成功者的自我修养品质

成功者的自我修养品质（精选13篇）

成功者的自我修养品质 篇1

成功者的修养品质

自我修养就是实践，就是自我投资，就是敢于同自我作斗争。

如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所订的目标。

我们每天的成功与失败的经验都在证实和支持着我们目前的自我意象。你继续不断地注意保持和证明着今天“你是谁”，这样坚持几年，你便形成了一个稳定的自我意象，逐渐习惯了这一意象并且把其作为自己稳定的内部标准。

我们的习惯开始于无意的观察、细节的暗示与经验，它像带着一点点内容的蜘蛛网，随着实践长大、积累、成熟起来。想象和情绪融合起来，直到它们成为打不破的铁链。习惯就是由网发展成铁链的，它控制着你每天的生活。

自我修养能培养或打破一种习惯。它能使你的自我意象或思想产生持久的变化，帮助你达到目标。自我修养反复地用语言、图画、观念和情绪告诉你，你正在赢得每一个重要的个人胜利。归根结底、自我修养是一种自我暗示，是一种思想的实践。

自我修养的作用，可用这样一个例子来说明。《读者文摘》杂志前几年曾报道过一个中学的篮球队的故事。他们做了一个实验，把水平相似的队员分为二个小组，告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月：第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时；第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果，第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39％降到37%，第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39％上升到41％：第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39%提高到42.5％。这真是很奇怪！在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢？很简单，因为在你的想象中，你投出的球都是中的！成功者就是这样，在办公室、运动场不断地锻炼着自己，他们创造或摸拟每一个他们想要获得的经历，他们摸拟成功，仿佛他们是第一个。成功者就是这样“表里如一”的人们。

调查资料表明，世界上许多卓越的成功者，几乎每个人都是心理摸拟方面的大师。他们懂得让自我修养处于不断的提高中。他们虽然有时没有工作，但他们在不停顿的练习中使自己对待艰苦的工作更为坚强了。他们知道想象是最好的工具，想象是成功者的天地。

成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者们不断鼓励自己，鞭策自己，并反复地去实践，直到成功。为了使你成功，要练习“表里如一”的行动。在睡觉前练，在醒来后练习，在广场上练习，在汽车中练，让成功成为你的习惯吧！

成功者的自我修养品质 篇2

1电视导演需要具备的专业修养

1.1动画修养

时间点是动画进行电视包装过程中十分重要的一部分,这一部分也是在对于电视动画包装过程中重点投入的方面,当然,影响动画质量的不光是时间点的把握,还有控制动画的空间幅度。日本的动画制作是领先于世界其他国家的,每一集动画都需要将近一周的时间去完成,其中大量的工作都需要花费在控制时间点上;动画的设计不能够单纯的追求视觉效果,还需要讲究怎样渲染气氛,烘托观看者的情绪,对于观看者心里感受必须做到全面考虑。 在日本的著名漫画中,对于时间点的把握都已经达到了很高的水平,其中夹杂了很多的倒叙、插叙等手段,把同一时间点不同地点发生的不同事件都表达的具体生动,而且把时间点把控好之后可以使动画剧情连贯紧凑。现阶段的动画设计水平不断的提高,观看者对于动画的质量要求也越来越高,所以动画修养不能够单一的设计剧情、时间点和空间幅度,还应该着力于人物外形的设计,考虑到观众的视觉感受。现代动画发展不是一个独立的娱乐项目, 而属于正式观看项目的一个部分,所以在每一个环节都需要倾尽全力地制作,而且当代动画设计不应该仅仅局限于计算机设计一个方面,还需要进行部分拍摄、背景设计、配音等方面的工作,只有这些方面全部都达到标准,才能够更好地完成动画设计。

1.2平面设计艺术修养

虽然3D电影技术已经普及,但是目前的多数电视节目都是二维平面的,所以平面设计是电视导演应该具备的艺术修养。平面设计主要包括几个方面,一般由色彩原理、基本元素和力、绘画分析以及视觉效果的分析等几个主要部分。对于画面的设计,字体、颜色以及布局都是需要导演心目中有成型的设计,具备平面设计修养十分重要。

1.3音乐修养

电视节目不是无声画面,通过对电视节目的欣赏,我们自然可以体会到音乐是有声电视的灵魂。 无论在什么样的画面背景之下,适合的音乐效果可以对节目起到一定的渲染作用,在特定风格的电视节目中,还可以起到十分震撼的视觉听觉效果,提升电视节目的品质。虽然音乐是后期制作人员进行添加的,但是导演一定要具备设计的修养。

1.4审美修养

内容是电视节目非常重要的构成,它对于节目能否引起观众的广泛关注提高收视率有关键影响, 所以电视导演应该提高自身的审美修养水平来确定电视节目内容。只有电视导演具备良好的审美修养才能够对电视节目内容的流程以及拍摄过程中应该使用到的各种道具等进行正确的评价和灵活的使用。同时,电视导演于节目后期的制作过程中也需要结合自身的审美修养进行一系列的艺术剪辑,让电视节目的体现方式更多样化,让电视节目内容更丰富,形式得以创新,才能够真正体现出艺术来源于生活却高于生活的艺术作品的美,最终让电视节目的艺术影响效果逐渐扩大,最终获得观众的认可。

1.5文化修养

电视导演还应该提高自身的文化修养,这包括三个方面的内容。

首先,电视导演必须具备良好的写作水平,即便是在网络发达的现代社会,写作依然是一个人表达其思想和情感的基本方式,当电视导演具备较好的写作水平时才更有利于其将个人的情感和思想转化成文化艺术,最终使得电视节目的品质得以加强。

其次,电视导演还应该具备一定的构思水平, 因为文化虽来源于生活但往往又高于生活,因此电视导演只有经过巧妙的构思才能让电视节目作品的内涵变得更丰富、情节更严谨、思想体现更深刻, 最终才能提升节目的品质。

最后,随着科技网络的快速发展,电视导演只有提高自身的文化协调能力才能促进节目的宣传和传播效果,才能加强其网络效应,并在社会上提高节目的知名度及影响力,最终形成品牌文化。

除了上述文章所提到的导演需要具备的修养之外,电视导演还需要具备一定的计算机能力等其他电视制作的相关能力,在整个电视节目中起到主导的作用。

2电视导演需要具备的优秀品质

2.1敢于创新

当今社会,创新是一个积极词汇,任何行业都需要创新,电影电视事业也是一样。作为一名优秀的电视导演,一定要具备敢于探索创新的精神。在千篇一律的电视节目中,人们很容易审美疲劳期, 而电视导演就要跨越这些陈旧的电视节目,开发出新的吸引人的节目,为电视行业增添新的活力。

2.2尊重行业精神

任何行业的工作人员若想要做好自身的工作, 就一定要热爱自己的行业,做到尽职尽责、爱岗敬业。只有这样才能在自己的行业中不断摸索前进, 是为了自己的事业而奋斗,而不是单一的为了金钱, 做到真正为人民服务,为电视行业做贡献。

2.3个人品格魅力

电视导演自身既要理解自己的行业特点,具备一定的专业修养,在道德修养上的成就也会表现在电视作品之中。应该具备能够表现自身性格与才能的能力,要具有一定的政治思想,将国家的政策及思想融入作品,要具有完成专业知识与电视技术表现相结合的能力,展现个人魅力。具体又可以分为以下几点。

首先,注重团队合作。电视导演是电视节目制作当中的关键人物,所以其必须有非常好的团队能力,注重团队协作。对于节目制作当中出现的各种问题都能够恰当、公正的处理,只有这样才能将各个部门的人团结在一起并组成一支战斗力强的工作电视节目制作队伍。也只有电视导演注重团队合作才能在工作人员之间出现问题时让其能够进行良好的沟通,并于和谐友爱的环境当中解决问题,于轻松互助的环境下积极完成共同的目标,充分调动起工作人员的工作热情,最终提高节目的质量。

其次,信息化时代下,传播速度、范围都有了很大提升,网络愈来愈开放也使得导演等公众人物的行为、道德等传播更加难以控制,所以正能量的节目作品更需要在人民群众之间传播。为此,电视导演的思想政治觉悟要提高,包括对国家方针政策的正确理解,遵纪守法等,这样一来电视导演才能够把握住节目制作的方向,才能够导演出既能反映社会文化真实发展现状又能够丰富社会文化生活, 给人民群众以正确的社会舆论导向,提供正能量的优秀作品。

3结束语

在电视行业快速发展的今天,在培养电视导演的时候一定要注意多方面培养,将专业素养与个人品质都不断提升,并将二者相结合,丰富与完善电视导演的个人能力以及魅力。导演自身也应该注意内外兼修,因为电视作品便是个人能力及魅力的主要体现形式,需要尤其注意表现出来的电视精神。 总而言之,电视导演应该全面修养,为电视行业做出贡献。

摘要：电视节目以及电视电影的精良制作都离不开优秀的导演,可以说导演的修养及品质直接影响电视节目的质量。作为一个优秀的导演需要兼备多种素质与能力,只有导演对于电视作品的包装技术运用自如,才能胜任电视的包装。文章首先分析了电视导演需要具备的能力与修养,然后探讨了电视导演需要具备的优秀品质。

关键词：电视包装,电视导演,修养,品质

参考文献

[1]郄建业.一个立体的构成——浅谈电视导演的素质修养[J].戏剧文学,2014(6).

[2]吴清华.电视导演应当具备的素质与品质[J].魅力中国,2012(12):45.

[3]王傲.谈广播电视导演必备的艺术修养.[J].通俗歌曲,2015(7).

[4]林璜.试论电视综艺晚会导演的素养与操作力[J].新闻传播,2014(8).

[5]贺松.浅谈电视综艺晚会导演应具备的能力[J].资治文摘:管理版,2009(8):180.

校长受人爱戴的品质及自我修养 篇3

关键词：发展；人才；管理；实践

本人在十多年的教育生涯中，从全国教育系统先进工作者他们身上，我体会到，克尽职守、无私奉献；新地善良、诚实善良；宽容大度、公正廉洁的品质是受人爱戴的。过硬的政治思想素养，较高的职业修养，和精湛的领导艺术则是校长赢得群众拥戴的。

作为一所学校的管理者，必须做到爱校如家，爱岗敬业，终于职守，必须以学校利益为重，校长只有充分发挥自身的示范作用，用模范的言行来引导教师，激励教师，鞭策教师，才能使自己成为走在教师前面的旗手，而不是拿着鞭子的牧羊人。才能使教师觉得“言真可信，行政可效”，才能激活广大教师的奉献精神，产生良好的首先感染力，和上下同心，其利断金的合力。

一、实事求是，公正廉洁

实事求是，公正廉洁，是校长的品德基础。实事求是，做人之本，教师从师之道，校长为官之良策。只有实事求是才能脚踏实地干好本职工作，才能做好人民满意教育。

定力：定力是判断能力与决策能力。校长首先是一个决策者，而决策则意味着作出正确的选择。正像美国管理库泽斯行等人所说的：“领导者的主要贡献在于能够识别好主意。”校长在决策中不是凭直觉盲下结论，而是在一定条件之下作出正确的选择。

魄力：魄力体现在一个校长是否有勇气承担责任，是否有坚定的意志。作为校长要确立这样的信念，工作本身是责任，而非权力的。不同的工作岗位承担着不同的责任，对校长而言，其责任包含了定战略、 班子、带队伍。这其中不仅蕴含着校长对教育事业的责任感，更重要的是包含了担当意味着不推卸责任，不居功，校长要大胆为教职工搭建宽松而又安全的工作平台；勇气和意志则是校长在面临困难时的个性品质，要求校长在困难面前不退缩，挫折面前不气馁，要成为教职工不畏艰难，克服困难的精神力量。

二、职业素质

全局意识：校长是领导者，更应成为教育家。他们都必须建立全局意识，找到自己的思维坐标系。一是把握国家和地方的教育政策与形势，依法办学；二是研究教育规律，执照教育教学的规律、学生成长发展的规律办学；三是认真分析学校所在地区的资源优势与条件限制。校长只有在这样的思维坐标中，才能建立适合当地学生成长发展的教育目标和办学策略。

系统思维：指校长建立本校的教育体系，从教育理念、教育目标，到教育策略，都要考虑学校发展的效应。

那么如何提升这种执行力呢？首先，让教师热爱自己的工作；其次，要通过不断的培养提升教师的综合素质和专业化素质。

三、领导艺术

一个校长具备了以上个人修养和领导素质，那么他就会在自己的学校领导和管理过程中，展示出精湛的领导艺术。在实践中，校长应该从如下三个方面提高自己领导的艺术性：

织梦想：梦想其实就是他们通常所说的愿景，它是全体教职工强烈地想要实现的理想，并且这种梦想，要成为教职工心向往之，充满激情的追求。将自己的梦想变成了人类共同的教育理想，校长应该是一个理想主义者，并且也是理想的忠诚实践者。

讲故事：校长在办学实践中，通过讲故事的方式建立共同愿景、倡导共同价值观，应该是一种十分有效的方式。对此，有学者做过这样的阐述：“故事可以是本部门的，也可以是外部的，甚至可以是外国的、古代的；故事可以是真实的，也可以是虚构的。关键是讲故事要有情节，要生动感人，使员工听你的故事，而且还乐意到处讲你‘编’的故事和你讲的故事。”

抓机遇：校长要善于从纷繁复杂的形势中抓住有助于学校发展的机遇。校长抓机遇重在把握“火候”，那些促进学校发展的机遇必须条例特定的时空条件，错过了那个特定的时空点，再好的机遇也会推动其应有的价值。校长能够很好地抓住一次机遇，或许对学校而言将意味着起死回生，对师生而言将是成长与发展的希望。

四、内外协调的能力

在新的环境下，学校已经成为一个开放的系统。校长的公关职能也越来越重要。学校要面对社会，面对家长，面对领导等，并与之发生各种各样的联系。在以德立校、依法治校过程中，校长必须正确处理好以下几个关系：

1、正确认识和处理好校长负责制与民主管理的关系。校长的领导作风要民主化，要善于走群众路线。校长要善于倾听教师和学生对学校工作的意见和建议；要尊重集体领导，要使领导班子中每一个成员的才能都得以发挥；校长还要自觉地定期向学校教职工代表大会述职，充分发挥教代会在学校民主管理中的职能，主动争取教职工代表的民主监督，尊重教职工的民主权利。学校的重大决策要得到教工会通过，真正从组织上保证民主管理的实施。

2、关心和满足教职工的各种合理的需要。校长应该十分注意自己的言行和举止，要善于听取各种意见和建议，是不同的意见。校长要严以律己，要有奉献精神，率先垂范。校长还必须学会客观正确地评价每一个人，并要善于创造条件，满足教师的合理需要。对于生活需要，要关心体贴，及时帮助解决困难；要从尊重出发，真心诚意地信任教师，依靠教师，让他们在 工作中获得充分的归属感、安全感；要尽力为广大教师，特别是年轻教师，为他们提供可以大有作为的机会。这样，校长就能以自己的人格魅力，赢得尊严和威信。

3、开拓资源渠道，争取各方面的支持和配合。上级领导的支持是校长工作最有力的保证。为此，校长应当积极主动地完成好上级交给的任务，及时与上级沟通，同时还要以开拓精神和卓有成效的业绩得到上级的认可。校长同时也要有较绳的社会资源意识，积极主动争取社会、学生家长等各方面的配合和支持，开拓资源渠道，形成良好合力，提升办学效率。

总之：由于校长在学校管理层次中排最高的中心位置，其本身的素质修养在一定程度上影响着全校教职工的积极性和创造性的发挥。因此校长要以个人的人格、人品、学识、兴趣、才能、情感、意志、体力等综合素养为磁石，把学校全体教职工吸引过来，“营造鼓励人们干事业、支持人们干成事业的社会氛围”，使教职工蕴藏怕极大热忱像火山一样喷发，围绕一个共同目标，团结奋斗。

加强道德修养 锤炼道德品质 篇4

锤炼道德品质

随着经济的快速发展、全球化的多元格局的出现，当今社会到处存在着,在道德方面表现出来的严重问题。从官场腐败到学术腐败，从地沟油到毒奶粉，从假证之乡到诈骗之乡。从个别行业腐败的普遍化到个别地区违法甚至犯罪活动的普遍性，显示着我们的社会存在较为严重的社会道德危机。这些问题是随着社会的发展而同时存在的，是社会发展的缩影。

我国改革开放以后，注重了经济的发展，相对轻视了科学发展、人的思想文化建设„„现如今腐败现象和频度地不断上升，党和国家对预防和惩治腐败的力度也越来越大，而加强思想道德建设则有利于遏制腐败现象的滋生和蔓延。因此，在当前反腐败斗争中，加强思想道德建设，提高人们的思想道德素质和道德水平，塑造从政者的廉政世界观，是控制腐败的一项治本之举。正确认识、理解和掌握思想道德本质及道德建设发展规律，是新时期抓好党风廉政建设和反腐败斗争的核心，也是构建社会主义核心价值体系的关键。

然而，道德的本质是什么？是不是经济越发展道德就越腐败呢？怎样把握好道德未来的发展历程，才能让思想道德体系更好的适应经济的迅猛发展呢？这是我们这一代人要重点思考和深刻研究的问题。

从理论上来说，道德作为一种特殊的社会意识形式，归根到底是由经济基础决定的，是社会经济关系的反映。社会经济关系的性质决定着各种道德体系的性质；社会经济关系所表现出来的利益决定着各种道德的基本原则和主要规范；在阶级社会中，社会经济关系主要表现为阶级关系，因此道德也必然带有阶级属性，社会经济关系的变化必然引起道德的变化。

但从另一方面来说，道德对社会经济关系的反映不是消极被动的，而是以能动的方式来把握世界，引导和规范人们社会实践活动。人们正是通过对道德的把握，来感受社会关系的脉动，识别社会发展的方向，确定自身生存发展与社会和自然地关系，并形成自己关于责任和义务的观念，确定自己的道德理想，自觉地扬善抑恶、明辨荣辱、选择高尚、弃绝卑下，保持社会和个人的健康发展。因此，不能绝对的说经济越发展经济就越腐败。

人类道德的发展，是一个曲折上升的历史过程，其发展过程与社会生产方式的发展进程大体一致。虽然在一定时期可能有某种停滞或倒退现象，但道德发展的总趋势是向上的、前进的，是沿着曲折的道路向前发展的。从这方面来讲，现今社会出现的贪污腐败的现象，是顺应道德发展规律的。但由于经济发展的速度过快，在一定程度上超出了道德自我调节的范围，所以人们的观念开始发生变化，开始渐渐地脱离传统思想的限制与引导，从而滋生出各种思想观念，因而影响着人们的道德观念并导致整个社会道德体系的缺失。

有一种破窗理论，当一幢房子窗户上的玻璃有一块被人打碎之后。如果不能够及时修复，接着就会有更多的玻璃被更多的人打破。如果能够得到及时修复，之后就会较少再被人打破了。社会道德也是如此，当一种社会道德被人破坏后。如果社会不能够及时维护，或者既不能旗帜鲜明地反对也不能赞同予以正当言说。这样就会使社会上有更多的不道德的事发生。

前一段时间发生在佛山的碾压事件就是一个典型的道德观念丧失问题的表现。一个2岁的孩子被碾压几次后，路过的行人却视而不见，不闻不问，甚至有的人眼看着悲剧的发生却只当自己是看客，那些人认为这事跟自己一点关系也没有，没必要去管。生命是平等的，只有一次，而且仅那么一次，没有谁不懂得珍惜。但为什么就在那时却没有人去尊重生命呢，活生生地看着年轻的生命遭受磨难。这一幕悲剧的发生最终归结到肇事者和目睹着道德观念的丧失，假如那些人有着良好的道德观，小孩子就不会出现现在这种状况。在当今社会像这样的事件几乎每天都会发生，在面对这类状况时人们像是司空见惯似的置之不理，最主要的一个原因就是认为与自己没关系，在那些人的价值观念里就是事不关己高高挂起，这就是道德观念丧失的本质因素。这个事件使中国网民一片哗然，普遍认为我国的道德水平已经接近崩溃的边缘了，不挽救其后果不堪设想，挽救道德势在必行！

因而，我们现今的首要任务就是把握好道德的本质和道德的发展规律，加快道德进步，让道德前进的脚步跟上经济的发展道，使道德更好的以能动的方式来把握世界，引导和规范人们的社会实践活动。因为道德在社会生活中所起的作用越来越重要，对于促进社会和谐与人的全面发展的作用越来越突出；道德调控的范围不断扩大，调控的手段或方式不断丰富、更加科学合理；道德的发展和进步成为衡量社会文明程度的重要尺度。社会主义和共产主义道德，是人类道德发展合乎规律的必然产物，是人类道德发展史上的一种崭新类型的道德，是对人类道德传统的批判继承，并必然随着社会的进步和实践的发展而与时俱进。

然而，怎样更好的促进“道德”的进步呢？

第一, 制订、实施正确的经济和社会发展战略。经济和社会发展战略是一个庞大的指标体系, 从确保社会健康发展的角度来看,最核心的一条就是如何处理公平与效率的关系。第二, 建立社会主义市场经济秩序。社会道德恶化源于经济秩序混乱。当经济活动成为整个社会的中心, 货币在人们日常生活中发挥的作用越来越巨大时, 混乱的经济秩序为社会道德堕落提供了强大动因和有利的外部条件。因此, 要遏止社会道德滑坡, 使之与经济发展同步, 着眼点主要不是道德本身, 而必须从规范经济活动入手, 尽快建立社会主义市场经济秩序。第三, 确立社会主义政治秩序。政治是整个社会的约束机制和稳定系统。它的公正、规范和得力运作, 可以有效地抑制社会丑恶现象。第四, 惩戒与褒奖并举, 加太道德建设力度。目前, 我国社会道德滑坡的情况相当严重, 对各方面均构成威胁。在这种情况下,单纯以批评教育方式来解决道德问题已难见效。因此, 除了根本上规范社会主义经济政治秩序外, 还应对不道德行为给予必要的惩戒并大力褒奖优秀品德。第五, 深化对青少年的思想品德教育。青少年是社会未来的主体和主导力量, 他们现在的道德水平直接影响到今后社会的道德状况。因此, 解决社会道德问题的一个重要途径就是从青少年抓起, 在他们头脑中牢固树立社会主义文明和进步所需要的道德观念。根据青少年自身特点, 对他们的道德问题应以教育和正面引导为主。通过日积月累, 形式多样的道德传播和情操陶冶, 培养一代具有良好道德水平的新人。一旦他们掌握了社会, 道德建设的阻力就会大大减弱, 社会精神面貌将为之改观。

成功者的自我修养品质 篇5

《中国的修养》是研究生导师雷老师推荐的必读书目中的非专业书籍。我把这本书作为读书计划的开端。书中很多精彩之处略显高深，不甚理解，用书中所讲之理反观自己，自觉有很多需要改进的地方。

关于感恩，书中写到：让每一个帮助你的人感受到你的感激之情，让每一个帮助你的人感觉到你还可以做得更好，有着更加深远广阔的前途，这样别人就会继续帮助你。自己对这一点感触较深也是一直以来在践行的一件事。我是一个喜欢帮助别人的人，如果别人有需要我帮忙的地方，我一定会伸出援助之手的。一直以来，都觉得自己是个幸运的人儿，虽然也会有不能和平相处的人，但那必定是少数，也不是所有人都和自己有缘分的不是吗？突然想起张爱玲书中的几句话：于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“你也在这里吗？你们便是我想遇见的人。

关于做事，书中写到：当我们把一个事特别当成事的时候，就容易用心去做，否则，就容易失败。这句话也是我对研究生阶段的自己的一个要求，希望自己可以用心的去做每一件事，不管这个事情重要与否，不管这个事情是自己的还是帮助别人的，不管是不是很困难的事情。既然自己决定去做了，那就用心的做，而不是马马虎虎，随心所欲的。我是一个有任务便会立刻执行，不喜欢身上一直有担子的人，也享受任务做完之后的那种畅快之意。研究生的时候希望自己可以变得更成熟一些，尤其是在做事上，一点要思虑成熟，果断出手。当然，我们也要学会从失败中寻找经验，反思，争取成为更优秀的自己。做事也就是实践，永远是学习的重要环节之一，我们不可忽视。所以一定好学习做事之道，践行做事之道。

关于说话，书中提到说话之道，季羡林总结为：假话全不说，真话不全讲。似乎自己很多时候是反其道而行之，真真假假亦有之。首先，不说假话。很多时候，出于保护自己所爱的人以及自我保护的目的，我们会选择说假话，或者不得不说假话。但是还是要改正这个缺点，做到不说假话。尽管这个过程会很难吧。或许我们可以想一些有效的方法要改正。比如：在说话前自己有意识的提醒自己不说假话，想说的时候就说，如果怕自己说假话那就不说。自己一定要有这样的意识，才能主动去改正存在的缺陷。其次，不说闲话。想一想自己什么时候又开始八卦别人的生活，我们不要总是一副想窥探被人隐私的样子。想一想当你在说别人闲话的时候，同样的道理，那别人是不是也在说你的闲话呢？不好的东西一传十，十传百到最后一发不可收拾了又怎么办呢？然后，真话不全说。每个人都有想保持沉默的时候，也有想全部说出的时候。适当的保持沉默也是一种优雅。我们也要学会掌握说话的时机，什么时候该说什么样的话，也是有要求的。不是什么话在任何场合都能用到的。该说的时候就说，不该说的时候一定不要多言。

HR的自我修养 篇6

他是一个奇妙的部门，他是一群奇妙的人。

他上得厅堂下得厨房，他偶尔还坐在主席台上。

他有时高瞻远瞩，与老板畅谈人才战略和激励机制；

他有时鸡毛蒜皮，为半个月补偿金跟员工争得面红耳赤。

他有时很匆忙，加着班计算加班、休着假统计休假；

他有时很凄凉，拿着温饱+1的工资帮领导设计年薪计划。

他要和满腹牢骚的员工谈心，他要替无法无天的制度正名。

他要给说错话的土匪车间主任擦屁股，他要为无厘头的混账工作安排找理论典故。

他是服务部门，为你上保险、跑银行、安排体检、介绍对象。

他是权力机关，盯着你的迟到早退，算着你的绩效指标，压着你的人员编制，管着你的培训费报销。

他是心思缜密的法律专家，他编的人事制度完美无瑕，任凭你刁钻古怪、见缝插针也没有办法。

他是阴险狡诈的不法之徒，他用萝卜大棒对付下属，他拿糖衣炮弹腐蚀干部，他为剩余价值的零头挑战法律和道德的尺度。

二、HR干啥

他招聘你，哪怕你在千里之外；

他辞退你，总有办法送你离开。

他培训你，使你成为资本的砝码；

他考核你，让你晓得不听话的代价。

他发的工资按时到账，虽然奖金总扣得你摸不着方向；

他交的保险样样齐全，但计算的方式往往和你想的不太一样。

他给你做十年的职业规划，告诉你很有盼头；

他和你签三年的劳动合同，是怕你赖着不走。

他总把丰富职工业余生活挂在嘴上，虽然他早厌倦了每年的大合唱。

他能倒过来背企业文化，尽管他知道这种事着力即差。

他的工作很多，也许他并不爱这个。

他不为了资本家，他只是为生活。

三、HR凭啥

他不懂的很多，他懂了又如何？

他不懂得机械，他不懂得材料，他看不懂加工工艺，他做不来编程建模。

他也学过经济，他也考了管理，他修完了组织行为和人事心理。这些都不神秘。他的数据库分毫不差，他把统计表玩得出神入化。这些都不是技术，因为他只是个HR。他画的表格看起来千篇一律，他写的制度平淡淡不足为奇。他离价值链很远，虽然他离老板很近，他对公司好像是了无增益。他只是个HR——HR玩的不是技术，是RP。

四、HR算啥 有的地方，人是资源； 有的地方，人是负担。河蟹世界，人不稀缺，两条腿的人，最不值钱。他却在这里做着自欺欺人的人力资源。推翻种族隔离的是曼德拉； 把临时工法定为劳务派遣的是劳动合同法。这里不需要HR。学这门课是他年少时犯下的错，入这个行像美女嫁了个流氓。当犯错的少年已不再是少年郎，嫁流氓的美女也成了个女流氓。做为一个HR，他也只能在这里谈谈自我修养。

五、HR混啥 他来去匆匆，他举止从容。他告诉新员工天生我材必有用，他跟自己说韬光养晦不可冲动。他曾听说混职场窍门不少，他也从书上学了几招。他后来发现这玩意儿效果并没有吹的那么好，而真正管用的还是领导讲的那一条： 专心干工作，不要发牢骚。他的酒杯放得很低，他把脖子仰得老高； 他可以跳到桌子上领舞，他其实喜欢一个人静静地听着D大调。他习惯了一个人寂寞，他学会了苦中作乐。寂寞里，他寻找自我矛盾的解脱； 快乐时，也伴随着精神分裂的折磨。他学了个屠龙之术，他练了招无用神功，他一辈子了不起混个行政副总。他受得了两头的气，他做不了自己的主，他也许是时候想想明天的路。他？那啥？HR？

女神的自我修养 篇7

Plus！【瘦司试用说明书】

李云曦 19岁 大学生 试用周期：8天 腰围

变化：3cm↓

试用结果：我看起来不算是很胖那一类型的，就是有点小肉肉，肉很松，【最减肥女刊瘦美人】微信频道就给我推荐刘心悠的这个方法，8天时间，体重没有变化，但是腰围小了3cm，身上的肉肉摸起来也更紧致了，喜欢呢。

【明星瘦身管理训练·跑步&维他命】

“我很喜欢跑步，因为跑步可以随时随地做都行。最初没学过什么跑步技巧，只是自己乱跑，跑步之后觉得身体很棒，连说话都变得有力量了，所以就一直跑。”——刘心悠

亚洲纤体美容科研中心解析：跑步是一项有氧运动，通过跑步，能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提到体内的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%，体内荷尔蒙分泌也得到提高，让你的肌肤甚至体态变得更年轻更紧致。

跑步美丽经

跑前热身 加速燃脂×2

右脚固定位置，左脚向后退30-50cm，臀部往下坐，膝盖向下坐，膝盖向下压至离地面5-8cm为最佳，起身，同时左脚向左大跨步，压低身体，右脚保持不动，换边进行，重复10次。

跑后拉伸 完美曲线×2

双脚打开与肩同宽，左手从左下方向右上方举起，重心右移，左腿打直，感到腰部在拉伸之后回原位，换右手进行，重复10次。

维他命

“维他命丸是我在没时间做运动时的必备品，可以帮我燃烧多余脂肪，也可keep住健康，非常有效。”——刘心悠

亚洲纤体美容科研中心解析：维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物，不同的维他命有不同的功效。针对需要减肥的人士，主要推荐维生素B族群，能够帮助脂肪燃烧。

【维他命清脂派】→牛奶炖甜椒

材料：牛奶250ml、甜椒2个

制作：1.甜椒洗净去籽，切成3cm见方的小块备用。

2.牛奶放锅中大火煮沸后放入甜椒继续熬煮，为防止牛奶糊锅，可加入少量清水。

3.中火煮5分钟即可食用。

亚洲纤体美容科研中心解析：甜椒中的维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢，能合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧；牛奶中的维他命B可以将脂肪转化为能量，能让你的肌肉更紧实、线条更优美。

【明星聊天室·我完全不是“斯文人”】

我是非常非常“男孩子气”的，很爱动手动脚，兴奋的时候有很多小动作，就连经理人和助手都经常这么说，我完全不是斯文的类型。——刘心悠

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：你参演的电视剧《步步惊心》大受欢迎，对于很少拍电视剧的你来说，有没有什么特别感觉？

Annie：超惊喜的！完全是意料不到。本来它就是一本好小说、好剧本，但就没想过会这么受欢迎，大家的反应还颇热烈的，有点受宠若惊的感觉。而且还因为该剧，让更多地区的观众认识我们，真的很棒。

【最减肥 女刊瘦美人】微信频道：这次尝试古装造型，你喜欢吗？

Annie：最初也很不习惯，加上我认为自己的样子也相当“现代”。还有，那重重的头饰，我走路时总觉得怪怪的！不过后来慢慢适应，觉得还不锚，因为这身装束令我变得斯文，恢复一个女生应有的模样，哈哈！

【最减 肥女刊瘦美人】微信频道：那么你在电视/电影上给人的印象和真实的你分别很大吗？

Annie：其实当演员时，代入角色很重要，但当我是做回刘心悠时，那就只会是刘心悠，依然是那么爽快、直来直往的，也许只是大家看我外形娇小才有这个错觉吧。

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：跑步有什么心得？

Annie：其实，我跑步都是很随意的，跑快跑慢都随自己心情，跑不动就走，因为跑步的目的就是想享受自由。不过我每次跑步的心情都不同，有时会好有冲劲，但又时又会比较低落，总之，最要紧自己开心。

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：喜欢什么时间跑？

Annie：以前喜欢早晨那个时间，因为整个城市都好宁静，没有多少车和人，一路跑可以听到鸟叫声，感觉好舒服。不过，现在不行啦！因为工作时间关系，好多时候早晨都在睡觉，所以现在变夜晚跑。不过，最惨每次夜晚跑完步，我个人都好high，回到家就好无聊。

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：身边有没有追求者？

Annie：我都没有时间，追我做什么？我本身较中性，不喜欢受束缚，需要一个大男人罩得住我，否则我会强迫他转头。

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：和张智霖合作多次，觉得他人这样？

Annie：他个性比较成熟，同他合作好舒服无压力，他永远可以保持住自己的情绪和演技不受影响。

【最减肥女刊瘦美人】微信频道：别人都称你“女神”，你自己觉得呢？

Annie：刚开始没有觉得自己是明星，所以很马虎，到做了脱毛代言人，把我塑造成为女神，我先发觉不可以不修边幅，开始努力，多做运动，因为舒服环境令人健康，做运动有助排毒。

自我人格的形成与修养 篇8

2自我分析

-------自我人格的形成与修养

要分析自我人格，我觉得首先必须要清楚人格的定义是什么。从心里学的角度讲，人格是个体的才智、情感、愿望、价值观和习惯行为方式的有机整体，它赋予个人在适应环境是独特的模式方式。人格包括气质、性格等稳定的心理特征。人格人格包含两面性-一面是个人在生活舞台上表演出的各种行为，即表现在外的、给人印象的特点或公开的自我；另一方面是蕴藏于内地、未表露的特点，即被隐藏起来的真实的自我。人格所具有的，相对来说是比较稳定的特性。

人格有以下的特征：

一、整体性 现实生活中个体具有多种心理成分和特质，他们不是孤立处在的，而是紧密联系，相互作用的有机整体

二、稳定性。人格的稳定性表现在跨时间的持续性和跨情境的一致性上。不同时期，认的自我具有比较高的一致性。

三、独特性。人与人之间的心理与行为是有差异的。由于人格结构组合的多样性，使现实中的每个人都有异与其他人的特点。

四、社会性。现实中的个体是社会的人，社会化把人从动物变成社会的成员，人格是社会人所特有的。

一个人的人格应该是在遗传、生存以及教育环境等因素的相互作用下形成，由于每个人的先天素质不同，后天环境和教育以及社会实践活动不同，使得人与人之间在性格发展上存在差异。在人格形成与发展中，有自身体内的遗传因素的影响，也有成长过程中周边环境的作用。下面是我对自己的人格的分析：

首先从我的气质来分析，从从心理学概念来理解，气质分为：胆汁质、粘液质、抑郁质和多血质。

我的气质是粘液质。粘液质的神将特点是感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。

粘液质的心理特点是：镇静，安静，稳重，沉默，谨慎，可信赖，性情平和，有节制，深思。粘液质的人在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，有时候因为具有与兴奋过程向衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着。我觉得我自己在这些方面的表现比较明显，我是一个比较安静的女孩子，喜欢自己一个呆着。不管什么时候 自己有什么任务或活动要去做，就算那件事很小我都会灰烬自己的力量去 1

把事情做好，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而心动或分心。比如我自己今天决定要做的事就会按照自己既定的计划去做，就算有变动也会抽出时间把事情做完。交际适度，不足空泛之谈，情感上不易激动，不易发脾气，我个人很讨厌性急的人，我会根据自己喜欢的类型的人交际，在情感上不喜欢发脾气，一般是在自己无法控制的情况下才会发脾气。就算人家骂我，我也不理。也不常常流露自己的才能。但粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避，压力越大，就越容易通过各种消极形式来放松自己，比如聊天等。这个我是最有感触的，在高中的时候，由于学习压力大，经常因为学习而烦恼，特别是自己考得不好时，经常找老师或同学聊，或者就自己偷偷地哭一场，实在不行就什么也不做，放自己 几天的假。

粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。比如像在学习的时候，我们老师经常给我们布置作业，而且给足够的时间我们去思考，但我每次都是把作业一直拖，看到旁边的同学在赶，自己也无动于衷，一直到最后一两天的时候才会去做。

再从性格上来分心我自己，性格内涵丰富，主要包括：性格的态度特征；性格的意志特征。我觉得我是一个比较内向的女生，从态度特征来说，我觉得自己在对待社会和集体上是热情正直的，特别是对待集体，不管是学校或者学院还是班级举办什么活动，我都积极的去参加，而且尽力做好；和同学相处也很友善，当同学有需要帮助时我也会尽量去帮助他们。不过我对自己不是很自信，虽然有时候大家都觉得我不错，但我自己总觉得自己跟人家相比差很大的距离，就比如说在学习上，大家都拿奖学金，我自己却觉得自己没那个本事去哪，还有在某些才能方面我觉的自己也很自卑。但我做事有原则，只要我认为不应该做的事我决不会去做，因为我做了之后心里总觉得很自责。对待工作我认真负责，勤奋。从上面的分析来看，我觉得我是一个认真负责，自卑而又不自暴自弃，勤奋，善良，热情的女孩子。

影响因素

人格的形成是由自身的遗传因素和自身周围环境的相互作用的结果，下面我从这两个方面来分析我的性格的形成。

遗传因素：我从小生活在一个普通的农民家里，爸妈都是地地道道的农民，父亲文化知识比较好，妈妈从来都没有读过书，但他们都很注重知识尽管他们读的书不多。爸爸因为深知知识缺乏的弊端，所以从小就教育我们要好好读书，因此，他从小就严格要求我们在学习上一定要拿好成绩，这也是为什么我现在能走

进大学的原因。另外，爸爸妈妈都是勤劳老实的农民，他们都是踏踏实实的干活来把我们养大，他们经常教导我们要脚踏实地地去做每一件事，一步一个脚印，不能心急。正因为这样，我从他们身上学到了很多做人做事的道理，比如对人要友善，要多帮助要帮助的人。还有一个重要的因素就是我的奶奶，从小我就喜欢和奶奶在一起，她是一个很勤劳很有好的老人，在她那里我也看到了很多的知识。

社会因素：我的家乡是一个文化浓厚的地方，每一年从我们家乡出来的大学生都很多，受这个影响，家里人对我们的希望很大，不管怎样都把我们送上学，并尽量给我们最好的教育。从小学到高中，我所在的班级都是比较优秀的，大家相互之间都很友好，老师对我们也很好，我想这也是重要的因素。

自我修养

玉不琢，不成器；人不学，不知义。一个人只有加强自我修养才能提高自身素质，不断充实自己，完善自己，发展自己。我的 修养原则是：

一、努力工作，要有规划，有重点，有条理。

二、努力学习，捉住中心。

三、学习与作息有合理的安排，适当的学适当地休息，是指当配合理。

四、适当发挥自己的优点，改进自己的不足。

五、适当锻炼身体，保持健康的体魄

成功商人的品质 篇9

1.想到更要做到，这就是成功商人

2.心动不如行动，这就是成功商人

3.要使世界动，一定要自己先动

4.审时度势，当机立断

5.快速决策，速度制胜

6.不可泡时间，而要抢时间

7.出手迅捷，超前行动，把他人甩在后头

8.克服消极的“等”，采取积极的“行”

9.勤于行动，现在不做就等于永远不做

10.出手要快，拖延的人得到的只能是失败

第六博弈：成功商人拒绝各种借口

1.坚持己见，不被别人的言行所左右

2.敢于以小搏大，以弱制强

3.立即改变观念，没有什么不可能

4.定位准确，清楚自己做什么

5.先吃第一口，先迈第一步

6.不拒绝小，把小事做成大事业

7.苦干、实干，做一名拓荒者

8.只要精神不滑坡，方法总比问题多

9.适当地冒险，会有意想不到的收获

第七“金思维”：成功商人把创新变成一把利剑

1.守旧是死，创新才是生

2.不拘一格，善于借力

3.灵活应变，小细节成就大市场

4.打破常规，开辟新路，让思维“活”起来

5.别让潜能酣睡，用思考创造奇迹

6.另类思维，换个角度看问题

7.突破思维定式，不按常理出牌

8.避实击虚，非常规化发展

9.分散投资，不在一棵树上吊死

第八结缘：成功商人从不忽视人脉之道

1.背后的生意经：先有人脉，后有财脉

2.左右逢源，抓住结识贵人的机会

3.先学会处世，再学会做事

4.在前进的道路上不断寻找合作伙伴

5.生意场上没有永远的敌人

6.和气生财，不从同行嘴里夺食

7.孤军奋战不是称道，强强合作才能做大

8.打仗需用父子兵

9.帮客户赚钱就是帮自己赚钱

10.先交朋友后做生意，助人者人皆助之

11.与成功者为友，使自己变得更优秀

12.一定要靠信义经营，有义才有利

第九防败：成功商人守住天下的法宝

1.视节俭为创业守业的商道法宝

2.做金钱的主人而不是奴隶

3.秉持正确的金钱观

4.赚干净的钱，远离不义之财

5.诚实为本，不贪小便宜

6.以德经商，缺什么也不能缺德

第十终身学习：成功商人壮大自己的高效本领

1.成功商人的秘诀：用学习改变命运

2.通过学习让自己增加成功资本

3.懂得学习是从优秀走向卓越的关键

4.永远不自满，活到老学到老

5.把学习当投资，知识就是力量

6.重视智力投资，靠知识提升商业素养

一个“黄牛”的自我修养 篇10

凌晨5点，一阵闹铃刺耳，杨辉腾地从被窝里坐起。来不及开灯，他摸索着打开电脑开关，迅速穿好衣服，开始一天的工作，这将持续到晚上11点。此时，全国各地有无数和杨辉一样的人，正在做着同样的事情—刷票、倒卖、赚钱。这是他们的生计，“在我眼里，火车票就是一个赚钱的工具。”

杨辉是个85后。他所在的“黄牛”群组有近20人，90后占了五分之三、80后占了五分之二，最大的年龄不超过35岁，最小的才17岁。“年轻人学习能力比较强、赚钱的欲望也比较强，能很快适应。”年龄大的已经不适应时代要求了，尤其是实名制后，购票手续的繁琐以及手段的现代化，使“黄牛”倒票难度大大增加。

如今的“黄牛”不再每天到火车站转悠寻找客源，而是主动出击建立顾客群。杨辉的经验是分层集群式发展。利用固定客户发展更多的潜在客户，一带十、十带百，最后建立一个几百人的客户群。同时，他还通过自己所在的“黄牛”群组要求更多的组员以同样的方式发展客户，最后集合到一起共享。目前，杨辉所在的“黄牛”群组至少掌握有500个固定客户，是他们相对固定的收入源。

当然，仅仅靠这几百客户是不够的。只有源源不断地发展新客户才能在这行立足。为了最大限度地寻找客户，杨辉添加了几十个QQ、微信、微博群。这种近乎于大海捞针的寻找方法效果并不差。“火车票是大众需求，即使现在不需要将来也会需要。”为了留住客户，杨辉甚至买了销售类的书，学习销售技巧。尽管在实际交易中，这些理论并没起到多大作用，但他相信未来会有用。比如，逢年过节，杨辉都会给客户发祝福短信，联络感情。

刚入行时，杨辉和师傅以及十几个老乡分头在火车站不同的售票窗口排队购票，每人每天至少要来回排队十次以上。但是，现在只需坐在电脑前通过特定的刷票软件，杨辉就能一次性囤票上千张，效率提高了上百倍。为此，杨辉花6000元组装了一台高性能台式电脑，这是他“从业”以来的最大一笔投资。杨辉还在所在的“黄牛”群组组织了一次内部培训，花钱请圈内专业人士讲解相关知识。培训结束后，杨辉整理了一份网络购票和电话购票的操作指南，分发给组员。

“现在圈内很多线下交易都停止了，大多都转为线上交易。”线上交易整个过程都在网上进行，双方并不直接见面。一般由买票者先提供个人身份信息以及车票需求，然后由“黄牛”通过上述提到的刷票软件不间断刷票，在获取车票后，买票者需先通过支付宝将手续费转入“黄牛”账户，而后“黄牛”会提供给其一个在12306网站注册的公共账号及密码。这一系列手续必须在45分钟内完成，否则车票将自动作废，重新入库。（文中杨辉系化名）摘自《瞭望东方周刊》

中国，中国人的自我修养 篇11

尊敬的各位领导、老师，及所有同仁们，大家好。非常荣幸能够张胆站在国药重庆西南铝医院的演讲台上，我是来自本院内三科的护士xxx。我今天的演讲题目是“中国，中国人的自我修养”。

有人会疑惑自我修养跟今天的主题追梦新时代有联系吗？有必然的联系。如何追梦如何创造新时代？自然一大部分是要靠我们自身的毅力以及各种自我修养。2019年，是中华人民共和国成立的第七十周年。七十个春秋，中华儿女开创奋斗；七十个春秋，祖国不断崛起发展；七十载，中国经历了一场沧桑巨变；从温饱是福到餐桌上的琳琅满目，我们迎来了幸福；从第一台计算机到如今的5G，我们拥有了最前沿的科技。中国这颗星辰能够愈发璀璨，能在世界的舞台上越发夺目，正是因为中华儿女积极向上，爱国爱党，为国奋进的自我修养。七十年来，正是这种优秀的自我意识。香港、澳门终归母亲的怀抱；成功发射天宫二号的太空行程，也标志着中国已然成为世界第三个能够独立建设空间站的国家...可见在中国这片赤红的土地之上孕育出不断奋进的修养品格让祖国让我们受益匪浅。我曾在新闻中看到过一条香港黑衣青年口口声声把这片养育他的土地称之为支那，把他的同胞称之为支那人，并高声让他们滚出香港的视频。我想说的是，中国人，理应奉孝为先、团结进取，勇往直前，更应牢记历史的痛训而更加崇尚和平。在这祖国70周年诞辰之际，吾辈应以先辈为楷模，为了更善更繁荣的中国，保持并提高自我修养，孜孜不倦，竭心尽瘁的为了祖国更辉煌的明天奋进前行。

五十载峥嵘岁月，五十年辛勤耕耘。如今xxxx加入国药集团，这说明咱们医院有着蓬勃发展，不断进取的自我修养。同时感染科/肿瘤科更名为肿瘤科/消化内科/感染科，这为咱们内三科不断进步和发展的素养奠定了基础。我是一位传染科护士，工作在相对比较特殊的科室。去年的某天，我日常给病人做治疗，一个不小心，把病人使用过的针头扎到了自己。按流程处理过后，同事问怎么了哪个床的病人。啊？那是个乙肝患者啊。距离我上一次注射乙肝疫苗已经是23年前的事了。我赶忙抽了血，结果还未出来的那段时间，我非常怀疑自己，甚至我的工作。很幸运，检查显示我没有被感染。可我才23岁，如果这次我遇到的是一个hiv或者更严重的患者，我该怎么办？我想过放弃这个职业，原因就像是工地上拉的横幅一样“高高兴兴上班来，平平安安回家去”我把这个想法告诉了母亲，她对我说了很多，“妈妈也非常担心你，但这是你的工作，你的选择，你是一个护士。”对，我是一名护士，守护病患的健康就是我的使命，是我应有的毋庸置疑的职业素养。临床中，只要我们工作更加仔细认真，时刻牢记自己的职业素养，像针刺伤，化疗药物外渗外溢等这类的职业暴露本就是可以避免的。不仅是为了自身的安全，更是为了患者的健康。我相信我以及我的同事们会一直坚守在自己的岗位上，微笑面对病患，提高服务质量。努力实现把患者利益放在第一位的职业价值，生命可来不得半点马虎。

韭菜的自我修养读后感 篇12

《韭菜的自我修养》讲的内容主要是说股票投资，在笑来看来这书只是一个股票指南小册子，花了两个月时间弄出来的工具书。书中的核心思想在“通往财富自由之路”有提过，我看书中的观点就好像重读专栏的感觉。

这本书我读完之后有一个体会：投资需要学习理性。

我们可以看看书的目录：

1、他们所说的“韭菜”究竟是谁。

2、“韭菜”的宿命从那一刻开始。

3、亡羊补牢的“韭菜”才有前途。

4、交易者们最应该掌握的能力。

5、摆脱“韭菜”宿命的一个观念。

6、“韭菜”缺乏礼貌的根本原因。

7、谁说“韭菜”不在乎寻找价值。

8、“韭菜”不缺耐心缺的是实力。

9、喜欢冒险的最终都是“韭菜”。

10、更可怕的是不计成本地冒险。

11、止损线究竟如何制定才合理。

12、频次才是决定一切的根本因素。

13、到底最后是谁在割谁的韭菜呢。

14、我要是在那里卖这里买就好了。

15、人怎样变坏的就会怎样变傻的。

16、正确地提升收益风险比的方法。

17、其实真不是谁都能去做早期的。

18、你要学的真不是项目分析能力。

19、韭菜没有生活甚至没有性生活。

20、孤独是成功交易者最宝贵的品质。

21、生活之外还必须有工作和学习。

22、认识周期识别周期和把握周期。

目录的每一条都是具有指导意义的，就对我来说是一个提前学习的机会。我在两个月前开了一个美股户，但开户就有开户入金5000美元 没有资金就无法进行操作买卖，我连5000美元都没有。一个连本金都不足的人还想进股票市场去赚钱?买卖股票在书中有一条原则：要有足够的现金。即使买了许多股票但还是要有现金来实现周转的操作，不然你就很容易被套牢成了韭菜。何为韭菜?在书中定义：所谓的“韭菜”，指的是在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户。

就算我有5000美元本金进入股票市场，我会进场一通乱买买买，那个股便宜买那个不会有什么选股标准的，这种作法也是韭菜常犯的。

看完全书我有三点最认同：

1：别乱买，要有止损止盈线。韭菜长得快割得也快，想不让别人割就要认知升级不做韭菜。止损止盈是保险的做法，即使亏损也不要全部亏损。

2：买定少操作，长期持有。选市场上比较有知名度的公司投，买了不要频繁的交易，交易就有手续费你那点小利润会被每次的手续费给对冲掉。长期持有每个季度才看看就可以了。假如你买的股票跑过大盘就已经很优秀了请继续买入持有。

中职教师的自我修养 篇13

教师加强自我修养，不仅是对自身专业素质和个人素质的提高，也是对学生和学校工作的促进。中职学校的特殊性决定了中职教师也必须加强自我修养，为学生做出表率，更好的完成本职工作。

关键词：中职教师；自我修养；学生

教师的自我修养不仅是专业技能上的提高，也包括个人素质的提高。作为教师的专业水平直接影响着教学质量和学生的学习效果。因此，在完成本职工作的同时，必须加强专业知识的学习，提高教学技能。知识是修养的基础，有知识的人才是有修养的人。教师是“传道授业解惑”的人，对于自身的知识储备必须加强。在一次市场营销课堂上，学生提出一个问题：市场营销是一门年轻的学科，而会计是一门有悠久历史的学科，请老师讲解一下会计的发展历史和特殊时期。表面上看起来，这个问题应该是属于会计课堂的，但是实际上这是对教师专业能力的一个测试。学生也许并没有意识到，这是对老师的一个考验。根据平时的积累，笔者很快回答了这个问题，学生们对答案表示满意。下课后，笔者对其他老师提起了这件事情，有的老师认为，完全可以告诉学生，在会计课堂上再提问有关会计方面的问题。但是笔者认为有些不妥。对于学生来说，能够在课堂上提出与本堂课相关的问题就说明他们进行了思考，能够举一反三。

对于学生来说，老师们的言语和行为会对他们的一生产生重要的影响。因此，教师的职业道德也是教师自身修养的重要组成部分。教师具有示范性和导向性。我们的以身作则，对于学生来说，是最好的言传身教。中职的学生往往存在厌学和自律性差的缺点，这就对教师的耐心和爱心以及教育方法提出了挑战。许多学生由于自身和家庭的原因，对于学习抱有厌倦、懒惰甚至是无所谓的态度。笔者在教学工作中发现，这部分学生在上课时都带着手机，而且他们会不停的收发短信或者进行网上聊天。笔者没有简单的批评学生或者没收他们的手机。笔者向全班宣布了一条纪律，教师和学生之间应当互相尊重。可以带手机，但是不能在课堂上发出声音或者使用。在第二天的课堂上，笔者主动把自己的外衣口袋向学生们展示，除了钥匙、U盘以外，只带了教材和讲义，与课堂无关的东西都没有。很多学生一开始都不相信老师没有带手机，在确定之后，所有的学生都关掉了手机，课堂秩序有了很大的转变。下课后，这个班的班长对我说：“谢谢老师对我们的尊重，我们会平等的尊重老师。”一个小小的举动，让学生确实感觉到了老师对他们的认真态度，也就改变了学生们自己的错误。

许多学生认为老师们都会偏爱成绩好、纪律好的所谓“好学生”，而对成绩有待提高的学生和经常犯错的学生会不屑一顾，认为老师“偏心”。这就要求教师要用无私的真心关爱每一个学生，发现他们身上与众不同的特点和优点。对于教师来说，尽管时间有限，但是爱心是无限的。塑造学生最好的办法，就是让他们感到自己是在被爱着，而不是被厌弃。有时候，我们看到学生违反纪律，却没有想到学生犯错误的原因是什么。在表象面前认为学生一定是故意这样做，所以对他们大加斥责。但是，这只是学生反映出来的一种结果，他们真正这样做的原因教师应当深入了解，才能从根本上解决学生的问题。比如，笔者班上有一个女生，入校以来的表现让人无法相信。她在课间时间用教室的多媒体播放自己下载的不健康视频给全班同学看，还认为这是非常有趣的事情。课余时间在一些娱乐场所兼职当所谓的包厢“公主”，假期用这些钱做整容手术等等。几乎所有的老师都认为这个女生应当被开除，不能留在学校里成为害群之马。笔者班里的学生甚至集体联名要求把这个女生赶出班级。笔者非常着急，于是找她谈心，但是几次下来，这个女生总是一副玩世不恭的样子。笔者想，一个十六岁的女生，有着超乎她年龄的做法和想法。那么，她的生活里也一定有超出她承受范围的事情。如何能够打开她的心扉呢？笔者认为，首先作为班主任应当做到真诚、宽容和自制；其次，找到与她有共鸣的事物，让她能够说出自己的苦衷。通过一段时间的观察，笔者发现这个学生很喜欢英语，外语成绩也很好。于是在放学后，笔者在办公室里给这个学生念了一段电影《悲惨世界》的台词：“I am reaching， but I fall， and the night is closing in. As I stare into the void. To the whirl pool of my sin.”（我伸手向天求救，可是我一次又一次地跌倒。无尽的黑夜将我吞噬。我抬头看虚妄的天空，如同看着我自己罪恶的漩涡。）这个女生没有完全听懂这段台词，于是笔者将翻译台词作为她的作业让她完成。第二天，这个女生泪流满面来到办公室，说的第一句话是：“老师我错了。”于是，很多她开始向笔者诉说许多从未向人提及的事情。父亲的酗酒、家暴和赌博；母亲的无奈、眼泪和逃离；亲戚们在她上门请求帮助时的白眼、讽刺和冷漠。这一切，都让这个女生坚信这个世界只有冷酷和丑陋，只有将自己伪装成无所谓的样子，才能避免受到伤害。了解到这些情况后，笔者对她进行了心理疏导，并且在学校为她找到了一个勤工俭学的岗位。同时，在班级里号召全体同学对她进行关心和帮助。一个学期过去了，这个学生不仅改掉了坏习惯，而且在省教育厅举办的技能大赛中获得英语演讲三等奖。看到她的转变，笔者真切的感受到了爱心产生的巨大作用和成果。

做一名合格的中职教师，并不仅仅是备课、上课、工作中不出错误。更重要的是，用我们的爱心和耐心，将公平、正义的雨露播撒在每一个学生的心田上，让他们成为学有所长的栋梁之材。

【参考文献】

[1]贾馥茗.教育的本质—什么是真正的教育（第一版）[M].北京：世界图书出版公司，2006：74—93

[2]鲍成中.追寻教育的乌托邦（第一版）[M].长春：吉林出版集团，2012：95—114

[3]杨鼎家、李占舫、唐杨.教师职业道德规范与素质修养（第一版）[M].北京：中国言实出版社，2012：47—60