攀比之害作文

攀比之害作文（共14篇）

攀比之害作文 篇1

攀比作文

攀比作文(一)

开学了，同学们在寒假里买了许多有趣的小玩意，还买了许多新的学习用具和衣服裤子，这不，开学了，正好拿来学校“炫耀炫耀”。

看，开学第一天，班里这里一堆，那里一堆地挤满了人，我把脑袋凑过去一看，哇!同学们买了这么多好东西啊!“大胖”自豪地说：“你们看，在寒假里，我买了米奇牌的衣服裤子，还有青蛙王子牌的，这可都是名牌啊!!哼，你们有吗??”这时，刘智轩把他那小小的脑袋挤进来，说：“切!这有什么，在寒假里，我爸爸帮我买了最新的遥控赛车和电脑游戏碟，可要几百块呢!”“哇!”大家异口同声地羡慕地叫起来。刘智轩也特别高兴，昂首挺胸地走了。

“亲爱的女同胞们，你们看我买了什么!”哦，原来是“零用钱大王”张艺旦啊，她打开一个黑袋子，里面全都装满了流行明星的VCD、海报，演唱会门票，有些女同学便情不自禁地叫起来：“哇，你好有钱哦!!”“是啊，你可以当我们女同学的大王!!”正在张艺旦得意洋洋时，“美女”张倩忽然冒了出来，打开她的笔盒，哇噻!我的天啊，里面全装满了价值不非的钢笔、圆珠笔、好看的橡皮、尺子……好多啊!!起码也要上百元呢!

不过，我认为，其实这样做是不好的，不管用什么样的东西，只要能用就行，不应该这样为了攀比，而乱挥霍父母的血汗钱啊!!况且这样将来也会养成你胡乱挥霍的坏习惯!!父母的每一分钱都是用汗水换取来的，是有付出的!而我们，为了自己的面子，而挥霍父母的钱，这样算什么光彩!不管怎样，学习好就行，品德好就行，什么名牌都无所谓，如果你学习不好，那用什么好东西都没用啊!

互相攀比是不好的，为了面子而挥霍父母的血汗钱更是不应该，我们应该坚持我们中华民族艰苦朴素的美德啊!

攀比作文(二)

现在大多数人都有一种虚荣心，爱攀比，比胜了，似乎能证明自己有多么与众不同，例如：穿着，打扮一类。

“攀比”是一个中性词，并不绝对是贬义词，但在于它的.具体内容，如果是攀比“穿着”一类外在的物质，那么“攀比”一词则体现了人的虚荣心，追求外在的奢华，而不注重内敛，这些人也不想想，外在的物质能体现什么，除了享受还能得到什么，外在物质的好坏只能证明自己有多有钱，从而证明自己的父母有多能干，自己又能得到什么?别人羡慕的目光?不，那些羡慕就像迷雾一般，只能让你看不清前方的道路，而不会让你找到属于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌远比现在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物质谁都可以得到，只是时间早晚而已，所以攀比外在物质根本没有价值，反而体现了你得肤浅。

而用在知识上，“攀比”这个词反而高尚得多，知识的攀比体现了一个人寻求知识的渴望和他对知识的无限探求和补充，如果外在物质就像是过眼云烟，随风即逝，()想留也留不住，还像迷雾，使人迷失自我，而知识就像是迷雾中的一盏灯，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使浅薄的人变得博学，使低俗的人变得高尚，它是人生的一个转折点，有人说现在的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人，这也能说明知识不是单单认识几个字那么简单，高尚的东西就是因为复杂，才会体现它的价值。

攀比作文(三)

暑假来啦!我们做学生的最期待的节日，暑假暑假字面意思就在火热的夏天放假，让我们做学生的可以休息一下，不用整天为学习成绩而不停做作业。

而我们现在的暑假不再是休息，反而变得更加“丰富多彩”没钱的去打暑假工赚钱。有钱的就去报特长班学特长，请家教来补习。中等的就买来许多的作业和资料让孩子们拼命的写，拼命的读，根本不理会孩子愿不愿意!我非常讨厌。这都是因为家长们的攀比啊!

我是一名普通的中学生，我和许多孩子一样，被作业压的喘不过劲来，我不知道为什么国家提出的“减负”怎么就没用呢?我多么希望我们能过一个没有烦恼，没有作业，没有攀比，只有快乐，只有笑脸的一个暑假啊!

说实话我们要想过一无忧无虑的快乐暑假，那是不可能的，在父母眼里，没有最好，只有更好，我们无论怎么做，在父母眼里我们只有比别人好才行。

我很不明白，大家为什么要攀比，如果没有攀比，世界就不会有战争，因为大家的攀比，我们的这个世界才会这样。

朋友们，大家不要再攀比了!

警惕“满分作文”之害 篇2

近年教材、教辅图书占了所有图书销售份额的70%以上,打着“满分作文”标签的作文在作文类报刊、图书中随处可见。早在2006年6月12日,《光明日报》就报道过,高考刚刚结束,阅卷工作刚刚开始,某些擅长于“考试经济”的人便推出了今年的所谓《满分作文》。据一位近年来总是全国第一个编出当年《高考满分作文集》的中学语文教师透露,他编的满分作文没有一篇是来自考场。这不光时间赶不上,也没必要。安徽的一位中学语文教师证实了以上说法,因为他每年也都向一些报刊和图书的主编提供“满分作文”,这些作文全是根据高考作文题自己写的,图书主编们也知道这个情况。

这种天方夜谭现象的出现,与当前应考中某些不符合教学规律的做法有某种必然的联系。为了提高考生作文的分数,许多老师屈从于应试教育的压力,绞尽脑汁打起了“满分作文”的主意。他们一方面在教学中不断以过去各种考试中的“满分作文”作示范,要求学生刻意模仿;另一方面,他们选择一些所谓的“经典文章”让考生去背诵以期达到应考目的。由于有部分考生从中受益(例如前些年江西一考生曾把四川某报记者的文章基本照搬而获得了高考“满分作文”),这种死背范文的做法便不自觉地被一些语文教师推广。

由于“满分作文”有广阔的市场,被“考试经济”盯上也就不足为奇了。然而,扪心自问:这种“满分作文”应考模式,对提高学生的作文水平有帮助吗?且不说那位“满分作文”的江西考生因此惹出麻烦,就从教育科学本身来审视这一做法,也是值得商榷的。首先,让学生死背“满分作文”应考,是一种短期行为。古人主张“授人以渔”,而不应该“授人以鱼”,说的是要教会学生学习的方法。范文可以学习模仿,但不能一字不动地机械照搬。如果不教会考生作文的方法,即使是蒙混过关混得高分,也是无益的;其次,“满分作文”的含金量值得怀疑。上文所披露的“满分作文”所产生的内幕,令人更加怀疑那些“满分作文”的水平。事实上,许多水平很一般的文章也滥竽充数成为“满分作文”,让学生当范文来死记硬背,只会误人子弟;再次,写作无定法,只有不断创新,文章才有价值。考生的作文也是如此,只有在文章中不断展示出自己的新意,才能获得高分。因此,死背“满分作文”照搬“满分作文”的做法,是极不科学的。

写作水平的提高,不是一天两天的事,要靠平时多读多练,还要有生活的积累。作为一个教育工作者,不应该违背教学规律而迎合应试教育,更不应该纵容某些人玩“满分作文”的把戏。挤一挤“满分作文”的水分,该是给它“亮红灯”的时候了!

攀比的作文 篇3

下课了，小明把爸爸刚给他买回来的铅笔刀给小红看。他把铅笔刀举得高高的，一边举着，一边用手拍着胸脯高兴地说：“看，这是新式的。”铅笔刀像个站立的小人，摘下帽子就是削笔的小口。更妙的是铅笔屑会随着小人的嘴一张一合而吐出。

这天下午，小明又带来了一只带收音机的钢笔给小红看。小红看到了觉得既新奇又惊讶。小明却说：“这新式钢笔，在我看来不算什么!”

第二天，他又带来了一件稀罕东西——带电子琴的文具盒。这个文具盒很特别，盒盖上有各种键钮，每个键钮都可以发出好听的声音，连起来还可以奏出美妙的音乐来。小红拿在手里，按出了好听的声音，真是爱不释手;但是她知道自己的条件，看够了，便还给了小明。

上课的时候，小明悄悄地把这些玩具拿出来玩儿。老师讲的是什么，他可一句没听进去。

那次同学们都在做作业，只有他一个人在那里摆弄文具盒。无意中按了一下键钮，文具盒就再也不好使了，声音不断地传出来，他按哪个键钮也不管用。他着急地把文具盒全都打开了，并把里面的东西都拿了出来，声音才停止。当他把头抬起来时，全班同学都看着他，他也不好意思地低下了头，脸一下子就红了。

期未考试的那天，同学们都在认真地答卷，只有他……会儿挠挠头，一会儿伸出脖子望一望。“交卷了!”老实说。同学们都拿着卷子满意地交了上去，只有他拖延了好长时间才交。

分数出来了，小明只得了35分，而小红却得了100分。两个人的学习条件是那么悬殊，得到的分数也是那么悬殊。

攀比的作文 篇4

如今，这些攀比现象在我们身边比比皆是。在这日益发展的社会里，人们的生活水平如芝麻开花——节节高。但是作为我们这些新世纪的小学生，还是不能忘记中华民族的光荣传统——勤俭节约。

在班级里，有的同学追随时尚潮流，吃名牌，穿名牌，用名牌。久而久之，形成一种虚荣心理。他们并不理解幸福的含义，我认为，幸福不会从天而降。我们所拥有的一切，都是父母通过努力，用辛勤劳动换来的。

我的一个同学小张，曾经是一个品学兼优的好学生，她家境普通，但她身上穿的每件衣服都干干净净，非常阳光，同学们都非常喜欢她。可自从她加入了攀比的队伍后就变了，变得爱慕虚荣了，隔三差五地让父母给她买新衣服，新裤子，名牌鞋……一发不可收拾。一旦父母满足不了她的要求，她就自卑，觉得自己非常不幸，整日精神不振，，成绩也一落千丈……

人真正的快乐与幸福不是由外在的看似光鲜的东西决定的。我们要学会知足，不要去追求那些空虚的世界，那只是我们的虚荣心在作祟罢了。在攀比的过程中，你并不快乐，这不是自寻烦恼吗?我们小学生，主要的任务是好好学习，将来用自己所学的知识把祖国建设得更加繁荣昌盛。

攀比高中话题作文 篇5

一台ipad的价值是多少?一个正常人的肾脏!在安徽某高中的男生眼里，ipad代表着面子、时尚，为此他不惜以两万多元的价格，卖掉了自己的肾，去换取一台ipad。或许他在朋友面前赢足了面子，或许他享受了自己眼里的快乐，但是在这样的攀比过后，剩下的只是残缺的身体和下一回的欲望。当ipad3、ipad4出现的时候，他又该出卖什么来换取呢?事实就摆在我们眼前，盲目攀比自然会让人付出沉重代价。

尽管我们的社会充斥着浓烈的攀比之风，但仍有很多人，甚至国家始终坚守着自己的本性，没有被攀比遮望眼。北京奥运会的气势恢宏让很多人留下了深刻的印象，却给了伦敦奥组委一个大难题“怎样才能超越北京奥运会。出乎很多人的意料，伦敦奥组委并没有想过超越北京奥运会来获得众多观众的喝彩，而选择了另一种方式。伦敦奥组委采用了现代英国的代表文化――足球和英伦摇滚，打造出了一个只属于英国的开幕式。尽管没有北京奥运会开幕式的唯美宏大，但伦敦奥运会的开幕式展现了一个不一样的伦敦。伦敦的选择是明智的，它没有攀比而展现了其独特文化，它没有攀比而节省了开支，它没有攀比而赢得了足够多的喝彩……它被没有攀比遮望眼。

不管是个人还是一个国家，盲目攀比的结果都只有一个：伤害自己、伤害别人。只有正确对待自己与他人的差异，不盲目攀比，才能更好地适应社会的发展。

纵观当今社会，从超女王贝攀比容貌整容致死，再到各地抢争名人故里，攀比之风已深入我们生活的每个角落，拒绝攀比应成为我们每个人的要求。要不被攀比遮望眼，就得先学会多一点思考，多一些人生规划，不人云亦云，如此，我们才会在人生路上走得更踏实。

远离辐射之害 篇6

日本受地震、海啸影响，福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部，如何防辐射成了大家关心的话题。下面先让我们了解一下核辐射与健康的相关知识。

你了解核辐射吗?

核辐射是由放射性元素产生的辐射，比较常见的有两种，一种是天然本底辐射，比如宇宙射线和天然放射性核素，大气、水、石材都会有，这种辐射一般对人类没有什么危害；另一种则是与核相关的活动引起的辐射，主要包括医疗照射(接受x线诊断检查以及一些放射治疗等)、核泄漏、核爆炸和核动力生产，这次日本福岛核电站核泄漏引起的核辐射就属于后者。 核泄漏对人类的影响表现在放射性物质辐射。相对比较危险的是一些颗粒状放射性化学物质，如碘131、锶-90和铯-137。-目前，日本福岛核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和-铯137，它需要数月时间才会完全消失。放射性碘可能直接被人-体吸入，也可能通过食物进入人体，从而引发甲状腺疾病。锶90主要通过食物和水进人人体，其半衰期长达29.1年，其化学性质与钙相似，趋于进入人的骨骼和牙齿。摄人锶.90会导致骨癌和白血病。铯137的半衰期为30年，也是通过食物和水摄入，或通过空气被人吸入，造成造血系统和神经系统损伤。

▲核辐射的污染途径有哪些?

途径1：污染食品和水的食入。这是最重要的污染途径之一。 预防方案：避免吃被污染的海鲜，不要饮用海水淡化水。不要随意服用碘片，只有政府发放碘片时才要按要求服用! 途径2：污染空气的吸入。 预防方案：处于污染区的人要尽量避免外出，关闭门窗。如果一定要出门，尽量避免长时间停留，用湿毛巾捂住口鼻或戴口罩。 途径3：经皮肤吸收和沉积的灰尘。 预防方案：减少皮肤暴露面积。

▲如果暴露在核辐射中，身体有什么感觉吗?

当短时辐射量低于100毫西弗时，对人并没有伤害，但是超过这个数字，辐射就会影响身体健康。人受到辐射后，一般轻度的症状是乏力、不想进食；中度症状是头昏乏力、恶心、呕吐，且白细胞数量下降；当人暴露于较大剂量的核辐射环境下，几小时内就会出现恶心、呕吐，随后会出现腹泻、头痛或发热等症状。

▲如果遭遇核辐射。如何做好自我防护?

一旦出现核辐射突发事件，应尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。应通过各种手段保持与地方政府的信息沟通，切记不可轻信谣言或小道信息。同时，采取必要的保护自己的措施，以尽量减少放射性物质对人体的损害。

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避免外出，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。如果可能，最好停留在上风方向，因为放射性颗粒会顺风而下。进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要戴口罩或用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。 2

穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。从室外进入住宅前脱去外面的衣帽、鞋子等，把脱下的衣物装进袋子中，扎紧袋口，放到偏僻处，以保证室内是无污染区。 3

放射性粉尘沾染在皮肤上，会引起皮肤红肿，不必惊慌，应尽快脱掉被污染衣服，洗淋浴，彻底清洗全身。

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不吃被污染的食物，不喝被污染的水，以防间接摄入放射性物质。准备好一定量清洁的水以及食物，放在密闭容器内或冰箱里。听从当地主管部门的安排，决定是否需要控制使用当地的食品和饮水。

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如果受到辐射污染，要做的第一件事是脱去受污染的衣物，以便防止进一步的辐射污染。随后应当使用肥皂水轻柔地擦拭皮肤，进行清洗。同时应大量饮水，以便某些放射性物质尽快排泄出体外。

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如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。空气中的放射性碘到来之前一小时到半小时服，可以完全预防碘－131在甲状腺聚积，但注意不可擅自服用。碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。

▲电磁辐射近在身边，更应引起重视

电磁辐射和核辐射原理完全不同，它是指能量以电磁波的形式由信号源发射到空间的现象。各种电器、电子设备、移动通信设备等装置，只要处于操作状态，它的周围就会存在电磁辐射。人们熟知的微波炉、手机、高压线、电脑等产生的辐射就属于这一类。专家表示，电磁污染比核污染更应被人们关注，因为它就存在于日常生活中，而且其产生的健康危害能够通过简单措施有效控制。

▲远离电磁辐射从防护入手

针对日常生活中接触电器产品产生的电磁辐射，有关专家提醒，生活中要提高自我保护意识，加强安全防范。做到：

手机充电器：与之保持距离

手机充电器、便携式单放机的变压器，插在插座上时磁场较高，所以要保持距离，以策安全。

手机：减少通话时间

“煲”手機接受的辐射十分厉害。所以，手机能少打就少打；能用短信就不要打手机；接手机如果不能几句话说完，建议改用固定电话——不是吝啬话费，而是为了“减辐”。

电脑：液晶显示器辐射较小

如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能往后放，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，主机前方磁场较高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。使用电脑以后及时用清水洗脸，这样可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

冰箱：把散热管上灰尘吸掉

电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线的磁场更是高出前方几十甚至几百倍。如果冰箱的效率不高，启动时间长、声音大，可用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，会提高冰箱的效率，减低家中的磁场。

微波炉：只插电未使用也辐射

与其他家电用品不同的是，微波炉即使仅是插着电没有使用，有的机型前方按键板的磁场仍存在。另外，研究显示，这些泄

漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。

卧室：床头音响勿放床头

卧室大概要算是测量家中电磁场的重点部位。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的床头音响是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。

有人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是賓馆的床铺附近放置的电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪。

特殊人群：穿屏蔽防护服

居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

▲对电磁辐射不要过

度担忧

虽然在我们日常的工作和生活中，辐射无处不在，从现代化办公设备到家居中很多没备都会产生辐射，如电脑、电视机及灯管等。但在设计、生产、使用以上设备时，已经采取必要的措施，使其辐射对人体构不成伤害。国家对无线电波辐射的管理非常严格，无线电台(站)的技术参数必须符合有关规定，避免辐射超标对人体健康造成影响，因此我们对辐射无须过度担忧。

就拿家用电器来说，由于一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射，所以一般家用电器电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一般不会造成电磁污染，通常情况下家电只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。一般的家电辐射只要处理得当，并不会造成电磁污染，也不会对健康产生多少负面影响。但长期处于辐射相对较高的环境中，则可能会对人体造成不良影响。

▲可抗辐射的食物有哪些

食物中有一些能抗击辐射的营养“尖兵”，帮助我们抵抗辐射危害。

·番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。很多红色水果中都含有番茄红素，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状。 推荐餐单：番茄炒鸡蛋。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃好于生吃。

·各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。以上食物富含的维生素C和维生素E是抗氧化维生素的主力军，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻辐射对皮肤的损害。 推荐餐单：橄榄油混合沙拉。维生素E和维生素c都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发挥其威力。另外，沙拉中包含多种蔬菜水果，搭配橄榄油，效果更好。

·鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西蓝花、胡萝卜等。此类食品富含的维生素A和B胡萝卜素，能很好地保护眼睛。因此，不但有助于抵抗计算机辐射的危害，尤其能保护眼睛免受辐射之伤。 推荐餐单：胡萝卜炒西蓝花。B胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒，才更有利于吸收。

·芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒、大蒜、蘑菇等。这些食物富含硒，而微量元素硒具有抗氧化作用，通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。 推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。

·绿茶、绿豆等。富含脂多糖和维生素A原，如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。 推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿豆汤和绿茶，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。

英语作文--校园攀比（范文） 篇7

校园攀比现象 谚语作文

一.校园攀比现象

1.当今校园里出现了很多攀比现象，太追求时髦，时尚。

2.作为当代大学生应该树立正确的价值观，以学业为重。

3.我的看法。

Some 20-somethings ,supposed to dedicate themselves to studies, are in hot pursuit of fashion.The craze to vie with each other is prevalent in colleges and universities.Undoubtedly, they have every reason to reverse the trend.Students should concentrate themselves exclusively on studies, which should be on the top of their agenda.Holding the right concept of value makes sense.To earn an impressive academic

不要盲目攀比高考满分作文 篇8

口哨飞车大比拼

“喂，穷光蛋，瞧我这新买的口哨飞车，在天猫买的，一吹它就飞出老远!羡慕吧!”富翁的儿子得意地从包里拿出一辆小车，是最昂贵的牌子，车身还有许多五角星点缀着。接着，他装模作样地学着卓别林，滑稽地把车的口哨放在嘴里，挤眉弄眼，用力一吹，“呼!”他一放手，车就跑了老远，像飞一般似的。

“小儿科，看我的!”“穷光蛋”也不服气，从书包里拿出自己的口哨飞车：“为什么叫我穷光蛋?我也不是一样拥有吗?瞧我的车，这么漂亮，威力可大了!”于是，他骄傲地把他的车放到桌子上，把头一抬：“咱比试比试，谁输谁就是真正的穷光蛋!”

“好啊，谁怕谁!”两个“民间高手”聚在一起，比口哨飞车哪一辆跑得远。大伙儿都凑过来，当旁观者。他们正要吹，一位同学急匆匆跑过来拦住他们：“嘿，我也有!咱们仨儿一起比!”说着就举起了自己的口哨飞车，挽挽袖子，坐在了座位上。他这么一说，大伙儿都从书包里拿出了自己的口哨飞车：“我也有!”“我也有!”哈，原来大家都有啊!我也毫不犹豫地拿出了自己的口哨飞车。

“叮铃铃!”上课铃响了……要不是这上课铃“助学霸们一臂之力”，这股攀比风要刮到什么时候啊?

电风扇攀比风

转眼，到了炎热的夏季，口哨飞车已经“过时”了。不知“永远的一班”班群里谁一声呼吁，熊孩子们开始购买电风扇。有迷你手握电风扇，夹式电风扇等品种。有的在天猫购买，有的在京东购买。

转眼间假期又过去了，大家都回到了学校。这也就刮起了一股电风扇攀比风。

下课了，同学们聚在我桌前，无比羡慕地观赏着我的夹式电风扇。“不错吧!”我潇洒地说，“这样夹在_课桌上，随时都可以吹到‘制冷’的风，真是爽极了!”

突然，一个脸凑到了我的课桌上。原来这是我的铁哥们“炸鸡”。“炸鸡”贪婪地享受着我的电风扇吹出来的风。“炸鸡，别这样儿!这是人家的电风扇，你凑什么福。”一旁的“章鱼”当场就扇了炸鸡一巴掌。

“看看我的!”一个我现在都讨厌的“肇事者”举起她的电风扇，顿时全班的目光转移到她的电风扇上面。嗯?还有人敢和我的乖乖电风扇挑战!我转头一看她的。哎哟!真是破天荒!她的电风扇是兔子形状的，还有照明功能，可爱极了!我不由得认输。大家看我认输了，就开始七嘴八舌地攀比起电风扇来：“这是我的，它的作用有……”“我的才厉害呢……”

厉害了，电风扇!

“三级头”攀比风

刚过去的秋游，全班几乎都买了一样“绝地求生”游戏中的“三级头”。我无奈他们的智商，但不知怎么的，20元钱的“三级头”我竟也买了一个。我为了安慰自己，心想：反正我还是小孩嘛，就珍惜珍惜童年的时光吧!

除了一两个同学没买，第二天回到学校，大家都戴着三级头。“看，我买的是棕色的，ALM配棕色的三级头是不是更有‘风味’呀?”一个小男生炫耀到。

“黑色跟AKM和98K搭配起来更6!”我的几个铁哥们一齐说道，说着说着，他们不由自主地戴上他们的三级头，滑稽地跳起了“社会摇”。

“瞧瞧我这个吧兄弟们!这是升级版的，秋游以后老妈给我买的，三级头盔的挡板可以当墨镜!羡慕吧?”大汉“老陆头儿”把三级头的挡板拉下来，在大家面前耍酷。

就这样，凡是带了三级头回来的同学都把它拿出来，振振有词地好好炫耀一番。有时是几个同学一起炫耀的，声音简直震耳欲聋，把学霸们吵得怎么也静不下心来，开始学着观音菩萨“打坐”了。

明朝的漕运之害 篇9

最著名的京杭大运河是隋炀帝的“政绩工程”。其实在这之前，历朝历代的帝王们都很重视此事，春秋吴王夫差就曾开凿邗沟以通江淮，以后的唐宋元明等朝，不断疏浚和治理运河，使其运输粮食（漕运）的功能越来越强大和完善。在运粮的同时，亦间接方便了南北物产的交流，促进了整体经济的发展。到了明朝，漕运机制已相当成熟。首先在中央设置相应官职，初置京畿都漕运司，后置漕运府总兵官。景泰二年（公元1451年）又设漕运总督，品级为从一品或正二品。与总兵官同理漕政。在地方上，以府佐、院道和科道官吏及县总书等（均为地方长官的副手）掌管本地与漕运有关事宜。州县以下由粮长负责征收和解运，粮长下设解户和运夫，从上至下，密如蛛网。

征运漕粮的有南直隶、浙江、江西、湖广、河南和山东六省，宣德时最高达六百七十四万石。古代十升为一斗，十斗为一石（斛）。按相对标准的计量，1升米重约1.25斤，1石米重量就是125斤，但“石”作为计量单位，标准是120斤（一石四钧，一钧30斤），而我国古代计量向来混乱，俗语“十里不同音”，计量单位根据时间、地点的不同，变数也很大。据说，万历年间一石就合现在的188斤左右。古代人口少，亩产低，生产率低下，能凑够六百多万石，对当地百姓来说就已是赤裸裸的搜刮了。这些漕粮主要给驻守北京和东北、西北边疆的军队作为军饷。

关于漕粮运输，明代先后使用过三种方式。最早是“支运法”。即在淮安、徐州、临清、德州等地设仓收囤。各地应缴纳的粮食就近运至四仓，再由运军分段接运至通州、北京。节节接运，故名“支运”。这里有两个细节，其一，漕运不仅是官方承担的事儿，农民也可参与运粮，如参与运粮则免纳当年税粮;如果纳当年税粮则可免除运粮，相当于二选一。按当时计算，民运的比重约占支运的四五成;其二，运军从各仓支出的粮，不一定是该仓当年的进仓粮。仓里的粮食并非即收即放，而是一年压一年，使仓中总有存粮，以便稳定存量，保障供给。

宣德年间，“支运法”改为“兑运法”，即各地漕粮先运至淮安和瓜洲（今扬州邗江区），兑与运军转运。百姓不再全程参与运输，军运的费用则由农民承担。这样做的好处，是农民可以省出时间来从事耕种。起初“兑运”与“支运”并行，而后“兑运”渐居优势。到成化年间，漕运都御使滕昭又将“兑运”改为“长运”，即由兑运的军官过江，径赴江南各州县粮食生产区交兑公粮，农民不再参与运粮，但要增纳所谓的过江费用。自此，除白粮仍由民运外，普遍实行官军长运制度。从支运、兑运到长运的过程，其实就是老百姓逐步退出参与运输的过程，也是各项苛捐杂税逐步增加的过程。

看似完美的漕运制度，仔细打量却弊端丛生，人人自危。张瀚在《松窗梦语》、顾起元在《客座赘语》中对此均有详细的描述与深刻的反省。

整个漕运过程中，最明显的受害者竟然是负责督运的官员。这听起来有点奇怪，但事实就是如此。按顾起元的说法，运军中太多奸诈刁顽之徒。一到运输时间，他们家中妻子儿女衣食之需、酒肉之费，甚至连吃喝嫖赌的花销，都取之于兑运的粮米。收兑粮食时，为了赚取钱财，明明收到了20斤，却改写成30斤，自己私藏10斤的钱。还有的收受贿赂，听任缴粮者往粮食里加水添土，一百石实际只收了不满六七十石粮食。船未离码头，粮米已经亏损无数。到了中途，为了弥补前述各项费用，运军便开始大肆盗卖船上的粮米。但运到目的地后亏损怎么办？而且这是铁定要亏损的。若东挪西凑还能补上账目，运军会让船顺利上岸。若补不上，他们干脆把剩下的粮米全部卖掉，凿沉船只，诡称被激流冲跑了。惹祸之后，也有的运军直接跑掉——天地之大，往哪里去找一个小兵？船只到岸入仓，若亏欠太多，无论审查、动刑，还是赔补钱财，却都由当官的一人承当，鲜有让基层小兵抵罪的。很多官员定罪入狱，扣发俸禄，卖掉家产，绵延多年都结不了案，而运军们领了新的运输任务，跟着新的督运官继续干。

后来的运官因为任务紧急，明知其中猫腻，也不敢追问。当时的主流舆论普遍认为挂欠之法严于官而宽于军，且在整个系统的管辖上也是对官员严苛，对普通军士则纲纪废弛，因此运官日益困窘，而运军日益刁蛮。不过从管理程序上看，这似乎也没什么问题，层层追责，这是一贯的做法。上级当然只能追责到官员，至于普通运军违法违纪，乃官员御下不严，是他自己的责任。但从实际情况看，官员多为临时委派，对运军的实际管辖手段和效果几近于无。责任与义务两层皮，以致无法管理。

那么运军就是罪魁祸首了？也不尽然。张瀚在《松窗梦语》中说，大多运军家中的父母妻儿全赖其一人收入。但在出发前，有的运军能预领到半年的粮米，有的一粒米也领不到，屡遭克扣与盘剥，以致“众心不服，易于犯法;及责赔补，辄先逃避，无产堪变，贻累各官”。运官要置办行李、轿伞，到岸要有交际之费，到了粮仓，见到衙门里的书吏要有常例之费，否则就会被刁难。这些花销皆取资于运军，来源于他们的“行粮银两”。运军作奸犯科，貌似也是迫不得已。至于遭遇洪水激流不幸淹毙的，并不在少数。出一趟差，等于玩一次命，面对滔天巨浪，心中的苍凉一言难尽，其不法行为可视为上演“最后的疯狂”。

而被盘剥最苦的，应该是最底层的农民。自兑运改为长运，每一石米除了这一石正数外，还要加收各种耗损之米，另有运军的过江盘费等。运船是官造的，修补篷桅锚缆等项费用由政府补给，运军出发前还有行粮之赏，船上允许夹带各地土特产，从此地运到彼地以营利。按理说，他们不该再敲诈农民，但运军和运官的各种花销，到头来几乎都要转嫁到农民身上。运一斤米，成本可能达到三四斤，农民再无可推之处，只能逆来顺受。实在没办法，或逃亡，或起义，给垂垂将堕的大明王朝以最后一击。但在某些地方，州县官员偏袒本处百姓，逼迫运官收下百姓交来的成色不够的粮米，加水者有之，掺土者有之。运官收下一石米，经簸晒之后，损耗竟然将近三四成。

如此一来，所有参与漕运的人，都是受害者，又都是加害人。这种看上去十分完备的机制，实则漏洞百出，根本经不住考量。以现在的角度看，如果放开粮食市场，让民间资本介入运输，政府花钱购买现成粮米，未必就有这么多矛盾和受害者，成本或许也会降低。可惜古人不懂市场的力量，以为自己可以大包大揽，以“父母”自居，这就只能自作自受了。

小议攀比的高中作文550字 篇10

步入高中，不少同学就被施了“青春期攀比魔咒”，虚荣心指数瞬间爆发。特别是家境不好的同学，看见高富帅或白富美，心理的滋味根本不是一个“羡慕、嫉妒、恨”就能形容得了的。于是，不少同学也走上了攀比之路，跟着烫染发，要名牌用品，化妆，整容等等。

要我说，攀比真的要不得。

攀比对一个人的.发展和对学校都是不好的。作为学生，首要任务是学习，人人攀比，肯定没人潜心学习，学校成了“个人时装秀”的舞台，无时无刻进行着无声的“生活用品大比拼”，校风不正，学风不正，对我们来讲，这是毁灭性的灾难。

攀比是普遍存在的，究其本质，是虚荣心在作怪。明明是农家子弟，却自命清高打扮一番。招摇过市也不过是引起别人羡慕的眼光来满足虚荣心，说得严重点，就是心态不正。

所以，对于这种害人害己，恶性循环般的攀比，我们要杜绝!

攀比正常，但不正确，改掉坏毛病首先从“心”做起。

保持良好的心态是杜绝攀比的杀手锏。我们要明确，我们所拥有一切都源于父母，攀比出来的都是父母给的，与我们没关系，别人所攀比的也不是他的。心态平衡后要不断的给自己灌输这种观念，以达到“斩草除根”。

斩草除根后的废弃物也不能丢，要利用它，变废为宝。

攀比一词有两个字，“比”字让人联想到比赛，应是良性的为何变坏了，说明这攀字不好，就砍掉攀，把它转变为好的。我们就要正确的“比”。我们比成绩、比能力、比品行。做一个知识渊博，动手能力强、品德高尚的人，乐于此，攀比就无处可生。

那一刻，我长大了作文不攀比 篇11

那天，夜里十点多了，我却在床上翻来覆去，怎么也睡不着。因为我的朋友买了一块电话手表，非常高级，我也想拥有一个。开门声响起，妈妈回来了，我立刻下了床，想让妈妈给我买一块。

刚走到卧室门口，就听到妈妈疲惫的叹息声，爸爸见状，对妈妈说：“把这份工作辞了吧，每天那么晚回家，太辛苦了!”

妈妈却说：“可这份工作工资高啊，辞了的话我们每个月的收入就不够花了，家里的开销太大了!”

“咱家儿子花钱大手大脚惯了。小时候还好，现在越来越会消费了。”爸爸似乎有些生气。

“儿子长大了，爱面子，别人有的东西他都想有，而且还得更好才行。”不得不说，妈妈太了解我了。

“是啊，”爸爸附和着。随后，我听到了妈妈的叹息声：“我们多辛苦点，让孩子过得舒服点儿。”

透过门缝，我看到妈妈疲惫地坐在沙发上，脸上挂着一抹无奈的笑。看着妈妈的样子，我心里异常难过，眼泪也不由自主地流了出来。都怪我平时太不懂事了，爸爸妈妈告诉我要节俭、不能攀比，我还跟他们顶嘴，真是太不应该了!我已经上五年级了，也应该长大了。

想到这里，我轻轻地拉开了房门，说：“爸爸妈妈，我以前真是太任性了，对不起，从今以后，我一定会改掉花钱大手大脚的毛病，给你们减轻负担……”话还没说完，妈妈就冲上来一把抱住了我，“孩子长大了，懂事了。”在妈妈的怀里，我第一次意识到我长大了，该关心家人了。

我们一直盼望着长大，享受着他人给予的爱，在成长的过程中，我们才逐渐懂得并学会付出。爱，让我经历了一切。从那以后，我再也没有跟爸爸妈妈提过任何过分的要求，也不再与同学攀比。

湿邪之害猛于虎 篇12

湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪）之一。祖国医学认为，凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的外邪，称为湿邪，是人体内的湿度过重或超出人体的适应能力而引发的病症。

湿邪的性质和致病特点

1.湿为阴邪，易损伤阳气，阻遏气机：湿为重浊有质之邪，与水同类，故属阴邪。阴邪袭人，机体阳气与之抗争，故湿邪侵人，易伤阳气。脾主运化水湿，性喜燥而恶湿，故外感湿邪，常易困脾，致脾阳不振，运化无权，从而使水湿内生、停聚，发为泄泻、水肿、尿少等症。因湿为重浊有质之邪，故易留滞于脏腑经络，阻遏气机，使脏腑气机升降失常，经络阻滞不畅。如湿阻胸膈，气机不畅则胸膈满闷；湿阻中焦，则脾胃气机升降失常，纳运失司，则脘痞腹胀，食欲减退；湿停下焦，肾与膀胱气化不利，则小腹胀满，小便淋漓不畅。

2.湿性重浊：“重”即沉重，指湿邪致病，出现以沉重感为特征的临床表现。湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，身热不扬；若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；若湿流下焦，则小便浑浊、不利，大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下黏稠腥秽等。如《素问·生气通天论》说：“因于湿，首如裹。”“浊”即秽浊不清，指湿邪为患，易呈现分泌物和排泄物秽浊不清的现象。如面垢、眵多、大便溏泄、小便浑浊、妇女白带过多、湿疹等。

3.湿邪黏滞：这一特性主要表现在两方面，一是湿病症状多黏腻不爽，如患者表现为小便不畅、大便黏滞不爽等；二是反映在病程上，迁延时日，缠绵难愈，如风湿病、湿温病。

4.湿性趋下，易袭阴位：湿性类

水，水性就下，且其质重浊，故湿邪有下趋之势，易于伤及人体的阴位。《素问·太阴阳明轮》说：“伤于湿者，下先受之。”

湿邪有损健康

长夏雨水不断，气候潮湿，再加上细菌、病毒繁殖，由外部“邪毒”入侵人体而引起疾病，如流行性感冒、麻疹、水痘、上呼吸道感染、肠道感染等，是典型的外感兼夹湿邪所致。“内湿”则是因消化功能不足，体内水分代谢紊乱导致的病理产物，通常表现为食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退，还常伴有困倦、精神萎靡、嗜睡、身体乏力、四肢酸软沉重、大便溏、舌苔厚等症状。

湿邪致病，常缠绵难愈，病程较长，反复发作。湿热共存，更使病邪难以祛除。临床上，一些常见妇科炎症多属于湿热症，治疗起来非常棘手。此外，“湿热”还易导致皮肤病变，易患皮炎、湿疹、脚气等病，慢性炎症也易加重。

判断身体是否有湿邪

俗话说：“千寒易除，一湿难去。”夏季高温多雨是湿邪的易发季节，生活中很多疾病都与湿邪有关，那么如何判断体内是否有湿邪呢？

1.痰多：体内湿重的人，湿气往往会侵袭到肺，就会出现咳嗽、咯痰或早起痰多的情况。内湿往往会引起“痰湿”，是脾运化水湿的功能失调后所产生的一种病理产物，痰饮留胃，胃的消化蠕动功能异常，则表现恶心呕吐。

2.全身乏力，头身困重：许多患者经常抱怨全身没劲，两条腿沉重无力，上下楼梯困难，好像有千斤重担，腰部也像背了个大包袱，沉重异常，头也昏昏沉沉。这些困乏的表现就是因为湿邪重。

3.口水多：体内湿邪过重，还会侵袭五脏六腑，充斥于脏腑经络。五脏化生五液过多，就会通过五液的形式来排泄。患者表现为五液过多，汗为心液，鼻涕为肺液，泪为肝液，涎为脾液，唾为肾液。

4.肥胖：人体内的水分大约占体重的65%，水液的代谢与肺、脾、肾三脏有密切的关系，当三脏功能异常时，水液在体内的代谢就会出现异常，轻则体重增加，重则出现浮肿。许多人长胖，并不是脂肪增加，而是水液内停所致。

湿邪除了上述这些表现形式外，还有皮肤经常起湿疹、双腿经常浮肿、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重，女性白带清稀量大等。

如何祛除体内湿气

人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。祛除体内的湿气，需从改善生活习惯入手。

1.适量运动：体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动；但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久之必然会导致湿气入脾，引发一系列病症。运动可以缓解压力，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动，有助于气血循环，增加水分代谢。

2.饮食清淡适量：肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等。烹调时最好加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。酒助湿邪，故湿邪内胜之人应当忌酒。

3.避免久居湿地：经常在潮湿、阴冷的环境中，容易导致湿气入侵体内。日常生活中不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气；如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，保持空气对流。

4.薏米煮粥，山药煲汤：祛除体内的湿气，有很多食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；山药甘平，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，用于脾虚食少，肺虚喘咳，肾虚遗精，虚热消渴；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，还可以起到美容的效用。

还可以选择茯苓、山药、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，尿多的人不适宜食用。

四风之害 篇13

修文县农推站叶旭刚 2014年4月21日，县局召开党的群众路线教育实践活动动员大会，组织全体党员干部职工观看了《四风之害》纪录片。以前我觉得“形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风”这“四风”似乎离我较远，只要自己勤勤恳恳地工作，认认真真地履行好职能职责就可以了。观看后，让我的心情久久不能平静，《四风之害》触目惊心的反面典型材料的画面和令人深思的对比数据，让人深受震撼和教育，形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的危害之重之深生动形象地展现在面前，改进不良的工作作风，不断加强党风、政风及坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义、狠刹奢侈浪费之风是当前党和国家不得不做关系生死存亡的重要选择，要求我们特别做为一名党员要率先做“勤俭节约、反对奢侈浪费”的表率，要以此为镜，积极查找和整改自身在“四风”方面存在的问题，增强扫除“四风”的自觉性，把学习教育放在首位，解决好改造好个人的世界观、价值观，让自己始终保持与党中央一致。

形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题严重违背党的性质和宗旨，已经严重影响了我党的形象，已严重损害了干群关系，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是急需解决的严重问题。解决好四风之害的问题，就能使我们党的作风和党群干群关系有大的改观。如果轻视“四风”问题，让其长期存在和蔓延扩散，必将腐蚀到党的肌体，阻碍社会主义建设步伐和经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。

观看《四风之害》心得 篇14

2014年3月20日我们学校组织观看了《四害之风》警示片，同时进行了深入开展党的群众路线教育实践活动动员大会。我本人观看后感触颇深。我觉得这“四风”是违反我们党的性质和宗旨的，是当前群众深恶痛尽、反映最强烈的问题，也是侵害党群、干群关系的重要源。“四害之风”问题解决好了，党内其他一些问题解决起来也会顺利的完成。

我们全体党员干部要坚决落实党中央对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检验、大扫除。对作风方面存在问题的党员、干部进行警示教育，对问题严重的进行查处，对不正之风和突出问题进行专项治理是十分必要的。

自从八项规定出台以来，党就把这“四风”问题作为重点来抓。一段时间以来，很多地方积极贯彻落实，获得了初步的效果。然而，依然有很多地方我行我素采取“上有政策、下有对策”的方式，在一些领导干部身上，“四风”题目已成为顽疾，根深蒂固，而且是毫不在意。

从反对形势主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风来看，除认真解决八项规定的题目以外，还有几个突出题目值得在此次整风中认真关注：

一、是一些地方热衷于“面子工程”、“政绩工程”和弄虚作假，不干实事的题目。

二、是热衷于与大款老板勾勾结搭、形影不离，不与群众打成一

片的题目。

三、是热衷于吃喝玩乐、奢华公楼公车，不讲吃苦，好礼乐相随的题目。

四、是热中于大手大脚、大场面，不讲勤俭和效益的题目。“四风”题目，不只是作风题目，更会发展成一种变质前现象。集中解决“四风”题目，固然主要是内部整顿为主，但也会对严重的题目进行严厉查处。

第一，此次整风活动将会有那些老虎、苍蝇被扫落、被打掉。既然是整风，肯定要有成效，最主要成效是干部风气大大改观，特别是密切联系群众获得明显成效，干群关系得到大大改善，这也是主要的目标。另外一个成效也不容忽视，那就是必须要把干部当中的一些害群之马、老虎和苍蝇予以果断的扫除、打掉。因此，此次整风活动，将会扫落哪些老虎、苍蝇值得关注，也恐怕会直接影响整风活动的效果。这里面固然有顶风作案的老虎和苍蝇，也有一些隐躲极深的老虎和苍蝇，能不能通过整风活动发现一批、查处一批，拭目以待。第二，整风活动还得要牢牢依托群众、发动群众。整风活动固然是党内的教育实践活动，但是开展的却是群众线路教育实践。因此，活动必须要充分依托群众、发动群众，要让群众参与、让群众监督、让群众评判，要真正解决群众亲身利益的题目，真正构成一个良好的干群互动机制，以确保整风活动不走过场、不弄情势。此次活动要求以整风精神展开批评与自我批评，坚持开门弄活动。

第三，整风活动要重在制度机制建设上下工夫。假如只是在一段

时间的风气整治上下大劲，强调“风头上要紧”，而没有一套完全、科学的制度机制，整风活动很有可能就会抓出“一阵风”，风停了，一切又有可能照旧。保持党同人民群众的血肉联系是一个永久课题，作风题目具有反复性和固执性，必须常常抓、长时间抓，特别是要建立健全增入党员、干部坚持为民务实清廉的长效机制。要以这次活动为契机，制定新的制度，完善已有的制度，废除不适用的制度。制度一经构成，就要严格遵守，执行制度没有例外。

在解决“四风”的制度题目上，最重要的恐怕还得在权利制约、监督机制上下工夫，真正限制、束缚公权利，让权利在阳光下运行；同时还要充分保障公众的权利，特别是参与权、表达权、监督权等。只有建立起这套充分的制度，才会让密切联系群众之风永葆长青。矣得小学：赵伦

2014年3月20日篇二：观看《四风之害》的心得体会

观看《四风之害》的个人心得体会 江苏省相城中等专业学校 蒋建珍

当前为了更好地开展党的群众路线教育实践活动，我校党支部组织我们观看了专题片《四风之害》，使全体党员受到生动的党性党风党纪教育和道德品行教育。以下就是我的一些心得体会：

《四风之害》通过现实生活中一些具体案例，概括了“四风”的外在表现形式，挖掘了“四风”问题的思想根源，阐述了“四风”给党和人民事业带来的严重危害。形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”在《四风之害》中进行了深入剖析，丝丝入扣，入木三分。形式主义，就是凡事只看现象、不看本质，只讲究外在形式、不注重内容的思想方法和工作作风。在当前，其主要表现为学风不正、知行不一，文山会海、花拳绣腿，贪图虚名、不求实效。官僚主义是一种以权力本身作为权力运行的出发点和落脚点，从而背离党性、脱离群众、脱离实际的思想意识和工作作风。在当前，其主要表现为高高在上、脱离群众，指手画脚、不重落实，审批繁琐、执行梗阻。享乐主义，就是把个人享乐而不是为人民服务，当作人生追求的最高目标和人生价值的最高标准。在当前，其主要表现为精神懈怠、慵懒疲沓，自我陶醉、标杆不高，追逐名利、贪图享受。奢靡之风，就是随着物质生活的富裕和消费时代的到来，醉心于追求大手大脚、挥霍无度、养尊处优的享乐消费。在当前，其主要表现为灯红酒绿、铺张浪费，以权谋私、腐化堕落，把奢华当时尚，不以为耻、反以为荣。

作为一名党员，我充分认识到，“四风”严重违背党的性质和宗旨，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是迫在眉睫、非解决不可的问题，也是损害党群干群关系的重要根源。抓住了“四风”之害，就能抓住要害、对症下药；解决好“四风”之害，就能使我们党的作风和党群干群关系有一个大的改观。反之，如果对其轻视小视、见怪不怪、听之任之，让其长期存在和蔓延扩散，必将酿成“千里长堤蚂蚁群居之患”，严重腐蚀党的肌体，严重阻碍经济社会发展，严重动摇党的执政基础和地位。

因此，在今后的工作生活中，本人将将严格按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，对自身存在的“四风”进行一次大扫除，做到自我完善、自我革新、自我提高，进一步牢固树立党的群众观念，抓好个人学习的同时抓好集中学习，坚持学以致用，以身作则做表率，真抓实干出成效，深怀爱民之心，多办利民之事，切实改进工作，为优化发展教学环境，服务学生做出更大的贡献。篇三：观看《四风之害》专题片心得体会

观看《四风之害》专题片心得体会

昨日通过局机关组织观看的警示教育片《四风之害》，对于片中领导干部的腐败行为，我和大家一起凝神聆听、认真观看、不停思索，使自己在思想上受到了震憾和教育。

《四风之害》专题片从领导干部违规典型案件入手，深刻分析了形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风产生的根源及其对党和事业的重大危害，从而警示党员领导干部要牢记“四风”之害。看着片中因“四风”之欲领导干部的所作所为，出门必坐头等舱、必住五星级宾馆、必喝洋酒，批阅文件竟然批示为让外星人解决、找月球秘书处理的荒唐之言，当成为阶下囚的痛哭流涕的情景，真叫人既可怜又深恶痛绝，因为他们的存在甚至蔓延和扩散，严重腐蚀了党的肌体，阻碍了经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。这些反面典型人物的腐化堕落，让我深刻认识到“四风”问题的危害性，深刻认识到党员领导干部不应该把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，权力是一把双刃剑，正确行使就能为人民办实事、谋利益，反之以权谋私在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“牢狱”之苦。人生没有后悔药，作为一名党员干部我们不能用自己的生命年华、人生自由和和谐家庭去以身试法换取身外之物。毛泽东同志曾论述过，只要我们党的作风完全正派了，全国人民