演讲技巧的学习方法

演讲技巧的学习方法（共11篇）

演讲技巧的学习方法 篇1

由于它是流动的，因此，它存在于一瞬间，转眼即逝，这就要求它准确、鲜明、自然、协调和优美，要有表现力和说服力。这样，才能在具备“能感受形式美的眼”的听众心理引起美感，并得到启示。它具有空间艺术的某些特点，是听众视觉接受对象和欣赏对象。然而，态势语言虽然加强着有声语言的感染力和表现力，弥补着有声语言的不足，但如果它离开了有声语言，它就没有直接地、独立地表达思想情感意义了。

这里值得我们注意的是，有声语言也好，态势语言也好，它们既不同于其它现实中的有声语言和态势语言，因为它们都带有一定的艺术性;也不同于舞台艺术中的有声语言和态势语文，因为它们不是纯艺术。

演讲技巧的学习方法

演讲技巧的学习方法 篇2

关键词：口译学习,演讲技巧,上海中高级口译,大学生英语演讲

1 引言

从上世纪90年代起, 上海英语中高级口译证书考试 (以下也称中高口) 一直深受广大学员青睐。英语学习中, 书面表达十分重要, 但口译能力和演讲技巧亦是一个良好的英语学习者应有的素养, 否则英语学习只是“纸上谈兵”。本文从语音语调、即兴话题/即兴演讲、记忆训练、体态语言四个方面出发, 并结合实践经验与具体例子, 来探讨口译与演讲的共通之处。

2 口译与演讲的共通之处

(1) 口译与演讲中的语音语调 (Voice and Intonation)

讲好英语的第一要素是语音语调准确。只有准确, 才能有效地进行表达和交流 (董爱国, 2008) 。中高级口译的难点在口试阶段, 良好的语音语调十分关键。此考试中, 中、高级的笔试通过率分别是50%、25%左右, 而口试则分别只有20%、10%左右。从数据看, 口译的难度和重要性不言而喻。在“外研社杯”全国英语演讲比赛中也规定, 演讲者应发音标准, 语速适中, 语调节奏富于变化。从语音角度讲, 若出现/s//θ/混淆, /l//n/不分, /r//l/不清, 则为大忌。口语能力与听力水平息息相关, 听力中的信息来源于对单词的熟知度。如单词subtle音标为/'sʌtl/字母“b”不发音, 若仅凭字面发音为'sʌbtl/, 那么, 在之后的听力中出现该单词时, 听到的“l”是/'sʌtl/, 脑中的词库无法受到信息刺激, 视之为陌生单词。此类情况越多, 对听力水平影响越大。同样, 英语演讲时, 外教会现场提问, 语音知识的不足导致无法正确听懂提问内容, 这种情况是再多的“Pardon, Excuse me”都无法弥补的。

(2) .口译与演讲中的即兴话题/即兴演讲 (Impromptu Topic/Speech)

中高口的口试第一部分是即兴发言。如, 2012年的话题是“如何看待‘四个法定节假日不收七座以下机动车过路费’的规定”。再如, “如何看待中国式过马路”等。回答即兴问题, 笔者提出“总述—分述—总述”的概念。例如, 中高口口试中一题口语题“On Developing Tourism” (邱政政、汪海涛, 2009) 。根据“总述—分述—总述”的逻辑顺序, 可先概括旅游业的现状;再讨论旅游业带来的利与弊 (advantages and disadvantages) , 阐述其如何带动其他产业发展, 又如何破坏生态和谐;最后可稍作总结。在2012年大学生英语演讲比赛某省决赛中的一个即兴演讲话题是“你认为大学里还需开设音乐和美术课程吗”。此处, “总述—分述—总述”的逻辑顺序依旧适用。

3 口译与演讲中的记忆训练 (Memory Training)

中高口的口试第二部分要求听一段话, 结束后根据“始译信号”翻译, 并在“止译信号”前结束翻译。这是对考生听力、笔记和译文输出能力的全面考核。做接续性口译时, 笔记显得十分重要。“好记性不如赖笔头” (The palest ink is better than the best memory.) , 就是这个道理 (梅德明, 2011) 。良好的口译笔记策略能够有效地提高译员的短时记忆能力, 帮助其及时回顾信息, 保证信息的准确和完整 (江晓梅, 2010) 。成功的口译笔记是简而精的、纵向记录的 (vertical) 、逐行嵌入式的 (indented) 。例如:广州自古以来就是一座开放的城市。早在一千多年前, 我们的祖先就通过海上丝绸之路, 与世界各地建立了密切友好的往来。口译笔记如下 (仲伟合, 2007) :

口译笔记训练适用于英语即兴演讲环节。即兴演讲准备时间很短, 不可能像写作文一样把要表达的语句一一写下。此刻, 口译笔记发挥了关键作用, “纵向”罗列出演讲大纲十分重要。

4 口译与演讲中的体态语言 (Body Language)

让·艾赫贝尔 (Jean Herbert) 说过, 口译员应避免语调呆板、平淡、毫无生气 (黄建凤、李雪, 2007) 。中高口口试和英语演讲, 虽不像外交场合一样正式, 但就体态语言而言, 应注意以下几点:眼神交流 (eye contact) 、手势动作 (gesture) 、站姿 (standing posture) 、面部表情 (facial expression) 和着装 (dressing) 。为了达到最佳的沟通效果, 要让每位观众都感觉到译员在与他们每一个人进行交流, 这时就要借助眼神的力量 (仲伟合, 2007) , 而眼神的游离 (eye floating) 则为大忌。中高口口试与演讲过程中, 即便稍稍紧张或怯场, 也应保持端正和大方, 尽量放轻松;微笑则是战胜舞台恐惧症 (stage fright) 的最佳表情。

5 结语

中高级口译的学习与大学生英语演讲技巧掌握密不可分, 两者互相联系与影响, 良好的口译素养对演讲有很大的帮助。正确理解与掌握这两者的共通之处有助于全面提高学生英语口语能力以及英语综合素养。以上所述的四点共通之处是口译学习与演讲技巧掌握的基础, 两者相辅相成、紧密联系, 能为英语口语学习者提供帮助。

参考文献

[1]董爱国.实用英语语音教程[M].西安交通大学出版社, 2008.

[2]黄建凤, 李雪.口译与演讲艺术[J].中国科技翻译, 2007 (4) .

[3]江晓梅.口译笔记策略认知分析[J].湖北第二师范学院学报, 2010 (6) .

[4]梅德明.高级口译教程 (第四版) [M].上海:上海外语教育出版社, 2011.

[5]汪海涛, 邱政政.中高级口译口试备考精要[M].群言出版社, 2009.

演讲中的技巧 篇3

一、巧妙过渡

演讲者过渡得巧妙、自然，不留任何痕迹，会给听众留下深刻的印象。如：

有人开始演讲时，看到听众中有人做了一个双手合十的动作。于是就即兴说：“刚才有位先生做了一个双手合十、顶礼膜拜的动作，这让我想起了风行世界的佛教，想起了佛教的源远流长……”接着，就进行一场关于佛教话题的演讲。

再比如：有一位最后上场的演讲者，走上台时，听众已经表现出相当的不耐烦。这时，他突然发现墙壁上有一个大的圆圈。于是，便放弃了厚来准备的内容，作了这样的演讲过渡：“每一篇演讲稿，不管是写在纸上还是讲在嘴上，都应该有标点符号。夸天晚上。我就是这标点符号中的句号!”听众马上报以热烈掌声。

二、正反对比

在演讲中，利用正反对比的方法，有时会产生强烈的感染力。如《迈上成功的巅峰》：

某市，有一个年青人失恋，想不开，跑到一幢高楼的天台上，要跳楼自杀，下面围观者，人山人海，此事惊动了警察。誊禀爬上天台要接近他时，他说：“你们过来，我就跪下去!”就这样，相互僵持着。此时，楼下有位先生终于等得不耐烦了，大声喊：“嗳!你要跳就快点跳!跳完了，我还要去买菜!”

是啊，跳完了，他还要去买菜。人啊，为什么这么冷酷无情?为什么这么缺情少爱?

不知道大家看没看过美国电影《泰坦尼克号》。故事讲的是1912年，英国一艘豪华客轮“泰坦尼克号”，在驶往美国的大洋上与冰山相撞。两小时后，客轮就要沉没，乘客史密斯夫人的两个孩子被抱上了快超载的救生艇，她却不能再上去。眼睁睁看着即将生离死别的骨肉，她绝望地痛哭起来：“我是她们的妈妈呀!”就在这时，坐在救生艇上的一位女士站了起来，决意换回史密斯夫人。她像回家一样走回“泰坦尼克号”，只说了一句话：“孩子不能没有妈妈!”

于是，全世界在那一刻静场，几分钟后，“毒坦尼克号”沉没，1503人丧生，其中有那位女士，当时。没有人知道她的名字。

“孩子不能没有妈妈!”这是一种什么爱?这是一种人性的爱，崇高的爱，伟大的爱!这种爱，只有人类才有，女人才有，母亲才有。

试问那位要去买菜的先生，当你看了该电影对，该作何感想呢?

演讲中，作者十分成功地运用了正反对比的手段，产生了意想不到的效果。

三、善用排比句

在演讲稿中用排比句可以增强语言的节奏感和旋律感，能够加强语势，宛如江河奔泻，势不可挡。用它说理，可使论述细密严谨；用它叙述，可使事物集中完整；用它抒情，可使情感激越奔放。如：

在第一次世界大战中，掌破仑在一场胜利后对自己士兵发表演讲：“你们没有大炮却取得了战场上的胜利，没有桥而渡过了河，没有鞋而进行了强行军，没有面包又要宿营……你们仍然有仗要打，有城要夺，有河要渡，在你们中间有一个人失掉勇气了吗?没有--你们所有的人都抱着一个希望，要扩大法国人民的光荣，当你们回到自己的村庄时。你们所有的人都一定希望带着骄傲的口气说：我是法国军团取得胜利的一员!”

这篇演讲一共用了两个排比，第一个排比是四个没有：没有大炮……没有桥……没有鞋……没有面包…；第二个排比是三个有：有仗要打……有城要夺……有河要渡。这两个排比，把演讲辞编得严密细致，气势恢宏。

四、安排事例，说明观点

在演讲中，要说明一个抽象的观点，就必须在说明观点之前，安排一个事例，通过叙述这个事例，来阐明你的观点。如：《救救孩子》的演讲，是这样开头的：

去年5月24日的《新民晚报》，披露这样一个事实：一个四年级的小学生。每天要带父母亲手剥光了壳的鸡蛋到学校吃。有一攻，父母忘了给鸡蛋剥壳，差点憋坏了孩子，他对着鸡蛋左瞅瞅，右看看，不知如何下口。结果只好厚蛋带回。母亲问他怎么不吃鸡蛋，回答很简单：没有缝，叫我怎么吃!

通过这个小故事的开头，引发了整个社会、家庭关注《救救孩子》的演讲。然后，作者提出所有的老师、所有的家长，是否也应该考虑一下我们的学生的社会生活能力究竟怎样?今后他们能自立于社会，贡献于社会吗?

五、穿插幽默笑话故事

在演讲中，适时穿插一些幽默、笑话和故事，既能深化主题，又能使演讲的气氛轻松和谐；既可调整演讲的节奏，又可使听众消除疲劳。如：

美国的莱特兄弟，于1903年12月17日，成功地驾驶有动力飞机飞上蓝天。飞行过后，不久，他们俩到欧洲旅行。一次，在法国的一次欢迎宴会上，各界知名人士聚集一堂。主人再三邀请大哥演讲，大哥盛情难却，只好说：“据我们所知，鸟类中会说话的只有鹦鹉，而鹦鹉是飞不高的。”这句幽默的语言博得了热烈的掌声。

六、语言形象化

在演讲中，运用形象化的语言，可以增强语言的形象色彩。把抽象化为具体，深奥讲得浅显，枯燥变成有趣。如：

说“他家里很穷”，就不如说“他家里九个人吃饭，却只有七个半碗”。

如果你说“意大利的梵蒂目官，有屋宇一万五千余间。”就不如说成“梵蒂冈官里的屋子多得惊人，如果你每天换住一间房子，四十年也住不完”这样说给人一种切身的感受。

如果你说一个人胖，只说胖得吓人，就不能给人一种具体感受。如果说成：“这个人胖得像个大水桶，摔倒了不知从哪头掫。”这样就更容易给人一种形象感。契诃夫在描写胖子的时候，语言更为奇妙：“这个胖子胖得胜上的皮肤都不够用了。要张开嘴笑的时候，眼睛就要闭上，而要睁开眼晴看的时候，就得把嘴巴闭上。”

七、制造最念

设置悬念是吸引听众注意力，强化演讲效果的一种重要方法。它是抓住听众好奇的心理特点，通过具体的技巧来达到吸引听众注意力的目的。如：

有一则演讲，要市民戒烟，是这样制造悬念的：关于抽烟，我想了很久。为什么吸烟的害处尽人皆知，而世界上的烟民却与日俱增呢?那一定是因为抽烟会给人们带来好处。有什么好处呢?经过长时间的深入调查，我发现抽烟至少有三大好处：第一，抽烟的人不会遣狗咬，驹一见抽烟的人就自动逃窜；第二，抽烟的人家里永远安全。小偷不敢进抽烟人的家门；第三，抽烟的人永远年轻，永远不会变得老态龙钟。

大家可能要问，抽烟为什么会有三大好处呢?因为：第一，抽烟的人多驼背，狗一看见他那弯腰驼背的样子，准以为抽烟的人正在捡石头打它哩。它能不赶快逃窜吗?第二，抽烟的人总是咳嗽不停，小偷以为他还没睡着哩，哪里

敢目然进屋偷东西呢?第三，抽烟的人短命的多，所咀永远年轻。

演讲者的目的本来是倡导戒烟的，可是一开口却宣布吸烟有三太好处，而且都是些奇怪的命题。于是，听众的好奇心被激发起来了，开始集中精力聆听。

八、把握情感

演讲就是“演”与“讲”的完美结合，不仅要对听众进行语言“刺激”，还要对听众进行情绪的感染。只有自己先具有丰富、真诚而炽热的感情，才能把这种感情倾注到他的有声语言和态势语言中去，并借助感情的鼓动力，充分发挥自己心理因素的积极作用，来取得演讲的成功。如：《选择与命运》

有一年的大年三十。是我永生难忘的日子，当家家点燃鞭炮准备过新年的时候，我们家却陷入人生最黑暗的困境。那年，由于生意失败，债台高筑，躲在家不敢出门，没钱，买不起一点像样的礼物送给母乘。母亲看到家里凄凄惨惨的，禁不住流泪了。家里玲冷清清，一家人都默不作声，仿佛有根鞭子在抽打着我的心。我的心在流血。想不到堂堂七尺男儿汉，不缺胳膊不少腿，竟然会活到这种境地，我欲哭无泪，恨不得钻到地底下去。但是，我没有绝望，有一个声音在我内心深处呐喊：“你就是这等货色?你就心安理得接受这种现实吗?你就拿不出一点办法来改变这种命运吗不!绝不!绝对不!”

黑夜降临的时候，我整理好衣服，把母亲扶到上座，倒了一碗自开水，恭恭敬敬地献上，然后，我在母亲面前跪下：“妈妈，你把我养大，儿子拿不出值钱的东西来孝敬您，这一碗白开水，请您喝了吧!这是儿子献给您的一点心意!”

看着母亲喝自开水，我终于思不住哭了，我抹去泪水，大吼一声：“明年如果我还是这样子。我将誓不为人，永不还乡!”

我请母亲做证!我请苍天做证!我请家乡的父老乡亲做证!

三天后，在一个灰蒙蒙、冷凄凄的早上。我不声不响地离开了家乡，离开了江西，一路上，我默默地立下誓愿，我要找回我自己!我要找回一个男子汉的荣誉和尊严!我要奋斗!我要成功!

作者真情的流露，打动了无数听众的心，感染了所有听众的情绪。

九、采用风暴术

看过《高山下的花环》的人，谁都不会忘记雷军长在全师干部会议上“甩帽”发表的一篇演讲，不亚于一场风暴：

我雷某今晚要骂娘!!知道吗，我的大炮就要万炮齐鸣，我的装甲车就要隆隆开进!我们千军万马就要去杀敌!就要去拼命!就要去流血!可刚才有那么个神通广大的贵夫人，她竟有本事从千里之外把电话打到我这前线指挥所!此刻，我的指挥所的电话，分分秒秒，千金难买!可那贵夫人来电话干啥?她来电话是让我给她的儿子开后门，让我关照她儿子，去XX，什么贵夫人，一个贱骨头!一我雷某不管她是天老爷的夫人，还是地老爷的太太，走后门，谁敢把后门走到我这流血的战场上，没二话，我雷某要让她儿子第一个扛上炸药包，去炸碉堡!去炸碉堡!……

作为演讲者使用风暴术，是需要一定生理素质的，其性格特征表现为外向型，性子急，感情丰富，说话快，声音浑厚有力。风暴术，只适合青年和成年人，而不适合老年人和小孩。一般来说，老人比较平静，不易被风暴术所激动，而儿童比较幼稚，他们会为你的风暴术所恐惧，不知所措。

演讲的巧妙技巧方法 篇4

那里，Bussinessweek作家CarmineGallo总结了五条乔布斯在介绍iPhone时的演讲技巧，期望对大家有所启发。

1.构造紧张情绪

一个成熟的作家从来都不会在书的开篇便把所有的情节全部铺展在读者面前，而是慢慢构建整个故事情节。乔布斯即如此，一开始就用“Apple公司革命性的产品”之类的词来开吸引读者，“不经意间这世界上就可能会出现革命性的产品或创意，而Apple则荣幸的作为先行者”，从“1984年Macintosh的推出改变了整个计算机行业”，到iPod的问世“同样也改变了整个音乐行业”，诸如此类。

在做完这些基础铺垫后，乔布斯要开始构建iphone在观众心中的形象了，在那里他和大家开了一个小小的玩笑，“这天，我们要介绍三个具有革命性的产品。第一个是带触摸屏的ipod，第二个是个移动手机，第三个是个互联网通信装置。”在反复对这三个产品进行多次评论后他才开始展露真正的图，“你们懂了么我要介绍的不是这3个产品，而是结合了这三种技术的一个产品，Apple将要进行手机革命了!”，之后观众开始为这个设计癫狂了。

乔布斯的演说就像一部交响乐，有高低起伏，让人激情澎湃。为你的演说设计一些意想不到的情节吧。

2.每个幻灯片只放一个主题

一位聪慧的设计者曾告诉我，有效的演讲幻灯片每张里面只能有一个信息，一个要点。当乔布斯在演讲中介绍那三个具有革命好处的产品时，他并没有在一个幻灯片上同时展示这三个产品，而是一张一个产品分别介绍的，每张幻灯片上只有一个相关图片而已。

乔布斯注重图像效应，他的演讲里面的幻灯片没有一张仅仅只是一个观点或者一组数据而已。换句话说，图片就是全部。简单的幻灯片能够持续观众对于讲演者的注意力，因为幻灯片上过多的文字会使观众分心。

看来把你的演讲幻灯片设计得更图像化吧，而且要注意每张只能有一个主题。

3.发声技巧

乔布斯在制造观众情绪高潮方面不仅仅仅有巧妙的情节设置，还有他语音语调的起伏变化。当他介绍Apple过去的成绩时始终持续着慢速低音，让人有种可敬的感觉，直到他说“这天Apple准备进行手机革命了!”。所以在适当的时候改变语速和语调来吸引你的观众。

4.平日训练

乔布斯以在产品发布会前花超多时间彩排著称。我明白不少有名的高管演讲前都不怎样准备，这是看得出来的。我总觉得，商业领袖花大把美元请人设计发布会，却几乎不花一点时间彩排，这实在是不可思议。

5.态度诚恳并表现你的激情

如果你认为你独特的产品或服务能够改变这个世界，那么就告诉大家吧。要对你要表达的资料充满激情。在介绍iPhone时，乔布斯用了许多形容词如“不平凡的”“革命性的”“酷的”来形容它。他开玩笑地说这个具有触摸功能的手机将“带给你魔法般的感觉”并且已经申请了专利。liuixue86.

我想作为讲演者也抱有这样的疑虑，就是过度夸大将要推出的产品可能会带来一些不好的影响，从而他们的演讲变得有些乏味。记住，如果你对这个产品或服务有信心，就就应让你的听众明白。放松自己，相信自己的感觉，并且表达出你的激情!、

公共演讲技巧

对公众演说的准备1：材料内容的准备——主题、针对性、准确

演说之前，要先确定演说的主题。主题要有针对性，要与选择的受众人群相适应，也要符合自己的知识储备。要能够拿得起放得下，要有充分资料，才能有一定把握。

对公众演说的准备2：分析听众的准备——场合、文化、利益、方向

当要上讲台去发表演讲的时候，一定要知道听众是谁，要了解主办单位想达到的目的是什么，包括听讲的目的，听众可能的了解程度及其所持的态度，观众的文化背景及经济收入、文化水平等等。只有知己知彼，才能百战不殆，只有对对方的情况了解得越多，才越容易掌控演说现场。

对听众了解以后，才能相应地设计与听众相关的内容和表达方式。演说开始前对听众的分析，主要包括场合、文化、利益、方向等内容，具体可以细分为以下六个方面：

◆听讲目的

◆了解程度

◆所持态度

◆文化背景

◆经济收入

◆文化水平

对公众演说的准备3：目的、态度的准备——兴趣、信息、激励、说服

对演说的听众有了把握之后，就需要对演说的目的进行分析。演说的时候，主要需要考虑以下几个方面的内容：

◆如何提高听众的兴趣

◆给听众传达什么样的内容和信息

◆如何在演说的过程中进行激励

◆如何使用一定的技巧说服听众

对公众演说的准备4：了解会场的准备——大小、座位、话筒、讲台

对演说会场的大小、坐位布局要有事先了解，以防止临场时突然发现与预期相差很大，那样对演说的情绪会产生非常大的影响。在演说开始之前，应先试用一下话筒，对话筒的扩音效果有所了解，甚至讲台的高低，也需要事先大体看一下。

对公众演说的准备5.身体状态的准备——运动、避开低潮

可以将演说活动安排在自己身体状态非常良好的状态下进行，必要的时候，也要学会调整自己的状态，将一些烦心事暂时搁置起来，不要带着情绪去演说。

对公众演说的准备6.心理情绪的准备——信心、会场、期望值等

演讲的训练方法及技巧 篇5

演讲的训练方法

大声朗读

建议每天坚持读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累了一定的知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，大家多读一下积极向上的文章，每天大声朗读半小时以上，坚持3个月，会看到明显的效果。

对着镜子练习

在起居室或办公室的墙上安装一面大镜子，每天阅读的时候照着镜子训练，训练自己的眼神、表情和肢体语言。

录音摄像

如果条件允许，每隔一周拍摄下自己的声音和讲话的过程，反复观察和研究自己在哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高，看一次自己的摄像，比上台十次二十次效果都好，很多人都是通过录像的方式，迅速提高演讲水平。

速读训练

这种训练的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。怎么做：找一篇演讲或者一篇文笔优美的文章。先拿字典，在字典里查文章中不认识或不明白的字，把字词查出来，弄清楚，弄明白，然后再开始阅读。

一般开始读得慢，一次比一次读得快，直到你能达到最快速度，在阅读过程中不要停顿，发音要准确、清晰，尽量做到声音完整。因为如果不把每个字都发完整的发出来，那么如果加快速度，就会让别人听不清，那就会失去了它的意思，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

演讲的技巧和方法

1.仪容一定要到位

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。

2.注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

3.演讲时的姿式有讲究

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

即兴演讲的技巧和方法

1.保持警觉选准话题无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住话题组合材料确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

3.情感充沛以情夺人要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

即兴演讲的技巧及方法 篇6

即兴演说之难，首先就在于演讲者不能克服自己的心理障碍。有一个学员曾苦恼地对我说：“你让我写的话，顷刻之间我也能提起笔来扬扬万言，但若在短短的五分钟之内让我说一串道理来，我可是说不出什么，讲起话来都结结巴巴的。”这是演讲者缺乏自信的表现，因此，日常除了要积累知识、提高个人素养，还要善于自我调节，敢于说话，勇于说话，大胆地与周围各阶层的人聊天，甚至主动与他们对话，从中学习即兴演说的技巧。不要不敢说，也不要说“我不会说，说得不好”等之类的丧气话，越是这样就越不敢说、说不好，很容易给人留下哼哼唧唧、唯唯诺诺的印象。

2.讲话前做好准备

即兴演讲往往是突如其来的，即使是见过大场面的人，内心也不可能是静如止水的，有点紧张情绪是在所难免的。如王小丫做开心辞典前要喝啤酒壮胆，央视名嘴也常因上节目失眠。所以讲话前紧张并没什么，关键是要学会放松心情，我教大家几招舒缓神经的方法。

(1)深呼吸，眼睛微闭，在心中默默数数。科学研究已证实，这个方法可减慢人体的血液循环，放松神经。

(2)凝视某个物体，尽量专注，甚至可以试着分析它的形状和远近。这个方法有助于转移人的注意力，丢掉包袱。

(3)喝一点儿饮料。这个方法一方面可以增加唾液分泌，保证喉部的湿润;另一方面，也可起到稳定情绪的作用。

(4)适当做轻微的活动。紧张会让人体产生大量的热能，讲话前若能稍微活动一下，有助于热量的散发，减轻神经的紧绷和疲劳。

3.快速构思腹稿

在做稳定情绪的活动时，演讲者要试着理清讲话思路，打好腹稿。讲话主题的确定是最关键的。主题是即兴演讲的灵魂，也是整个表达的重心所在，出色的即兴演讲，哪怕只有几句话，听众也能抓住它的核心。所以只有先确定了主题，讲话时的每一段、每一句、每个词语才有着眼点。主题，就是整个演讲内容的统帅。至于怎样确定主题，根据我的总结，我认为可以从以下方面寻找：

(1)临场发挥。现场发生了什么事，有什么人，什么物，演讲者都可以着眼于它的特点与本质进行主观联想，再用合适的语言把它讲出来。

(2)更新角度。同一个问题，不同的人可以从不同的角度去理解，表达出完全不同的意思。即兴演讲应该有一个语言环境，这个语言环境产生了什么观点。演讲者完全可以根据自己的角度重新组织语言，阐述自己的看法。

(3)问答式。在某个会议或某个场合中，大家如果都表达了自己的观点，唯独你不发表观点，现在突然轮到你了，该怎么办?不防向自己提一串问题，阐明自己为什么有这样的表现，在自问自答的过程中，有价值的主题就凸显出来了，那就是你讲话的核心所在。

(4)了解听众。演讲者还可根据听众的文化层次、职业、年龄、性别等“看人下菜碟”，对什么样的人讲什么样的话。例如，如果听众是一些自主创业的年轻人，演讲者就要向他们讲述创业的技巧，资本的增加，他们一定会感兴趣。如果听众是老师，演讲者度要从老师的角度出发，体谅他们的难处，给予他们崇高的敬意。需要注意，主题不能是自己所不了解的事物，不能是对他人的飞短流长，不要是容易引起争论的话题，不能是诉苦，也不能是发牢骚，避免一切负面的内容。

4.讲话的布局

主题定了，如果结构混乱，就很容易出现这样的情况：演讲者急切想对大家表达一个意思，但言语组织颠三倒四，没有任何逻辑，不知所云，听众就会云里雾里。这样的即兴演讲，哪怕主题很新颖，但由于架构不行，听众并不买账，反而会觉得演讲者莫名其妙，对演讲者的印象大打折扣。因此，这个即兴演讲，如何开头，怎样过度，什么时候收尾，主题材料如何呈现，次要材料怎样陪衬，需要几个部分，是按照时间顺序还是空间顺序等一系列问题，在开口之前，演讲者心中要有数。

5.实战的逻辑

主题确定了，布局也想好了，接下来，就是要一句一句将心中的构想呈现出来。在长期实践中，我总结了一个“三段式”演讲。第一段：开头的技巧。俗话说：“万事开头难。”很多学员都想“一鸣惊人”，试图一开口就语惊四座，能做到这一点固然好，但如做不到，也不必强求，过于注重开头，可能会影响演讲者接下来的表达。开头技巧，最常见的有四类：

(1)自我介绍式。这个最简单，在避开那些禁忌话题的前提下，先对自己做一个简单的自我介绍。

(2)直入式，即直接就当前的环境带入话题。例如闻一多的《最后一次演讲》，一开场就说：“这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最无耻的事情!李先生究竟犯了什么罪，竟遭如此毒手……”

(3)引用式，即引用名人名言或谚语。例如在讲述《我的家庭》这个话题时，可以参照列夫托尔斯泰的一句名言：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”然后介绍自己的家庭的幸或不幸。

(4)提问式。演讲者一开口便提出一个问题，首先引起听众的好奇心，然后再自问自答，阐述自己的主题。

开头的方式可以是各种各样的，这个没有太死板的规定，除了以上四种，演讲者还可以根据情况随意发挥。

第二段：讲话中的技巧。这一段，其实完全没有技巧可言，演讲者可以想说什么就说什么，随意发挥，主要紧紧围绕自己设定的主题，言语流畅即可。这个过程考验的就是演讲者的自信，只要你敢说，不偏题，那这就是一个展现自我魅力的极好机会。

第三段：结尾的技巧。心理学中有一个“近因效应”，即人们对于一系列事物的末尾部分记忆更好，一个漂亮的结尾能为即兴演讲加分不少，因此不要小看结尾。常见的结尾有总结式、升华式、启发式、号召式等，演讲者可以根据演讲内容即兴选择一个结尾方式，此时若能引用某个大师的名言，或者给一个发人深省的结论或激情澎湃的号召，都能在现场引起震撼，使听众与演讲对象产生共鸣。

指导中学生参加演讲比赛的技巧 篇7

一、要选拔好参赛选手

这些选手在每次参赛前两个月开始,经过班、年级、学校的层层选拔后,再经过老师的点评辅导和反复练习。这一过程与其它学校没有什么不同的地方,无论是对演讲技巧的掌握,还是演讲稿的准备,上思中学的学生都没有什么特别的优势,作为辅导老师,我也谈不上有什么经验。然而,每次在与这些学生接触中,特别引起我注意的是学生对待演讲学习的态度,他们积极学习的态度,不仅可以帮助我挑选出有潜力的学生去参加比赛,而且可以帮助我提高和改进辅导方法。

二、要突出演讲特色

要使演讲取得成功,就要运用适当的辅导策略,如在某个方面标新立异,有所创新,给评委以一种新鲜、自然、协调、能使演讲增添效果的感觉,给评委留下深刻的印象,就能得到好分数。同时,还要善于揣测评委的某些意图,或者充分了解举办演讲的目的、要达到什么效果等,这些也能作为指导学生演讲方法的依据。

三、要精心准备好演讲稿件

(一)稿件要“上口”、“入耳”。

确定稿件,要求学生选材从身边的事写起,稿件一定要写自己的心之所想,是有感而发的东西,特别强调写演讲稿一定要口语化。“上口”、“入耳”是对演讲语言的基本要求,也就是说演讲的语言要口语化。演讲,说出来的是一连串声音,听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂,不但要看演讲者能否说得好,更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”,那么演讲得再好,也不能使听众“入耳”。演讲稿的“口语”,不是日常的口头语言的复制,而是经过加工提炼的口头语言,要逻辑严密,语句通顺。在修改演讲稿时,我把学生写的长句改成短句,把倒装句改成正装句,把单音词换成双音词,把听不明白的文言词语、成语改换或删除。演讲稿修改完后,我让选手念一念,我听一听,看看是不是“上口”、“入耳”了,如果感觉不那么“上口”、“入耳”,就做进一步修改。

(二)稿件要通俗易懂。

演讲是要让听众听懂的,如果使用的语言讲出来谁也听不懂,那么这篇演讲稿就失去了听众,因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。鲁迅也说过,“为了大众力求易懂”。列宁说过,“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话,应当坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼,抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口号、决定和结论”。为此,在指导学生写演讲稿的时候强调语言要做到通俗易懂。

(三)语言要生动感人。

好的演讲稿,语言一定要生动。如果只是思想内容好,而语言干巴巴的,那就算不上是一篇好的演讲稿。毛泽东、鲁迅、闻一多的演讲,既有丰富深刻的思想内容,又有生动感人的语言。语言大师老舍说得好:“我们最好的思想,最深厚的感情,只能被最美妙的语言表达出来。若是表达不出,谁能知道那思想与感情怎样好呢?”因此在修改文稿的时候要仔细斟酌,反复推敲。

(四)选手要背熟稿件。

常常看到一些演讲者由于对稿子不熟,在台上卡壳、冷场,这是演讲最忌讳的事情。因此要求演讲者充分熟悉演讲稿,背得熟,并能正确把握文稿的内在涵义。尽量创造条件,让演讲者多进行“演习”,发现不足之处及时纠正,以不断提高演讲的效果和水平,同时也能使演讲者克服“怯场”等心理障碍,稳定情绪。

要熟悉稿件就得多练。一些人认为,好口才是天生的,其实不然,好口才是练出来的。有道是“台上三分钟,台下十年功”,演讲成功的秘诀就在于“勤讲多练”。

四、要积累临场经验

(一)舞台风格。

要对演讲者进行台风、仪态、表情及临场发挥能力的辅导,练习走台的时候,要求选手上台要情绪饱满,充满自信,步伐稳健自然,目光环视全场;下台步伐平稳,要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

(二)语言艺术。

在演讲者练习读稿时,要对他们进行语调、情感等的辅导。纠正演讲者错误的发音、语气、语调。要求选手吐字要清晰,要让别人知道说的是什么东西,要流畅,不要有口头禅,有的选手演讲时喜欢每句后面用“啊、啊”,让人听起来很不是滋味。演讲要把声音送到人家耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。同时要注意把握语句节奏,控制时间,做到抑扬顿挫,语感、动感合乎情理,要避免背诵式演讲。

(三)肢体语言。

在练习肢体语言时,要求做手势要符合思想内容的需要,不能画蛇添足;手势要到位,不能随便晃晃,同时眼睛要看着观众最上面一排稍高一点的位置,这可让所有的人都觉得你在看他,演讲不仅是生动语言的交流,而且是眼睛的互动,所以你要让大家觉得你一直看着他们,这样他们才能体会出你演讲的内容。告诉学生不要始终朝一个方向看或四处张望。注重训练选手的面部表情,要求脸上的每个细胞、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。人的面部表情贵在自然、真挚。面部是思想的“荧光屏”,演讲者应融入合理的情感,配以自然的手势,把文中的内涵通过嘴和手势充分展现在观众(听众)的面前。

摘要：指导中学生参加演讲比赛是一项具有挑战性的工作,要想取得好的成绩,就要讲究一定的技巧,即要从选拔好参赛选手、要突出演讲特色等四个方面进行精心辅导。

公共演讲技巧在口译中的运用 篇8

关键字：口译;公共演讲技巧;口译技能

中图分类号：H059 文献标识码：A

口译，顾名思义，就是指译员依靠口头表达的方式来达成跨文化、跨语言的交际， 因此掌握适当的演讲技巧对于口译员来说就显得格外重要。 特别是当口译员以连续传译的方式进行工作时，往往同演讲者一起处于聚光灯下， 其译语产出亦被认为是公共演讲的一种形式。 在这样的情况下， 如果演讲的方式有问题， 或者因为心理压力过大而导致译语产出不流畅、 节奏混乱， 会降低听众对译员的信任度， 即便从内容的角度来说信息忠实完整， 仍然无法达成顺畅的沟通。  因此，一名成功的口译员在很大程度上也必须是一名优秀的演讲者。口译员作为次级讲话人， 必须将发言人的发言效果体现出来， 这不仅仅指语言内容要准确， 也指口译员要合理运用声音、 姿势、 动作、 眼神、表情等， 出色的口译员能通过良好的演讲表现增加听众对其翻译能力和译作质量的信任度。 但是， 口译员与一般演讲者有所不同。 口译员对于发言的题目、 内容和发言目的没有决定权， 也不能随意更改发言内容， 只能通过口译尽量达到讲话者想要达到的发言效果。笔者在大量的口译实践中发现，演讲中的口头表达能力和仪态要求与成功口译过程密切相关。

口译员的口头表达的重点在于发声和吐字，通常所说的“字正腔圆”指的就是这两个方面。 译员是通过声音搭建沟通的桥梁，对声音科学地控制和艺术地使用是所有口译工作者的第一门必修课。声音的艺术主要体现在音色、音高、音量、音调、语速、连贯、停顿、变化等。

1.音色： 口译员要具备良好的嗓音条件， 圆润清亮是最理想的。 嘶哑或者尖细的声音让人听了不舒服。

2.音高： 音高即声音的高低，有高、中、低之分。声音的高低取决于口腔肌肉的紧张程度， 也取决于声音的大小和快慢。 对口译员来说， 适中的音高是最理想的。

3.音量：口译员可以通过控制讲话时使用的气流来控制声音的大小。毫无疑问， 想要达到成功的交际， 口译员首先要保证其译语产出能够被每一位听众都能听见。一般来说， 口译时声音要响亮，送音有力。 使用麦克风时切忌大声喊叫，要保持声音的平稳和清晰。

4.音调：过高的音调会营造一种紧张的气氛。 然而，过低的音调会造成一种死气沉沉的感觉。 通常来说， 中音会让人觉得较为舒适。 译员也可以根据不同场合、 不同的发言主题来进行适当的调整。稳重而富有激情的声音是每位口译者需努力达到的

目标。

5.语速： 口译速度要避免太快和太慢两个极端。普通人讲话的语速一般在每分钟120-150个单词， 口译员要尽量控制自己讲话的快慢， 做到不快不慢， 张弛有度。 职业译员必须保持心态平和， 语速适中。同时， 译员要注意适当的语速变化， 一成不变的译语产出会造成沉闷的感觉， 不利于交际目的的成功达成。

6.连贯： 连贯指的是能够流利地、具有逻辑性地进行表达。 结结巴巴地口译是口译员的大忌， 当口译员在组织译文碰到障碍时要学会用重复、 重复等技巧为自己赢得思考的时间， 调整节奏， 而不应语无伦次。

7.停顿： 停顿不只是口译员在生理上正常换气的需要，也是表情达意的需要。 口译时要流畅连贯， 适当停顿。

8.变化： 同样一句话， 由于语调轻重、高低长短等的不同变化，在不同的语境里， 可以表达出不同的思想感情。利用音高、 音量、 语调、 语速等的变化可表示强调或引起听众特别注意， 避免单调乏味， 能更准确地表达思想感情， 加强译文效果， 保持听众的注意力。

吐字强调的是口齿清楚、 发音准确。 吐字的技巧不仅关系到音节的清晰度， 而且关系到声音的圆润、 饱满。 要吐字清楚， 首先要熟练地掌握常用词语的标准音。 其次， 要力求克服发音含糊、 吐字不清的毛病。

口译员的仪态是常常容易被忽略的一个方面，然而大方的仪态能大大提高主办方和观众对口译员的接受度，为成功的口译奠定基础。仪态包括着装、身体姿势、眼神交流、 手势、表情等。

1.着装： 口译员的着装必须符合相应的场合， 做到大方得体， 让人赏心悦目， 不可招摇， 有损专业形象。 研究表明， 观众对于着装跟自己相似的讲话人比较容易产生好感， 也就是说， 如果你的听众是职业装束， 那么他们也希望你身着职业装， 并且服装的样式和颜色最好保守一些。

2.身体姿势： 无论站、 坐、走，口译员都要稳重、自然，举止应体现出沉着、 自信和良好的教养。 站时两脚自然平立， 体形端庄， 精神抖擞; 切忌低头弯腰， 扭捏局促或将收插在衣袋里， 左摇右晃; 且不可斜肩、 偏头、 曲颈。 入座时声音要轻，要坐正坐稳， 不宜前探后望， 左顾右盼。

3.眼神交流： 口译员在进行眼神交流的时候要兼顾每一个位置的听众，要自然、从容， 表现出信心和活力。 口译员不能只顾埋头看笔记或材料，必须通过眼神交流观察听众的反应，接受听众的信息反馈。

4.手势： 口译员要尽量控制手势的使用。 当然，口译员使用肢体动作的多少要视具体的工作环境而定。 在名胜古迹从事导游翻译的时候， 口译员有时需要用到大量的手势来指点和描述沿途的景点风情; 在身处庄严的会场或者宴会厅时， 则应避免幅度过大和不恰当的夸张手势。

5.表情： 口译员的表情应体现出庄重大方、 从容自信、 亲切热情。 口译员一般应面带微笑以示从容、 友好。 为了有效地传递信息、 交流感情， 要尽量避免傲慢、 沮丧、 苦恼、 不耐烦和无可奈何的表情， 如皱眉、 做鬼脸、 吐舌头、 叹气、 一脸苦相等， 这些都会在听众中产生不良影响， 形成离心效应。

总之，口译员在平时训练和实际工作中一定要注意自己的声音控制和恰如其分的仪态表达，避免出现不得体的仪态和不当的声音影响口译效果。

参考文献：

[1]鲍刚.口译理论概述[M].北京：中国对外翻译出版公司，2011.

[2]雷天放 陈菁. 口译教程[M].上海：上海外语教育出版社，2006.

[3] 任文. 英汉口译教程[M]. 北京： 外语教学与研究出版社，2011.

[4]仲伟合. 英语口译基础教程[M]. 北京：高等教育出版社，2007.

三分钟演讲的技巧和方法 篇9

这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。

02知道你要对谁演讲

需要演讲的场合很多，比如面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。如果观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这能够带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群体，比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑;如果你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果?

03 撰稿与练习

如果有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提前预演可以让你了解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。

如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。

04服装准备

利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。

05演讲中穿插幽默

三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。(这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果)

06身体姿势的运用

身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中显得机械做作。身体姿势的运用的总的原则就是：自然地展现原来的自己，配合演讲主题稍作修饰。在生活中注意培养良好的身体姿势是演讲成功的关键，这是一个慢慢练习的过程，百度经验《如何运用身体姿势》能够帮助你，对比一下这两幅图感受一下不同的身体姿势所传达的信息，第一幅图给人拒绝和不自信的感觉，第二幅图让人感觉接纳和自信。

07结束语的选择

三分钟演讲的难点在于控制时间，时间耗费过多或者过少都会使演讲效果大打折扣。你能做的是通过平时的练习对“三分钟”有一个大概的概念，知道自己在三分钟时间里能说多少事情。在快接近时间结束，或者你感觉时间快要到的时候，就要做好结束的准备，有经验的演讲者在时间快结束的时候，他说说的每句话都可以作为结束语，这些话往往没有实质的意义，可以是对上文的变化形式后的重复(起呼应首尾作用)，可以是对未来的展望，可以使一个意味深长的暗示。考虑一下这样的结尾：“这些所谓成功其本质都是获得观众，你们懂的”，这个结尾让人们去思考，如果演讲者发现时间还多，还可以说两句话，可以补充道：“如果你不懂，那么你也没有懂的必要了”。

★ 三分钟演讲故事

★ 语文课演讲三分钟范文

★ 企业文化演讲三分钟

★ 英语三分钟演讲开场白

★ 班级三分钟话题演讲

★ 5.4青年节演讲三分钟

★ 孝顺故事演讲三分钟

★ 大学三分钟演讲话题

★ 三分钟竞聘班组长演讲

演讲的表达技巧和方法有哪些 篇10

如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。

演讲中穿插幽默：三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个出色的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。(这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果)

演讲技巧的学习方法 篇11

根据美国威斯康星大学有着“演讲之父”之称的史蒂芬·卢卡斯对于“在不同的社交场合你最担心的事情”的调查，70%的被调查者表示他们“最担心在大众面前发表演讲”。你是不是也有同样的困扰？平时伶牙俐齿，但是一遇到需要大声说话的场合，即使只是部门内部的一次PPT解说，都会让你胆怯不安，引发“演讲紧张症”。

面对这样的场合千万不要退缩，想着让别人去说，或者从一开始就带着消极的心态决定敷衍了事，因为这可是在职场中难得的通过短短十几分钟甚至是几分钟，就可以向老板、同事、客户等展示自己的机会。

如果你也有“演讲紧张症”，没关系！这次《都市丽人》就来为你分析两段优秀演讲，你可以通过自己的职场风格对号入座，学习她们的成功法则，并且跟着我们提供的从演讲准备期到上场演说时的关键tips，反复练习，在下一次演讲时一扫“低头做事，不会吆喝”的职场形象，在最短的时间里为自己赢得最大化的好感。

她们这样展现自己！

参考名人演讲，让你“更可信”

艾玛·沃森和杨澜，在演讲台上，一个是刚出道，一个则身经百战，就如同职场中的“新人”和“老人”，不同身份的她们有着各自抛出观点、说服听众的风格。

在联合国HeForShe运动中，作为联合国妇女署亲善大使的艾玛·沃森发表了一次演讲，为了阐述“改变性别歧视”的重要性，她举了自己从8岁到18岁时遇到的不公平待遇，从自身经历出发引起倾听者的共鸣，再运用希拉里·克林顿的著名演讲和一些相关数据来证明自己的观点。这段演讲让这位年仅24岁的好莱坞影星的形象不单单停留在她所塑造的角色或者红毯上，让世界看到了她不一样的一面，同时在社交网络赢得了无数好感。

演讲成功笔记：

1 表明新人身份

作为“联合国新人”，艾玛·沃森的演讲也许会被许多“联合国老人”觉得是小儿科，这就和职场新人在发表自己观点时会遇到的情况一样。在整场演讲中，她用一句带着自我调侃的“你可能会想，这个演《哈利·波特》的小姑娘来这里做什么”来化解这种尴尬。职场新人在发表自己看法时，最讨巧的方法就是先表明自己“新人”的身份，这个身份就是一块“免死金牌”，即使说出来的观点不成熟，也是会被理解的。

2 说出自身困扰

从自身的经历出发，说出自己的困扰，可以从语言上带领听你说话的人从你的角度出发去理解问题，如果能引发他们的共鸣，那你的演讲就成功了一大半。

杨澜曾在著名的TED环球会议（TED演讲视频是如今学习演讲的最佳参考）上发表过一次英语演讲。作为一名中国人来到由英国主办的会议上发表演说，如何在第一时间让台下的听众投入自己的演讲内容中十分关键，而杨澜用自己参与了《中国达人秀》决赛的经历作为开场白，仅一分钟便让全场听众发出了4次笑声，整个演讲过程中利用事例、数据、图表等各种形式来证明自己的观点，全长17分钟却丝毫不让人感到枯燥，这次演讲也成为超过15分钟的较长时间演讲的一次成功范本。

演讲成功笔记：

1 分析听众后，引人入胜的开场白

杨澜的成功在于她事先分析了这场演讲“说给什么人听”，找到最容易让他们感兴趣的内容，直接切入。因为会议在英国举行，所以在一开场她就运用了源于英国的综艺节目《中国达人秀》，并从中国也有个和英国家喻户晓的明星苏珊大妈类似的人物开始，利用有趣并且围绕主题的故事拉开了自己的演讲。

2 掷地有声，能让观点更具说服力

杨澜的声音很有能量，吐字清晰，语言简练，这是一场演讲成功的一大关键。研究表明：在一场演讲中，只有7%的听众关心的是演讲人说了什么，其余93%则是更关注站在台上的那个人是如何阐述他的观点。这对于女性来说并不是一个好消息，她们每天要说将近2万个词语，然而男人只有7000个！这样的对比就好比一个高马力的引擎，耗了很多油却只走了几公里。在重大的发言场合，如何让自己每一句都说到重点就成了关键，冗长的词语和从句对于听众来说是毒药，简单明了的语句会起到意想不到的效果。

8个重点Point

打赢“演讲”翻身仗

从开始准备到下台的那一刻，掌握好以下8个point，让你赢得所有人的掌声。

Point1 重中之重，摒除消极心态

对于一件事的态度是积极还是消极，往往能决定这件事的成败，心理学家指出，在公共演讲中积极态度和消极念头的比例至少应该是五比一，紧张不可能完全消除，但是如果被紧张占据了所有，就会始终处于焦虑中，而让你眼神恍惚，变得不可信。

Point2 在写演讲稿前，确定具体目标

每个演讲都有目的，目标如何描述决定着发言稿的走向，制定目标时应该把目标写成一个完整的句子，不要在目标中添加比喻，把目标浓缩成一个明确的想法。

Point3 说给什么人听，这个很重要

发言内容只有和坐在台下的听众有着切身的关系，才会引起他们的兴趣。男人多还是女人多？年龄层次在哪个阶段？是领导还是下属？先弄明白了这些，再考虑以什么样的方式开始自己的演讲，能在短时间内引发听众的共鸣。

Point4 像写剧本一样写提纲

一份好的提纲除了提醒发言顺序之外，对于非职业演讲人来说，更应该有一些语气、节奏的提示，比如说到某个看法，应该加强语气，讲完了某一章节，应该稍微暂停一下，像写剧本一样准备发言提纲，并且在正式上场前按照提纲多练习几次，就不会出现忽快忽慢的场面啦。

Point5 有趣的开场白，引发共鸣或者让人震惊

在演讲界有一句名言“除非能立即调动听众的兴趣，否则演讲人必然失败”，以一个小故事开场是比较保险的方法，故事的内容要和主题有所联系，同时又是听众熟悉的，再有一些笑点的话更加分（可以去热门话题那里找灵感），但如果有一个能让人感到震惊的数据效果会更棒。要注意的是，开场白不能超过演讲时间的15%，可以准备两个方案，以备不时之需。

Point6 眼神交流，提升好感

听众会通过观察演讲者的眼睛来判断他的真诚度、智力水平以及待人的态度，不要一直低头念稿子，在阐述完一个观点后，适当地和台下的听众进行眼神交流，通过眼神交流还能让你感受到台下听众对于自己演讲是喜欢还是觉得无聊，从而及时地调整每部分的演讲节奏。

Point7 别让PPT抢了你的风头

作为演讲的视觉辅助，“简单易懂”是演讲PPT制作的原则，确保每个人都能看清自己PPT上的文字。并且不要让所有演讲内容都出现在PPT上，那样会分散听众的注意力，切记不要让PPT抢了演讲者自身的风头。

Point8 不要让听众产生“诶？结束了”的感觉

结尾是让演讲人的想法深入听众内心的最后一次机会，并且会留下最深刻的印象，一个好的结尾应该让听众明白演讲就要结束了，并再次强化演讲的中心思想。除了通过“在最后”等引导，还可以选择带有煽动感的渐强式或煽情的渐弱式结尾。一场成功的演讲是当演说者结束发言时，会自然地让听众发自内心地鼓掌。