食疗妇女更年期综合征

食疗妇女更年期综合征（精选5篇）

食疗妇女更年期综合征 篇1

为了掌握更年期综合征的有关情况, 为今后采取有效措施综合防治, 我们于2010年3～5月对妇女更年期综合征的发病情况进行了回顾性调查。

1资料与方法

利用“三八”妇女节为全县已婚妇女进行健康体检询问登记的方法, 对514例45～54岁妇女的有关更年期综合征情况进行了调查。

诊断标准:更年期综合征按病情严重程度分为轻、中、重三度。轻度指轻微的更年期症状, 不影响日常工作;中度指有明显的更年期症状, 但能坚持日常工作;重度指更年期症状严重, 不能坚持日常工作。绝经指月经的最后停止。我们把妇女自然停经12个月及以上者定为自然绝经。子宫或双侧卵巢切除后引起月经停止者为人工绝经。精神创伤是指人们在生活中受到的严重挫折和刺激。

2结果

2.1本文调查的514例更年期妇女中, 有更年期症状者 (以下简称症状) 450例, 占87.5%;无症状者65例, 占12.5%;轻度267例, 占52.00%, 中度154例, 占30%, 重度30例, 占5.80%。调查发现有精神神经症状及骨骼肌功能紊乱较常见, 如头痛、眩晕、腰酸、关节痛等。

2.2本文调查的514例更年期妇女中, 自然绝经者204例, 其中有症状的182例, 发病率为89.2%;未绝经者310例, 有症状266例, 发病率为85.9%。经χ2检验, 两者P<0.05, 说明自然绝经者更年期综合征的发病率比无绝经者明显增高。子宫切除 (包括单侧卵巢切除) 7例及双侧卵巢切除者3例, 均有症状, 发病率为100%。

2.3绝经前后症状持续时间本文调查绝经前症状持续时间平均为2.6年, 绝经后症状持续时间平均为3.1年。从临床统计资料看, 绝经前后1～3年症状发生率较高, 但有些症状在绝经后5年的发生率仍较高。

2.4婚育对更年期综合征的影响见表1。表中各组更年期综合征的发病率均经χ2检验, P<0.01, 说明初婚早者更年期综合征的发病率高于初婚晚者;初孕早者高于初孕晚者;孕次多者高于孕次少者。

2.5社会生活因素对更年期综合征的影响见表2。表中各组的更年期综合征发病率均经χ2检验, 高中以下文化者的更年期综合征发病率比大学文化和高中文化者低 (P<0.01) ;农民低于工人和干部 (P<0.01) ;无精神创伤者的发病率也明显低于有精神创伤者 (P<0.01) , 但生活环境对更年期综合征的发病率无显著影响 (P>0.05) 。

3讨论

3.1更年期是妇女由生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段时期, 卵巢功能开始衰退, 机体各系统、各器官功能逐渐减退, 在这个过渡时期中大部分妇女出现各种各样的临床症状。在我们的调查中, 更年期症状主要以精神神经症状和骨骼肌肉功能紊乱的症状为主, 但多数学者认为血管舒缩症状中的潮热是更年期综合征的唯一特征, 而在我们的调查中只占13.1%。

3.2绝经是卵巢滤泡功能丧失的结果。本文调查发现自然绝经者的发病率高于未绝经者, 切除双侧卵巢的发病率为100%, 由此进一步证实更年期综合征与卵巢功能衰退、性激素分泌减少密切相关。

3.3目前对更年期症状在绝经前后持续时间的长短尚无统一意见。掌握这个发病率, 有利于今后更好地采取针对性措施加以防治。

3.4本文结果表明婚育对更年期综合征有影响, 如初婚早、初孕早、孕次多者更年期综合征的发病率比初婚晚、初孕晚、孕次少者高, 可见提倡晚婚、晚育、计划生育是有利于妇女身心健康的。

3.5本文调查社会生活因素如职业性质、精神创伤、文化程度对更年期综合征有一定影响, 而生活环境对更年期综合征无明显影响。这些结果为今后采取措施防治更年期综征具有重要的参考意义。

摘要：为妇女更年期保健提供科学依据, 本文对514例45～54岁妇女的有关更年期综合征情况进行了调查。结果 有更年期症状者, 占87.50%, 已自然绝经者的发病率高于未绝经者 (P<0.05) ;初婚年龄小, 初孕年龄小、孕次多者发病率明显高于初婚年龄大, 初孕年龄大、孕次少者 (P<0.01) ;文化程度高者发病率明显高于文化程度低者 (P<0.01) ;干部发病率明显高于农民 (P<0.01) ;有精神创伤史者的发病率明显高于无精神创伤史者 (P<0.01) 。

治疗更年期综合征的食疗方 篇2

冰糖湘莲取莲子（湘莲）１２０克，鲜菠萝３０克，樱桃、桂圆肉各１５克，冰糖１８０克。先将莲子去皮、去心。将桂圆肉、樱桃用温水洗净。将菠萝去皮，切成小块。然后将樱桃、桂圆肉、菠萝、莲子及冰糖一起放入锅中加水煮熟。每日可连汤带食物一起服下，须连服一周，可起到补肾健脾、养心安神的作用。

山药汤取淮山药３０克，瘦猪肉１００克。将瘦肉切成小块与洗净后的山药一起煮汤，每日喝此汤一次，连续喝一周。此方对更年期妇女的头晕目眩、食少乏力及面色苍白等症具有一定的疗效。

莲子百合粥取莲子、百合、粳米各３０克。将粳米、莲子、百合洗净后加水一起煮成稀粥，每日早晚各服一次，可连服一周。此方对更年期妇女绝经前后出现的心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙等症疗效甚佳。

枸杞肉丝炒冬笋取枸杞、冬笋３０克，瘦猪肉１００克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。将猪肉及冬笋切成丝。将猪油放入炒锅内烧热，之后放入肉丝和笋丝，炒熟，然后加入其它佐料即可。每日食用一次。此方对更年期妇女头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等症具有一定的疗效。

枣仁粥取酸枣仁３０克，粳米６０克。先将酸枣仁加水煎煮后取汁。再将粳米洗净与酸枣仁汁一起煮成稀粥。每日喝此粥一次，可连续服１０天。此方对更年期妇女出现的喜怒无常、面色无华、食欲欠佳等症具有较好的疗效。

合欢花粥取合欢花３０克，粳米５０克，红糖适量。先将粳米洗净，与合欢花、红糖一起放入锅内加水５００毫升，用文火煮成稀粥。可于每晚临睡前一小时趁热服下，此粥具有安神解郁、活血养颜、利水消肿的功效，尤其适用于有易怒易忧、虚烦不安、健忘失眠等症状的更年期病患者。

食疗妇女更年期综合征 篇3

笔者从1998年以来, 采用自拟更年汤治疗更年期综合征124例, 取得良好的疗效, 现总结如下:

1 临床资料

本组病例均为我院门诊就诊患者, 排除精神神经系统及内分泌系统方面疾病, 按照就诊次序随机分为两组。治疗组78例, 年龄43~55岁, 平均50岁;病程2个月~3.5年, 平均1.2年。属更年期自然绝经者51例, 人工绝经者3例, 未绝经者24例。对照组46例, 年龄44~53岁, 平均年龄49岁;病程3个月~2年, 平均9个月。属更年期自然绝经者32例, 人工绝经者1例, 未绝经者12例。

2 治疗方法

更年汤组成:熟地、山药、五味子、郁金各15g, 伏苓、泽泻、丹皮、黄柏、知母、女贞子、酸枣仁各10g, 珍珠母、牡蛎、浮小麦各20g。

对照组用尼尔雌醇片常规治疗。治疗组和对照组均每月服药20d, 中药每日1剂, 共服20剂。

3 治疗结果

3.1 疗效标准

痊愈:治疗后眩晕耳鸣, 烘热汗出, 性情急噪, 心悸失眠4项主症全部消失, 停药2~3个月未复发者。显效:治疗后4项主症基本消失, 停药1个月未复发者。好转:4项主症有1~2项消失, 其他项稍有改善, 停药后个别症状又复发者。无效:症状无明显改善或稍有改善, 停药后又复发者。

3.2 结果

治疗组痊愈36例 (46.2%) , 显效27例 (34.6%) , 好转12例 (15.4%) , 无效3例 (3.8%) 。总有效率96.2%。对照组痊愈8例 (17.4%) , 显效10例 (21.7%) , 好转7例 (15.3%) , 无效21例 (45.6%) 。总有效率54.4%。治疗组明显优于对照组 (P<0.05) 。

4 讨论

食疗妇女更年期综合征 篇4

1、资料与方法

1.1 一般资料

对我院收治的90例妇女更年期综合症患者进行体针治疗,即采用体针辨证取穴法予以治疗。所有患者年龄均在40～49岁之间,病程在1～5年之间。具体的临床表现主要包括:月经变化、神经精神障碍、血管运动神经障碍、感觉障碍、心血管症状、消化系统症状、泌尿系统症状、运动器官症状、皮肤黏膜分泌障碍、五官及其它症状等,其中一些患者的症状比较严重,对其正常生活产生了一定的影响。

1.2 方法

1.2.1 辨证施针原则与取穴辨证

当患者出现失眠、出汗、眩晕、颜面阵发性潮红、心悸、口干、手足心热、耳鸣、情绪激动、舌质红、血压偏高等症状的时候,可以采用平肝潜阳法予以施针,其取穴主要就是太冲穴、太虚穴、百会穴、风池穴,根据患者的具体症状还可以适当增加穴位:心热加大陵穴;腰酸痛加肾腧穴、腰阳关穴;烦热加涌泉穴、照海穴[1]。当患者出现胸闷吐痰、嗳气吞酸、脘腹胀满、苔腻脉滑、浮肿便溏、恶心少食等症状的时候,可以采用理气化痰法予以施针,其取穴主要包括膻中穴、中脘穴、气海穴、丰隆穴、支沟穴、三阴交穴[2]。当患者出现面色苍白、纳少腹胀、面浮肢肿、神疲肢怠、脉沉细无力、舌淡苔薄等症状的时候,可以采用补脾养胃法予以施针,其取穴主要包括脾腧穴、肾腧穴、中脘穴、足三里穴、章门穴,根据患者的具体症状还可以适当增加穴位:腹胀加气海穴、下脘穴;浮肿加水分穴、关元穴;便溏加阴陵泉穴、天枢穴。

1.2.2 具体操作

对患者体针位置进行常规消毒,根据患者的具体症状选择相应的毫针,并且按照患者的具体症状选用恰当的针法,有效治疗患者症状,其施针需要每天一次,如果病情较轻,可以隔天一次,5～10天为一个疗程。

1.3 观察指标

对患者的临床症状进行观察,分析其治疗总有效率。

2、结果

对于临床治疗标准而言,主要分为三个等级。治愈:患者临床症状完全消失;显效:患者临床症状明显好转;无效:经过1～2个疗程之后,患者临床症状无明显好转。本组实验结果为:所有90例妇女更年期综合症患者中,治愈74例,占总患者的82.2%;显效16例,占总患者的17.8%;治疗总有效率为100%。

3、讨论

对于更年期综合症病理而言,大部分均是以肾虚为本,兼及心、肝、脾,所以在进行治疗的时候,或者直接交通心肾、或者调肝滋肾、或者健脾益肾、或者直接补肾。也有人认为肾虚是导致病发的前提,脑肾失济才是真正致病的因素,在进行治疗的时候,一定要重视调神益肾。除此之外,更年期综合症也是指少数妇女在自然绝经的1～2年内,因为肾气衰,导致脉虚,或者手术切除、放射治疗、丧失卵巢等因素导致的一种病症,其表现就是以植物神经系统功能失调为主的症候群。妇女在更年期,因为肾气虚衰,冲任脉亏,经脉温养不足,出现阴阳失衡现象;或者因为体质较差、精神不良等导致其无法适应此种生理变化,出现了一些脏腑经络功能紊乱症状[3]。

在治疗妇女更年期综合症的时候,体针治疗是一种非常有效的方法。通过本组实验表明:90例妇女更年期综合症患者中,治愈74例,占总患者的82.2%,显效16例,占总患者的17.8%,治疗总有效率可以达到100%。在体针治疗妇女更年期综合症的时候,一定要根据患者的具体症状采用恰当的施针方法,如平肝潜阳法、理气化痰法、补脾养胃法。

总而言之,在治疗妇女更年期综合症的时候,采用体针治疗法,不仅具有较高的治愈率,还可以降低副作用的发生率,对患者生活有着很大的改善作用,具有安全、经济、实用、方便的优势,值得深入研究与临床推广应用。

摘要：目的:观察分析体针治疗妇女更年期综合征的方法 及临床效果。方法:对我院收治的90例妇女更年期综合症患者进行体针治疗,即采用体针辨证取穴法予以治疗,对患者的临床效果进行观察分析。结果:90例妇女更年期综合症患者中治愈74例,显效16例,治疗总有效率为100%。结论:采用体针治疗妇女更年期综合征效果非常好,并且具有安全、经济、实用、方便的优势,值得在临床治疗中推广应用。

关键词：体针,治疗,更年期综合症,临床效果

参考文献

[1]孟雪芬.中药加体针治疗更年期综合征60例临床观察[J].世界中西医结合杂志,2012,07(07):607-608.

[2]侯捷.体针结合耳针治疗围绝经期失眠40例[J].中外健康文摘,201 2,09(26):427-427.

食疗妇女更年期综合征 篇5

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2015年1月-2016年1月我院收治的60名更年期妇女作为研究对象, 采用抽样的方法分为观察组和实验组, 每组30人, 年龄45-55岁, 自然闭经时间超过6个月, 每天至少会出现3次潮热症状;本次实验选取的60名妇女在接受治疗前3个月没有使用激素类药物进行治疗, 同时本次实验排除了乳腺癌、严重肝肾疾病、子宫内膜增生、阴道不规则流血等患者, 在妇女知情并同意的清康下签署了知情同意书;本次实验的两组妇女在性别、年龄、绝经期限、体重等一般治疗方面比较差异有统计学意义 (P>0.05) 。

1.2 方法

在使用药物治疗前后常规检查妇女的身高、体重、妇科及乳腺, 同时还要辅助检查妇女的尿常规、心电图、血生化、宫颈防癌涂片, 必要情况下还要对妇女进行宫腔镜检查。医务人员要及时向实验对象说明研究的目的及可能存在的危险, 让妇女做好相应的心理准备。结合雌激素片剂, 剂量为0.625mg/片, 指导妇女连续服用4个疗程, 每个疗程共有28天, 在每个疗程结束后14天医务人员指导妇女加服安宫黄体酮片剂, 剂量为4mg/片。观察组则使用安慰剂进行治疗, 1片/次, 1次/d, 连续治疗4个疗程, 每个疗程28天;观察比较两组的治疗效果。

1.3 疗效判断标准

按照医院的相关标准, 疗效分为显效、好转和无效, 妇女的激素水平完全恢复正常则为显效, 好转则表现为妇女的激素水平基本恢复正常, 妇女的激素水平没有恢复正常甚至有恶化的趋势则为无效[2];显效率+好转率=总有效率。

1.4 统计学方法

采用SPSS16.0统计学软件对数据进行分析, 计量资料以“±s”表示, 采用t检验, 计数资料以百分数 (%) , 例数 (n) 表示, 采用x2检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

应用激素替代治疗后, 实验组:显效18名, 好转10名, 无效2名, 总有效率为93%;观察组:显效14名, 好转9名, 无效7名, 总有效率为77%, 二者比较差异有统计学意义 (P<0.05) , 如表1:

3 讨论

妇女常见的复杂疾病是更年期综合症, 治疗非常困难。更年期综合症最突出和最严重的症状就是精神情志, 主要表现就是妇女情绪不稳、心绪不宁、严重失眠、悲伤欲哭、记忆力下降、思维障碍、精神涣散等, 会严重影响中年妇女的日常生活工作[3]。影响妇女患上更年期综合症的原因较多, 其中内分泌因素、情绪改变及性功能障碍是较为重要的原因。第一, 更年期妇女容易焦虑、抑郁、紧张、激怒和厌烦, 情绪非常容易发生改变。她们会时常表达一种不清楚的内部不适感, 遇到挫折会表现出不寻常的敏感, 有时还会哭泣, 对很多事务失去兴趣。绝经期妇女的心境症状和经前综合症特别相似, 很多妇女以前有过经前综合症, 后来也极易出现经期综合症[4]。第二, 妇女绝经后血中雌激素会明显降低, 阴道会出现不同程度的干燥和萎缩。很多妇女受传统观念的影响, 性生活会随着绝经的到来告一段落, 同时妇女的性兴趣会降低, 行乐也会往后延迟。很多妇女人为绝经后性交会出现障碍, 这主要是妇女自我心理的保护。第三, 早前有关研究表明妇女早期综合症的发生主要是由于垂体促性激素分泌过多引起的, 但是后来的研究推翻了这一推断, 因为促性腺激素量水平和临床症状的严重程度不存在比例关系[5]。后来有的推论认为当垂体没有雌激素反馈性抑制作用后, 全面功能会出现一时性亢进, 刺激支配的甲状腺和肾上腺会引起一系列症状, 只有垂体和靶腺的关系重新平衡后, 症状才会慢慢缓解。

在妇女的生命发展过程中, 绝经是一种自然生理现象。主要的内分泌变化就是雌激素产生减少, 导致相关器官发生萎缩性变化等。激素替代治疗主要是给缺乏雌激素的妇女补充雌激素, 改变雌激素过低而引起的代谢絮乱或相关疾病, 改善妇女的更年期综合症状, 疗效显著。选取我院收治的更年期妇女60名作为研究对象, 实验组采用激素替代治疗, 观察组则采用安慰剂治疗。实验组:显效18名, 好转10名, 无效2名, 总有效率为93%;观察组:显效14名, 好转9名, 无效7名, 总有效率为77%, 二者比较差异有统计学意义 (P<0.05) 。

综上所述, 对更年期综合症妇女应用激素替代治疗, 可以明显改善妇女的更年期临床症状, 提高妇女的生活质量和水平, 安全性较高, 具有重要的临床意义, 值得医护人员在临床工作中大力应用和推广。

摘要：目的 分析探讨激素替代治疗对更年期综合症妇女的影响及安全性。方法 随机选取2015年1月-2016年1月我院收治更年期妇女60名作为研究对象, 采用抽样的方法分为观察组和实验组, 观察组采用安慰剂进行治疗, 实验组则采用激素替代治疗, 观察比较两组患者的疗效。结果 应用激素替代治疗后, 实验中的总有效率为93%, 观察组的总有效率为77%, 二者比较差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论 对更年期综合症妇女应用激素替代治疗, 疗效明显, 能明显改善患者的临床症状, 提高治疗的总有效率, 安全可靠, 值得在临床工作中大力应用和推广。

关键词：激素替代治疗,更年期,综合症,安全性

参考文献

[1]姜秀丽.激素替代治疗更年期妇女泌尿生殖系统症状疗效分析[J].中国妇幼保健, 2012, 21:3320-3321.

[2]黄东静.激素替代治疗女性更年期综合征的临床研究[J].中国实用医药, 2012, 24:172-173.

[3]于荟蔷.更年期妇女激素替代治疗的效果[J].中国现代药物应用, 2016, 04:162-163.

[4]邓继伟.激素替代疗法联合坤泰胶囊对女性更年期综合征患者的疗效观察[J].实用妇科内分泌杂志 (电子版) , 2016, 01:50-51.