考试方法

考试方法（共10篇）

考试方法 篇1

导游考试操作

导游笔试

总分

800分

题型：单选2分、多选4分、判断2分

上午9：00－11：30导游业务160分、政策法规240分

合卷 400分

下午14：00－16：30

全国导游基础180分、广东导游基础220分

合卷400分

上午、下午的卷面分合起来480分，为及格分。

导游口试流程

1.进入宾馆排队抽签，确定考试顺序。

2.进入候考区等待叫号。每10人叫一次号。

3.叫到号的10个考生出去工作区等候，由工作人员派发考生编号牌

及告知考试的房间号。

4.然后到考试房间外等待，不要去敲门，考官叫进去的时候再进去。

5.进入考试房间，在指定位置放下书包，然后向考官问好，递上身份

证、准考证，考官示意抽签即可以抽取试题。在考官面前放着5个信封5个省点，抽取信封后反过来，上面贴着考题，然后将题目告

诉考官，这时考官会告诉考生对应的市点。

6.考生退后到考生站立区域，稍作思考后开始讲解省点，主考官示意停下后会对其他省点提一个问题，回答完后要告诉考官回答完毕。

7.然后讲解市点，主考官示意停下后会对其他市点提一个问题。

8.一个副考官会提问导游带团规范问题，其中一个地陪带团规范，一个全陪地陪带团规范。

9.另外一个副考官提问导游应变能力问题2个。

10.考试用时25－30分钟，考试完毕后拿回身份证、准考证、书包，带上门退出房间。

分值：考试总分

200分，景点讲解与景点知识问答占60%，其中省点占35%，市点占25%

导游规范与应变能力占40%。及格分为120分

考试方法 篇2

教学方法是指在一定教学思想指导下,教师和学生为实现教学目的,传授和掌握教学内容,利用一定教学手段,师生相互作用活动方式的综合。

教学方法作为一种方法体系既包括教师教的方法,也包括学生学的方法,是教的方法和学的方法的和谐统一。首先,使用教学方法目的是达成一定的教学目标及教学任务。也就是教学方法是完成教学目标的手段,采用什么样的教学方法依据教学的目标和内容而定。其次,教学方法的施动者既包括教师,也包括学生。教师使用或设计某种类型的教学方法,在具体的课堂教学中,还要求学生的配合才能算真正使用了某种教学方法。再次,教学方法是教的方法与学的方法的有机结合与统一,而不仅仅是教师教的方法。

1.充分发挥教师的主导作用

课堂教学效果如何,教师的主导作用是至关重要的。建立和谐、民主的课堂教学气氛:要求教师精心组织课堂教学,加强师生互动和情感交流,教师应衣着整洁,仪表端庄,精神饱满。教学语言准、精、美、活,富有特色。

教学内容要科学、充实、突出其实用性:通过检查教案和听课,考查教师掌握的前沿知识,教案中所列的参考书和文献不能是摆设,要向学生积极推荐,激励学生去主动探索知识。

2.树立“教为主导,学为主体”的观念,开展教学方法的改革

传统的教学方法以教师传授知识、技能为宗旨,教师系统地向学生传授知识,大多采用的是“填鸭式”教学,学生处于被动接受知识的地位。教学方法改革要树立“教为主导,学为主体”的观念,强调学生是学习的主人,强调教学是教与学的双边活动,强调教为学服务。加强教学基本功的训练,积极探索课堂教学艺术:教学是科学,也是艺术。教师除掌握教案书写、板书、板画、说课、语言表达能力外,还要学习教学导入艺术、启发艺术、幽默艺术等,以高尚的人格魅力、渊博的学识和精湛的教学艺术,吸引学生的注意力,激发学习热情。

3.灵活应用教学方法,将教学方法应用于教学全过程

课堂教学形式要活泼,不是追求课堂的热闹,而是要求课堂教学方法多样化。教师应灵活运用“启发式”、“讨论式”、“研究式”、“任务驱动式”、 “交互式”等多种教学方法,尤其注重在课堂教学中重视学生自主学习能力和创新能力的培养,激发学生的创新意识和独立思考能力。

在教学中注重方法的灵活性,讲授时注意多种方法的结合,在讲述、讲解的基础上,将案例式、启发式、对比分析法、师生易位互动教学、问答式等多种方法融于整个教学过程中,将理论教学、现场教学和实验教学有机结合,使教学内容丰富而不单调,教学过程生动而不枯燥,吸引住学生,提高学生的学习兴趣。

启发式教学方法,就是要“留给学生的应该是问号,而不应该是句号。知识固然宝贵,而善于提出问题、解决问题的能力更重要”,“授之以鱼,不如授之以渔”。

选择适合的授课内容、特别是实践性较强的环节,采用师生易位互动式教学方法,通过课内预先安排等途径,在教师示范后有针对性让学生进行方法演示,实行课堂双向学习,在提高课堂活跃气氛的同时,提高学生的听课质量。

在教学方法上摒弃过去偏重教学理论、轻实践应用的教学模式,积极引导学生重视对概念和事物本质的把握与理解。通过案例式教学,特别是将教师的科研实践经验融于教学活动之中,提高教师的教学水平,促进教学,而且会使学生学会理论联系实际,提高学生实践应用能力。

坚持青年教师导师制度,公开课,、汇报课、研究课制度,教师互听互评课制度,充分发挥优秀教师帮带作用,促进教学相长、强化教学基本功的训练。

4.多方配合,正确引导学生,促进学风建设

辅导员、班主任和主讲教师密切配合,以教育为主,听课为辅,要求学生养成提前5分钟进教室的好习惯。对经常性“迟到”、“早退”、“旷课”的学生进行谈心,了解其学习和心理动态,以情感人,让学生感到愧疚,必要时全院通报。关心学习弱势群体,帮助差生提高学习成绩。教师对迟到、早退学生的管理要策略,人性化与强制性结合,以教师的人格魅力、讲课的艺术感染力影响学生,会达到事半功倍的效果。

5.建立有效的教学质量监督体系,加强对课堂的教学质量管理

(1)管理制度齐全,检查执行坚决:

健全教学管理制度,规范教学过程,强化教学秩序。

(2)检查与评比并重,形成良性竞争态势:

全面开展教研室,教师之间听课、评课活动,听课组对授课教师的教风、教态、教法、教学内容、教学效果等全面评议,提出改进意见,反馈给教师本人,限期整改。

(3)经常整顿教学秩序,确保良好的教学状态:

采取各种措施,如经常组织抽查课堂教学状态,严格检查教师上课迟到、早下课、实验课教师擅自离开课堂及学生的出席和上课纪律等情况,发现问题及时批评和处理,整顿课堂教学秩序,保证良好的教风和学风。

二、教学手段的改革

教学手段是指教师用以运载知识、传递教学信息的物质媒体或物质条件,是教师进行教学活动所必不可少的辅助用具。

1.不断创新课堂教学方法和手段,提高课堂教学效果

学校应鼓励教师利用多媒体课件进行辅助教学,鼓励教师制作多媒体课件。同时强调传统教学手段的应用,强调多媒体课件只是辅助手段,并不能完全否定传统的一只粉笔、一块黑板的方式。特别是对于理论性较强的课程,要求教师进行板书设计。强调教师即使制作了完善的多媒体课件,也要求教师进行适当的板书,也要制作纸质教案,不能用多媒体课件代替教案,要求教师把现代化教学手段和传统教学手段有机结合起来,让学生及时理解和掌握所学的知识点。

2.重视实践教学

增加综合性、设计性、开放性实验的项目比例,教师在设计实验内容、进度、考核方法上力求科学、合理、实用、效益。

3.有选择地开设双语教学课程

提高理科学生的外语应用能力,便于学生更有效地进行专业学习,满足学生未来发展的需要。

三、考试方法的改革

改革考核方法,一方面应加大实践教学环节的考核,任课教师根据本课程情况,适当调整实验环节的比重,比如,综合性或设计性实验、课程设计等环节,均有明确的规范要求和考核标准,考核方式也在不断地探索和改革;另一方面探索考教分离的考试方法,使考试真正成为促进教与学两方面积极性的有效手段。考风带动学风:克服教而不导现象,加强课内课外的辅导工作,提倡辅导学生掌握知识点,杜绝习题集上画题、背题的现象。既严格进行考核,同时又要加强试卷的质量控制。

课堂教学管理的要素包括教师、学生、教学内容、教学方法和教学环境等,课堂教学管理水平的高低直接影响着整体教学质量,尽管在教学改革和管理中存在诸多困难,但通过本科教学评建工作,更加完善各项管理机制,严抓课堂教学管理,优化各个教学环节,最终一定会达到提高课程质量的目的。

摘要：优化人才培养模式,做好教学内容和教学方法、手段及考试方法改革是学校教学工作的迫切要求。作为一所地方性本科院校,应将人才培养目标与学校定位相结合作为教学改革的总体思路。以更新教育思想为先导,以提高学生素质、实践能力和创新精神为根本目标。本着“厚基础、宽口径、重应用”的原则,力求科学性、先进性、实用性、效益性。

考试方法 篇3

[关键词]考试内容考试方法改革

考试是教学过程的重要环节，也是测量和监控教学活动效果的重要工具。它通过对学生知识、技能、能力和素质水平等方面的测量，甄别和评价教学效果。考试的内容和考试方法的选择将影响学生学习方式、行为方式，最终影响培养人才的能力结构综合素质。因此考试必须基于人才培养目标的需要，服从于教学目标的实现。对经管类本科学生而言，《西方经济学》通常包含微观部分和宏观部分，分两学期授课，属于经管类专业的专业基础课。以下将结合黄河科技学院自身做法，对《西方经济学》的考试内容和考试方法进行探讨。

一、常用的考试方法和考试内容

1、闭卷考试

闭卷考试是我国高校大部分课程主要采用的考试方法，也是《西方经济学》课程最常用的考试方法。它着重检验学生记忆知识的数量和理解知识的程度，侧重于考察学生的知识掌握程度，注重知识的再现水平而忽视了学生应用知识能力的考查，具有命题简单、阅卷准确方便、易于组织考试等优点。

2、开卷考试

开卷考试是允许学生带与该课程相关的资料进入考场，在规定时间内完成试卷的考试形式。开卷考试不要求学生死记硬背，考试内容多为理论联系实际的开放性试题，这种考试方式主要考查学生应用所学知识分析问题、解决问题的综合能力，考查学生的创新精神和应用能力。

3、闭卷考试与开卷考试相结合考试方式

闭卷考试的内容与开卷考试的内容各占一定比例。考试时先做开卷考试，然后收开卷部分答案，再做闭卷部分试题。闭卷部分侧重考查学生对基本知识的掌握情况，开卷部分侧重考查学生利用基本理论分析问题的能力。

4、撰写小论文

这种考试形式要求学生写出一篇学科论文，题目既可自拟也可由教师出题，教师根据学生书写的论文质量评定成绩。有时在学生完成论文之后，还可以组织学生进行答辩。书写论文不仅要求学生理解掌握书本上的知识，还要求学生利用网络、图书馆等资源查阅大量资料，对知识进行理解吸收，并加以分析、综合，所以这种考试方法不仅是对知识的综合考查，也是促进学生增强分析能力、表达能力的～种有效手段。

5、实验操作考试、技能操作考试

这种考试形式要求学生进行实际操作或技能操作，其考查的重点是学生实际动手能力，包括在实验过程中提出问题、分析问题和解决问题的能力。

二、《西方经济学》课穗现行考试体系中存在的问题

1、重记忆，轻运用

从我校该课程的考试内容看，主要侧重于考核学生对基本概念、基本理论的掌握程度和理解程度，题型上多为名词解释、判断、选择、简答、计算和论述。前5种题型应该是检验学生对概念掌握的准确程度和综合应用能力的，但经常所命题目在课本上能找到现成答案，学生只要背下来即可。而论述题重点体现的是学生运用知识分析问题的能力，但在实际命题中所占分值也不高，最高只有10％。因此，从整体上看。对学生运用这些基本知识和基本理论分析和解决现实中问题的能力缺乏有效的考核。而实质上，我校采取的这种考试模式，考查的是学生的记忆能力，谁的记忆力好，谁的成绩就好，使学生形成了考前背一背就能顺利通过考试的习惯，很难将学生学习的优劣真正的区分开来。

2、重教材，轻就业

尽管《西方经济学》课程是经管类专业考研的必考科目，但结合我校实际情况来看，考研率和录取率比较低，更多的学生在毕业后走向工作岗位。因此，在考试内容上，应该注重与人才培养目标、就业岗位相联系。但从我校该课程的考试内容上看，主要侧重于对教材内容的考核，尚缺少对技能和能力的考核。目前我校《西方经济学》课程在开设时设置6个学时的实践课时，但这种实践并不能体现于就业方向的联系。在就业日益困难的今天，若所学内容和考试内容若仍局限于教材和课堂教学中教师讲授内容，就会与人才培养目标、就业岗位相脱节，影响学生学习的积极性。如何将该课程与学生今后的就业联系起来，仍然需要进行深入探讨。

3、重卷面成绩考核，轻素质考核

在我校，该课程的考核主要通过闭卷考试，以成绩来衡量优劣。卷面成绩一般占学期总成绩的70％；平时成绩占学期总成绩的30％。卷面成绩主要依据期末考试成绩，平时成绩主要通过平时作业来衡量。这种相对单一的考核形式使得学生不注重平时学习，依靠考前背一背，作业抄一抄来获得成绩，考试的导学、促教功能难以发挥，学生上不上课与期末考试学业评价的关系不大，导致学生缺课、逃课，甚至忽略学习的规律，造成知识的掌握不牢，基础不稳，也难以全角度、全方位地考核学生的知识、技能和能力。

4，重结果，轻过程管理

在我校，由于《西方经济学》课程是经管类专业的必修课，涉及到多个专业，通常是多名教师共同承担教学任务，使得在过程管理中存在着对学生考核标准不一致的问题。不仅是平时成绩的考核项目、评分标准不一致，在卷面成绩和平时成绩所占比例也出现不一致。这种过程管理的不一致，使得很难真正公平的考核学生。

三、《西方经济学》考试内容与考试方法改革

1、由注重理论考核向注重知识的运用和创新考核转变

《西方经济学》的考试不应该仅仅是对书上某些问题的照抄或者照搬，也不仅仅是对学生基本知识和基本理论的掌握情况的考核，而是要在考核基本知识和基本理论的基础上，考查学生对当前相关经济现象或者经济热点的分析能力，体现出学生对知识的运用能力和创新能力。在出考题时，要把握以下原则：一是适用性的原则。考试的内容要贴近学生学习的实际，符合培养运用能力和创新能力的基本要求；二是可操作性的原则。无论在考试的内容上或手段方法上，都应既有科学性，又简便易行，便于操作，以反映和掌握学生的真实能力和水平为目的。

2、由注重知识考核向注重实践能力考核转变

尽管《西方经济学》是一门理论性较强的基础课程，但在注重知识考核的同时，应该注重对学生实践能力的考核。实践的形式可以是多样的：(1)做社会调查，形成调查报告。调查的内容选择应满足以下要求：能引起学生的兴趣；是书本知识的拓展；能锻炼学生。(2)组织课堂讨论。就书上某个知识点或者经济现象进行讨论，既锻炼了学生的口头表达和语言组织能力，又体现了学生对问题的分析能力。在具体操作时，可以采用事前准备或者即兴发挥两种方式。事前准备给学生较长的准备时间，主要考察学生利用查询到的信息全面分析问题的能力，即兴发挥则侧重考察学生自身学识素质、语言组织及逻辑分析能力。(3)撰写小论文。可以采用自由选题或者指定选题的形式，借助于资料的查阅，通过自我的理解、吸收和分析，形成一篇小论文。通过采取多种形式的实践，增强学生的实践能力，体现出对学生实践能力的考核。

3、由相对单一的考试向多元化考试形式转变

《西方经济学》课程的考核在期末采取闭卷考试的同时，要尽量丰富平时成绩的考核形式。对平时成绩的评定除了将作业作为一个考核项目外，还可将出勤、课堂讨论、撰写小论文、平时测试、调查报告等作为考核项目。此外，提高平时成绩在总评成绩中的比例，不以一次考试的优劣来评判学生，将对学生的考核在一个过程管理中体现出来，全面反映学生的整体素质。

4、考核标准由相对随意向统一性考核转变

对学科性质和地位基本相同的《西方经济学》的考核，应该采用统一的考核标准。(1)统一命题。打破谁上课谁命题、同门课程不同专业各自命题。(2)统一平时成绩的考核标准。组织该课程的所有任课教师进行讨论，确定平时成绩的考核项目、评分标准。(3)统一卷面成绩和平时成绩的分值比例。任课教师共同确定两者之间的适当比例。(4)集体阅卷。保证阅卷过程中的公开性和公平性。

作为经管类专业基础课的《西方经济学》，如何能够真正的实现对其考试内容和方法的改革，需要在教学过程中进行不断的实践和探索。

参考文献

[1]高艳阳，张峰，高校考试方法改革研究综述[J]_理工高教研究，2003(6)：100 [2]卢旭升，夏国宏，考试方法改革与探讨[J]，高校招生：学科指导版，2008(9)：69

考试方法 篇4

为提高毕业生实践能力，适应就业和参加执业医师资格考试，毕业考核拟参照执业医师实践技能考试办法，重在考核毕业生的临床技能、基本操作和临床答辩能力。

一、毕业考核包括临床技能考核和综合笔试两部分，其中综合笔试占40%，临床技能考核占60%记入毕业考核成绩。（护理专业为书面考核占30%，操作考核占40%，实践应变能力考核占10%、模拟职场考核占20%。）毕业考核由学校教务处统一组织安排，第一中医临床学院、第二中医临床学院、中西医结合学院、针灸推拿学院、护理学院、临床医学院及湘杏学院具体负责实施。

（一）各学院学生办应在实习学生返校后3天内上报学校教务处本学院参加毕业考核学生的具体人数并提供具体人员名单及校区住宿分布。

（二）教务处审核后，向各承办单位下达毕业考核任务。

（三）各承办单位应根据教务处提供的参考人员名单，制定详细的考核安排计划，3天内上报学校教务处。

二、时间安排：毕业考核安排在学生结束实习返校后第2周进行。

三、各专业综合笔试考核内容和计分标准：综合笔试由基本理论考核和病例分析组成。

（一）中医学专业（含中医临床、五官、骨伤、外科专业方向）：

1.基本理论考核（A1型选择题）：中医基础理论（15分）、中医诊断学（15分）、中药学（15分）、方剂学（15分）。

2.病例分析：1个内科病例（20分），选做1个外科、妇科、儿科、骨伤、五官或针灸相关专业病例（20分）。

（二）中西医结合专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：中医诊断学（15分）、方剂学（15分）、药理学（15分）、人体解剖学（15分）。

2.病例分析：1个内科病例（20分），选做1个外科、妇科、儿科、骨伤、五官或针灸相关专业病例（20分）。

（三）针灸推拿专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：中医基础理论（15分）、中医诊断学（15分）、方剂学（15分）、经络腧穴学（15分）。

2.病例分析：1例内科病例（20分），1个针灸推拿专科病例（20分）。

（四）临床医学专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：生理学（12分）、病理学（12分）、药理学（12分）、人体解剖学（12分）、西医诊断学及外科总论（12分）。

2.病例分析：1例内科病例（20分），选做1个外科、妇科或儿科相关专业病例（20分）。

（五）护理学专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：基础护理（20分）、内科护理学（20分）、外科护理学（20分）、妇产科护理学（10分）、儿科护理学（10分）。

2.病例分析：共有内科、外科、妇产科、儿科4个病例，内科或外科病例为必答题。内科或外科病例分析题12分，妇产科、儿科病例分析题8分；若所选全为内科或外科病例，则第一题计12分，第二题计8分。

（六）口腔医学专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：口腔解剖学（60分）。

2.病例分析：2例相关专业病例（40分）。

（七）医学影像学专业：

1.基本理论考核（A1型选择题）：人体解剖学（30分）、西医内科学（30分）。

2.病例分析：1例内科病例（20分），1例相关专业病例（20分）。

（八）康复治疗学专业：

1、基本理论考核（A1型选择题）：康复评定学（15分）、PT含运动学（15分）、OT（10分）、言语疗法学（10分）、针灸学（5分）、推拿学（5分）。

2.病例分析：1例内科病例（20分），1例外伤科病例（20分）。

（九）医学检验专业：

1、基本理论考核（A1型选择题）：临床输血学及输血学检验（12分）、临床血液学及血液学检验（12分）、临床生化及生化检验（12分）、临床检验基础（12分）、临床微生物免疫学（12分）。

2、问答题：上述专业课程相关的5道问答题，每题8分，共40分。

四、各专业临床技能考核方法、内容和计分标准：

（一）中医学专业（含中医临床、外科、骨伤专业方向）、针灸推拿专业：

1.考核方法：考核分2站进行。

（1）第一考站辅助检查的判读能力：心电图、X线片、实验室检查。考试方法采取由考官出题，考生据此提出诊断、诊断依据，并回答考官提出的相关问题。

（2）第二考站中、西医基本操作及体格检查：中医望闻切诊、针灸技术、西医基本操作技能及体格检查。考试方法采用医学教学模拟人或考生相互进行操作。考官在考生进行操作时或操作后，提出相关问题，考生口头回答。

2.考核内容、要求及分值：

（1）第一考站辅助检查的判读能力，共20分。

①心电图（6分）：正常心电图、期前收缩、典型急性心肌梗死、心室颤动、心房颤动、室上性心动过速、窦性心动过速、窦性心动过缓、急性心肌缺血。要求考官提供典型心电图样本，考生抽取2项判读。

②X线片（8分）：正常胸部正位片、肺炎、气胸、高血压性心脏病、胸腔积液、正常腹部平片、肺占位病变、肢体骨折。要求考官提供典型X线片样本，考生抽取2项判读。

③实验室检查（6分）：血、尿、大便常规；血清钾、纳、氯、钙；血清总胆固醇、甘油三酯、脂蛋白；血糖；肝功能；肾功能；心肌酶谱；乙肝病毒标志物；血、尿淀粉酶。要求考官提供检查报告单，考生抽取2项判读。

（2）第二考站中、西医基本操作及体格检查，共40分。

①中医基本操作（10分）：望诊、闻诊、切诊等中医临床技术操作。

②针灸技术（10分）：常用针灸穴位的临床应用；针灸、推拿、拔火罐等临床技术应用。③西医基本操作（10分）：戴无菌手套、穿脱隔离衣、穿脱手术衣、手术区消毒、外科洗手、基本心肺复苏术、开放性创口的常用止血法、伤口换药、脊柱骨折搬运、长骨骨折简易固定、电除颤、简易呼吸器的使用。

④体格检查（10分）：测量体温、测脉搏、测量血压、头颈部检查、颈部检查、前、侧胸检查、心脏检查、外周血管检查、腹部检查、脊柱四肢检查、神经系统检查。

（二）中西医结合专业：

1.考核方法：考核分3站进行。

（1）第一考站辅助检查的判读能力：心电图、X线片、实验室检查。考试方法由考官出题，考生据此提出诊断、诊断依据，并回答考官提出的相关问题。

（2）第二考站中、西医基本操作及体格检查：中医望闻切诊、针灸技术、西医基本操作技能及体格检查。考试方法采用医学教学模拟人或考生相互进行操作。考官在考生进行操作时或操作后，提出相关问题。考生口头回答。

2.考核内容、要求及评分标准：

（1）第一考站辅助检查的判读能力，共20分。

①心电图（6分）：正常心电图、期前收缩、典型急性心肌梗死、心室颤动、心房颤动、室上性心动过速、窦性心动过速、窦性心动过缓、急性心肌缺血。要求考官提供典型心电图样本，考生抽取2项判读。

②X线片（8分）：正常胸部正位片、肺炎、气胸、高血压性心脏病、胸腔积液、正常腹部平片、肺占位病变、肢体骨折。要求考官提供典型X线片样本，考生抽取2项判读。

③实验室检查（6分）：血、尿、大便常规；血清钾、纳、氯、钙；血清总胆固醇、甘油三酯、脂蛋白；血糖；肝功能；肾功能；心肌酶谱；乙肝病毒标志物；血、尿淀粉酶。要求考官提供检查报告单，考生抽取2项判读。

（2）第二考站中、西医基本操作及体格检查，共40分。

①中医基本操作（10分）：中医望诊、闻诊、切诊等中医临床技术操作。

②针灸技术（10分）：常用针灸穴位的临床应用；针灸、推拿、拔火罐等临床技术应用。③西医基本操作（10分）：戴无菌手套、穿脱隔离衣、穿脱手术衣、手术区消毒、外科洗手、基本心肺复苏术、开放性创口的常用止血法、伤口换药、脊柱骨折搬运、长骨骨折简易固定、电除颤、简易呼吸器的使用。

④体格检查（10分）：测量体温、测脉搏、测量血压、头颈部检查、颈部检查、前、侧胸检查、心脏检查、外周血管检查、腹部检查、脊柱四肢检查、神经系统检查。

（三）临床医学专业：

1.考核方法：考核分3站进行。

（1）第一考站辅助检查的判读能力：心电图、X线片、实验室检查。考试方法由考官出题，考生据此提出诊断、诊断依据，并回答考官提出的相关问题。

（2）第二考站临床诊断技能：病史采集、临床思辨。考试方法主要采取考官出题，考生口头回答。

（3）第三考站西医基本操作及体格检查：心肺复苏术、无菌技术等西医基本操作技能及体格检查。考试方法采用医学教学模拟人或考生相互进行操作。考官在考生进行操作时或操作后，提出相关问题。考生口头回答。

2.考核内容、要求及评分标准：

（1）第一考站辅助检查的判读能力，共20分。

①心电图（6分）：正常心电图、期前收缩、典型急性心肌梗死、心室颤动、心房颤动、室上性心动过速、窦性心动过速、窦性心动过缓、急性心肌缺血、房室肥厚。要求考官提供典型心电图样本，考生抽取2项判读。

②X线片（6分）：正常胸部正位片、肺炎、浸润型肺结核、胸腔积液、肺癌、气胸、液气胸、二尖瓣型心脏、主动脉型心脏、普大型心脏、高血压性心脏病、正常腹部平片、消化道穿孔、肠梗阻、食道癌、胃溃疡、胃癌、结肠癌、肢体骨折、脊柱骨折。要求考官提供典型X线片样本，考生抽取2项判读。

③实验室检查（8分）：血、尿、大便常规；血清钾、纳、氯、钙；血清总胆固醇、甘油三酯、脂蛋白；血糖；肝功能；肾功能；心肌酶谱；乙肝病毒标志物；血、尿淀粉酶。要求考官提供检查报告单，考生抽取2项判读。

（2）第二考站临床诊断技能，共10分。

①病史采集，临床思辨（10分）：根据提供的资料，要求考生回答主诉、现病史、既往史等，重在考查学生的问诊思路，根据提供的资料，要求考生完成四诊摘要、提出诊断依据、要点，并制定初步的治疗方案。

（3）第三考站西医基本操作及体格检查，共30分。

①西医基本操作（10分）：基本心肺复苏术、开放性创口的常用止血法、伤口换药、外科缝

合与打结、人工呼吸、脊柱骨折搬运、长骨骨折简易固定、胸外心脏按压、心内注射、电除颤、简易呼吸器的使用、吸氧术、吸痰术、插胃管、导尿术、胸腔穿刺术、腹腔穿刺术、腰椎穿刺术、骨髓穿刺术。

②体格检查（10分）：测量体温、测脉搏、测量血压、头颈部检查、颈部检查、前、侧胸检查、心脏检查、外周血管检查、腹部检查、脊柱四肢检查、神经系统检查。

③无菌操作（10分）戴无菌手套、穿脱隔离衣、穿脱手术衣、手术区消毒、外科洗手等。

（四）口腔医学专业：

1.考核方法：考核分3站进行。

（1）第一考站辅助检查结果判读（牙髓活力测试、X线片和实验室检验）、病例分析。

（2）第二考站病史采集、无菌操作及口腔检查。在口腔综合治疗台进行操作。

（3）第三考站基本技能操作（包括口腔基本技术和基本急救技术）。考试方法采用医学教学模拟人进行操作。

2.考核内容、要求及评分标准：

（1）第一考站辅助检查结果判读，共15分。

①牙髓活力测试（2分）：温度测试；电活力测试。考生按标准完成。

②X线片（3分）；正常牙片；根尖周病牙片；牙周病牙片；阻生智齿牙片；正常全口曲面断层片。要求考官任选3项，并提供样片由考生判读。

③病例分析（10分）：浅龋；中龋；深龋；猖獗龋；急性牙髓炎；慢性牙髓炎；牙髓坏死；急性化脓性根尖周炎；慢性根尖周炎；边缘性龈炎；坏死性龈炎；成人牙周炎；复发性口腔溃疡；白斑；感染性口炎；牙齿外伤；智齿冠周炎；下颌骨骨髓炎；牙列缺损；牙列缺失。要求考生抽取2项，并回答其诊断、鉴别诊断及其依据和治疗设计。

（2）第二考站病史采集、无菌操作及口腔检查，共20分。

①病史采集（10分）：由考官指定2名考生互相进行口腔病史采集，考生依据病史提出辅助检查方法、诊断、鉴别诊断与治疗设计并完成病历书写。

②无菌操作（2分）：洗手、戴手套；口腔粘膜消毒。考生按标准完成。

③口腔检查（8分）：一般检查；特殊检查。考生按标准完成。

（3）第三考站基本技能操作，共25分。

①口腔基本技术（15分）：开髓术（离体前磨牙或磨牙）；龈上洁治术（一区段）；上牙槽后神经和下颌神经阻滞麻醉；上、下牙列印模制取。

②基本急救技术（10分）：血压；吸氧术；人工呼吸；胸外心脏按压。

（五）护理学专业：详见护理专业毕业考核方案流程。

（六）医学影像专业

1.考核方法：考核分2站进行。

（1）第一考站发影像报告单，考生书写报告单。

（2）第二考站临床诊疗技能。考核方法为口述要领和现场操作。

2.考核内容、要求及评分标准：

（1）第一考站发影像报告单，共40分

考核内容为2张X线片、2张CT片、1张MRI片。

（2）第二站：临床诊疗技能：包括体格检查、西医基本操作。共20分。考核方法为考生口述要领和现场操作。

①西医基本操作（10分）：戴无菌手套、穿脱隔离衣、穿脱手术衣、手术区消毒、外科洗手、基本心肺复苏术、开放性创口的常用止血法、伤口换药、外科缝合与打结、人工呼吸、脊柱骨折搬运、长骨骨折简易固定、胸外心脏按压、心内注射、电除颤、简易呼吸器的使用、吸氧术、吸痰术、插胃管、导尿术、胸腔穿刺术、腹腔穿刺术、腰椎穿刺术、骨髓穿刺术。

②体格检查（10分）：测量体温、测脉搏、测量血压、头颈部检查、颈部检查、前、侧胸检查、心脏检查、外周血管检查、腹部检查、脊柱四肢检查、神经系统检查。

（七）康复治疗学专业

1.考核方法：考核分2站进行。100分制，60分为及格成绩，按60%记入毕业考核总成绩。

（1）第一考站现代康复治疗技术考核，包括康复评定、PT、OT、言语等评定和治疗的技术，常规体格检查。

（2）第二考站 中医康复治疗技术，考核含针灸、推拿技术操作。

2.考核内容、要求及评分标准：

（1）第一考站：考核内容包括康复评定、PT、OT、言语治疗，各占15分；常规体格检查10分，共70分。

①康复评定包括MMT、肌张力、ROM、感觉、平衡、协调、残疾、步态、疼痛、ADL等内容的评定，由考生随机抽取一张考试卡片，口述要领和现场操作（15分）。

②PT包括：增强肌力和肌耐力的训练、关节松动术、关节活动度训练、平衡协调训练、体位摆放、身体移动及站立步行功能训练、神经生理学疗法、麦肯基力学疗法、脊柱牵引疗法。（15分）

③OT包括：日常生活活动训练、治疗性作业活动、手功能的康复、感觉统合技术、轮椅训练、助行器训练、辅助用具的训练、压力的制作。（15分）

④言语疗法包括失语症、构音障碍、吞咽障碍的评定与常用康复训练方法。（15分）

⑤体格检查包括测量体温、测脉搏、测量血压、头颈部检查、颈部检查、前、侧胸检查、心脏检查、外周血管检查、腹部检查、脊柱四肢检查、神经系统检查（10分）

（2）第二考站：中医康复治疗技术考核。内容包括针灸和推拿部分，各占15分，共30分。①针灸部分：穴位的定位、主治、操作，分别占7、3、5分，由考生随机抽取卡片考试。②推拿部分：各种推拿手法的概念和动作要领、手法示范、适应范围、注意事项，分别占6、3、4、2分。

（八）医学检验专业

1.考核方法：分5站进行。100分制，按60%记入毕业考核总成绩。

（1）第一考站：临床生化及生化检验操作组，共20分

（2）第二考站：临床血液学及血液学检验操作组，共20分

（3）第三考站：临床输血学及输血学检验操作组，共20分

（4）第四考站：临床微生物免疫学操作组，共20分

（5）第五考站：临床检验基础操作组，共20分

湖南中医药大学教务处

日语考试复习方法 篇5

专家建议，单词复习应每天坚持1小时。

单词注意长音、促音、浊音，一般来说，只要细心就不会有错。

词汇部分重点记忆动词、形容词、形容动词、副词以及外来语。

每天坚持完成80道二级词汇练习，逐步完成1991年-的历年全真试题。

将以前练习中存在的错误加以整理、复习，将重点、疑难文字、词汇写在小本上，逐个解决，不留遗憾。

听解 多看日剧多听广播

专家建议，听力练习应每天坚持学习1小时。

着重记忆二级听力常用词汇，反复听1991年-20xx年的全真题听力，每题达5遍以上。

加强日常二级模拟训练，多看原版日剧，多听NHK广播。

另外，注意整理、复习分析二级听力的不同类题型。

文法 每天模拟练习60题

文法知识也要坚持每天复习1小时。

复习时，注意句型的接续、意思、例句、区别、练习，要完成二级文法的模拟练习，每天坚持60题。

此外，要完成历年试卷的文法全真题，整理容易出错的文法题，加强记忆。

读解 题海战术提升能力

二级阅读通常分成长篇、中篇、短篇和图表四种类型，专家建议，先看题后阅读，带着问题阅读，一边阅读一边勾画重点，注意把握文章的脉络。

可以进行大量练习，采用题海战术，提高自身阅读能力、阅读速度。

同时，在对文章题材进行分析时应注意:评论文章一般采用先整体后局部的结构，注意把握文章开头和结尾，而小说类文章则需要注意“时间、地点、人物、事件”四要素以及段落间的关系。

总之，每一位复习中的考生都应该知道自己的薄弱环节所在，不要平均使用力量，要有针对性地加强相关训练。

司法考试复习方法 篇6

国家司法考试，中国第一大考，作为初任法官、初任检察官和取得律师资格强制必须通过的考试，其含金量不言而喻！

司法考试每份试卷分值为150分，共14部法，试卷的具体科目为：

试卷一：综合知识。包括：社会主义法治理念、法理学、法制史、宪法、经济法、国际法、国际私法、国际经济法、法律职业道德与职业责任；

试卷二：刑事与行政法律制度。包括：社会主义法治理念、刑法、刑事诉讼法、行政法与行政诉讼法；

试卷三：民商事法律制度。包括：社会主义法治理念、民法、商法、民事诉讼法（含仲裁制度）；试卷四：实例（案例）分析、司法文书、论述。包括：试卷一、二、三所列科目。

前述试卷

一、试卷

二、试卷三为机读式选择题；试卷四为笔答式实例（案例）分析题（含法律文书写作）。

司法考试一般确定在每年9月的第三个周末举行，2012年司考时间写于9月22-23日两天。

关于参考书籍，由于司法考试大纲一般要考试当年的五月份才出来，那等出了大纲再买书复习是来不及的了，一般复习可先参考现有的书籍，进行复习，推荐书籍：

（1）国家司法考试辅导用书全3卷（法律出版社）。

（2）法条，最好是一部重点法条和一部完整的法条，重点法条冲刺阶段看；

完整的法条推荐指南针法条国家司法考试必读法律法规汇编；

重点法条推荐众合教育国家司法考试重点法条解读及配套练习；

（3）万国或者众合的一套专题讲座；

（4）真题我推荐三套，都要买，比较好的我认为是众合的红白皮的那一套，里面的解析也不错。但是一开始什么都不太懂的时候应该买一套张能宝的真题，这套题的解析讲得特别详细全面，能给你丰富不少知识点。

还有就是可以买一套法律出版社的《国家司法考试试题解析汇编》司法部国家司法考试中心组编。

关于复习顺序，其实不要太纠结于此，对于法本考上，可参考以下复习顺序，但对于非法本考生，须将宪法、法理学、法制史放到前面学习。

民法、民诉、刑法、刑诉、商法、行政法、经济法、三国法、宪法、法理学、法制史 ；

关于由于复习方法，现在离考试时间还比较远，时间也比较充足，但由于司考的内容大而杂，所有必须系统复习，才有希望能通过，那些说一两个月复习就能通过的，差不多都是糊人的。这并不是说这没可能，但这个机率和你当年高考当状元的机会相当的了。

所以要备考司考的，还是尽早准备，刚开始，可以复习得比较轻松复习，不要把自己绷得太紧，知识日积月累，复习一般分为以下几个阶段：

① 系统精读阶段

② 专题复习阶段

③ 查漏补缺阶段

④ 冲刺阶段

花两三个月时间，把教材认真地学习一遍，全面熟悉内容，打好基础，把知识点弄懂搞透；

然后花一两个月再把教材复习一遍，对重点知识点强化理解和运用；之后花一个月复习一遍，力图构建起初步的知识体系和框架，对疑难问题重点排除和化解；

再花两周左右的时间，强化重点知识点的记忆，对薄弱环节进行强化训练，强化理解和记忆。每复习一遍，就做一套历年真题或模拟题，在做题的过程中，你就会发现自己的真实的进步和收获。最后一个星期，查漏补缺，对错题来一次分析和总结。

经过这几轮的来回复习巩固，相关的知识点就会慢慢沉淀在脑海里，有的甚至会成为抹不去的记忆。

其实司法考试的题不是很难，只是考试的题很广，因此要全面复习，司法考试考得很细，看书时要一字一句弄清搞懂，切忌似是而非，模棱两可，不然在考试时会发现，题目都看过，答案不知道是什么，等于白看，特别在多项选择时，如果模棱两可，那道题的分就丢的了。

在开始复习前，准备一本厚实的、精美的大笔记本，打开的第一页，用力用心写下“持之以恒，司考必胜”或自己的目标，每次复习时，都提醒自己。

这本子的作用，是用来记下你认为比较重要的司考知识点，因为在我们的学习当中，如果我们真的很投入的学习，会自然不自然的想到相关的知识点，这时最好把它们记下来，多背几遍，以

免忘记。以后将已经不是问题的问题删除，比如三大诉讼法的比较，市面上是由好多书籍做了比较，但是最好的是边听网校老师讲课，边自己归纳，强化记忆，建议不要购买这类书籍，看别 人归纳的，还不如自己用心归纳一下。

最后，关于课件，那是必须的了，毕竟他们是靠这行当吃饭的，对于考试方向和考试要点，把握得一定比我们一般考生准确！

考试作文的应急处理方法 篇7

一、移花接木法

就是将原来看过的范文或写过的习作, 在文章的结构上, 或者有关的人物上, 或者表达的主题上, 或者列举的论据上, 诸如此类, 稍加变通和更换, 使之与考试的命题与要求相符合。这不但可以节省写作时间, 更可以提高作文质量, 写作时间不足时可以运用, 写作时间有余时同样也可以运用。

二、直接代入法

考试时, 由于把过多的时间花费在前半部分的基础题上, 而导致后半部分写作题时间仓促, 客观上已不允许再进行仔细的构思。与其紧扣考试作文的命题及要求写一半, 还不如稍偏离命题及要求完成一篇。因为阅卷者很讲究作文的完整性, 所以在这种节骨眼上, 不妨将平日自己印象较深而又在内容与写法上较为近似的文章改头换面直接揉进去。

三、将错就错法

在应考作文时, 有时由于审题不慎, 写对一半才发现文章偏题或者离题, 但若重新构思则又没有充裕的时间。在这种情况下, 与其更弦改辙写上半篇或几段, 倒不如将错就错完成通篇文章。当然要尽可能靠近考题、力挽残局, 在扣题点题、分析总结上下工夫, 在议论抒情、结论收尾上做文章, 这样, 说不定会使文章宕开一笔、绝处逢生。

四、编拟提纲法

考试中, 有时由于忙于攻基础做小作文, 以致留给大作文的时间所剩无几, 无论如何快速, 也为时不够, 与其只写一个开头或者干脆空着, 还不如列个提纲来得划算。当然提纲尽可能详细具体, 至少能让阅卷者看出文章的结构、主题及大致的内容, 如有可能再补写开头与结尾, 让阅卷者略睹文采。

五、留空凑补法

考试作文时, 因为事先不曾列提纲, 写了一半写不下去的情况也是较为多见的。多数考生往往会冥思苦想、咬笔待续, 越想越觉得时间紧迫, 越想越觉得衔接不上。这时不如留出一段空白, 先将自己构思过的内容写下去, 待思路畅通了, 内容回忆起来了, 或者全文完成了再来进行弥补拼凑, 那也是为文的上策。

六、回扣标题法

不管在何种情况下, 作文中的扣题是极为重要的, 更何况在考试作文无法煞尾的情况下, 尤为需要。如某地一年中考作文题是《一次不寻常的考试》, 在记述了某件事情之后, 一旦想不出更好的结尾方式, 就不妨以“对我来说, 这是一次多么不寻常的考试”来作结。有了这样一句扣题的结尾, 作文分数就有可能明显上升。

七、照应开头法

无论是记叙文还是议论文, 都比较讲究首尾的照应, 如果应考作文一时寻找不出更好的结尾, 就可以采用照应开头的方式来写。有一年高考的作文题为《树木·森林·气候》, 有位考生以副标题“我·家乡·祖国”作文, 开头写的是“朋友, 你若问我, 你爱你的祖国吗?回答当然是肯定的。你再问:你爱你的家乡吗?回答还是肯定的。然而, 我还要告诉你:我首先爱我自己。”而结尾则写道:“朋友们, 用自己的心去爱吧, 去爱这片片森林, 去散发自己的氧气吧。如果, 你想爱得深, 你想爱得多, 首先, 请你爱你自己吧!”这个结尾用的就是照应开头法。

八、画龙点睛法

在记叙文的写作中, 适当的议论往往能点明题旨、深化主题, 而当应考作文最后来不及结尾时更要进行相关的议论来总结点题。这既是迫不得已的办法, 也是为文应急的措施。如一篇题为《唠唠叨叨的姥姥》, 文章主要通过对姥姥“唠唠叨叨”的性格刻画, 不仅真实地反映了十七届三中全会以后, 人民生活得到了改善的现实, 更重要的是从姥姥那种念念不忘过去的唠叨中启发人们不能忘记过去的勤俭品德。文章最后运用画龙点睛的方法作结:“我明白了, 我住校时缺少的, 就是姥姥的唠叨。”

九、抒情号召法

无论是记叙文, 还是议论文、应用文, 都可以运用抒情的手法、号召的形式来结尾, 当考试中来不及写其他更完美的结尾时, 我们就可以简单地以抒情号召的方法来进行。不过, 抒情号召之笔, 一是最好不要唱过分的高调, 二是要比论点更深刻些。

以上是考试时应急处理作文的九种方法。不管怎么说, 要在极端不利的情况下使作文仍能得到相应的好分数, 关键在于要有临阵不慌的心理素质和思维能力。否则, 上述方法也可能是用不上、用不好的。

摘要：在考试中, 常常会出现作文来不及做、作文中间卡住、作文无法煞尾等情况, 大大地降低了应考作文的得分率。但如果能采取一些应急的处理办法, 往往能出奇制胜而挽回败局, 相对提高应考作文的成绩。

考试焦虑的成因分析及矫治方法 篇8

1 不安

海南怀着不安的心情升入省一级重点高中，紧张的学习和激烈的竞争使这个脸面稚嫩又常带笑容的小男孩儿既激动又疲惫。随着时间的推移，他的知识越来越丰富，学习能力不断提高，但片面的身心发展状况却越来越明显，自我为中心的特点更加突出，从小被娇惯而形成的不良性格特征也在班集体中逐渐显现出来。

2 难以自持

升入高二，海南的学习成绩在班级位于前20位，班主任对他的品德考评为良，课任教师对其评价是聪慧、礼貌，但情绪容易波动，缺少自制力。

有一天，海南逃学了，出走一星期。同学和老师感到震惊。回校后，海南检讨了自己的错误。经过询问，学校领导发现他的学习压力很大，其出走没有更复杂的背景，出于爱护和关怀，学校领导并没有过多责难他，也未追究违纪责任，而且班主任和课任老师给予他更多的关心。但海南的学习成绩日见下降，与同学相处也变得更爱耍性子，更敏感。听课常走神，自修课很难集中精力，作业大多出于应付而已。

同学给予他帮助时，海南除了认为别人理应让着自己外，也能保持客气的态度，老师给予指点、开导，希望他学习努力，做品学兼优的学生，海南总是笑笑表示接受。表面上很平静，学习、生活也正常，就这样对付着过了高二这一年。

3 烦躁恐惧

与其他重点中学一样，进入高三后半学期，统考、适应考、强化训练、模拟考等等各种考试纷至沓来，考后自然是排名次。海南急了，虽然名次不低，偶尔略有进步，但是与自己心中期望不符，总认为当初以同样的分数人学的其他同学比自己强，而且觉得自己的考分是“运气”带来的，下次考试可能败下阵来，惴惴不安地等待着下一次的失败，心里有一种说不出的烦躁与恐惧，有时表现出干脆破罐子破摔的心态，常与同学和老师翻脸。

终于，离高考前两个月，海南再一次出走了。学校领导和老师联合海南的同学、朋友、家人一起做工作，开着汽车到处“捕捉”，终于找到了海南，并把他劝回了学校。班主任找他再次长谈，海南表现出严重的自信心不足，认为自己不如别人，弱小，想逃避高考。班主任批评了他的错误做法，剖析了他的优缺点，同时帮助他分析使他整日提心吊胆的原因。海南表示理解并爽快地检讨自己的冲动行为，保证刻苦学习。班主任松了口气，事情暂告一段落，班级也日见平静。

4 爱反复

班长是位心地善良，好学又乐于助人的学生，与海南有良好的关系，表示要帮助海南圆满愉快地渡过高三最后阶段，并让海南有理想的高考结果。

海南调了座位，与班长坐在一起，学习成绩稳定下来了，内心也显得较为平静。但不久，海南又有了反复。因为班级每两周左右两排调位置，以矫正学生的视力。海南有了新想法，希望坐在第一排，并且单人一桌。纪检委员很为难，这样一来影响整个教室的座次，很难安排。海南不依，坚持已见。冲突交给班长，班长出面调解，海南生气，用扫帚做武器攻击班长，班长默默地忍受了他的无理行为，海南不仅没有觉得理亏，而且感到非常委屈，试图再次出走。

调查分析

班主任同德育处老师、课任老师一起研究对策。首先向学生深入了解情况，发现在许多情况下，同学都对海南“礼让三分”，因为他需要别人“让着点儿”，否则他就与别人闹别扭，这与他在老师面前的微笑与“温顺”表现极不一致。同学们也似乎对他没有办法，很多时候只能“哄着他”。其次，老师通过调查其家庭背景，发现其兄14岁夭折，父母一方面对海南百般疼爱，投其所好，另一方面又望子成龙，期望值极高，父亲经常打他。从其父亲的眼神、言语及对其家庭历史的了解中，发现海南的家庭对社会有一定程度的敌视，家庭成员在发生事情时往往习惯寻找外部原因。第三，调查发现，高二时海南曾被人欺负，他未采用正当途径解决问题，一方面急切希望报复，另一方面又为自己身体的弱小而无奈，于是通过结交社会上的“帮头”，寻找报复的机会，从而使自身染上一些“哥儿们义气”，对读书则表现出无兴趣，行为表现得散漫，不肯刻苦学习。

通过对海南的种种表现及所调查的情况进行分析，发现海南明显有焦虑过度的表现。海南因对考试的自信心不足，对考试结果无法预计，在对待考试问题上不能正确认识自己，不知如何采取有效的措施加以解决而产生过度而经常的焦虑。海南的多次逃学及其种种不好的表现主要由两个恶性循环造成。在初期主要是错误信息的积累与焦虑之间的恶性循环。在这个恶性循环不断发展的同时又产生了另一恶性循环，即错误的成功体验与错误的价值定位之间的恶性循环。循环可以用以下示意图表示：

此循环不断进行反应，而焦虑也逐渐加重，导致考试的多次失败，而使学习的自信心逐渐丧失。与此同时，为缓解焦虑，海南所采取的不当方式所产生的一些错误的成功体验使他原有的价值定位产生偏差，形成了错误的价值定位，如下图：

掌握上述情况之后，老师试着又采取了一些措施。

1 认知偏差的矫正

海南逃学的根本原因是因为考试焦虑，每遇到考试，总有情绪波动，有反常表现，他自己难以自制。那么，只有先改变海南对考试的不正确看法才能进一步进行行为矫正。于是教师通过指导海南寻找考试焦虑的原因，指导克服考试焦虑的方法来解决问题。

教师、家庭配合，统一观点，不迁就海南的动摇，坚持原有的期望，说服海南必须读好书，考上大学(海南的学习基础、智力水平均有此能力，关键在“怕”)。逐渐树立海南的自信心，使他相信自己有能力考上大学及完成各种工作，以打破考试焦虑与错误信息之间的恶性循环，使之能以平和的心境，高度的自信来进行学习。

家庭与学校均坚持在原则问题上不让步，海南必须严格要求自己，教师以诚相待，以严要求相约束，不迁就，如行事出格，照样严肃处理。同时，向家长明确指出家庭教育的不当之处，帮助家长反省、检查自己在家庭教育中的失误，在家长配合下，工作开展得更加顺利。进一步的教育工作使海南能够对事情进行正确的归因及对其错误的价值定位进行必要的分析与纠正。

鼓励其他同学关心、帮助海南，要求他们在与海南相处中以对待一般同学的心态对待他，对他的无理言行宽容但不纵容，不要让海南有特殊感，使海南的心境能够更快地平静下来。

课任老师多角度劝导，辅导，使海南认识到有这么多的老师关爱自己，从而产生追求上进的动力。

班主任随时“聊天”，动之以情，晓之以理，帮助其从成绩、品德、意志力等各方面分析自己的优势和劣势，使其知晓自身的优点，树立信心，矫正其认知偏差，对自己的缺点能够及时给予纠正。

2 从行为上加以控制

(1)切断与社会上“小朋友”的联系渠道(但要不留痕迹)。

(2)班主任每天给海南指定任务，要求必须完成(同时结合自身的安排)，使他“忙个不停”。

(3)“奉陪到底”。模拟考试，高考报名，高考前志愿填报，教师均悉心指导，使其了解全局，心里感到踏实。

(4)对其不正确的行为给予及时纠正。

终于，海南升学了，考上了全国重点大学。

思考

1 海南“出逃”的根本动机在于逃避考试。考试焦虑导致了他的逃避。过高的期望与缺乏耐心，任性的性格，导致了海南自我认识的偏差，总认为自己无能，不够努力(其实他做得不错)，于是走向了自我否定的极端，失去了学习的信心，丧失了进取的动力。归结起来，海南未能在个人发展的特定阶段掌握自己所需要的能力。

2 考前焦虑的原因很多，其中最主要的原因是心理疲劳带来的学习焦虑。家长、老师的期盼，同学之间激烈的竞争，以及学生自我过高的追求，都会使其心智活动的效率降低、注意力分散、意志力薄弱、情感波动，大脑兴奋与抑制失控，产生心理障碍。此外，还有复习中的猜题心理，侥幸碰运气心理，考试失败后的畏难心理，初次考试的恐惧心理，答题时的犹豫心理，屡试不第的惧怕心理等等，也会使学生对考试感到紧张、焦虑，甚至出现植物性神经系统紊乱，以及种种神经官能症。如果不及早发现，不仅会导致厌学、逃学，而且导致严重的心理障碍。

3 考试焦虑的调治方法很多，但要因人而宜。一般来说，可从以下几方面着手：

第一，要调整心态。要消除心理压力，由“要我学”的“压抑性学习”转化为“我要学”的主动学习。教师要帮助学生解决学习中的困难，处理好突发事件，协调人际关系。

第二，要树立自信。学会积极的心理暗示：我经过了刻苦的学习，完全有把握考好，我能行，用想像中的成功场景去消除紧张。

第三，要准备充分。要认真地对待每一场考试，考前准备越充分，考试就越有把握。

第四，要方法得当。考试时，心理要进入竞技状态，像运动员进入赛场一样，既要奋发前进、拼搏，又要沉着、冷静。在答题时，要先易后难，灵活应对。

4 积极的考前心理调节，有利于减轻考试焦虑。

(1)学会放松。可针对本人实际，进行放松训练，养成放松的习惯。有时，短暂的祥和平静往往会产生意想不到的效果。

(2)加强运动，养成良好的运动习惯，任何运动项目只要有兴趣从事，皆有助于身心发展与消除紧张焦虑感。

(3)保证足够睡眠，睡得好与吃得好同样重要，适宜的睡眠可松弛紧张的情绪，缓和承受的压力，储备面对挑战的精力。

(4)合理有效地安排自己的学习计划与作息时间，可使自己精力充沛，减少紧张与焦虑的累积。

海南在老师和同学的教育、关心、帮助下，总算比较完满地渡过了高中阶段。跟踪调查发现，大学中海南偶有反复，但总的情况还算比较平稳。

这个实例使我深刻认识到，作为教师，在目前这个多元价值社会中，人生观、道德观都在不停地碰撞、变化。学生的个性心理、个性倾向以及自我意识也在不断地变化，这就需要教师认真学习和掌握心理健康教育的有关知识，在实践中自觉运用这些理论知识，结合中学生的年龄特征，用科学有效的心理健康教育方法，解决学生发展过程中所遇到的困惑和挫折，促进学生的全面发展。

(本文获首后“健康杯”征文二等奖)

地理 期中考试复习方法 篇9

转眼间，开学已经近两个月，期中考试就要临近了。一提到期中考试，不少同学十分紧张，看看书本，学习了不少，但所剩时间不多。很多同学表现出一些考前焦虑,紧张的情绪.如何有效地调整自己的心态很重要，让我们一同来分享一些经验之谈吧!

一、学会倾诉不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。

二、调整认识，要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的三、努力学习之余，学会休闲加强体育锻炼，保持乐观心境

心态摆正之后，具体复习过程是要做到：

一、必须先订立一个复习的计划，做到有的放矢。

二、复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排、学会调整休息等。

三、复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础之上，对各科知识进行梳理和归纳，使知识系统化。

地理学科在复习时要做到

一、加强知识的归纳形成体系。

二、落实基础突出主干

三、重视地图在复习时的作用。

四、区域地理在高考中，是自然地理和人文地理的“出发点和归宿”。许多地理事物或

地理现象的分布、特征、成因、规律及变化等，都是自然地理或人文地理的最好“注解”或“说明”；而系统地理的原理、规律、结构、联系等又需要在区域地理中去落实和验证。因此，区域地理的内容是复习地理知识的基础。

希望同学们能掌握有效的复习方法，祝大家能取得一个好成绩

建造师考试复习方法 篇10

这一科一般人觉得是三门公共课里最难的。主要还是因为很多人看书没有理解到位。这门课的任督二脉就在第一章，就在一开始的那几个公式以及现金流量图，把各种公式及其适用模型搞清楚，基本上就OK了。大部分知识点都有例题，考题的水平基本也就和例题的水平相当。理解的时候多注意和自己生活联系。第二章财务的税费那节很绕，据说只有1分。

建设工程法规及相关知识：

这一科由于文科思维太强。所以难的人觉得很难，简单的人觉得很简单。法规考的无外乎是对法条的理解，这门课要听老师讲解，自己有时候摸不到重点，理解会有偏差。对任何一个法律关系和事件，尽量联系自身，或者想出一些有趣的例子来进行记忆，效果会很好。这门课也有部分死记硬背的，这个只有多看书，多总结，别无他法。

建设工程项目管理：

这一门课本来应该是一门大象无形，很高深的课程，考的也是理解为核心。但是可惜，这门课走了一个下下路线：考背诵。管理考背诵，这可能也属于中国的一大发明了。今年可能还好一些，翻看前几年的真题，那简直是考原文。当然，理解的部分也是有的，最伤大家脑细胞的可能就是进度计划中的网络图了，攻克它，你这门课就有绝对的信心了。这门课也得听老师讲，划一划重点，然后形成框架—但是不可只看重点部分，前后文也都该补充看看，理解理解。

三门公共课，不要逐字逐句的看书，你会累死的。跟着老师走，学会抓重点。

专业工程管理与实务：