增强记忆力

2024-09-19

增强记忆力（精选9篇）

增强记忆力篇1

学习知识的目的在于应用, 而牢固地掌握知识是应用的先决条件。加强概念、公式、定理、性质等记忆, 提高记忆效率能使数学知识不断地积累和丰富, 能进一步引导学生去发现知识, 发展智能, 从而提高分析问题和解决问题的能力。

加强记忆, 从以下几方面着手:

一、理解记忆

理解得透, 才能记得牢。理解是记忆的基础。因此在数学教学中加强概念关系和原理的教学, 从多方面揭露数学事实、数学概念和原理的本质, 通过一定的逻辑体系, 使这些知识联系起来, 是增强记忆、巩固知识的好办法。

例如, 对于移轴公式:

只要记住新原点Oˊ在旧坐标系中的坐标是[h, k], 而在新坐标系中的坐标是[0.0], 上面两个公式中的“+”、“—”号只要分别用 (h, k) 代 (x, y) 用 (0.0) 代 (xˊ, yˊ) 是不难判定的。

在学习过程中, 我们可以充分利用已有的知识和经验, 把新知识纳入相应的知识系统中去成为其有机组成部分, 这样就可以加深理解, 牢固记忆了。

二、口诀记忆

数学理论抽象、繁杂。公式、性质又是多不可数, 而对已有的理论, 公式, 性质的记忆又是学习新知识的基础。把一些相似相近的知识编成顺口溜、口决, 记忆起来就较为方便。

例如:将一些难以记忆的公式或规律, 如果编成口诀来记忆, 效果会更明显些。比如, 在三角函数部分中, 各象限的角的三角函数值的符号, 总结成口诀, 记忆起来就方便多了:“一全正, 二正弦, 三正切, 四余弦”。也就是说在第一象限里, 各三角函数值全部都是正值;第二象限中只有正弦和它的倒数余割是正值;第三象限, 只有正切和它的倒数余切是正值;第四象限只有余弦和它的倒数正割是正值。这样以来, 记忆效果最好了。

又如:sin (α+β) =sinαcosβ+cosαsinβ, 就采用了这样的口诀:塞扣+扣塞, 塞就是sinα, 扣就是cosα, 同样的cos (α+β) =cosαcosβ-sinαsinβ, 口诀就变成了扣扣———塞塞, 这样把公式的记忆简单化了。

再如:学生对三十六个诱导公式记忆很困难, 但口诀“奇变偶不变, 符号看象限”便可使记忆很明朗、轻松。其含意为:对角和α的三角函数关系。当K是奇数时, 的三角函数值等于α的相应的函数值;如正弦与余弦互换, 正切与余切互换;当K为偶数时, 的三角函数值等于α的同名函数值。“变”与“不变”指的是三角函数名称;至于三角函数值的符号, 则由K·Л/2±α所在象限的原三角函数的符号来决定。

三、联想记忆

联想, 就是由一事物想起另一有关的事物。巴甫洛夫认为:记忆要依靠联想, 而联想则是新旧知识建立联系的产物。学习是一种由感性认识发展到理性认识的过程。要全面的掌握客观事物, 就要从特殊到一般, 从表象到本质, 揭露事物间的种种联系, 进而形成各种联想, 提高记忆效果。具体说, 联想分以下几种情况:

1. 类似联想。

即从性质接近, 形状相似的同类事物引起联想。

例如:双曲线与椭圆都是有心二次曲线, 它们有十分类似的性质。若能将椭圆的性质记好, 在学习双曲线时进行适当的对比, 建立起内在联系, 找出差别。那么在以后的应用过程中, 必然会引起联想。这种记忆很牢固, 同时对有心二次曲线也有一个深刻的认识。

2. 对比联想。

即从具有相反特点的事物引起联想。不同的数学对象有对立的方面, 因此可以进行对比, 形成认识上的一对对矛盾。于是当矛盾一方出现时, 可引起对矛盾另一方的联想。

例如:在学习正弦函数和余弦性质时, 可以对它们图象进行对比, 这样也可以使性质能在辨析图象的基础上得到一定深度的识记:

(1) 正弦函数图象经过原点, 而余弦函数不过原点。

(2) 正弦函数图象落后余弦函数图象个单位。

3. 关系联想。

如:在学习三角函数时, sinA与csc A, cosA与sec A都是倒数关系, 我们可以这样启发学生, 弦和割之间存在倒数关系, 还有S字母开头与字母C之间互相倒数关系。SC。此外, 等差数列与等比数列的定义及其公式等。都能通过联想、加深理解、增强记忆。

数学知识本来就具有严密的逻辑性, 科学的系统性, 若能注重知识系统, 根据知识间的逻辑关系, 循序渐进, 逐步深化, 就会使新知识不断地纳入学生的知识体系, 形成牢固的知识链系。

4. 兴趣记忆。

在记忆特殊角的三角函数值时, 如果教给学生特殊的规律, 引发学生的兴趣记忆, 效果是事半功倍的。

5. 数形结合记。

用相应的图形来反映数学的抽象, 图形可以代替很多词语的内涵, 而我们对图形的记忆往往较容易。用这样方法记忆, 印象很深刻, 也很准确。

再如:圆、椭圆、双曲线之间大致关系, 及椭圆、双曲线的大致图形可由下图来判断:

上图含义为:

(1) e=0时, 图形为圆;

(2) 0<e<1时, 图形为椭圆, 且随着e的增大, 椭圆越来越扁;

(3) e>1时, 图形为双曲线, 且随着e的增大, 双曲线的两支越来越靠近对称轴。

总而言之, 数学中的记忆方法多种多样, 若能灵活的掌握和运用, 对学好数学会有很大帮助。同时, 将几种方法结合起来, 常常使知识的掌握更系统、更牢固。知识是无穷尽的, 记忆方法更有待于不断的发现, 结合自己的知识经验, 构造相应的方法, 记忆的结果才是最深刻的。

摘要：记忆方法多种多样, 本文从理解记忆、口诀记忆、兴趣记忆、联想记忆、数形结合记忆等方面对如何增强学生的记忆力做了探讨。

关键词：增强,记忆力

增强记忆力篇2

找时间多运动。机体的运动会促进血液流入头部，同时也会增加作为动力的养分和糖类的含量。事实上，如果你在剧烈运动后尝试背新单词的话，词汇记忆的速度会提高20%。

不定期改变电脑或手机的字体。也许你已经习惯了电脑中或者手机上的一成不变的字体，尝试运用另外一种更难于辨认的字体，也不失为一种不错的锻炼大脑的方法。

尝试多解决问题。尝试解决复杂的问题或者注册某一个在线智力游戏，会使大脑的左右脑都得到充分训练，可以有效训练大脑。

上网搜索自己感兴趣的话题。对自己感兴趣的东西或话题，一定要花点时间把其研究透彻，不要一知半解，哪怕你一天只花二十分钟搜索，也能有效训练大脑。

增强你的记忆力篇3

新闻：英“记忆冠军”打破三项世界纪录

2008年8只，在英国伦敦举行的英国记忆锦标赛中，31岁的英国男子本·普里德摩尔一举打破三项世界纪录，成为当仁不让的英国“记忆冠军”。据报道，普里德摩尔在很短时间内记住了818位任意数，在10分钟内记住了7副扑克牌中每张牌的顺序，在5分钟内记住了由930个“0”和“1”组成的二进制码顺序。普里德摩尔是一名注册会计师，同时也是英国家喻户晓的“记忆超人”，曾多次在英国本地和世界性的记忆锦标赛中夺取冠军。

古希腊和古罗马的贤哲们十分重视记忆力。凭借非凡的记忆，他们能够在众人面前进行激情的演讲，讲述恢弘的史诗，甚至全身心投入激烈的辩论当中。而对现代人而言，尽管所有先前需要我们记忆的信息都可以在高科技便携设备(如笔记本电脑)的协助下储存，但仍有许多必须通过我们大脑记忆的信息，让我们知道周遭各种复杂的机械系统是如何运行的，确保我们安全驾车或搭乘公交车，甚至使我们明白在不同场合(比如学校、餐厅、公司的休息室等)应该谈论怎样的话题。一旦遗失了记忆，我们的生活就可能变成一片空白，过去的一切都仿佛不曾存在。

谁都可能成为“记忆之王”

世界记忆锦标赛是目前全球唯一一项以记忆力竞技为主题的赛事。这项赛事最早举办于1991年，首届比赛仅7名参赛选手。经过几十年的发展，规模和影响力都大大增强。

参赛者都是来自世界各国的记忆力高手，在3分钟内记忆1副扑克的顺序在他们看来是小菜一碟，不少人甚至能够在一小时之内记忆7副扑克牌和一组700位的超长数字。

在为期两天的赛程中，选手要分别完成一系列任务，包括复述数字，记忆随机出现的单词，记忆若干副扑克牌的顺序及扑克牌摆放的位置，背诵诗歌，将人名与相应图片配对，等等。世界记忆锦标赛的参赛选手年龄跨度很大，最小的还不到13岁，最大的甚至超过60岁。他们的职业也有很大的差别，既有普通家庭主妇，也有工程师。

近年来，由于参赛人数急剧增加，大赛组织者将参赛者进行分组，分别设置男子／女子青少年组，男子／女子成年组和男子／女子老年组。最后冠军从任何一组中产生，成为独一无二的“记忆之王”。

世界记忆锦标赛的创始人是汤尼·布赞，在记忆竞技领域，他是一个家喻户晓的传奇人物。他先后出版过一系列图书，《充分利用你的记忆》是其代表作。汤尼说，当初之所以创设世界记忆锦标赛，是因为被热衷记忆游戏的人们所感动和启发。对于参赛者而言，比赛是游戏，更是欢乐的体验。任何人，哪怕是记忆力一度很差劲儿的人，只要通过正确的训练，都有可能成为记忆高手。

多米尼克·奥·布莱恩是世界记忆锦标赛最引人注目的冠军得主之一，他曾连续8年夺冠。在2002年的比赛中，当54副扑克逐张显示完毕后，他竟凭着瞬间印象准确地描述出2808张扑克牌依次出现的顺序。

最令人不可思议的是，这位“记忆大王”并不是天赋极高的人，在校读书期间，他甚至被认为有“诵读困难”。在他自己看来，当时的记忆力在同龄人中属于中等偏下水平。在考核评语中，他总是被描述为“反应缓慢、注意力不集中”。一位老师甚至批评他“脑子根本记不住任何知识，总是沉湎于白日梦中”。

毕业后他参加工作，成为一名工人。直到30岁时(1987年)，他的人生因一个电视节目而发生了彻底的改变。在这个名为“破纪录”的节目中，多米尼克亲眼看到一名心理诊所的女护士复述一副扑克牌的过程。他在惊诧之余也感到好奇，想知道这位女护士的所为究竟是靠异于常人的天赋，还是靠后天的强化训练。于是，他尝试进行自我训练。经过3个月的强化训练，他已经能够在快速逐张浏览之后复述6副扑克牌了。不久，他便开始出现在世界大赛舞台上，并于1994年为自己赢得了第一个“记忆大王”称号。迄今为止，他已经出版了若干介绍记忆技巧的专著；他游历美国各大赌场，曾在扑克牌游戏中凭借超强记忆以2万美元本金赢得1万美元的博彩。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。即便是连续8次夺冠的多米尼克，在参赛前也必须接受严格的训练。通常，他得在正式比赛前两个月把酒戒掉，同时通过慢跑、打高尔夫球等体育锻炼和服用银杏果、人参等药膳来强化大脑的供氧。在赛前训练期间，他还坚持每天进行记忆的常规训练，包括：连续快速记忆5副扑克，记忆1000个随机数字，复述500个任意口语单词，记忆100个非常见单词，复述诗歌，等等。

刚入道时，多米尼克并没有如此严格详细的赛前训练计划，他更多地是在实践(尤其是失误)中探索最适合自己的记忆方式。他最终发现，通过联想、设置和想象等方式能极大地提高记忆的效果。以“怎样最快记下购物清单”为例，多米尼克的心得是：将需要记忆的物件通过想象摆放在你最熟悉的环境场景中，然后想象自己走出家门来到大街上。充分调动你能在这条街上接收到的所有信息，包括街边的铺面、各种声响和气味等，然后把购物清单上的物品一一与这些信息进行编码。当你再次回忆清单时，这些物品就会活灵活现地出现在你的记忆中。

布赞和多米尼克都鼓励人们运用想象力和创造力来强化记忆，用生动有趣的故事式记忆，将深陷死记硬背的记忆苦海中的人们解救出来。故事式记忆法能让记忆本身变成乐趣，不仅调动了记忆者的分析组织技巧，还使记忆者的想象力、乐感和幽默感等也参与其中，单调的一串串数字有可能变成一系列有趣的轶事，记忆的效果必然有所提高。

布赞特别指出，为了增强记忆力，要尽可能地同时调动左右半脑的资源。人的左脑主要负责处理抽象理性的信息，如顺序、逻辑、推理、数字、单词、演讲等；人的右脑则侧重形象的信息，如想象、色彩、节奏、情感体验、空间意识等。如果在记忆生成的过程中两个半脑都能够充分参与，那么当事人的记忆力一定能够达到令人惊愕的程度。

人的记忆大致可以被分为三类：瞬间记忆、短期记忆和长期记忆。瞬间记忆能帮助我们记住某个想法或完成某项工作所需的信息；短期记忆类似于中转站，能把一些全新的信息记录下来，并有可能进一步转化为长期记忆；长期记忆通常存贮着能够保存数月甚至终身都不会忘记的信息。

人之所以会形成记忆，与大脑皮层、丘脑、海马体等脑组织中的神经细胞之间的化学物质转化有密切关系。每当你学到了新的知识，大脑中不同神经细胞之间的化学物质便会出现相应的变化并构建全新的记忆路径。这些记忆路径一旦被再次激活，就最终变成了相关的记忆。

增强记忆力篇4

1.增强记忆力。日本学者发现,经常喝绿茶能提高认知功能。

绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基,儿茶素能通过血脑屏障,发挥抗氧化功能,避免大脑受到自由基的损害。

2.控制体重。研究表明,绿茶具有燃脂作用,能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢,抑制消化道中的脂肪酶,饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗,促进脂肪的氧化作用,从而减轻体重。

3.保护皮肤免受紫外线损伤。绿茶中含有的多酚能在细胞、分子和生化机制等方面,保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且,多酚还能改善皮肤弹性。

4.降低胆固醇。绿茶能减少消化道对脂质的吸收,促进脂肪排泄,有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。

5.控血糖。近期研究表明,经常喝绿茶能控制血糖,降低患2 型糖尿病的风险。日本研究人员发现,每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。

6.保护心脏。日本学者证实,喝绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低,其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损,加速心脏细胞的恢复进程。

7.防蛀牙。绿茶能杀灭引起牙菌斑和口臭的细菌,增强牙釉质的抗酸性。

增强记忆力训练方法篇5

2、通过学习新知识刺激记忆：试着去学习一门全新的语言或是演奏一种新的乐器，用猜字谜来挑战你的大脑，类似的活动有助增强大脑的生理功能，使得你的记忆保持锐利的程度。

3、多吃有助增强记忆力的食物：已经有大规模的研究显示，鲑鱼和鲭鱼体内富含的omega 3脂肪酸对于提高记忆力和注意力有帮助，另外定期进食含有低脂碳水化合物的食物，例如麦片粥或是小扁豆也有助增强记忆力。

4、减轻压力：研究显示人体持续地分泌压力荷尔蒙会对大脑功能，尤其是记忆力产生负面影响。

在面临压力时，人体就会分泌可的松荷尔蒙,

这种荷尔蒙会干扰大脑细胞中的神经传递素的功能，这也是为什么那些压力很大的人会显得很健忘，而且也无法“冷静地思考”。

5、冥想：每天进行冥想可以使得大脑皮层里负责决策、注意力以及记忆力的部分增厚。

一杯迷迭香，增强记忆力篇6

肾虚怎么会导致记忆力减退呢？中医理论上认为，“肾主藏精，精生髓，髓充脑海”。肾脏贮存着推动人体生命活动的基本物质——精气，并且能促使其不断生成和充盈。肾中精气能化生脑髓，从而使大脑充实不竭。人体肾精充足时，就能够产生足够的脑髓，大脑中脑髓充盈了，记忆力也就很好。但如果肾脏不足，出现肾虚，肾精就会减少，不能生成足够的脑髓，脑髓化生不足，脑室空虚，记忆力自然就会减退了。

健脑先补肾。既然记忆力减退是肾虚所引起的，那么，想要补脑提高记忆力，就要从补肾入手了。此时来一杯迷迭香，将是您不错的选择。

迷迭香原产于地中海地区，夏天会开出蓝色的小花，宛如凝结了蔚蓝色海水的一滴朝露，因此又被称为“海中之露”。据传，迷迭香是在三国时期由魏文帝曹丕从西域引进。魏文帝十分喜爱迷迭香，还曾邀请曹植、陈琳、王粲等人一起作《迷迭香赋》，其中曹植所赋“去枝叶而特御兮，入绡縠之雾裳。附玉体以行止兮，顺微风而舒光”几句便是将迷迭香的馥郁香气淋漓尽致地展现了出来。

迷迭香，不愧其名，它能散发出浓郁的香气，其香气可以刺激神经，缓解脑部疲劳，振奋精神，清醒头脑，并能激活脑细胞，促进大脑增强记忆力，缓解头痛。此外，迷迭香还有补肾养颜、乌须黑发、安神醒脑、通经止痛、增强记忆的作用。取3克迷迭香，放入茶壶中，缓缓注入热开水，冲泡3～5分钟，加入蜂蜜或砂糖，放置约3分钟便可饮用。饮用时，可以将迷迭香取出来，以免浸泡太久使茶水变涩，同时能保留它的香气，到下次回冲时，依旧香气缭绕。迷迭香的浓烈香气会随着热水的冲泡而跟随茶雾蒸腾，鼻息轻吸，便能让人清醒振奋。

莎士比亚剧中有一句很著名的对白：“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请你牢记。”用中医理论解释，是因为迷迭香所具有的补肾作用，能填充人体肾精，充实髓海，使大脑受到充分的滋养，从而提高人的记忆力。

研究表明，人通常在清晨和临睡前记忆力最佳。如果这段时间不想喝茶，不妨在睡前滴几滴迷迭香精油于床前的香薰炉中，既能让自己拥有香甜的美梦，同时还能改善记忆力，真是一举两得的美事。如果没有条件，可以在泡澡时，在洗澡水中滴入5～10滴迷迭香精油，效果也是一样的。

浅析增强化学学习的记忆方法篇7

教学中向学生介绍一些科学的记忆方法,排除干扰,减少遗忘,从而增强学生的记忆能力,是完全必要和可能的。

一、关注学生身心健康,增进记忆

俄国著名教育家乌申斯基说: “如果教师充分认识到,神经系统是记忆机制的基础,就会明白健康的精神对正常记忆的作用”。在记忆的艰苦劳动中,一定时间的休息好比是记忆的润滑油,也是在给大脑冲电,补充能量,这会加快它储存信息的进程。而疲劳则会减弱脑细胞的活动能力,使接受、理解、记忆的能力变得迟钝。因此,提高学习效率必须劳逸结合,科学合理安排每分,让大脑松弛有度。

二、坚定信念,保持良好的心态

不要对自己的目标存有疑问,坚信自己能做到。有心理学家认为,记忆的关键,在于要有“我能记住”这种自信心。高尔基说: “人的天赋就象火花,它既可能熄灭,也可能燃烧起来。”意志消沉,懒懒散散,遗传素质再优越,环境再好,也是无济于事的。人的记忆力强弱,固然与先天因素有关,但更重要的是环境的影响和个人的努力,尤其是后者。正如肌肉越锻炼越发达,人的记忆力应该也是如此。

三、理解融会,增强记忆

化学知识比较零散、抽象,但也有章法可循。知识中一些复杂抽象和难以理解的知识内容比较枯燥无味,如果一味要求学生死记硬背,不仅记不住,而且忘得快,兴趣是增强记忆力的窍门,通过对化学基本概念和理论的预习,并加强记忆理解; 可选择一些有解题思路的指导书,将课本上的内容进行初步理解,提前背一些需要记忆的内容。学会去理解和揭示知识的本质联系,时时对自己的学习做总结和反思,肯定比死记硬背的效果好。古人说: “学而不思则罔。”学必思,思则疑,疑然后能悟。理解了再背,就意味着增加了信息冗长量,就能触类旁通,作到终久不忘。如元素的化合价,如果都让学生全部靠死记硬背,所背内容不但容易忘记,而且也难于应用,达不到真正对所学知识的掌握要求。如果让他们充分认识化合价的来历及形成过程后再去记忆,效果就不一样了。

四、适当复习,强化记忆

“记忆之母”是重复和复习。有一种错觉,似乎复习是考试前的工作。其实,对于需要长时间保留在记忆中的信息,应该经常复习。通过反复温习,记忆的信息会越来越强。根据德国心理学家艾宾浩斯关于遗忘的曲线规律( 即遗忘先快后慢) ,教师可教育学生: 及时复习,使记忆基础化; 合理分配复习时间,使记忆经常化; 多次复习,使记忆深入化; 因人而异,变换复习方法,使记忆具体化。

五、浓缩知识,择要记忆

在知识总量成倍增加的情况下,删繁就简,筛沙淘金,提纲挈领,“浓缩”知识,就显得很必要,这也是排除干扰、提高记忆效果、防止遗忘的一个重要条件。如讲授化学平衡状态的概念时,为了便于学生记忆,可概括为“动”( 化学平衡是动态平衡,正反应和逆反应仍在进行) 、“等”( 正反应速度和逆反应速度相等) 、“定”( 反应条件一定,各组分百分含量一定) 、“变”( 当外界条件发生变化时,化学平衡就被破坏了,此时正、逆反应速度不相等,各组分百分含量也发生变化,直到在新的外界条件不变时,又建立一个新平衡) 。

六、语言用韵,利于记忆

1. 化学实验基本操作口诀:

固体需匙或纸槽,一送二竖三弹弹; 块固还是镊子好,一横二放三慢竖。

液体应盛细口瓶,手贴标签再倾倒。读数要与切面平,仰视偏低俯视高。

托盘天平须放平,游码旋螺针对中; 左放物来右放码,镊子夹大后夹小。

使用酒精灯,莫忘加酒精,点燃用火柴,切莫灯点灯,加热用外焰,切莫放灯心,熄灭盖灯帽,不可口吹灯。酸入水,沿内壁,慢慢倒,不断搅。

2. 碱盐类溶解性表的规律可编成如下口诀记忆:

溶碱钾钠钡钙铵,其余属碱都沉淀。钾、钠铵盐硝酸盐,都能溶于水中间。

盐酸盐不溶银亚汞,硫酸盐不溶钡和铅。碳酸盐很简单,能溶只有钾钠铵。

3. 制氧气口诀:

二氧化锰氯酸钾; 混和均匀把热加。制氧装置有特点; 底高口低略倾斜。

4. 集气口诀:

与水作用排气法; 根据密度定上下。不溶微溶排水法; 所得气体纯度大。

5. 常见元素的主要化合价口诀:

氟氯溴碘负一价; 正一氢银与钾钠。氧的负二先记清; 正二镁钙钡和锌。

正三是铝正四硅; 下面再把变价归。全部金属是正价; 一二铜来二三铁。

锰正二四与六七; 碳的二四要牢记。非金属负主正不齐; 氯的负一正一五七。

氮磷负三与正五; 不同磷三氮二四。硫有负二正四六; 边记边用就会熟。

七、注意集中,容易记忆

从心理学分析,学习时注意力集中,大脑细胞兴奋点强烈,对事物的印象深刻,容易记忆。心理学家实验证明,集中注意力看两遍材料,比不注意去阅读十次的记忆效果好得多。因此,教师在上课时要设法培养学生的有意注意,如课前布置预习提纲或提出一些问题,让学生预先思考,以便使学生通过思考,在上课时有意注意教师的讲解,根据化学学科的特点,教师还可加强课堂演示实验或运用多种直观教具来吸引学生的注意力。

八、不断运用,巩固记忆

人脑通过感知、识记保持的信息,再经神经通道联系分析器运用,每用一次就能使正确的回忆得到强化,错误的回忆得到纠正,遗忘了的再进行识记,久而久之终生不忘,其根本原因在于不断使用。苏霍姆林斯基说过:“知识不应变成不能活动的货物,积累知识不能视为就是为了储备,而要进入周转,加以运用,才能巩固,才有效能。”

复习往往很多知识都是前学后忘,对于复习就这样遗忘知识点是很不科学的,所以要利用必要的重复来加深记忆事物的印象。重复记忆是学生加深考点知识记忆的方式,也是跟遗忘作斗争的有效方法,所以在学生复习期间就需要经常回顾笔记,在记住某些知识时常常用默默重复、叙述再现方法来加深印象。

增强记忆力篇8

1. 创设有效的教学情境, 调动学生学习英语词汇的主动性

情境教学能调动起学生的全部感官进行感知和学习, 其学习效果不言而喻。

(1) 巧用教学手段, 增强词汇教学的直观性。利用实物、简笔画、图片等的展示来进行教学, 可以直观地把所要教的单词呈现出来。小学生对具体形象的内容比较容易接受。采用这种教学方式, 能够吸引他们的注意力, 激发他们浓厚的学习兴趣, 加深他们对单词的理解和记忆。例如, 在教学book一词时, 我向学生出示一本书说:“This is a book.”再出示另一本书说:“This is a book, too.”学生就很容易将所学物品与其相应的单词结合起来记忆, 从而达到课堂直观教学的最佳效果。

绘画是一项眼、手、脑等并用的活动, 具有直观、生动、形象的特点, 它可以激发学生的兴趣, 帮助学生记忆, 提高学习效率。在教学牛津小学英语2B Unit 2 At the Zoo一课时, 我在黑板上寥寥几笔就画出了本课要学习的小动物, 通过画图学习单词, 学生的积极性一下子被调动起来了, 一个个学得非常认真。到下课时, 学生几乎个个都能准确地说出本课中学到的动物词汇。

(2) 模拟真实情境, 提高学生的实际运用能力。在充分运用教材的同时, 小学英语教师还应积极创设英语学习的语言环境, 以提高学生对英语的实际运用能力。例如, 学习服装类词汇时, 我将讲台布置成一家服装店, 事先准备好该课要学习的一些服装, 然后将单词直接贴在相应的服装上, 让学生来扮演营业员和顾客, 操练一些简单的句型, 例如“Can I help you?”“I’d like a jacket.”这样的简单表演对学生来说, 既容易又逼真。通过这样的表演, 学生在兴趣盎然中不知不觉地掌握了本课的服装类单词, 对句型的操练也起到了很好的作用。

2. 运用有效的教学方法, 提高学生记忆单词的效率

(1) 在正确的读音中感悟, 掌握单词的“音”。在教学单词时, 教师应该采取“一听二看三模仿”的教学方法。“一听”是指不要急着要求学生跟着录音发音, 而是给学生更多听单词的时间。教学时, 首先让学生多听几遍录音, 感受单词的正确发音及其音调变化规律, 然后要求学生听老师发音。“二看”是指导学生仔细地观察老师发音时的口型变化。“三模仿”是指通过视、听后积极模仿老师发音时的口型, 边听边看边轻声模仿, 等老师发出跟读的指令后, 再大声地反复模仿老师的口型并发音。

(2) 在有效的重复中强化, 掌握单词的“形”。小学生单词学习记忆后的遗忘率很高。为了帮助他们降低遗忘率, 最有效的方法就是及时组织复习来强化短时记忆, 进而维持长时记忆。先让学生强化短时记忆, 就是在短时间内鼓励学生用适合自己的速记方式来记住某个词的形式。如我会让学生用手指在空中书写单词的字母拼写, 在多次练习字母拼写后, 我还会在黑板上呈现一些字母填空练习, 如教学单词bike后, 我会逐步呈现bi_e、b_k_、b_这样的字母填空让学生完成拼读。

(3) 在操练、巩固中运用, 掌握单词的“用”。游戏是儿童的最爱。做游戏可以满足他们活泼好动的心理, 这样他们的注意力就会稳定持久。因此, 我把游戏应用于英语词汇巩固的教学中, 不仅能为词汇学习创造出逼真、富于交际性的语言环境, 而且能为学生提供引人入胜的词汇练习形式。常用的英语词汇巩固游戏有bingo、看图猜词、找朋友、单词接龙、“四面开花”等。学生可以在轻松愉快的游戏中, 完成单词的复习和巩固, 真正做到在学中乐、在乐中学。

日本学者上冈光雄研究的“英语单词保持率曲线”表明, 背过的单词如果不加以复习, 时隔一天就会被忘记10%;如果学后3天不复习巩固, 就会忘掉40%;如果4~7天不复习, 就会忘掉60%。时隔三周, 所记的单词就所剩无几了, 留在脑海中的只有模糊的印象。可见, 在学习和记忆单词时, 要做到及时复习、定时复习, 因此家庭作业的布置是非常重要的, 它是学生学习不可或缺的部分, 是英语课堂教学的一个重要延伸。