保洁员技能比赛

2024-10-13

保洁员技能比赛（通用8篇）

保洁员技能比赛篇1

第一章：地毯清洗

一、地毯去渍法

一、操作准备

1、准备好告示牌、水桶、板刷、地毯去渍药剂。

2、布置作业现场

二、操作步骤步骤

1、吸尘

用吸尘器吸净纸屑、垃圾等。步骤

2、喷洒清洁剂

确定去污范围后，使用去渍清洁剂从污渍的边缘向中心喷洒，5分钟后用刷子清洗，不要让污迹向外扩散。步骤

3、抹干

用干净的抹布将湿处污迹抹干。

如果污垢较重，可重复步骤1、2、3的操作。步骤

4、刷洗

用清水反复刷洗干净（类似漂洗衣服）。步骤

5、吸水、吹干、梳理

如果清洗用水量小，可用吸水机吸水；如果清洗用水量大，可先用吸水机吸水后再用吹风机吹干。最后用地毯梳理顺地毯纤维。步骤

6、工作现场整理

工作完毕，将所有家具搬回原位，用纸卡将家具脚垫起。将清洁工具、用品放回库房。步骤

7、工作质量质检

按照以下地毯清洗质量标准进行自检：

（1）局部把重点污渍刷洗干净。清洗地毯彻底、全弥漫，无遗漏地块。绒面内无灰尘，表面无污渍、无杂物残留。

（2）地毯表面光泽鲜亮，色彩一致，无损伤、无褪色。（3）地毯干燥，绒面蓬松，梳理整齐，平滑有弹性，有质感。（4）移动物品井然有序，回归原位无损失。

二、地毯泡沫清洗法

技能1 地毯干泡清洗法操作

地毯的干泡清洁法是利用电子打泡箱产生泡沫，清洁剂将污垢剥离，泡沫则将剥离的污垢从地毯纤维中部提升到表层，进而达到清洁地毯的效果。

一、操作准备

1、准备设备及工具：多功能清洗机、吸水机、电子打泡箱、地毯清洗刷、钢扒、告示牌、水桶。

2、准备清洁剂：高泡地毯清洁剂。

3、布置作业现场。

二、操作步骤

步骤

1、吸尘

使用大功率吸尘器全面吸除地毯上的灰尘。用地毯去渍剂处理地毯局部的油渍、果渍、咖啡渍等。步骤

2、稀释

按照厂家说明书稀释高泡地毯清洁剂，将稀释好的高泡清洁剂注进水箱。步骤

3、打泡

电子打泡箱打出泡沫，从刷盘下方涌出大量白色细胞。步骤

4、刷洗

打开地毯清洁刷开关，借助打出的清洁泡沫旋转刷洗，让污渍慢慢脱离地毯纤维。污垢较重的地方可以反复刷洗，知道洁净为止。边缘、角落和机器难以推到的地方用手刷处置。步骤

5、吸水

清洗后，用吸水机吸走多余的水分，并配合开创或使用吹风机等方法使地毯完整干透。步骤

6、工作现场整理及工作质量自检

工作完毕，按照以下地毯清洗质量标准进行自检：

（1）局部把重点污渍刷洗干净。清洗地毯彻底、全弥漫，无遗漏地块。绒面内无灰尘，表面无污渍、无杂物残留。

技能2 地毯湿洗清洗法操作

地毯的湿泡清洁法是利用机器刷盘和地毯的摩擦产生泡沫，清洁剂将污垢剥离，泡沫则将剥离的污垢从地毯纤维中部提升到表层，进而达到清洁地毯的效果。

一、操作准备

1、准备设备及工具：多功能清洗机、吸水机、吸尘器、水箱、地毯清洁刷、钢扒、告示牌、水桶、板刷。

2、准备清洁剂：地毯清洁剂。

3、布置作业现场。

二、操作步骤步骤

1、吸尘

使用大功率吸尘器全面吸除地毯上打杂物、灰尘。用地毯去渍剂处理地毯局部的油渍、果渍、咖啡渍。步骤

2、稀释

按照使用说明书将地毯清洁剂稀释后注进水箱（最好用36-42℃的热水稀释）。步骤

3、喷水

打开水箱，将地毯清洁剂均匀的喷洒到地毯上。步骤

4、刷洗

通过地毯刷的刷动摩擦，将清洁剂打成泡沫，进行地毯刷洗。步骤

5、吸水

用大功率吸水机将污水洗净。操作时速度要缓慢，不宜过快。步骤

6、吹干

地毯清洗好后，用吹风机吹干地毯。步骤

7、工作现场整理及工作质量自检

工作完毕，按照以下地毯清洗质量标准进行自检：

（1）局部把重点污渍刷洗干净。清洗地毯彻底、全弥漫，无遗漏地块。绒面内无灰尘，表面无污渍、无杂物残留。

三、地毯抽洗清洗法

地毯抽洗清洗法是配合专业的喷、洗、抽三合一设备的清洗方法。这种方法可以有效地去除地毯上的顽固油渍。

一、操作准备

1、准备设备及工具:抽吸式地毯机、吸尘器、告示牌、水桶。

2、准备清洁剂：低泡地毯清洁剂、消泡剂。

3、布置作业现场。

二、操作步骤步骤

1、吸尘

使用大功率吸尘器全面吸除地毯上打杂物、灰尘。用地毯去渍剂处理地毯局部的油渍、果渍、咖啡渍。步骤

2、喷洒

将配比好的低泡地毯清洁剂注入水箱，按照说明书方法把消泡剂倒入污水箱，打开开关，喷洒到地毯上。步骤

3、抽洗

先打开喷水开关，再打开滚刷开关和吸水开关，缓慢从前向后移动；抽洗时，要分行抽洗，每个工作行应稍有重叠。步骤

4、吹干

自然干燥。如急用时，可用吹干机速干。步骤

5、工作现场整理及工作质量自检

工作完毕，按照以下地毯清洗质量标准进行自检：

（1）局部把重点污渍刷洗干净。清洗地毯彻底、全弥漫，无遗漏地块。绒面内无灰尘，表面无污渍、无杂物残留。

四、地毯干粉清洗法

干洗清洗地毯法是利用干粉清洁剂，通过多功能清洗机的机械力作用使污垢剥离，将污垢从地毯纤维中部提升到表层，进而达到清洁地毯的效果。

一、操作准备

1、准备设备及工具：多功能清洗机、吸尘器、告示牌。

2、准备清洁剂：干粉清洁剂。

3、布置作业现场。

二、操作步骤步骤

1、吸尘

用吸尘器将地毯上面的灰尘及颗粒物洗除，用地毯去渍剂对地毯上的油渍、果渍、咖啡渍单独进行局部特殊处理。步骤

2、喷洒

将干粉清洁剂均匀的洒在地毯的表面。步骤

3、刷洗

使用干粉清洁剂配合地毯刷，在干粉上进行刷洗。步骤

4、粉末回收

经过每平方米5~10分钟的磨洗后，用吸尘器将地毯上的粉末洗净。步骤

5、工作现场整理及工作质量自检

工作完毕，按照以下地毯清洗质量标准进行自检：

（1）局部把重点污渍刷洗干净。清洗地毯彻底、全弥漫，无遗漏地块。绒面内无灰尘，表面无污渍、无杂物残留。

第二章、地毯养护

一、操作准备

1、检查吸尘器的电源线、插头、开关、外壳是否完好。

2、检查吸尘器的尘袋是否留有尘土、有无损坏。

3、启动吸尘器检查声音是否正常。

4、选择合适的电源连接线和转换插头。

二、操作步骤步骤

1、吸尘

地毯吸尘是地毯保养最基本的一项工作，一般需要每天进行，同时在每项地毯清洁作业前也必须吸尘。地毯吸尘应选择在客人较少的时间段进行。

（1）吸尘时应注意观察地面情况，发现有大块的垃圾，尖利的玻璃、铁屑、铁钉等应用手拣拾，放置堵塞进气口或损坏尘袋。扒头应紧贴地毯前后拉动，每次向旁边移动时应不超过扒头宽度的2/3,以防止留下空隙。

（2）吸尘要彻底，尤其是地面的头发、颗粒物、纸屑。吸尘工作做的越好，清洗地毯的次数就越少。

（3）吸尘结束后应进行检查，看看是否留有死角，吸尘后地毯清洁程度是否满意。可用湿抹布把吸尘器吸不到的地方（如地毯边角）擦干净。必要时应对局部地毯进行重点吸尘，可以取下扒头，直接用进气软管上的扒头接口对局部较脏的地方进行吸尘。

（4）吸尘作业完成以后，应逐一收好使用的物品，防止遗失。每天完成当日的吸尘工作后，应再次检查吸尘器，清洁吸尘袋，擦拭吸尘器的内外部分，将电线按需求盘好后入库保存。

步骤

2、梳理

可用地毯直立式吸尘器对地毯进行梳化工作。大型剪花地毯可以每天用软化长毛刷梳理。步骤

3、养护质量自检

通过看、嗅、摸等方法进行地毯养护质量自检，每天查看局部污渍是否清理彻底，毯毛是否理顺，是否还存在着异味等。

三、注意事项

1、每天定期检查地毯清洁状况，及时处理局部污渍。

2、地毯上不要滞留太多的清洁剂。第三章、地面打蜡

一、打蜡作业现场准备

步骤

1、区域划分

将打蜡的区域用拦护线划分出来，清理地面的杂物。步骤

2、摆放告示牌

在工作现场出入口或周边位置摆放“小心地滑”或“工作进行中”的告示牌，进行操作现场布置，建立工作区域。步骤

3、推尘

用扫帚、墩布或者尘推将地面上的灰尘、砂砾推除。使用拧干的抹布擦拭地板表面，特别是沟槽部分要仔细擦拭，不要残留洗涤剂。如残留洗涤剂和水分，会导致表面泛白、鼓胀。

二、地面起蜡与打蜡

技能

1、地面起蜡

一、操作准备

操作前首先要判断是否需要打蜡，有以下几种情况:

1、地面原蜡面发黑，无法洗掉，必须起蜡。

2、蜡面起泡时，蜡的附着力不好，整层脱离时需起蜡。

3、地面保持的很干净，原蜡面没有发黑，但因时间长期而发黄，可视情况起蜡。

二、操作步骤步骤

1、稀释起蜡水

在水桶中按产品供应商要求的对比浓度配置起蜡水，兑水比例一般为1:2或1:4。如果蜡层很厚，起蜡会相对困难，此时稀释比例可根据蜡面厚度确定。起蜡水兑40℃热水使用，起蜡效果会更好更快。步骤

2、涂抹起蜡水

用拖把将兑比好的起蜡水均匀的涂抹在蜡面上，等待5~10分钟，同时保持湿润状态。步骤

3、清洗

用多功能清洗机配合黑色清洁垫清洁地面，利用机器旋转按摩去除原来的蜡面。步骤

4、吸水

更换上地面吸水的胶皮扒头，用吸水机洗净污水，待地面晾干。步骤

5、吹干

完成清洗工作之后，可用吹干机将地面吹干，充分干燥，待1小时。步骤

6、自检质量

地面无残留污物，可见到地面材质本色。注意事项

1、不能用碱性或者酸性或强溶剂直接清洗蜡面。

2、开始起蜡前一定要带好防护手套，避免起蜡水触及皮肤及眼睛。若不慎触及，应立即使用大量水冲洗并及时就医。

3、地板表面应充分干燥，否则地板蜡将不会紧密附着在地板表面，从而产生泛白现象，影响美观。

4、工作区域不得有行人穿过，否则会影响蜡面质量。

技能

2、上封地底蜡和面蜡

一、操作步骤

1、上封地底蜡

步骤

1、蘸蜡

将封地底蜡倒入移动水桶。使用蜡拖蘸匀封地底蜡。移动封地底蜡桶时要注意不得让蜡液淋洒在桶外。

步骤

2、搅干蜡液

将浸润在封地底蜡中的拖把提出来，然后在经过搅干器挤压，除去多余的蜡液。以提起后不滴蜡液为准，目的在于防止蜡液低落地面造成二次污染。

步骤

3、涂蜡

用蜡拖进行横向拖拉，将封地底蜡涂抹在地面上。在落蜡时，按照从左到右的顺序横向拖拉拖把，然后在前后拖拉拖把，形成“井”字交叉状，以避免漏涂。

步骤

4、反复涂蜡

大理石地面通常涂2~3层封地底蜡。反复涂蜡时，应待每层蜡面干燥后在涂覆下一层。步骤

5、吹干

为快速干燥，可用吹干机吹干。步骤

6、自检质量

蜡液涂抹薄而均匀，无遗漏。

2、上面蜡

这里所讲的面蜡泛指免抛面蜡、高速抛光面蜡。一般纯实木地板使用免抛面蜡，对木地板具有较强的保护作用。大理石或者花岗岩则上底蜡后用高速抛光蜡进行抛光处理，效果更好。

步骤

1、蘸蜡

将面蜡倒入移动水桶，将蜡拖放进水桶中，均匀的蘸足面蜡。步骤

2、搅干

将浸润在封地底蜡中的拖把提出来，然后在经过搅干器挤压，除去多余的蜡液。以提起后不滴蜡液为准，目的在于防止蜡液低落地面造成二次污染。

步骤

3、涂蜡用蜡拖进行横向拖拉，将面蜡涂抹在地面上，用蜡拖进行横向拖拉，将封地底蜡涂抹在地面上。在落蜡时，按照从左到右的顺序横向拖拉拖把，然后在前后拖拉拖把，形成“井”字交叉状，以避免漏涂。

步骤

4、反复涂蜡

木地板涂免抛面蜡2~3层即可，大理石地面涂面蜡3~5层，待完全干燥后，用抛光机抛光。

步骤

5、吹干

用约1小时时间充分干燥。为了快速干燥，也可用吹干机吹干。步骤

6、自检质量

（1）地面表面清洁干净，无污物粘附和施工残留物质。（2）地面表面色泽一致，无其他色素附着。（3）蜡面必须有足够的厚度，视情况以4~8层为佳。（4）蜡面必须全部覆盖地面，无空挡。

（5）蜡面不起皮、不起皱，手感平滑，无条纹感。

（6）拉面抛光以后经测光仪测量，其亮值应达到80~85度（镜面的亮值为100度）。

（7）一块经蜡面保养后的完整地面，其亮度一致性较好，无区域反差，蜡面上无残留的施工痕迹。

二、注意事项

1、打蜡的地面温度应在10~25摄氏度。

2、打蜡时不适宜将蜡打得太厚，太厚会影响蜡成膜（以目视打的蜡看不到乳白色为准），100~150平方米打一遍蜡用蜡量为1加仑（3.8千克）。

3、如果第二遍蜡干后发现蜡面有“橘皮”现象（拉面有明显一粒一粒的凸起），是因为第一遍蜡不够干。

4、打完蜡后至少要干3小时以上，才能在地面上行走。

4、蜡面保养

技能1 推尘

步骤

1、喷洒前尘剂

先将前尘剂喷洒到尘推上，在阴凉处晾放8小时以上待用。步骤

2、放置告示牌

选定推尘区域，放置“工作进行中”的告示牌以警示客人。步骤

3、推尘

用尘推推整个地面，将地面的灰尘和沙粒除去。步骤

4、收集

将退出来的灰尘和杂物收集到垃圾桶，整理工具，放回原处。步骤

5、自检质量无杂物，无颗粒灰尘。

技能2 抛光

步骤

1、放置告示牌

选定抛光区域，放置“工作进行时”的告示以警示客人。步骤

2、推尘

扫除蜡面上的纸屑杂物，并全面推尘，特别是边角。步骤

3、抛光

等到蜡面彻底干燥36小时后，用高速抛光机配合20英寸白色抛光垫，在蜡面上抛光。步骤

4、自检质量

蜡面抛光后呈油膜状，均匀细腻，光亮整洁，无抛光擦痕、污垢污渍。使用测光仪测试亮值达80度以上。

技能3 补蜡

步骤

1、放置告示牌

选定补蜡的保洁服务区域，放置“工作进行时”的告示牌，警示客人不要行走。步骤

2、喷蜡

把磨光蜡倒入小喷壶，喷洒到需要补蜡的地面。步骤

3、抛光

依据蜡面的亮值，采用一边喷洒、一边抛光的方法，缓慢均匀的行走。可以反复进行，已达到最好的效果。步骤

4、自检质量

蜡面均匀，无接缝，形成一体，亮值提高到80度。特别提示：

对于免抛蜡，保养时直接推尘即可。对于抛光面蜡，因使用抛光机抛光。每月要推尘、抛光，需要时使用修补蜡补蜡。

技能4 拉面清洗

步骤

1、放置告示牌

选定清洗区域，放置“工作进行中”的告示牌以警示客人。步骤

2、配置清洁剂

在水桶中按产品供应商要求的兑比配置中性清洁剂。步骤

3、清洗

将兑比好的清洁剂倒入多功能清洗机水箱中，用多功能清洗机配合红色清洁垫（可用于清洁地板、塑料pvc等中性地面）清洗地面。操作时注意穿边缘鞋。步骤

4、吸水

用吸水机快速吸净污水，使环境整洁。步骤

5、擦洗

用干净地擦净地面残留的污水。步骤

6、吹干

清洗之后可用1小时左右时间让地面充分干燥，为快速干燥也可用吹干机将地面吹干。步骤

7、自检质量

蜡面不起皮，无污物。

第四章、除污养护

一、清洗墙面

技能

一、清洗内墙面

操作准备：

梯子、告示牌、干布、吸水性好的布、硬刷、水桶（两个）、喷雾剂、黏性封带、吸水性好的海绵、清洁剂、胶手套、拖把和挤水器等。操作步骤

步骤

1、分辨墙壁的材质，将所需用具备齐，同时检查用具是否完好步骤

2、将清洁告示牌放置在显眼的地方。

步骤

3、用封条将墙上的电插座和电开关封好，保证不滴入水。步骤

4、将家具移离要清洗的墙面。

步骤

5、把大块布折好，放在所要清洗部位的墙角，以便用水清洗时能够吸污水，而不造成室内地面的污染。

步骤

6、按照清洁剂的厂商标签所指示，稀释成清洁液，并存于水桶中，将另一个水桶加入半桶清水。

步骤

7、用海绵蘸清水，将一小块墙面抹湿，清洗墙面时一般由高到低进行。步骤

8、用刷子蘸稀释好的清洁液，将以抹湿的墙面由上向下刷洗干净。步骤

9、再用海绵蘸清水，将洗刷过的墙面由上向下，彻底过水。步骤

10、用玻璃刮收水或者用干布将墙面抹干。

步骤

11、重复第7至10步，直至所需清洗的墙壁全部清洗完。

步骤

12、工作完毕，将墙角放的布收好，并用干拖布把墙角的地板抹干。步骤

13、将所有的用具收齐，清洗后放回储存室。

技能

二、清洗室内玻璃

一、操作准备

水桶、清洁剂、毛刷、刷干、玻璃刮等

二、操作步骤

步骤

1、根据清洁剂说明书，把清洁剂与清水按比例稀释。清洁室内的玻璃窗，需要把窗帘或床罩拉离玻璃。步骤

2、把毛刷装于刷干，用毛刷蘸配好的清洁剂溶液，再用有清洁溶液的毛刷刷洗玻璃。

步骤

3、重复第二步，直到刷完一小块玻璃；再把玻璃刮装于刷杆，从上往下刷蘸有清洁剂的玻璃；用玻璃刮时，一定要注意每一刷之间不能留有缝隙，以免留下清洁剂液，玻璃风干后留下痕迹。

步骤

4、用干抹布擦干玻璃下方玻璃刮刮下的水渍，一方其干后在玻璃窗下方形成难看的水渍印。

步骤

5、重复第二步至第四步，直至所有的玻璃清洗完毕。

步骤

6、清洗所用清洁工具，倒掉用过的溶剂溶液，整理好工作现场。

二、污垢清除

技能

1、清除地面水垢

生活中的硬水很容易残留于物体表面，地面也如此。地面的材质各有不同，处理的方法也不同，选择的清洁剂也不同，如普通人造石砖的地面，一般用酸性清洁剂清洗水垢，严重的地面水垢还可以用清洁铲铲除后再清理。

一、操作准备

水垢清洁剂、拖布、水桶、“地板未干“小心地滑”等告示牌，扫帚、抹布等。

二、操作步骤

步骤

1、用扫帚清扫灰尘和垃圾。无论是何种材质的地板，清扫前都要先把地面上大的异物捡起来，再用扫帚清扫干净。

步骤

2、稀释水垢清洁剂。水垢清洁剂一般是酸性清洁剂，用清水按比例使用说明中要求的比例稀释。

步骤

3、把拖布用稀释后的水垢清洁剂浸润，擦拭地面，可以重复浸泡拖布，直到地面水垢被清除。

步骤

4、重复步骤3，直到地面的水垢被全部清除。

步骤

5、清洗并收拾好拖布、扫帚、水桶、清洁剂等，以备下次使用。

技能

2、清除卫生洁具水垢

卫生洁具如果不注重保洁，就会在水涡处形成水垢。如果长时间不清理这些水垢就会变成厚厚的、黄而泛硬的顽固水锈。必须彻底的把水垢清理干净后，定期做好保洁。

一、操作准备

洁厕清洁剂、球形刷、湿抹布、全能消毒清洁剂、“地板未干“小心地滑”等告示牌，吸水毛巾、抹布等。

二、操作步骤

步骤

1、打开马桶的放水阀门，用清水冲洗马桶内的脏物。

步骤

2、马桶外壁如果有污垢，可用刮刀铲除或喷涂全能消毒清洁剂后用抹布擦拭干净。对于难以除去的顽垢、表面垢膜及污渍等，清洁液的浓度要加大一些。

步骤

3、向马桶内沿处喷洁厕清洁剂。

步骤

4、用球形刷擦刷马桶内壁、内外沿和进出水口。步骤

5、打开放水阀门，用清水冲马桶内的污水。步骤

6、用湿抹布擦拭外沿、外壁及连接管。步骤

7、把消毒清洁剂喷涂在马桶内壁和内外沿口上。步骤

8、用吸水毛巾擦拭马桶内外沿口。、步骤

9、自检，收拾工具。

技能

3、清除锈垢

清除锈垢一般使用中性清洁剂，对于较厚的锈垢，可以使用工具对锈垢进行物理清除再清洁，清理后要喷养护剂进行保养。

一、操作准备

中性清洁液、抹布、清水、金属保养剂

二、操作步骤

步骤

1、用抹布蘸少量清洁剂，若清洁液需要稀释，则先稀释，再用抹布蘸清洁液。| 步骤

2、用蘸有清洁液的抹布擦拭油锈垢部分的金属表面。

步骤

3、抹布沾有锈垢，继续擦拭不能再有效清洁锈垢时，把抹布放入清水中清洗，再拧干。

步骤

4、重复第1~3步骤，直到所有锈垢清洁完毕。

步骤

5、对刚清洗完的金属表面用清水冲洗干净，再用抹布擦干。

步骤

6、用干净的干抹布蘸光亮剂擦拭金属表面，擦拭要始终保持同一方向。步骤

7、整理现场，倒掉污水，清洗抹布，保存好清洁液。

技能

4、清除油垢

一般油垢使用中性清洁剂清洗即可，对于一些顽固的油垢可以使用碱性清洁剂清除。织品中的油垢可以放入稀释的碱性清洁剂中清洗，建筑物表面的油垢可以使用抹布或拖布蘸稀释的碱性清洁液擦拭，更加顽固的油垢视现场情况可以使用钢丝球、铲刀清除。通常需要考虑污垢表面材质以决定清除方法。

一、操作准备

拖布、抹布、碱性清洁剂、清水、钢丝球、铲刀、挤水器（可用于拧干拖布的工具）等。

二、操作步骤

步骤

1、根据碱性清洁剂使用说明稀释清洁剂。

步骤

2、用拖布或抹布蘸稀释好的碱性清洁液，稍微挤干（不滴水），擦拭沾有油垢的表面，如油垢顽固的，可以使用百洁布、钢丝球等反复擦拭。

步骤

3、拖布或抹布沾有不少油垢，擦拭不能再起到清洁作用时，放入盛有水的挤水器中清洗，再拧干。

步骤

4、重复第2~3步骤，直到油垢清洗完毕。

步骤

5、清水冲净，擦干。倒掉污水，挤干拖布或抹布，保存好清洁剂和挤水器。

四、注意事项

1、铝制品不能使用酸性清洁剂清除水垢。

2、用水垢清洁剂去除容器内壁水垢后，浸泡时间不能过长，否则会在容器内壁形成黑色的表层。

3、锈垢不能使用强酸溶剂清除。

4、清洁工作完成后，要按要求清理好污水、污物，不能乱倒乱扔。

第五章物品养护

一、不锈钢的保养

一、操作准备

不锈钢清洗剂或中性清洁液和光亮剂、柔软的无绒毛巾、干抹布、盛装光亮剂的喷壶等。

二、操作步骤

步骤

1、若不锈钢表面含有较多的污垢或灰尘时，用少量不锈钢清洗剂（不用兑水）喷于不锈钢表面，再用干净的干的软抹布顺着不锈钢纹路（若没有纹路则始终保持同方向）擦拭。可重复喷洒清洁剂和擦拭，直到不锈钢表面没有污垢和水分。若使用中性清洁液在清洁完不锈钢表面后，要用干抹布将表面的污渍和水分擦除。

步骤

2、若光亮剂是罐装（不是那种拆开包装带有喷嘴的罐）时，倒出适量的光亮剂于干净的喷壶内。由于不锈钢光亮剂属于油性，因此一定要保证喷壶干净，不带污垢和水分，若喷壶不干净时应先清洗喷壶，直到不带油垢和水分。

步骤

3、将光亮剂喷于干净的干的无绒毛巾上，拭抹不锈钢表面。

步骤

4、对表面积较大的不锈钢表面可直接将光亮剂喷于表面，再用无绒毛巾抹平。步骤

5、重复步骤3、4步，直至全部不锈钢表面保养完毕。

步骤

6、收拾工具，存放不锈钢清洁剂和光亮剂，保持密封。喷洗喷壶和抹布，抹布可用多功能清洁剂清洗干净。

二、木器的保养

一、操作准备

抹布、干毛巾、碧丽珠等。

二、操作步骤

步骤

1、若木器表面灰尘较多，可以先用湿抹布擦拭，再用干抹布擦拭、清除木器表面的水渍及污渍。

步骤

2、把碧丽珠喷在毛巾上，只需要少量即可。

步骤

3、用干毛巾顺木器表面纹路进行擦拭，每次擦拭之间不留空隙。步骤

4、重复第2~3步，直到木器表面干净、光滑。步骤

5、存放好碧丽珠，用洗洁精清洗毛巾。

三、注意事项

1、物品养护药剂一般只需要少量使用即可，因此使用时要注意使用量。物品养护药剂的使用和保存都必须严格按照使用说明。

2、干、湿抹布不可混用。擦拭一定要顺着物品表面纹路，每一次擦拭最好与上一次之间不留缝隙。一块百洁布不可蘸两种清洁液，百洁布在使用过程中应尽量避免使劲挤或揉。

3、物品包养完毕一般不能马上投入使用，必须放置一段时间，等待养护剂与物品表面完全结合后方能使用。

4、用抹布做养护时，一定要保证是干抹布，并且物品表面不能带有大粒污垢。

保洁员技能比赛篇2

1 领导的重视是保障

为参加这次护理技能比赛, 学校成立以校长任组长的参赛领导小组, 负责本次比赛工作的领导、组织和协调工作;成立由教务处、护理学科部、临床学科部及基础护理教师组成的参赛训练组, 负责参赛小组的领导和对学生参赛前的技能辅导及选手筛选工作。同时学校制订了赛后奖励方案, 做到奖罚分明, 责任到人, 并指定专业教师一对一地负责学生技能辅导。这为比赛提供了组织保障和人、财、物的保障。

2 选手的选拨是基础

我校选手从参加校级比赛开始, 就采用淘汰制。由校长亲自主考, 各班先由班主任推荐10~20名学生进行面试。参赛小组领导建立评分标准:从身高、外在气质、语言表达能力、应变能力及学习成绩几方面权衡。最初确定30名学生参加训练, 每隔一周进行一次考核, 连续三次淘汰, 最后剩下5名选手进行差额训练, 直到最后一周决定参赛者名单。通过层层筛选, 选出我校最优秀的学生参赛, 为比赛奠定了良好基础。

3 精心准备、严格训练是核心

3.1 深刻领会评分标准, 设计剧本

辅导教师认真阅读, 深刻领会评分标准后, 为学生创设临床问题的真实情境, 以病例引导学生积极参与护士与病人的角色扮演, 教会他们学习的方法, 学会与人沟通的技巧[1]。设计不同案例, 写出剧本, 即详细的操作流程, 流程包括每个细微动作、每个表情及与病人的沟通语言等, 然后再让学生按流程练习。训练并非死搬硬套, 但一定要遵循以下原则:一是要以病人为中心, 体现人文关怀;二是坚持三查七对, 做好健康教育;三是要强化无菌观念, 防止交叉感染。

3.2 力争省时、省力, 动作美观

南丁格尔说“护理是科学与艺术的结合”, 护理技能的操作过程本身就有艺术美。这样的美能使病人产生信任, 因此, 在每项操作中, 护士的形体变化及言行举止都在训练步骤中强化, 选手在集训时要求每天进行一小时的形体训练、语言训练, 分别由形体教师和语文教师指导。

3.3 制造不同场景, 训练心理素质

有专家说, 这种比赛到最后比的就是心理素质, 因此, 良好的心理素质对成功起决定性作用。尽管选手训练有素, 动作娴熟, 但如果没有良好的心理素质, 比赛时的心态就会影响操作。为消除选手心理障碍, 选手和教师都将每次训练视为比赛, 计时开始, 练习完成后再点评。请校领导、非专业教师、学生观摩操作, 经常改变练习和比赛环境。聘请省领导、中南大学湘雅医院护理专家监考, 每次评分都要与学生面对面交流, 指出优点和不足。逐步淘汰多余选手, 既要让选手有紧迫感, 又要使她们保持良好的心态。这样, 使她们无论在什么场合都能操作自如。

3.4 加强语言表达及人际交往能力培养

为使学生语言表达更富有亲和力, 更能贴近病人, 使人感到温暖, 每天安排语文教师指导其语言训练, 把实验室当病房, 把模型当病人, 并多次去医院在病房与病人面对面交流。根据不同病例, 让选手自己思考, 用最恰当的语言, 取得病人的信任与合作。通过病人的评价, 师生互动, 我们也从中悟出很多书本上学不到的知识。经过训练, 选手语言表达能力有明显提高, 普通话测试达到二级甲等水平。

4 正确认识护理技能比赛的重要性是关键

护士以增进人类健康为己任, 以解除病人痛苦为目的, 护理工作质量直接关系到病人的康复[2]。而护士熟练的护理操作技能是提高护理质量的前提和重要保证, 这就要求在护理教学的培养方向上应当更好的与临床需求相结合。正如教育部葛道明同志在比赛开幕式上所说:“今天的比赛就是明天的城市建设, 是提高全民幸福指数的体现”。护理操作技能比赛是训练和提高护理人员基本技能的重要形式, 护理基本功训练是提高护理质量的先决条件。比赛为我们提供了一个充分展示自我的平台, 同时也是提高护理教育质量, 不断完善自我的重要途径。

5 体会

反复训练虽然枯燥无味, 但苦中有乐。领导的重视、集体的荣誉感给了我们动力, 积极努力地去思考、琢磨每个动作, 每个问题。能想到的问题要尽力去面对, 并设法解决。虽然比赛结果不尽如人意, 但收获颇多, 也为以后比赛设定了更高目标。我们积累的不少经验, 将成为一笔不小的财富。一份耕耘, 一份收获。通过参加这次比赛, 我们不仅收获了荣誉, 更重要的是体现了人生的价值。

摘要：目的探讨护理技能比赛训练模式, 总结经验, 为以后比赛设定更高目标。方法领导支持为后盾, 通过对选手层层筛选, 严格训练, 并指定专业教师一对一指导, 从培养行为规范、言行举止着手, 要求省时、省力, 动作美观, 注重心理素质培养等。结果我校两名选手代表省队参加2011年全国职业院校技能大赛 (中职组) 护理技能比赛均获二等奖。结论护理技能比赛是职业院校间相互学习和交流的平台, 也是促进教学质量提高的重要途径。

关键词：护理技能,比赛,训练

参考文献

[1]尼春萍.护理实践教学模式的优化与思考[J].护理研究, 2009, 23 (2) :455.

技能比赛指导策略篇3

关键词：技能；比赛；策略

一、精选项目

选择适合指导教师、适合学生认知水平的技能项目，这是取得好成绩的基础。

近几年，学校一直要求我组队参加技能大赛，但没找到适合的项目。如电子项目，它要求学生有较高的理论水平，而我校学生认知水平与兄弟学校有较大差距，另电子在本县应用不大，故我一直未动。直到2013年，放下班主任工作后我才选择电气安装项目。这个项目，一是实用，综合电工中的照明线路安装、控制电路的接线、PLC、触摸屏、变频器的应用、车床电路的排故；二是，不需要学生有高深的理论知识，只要用心去做就行；三是，本项目在企业、家庭中实用性较强，可直接应用于生产生活中；四是，我本人对PLC有很深的兴趣，通过这个项目，可进一步提高PLC的应用，学习到触摸屏，变频器的应用。有了这几点优势，我选择了电气安装这个项目，加上2013年全国电气安装项目由一个队参加扩为二个队参加，又选对了时机，最后代表宁波市参加全国技能大赛，取得全国二等奖的好成绩。

二、精选时间

职业学校学生代表省市参加全国技能比赛，难度是非常大的，选择好项目后，还应注意进入的时间，冲击国赛的最佳时间是这个项目刚开始的前二年，只要进入了国赛，你的技能标准和训练水平，都会得到长足的进步。

第二时机是国赛参赛队伍扩编时。2013年，我所带的电气安装项目，能代表宁波队参加国赛，也是抓住了这次机会。

第三时机：当选择好项目后发现没有扩编，但又想代表省市参加国赛，就要有足够的能力和关系，把学生带到已参加过国赛但不是竞争对手的外市学校进行培训，利用他们的训练手段，技术标准快速提高学生的技能，冲出省市的重围进入国赛。

三、精选人员

人员选取的成功与否决定了技能比赛是否出成绩的关键，特别是技校、职高学校，由于学生基础薄弱，综合素质参差不齐，选好人员显得更加重要，在人员的选择中应注意以下几个问题：

1.自觉性高

参加技能比赛人员的集訓，大部分是课余时间，作为指导老师，主要是想思路、促技能、出课题、解难点。具体的练习是由学生自己完成，所以要求参加的人员有较好的自觉性。

2.学习强

参加比赛的人员必须有一定的知识水平，否则在比赛中不会灵活运用，不能取得好成绩。

3.心理稳

作为技能比赛，这是一个精英的比赛，技术知识水平相差不多，但心理素质的好坏直接决定成绩，如2006年我选拔的四个学生参加电子比赛，张某在县技能比赛中，获一等奖，但同样的内容只是换了个环境，在市技能比赛中却不知如何去完成。

在选拔选手时，应注意心理素质的问题，有的学生平时表现一般，但在比赛中，能超水平发挥。心理素质的提高，可通过最后反复摸拟技能比赛，技术上得以提高。

四、计划周到

“没有做不到，只有想不到”，作为我们指导老师应善于思考。

1.计划可行性

要在市级以上技能比赛中，取得不错的成绩，必须要有详细的中期、短期计划。普通中学学生考大学，通常二年新课内容，一年复习时间，复习时间分三轮，第一轮全面复习，第二轮针对性复习，第三轮模拟考试，作为我们参加技能比赛的学生，在制定计划时，也应有这个过程，开始普选人员，然后进行三轮训练，第一轮全面基础训练，第二轮针对性训练，第三轮二周左右时间模拟训练，特别是最后二周的模拟比赛训练，非常重要，这是查漏补缺，全面提高学生技能、心理素质、应试能力的重要过程。

在模拟比赛时，应注意定时、定内容，一天一次的高强度练习，比赛时间如四小时，模拟比赛应为3.5小时，半小时作为比赛场地适应及应变时间，模拟比赛后，指导教师应做具体讲评，与学生一起研究如何改进工艺，提高效率，总结经验，如比赛时出现某些情况，解决的预案，以防以后比赛时，出现手忙脚乱现象。

2.计划针对性

参加技能比赛，在练习时必须有针对性，07年我带三个学生参加PLC技能比赛，全军覆没的原因就是针对性不强，比赛用的是软线，而我们学生平时在练习时一直用硬线，直到比赛二周前才用软线，浪费了很多时间。比赛，必须要有针对性，有要赌的思想，赌正确，取得好的成绩，赌错就失败。

五、不耻下问

“三人行，必有我师。”作为指导教师，更应多吸取别人的长处。站在巨人的肩膀上，才能取得更好的成绩。

在06年教师组比赛中，我虽不是电工专业毕业的，但我多次求助于宁波等多位专家，提高工艺，取得了宁波市教师组PLC一等奖。我也请教我校机械教师，他在宁波市比赛多次取得一等奖，他的秘绝是：学生应重复50次，教师应重复10次以上，才可能取得一等奖，需要多次重复，才会提高，但由于时间关系，我模拟练习做了七次，取得宁波市教师组PLC一等奖。

在2013年电气安装学生项目中，我们一无经验，二无技术，把学生带到参加过国赛的兄弟学校进行10来天的培训，基本上了解这个项目的标准和技术工艺，只用了不到二个月时间，在宁波的市技能比赛中，取得了不错的成绩，最后代表宁波参加全国技能比赛，取得二等奖的好成绩。10来天的学习可以帮我们走直径，有时可能要几个月，或更长时间都不能达到的境界。

车间技能比赛总结篇4

在公司的正确指导下，在工会各级领的带领下，随着激烈的“喧闹“声，和欢呼声，我车圆满完成了此次技能大比拼。

通过这次技能比赛，车间全体员工的凝聚力得到了提升，团队协作能力也有所突破，这不仅是车间员工团结的表现，更得益于公司整体策略的正确，当然，也少不了车间全体人员的积极参与和配合。在这次比赛中，车间按照公司宏观要求，制定了切实可行的活动方案，详尽的评判标准，以及各种后勤工作的分配，真正做到了人人参与，人人进步，人人有收获。

当然，比赛的过程也是紧张激烈的，处处扣人心弦。一支由来自不同工序，不同岗位，甚至在此之前都不认识的二十个人组成的队伍，在裁判的一声令下，便热火朝天的投入到了比赛之中，也就是这样一支并没有经过训练，没有经过磨合的队伍，每个队员都拿出自己的“绝活儿”，互相配合，互相鼓励，你传给我，我递给他，都努力的为自己的队伍争取积分，六个队伍你追我赶的进行着，各组裁判都尽职尽责的巡视着。比赛过程很激烈，当然，结果也很残酷，每支队伍都很优秀，成绩都很喜人，当最终成绩传到主裁判手里的时候，主裁判也感觉艰难万分，要在这么多优秀的队伍中选出优胜者，实在是“压力山大”，但是，比赛终有胜负，秉着公平、公正、公开的原则，主裁判艰难的评出了前三名，胜者欢呼，“败者”失落。不过值得一提的是，就在评出前三名不久，获奖者当即表示：“既然是集体活动，那

么任何成果都应集体分享，没有后三名，哪儿来的前三名，将所有奖金都拿出来与车间全体员工共同分享——所有人员一起聚餐，继续联络感情”，此建议得到全体参赛人员的支持与认可，场面几度欢呼。

这，是一个和谐的集体，这，是一个进步的集体，这，也必将是一个会带希望的集体，这，才是此次活动的最有价值的收获。公司必会因为有这样的团队而快速长远的发展。

胶囊车间

航模技能比赛方案篇5

一、比赛时间、地点

（一）比赛时间：2011年12月日。

（二）比赛地点：平房区劳动技能基地学校

二、比赛内容

“飞鸟号”橡筋模型直升机制作

三、组队要求

本专业比赛项目按各初中学校代表队分队，各代表队限报3--5人。

四、比赛要求

1.参赛选手现场设计制作，在一天的时间内完成1件橡筋模型直升机作品。不允许带成品或半成品参赛。

2.参赛学生可以自带有关书籍进行参考，也可使用自带的少量装饰品进行装饰。

3.比赛使用的制作材料和工具由劳动基地提供，参赛学生应安全使用器材，保管好参赛用具，如有丢失或者损坏应照价赔偿。

5.参赛选手应遵守竞赛规则，遵守赛场纪律，服从比赛组委会的指挥和安排，爱护竞赛场地的设备和器材、保持赛场清洁。

六、评分标准：

作品按经济性、准确性、美观性、实效性、等四部分评分，满分为100分

1．经济性（20分）：合理使用劳动基地配发的材料，不浪费、不损坏材料。

2、准确性（20分）：模型各部分尺寸符合要求，安装合理。3．美观性（20分）：模型左右对称各部件平整、光滑清洁、用胶适量。

4、实效性（20分）：整架模型必须独立完成，经调试后放飞成功，飞行姿态稳定

5．制作时间（20分）：在规定时间内完成作品此项得满分。由于时间没有掌握好，以至于没有完成作品者，作品此项不予判分。

七、选手须知。

1．参赛选手应严格遵守赛场纪律，服从指挥，仪表端庄，讲文明礼貌，各队之间应团结、协作，避免各种矛盾发生。

技能节比赛简介篇6

由商贸学院主办的电子商务大赛旨在通过竞赛，提高我校学生的项目运营水平、管理与市场应用研究能力以及电商模式创新的意识，培养电商方面理论和实践相结合的能力。为电商行业培养经济和社会发展所需要的人才。本次大赛也将会为在全省竞赛上取得好成绩而打下扎实基础。面向全校学生报名，以团队形式参赛（一般不超过三人），参赛作品需为原创，遵循自由命题原则，竞赛内容主要为电子商务市场调研与分析报告，创新计划书和创业计划书，会由至少三位专家公平公正的评分。三月份将发布竞赛通知，而在比赛中获得名次的团队将根据省赛分配名额选拔若干支队伍参加省级电商竞赛。

市场营销技能大赛

此次技能大赛的报名时间是3.15——3.20，是为了提高学生学习营销综合能力类课程的积极性，增强学生职业素养和就业能力，也为全国、浙江省“市场营销技能大赛”大赛选拔人才而开展。以团队（四名）形式参赛，作品需确保为原创。竞赛第一阶段内容为构思一份营销策划案和利用软件模拟进行情景营销模拟，内容只要由四部分组成：市场调研与分析、目标市场选择、营销组合设计、盈亏核算。比赛采取抽签进行分组，在比赛中，选手需遵守比赛规则。参赛作品奖由至少三名专家评分，根据初审成绩来确定入围现场答辩的队伍。

宁波城市学院“营销一条街”活动

为了突破技能模拟训练的局限性，增强专业技能训练的真实性和综合性，并进一步培养学生创意和创业能力，更好的适应营销类工作岗位，我校拟于三月下旬举办营销一条街活动，历时两个月，地点主要为食堂和生活区的主干道。面向全校报名，以团队（不超过4人）为单位，鼓励跨班级、专业组队，要求撰写开店策划方案，市场调查，开店准备，店铺运营，开店总结与项目成果汇报，由学生自行完成，保证店铺及时开张。店铺运营阶段，店长必须准时参加活动，如有事需向负责人请假。本次活动将根据销售额高低，设销售之星五名，另设最满意店铺等单项奖六个。

国际贸易模拟商品展竞赛

本届国际贸易模拟商品展将拟于4月下旬开展，旨在巩固专业课程的教学效果，以及为专业项目课程的开设奠定坚实的基础，本次竞赛以外贸公司所参加的国际性展会为蓝本，模拟和外国客户做公司及产品的英文介绍的情景，辅以电脑多媒体简介的设计，以动态拟真的实践活动，提升学生应岗应职能力。面向13、14级相应专业。以班级（六人）为单位参赛。展会竞赛内容为：英文简介比赛，模拟对外贸业务人员谈业务及开拓海外市场；展场营销比赛，站在卖方立场向买方解说交易条件，并进行摊位内的展中营销活动。

外贸单证大赛活动

外贸单证大赛是一个考验大家关于单证的理论常识与操作技能的比赛。比赛采用上机EXCLE制单方式，根据给定条件在限定时间内完成合同、信用证审核及一系列单据制作。竞赛内容：合同，根据往来函电填制外销合同；信用证，根据外销合同的条款审核信用证，并能指出信用证的软条款；单据操作，根据信用证条款填制商业单据等；以及其他结算方式操作。要求在T/T和托收状态下正确填制全套结汇单据。比赛评分将按照每个部分的具体分值结算得分。

外贸口语大赛活动

本次大赛面向13、14级商贸学院的国际经济与贸易专业的在校学生报名。比赛将采用上台答题的方式，竞赛的内容有脱稿发言，选手随机抽选一篇应用性材料，进行相应准备后脱稿复述，要求发音标准，表达自然流畅，术语使用得当；现场描述，选取一幅图表，广告等进行口头陈述，考验选手的临场应变能力。情景交流，随机抽选题目，与评委进行关于企业介绍，产品介绍，询价，议价等方面的一对一口语交流。将会根据选手的综合表现，按照优、良、中、及和不及进行评定。

报关操作技能大赛活动

商贸学院举办此次大赛的目的的为提高报关与国际货运专业和其他相关专业报关与国际货代模块学生的报关操作能力，比赛将在专业机房进行，报关专业及相关专业学生均可报名参加，大赛分为初赛和复赛，初赛为笔试，考核学生有关报关流程及报关实务知识。复赛为上机操作，内容为进出口报关单据制作及商品编码查询。评分将依据学生的操作情况给定。一二三等奖有不同的现金奖励。

物流设计大赛

物流设计大赛是面向我校外贸物流专业学生，其目的在于实现物流理论教学与实践相结合，提高大学生实际动手能力、策划能力、协调组织能力。推动物流教学改革和科学研究，更好的培养和挖掘物流人才，为省市物流设计竞赛锻炼队伍，挑选队员。大赛以班级为单位组成参赛队，以队为单位参赛，每对5人。参赛者须根据组委会提供的案例，自主确定设计的领域和方向，完成设计内容，不限定模式。案例将公开征集，由专家进行审核选定。初赛时，选手被要求自主确定设计的领域和方向，充分展开研究和设计，将设计成果编制成方案。决赛方案应综合初赛设计，结合企业，专家的要求，进行现场陈述和答辩。大赛设置一二三等奖，会颁发证书。

ERP沙盘模拟企业经营管理技能竞赛活动

为进一步加强高素质高级能人才培养，展示高职院校学生的精神风貌和熟练的职业技能，深化和应用平时所学习的企业经营管理知识，加强学生之间交流，体验团队精神，商贸学院特举办此次沙盘模拟比赛。比赛将使用金蝶公司的《经营之道》电子沙盘，全校师生都可踊跃报名。参赛选手必须遵循比赛规则，组建并经营一家快速消费品行业公司，按时完成任务，有疑问可举手示意。比赛结束后，将根据《经营之道》电子沙盘中的综合评价分数高低，设一二三等奖，同时设个人单项奖4名。

“挑战职场”——HR技能之模拟招聘竞赛活动

保洁员技能比赛篇7

参加开幕式的有原国家教育部体育卫生与艺术教育司副司长、中国教育学会体育与卫生分会顾问曲宗湖教授, 中国教育科学研究院体育卫生与艺术中心主任吴键博士, 广东省教育厅体育教研员庄弼老师, 湛江市人民政府副市长陈云, 湛江市人民政府副秘书长、行政服务中心张子英主任, 湛江市教育局和教科院等相关领导以及来自重庆、天津、长沙、武汉、西安、洛阳、常州、保定、株洲、柳州、喀什、宜昌、黄石、荆州、湛江等九省、市、自治区十五个城市194名参赛选手和500多名观摩学习代表出席了热烈而隆重的开幕仪式。

开幕式由湛江市教育局党组书记、局长林涛同志主持, 在开幕式上, 中国教育学会体育与卫生分会副理事长、中国教科院体卫艺中心吴键主任充分肯定了十四城市学校体育研究会二十五年来在全国学校体育与健康课程改革中做出的积极贡献并取得丰硕科研成果。同时, 寄希望于广大的一线教师在不断深入课程改革的实践中, 努力提高自己的专业素养与学养, 提高教育教学能力, 为中小学生的体质健康水平的提高做出积极的贡献。

一、竞赛项目, 凸现教师应有技能

在学校体育课程改革不断深化的今天, 作为一名合格的体育教师, 究竟应该具备哪些教学技能呢?十四城市学校体育研究会组织的第二届教师技能比赛, 在项目设定上很好地诠释了一线体育教师必须具备的教学基本技能。本届技能比赛项目, 由集体项目竞赛和个人专项技能竞赛两部分合成。在比赛的评分权重上, 集体项目队列操练占20%, 个人专项技能占80%, 其中田径项目占10%, 体操项目占20%, 球类项目占10%, 武术项目占10%, 比赛分为小学组、初中组和高中组三个组别分开进行。

(一) 集体项目技能竞赛

1. 队列动作操练比赛评分分为指挥教师, 实作教师, 队列动作编排三个部分组成。各参赛队依照本次队列比赛规定的28个动作内容, 自行编排操作程序, 在一个标准的篮球场内, 按解放军2010年队列条令并在规定的时间内, 完成集体队列动作操练 (起点和回归点要求在同一位置) 。

2. 各代表队在小学组、初中组和高中组参赛的12名教师中, 现场随机抽签确定一名指挥教师, 按队列比赛要求指挥其他实作教师进行操练。要求每一个参赛教师都必须具备在正确的指挥位置上能下达各种队列操作口令的指挥能力。

(二) 个人专项技能竞赛

1. 体育理论知识竞赛:

内容涉及体育与健康课程标准、国家学生体质健康标准解读、学校体育学、运动生理学、体育管理学、运动保健学、体育测量与统计等, 以及从事本专业学科教育理论和教学工作必须具备 (应知应会) 的专业基础知识。

注:本届理论知识考试的范围涵盖面较广, 要求参赛教师不仅要有比较深厚的理论功底, 而且还要具有一定的教学实践经验。

2. 编写单元与课时教学计划:

体育教学设计是进行有效教学的基础和前提, 本次比赛采用的是参赛教师现场随机抽取教材内容 (以田径、体操、球类、武术教材为主) , 当场编写单元教学计划和课时教学计划。主要考查一线教师对教材的熟悉程度和目标、重难点以及学情把握等方面的教学设计能力。

(1) 制订单元教学计划的基本要素包括:教材内容、单元与课次教学目标、教材分析、学情分析、教学的重难点、学时课次安排 (依教材的难易度自行掌握) 、主要教法学法手段、考核评价标准与方法等。

(2) 编写课时教学计划 (教案) , 是从单元教学计划的课次安排中, 选取其中的一个课时内容进行编写。基本要素包括:教学内容、教学目标、教法与学法、组织形式、练习时间与次数、场地与器材、生理负荷预计、安全措施等。

注:编写单元与课时教学计划时, 参赛教师均不得携带任何参考资料和电脑、手机等通讯工具。这不仅考查参赛教师对每项教材的熟悉程度, 使教师做到“知其然”, 而且还要对教材的每个技术环节和应用的教学方法做到“知其所以然”。

(三) 四类教材技能竞赛

体育教师教学技能由多个方面呈现, 其中能够熟练地、准确地掌握和示范中小学体育教学中的所有教材内容, 是作为一名合格的体育教师必须具备的教学技能之一。

本次技能比赛设置了田径、体操、球类和武术四大类教材 (人教版教材) 。其中, 田径项目的蹲踞式或挺身式跳远和球类项目的篮球或排球的规定动作, 均采用现场抽签确定参赛选手的二选一比赛的科目;体操项目的单杠组合动作和技巧组合动作以及武术拳术套路的组合动作, 是每个参赛教师必须考查的科目。这四大类教材的评分权重, 既有能力素质评分, 又有技术评定评分。同时, 每个项目参赛完毕, 评委还要随机抽测各组参赛教师提问该项目教材的技术动作要领或保护与帮助的方法。

注:因此, 要求参赛教师对各类教材要熟知并要“了然于心”, 尤其是对各项教材的技术环节和细节以及保护与帮助的安全措施更要通透。由此, 对每一位参赛者能否熟练掌握各类教材的技能和运动能力, 都是一个很好的检验。

二、竞技现场, 彰显精英靓丽风采

本届技能比赛, 为十四城市中小学体育教师和基层教研员搭建了一个充分展示教学技能、交流经验和相互学习的平台。各会员城市在教育行政部门和教研部门领导的支持下, 依据规程要求积极开展各种类型的教学研究活动和练兵热潮, 深入地钻研教材、探讨教法、苦练过硬的教学技能, 有力地促进了各会员城市中小学体育教师的专业素养与教学技能的提高。各地在大练兵的前提下, 采用层层选拔的方式, 按照技能比赛的规程和要求组建了代表队, 厉兵秣马进行赛前的集训工作。

竞技现场, 在整个比赛活动中因受强台风的影响, 天气晴雨相交。集体项目队列操练比赛中, 大风雷雨对每个参赛队都是一个严峻的考验, 尤其是长沙市代表队和重庆市代表队在队列操练进行时, 天空由小雨转为暴雨, 但参赛队员们置气候变化无常而不顾, 依然沉浸于竞赛之中。指挥教师屹立在雷雨中, 下达的口令依然那么的清脆响亮, 实作教师不顾衣衫湿透、依然斗志昂扬, 一丝不苟地完成队列操练动作, 展现出参赛选手良好的精神风貌和师德形象, 获得观摩学习者一阵又一阵雷鸣般的掌声。

在个人专项技能的赛前、赛中和赛后, 到处可以听到和看到参赛教师们的相互交流、相互讨论、相互帮助、相互鼓励的语言和身影, 处处凸现出和谐友好、积极向上的团队精神。理论考场中, 选手们敏捷的思维、流畅的书写, 反映出他们深厚渊博的文化底蕴和丰富独特的教学实践经验;竞技场地上, 选手们矫健的身影、娴熟的动作、高超的技能, 无不展现出参赛教师力与美结合的风采。经过两天紧张而又激烈的角逐, 重庆市、长沙市、柳州市、武汉市、湛江市、常州市、株洲市、洛阳市代表队获得本届大会的团体总分一等奖。

三、科研交流, 推进课改再续华章

7月28日下午, 在湛江市第二中学多功能报告厅举行了本届技能比赛科研论文报告会。此次征文, 共征集教科研论文457篇, 经过体育学科专家和教授的严格评审, 评选出一等奖69篇, 二等奖230篇, 三等奖158篇, 因时间关系, 仅推荐了七篇优秀论文供大会报告交流。论文作者从中小学体育工作的管理、体育教师的综合素质与专业化发展、学生体质与健康状况的宏观干预及对策、高中体育选项教学的组织与实施、农村学校体育与健康课程的现状及对策等方面作了深入的实验研究, 取得了阶段性成果, 他们的经验介绍与交流, 使参会的教师受益匪浅。

以比赛促教改重投入抓技能篇8

一、比赛基本情况和特点

中等职业学校学生专业技能比赛是对职业教育发展成果的一次大检阅，是职业学校广大师生奋发向上、锐意进取的一次大展示，同时也是一次中职学校师生交流的盛会。

对于每一次比赛，我校师生选手与指导教师都能以饱满的热情、昂扬的斗志、积极向上的良好精神风貌和过硬的技术素养参加比赛。

近两年参加各级技能比赛取得的成绩：

在河北省中等职业学校学生专业技能比赛中获个人一等奖2人，个人二等奖6人，个人三等奖12人；并多次获得团体二等奖、团体三等奖等成绩。

在衡水市中等职业学校学生专业技能比赛中多次获个人一等奖、二等奖、三等奖；并获团体一等奖、团体二等奖、团体三等奖、优秀组织奖等成绩。

二、领导重视，组织严密

1.成立参赛工作领导小组

为了认真组织好每次比赛，学校成立了由校长任组长，主管教学的副校长为副组长，实训处、教务处及相关教研组负责人参加的参赛工作领导小组。领导小组多次召集各指导教师参加专题会议，对每次比赛的参赛意义、选手的选拔、培训、参赛具体事宜等方面都做了明确要求，并为此制订了详细的技能比赛参赛方案。

2.领导高度重视，支持有力

每一次参加中等职业学校技能比赛，学校领导都给予了高度重视。校长霍万聚同志多次参加技能比赛工作会议，就技能比赛工作做出重要指示，并在资金投入上给予有效保证，使参赛工作得以顺利展开。副校长杜炳琪同志多次亲临选手训练现场检查督导训练，极大地鼓舞了指导教师与参赛选手的积极性，还在我校誓师大会上提出“明确目标、充满信心；注重细节，讲究方法；克服困难，不断提高；奋勇争先，为校争光”的三十二字参赛方针，为我校比赛工作做出具体部署。

3.充分利用宣传媒介，着力营造良好氛围

每一次比赛备赛期间，我们通过对参赛选手的选拔，在学生中掀起学技能、比技能、争当参赛选手的高潮；在实训场所悬挂“精心准备、刻苦训练、力创佳绩、为校争光”等大型横幅，勾画出师生不怕苦、不怕累、克难而进抓训练的场景；通过各种形式的赛前动员、赛后表彰，有效地提高了我校学生学习专业技能的的积极性与主动性；我们还通过校园网、电视台等媒体对我校参加各级技能比赛表彰奖励活动等进行报道宣传，在社会上树立我校重技能、抓教改、促质量的良好形象。

三、精心组织指导，确保培训质量

精心组织参赛培训工作，统一部署，统一安排，要求各项目基本步调一致。比赛培训一般分为三个阶段，各阶段组织严密、准备充分，确保了培训质量。

1.选拔阶段：我们通过自愿报名、教师推荐等方法选出部分学生进行训练。各教研组通过平时实训成绩和学校组织的技能比赛成绩，按参赛选手的2倍确定初步人选，推选责任心强、专业功底扎实的教师担任辅导教师。

2.常规培训阶段：主要任务是在平时实习的基础上提高学生综合技能水平，利用晚自习、星期天等业余时间进行训练。在此阶段我们要求各指导教师坚持两个“必须”，做到有培训必须有行之有效的计划，有计划必须有行之有效的内容，有效避免培训的随意性，有效保证培训的科学性。

3.强化培训阶段：在邻近比赛的前一段时间我们通过各种方法加强训练，主要任务是通过专业教师团队针对比赛技术文件认真分析研究，有目的、有方向的进行培训；同时组织模拟比赛以提高学生的参赛经验，并侧重对选手心理素质及随机应变能力等方面进行指导培训。

四、认真辅导，无私奉献

为了争取在每次比赛中取得好成绩，实训处、教务处精心挑选技术精湛、经验丰富、责任心强的教师担任比赛培训指导教师。指导教师除了完成正常的教学任务外，其余精力几乎全部投入到比赛的辅导和培训之中。指导老师从比赛项目、培训计划的制定与实施、资料的收集与整理到参赛选手的培训辅导与答疑解难等方面都付出了大量心血。

有的教师为了给选手编制系统的培训课题，牺牲大量的休息时间利用双休日加班加点工作；有的教师带病坚持辅导学生；有的教师为了辅导参赛选手甚至家人生病都不能照顾。

五、参赛收获和体会

1.通过参加技能比赛，促进我校师生与兄弟学校之间的交流。

每次比赛既是一次竞技盛会，也是一次中职学校师生交流的盛会。我校师生依托比赛的具体项目展开教学研讨与交流，对师生的教与学加深了理解，拓展了思路，丰富了内涵。

2.通过比赛，检验了我校教学水平，展现了经过教学改革以后我校学生的实际操作能力，增强了我们继续深入进行教学改革的信心。

3.成绩的取得，除了师生自身所具备专业素质与素养之外，主要得益于对课程体系的改革，强化了学生的职业能力培养，在平时的实习教学过程中就能按照企业生产实际和比赛实际的要求进行，让学生在真实的环境中解决真实的问题；同时在技能第二课堂培训中，注重培训工作从新生入手，使学生整体基础扎实，个别选手还具有多次参加比赛的经验，保证了在比赛中能够取得优良成绩，也增强了我们继续深入进行教学改革的信心。

4.搞好“三结合”是目的。

每次比赛从选手选拔、组织培训、参加比赛等各个环节，都将“三结合”作为最终的目的予以贯彻实施。一是将技能比赛与学习技能、岗位练兵紧密结合，将学、练、赛融为一体，不是就赛论赛，而是以比赛为契机，提高参赛者技术技能以及指导教师团队的整体水平；二是将技能比赛与推动技能第二课堂培训工作紧密结合；三是将校级技能比赛、市级技能比赛与省级技能比赛紧密结合。

5.增强师资力量，培养与引进“双师型”教师，加强实训指导教师的教研活动，是中职学校质量强校必要条件。

比赛选手取得良好成绩的背后，无不蕴涵着实习指导教师们的智慧与汗水。比赛选手的成功，首先就是实习指导教师的成功；比赛选手的成功，实训处、教务处的精心组织是基础，指导教师扎实的专业技能是保障。同样的，比赛中出现的问题、存在的差距也部分地反映出指导教师水平的差异。要提高比赛选手的水平，首先必须提高实习指导教师的水平。因此，必须十分重视实习指导教师在中职教育中的作用，加强对实习指导教师的培训，加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时专业教师也要加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。

6.一份耕耘，一份收获。

在比赛中我们有的项目虽然没有取得自己满意的成绩，但我们的教师勤勤恳恳的工作态度、积极向上的良好心态、孜孜不倦的敬业精神都值得学习与继续发扬。一份耕耘就有一份收获。指导教师辛勤付出，得到了同学们的敬重；参赛选手在比赛中挑战自我，也获得了升华，为今后的教学与比赛做了充分的技能准备和知识储备。

这些成果都是大家有目共睹的，我们的师生在提高自身能力的同时也在为学校的建设添砖加瓦。

六、存在的问题与差距

每次比赛在各方共同努力下，虽然都取得了一些的成绩，但与学校职业教育的培养要求和学校领导的希望还存在一定的差距。我们必须正视存在的问题，并以每次比赛为契机，进一步提高我校办学质量，不断深化教学改革，提高操作技能水平，实现教育教学培养目标，创办人民满意学校，使我校又好又快发展。

历次比赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：

1.选手的技能水平与操作速度需要进一步提高

从历次比赛情况来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，特别是操作速度有待进一步提高。

2.选手的心理素质和应变能力等有待进一步提高

在今后的培训工作中我们要加强学生心理素质和应变能力的培养，只有具备好的心理素质和应变能力才能保证发挥自己的正常水平，力争超常发挥。

3.既重操作技能，又抓专业基础才能培养顶级高手

没有扎实的专业基础做后盾，技能达到一定水平后就再也难以提高；没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变能力。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中一定要认识到专业基础的重要性。