排球教案

排球教案（共9篇）

排球教案 篇1

排球教案模板 小学排球教案

一、指导思想

在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、课程设计

1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫(传)过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会;教师与学生充分交流(讲解、示范动作要领)，对各组进行技术指导;最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。

三、教学方法的运用

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的.情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习” 和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

教学反思：

根据新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以探究型课程为主，着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长，以小组合作形式组织教学。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。

1、本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以正面双手传球为主要内容，展开课堂教学。通过跳竹竿和传球接力游戏使学生积极参加运动和活跃课堂气氛，同时通过“上手传球教学简图”让学生进行分组讨论，总结出上手传球的动作要点，然后，教师讲解、示范，学生分组练习，在轻松的氛围中学到知识、锻炼身体、掌握技能。

2、本节课的内容从游戏到垫球，过渡到双手正面传球又过渡到传、垫球游戏教学，最后在轻松的音乐中学生与老师共同跳起了放松操。特别是在传、垫球游戏教学中，使得课堂气氛达到了高潮。我将全班同学分成三组，选出两名体育小骨干，教师和两名小骨干一人负责一组进行游戏。这样，通过师生互动，拉近了教师与学生的距离，使得课堂气氛轻松活泼、生动有趣，同时也发展了学生的协调、灵敏的身体素质及合作、探究能力。

3、游戏是最受学生欢迎的运动方式，本节课我将教学内容融入于游戏中，学生通过“乐中学、学中玩”的方法，提高了学习效果，同时培养了学生团结协作的集体主义精神。

本节课总体来看，以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，基本学会了正面双手传球技术动作。教学效果明显，学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务，培养了学生的体育意识，锻炼了身体。

排球教案 篇2

排球教案

体育与健康教学案

课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明

一、指导思想

本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

三、教材与学情分析

本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程

（一）启动阶段

1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

（二）合作探究阶段

游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。任务一：复习自垫球

任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。任务二：一抛一垫

任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务三（提高任务）：两人对垫球 任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

（三）释放阶段

游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

（四）恢复阶段

教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。体育与健康教学案

年级：水平四（初二）课次：6—2课题

排球

学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球在比赛中的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣

教 学 内 容

1、复习双手自垫球

2、一抛一垫

3、正面双手垫球

器材

排球24个

重点 难点

重点：垫球的正确手型，击球动作 难点：身体协调用力和对球的控制能力

教 学 过 程

结 构 教 学 内 容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

启 动 阶 段

情绪导入

1、师生问好

2、以国家女排辉煌战绩导入本课内容。

1、出示本课目标及要求。

2、语言激发学生。

1、认真听讲明确目标。

2、情趣振奋，提高兴趣。

组织：如图《一》1′ │ 2′

科 学 热 身

1、游戏：“你来我往” 学生分四组，每组六个球，随音乐由走到跑，把本方球放入对方阵地内。音乐停止，学生原地站好。球少的一方获胜胜

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐节奏变化来切换走和跑的形式

4、强调注意安全

5、阶段评价。

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：如图《二》3′ │ 4′1科 学 热 身

2、准备活动 两人一球，背靠背体侧、头上、胯下传接球随音乐的节奏又慢到快。

3、比一比，抢一抢

两人相对将球放于地上随音乐做动作，音乐停立即抢球

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐变化改变子自己的节奏

4、强调注意安全

5、阶段评价

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：当上一个游戏音乐结束，距离球近的同学拿球，无球同学迅速找一个有球的同伴 两人一组，散点站立。

4′ │ 5′

结 构

教学内容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

储备阶段

合作探究

1、喊数抱团

教师喊“4”，抱团后报数，相同数字的同学为一组进行下面的学习。

2、参照挂图，互助合作完成下面任务 任务一：复习自垫球

（1）看图一、二复习垫球手型与垫球位置及准备姿势（2）复习自垫球（3）小组测验 任务二：一抛一垫

（1）看图三、四练习一抛一垫

（2）小组展示：抛球同学不动，垫球同学每连续三次准确垫球可以加大距离。

任务三（提高任务）：两人对垫球 参照图片在任务二的基础上对垫球

1、讲解游戏方法

2、组织游戏并分组

1、组织学生根据任务单合作学习

2、强调要求，提示小组共同探讨

3、巡回指导

4、组织学生展示

5、引导学生相互鼓励与自我鼓励

6、调拨技术要点

7、阶段评鉴

1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴

1、根据要求与同伴积极练习，相互观察，讨论

2、一起归纳动作要领，与同伴认真练习

3、积极参与展示，相互鼓励

4、一抛一垫能够准备垫至抛球者的头部上，可逐渐加大距离

5、两人对垫能够连续准确达到5次以上，可逐渐加大距离

组织：如图《三》要求学生四人两球抱团，并且1-4报数，数字相同的学生组成一组到相对应的场地进行下一阶段学习。展示: 如图《四》 1、2和3、4场地拿球同学分别站在两条线上侧举散开，无球同学找到同伴站到对面。

20′│ 25′释 放 阶 段

游 戏 竞 赛

1、垫球竞赛。

每组选一名学生抛球，其他成员一路纵队，依次将球垫给抛球同学，每失误一次，全队减去两个。音乐开始到结束的时间内垫球次数多的小组获胜

1、示范、讲解游戏方法，提出要求

2、组织学生分组，进行比赛

3、强调安全

4、阶段评价

1、根据规则进行比赛。

2、互相鼓励，团结协作，共同竞争

3、讨论致胜方法

4、注意安全

组织：如图《四》各小组男女生各成一路纵队面向老师，各纵队之间间距两臂距离

5′ │

6′恢复阶段

身心恢复

1、放松小游戏

2、师生总结

3、收拾器材

1、同学生一起做游戏。

2、交流本课的体会

3、宣布下课。

1、相互交流畅谈合作的快乐。

2、协助教师整理器材。

组织：如图《四》

男生 女生

3′ │ 5′

课后

排球理论课教案 篇3

教案

学校：商丘师范学院 班级：体育教育 姓名：卢启圣 学号：120821034

一、排球运动的起源

排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位 “小网 ”，1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。

二、排球运动的发展与传播

首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。1912年，规定双方上场的队员必须轮转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。

排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”，“位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普及起来。排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。

在亚洲 首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。

七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。

与此同时，巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅速提高，形成强大的美洲势力。

近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。

排球的比赛性质和世界各国对举行世界性排球比赛的要求，导致了国际排联的成立。

1947年在巴黎召开了有17个国家排协代表参加的大会，正式成立国际排球联合会（FIVB）。法国人鲍尔· 利伯被选为主席，任职到1984年；而后墨西哥人阿科斯塔当选为国际排联主席，任职至今。

国际排联于1949年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。

从排球运动的初创到1949年第一届世界男子排球锦标赛，其间走过了半个世纪的历程。在这半个世纪中，排球规则逐步形成，基本技战术日趋丰富，国际交往越来越多。

1952年在莫斯科举办了第一届女子排球锦标赛，1964年东京奥运会上排球被接纳为奥运会项目，1965年在华沙举办了第一届男子世界杯排球赛，1973年在乌拉圭举办了第一届女子世界杯赛。至此，形成排球锦标赛、世界杯排球赛、奥运会排球赛三项建全的世界大赛制度，各项赛事每隔四年举办一届。此后，世界排球大赛系列中又于1977年增加了世界男女青年锦标赛、1989年增加世界男女少年锦标赛、1990 年增加世界男排联赛和1993增加年世界女排大奖赛。到1997年国际排联已成为拥有213个国家和地区会员的、世界上最大的单项体育运动联合会。参加排球运动的人数已超过1亿5千万，排球运动已成为当今世界上仅次于足球的广为普及的运动项目，深受各国人民喜爱。

体育教案-排球上手传球教学 篇4

****年（6

体 育 公 开 课

任课教师：陈友成

开课班级：高三年（6）班

课题：排球传球

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法

学法

要求

时间

开始部分

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：

××××× ××××× ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

集合做到快、静、齐 3 分

钟

准备部分

1、慢跑300米

2、由学生自编6节徒手操

3、游戏：

“滚球接力”

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。

下一页 《体育教案－排球上手传球教学》|||体育教案－排球上手传球教学(第2页)使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：

× ×0力× × × × × × × × × × × × × × × 5米

由教师讲解、学生模拟做一次

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。10

分

钟

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第2页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第3页)

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习:

三、原地自抛自传 ：

四、原地传抛来的球：。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ

组织队形：

同上

组织队形：

×××××××××××××× Δ

¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

组织队形：

同上

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第3页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第4页)

教师边示范边纠正动作。

同上

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

分

钟

分

钟

分钟

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第4页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第5页)

分

钟

结束部分

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的 3分钟

课后小结

小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：

同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲 2分钟）班

课题：排球传球

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法 学法

要求

时间

开始部分

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：

××××× ××××× ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第5页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第6页)集合做到快、静、齐 3

分

钟

准备部分

1、慢跑300米

2、由学生自编6节徒手操

3、游戏：

“滚球接力”

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。

使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：

× ×0力× × × × × × × × × × × × × × × 5米

由教师讲解、学生模拟做一次

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第6页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第7页)

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。10

分

钟

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习:

三、原地自抛自传 ：

四、原地传抛来的球：。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ

组织队形：

同上

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第7页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第8页)

组织队形：

×××××××××××××× Δ

¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

组织队形：

同上

教师边示范边纠正动作。

同上

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第8页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第9页)分

钟

分

钟

分钟

分

钟

结束部分

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的 3分钟

课后小结 小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：

同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲 2分钟

体育教案－排球垫球背垫 篇5

学

目

标

1)加强正、侧垫的技术动作。

2)掌握背垫要领。

课的

部分

教学内容及手段

组 织 教 法

开

始

部

分

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织：

*************

*************

*************

*************

△

要求：快、静、齐。

准

备

部

分

二、准备活动

1、慢跑二圈。

2、徒手操。

1)肩绕环

2)体侧运动

3)腹背运动

4)压腿

三、游戏(黄河、长江)

边示范边下口令。

喊黄河左跑右追，喊长江右跑左追。

基

本

部

分

一、复习正垫。

二、复习侧垫。

三、讲解背垫要领：

要领：先要迅速移动到球的落点上，背对击球方向，两臂靠拢伸直，击球点高于肩，击球时要抬头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬送。

1)组织教法：

三人一组，分组练习：

结

束

部

分

一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松――静力拉伸。

四、收拾器材。

组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

排球教案 篇6

教材简析：

本课有四幅图、一句话、三个新词、七个一类生字、三个二类生字和一个部首。

教学目的及要求：

1、指导学生看图，知道图上画了哪几种球，操场上同学们在作什么。

2、教学生字新词，使学生读准字音，记住字形，理解字意书写正确。

3、指导学句，使学生掌握句子的内容，能正确的朗读句子，激发学生参加体育活动的兴趣。

教学重点、难点：

学习字词，朗读句子。

教具准备 ：实物足球、排球、羽毛球。

教学课时：三课时。

教学步骤：

1、第一课时：教学生字新词。

2、第二课时：教学句子，指导学生书写生字。

3、第三课时：巩固练习。

教学过程 ：

第一课时 一、复习。

读拼音卡片、生字卡片。二、指导看图。

从前三幅图中认识什么是足球、排球、和羽毛球。观察第四幅图从景物上知道画的是学校的操场知道同学们在踢足球、打羽毛球、和排球。指名口头说一说。三、教学生字新词。

1、老师拿出实物问这是什么？然后教学生字。

“足球”：“足”声母的平舌音，“球”字左右结构，左边提王旁，第四笔是提，不是横，右边最后一笔不要丢。“球”还可以组成什么词？口头说一说。告诉学生足球用脚踢。

“排球”：“排”字右边的笔顺跟老师书空。告诉学生排球用手打。

“羽毛球”：“羽”是由两个“习”字构成。告诉学生羽毛球用拍子打。

“了”：由两笔写成。第一笔“横钩”，第二笔“竖钩”。

“打”：是什么结构？左边是什么？右边是什么？“打”还可以组成什么词？

2、指导朗读。

3、指导学生书写。

三、课堂练习。

学生抄写生字。每个字两排。

第二课时

一、复习生字、新词。

二、教学句子。

1、教师板书句子，示范读。

2、领读。

3、教师讲：本课的句子是一句话，每个分句之间用了逗号隔开，最后写上句号表示一句话完了。这句话说的是在什么时间，同学们在干什么。

“下课了”，是说时间是下课以后。同学们在干什么呢？ “有的踢球”，是说有一部分人在踢球。“有的打排球”，是说还有一部分人在打羽毛球。总的是说同学们的课间活动丰富多彩。

4、指导学生朗读句子。

四、说话练习。

本课的句子运用了“有的〃〃〃〃〃〃有的〃〃〃〃〃〃还有的〃〃〃〃〃〃”这样的表达形式。

请学生用这个句式练习说话。比如：“早晨，同学们在教室里有的读书，有的写字，还有的在画画。”“下午，做值日的时候同学们有的扫地，有的擦桌子、还有的倒垃圾。”

第三课时

一、复习。

朗读生字新词和句子。

二、指导学生练习。

排球协会外联部排球赛赞助方案 篇7

一 市场分析

（1）同电视，报刊，网络等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学校园不仅有着良好的消费市场，而且也用最少的经费，较短的时间树立了良好的品牌形象。

(2)排球在大学校园可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡，而且有热爱排球的同学。不仅如此，通过多次组织排球赛的经验可知本次排球赛一定会有很多同学进行那个积极参与到本次的活动中来，因此商家在本次的品牌宣传中会达到比较集中效果。可谓商机无限！

（3）因为本次排球赛的举办是全校性的，我院（潮汕学院）也积极的参与其中，我院在学校不论在学生人数方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都有较大的优势，在本年也多次成功举办了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次排球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果应该是可想而知。

（4）由于我院长期的宣传经验积累，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽量满足商家提出的宣传要求，我们各部门会积极配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做最好的额宣传最为回报。我院对本次排球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。

（5）但在如果条件允许的情况下，我院可以在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着海职院的不断壮大，每年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。通过多次的合作，商家可以与我院更好保持良好的合作关系，实现真正意义上的双赢。

二．宣传方案

（1）球服宣传：可在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。

（2）横幅宣传：条幅上写有贵公司的独家冠名，这是区别与其他商家的最大特点。而且根据经验，学校或学校下各院举办的活动，真正能给我们学生留下深刻印象的只有那些在条幅独家冠名的商家,而在每年的活动中，唯有迎新会是最大最有吸引力的活动，条幅上商家名字为同学记忆最深

(3)海报宣传：我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长宣传效果好的特点。

(4)传单宣传：为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更

好的宣传效果。宣传单由商家提供。

(5)宣传栏宣传：我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，一达到更好的宣传效果。

(6)广播台宣传：我校广播站设备良好，使同学们获得各种信息的重要渠道，拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使同学们对宣传内容的记忆更加深刻

(7)网络宣传：本次的活动的网站报道均可以融入公司文化，其电子资料最好由商家提供。

促销点宣传：在赞助商需要并情况允许的情况下，我们还可以另设促销地点来对赞助商所要进行宣传的商品进行促销，但要另收场地费。

(8)其他宣传: 商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

三．合作事宜

（1）双方就细节问题达成协议。

（2）双方负责人签字，合同生效。

（3）双方一旦签订合同就严格按合同行事。

我们的承诺：

选择与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得最高的回报及最广泛的影响，更希望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。

预祝我们合作愉快，达到共赢！！

活动经费预算

排球2个 每个100元 共计200元

队服15套 每套40元 共计600元

药品 ： 150元

排球教案 篇8

，

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排球作气一为新 项的体育运动 目项 如，已经受到今来越 干扰 越 通。比较分 析 ， 过见 可气排 比球 室内排球更 容让易刚

多年朋友 的老青睐 ，由于 排球运动气量适 又、不 烈 激，男 都可女 以混合 进场参与， 这特别适就合 中 老人 进行强身健体活年 ；动 而 在气排球现已经作为 国老全年协的五大竞技项 目 体之一 ，自 从中国火

车老头年体协首先推出该项目以来 ， 得到 很了 好的推 室 排内球竞赛则规区别的 较比分析 ，明 确两项运动这项 的特

目接

触这运动的参项与者受接， 在 行运动时对场进地要求的也没 那 么格 严 以，羽在球毛地上进行场。这就 方便了更更的多 可 人参到与个这动 项 目运中 来， 更好 推的 了气排动球 动运及普与

发。 展

表1 比赛参加 的比者

较． 广

，打球健身 的年人老 越也来越多 J 本文 。通对气过 排球与 2 2 赛参比加的比者

较点

和区 ， 并指别出竞赛规中则存在的足不， 出提建议意见与 希，

通望对竞过赛则的完规 ， 来善进步促一这进项两动特运是别气 排

运动的发展。球 1 研究象对研和究法 方1 1 究对研 象

．通 比较过分析 ，由 于排球场气地大小 比赛的与参者有也相 应 的减 ， 少场上的队员 也室比 排 球少内了名一队员， 由于 气 排球运动则规的要求 ，对赛参 队员的制 ， 限如在果比赛 中出 某现 些 然事突件 而，少替补队员缺， 赛 很可有能会中被 ， 断比某 支队

伍也 因会而输 此了赛比， 比赛 的连续 也性有所会影 响由于。 对

排球气室 内与球排 竞的规赛 则1

研2 方究 法．

12

1文 资料献法 ．．

查阅

关有排气球室内排球竞与赛则规文的资献。料 12

2比 较分 析 法 ． ．

气

排球 比赛参 与者 的对年龄和别无性制限 ，比 赛都 可男以 多 很

女合 混 ，且赛也没年龄的比别区， 增并加了 比赛 的参与程度， 提

高了参与 的积人性 ，极 促 进了气球运排更好的动展发。

2 3 比 赛 方法 的 比较 ．

对

排气 竞球 赛 规则 与室 内排 球 的主 要 内容 进 行 较 比

分。 2析 较比与析分

12 赛比场 地 与器材 比的较 ．

通过 比较分

析， 于气排球由对 最高分的限 ， 制比 赛 的使得 偶

性很大 ，然 得使 多很球 或队员球因 为 己的自失误失去而了胜 利 ， 也就这大大对的员球的 术 打技折扣 ，了 很难也 显明地 体现

气

排球由软塑 料制 成， 体与球 内室球排相比， 重约轻一量

，半而 长周长 加1 ―8 m，5 1c球体 呈黄橙 色这样就使。气排球 J 具有 以下特 ：征 1重 轻 量， 体 积大 。（ ） 2球体柔 软 弹性，好。 （） 3 球 质的量差较 （。） 4受地场 天、气的 影较响 大。气球 是排 一

作

者简 ： 陈介波进9（一9男 ） 1，7 ，湖北 天 人 门 讲， ， 师士 ，硕研 方究向： 体 育 教与学练训 。 作者单 位： 湖南 科技学 ， 院南湖 永州4 0 520 6

Hu a ies t fS i e a n dT eh oo y ，n zo 2 0 6 ，n n U v n ir o c c ne c nl gY o gh u y45 0

种

兴新体育运动项 的， 目是但专的业 、内室场的地较少 全，面

的

广推和及普气球运动排要 需量大的外场地。室 但气是排 球 较轻比， 在室 进行活外或 比动 时容易受到刮赛等气风 因候素的

Hu aia n Cnhn＋

体

通 ；0育技 第 o 期 卷1 第’ 1 1 9

1 2年 01 1月1

出球队

的强 弱 ，同也在很样 程大度降上 了低比赛的彩精性。 建 2 44拦 的 网较 比 ．

．

将议气球比排赛的赛 修制为改 35局 胜制 ， 局 每 分l ，5 并且没 在 网方拦面， 气排 球和室 内球 的规排则是都 求 只有要 前最有分高 限制 ，这 就降样 了低赛 的比偶性 ， 为然很了多 中 排 员可队以拦网 但是 ，气排而在竞球 规则赛 要求在 比中赛 过中程， 人 年体的能考可 虑以加中间休息增间的长时和次度 ，数比 提

赛 的激烈性 高和赏 观陛

表 2。 比赛方 法 的 较

比

拦网只能在方场本区 上被动阻空挡方完对成进攻 击球性的行 ，为 或手手不得伸过臂方场区。气排球对则规允不许过网拦 网 下和拦 压网是也 了避为身体接免 ，触了保护运 动。员是但这 为 样就把拦 网技

术变成了 一被动技术 ，种这就大大 的削了减拦 网 技术的 用 作， 利不攻于防双方对 的抗平， 比赛 的衡励激程 对 有度定一影的 ，响 而降低从 了比赛的观赏性 。 通过 比较析分 ，气 排 在球 网方面拦因场为设施地的要 求 而，对 网拦限的要制过 求

2 4比 赛 为 的行比 较 ．

24

1位 置误 的比较 错．．

，高 既不过准 网拦 网 ，又不准下 压拦网， 比赛攻 防 难 度的加 使

大

比赛，回的相合应变 少，降 低 比了的精彩赛度 ，程 利于这项 不在气 球排室 和排内球 比 过程 中赛， 后排 的位前置 误错有 动的运展 开建议。气排球 在赛 中将 网调比到队员能够 挥 出 发 明着 的显区。别在气球比排过程赛中 ，同列无中一对一位的 置 常拦正 网术技的高度 ，这 样使也得比 更赛精加彩。 误错 ，因为排球上气比赛场只有 的5名运 动员， 排 3前 排后 个 2，5 比 赛间断 与延 误赛 的比 比 较 ． 2 个 ，是但 同排在 之就必间按须照定 规 ，动在发员球之不 前 运排气球 比每局赛比 赛中 每，只有 对5 次换人 人 因，为替补 得 超 同排 队员。同过排动员 的位 运置 误与错气排球 的致一 。 员较少 ，队所 换员不队受 “队一一人换 ” 制。限换 的时人候 通只过 较比分析 ， 排气 中球 同无列对一一的位置 错误 ，这 样就在 是要单上名的有队员都以可换 。气排 球比赛 中， 局每只有两 站次中使位得很多教练员 在安战排术 钻中则规 空的子 ，位站时的 暂 停， 间为 时l i m，n气 球排 比一次或赛次 数间断 累计超 过2 ， h 候同列之 间 以随意可位 ， 站建规议修则改后排成队 身体任员 何 全场 比 赛将重开新始。 内室排 比球赛每 比赛局中 ，都队 有 每6 部 位得不超过前排一任队 。 员人次 人 换，所 被请求有 暂停的时限制为 间3 ， 0 际排联正式 国比

242 发球的较比 ．

气．排与球室 排内球则在发规球最大上的区别 是发球就 试图与续发球的合法连 ，性杜绝 了同一 队连员发球续分的可能 性， 得减了少比 赛的趣味 性 了，比赛队员中的强弱分 明程度 ，降低 同时由于发球 频繁的轮而转现 的位置错出误。此外 发，队员 球

赛第

1 4 ， ―局 局每外另两有时次间各 为3s 0的技 术停 ，暂当 每 领对先手到达 分和81 时 动自行执 ，分6这是 为 了满 足市需 求 场，I 播直时播插 告和广 行商业进宣传 室。内排球 比 往 J 赛

一或次数次间断 间不时能 超 过 4 则，全 比场 赛重新要开 否

h气排

球 比比室 内赛排球

比赛停时间要暂 ，长 这是为了给运 如果 球抛起但将是 有触没发球 队员及落地而， 判员裁该应许允 始。 为了 低降运员动的运 动负 荷 但，休是 息 球队发员次再发球， 时间必须在一第裁员鸣哨后 判8秒内将 之动 更多员的休 时息， 这样间 使运会动员的 肌 肉黏性制增 ， 特加是别在 击球 出气排球的。发球图虽试 可然以 为一种作 比策赛去略打 时 过间长 的话 ， 气温较时低， 比 容易引较发运动出现感员冒等不适 症的状 。 同 乱方 比赛对的节 ，奏 是但样这破就坏 了赛比的紧性 ， 凑 ，然 也当 长的暂较停间也时 不利 于动运员持保良 状 的态 比赛 ， 对 好增加 了比的趣赛味胜通。过比 分析 ， 较气排在 比球中赛由允 于时 ，的连贯性有很 的大影 响通。过比较 分析， 气排 虽球然暂停时在 许球发 试图 很，时候由多接于发球精方太过集 神而中发被方 球是这样但让会动运员暂停在 间 时 误 导 但，是也这以在可比 赛中作为 种一战术 、种策略 ， 一致接导 间 上给运员更动多息时间 ，休过 后上场的再时 候比起比 刚始开的时更容易受候，伤间 休 赛 赛 发方球在下次一球的发候时 而为因些方 面某的因原失丢一分

或 失者 比去赛的胜 利气。球 中排发的 轮球这换规一在一定 则程度上 对赛的比连性续产了生影 ， 导致响续连球发得概率为 分

的保息暖 得显重要很。

3结 论 和建 议

1 3论 结 ．

，零 降低了 比中 球技 发术要重 ，性也 赛 更加体现不 个出 的人发

球 术 ， 技建 议回复续发连 球 。 42 3 攻 性进球击的比较 ． ．

气1球的娱排性较高 ， 相对 室内乐球竞排性技较差 ．，但 质 地料材对室内相排球差要 ，球体较 、大较软 ，对身 素体及各质 面方要的也比求低 较， 格价也比较适 ，宜 群众也容易接受各 面方

内排球室在 赛比中除 发 和拦球 网 外， 其余的 有直所接

向

更能好融入地到群众性育体项 中去目。 对 方的击 都球进攻是击性球 ，气而排球在比 赛 除发中球之 外， 的要 求， 气2排球竞赛规则硬排球对较场地要的更低求些一 ． ，但 是队直接 向对方员击球属于都进攻性球击 ，队 在 限员线制前成完 容易到受有天风的影气 响。 进 攻击性时球 ， 球网过时的候须要必弧度有 ，在而制限后场上 所有 队 可员对以何高度任的做球进性击球 ，攻跳起扣球时 得不 及踏踏越或限线制 通。过比较析 分 气排球， 由拦于网技术也 3气排属球竞赛规较则排硬更球重注于对队员 身的体保护， ． 视忽了 攻两防的平端 衡 ，

降低比赛 的激了烈性观和性。 赏

4气球竞赛规则较硬排球更排注重健身与娱于乐 了， 降低． 一于次击 球 从，使得而 比在过程赛中由于进 攻方攻强度过进大 增加了女 年青的与度。参 使而防方守于一由次网拦而丢失了次 一常完正进攻成 机的会， 运动员对 技的重术程视度， 这也 使得进方攻容很易接起防守 的球 ，方 再一组织进攻次， 比 23建议 ．1 排气球将 赛场比规格改地为毛羽场地 ，球 为气．排运动球 赛 就也了一方成的 表演， 了防方守得变特别动起被来。 从比使

分较来析 ， 看可尝试以气球排 赛比 中拦也网不算次击球一 这 ， 就样加 了比赛 的增续连 性和 观赏性 ， 提 高队员的拦 网了技

也供提多更的场地 。

术 ，大增大了加员之队间的 配 ，合使教 员 练的各 战术种 分地充 体出来现 。

2

排气球在 比赛 中整调 网拦压和下过网拦网这规一则 ，． 取 消拦 网算次击一 ，球提 高防守攻性 击，比 的精彩性 。增 加 赛

3根 年据层次龄 的 同调整 网不高度的 ，． 以适 应性男中青 （ 下转 第 84页）

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少青年训练计划成之后完 ，高水平运动只能选择到员国训外

练 ，以国在培内 成为养一个业球职 。员里面 ， 这而 难俄斯罗 需

参考

文 ： 献 ［ ］

上 石山． 1俄 斯体罗将走育向方何 ］［育体览 博 9，， 2 ： －． J． 1 4（） 8 99

要

解的是完整 决网球的动运培养员体系 和与际网国球赛事 接

轨 问题的 。

］［［ T c 格 尔吉奥 娃耶 ，著 建 东， 2俄］ ． 焦 董． 莉茉译 ， 罗俄 斯化 史―文历史―现代与， 修订版［ ． M 北京］： 商 印务馆书， 0 ，： 4 6952 ． 03 ］ 俄罗［网斯之父―球―塔皮尔谢 夫［ 中国］体育 ， 报 ― 01 3．N 24 ― 0

0（3） 50．

其实也这是球运动网发后展家面国临的共同问 。 题

（

接 上 第 ）3 页0 开 阔眼 、界宽思路拓必不可少是过的 程通。过观国看上各种际

主

线， 据音根乐题来主 编动作 排 ，运 动员使动作 的、、绪情 现表 等力切配密音乐的合主思想题 所要。现 表主的题内容是丰富 彩多 的， 以动物行有为、体态为主 的题 ； 有据童话故事根创 的 编

高水平的

比赛， 对各 动种作类的选择型 、组形式合 连、接法有方 为清楚的感性认识 较， 而在从借 鉴、的基习上础从 实际发 ，出

学

主题 ；

有示 民俗 展 、民风的主 题 ；有颂歌平和 、友谊 、爱情等人 类 发 挥自的聪明己才 智，造 更好 出、突出自己特 色成套动 的 好感美 的情题等。主 创更作 ；其次 请是进 ，来我 很国运动多 目都项 聘了国请有外经验的 4 4 首先， ．教练 员和编创 人员确 即定将 设的计套动作 成要 所 练员教 ， 竞技美操健也 以可采这种用方法， 聘 请际国竞技上 健 现的主表题 如 反映乐欢 日、反节美好春映光、映青春力反 量

、

美操开展好较家国的秀教 练优员和编排人对编排进员行导指 。

4 创编业专化、题化的主题音乐专 4 1 音乐贯 是竞技健 穿美操 的.一主线 ．条音 乐是 音声的艺

映反族民情风等然后。根据 该题主创去音编 乐 ，者或选 已挑 有的表现这 面 内方 的音乐容作品。最后还要 按照 技健美竞 操的 特点 创对编音乐 的选和的择乐音进再行作创 ，其符使合 竞健 技

结5 论

术。音乐为完整 的作术形艺有式 着自己独特 、系统 完和整表 的 操美要求的。 达方 式和法方。美健的动操在作音乐托下 衬 使健美， 操更有 具 命生与力术艺性 ，可说以为美健操插上了膀 。翅果说如仅仅 由1 当 世界今美操运健动 进已入 、高 、、、全新的时 ． 难 新 快美 动作成构 了美健 的操炼锻原与 冲动始 ，那么音乐则 健为美操注 ，期 紧张激益的 比 烈竞与不争仅求健美要操的 练训作动与 日 赛人 了灵 魂 并使，内心 的动呐喊激来出。音乐的 作是用映成反 套格的风颖新思构， 使美柔和健默刚契合配和感情流交为 融 力 求动所作要现表的题 、主 领表带者演动运的力 度、感 染表者演的 体， 表现出 与“ ”“ ”“ 美”动 静 ” ，与 “风的格特。 点健

一

内在感

，觉 使他们在作动 情绪 、神态方、面生细腻发而明 的显 竞变技健操美味十足韵的 在内 因素。

42 竞技 健美操 音创乐作人员应该 行 实专业 目化 前 国 ，． 我

2 教练 员、运动必须员认真钻 规研 ，则 解规理 则，分 析健美

划 、织组实训练施程过， 跟 上当前 国发展际势。 趋

化，

自然 形这套成健美操的节奏 感， 而种这节奏 感恰恰是成 操技术构展的趋势发， 按规到 的要求编则排作动 、制做订训计练 3 由于这差些 ， 距．教 练和员动运都员注把力集 意在 中如何 改 动进 作质的和量难度上 ， 对于成而套作 编动的艺术性排 主、 体音乐创的造 、对主 音体 的理乐解和现表等艺性方术的面些这

非训学 练因重视不够素。 参 文考 ：献

［ ］ 技健竞美

操竞规￣赛（ 0―02 1 922 1 年版 ） ．S 0 ［ 国］际操体合会． 联［ ］肖光来 ， 美健操 ． 京： ［ 等2＋ M ］北 人民育体 版出 ，社 0 ：1， 2 413 01―

35 3 ― 7 6 6．

竞

技美健的操乐音编创工 作处于业尚余阶 段。音创编乐人 员 对缺乏相， 教练 音乐知 员和识养修对相足不 ，乏缺对乐音内涵 的深理解刻 ；而乐音业 专员又人不懂健美操 没有，驾驭美健 操 能的力 这，就样难很到达音和乐动作神合一形 的效。果从而音 乐 内容 上，目 前要主采用有的西现洋乐曲 包括迪斯，科 、爵 士乐 和 流音行 乐 ，有还分采部我用国民 音乐 ， 黄河族 ” 如“ 、红“娘色

子军

等乐 ”。曲是但选在 这取音乐 些往时 往注意乐只曲 奏 节与

动作的一 致性 ，对而乐音题与动作表现内主 的容致一性则 很

少虑 考。

丽姚琴，竞 技健操新规则美化的变主特要点竞技及 展望［ ］ 等． 3．J 广体育州院学学 报 ，0， 7 ）―3 2 （ ： 7 ． 5 0 4 2

43

技 健美操的音竞乐作要创向专 化 题靠拢 ．

国际

美健操

新李 ． 遵 4我国竞健技美与操世水界平距差探 析 武汉 育学院体 J

．学报，0 （1） 77． 20 ， ：3― 6

规则要8 ， 求动作编排 、音的的选乐 以配及服的图案装 、色 彩搭 的都配体要现种一主题 。 从健美的操创过编程来说 ，要以乐音 为

上（接 第 ）44 页

［ 林永铭］． 气排3球动的运身观健 ［ 测 ］建体福育 科技 ，0 ， ：3J 2 1（ ）．0

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］家国体育局．总0 ― 404 2 0 2 0排球 赛竞规［则 ． 0M ］京 北： 民人育出体

版社 00， 20．

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参文考 ： 献

［ 蔡志源］． 气排球1的基本技战 研术究 ［北］京育大体学学 ， 0 ，报J． 25 0

（ ）2 28 一38 2： 2 ．封

葛春林，5 兴张 ． 林制改革体举新措［ ］ 中国球排， 0 ，（ 4 ． J．）2 60 5： 0 32

［ 陈］坚少 ． 现6代排健身教球程 ［ M．］厦：门 门大学出版厦社 0 ． 22 0

， ］ ［国中球协排 会． 7排球 赛竞规 2则0― 04 ］北M ：京0 1 02［ ． 人民体 出育

版社 ， 01 20 ．

［

］ 志源蔡． 我2创国的新气排球项 与目望［ ］ 北京体育大学 学 ， 展报 J．

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国体全育教委材员． 会8 排球［． ］M京 ：北人民体 育出社版， 9 ． 1 1 9

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排球课感想 篇9

上了一个学期的排球课，最大的感受就是夏老师你对我们真的太好啦，天热了就允许我们少学点，随时累了都能休息，就连现在我正在敲的作业也没有规定字数。(还记得之前那些老师可是要两千字的，真是口水战大吐才凑上字数)先要向你坦白，其实我并不是首选你的课程的，被羽毛球抛弃了才跟着晓婷来选你的课，所以就有了你所起的五人帮啦。高中的时候选修过排球，那时候因为没基础，大热天每节课都是练颠球发球，所以对排球课的印象一直停留在累和热上，虽然热这点是没改变啦，不过看看隔壁和我们同是上排球课的同学，在你的课里练习的强度并不大所以也就不会太累啦。我知道你又想说我们偷懒啦，老实承认刚开学时我们是挺不爱动的，可是最近几周的课我们可是几乎练到下课的哦，有进步吧。

再说说我对你的印象，首印象从小眼睛、肉肉的脸蛋中总结出一个词：可爱，相处久了觉得你亲切好说话。（不要误会我在拍你马屁啊，我这是真心的）还记得你之前严肃地说我们班不如隔壁班积极，本来以为你被我们懒散的样子气到了，没想到你只是苦口婆心（只能想到这个词了）的教育我们没有要求我们要有多大的进步，但起码也要多练习点，整段“训话”轻松且搞笑。哎。当时我都惭愧了，感觉老师在跟我们说好话呢。

这个排球班集合了不同的专业学生，但我平时只局限与和认识的同专业同学交流，（上次考实心球我才发现咱们班的女生总体力气都很大耶，看样子瘦瘦弱弱的竟然能扔出个七、八米）因为你点名比较频繁所以我记得了好多名字。但是却认不出它们的主人，课堂如果能安排些互动的练习让不同专业的同学一起进行我觉得能使氛围更融洽些。另外，总体上我们的课堂氛围轻松，不过我觉得安排学习的进程有点慢，只是基础动作的练习，少了关于打比赛的规则，上节课看见隔壁班的在打比赛，为什么我们班不举行下呢，个人认为这样学习氛围会浓烈些。（老师你最近懒了点喔，总看你坐在长椅上，也多点转转指导下大家嘛）