排球运动损伤调查报告（精选8篇）
排球运动损伤调查报告 篇1
一、选题依据及意义(不少于300字)
1.选题依据排球运动一直是深受我国广大人民群众喜爱的体育运动之一。随着基础教育改革的深化，中学体育课程改革也受到教育界及有关部门的高度重视。排球运动符合体育实施健康第一、以学生为本、全员参与的教改方向，满足社会各界、各团体开展大众化的群众体育竞技比赛的要求，已成为素质教育及全民健身的重要内容和手段。在中小学开展排球对青少年的身、心都有很好的锻炼，排球符合体育实施健康第一、以人(学生)为本、全员参与的教育改革方向，已经成为素质教育以及全民健身运动的重要手段和内容。排球是一项值得推广、富有潜力的体育项目，排球的推广对改善我国排球开展现状，扩大排球人口，促进学生终身体育意识有着重大的作用。
2.研究意义
(1)理论意义：优秀的排球教学问题，是当代体育科学研究的前沿问题之一，优秀的排球理论教学和优秀的排球教学条件，是运动员和运动队取得好成绩的保证，是排球运动项目科学、健康、可持续性发展的基础。
(2)实践意义：进行系统的训练能够让学生早日出好成绩，并且能够带动当地排球运动参与者的积极性，有利于让更多人了解排球并且加入到排球运动中来，从现阶段培养起并一直持续到毕业后到工作岗位，还可以继续带动排球事业的发展。
二、研究目标与主要内容(含论文(设计)提纲，不少于500字)
1.研究方法与对象
1.1研究方法：专家访谈法、文献资料发、分析法
2.2研究对象：马山县马山中学、马山县金伦中学共164名学生，8名体育教师
2.研究结果与分析.
2.1中学排球传统开设排球课程的意义
2.1.1对中学生身体发展的影响
2.1.2对中学生心理发展的影响
2.1.3对中学生群体意识的影响
2.2马山县高中排球传统体育教师的基本现状
2.2.1马山县高中排球传统排球课教学现状调查
2.2.2开设排球课的情况
2.3如何发展推动高中排球运动
2.3.1培养学生参与排球锻炼的兴趣
2.4推动马山县高中排球运动社会发展途径
2.4.1突出教育系统扶持与规划的能力
2.4.2转变领导观念，引起领导重视
2.4.3组织、培养和建立一支有足够数量和较高质量的排球师资队伍
2.4.4加强媒体的宣传，扩大社会影响
3结论与建议
3.1结论
3.2建议
三、研究方法和手段
专家访谈发：通过对中学以及各高校专业教练及教授进行访问，从而得知相应的意见与看法。文献资料发：通过阅读有关图书、资料和文件来全面地正确地掌握所要研究的情况。分析法：对所采集有关的材料进行分析研究。
四、参考文献目录(作者、书名或论文(设计)题目、出版社或刊号、出版年月或出版期号)
[1]赖天德，中国体育改革研究[M].北京：北京体育大学出版社，
[2]国家体育总局排球运动管理中心，软排球竞赛规则[蝴]北京：人民体育出版社，
[3]国家体育总局排球运动管理中心，排球竞赛规则[蝴]北京：人民体育出版社，
[4]郭小琳，广东省城镇中学排球开展现状及发展对策研究[D].学位论文，
[5]高勤，大连市中小学开展排球的探讨[D].辽宁师范大学，2002.10.18
[6]陈军，我国中小学发展排球运动战略构想[D]，华中师范大学，2004
[7]章红兰，软式排球运动在我国的开展现状及其发展趋势的研究[D]，江西师范大学，2002.5.1
[8]李光，马锦宗，山西省中学排球开展状况的调查与分析[J]，晋中学报，2006
1.学位毕业论文开题报告研究
2.关于学位论文开题报告研究
3.研究生学位毕业论文开题报告
4.研究生论文开题报告范例
5.研究生毕业生论文开题报告
6.论文开题报告格式及如何写论文开题报告
7.论文的开题报告
8.mba论文开题报告
9.本科论文开题报告
10.日语论文开题报告
排球运动损伤调查报告 篇2
气排球运动是一项集体健身,集体娱乐的新兴的运动项目,气排球的重量轻,直径大,空中飞行速度慢,其比赛游戏规则特殊,气排球运动强度低而趣味性强,已逐渐成为老年人喜爱的健身体育项目,随着社会组织老年协会气排球队比赛以及社区老年人气排球比赛队的竞技性上升趋势,随之而来的运动损伤也逐渐增加,直接影响才老年人的身体健康和身体锻炼。因此,开展对老年人气排球的比赛和训练中,造成的运动损伤的调查研究分析显然十分必要。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
以南昌县县城银河社区气排球队锻炼的老年人作为调查对象,随机对县城体育公园、人民公园公共场所进行气排球训练的老年人进行调查。
1.2 研究方法
文献资料法:通过图书馆、文献检索和互联网查寻有关资料,阅读并研究气排球教学训练及其运动损伤方面的资料。
问卷调查法:对银河社区老年人气排球队、县城体育公园老年人气排球队、县城人民公园老年人气排球队进行问卷调查,发放问卷30份,每队发10份,且收有效问卷30份,有效率为100%。
观察法:在暑假和寒假期间,观察老年人气排球比赛和训练,从中发现问题所在。
2 调查结果与讨论
2.1 受伤部位
从表1中看出,损伤的部位呈一定的规律性,受伤总人数却高达58次,受伤最多的部位是踝关节,总数达21人次,占总人数的36.2%。踝关节受伤率高,其次的损伤就是指关节有15人次,占总人数的25.8%,再是肩关节,有7人次,占总人数的12%,膝关节6人次,占总人次的10.34%,是由于训练情况和训练时间长短以及运动量较大造成的,训练强度越强,时间越长则很容易造成运动损伤。
2.2 致伤动作
气排球的技术分为有球技术和无球技术。前者包括扣球、发球、传球、垫球、拦网,后者为准备姿势和移动。表2表明,受伤比率最高的扣球有25人次,占总比率的34.7%,其次是拦网,受伤人数有23人,占总比率的31.9%。引起气排球运动损伤的动作是扣球和拦网,所以在比赛中应该多加注重。
2.3 气排球运动中易受伤部位损伤的原因
2.3.1 踝关节损伤的原因。
在气排球运动中,急性运动容易造成踝关节的损伤。在做运动时起跳、落地后踩在别人的脚上或者其他物体上,容易造成踝关节的损伤,造成踝关节损伤伤情大多数是向内侧翻转的损伤,这可能和关节的结构分布以及关节的功能特点有关。
2.3.2 指关节损伤的原因。
在气排球运动中,传、发、拦等动作都是靠双手完成,而对身体其他部位不重视,经常被自己和同伴忽略;指关节的损伤也很常见,造成这种现象存在的原因是指关节的结构和指关节功能特点有关。手指的作用很大,在发球等动作中,技术动作不规范,发力方式不对,力量过大,手型不规范等,都容易造成手指的挫伤,关节脱位等损伤。
2.3.3 肩关节损伤的原因。
肩关节是人体活动最大的关节,关节的稳定性较差。关节周围的肌肉的大小和肌肉的力量作用,在肩关节活动的过程中,很容易与周围发生摩擦和挤压,在动力性工作时,容易造成关节损伤。
2.4 运动损伤的预防
2.4.1 加强安全思想教育。
把安全教育列为老年人气排球训练的首要任务,加强老年人对运动损伤的了解,让他们在思想上意识到运动损伤的防范,加大安全知识的宣传力度,从而减少老年人们的运动损伤。
2.4.2 充分做好准备活动。
在进行运动项目之前,应该做好准备活动,科学的准备活动,可以提高人体运动的兴奋性,更可以缓解各内脏器官产生的惰性,使人体的血流量增加,提高肌肉力量和增加肌肉的弹性。
2.4.3 注意放松练习。
在运动过后,要注意全身肌肉的放松,因为放松活动可以减少身体的疲劳,缓解肌肉的僵硬,同时放松运动也可以缓解肌肉运动时产生的乳酸,减少肌肉酸痛,增加肌肉弹性。
3 结论与建议
老年人气排球运动损伤率较高。损伤率由高到低的部位依次是:踝、手指、肩、膝、肘等部位,而造成损伤的动作多为扣球和拦网,在日常健身训练中,应重视对队员的预防损伤意识的培养,并对易受损伤部位进行针对性的练习,有助于减少队员运动受损伤的发生,所以要求老年人在进行气排球的时候加强自我保护能力的培养,杜绝带伤、带病参加训练比赛,以免损伤加重,延误治疗。
参考文献
[1]蔡卫清.韩解,社区老年人气排球运动损伤的调查研究[J].2009.(2):49-53.
[2]姚鲜.连道明.连瑞华,气排球与室内排球竞赛规则的比较分析[Q].体育科学研究,2010,(11):27-32.
宁夏高校排球运动现状调查 篇3
【关键词】宁夏高校；排球运动现状；对策建议
2011年5月,宁夏全区排球锦标赛（大学生组）在银川市第九中学举行,通过对参赛队教练员、运动员的调查,发现很多高校都存在排球活动开展不普及、排球运动不受重视的现象。主要表现是:竞赛活动少,以排球运动作为健身方式的人少,学生对排球运动缺乏兴趣,排球场地利用率低。这将不利于推动全民健身运动,不利于高校体育的发展,给体育教学带来不便,使排球运动水平越来越低。研究这个问题,改变这种状况对进一步提高高校体育运动水平有积极的意义。因此,高校应采取行之有效的措施,加大宣传力度,不断扩大影响,以推动宁夏各高校排球运动的发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
参加2011年全区排球锦标赛（大学生组）的12支運动队（6支男队、6支女队）。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法：查阅了有关高校体育改革的指导性文件及高校排球运动方面的学术论文,全面了解本领域的研究现状。
1.2.2问卷法：采用问卷法对参加2011年全区排球锦标赛（大学生组）的运动员、教练员进行调查和分析。共发放问卷150份，回收有效问卷136份，有效回收率为92.5%。
1.2.3访谈法：对宁夏排球协会专家和参加2011年全区排球锦标赛（大学生组）的参赛队教练员就关于本课题的问题进行访谈。
2 结果与分析
2.1宁夏高校室内排球馆缺少,室外排球场利用率低
通过对参赛各队教练员的调查发现,宁夏15所大中专院校中，目前只有4所高校拥有室内排球馆,而且室内场地都是和别的场地（篮球场）套用,除了上排球专业课之外,基本上都被别的项目（如篮球、健美操等）占用,排球场利用率很低。对于室外场地,各高校虽都有专门的室外排球场,但由于宁夏地处西北,冬天天气寒冷,夏天阳光紫外线较强,一年中可以利用室外场地的时间不足7个月,这样的场地条件对宁夏高校排球运动的发展极为不利。
2.2宁夏高校排球教练员年龄结构不合理,学历、职称不高
教练员的年龄在相当程度上反映了教练员的训练水平和潜力。据有关资料研究, 35～45岁是教练员的最佳年龄段。通过对参赛教练员的调查可以发现,宁夏高校排球教练员的年龄结构不合理,其中35岁以下的占总人数的82.5%,可见宁夏高校排球教练员的经验不足，年龄结构不合理,不利于宁夏高校排球运动的发展。教练员的学历和职称能很好的反映教练员的专业知识和业务能力。通过对宁夏高校排球教练员的调查发现,宁夏高校排球教练员大都毕业于专业体育院校或师范院校,其中本科学历者超过90%,研究生学历的只有2人，整体学历水平不高；职称方面，高级职称者占30.3%,讲师和助教职称的占到近70%，整体职称水平不高，教练员主要以讲师和助教为主，不利于宁夏高校排球运动的发展。
2.3运动员训练年限较短,运动水平很低
宁夏高校排球运动员训练年限情况。由于是高校排球运动员，属于业余训练，并非专业训练，所以这里的训练年限指的是学生上学期间的业余训练。宁夏高校排球运动员训练年限在1年以下的, 占总人数的51.49%（男女分别占51.43%和51.57%），超过了总人数的一半。训练年限在2年以上的, 占总人数的12.69%（男女分别占14.29%和10.94%），主要是排球运动开展较好的宁夏大学代表队的运动员。此外,大部分排球运动员的训练为比赛前短期强化性训练，主要是为了参加此次比赛，一般为临时组队，训练时间一般在2个月左右。可见,我区的高校排球运动训练还处于较低的水平。
2.4宁夏高校排球运动普及不够,缺少比赛刺激,发展缓慢
宁夏高校排球运动的开展,目前仅仅停留在课堂上,很多学生只是在上排球课时才接触排球,甚至还有一些高校没有开设排球课,在课余时间打排球的学生更是寥寥无几,很多高校的排球场都是冷冷清清,而在宁夏中学中,有排球队的中学只有石嘴山市的2所,排球后备人才严重不足,这样的状况使排球运动在宁夏高校越来越不普及。目前宁夏缺少正式的排球比赛,由于没有排球比赛刺激,使大部分高校以前根本没有排球队,即使有队也不被重视,缺乏系统训练,严重缺乏比赛经验。
3 提高宁夏高校排球运动水平的几点措施
3.1正确启发和引导,培养学生兴趣,营造浓厚的高校排球氛围
高校排球教师应通过排球教学和训练,使学生明确排球运动具有激烈对抗性和高雅休闲性等特点,理解排球运动的价值和意义,掌握排球练习方法,感受排球的乐趣,从而积极主动地参与排球活动。学校应为学生提供必要的设施,创造良好的条件,要培养体育骨干力量,发挥其引导作用,扩大影响面,采取以强带弱、以点带面的方法,对学生进行课外辅导,同时,采取有效的措施,如组织练习赛、对抗赛、友谊赛等形式多样的竞赛活动,调动学生的积极性,推动排球运动的开展与普及。只有通过增强排球的吸引力,才能使更多的人参加,开展排球运动的氛围才会更浓厚。
3.2培养排球后备人才,从娃娃抓起
排球运动是一项技术性和集体性很强的体育运动,必须从娃娃抓起,在小学阶段的体育教学中,教师应培养学生参加排球运动的兴趣,使他们从认识排球逐步到热爱排球,重视排球基础的培养。在中学阶段,学生随着年龄的增长,接受能力增强,教师应有目的、有计划、有组织的指导学生掌握排球技术技能,不断提高对排球的兴趣,从而能积极主动地学习和训练。有了宁夏中学排球的支持,宁夏高校的排球运动才能更好的发展。
3.3建立高校排球竞赛和训练制度,提高运动员排球水平
比赛是提高运动水平的最有效手段,而目前宁夏高校排球比赛极少,大大降低学生从事排球训练的积极性,也不利于教练员全身心的投入排球训练,建议每年举行一次宁夏高校排球联赛或锦标赛,以赛促练,提高宁夏高校排球运动水平。
参考文献:
[1]马恒祥.安徽高校排球运动现状分析及对策研究[J].合肥工业大学学报, 2004, 18(6).
排球运动损伤调查报告 篇4
【摘要】排球意识是在排球运动的实践中逐步形成并不断加深的；排球意识在实践中的表现及其作用；排球意识和人的职业道德；排球意识培养的主要途径。
【关键词】意识排球意识职业道德
【中图分类号】G842 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）06-0207-01
排球意识是在排球运动的实践中产生和形成的，是对排球运动的认识与理解。人们不断对排球意识的认识越是深刻，排球意识越是在社会中得到深化，从而不断推广，排球运动就越迅速。就如何推动排球运动而言，社会的排球意识是排球运动向前发展的动力。
就排球运动意识的广义讲，是社会对排球运动的认同和支持，即社会的排球意识；就狭义来讲，是比赛场上双方队员所表现出来的对排球运动的理解，即教练员与运动员的排球意识。本文主要探讨的是排球场上运动员应具备哪些排球意识。
1.具有良好地配合意识
排球运动的配合意识，是指整个队的团队精神，即每一个球的处理及进攻和防守都不是一个人的单独行为，而是整个队伍之间的互相协调，互相理解，互相配合作战。所以必须树立集体荣耀高于一切的思想，同舟共计，相互勉励，在困难及情绪低落等不利的情况下，鼓舞全队的斗志，以顽强的不折不挠的坚强毅力，力挽狂澜，争取最终的胜利。
1.1战术配合意识
心理学认为，意识是一种自觉的心理活动。那么，战术意识可以看作是运动员进行战术活动时的自觉的心理活动。因此，运动员的战术意识也必然是在训练和比赛的实践中发展起来的。不管是什么样的战术配合，还是如何运用哪一种战术配合，队员之间的跑动路线，位置转换都要非常明确，使得场上整体非常清楚地体现每一个队员的任务。如“双快―游动”，“背溜”，“平拉开”，“2.5球”，“近体快球”，“前交叉”，“后交叉”，“立体交叉”，“后排进攻”等战术的配合，必须使得每一个队员与队员之间有交好的默契。这个任务就是二传手，在比赛中一个二传手对战术运用的好与不好，决定着本队胜负：通常二传应该经常组织战术，用眼睛，手型，使每一个队员一看就懂得运用哪种战术。
1.2 拦网配合意识
现代排球运动是“高空”作战，在比赛中第一道防线是拦网。仅靠单人作战是不够的，而要靠两人和三人的斜拦才起到“长城”的防御，判断对方的攻手在何时起跳，从而做出积极的拦网反 应，起到集体封堵的效果。同时，拦网是积极的防守。是防守反击的第一手段。拦网的配合意识必须建立在正确判断对方所运用的进攻战术及进攻特点之上，方可使拦网有的放矢。
1.3攻防转换配合意识
攻防转换是队员进行继续作战的主要手段，场上队员的跑动补位、跟进、保护、接应配合，要有目的有计划地进行。要把场上的节奏控制好，使得进攻防守自由灵活。
2.具备一定的超前意识
超前意识就是场上队员对即将发生的习惯，产生的前期预测或反应。排球运动的战术往往是“秒”的时间内以闪电般的配合完成。由此可见没有超前的意识，做出预测性反应，就难免处于被动挨打的境地。
2.1正确观察判断
观察是主要察看对方队员做出怎样的动作运用哪种战术而所做的反应。例如进攻还是直接进攻，一般情况下运用哪几种战术；关键时刻采用什么“杀手锏”等。在防守上如何站位，做出预先的心理准备。
2.2要做到知己知彼
根据具体情况摸清对方队员的技术特点和习惯用的战术配合。例如打球路线如何变化，吊球吊的什么位置，最擅长哪一种战术配合。这样就会有利于我们作出正确的判断，起到有效的防守效果。
2.3临场的竞技状态
竞技状态良好，人们的兴奋性高，反应快速，动作灵敏，头脑清醒，自我感觉顺畅，判断的就准确。
2.4经验的积累
身经百战的磨练，丰富的实际经验，造就自我的临场感觉，赛场上会有意识无意识地跟着球的飞行做出各种针对性的反应。
3.要有较强的进攻意识
只有发动有效有力的进攻组织起比对方更多次数的进攻，胜利之神才能光顾。只有进攻，排球运动的魅力才能得以充分展现。
3.1重扣和轻吊都是进攻的手段
重扣是排球运动竞赛双方互为控制与反控制，重创与反重创对方的最有杀伤力的主要途径。因此，对方的最有杀伤力的主要途径。因此，对方在很大程度上是通过重扣突破对方的防线。轻吊也是进攻的另一种手段。是配合大力扣杀的战术运用的一种进攻形式。当然，轻吊有时在扣球者失去位置和在对方双人拦网时采用的，这种重轻配合的进攻战术。往往起到防不胜防的作用，以虚避实的效果。
3.2只有进攻才能争取主动
强大的扣球和轻吊是造成对方溃不成军的最有效手段，而整体的主体进攻给对方巨大的心理压力，冲散对方的阵脚，为取得胜利而打开通道。
4.牵制意识
就是以己方的长处攻击对方的短处，采取有效的战术牵制对方的长处。
4.1扬长避短意识
竞赛的双方队员各有各的长处，争取主动的攻击。就要充分了解对方的不是，制定出周密的攻防计划，从而做到知己知彼。例如位置的布阵上做到把拦网好的队员放到于对方攻手相对应，发球应选择对方一传较差的队员。
4.2虚与实、真与假的意识
通过各种掩护，避开对方的封锁线，寻找突破口，这就要求做到非常隐蔽；迷惑对方，让对方感觉打快攻，然后进行后排进攻；比如二号位的进攻，突然变成“平拉开”的四号位进攻。
4.3顽强的意志品质
在一场比赛中遇到困难，必须坚定信念，一如既往的坚持到最后胜利。即使在明显的劣势下，也表现出败不馁的优秀品质。必须救起每一个球。只要有1%的希望，就用100%的努力。
5.排球意识的培养途径
5.1注意挖掘运动员的运动智力
排球意识的长期培养以及队员的运动智力发掘。排球意识是在长期的观察与长期经验的积累之下逐步形成的。
5.2平时训练与比赛中得到的启发。
一个队员的排球意识不是生来就有的，而是经过反复的训练和比赛积累起来的，教练的指导与提示，加之队友之间的交流，队员自身的接受能力逐步养成的。
5.3比赛实践的培养
比赛实践才能真正获得实践意识。只有在实践过程中不断总结提高，排球意识才能得到增强。因此让队员在激烈的对抗性的高水平比赛中经受锻炼，亲身体验，使队员的排球意识由量到质的飞跃。
5.4培养队员良好的职业道德和执著的敬业精神
干一行爱一行，在自己从事的专业中建功立业，要得到回报，就要付出相当的代价。为此，教练员，领队不仅培养队员高超的排球运动技术，更重要的是教育队员具有为事业的成功，为祖国的荣耀而献身的精神。
参考文献：
[1][3]梁荣志，李思，邱天贵.体育学刊.中国人民大学出版社.1997，3：117
[2][5]吴中量，李安格.球类运动排球.高等教育出版社.1997，6：251-254
排球运动损伤调查报告 篇5
摘 要：本文就排球教学中引起的运动损伤进行了分析与研究。了解排球运动中常见的运动损伤及其特点 ,总结排球教学中常见的损伤及发生损伤的原因，并提出预防损伤的相应措施，为在排球教学中减少损伤提供有益参考。关键词：排球教学；运动损伤原因；预防策略
Volleyball Teaching of the causes of sports injuries and prevention(School of Physical Education Tianshui Normal University, Tianshui, Gansu)Abstract:
Teaching on the volleyball sports injury caused by an analysis and study of volleyball in the common sports injuries and their characteristics to sum up the teaching of volleyball injury and occurrence of common causes of injury, and injury prevention measures for the reduction of injury in volleyball teaching ide a useful reference.Key words: volleyball teaching；the reasons for sports injury ；prevention strategy 运动损伤是指体育运动过程中发生的损伤。参加体育锻炼的目的是增强体质，增进身心健康，而运动带来的伤害会使人减少运动参与，甚至对体育运动产生恐惧心理，其治疗恢复过程又需付出很大的物力与精力。由此可见，积极预防各种运动损伤必然为研究的热点,在排球教学中，由于缺乏足够的重视和有力的预防措施，运动损伤正严重困扰着教学的顺利开展。因此，如何在排球教学中降低损伤率、提高质量、真正做到增强学生体质是值得探讨的问题。排球教学中的常见损伤
1.1踝关节扭伤
在排球教学中，踝关节损伤是关节损伤中发病率较高的一种损伤。在教学或比赛的过程中我们会经常见到部分同学的踝关节损伤，主要发生在扣球时，当扣完球脚着地的一刹那就会发生踝关节损伤。脚踝扭伤可分为韧带外翻扭伤和内翻扭伤两种，常见扭伤的踝关节韧带包括踝内侧的三角韧带及外侧的前距腓韧带、跟腓后距腓韧带[1]。伤后局部疼痛，肿胀，若伤及关节滑膜或韧带断裂及合并关节内其他组织扭伤时，出现整个关节肿胀或血肿。局部有明显压痛，关节功能障碍，轻者关节活动受限，不能着力；重者韧带完全断裂或撕脱，关节有不稳或松动感，关节功能会受到障碍。1.2膝韧带扭伤
在排球运动中，膝韧带扭伤也是很常见的。大多数扭伤发生在比赛当中，为了接应好球，在接球时动作幅度比较大，会造成膝韧带扭伤。膝关节由股、胫、髌、腓骨构成，其构造复杂，是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱，内、外侧副韧带，前、后十字韧带以及内、外侧半月板，共同维持膝关节的稳定性[1]。膝部韧带扭伤通常是因为受到膝内翻性应力、外翻性应力或扭转所造成的韧带微撕裂，甚至断裂的现象,韧带扭伤处会有明显触痛及膝部肿胀。1.3膝部半月板伤害
半月板是位于股骨及胫骨平台间的纤维软骨，分为内侧半月板和外侧半月板两部分。主要作用是缓和跳跃、着地时膝部所承受的垂直于地面的分向冲力，排球运动跳跃动作反复次数极高，所以半月板裂伤并不少见[2]。膝关节半屈曲位小腿外展外旋或内收内旋时，两块半月板滑动不协调，就会使半月板夹在股骨髁和胫骨平台之间，受到急剧的研磨、捻转而撕裂。1.4腰、肩部肌肉拉伤
在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。排球运动攻击时的弓身动作是肌肉急剧收缩的效果，如果热身不足，极可能造成腰、肩部肌肉拉伤，反复的弓身动作造成背部肌肉疲劳，背部肌力不足，从而形成长期累积的腰部不适。排球教学中出现损伤的主要原因
造成学生运动损伤的原因很多，可分为直接原因和诱因，其中直接原因有：思想上不重视；缺乏合理的准备活动；技术上的错误;运动负荷较大；组织方法不当；场地设备的缺点等，诱因有，各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种，在此，仅就几个重要因素进行分析。2.1防范意识不到位
教师、学生对预防运动损伤的意义认识不足，存在片面的认识或缺乏防伤观念。在教学中，不能积极地采取有效的预防措施，常导致损伤的发生。2.2技术动作不正确
因技术动作不正确造成的运动损伤占主导因素。由于技术上的缺点和错误动作违反了人体结构的特点，以及各器官系统功能活动的规律和运动时的力学原理，容易引起机体组织损伤。尤其是初次学习排球的学生，神经活动的兴奋和抑制过程不均衡，分化抑制的能力差，学习动作时掌握不好动作要领，容易发生各种不规范、不协调甚至错误的动作，因而造成损伤。2.3课堂组织不严谨
组织涣散、混乱是排球教学中运动损伤的主要原因之一。排球运动不同于其它运动项目，它对动作的熟练程度要求较高。特别是在排球教学中，如果教师放任自流课堂纪律、秩序很差。对练习的项目、人数没有统筹安排，教师缺乏正确的示范和耐心细致的指导，造成某一技术练习人多﹑拥挤﹑场面混乱，或动作较为随意，不规范动作平常出现,运动损伤更是在所难免。2.4运动量安排不合理
教学实践证明，运动量安排不合理,非但不能迅速提高教学效果,反而常会导致运动损伤的发生[2]。由于运动量过大或者增加过急以致超过了人体器官组织的承受能力，在这种情况下，人体组织结构或因过度摩擦挤压，或因过度牵扯、拉张,易引起微细损伤的积累。常见的慢性运动损伤如骨劳损、关节劳损、肌肉劳损等都是由此而来。当人体肌肉、骨、关节在超负荷运动时，容易发生局部组织的疲劳，这是因为肌肉在大强度运动时，乳酸大量的积聚在肌肉内，这不仅使肌肉收缩力量降低、肌肉弛缓、速度减慢而且也会影响肌肉的伸展性[3]。这些因素又常导致对抗肌群不协调，减低关节运动的幅度，丧失完成动作所必须的灵活性和速度，以致造成“失手”和摔倒，从而发生各种性质的损伤。2.5准备活动不充分
准备活动不单是提高肌肉的温度,它的生理作用在于克服人体惰性，保证迅速转入工作状态。准备活动能提高关节囊及韧带装置的机能，使关节内产生适量的滑液，以保证关节面的自由滑动，减少相互之间的摩擦，为肌肉活动提供有利条件。另外，准备活动还可以使神经系统进入兴奋状态，对技术动作的条件反射进行“回忆”,对运动员各器官﹑系统参与活动十分有利[4]。在进行运动时，肌肉和内脏器官都要进行紧张的活动。因此，在上课前必须做好准备活动，使肌肉和内脏器官积极活动起来。2.5.1带伤参加体育运动
受伤后过早参加体育运动，会造成不良后果。这是因为“正常”的运动量对受伤部位来讲，显得负担过重，容易引起受伤部位的再度损伤。带伤参加体育运动，常常无意识地把负担量转放到健康的肢体上，以致健康的肢体受伤，或自觉不自觉地避免使用未恢复的肢体,在完成技术动作的过程中，改变已形成的动力定型，出现不合理的动作而造成损伤。2.5.2运动场地不安全
调查发现，运动场地不平整、设备器材不良也是造成损伤的主要原因。有些运动场地和器械存在着安全隐患，而由于经费紧张或其他原因，场地和器械没有及时的修理和更新，造成学生在参与运动时发生运动损伤，这种损伤在调查中也占一定的比例。急性运动损伤的处理方法
3.1踝关节损伤的处理方法
冰敷、压迫、抬高.此法应在伤后立即使用,具有止血、止痛及防止或减轻肿胀的作用，这样可以减少进一步的伤害。虽然是简单的处理步骤，却非常重要，能使组织修复、治疗及复健运动的时间缩短。冷敷一般用冷水冲淋，也可局部用冰敷，冷敷的同时或冷敷后应用绷带、三角巾、头巾或衣物等布类物品加压包扎踝关节及其周围，也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节，减少活动度。待消肿后再由医生做检查测试以确定伤害程度。3.2膝关节损伤的处理方法
“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。高位马步：两膝稍弯曲（10－30度），以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次膝关节疼痛的主要原因是，由于负荷量过大或是负荷时间过长，大腿肌肉力量相对不足，特别是股四头肌疲劳后，容易引起髌骨在股骨（大腿骨）的表面的运动轨迹出现异常，使两者之间的摩擦力明显增大，导致髌骨和股骨表面的软骨磨损。随之出现膝关节肿胀、疼痛、活动障碍、行走时腿打软等症状。增强大腿部肌肉力量，延长股四头肌收缩持续的时间，但又不能使关节软骨受到更大地损伤，使膝关节在正常的状态下活动。这是预防膝关节疼痛的最好办法。3.3肩关节损伤的处理方法
冰疗法。用冰块或用纸袋包裹碎冰在受伤部位按摩，每天3—5次，每次15一20分钟。可退热、镇痛、消肿。一般一周内可治愈。
服药，外敷，针灸。若肩关节出现严重撕裂、拉伤、脱位，或治疗两周以上不见明显好转者，应立即去医院诊断治。3.4局部刺血祛瘀
对于肌肉损伤较为严重者、血管破裂而引起组织内瘀血肿胀可采用此法处理。但应严格消毒和避开大血管。3.5外敷中草药
在受伤局部外敷中草药，可达到退热、消肿、止痛、减轻炎症的作用，但在使用过程中要尽量避免过敏反应。也可适用于以上关节损伤的治疗。3.6口服止痛剂
若伤后疼痛较剧烈，可适当服用止痛剂，如安乃近等，这些药应具有活血散瘀、消肿止痛的作用，宜用于严重损伤的早期和中期。也可适用于以上关节损伤的治疗。排球教学中运动损伤的预防措施
为避免或减少学生的运动损伤，除掌握正确的排球技术外，还要做好以下几方面的工作。
4.1加强身体防护和自我保护意识
加强预防观念，通过各种形式进行安全教育，告知学生运动损伤发生的可能性和危害性，充分认识预防运动损伤的重要性，思想上不能麻痹大意。如戴好护腕，护膝，穿合适的服装和鞋子参加运动。在紧急情况下，自我保护意识要强。采取安全有效的处理方法，如救球后接前滚翻，扣球着地时前脚掌先着地后屈膝，以增强缓冲作用等。4.2合理安排教学 在排球教学中，应充分了解学生的年龄、性别、健康状况和运动技术的水平，学习技术动作时应先易后难，先简单后复杂，循序渐进，哪些动作不易掌握，哪些环节容易发生运动损伤，做到心中有数，事先做好预防的准备。如先学习传、垫球.后学习扣球，学习扣球时，先扣静止球后扣活动球。4.3做好针对性准备活动
排球运动中有助跑、起跳、扣球、拦网等剧烈动作，要求准备活动要充分，特别是四肢各关节尤其重要。准备活动应有一定的针对性，应根据排球教学内容做好专门性练习，对教材活动中负担较大的内容，要特别做好准备活动。对已受伤部位的准备活动要谨慎小心，并注意手段的多样化。4.4加强易受伤部位的训练
加强易受伤部位和相对较弱部位的训练，提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。如为了预防腰部损伤，应加强腰腹肌的训练，提高腰腹肌的力量。参考文献：
世界排球运动发展史 篇6
广告0902 蔡婉婉
（一）世界排球运动发展的三个阶段
纵观百年来世界台球运动发展的历程大致可分为：娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。
1．娱乐排球
排球运动诞生之初，是作为一种娱乐性较强的游戏被人们所接受的。人们隔网拍打，追击嬉戏，以不使球落地为乐趣。
开始时排球技术简单而粗糙，仅仅是以手拍击球而已。打法也只是争取一次击球过网，如果一次击不过去，才有同伴的再击球。人们在实践中逐渐体会到，一次击球过网不一定是最佳方式，有时从前网近网处甚至跳起击球过网，反而能够创造更好的获胜机会。于是出现了多次击球的打法，以寻找最佳时机和为技术更好的同伴创造得分机会，集体配合战术萌发。但是一方无休止的击球打法遭到公众的反对，因此出现了必须三次击球过网的规定。这一规定促进了传球和扣球技术的分化。富于攻击性的扣球技术的出现，使排球运动产生了质的飞跃，更吸引人的青年人的参加。拦网技术也相应而生。此时的发球也从仅仅是比赛开始的一种形式，发展成为力求攻击性的技术手段。侧面上手发球的出现，大大的提高了发球的力量。排球的竞技性、对抗性逐渐显现出来。在１９２１——１９３８年间，为了适应技术的飞快发展，对规则进行了一系列的修改和完善。技术动作被明确的规定为发球、传球、扣球和拦网。在运用各项技术的同时，出现了有意识、有目的、有组织的战术配合。于是场上队员出现了位置分工。到了30年代末和40年代，排球技术得到进一步发展。集体拦网的出现给扣球造成了很大的障碍，大力扣球和吊球相结合的打法相继产生，与之相适应的拦网保护战术体系形成。
这一阶段排球运动的特点是从开始的娱乐游戏性质，逐渐地向竞技对抗方向发展。国际间的比赛还没有统一的组织、统一的竞赛制度、统一的竞赛规则。
随着排球运动的发展和竞技化的趋势，以及一些国家排球协会的相继成立，开展国际间排球比赛和交流的愿望与日俱增。经过酝酿，在1936年的第6届柏林奥林匹克运动会期间，成立了第一个国际排球组织——排球技术委员会。波兰体联主席拉维奇马斯洛夫斯基任主席。由于第二次世界大战的爆发，委员会尚未开展工作就解体了。
2．竞技排球
第二次世界大战后的146年8月26日，法兰西、捷克斯洛伐克、波兰3国排球的代表在布拉格召开会议，倡议成立国际排球联合会。1947年4月间，国际排联在巴黎正式召开成立大会。会议制定了国际排联宪章；选举了法国的保尔黎伯为第一任主席；指定巴黎为总部所在地，英语和法语为联合会工作语言；成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，并正式出版通用国际排球竞赛规则。同时会议决定于1948年在罗马举行欧洲男子排球锦标赛，1949年在布拉格举行世界男排锦标赛。
国际排联的成立标志了排球运动从娱乐游戏时代进入了竞技时代。其后，国际排联出色地领导和组织了一系列的世界大赛。
这些比赛已经形成传统每2年或4年举行1次延续至今。此外国际排联下属的各洲联合会也定期组办洲锦标赛、洲运动会排球赛、洲青年锦标赛等。廿十世纪60年代初期，大松博文教练率日本女排，创造了“前臂垫球”“滚翻防守”和“勾手飘球”技术。以出色的防守、飘忽不定的发球和亚洲的快攻，打破了苏联称霸女子排坛的局面，一举夺魁。他们突破了划一的技术战术模式，为排球技战术的发展注入了新的血液。
廿十世纪60年代中期到70年代末，世界排坛出现了百花竞开、群雄纷争的局面。这一时期女子排球有日本的“防守加配合”的打法与苏联“进攻加力量”打法相对峙，8届大赛各分四金。而男子排球的9次大赛中，荣登榜首的有捷克斯洛伐克、苏联、日本、波兰、民族德国5支球队。他们代表了当时战术发展中的不同流派。捷克斯洛伐克仍以“技巧”见长；苏联队在“力量”的基础上加了“两次球”及其转移战术和“边跟进”防守；民族德国队则以突出高大进攻队员的“超级扣球”和“高成功率”闻名于世，被称为“高度派”。日本队在学习了中国“近体快”和“平拉开”等系列快攻基础上，创造了“短平快”、“时间差”等战术打法，以“速度派”在世界暂露头角。日本队不仅有快速配合的特色，而且吸取了日本女排防守成功的经验，攻防兼备。无独有偶，波兰队也是因为攻防全面，且注意战术变化而出人头地的。至此不同风格、不同流派轮执牛耳，各领风骚，排球技战术发展出现欣欣向荣的局面。由单一模式到不同流派的产生；由重攻轻守到攻防兼备；由追求高度和力量到讲究技术和战术；；由注重个人技巧到讲究集体配合：竞技排球战术产生了质的飞跃。
3．现代排球
排球运动自廿十世纪80年代进入了现代排球阶段。现代排球的概念是广义的，它包括全攻全守排球`社会化，商业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。（1）．全攻全守排球
随着各种流派的相互借鉴与交流，排球技战术不断创新又飞速普及，各队取长补短球技猛进，以一技之长便可一统天下的时代一去不复返了。廿十世纪80年代中国女排的五连冠和美国男排的四连霸是历史的必然，他标志着一个新时代的到来。中国女排在组织队之初就确立了“建立一支具有高度，攻防兼备的全面型队伍”的训练思想。在其后长达9年的竞赛训练中，创造性地实践了“在技术全面的基础上，向全攻全守型发展，坚持快速，发展高度，力争网上优势------”的中国排球运动技战术指导思想。形成了攻防全面，战术多变，以高制亚洲，以快制欧洲的全方位技战术打法。美国男排大胆运用跳发球技术，后攻技术；从沙滩排球中移植了两人接发球战术；创造了扩大防守，设计了立体进攻战术；提出了高度、速度和全面的等边三角形均衡发展学说。他们的共同特点是：全攻全守的整体排球思想。这一思想指导他们获得辉煌，其后被世界排坛所接受，并在90年代得到蓬勃发展。
全攻全守的整体排球是技战术打法，更是指导思想。现代排球的技战术要求运动队和运动员必须全面发展，他不只是攻防技术的全面，战术打法的全面，还包括运动员体能、心智等各种素质的全面。在高强度、高技术水平的激烈对抗中，任何一个缺陷、一个薄弱环节，都可能是致命的隙裂。
全攻是以攻为主导，以攻贯穿全部比赛过程的总体进攻观念。发球是进攻的开始，拦网是进攻的超前，防守是进攻战术的首要环节。从时间上来看，进攻不再是第3次击球的专利，它是排球比赛的整个始末。从空间上来看，进攻也不仅仅局限在网上和网前，他已经纵深发展并充满了立体的三维空间。从内涵上来讲，进攻已经不是拔地而起的一锤定音了，他是两大集团全方位的较量，使整体实力的碰撞。
在技战术打法上形成了高快结合、前后结合的全面进攻的局面。主要特点是：第一，主、副攻分工界限业已打破，主攻常打快球，副攻参与强攻和后攻。他们相互掩护，变化无穷。第二，前排快攻体系与后排进攻体系融为一体，形成前后排交叉掩护复式组合的立体进攻格局。第三，组织进攻战术的二传核心，向网上和场地纵深扩展，提高了技战术的进攻性和组成率。第四，接应二传作用大大提高，成了前后排跑动进攻的主要得分手段。第五，替补队员与主力队员的差距明显缩小，不同组合的不同特点增强了全队整体进攻实力。
没有防守就没有进攻，他们是不可分割的整体。现代排球技战术的飞跃正是得利于全面提高的防守水平。从意大利男排首倡“排球场上没有防不起的球”这种指导思想，使现代排球比赛有了质的飞跃，变得更精彩，更好看，让总体进攻的思想得以发挥和施展。全攻全守是不可分割的整体。到2005年意大利男排已连 续夺得六届欧锦赛冠军就是最好的佐证。
全面防守 的技战术特点主要表现为：第一，全方位的防守技术动作：用手、脚、身体的各种动作参与防守，提高了防守的质量。第二，提倡有预判的“出击防守”，替代规定位置的“等待防守”。第三，加强前排拦网与后排防守的战术配合，发挥整体效率。第四，针对对方进攻特点，采用不同防守阵型。第五，防守阵形及队员位置安排兼顾防守效果和防守后的反击进攻。（2）．排球的社会化、商业化和职业化
在1984年国际排联代表大会的换届选举中，墨西哥人阿克斯塔担任了国际排联主席。他决心把排球运动发展成为世界上最受欢迎的运动项目之一。在他的领导之下国际排练有识之士对国际排联本身机构和排球运动进行了一系列的改革和调整。
要想使排球运动成为世界上最受欢迎的运动项目，首先要把它推向社会，为社会所接受。在以市场经济为主要形式的世界经济体系中，没有市场就没有经济体育的社会生存环境。只有进入市场并占有市场，竞技体育才能发展。
现代化的传播媒介，给娱乐发展、推广体育运动和促进提高竞赛水平以绝好的机会。没有传媒介入，特别是没有电视选播的体育运动就不是世界性的体育运动，更不可能成为世界上最受欢迎的体育运动。另外传媒的商业性，必然要影响到体育的商业化。
顺应潮流的国际排联以明智的改革，将排球运动推向了市场。世界男排联赛、女排联赛大奖赛就是改革赛制、修订规则，成功走向市场的范例。它将排球比赛在世界舞台上导演的轰轰烈烈、有声有色，取得了前所未有的社会效益和经济效益。
走在排球职业化道路前列的是意大利。意大利排协在廿十世纪80年代末大刀阔斧地推行排球职业化的俱乐部制度。职业俱乐部的实施使意大利排球水平突飞猛进，尤其男排更为突出。
现代排球运动及战术的高水平发展使排球运动走向社会化、商业化、职业化奠定了基础。国际排联的系列体制改革也为此创造了良好的条件。而排球运动的社会化、商业化、和职业化必将而且已经大大地促进了排球运动的发展。（3）．“大排球”观念的形成
推向市场的排球运动确实在国际体坛上引起了轰动效应。国际排联的队伍空前壮大，至1998年会员国已发展到210多个，是世界上最大的单项运动协会。排球比赛的影响在世人中也是闻名遐迩，一场排球比赛的直接观众和电视观众则以亿万计。
高水平的排球比赛越来越多地受到人们的喜爱，也越来越广泛地进入千家万户。但一项只有少数精英们表演的“观赏运动”毕竟不能成为人们最喜爱的体育运动项目。因此如何普及推广排球运动是国际排联改革的另一课题。与足球、篮球不同，排球运动的不持球和球不落地是初学者技能上的难点；而这又恰恰是排球运动内在美的重要组成部分。排球运动为适应不同群体和环境条件的需要，繁衍成为多种多样的运动形式。国际排联不仅有计划、有目的地普及和推广室内六人排球，同时还大力提倡开展各种形式的排球运动，开发排球人口。
廿十世纪20年代初显、40年代流行起来，且在70年代就走向职业化的沙滩排球，有很好的群众基础和商业市场，是人们喜爱的运动项目。90年代国际排联成立了沙滩排球委员会，开始将其列入了整体发展规划。先后规范了世界沙滩排球锦标赛和世界沙滩巡回赛，并于1993年出版了第一部正式的沙滩排球规则，还成功地将沙滩排球列入1996年亚特拉大奥运会正式比赛项目。不仅如此，国际排联还计划将沙滩排球从海滨的沙滩推向内陆的沙地，吸引更广泛的群众参与。沙滩排球的发展势头如火如荼，其在社会上的反响不亚于室内六人排球。
为在青少年中开展排球运动，国际排联成立了“学校排球部”，大力推广和开展“学校排球”和“迷你排球”（“小排球”）活动，每两年都要举行一次世界少年排球锦标赛。学校排球中近年来兴起的软式排球运动也是不可忽视的一支力量。在残疾人的体育运动中，排球项目也是很活跃。其他形式如气排球、墙排球、雪地排球、水中排球也应运而生，总之排球运动一切形式的发展都将受到重视。“阳春白雪”与“下里巴人”并举；竞技排球与娱乐排球共存。“大排球”的观念已经形成。
（二）、排球技战术发展的主要规律和特点
排球比赛是一方千方百计地使球在对方落地或造成失误；而另一方则极力防起各种来球，再转守为攻去争取主动和胜利。这种隔网相对一攻一防的矛盾对抗，构成了排球比赛的基本内容和形式。进攻与防守技战术相互对抗、相互制约、又相互联系、相互促进是排球运动技战术发展的主要动力。
二十世纪二十年代扣球的产生，导致了拦网的出现；而拦网技术的成熟，又促使扣球技巧的提高。变线扣球、打手出界、打吊结合的进攻技术，又诱发了拦网保护的防守战术。60年代勾手飘球的出现，刺激了前臂垫球技术的发展，大幅度地提高了接发球的到位率，为快速多变的接发球进攻战术提供了条件；而网前跑动换位、交叉掩护等快攻战术，又造就了重叠、换位、二次跳等拦网战术；而拦网能力的加强，又推动了后排进攻战术。这种进攻技战术带动防守及战术，而防守及战术又反过来刺激进攻技战术发展的往复过程，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征。一般地说，攻防处于相对平衡使比赛往往相持持久，争夺激烈，精彩好看。如果防守居优，进攻无术，比赛往往表现为久攻不下，疲软粘滞。此时必然要激发进攻技战术的革命。而进攻如果大大超前于防守，则比赛会表现为无惊无险，单调乏味。此时会刺激防守技战术革命。所以综观100多年来排球技战术发展的历程，其发展演变的特点如下： 1．新技术出现的三个途径是改进、移植和创新
（1）．改进原有技术：如前臂垫球技术是对翘腕垫球技术的改进和发展。（2）．移植其他技术：如前伸式拦网移植于篮球的“盖帽技术”。（3）．创造新技术：如发飘球技术等。
2．创新技术是偶然出现——普遍运用——规范动作——自由运用的过程。
如：“快板球”是20世纪30年代我国流行9人排球时，前排队员应急跳起“压球”而偶然使用的。因其突然进攻的威力，逐渐提炼成为规范的“快板球”。后来又被世界所拥有，并不断发展创造出“短平快球”“平拉开快球”“高快球”“错位快球”“远网快球”等形形色色的系列快球。3．新技术的出现带动新战术的出现 两次球进攻技术带动了两次球及其转移进攻战术。“快板球”引出了一系列的快球及其掩护下的快攻战术。而因为跳发球和远网扣球技术的提高，才出现了后排进攻和立体战术。鱼跃和前扑技术使扩大防守战术成为可能。上手挡球的普遍运用，造就了压缩防守阵形的形成。
4．进攻技战术的发展领先于防守技战术的发展，防守技战术的发展又促进进攻技战术的再发展。如：扣球技术领先于拦网技术；飘球技术带动前臂垫球技术；而前伸式拦网则促进了远网扣球技术。进攻的个人战术变化和集体战术配合带动了集体拦网战术的不断丰富。而拦网战术的丰富与完善促进了立体进攻战术的出现等。
5．男子技战术发展领先于女子，女子技战术效仿男子
20世纪8-0年代后，由于世界排球运动的蓬勃发展，欧美女子排球水平迅速提高，女运动员的身体素质也有明显的增强，因此效仿男子技战术成为时尚，如中国女排的快速多变战术，巴西的女排的立体进攻等。许多过去只有男子能做到，现在女子也能运用，如跳发球、后排进攻，三人接发球阵型等。女队技战术打法乃至训练模式上都在套用或效仿男队。6．战术的发展由简单到复杂，由单一到复合
如进攻战术从过去的“点”“线”“面”发展成为现在的走向纵深的立体进攻。再如过去的速度型、力量型、高度型、技巧性型等独特风格，发展到全攻全守的复合型。过去的心跟进、边跟进、扩大型、压缩型等防守阵型，发展到针对型、变换型乃至动态型、无型的复合运用的防守阵型。7．技战术的高水平发展要求运动员具备高水平的综合素质
现代排球比赛的激烈对抗和技战术发展的高难度、高技巧性，要求运动员身体、心理、技能、智能、知识和修养等综合素质都具备较高的水平。
（三）、排球竞赛对规则对技战术发展的影响 1．竞赛规则与技战术发展的辩证关系
竞赛规则是比赛中必须遵循的规定和法则。排球运动的竞技发展产生了规则，并决定了规则的内容。规则的存在限定了比赛的性质和形式，保证比赛在公正、平等和相对稳定的条件下顺利进行。而规则又必须不断地修改，以适应排球运动发展的需要。同时掌握好规则对排球运动发展的反作用，能动地把握规则的修改，可以影响排球运动发展的反作用，能动地把握规则的修改，可以影响排球运动向着更理想、更美满的目标发展。
2．规则的修改对技战术发展的影响
早期对规则的修补和增定，仅限于适应技战术的发展和维护排球的特色上。廿十世纪初规则中取消了允许球在网前落地1次的规定，以维护“空中击球”“球不落地”的特点。随着技术分化的出现，规则写进了发、传、扣球的技术概念。1921年设置中线是为了适应扣球与拦网技术的发展。由于进攻技术的相对超前，人们想利用规则来加以控制。于是有了鼓励防守的变化，如1938年的允许双人拦网，1941年规定了胸部以上身体各部位都可以击球等。可是六七十年代进攻战术发展迅猛，如民主德国的超手扣球，亚洲快攻技术，平拉快球等，使拦网、防守以招架。于是又有了限制进攻的变化，如1965年允许过网拦网，1968年设有标志杆，1976年标志杆内移和允许拦网后再击球3次等。及至80年代，人们对规则的修改原则进行了反省和重新认识。对排球运动的特点是什么，如何保持其特点，如向促进排球技战术的发展，以及如何改进比赛形式和控制比赛时间等多方面进行了讨论，并采取了积极审慎的态度对待规则的修改。例如在攻防平衡的控制方面，主张积极鼓励防守技术的发展，而不是消极地限制进攻技术。1984年放宽了对第1次击球时连击的判罚，1992年允许膝关节以上任何部位触球，1994年身体任何部位包括脚都可以触球，1994年还减小了球内气压以适当降低球速利于防守。1999年开始在六人制排球比赛中采用每球得分制和实行自由防守人以利比赛更为精彩。排球运动要走向社会、走向市场就不能离开媒体的传播，尤其是电视的传播。竞赛规则在1992年规定了每局两次的1分钟技术暂停，就是适应转播赞助商对播放广告的需要。在一些商业性的大赛中，还有特殊规则，如比赛成死球后，若电视台导演认为刚才的一球精彩刺激，值得回味，就指示裁判员推迟发球，借此时间重播这一镜头。这样，一场比赛就已经不仅仅是达到公平竞技、你输我赢的目的了，同时又是一场被编排得有声有色，成为观赏性极强的高质量的演出，以取悦电视观众。3．规则修改的原则和趋势
排球运动损伤调查报告 篇7
一、研究对象与方法
1. 研究对象以南充市企事业单位参加气排球运动的职工为研究对象。
2. 研究意义
职工体育有利于培养企事业单位员工的健康人格,尤其是在当前这个高速发展下的信息化时代,人们的生活和工作节奏加快,开展职工体育有助于促进人际关系和谐发展。无论是对于企业发展、社会建设,还是对于职工个体,意义重大。
3. 研究方法
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法进行调查分析。
二、结果与分析
1. 企事业单位职工参加气排球运动的年龄结构
对南充市企事业单位参加气排球运动职工300人66%,女100人,占34%。20—30岁年龄段人数最少,占总体的5.7%,41~50岁年龄段人数多,占43.4%,31—40岁年龄段和51岁以上年龄段居中,分别占27.35%和23.55%。20—30岁职工人职时间短且重心放在工作上,缺少健身意识,对参加体育活动不重视;3 1岁以后工作进入正轨,健身意识逐渐增强,随着年龄的增长健身的需要越来越迫切,然而到51岁以上,受到身体机能下降的影响,参加气排球运动的人数逐渐减少。
2. 企事业单位职工参加气排球运动的职业结构
参加气排球运动的职工中,普通员工115人,占39.7%,办公室文员88人,占30%,技术工作者35人,占11.8%,中层管理者28人,占9.4%,高层人士11人,占4%,其他20人,占6.7%。结果表明:普通员工和办公室文员有充裕的余暇时间,较高的健康意识和繁重工作后通过运动放松的愿望。
3. 企事业单位职工参加气排球运动的动机化,体力活动越来越少,脑力活动越来越多。
体育运动受到越来
越多的人的重视。从有南充市企事业职工参与气排球运动的动机调查中可以看出:所有职工都是在单位要求下参与气排球运动,大多数单位职工只是对排球运动强身健体、消遣娱乐和交流交际附带效益的关注,个人兴趣爱好仅处于第五位。
4. 企事业单位职工参加气排球运动的方式
从表1可以看出,南充市企事业单位职工参与气排球运动的主要方式是单位组织,社区很少组织参加气排球运动,个人没有主动参加气排球运动锻炼。协会组织的活动方式还相当薄弱。应该积极在社区推广气排球运动,加强个人锻炼。
5. 企事业单位领导的重视程度
在企业事业单位领导对一项体育运动的重视程度对该项目在企事业单位中的发展状况至关重要。结果显示:领导非常重视占12.7%,比较重视占21.4%,一般占25.5%,不重视占40.4%。说明领导还需要进一步重视企事业职工气排球运动的开展。
6. 企事业单位组织气排球比赛情况
比赛是促进一项运动发展的最佳途径,参加比赛是激励个人自觉性的最佳动机。表2结果显示,只有37.7%的单位一年组织一次比赛,没有单位一年举办过两次气排球比赛,
7. 南充市企事业单位组织气排球运动的经费来源
足够的体育经费是开展体育活动的前提,充足的资金是开展职工气排球运动的财力保障。南充市城区企事业单位职工气排球活动经费不足占72%,充足占17%,较充足占1l%。活动经费主要以单位拨款和工会会费为主,其次为社会赞助和国家政策扶持。
三、结论与建议
1. 结论
(1)南充市企事业单位气排球运动以普通员工、办公室文员和技术工作者居多,30~50岁中年为主。
(2)领导的重视和职工自己的兴趣是职工参与气排球活动的决定性因素。
(3)职工气排球竞赛开展不够丰富,竞赛次数太少,参加的队伍不多,经费的投人不够,严重阻碍了职工气排球活动的进一步开展
2. 心得
根据最新的一项权威统计,目前在全世界范围内,参加排球运动的人数达到了1.5亿人,我国作为人口大国,再加上群众对排球运动的认知度比较强,所以排球运动在国内拥有较大的群众基础,普及效果好。气排球运动是由排球运动演变而来的,是一百多年前我国土生土长的一项运动。它汲取了排球运动的竞技性和观赏度,同时对参与运动的人不会造成伤害,非常适合广大中老年排球爱好者。此外,气排球重要非常轻,并且体积大,是介于气球和排球之间的一种球体,对于它的使用不会受到技术、年龄的限制。通过此次课题调研及其相关的内容分析,从中得知,许多企事业单位退休的老人,由于生活和工作时间的剧变,在短期内势必会不够适应。比如,家庭事务量增多,社会活动范围和活动量减少等,再加上老年人群特有的一些习性,往往导致退休老人在生理上、心理上出现一些问题。关于这领域的研究,在学界也多有涉及,但研究的局域面较小。通过本次课题调研,笔者感触颇深,从中得出了一些心得体会。企事业职工退休后,很多都患有不同程度的身心疾病,而这些身心疾病基本都是长期以来积攒下来的,如果单纯的健身或者单纯的修心,效果均不佳,很难达到安度余生、颐养天年的目的。但是,本文重点研究的气排球,不仅可以健身,还可以养性,丰富人们的生活,让人获得“精神营养的滋补剂”。
3. 建议
气排球运动属于一项新兴的体育运行项目,深受中老年人群的青睐。不仅可以锻炼身体,并且具有极高的休闲娱乐功能。本次课题研究专门选取了南充市企事业单位作为研究对象,从统计调查的结果与分析中可以得知,各岗位员工平日的工作压力比较大,通过一定的身体锻炼可以缓解职工的工作压力和心理上长期积压的负担、疲惫感。然而,传统的一些体育项目,大多强度比较大。气排球运动对运动适量的要求比较小,表面上看上去热闹,实际上并不激烈,男职工和女职工,或者是不同年龄段的企事业单位员工均可以参与进来。最主要的一点是,气排球富有弹性,对参与运动的人员不易造成伤害。总之,在今后的相关内容建设与完善层面,应当坚持以下三点来切入:加强气排球运动的宣传,扩大气排球运动的影响力度;加强对气排球运动人才的培养,为气排球运动提供科学的锻炼指导;增加对气排球运动的经费投入,完善气排球场地的设备。
参考文献
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排球运动损伤调查报告 篇8
【关键词】蚌埠地区；老年气排球；调查研究
项目名称：蚌埠医学院人文社科基金面上项目，课题编号：BYKY16121SK
一、引言
我国老龄化的社会形势越来越严峻，寻找一种能够积极有效干预老年群体身体、心理的体育手段是群众体育发展的重要要求。近年来土生土长的气排球运动开展得越来越好，其健身、健心的价值不断被熟知。气排球运动是一项适合老年群体身体机能和心理需求的体育项目，因此本文对蚌埠地区老年群体气排球运动的开展状况进行认真调查，并提出相关改进建议，有利于老年气排球运动在蚌埠市更好开展和推广提供参考。
二、研究对象与方法
1.研究对象：
采用非概率取样法选取蚌埠市区、怀远县、五河县、固镇县不同地区参与气排球运动的老年人群体（180人）、气排球健身组织管理者作为调查对象（20人）。
2.研究方法：
本研究采用文献资料法、调查法、数理统计、专家访谈法和逻辑分析等方法，对蚌埠市区、五河县、怀远县、固镇县的老年人气排球运动发展现状、变迁特征等进行系统梳理。本论文主要采用个人现场发放和回收的方式，向蚌埠地区参与气排球运动老年人发放180份，回收161份，回收率为89.44%，其中有效问卷为153份，有效率为85%。教练员问卷20分，回收有效问卷20份。
三、结果与分析
1.蚌埠地区老年气排球运动基本情况分析
（一）参与者的年龄、性别、职业特征
从调查可以看出，调查的153人中男性老年人共有74人，占总数的48.37%。女性老年人为79人，占总数的51.63%。整体看来女性老年人数量要稍高于男性老年人数量。结合实地考察对这一问题进行了简单走访，原因是女性老年群体健身的积极性要比男性高，此外男性老年群体有很大一部分不愿参与集体性的活动，偏好于单独健身项目如武术、健身走等。在年龄层次上，60—65岁之间的老年人数量最多。主要原因是这一年龄段的老年人在生理基础上要明显优于另外两个年龄段的老年人。气排球运动虽然强度低，对抗低，但是仍旧对参与者的体能、机能有一定的要求。年龄与机体运动能力是成反比关系，年龄越高人的身体运动能力越差。而较差的运动能力也会影响到气排球运动技术的发挥。高龄者更容易产生失误，成功体验感降低。所以年龄大的比例较低。通过与性别交叉分析可以发现，高年龄段的老年群体中女性老年群体的比例较男性要高。60—65岁年龄段的气排球参与者比例最高，为66人，占到总数的43.14%，男女差异不大；66—70岁的老年人为64人（41.83%）；71岁以上的比例最低，为23人（15.03%）。调查数据显示随着年龄的增高，参与气排球运动的老年人比例也逐渐降低。说明在高龄区段该项目还是存在一定的风险，这也是老年群体的生理规律。另外，女性人数要略高于男性群体。因为同龄层次段老年人的生理机能水平要高于男性老年人。此外女性老年人的生活规律较之男性要好，并且低重心等生理优势让女性更容易保持身体的平衡，更好参与到气排球运动中。
对蚌埠地区老年气排球运动参与者的职业情况进行分析后得出，参与者主要以退休教师、公务员、医务工作者、工人几个行业为主。其中退休教师占据的比例最大，达到42人（35.00%），而在他们中间退休体育教师的人数又占据较大的比例，共有14人。其次，退休公务员的比重也很大，共有25人，占调查总人数的20.83%。退休医务工作者的人数为14人（11.67%）。而农民的比例最低，只有3人。另外从地域层面分析，怀远县老年气排球运动的参与者中退休教师、公务员的比重较高，例如，在调查对象中8人（占当地调查总人数的40.00%）为退休教师和公务员或事业单位人员；而五河县则是退休工人较多，6人（占当地调查总数30.00%）。由调查数据可以推断出，参与老年气排球运动的群体职业具有教育程度高、健身意识强的特点。参与者对健身有着深刻的认识，并且对体育锻炼有着科学的认知，其中退休体育教师比例较高的现状就是很好的例证。以蚌埠市区为例，在2015年参与的全国老年气排球比赛中，蚌埠市区共有5人代表安徽省出战。其中4人为高校在职或者退休排球专业教师。
（二）蚌埠地区老年人参与气排球比赛情况
比赛是体育文化重要的组成部分，随着社会的发展和进步，体育比赛被赋予了越来越多的价值。能够起到宣传体育文化，拉动经济增长，提升人文素养，塑造城市形象等作用。市场化程度高、观赏价值高的体育项目发展迅速，而相反市场化和观赏价值低的体育项目则倍受冷落。气排球运动就是类属于这一范畴的体育活动。通过调查得知，蚌埠地区老年气排球运动的比赛并不多，并且赛制不健全。主要为业余性质的低水平比赛，依据比赛规模分为地市比赛、省级比赛、国家级比赛。赛事的规模都不大，参与人数和影响力也很小。
从调查对象参与气排球运动活动年限情况可以看出，蚌埠地区老年气排球运动的比赛情况主要呈现以下特征：第一，锻炼者参与气排球比赛的比例较低。在调查者中参与4次以上比赛的人数较低，其中参与地方比赛只有18人次，而4次以上参与国家级以上比赛的为0。比赛的级别集中于地方级比赛，参与1-2次以上的人数为61人，国家级比赛的为6人次。第二，气排球运动的比赛机会少。根据调查得知，不是调查者不愿意参与比赛，而是安徽省气排球运动的比赛较少。由于安全因素、资金问题、场地等综合原因导致各个地方举办的积极性较低。很多俱乐部都长期处于无比赛可打的境遇。
（三）蚌埠地区老年气排球运动场馆资源及俱乐部规模分析
体育场馆是体育项目开展的重要物质保障，气排球运动对场地的要求有一定的标准，与老年群体传统的太极拳、武术、健身走等项目的场地要求不一样。经过调查得知，蚌埠地区老年气排球运动的开展场地主要集中在学校体育场馆和社会公共体育场馆。调查来看75%的气排球锻炼者利用学校体育场馆开展活动，从另一方面表明了国家对学校体育场馆实施社会化开放促进了学校体育资源的利用率。42%的参与者选择利用社会体育场馆进行气排球锻炼，其中包括公司、单位内部的篮球场、排球场和健身馆。这与前面的职业分析成一定的相关性。因为在参与者中有很大的一部分是退休公务员、教师，所以他们有这样的优势去获取体育健身资源。但是在调查中仍旧有13.07%的调查者没有固定的锻炼场所。
对俱乐部的人数规模进行分析后得出，蚌埠地区老年气排球俱乐部的规模较小，主要体现在人数少。在153人中选择“10人以下”俱乐部的占到11人，“11-20”人的为83人，“21-30人”的为41人，选择“31人”以上规模俱乐部的仅仅为18人。由此可见，蚌埠地区老年气排球俱乐部的规模都是以20人以下的小规模形式存在着，主要的原因还是项目的开展情况较差所导致的。从调查来看，蚌埠市区、怀远县气排球运动的开展状况较好，主要体现在基层气排球队伍规模相对较大。
2.蚌埠地区老年气排球教练员、裁判员基本情况分析
（一）老年气排球教练员学历情况
体育教练员在项目的发展和组织方面起到巨大的作用，他们肩负着体育项目技术、精神文化的传承作用。因此，教练员情况的调查对气排球运动的开展状况研究非常重要。蚌埠地区是经济水平落后的农业经济占主体的地区。对新的文化的接受和感知速度较之一线、二线城市明显落后。气排球运动在蚌埠地区起步较晚，专业人员的数量和质量也较差。调查发现，蚌埠地区老年群体气排球运动的教练员学历情况较低。调查的20名教练员中，本科学历以上的只有3人，而高中以下学历的达到10人。教练员的整体学历水平偏低原因是多方面的。结合实地调查和专家访谈后总结原因如下：第一，蚌埠地区老年群体的整体学历偏低。调查对象为60岁以上的老年群体，这一群体正好处于恢复高考的时代。大学的入学率很低，绝大部分人很难有机会考上大学。本科学历的3人中其中两人是“工农兵学员”身份。与这一群体的整体水平相比较，教练员的学历水平是较高的。第二，气排球运动的普及度较低。气排球运动是近些年才开始流行于老年群体的体育运动，很多人还对项目处于陌生认识的阶段。更多的老年人还是传统武术、跑步等常见的体育锻炼。这也在一定程度上限制了群体人群的规模，造成了教练员群体高学历比例低下的现状。
（二）蚌埠地区老年气排球裁判员基本情况分析
从安徽省体育局综合处调查得到蚌埠地区气排球裁判员情况，蚌埠地区气排球裁判员共有66人。其中三级裁判人41人，占62.12%，二级裁判17人，占25.7%，一级裁判人6人，占9%，国家级裁判2人，仅为3%。裁判员级别整体偏低，集中在三级的较多，国家级的几乎没有。裁判员层次的偏低也导致了蚌埠地区气排球运动开展受限。高级别的裁判员可以有更多的外出学习和交流机会，可以带来更多的先进训练理念。而低水平的裁判只能执法级别低的比赛，这样就在很大程度上造成了蚌埠地区老年群体气排球运动发展的滞后。在裁判员的晋升方面也存在很大的障碍，年龄大的裁判员对网络科技的陌生影响到他们晋升级别。不懂网上申报，无法通过网络等现代媒介获取信息都是影响蚌埠地区老年群体气排球裁判员层次的原因。
四、结论与建议
1.物质条件的不足限制蚌埠地区老年气排球运动发展。
2.专业人员不足是导致发展落后的重要因素。
3. 蚌埠地区气排球专用场地数量较少，不能满足各队日常训练的需要，应通过各方面的努力予以增加。
4. 蚌埠地区有关部门要进一步加强气排球运动的宣传和推广工作，使气派球运动早日成为蚌埠地区全民健身的一项重要活动。
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