生殖健康知识（共12篇）
生殖健康知识 篇1
摘要：目的了解早期流产妇女对生殖健康知识需求状况,为目标人群全方位提供生殖健康知识,有针对性地进行健康教育提供依据。方法对早期流产妇女进行流产原因、危害知晓状况、生殖健康保健知识和避孕知识知晓情况等问卷调查,采用SPSS13.0完成流行病学统计分折。结果避孕失败者占71.06%,对于人流的危害完全不知和极少知道者占41.15%,98.00%以上的人希望全面了解生殖健康自我保健知识。居住农村的文化素质低的人群对生殖健康知识的知晓程度明显低于城镇文化素质高的人群。结论加大生殖健康知识宣传力度,提高目标人群自我保健的能力,降低人工流产对生殖健康的影响,提高农村妇女生殖健康水平是今后妇幼保健工作的重要任务。
关键词：早期流产,生殖健康,健康教育
生殖健康在1994年被联合国人口发展大会列入今后20年的行动纲领,生殖状况不仅关系到男女双方的身体健康,而且和家庭的幸福、子女的健康成长都密切相关。本项目对早期流产包括人工流产、不全流产和稽留性流产的妇女,进行生殖健康知识需求的调查分析,主要探讨影响生殖健康的因素。为制订有效的干预措施,改善妇女生殖健康状况提供客观依据。
1 对象与方法
1.1 对象
采取整群抽样方法,对2008年1—12月期间在化州市妇幼保健院进行人工流产、稽留性流产、不全流产手术的1320例妇女进行调查。
1.2 方法
设计专题问卷,由妇产科医生与被调查者进行面对面交流,完成问卷。
1.3 资料分析
采用流行病学专用软件EP16行数据录入,然后采用SPSS 13.0统计软件进行统计分析。
2 结果
2.1 一般资料
本项目实际调查1 320份,有效问卷100%。目标人群文化程度:小学162例,中学1 027例,大学131例;年龄:最小16岁,最大48岁。其中30岁以下898例,占68.3%。人工流产988例,稽留性流产255例,不全流产77例(药流不全除外)。未婚594例,占45%;已婚726例,占55%。首次妊娠336例,占25.45%;二次妊娠307例,占28.03%。居住在农村760例,占57.58%;城镇560例,占42.42%。
2.2 人工流产的原因
避孕失败606例,占61.34%;无避孕382例,占38.66%,包括侥幸心理,怕麻烦不愿意避孕和不知如何避孕者。在避孕失败者中,使用安全套者239例,占39.44%;口服长效避孕药者186例,30.69%;安全期避孕和体外排精者132例,占21.7%;宫内节育器者49例,占8.09%。
2.3 稽留性流产和不全流产的原因
既往有人工流产或药物流产史者138例,占41.5%;合并有生殖器宫感染者127例,占38.25%;原因不明者36例,占10.84%;接触有害物质者31例,占9.34%。
2.4 不同区域人群对早期流产并发症知识知晓情况比较
对术中出血、吸宫不全、术后感染、宫颈或宫腔黏连、月经不调和继发不孕等6项知识,农村与城镇人群知晓状况有显著性差异(χ2=183,P<0.0001),农村明显低于城市,见表1。
2.5 不同区域人群对避孕知识知晓情况
人
对受孕与避孕原理、避孕措施的选择、事后紧急避孕方法、避孕失败补救措施的选择、哺乳与避孕关系5项知识,农村与城镇人群知晓状况有显著性差异(χ2=174,P<0.0001),农村明显低于城市,见表2。
人
2.6 不同文化程度与生殖健康综合知识知晓状况的关系
妇女月经期、孕期、产褥期、流产术后注意事项、性卫生等,每项列出5～9条保健知识进行测试,不同文化程度有明显差异(χ2=562,P<0.0001),见表3。
3 讨论
3.1 流产手术对生殖健康可有不同程度影响
多次手术的妇女,手术中会波及子宫内膜,反复创伤可以造成免疫功能紊乱,抵抗力下降[1],导致子宫内膜炎、附件炎,还可致盆腔炎、月经不调,严重者可致输卵管阻塞造成终身不育不孕,给妇女的身心健康带来严重的影响。努力降低流产率是今后妇幼工作者和计划生育工作者共同努力完成的一项重要任务,更应引起全社会的关注。
人
3.2 选择正确的避孕措施,降低人工流产率
本调查资料显示,无避孕者,包括有侥幸心理、怕麻烦、不愿意避孕或不知如何避孕的妇女,接近40%。在避孕失败者中有90%以上的人是避孕措施选择不当或未能正确掌握避孕的方法。在选择安全套避孕的失败者中,大多为时用和时不用,出现破裂和滑脱时,没有采取紧急避孕措施加以补救。说明广大农村育龄妇女避孕知识缺乏,必须进一步加强避孕知识的宣传,使每个育龄妇女都能正确掌握各种避孕方法,根据各自的实际情况选择适当的避孕措施。只有坚持不懈地做好宣传教育才能降低人工流产率,控制因流产造成的对妇女生殖健康的影响。
3.3 妇女的生殖健康状况与孕育后代密切相关
本次调查显示,不全流产和稽留性流产者中有流产史和合并生殖器感染者占了80%左右。感染者以盆腔炎为主。盆腔炎症可使子宫内膜呈炎症性水肿改变,当受精卵着床后,没有适宜的环境生长发育,而造成流产或稽留性流产。显示妇女在孕前孕后做自我保健的知识不足,自我保护意识差,特别是性行为不稳定、性伴侣过多者,极易导致感染性炎症和性传播疾病,她们的生殖健康状况对孕育后代起着至关重要的作用。
3.4 采用多种形式的宣传方式,提高生殖健康知识知晓率
在调查的目标人群中,农村人群对生殖健康保健知识的知晓率,比城镇文化程高的人群低。提示健康教育的重要目标是低文化的农村人群,不论生活在农村还是外出城市务工者都是重点关注的对象。建议采用专题讲座,观看录像和咨询的形式提供全方位的生殖健康保健知识宣传教育服务[2]。宣教的内容要通俗易懂,实用,并且有指导性。这样才能全面提升生育人群对生殖健康的自我保护能力,促进生殖健康,为孕育优质的人力资源而努力。
参考文献
[1]王炳顺,钟烨,高尔生.未婚青年对避孕方法的选择[J].中国公共卫生,2002,18(7):64.
[2]刘小玲,林晓宁,周晓军,等.人工流产妇女避孕知识需求调查分析[J].中国初级卫生保健,2004,18(6):25.
生殖健康知识 篇2
一、什么是健康？ 以前人们通常认为，不生病说是健康。目前国内外普遍的看法是：健康不只是不生病或没有不舒服的感觉，而是身体、精神和社会生活中的一种完美状态。
二、什么是生殖健康？
女性一生中要经历幼年期、青春期、生育期、更年期和老年期。妇女从青春期到更年期处于生育年龄，其中生育期要经历怀孕、分娩及较长时间避孕的过程，也是提高生殖健康水平的重要时期。
那么，什么是生殖健康呢？生殖健康就是在体格、精神和社会生活完整健康状态下完成生殖过程的状态，而不只是在生殖过程中没有疾病和失调。
妇女保健、新生儿及婴儿保健、计划生育和防治性病点生殖健康的四大要素。由于计划生育帮助和鼓励妇女在比较合适的时期怀孕并及时避孕、防止了意外怀孕的发生，因此计划生育工作的开展大大促进了人们的生殖健康。
三、什么是生殖保健？ 根据生殖健康的概念，生殖保健就是通过预防和解决生殖健康问题，促进和实现生殖健康的各种方法、技术和服务，包括性健康及有关生殖和健康的咨询和保健，概括了生育、节育、不育的全部技术内容。
四、进行婚前医学检查有什么好处？
婚前医学检查提供了一次全面系统健康检查的机会。通过婚前医学检查可以发现生殖系统和有关脏器的疾病或缺陷，以利于及早治疗。
通过婚检使青年男女获得性知识、优生优育知识和避孕节育等相关知识。
五、婚前卫生咨询是为即将结婚的男女青年提供科学的卫生、婚育知识。如什么是近亲结婚？哪些情况下暂不宜结婚？以及生育及新婚性知识等。
六、怎样做好性卫生保健？（1）注意外生殖器的清洁
（2）首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道小损伤的愈合。
（3）性的生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3－4天一次。
（4）怀孕初期的3个月和孕7个月后、月经期、生育后及人工流产后一个月内都应禁止性交，以避免流产、早产或引起妇女生殖器官发炎。
一方患病期间或过度疲劳后，应避免性生活，以保证身体健康。
七、什么是不孕症？
一般情况下，80%左右的夫妇婚后一年内就会怀孕。如同居两年仍未怀孕者应考虑患有不孕症。
不孕症有男方的、女方的和男女双方的原因。男方的原因主要是外生殖器畸形、输精管不通、无精子或精子发育不正常，内分泌疾病等；女方的原因主要是无排卵、输卵管不通，子宫及阴道疾病或畸形等。此外，男、女性如有免疫性疾病、染色异常、贫血或酗酒、吸烟、精神创伤，严重的营养不良等都会影响正常的受孕过程。
八、性病是怎样传播的？如何预防？ 性病是通过性的接触而传染的疾病，我国正将淋病、梅毒、艾滋病等8种对人体健康危害严重，发病率高的性病列入防治重点。
性病的主要传播途径是患者与健康人们之间生殖器、肛门、口腔等部位的性接触。
防止性病的蔓延，一是预防为主，防治结合；二是接受性疾预防的健康教育，科普宣传；三是积极与卖淫嫖娼等社会丑恶现象作斗争；四是感染性病后及时去性病监测与防治机构治疗，不能讳疾忌医，延误病情。
知识兔谈健康 篇3
一、火腿肠不能多吃
春游出发的车上，欢欢吃着早餐——火腿肠。“我每天都吃五六根，早餐就是吃两根!”欢欢说。
“火腿肠不能多吃啊!”知识兔对欢欢说，“把火腿肠当主食，营养单一，不能满足生长发育所需的各种营养呢!还有火腿肠制作过程中，添加了一定量的防腐剂以延长保质期，长期大量实用，就会吃进较高含量的防腐剂，破坏体内的低血红蛋白，导致头晕、头痛、恶心等，对身体造成伤害。”
“哦，那以后我少吃点火腿肠!”欢欢说。
二、不宜用饮料代替水
春游登山了半天，欢欢渴了，从背包里拿出饮料喝。“我背包里还有很多呢!渴了就喝!”欢欢说。
“渴了应该喝水，渴了喝饮料不健康!”知识兔对欢欢说，“水中有很多有益成分，并且水对人体的体温调节、营养输送等有重要作用，每人每天都应多喝水。而饮料中含有大量有机化学成分和人工合成添加剂，制作过程中早已把纯水中的有益成分作了很大改变，对人体的好处大大减弱了!”
“那渴了我喝水，饮料平时喝着玩!”欢欢说。
三、菠萝不要一削皮就吃
春游来到了“好吃街”，遇上卖菠萝的，乐乐和同学们拥上去买菠萝吃。“我要买个新削皮的，这种才新鲜!”乐乐说。
“菠萝不能一削皮就吃!”知识兔对乐乐说，“要吃得用盐水泡一会儿的才好呢!菠萝里有一种菠萝蛋白酶，如果菠萝削皮后立即吃，菠萝蛋白酶容易引发人腹痛、呕吐等。所以要把刚削皮的菠萝放在盐水中泡一会儿，把影响人体健康的菠萝酶破坏了再吃。”
“那我买在盐水中泡着的菠萝!”乐乐说。
四、大量吃羊肉串不好
在“好吃街”，同学们发现了烤羊肉串的。乐乐干脆买了五十串，准备过一次“羊肉串瘾”。
“羊肉串不能吃太多啊!”知识兔对乐乐说，“羊肉串在烘烤时，炭火烟熏过程中，会产生多种有害于人体的物质，对人体危害很大。而且烤羊肉的羊肉是否新鲜还值得好好辨别。因此，作为风味小吃，偶尔吃上一点饱饱口福还可以，但狂吃却是不对的。”
“那我少吃一点!”乐乐说。
五、空腹过久有害健康
春游到中午了，佳佳走了半天没吃一点零食，肚子饿得呱呱叫了。为了多玩一会儿，她坚持忍受着饥饿。
“空腹过久有害健康呢!”知识兔对佳佳说，“空腹过久打破了正常的饮食规律，容易使胆固醇在胆囊中沉积引发胆结石，也容易导致肠胃功能失调引发胃肠疾病。”
“那我们快去吃午饭吧!”佳佳说。
六、肥肉也要少量吃
中午大家吃的盒饭。知识兔发现佳佳把其中的肥肉挑出来，扔掉。
“这多浪费呀!许多人不吃肥肉怕肥胖，但肥肉也要少量吃一些才对身体有益呢!”知识兔对佳佳说，“肥肉中富含脂肪，脂肪对人体蛋白质、维生素等的吸收有促进作用；如果不吃肥肉缺少脂肪，就会影响人体对蛋白质、维生素的吸收。并且体内有适当脂肪有助于预防感冒呢!”
“是这样啊!”佳佳说，“那盒饭中还有没扔的肥肉我一定吃掉它。”
七、蹲着吃饭有害处
春游吃盒饭没有桌椅，许多同学蹲着在吃。
“蹲着吃饭有害处啊!”知识兔对大家说，“蹲着吃饭身体前倾，久而久之会引起食道变形；这样的姿势也会使胃部受挤压，引发胃病；由于腿容易疲劳吃饭速度就会偏快，这样会影响营养吸收!”
生殖健康知识 篇4
1 对象与方法
1.1 对象
采用整群抽样的方法,从广东商学院2006级和2008级的大学生中选取356名学生进行问卷调查,均为未婚在校大学本科生。收回有效调查问卷335份,有效率为94.6%。其中男生144名,女生191名;城市学生143名,农村学生192名;一年级学生162名,三年级学生173名。年龄在18~24岁之间。
1.2 方法
参考国内外文献,根据研究目的自行设计调查问卷,内容包括所在学校、所学专业、年龄、生源、年级、生殖健康内容、性传播疾病名称、艾滋病传播途径等,均为选择题。为保证资料的可靠性及真实性,由调查员统一发放问卷,保证绝对保密并希望学生配合;学生知情同意后,独立完成并避免相互讨论;问卷匿名、当场填写,填写完毕由学生自己将问卷折叠投入一个锁闭的问卷箱,以保证问卷的可靠性及真实性。
1.3 统计分析
采用Excel录入原始资料,采取统一标准录入数据;建立数据库,进行逻辑检错;用SPSS 13.0统计软件进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 大学生生殖健康知识认知情况
2.1.1 生殖健康知识
被调查的全体学生能完全正确回答生殖健康内容的59人,占17.6%,其中男、女生回答正确率分别为16.7%和18.3%,城市和农村学生正确率分别为18.9%和16.7%,一年级和三年级学生回答正确率分别是16.7%和18.5%。不同性别、生源、年级学生完全正确回答率的差异均无统计学意义(P值均>0.05)。大学生对生殖健康内容的正确回答率从高到低依次为防治生殖系统各种疾病、性健康、控制性传播疾病、人生各个时期生殖保健、孕产妇保健、计划生育、婴幼儿保健。见表1。
2.1.2 性传播疾病
被调查的全体学生对问卷中所列的10种性传播疾病能回答完全正确的9人,占全体被调查人数的2.7%,男、女生回答完全正确率分别为4.2%和1.6%,城市和农村学生正确率分别为3.4%和2.1%,一年级和三年级学生正确率分别是3.1%和2.3%。不同性别、生源、年级学生回答完全正确率的差异均无统计学意义(P值均>0.05)。大学生对性传播疾病的回答正确率从高到低依次为HIV/艾滋病、梅毒、淋病、性病性淋巴肉芽肿、生殖器疱疹、滴虫性阴道炎、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、软下疳、乙肝。见表2。
注:*P<0.05 ,**P<0.01。
注:*P<0.05 ,**P<0.01。
2.1.3 艾滋病传播途径
调查结果显示,能完全正确回答艾滋病传播途径的104人,占31.0%,其中男、女生回答完全正确率分别为29.2%和32.5%,城市和农村学生正确率分别为30.8%和31.3%,一年级和三年级学生正确率分别是34.0%和28.3%。不同性别、生源、年级学生回答完全正确率的差异均无统计学意义(P值均>0.05)。大学生对传播艾滋病途径的正确回答率从高到低依次为不洁性交,输入被污染的血液及血制品,共用注射针具吸毒、纹身,母婴传播,使用被污染的医疗器械,对不会传播艾滋病途径的正确回答率从高到低依次为公共场所接触、共事、共同进餐、拥抱握手和礼节性亲吻、共用游泳池、共同使用浴室、马桶、被褥、蚊虫叮咬。见表3。
注:*P<0.05 ,**P<0.01。
2.2 大学生获取生殖健康知识的主要来源
在性别方面,女生通过杂志获得健康知识的比例明显高于男生(P<0.01),其他来源差异均无统计学意义(P值均>0.05);在生源地方面,城市学生通过父母、杂志获得健康知识的比例明显高于农村学生(P<0.05),而农村学生通过同伴教育者获得健康知识的比例明显高于城市学生(P<0.05);在年级方面,低年级学生通过父母、教学课程、健康教育人员、医务人员获得健康知识的比例明显高于高年级学生(P<0.01),而高年级学生通过互联网获得健康知识的比例明显高于低年级学生(P<0.01)。见表4。
2.3 大学生对生殖健康教育的需求
大学生对生殖健康教育内容的需求依次为性生理知识、性心理知识、安全性行为、避孕知识、生殖卫生保健、性病及预防、生殖疾病预防、妊娠和生育知识。在性别方面,只有“安全性行为”存在统计学意义(P<0.05);在生源、年级方面,差异均无统计学意义(P值均>0.05)。见表5。
注:*P<0.05 ,**P<0.01。
注:*P<0.05。
在生殖健康教育的形式方面,大学生希望通过健康小册子的形式所占比例最大,从高到低依次为健康小册子、讲座、课堂授课、网络咨询、免费热线电话、宣传单、小组讨论。男生倾向于网络咨询、小组讨论的比例明显高于女生,而女生倾向健康小册子的比例明显高于男生;低年级学生希望采取讲座、课堂授课形式的比例均高于高年级学生。见表6。
注:*P<0.05,**P<0.01。
3 讨论
调查结果显示,大学生对生殖健康内容的完全正确回答率较低,只有2.7%能完全正确回答问卷中所列的10种性传播疾病。在艾滋病传播途径的调查中,大学生对艾滋病传播途径的正确回答率普遍较高,但对“共同使用浴室、马桶和被褥及蚊虫叮咬”不会传播艾滋病的正确回答率仍较低;女生、城市和低年级学生的知晓率高于男生、农村和高年级学生,这可能与近年来全社会加强艾滋病的宣传教育有关。虽然青少年对此有足够的认识和了解,但是还应该强调不歧视艾滋病人,教育广大青少年学生去关心、理解和帮助艾滋病病人。
大学生生殖健康知识主要来源于父母(77.9%)、电视(74.6%)、杂志(70.4%)、互联网(70.1%)和朋友(67.8%);低年级学生倾向于父母、学校、健康教育人员和医务人员的明显高于高年级学生,而高年级学生则倾向于网络。有调查显示,学生性知识来自家庭很少[5,6,7]。而本次调查显示,大学生生殖健康知识来源于父母排在第1位,一方面说明社会经济、文化的发展对我国的现行性健康教育起到了作用,另一方面与父母更为重视生殖健康知识教育有一定联系。但仍有多数学生生殖健康知识来源于电视、杂志、互联网等大众媒体,自己翻看书籍和上网是大学生解决生殖健康方面困惑的最主要途径。大众媒体上大量不健康的性信息、色情宣传容易误导青年人,往往会造成不良后果[8]。因此,教师与家长应积极、主动地与大学生进行交流[9]。
调查显示,学校一方面要在重视思想教育的基础上,在全体学生中进行生殖健康教育,从教学机制、教学方法和相关制度等方面落到实处,从人员、设备和资金等方面予以保障,形成大学生生殖健康教育的经常化、规范化和科学化;另一方面,大学生生殖健康教育要面向未来[10],不但要重视对现存生殖健康身心问题和疾病的干预和治疗,而且要重视对大学生生殖健康危险因素的预防,着重培养和开发学生潜能,让他们面对问题自己学会选择、扬弃和自律,并运用已习得的知识、技能去解决现在及以后所面临的各种健康问题,从而达到在生命所有阶段的生殖健康的完好状态。
大学生对生殖健康教育的需求排在前3位的是性生理、性心理、安全性行为等内容,希望学校生殖健康教育采取的主要形式是健康小册子、讲座和课堂授课。提示高校应结合现今大学生相对成熟的生理和心理特点以及需求,充分发挥高校阵地的教育优势,开展生殖健康教育课程,采用年轻人容易接受的方式,如陈斌等[11]采用的专业教育模式,刘宝花等[12]采用的同伴教育模式,杨晓熙等[13]综合运用专题讲座、同伴教育、参与式互动式、发放宣传教育材料、观看录像,充分发挥学生的主观能动性,对大学生进行生殖健康知识教育和行为干预相结合。同时,加强生殖健康的宣传和对学生的正确引导,提高大学生生殖健康教育的专业性、系统性和深入性。要根据学生年龄变化和实际需求适时、适度地开展有针对性的生殖健康教育,尤其是要加强性安全知识教育,减少和避免由于生殖健康问题对学生的身心健康造成损害,从而全面提高大学生生殖健康水平。
生殖健康教育知识讲座课件资料 篇5
女性青春期保健
（一）月经及月经期卫生
月经初潮是女性青春发育过程中的重要标志，通常作为女性性发育水平的评定指标。初潮年龄范围在11～18岁之间，多数在12～14岁间来潮。美国女孩平均初潮年龄较迟，可见初潮年龄的早晚与经济水平及营养状况有关，所以女孩月经初潮年龄有逐年提前的趋势。
月经：女孩子大约在13岁左右开始出现子宫内膜周期性脱落，因而子宫出血，由阴道排出，这种现象叫月经。
月经周期：月经的第一天到下次月经来潮前一天所间隔的天数一般是28天。月经期一般为3～5天，流血量约50～100毫升。但女性在月经期机体抵抗力减弱，子宫内膜剥落，敞开伤口，子宫颈口微张，阴道内酸性分泌物被血感染，因此要特别注意卫生。月经期应该注意以下几点：
A.心情要舒畅，精神不要过度紧张。尽量避免情绪波动，否则会影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调。
B.注意保暖，不要淋雨、游泳或用冷水洗头洗脚，以免因冷刺激引起子宫和盆腔的血管收缩，以致发生月经过少或闭经现象。
C.月经期用具要干净，应选用质软、容易吸水的棉布制成的月经带或吸水性强，质地柔软的卫生巾。
D.经常保持外阴部清洁，保持每天用洁净的水清洗外阴。
E.经期不宜参加重体力劳动和剧烈的体育运动，以免造成经血过多，经期延长。F.多食富有营养，易消化的食物，忌食腥辣等刺激性强的食物，多喝开水，保持
大便通畅。
G.按时作息，保持足够的睡眠和休息时间。月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。处理的方法是：生活有规律，保持愉快的情绪；平时积极参加体育活动，使身体调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。
（二）月经异常的处理
在青春发育期，由于内分泌功能尚未完全发育成熟，生殖器官的发育也不够完善，因此可能会发生一时性的月经异常。主要表现为：
A.痛经：女性在月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。处理的方法是：生活有规律，保持愉快的情绪；平时积极参加体育活动，使身体调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。
B.月经不调：月经不调也就是月经紊乱。主要有两方面不正常：一方面是指月经周期，另一方面是指月经的血量多少。月经一般为28天左右为一周期，如果月经期缩短，叫月经先期；如月经期延至40天以上，为月经后期，称之为月经不规则。也有的女孩子月经周期正常，但月经量不正常，通常少于30ml以下，称为月经过少，这些情况，称为月经不调。
C.白带异常：白带是由阴道流出的少量粘液。正常的白带是稀糊状，蛋清色或奶白色，无气味，它能防止病菌入侵，有很好的保护作用。如果出现白带的颜色，质量有改变，就是白带异常，应去妇科检查治疗。防止白带异常，要保持阴道的清洁，每晚清洗外阴，要分盆分巾，不能用洗脚的毛巾擦外阴，去公共浴池洗澡，要沐浴，不要坐盆浴。
（三）青春期的禁忌
青春期女子，在卵巢分泌的雌激素作用下，乳房开始发育，逐渐丰满。乳房是身体的一部分，它和身体其他部位的器官一起发育，这是正常的生理现象。可有的女子受封建思想的影响，把乳房发育视为见不得人的事情，用束胸或穿紧胸小褂的方法来掩饰乳房的发育。殊不知这样做的结果，严重影响了胸廓的扩展和肺活量的增大，影响乳房的正常发育，阻碍乳房内的血液循环，引起乳房疾病。也有一些女孩子审美观念错误，片面追求所谓“苗条”喜欢穿紧身衣裤，把腰束得细细的。要知道这样的结果，影响了内脏器官的发育，肝、脾、胃、肠受到挤压，血液循环受到阻碍，消化吸收功能受到影响，甚至还影响到肺的呼吸功能。还有的女孩子喜欢穿高跟鞋，殊不知青少年的骨骼可塑性大，易受压力的影响而使脚变形，乳房和乳罩。
在镜子前以立正的姿势站着，并使上身不断扭动，冷静地正视自己的裸体姿态，特别要注意乳房的位置。如果乳房处在肩部和肘部的中间点偏上的话，则这个女性即使不用乳罩也无所谓。如果不是，那么就务必要戴上乳罩，否则乳房就会逐渐下垂。
预防痛经的方法。
生活要有规律，保持愉快的情绪，平时积极参加体育活动，调节好身体，可减轻痛经；注意经期卫生，不做剧烈运动，不游泳、不吃生冷和刺激性食物；做医疗保健操，用以治疗原发性痛经；痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。高跟鞋。
选择一双合适的鞋是很重要的，对中学生来说，穿高跟鞋有很多弊端。为避免高
跟鞋对人体的危害，鞋跟高度应以2～3厘米为佳。但对未成年少女，还是以不穿高跟鞋为好。尤其是在校学生，穿上高跟鞋，既失去少女天真、纯朴的自然美，又不利于参加体育运动和劳动。
三、男性青春期保健
（一）遗精是怎么回事
遗精，一般是指男子遇到外界刺激或在精神和体力过度劳累时，发生的一种自动射精现象。有的男孩不理解遗精是怎么回事，偶尔发生一次遗精就惊惶失措，这是完全不必要的。那么为什么会遗精呢？我们一起来了解，只有完全了解了这一生理状态，才能正确对待这种现象。
遗精是成年男子一种正常的生理现象。首先，精液是睾丸产生的精子和前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成的。睾丸从发育成熟开始，每时每刻都在产生精子，精囊等也在产生精子，精囊等也会分泌粘液，当精子在体内聚积到一定的数量后，就通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满自流”，就是这个意思。据统计，80%的未婚男青年都有过遗精。
一般说来，身体健康的青年每月有1～2次遗精是正常现象，不会影响健康。如果一两天遗精一次，就属于遗精频繁，这就不正常了，应当请医生检查治疗。为了防止遗精次数过多，要注意做到以下几点：
A.要把精力放在学习上，课余时间积极参加文体活动，不看宣扬色情的书画，不听色情的故事，以分散对性的注意力。
B.注意个人卫生，加强体育锻炼，要按时睡眠，按时起床，养成良好的生活习惯，勤洗澡，特别要注意外生殖器卫生。开展体育活动，如打球、登山、游泳等项目都应积极参加，以增强身体的素质。
C.如有手淫的不良习惯，必须坚持克服。如有包皮过长，尿道炎、前列腺炎等症，及时治疗。
（二）克服手淫的不良习惯
手淫在青少年中比较普遍，不但男性有，女性也有，在青春发育期，这个问题比较容易发生。
手淫对身体有什么危害，这是广大青少年关心的问题。从医学观点看，偶尔手淫对身体没有什么危害，一般不会引起身体疾病。但手淫易形成习惯，而一旦染上手淫习惯，就会造成不良后果。青少年染上手淫习惯后，因为不能克制自己而十分苦恼，并产生羞耻、自卑、自责、悔恨和恐惧感，这种心理对身体健康的危害更大，从而导致精神萎靡不振、头晕脑胀、记忆力衰退、腰酸腿软、失眠多梦等神经衰弱症状。
经常手淫，对男孩来说，会使神经系统负担过重，形成性神经系统衰弱而导致频繁遗精、早泄、甚至阳萎；而对女性来说，频繁手淫使小腹经常处于充血状态，从而引起月经失调、痛经、无茵性生殖炎症等。
经常手淫对青少年的身心发展有很大影响，因此必须克服困难改掉。要克服手淫首先必须有毅力，另外还要有正确的方法：
A.树立正确的人生观，培养正当的爱好和高尚纯洁的情操，必要时可在书桌及床头设置自我警戒的座右铭。
B.不要看黄色书刊及黄色录像，多参加体育运动和一些趣味高雅的文娱活动。C.建立合理的生活制度，清晨醒后即起床，不睡懒觉。临睡前，用一定的时间锻炼，做到上床即睡。不要穿过紧的内裤，被子不要太重太紧。
D.保持外阴清洁，经常用温水清洗外阴，以清除白带或包皮垢的刺激。
要点： 1.梦遗与滑遗。
遗精是精液从生殖器官产生后，自然地通过输精管，从尿道口流出的生理现象。几乎每一个健康男子都发生过。遗精发生在睡梦中，可称为“梦遗”；如果是在清醒时流出精液，可称为“滑遗”。2.遗精会影响健康吗？
有人宣传“一滴精液十滴血”，认为遗精会伤害身体的“元气”，损害身体健康，这是不科学的。我们知道，精液的主要成分是水分，其中只有很少量的蛋白质、糖类和无机盐，而且每次排出的精液只有3、4毫升。所以，遗精是不会影响健康的。
3.防止频繁遗精的主要措施。
合理安排学习生活，劳逸适度。临睡前不要大量喝水，不应过度兴奋也不要看有言情刺激的小说；内裤要穿宽松些，床铺不宜过暖过软，被子不应太厚太重；最好取侧卧位睡姿，因为仰卧、俯卧睡觉容易刺激外生殖器；要积极参加体育锻炼，可在医师指导下使用冷水浴锻炼，逐步增强体质。4.手淫有害健康吗？
手淫一般并不有损健康。但传统观念认为手淫是不道德行为，是异常的性行为。这使手淫的青少年产生沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感、病态感等。这种手淫带来的心理挫伤比手淫本身可能造成的害处更大。但如果形成一种无法自我控制的过度手淫不良习惯，就属于异常现象。5.精满自溢。
男孩子进入青春期后，睾丸分泌雄性激素增多，并产生精子。在雄性激素的作用
下，前列腺和精囊等逐渐成熟并产生分泌物。精子和这些分泌物组成精液，精液不断产生，多了容纳不下，就要流出来，即所谓“精满自溢”。
生活中的健康知识 篇6
还是小孩子的小时候，就总盼望着快点长大，感觉时间在那个阶段逗留得太久，总不见明天的到来。但是对于老人来说，他们觉得时间过得太快，像是把钟表一圈一圈地往前拨转。为什么随着年龄的增长，人就觉得时间过得越来越快呢？事实上，时间是没有改变的，一个小时60分钟，一天24小时，而一年又是365天，它不会因为任何的事情而发生变化。其实，变化的是人体内的一个生物钟，生物钟和体内的新陈代谢是紧密联系在一起的。儿童的时候，新陈代谢非常活跃，从而人体内的生物钟就会很快，感觉时间过得很慢；而成年后，体内的新陈代谢就会变得缓慢，导致生物钟也变得缓慢起来，因此成年人就会觉得时间过得快了。
男性为什么少有歇斯底里的症状？
好像歇斯底里的都是女性，为什么男性很少有歇斯底里的症状呢？
根据医学上的定义，歇斯底里是精神病的一种，借着生病或不同寻常的举动，来排解自己烦闷的情绪，以代偿方式来满足自己欲望的精神状态。被逼到几乎崩溃的心，以逃避方式来寻求解脱，所以也可把它当做是防止精神崩溃的办法。这么说来，歇斯底里应该是男性也需要的才是。但是和女性比起来，有这种病症的男性相当少，即使有，症状也很轻。追究其原因，就必须从男性在社会上所担任的角色来谈起。自古以来，男性就被要求压抑自己的感情，认为压抑感情是一种美德，从小就被灌输这种观念的男性，当然会认为以歇斯底里来泄露自己的感情是一件极羞耻、罪恶、没有男子汉气概的事，就是这种“罪恶感”抑制了男性的歇斯底里症。此外，自觉身处社会上重要地位的那种责任感，也抑制了歇斯底里的爆发。不过，控制这种症状也不一定就是好事，为了面子，拒绝以逃避法宣泄感情的男性，终究会使得自己慢慢走向崩溃之路。“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，所以自杀的男性要比女性多，精神异常者也是男性居多。
记忆力衰退时，对往事反而记得最清楚？
人一上了年纪，脑筋就会老化，记忆力开始下降，不论是谁。按常理来说，好像应该依照顺序，先忘记最早的事情，但事实并非如此。所谓记忆，不是指记得从前的事物，而是指记得现在的事物。可是，老年人却往往只记得从前发生的人和事，最近所发生的事情却会很容易就忘记。初看似乎感觉很矛盾，但记忆力并不是单向道，而是由3种能力所组合而成的。这3种能力包括记得从前的事物的“保持力”、筛选必要记忆的“想起力”和新事物的“记名力”。人在不同的阶段，这3种能力或有不同的消长。年轻的时候，这3种能力都处于很活跃的状态，到了老年，记名力和想起力就会日渐衰退，只有保持力依然继续活跃着。在记取新事物能力消失的同时，记得以前事物的能力就更显得强大了。所以人在记忆力衰退时，对往事反而是记得最清楚的。
（摘自龙门书局《蒙娜丽莎没有眉毛》 作者：蓝鹦鹉）
生殖健康知识 篇7
关键词：生殖,知识,健康行为,卫生服务需求,学生
青少年的生殖健康需求日益受到国际社会的广泛关注,我国男性青少年的生殖健康教育还相对薄弱。为了解西城区中学男生对生殖健康知识的认知及需求情况,以便为开展男性青少年生殖健康教育提供科学依据,笔者于2007年9月对北京市西城区所属中学初一和高一年级在校男生进行了生殖健康知识、行为及需求问卷调查,现将结果报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象
整群抽取2007年北京市西城区初一和高一年级男生6 037人进行问卷调查。发放问卷6 037份,收回有效问卷5 961份,有效回收率为98.7%。其中初一年级男生2 885名,高一年级男生3 076名。
1.2 方法
自行设计问卷,内容包括生殖健康知识和行为、生殖健康知识的来源、对生殖健康知识的需求等内容。在学生体检前,统一由专人讲解问卷填写方法,由学生自己填写。为保证调查结果的客观真实性,采取不记姓名、现场答题、现场收卷的方法。
1.3 统计分析
资料整理和分析按照统一的编码过录调查表,用EpiData 3.02建立数据库,SPSS 11.0软件包进行逻辑纠错和统计分析。
2 结果
2.1 生殖健康知识和行为
2.1.1 外生殖器卫生保健行为
在接受调查的5 961名男生中,只有1 140人经常清洗外生殖器,占被调查人数的19.1%。有3 522人清洗外生殖器时把包皮上翻,占被调查对象的59.1%。其中高中男生的情况明显好于初中男生(χ2=116.286,P<0.01)。可能与高中男生更加关注自身的变化,获取知识的渠道也比初中男生广泛有关,说明男生生殖器卫生保健知识的教育应从初中开始加强。
2.1.2 常见男性生殖系统疾病认知情况
见表1。西城区男生对“常见男性生殖系统疾病”的认知率依次为包皮过长(62.1%)、包皮炎(32.2%)、包茎(31.9%)、隐睾(18.2%)、睾丸鞘膜积液(13.8%)、精索静脉曲张(11.6%),认知率随着学习阶段的提高而升高,高中男生与初中男生之间差异有统计学意义(P<0.01)。说明在学校健康教育中,从初一开始加入常见男性生殖系统疾病知识是完全必要的。
2.2 生殖健康知识来源
见表2。
注:()内的数为百分率/%。
注:()内数字为百分率/%。
西城区中学男生的生殖健康知识来源依次为学校(41.9%)、父母(32.6%)、同伴(23.9%)、广播电视(22.7%)、网络(21.2%)、书刊杂志(20.4%)、咨询(6.0%)。除广播电视途径无差异外,高中与初中男生其余各项差异均有统计学意义(P值均<0.01)。选择向父母学习生殖健康知识的初中男生明显多于高中生(P<0.01),而高中男生则以学校、同伴、网络为学习的主要途径。说明在青春发育早期,家庭教育起着不容忽视的作用。初中男生和高中男生生殖健康知识来源上的差异,可能与他们处在不同青春期发育阶段、生理和心理变化程度不同有关。
2.3 生殖健康知识需求
见表3。初中男生与高中男生对“卫生保健知识”的需求差异无统计学意义。高中男生对获取“生长发育知识”及“常见男性生殖系统疾病知识”的需求明显高于初中男生(P<0.01)。说明随着年龄的增长,第二性征的发育,心理困惑也相应增加。
2.4 希望获得生殖健康知识指导和服务的途径 见表4。
注:()内数字为百分率/%。
注:()内数字为百分率/%。
被调查的男生在遇到生殖健康方面困惑时,希望获得生殖健康知识指导和服务的途径依次为医生(53.1%)、家长(35.2%)、网络(25.3%)、同学和朋友(24.5%)、教师(18.7%)、咨询电话(15.0%)。对于初中男生排在前3位的是医生、家长和教师,而高中男生更愿意求助于医生、同学和朋友或网络。与高中男生相比,选择家长的初中男生明显多于高中男生(P值均<0.01),而希望通过同学和朋友或借助网络解惑的高中男生明显高于初中男生(P值均<0.01)。
3 讨论
男青少年的生殖系统疾病较常见的有包皮过长、包茎、单侧或双侧隐睾、男性乳房发育、精索静脉曲张、生殖器官感染等[1]。包皮过长、包茎易在包皮下积聚包皮垢或包皮结石。由于包皮与阴茎头之间不能充分清洗,易发生细菌感染,引起包皮炎。据国内统计,阴茎癌病人有包茎或包皮过长者占86.8%~98.0%。包皮及阴茎头皮肤长期受包皮垢刺激,并发感染及慢性炎症,是致癌的重要因素[2]。男性青少年的一些疾病如睾丸位置异常、精索静脉曲张、青春期腮腺炎后睾丸附睾炎、男性阴茎和尿道先天性疾病等,多数可以在儿童及青少年时期及早得到有效处理,并防止成年后的生育能力受损[3]。包皮过长、包茎、包皮炎、隐睾等疾病是可以通过掌握相关知识由学生或家长早期发现的。养成清洗外生殖器的良好习惯,掌握正确清洗阴茎头的方法,是避免包皮炎等生殖器官感染的有效方法。调查显示,只有19.1%的男生养成了经常清洗外生殖器的良好卫生习惯,40.9%的男生没有掌握正确清洗外生殖器的方法。对“常见男性生殖系统疾病”的认知不全面,初中男生的认知率低于高中男生。所以从初中开始增加常见男性生殖系统疾病知识,加强男生外生殖器卫生习惯的养成教育是完全必要的。
调查结果显示,中学男生对生殖健康知识的需求较强。目前,虽然我国中学普遍开设了与生殖健康相关的课程,但主要涉及生理卫生和青春期知识,内容也不够细致,只能使学生对生殖健康有最基本的认识。随着年龄的增长,生理变化带来心理困惑增加,他们了解自身变化的渴望也随之增强,所以对男性生殖健康知识的需求也更广泛深入。
从被调查男生对生殖健康知识的认知与需求之间存在的差距不难看出,学校的男性生殖健康教育还存在很大漏洞,加强中学男生生殖健康教育是非常必要的。建议:(1)初中阶段除讲授青春期知识外,还应本着浅显易懂、实用的原则,增加青春期男生日常生活中经常遇到的实际问题的指导(如外生殖器清洗方法等);注意学生知识掌握与习惯养成教育的同步。增加常见男性生殖系统疾病的内容,提高学生对常见男性生殖系统疾病的认知程度。高中阶段生殖健康知识的内容应在初中的基础上适当增加深度和广度。(2)从初中开始对男性青少年进行系统正规的生殖健康体检,使一些男性生殖系统疾病得到早期发现、早期治疗,既可避免诱发青少年心理健康问题的潜在危险,又能减少男性成人生殖系统疾病的发生,及成年后因不育导致家庭不稳定的社会问题。
调查结果还显示,在获取生殖健康知识的途径方面,尽管初中男生与高中男生选择排序上略有差别,但学校、父母、同伴、网络的选择率仍较高。在“希望通过何种途径获得指导和服务”选项时,家长、网络、同学和朋友仍名列前茅。由此可见,虽然学校教育仍是中学男生学习生殖健康知识的主要场所,但家长、同伴、网络等渠道的作用仍不可小视。随着社会的逐渐开放,网络、大众媒体等文化传媒的迅速发展,学生获取生殖健康知识的渠道越来越多。所以在加强学校教育的同时,应开辟社会途径共同参与。
家庭教育是对青少年进行生殖健康教育不可缺少的部分。尤其处于青春发育早期的初中生对于家长的需求更明显。然而,在我国无论城市还是农村,大多数父母忽略了对男孩青春期发育的关注[4]。35.8%家长从未对孩子进行生殖健康教育[5];刘峰等[6]在对西城区324名患有生殖系统疾病的中学男生的家长进行生殖系统疾病认知情况询问调查时发现,家长或监护人对疾病不了解的占83.33%,了解但认为不重要的占11.73%,认为重要但未治疗的占4.30%。可见在青少年生殖健康教育中家长很少起到作用,家长本身缺乏生殖健康知识,无法对孩子进行科学教育。要实现家庭教育途径,只有充分利用家长学校或媒体等多渠道对家长进行男性生殖健康科普宣传,提高家长对青春期男性生殖健康的认识,才能确实发挥家庭教育的作用。
调查还显示,在“当你遇到生殖健康方面的困惑,希望通过何种途径获得指导和服务”选项时,高中男生选择从同学和朋友中寻求帮助的占32.6%,明显高于初中男生(P<0.01)。所以在中学男生生殖健康教育方面,学校应根据不同学段学生的具体情况,从实际出发,采取符合青少年需求的教育模式,才能取得良好的效果。在青春期生殖健康教育中,“同伴教育”不失为一种有效的教育形式。“同伴教育(peer education)”是澳大利亚墨尔本大学的罗杰教授首先提出来的,其主旨是鼓励培养青少年在同龄人之间传播、传授生殖健康知识。这个方案在澳大利亚被普遍采用,取得了很好的效果[7]。WHO已经确认“同伴教育”项目是改变行为的有效方式[8]。通常人们更愿意听取年龄相仿及知识背景、兴趣爱好相近的同伴朋友的意见和建议,青少年尤其如此,特别是在一些敏感问题上,青少年往往能够听取或采纳同伴的意见和建议。所以根据青少年的特点在中学的生殖健康教育中引进“同伴教育”模式,不失为一种有益尝试。
调查还发现,有53.3%的男生首选医生作为他们的求助对象。说明在青少年男性生殖健康指导和服务方面,医疗机构起着不可替代的重要作用。在妇幼保健机构为女性青少年提供保健服务时,男性青少年生殖健康服务尚未引起足够的重视。如何利用医疗健康机构为男性青少年提供生殖健康方面的保健指导和医疗服务,尚有待进一步探讨。
参考文献
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[7]黄盈盈.他山之石:外国“青少年生殖健康教育”综述.当代青年研究,2002(1):36.
生殖健康知识 篇8
1 资料与方法
1.1 一般资料
2012年4月-2014年2月在灌南县妇幼保健所自愿行婚前检查的未婚人群中随机抽取276名。其中男129名, 女147名;年龄21~38岁, 平均年龄 (26.48±5.72) 岁。受教育程度:大专及以上者112名 (40.58%) , 中专或高中98名 (35.51%) , 初中及以下66名 (23.91%) 。职业:公务员71名 (25.72%) , 职员64名 (23.19%) , 服务业人员83名 (30.07%) , 工人或农民58名 (21.01%) 。
1.2 调查方法
参考相关文献[2,3]自行设计“灌南地区婚前检查人群生殖健康知识认知状况调查表”, 从常见避孕与节育知识、正确避孕措施、紧急避孕措施、避孕药物不良反应、人工流产影响女性身心健康、人工流产并发症、性传播疾病相关知识等7个方面调查行婚前检查的未婚者对生殖健康知识的认知状况。
1.3 统计学方法
所有数据均采用SPSS18.0统计学软件进行处理, 计数资料采用χ2检验, P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
在7个被调查项目中, 行婚前检查的未婚者对常见避孕与节育知识的认知程度最高, 为83.33% (230/276) , 男女间比较差异无统计学意义 (P>0.05) ;对正确避孕措施、紧急避孕措施和避孕药物不良反应的认知程度较低, 男女间比较差异无统计学意义 (P>0.05) ;男性对“人工流产影响女性身心健康”的认知程度明显低于女性, 两者比较P<0.05, 差异有统计学意义。详见表1。
注:*与男性比较差异有统计学意义, P<0.05。
3 讨论
随着我国社会和经济的迅速发展, 通过电视、音像制品和网络等方式与西方文化接触明显增多, 人们的性观念发生了巨大变化, 婚前性行为的发生率显著增多, 未婚意外怀孕成为我国人工流产的首位原因, 严重影响着女性的身心健康。尽管未婚者们通过书籍、电视及网络等工具对生殖健康知识有一定了解, 但本次调查结果显示未婚人群对生殖健康知识的认知状况并不容乐观。虽然无论男性还是女性对常见避孕与节育知识均有不同程度的了解, 但对正确避孕措施、紧急避孕措施和避孕药物不良反应等的认知程度较低, 均不足20%, 其认知的缺乏可能导致因避孕措施不当、避孕措施失败后未采取紧急避孕措施而意外怀孕。本次调查还发现未婚女性对“人工流产影响女性身心健康”该项的认知度为94.56% (139/147) , 明显高于男性, 说明女性对意外怀孕具有一定的自我保护意识, 但她们对人工流产并发症的认知程度并不高。此外, 未婚者们对性传播疾病相关知识的认知也有待于进一步提升。综合上述分析来看, 灌南地区婚前检查人群对生殖健康知识的认知不全面, 这也提示了目前灌南地区对未婚青年提供的生殖健康知识宣传及服务仍不足。为此, 对未婚青年应进一步加大宣传力度、加强生殖健康教育和服务, 提高服务质量, 增加未婚人群生殖健康知识的认知程度。
摘要：目的:调查分析灌南地区婚前检查人群对生殖健康知识的认知状况。方法:随机抽取2012年4月-2014年2月在我所自愿婚前检查的276名未婚者进行生殖健康知识认知程度调查, 对调查结果进行回顾性分析。结果:婚前检查人群对常见避孕与节育知识的认知程度最高, 为83.33% (230/276) , 男女间比较差异无统计学意义 (P>0.05) ;对正确避孕措施、紧急避孕措施和避孕药物不良反应的认知程度较低, 男女间比较差异无统计学意义 (P>0.05) ;男性对人工流产影响女性身心健康的认知程度明显低于女性 (P<0.05) 。结论:婚前检查人群对生殖健康知识的认知情况不全面, 因此对未婚青年应进一步加强生殖健康教育和服务。
关键词：婚前检查,生殖健康,认知,调查分析
参考文献
[1]颜育云, 徐金.青田县婚前检查女性非意愿妊娠情况分析[J].中国农村卫生事业管理, 2011, 31 (1) :86-87.
[2]付锦玥.徐州市云龙区婚前检查人群生殖健康知识及需求调查[J].哈尔滨医药, 2010, 30 (4) :32-33.
生殖健康知识 篇9
1 对象与方法
1.1 对象
健康教育必修课开设的对象主要为大一年级学生, 由于课时安排紧张, 尚有一部分大一年级学生的课程安排在大二年级。选取全日制2006-2009年级健康教育课程已授课和尚未授课的学生1 046名作为调查对象, 其中已授课学生781名, 未授课265名;2006级学生171名, 2007级198名, 2008级315名, 2009级362名。平均年龄为 (20.3±1.44) 岁。
1.2 方法
1.2.1 问卷调查法
自行设计调查问卷, 在专家审阅和预调查的基础上, 反复修改后用于正式调查。问卷内容主要包括大学生对健康内涵的理解营养知识基本健康行为[1]心理行为状况。通过各年级各学院辅导员, 以班级为单位随机抽样确定调查对象, 共发放1 100份问卷, 剔除答题不全问卷, 收回有效问卷1 046份, 有效率为95.09%。1 046名调查对象中, 健康教育课程授课6个月以上的学生为干预组, 未授课的学生作为对照组。
1.2.2 数据统计
运用SPSS 10.0统计软件对调查数据进行分析处理。
2 结果
2.1 健康知识
上海财经大学学生对健康概念理解的知晓率为90.69%, 干预组与对照组分别为40.38%和90.66%, 差异有统计学意义。由表1可见, 健康教育授课后大学生营养知识知晓率显著提高, 尤其是中国居民膳食宝塔、人体所需六大营养素、每天吃蔬菜应≥300g、饮食应清淡少盐、肥胖症的危害等5项差异均有统计学意义 (P值均<0.01) 。
注: () 内数字为百分率/%。
2.2 健康行为
见表2。健康教育授课后, 大学生基本健康行为形成率很大程度上有改善, 尤其是每日规律三餐、适当睡眠2项差异均有统计学意义 (P值均<0.01) , 每日吃早餐、每周2～3次运动、控制体重等方面也均有明显提高 (P值均<0.05) 。
2.3 心理行为
见表3。健康教育授课后, 大学生心理行为状况改善明显, 尤其是缺乏自信心、一个人独处时感到不安、总觉得别人不能理解自己3项差异均有统计学意义 (P值均<0.01) 。
2.4 健康知识来源
见表4。未授课的学生健康知识主要来源为家人言传身教, 而健康教育课是大学生获取健康知识的主要来源。
3 讨论
3.1 健康教育课是大学生获取健康知识和形成健康行为的重要途径
为了使健康教育必修课程从松散、不规范, 逐渐走向有计划、有系统、有目标的正规化建设, 近几年将心理健康教育、卫生健康教育和实用医学教育列为必修课程的三大部分。在教学内容上着重转变大学生对健康概念的理解, 培养良好的行为方式和生活习惯, 健全的人格和良好的社会适应能力。教学方法上应用多媒体教学、聘请社会上有经验的心理医生来校上心理保健课。实践表明, 大学生健康教育授课后, 健康概念的知晓率为90.69%。大学生营养知识的知晓率较授课前显著提高, 授课前的知晓率与梁惠琦等[2]调查结果相似。调查表明, 绝大部分大学新生不吸烟、不饮酒或少饮酒, 优于叶蔚云等[3]的调查结果授课后每日正常而规律三餐和适当睡眠等基本健康行为形成率显著提高。刚进入大学的新生, 学习和生活环境以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化, 而他们又缺乏必要的心理准备, 使不少低年级大学生容易出现适应障碍。心理问题影响学习, 学习落后又会影响心理, 形成恶性循环, 影响身心健康发展[4]。心理健康教育授课能帮助他们尽快调整心态, 增强适应能力, 让他们有一个健康良好的心理状态来面对人生。
3.2 大学生健康教育应重视强化教育与复合式教育
大学生健康行为的形成与强化受到环境中各种复杂因素的影响, 改变大学生健康危险行为是一个涉及大学教育各个方面的综合性教育过程[5]。高年级大学生面临的竞争、经济、情感、适应、就业等压力都在不断递升, 势必导致各种心理障碍, 同时在低年级已经形成的一些基本健康行为也会因各种因素的影响而改变, 如每日吃早餐、适当睡眠、每周运动等健康行为较低年级下降明显, 吸烟与饮酒的比例有所上升。因此, 持续开展多种方式的大学生健康教育, 是当今时代的必然要求。高校健康教育要在基础教育的同时重视强化教育、复合式教育, 在向学生课堂传授系统知识的同时, 应营造高校健康教育氛围, 使学生在潜移默化之中接受健康教育, 提高卫生知晓率和健康行为形成率[6]。可采取以下措施: (1) 开辟第二课堂或专题讲座, 利用现代教育手段, 特别是通讯、网络、电视等, 建立高校健康教育网站, 开设医学健康和心理健康教育咨询室, 安排专门的教师或医师值班, 通过当面咨询或电话、上网间接咨询解答大学生中存在的一些健康问题。利用高校广播、电视、墙报、校报、学报等, 加强大学生健康教育宣传。 (2) 在大学生中建立健康促进会和心理健康协会, 以益于彼此心理交流和互助, 增进友谊和了解, 定期安排专家咨询和开展大学生心身健康文艺活动[7]。 (3) 充分利用学校传播媒介, 开展各种健康干预活动, 依托学校各种社团、民间组织, 依靠社区的力量形成复合式教育, 开阔视野, 强化记忆、强化行为的自觉性。 (4) 开展各种寓教于乐活动, 如举办健康教育知识竞赛, 举行健康教育文艺表演等, 使师生在耳闻目睹中潜移默化地接受健康教育。多种形式并举才能创建良好的健康教育氛围，达到健康教育之目的[8]。
摘要：目的 了解健康教育必修课对大学生健康知识与行为的影响, 分析高校健康教育中存在的问题。方法 随机抽取上海财经大学1 046名大学生, 采用自编量表进行调查。结果 实施健康教育授课后, 大学生健康概念理解的知晓率达90.69%;营养知识的知晓率显著上升。基本健康行为形成率及心理行为的正确率均明显高于未授课学生, 每日规律三餐, 适当睡眠形成率分别为85.87%, 89.51%;缺乏自信理解自己的正确率分别为28.19%, 37.78%和42.63%。结论 健康教育必修课能显著提高大学生的健康知识水平、改善行为状况, 但高校健康教育还应重视强化教育及完善复合式教育。
关键词：健康行为,学生,健康教育,知识,对比研究
参考文献
[1]黄敬亨.健康教育学.4版.上海:复旦大学出版社, 2007:33-35.
[2]梁惠琦, 吴佩玲, 义家运.柳州市大学生健康知识与行为调查.中国学校卫生, 2008, 29 (9) :812-814.
[3]叶蔚云, 高永清, 宋玉梅.安徽医科大学学生营养知识, 态度及行为调查.中国学校卫生, 2006, 27 (10) :847-848.
[4]吴扬.广东商学院2001级学生健康知识、态度、行为调查.中国学校卫生, 2003, 24 (3) :242.
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[6]张永科.中国大学生的健康状况与健康教育.中国健康教育, 2001, 17 (8) :489.
[7]何泽民.建立当代大学生健康教育体系初探.中国学校卫生, 2004, 25 (5) :631-632.
生殖健康知识 篇10
1 资料与方法
1.1 一般资料
106例研究对象为孕期产检、分娩均选择本院的健康孕妇,时间为2011年1-12月,随机分为观察组、对照组各53例。观察组年龄20~34岁,平均26.2岁,其中,大专及大专以上文化者34例、高中9例、初中6例、小学4例,无文盲,顺产者39例,剖宫产者14例;对照组年龄21~35岁,平均26.7岁,其中,大专及大专以上文化者33例、高中10例、初中7例、小学3例,无文盲,顺产者19例,剖宫产者34例。106例产妇家庭经济条件及关系均良好,均具有极好的沟通交流能力;两组产妇在年龄、文化程度等方面比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 健康宣教方法
1.2.1 对照组
实施常规健康宣教措施,于孕妇产检时护士无规律、时间随意不固定地将分娩相关知识告诉各产妇。
1.2.2 观察组
进行门诊定期健康宣教。笔者所在医院产科自2010年5月5日开始开展产科护理咨询门诊及新手爸妈训练营课程,按照孕早期、孕中期和孕晚期三阶段孕期保健知识来进行健康宣教。为了能够使各种职业孕妇能来接受健康教育,笔者安排每周一、四上午及周日下午为授课时间,就孕期各阶段保健、分娩方式等相关知识反复进行滚动讲解。授课形式主要有多媒体演示、播放CD、现场讲解等方式,同时根据课程内容的改动不定期将所讲授内容制定成册,53例孕妇每人一本。健康教育的主要内容为各个孕期的产前诊断与优生、营养与保健、孕晚期如何进行母乳喂养、产妇和婴儿生理和护理、阴道分娩与剖宫产的各自优劣势等,另外还现场演示正确母乳喂养、新生儿洗浴、产前保健运动等。
1.3效果评价
发放自行设计调查问卷,采取问卷回答形式,获得各孕妇掌握分娩等相关知识程度及主观意思选择分娩方式的情况。问卷内容主要为关于孕妇主观意愿选择分娩方式、孕期保健等相关知识方面的问题,总分100分,优秀为总分≥90分,良好为总分≥80分,中等为60~80分,差为低于60分。
1.4 统计学处理
应用SPSS 17.0软件包进行统计学分析,计数资料采用字2检验,P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
本次共发放106份问卷,回收106份。观察组孕妇对孕期保健及分娩相关知识掌握情况明显高于对照组(P<0.05);观察组阴道分娩方式的主观选择、实际选择均显著高于对照组(P<0.05)。详见表1、表2。
注:组间比较,P<0.05
*与对照组比较,P<0.05
3 讨论
本次研究显示,对孕妇进行定期的门诊健康宣教,有利于提高其对分娩等知识的掌握程度,同时通过健康宣教,使孕妇对阴道分娩方式的优势有了深入了解,从而主观选择阴道分娩的孕妇数增加,减少了剖宫产率[4],有效地控制了各种剖宫产术后远期并发症及二次妊娠时的危险[5,6]。由此可见,门诊定期地对孕妇进行健康宣教是一项具有实际意义的措施,值得临床推广应用。
参考文献
[1]赖瑞霞,纪泽虹,林秋兰.孕期健康教育内容及作用[J].当代医学,2009,7(2):569-570.
[2]窦锦萍.孕产妇的乳房护理[J].吉林医学,2010,11(3):981.
[3]李节.孕妇健康相关生活质量及其影响因素的研究[D].华中科技大学,2011.
[4]刘品佳,曾晓琴,吴燕燕.1123例孕妇孕期健康教育培训效果分析[J].中国初级卫生保健,2008,5(8):394.
[5]王立娟,李晓雯,周春梅.孕期健康教育对分娩和母乳喂养的影响[J].海南医学,2011,14(21):1469-1470.
生殖健康知识 篇11
论坛邀请到世卫组织西太地区技术官员Charles Raby 先生就世卫组织的健康项目，中国医学科学院医学信息研究所代涛研究员就网络时代公众健康知识服务的挑战和实践，卫生部健康教育专家刘玄重教授就目前国内公众健康信息传播的现状，美国国立医学图书馆Stuart Nelson博士就著名的MedlinePlus网站的科普功能，韩国首尔国立大学医学图书馆Jeong-Wook Seo教授就韩国健康科普的成果和经验、内蒙古包钢医院医院社区卫生服务管理部部长王志香主任医师就在社区卫生服务机构开展健康教育的心得做了精彩的演讲，并与现场专家就公众健康知识普及方面的焦点问题及实践体验进行了广泛的交流与研讨。论坛为做好我国的公众健康知识普及工作探索了道路，开阔了眼界，提高了认识。
“中国公众健康知识普及高峰论坛”论坛由中华医学会、中华预防医学会、中国药学会和中国医学科学院医学信息研究所共同主办，中国社区卫生协会协办。论坛得到了科技部社会发展科技司和中国科协科普部的大力支持，来自相关学（协）会等单位的100余位专家、医药科普工作者和科普志愿者出席了论坛。
生殖健康知识 篇12
1 资料与方法
1.1 一般资料:
随机选取200例2013年5月～2015年5月来我院生产的产妇,按照抽签法分为观察组和对照组,各100例。参与本次研究的所有产妇均签署了知情同意书,具有正常的理解能力和语言沟通。产妇经B超检查为正常单胎头位,枕先露,骨盆外测量无异常,会阴体发育良好,可进行拟阴道试产。两组患者在一般情况方面的差异无统计学意义(P>0.05),见表1。
1.2 方法:
对照组患者采用常规的护理方法,为产妇介绍分娩和生产前后的注意事项,根据每个产妇的具体情况,进行具体的配合护理。观察组在常规护理的基础上进行产前定期检查和产妇健康知识普及,具体内容包括:向产妇及家属进行分娩知识的健康教育,向产妇讲解受孕,怀孕,分娩的全过程,具体讲解3个产程中子宫收缩的变化情况。向孕妇及家属演示和指导正确的坐立行走姿势,学习呼吸镇痛法。让产妇在妊娠期保持自信,了解生产过程中羊水流出和阴道出血均属于正常的现象,耐心解答产妇的疑问,加强与产妇的交流和沟通,缓解产妇的负面心理。向产妇讲解生产过程中可能出现的各种不良反应,让产妇做好充分的心理准备,避免巨大的情绪波动,使生产过程顺利进行[2]。在产妇分娩前应通过图片,讲座,视频等方式向产妇讲解自然分娩和剖宫产的相关知识,使产妇了解两种分娩方式的优势,缺点,适应证及分娩过程。同时应告知产妇每种分娩方式的注意事项和各种禁忌,促使分娩的顺利进行。剖宫产会加大产妇产褥感染,术后出血,肠管损伤等不良反应的发生率。顺产能够减轻分娩对产妇的损伤和对胎儿的不良影响,对产妇的生产功能和身体完整性发挥有效的保护作用,但是疼痛感较强。在宣传分娩知识的同时,还应宣传母乳喂养的优点和优生优育的计划生育政策,向产妇讲解母乳喂养的技巧和方法,鼓励产妇母乳喂养胎儿。督促产妇定期进行产前检查,及时发现各种问题如胎位不正等,以便及时采取行之有效的对症治疗方法,避免对产妇及婴儿的身体产生不良的影响[3]。
1.3 统计学分析:
所有数据均用SPSS13.0软件进行了统计学分析,计量资料用。检验,计数资料用X2检验,(P<0.05)为差异具有统计学意义。
2 结果
在本次研究中观察组自然分娩95例,剖宫产5例,对照组自然分娩82例,剖宫产18例。观察组护理满意度96.0%,健康知识知晓率99.0%,对照组护理满意度89.0%,健康知识知晓率56.O%。开展产前宣教的观察组经阴道自然分娩的产妇比例,护理满意度,健康知识知晓率明显高于对照组。
3 讨论
产前护理是产科护理关注的焦点,妊娠,分娩作为妇女一生中非常重要的经历,产妇大多希望从医护人员那里得到更多的信息和护理支持来提高自己对顺利分娩的信心。近年来,由于产妇害怕分娩疼痛,担心对胎儿造成不良影响,所以大多数产妇会选择剖宫产。但剖宫产不能完全取代自然分娩,因为剖宫产会加大产后感染和产后并发症的发生率及产妇的经济负担,对母婴的身体健康都有严重的伤害。由于初产妇对生产的相关知识掌握不充分,易产生焦虑心理,通过产前教育对产妇进行健康知识宣教,让孕妇对妊娠,分娩,哺乳等方面知识有所了解,以此来缓解孕妇紧张和恐惧的心理。
综上所述,产前健康宣教能够增强产妇健康知识普及,有效降低剖宫产率,减轻和缓解产妇的生产痛苦,缩短产妇的产程,提高和改善母婴的身体素质,值得在临床中推广使用。
摘要：目的:探究产前健康宣教对产妇健康知识普及和分娩方式的影响,为今后产科提供可靠地临床经验。方法:随机选取200例2013年5月2015年5月生产的产妇,将所有产妇分为两组。对照组100例产妇采用传统的常规护理,观察组患者在常规护理的基础上接受产前定期健康宣教和健康知识普及教育,观察并对比两组患者的分娩方式,分娩产程时间和配合分娩情况的差异。结果:开展产前宣教的观察组经阴道自然分娩的产妇比例,护理满意度,健康知识知晓率明显高于对照组。结论:产前健康宣教能够提高产妇健康知识的掌握程度,对分娩方式具有积极的影响。
关键词：产前,定期健康宣教,健康知识普及,分娩方式
参考文献
[1]杨红梅.产前定期健康宣教对产妇健康知识普及和分娩方式的影响[J].中外医学研究,2013,11(28):127-128.
[2]李茹红.产前健康宣教对初产妇分娩方式的影响[J].中国现代药物应用,2014,8(2):250-251.