求职：面试后该做啥

求职：面试后该做啥（共2篇）

求职：面试后该做啥 篇1

还有最后一次使面试引人注目的机会――你的跟进工作做得如何，这决定了你能否为求职过程画一个圆满的句号，

求职：面试后该做啥

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演出失败者的历程

克莱认定了面试公司有失公允，而且把面试中发生的事都抛到九霄云外了。

他没有从这次失败中汲取教训，这就注定了他今后的面试也好不了多少。

演出成功者的历程

离开面试官的办公室后，克里斯马上把面试中的细枝末节都记了下来，包括自己陈述的主要观点、面试官的姓名、问题的形式、面试官的兴趣范围以及招聘过程的时间安排，

然后他给面试官写了一封热情洋溢的感谢信(请参阅“阿呆系列”《求职信》，第2版)。

专家点评

充分利用每一次面试：把每一次面试当作一次学习进步的机会。

留意从面试中了解到了哪些信息(例如你不知道的新名词以及公司其他方面的事宜)，这有助于再次与面试官交流沟通。

留意讨论的话题。

你是否遗漏了重要的卖点?在感谢信中补充说明。

乳腺癌手术后该做啥 篇2

乳腺癌手术后，首先要注意的是复发问题。切不可因做了手术就以为万事大吉了。乳腺癌和其他肿瘤一样，仍有复发的可能。局部复发多在术后两年内，其中约 40％发生在术后6个月内。因此，在术后半年内应每月到医院复查1次，以后每3个月复查1次。同时患者还可进行自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了，这时可每隔半年或1年复查1次，以防转移。为了防止复发，有时医生还开一些抗癌药物，患者除按时服用外，更要定期复查。这时的复查除了预防肿瘤复发，还要检查这些药物是否对身体产生了副作用，并及时调整用药种类及剂量。

其次是功能锻炼问题。由于乳腺癌手术范围较大，局部皮肤、皮下脂肪、血管神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程度的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸形。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。功能锻炼的方法很多，也比较简便。一般手术后1周左右就应开始活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开始时由于疼痛致使活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。当患侧手臂可以触到同侧耳朵时，可练习用患侧手臂梳头，先从患侧梳起，逐渐梳向对侧，直到可以触到对侧耳朵。另外还可将患侧手臂背在背后逐渐向上摸，直到能摸到对侧肩胛骨。同时还可做些扩胸运动，使患侧胸廓及肩关节得到适当的运动。由于手术中患侧淋巴结被清扫，许多毛细淋巴管、血管被损伤，可能会影响上肢血液和淋巴液的回流，使患侧上肢肿胀而影响活动。预防这一点，除要抬高手臂外，还应适当活动上肢，这样可以使肌肉收缩，以促进血液、淋巴液的回流。若出现了上肢肿胀，则应尽量避免在患肢注射或静脉穿刺输液等。总之，只要坚持锻炼，患侧手臂功能是完全可以恢复正常的。

乳腺癌根治手术本身虽不会对整个身体健康产生严重影响，但失去一侧乳房势必给患者带来心理上的负担，特别是年纪还不是很大的妇女负担更重。为了弥补这一损失，在术后两年，如经医生检查确无复发，则可行乳房再造术。