体育兴趣小组活动计划

体育兴趣小组活动计划（共11篇）

体育兴趣小组活动计划 篇1

体育兴趣小组总结-体育兴趣小组总结 体育兴趣小组活动总结

体育兴趣小组活动总结

本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。体育兴趣小组总结

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施

教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。体育兴趣小组总结由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。

一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

T体育教研组

二OO六年二月二十一日

体育兴趣小组活动计划 篇2

一让学生充分认识到开展兴趣小组活动的意义

体育兴趣小组活动是学校体育的重要组成部分, 与体育教学和体育训练相结合, 共同完成学校体育教学任务。体育兴趣小组活动的开展不仅可以增长学生的体育知识, 也可以丰富学生的文化生活和精神生活, 促进他们的身心健康发展。适当地组织兴趣小组活动, 可以迎合学生的爱好, 使其充分发挥个人专长。兴趣小组活动可以使学生利用课外时间, 运用各种练习方法, 进行全面的身体锻炼, 增强学生体质, 培养学生锻炼身体的好习惯;还有利于调节的精神状态、丰富他们的课余生活, 促进学生的身心全面发展。

二让学生理解体育兴趣小组活动的组织原则

第一, 趣味性原则。趣味性原则是体育兴趣小组活动的优点之一。学生一旦对体育活动中的某个方面产生兴趣, 就会积极主动地参与体育锻炼活动。例如, 在组织田径兴趣小组时, 教师把对田径项目有兴趣的学生组织在一起, 将弹跳力好的学生编成跳高和跳远兴趣小组, 将速度快、爆发力强的学生组成短跑兴趣小组;鼓励那些集体荣誉感强、没有体育特长的同学进行耐力长跑的训练小组, 培养他们的耐力和坚持不懈的顽强品质;将上肢力量强的学生组成实心球训练小组等。然后因材施教, 采取不同的辅导方法与练习手段进行训练。从学生的自身条件和兴趣入手, 促使学生积极主动地展示他们的优势和特长。

第二, 适当性原则。适当性原则是指在体育兴趣小组活动中, 要赋予学生适当的生理负荷, 结合学生的体质特征和机能变化, 在原有基础上调节锻炼节奏, 在一定程度上解决体育课中“体质好的吃不饱, 体质差的吃不了”的问题。

第三, 针对性原则。针对性原则是指教师要根据学生的实际情况, 有针对性地组织兴趣小组活动。根据学生的兴趣爱好, 针对性地制订训练方案, 并且通过有组织的兴趣活动, 让学生学习更多的课本以外的知识, 或是学生自己想学、乐学的体育知识。

三把握好体育兴趣小组活动的特点

第一, 要以兴趣为目的达到锻炼的实效性。组织体育兴趣小组首先要具有一定的趣味性。其目的在于要从学生的爱好入手, 在吸引学生注意力的同时, 使他们感觉到身心愉悦并可以增强体质, 丰富学生的课余生活。在兴趣的驱使下, 让学生的个性和才能得以充分的展现与发展, 达到锻炼身体的实效性。

第二, 要有丰富的组织形式和活动内容。体育课兴趣小组活动是一种不受制约的课外活动形式, 因而组织方法多样, 可以进行班级式的组织形式, 也可以进行小组或个人式的练习。在组织方法上, 要根据学生的实际情况和要求进行筛选。例如, 根据学生的年龄、性别、体质差异, 以及负荷的能力来安排学生的体育锻炼。因此, 要根据师资条件、场地选定、器材设备及学生的兴趣爱好, 选择一两个运动项目, 组织兴趣小组活动, 让学生进行体育训练。

四正确认识体育教学与体育兴趣小组活动的关系

学校体育的主要任务就是传授体育知识与锻炼技能并指导学生灵活地运用知识, 以技能来锻炼身体。但是这些知识的运用与锻炼技能的掌握是与实践时间及实践次数成正比的。因此, 学生可以通过兴趣小组充分利用课余时间对所学知识和技能进行复习、巩固。在探究体育教学与体育兴趣小组时, 要先了解它们的概念, 以及它们之间的统一性与独特性。体育课就是要围绕教学大纲的制订教学计划, 面向所有学生, 系统地进行教学。每堂体育教课内容与教学任务都是全年制的, 这样就确保了体育教学的连续性和系统性。但是单纯地依靠课堂教学并不能达到最佳的教学效果。因此, 体育教学要适当地与课外兴趣活动相结合, 使学生得到全面提高。体育兴趣活动特点是巩固教学内容提高教学成果、完成教学任务并有效地促进学生生长发展和增强他们的体质。

五科学合理地安排体育兴趣小组活动的运动量

在体育锻炼中, 人们往往需要各种组织细胞来分解能量物质供机体活动并在分解的同时又不断地进行组合。这种分解与组合的过程, 在锻炼活动结束后, 以保证营养供应为前提, 如果是物质组合大于分解量, 并逐渐退回原有水平, 这样的情况就是“超量恢复”原理, 其原理的根本就是超量恢复时间, 因此教师要根据“超量恢复”原理调节学生的体育活动, 让学生进行规律性体育活动比如可以安排学生每周进行六到七次体育活动, 并安排适当的运动量, 增强学生体质, 改善他们的生理生化功能。

六结束语

总之, 在进行学校体育教学活动中, 不仅要重视体育教学, 还要注重对体育兴趣小组的组织工作, 两者是不能相互代替的组织形式。通过对兴趣小组的组织意义、原则以及活动特点的分析, 强调开展兴趣小组的重要性和必要性。在实施新课程标准的过程中, 我们要认真开展体育兴趣小组活动, 在与课堂教学密切结合的情况下, 提高学生的综合能力, 使其得到全面发展。

摘要：《体育新课程标准》提出:“体育课兴趣小组活动不应仅限于课堂教学而要延伸到课堂之外的学习和生活之中。”本文从体育兴趣小组的意义、原则、特点及开展兴趣小组的重要性和必要性等方面谈了做好体育课兴趣小组活动的策略。

关键词：体育,兴趣小组,学校体育,地位

参考文献

[1]金钦昌.学校体育学[M].北京:高等教育出版社, 2009..

探析初中音乐兴趣小组活动 篇3

关键词：初中音乐；兴趣小组；小组活动

音乐既能陶冶学生的情操、丰富学习生活，还能促进学生身心的健康发展。调查表明，在苏北的不少农村学校，对于音乐教学缺乏重视，音乐教学方式过于陈旧，音乐课往往都是语数外科目的“自习课”或是变成“午睡课”，据多数学生反映，音乐课无非就是趴在桌上听听轻音乐，学不到什么知识。新课改要求重视音乐教学，不能只重视音乐方面的教学，而忽视了通过音乐进行直观教学的辐射作用。要求教师激发学生对音乐课的学习兴趣，挖掘学习潜能，因此，教师应在以往教学的基础上开展音乐兴趣小组活动，开辟农村音乐教学的新天地。笔者就初中音乐兴趣小组活动话题，谈几点看法与同行交流。

一、明确小组活动的重要意义

音乐兴趣小组活动是提高和发展学生的音乐潜能，使学生更加热爱音乐。在活动中，学生可以选择和积极参与自己有特长喜爱的项目，从而激发其学习兴趣和热情，开阔音乐视野，丰富文化生活和音乐艺术修养，促进身心健康发展。

培养学生集体主义思想和团结友爱精神。在活动中，学生会自觉地感受集体协作、相互配合的力量，感受到只有相互配合、相互协作，才能完善地表达音乐形象，从而培养学生关心集体、团结友爱、遵守纪律等优良品质。

开发学生的智力和创造力。丰富多彩的各种类型的活动，能深化学生在课堂上所学到的知识、技能，从而更好地开发智力，激发音乐想象力和创造力。

二、掌握小组活动的原则要求

音乐兴趣小组具有开展活动的群众性，参加活动的自愿性和安排活动的多样性等特点。因此，开展活动要遵循的原则是：活动要面向大多数学生，有组织、有计划地进行；要坚持自愿参与和普及提高相结合的原则。

开展音乐兴趣小组活动的基本要求是：活动内容要富于教育性和艺术性，适合初中生年龄特征，并在辅导教师指导下，充分发挥学生的积极性和创造性，开阔学生视野，陶冶学生情操，发展学生个性特长，提高学生素质。

三、组织小组活动的全面开展

根据学生的爱好、特长和知识水平，结合学校实际条件成立若干个小组，然后以小组为单位进行合作学习。如：合唱队、歌舞队、乐理知识学习班、器乐队等小组。合唱队、歌舞队是学校最常见的、最主要的音乐兴趣小组活动形式，是较容易开展的一项活动，一般学校都具备条件成立，对于条件较好，师资雄厚的中学，开设乐理知识学习班也是很适合的。

用分组合作的形式团结学生。兴趣合作小组可以极大地激发学生的学习兴趣，而且能够发挥全体学生的积极主动性，集合所有学生的智慧，还能使学生的优缺点互补，使活动教学效果达到最佳。活动时由学生自由组合成学习小组，不管是欣赏，还是唱歌，都可以放手任由他们自己讨论、取舍，然后选取最佳方案或答案。如学习“用音乐编织故事”这内容，可让学生分组进行创作，每组自己推选一名组长，再由组长来组织、分配备人的创作任务，活动前笔者担心七年级的学生是否有这样的组织能力及合作精神，但是最后的结果令笔者大吃一惊：小组长组织得井井有条，同学们的创作出乎意料地好，有的声音创作是笔者根本想不到的，他们的想象力非常丰富，创造能力非常强。活动后可由教师或音乐科代表组织音乐兴趣小组，通过教师指导和学生自由活动，探究课程要求之外的音乐创作活动，拓展学生的思维和认知面，培养学生团结协作意识。现代社会越来越需要集体意识和团结协作意识强的人，而集体意识和团结协作意识不是随便就有的，这是需要在人的一生中慢慢培养，而初中阶段又是人生中的重要阶段，所以培养学生的团结精神和集体意识是每位教师义不容辞的责任。总而言之，兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征，一个人当他对某种事物发生兴趣时，他就会主动地、积极地、执著地去探索。赞可夫认为：“兴趣是开发智力的催化剂”，实践证明，学生对学习没有浓厚兴趣就会厌学。兴趣不到“着迷”的程度，就不出现灵感，更别谈思维的创造性。所以在音乐教学的过程中，教师首先应该去激发学生心灵深处的强烈的探索欲望，其次为激发学生的认知兴趣，教师必须酷爱自己所教的学科，并努力从事发现、研究、探索，使之成为自己的兴趣中心，从而要有效地去激发学生的认知兴趣。有了浓厚的兴趣，学生精神才会丰富，思维才会灵活、多变、流畅。

兴趣小组要按时开展活动。根据学生的爱好分类成立小组后，定辅导教师，定学习内容、时间、地点，一般不要随意调换，要按时开展活动。发展学生的个性特色，上好音乐教育活动课，以此推动学生音乐素质的全面发展。如：合唱队星期一、星期三活动，歌舞队星期二、星期四活动，乐理知识学习班星期五活动。这样合理安排，要考虑学生身心特点，讲究科学性，每次时间不宜太长。在选材上，合唱队歌曲在考虑思想性和艺术性的同时，还要符合学生的声音特点和实际水平；歌舞队尽量编排一些少年的集体舞、歌伴舞，并注意作品的思想性、趣味性、动作性以及“舞蹈形象”的鲜明、“舞蹈语言”的生动等。乐理要有计划，有目的、循序渐进的传授。

四、做好小组活动的真实记录

辅导教师每次活动，对活动的时间、地点、参加人数、活动内容、效果如实记录，以便见证活动的开展。除此之外，社会也是学生学习音乐的大熔炉，许多学生参加了社区、少年宫、艺术团体等各种音乐学习，教师也应了解到这类信息，定期调查，建立学生音乐学习档案。如：特长爱好、参加何种音乐学习，参加何处何类艺术团体，比赛、活动情况，爱听什么音乐，订阅音乐报刊情况，爱看的音乐书籍等。

总之，为了激发学生的音乐学习兴趣，教师要组织开展好音乐兴趣小组活动，要能根据学生特点，选择适当的活动内容，制定切实可行的音乐小组活动计划。在活动中教师要发挥好主导作用，充分挖掘学生的音乐潜能，让学生发挥特长，张扬青春个性；也要做好对活动过程的反思，力求找到更好的教学方法，可以在日后的教学活动中得以有效利用，让音乐成为学生的学习乐园，开辟出农村音乐课教学的新天地。

参考文献

[1] 杨永欣.自主探究性学习[J].培养学习能力的最佳模式.

[2] 徐勇，龚孝华.新课程的评价改革[M].首都师范大学出版社，2001.

[3] 曹理，何工.音乐学科教育学[M].首都师范大学出版社，2000.

体育兴趣小组活动总结 篇4

教师：陈素勤赖孝勇

一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组活动有序。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生情况分析：

学生们天真、活泼好动,很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础，通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、主要经验和体会

1、内容多样化。本学期主要以任务完成为主，还有集体活动（融合运动）。任务自主完成可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

三、存在的问题及改进方法。

小学体育兴趣小组活动记录 篇5

（七）一、活动内容：快速跑辅助训练。

二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。

三、训练重点：

1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。

2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。

3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。

4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。

5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。

6、起跑线起跑反应6—7次。7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。

8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。

9、归还器材。

10、集合下课。

体育兴趣小组活动记录

（八）一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。

二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。

三、训练重点：

1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。

2、球感联系。手指拨球。

3、原地排球练习。

4、分两组比赛运球。

5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。

6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。

7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。

8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。

9、归还器材。

10、集合下课。

体育兴趣小组活动记录

（九）一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。

二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。

三、训练重点：

1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。

2、弓步走10米*3组，尽量拉开步幅。

3、规定时间10分钟的跑，在跑的过程中要步伐轻盈，三步一呼吸，节奏感强，要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间。

4、放松运动。中长跑运动量大，一定要好好的放松肌肉，两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉，最后一期绕场慢跑两圈。

5、归还器材。

6、集合下课。

体育兴趣小组活动记录

（十）一、活动内容：了解立定跳远，三级跳远技术。

二、训练必要：立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目，在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远。立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五，急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十。而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动，缺少跳这方面的运动，学生也不了解跳方面的运动项目，所以老师适当组织适学生进行跳跃训练，了解跳的运动项目，也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础，全面发展身体，协调身体。

三、训练重点：

1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。

2、弓步走20米*3组要求重心低，步幅大，拉开韧带。

3、侧身两腿交叉走20米*3组。

4、跨步跳20米*3组，初学者要先学会动作，慢慢在实践中积累正确的动作，要求腾空，有远度。

5、双脚踢臀跑20米*3组。步频快，两支角在跑的过程中踢到臀部。放松跑。

6、立定三级跳（在软垫上调）*6—10次。

7、初步了解和学会三级跳远。

8、放松运动。

9、归还器材。

10、集合下课。

体育兴趣小组活动记录

（十一）（一）、活动内容：太极拳动作套路。

（二）、学习必要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。俗话说“痛则不通，通则不痛”，使一些不通之处畅通，这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体，能预防一些疾病，因此，我们学生学会太极拳，有修身养性，陶冶情操的作用。

（三）、训练重点：

一、起势

①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。

二、野马分鬃

A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。

B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。

三、白鹤亮翅

①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。

四、搂膝拗步

A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

五、手挥琵琶

①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。

六、倒卷肱

①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复三次)

七、左揽雀尾

①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。

八、右揽雀尾

①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。

九、单鞭

①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。

十、云手

①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复两次)

十一、单鞭

①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。

十二、高探马

①跟步后坐展手，②虚步推掌。

十三、右蹬脚

①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。

十四、双峰贯耳

①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。

十五、转身左蹬脚

①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。

十六、左下势独立

①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。

十七、右下势独立

①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。

十八、右玉女穿梭

①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，④弓步推架。

十九、左玉女穿梭

①后坐落手，②跟步抱球，③左转出步，④弓步推架。

二十、海底针

①跟步落手，②后坐提手，③虚步插掌 二

十一、闪通臂

①收脚举臂，②出步翻掌，③弓步推架。二

十二、转身搬拦捶

①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。

二十三、如封似闭

①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十四、十字手、收势

①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧，④收脚合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收势。

小学体育兴趣小组活动记录

（十二）积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容： 游戏 自然跑 地点： 操场 学习步骤：

一、游戏活动，积极参与 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固 学生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）

二、学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3、全组围成一个圆按规则进行游戏。

4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

三、自主选组、自主练习教师活动：

1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）

3、观看和指导学生进行自然跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

体育兴趣小组活动记录

（十三）学习目标： 积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：

游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 地点： 操场 第五周 学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、黄河长江练反应 教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

三、绕物接力练奔跑

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

体育兴趣小组活动记录

（十四）学习目标：

积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：

1、游戏

2、障碍赛跑 地点： 操场

一、游戏活动，积极参与 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功 教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

体育兴趣小组活动记录

（十五）学习目标：

体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。

一、快快躲闪，调动情绪 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

二、学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。

三、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示，并作评价。学生活动：

1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。

3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现

出自己的好水平

体育兴趣小组活动记录（5）

学习目标：

了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。地点： 操场 学习时间：

排球：发球 学习步骤：

一、积极准备，充分活动。

二、教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。

二、合作学练，掌握动作 教师活动：

1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。学生活动：

1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的发球。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。附：

1、贴烧饼游戏简介

除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点，剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外

B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：）A-->----> B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃)固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 | B---------------B碰到A则双方角色互换

2、大渔网游戏简介：

由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”，“大渔网”可以网“小鱼”，“小鱼”只能在规定的范围里跑。

体育兴趣小组活动计划 篇6

2021年小学体育兴趣小组活动计划(一)

一、活动开展的指导思想

素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动目的是：使学生在活动中体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥。

二、活动目标和任务

1、通过本学期活动，教给学生“认识生活、丰富生活、表现生活”的能力，给学生提供有效的生活和学习空间。

2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。

3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。

4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。

5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。

6、在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。

三、活动开展的措施

1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。

2、使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。

3、掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。

4、在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。

5、通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。

四、体育兴趣小组的参与形式

本学期在体育兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使体育兴趣活动开展得如火如荼。

2021年小学体育兴趣小组活动计划(二)

一、活动目的：

为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身的开展，营造“健康、快乐、合作、参与”的和谐氛围，特举行本次“庆元旦”体育竞赛活动。

二、活动口号：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。

三、活动时间：2021年1月4日。

四、活动地点：学校操场。

五、活动具体时间及内容：

上午9:00—11:25分 1分钟单人跳短绳(一至四年级)中午14:00—15:00分 30米迎面接力赛(一、二年级)50米迎面接力赛(三、四年级)

中午15:00—15:40分 颁奖仪式

六、活动领导小组：

组 长：董云

成 员：张炤、宋旺儒、程菊花

七、比赛器材：

接力棒、跳绳(自备)。

八、奖项设置：

1、个人奖以1分钟跳短绳次数多少来计；

2、集体奖以接力赛名次和各班1分钟跳短绳平均成绩来计；

3、奖项设置：

九、比赛方法：

本次活动本着人人参与的原则进行。

(一)、1分钟单人跳短绳： 计时：程菊花 统计：寇凤

2、每班必须全员参加比赛，如有特殊情况不能参加的，班主任要事先以书面形式向体育组说明情况，否则各班平均成绩将按班级总人数计算；

3、比赛按高年级至低年级的顺序进行，各年级按班号从小到大的顺序进行；

4、以1分钟结束时跳的总次数为个人最后成绩。然后把各班平均成绩作为本班的成绩纳入集体项目比；

(二)、接力赛：

1、比赛负责教师： 组织：宋旺儒

统计：罗晓婷、雷秀峰 跑道

维持：张炤

2、各班参赛人数请班主任事先安排好；

3、比赛按低年级至高年级的顺序进行，各年级同时进行比赛，以用时少的班级为胜；

4、接力赛为一局定胜负。

十、比赛注意事项：

1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与 本次活动。

2、为营造一个良好的比赛氛围，各班组织好拉拉队为本班加油，并可适当打出本班的口号。

3、本班比赛时班主任及科任教师必须到场协助本班纪律，防 止安全事故发生。

4、本次比赛以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。

5、各班必须准时到达指定比赛场地。

6、各班注意学生安全，实行班主任负责制，科任教师协助管理。

7、请全体教师准时到场参加；

2021年小学体育兴趣小组活动计划(三)

一、指导思想

以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、音乐、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、具体活动安排

(一)课外活动领导小组

组长：李 忠 副组长：黎 刚

组员：郑 燕 梁家兴 何少伟 翁雪燕 林 芳 林高桢 吕海洪 梁 谊 王文惠 陈晓燕 李新芳 林 芝 庞华荣 陈少霞 蔡晓慧 唐文燕 王 妹 吴小宁 李琼兰 罗照珍 昌晶晶 吕 贞 周 敏 吴燕玘 李娇燕

陈贤斌 吴小花 陈俊标 陈 华 王平

徐光松 戴俄育 何红云 何 丹 林兹传 王发标 周法义 蔡秋贤 庞才珍

(二)活动时间

每周四、五下午第三节课

(三)活动内容

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

1、以体育(篮球、乒乓球、跳绳、田径、跳远)等组成校级兴趣活动小组。

2、以班级为单位开展跳绳、跑步、球类等，结合学校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。

四、活动要求

课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

五、活动组织

1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2、各小组的活动要做到“六定”(即定内容、定地点、定人员、定时间、定目标、定对象)，活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

体育兴趣小组活动计划 篇7

兴趣小组是学校根据学生的兴趣爱好, 在条件许可的情况下, 根据某一学科领域组成的活动小组, 进行有目的、有计划、经常性的活动。它是课外活动的重要形式, 对培养和发展学生的兴趣爱好、发展学生的特长起着极为重要的作用。

美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸, 与课堂教学相比更具灵活性、可塑性, 学生非常乐意参加。要办好美术兴趣小组, 教师必须根据学校的具体情况有计划、有目的地展开, 重视教学质量, 善于调动学生的积极性, 使美术兴趣小组活动成为学生学习艺术的乐园。那么如何有效地开展初中美术兴趣小组活动?经过几年的实践和探索, 笔者认为应注意以下几点:

一、健全组织是有效开展兴趣小组活动的保障

参加的成员由学生凭自己个人的兴趣爱好自愿选择, 学校和指导教师不能硬性规定和强迫, 也不宜用择优录取的办法。某些学生因好奇而选择了美术兴趣小组, 可能与他自己个人的素质、性格和能力不相符, 这往往是由于这些学生对该小组的内容和特点不了解而造成的, 也可能是因为他并没有一个明确的兴趣爱好而随意选择的。对于这些学生, 则需要教师帮助他们对该组有一个明确的认识, 让他们在活动中培养兴趣爱好。

二、选择丰富多彩的教学内容是有效开展兴趣小组活动的动力

在美术兴趣小组的教学内容里, 要安排国画、纸艺、版画等课程, 单一的画画训练, 不能满足兴趣小组学生的要求。不同的画种所带来的感受是截然不同的:国画、高丽宣装饰画能让学生了解中国本土艺术, 了解纸、墨、笔、砚;纸艺、版画可以锻炼学生的空间思维及动手能力。涉及更多的画种、积累更多的创作经验对学生的艺术发展是有好处的。

三、选择丰富多样的教学方法是有效开展活动的基础

在兴趣小组的教学上, 我们可以参照或遵循课堂教学的很多模式, 但更要注重学生的个性。在兴趣小组里, 学生和教师关系融洽, 才能在教学内容上激起共同的兴趣。

要充分让学生主动去学习, 大胆去实践, 动手去制作, 让他们在这个实践活动过程中接受实际锻炼, 培养和发挥他们的创造能力和聪明才智。指导教师只是组织者, 只在知识和技术上起指导作用。

1. 通过开展美术合作交流活动, 提高学生美术学习的兴趣。

参加美术组活动的人数与其他门类的组员人数相比可以说是比较多的, 所以要分几个班进行教学, 相同水平、相同进度的美术组员为一个组。但是他们的辅导老师却不相同, 绘画的方法与风格也不相似。为了加强学员之间的交流与合作, 共同探讨绘画的方法, 提高绘画的水平, 我们在美术教学活动中, 可经常开展一些丰富多彩的美术合作交流活动。

2. 通过丰富多样的教学形式, 使学生掌握一定的美术知识和绘画技能技巧。

如果采用传统的美术教学模式, 就会与美术课堂教学相近, 教师先讲, 然后学生练习, 整个教学过程缺少美术活动应有的趣味性、活动性。所以我们依据《美术教学大纲》, 在美术兴趣小组活动中将有趣的、学生感兴趣的美术活动与比较专业的美术技能训练相结合, 将活动贯穿于教学过程之中, 使美术教学活动充满了轻松活泼的气氛, 使我们的教学活动充满了乐趣。

3. 通过各种形式的美术竞赛活动, 为学生搭建展示才华的舞台。

如每学期期末的美术展览、每次活动的作品展览、现场的书画表演等, 通过这些展示活动让学生从中获得成功感、树立自信心。各种美术活动要尽量做到形式多样、内容各异, 并且要缩短活动的周期, 多为学生提供展示的机会。

4. 通过组织开展综合实践活动, 增加学生社会实践的机会。

综合实践活动能让学生走出教室、走入社会, 增加学生参与社会实践的机会, 从而开阔学生的视野、丰富学生认识社会的经验。比如, 我们组织的田野风景写生与爱家乡教育相结合, 让学生通过写生了解家乡的历史, 达到了更加热爱自己家乡的教育目的。通过这些活动提高了学生的绘画水平与学习兴趣, 增强了他们热爱祖国、热爱家乡的感情。

5. 通过开展主题性美术教育活动, 提高学生的美术素养。

美术新课程的基本理念就是要求美术教育使学生形成基本的美术素养。这里的美术素养就是指培养学生的人文精神和审美能力, 为促进学生健全人格的形成、促进他们全面发展奠定良好的基础。

6. 通过广泛开展开放式、参与式活动, 丰富学生的课余文化生活。

美术小组所开展的活动具有开放性, 首先是体现在活动地点、活动内容的开放上, 还可以体现在活动形式与参与人员的开放上。我们设计的一个活动, 本组的学生可以参加, 外组的学生也可以参加, 这样的活动主要目的就是丰富广大学生的课余文化生活。

体育兴趣小组活动计划 篇8

一、在活动中培养学生的科学素质

1．进行科学方法论的教育。掌握科学实验方法，是培养科研能力的基础。我对初中学生先着重观察能力的培养，然后指导实验设计，在实验中学会比较、分析、综合，并在此基础上归纳、演绎，直至撰写科技小论文。每学期的生物兴趣小组活动我们都做许多科学小实验，因为实验是科研的基本方法，学会实验设计，熟练实验过程，精辟解释结果是训练目的。在一次指导扦插实验设计时，同学们就如何提高成活率展开讨论，矛盾集中在插条上的叶是去还是留。叶能光合作用制造有机物，有利于插条生根成活；叶的蒸腾作用又使插条中水分散失，令插条不易成活，能否两全其美，既不影响光合作用又使蒸腾最小?同学们有的设计出用塑料袋套住花盆使局部湿度饱和，减少蒸腾；有的设计用喷雾法，在光照下连续喷雾，也不影响光合作用。这两种方法效果到底如何?大家用同样材料与遮阴法和去叶法进行对照实验，观察几种方法的生根速度和成活率及成苗速度。整个过程，学会了实验的设计、实施和解释，并在实验中不断发现新的问题，也不断改进和完善实验设计。接着同学们又独立设计新的实验，用不同类型的材料(草本类、灌木类、乔木类、藤本类) 各一些品种进行同种方法扦插实验，研究其扦插成活率高低的规律。

2．培养严谨求实的科学态度。严谨求实的科学态度是科学素质的核心。我注意以自己工作中的严谨求实的态度影响同学们，也注意培养同学们的这种工作态度。一次我们进行番茄种子的种植试验。试验在初冬，不是番茄的生长季节，一段时间长相不好，全组同学分析找原因，可能温度不够；可能恒温不如变温更利于植物生长；可能透过玻璃的阳光的质量和强度有所改变；光照强度和光照时间可能不够…… 然后大家查资料，了解番茄的习性，寻找以上一些问题的答案，懂得了许多知识。再对症下药，增加水盆提高湿度，定时开窗通风让阳光直射等。同学们轮流值班，一丝不苟，控制好阳光、温度、湿度、通风。不仅学到知识，更重要的是潜移默化地形成了严谨求实的科学态度。

3．培养创造性的思维能力。创造性思维的特点是求异性和发散性，它是科学素质中宝贵的心理品质，是塑造开拓型人才最有效的途径。在科技活动中我鼓励同学们勤于思考、勇于创新。嫁接是同学们最乐意做的植物实验。在砧木和接穗选择上，常异想天开，乱配鸳鸯。我不急于否定，先强调嫁接技术是成功的关键，让他们去做，而后针对实验结果告诉他们：亲缘关系越近，嫁接成活率越高。但远缘关系也不等于完全没有希望。马和驴交配产生骡是动物远缘杂交的成功事例。再给他们作关于细胞工程的讲座和介绍克隆技术。人们正在不断改进实验手段，用新的科学技术来实现理想。鼓励他们搞科研要有丰富的想象力，同时又要严格按科学规律办事。

4．培养独立的动手能力。培养初中生操作显微镜、绘图、实验、制作标本、养殖种植等多方面的动手能力是生物科技工作的基本技能。活动中，放手让同学独立动手做，指导他们向更快更好努力。每学年我都要在各班培养一些实验能手，不仅能在科技活动中显身手，还能帮助老师在实验课上辅导其他同学及出黑板报、做标本、挂图、照片等教具。

二、在活动中开发学生的非智力因素

非智力因素包括兴趣、意志、情感等方面的内容。它对于智力的发展，能力的培养起到重要的调节和推动作用。人的智力差异一般不会很大，而非智力因素对于人才的成长起到更大的作用。绝大多数初中学生对丰富多彩的生物界表现出极大的兴趣。男同学爱动物，女同学爱花草。调动和发展他们的兴趣开展科技活动，饲养豚鼠、金鱼、蚯蚓，种菊赏菊，给校园植物挂牌，无土栽培等，吸引了许多同学。在这些活动中，他们又必须付出劳动，必须持之以恒，培养了责任心和劳动观念，更重要的是培养了兴趣和意志，形成了好的学习品质，并迁移到课堂学习中去，同时密切了师生的感情和同学之间的感情。

三、在活动中促进学科的课堂教学

1．开展第二课堂的科技活动，能进一步消化课堂所学知识，并扩大知识面和提高深度难度，所以第二课堂是课堂教学的补充和延续。如桃花是课堂所讲花的结构的典型，而我们在大自然中又能见到各种各样、千姿百态的花。对照桃花解剖其它花，不仅牢固地掌握桃花的结构知识，而且能增加很多知识。

2．培养实验骨干，促进实验教学。学生实验由于课堂时间有限，工具材料一般两人一套，辅导老师少，实验课的质量难以提高。我在每个班级都培养几个实验能手，让他们在课余时间先做实验，重点辅导，多练习，直至规范熟练、快速准确，然后在实验课上让他们帮助老师辅导和检查。

3．第二课堂是补差补缺、因材施教的场所。科技小组是面向有兴趣爱好有特长的同学。对于好学生，让他们在活动中得以提高、巩固兴趣、发挥特长，以他们为主参加各项竞赛，起到榜样作用，并委以组织领导职务。对于学习有困难、思想品质有缺陷的学生，注意发挥他们一技之长、培养好的学习品质，密切师生关系，沟通情感，以减缓课堂教学的压力，淡化他们的消极情绪，起到很好的教育效果。

体育兴趣小组活动计划 篇9

一、教学训练的任务：

1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径

活动。

2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完

成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、阶段训练安排：

第一阶段：了解每位学生的基本情况，宣布训练制度和纪律，安

排训练内容，准备训练所需器材。明确训练时间，从

适应性的训练开始组织好学生进行训练，调整训练状

态。

第二阶段：加强学生的专项技术、力量训练，有针对性地进行培

训，提高个人的技术。

第三阶段：强化素质训练，加大训练负荷，加强训练质量，调整

学生训练心态，促使运动成绩稳步提升。

第四阶段：训练进行调整控制阶段，尽量使学生能在这段时间里，得到充分的状态调整。同时认真总结训练中的得失，查漏补缺，改进训练方法，力求全面提高运动成绩。

三、教学训练内容：

1、柔韧性的练习：

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形

式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习：

(1)各种徒手操，行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

5、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

四、训练次数与时间：

每周训练5次，每次1小时左右。早晨7：00-8：10

五、考核：

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

六、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。

七、思想教育和管理：

体育兴趣小组总结 篇10

阳光体育是国家最近倡导的 每个学校都要做的一件好事，每个常参加锻炼的身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的体育课外兴趣小组有序的在周一下午轰动可开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：

一、基本情况分析：

体育活动课 六年级、篮球。五年级、羽毛球。四年级、乒乓球 三年级、跳绳。一二年级跳绳。这些项目侧重于简单易学。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，达到活动要求。学生了解并掌握了体育有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、本学期其他工作

1、的完成了316督导工作的体育室相关的建档工作，兴趣小组的训练工作

2.教师做好了教师的乒乓球赛和篮球赛。有总结和表彰。

3．做好了每学期一次拔河赛的 工作，拔河比赛是我校实际可以开展的一个实际工作，学生的热情高每次都得到了良好的效果

4做好了运动会的工作。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在的问题及改进方法

1、学生没有明确开展体育活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差，相对来说体育活动课的质量还比较差。

2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小，活泼好动，新奇好学，最喜欢听故事，结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动，极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念，是一个从个别到一般，从感性到理性的认识过程。

4、活动场所有限，天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。

5、活动时间有限，体育锻炼，是由老师讲要领、学生长时间反复练

习摸索的过程。

提高课余体育活动兴趣“八法” 篇11

任何一门课程、一项活动，要吸引学生，收到实效都不是一件容易的事。作为体育教师，不管是在平时的教学中还是在组织开展课余体育训练，都应该多加思考、认真研究，要做到“以人为本”。教师应根据各年龄段学生的特点，因人而异，正确合理地组织体育活动，同时遵照科学锻炼身体的方法、遵循循序渐进的原则逐步提高，应关注学生的个性差异，让学生经过努力可以达到预想的效果，产生愉快的情感体验，进而增强参与体育运动的兴趣。那么，如何让学生积极、主动地参与课余体育活动，并且保证每天有足够的时间来进行体育活动呢？

1. 激发学习动机。学习动机是推动学生进行学习活动的一种内部动力，是指引和激励学生学习的一种需要，有需要就会主动去学习。所以，要使学生对课余体育活动产生兴趣，首先必须要激发起学生参加活动的动机，有了明确的动机，学生就会积极地、自觉地参加课外体育活动。学习动机主要是在教育条件下形成与发展的，因此在开展课外体育活动时，体育教师首先要对学生进行学习目的教育，激发学生的学习自觉性，鼓励他们的好奇心，引导他们积极探索。只有在学生树立远大理想、明确学习目的的前提下，动机的激发才能发挥作用。在活动中要力求活动的内容新颖、生动，并具有启发性，这样才能够提高学生锻炼的兴趣，激发学生参与的积极性，真正收到效果。在学生缺乏学习动力的时候，设法使学生把从事其它活动的动机与眼前的活动发生联系，转移到课余体育活动上来。例如，学生希望将来做某个项目的运动员，那么教师就应不断地加强引导，引领学生不断产生新的动机，去攀越更高的山峰。而对于一些尚无学习动机的学生来说，教师可通过富有成效的教学手段来培养学生逐步建立明确的学习动机，让他们每次训练和活动都有方向，有“跳一跳，够得着”的目标。

2. 选择合适项目。要想有效开展课余体育活动，就要引导学生正确合理选择适合自己的运动项目。学生由于年龄小，心智尚不大成熟，对很多项目可能都感兴趣，如果缺少教师的指导，可能练什么都是“一瓶水不满”，所以教师就必须发挥自己作为学生“导师”的作用。第一，让学生根据自己的兴趣、爱好自愿选择其活动的内容、形式、方法，因为一个人对某种运动兴趣越浓，越容易坚持持久，越能获得满足愉悦身心的情感体验；倘若选择那些自己都不太喜欢的项目，开始还能参加，但时间一长就会不感兴趣了，失去了参与的动力。第二，根据运动项目的基本要求，根据自身的体质状况选择适宜的体育锻炼项目。如：生长发育正常、身体健康、体质状况良好、有一定锻炼基础的青少年，可以选择运动量较大的一些项目锻炼。如，长跑、短跑、踢足球、打篮球等；如果体质较弱或健康状况有缺陷的人，则应选择一些运动量较小的锻炼项目，以达到增强体质的目的。第三，教师应为学生的选择提供参考意见，教师在了解清楚每个学生兴趣、爱好的基础上，还要了解清楚学生的体质状况，有没有不宜参加某项活动的疾病，以免造成不必要的后果。

3. 尊重个性差异。个性是一个人在生活、实践中经常表现出来的、不同于他人的的特点，它是独特的。因此，教师面对的是具有“独特”个性的学生，教师应当认识到学生行为表现的多样性与个性差异的关系，对每一个“独特”的学生采用适当的措施，在活动指导中要关注学生的差异，一切从学生的实际出发，有的放矢，区别对待，尽可能使每个学生按不同的条件在各方面都得到发展。每个学生的个性都是不同的，所以体育教师在组织开展课外体育活动时要根据学生的的特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，科学合理地组织体育教学和课外体育活动。在平时的训练中，我们经常会发现有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不消”，应该如何解决这对矛盾呢？体育教师就应该承认差距，深入分析每个学生的个性特点，因材施教，扬长避短。对于“吃不消”的学生，可降低难度和要求，如越野长跑就可以减少距离；跳跃项目，可以降低高度和远度。这样让学生经过努力可以看到和达到预期的效果——自己的确进步、提高了，并产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成体育锻炼的良好习惯。对于“吃不饱”的学生，教师可以单独“开小灶”，加大训练的量和难度，精心指导，为选择、输送优秀体育苗子做好准备。

4. 开展趣味比赛。现代社会，快节奏成为大家的共识。身处现代社会的学生，为了应付日渐繁重的学习任务，可谓是身心疲惫。为了缓解压力，这就必须通过一定的方式来放松紧张的精神，调整生活的节奏。而课余体育中多种多样的消遣娱乐性体育活动，既能帮助学生消除紧张的情绪，还可以提高学生的身体素质，进一步投入到紧张的学习中。体育教师要充分地想学生所想，帮助学生在身体和心灵上放松，课余体育活动的组织形式要力求生动活泼、富有趣味，让学生能够玩得投入、轻松、愉悦。具体可以采用比赛法、游戏法、对比法等各种各样的活动形式，活动的内容要丰富多彩，尽可能照顾到每个学生。比如：通过开展比赛（师生联谊、班级对抗、年级竞争等），使学生在“有观众”、“有胜负”、“有竞争”的条件下趣味盎然地完成练习。在这样既紧张又愉快的气氛中学习，学生的心理状态出奇的好、情绪十分高涨，大部分学生在这种争取胜利、追求成功和超越的氛围中，“润物细无声”般地承受着接近于最大负荷的运动量，不但能有效地促进技术动作的掌握，还能促使学生在复杂的比赛条件下提高合理运用技术、技能的能力，有利于提高学生的学习兴趣，有助于开拓学生的思维。

5. 组建特色社团。社团，脱胎于以往的兴趣小组，又有别于过去兴趣小组的活动层面，它进一步加大了教育的深度。社团组织，打破了班级甚至是年级的界限，学生接触到的是更多自己原本不熟悉但和自己兴趣爱好相同的学生，更容易交流和沟通，甚至因此会结下深厚的友情。实践证明：与兴趣小组相比，社团可供学生选择的机会更多，学生自主参与的程度更高，成果展现的方式更为丰富。我校目前有20余个学生社团，而最受学生欢迎的是体育类的社团，比如乒乓球队、羽毛球队、篮球队、足球队、棋类组、跳绳组、踢毽组等，参与人数都超过了其他的文艺社团。学生们在老师的指导下，有序地开展活动，每周五的活动场地学生们你来我往、你争我夺、腾挪蹦跳、欢呼雀跃，个个都是那么投入，练习起来一丝不苟，脸上洋溢着幸福和满足的笑容。

6. 展示自我才能。课余体育活动无疑为学生提供了一个自主运用所学体育基本理论知识、施展各方面体育才能的机会。活动中为学生提供和创造展示才能与实现自我价值的机会，是满足学生展示特长、实现自我价值的需要，更是提高学生对体育训练的兴趣、促进有发展潜力的学生向运动队靠拢的重要条件。学生的特点是争强好胜，渴望表现自己。课余体育活动、体育竞赛的魅力之一就是具有鲜明的挑战性和趣味性。为此，笔者经常在校内组织一些竞赛，给他们以展示才能的机会，做好激励机制等工作。学生从事体育竞赛后，对取得良好成绩和表现出优良作风的学生进行表扬和奖励，使他们感到自己的价值，满足他们体育运动中最普遍、最强烈的需要——自我价值的需要。一些文化成绩不好的学生，在体育场地纵横驰骋、举臂呐喊、挥洒自如的娴熟动作赢得了场内外阵阵掌声，在这里他们找到了自己，也让大家认识到了他的运动才能，老师和同学们也会为班级有这样一位体育健儿、未来的体育明星而自豪。

7. 注重熏陶感染。学校毕竟是个小团体，即使人数再多，但也毕竟仅仅限于老师和学生。为了让学生能够更加真切地体会体育的魅力、感受运动的风采，在条件允许的情况下，学校可组织学生到现场观看有关的大型比赛，让学生亲身感受到体育锻炼的意义，真正体会课外体育活动的内涵：健与美的统一，对生理极限的挑战。通过亲眼目睹、身临其境来感染学生、同化学生，使学生的锻炼由被动到适应，由适应到主动，由主动到自觉，由自觉到习惯。没有条件的话，教师还可以组织学生观看一些体育的电视、录像，如一些重大比赛的开幕式和一些重大的国际性、全国性比赛，如奥运会、亚运会、全运会、世界锦标赛等等，其激动人心的场面，其优美动人的表演，可以培养熏陶学生的对力量美的感受，激发学生为国争光的激情。再如：各种高水平的球赛、艺术体操、花样游泳等都能给人以美的享受，学生看了以后，不仅培养了自己的美育情感，更能激发对体育的兴趣爱好。

8. 发挥激励功能。“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。课外体育活动中，教师是激发学生学习兴趣的重要因素。因此，教师必须要讲究语言的艺术性，正确的语言表达方式可以使学生端正学习态度、明确学习目的、启发学生的积极思维、激发学生课外体育活动的兴趣，这对学生加强对课外体育活动的理解，从中掌握体育知识、技术、技能，培养其自主、创新意识具有重要的意义。教师在讲解、示范的时候，语言应清晰、明白、浅显易懂；对学生作出评价时，应以鼓励为主。如：“好”、“不错”、“有进步”、“基本正确”等。但鼓励的话语要恰如其分，并在鼓励的同时，指出学生存在的不足，这样才能不断增强学生学习的信心，激发学生学习的兴趣。

总之，以“健康第一”为指导思想，加强课外体育活动，培养学生的自主锻炼能力，不仅是增进健康，增强体质的需要，而且也是发展个性、陶冶情操、促进个体发展的需要，更是培养终身体育意识、终身体育习惯、终身体育能力的需要。在活动过程中，培养学生的兴趣是多方面的，采用方法、手段也是多种多样的，只要我们能根据本地、本校及学生的实际情况，本着实事求是的原则，遵循课余体育活动的客观规律，有的放矢地采取各种有效的方法、手段，为学生提供良好的活动环境，学生就一定会对课余体育活动产生浓厚的兴趣，积极投入到课余体育活动中来。