管理支招

管理支招（共12篇）

管理支招 篇1

管理支招：调节员工能量到最佳状态

发布时间：2011-10-28访问次数：60

3人才是企业最宝贵的资源，而员工能量的发挥，直接影响到企业能量的发挥。员工能量具有多变性，如何激发员工的潜能，调节员工能量使之达到最佳状态，是每一个企业所追求的目标。而实施人文关怀是一种重要的激励方式。通常而言，员工能量包含身体、情绪、心智、精神等四个方面的内容。首先，“身体是革命的本钱”，健康的体魄是员工创造力发挥的基础条件;情绪控制能力是员工能量的重要组成部分，积极的情绪往往能释放巨大的能量;心智体现的是员工的智力、判断和思考问题的能力，是员工能量的焦点所在;而精神能量则是对成功的向往、追求和自我激励，是最为宝贵的员工能量。因此，对员工的人文关怀可以围绕这四个方面来进行。具体建议如下：1.开展多种形式的健身活动。鼓励员工参加健身活动，并提供场地、物质等方面的支持;定期组织员工参加体育比赛、户外活动，加强员工体质，增进员工交流，释放员工压力。2.为员工提供轻松的工作环境。加强企业的软、硬件设施建设，为员工提供轻松的工作环境，有利于员工身心健康和创造力的发挥。如优化办公室环境使之更为舒适，倡导员工之间、上下级之间的无障碍沟通，营造宽松的人文氛围等。3.关注员工心理健康。企业(尤其是高强度重复性劳动的企业)迫切需要关注员工心理健康问题，对员工实施心理辅导，通过讲座、座谈、一对一咨询等方式，缓解员工压力，解决心理障碍。一些企业还通过设置心理咨询热线、放松室、发泄室等方式来缓解员工的紧张情绪。4.给员工以自主权。给员工以充分的自主

权，能够最大限度地调动员工的积极性和创造性。员工自主的另一个举措是弹性工作制。

管理支招 篇2

一、精心打造第一堂体育课, 使学生在新奇中接受课堂以致喜欢体育课

俗话说:“万事开头难”, 小学一年级新生的第一堂体育课, 是学生入学后第一次接触正规的体育课, 对于培养学生对体育课的兴趣, 具有重要的意义。

1.留下第一印象:一个亲切漂亮的女体育老师

上课铃响前, 为给学生留下一个好印象, 我特意打扮了一下。铃声响后, 我没有急着喊上课, 而是微笑地看着学生等待孩子们就座, 待孩子们坐好, 才喊“上课”。学生起立后, 再一次用目环视学生, 说:“小朋友们好!”好多学生还没反应过来时, 我已经开始了精心准备的“自说自话”, 包括自我介绍等。

二次无声的注目礼, 明确告诉孩子“上课了, 我来给他们上课”。一声友好的问候, 让孩子们的注意力都集中到我身上, 好奇地听我的自说自话, 第一个目的达到了。

2.吸引孩子视线:什么是体育课———比幼儿园时做的游戏更“好玩”

一年级的新生普遍活泼好动, 注意力持久性差。为此, 我的自说自话一般比较简短, 然后打开我精心准备的录像:里面选取了几所幼儿园里孩子们游戏、玩耍和做操的场景。看到这些画面, 有的孩子急着说这是我们的幼儿园, 这是我的老师, 还未等孩子们说完, 画面转向了我带着一年级小朋友做老鹰捉小鸡、木头人、小鱼游啊游、打地雷等游戏的场景, 随之画面又出现我带着学生跳绳、投垒球、打篮球、跑步的画面, 孩子们在不知不觉中都安静了下来, 没等画面全放完我就关掉了录像, 开始了我的第二次自说自话, 这次是关于什么是体育课的话题。

孩子们又一次在不明所以中聆听了我的自说自话:我告诉孩子们什么是体育课?让孩子们明白体育课上不仅可以玩游戏, 还能学到很多运动技能, 告诉孩子们想玩游戏就必须遵守游戏中的规则等。

3.捕获孩子的心灵:体育课真有趣

自说自话及时结束, 所有的目光再次集中到我身上。“孩子们, 想不想跟老师一起坐在位子上做游戏?”没等孩子回答, 我已经开始了:举起你的左手让老师看看, 谁的左手举得最直;打开你右手让老师看看, 谁的右手最干净;跺跺你的右脚, 看哪组的跺脚声音最整齐, 在愉悦的氛围中完成了左右前后几个方向的教学, 为今后的广播操的教学打下了基础。课后布置一个小作业:回家后和爸爸妈妈一起做刚才的小游戏, 你当小老师, 看爸爸的动作标准, 还是妈妈的动作标准。

这样做, 一是让孩子掌握手和脚的几个方位, 二是通过游戏让孩子去期待下一次体育课, 因为孩子们都会急切地想要告诉我:爸爸做得好, 还是妈妈做得好。孩子们有了兴趣, 就不用发愁如何去落实课堂常规, 一切都是顺理成章的事。

二、梳理一年级新生教学中遇到的几个常见问题, 做到有的放矢

1.尽快记住各种课的队形是最头痛的问题

记得第一次上一年级的体育课时, 我根据孩子的身高把男女先排成了二路纵队, 带到操场后, 再由二路纵队排成四路, 并确定为“1、2、3、4”组, 让学生记住相邻的学生, 然后学生解散, 再吹哨集合, 有好多孩子都找不到自己的位置, 我给找不到位置的孩子再重新排好位置, 接着解散又集合, 直至学生都记住了自己的位置。第二天的体育课, “二路纵队”, “老师, 是排队的队伍吗?”我听了一愣, “什么排队的队伍?不是, 是昨天老师给你们排的队伍。”“老师, 我们排了好几次队伍了, 到底是哪个呀?”这个时候我才明白班主任老师排了出操和放学的队伍。于是连忙按照放学的二路纵队把孩子们带到了操场上, 心想孩子们记不住二路纵队, 总还记得给他们排得四路纵队吧。口令一下, 几乎没有一个孩子能记住自己的位置, 就这样整整折腾了一个月左右, 终于孩子们记住了自己的站位, 而我也为此累得够呛。

对策:巧创方法, 记住集合站队。

针对上述问题, 课前要先了解好每个班的情况。第一堂课先不要把学生带到室外, 而是要准备一节教学引导课。第二堂课要按照班主任排的队伍把孩子们带到操场。因为孩子们还没学立正、稍息、报数、向前看齐等一系列的常规, 不能以规范的口令指挥他们, 于是化繁为简, 二路纵队前后叉开变成了四路纵队, 分别命名为:苹果队, 西瓜队, 草莓队, 桔子队。为了方便学生记忆, 命名时要使用有趣的语言。如, 小朋友, 想知道老师最喜欢吃什么水果吗?圆圆的红红的就像小朋友的小脸蛋, 是什么? (苹果) , 这组小朋友猜到的人多, 那好, 老师就把这个苹果送给你们, 以后你们这组就是苹果队了……

有了名称, 若不加强记忆, 孩子们还是很容易忘记, 接着做一个小游戏:你们在哪?方法:老师说苹果队在哪?苹果队的孩子马上蹲下并齐喊“苹果队在这”;草莓队在哪?草莓队的孩子蹲下齐喊“草莓队在这”。依此类推, 反复练习几次后, 孩子们轻松地记住了自己是哪队的。然后让孩子们看看相邻的小朋友是谁?孩子们一下就记住了自己的位置, 为了强化记忆, 又安排了“快快集合”的游戏, 反复游戏四五次, 孩子们就能快速准确地找到自己的位置, 即使有个别的孩子还是找不到, 他前后的小朋友也会急着把他拉入队伍, 一节课下来孩子们已经牢牢地记住了自己的位置。

2.课堂常规的规范落实是头等问题

一年级新生刚从幼儿园进入小学, 对任何东西都充满好奇。原本幼儿园以游戏为主的生活一下子转为以学习文化知识为主, 对于他们来说, 一时间很难适应, 尤其是要规规矩矩地坐在座位上35 分钟或在操场上站10 多分钟来听老师讲, 对这些孩子来说很难。所以经常会看到这样的现象:上课了, 准备带孩子到室外上课, 你会发现学生还没有进课堂;刚说了游戏名称还没来得及讲方法和规则, 孩子们就七嘴八舌地开始议论等。

对策:关注细节, 细水长流训练和规范体育课堂常规, 培养学生良好的习惯。

俗话说:没有规矩, 不成方圆。著名教育家叶圣陶指出:“教育是什么?简单一句话, 就是习惯的培养”。习惯的养成是一个长期, 甚至反复的过程, 这就要求老师要有很强的责任心, 时刻注意学生的表现, 做孩子迷路时的灯塔。

(1) 正面引导, 具体要求课堂规范, 指导养成――让学生明白怎样做才是好习惯。

(2) 创造机会, 方法多样, 训练养成――让学生持之以恒练好习惯。

(3) 榜样示范, 借机展示, 促进养成――激励学生巩固良好习惯。

3.课堂中的违规现象是最烦心的问题, 有时也最揪心的安全问题

“老师他打我”“老师我要上厕所”“老师, 某某同学拿我东西了”“老师, 我要喝水”等, 这是一年级体育课堂上经常遇到的问题, 常常是刚处理完这边, 那儿又出现状况。

对策:发现问题的本质, 做个“四心”老师――爱心、细心、耐心和童心。

首先, 做个爱心老师, 对学生就像对自己的孩子一样, 要多表扬、多鼓励, 让学生对你产生亲切感和依赖感。

其次, 做个细心老师, 要关注每一位学生的微小变化, 及时消除安全隐患。

再次, 做个耐心老师, 一年级的孩子在课堂中的插曲比较多, 如, 有的孩子随意插话, 有的排队时故意推挤前面的同学等, 此时教师千万不可急躁, 应耐心地向学生讲道理, 正面引导, 强化学生的规则意识。

最后, 做个有童心的老师。与一年级的孩子相处, 你必须把自己当成孩子, 教学中, 采用富有童趣化的语言, 用丰富的肢体语言去影响孩子, 做个孩子喜欢的老师。

4.广播操的教学成为摆在体育教师面前的一道难题

教过一年级体育的老师都深有体会:第一次学广播操学生因新鲜而兴趣很浓, 若第二节课复习已学广播再学新的一节, 不出三节课, 学生对体育课的兴趣就会消失殆尽。有的老师为了让学生尽快学完广播操, 一节课教三四节, 三节课下来就把广播操教完, 根本不在乎学生做的广播操动作是否到位, 老师教得累, 学生学得累, 而且效果不佳。

对策:巧用游戏, 让“游戏”取悦孩子, 让课堂教学更有效。

虽说游戏不是体育课的全部, 但对于一年级的孩子来说, 很多学生上体育课就是冲着游戏而来。为此, 开学初我就精心准备了很多简单又安全的游戏, 如:小鱼游啊游, 改编后的“老鹰捉小鸡”“老狼老狼几点了”“剪子石头布”, 以及师生共同参与的“木头人”“青蛙捉小虫”“红绿灯”“斗鸡”“编花篮”“开火车”“打地雷”等游戏, 每节课都以不同的游戏来吸引孩子, 让孩子在不知不觉中喜欢上体育课。因为他们知道遵守纪律, 认真学习后等待他们的是更好玩、更有趣的游戏, 广播操的教学也就不成问题了。

支招海外工程项目风险管理 篇3

但海外工程项目周期长、不确定因素多，且所处国家和地域的政治、经济、文化等方面的外部环境不同，对外工程承包业务还存在着诸多风险，如政治风险、汇率波动、合同风险及设计变更等风险。对外承包工程管理经验欠缺，对风险分析不够以及缺乏有效对策，使得对外工程承包企业在工程项目中承担的风险大大增加，我国企业在“走出去”的过程中面临着更大的挑战。

三招预防政治风险

政治风险是指可能对企业赢利和价值产生不利影响的政府行为或为政治目的所驱动的事件，前者包括从税法、劳工政策更改到资产没收等一系列政府行为，后者包括恐怖主义、战争、政府更迭等。

具体包括以下几项：

首先是战争、内乱和政权更迭。战争和内乱是对外工程承包企业最大的政治风险，如在中东、北非等地区发生过的战争，就给中国对外工程承包企业造成了巨大损失。内乱和战争后的政权更迭，不仅仅使建设现场直接遭受损失，甚至会造成项目终止。即使内乱未造成政权更迭，合同仍然有效，但由于战争或者内乱不得不中止施工，工期被迫拖延，成本提高。停工期间，企业为保护工程、设备、人员等，也会使工程费用大大增加，支付大量额外费用。

其次是恐怖主义、种族冲突、宗教冲突等直接对对外工程企业及员工安全造成的威胁。近些年，已经在世界各地发生多起从事海外工程的中国企业员工被抢劫、绑架甚至被杀害事件，海外员工的人身安全问题已经引起了对外工程承包企业的高度关注。

最后是政策法律风险。在海外工程项目中，对外工程承包企业会受到中国和项目所在国两国政策法律的约束。尤其是项目所在国政府政策法律的变化对项目执行影响最为直接，主要表现在税收、进出口管制、外汇管制、签证政策变化等。

政治风险的发生通常无法抗拒，但是如果能采取积极有效的防范措施是可以避免或降低损失的。

首先，对外工程承包企业应在项目跟踪前就要充分了解项目所在国的政治状况，项目可能遇到的政治风险，在具体实践中可以参照中信保每年定期发布的《国家风险分析报告》，也可以直接到中国驻项目所在国大使馆了解相关情况。海外业务较多的企业还可以依据自身特点和风险识别应对能力编制本企业的《项目目标国风险分析报告》，这样就可以对项目目标国的政治风险有较为准确的掌控。

其次，对外工程承包企业应建立完善的风险预警管理体系，持续跟踪项目所在国的综合形势变化，随时收集有关权威风险评估机构发布的风险信息，并针对相关风险积极采取应对措施。有效的预警管理系统能够在风险到来之前为企业赢得采取预防措施的时间，以减少政治风险造成的危害或损失。

最后，注意维护项目所在地的公众关系，保持企业良好公众形象。矛盾产生背后往往牵扯利益，如果对外工程承包企业能加强与东道国各方利益的融合，那么产生矛盾和风险的可能性就会降低。例如，适当增加设备材料的当地采购比例，以促进和带动东道国某些行业的发展：推行人力资源本土化策略，在项目建设工程中尽量使用当地劳工，促进工程所在国民众的就业：参与当地公益事业，树立企业良好的社会形象等。预坊合同风险要在合同条款上“做文章”

合同风险一方面是合同对方当事人的信誉风险。如果对业主信誉和实力了解不够，合同订立草率，在项目执行过程中往往会出现业主地方关系协调不力、项目融资困难等问题，很可能造成项目暂停甚至取消。另一方面风险存在于合同条款中，通常表现为双方的责任不清，合同供货范围界定不明确，技术标准不一致，设备选择不当以及付款条款存在漏洞等风险。在海外项目工程承包中，合同风险的防范措施注意以下几个方面。

首先，掌握业主的信誉。在签订合同前，对外工程承包企业要通过各种信息渠道特别是通过项目所在国的大使馆或领事馆对业主的资质信誉、项目具体情况等进行详细调查，对于信誉好但实力不强的业主可以在合同中设定保留条款、业主先期支付费用或第三方支付担保等方式来掌握主动权：对于信誉差的业主可以放弃项目，以免给将来造成被动。

其次，吃透招标文件，签订好合同。招标文件基础上形成的合同是业主、承包商和监理工程师之间处理纠纷的准则。对外工程承包企业必须认真研究招标文件，分析合同条件，特别关注合同变更及索赔的可能性，以便在报价时准备合理的风险费用。工程承包合同一般都允许在发生不可预见的情况时进行合同变更和索赔，对企业损失给予补偿，但是不同合同约定的允许变更和补偿的范围并不相同。合同中除了业主所承担的风险外，工程承包企业要承担施工阶段的大部分风险，这部分风险可能导致的损失必须在工程索赔中得到补偿。

再次，合理、及时、准确使用合同索赔条款。在施工阶段，索赔是最常见的将损失责任转移给其他单位的有效手段。例如，对于工期较长的建设工程，承包方可能会因设备、材料价格上涨而导致损失，也会因为业主的原因导致施工进展比原计划缓慢，承包方可以以此要求在合同条款中写明转移责任条款，约定若因业主原因致使设备材料费用增加或工期延长，合同价额须相应上调或者将合同约定的完工日期顺延，从而将潜在的损失风险转移给业主。

最后，签订好分包合同，合理下移合同风险。在大型EPC国际工程承包项目中，往往存在着大量的分包合同，这包括工程分包合同、设备或材料采购分包合同、物流服务合同和设计服务合同等。由于总承包商对分包商的合同执行向业主承担全部责任，承包商必须谨慎地选择分包商，并签订好分包合同，将总承包合同中的责任和义务合理地下移给各个分包商，以降低自身的合同风险。

设计风险暴露中国标准短板

高考各科名师支招 篇4

□支招名师：

刘亚平，沈阳市第四中学语文教师，高三语文组备课组长。铁西区骨干教师，铁西区学科带头人。2002年从教以来曾获中国语文教育协会说课一等奖，辽宁省协作体表演赛特等奖，沈阳市优质课大赛一等奖等。

个人格言：播种希望，在每一个用心对待的季节!

□冲刺攻略：

备考时要关注变与不变的部分。2015年辽宁高考语文学科的命题将由辽宁自主命题的形式转向全国新课标卷Ⅱ的形式，在命题难度和灵活度上会发 生一些变化。但今年属于试题转型的第一年，应该以平稳过渡为主，所以大的题型变化应该不会在这次试题中体现出来。这就要求考生把握住原有的复习重点和难 点，同时关注一些细微之处的题型变化(比如文言文的断句、古代文化常识;诗歌鉴赏的比较阅读和名句名篇情境类默写;成语的近义词辨析等)，关注各类模拟题 对新题型的预测，及时把握动态信息。

根据试卷结构，考生们可以着重注意以下几点：

(一)现代文阅读。读懂文章，梳理脉络是准确答题的前提;在认真审读题干的同时，综合理解文意，注意准确解读那些到原文中找不到明显依据的选项。

(二)古诗文阅读。1、文言文阅读。无论是断句题还是翻译题，画线句子的上下文语境往往是让人豁然开朗的金钥匙。语法知识和重点词语的复习应该以教材重点篇目为依托。

2、诗歌鉴赏。单首诗歌的鉴赏和两首诗歌的比较阅读都要关注。了解诗歌常见的几类题材和思想感情，准确把握诗歌的各种表现手法，明确每类题型的答题步骤。

3、名句名篇默写。复习情境类名句名篇的默写，就要更多注重理解性记忆64篇初高中背诵篇目，作答时看清楚题干的限定性词语。

(三)(选做题)文学类作品阅读和实用类文本阅读。究竟选择哪类文章，还要根据自己平时模拟考试的得分情况进行理性衡量。实用类文本的复习除了重点复习传记之外，也应适当做一点和传记题型相似度大的新闻类文章的阅读。比如人物访谈等。

(四)语言综合运用。考前一定要重温一下积累过的基础知识，如成语、病句等。图文转换题要重点练习一下全国课标卷这几年没出现过的类型。所有的语言综合运用题都尤其要注意题干要求，这是判卷老师给分的基本依据。

(五)写作。套题中的每篇作文题目都应该做一下审题训练，增强自己的理解力和思想力，同时每周至少要进行一次大作文的写作训练，要关注时事热点，紧跟时代步伐，积累写作素材，具备当下思维意识，做到眼中有社会，心中有思考。

此外，答题时要兼顾形式与内容。作答规范、字迹清晰是获得判卷老师好印象的基本要求。作答时要注意答案的显性因素和隐性因素。既要有准确、丰富的内容，又要有精确、规范的表达，还要有工整干净的书写。

数学(理)：选10套全国卷真题练手

□支招名师：

孙玉才，沈阳第四中学教师，2003年参加工作以来一直在学校担任班主任工作，曾荣获沈阳市优秀共产党员，沈阳市优秀教师，沈阳市十大优秀教师典型人 物。先后被评为沈阳市骨干教师，铁西区骨干教师，优秀班主任，优秀教育先进个人，沈阳市说课一等奖，东北三省说课比赛一等奖，东北三省优秀课一等奖。多次 做沈阳市、铁西区数学示范课，指导学生获全国数学竞赛一等奖。

个人格言：每天做一道题，就比昨天多会一点;每天多给学生一个笑脸，就比昨天多快乐一点!

□冲刺攻略：

2015年辽宁省高考数学将采用全国新课标Ⅱ卷，与往年辽宁卷相比有很多自己的特点：

1、基础灵活。在近两年的新课标Ⅱ卷试题中，基本的常规题占整份试卷的80%左右，多以灵活的考查方式出现。如2014年全国新课标Ⅱ卷第12题把三角函数的对称性和导数的知识结合在一起，题目简单而灵活。

2、通性通法。指具有某些规律性和普遍意义的常规解题模式和常用的数学解题方法。

(1)三角形和圆的几何性质全国卷在向量、解析几何、极坐标和参数方程的试题中常使用三角形或者圆的几何性质。比如2014年全国新课标Ⅱ卷第20题 中的若直线MN在y轴上的截距为2这个条件的等价转化，如果使用三角形的几何性质，则考生们能够很快的计算出答案，而如果直接对条件进行等价转化，设 出点的坐标求解，计算量会非常大。

(2)导数的通性通法如2014年全国新课标Ⅱ卷第21题的恒成立求参数范围这样的问题，在2013、2012、2011和2010年的大纲卷或新课标卷都有出现。虽然考查的函数不同，但思想方法、解题策略基本相同。

考生们在复习的时候要注意以下几点：

a、练习历届全国卷考前这30天，选出10套类似于全国卷的真题，尤其是新课标卷，包括在数列、概率和统计、极坐标参数方程这些基本试题。

b、夯实基础，差缺补漏(1)检查对知识的基本内容掌握是否扎实，对基本概念理解是否清晰。(2)检查对解题的方法是否明白。如果对解题问题上方法不明白，首先要看这些问题是不是具有典型性。

数学(文)：定时套题模拟练习卷面表达

□支招名师：

田歌，沈阳市第四中学数学教师，中学高级教师。从事教育工作二十多年。曾获沈阳市骨干教师、铁西区骨干教师、区优秀教师称号。一直以教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞为自己的教学理念，并一直在教育教学中努力践行着。

□冲刺攻略：

1、紧扣考纲，完善网络高考考试大纲不仅是教师复习备考的重要资料，同时也是数学命题的重要依据，更是考生复习的指南。尤其是大纲中对知识能力考查方面的基本要求和考题示例部分的试题研究，都是临近高考必做的功课。

2、回归课本，夯实基础高考复习由于时间紧任务重，高三数学复习课不可能像讲授新课那样开展教学，而每个学生在高一、高二对知识的掌握程度不尽相同，因此回归课本，根据自身特点，查缺补漏，在临近高考的日子里就显得十分必要和重要了。

3、回归高考真题对高考试卷胸有成竹，了解试题结构，了解容易题、难题的分布，明确高考的容易题容易到什么程度，难题难到什么水平，是做高考题最大的收获。

4、定时套题模拟套题训练是另一种近距离感受高考的方式。练习卷面表达，时间分配，确定答题顺序，训练应变能力，调试考试心态等，做套题训练的这些好处是平时作业不能给的体验。考生一定要多做模拟套题。

5、规范答题，研究评分标准规范答题不止是卷面整洁，字迹工整清晰，更重要的是要研究评分标准，尤其是关注得分点的把握。因为高考的评分过程是寻找得 分点，方式是见点得分，踩点得分，上下不受牵连。对中低档题要在准确计算上狠下功夫，对于压轴题要清楚题目再难，题中的某个条件总可推导出结论， 只要导出一个结论，就可能是得分点。

物理：对生活中物理问题做模型化处理

□支招名师：

汪波，沈阳市第四中学物理教师。毕业于东北师范大学物理系，铁西区物理学科带头人，区物理学科骨干教师,曾任区高中部物理学科兼职教研员。有多篇教学论文获得国家、省、市一等奖，荣获省、市优秀课一等奖。

个人格言：传道授业解惑育人。

□冲刺攻略

1、夯实基础，回归课本，突出知识梳理在复习的过程中要认真阅读思考教材中的科学漫步、阅读材料、做一做、思考与讨论、课后习题以及边框中的文字叙述等内容。

2、联系实际，拓宽视野，提高应用能力近年来高考试题不少来源于现实生活中的相关实际问题，多以当今社会热点和高新科技动态为背景，信息量一般较大、题干较长，表面看来给人一种很复杂的感觉，但抽象出物理模型时就会有一种现象大、问题小的转折。这类问题不仅是对同学们接受和理解新事物新技术的能力 的考查，而且也是对心理素质的考验。

3、重视实验，注重原理，强化设计能力在新课标指导下的高考考纲中，实验内容主要由基本仪器的使用、实验的设计、实验数据的处理及数据分 析组成。这三部分作为主干知识，在高考中一直受到命题专家的重点关注。另外，列表法和图像法作为实验数据处理的两种基本方法，也要重点掌握。特别是图像 法，由于它是创新实验的落脚点，故更应引起重视。

4、讲究策略，规范解题，加强应试能力应试能力的训练建议做到以下几点：(1)正确定位不蛮干，先把该拿的分拿到;(2)合理用时不慌乱，先易后难是 关键;(3)自信从容要规范，想的对更要写的对。最后是考场应对策略。实在不会怎么办?对于单选题：如果不会，就凭直觉先选一个，防止后期时间紧张忘记作 答;对于多选题：如果不会，就选一个最有可能的，尽量抓住保底分对于实验题：想不明白就放过;对于计算题：即使不会也要写，列出相关公式也得分;对 于选修题：一定先解决，因为难度一般不比选择高。

英语：写作至少掌握10个高级句式

□支招名师：

张兵，中学高级教师、沈阳市骨干教师、沈阳市名师。铁西区劳动模范，市五一劳动奖章获得者。1984年参加工作，30年来一直在沈阳市第四中学任教，担任外语教研组长。

个人格言：勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。

□冲刺攻略：

在英语的复习中，每天都要练，各种题型都要碰到，要保持手感，这样才有可能在高考时考出理想的成绩。建议在以下几个方面进行考前倒计时阶段的复习。

1、阅读理解。主要包括说明文、应用文和记叙文。建议考生们做近几年的高考题和各城市或省份组织考试所使用的模拟试题,并且要坚持每天阅读一定量的文章，目的在于熟悉词汇，保住词汇量，提高阅读理解能力。但同时别忘了对做错的题一定要反思。

解决阅读理解的问题关键：(1)按试题的要求，作为定位线索,找到问题的出处。(2)研读出处。(3)比照选项,选出和出处最为接近的就是答案。

2、七选五。属于阅读理解范畴，它所考查的重点是篇章结构。该题型的选项大致分为主旨句，过渡句，注释句三类。

解决的关键：(1)注意所设的空的位置。(2)所选的选项首先要符合本段的段落大意，其次要和空的前后句在意义上密切相关，在逻辑关系上成立。

3、完型填空。在高考中的地位也是特别重要的，分值比重较大，因此要每隔一天做两篇，对错题必须找到原因，同时注意高频词汇的积累。

解决的关键：(1)注意力始终放在前后呼应和通篇的理解上。(2)根据生活常识，注意文化背景的差异。(3)注意作者意图，意图不同选词不同。

4、语法填空。此题更侧重对语法知识和句子结构的考查，因此学生要学会对句子结构进行分析。同时注意词性转换,不规则动词的过去式和过去分词的拼写。

5、短文改错。在考前的几天，连续做至少20篇改错，达到考前热身目的。

6、书面表达。考前背五篇典型范文，掌握10个高级句式，每周写两篇作文。

解决的关键：(1)细读提示明白写作要求。(2)写全要点。(3)卷面干净。(4)层次分明老三段。(5)亮点突出高级词汇，句型变化多样。(6)自然流畅连接词过渡词合理适时的使用。

化学：考前一周细致看一到两遍教材

□支招名师：

李艳玲，沈阳市骨干教师，铁西区化学学科带头人。投身教师岗位十五年，任教高三多年。担任高三化学组组长、理综组长。

□冲刺攻略：

1、先给自己定位根据几次模考的成绩及对应的各批次控制线，考生先给自己找找位置，大致上可以分为三本生，二本生，一本生，名校生四类。这个定位是非 常有必要的，因为成绩不同面临的最迫切问题也是不同的。对于三本生来说，最后一个月主要抓的是选择题，可以翻看一下模拟考试卷总结常考的知识点，一个题一 个题去突破，力争7个选择对5到6个。书店里有专门的选择题专练，买来一本沉下心来做，一个月就能有很大收获;对于二本生来说主要精力也是要放在抓基础 上，除了选择题之外，主观题中的选修题和化学反应原理综合题这两个大题难度相对小，可以作为突破的重点，集中训练;一本生基础比较好，应该通过几次考试找 到自己薄弱的部分进行专题训练;而对于名校生来说应该通过做高考真题或者模拟题查缺补漏，主攻大题中的实验题和元素化合物综合题，强化计算，注意阅读教材 回归课本。

2、怎样阅读教材元素化学、实验化学、化学与社会、科学、生产相联系的内容是考生们需要特别阅读的部分。其中，元素化学包括元素化合物的性质和用途， 例如金属钠、金属镁、碳、氯气等物质主要集中在必修一、必修二的教材上，要注意选修四上也有部分物质的性质，比如硫代硫酸钠、草酸等的部分性质。实验化学 包括教材中的学生实验、老师的演示实验、科学探究等内容，注意教材上的装置图，实验基本操作，仪器的使用等。化学与社科、生产指关注物质的用途，化学新材 料，环境保护方面的知识。高考前一周，最好细致看一到两遍教材。

3、加强答题规范化训练从以下几个方面明确高考要求：(1)化学专用名词中出现错别字要参照标准扣分(2)元素化合物、化学式、电子式、物理量符号书 写不规范要扣分(3)方程式书写一定要按要求，答非所问不得分(4)有机化学用语准确(5)实验操作类的规范语言表述(6)实验设计类规范语言表述(7) 实验现象描述类规范语言表述(8)仪器装置作用规范语言表述(9)原因、理由类的规范语言表述(10)理论型简答题规范语言表述。

生物：可用填空识记法记忆知识点

□支招名师：

高明，铁西区优秀指导教师、铁西区骨干教师、铁西区学科带头人。在沈阳市迪爱生杯中小学教师创新课大赛中获一等奖，在沈阳市教师基本功大赛中荣获高中组生物学科一等奖，在东北片区生物教学专业委员会第十届学术年会优质课大赛中获一等奖。

人生格言：当你希望成功，当以恒心为良友。

□冲刺攻略：

在高考生物最后阶段复习中，很多学生容易出现混淆概念、审题不清、信息获取能力和整合能力欠缺、应变能力或创新思维欠缺、规范意识差、书写随意等问题。为此，提出以下几点建议：

1、回归教材，重视基础生物试题考查内容几乎全为对教材基础知识的检测，考查学生基本技能和基本方法，教材在高考备考中的地位仍然是最重要的。生物学 科的内容、知识点较其他学科相对零碎，有许多识记、背诵的内容，需要记忆的东西很多，比如用填空识记的形式就是一种有效的方法。

2、注重主干，构建体系主干知识内容不仅包括学习的重点，同时是高考试题中出现频率较高的考点内容。如细胞的结构与功能、细胞的代谢、动植物生命活动 的调节、生物与环境等。利用一些重点，将与之相关的知识串联，形成自己的体系。在教师帮助及自己的努力下通过分类、整理、综合，形成一个完整的知识体系。

3、加强训练，提升能力在保证准确的情况下，力求提高解题速度，考生应当接触新情景的习题，加强识读图表能力的训练，善于从图、表提供数据的处理过程中理解试题，作出正确结论，以提高解题质量，注意信息不同呈现形式之间转换能力的培养。

4、规范答题，查缺补漏在具体做题时，要加强对高考真题和日常错题的分析，尤其是重复犯错的试题，比如把自己做过的各类试卷中错误的部分装订成错题本是一种有效的方法。

专家支招 告别“敏感”人生 篇5

告别“敏感”人生

每年的7月8日是“世界过敏性疾病日”，世界卫生组织呼吁人们远离过敏原，积极治疗过敏性疾病。今年的主题是“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”。随着生活水平的不断提高，各式各样的“过敏”病例层出不穷，正严重影响着人们的生活质量。医院专家团帮您支招，从容应对各类过敏性疾病，告别“敏感”人生。

春季：当心支气管哮喘

春季，天气变化无常，加上空气中弥漫的尘螨、花粉等过敏原，极容易诱发支气管哮喘疾病。据某医院呼吸内科主任介绍说，支气管哮喘是在支气管高反应状态下，由于各种激发因素作用，如吸入尘螨、花粉、刺激性气体、呼吸道感染、气候变化、精神紧张、运动、药物等所致的病变。炎症细胞释放各种介质，引起支气管广泛收缩，疾病发作症状表现为胸闷、咳嗽、伴白色泡沫痰，带哮鸣音的呼气性呼吸困难。尤于晚间、清晨加重。哮喘可自行或经治疗后缓解，早期为可逆性改变，但长期反复发作会并发肺气肿。

专家建议。预防支气管哮喘，可在医生指导下，作减敏疗法，以预防复发。疾病好发作的季节，如春秋季，要提前两周至一个月进行色甘酸钠、丙酸倍氯松（激素）气雾吸入，或口服酮替芬等药，以预防或减轻发作。在生活上要有规律，避免过度紧张及疲劳。在哮喘发作期间，口服或吸入支气管扩张剂和消炎药，如氯喘，舒喘宁（喘乐宁）、博利康尼、氨茶碱或吸入丙酸倍氯松。应选用量少、起效快、副作用小的吸入疗法。经上述用药后，病情加重应及时去医院进行治疗。

专家建议，春季出游时要尽量避开花粉、动物皮毛等过敏原。少去或不去人多群聚的地方。要注意避免蚊虫叮咬，尽量少到不结的水域或草丛中游玩。专家也特别提醒广大市民，使用抗过敏药一定要在医生的指导下进行，不可随意滥服抗过敏药物。夏季：易受湿疹困扰

随着夏季雨季的来临，一些皮肤较脆弱的市民往往容易受到各种皮肤病的骚扰。某医院皮肤科主任介绍说，湿疹的主要特点是剧烈的瘙痒，以小丘疹为主的多种形态的皮损，有渗出倾向，反复发作，容易慢性化。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉等过敏。患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、齿龈炎、肠寄生虫病等，寒冷、湿热以及搔抓刺激等均可成为发病因素，湿疹主要采用药物治疗。

专家提醒湿疹患者，尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒、不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。婴儿湿疹的患儿应注意避免和种痘者和单纯疱疹患者接触以免发生水痘样疹并发症。

专家也提醒市民，如果孩子被蚊子咬了，很久没有消肿就要及时到医院检查。另外，预防蚊虫叮咬，在日常生活中要注意安好纱窗纱门，不要让蚊子进房子，水生植物要勤换水。科学使用灭蚊药，但要特别注意婴幼儿的房间最好用物理方式驱蚊，若不慎使用含有大量毒副作用和刺激成分的驱蚊产品会对孩子造成伤害。秋季：易诱发过敏性鼻炎

秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，加入人体抵抗力偏弱，容易诱发鼻炎，通常表现为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，偶伴有头痛。某医院耳鼻喉科主任介绍说，过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的疾病，主要症状如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎。支气管炎，支气管哮喘，顽固性头疼等并发症。

专家提醒，预防过敏性鼻炎，要做到对已经发生其他过敏性疾病的患儿要积极进行治疗。消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯。保持室内干燥通风。注意减少室内植物，不养宠物，不在室内抽烟，避免带孩子到吸烟的公众场所，定期注射流感疫苗。风沙粉尘多的秋季少带患儿出门，若要出门，外出最好戴口罩，归来之后要洗澡。洗过的衣服最好用烘干机烘干，不要晾晒。让孩子从小养成用冷水洗脸的习惯，保持鼻腔通气。冬季：注意保养皮肤

入冬以后，天气寒冷干燥，对很多人的皮肤来说都是一项挑战，容易出现全身或局部皮肤瘙痒、冻疮、湿疹、过敏等症状。据某医院皮肤科主任介绍说，冬季寒冷易引起皮脂腺、汗腺分泌机能减退，从而导致皮肤瘙痒、皮肤过敏或原有的皮肤病加重，此时应注意适当的运动，促进气血循环，增强体质。且衣着要适度，内衣要选择纯棉透气性好的，不宜太厚或太紧。

孩子玩具给妈妈支招 篇6

场景一：乱扔玩具不收拾 “已经到了收拾玩具的时间啦……收拾完了吗……赶快把玩具收拾好……再不收拾，等下就把玩具都扔掉!” 从妈妈嘴里连珠炮似的发出收拾玩具的命令，结果是不言而喻的：因为收拾玩具，母子关系搞得很紧张。

分析：听听孩子的心里话：妈妈总是说我到处乱扔，可我只是在玩玩具，没有到处乱扔呀。还有，每逢我玩得起劲儿的时候，她就喊收拾玩具，最后又是一句狠话：“通通给你扔出去!”妈妈为什么要说出这种欺负人的话呢?我又没做什么坏事儿。

为队列队形教学支招 篇7

一、寻找“兴奋点”,促进学生学习兴趣化

在进行队列队形教学前,教师可以利用多媒体播放一些大型团体操和广播操中的队列变化录像,在视觉上和听觉上给学生一个比较强烈的刺激,集中学生注意力、调节情绪、提高兴奋性,形成“先入为主、先声夺人”的美感和节奏感,让学生有跃跃欲试的冲动和表现的欲望。以此激发学生的学习兴趣,寻找“兴奋点”,促进学生学习兴趣化。这就要求教师一方面要深入钻研教材,充分挖掘教材;另一方面要广泛搜集、积累各种素材性课程资源,使抽象的教材内容形象化,使学生能轻松地掌握队列队形练习。

二、掌握“重难点”,凸显教学方法科学化

在队列队形教学中,教师可以利用学生动作易犯的错误,有针对性地将教学的重难点自编学生容易接受的顺口溜。例如,摆臂时:四指微曲握空拳一二一、前摆向中同脐高一二一、后摆有力胸挺直一二一、两眼平视肩不摇一二一;站队时:队列里莫说话,老师就会把你夸。两臂摆动踏步走,嘴里数着一二一;立正时:抬头挺胸收小腹,两脚并拢肩放松。双手紧贴大腿边,双目炯炯视前方。通过科学化的教学方法来激发学生的练习兴趣,使学生对动作要领的掌握和形成良好的精神面貌起到催化剂的作用。

三、探索“结合点”,体现教学内容生活化

在教学原地四面转法时,教师可以设计场景,把操场模拟成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆,另一部分学生就模仿交警指挥交通。让“小交警”打着手势让学生进行不同的方向转动,改变以往练习中重复单一的原地四面转法。结合学生的生活实际,寻找“结合点”,使教学内容生活化让学生置身其中,这就需要教师创设情景,把场地布置或用语言描绘成一个特定的场景,利用小学生好奇、爱新鲜的心理特征,激起他们练习的热情。

四、立足“知识点”,实施教学方法多样化

在课前队列队行练习时,教师可以在练习地点用色彩标明练习时的路线,采用跑步、齐步、大小步及舞蹈步等进行练习,还加上了躯干和上肢的配合练习,立足“知识点”,大胆选用适合培养学生创新能力的新教法,力求形式多样,生动活泼,把个人尝试练,自由结组练,小组分别练和整体练等方式结合起来,避免用“军训”的方式进行。来提高学生的兴趣和审美能力,可以很好地完成了教学目标。这就需要教师在练习前必须了解同学们对队列队形练习的实际需要,鼓励同学们大胆进行队列队形的设想和创新。

五、抓住“情感点”,实现教学目标最优化

在齐步走的训练中,教师可以利用多媒体出示国庆阅兵的场面,让学生感觉自己就是一名光荣的解放军战士,教师也要置身其中,扮演好检阅者的角色,用语言激发他们的激情,用口令来指挥他们的行动。同时教师要向部队教官那样,严格要求自己,给学生树立正确的表率;只有教师规范的动作、准确的口令,以及一丝不苟的负责态度,去感化他们,抓住学生的“情感点”,学生才会在信任教师和崇敬解放军战士的心理驱使下,乐于接受队列队形练习,来实现教学目标最优化。

六、发现“错误点”,教学语言幽默化

出国旅游支招 篇8

一看出境游资格证；二看老牌、有实力的大旅行社；三看信誉好；四要仔细签好合同，以备索赔。

出国前准备

1、查地图看资料熟悉异国的地理和风土人情，以便游时看重点和购买特产。

2、可先在国内兑换美元和欧元，以免出国后兑换上当。

3、固多次跨国出入境和转换酒店的辛劳，最好使用拖拉式旅行箱，办托运时用专用带捆好。

4、为了预防不慎走失，可先制一张中英文对照的名片，把自己的姓名、国籍、 电话和导游手机号写在名片上，急时找导游和中国大使馆联系。

5、如携带的摄像机和剃须刀需要充电的，就要选用有两个园柱的220V电压的插头，其他如三相扁插头，最好在国内买好转换插头。

6，拖鞋、牙膏和毛巾自带，因欧洲酒店不提供；带件风衣，可穿可脱为的是适应不同地区的温差；带几小袋辣椒粉可增加食欲；药品自备。

飞机上排窘境

在国际航班上，如果你买的盒装礼品大，可在登机时交空姐保管。当空姐问你需要什么饮料时，不可乱指一种，也不可效仿别人要的那种，因为不识外文，又不会外语结果要来的是酒，如果想喝果汁或矿泉水，最好从各种饮料的包装上辨别、也可选用小罐装的(易拉罐)，不是酒。飞机上有时送中西两种盒饭，要看清后再选用。

住宿切记

每下榻一酒店，务必索取该酒店名片，以便外出后回归用。记住导游房间号和乘座汽车的牌号，发生意外可得到帮助。看电视、吃了桌上和柜里的东西是要付费的，如果你得到额外的服务，也是要付小费的(比如要开水)。西式早餐，团队的指定坐位有限，大瓶的苏打水不能误以为是矿泉水而灌入杯中。

注意穿着

参观泰国皇宫、梵帝冈圣彼得大教堂及胡志明陵墓等严肃场合，不允许光上身，露大腿、穿拖鞋等。

不花冤枉钱

支招：宝宝补钙小秘诀 篇9

3、食物中的植酸会降低钙的吸收，因为植酸主要存在于全谷类，它可以和钙形成不溶性且无法被肠道吸收的.植酸钙，

4、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低，

资料

所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

为夏季小麦秸秆禁烧支招 篇10

近年来，每到夏收夏种季节，麦秸禁烧都会成为人们街谈巷议的话题。到底什么原因导致焚烧麦秸，用什么办法才能制止焚烧？带着这一问题，笔者进行了广泛调查了解。

一、麦秸焚烧原因

我市是一个农业大市，年种植小麦520多万亩，年产小麦秸秆200多万吨。粗略计算，除秸秆还田和少部分综合利用的秸秆外，约有100万亩左右麦秸被焚烧。

1、稻麦种植区。为了灭茬种稻和免受麦茬对人体造成的伤害，约有近70万亩的麦秸、麦茬被烧掉。特别是济宁城区周边的任城区约有19万亩稻茬麦地块的麦秸被焚烧，给城区空气环境造成很大影响。

2、玉米套种区。在兖州、曲阜、邹城等玉米套种区，约有近200万亩小麦秸秆通过联合机收后直接抛撒在田地里，覆盖已长出的玉米苗，不会出现焚烧现象。

3、玉米直播区。近年来，由于农机部门大力推广玉米贴茬播种技术，约有近50万亩地块实现了免耕施肥直播。这

部分地块的麦秸覆盖在地表能够保墒，腐烂后能够提高土壤有机质，许多群众认识了免耕直播的好处，因此麦秸不会被焚烧。但是，由于受传统耕作习惯的影响，部分群众认为，联合机收后撒在地里的小麦秸秆会影响耕作，因此约有近100万亩麦秸会被烧掉。

4、少量麦秸被用作饲料、燃料、肥料和工业原料。通过这些渠道综合利用的麦秸仅占麦秸总量的8%左右。少部分堆放在地边、沟边、路边的麦秸被烧掉。

5、机械作业质量对麦秸焚烧也造成了一定程度的影响。今年我市农机部门大力推广麦秸切抛粉碎还田技术，全市通过补贴的形式共推广麦秸切碎装置500多台。小麦秸秆通过切碎还田后，秸秆长度最长不到5公分，且均匀抛撒覆盖地表，虽然每亩作业成本提高5元，但是由于作业质量高，不会影响耕作，非常受群众欢迎，所以很有发展潜力。

二、关于禁烧的几点建议

综合分析麦秸焚烧的原因，笔者认为，大力推广先进适用的机械化耕作技术，改变传统耕作观念和耕作模式，发展小麦秸秆切碎还田和综合利用，解决不同种植模式区域耕作中存在的实际难题，是防止麦秸焚烧的治本之策。

1、在稻麦产区，应大力推广水稻插秧机械，减少人工插秧，只有这样才能免受麦茬伤害，从根本上解决不烧麦秸没法插秧的问题。目前，江苏、辽宁等省份水稻机插秧技术已得到大面积推广，我市宜学习借鉴他们的成功经验，加大机插秧技术推广力度。

2、在玉米小麦产区，应大力推广机械灭茬、捡拾打捆、小麦秸秆切抛和粉碎还田技术，玉米免耕贴茬播种技术，解决农民实际耕作中遇到的难题。同时，也可以在重点禁烧区推广玉米套种技术，实践证明，这也是一条防止秸秆焚烧的有效途径。

3、多渠道做好秸秆利用工作。在扩大切碎还田面积主渠道利用基础上，积极鼓励科研单位、生产企业搞好秸秆利用科技研发，拓宽秸秆利用新路子。同时积极推广秸秆气化及生物发酵等技术，帮助农民把秸秆“变废为宝”，增加收入，从根本上杜绝焚烧。

4、加大小麦秸秆禁烧工作的宣传力度。采取让学生教育家长、印发致群众的一封信、开展科普宣传、举办机手培训班及基地示范带动等多种形式，大力宣传小麦秸秆科学利用和科学种田知识，增强群众环保意识、法制意识及科学种田意识。目前，全市农机部门已印发宣传资料9万多份，举办技术培训班430多次，培训机手2万多人，举办保护性耕作观摩现场会30多次，效果非常明显。

5、搞好技术服务，提高作业质量。一是加强作业质量监督，制定作业规范，提高作业质量。二是在非玉米套种的地块尽量采取低茬收割。三是组织各级农机部门认真做好机械的选型与配置,并对联合收割机手进行全面培训，提高机手驾驶操作技能。

初次开店选址支招 篇11

三大途径获得专业信息

很多创业者都习惯穿街走巷地寻找店铺，费时费力，而且效率较低。有关业内人士为创业者提供了以下三条获取店铺信息的有效途径：

一、充分利用政府创业指导部门的服务。各市、区就业促进中心等部门都提供免费的创业指导服务，包括如何选择创业场所。

二、委托专业的房产中介机构。目前有专门服务于商铺选址的公司，能提供针对性更强的信息。

三、登陆商铺租赁专业网站。如今有不少商铺租赁网站，信息丰富，搜索方便。此外，参加房地产交易会也能获得大量的商铺信息。

四大技巧落实创业场所

对创业者来说，虽然只是租个店铺，但其实就像买房子一样麻烦，有时候甚至更为繁琐，需要技巧性地处理地段选择、租金洽谈、合同签定等诸多问题，而这些都会影响创业的成败。下面是有关专业人士为正在寻找店铺的创业者提出以下几点建议：

有的放矢选店铺。创业者应根据创业项目的特性和上海的区域特色来确定商铺落点，如涉足服务领域的一般应选在居民区，涉足餐饮行业应选在人流密集地区，这样才能保证一定的消费客流。

由下至上谈租金。许多创业者习惯根据店铺业主开出的价格由上至下砍价，结果被别人牵着鼻子走。最佳的做法是，在充分了解市场行情的基础上预先设定租金上下限，然后从最低心理价位谈起，这样有利于挤出价格“水份”。

不宜选择转租店铺。如今市场上有不少二次转租甚至三次转租的店铺，这些店铺在原价上加了多次转租利润，因此价格比同类商铺高出很多，建议初次创业者谨慎选择。

租赁期限越长越好。在店铺租金行情不断上涨的形势下，租赁期限越长越好，否则将不利于控制预算，无形中加大了创业风险。

附:八大区域选址参考

上海某店铺老板分析认为，2007年上海地区商铺供应量增幅达1倍以上，但市场需求增速更快，导致空置率下降，租金不断上扬，特别是市中心区域，预计今年商铺市场将继续这样的走势。在这种情况下，创业者寻找店铺最好避开闹市区，选择一些初具规模但尚未形成热点的区域，这样才能有效降低创业成本，走稳关键的第一步。下面分析均以上海为例。

创业园区：这是为创业者度身定制的创业场所，配套设施齐全，还有政府优惠政策支持。以上海为例，上海现有不少创业园区，如普陀区网上创业园、长宁区加工工业创业园、杨浦区五角场高科技创业园、黄浦区珠宝钻石创业园、长宁区青年科技园区等。这些创业园的定位各不相同，创业者可根据自己的创业方向选择。

大学园区：最近几年，市区大学向郊区分散，一些地方的大学城初具规模。随着学生的大批进入，这些大学城及其周边区域充满了商机。

城镇商业中心：根据政府城市发展规划，城镇配套商业蕴藏着丰富的商机。以上海为例，上海目前有一市九镇的开发计划，因此，宝山罗店、新江湾城、嘉定安亭、闵行七宝、松江新城、松江九亭、环淀山湖地区、南汇洋山等地都极具发展潜力。

国际化居住区：上海现已经形成了古北、龙柏、碧云、联洋、滨江等一批涉外高级住宅区，对有意涉足高层次服务领域的创业者来说，这些地区都有着诸多的商机。

平价房开发区：普陀真如地区、徐汇古美地区、浦东三林地区等平价房、动迁房集中区域，近年来由于居民不断迁入而成为新的人口聚集地，在日常生活服务、零售、餐饮、教育等领域，为创业者提供了大量的机会。

街道商铺：各区街道有不少物业闲置房，其实也是不错的创业场所，租金低廉，特别适合从事社区服务项目的创业者。

大型开发区：嘉定汽车城、漕河泾高新技术开发区、外高桥保税区等大型开发区，虽然这些开发区的商铺市场尚未形成气候，但从今后的趋势看，具有一定的发展潜力。

新兴商铺市场：绿地商铺、社区商铺、地铁商铺、步行街商铺等各类新兴商铺，配套设施齐全，消费群体成熟，但租金相对较贵。

支招选购度夏洗衣机 篇12

1 夏季也需要:大容量

相关机构的统计数据显示,今年前5个月,8kg以上的洗衣机销售额占销售额的9%左右,同比增长一倍多,增幅远高于其他容量段洗衣机。同时,今年前5个月上市的洗衣机新品中,8kg以上洗衣机数量占比也明显增加。其中,西门子、松下今年上市新品8kg以上占比超过一半,海尔上市的新品中40%以上是8kg以上洗衣机。

夏季每天都要洗衣,但是夏季的衣服比较薄,是不是不需要大容量洗衣机?其实夏季最好选一台容量较大的洗衣机。夏天下班回家,路上一身臭汗奔波到家后做的第一件事情就是赶紧换衣。而夏天换衣的频率比其他季节多得多,虽然不会攒起来到周末洗,但全家人的衣服、毛巾被之类的一起洗,需要的容量也不小。而床单、被子、厚衣服也需要在休息日进行“大扫除”。再考虑到洗衣机在冬季洗被子等需求,因此,建议选购洗衣机还是要尽可能选择一台有较大洗涤容量的洗衣机。

2 夏季更实用:快洗

大多数滚筒洗衣机的标准洗涤时间在70~90分钟,波轮洗衣机的标准洗涤时间则需要40~60分钟。夏季洗衣建议考虑有快洗功能的洗衣机,因为夏天洗衣勤,特别是有孩子的家庭,可能刚洗完,接着家人和孩子的衣服又是一身臭汗需要再洗。所以快洗功能在这时候就显得特别实用。

据介绍,“快洗”功能最初主要是针对滚筒洗衣机洗涤时间过长而设计的。通过对洗涤程序的优化,大大降低了对水、电的消耗。现在多数洗衣机品牌都设计了“快洗”功能,在夏天,每天都要洗衣,一般衣服也不会特别脏,那么可以选择快洗。如果有一套每天都需要穿的衣服,可以选择快洗。如果需要洗的衣服很少,也可以选择快洗。

3 夏季更安全:杀菌

夏季使用快洗功能时最好搭配使用杀菌洗涤程序,这样可以做到既清洁又健康。因为人到处走动,衣服上面难免附着各种细菌,仅仅依靠普通洗涤和漂洗是无法除去这些细菌的,一旦湿度、温度合适,它们就会直接影响皮肤健康。因此,在洗涤夏季衣物时,尤其是选择快洗功能时,顺手按下杀菌功能键,加上一道“杀菌”洗涤程序。

传统的洗衣机杀菌,一般采用消毒添加剂的方式实现。添加剂的化学残留苯、酚等有毒物质会损害皮肤、危害健康。目前市面上流行的新型杀菌洗衣机则全部采用物理杀菌技术。有采用银离子杀菌,也有蒸汽杀菌,还有采用纳米材料杀菌的。虽然功能和原理不同,只要能除菌杀菌就OK。有自清洁功能的洗衣机在使用一段时间后,可以対洗衣机筒及内筒进行消毒杀菌处理,比如:银离子消毒、臭氧消毒、电加热水消毒和紫外线消毒等。或者以旋转波轮带动波轮内的纳米银离子球缓释出的银离子进行杀菌,实现环保无化学残留物的物理杀菌。紫外线杀菌洗衣机就是将特殊的紫外线装置安装在洗衣机里,对水流及洗衣过程全程进行紫外线杀菌。在监控洗衣过程时进行强效杀菌。

4 注意洗衣机清洁避免细菌滋生