小学足球社团活动教案

小学足球社团活动教案（共8篇）

小学足球社团活动教案 篇1

小学足球社团训练教案

教学目标：

1、初步了解足球运动的特点及发展趋势

2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领

3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质

4、培养学生足球兴趣和足球意识

四、教学重难点 重点：熟悉球性练习

难点：脚内侧踢球的正确部位 教学方法：

1．教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

4．采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。5．运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。足球热身操：

1、上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致

2、踢腿 方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过

3、头颈、腰背运动 方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过 足球球性练习

一、跨下左、右脚传球

动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。要求：

1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。

2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。

二、左、右脚交替踩球

动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。要求：

1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。

2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。

三、左、右脚交替向后拉球

动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。要求：

1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。

2、身体重心要控制好。

四、侧身用脚底滑球向前滚动

动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两会按各自的动作交替练习。要求：

1、脚底滑球向前滚动方向要直。

2、两脚的动作配合要协调。

五、手抛脚接球练习

动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右脚在空中接球(脚离地为30厘米左右)，当球与脚要接确时迅速下压，使球停在右脚下。要求：

1、抛球要稳，脚接球时注意做好准备动作。

2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。

六、双脚夹球练习

1、双脚夹球移动练习

动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。

2、双脚夹球跳练习

动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这样，连续练习。要求： 两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。

七、“踩单车“练习

1、原地“踩单车”

动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。

2、移动中“踩单车”

动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。要求： 踩单车的假动作要逼真，身体要协调。脚内侧踢球(又称脚弓踢球)：

动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。

小学足球社团活动教案 篇2

1.1、小学足球大课间活动的意义

全国青少年校园足球活动的实施方案提出以增强学生体质, 培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨, 通过广泛开展校园足球活动, 建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛, 在青少年学生中普及足球知识和技能, 形成校园足球文化, 从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才, 为构建小学足球大课间活动模式提供了政策支持, 能够有效促进小学足球大课间活动持续有效地发展。

1.2、小学足球大课间活动的不足

活动形式内容缺少内涵与层次, 活动内容杂, 缺乏技能训练指导, 运动技能得不到提高, 也形成不了学校特色。部分学校开展的大课间活动虽然已有一定活动模式, 但由于缺乏特色, 主题性不够明确, 过程都是流于形式的表现。许多学校出于场地、器材、安全、师资、课时紧张和学业成绩压力等种种的原因, 活动时间断断续续, 即使参与活动常常处于被动状态, 有效性低下, 没有对学生的发展起到应有的作用。

2、构建小学足球大课间活动模式的原则

2.1、构建小学足球大课间活动模式的基本思路

根据小学生的生理和心理特点, 分段要求, 循序渐进, 以点带面, 普及提高。从组织各类足球普及活动到足球文化氛围的营造, 再到足球校本课程的开发和普及, 以足球为突破点, 以足球大课间为平台, 以球健身, 以球会友, 以球发展, 创建小学校园足球特色文化。

2.2、构建小学足球大课间活动模式的理论依据

2007年《关于加 强青少年 体育增强 青少年体 质的意见 》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》都明确规定保证学生每天锻炼一小时;在2011年《政府工作报告》再次强调保证中小学生每天一小时校园体育活动;在2010年教育部刘利民副部长代表教育部对今后加强校园足球工作进行了部署, 指出要把开展青少年校园足球活动纳入全国亿万学生阳光体育运动之中, 为开展小学足球大课间活动提供有力保障。

足球运动是集体项目, 通过培养和熏陶, 可以增强小学生相互协作的集体主义精神及团队意识, 勇敢顽强、拼搏向上的意志品质, 积极进取、胜不骄败不馁, 健康快乐的心志;可以培养小学生良好的体育道德风尚, 正确处理竞争与合作的关系; 有利于增强力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质, 改善神经活动, 增强心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能, 从而促进人体的健康。

3、小学足球大课间活动的目标

3.1、总体目标

以学生发展为中心, 坚持健康第一的指导思想, 着眼于从根本上丰富和形成足球大课间活动的内容和形式, 创建出具有足球特色和足球足球文化的大课间活动, 以生动活泼的形式来激发学生的足球兴趣, 培养学生的终身体育意识, 关注学生的个体差异与不同需求, 确保每一位学生通过足球大课间获得锻炼和提高。

3.2、具体目标

(1) 培育足球文化。

足球运动需要整个团队的通力合作, 又需要队员们遵守一定的足球规则, 还需要队员们既能共同分享成功的喜悦, 又能勇敢地面对挫折, 使学生在活动过程中养成团结、协作、拼搏、进取的良好品质, 让学生在足球活动中快乐参与、快乐体验、快乐成长, 形成足球特色的校园文化。

(2) 培养足球学生。

球场上的奔跑, 运球盘带, 各种动作技巧等都是平时刻苦训练的积累, 足球游戏、足球团体操、足球竞赛等都能活跃身心, 使学生的身体机能得到很好的发展, 而且足球大课间的目标决不是指少数人或部分人具有足球技能和本领, 而是指全体学生的足球技术、身心素质的综合提高, 通过学生足球带动学生的全面发展, 培养具有足球特色的足球学生。

(3) 创编校本课程。

在开设足球大课间活动中, 要依据义务教育体育与健康课程标准, 要结合本校足球水平的实际情况, 要遵循足球教学的基本规律, 合理编订适合于不同水平段的足球校本课程内容;通过开展足球大课间活动实践, 总结和创编出趣味性、安全性、实用性的足球活动内容, 开发足球校本课程资源。

4、构建小学足球大课间活动模式的措施

4.1、加强管理

(1) 健全制度。

成立足球特色项目管理领导小组, 分工合作, 校长任组长, 统筹规划学校足球教育发展思路, 制定相关评价、管理制度, 统筹安排经费投入, 并对学校足球教育创设良好的发展氛围;成立以营造氛围、环境布置为主要任务的足球校园文化建设组; 成立以抓普及、抓基础为主要任务的足球教学工作组;成立以结合各种足球技术动作创建集体球操、放松操为主要任务的足球大课间活动方案创编组;成立以及时添置维修器材、消除安全隐患的场地为主要任务的后勤保障工作组。

(2) 营造氛围。

建设以足球为主题的校园文化, 学校通过广播站、主题班队会、宣传画廊、图书阅览室、黑板报等途经进行宣传, 设置“足球专栏”宣传窗, 通过红领巾广播站每周定期播放有关足球的节目;利用体育节开展足球知识竞赛、足球手抄报评比、“我与足球的故事”征文、足球主题队会、班级足球联赛等系列活动, 加强足球运动的宣传发动和足球知识的普及工作, 让每个学生更多地了解足球运动。

(3) 加大投入。

加大足球设施硬件的投入, 为更好的开展足球运动奠定基础, 保证课堂教学和训练的需要;加强足球场地和器材的维修, 确保学生安全的活动;加强开展大课间活动所需的音响设备的完善, 加强校园足球文化的建设, 进一步推动足球特色大课间的创建, 提升学校足球大课间的水平。

4.2、抓好常规

(1) 抓课堂。

通过体育课堂让学生了解我国的足球文化和世界足球运动发展的历史, 以及足球运动的规则;根据足球的技术动作要求编写足球运动的口诀、儿歌、顺口溜等, 在教学活动中培养学生对足球运动的兴趣、乐趣, 通过学生亲身的体验学习, 掌握一些基本的足球技术, 并使学生热爱足球运动, 感受足球活动带来的快乐。

(2) 抓普及。

把大课间、体育节和课余活动作为课堂教学的有效补充, 利用体育课、大课间活动等进行足球基础练习活动, 让学生开展以足球运动为主的体育活动;确保每天人人参与足球活动的时间, 有规定的活动内容、活动器材, 让学生能在课外巩固体育课上学得的本领, 从中培养学生顽强拼搏、团结协作等思想品质, 形成特色学校营造浓烈的足球氛围。

4.3、举办活动

可以在校运会上增设足球比赛项目, 如颠球、运球、传球等单项比赛;可以每学期确立一个星期为足球节, 开展一系列的足球活动。如学生足球才艺展示、足球游戏大PK、班级足球联赛、足球知识讲座、评选各类先进等等, 形成学校的足球氛围, 给学生更多的表现机会, 同时可以促进学校足球足球大课间的良性发展。

4.4、组建梯队

通过挑选才能与技能较好的学生组建学校足球梯队, 搞好学校足球队的梯队建设。对足球队日常训练确立专人负责, 建立足球训练的计划内容, 组织专门的足球教学训练, 在训练中重视足球训练的质量, 加强技术、心理和能力的培养, 注意经验习得, 以便对症下药, 提高整体技术水平;认真组织参加各级各类的足球比赛, 与其他学校进行足球交流, 在实战中锤炼足球技术, 提高比赛经验和战术素养, 促进学校足球梯队的建设和发展。

摘要：本文通过查阅文献资料和开展实践研究, 分析了构建足球大课间活动模式的背景和原则, 阐述了小学足球大课间活动的目标, 提出了构建小学足球大课间活动模式的措施, 以期对小学足球大课间活动的开展提供参考。

关键词：小学,足球大课间,活动模式

参考文献

[1]全国青少年校园足球活动的实施方案[N].体群字 (2009) 54号.

小学足球社团活动教案 篇3

关键词：足球社团；足球文化体制；足球活动

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）21-0260-55

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.21.076

我校在开展足球社团活动方面取得了很好的效果，下面就我的点滴体会和大家谈谈。

一、营造良好的小学足球社团活动氛围

（一）大力宣传足球社团活动

虽然说足球已经深入人心，可对于受传统观念较深的家长的内心深处，还是对它有所抵触的，对此我们邀请家长参加学校的田径运动会、《学生体质健康标准》测试、大课间特色展演等活动，让足球体育渗入到人们的思想意识深处。这样来唤起全社会对健康的关注，进一步宣传小学足球社团活动，引导广大学生自觉走向操场走到阳光下，积极参加体育锻炼。

（二）建设一种体育文化机制

光有活动是不行的，我们还都有一套完整的制度建设，也就是说要有一套体育文化机制，来规范我们的足球社团活动，不能让足球社团活动成为一阵风，刮过了就烟消云散了，谁也不去过问了，让这种活动处于散漫的状态。所以，学校出台了专项政策，专门派人组织实施足球社团活动，这是我们做的最好的地方。

二、开展丰富多彩的小学足球社团活动

组建有活力的足球社团，学生积极报名，教师精心挑选。以前的做法是只要学生报名，就批准参加，结果有的学生是一时兴趣来了就参加了，到了社团没几天就打退堂鼓了，这样一学期下来学生就没有几个了。所以经过老师筛选的社团成员，都能够经常训练。学校的大课间可以训练足球社团，每周的星期四下午专门安排一节课的时间，我们把学生拉到大操场训练足球，每天的课外活动检测训练，有的时候，学生自觉地在放学的一段时间里，练习足球。经过长时间的开展足球活动，学生自己感觉到水平提高了很多，家长也看到了训练的效果，看到了足球社团活动的闪光点，慢慢地也默认了足球社团活动的意义，它不但不影响学生的文化课的学习，反而还能促进文化课的进步，主要的是看到了学生参加足球活动后的身体健康的方面的变化，有的学生身体越来越健壮了，病患自然就消失了。

在实际的具体操作中，我们成立了学校的足球社团，同时我们也倡导各班也成立了足球社团，这样以大的社团带动小的社团，在校园掀起了足球社团热，提高学校的整体的足球运动水平。有的班级还把足球和班级的特色文化建设结合起来，在班级的活动中经常展演，我想这种方法这种活动形式是非常值得大家学习和推广的，因为它不但开展了足球这项运动，还在集体场合有力的宣传了这项活动，起到了一箭双雕的效果。

三、开展足球社团活动要发挥教师的主导作用

（一）充分发挥班主任的作用

班级活动的开展，主要依靠班主任来完成，经常督促学生及时参加足球社团活动，按时参加每天的训练。好的方法和经验，就是从班主任那里得来的，毕竟他们面对学生时间长，遇到的问题多，想到的法子也多。有的班主任经常开展“小学足球队伴我行”主题班会。我认为这点做的非常不错，可以充分的调动起学生的积极性，对足球的普及起到了很好的宣传和引导作用。

（二）发挥体育教师的引领作用

教师要以身作则，引导学生每天按时参加活动，严格要求学生，形成紧张团结的氛围，不能开展几次就不见老师的踪影了，全凭学生在那里自踢自乐，最后就不了了之。所以，教师要本着负责任的态度去完成工作，扎扎实实地开展好足球社团活动。

四、切实做好足球社团活动的安全教育工作

足球社团活动的目的就是促进学生的健康、增强他们的体质，如果在活动中发生了意外伤害事故，那就有悖体育锻炼的宗旨。现在我们的教育教学，安全是首要的，足球是一项高风险的活动，稍不留神就发生伤害事故，因为在高强度的对抗中，身体之间的冲击力是非常大的，加上现在的学生素质下降的原因，极容易造成伤害。所以，教师务必要提前预判提前防范，不能事故发生了才去采取措施。

小学体育足球教学设计 教案足球 篇4

课题：足球

领域目标：运动参与、运动技能

教学目标：

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困难、勇往直前的品质

学习内容：脚内侧踢球

学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：

组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动

学生活动：体委整队，与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流，明确学习内容 认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

教师活动：

组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报； 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助 组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议 讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；

组织学生进行正确动作练习

学生活动：

能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教

积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习

三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）

教师活动：

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法 把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

组织学生分组比赛，挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

学生活动：

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录

对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受，评议总结

布置课后作业

回收器材，宣布下课，师生再见 学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受

领会作业要求 归还器材，师生再见

小学体育教案设计

三站中心小学

小学足球脚内侧传球教案 篇5

1、初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。

2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

活动准备：

足球人手一个、大中小个5个、球门

录音机、球门

活动过程：

1、热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。

2、基本活动：

(1)、增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。

(2)、活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。

3、区域活动：

(1)运球射门

(2)绕圈运球射门

(3)运球绕过小树林和土坡

(4)掂球

(5)2—5人互相运球

4、放松活动：幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

活动建议：

小学足球社团活动教案 篇6

实验小学足球队第1次训练教案 复习:

1、双脚脚背颠球

2、控球:来回敲球、变向来回敲球

3、直线运球与转身 教材 学习:

1、控球:推、拉控球

2、运球:脚背外侧运球

本

1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球 课 目

2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球 标

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练

教学组织过程 课的顺序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内 一 课堂容及要求 常规 准 , 点名? 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐

1、练习方式: 分 , 讲解 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备组织:二列横队成体操队形，徒手操 活动

3、游戏:接力运传球练习, 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球支 队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排, 语言激励 队员接到球后同前一名队员做法。

组织: 二 基

复习, 讲解示范 直线

运球, 组织指导练习与转 身 , 语言激励和提示 要求: 认真听讲 积极动脑思考 本

学习组织:散点 控球 要求:认真听讲

推、, 讲解示范 积极动脑思考 部 拉控, 球 , 语言激励和提示 技术要领:直线运球 时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆 动。运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至 球体上方时，用脚背外侧 拨球的后中部，重心随球 分 跟进。曲线运球时触球作 学习用力方向应偏离球心，使 脚背球呈弧线运行。变向运球 外侧时，应根据变向角度的大 运球 小，调整支撑脚的位置、触球部位及运球脚用力方 向以保证蹬摆用力与推拨 触球动作协调一致。

组织指导练习, 讲解示范 , 组织指导练习, 语言激励和提示 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第2次训练 教复习:

1、控球:推、拉控球

2、运球:脚背外侧运球 材 学习:

1、控球:来回敲球(假动作)

2、脚内侧传、接球

1、熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球 本

2、初步学习来回敲球(假动作)、脚内侧传、接球 课

目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标

教学组织过程 顺课的

序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及要 课堂一 求 常规 准 , 点名 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐

1、练习方式: 分 , 讲解 热身运动:慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备练习形式:二列横队成体操队形，徒手操练习活动 , 口令、手势指挥练习

认真听讲 二 积极动脑思考 组织:散点练习教法:巡场指导 基 复习, 讲解示范 控球 推、本 , 组织指导练习拉控 球 , 语言激励和提示 部 分

认真听讲 积极动脑思考 组织:散点练习接力比赛 教法:巡场指导 组织: 要求: 认真听讲 积极动脑思考

复习脚背, 讲解示范 外侧 运球 , 组织指导练习, 语言激励和提示 , 讲解示范 , 组织指导练习语言激励和提示

动作要领: 学习踢定位球时，直线助跑，支 控球撑脚踏在球侧约15cm处，膝微屈，来回脚趾指向出球方向。踢球腿以髋 敲球关节为轴由后向前摆动，膝踝外(假展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对 动作 准球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟

2、脚前顶，脚型固定，用脚内侧部位 内侧击球的后中部。组织: 传、动作要领: 接球 接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支 撑脚位置，膝关节微屈。接球脚 根据来球的状态相应提起，但脚 提起高度不超过球的高度，膝踝 关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧 对准来球，触球刹那，接球部位 做相应的引撤或变向接球动作，将球控制在所需要的位置上。接要求:动作规范 反弹球时，接球腿小腿应与地面 形成一定的夹角，向下做压推动 作时，膝要领先，小腿滞留在后 面。组织: 三

结 , 领做放松活动 , 总结本次课，提出优缺点 束 , 布置作业 , 安排学生回收器材 部 , 师生再见 分

实验小学校队第3次训练 教复习:

1、双脚脚背颠球

2、控球:各种控球

3、直线运球与转身 材

3、熟练掌握各种控球、运球与转身、脚内侧传、接球 本

4、通过游戏方式加强培养学生对足球运动的乐趣 课

目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标 教学组织过程 顺课的

序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及 一 课堂 要求 常规 准 , 点名 备 , 安排见习生 部 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 分 , 讲解

1、练习方式: 热身运动:慢跑 , 组织指导练习

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 准备 练习形式:二列横队成体操队形，徒手操练活动 , 口令、手势指挥练习习

认真听讲 积极动脑思考 组织:散点练习教法:巡场指导

双脚 , 讲解示范 脚背 颠球 , 组织指导练习, 语言激励和提示

二 认真听讲 , 讲解示范 积极动脑思考 基 控球 组织:散点练习各种, 组织指导练习教法:巡场指导 控球 , 语言激励和提示 本 技术要领: 脚背正面运球:自然跑 组织: 动，步幅稍小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提部 起前摆，脚背绷紧，脚跟提起，脚趾下指，用脚背正面推拨前分 后自然落步。

脚内侧运球:在运球前进直线时支撑脚始终领先于球，位于运球球的侧前方，肩部指向运球方与转 向，支撑腿膝关节微屈，重心身 要求: 放在支撑腿上，另一条腿提起 认真听讲 屈提起屈膝，用脚内侧推球前积极动脑思考 进，然后运球脚着地。, 讲解示范 , 组织指导练习语言激励和提示 组织: 三

结 , 领做放松活动 , 总结本次课，提出优缺点 束 , 布置作业 , 安排学生回收器材 部 , 师生再见 分

实验小学校队第4次训练 教复习:

1、控球:来回敲球(假动作)

2、脚内侧传、接球 材 学习:曲线运球与变向

5、熟练掌握来回敲球(假动作)、脚内侧传、接球 本

6、初步学习课 目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标 教学组织过程 顺课的

序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好

一 , 宣布本课的目标、内容及 课堂要求 常规 准 , 点名 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐 分

1、练习方式: , 讲解 热身运动:慢跑 , 组织指导练习

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 准备 练习形式:二列横队成体操队形，徒手操练活动习, 口令、手势指挥练习

二 复习基 控球 讲解示范 来回 敲球 , 组织指导练习认真听讲(假本 积极动脑思考 动 , 语言激励和提示 组织:散点练习作)教法:巡场指导

部 认真听讲 分 积极动脑思考 组织:散点练习接力比赛 教法:巡场指导 组织: 要求: 认真听讲 积极动脑思考 复习

脚内, 讲解示范 侧

传、, 组织指导练习接球 , 语言激励和提示 组织: 讲解示范 组织指导练习学习曲线语言激励和提示 运球 与变 向 组织: 三

结 , 领做放松活动 , 总结本次课，提出优缺点 束 , 布置作业 , 安排学生回收器材 部 , 师生再见 分

实验小学校队第5次训练

复习:

1、曲线运球与变向

2、脚内侧传、接球 教材 学习:脚内侧长传球

1、巩固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球 本

2、学习脚内侧长传球 课 目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标 课 教学组织过程 的顺序 内教 师 活 动 学 生 活 动 容 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好

课, 宣布本课的目标、内容 堂一 及要求 常 准 规 , 点名 , 安排见习生 备 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐

1、练习方式: 分 , 讲解 热身运动:运球慢跑 准

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习备队形:二列横队成体操队形，徒手操练习活

3、游戏:接力运传球练习, 口令、手势指挥练习动 方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，, 语言激励 前排队员接到球后同前一名队员做法。

组织: 二

复 基习脚, 讲解示范 内 侧, 组织指导练习传 接, 语言激励和提示 球 认真听讲

积极动脑思考 本 复习曲

部 线, 讲解示范 运, 组织指导练习球, 语言激励和提示 与 变 向 学习脚, 讲解示范 分 内 侧, 组织指导练习长 传, 语言激励和提示 球 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第6次训练

复习:

1、曲线运球与变向

2、脚内侧传、接球 教材 学习:

1、脚背正面踢球

2、脚内侧接空中球

本

1、巩固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球 课 目

2、学习脚背正面踢球、脚内侧接空中球 标

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练

教学组织过程 课的顺序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 队形: 一 , 师生问好 准 , 宣布本课的目标、内 备 课堂容及要求 常规 部 , 点名 , 安排见习生 分 , 明确本课的目标、内容与任务

要求:快、静、齐

1、练习方式: , 讲解 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备队形:二列横队成体操队形，徒手操练习活动

3、游戏:接力运传球练习, 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，, 语言激励 前排队员接到球后同前一名队员做法。

组织: 二 基 复习, 讲解示范 脚内 侧传, 组织指导练习接球 , 语言激励和提示 认真听讲 积极动脑思考 本

复习

曲线, 讲解示范 部 运球, 组织指导练习与变, 语言激励和提示 向 讲解示范 组织指导练习语言激励和提示 动作要领:踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球分 侧约10-15cm处，脚趾指

向出球方向，膝微屈，眼 睛注视球。在支撑脚前跨学脚 的同时，踢球腿大腿顺势背正 后摆，小腿后屈。前摆时，面 大腿以髋关节为轴带动小 腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速 前摆，脚背绷直，脚趾紧 扣，以脚背正面击球的后 中部。击球后，踢球腿顺 势前摆落地。讲解示范 组织指导练习脚内, 组织:分组，讲解 语言激励和提示 侧接 空中, 指导练习接空中球时，接球腿要屈球 膝提起，可根据需要采用 引撤或切挡动作，并在球

落地时随即将球控制住。组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第7次训练

复习:

1、脚内侧长传球

2、脚内侧接控球 教材 学习:

1、脚背射门技术

2、胸部停球

1、初步掌握脚背射门技术和胸部停球 本

2、巩固学习脚内侧长传球、脚内侧接控球 标课

目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练

教学组织过程 课的顺序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 队形: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容 课堂一 及要求 常规 准 , 点名? 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐

1、练习方式: 分 , 讲解 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备组织:二列横队成体操队形，徒手操练习活动

3、游戏:接力运传球练习, 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，, 语言激励 前排队员接到球后同前一名队员做法。

组织: 复习二 脚内 侧长, 组织指导练习传球 基 认真听讲 , 语言激励和提示 积极动脑思考 , 组织:分组，讲解 脚内 侧接, 组织指导练习, 指导练习空中, 语言激励和提示 本 球

部 , 讲解示范 变向 运球 , 组织指导练习脚背 射门 语言激励和提示 分 , 讲解示范 , 组织指导练习语言激励和提示 动作要领: 挺胸式接球，适用于接 有一定弧度的高球。接球 时，身体正对来球，两腿自 然开立，膝微屈，两臂在体 侧自然抬起，上体稍后仰与 来球形成一定的角度。触球 刹那，胸部主动挺送，使球 胸部触胸后向前 停球 收胸式接球适用于接 齐胸的平直球。收胸接球与 挺胸接球的动作差异在于 触球刹那，靠迅速收腹、缩 胸，缓冲来球力量，使球直 接落于体前。胸部接球的触 球点高，接球后球下落反 弹。因此，做完胸部接球动 作后，需及时跟进将球控在 脚下。如将球接向两侧时，身体在触球的刹那要向出 球方向转动，带动球的变 向。组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第8次训练

复习:

1、脚背射门技术

2、胸部停球 教材 学习:

1、头顶球

2、跑位与接应

1、初步掌握头顶球、跑位与接应 本

2、巩固学习脚背射门技术、胸停球 标课

目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 课 教学组织过程 的顺序 时间 内教 师 活 动 学 生 活 动 容 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 组织: , 师生问好

一 , 宣布本课的目标、内容及要求 课堂 常规 , 点名? 准 备 , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 部

要求:快、静、齐 分

1、练习方式: , 讲解 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关准备, 组织指导练习节 活动 练习形式:二列横队成体操队形，徒手操, 口令、手势指挥练习练习

3、游戏:运球抢球游戏 二 组织: 基

脚背, 讲解示范 射

门和, 组织指导练习胸部

停球 , 语言激励和提示 认真听讲 积极动脑思考 本 技术要领:附页 观察法 确定目标，重复练习法 , 引导性提问 学生间相互观察，互相校正动作 部 头顶, 对学生的回答进行规范的总

球 结。, 讲解示范 , 组织指导练习, 语言激励和提示 分

跑位 , 讲解示范 与接, 组织指导练习应 , 语言激励和提示 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

头顶球技术

头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。

1(头顶球动作分析

头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。

(1)判断与选位

判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。合理的选位应以准确的判断为依据。因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置(这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果)。

(2)身体的摆动

身体摆动是顶球的主要力量来源。蹬地是顶球的起始用力阶段。其作用:一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置;二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。摆动的幅度应根据顶球的目的确定。大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。

(3)头触球

头触球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。击球时机直接影响摆体对准的功效性。从理论上讲，最佳的时机应是在头部摆至垂直部位时发力顶击，因为这时身体重心相对平稳，便于动作控制，能够充分发挥摆体的速度，否则将会影响顶球的力量。击球部位指顶球时头与球的对应部位，它直接影响顶球的准确性和力量。因此，应根据来球的路线、出球方向和目的确定相应的击球部位，以保证球能按预定的目标运行。颈部的发力动作应短促有力，才能较好地把握顶击时机，并保证击球的速度。常见的有向前顶送、向下顶击、向侧摆甩和向后蹭顶等发力动作，击球时颈部的功能性紧张具有一定的保护作用。

(4)击球后身体平衡

顶球后身体姿势的控制直接影响下一步的行动。因此，在冲顶、跳顶、争顶或鱼跃顶球后，既要注意落地缓冲和保护动作，又应注意控制身体姿势，调整身体重心，加快动作转换。

2(主要头顶球技术动作

头顶球技术按触球部位可分为前额正面头顶球和前额侧面头顶球技术。两种技术动作又可分别在原地和跳起后使用。

(1)前额正面头顶球:是由额肌覆盖着的额骨正面部分去击球的一种动作方法。其特点是触球部位平坦;动作发力顺畅，容易控制出球方向，出球平稳有力。

动作要领: 原地顶球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球。随球临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开，下颌收紧，身体自下而上地蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部。

转身顶球时，身体稍侧对来球，出球方向一侧支撑脚靠前站位，以便转体发力。击球刹那，后脚用力向出球方向蹬转带动身体转动，当身体转向出球方向时加速摆体，用前额部顶击球。

跳起顶球时，要选好起跳位置，掌握好起跳时机，起跳脚积极蹬跳发力，手臂协调向上提摆，以加强起跳力量。起跳后，展腹挺胸，两眼始终注视来球。跳至最高点时，形成背弓，当球运行到身体的垂直部位前的刹那，快速收腹摆体下颌收紧，前额积极迎球顶送发力，顶球后屈膝缓冲落地。

易犯错误: ?上体与下肢发力动作脱节，不协调，影响发力效果;?击球时机掌握不好，使球在被动位顶球，影响顶球效果;?击球刹那闭眼缩颈，影响顶球力量和准确性;?跳起顶球时，起跳点、起跳时机和击球掌握不好，影响顶球动作质量和出球效果。

纠正方法: ?要求身体整体性地自上而下发力顶击;?前额要在身体重心的垂直部位顶击球;?眼睛要睁大，迎来送往球;?可通过助跑路线，起跳速度和摆击动作的调整，合理控制起跳点，起跳时机和击球效果。

3(头顶球技术练习方法示例(1)原地头顶球练习示例 ?做各种顶球模仿练习。

?一人双手举球至对方头高，另一人用额正面、额侧面顶球。领会顶球时接触部位和击球点。然后逐渐加大顶球力量。一方面消除惧怕心理，另一方面养成注视来球和顶球前不闭眼的习惯。

?自抛顶球。自己向空中或对墙抛球，待球下落或弹回时对墙顶球。?两人一组，一人抛球一人顶。

?三人一组相互抛球，练习前额侧面顶球。?连续用头顶球，进行排球式的比赛。

?原地或跑动中前额侧面顶球射门。顶球队员站在球门区或罚球区角附近，另一人由

其正前方抛

球，顶球人原地或跑上去用前额侧面顶球射门。(2)跳起头顶球练习示例 ?做各种跳起顶球模仿动作。?做原地或助跑起跳顶吊球练习。

以上练习，主要是领会起跳动作和跳起腾空时腰、腹用力和甩头动作。?两人一组，相互站立。一人抛球，另一人原地跳起顶球。也可做上步或退步跳起顶球。

?三人一组，练习方法与原地互抛顶球相同。

以上练习，除进一步掌握跳起后顶球动作外，主要领会判断选择击球点和跳起顶球时间。

?两人一组，一人踢高球，另一人助跑跳起顶球。也可三或四人一组练习，前额侧面头顶球。

?顶边路传中球。掷界外球技术

每场足球比赛中都有一定数量的掷界外球，且掷界外球时无“越位”的约束，因而掷球一方就可以发动进攻，尤其是在对方半场接近端线附近掷界外球时，进攻一方能形成较近距离的直接射门机会。但由于规则对掷界外球要求严格，稍一疏忽，就会因违例而失掉一次组织进攻和机会，故对掷界外球的动作应有足够的重视。

1(掷界外球技术分析

足球竞赛规则对掷界外球的规定是:“掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均有一部分站立在边线或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内”。

从动作的结构上考虑应按:准备姿势——蹬地——摆体收腹——挥臂——甩腕——拨指的顺序进行。掷界外球应注意的是应按照规则要求进行，不得违例。掌握正确的技术动作，可将球掷得即准确又具有远度。

2(各种掷界外球技术动作(1)原地掷界外球: 动作要领: 面向场内，两脚前后开立，两膝微屈，两手自然张开，拇指相对持球的侧后部，两手举球过头顶，上体展腹后成背弓，重心后移。掷球时，两脚用力蹬地，两膝伸直，收腹，并伴随两臂持球由后向前摆动。当球摆过头顶时，两臂伸直用力并甩腕将球掷入场内。掷球时脚可沿地面向前滑动，但不得离开地面。

易犯错误: ?掷球动作不连贯、双手用力不一致，造成掷出的球偏转。?出球无力。纠正方法: ?放慢动作速度，重点体会掷球的用力顺序，并且适当减小蹬地力量。?增大蹬地力量、加快摆体、收腹的速度、缩短球出手的时间。(2)助跑掷界外球: 动作要领: 双手持球于胸前，助跑至边线，在迈出最后一步时，两手持球至头后。后面动作与原地掷界外球同。球掷出后，身体由于惯性可能扑倒，此时应注意两臂撑地屈肘缓冲。

易犯错误: ?助跑惯性过大，形成跳起掷球。?掷出的球弧度过大从而影响球的远度。纠正方法: ?加强垫步练习和助跑与掷球动作的衔接。适当地加大两脚的距离来控制身体向前的冲力。

?使学生在理论上清楚球出手的角度与球运行距离的关系。在练习中调整好球出手的角度和球出手的时机。

跑位

当队员得球时，同队其他队员的任务就是摆脱对手的紧逼跑位或接应。跑位是创造和利用空间的过程，要以球为中心，遵循以下原则:以球的动向而动;以近球者动向而动;以前者动向而动。

11(1)跑空当，突然起动，摆脱防守者，向无人的空位跑动接应。(图28)队员?跑空

11当接应，?可根据临场情况及防守时队员的移动情况选择接应空当，向前插可以达到突破目的，向回跑位接应可以达到控制球的目的。(2)为同伴制造空当，(图29)队员?接应?牵动防守队员跟随移动，?快速插入第二空当接?传球突破。

如果队员跑位时发现同伴已向空位跑位接应，应立即变向选择另外空位接应(图30)，11?前插空位时发现?已向该空位插入，立即回撤接应?。

2(接应

拉开，接应队员与控球队员要保持一定宽度(图31)，?控球，?、?接应要有一定的宽度。

同时几个队员接应时，要保持纵深和宽度，使控球队员周围形成有人拉开，有人前插，有人包抄，有人跟进这样先后层次的队形，控球队员有多方传球路线。(图32)3(跑位、接应要求

目的明确，队员在场上的跑动应有明确的目的，无目的的乱跑将会造成扎堆、堵塞，影响战术配合。

机动灵活。足球比赛是集体活动，队员控球时，往往同时有几个队员在跑位接应，他们应该相互默契、相互配合、机动灵活。

? 行动及时而突然。场上出现空位和传球良好时机，往往是刹那间。因此，一旦出现空位和传球的时机，应立即突然摆脱对手跑位，接应，过早或过迟跑位都会延误战机，过早跑入空当，会暴露意图，很快被对方盯死，过迟则可能使守方抢先占领空当或造成配合失败。

? 敢于前插。进攻中前锋队员敢于向前插，向对方身后插，这样才能达到突破的目的。比赛中锋线队员做到有拉有插，一拉多插才能获得良好的效果。? 包抄、跟冲。在对方球门前，防守队员和守门员常常会在忙乱中失误或守门员脱手，包抄、跟进、补射是得分的主要手段。因此，要养成补射和包抄、跟冲的习惯。

实验小学校队第9次训练

复习:

1、头顶球

2、跑位与接应

3、脚背内侧长传球 教材 学习: 二过一局部配合

1、进一步掌握头顶球、跑位与接应 本

2、巩固学习曲线运球与变向脚内侧长传球 标课

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 目

教学组织过程 课的顺序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好

一 , 宣布本课的目标、内容 课堂及要求 准 常规 , 点名? 备 , 安排见习生 部 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 分 , 讲解

1、练习方式: 热身运动:运球慢跑

准备, 组织指导练习

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 活动 练习形式:二列横队成体操队形，徒手操练 , 口令、手势指挥练习习

3、游戏:运球抢球游戏 组织: 复习

脚背讲解示范 内侧

二 长传组织指导练习球和

认真听讲 胸部语言激励和提示 积极动脑思考 停球 基 观察法

确定目标，重复练习法 头顶 学生间相互观察，互相校正动作 球和, 讲解示范 本 跑位, 组织指导练习

与接, 语言激励和提示 应 部

学习, 讲解示范 二过个别校正错误动作 一配, 组织指导练习分 合 介绍, 语言激励和提示 内容 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

局部战术是指场地范围不大，参与人数不多的攻、防配合行动。局部战术既是整体攻、防战术的基础，也是直接解决战的重要手段。如在比赛中，仅两到三人的配合就可直接破门得分的战例举不胜举。局部战术融个人能力、意识以及与同伴协同作战于一体。能熟练掌握局部战术，对较大范围的以至于整体战术则可能类同，显然局部战术训练在整个战术训练中占有极其重要的地位。

(一)局部进攻战术 1(“二过一”战术配合 二过一战术配合是指在比赛中的局部地区，两名进攻队员通过传球和跑位的配合，突破一名防守队员的方法。

“二过一”战术是全队进攻战术的基础。不论有多复杂和多少名队员参加的进攻战术配合，都是由2人配合开始;在比赛场上任何区域、时间和任何两名同队队员间都可进行配合。完成“二过一”战术配合能力的高低，直接反映了全队进攻战术的质量。(1)经常采用的“二过一”配合方法: ?斜传直插“二过一”配合方法(图35)，进攻队员?斜传，?直线跑动插入，在防守队员的身后空当接球突破防守。

?直传斜插“二过一”配合方法，如图所示，?进攻队员作直线传球，?斜线跑动至防守队员的身后空当接球突破防守。

?踢墙式“二过一”配合方法(图36)，攻方队员?带球逼近防守队员，并向摆脱的同伴?脚下传球，?直接将球传至防守队员背后?快速切入接球突破防守。?交叉掩护“二过一”配合方法(图37)，如图所示，进攻队员?向内线横带球，防守队员(1)紧逼?，同时，进攻队员?向?迎面跑动，在交叉时由?带球突破防守，?寻找有利进攻位置2)“二过一”配合的要求:“二过一”的局面瞬间即逝，必须抓住战机及时完成配合。任何二过一配合，都必须做到，传球准确及时，力量适当，接球队员摆脱突破快速，跑位时间恰到好处。通俗地讲:传接配合默契，人到球到，球到人到。

在做“二过一”配合时，必须根据比赛的具体情况灵活多变地运用，才能收到预期的效果。

2(三人进攻配合

三人进攻配合，一般指在局部区域由3名进攻队员攻击2名防守队员的战术配合方法，它与2人进攻配合相比，具有进攻面广、传球点多，战术变化大的特点，对防守的威胁也较大。(1)连续“二过一”

连续二过一至少由两组二过一配合组成(图38)根据比赛实际可有许多变化的配合方法，其要求基本上和“二过一”相同，在进行三打二配合时应做到: ?三名进攻队员应呈三角形，一队员持球，另两名应一接一插或一拉一插，不要二人同时接或插，在接、插的时间上应稍有先后。

?持球者视野要广，要选择有威胁的进攻配合。?配合要简练、默契、协调和紧凑。实验小学校队第10次训练 教复习二过一 运球 传接球 材 学习正脚背踢球

1、初步学习正脚背踢球 本

2、建立完整的运动视觉表象 课 目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标

课 教学组织过程 顺的时间 序 内教 师 活 动 学 生 活 动 容 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及要求 课堂 常规 , 点名? 一 , 安排见习生 准 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 备

1、练习方式: 部 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关分 , 讲解 节 练习形式:二列横队成体操队形，徒手 , 组织指导练习练习准备

3、二人颠球和传球: 活动 , 口令、手势指挥练习要求:在半场中移动颠球和传球。

4、游戏:接力运传球练习, 语言激励 方法:成二列纵队，每队一球，触球后 运球支队尾从同队队员的两腿间由后向 前传球，前排队员接到球后同前一名队 员做法。组织: 复习二过, 个别纠正与机体纠正结合 一 运球 , 组织指导练习传接 球 , 语言激励和提示 二 认真听讲

相互指导 积极动脑思考 基 组织: 本 , 讲解示范 学习脚背部 , 组织指导练习正面 踢球 分 , 语言激励和提示 认真听讲 积极动脑思考 , 讲解示范

教学, 组织指导练习比赛 , 语言激励和提示 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第11次训练 教复习:

1、控球:各种控球

2、直线运球与转身

3、曲线运球 材

1、巩固复习控球:各种控球、直线运球与转身、曲线运球 本

2、建立完整的运动视觉表象 课

3、学生相互交流～相互指导、学会自学自练 目

标

课 教学组织过程 顺的时间 序 内教 师 活 动 学 生 活 动 容 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及要求 课堂

常规 , 点名? 一 , 安排见习生 准 , 明确本课的目标、内容与任务 备 要求:快、静、齐

部

1、练习方式: 热身运动:运球慢跑 分 , 讲解

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 练习形式:二列横队成体操队形，徒手练习, 组织指导练习准备

3、二人颠球和传球: 活动 要求:在半场中移动颠球和传球。, 口令、手势指挥练习

4、游戏:接力运传球练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球, 语言激励 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排队员接到球后同前一名队员做法。组织: 二 基 复习, 组织指导练习各种本 控球 , 语言激励和提示 认真听讲 部 相互指导 积极动脑思考 分 组织: 复习

直线 , 讲解示范 运球认真听讲 积极动脑思考 与转, 组织指导练习身、组织: 曲线, 语言激励和提示

运球 , 讲解示范

教学, 组织指导练习比赛 , 语言激励和提示 成上课队形姿势站立 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第12次训练 学习:组合技术: 教材

1、接球—运球—传球—射门

2、接球—运球—过人—传球

本

1、学习接球—运球—传球或射门、接球—运球—过人—传球或射门 课 目

2、初步掌握接球—运球—传球或射门、接球—运球—过人—传球或射门 标

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练

教学组织过程 课的顺序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内 一 课堂容及要求 常规 准 , 点名 , 安排见习生 备 , 明确本课的目标、内容与任务 部 要求:快、静、齐

1、练习方式: 分 , 讲解 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备队形:二列横队成体操队形，徒手操练习活动

3、游戏:接力运传球练习, 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，, 语言激励 前排队员接到球后同前一名队员做法。

组织: 二

基 接球 —运, 讲解示范 球— 传球, 组织指导练习或射 门 , 语言激励和提示

认真听讲 积极动脑思考 本 接球 —运 球— 部 过人 —传 球 , 讲解示范 , 组织指导练习, 语言激励和提示 分 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部 实验小学校队第13次训练 教复习二过一 运球 传接球 材 考核:传球、停球

1、巩固练习二过一 运球 传接球 本

2、建立完整的运动视觉表象 课 目

3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 标 顺时间 课 教学组织过程 序 的

内教 师 活 动 学 生 活 动 容 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及要求 课堂 常规 , 点名? 一 , 安排见习生 准 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 备

1、组织: 部 热身运动:运球慢跑

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关分 , 讲解 节 练习形式:二列横队成体操队形，徒手 , 组织指导练习练习准备

3、二人颠球和传球: 活动 ,习要求:在半场中移动颠球和传球。

口令、手势指挥练

4、游戏:接力运传球练习, 语言激励 方法:成二列纵队，每队一球，触球后 运球支队尾从同队队员的两腿间由后向 前传球，前排队员接到球后同前一名队 员做法。

复习组织: 二过 一 运球 传接 球 , 对学生的回答进行规范的总 二 结。认真听讲 , 个别纠正与机体纠正结合 相互指导 积极动脑思考 基 , 组织指导练习, 语言激励和提示 本 考 核: 传 球、部 停 球 分 , 讲解示范

教学, 组织指导练习比赛 , 语言激励和提示 组织: 三 , 领做放松活动 结 , 总结本次课，提出优缺点 , 布置作业 束 , 安排学生回收器材 , 师生再见 部

实验小学校队第14次训练

教复习:二过一 运球 脚背内侧射门 材 考核:障碍运球、比赛

1、进一步巩固以学知识和技能 本

2、提高运用基本技战术的能力 课 目

3、在比赛中提高对抗中运用技战术的能力 标

4、发展学生勇敢顽强的意志品质和作风

教学组织过程 顺课的

序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及 课堂要求 常规 , 点名? , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 一

1、组织: 热身运动:运球慢跑 准

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 组织:二列横队成体操队形，徒手操 备

3、二人颠球和传球: 要求:在半场中移动颠球和传球。部

4、游戏:接力运传球练习

方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球分 , 讲解 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排队员接到球后同前一名队员做法。, 组织指导练习准备 活动 , 手势指挥练习, 语言激励 复组织:习: 二过 一 二 脚背

口令、内侧

射门 , 讲解示范 基 , 组织指导练习运球 认真听讲 , 语言激励和提示 积极动脑思考 考 本 核: 障碍 运球 部 比赛 分 , 讲解示范 练习比赛时联系点球，传球，停球、运 球突破 教学, 组织指导练习比赛 , 语言激励和提示 组织: 三

结 , 领做放松活动 , 总结本次课，提出优缺点 束 , 布置作业 , 安排学生回收器材 部 , 师生再见 分

实验小学校队第15次训练 教曲线运球+传球+射门 材 教学比赛

1、进一步巩固以学知识和技能 本

2、提高运用基本技战术的能力 课 目

3、在比赛中提高对抗中运用技战术的能力 标

4、发展学生勇敢顽强的意志品质和作风 教学组织过程 顺课的

序 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内容及 课堂要求 常规 , 点名? , 安排见习生 , 明确本课的目标、内容与任务 要求:快、静、齐 一

1、组织: 热身运动:运球慢跑 准

2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 组织:二列横队成体操队形，徒手操 备

3、二人颠球和传球: 要求:在半场中移动颠球和传球。部

4、游戏:接力运传球练习

方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球分 , 支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，讲解 前排队员接到球后同前一名队员做法。, 组织指导练习准备 活动 , 口令、手势指挥练习, 语言激励 组织:分组练习二 认真听讲 积极动脑思考 , 讲解示范 曲线 基 运球 , 组织指导练习传球 射门 , 本 , 讲解示范 练习比赛时联系点球，传球，停球、运部 球突破 教学, 组织指导练习分 比赛 , 语言激励和提示 组织: 三

结 , 领做放松活动 , 总结本次课，提出优缺点 束 , 布置作业 , 安排学生回收器材 部 , 师生再见 分

足球脚内侧传接球教案 篇7

关键词：足球,学生,脚内侧,传接球技术

通过自身职业足球运动员退役的经验以及学习众多学科之后获得的理论知识, 把两者加以结合, 设计出为初二学生在新授课的第一课时的足球教案。教学重点为让学生初步学会脚内侧踢球的完整技术动作, 难点在于支撑脚离球的位置, 脚对球的控制, 接触足球的部位。

1. 准备活动部分 (10’)

1.1 课堂常规 (2’)

师生间相互问好, 并提出问题“足球场上进行最多的技术动作是什么?”由学生讨论, 接着公布答案并宣布今天学习的就是足球场上最常见的足球脚内侧传接球技术, 接着安排见习生, 要求教师精神饱满, 接着由体育委员集合队伍报告人数, 并鼓励同学们积极动脑参与老师提出的问题。

1.2 准备操 (4’)

通过屈伸运动、转体运动、弯体运动、开立下肢屈伸、绕环运动、开闭脚跳运动、膝关节活动、手腕脚踝转动进行充分的热身。教师大声喊口令指导学生拉开距离, 接着做示范动作, 并在最前面面对所有学生一边喊口令一边做带头示范动作。要求学生动作到位, 充分活动开各个部位, 以防止受伤。学生跟随教师的口令进行准备操的活动, 认真练习, 动作舒展。

1.3 游戏:抱球接力 (4’)

游戏方法:手抱3个足球, 完成一个往返跑, 交本队下一名同学继续, 先完成的一组为胜。规则:球不能掉, 如果掉了, 在哪掉的球在哪拣起, 别的同学不许帮忙, 拣起球后继续比赛。

教师安排学生四列横队各自为一组, 四组进行比赛, 并为学生讲解规则, 要求学生按规则进行游戏, 目的是为了提高学生的身体协调能力。学生按老师的要求积极参与, 要有有争强的欲望, 并遵守规则, 不违规, 提升学生自我的团队协作的能力。

2. 基本活动部分 (30’)

2.1 学习脚内侧传球技术 (8’)

动作要领:直线助跑, 支撑前最后一步稍大, 支撑脚位于球侧面约15公分, 脚尖正对出球方向, 膝微曲, 支撑脚着地同时, 摆动腿以髋为轴, 大腿带动小腿积极由后向前摆, 在摆动过程中膝关节向外转, 脚跟前送, 脚内侧正对出球方向, 翘脚尖, 脚腕用力绷紧, 脚跟与地面平行, 用脚内侧击球的中部, 身体稍前倾, 两臂配合动作, 自然摆动。易犯错误:⑴踢球腿膝踝关节外展角度不够, 脚趾没勾翘, 击球脚型不正确, 影响击球效果。⑵踢球退直腿摆击球, 出球乏力⑶支撑腿位置靠后, 击球刹那, 脚型不固定, 出球不顺畅。接着进行两个练习: (1) 两人一组, 做一人踩住球, 一人上步踢球练习。 (2) 两人一组, 一球一传一停, 相距7米, 做传接球练习。

2.2 学习脚内侧接球技术 (7’)

动作要领:身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致, 膝微曲, 停球腿提起屈膝外转并向前迎, 足尖稍翘起, 使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤, 以缓冲来球的力量, 把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。接着进行两个练习: (1) 两人一组, 交换练习, 做抛停动作, 体会迎撤缓冲动作. (2) 两人一组, 再次拉开7米距离做脚内侧传接球练习。

教师用口令指挥排好两列横队后教师讲解脚内侧踢球动作要领并示范, 并以口令指挥并引导学生练习。看学生练习一段时间后, 教师再次讲解示范及动作要领, 并提出容易犯的错误。接着教师巡回检查, 用语言提示并进行个别辅导。在做两人一组传接球练习结束后, 提出问题“是否不会停球?那接下来我们就学习停球的技术”。可以根据学生学习情况增加练习难度, 变换练习阵型。

学生模仿教师动作跟随教师练习, 先做无球模仿练习。要求体会外展, 脚平行的动作。学生需要认真听讲, 清楚练习方法和要求并进一步对球体会完整动作模仿练习。最后进行一人踩球, 一人上步踢球练习, 要求体会触球部位。

2.3 根据学生掌握的情况, 使用以下的练习加大难度以及强度 (12’)

(1) 三角传球练习。 (2) 四角传球练习。 (3) 五角星传球练习, 要领:停球要有方向, 好使下一步处理球连接紧密。

三角传球由六名学生为一组, 一个点上两名学生, 做一停一传的顺时针方向的传球, 并且球往哪传, 人就跑向那个点并做好下次练习的准备。要求:每名学生注意力都要非常集中, 因为轮换速度会比较快。并提出疑问“停到哪个方向做下一个传球动作最快速呢?”引导学生进行有方向的停球。

四角传球由八名学生为一组, 一个点上两名学生, 做一停一传的逆时针方向的传球, 并且球往哪传, 人就跑向那个点并做好下次练习的准备。要求:强度比三角传球强度小, 所以要把每次传接球尽量处理好。

五角传球由五名学生为一组, 每个点上一名学生, 按照图示的方向进行一停一传的传接球, 并跟随传球的方向跑到下一个点等待下一次传球的到来。要求:跑动要迅速, 思路要清晰, 要开动脑筋, 想好下一步要传球的方向。

2.4 平板支撑练习 (3’) (1’做2组, 中间休息30S)

要领:臀部高度保持不超过肩部, 肩膀超过手肘, 双脚分开与肩同宽, 低头与身体保持水平。对学生来说, 完成一分钟的练习, 对于锻炼核心力量来提高足球运动的能力是非常有帮助的。

3. 结束部分 (5’)

教师引导学生放松活动, 下腰放松深呼吸, 拍打腿部肌肉放松, 并做牵拉练习, 着重压大腿、小腿的肌肉。接着集中总结并且布置课外作业, 让学生归还器材, 最后师生道别。

参考文献

[1]周济, 在全国学校体育工作会议上的讲话[R].2006-12-23.

[2]王则珊, 主编.学校体育理论与研究.北京:北京体育大学出版社, 1995

[3]赖天德, 学校体育改革热点探究.北京:北京体育大学出版社, 2003

小学足球社团活动教案 篇8

【关键词】农村小学 校园足球 发展因素 发展对策 可行性

【中图分类号】G623.8【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0211-02

一、我校体育教师足球师资情况分析和足球课教学情况

我校是一所农村小学，体育专职教师8人，兼职5人，而在这些体育教师当中只有一人是体育篮球专业毕业的，其余都毕业于普师，体育足球教师、专业学习足球训练的人数为零，这说明足球专业教师在重庆是非常欠缺的。不过自我校作为市足球试点学校以来，万州区教育委员会对我们学校也非常关注，我们一共有6人次参加了国家级、重庆市级和万州区级校园足球组织的教练员和裁判员的培训，其中1人获得校园足球指导员资格，这说明通过各界的关注和支持，我们学校的足球活动由原来的零基础大大提升了一步。

为了我校足球的发展，让更多的孩子喜爱、参与足球活动，我校足球教学的基本途径有：学校足球课教学（每周每班1节足球课）、课余足球训练（训练班队、校队）、课余足球比赛、课余足球活动四个方面。它们都具有各自不同的特点并共同促进着重庆市中小学足球运动的开展。

二、近一年来我校足球开展活动情况

（一）我校在邹健校长的领导下，制定了开展 “校园足球”的途径和方法：

1.成立 “校园足球”活动的领导小组，学校一把手邹校长为“校园足球”小组的组长、主管体艺卫工作的副校长谭延安为副组长，下设教练组，财务设“校园足球”专项资金。

2.我校将“校园足球”纳入学校的体育课程，排入学生的体育课表，并且在进行有关足球内容的教学过程中，注重提升学生的足球品位和体育修养。

3.突出和体现农村 学校“校园足球”的特色。充分调动全校学生热爱和从事足球运动的积极性，向全校学生普及足球运动的基本知识和基本技能。全体体育教师因地制宜，因材施教，使之更加符合我们学校的设施条件，更能调动学生的运动兴趣，从而大幅度提高足球的普及率。

4.做到足球的课堂教学与课外锻炼相结合。在搞好足球课堂教学的同时，还要指导和设计好学生的课余足球的锻炼，让学生在课堂中学到的有关足球的技战术，在课余体育锻炼中得以演练和提高。

5.充分利用足球比赛的“杠杆”效应。要求做到足球教学和比赛相结合，以比赛为“杠杆”，撬动学生练习足球的热情。设置了班级之间的对抗赛、年级之间的友谊赛、学校之间的邀请赛等。

（二）学校具体实施开展“校园足球”活动的方法：

1.成立了教师足球队，全面发动老师和家长踢足球。老师和家长是学生最好的陪练员。只要老师和家长都热爱足球活动，家长认可了“校园足球”活动，自然就会有越来越多的学生热爱足球。学校不仅成立了教师足球队，还在各个班成立男女生足球队，并成立了校级足球队，分两个梯队（一至三年级为一梯队，四至六年级为二梯队）。

2.从教育思想上不断引导老师和家长认识到开展校园足球活动的重要意义。为了让老师和家长全力支持学校开展足球活动，学校通过每期一次的家长代表会和致一封家长信的形式，不断向老师和家长宣传开展“校园足球”运动的重要意义。争取家长对“校园足球”活动的认。让老师和家长认识到开展足球活动不是教育以外的事，而是教育的核心。

3.通过踢足球改善关系，促进师生和亲子间的和谐。让孩子经常跟老师、家长踢足球，孩子一定会拥有一颗高自尊的心灵，老师、家长在与学生一起踢足球中才真正学会了平等、尊重和关爱孩子。因而我校的班际足球赛就邀请家长到校观看并指导，并可参与其中。

4.校长带头踢足球，认真开展班际足球赛等一系列有关足球的活动。为了带动师生开展足球活动，邹健校长开始认真学习踢足球。我发现，只要校长经常踢球，开展足球活动所能遇到的绝大多数困难都不再成为困难了。

5.因地制宜，因材施教。我校由于受场地、设备、环境和师资等各个方面的限制，我最初就给每个学生一个足球，在平坦的操场地面，让学生进行练习，我最初一点不懂足球技术、技能，就天天在网上去查踩踏球、拨球、后拉球、一步一运球、传球、铲球、勾球、左右跨拨球、传切球、射门等等技术，现学现传授，我十分重视“足球游戏”，并把它融入与教学训练中来，足球课和校队足球训练还搞得有模有样。没有球门，用砖头、标志桶、书包、衣物甚至课本来替代。