一级篮球裁判试题（共8篇）
一级篮球裁判试题 篇1
一、是非题
（N）
1、在第一节比赛开始时，A队或B队将球投入本方球篮，并阻止对方获得球得分，裁判员认为合法。（Y）
2、篮球场长28米，宽15米，是由两条端线和两条边线为限定的区域，这四条线不是比赛场地的部分。（N）
3、A5在后场控制球3秒钟时，被B4将球拍出界外，A队掷球入后场，A5在后场控制3秒种，裁判员判A5 8秒种违例。
（N）
4、A4在3分区投篮，当球在空中下落时，24秒种响，球中篮，裁判员判24秒违例，3分无效。（Y）
5、A6在后场向前场传球，当球触及了前场地面后，又回到后场，A5获得此球，裁判员判回场违例。（Y）
6、A5骑跨在限制区的线上，当接近3秒种时，他抬起限制区内的脚（另一脚在限制区外），而后又落入限制区，裁判员判3秒种违例。
（N）
7、A4传球，球在篮圈水平面上下落时，A5接球扣篮，裁判员判A5干扰得分违例。
（Y）
8、A队投篮命中后，B4掷端线界外球，他可处理球时，又横向移动了两步，超过正常的一米，裁判员认为合法。
（N）
9、A5投篮，由于用力过大，球弹起后从篮板后面落入场内，A4接到球后，直接投进2分，裁判员判A队违例，2分无效。
（N）
10、A4最末一次罚球中篮，但站在分位线外的A5进场过早，裁判员判A5违例，得分无效。（N）
11、A4投篮B4封盖，24秒钟信号响，球进入球篮，裁判员判得分无效。
（Y）
12、A4持球不小心跌倒在地，当对方抢球时，他双脚抬起，然后再着地站起投篮，裁判员判走步违例。（N）
13、A4跳起空中接球，他下落时，左脚先着地，接着右脚着地，双脚平行站立，然后他抬起左脚后开始运球，裁判员认为平行站立，任一脚抬起合法，所以不判走步。
（N）
14、A4掷界外球时，掷进场内的B4身上，然后弹出触及站在边线上的A4身上，裁判员吹B4使球出界。
（N）
15、A队控制球16秒钟，此时裁判员宣判了A5与B5双方犯规，由A队掷界外球，应给A队一个新的24秒周期。
（N）
16、A4在边线掷球进入场内，当球触及场内地面后，A4进场拿到此球，裁判员认为合法。
（N）
17、A4从前场传球，当球进入中线上空时，B4用拳头击球入后场，A5接到球，裁判员认为合法。
（X）
1、A5脚踩边线掷界外球（没有踩到场地），裁判员判A掷界外球违例。
（X）
2、A6投篮出手，球在空中24秒记时器发出了信号，裁判员鸣哨终止比赛，由A队队员在边线外掷界外球，继续比赛。
（Y）
9、A7和B5跳球，当球还没有达到最高点被B5触及，裁判判B5违例。
（N）
14、A5传球给A6，A6接球时连续漏接3次才拿到并控制了球，并且运球投篮得2分。裁判判A6二次运球，投中无效。
（Y）
15、在比赛开始前的练习过程中，A6故意抓篮图并将整个身体悬挂在篮圈上，裁判判A6技术犯规，由B队队员在比赛开始前罚球2次。
（Y）
16、B5在跑动中，因脚无意的将球踢出界线，裁判员判球出界违例。
（Y）
17、A5投篮，球碰篮圈弹起，24秒钟信号响没有投中，裁判员立即鸣哨，宣判是误响，双方跳球开始比赛。
（N）
19、A5在后场控制球，将球传向前场，碰到了前场的篮板后。球直接回到后场，又被A5接到，裁判员没有鸣哨。
（N）20、A5在后场控制球达5秒钟后，将球传给A6时，被B6碰出界线，裁判员判由 A队继续掷界外球开始比赛，24秒和8秒都要连续计算。
（Y）
25、A5持球抬起中枢脚投篮，另一脚还接触着地面，球投中，裁判员没有鸣哨。
（Y）
26、A5在争抢的过程中，A5持球在地面上滚动，裁判员判A5走步违例。
（Y）
27、A5持球在限制区里停留临近3秒，他此时向篮下运球并投中，此时A5在限制区里已达4秒，裁判员没有鸣哨。
二、选择题：
1、A4投篮“三不碰”，球又被A4获得控制，如何处理？（2）
（1）判A4二次运球违例。（2）继续比赛，24秒钟连续计算
（3）继续比赛，24秒钟周期应重新计算。
2、当球触及（1）时，应判球出界违例。
（1）篮板上方（2）篮板下方（3）篮板两侧
3、宣判A4和B4跳球，裁判员应在A4和B4之间将球向上（垂直地）抛起，其高度（3）。
(1)在3.05~3.20米之间(2)在3.05~3.50米之间
(3)超过A4和B4跳起能达到的高度。
4、A4在后场本方球篮下面运球，背对对方球篮，B队打全场人盯人防守，同时，A5在前场的限制区内超过了3秒钟，如何处理？（1）
（1）此违例可以忽视。（2）判A5三秒钟违例
（4）当球一进前场立即宣判三秒违例。
5、在篮球比赛中，5秒钟违例有（2）种。
（1）2种（2）3种（3）4种
6、A4执行仅有一次罚球，球离手时，站在限制区以外的A5和B5过早地进入限制区违例，此时A4罚出的球未能触及篮圈违例，如何处理。（1）
（1）判A4违例，由B队掷界外球
（2）判A5和B5违例，在就近的圆圈跳球
（3）判A5了B5违例，由A4重新罚球
7、A4在于分区投篮出手后，24秒钟信号响，当球在下落飞行并完全在篮圈水平面之上时，B4触及球，球未中篮，如何处理？（3）
（1）宣判A队24秒违例，由B队掷界外球
（2）宣判A队24秒违例，双方跳球
（3）宣判A队得2分，由B队掷球入界
8、A4在后场传球给A5，被B4打出界外，此时，A队已在后场控制活球6秒钟，应将球判给A队在后场掷球入界，同时（2）。
（1）24秒钟以及后场8秒重新计算
（2）24秒钟以及后场8秒应连续计算
（3）24秒钟连续计算以及后场8秒重新计算
9、A4在前场传球给A5，A5在后场限制区内接到球，被判球回后场违例，B队应该在（3）。
（1）边线中点处掷球入界（2）在前场边线靠近中点处掷球入界
（3）在端线处掷球入界
10、A4在场内靠近界线持球，A4已经控制球20秒钟，A4有意的将球打在B4的脚上使球出界，应宣判（1）。
（1）B4使球出界，由A队掷界外球，24秒应累计。
（2）B4脚踢球，由A队掷界外球，24秒钟应重新计算
（3）B4脚踢球，由A队掷界外球，24秒种应累计
11、A4在比赛中，将球扣入篮中后，顺势抓了一下篮圈，如何处理？（1）
（1）中篮有效，不作宣判，继续比赛
（2）中篮有效，判A4一次技术犯规
（3）中篮有效，给予A4一次警告
12、A4运球改变方向时，运球的手腕有明显的翻腕动作，使球在手中停留的时间过长，如何处理？（2）
（1）判A4二次运球违例（2）判A4携带球违例（3）判A4带球走违例
三、填空题
6、时间上的违例有（3）违例、（5）违例、（8）违例、（24）违例。
7、比赛开始跳球前，主裁判要用伸出（向上伸出大拇指）的方法同副裁判联系。
9、持球队员用一只脚做轴进行旋转，这只脚被称为（中枢）。
10、比赛采用（4）节，每节（10）分钟。决胜期为（5）分钟，决胜期可以有（无数）个，一直分出比赛的（胜负）。
篮球裁判考试题 篇2
单位（班级）：姓名：得分
：
一、是非题（请在正确答案上画圆圈，每题2分，共70分）
1、暂停机会已过，记录台错误的发出信号，裁判员鸣哨停止了比赛，某队借此机会提出暂停，记录台发出了信号，裁判允许了这次暂停。（是；否；）
2、一次要登记的暂停被允许后，在暂停期间某队借机替换队员，该替补必须在进入比赛前向记录台报告。（是；否；）
3、A8在后场向前场运球，此时他两脚已过中线，但球在后场拍，裁判判其球回后场违例（是；否；）
4、B队教练员在球队席内站着指挥，累了坐下后叫B队的助理教练员站着指挥比赛，裁判员判该队教练员技术犯规。（是；否；）
5、一个活球停在了支架上，此时方向箭头指向B队，裁判给了B队掷界外球（是；否；）
6、A4接队员球后误投本方球篮，此时B4对其打手犯规，球进了，裁判判2分有效，并由A4罚球一次。（是；否；）
7、A6最末一次罚球，球碰篮圈后弹起，B6在抢球时将球碰进圈中。裁判判A6得2分（是；否）
8、B10骑跨中线运球，球在后场拍，此时该队在后场控球时间已达八秒，裁判判该队八秒违例（是；否；）
9、A5运球结束时故意掷球打板，球未能触及另外队员，他再次触及或拿到该球，裁判判其两次运球违例。（是；否；）
10、A8在场上被裁判判了第二次违反体育道德的犯规，裁判判给B队两罚一掷，并将A8罚出球场。（是；否；）
11、场外队员B6被判技术犯规，记录员登记该队教练员技术犯规一次，并累计该队本节全队犯规一次。（是；否；）
12、B队获得三次罚球的机会，在B7罚完一次后B队请求暂停，裁判不许。（是；否；）
13、第四节最后还剩1分45秒时A队投中2分，此时计时钟是停止的，A队教练员提出暂停，裁判不允许。（是；否；）
14、A5投中2分，此时裁判发现A队场上有6名队员，裁判判A5得分无效并判A队教练员一次技术犯规。（是；否；）
15、两裁判员同时鸣哨，一个判走步、一个判犯规，经两裁判员协商后判争球，按箭头所指的方向给了某队掷界外球。（是；否；）
16、B4跳起投三分球，球在空中上升时被在三分线内起跳的A9触及，球中了，裁判判B4投中了2分。（是；否；）
17、A4上篮，B4对A4违反体育道德的犯规，球投中，裁判判给A4两罚一掷。（是；否；）
18、如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生了接触，则他是否构成了一起阻挡犯规？（是；否；）
19、A5投篮球出手后24秒装置信号响，球在上升时被B5封盖触及，随后球进，应计得2（或3）分吗？（是；否；）
20、A队教练员先提出暂停，随后B队教练员也提出暂停，在A5投中篮后，记录台发出了暂停的信号，该暂停应记在A队的名下吗？（是；否；）
21、时间即将终了，场上85：83，A队领先，此时由B队掷界外球，A队的队员严密防守，在球还未掷进来前造成一起普通的犯规，裁判判A队违反体育道德的犯规，判给B队两罚一掷（是；否；）
22、A6正在运球，A4和B7发生双方犯规，比赛应由A队掷球入界重新开始吗？（是；否；）
23、第2节比赛开始由A8掷球入界，他能将球传给后场的队员吗？（是；否；）
24、在轮换球权掷球入界中，两裁判须交换位置吗？（是；否；）
25、B6在端线掷界外球，B6将球传给也在端线外的B9，然后B9将球传给界内的B11，这行为合法吗？（是；否；）
26、A5投篮出手，球因B5的封盖触及而“三不沾”，接着24秒信号响的同时球又被A5控制，裁判判A队24秒违例。（是；否；）
27、A4最末一次罚球，A8早入，此球投中，裁判判此球进球无效，判由B队掷界外球。（是；否；）
28、A5运球，B5上前抢断，A9推B5犯规，A队此时全队犯规累计已达6次，裁判判给B5罚球两次。（是；否；）
29、A5在后场将球传给在前场的A7，A7在接球的刹那B8上前将球又捅回后场，在后场的A5又将来球接住，裁判判A队球回后场。（是；否；）
30、A队在前场传球，被B队的队员将球打出界外，时间已过20秒，由A队掷前场界外球，裁判判A队还有4秒的进攻时间。（是；否；）
31、秩序册排前的队为主队，坐记录台的左侧；排后的队为客队，坐记录台的右侧，（坐左打右），如果两队同意，可以互换球队席或球篮。（是；否；）
32、B8运球结束跳起投篮，球三不沾，B8又抢到了球并把球传给了同伴，裁判判B8两次运球违例。（是；否；）
33、A5投篮球出手，24秒时间到，球未触及篮筐，被防守者B7拨到A4的手上，裁判判A队24秒违例。（是；否；）
34、A8在三秒区内连续投篮不中，此时他已在三秒区内达4秒，裁判判其三秒违例。（是；否；）
35、跳球开始比赛时，副裁判和记录台人员伸出大拇指进行联络，技术代表给了相同的手势示意记录台已准备就绪，主裁判跳球开始比赛。（是；否；）
二、填空题（每题3分，共30分）
1、标准的篮球场长米，宽米，边线和端线应属，篮筐离地面米，篮板离地面米。
2、宣判球回后场，必须具有三个条件。
3、标出下列符号：
7号投中三分；13号违反体育道德的犯规；9号犯规2分算加罚一次；教练员技术犯规；场外队员技术犯规。
4、每节比赛结束时，应分别画一粗体以及队员的下画。
5、现有8场球。
6、当一场篮球比赛场上不足人时裁判判比赛停止。
7、在防守有球队员时，无需考虑和
8、只有在9、在比赛开始前，记录员应在首发队员的后面打上并画上；并且在记录时第一、三节用色的圆珠笔、在二、四节用色的圆珠笔。
10、一场两人制裁判的篮球赛结束后，应先由裁判签字，后由裁判签字。
三、简答题（每题5分，共40分）
1、试述中枢脚的确定。
2、第一节比赛开始，A4跳起直接在空中接到跳球队员拍击来的球，双手持球落地站稳，B4上前抢球被判争球，试问应如何处理重心开始比赛？
3、请你简谈一下你对篮球场上的罚（球）与不罚（球）的理解。
4、简述一名队员在最末一次罚球时场上双方队员可能会出现的违例有哪些？
5、简述两裁判员在前场的区域分工。
6、简述篮球场上技术犯规和违反体育道德的犯规的区别
7、简述篮球场上有哪些时间限制。
CUBA裁判员一级考试班总结 篇3
丁学龙老师与周华老师曾一起参与奥运会篮球裁判员的记录台工作。他对记录台工作有很深的感触，同时传达给我们记录台工作的重要性。记录员是记录台的组长，先到时间还是先出手，只有计时员可以回答。这次一级考试班，注册班记录台工作也作为临场考试的一部分。丁学龙老师是执裁CUBA， CCTV5的转播最多的记录保持者，他临场执裁的CUBA比赛，CCTV5现场转播高达71场。丁老师在总营主要为我们详细讲述了新规则以及部分的规则解释。
第一： 交替拥有
这个指示牌什么时候转换，什么时候不转换。一定要引起特别的注意 ，一旦发生错误，整场比赛一直都是以错误在进行着。老师强调一点，交替拥有什么时候结束。总共有三点：1、被场上队员触及2、掷球入界队员违例3、掷球入界球直接卡在篮板与篮筐之间。
除了罚球球卡在篮板与篮筐之间是违例，其他情况下球卡在篮板与篮筐之间都是一起争球情况的发生。
第二： 暂停、替换
暂停不能被预约，我们会经常遇到教练员对记录台说某情况发生我要一个暂停，这种情况是不允许的，一旦请求暂停，机会一到马上暂停。替换再次强调替补队员成为队员，队员成为替补队员的条件。一旦队员成为替补队员，此时发生的技术犯规应登记B不做为全队犯规累计。相反如果替补队员成为队员，此时发生的技术犯规应登记队员犯规，累计全队犯规。特别注意暂停期间的替换，要向记录台报告，得到允许后替补队员成为队员。
第三： 比赛休息期间的犯规
比赛开始，比赛时间没有开始。当球离开主裁判员手时，比赛开始，比赛时间还没有开始。这期间发生的犯规都属于违反体育道德犯规，执行2次罚球重新开始跳球。同时这个期间属于比赛休息期间，比赛休息期间的犯规属于违反体育道德犯规，除了第一节开始的这个特列外，其他时段这个一掷不能被能取消。暂停期间的犯规是否属于比赛休息期间的犯规？请各位考虑。答案是不属于。
第四： 8秒、回场
8秒在新规则里与08的规则一致并没有改动，但是大家要注意过前场的条件。特别是大家关注的双脚和球都越过中线才算到达前场，这里有一个前提必须是运球队员。还有球员跳起什么条件下与以跳起前接触的地面有关，什么条件下与跳起落地后接触的地面有关。这些概念务必要搞清楚。可以好好研读一下2010规则解释部分。
第四： 24秒
我们基层的比赛，并不经常打24秒，建议以后自己主办的比赛一定要打24秒，因为新规则对24秒重新进行了定义而且增加了14秒的概念。24秒无论是传球还是投篮的球只要一碰框就马上复位。24秒、8秒只要场上球员一触及球或被球触及，24秒、8秒立刻启动。在回表条件满足的情况下什么时候回到14秒、什么时候回到24秒、什么时候不回表。回24秒还是14秒以掷球入界的地点为准，在前场少于14秒的回到14秒，多余14秒的不回表。但是这个回到14秒有一个特列，如果回到14秒以置于对方不利，此时不回表，注意研读24秒规则解释。这个非常非常重要，这次考试全部都有24秒而且是正规的24秒计时器。所有人都在看着，如果这个没掌握要吃大亏。当24秒计时器还剩10秒时，追踪裁判员要有24秒违例的预判性。一定要注意去看24秒计时器。眼睛不要只钉着是不是有犯规，因为球出手后，24秒响会发生很多种情况，需要你及时的判断是不是24秒违例。24秒是追踪裁判的主要职责之一。
第五： 犯规战术
比赛的最后时刻，犯规战术的运用。无论在基层比赛还是高级别的比赛都比较常见。第四节或决胜期的最后两分钟：如果犯规发生在掷球入界的区域，这时候要立刻宣判一般犯规，如果犯规发生在掷球入界外的区域，应立刻宣判违反体育道德的犯规。也就是说犯规战术只能运用在比赛最后时刻，并且只能对正要接球或已经接到球的队员的犯规。
第六： 无撞人区的规定
这里面有三点规定：1、持球队员运球切入篮下必须是腾空的队员2、该队员试图投篮或传球（不能往后传球）3、防守队员双脚必须站在无撞人区的区域内。记住，无撞人区的圆弧，不是无撞人区的的一部分。（理论考试英语翻译就考到这一题了）只有满足这三点，无撞人区的规定才适用，当然进攻队员不能利用他身体的任何部位去顶开或推开防守队员，为自己创照额外的空间，这些进攻队员非法用手的条款仍然适用。
第七： 技犯、违体、夺权
现在的比赛因为球员身体素质各方面的提高，我们鼓励身体的对抗，但是严抓手部动作。还有裁判员不能容忍，球员因对裁判员不礼貌，谩骂裁判员，对裁判员的判罚碎碎念而获得的技术犯规超过2次，因为这样已经干涉到你的执裁，你不要再给他机会，直接吹他一个D让他离开比赛场地，因为你如果继续让他留下，他即使在球队席上还是要干扰你比赛。CUBA推崇的是精彩的竞争，但是却严厉打压各种可能导致打架的动作，场上队员不能做一些导致身体伤害的危险动作，一旦有危险动作出现必须马上吹违体，要严重警告，如果再出现直接夺权。有些动作甚至可以直接夺权，比如对快攻队员或投篮队员扫退，哪怕是没接触到也要直接夺取。让他给我下去，这样的动作十有八九要打架，做这种动作根本就不是来比赛的。
第八：最后0.00.3秒得规定
篮球裁判法 篇4
篮球裁判法篮球裁判法 4.1 裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（如 到场）的协助。此外，国际篮联的适当部门如地区委员会或国家联合会有权运用 3 人裁判制，即一名主 裁判员，两名副裁判员。4.2 记录台人员应是一名记录员，一名助理记录员，一名计时员和一名 24 秒计时员。4.3 可有一名技术代表到场。他应坐在记录员和计时员之间。在比赛中他的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺 利进行。4.4 必须充分强调：担任一场比赛的裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。4.5 裁判员、记录台人员和技术代表要按照这些规则来指导比赛并无权同意改变这些规 则。4.6 裁判员的服装应由灰色上衣、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。4.7 对于国际篮联主要的正式比赛，记录台人员应着装一致。主裁判员： 第 5 条 主裁判员：职责和权力 主裁判员应： 主裁判员应： 5.1 检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。5.2 指定正式的比赛计时钟、24 秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。5.3 不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。5.4 在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。5.5 当情况需要时有权停止比赛。5.6 如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃 权。5.7 在第 2 节、第 4 节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时 候，仔细地审查记录表以认可比分。5.8 每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。5.9 有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。裁判员： 第 6 条 裁判员：宣判的时间和地点 6.1 裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域 所发生的对规则的违犯作出宣判。6.2 裁判员应在预定的比赛开始时间前 20 分钟到达球场，此时他们的权力应生效，当 裁判员批准比赛结束时他们的权力结束。在比赛时间结束时，经主裁判员的认可和在记录表 上签字终止了裁判员对比赛的管理以及他们和比赛的联系。6.3 如果在早于预定的比赛开始前 20 分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字 之间发生了运动员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主裁判员必须 在签字之前在记录表的反面记录该事件，技术代表或主裁判员必须向竞赛的组织者提交详细 的报告。6.4 如果其中一队提出抗议，技术代表或主裁判员应在比赛时间结束后的 1 小时内向竞 赛的组织者报告该事件。6.5 如果在第 4 节或决胜期的比赛时间
结束的大约同时或正好之前发生了犯规，作为执 行罚球的结果需要有决胜期，那么在比赛时间结束的信号响后至完成罚球前发生的所有犯 规，应被看作是在比赛休息期间发生的并相应地予以处罚。6.6 任一裁判员无权不顾或质问另一裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣
判。裁判员： 第 7 条 裁判员：发生违犯时的职责 7.1 定义 由队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员造成的所有违例和犯规是违犯规则。7.2 程序 7.2.1 当发生违例或犯规时，裁判员应鸣哨并同时给出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球（见裁判员手册，第 7 章手势和程序）。7.2.2 罚球或投篮成功后或当球成活球时裁判员不应鸣哨。7.2.3 宣判每一起犯规或跳球后，裁判员应在球场上交换位置。7.2.4 对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应使用英语处理。裁判员： 第 8 条 裁判员：受伤 如果一位裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的 10 分钟内还不能继续执行任务，比赛应继续。除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独执 裁直到比赛结束。在更换问题上，另一位裁判员在与技术代表商议后决定。记录员和助理记录员： 第 9 条 记录员和助理记录员：职责 9.1 记录员应使用正式的记录表： ·登记比赛开始时上场的队员和所有参加比赛的替补队员的姓名和号码。当有关比赛开 始时上场的 5 名队员、替换或队员的号码违反本规则时，他在发现违犯后应尽快通知就近的 裁判员。·记录累积分数以及投篮和罚球得分。·记录登记在每个队员名下的侵人犯规和技术犯规。当登记任一名队员第 5 次犯规时记录员必须立即通知裁判员。同样，他应记录登记在每 一位教练员名下的技术犯规，当一位教练员被取消比赛资格并必须离开比赛时，他必须立即 通知裁判员。9.2 记录员还应: ·当某队已提出暂停请求，在下次暂停机会时通知裁判员并登记暂停。如果教练员在该 节中不再有剩余暂停时，他应通过裁判员通知该教练员。·举牌指示每位队员发生犯规的次数，举到双方教练员看到的程度。标志牌上的数字要 和该队员发生犯规的次数相一致。·在一节中，登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规达第 4 次全队犯规后。一旦球成 活球时将全队犯规标志放置在记录台上靠近该球队的球队席一端。·实现替换。·仅当球成死球，并在球再次成活球之前发出他的信号。记录员的信号声响不停止比赛 计时钟或比赛，也不使球成死球。9.3 助理记录员应操纵记录板和协助记录员。如果记录板和正式记录
录表之间的任何差异不能被解决，正式记录表应居先，记录板应按 正式记录表修正。9.4 在记录表上登记累积分时可能造成下列重大失误： ·一个 3 分中篮，可是仅累加了 2 分。·一个 2 分中篮，可是累加了 3 分。如果在比赛中发现了这样的失误，为停止比赛，记录员必须等到第一次死球时才发出他 的信号并引起裁判员们的注意。如果在指示比赛结束的比赛计时钟信号发出后，主裁判员正在核查记录表，但在裁判员 们签字之前发现了这样的失误，主裁判员必须纠正该失误； 如果这同一个失误影响了比赛的
结果，则主裁判员必须合理地纠正比赛的最终结果。如果裁判员们已在记录表上签字之后发现了这样的失误，主裁判员不再可能纠正该失 误。主裁判员必须向竞赛的组织者提交报告陈述该事件。计时员： 第 10 条 计时员：职责 10.1 应给计时员提供一块比赛计时钟和一块计秒表，并应： ·掌握比赛时间和停止时间。·在第 1 节和第 3 节开始前至少 3 分钟时通知球队和裁判员或使他们得到通知。·启动计秒表并在一次要暂记的暂停已消耗了 50 秒钟时发出信号。·保证一节或决胜期比赛结束时的信号声响自动发出，且非常大声。如果他的信号失灵 或未被听到，他应立即使用任何可能的办法通知裁判员。计时员的信号使球成死球并停止比赛计时钟。然而，当投篮或罚球的球在飞行时，他的 信号不使球成死球。10.2 当出现下列情况时应开始启动比赛计时钟： ·跳球时，球被跳球队员合法拍击。·罚球未成功并且球继续是活球，球触及场上队员。·在掷球入界时，球触及场上队员。10.3 当出现下列情况时应停止比赛计时钟： ·在一节或决胜期比赛时间结束时时间终了。·当球是活球时裁判员鸣哨。·当球是活球时 24 秒钟装置信号响。·某队已请求暂停，对方队投篮得分。·第 4 节或任一决胜期的最后 2 分钟内投篮得分。秒钟计时员： 第 11 条 24 秒钟计时员：职责 应给 24 秒钟计时员提供一个 24 秒钟装置，并按下列要求操作该装置： 11.1 一旦队员在场上获得控制活球就启动或再启动。(规则修改：原“控球活球”现修改 为“控制活球”）11.2 一旦出现下列情况就停止和复位到 24 秒钟并不显示影像： ·裁判员因犯规、跳球或违例而鸣哨，但因球出界判给先前控制球的球队掷球入界时除 外。·投篮球进入球篮。·投篮球触及篮圈。·因为涉及到控球队的对方队的行为使比赛停止。11.3 一旦对方在场上获得控制活球就复位到 24 秒钟并再启动。如果对方队员仅仅触球，而同一个队仍然控制球，则不开始一个新的 24 秒钟周期。11.4 当原先已控
学习《篮球裁判法》有感 篇5
作为一名体育老师，熟知各种裁判法是我们必备的，但是我却对篮球裁判法懂得特别少，因为本身对篮球兴趣不大，打篮球的女性又不多，还因为自己太懒惰，大学里学的那点东西，早就还给老师了，我们的全民健身中心马上就开馆了，我在学校号召下，加入了读一本书的行列，从我最专业的知识学起。活到老，学到老，要想不被淘汰，就要不断的充电，这次的读书活动，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢蒋校长为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，书中的内容深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但它却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，来打球的。书本的知识的是匮乏的，只有在篮球实战中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。虽然在以前吹过篮球比赛，但工作这几年一直没当过裁判，已经生疏了。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。书中的理论和实践结合得十分恰当，既让我们通俗易懂，而且风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去吹好一场比赛了。以前哨子吹不响，其实不光吹得少的原因，还有基本工不扎实心虚。但通过书本的学习，进一步巩固和提升了。书中还提到了很多的案例，比如陈华教授的的篮球队训练，心中有愧啊，平时虽然自己抱着满腔热情去训练，但却没那么系统、那么到位的训练，他的篮球理念，训练风格，使我有所悟，吸取他的精华，为己所用。
篮球比赛裁判员宣誓 篇6
篮球裁判员身为篮球比赛的执法者、管理者，对一场篮球比赛来说至关重要。他们应保证比赛环境的公平、公正，监督双方球队遵循篮球规则，让比赛顺利进行。随着篮球在全球范围内的市场化、职业化，各类赛事的激烈化，技术更加巧妙，战术也更复杂，篮球裁判判罚的正确性也必须随之更上一层楼。
首先来浅谈一下篮球裁判员应具备的基本素质。
1.高尚的职业道德
合格的篮球裁判必须把职业道德作为自己的首要素质。高尚的职业道德，可以使得裁判在比赛中判罚时依据事实、依据规则来公平公正地判罚，不偏袒偏私，不带个人感情色彩，这样才能减少比赛中不必要的纷争，让双方队员信服，进而营造一个良好的比赛环境。
2.熟练地掌握规则和裁判法
这点不需多说，是判罚的基本。
3.良好的身体素质
做一个好的裁判员极其不易，不光要对裁判事业的兴趣和热爱，对各个规则的熟练掌握与判断，也必须具备良好的身体素质。比赛愈演愈烈，裁判员必须积极移动，合理选位，这样才能适应比赛的快节奏。
4.开阔的视野
一名优秀的篮球裁判员，必须要做到视觉敏锐，视野开阔，充分利用眼睛的余光，后撤、半蹲，扩大视角，视野内要始终包含场上的10名球员和另一名裁判，随球奔跑，但又要做到人球兼顾，如此一来，才可以及时捕捉一些身体冲撞、细微言语，减少漏判和误判。
5.反应能力
当今篮球比赛速度之快、之猛，要求裁判员从捕捉信息到做出判决，并立马做出手势和哨音，这些动作几乎同步。所以根本没有时间留给裁判员思考、从裁判法和规则中寻找、反应，故而要求裁判拥有极快的反应能力，这也需要在无数场比赛实战中的经验的积累，以形成条件反射。
从以上可以看出，做一个篮球裁判不易，做一个优秀的篮球裁判难上加难。也让我们更加了解到篮球裁判的重要性。因此在每场正式比赛前，裁判员要进行宣誓，表达自己坚持公平公正的决心。
尊敬的评委、各位运动员：
为了确保比赛的顺利进行，我代表全体裁判员宣誓：严格遵守竞赛规则、裁判员纪律，尊重参赛选手，文明判罚，不偏袒徇私，保证比赛的公平公正，为运动员创造可靠、公平的比赛环境！
篮球裁判教学观后感 篇7
篮球是一项团队运动，不是某个人的运动，数据很重要，但数据未必赢得比赛。
每一个队伍都有每一个队伍的特点，现实中如此，游戏中也是如此，现实中有的中锋攻击就是强，这个队伍也会以中锋做为一个主要得分点，用他们的理论是得内线者得天下；有的队伍，后卫和前锋的篮就是准，突破就是犀利，那得分的重任自然在外线，具体的范例，自己去NBA里找。
游戏由于同类人物的设置都是一样，不要去提差异，游戏中，你按D就会投篮，这里最大的区别就是操作，每个组里的人的操作水平是不一样的，操作的方式和心态也是不一样的，所以一个队伍也需要根据不同的操作状态去定自己队伍的主攻方向，而不是让一个操作很差的G去乱扔三分。
当然这里就有人要问了，你说了半天，我连同组的人都没见过，我怎么知道他的操作，那对不起，我上面的分析是针对一起玩的朋友的，如果是大家乱组的队，不在讨论之列。
篮球是一项让自私的人变宽容的运动，如果你还不足够宽容，就请您不要再为了一些缺乏前提因素的问题而争吵了！
打篮球的都知道，平时打球，要是防守对抗强，就说“跟打季后赛一样”，要是大家都只得分不防守，那就是说“这打全明星呢”。今天中国男篮心态简直如训练一般。随便的让别人扣来扣去。
美国队也知道，来中国地盘上，稍微玩一下就算了。如果不是第一节和第二节开局中国队集体千年爆发的三分球人品，半场输个三十分简直跟玩一样。
开局第一节还稍微好一点，没怎么送球。从第二节后半段开始，29：29之后，那球送的，跟古彩戏法一样，前一秒钟还是中国队员运着球，下一秒钟一个黑人已经在30米后面扣篮得分了。 科比、韦德、詹姆斯、霍华德轮番用尽了各种的体位，最后只好无奈的跑起了慢三步，心里暗想：“不扣了，中国队今天不是在玩我们吧？”
姚明、易建联根本不去篮下，因为进去了也白进去。姚明多次篮下要位，根本没有人给球。后卫们在第一节三分冲昏了脑袋以后，顿时掌管了中国的球权，姚明被迫3次3分出手，易建联更是4次，什么概念，尤纳斯再通天本事也没有办法，所有布置的战术顿时在中国控卫手里化为了三种：弧顶三分、45度三分，底角三分。
最后，终于“开了窍的”尤纳斯脑子里只有一个想法：“丫爱怎么玩怎么玩吧，进了算逮到兔子，不进是‘美国防守侵略性太大，中国球员身体单薄。’――当然官方的说法而已。”
再给一组镜头: 姚明被犯规罚球，罚完球，被人打快攻，韦德一个箭步到篮下，居然是姚明跳起来封盖，且不说韦德在空中焚香沐浴更衣之后把球投进。 在进攻端姚明罚球，位置最后，回头防守，姚明跑在最前面。中国的后卫不觉得羞愧么？？？ 同样的例子还有很多。 德隆快攻上篮、韦德快攻上篮、保罗快攻上篮，最先快下的每次都看到是姚明！ 中国的战术是如此的特殊，以至于姚明冠绝全场的33分钟左右的上场时间根本不够用。他应该幻化成五个。然后真身抽出空来把中国后卫轮流揍一遍。这些后卫不是意识不行，不是体力不行，就是欠缺斗志，懒散惯了。第一节上来咬着牙的劲头全部散掉了。
刘炜，好吧。他确实压力很大，但是不得不说除了开局进了一个三分球以后，各种失误，开局被基德完爆，第二、三节化身失误版的阿尔斯通，只突破不进球。连续4、5次坚强的在被犯规失去平衡之后，依然稳稳的送给对方一个后场篮板。显然急躁的老毛病又犯了。
陈江华，这么多年了。一点没变化。开场那个突破进球确实漂亮。然后人就跟疯了一样，不管有人没人，不停的快速运球，快速失误，快速抢断，快速进攻，快速被盖帽。一位一次进攻能在半场附近来回运17秒的后卫，如果我是尤纳斯，我坚决不会要。根本丧失战术啊。
孙悦，确实打的越来越好了。除了传球还有待提高以外。明显一个标准控卫的命，球队逼着去打分位，结果现在除了积极的防守和三分球以外，助攻感觉比以前降低了很多。盖帽，又见盖帽，除安东尼之后又一个被钉在耻辱柱上的大个子：霍华德。 基里连科巅峰时候的`布防意识和凶悍补防态度，非常赞。
顺便赞一下朱芳雨的信心和李楠篮板的拼搏。中国男篮太缺少这样的了。
回头不能不说我们的“三大个”：
易建联：在没有比赛最后几分钟的时候，我一直觉得易建联今天是状态不好，除了在安东尼头顶那个补扣以外，他一直飘在外面，想沾上一点国家队集体爆发的外线人品，但是看完易建联最后比赛的垃圾时间里面一分钟之内席卷六分的表现来看。他根本之前就是在游离。本来能跳的，本来能冲的，却只是默默跟着球队来回往返跑了三又四分之三节，这是什么样的精神，这就是“消极怠工”的精神，这就是打不起精神的精神。虽然有后卫运球过多给他仓促出手的情况，但是，他今天的积极性，非常值得商榷。
篮球裁判员的基本功 篇8
篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。
篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容：
一、脚步动作；
二、手势；
三、鸣哨；
四、抛球；
五、递交球；
六、默记；
篮球裁判员基本功——脚步动作
现代篮球，必须要有现代篮球裁判员。随着篮球运动的迅速发展，比赛的速度加快，对抗程度加强，场上情况瞬息万变，因此对篮球裁判员的要求了越来越高，他必须跑得快、看得清、立判果断、手势清楚，判断正确，裁判员在场上是执法官，他的一举一动、一声宣判，直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规范或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象，因此，一定要苦练篮球裁判员基本功，做一名名副其实的现代篮球裁判员。
一、脚步动作
脚步动作是临场篮球裁判员的位置、方向和速度等变化时，所采用的各种移动方法的通称。
篮球裁判员在临场中，只有保持不断地移动，调整位置，快速跑动正确选位才能看得清，判得准。
篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。
（一）脚步动作运用方法与临场运用
1、起动：起动是裁判员突然、迅速地改变静止、走动、滑动状态的一种方法。分前向起动和侧向起动。
①前向起动：
a方法要领：
起动时，迅速向前跑动方向移动身体重心，同时后脚掌短促有力蹬地向前迈出。b临场运用：
阵地进攻时，前导裁判处在端线界外观察时（站立、移动、后退）时，转变为追踪裁判。
②侧向起动
a方法：
跑动时迅速将上体侧转（左或右），向跑动侧方向移动重心，同时异侧脚掌短促有力蹬地向侧方向迈出。
b临场中运用：
1阵地进行时，追踪裁判下压或插入或超越中轴线时，突然转变为前导裁判，对侧向起动要求更高。
2快速中的因失误而攻防突然转换，要求裁判在急停的基础上，运用好侧向起动技术。
③注意问题
a.必须面向场内方向侧转起动，不能低头，在侧转起动的全过程中，始终观察场内情况。
b.侧向起动和快速跑动密切结合运用。要有预见性，“插入”后能撒得出来。
2、跑动，跑是裁判员在场上为选择位置，提高速度的方法。
①跑动的种类和方法
a.侧身跑：快攻中，裁判员在跑动中为全面观察场上情况而采用的一种方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上体向场内侧身，脸朝场内。
b.变速跑：快攻中，根据攻防的节奏来变换跑动速度的快慢。这种快慢变速的奔跑始终贯穿于直线跑和弧圈跑中。
c.弧圈跑：攻防转换的快攻跑动中，裁判员为选择落位而采用的一种方法。②临场的运用
a.攻守转换时，起动与侧身跑要结合好。
b.当快攻时，前导裁判和中央裁判要始终保持侧身跑的姿势，面部向场内，观察场上情况。
c.当前导裁判跑向端线时，要运用好弧圈跑技术，并且要和各种滑步结合好。d.快攻时，前导裁判处在和攻守双方队员一条平行线上，根据选位的需要，掌握快慢变速跑技术非常重要。
3、急停，方法：裁判员的急停应采用两步急停。在跑动中先向前迈出一步，减缓冲力，第二步着地止停。平衡重心、不要太高，上半身体要保持正直。
4、转身：
①种类与方法：移动脚向自己身前转胯改变方向为前转身；移动脚向自己身后转胯改变方向为后转身。
②在临场运用何种转身，只按照一个原则：必须使裁判员的脸始终向着场内，便于观察。
5、上跨步：
①方法。一只脚向前方跨步，但不改变身体方向的步法。
②临场中运用。
a.裁判员需要近距离观察时；
b.裁判员鸣哨宣判犯规时，常用的一种脚步；
c.裁判员“插入”观察时常用的一种步法，也可以上跨二步。
6、滑步。裁判员在临场观察时的滑步，不同于运动员在场上的那种重心很低，弯腰张臂的滑步防守动作。裁判滑步分：分侧滑步、前滑步、后滑步。
①方法：裁判员滑步，重心不能太低，膝关节微微弯曲，能达到突然移动身体重心即可。上身要直、腰和胸不能下弯，二臂变曲自然下重。
②临场运用中：
a.裁判员从全场跑动到半场落位时，常采用的步法；
b.阵地进攻时，裁判员必须采用各种滑步，获得最佳位置和最佳观察角度；
c.滑步与走动、上跨步、后撤步要结合好，使裁判员在阵地观察时能不断地移动，不断地调整位置。
7、后撤步：
①方法：一只脚向后方撤步：但不改变身体方向的步法，可后撤一、二步。②临场中，裁判员为获得更宽广的视野，采用的一种步法。
8、走，裁判员临场观察时的走动，不同于平常人的走路。要做到内紧（神经绷紧）外松（外部表情放松）。分上步走、后退走、横侧走。
①方法：髋要收紧，膝关节要微微弯屈，前脚掌和脚指着地时，感觉脚底有根。②临场运用：
a.阵地进攻时运用于裁判员所有的位置。
b.有利于精力集中，防止思想松懈，同时也有利于其他移动的衔接，也达到不断移动，不断调整位置的目的。
（二）、脚步动作教学与训练
1、起动与跑的训练
①起动快跑训练。通过看信号，变换方向，练起动、快跑。
②起动与侧向跑训练
③起动与变速跑训练
2、急停训练
①快跑中做二步急停，然后起动，快跑后再做二步急停。
②快跑中宣判犯规，二步急停，同时做犯规停表示势。
3、转身训练
①在边线，追踪裁判转身跑变前导裁判。前导裁判转身跑变追踪裁判。必须侧身跑，面向场内。
②追踪裁判在中轴线观察时，发生攻守转换时，追踪裁判转身向边线起动跑。
4、上跨步训练
①在走动中或滑动中做上跨一步，上跨二步训练。
②结合三分试投手势，进行上跨步训练。
③结合犯规停表手势，进行上跨步训练。
5、滑步训练
①假设教员指挥球的落点在强侧或弱侧，裁判员在各自的位置上进行各种滑步选位训练。
②滑步时，必须要与走动和慢跑相互结合，才能使滑步自然，恰到好处。
6、后撤步训练
①前导裁判在端线处训练后撤步。
②在走动或滑动中，做后撤一步，后撤二步训练。
7、走动训练
①三角型（△▽）走动训练。
②走动与视线观察结合起来练。
③走动与滑步结合起来训练。
8、综合训练
①追踪裁判位置—走动—滑步—上跨一、二步—转身—起动—侧身跑—弧圈跑—滑步或走—前导裁判位置。
②前导裁判位置—走动—滑步—后撤一、二步—起动—弧圈跑—侧身跑—滑步或走—追踪裁判位置。
篮球裁判员基本功——手势之：队员号码手势
为了更适应国际潮流，便于国内国际比赛更统一，手势能停留，更清晰。现将到记录台宣告的大号码手势重新统一如下：
1、4-15号，按裁判法规定2、16－19号，前手臂交叉，同时双手伸出手指。
如：双臂交叉双手伸出8指，为18号。注意手掌朝前手指交待清楚。
3、20－99号，分二次打手势，手背手指朝前为拾位数，手掌手指朝前为个位数，大拇指各另四指合成小圈为零。
如：手背朝前伸2指，然后再打零，为20号。手背进前伸3指，然后手掌朝前伸4指，为34号。
4、0号。双手的拇指和食指合拢一个小圆圈。为零号或零零号。注意：如对有罚球的宣告，打完号码手势后，必须做犯规性质的手势，然后再做罚球次数手势，这样附合程序，交待更清楚
篮球裁判员基本功——鸣哨
鸣哨
鸣哨是裁判员的有声语言，裁判员是鸣哨有必须吐气有力、哨声响亮、短促、果断、干脆，只需鸣一次，哨声能反映裁判员的宣判的气质，因此裁判员应准备二只（一只备用）声音大而清脆，尖而高频的口哨。
（一）鸣哨的方法
1、唅哨
上下门牙应正中咬住口哨，不要斜的咬住口哨，也不是用上下咀唇唅住口哨
2、吹气
吹气前，舌尖必须顶住哨口，运气造成足够的气压，吹气时，打开舌尖，让肺和口中气体一下子、暴发性地涌向口哨内。根据所需的哨音长短，然后再用舌尖顶住哨口而结束。
3、吐哨
鸣哨后必须吐哨，防止唅哨向记录台报告和口语联络。有利于在死球期间处理各种情况。
（二）临场运用
1、只能吹一声干脆的哨音，但能吹长、短二种哨音。
①短哨音：运用在违例和犯规的宣判中。
②长哨音：运用在比赛开始进场时，比离结束时或提醒双方队员时，以及裁判员要暂停时。
2、注意问题
①防止鸣哨中出现：a.重复哨（二声以上）b.语调哨（哨声有轻有重有调）c.碎哨（短而碎哨的哨音）d.漏哨（犹豫时漏的轻声哨）e.跟哨（鸣哨后另一裁判再跟一声哨）
②特别对得分尝试的队员犯规的宣判，严防长哨音，有利于宣判后“算与不算”“罚与不罚”的罚则正确性。
三、教学训练
1、首先挑选一个好哨子
2、体会与掌握唅哨、吹气、吐哨等技巧
3、练习短哨音和长哨音的吹法
4、训练吹气力度
a.不要在室内训练，要到空扩的地方练，检验吹气力度和声响。
b.边跑步边练，加大难度，从实践出发。
c.鸣哨比赛。二名以上裁判，排成队或围成圈，每人鸣一声哨，比谁的哨音响亮，反复比赛，次数不限。
篮球裁判员基本功——递交球
递交球
临场中，当罚球时或掷界外球时，执行裁判员将球递交给运动员的一种方法。
1、递交球的方法
①直接递交方法：
双手是将球捧着直接递交给运动员。
单手（左手或右手）将球托着交给运动员。
②反弹递交方法
双手
1、持球于胸前，双手腕翻转，手指弹拨发力，将对直传至2/3落点处，反弹给运动员
2、持球于胸前上方，双手腕下压，手指向下发力，将球直传2/3落点处，反弹给运动员。
单手：体侧将对直接至2/3落点处，反弹给运动员。
③抛传递交方法
双手：将球捧着，双手臂、手腕，手指发力，将对抛向空中，控制好飞行进度方向，抛给运动员。
单手：将球托着，手腕和手指发力将球抛向空中，控制好飞行速度方向，将球抛传给运动员。
2、临场运用
①单手直接递交方法：一般较多用于端线掷界外球时和罚球队员第一次罚球时，在端线掷界外球时，在篮板的左面，要用左手递交，篮板的右面要用右手递交，距离远一些可抛传递交。
②双手直接递交球，一般较多用于边线掷界外球时。
③反弹递交球和抛球递交球，只要裁判员距掷界外球队员不超过—4米，掷界外球队员在指定正确地点，未能获得不正当利益，就可采用。
3、训练方法
①递交前必须与唅哨配合好，训练先唅哨后递交球动作。
②递交球后必须和停表手势配合好。训练递交球动作的同时或递交球动作以后，做停表手势动作。
③2个裁判一只球，一人当裁判一人当掷界外球队员，互相交换训练唅哨、递交球、停表这三个动作，要互相配合好。
篮球裁判员基本功——默记与默记手势
默记与默记手势
裁判员通过前臂连续的、重复摆动（默记手势），以秒为单位较准确的计算出时
间运行。
1、训练方法与临场运用
默记方法：
①胸前举手臂弯曲，向内后再向外摆动手臂，手臂每向外摆动一次时要出示一指——五指，表示1—5秒，第二遍1指——3指表示6—8秒。
②临场运用于严密防守时，掷界外球紧逼时的5秒递例，后场全场紧递时的8秒递例，判罚后场的8秒违例时要参考24秒器。避免发生不必要麻烦。
同意：队员罚球时，只要默记，不要做手势，避免影响罚球队员。掷界外球无紧逼时，不必做默记手势。
在临场中必须做的默记手势，要清楚大方，摆动有力，实际上在告诉队员，在时间规定上交待很清楚。
2、训练方法：
①自己训练，一手将秒表握在手掌内，同时做默记手势，当最后一次向外摆动结束时停表，查看秒表，体会自己的手臂摆动速度。还可用口语帮助调整手臂摆动速度，如默念一百零一为一秒，一百零二为二秒，以此类推。