心理测量学---教材和参考书

心理测量学---教材和参考书（共6篇）

心理测量学---教材和参考书 篇1

心理测量学---教材和参考书

实验教材：戴海崎，张锋，陈雪枫．心理与教育测量．广州：暨南大学出版社，2006

参考书目：

1.车宏生．心理测量与人才选拔．海口：南海出版社, 2004 2.陈绍建．心理测量．北京：时代文化出版公司，1994 3.戴海崎、张锋、陈雪枫．心理与教育测量．广州：暨南大学出版社，2006 4.罗伯特·格雷戈里．心理测量：历史、概述与应用．北京大学出版社（英文）5.彭凯平编著．心理测验—原理与实践．北京：华夏出版社，1989． 6.王垒著．实用人事测量．北京：经济科学出版社，1999．

7.郑日昌、蔡永红，周益群．心理测量学．北京：人民教育出版社，1998

心理测量学---教材和参考书 篇2

现行人教大纲版高中数学第二册 (下B) 的复习参考题九第2题:

如图1, 四面体ABCD中, AB, BC, CD两两垂直.

此四面体中蕴含着很多丰富而独特的性质, 这些性质在许多有关立体几何的问题处理中起着模型带动的作用.它的性质由三条相互连接且两两垂直的棱所确定, 我们不妨称这样的四面体为“三垂型”.以下对其性质予以探究和应用.

2 性质及应用

性质1 “三垂型”的4个面都是直角三角形.

由AB, BC, CD两两垂直易知AB⊥平面BCD, CD⊥平面ABC, 所以四面体ABCD的4个面都是直角三角形.

例1 (2007年高考安徽卷理科第15题) 在正方体上选择4个顶点, 它们可能是如下几何体的4个顶点, 则这些几何形体是___ (写出所有正确结论的编号) .

①矩形;

②不是矩形的平行四边形;

③3个面为等腰直角三角形, 1个面为正三角形的四面体;

④每个面都是等边三角形的四面体;

⑤每个面都是直角三角形的四面体.

简析 对于⑤, 就是我们所列举的“三垂型”, 只要在正方体中找3条顺次连接且两两垂直的3条棱对应的点作为四面体的顶点即可.实际上, 这也给我们一个启示, 对于“三垂型”性质的研究, 我们可以把它补成正方体或长方体, 将会有利于发挥空间想象力.正确答案:①③④⑤

性质2 四面体ABCD中, 以6条边为棱可以构成6个二面角, 在这些二面角中:

①AB和CD为棱的二面角的平面角分别为

②以BC的对棱AD为棱的二面角的平面角为

③其余二面角均为直二面角.

以下给出②的证明, 如图2, 过C作CE⊥BD, 垂足为E, 则CE⊥平面ABD, 过E作EF⊥AD, 垂足为F, 连CF, 易知在Rt△CEF中∠CFE为二面角C-AD-B的平面角,

$\cos \angle CFE=\frac{EF}{CF}.(1)$

在Rt△ABD中,

$\frac{EF}{DF}=\frac{AB}{BD}\Rightarrow EF=\frac{AB\cdot DF}{BD}.(2)$

在Rt△ACD中,

$\frac{CF}{DF}=\frac{AC}{CD}\Rightarrow CF=\frac{AC\cdot DF}{CD}.(3)$

把 (2) (3) 代入 (1) 得

$\cos \angle CFE=\frac{AB\cdot CD}{BD\cdot AC}‚\angle \text{C}\text{F}\text{E}=\arccos \frac{AB\cdot CD}{BD\cdot AC}.$

例2 (2007年高考天津卷理科第19题) 如图3, 四棱锥P-ABCD中, PA⊥底面ABCD, AB⊥AD, AC⊥CD, ∠ABC=60°, PA=AB=BC, E是PC的中点.

(Ⅰ) 证明CD⊥AE;

(Ⅱ) 证明PD⊥平面ABE;

(Ⅲ) 求二面角A-PD-C的大小.

简析 因为PA⊥底面ABCD, 所以CD⊥PA, 又AC⊥CD, CD⊥面PAC, 所以四面体P-ACD是“三垂型”, 对于 (Ⅰ) 由性质1知CD⊥AE. (Ⅱ) 略.

(Ⅲ) 设PA=AB=BC=a, 因为∠ABC=60°, 所以AC=a.在Rt△ACD中, AC=a, ∠CAD=30°, 所以$CD=\frac{\sqrt{3}}{3}a‚AD=\frac{2\sqrt{3}}{3}a$.在Rt△PAC中, ${\rm P}C=\sqrt{2}a$.二面角A-PD-C是以PD为棱的二面角, 所以其大小为$\arccos \frac{1\times \frac{\sqrt{3}}{3}}{\sqrt{2}\times \frac{2\sqrt{3}}{3}}=\arccos \frac{\sqrt{2}}{4}.$

例3 (2006年高考陕西卷理科第19题) 如图4, 平面α⊥β, α∩β=l, A∈α, B∈β, 点A在直线l上的射影为A1, 点B在l上的射影为B1, 已知$AB=2‚AA{}_1=1‚BB{}_1=\sqrt{2}.$

(Ⅰ) 求直线AB与α, β所成角的大小;

(Ⅱ) 求二面角A1-AB-B1的大小.

简析 (Ⅰ) 略.

(Ⅱ) 连AB1, A1B, 在四面体AA1BB1中, 易知AA1, A1B1, B1B两两垂直, 即四面体AA1BB1是“三垂型”.由条件知$AA{}_1=1‚BB{}_1=\sqrt{2}‚AB{}_1=\sqrt{3}$, 二面角A1-AB-B1以“三垂型”中A1B1的对棱为棱, 所以其大小为

$\arccos \frac{AA{}_1\cdot BB{}_1}{AB{}_1\cdot A{}_{1}B}=\arccos \frac{1\times \sqrt{2}}{\sqrt{2}\times \sqrt{3}}=\arccos \frac{\sqrt{3}}{3}.$

由以上两例可见, 在实际问题处理过程中, 若能充分利用几何体的特征构造恰当的“三垂型”, 可以简化对几何形体的分析和复杂的的运算过程, 从而提高解答问题的速度和准确率.

性质3 对棱所成的角中:

①AB和CD垂直;

②BC和BC的对棱AD所成的角为$\arccos \frac{BC}{AD}；$

③两斜棱AC和BD所成角为$\arccos \frac{BC{}^2}{AC\cdot BD}.$

以下给出②和③的证明.如图5, 设$\overrightarrow{AB}=a‚\overrightarrow{BC}=b‚\overrightarrow{CD}=c$, 它们的模分别为a, b, c.则$\overrightarrow{BC}=b‚\overrightarrow{AD}=\overrightarrow{AB}+\overrightarrow{BC}+\overrightarrow{CD}=a+b+c$, 若BC和AD所成的角为θ, 则

$\begin{array}{l}\cos \theta =\frac{|\overrightarrow{BC}\cdot \overrightarrow{AD}|}{|\overrightarrow{BC}|\cdot |\overrightarrow{AD}|}\\ =\frac{|b\cdot (a+b+c)|}{|b|\cdot |(a+b+c)|}=\frac{b}{\sqrt{b{}^2+c{}^2+a{}^2}}=\frac{BC}{AD}‚\\ \theta =\arccos \frac{BC}{AD}.\end{array}$

而$\overrightarrow{AC}=b-a‚\overrightarrow{BD}=c-b$, 若AC和BD所成角为φ, 则有

$\begin{array}{l}\cos \phi =\frac{|(b-a)\cdot (c-a)|}{|(b-a)|\cdot |(c-a)|}\\ =\frac{b{}^2}{\sqrt{a{}^2+b{}^2}\cdot \sqrt{b{}^2+c{}^2}}=\frac{BC{}^2}{AC\cdot BD}‚\\ \phi =\arccos \frac{BC{}^2}{AC\cdot BD}.\end{array}$

注 这种方法选择基底, 利用向量求异面直线所成角值得关注.

例4 (2007年高考全国卷Ⅰ理科第7题) 如图6, 正四棱柱ABCD-A1B1C1D1, AA1=2AB, 则异面直线A1B与AD1所成角的余弦值为 ( ) .

$\begin{array}{l}(\text{A})\frac{1}{5}(\text{B})\frac{2}{5}\\ (\text{C})\frac{3}{5}(\text{D})\frac{4}{5}\end{array}$

简析 正四棱柱ABCD-A1B1C1D1中, D1A1, A1A, AB所在的四面体D1A1AB是“三垂型”, A1B和AD1是其两条斜棱, 设它们成的角是θ, 由性质3知$\cos \theta =\frac{AA{}_1^2}{AD{}_1\cdot A{}_{1}B}=\frac{4}{5}.$

例5 (2007年高考上海卷文科第7题) 如图7, 在直三棱柱ABC-A1B1C1中, ∠ACB=90°, AA1=2, AC=BC=1, 则异面直线A1B与AC所成角的大小为___.

简析 由条件知, 四面体A1ACB为“三垂型”, 设AC和A1B所成的角为θ, 由性质3知$\cos \theta =\frac{AC}{A{}_{1}B}=\frac{1}{\sqrt{6}}=\frac{\sqrt{6}}{6}$, 所以$\theta =\arccos \frac{\sqrt{6}}{6}.$

性质4 对棱间的距离:

①首尾两节间的距离为中节长|BC|;

②BC和其对棱AD间的距离为$\frac{|AB|\cdot |CD|}{\sqrt{|AB|{}^2+|CD|{}^2}}$;

③两斜棱间距离为$\frac{|BC|\cdot |CD|}{|BD|}.$

简证 如图8建立坐标系, 设|AB|=a, |BC|=b, |CD|=c.则$B(b‚0‚0)‚D(0‚c‚0)‚A(b‚0‚a)‚\overrightarrow{CB}=(b‚0‚0)‚\overrightarrow{DA}=(b‚-c‚a)$.设n1= (x, 1, y) , 且$n{}_1\perp \overrightarrow{CB}‚n{}_1\perp \overrightarrow{DA}$, 则

得

即$n{}_1=\left(0‚1‚\frac{c}{a}\right)‚\overrightarrow{CD}=(0‚c‚0).$

所以BC和AD间的距离为

$\frac{|\overrightarrow{CD}\cdot n{}_1|}{|n{}_1|}=\frac{ac}{\sqrt{a{}^2+c{}^2}}=\frac{|AB|\cdot |CD|}{\sqrt{|AB|{}^2+|CD|{}^2}}.$

同理可得CA和BD间的距离为

$\frac{bc}{\sqrt{b{}^2+c{}^2}}=\frac{|BC|\cdot |CD|}{|BD|}.$

例6 (根据2007年高考重庆卷理科第19题改编而成) 如图9, 在直三棱柱ABC-A1B1C1中, AA1=2, AB=1, ∠ABC=90°, 点D, E分别在BB1, A1D上, 且B1E⊥A1D, 四棱锥C-ABDA1与之三棱柱的体积之比为3∶5.

(Ⅰ) 求异面直线DE与B1C1的距离;

(Ⅱ) 若$BC=\sqrt{2}$, 求二面角A1-DC1-B1的正切值;

(Ⅲ) 若$BC=\sqrt{2}$, 求异面直线B1E与C1D之间的距离.

简析 设BD的长度为x, 则四棱锥C-ABDA1的体积$V{}_1=\frac{1}{3}S{}_{\text{四}\text{边}\text{形}ABDA{}_1}\cdot BC$, 直三棱ABC-A1B1C1的体积$V{}_2=\frac{1}{2}AB\cdot BC\cdot AA{}_1=BC$.因为V1∶V2=3∶5, 即$\frac{1}{6}(x+2)=\frac{3}{5}$, 得$x=\frac{8}{5}‚B{}_{1}D=\frac{2}{5}$.连C1E, 在四面体C1B1ED中C1B1, B1E, ED两两垂直, 所以四面体C1B1ED是“三垂型”.

(Ⅰ) 由性质4①知, B1C1和DE之间的距离为线段B1E的长, 在Rt△A1B1D中,

$B{}_{1}E=\frac{A{}_{1}B{}_1\cdot B{}_{1}D}{\sqrt{A{}_{1}B{}_1^2+B{}_{1}D{}^2}}=\frac{1\times \frac{2}{5}}{\sqrt{1+\left(\frac{2}{5}\right){}^2}}=\frac{2\sqrt{29}}{29}.$

(Ⅱ) 若$BC=\sqrt{2}$, 在Rt△B1ED中,

$\begin{array}{l}DE=\sqrt{B{}_{1}D{}^2-B{}_{1}E{}^2}=\sqrt{\left(\frac{2}{5}\right){}^2-\left(\frac{2\sqrt{29}}{29}\right){}^2}\\ =\frac{4\sqrt{29}}{145}.\end{array}$

在Rt△C1B1E中,

$\begin{array}{l}C{}_{1}E=\sqrt{C{}_{1}B{}_1^2+B{}_{1}E{}^2}=\sqrt{(\sqrt{2}){}^2+\left(\frac{2\sqrt{29}}{29}\right){}^2}\\ =\sqrt{\frac{62}{29}}.\end{array}$

二面角A1-DC1-B是以DC1为棱的二面角, 设其大小为θ, 由性质2②知

$\begin{array}{l}\cos \theta =\frac{DE\cdot B{}_{1}C{}_1}{B{}_{1}D\cdot C{}_{1}E}=\frac{\frac{4\sqrt{29}}{145}\times \sqrt{2}}{\frac{2}{5}\times \sqrt{\frac{62}{29}}}=\frac{2\sqrt{31}}{31}‚\\ \tan \theta =\frac{3\sqrt{3}}{2}.\end{array}$

(Ⅲ) 在Rt△C1B1D中,

由性质4②知, B1E和C1D间的距离为

$\frac{B{}_{1}E\cdot C{}_{1}D}{\sqrt{B{}_{1}E{}^2+C{}_{1}D{}^2}}=\frac{\frac{2\sqrt{29}}{29}\times \frac{3\sqrt{6}}{5}}{\sqrt{\left(\frac{2\sqrt{29}}{29}\right){}^2+\left(\frac{3\sqrt{6}}{5}\right){}^2}}=\frac{6\sqrt{51}}{119}.$

以上列出的只是“三垂型”这类四面体的4条主要性质, 其他性质如表面积、体积、点到对面的距离、每条棱与其相交面所成的角等, 都与“三垂型”对应的3条线段的长度有关, 关键是利用好它们之间的垂直关系.在解决问题的过程中, 若能恰当构造出这种模型, 定能给解题带来很大的便利. 同时我们也真正体会到了深挖教材习题功能, 是搞好数学常规教学不可忽视的一条重要途径.

心理测量学---教材和参考书 篇3

关键词： 心理健康教育；生命教育；新教材

中圖分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1005-1422（2014）08-0049-02

近年来，心理健康教育和生命教育屡次得到教育部门的重视，而心理健康教育在广东更是一项有特色的教育，有教育厅主编的教材，其内容符合学生实际、操作性强，体现了当前心理健康教育的热点和重点。

在多年的教学中，笔者发现新教材所体现出来心理健康教育理念与内容和生命教育有着非常紧密的联系。下文就围绕心理健康教育和生命教育的联系进行探讨。

一、理论和目标联系

1.生命教育理论基本上都认为生命教育是全人教育，是教育的基础，通过开展生命教育，使学生关注生命本身，提升生命价值，从而树立积极的人生观和生命价值观，并能调和个体的知情意最终回到现实，达致成熟和快乐的人生。

2.心理健康教育理论都是围绕如何在学校开展心理健康，从而引导学生关注心理健康，培养学生良好的心理素质和健全的人格，最终达到人与自己、人与环境、人与他人三者的一种平衡，从而使学生更好地接纳自己、适应环境、接纳他人，提升生命质量。

可见，心理健康教育和生命教育都是源于人本主义的一种关注，即教育应以人为本，以人为本的前提是关注人本身，关注人的生命，关注人的内在心理，而关注人的内在心理，其目的也在于提高人的生命质量。生命教育和心理健康健康有着内在的理论联系，其教育目标也互相交织、互为联系。

二、现实联系

近年来，中小学学生自杀现象频发，而每次自杀事件发生后，社会各界以及教育专家无不在大声疾呼，要大力开展心理健康教育，提升学生的心理素质，从而更好地应付危机事件，体现了生命教育的实效性。

生命教育的首要目标是使学生关注生命本身，珍惜生命。而自杀事件的背后，无不透露出自杀者脆弱的心理素质或明显的心理障碍。因此，在心理健康教育中，开展危机干预教育，是非常重要的内容，而危机干预在现实中就是指向生命教育，直接为生命教育服务。可见，心理健康教育和生命教育有着现实要求的联系。

三、教学内容的联系

无论是心理健康教育和生命教育，课堂教学都是实现教育目标的重要途径。而心理健康教育的教学内容从生命教育的角度来讲也是生命教育的重要内容。

1.在新教材中，自我意识是一个非常重要的教育内容，良好的自我意识是维护心理健康的重要保障。通过自我意识的教育可以使学生可以更好地了解自我、认识自我、树立信心，从而更好地接纳自我，珍惜自己，塑造健全的人格特性。而这也体现了生命教育当中的关注自己的生命、珍爱自己的生命等核心内容。

2.人际关系指导是心理健康教育新教材的一个重要内容。懂得维护营造良好的人际关系，就能更好地处理好自我与他人的一种关系，从而使自我和他人形成一种平衡，在接纳自我的同时，可以更好地接纳他人，欣赏他人、尊重他人。而这个就是生命教育的第二层次内容，从珍惜自我生命，延伸到爱护和珍惜他人生命，从而树立起对人生命的敬畏态度。

3.挫折教育、压力应对等情绪管理方面也是心理健康教育新教材的重要组成部分。通过情绪管理的学习，学生可以提高自身的心理素质，增强挫折和压力应对的能力，学会情绪调节的一些方法和技巧，从而维护良好的情绪状态。这个就是生命教育的第三层次内容，即从关注生命本身，延伸到对生存能力的培养和生命价值的提升。

四、教育形式的联系

1.心理健康教育和生命教育都不仅仅只限于课堂教学，都是要通过各种教育形式从各个方面渗透，从而引起人们对生命和心理的关注，增强这两方面的意识。

2.从教学方法而言，新教材体现的心理健康教育课堂遵循的是：“情景—感悟—认知—行动”这样一个模式，而生命教育遵循着“知—情—意—行”四个层次而展开。可见从教学方法上看，心理健康教育和生命教育都是通过实践的体验来把内在的认知和情感外化为现实的行动。

因此，心理健康教育和生命教育在教育形式的上基本上都是遵循着相同的教学模式。

五、心理健康教育和生命教育的不同之处

心理健康教育和生命教育虽然在各个方面有着互相依存、互相关联、互相促进的紧密联系，但生命教育不完全等同于心理健康教育，主要不同之处有：

1.生命教育侧重于从生命本身，从生命的角度开展珍惜生命、呵护生命的教育，帮助学生树立起珍惜自己生命的意识，学会珍惜生命和保护生命的技巧和能力。心理健康教育是生命教育的重要组成部分，开展心理健康可以使生命教育内容更加丰富，更加具有实效性。

2.心理健康教育虽然是生命教育的重要组成部分，但是心理健康教育是脱离生命教育而独立存在的一个学科，只是开展心理健康教育可以从内在的心理培养学生良好的心理素质和健全的人格特征，而服务于生命教育。

参考文献：

[1]广东省教学教材研究室.高中生心理健康教育[M].广州：广东教育出版社，2004.

[2]陈晓琦.生命教育隐性课程开发的意义与途径[J].文学教育，2010（5）.

[3]吴凌云.学校德育教育中如何实施“生命教育”[J].科技信息，2010（27）.

[4]伍晓霞.生命教育：我国学校教育缺失的一环[J].和田师范专科学校学报，2010（4）.

[5]左全政，王晓虹.论青少年学校教育中的生命教育[J].文史博览（理论），2008（3）.

心理测量学---教材和参考书 篇4

一、教学目标设定和教学内容分析（本题有4小题，共50分）

1.（10分）

1．现实自我与理想自我距离过大；2．自主性缺乏或不足；3．自我菲薄与自我陶醉；4．沉迷于自我分析；5．极度的自我中心。每项2分，共10分。能根据自己学校情况，提出其他发展特点，凡言之有理者，每项得3分，满分10分。

2.（10分）

本节课应该是一节有关体像意识障碍的课，凡是能点到这一主题的得2分。目标应该从认知、情感和行为等方面论述，写出每一方面的得4分，满分8分。

3.（20分）

环节设计10分，要求层次分明，结构清晰，活动合理，达不到要求的酌情扣分；重难点确定5分，理由5分。

4.（10分）

高中生正处在自我意识发展的重要时期（2分）；根据埃里克森的人格发展阶段理论，人格的发展是一个既有连续又有阶段性的过程，在每一个阶段都有一对由“自我”与“社会期望”构成的冲突。如果一个阶段的冲突解决不好，会影响个人下个阶段自我意识的发展（4分）；自我意识辅导可以帮助学生更加清晰地认识自我，以便做好自我定位（2分）；自我意识辅导可以提升学生自信，增强自我认同感（2分）。其他方面言之有理者，酌情给分。

二、心理辅导技术（本题有2小题，共30分）

5.（10分）

同感技术（答“语义简述”也对）具体化技术探询技术探询技术面质技术 每项技术2分，只填“同感”，而没有“技术”也同样得分，其他也一样。

6.（20分）

空椅子技术，得2.5分；格式塔流派或者完型流派，得2.5分。

这项心理辅导技术适用何种情境：

⑴ 情感宣泄式，比如亲人去世，而来访者没有来得及向亲人倾诉，形成“未完成事件”，应用空椅子技术达到倾诉宣泄的目的；

⑵ 自我对话式，自我内部有两种意见，无法统一时，利用空椅子技术进行整合； ⑶ 他人对话式，比较自我中心，无法理解别人时，利用空椅子技术进行换位思考。每种情境答对并举例说明得5分，共15分。如果只答对情境，没有举例，每种情境得3分。

三、个案分析与诊断（本题有4小题，共20分）

7.（3分）

纵向了解（从该生的成长史），得1.5分；横向了解（老师、同学、家长等），得1.5分。

8.（3分）

问题定位：适应问题，得1.5分；属于哪一类问题：一般心理问题，得1.5分。

9.（6分）

⑴自身原因：性格因素，心理素质等，得2分；

⑵家庭原因：父母教育方式，支持力度等，得2分；

⑶学校原因：教师的关注程度等，得2分。

10.（8分）

应用认知疗法，改变来访者不良认知；应用系统脱敏疗法，降低来访者紧张感；应用家庭治疗，改变家庭不良因素；利用社交训练，提升社交技巧。凡能提出一种方法，并叙述其步骤的，得4分；能提出两种方法以上的即可得8分。

日语教材的选择参考 篇5

下面给大家简单的介绍一下常见的日语教材各自的优点、缺点、适用人群、适用环境：

1、《新编日语》（上海外语教育出版社）

大学日语系通常使用本教材。

优点：里面的语法系统、清晰，语法术语与日文辞典一致（如五段动词、一段动词等术语）。适合日语的深入学习。

缺点：课文内容略显陈旧。旧版与新版在语法及及大部分课文上没有变化，新版词汇变动较大，去掉一些淘汰的单词，加入了新的常用词汇。

适用人群：考级或将来从事日语工作研究等。

适用环境：由于难度较大，不适合自学，适用于有老师教的情况。

2、《标准日本语》（人民教育出版社）

社会培训机构杭州丽思通常使用该教材。

优点：词汇量信息量大，与时俱进，内容较简单浅显，适合自学。

缺点：语法体系略乱，没有新编日语来的清晰，语法术语采用自己的一套术语（如一类动词，二类动词），与语法书及日文辞典的语法术语不同。

适用人群：对日语的兴趣爱好，喜欢自学对语法清晰的朋友。

适用环境：对语法不清晰的入门人还是老师带着比较好，即有兴趣又不会落下语法！

3、《大家的日语》（株式会社スリ一エ一ネットワ一ケ编著、外语教学与研究出版社发行）

一般用于日本语言学校的教材以及大学日语专业的口语会话课教材。

优点：偏重于口语应用，教材的课文对话等偏口语化，生活化。

缺点：语法讲解不详细，单词不详细，课文过于口语，有些口语变形并未讲解原型就出现了口语的简化形式。自学容易让人云里雾里搞不清楚。

适用人群：有一定日语语法基础的人。

腰围、臀围测量标准参考 篇6

一、体重指数(BMI)

BMI=体重（Kg）/【身高（m）】² 1

正常体重：18.5 < BMI < 23.9;超重或肥胖：BMI≥24

二、腰臀比（WHR）

WHR=腰围/臀围 当男性WHR大于0.9，女性WHR大于0.8，可诊断为中心性肥胖。但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。

三、腰、臀围的测量方法

腰围的测量方法：在肚脐以上1CM的水平面上进行。测量时受检者应直立，腹部放松，双臂下垂，双脚合并，测量时平缓呼吸，不要收腹或屏气

臀围的测量方法：经臀部最隆起部位测得身体水平周径。

四、体重指数参考

大致范围：体重指数在19.5-21范围内，腰围会在70-83左右，（女性减低3-5cm）臀围大致在83-92左右

体重指数在21-23范围内，腰围会在80-86左右，（女性减低3-5cm）

臀围大致在86-97左右

体重指数在23-25范围内，腰围会在84-90左右，（女性减低3-5cm）臀围大致在92-103左右

体重指数在25-28范围内，腰围会在89-115左右，（女性减低5-8cm）臀围大致在92-110左右

若体重指数>28，腰围>105cm，（女性减低5-8cm）

臀围>100cm

五、总结