脚后跟疼的食疗偏方有哪些

脚后跟疼的食疗偏方有哪些

脚后跟疼的食疗偏方有哪些 篇1

第一、咸蛋干牡蛎粥。干牡蛎具有降火的功效,此方特别适用于虚火导致的牙龈肿痛,材料:咸鸭蛋两只、干牡蛎100克,在煮食以前干牡蛎要提前半小时浸泡备用,因为干牡蛎中含有很多的沙子,如果不提前浸泡很难把其中的沙子洗净,然后配合咸鸭蛋加入适量的大米煮熬成米粥,连吃三天,可以起到很好的降火作用。

第二、皮蛋腐竹粥。材料:皮蛋两个,水发腐竹60克,腐竹提前泡软,皮蛋去壳捣碎备用,将两种材料加入适量的大米加清水煮成米粥,连吃三天,对于虚火导致的牙齿疼痛患者效果明显。

第三、牛膝生地黑豆粥。材料:牛膝12克,生地黄15克,熟地黄15克,黑豆60克,粳米100克。将所有材料用清水洗净待用,其中生地黄和熟地黄要提前浸泡把其中的沙子浸泡出来,然后切成碎末,所有材料放入锅中加入适量的清水,熬煮成粥,最后加入少量的鸡精和食盐调味即可,特别适用于体虚气弱的上火患者。