初中心理健康教育活动方案

初中心理健康教育活动方案（共15篇）

初中心理健康教育活动方案 篇1

初中生心理健康教育活动方案

活动主题：培养初中生的心理承受能力 教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

教学重.难点：培养学生的心理承受能力。教学过程

一、活动方案的原因

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。

根据我的调查表明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面：

(1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标；考取理想学校机会渺茫；留级；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。

(2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。

(3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能达到自己的愿望等。

(4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。

根据我的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致：

原因之一：压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端。原因之二：未经挫折造成不知如何面对压力。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去意气扬扬，偶遇挫折便一蹶不振。

原因之三：被动地位造成依赖他人，不会独对压力。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。

原因之四：心理封闭造成交往困难。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼压力时，心理承受能力就会变差。现代的中学生很多都是个性十足，具有争强好胜的特性，却又经不起任何挫折和压力的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到压力的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，提高他们的心理承受能力，对中学生具有特别重要的意义，以下是几条建议：

1．意识到压力的两重性。中学生应意识到压力是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措；另一方面又可给人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。

2．保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生失败感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。

3．培养积极乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

4．合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

二、方案实施的过程

（一）例子引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A、某市某中学的一位初一年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结。

（二）、拿镜子照自己：

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

（三）、看录像激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

（四）、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导。

（五）、写感受

小结： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

反思： 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。

人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱，而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。因此，培养和锻炼中学生良好的心理承受能力不仅是必要的，而且也是可能的。希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况，减少中学生的心理健康问题。

初中心理健康教育活动方案 篇2

为使学生在有限的心育课中了解更多有益的心理知识, 拓宽学生面对自己或他人心理症结的视野。笔者每节课会让两位同学提前收集跟中学生心理相关的案例或故事, 课上, 首先由同学分享收集的案例; 其次教师和同学们一起分析案例, 需问几个问题: 什么原因导致? 有什么良好的解决办法? 说明了什么道理? 因此, 该环节的关键在于怎样引导学生分析案例中的原因和解决办法。

例如, 一名同学分享了一则关于同学交往和入学适应的案例: 初中生活伊始, 班级同学做自我介绍, 某男生说道: “……我喜欢下棋……”班级同学尤其是男生们哄堂大笑, 该同学性格本来就内向害羞, 后得知自己的同桌是位名叫“夏琪”的女生后更为尴尬。因此, 整整一学期他讨厌班级男生, 害怕和女生讲话, 成绩一落千丈, 性格更为孤僻, 成为班级里的“小怪人”。在此基础上, 引导学生分析原因: “下棋”事件是导火索, 激化了该男生的入学适应问题。解决的办法: 与信任的家人或朋友分享苦闷, 尝试先和座位附近的班级同学交往, 采用同学开自己和夏琪玩笑时的处理方法—淡化, 逐渐适应学校的生活。

再如, 一名同学分享了关于校园里流行看恐怖故事的案例: 某些同学看完恐怖故事或图片后影响了学习和睡眠, 可是越怕越想看, 而且有的同学在班级QQ群里还发布了恐怖图片。引导同学分析原因: 这是初中生的猎奇心理使然, 平时学习生活平淡想追求刺激; 越怕越想看的同学则因为自知和自制力不足。解决方法: 喜欢看的同学对“看完的后果”先进行一番思考再做决定。

每节只有几分钟的案例分享时间虽然短暂, 但同学们对自己收集的案例共同进行分析, 兴趣颇为盎然, 更是增长了心理知识。然而, 学生收集的案例有时是不贴切的, 不符合学生的年龄特点甚至艰涩难懂, 原因是收集时没有进行认真地思考, 这时应明确提出合适的案例应该是怎样的, 让学生关注对成长有益的小故事。

二、课程导入: 故事的分析和有效激发

课程导入时, 与课题相符的小故事非常生动, 并潜藏了众多和课题相关的信息, 可以先请学生朗读或默读, 再与学生一起分析小故事中的某些情节, 学生渐渐把自己投射在故事中的人物身上, 有效地激发了学生的相关心理体系和成长经历, 为课程目标的顺利完成打了坚实的基础。

如《你变我也变》一课, 该课的目标是学习怎样适应变化。运用小故事“谁动了我的奶酪”导入课程。先请学生快速默读, 然后与学生一起分析故事:

1.“他们生活在一个迷宫里, 奶酪是他们要追寻的食物。”这句话中的“迷宫”和“追寻的食物”潜藏重要信息。这里可以引导学生:

师: 迷宫? 出去寻找食物面临迷路、口渴、肚子饿等危险, 而他们正生活在迷宫里, 你的感受如何?

生回答: 不易, 生活的压力……

师: 故事中的四个主角虽然生活在迷宫里, 但他们知道自己的奋斗目标是“找到奶酪”, 对于动物来说, 追求食物是很高的奋斗目标。那么, 同学们呢, 我们也生活在迷宫里, 每天认真学习, 努力向上, 你有自己的目标吗? 或者, 你是在没有目标地走迷宫吗?

生: ……

这时, 同学们对自己的近期或远期目标进行思考并分享, 激发他们思考生活的意义。

2.“很久以后的某天, 奶酪突然不见了! 面对这个突如其来的变化, 四个主人公分别有三种反应……”

师: 第一种变化为小老鼠嗅嗅和匆匆, 它们随变化而动, 立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子, 开始出去寻找, 并很快就找到了更新鲜、更丰富的奶酪; 第二种是小矮人唧唧, 一开始面对变化犹豫不决, 烦恼丛生, 但经过激烈的思想斗争, 它终于冲破了思想的束缚, 穿上久置不用的鞋子, 重新寻找; 第三种是矮人哼哼, 它一直在追忆和抱怨中郁郁寡欢。我们分别总结为, 面临变化时的三种类型: 快热型, 慢热型, 不热型。当生活中有变化, 你的反应类型是哪一种呢?

生分享。

师: 为什么当面对变化时, 唧唧和哼哼会闷闷不乐, 烦恼丛生呢?

生: 新的变化需要新的行动, 改变是有压力的……

师: 根据自己的亲身经历, 我们来“造故事”, 想想看自己某次的变化, 当时是怎样应对的呢, 是哪种类型?

生……

这个环节激发学生联想自己的变化和应对情绪和经历, 把自己的应对模式投射在故事的四个主角身上。

万事开头难, 课堂导入至关重要。从小故事中寻觅到对课堂有益的信息需要心理教师敏锐的洞察力和宽厚的知识面, 需要平时的大量阅读和细心积累。

三、课中: 从“小故事”中有效汲取应对方法

课程中, 当学生已经分享了自己的经历和困惑, 这时及时地为他们提供和补充解决问题的方式方法是非常必要的。怎样有效汲取应对方法呢? 与学生一起分析案例或故事, 边分析边总结方法, 这样学生逐步掌握好似水到渠成, 要比心理教师直接给他们呈现方法更好。

如《父母是你特别的朋友》一课中, 该课的目标是让学生明白亲子之间的冲突不是父母变了, 也不是自己变坏了, 而是自己长大了; 解决亲子冲突最好的方式是顾全双方, 达到双赢。课堂进行到学生了解了亲子冲突的原因后, 冲突解决的方法可以从小故事中总结。我们可以运用小故事“秘密花园里的小草”, 该故事主要陈述了秘密花园的阳台上, 精心种植的含羞草花的盆里竟然长了绿油油的小野草, 女儿和妈妈对小草的态度截然不同: 女儿觉得小草很可爱想留下, 妈妈觉得小草会使含羞草营养不良。

这时, 教师可以询问学生, 妈妈错了吗? 女儿错了吗?有什么样的好办法能解决女儿和妈妈的分歧? 学生通过分析和分享会掌握亲子冲突的办法: 用智慧各“退”一步, 从而双赢。

再如《“人”字的支撑》一课, 该课的目标是使得学生了解到生命是相依相伴、相互重叠的; 我们需要有自己良好的社会支持系统, 并珍爱自己的生命。课程进行到大半, 可以通过一则小故事的分析使学生明白珍惜生命的含义。这则题为“一封寄不出去的信”的小故事, 讲述了名为国峻的孩子因生活困境而仓促结束生命后的家庭生活。先跟学生一起分析: 国峻的妈妈“什么事都不想做, 连吃饭也不想”, 为什么? 再跟学生一起完成“填句”活动: “最爱我们的人是 () , 当我猝然离去, TA会 () ”。学生会在完成句子时领悟到生命的相依相叠, 从而更为珍爱生命。

此外, 还可以运用案例。不过, 心理教师使用案例时虽然隐去了来访者的班级和姓名等相关信息, 但学生有时仍然会对号入座, 造成消极影响。因此, 要谨慎地、有选择地使用。

四、课程结束时, 让小故事成为点睛之笔

心育课结束时, 正是让学生体悟和总结收获的时候, 特别需要说明的是, 心育课中学习的观点和掌握的方法与其他科目一样需要“复习”, 这样才能使得学生加深印象, 将本课掌握的知识纳入自己的成长体系, 增强自己遇到困境时的“心理引擎”。而某些小故事或案例经过实践的检验成为真知, 与学生一起阅读分享, 再次总结, 正可以起到画龙点睛的作用。

如《你变我也变》一课结束时, 可以阅读分享小故事“斑马的选择”, 明白斑马黑白条纹原来是防止舌蝇叮咬从而避免患上倒霉的“昏睡病”, 并分享达尔文说过的“森林中生存下来的不是最强壮的生物, 也不是最聪明的生物, 而是对改变反应最快的生物”。这时可以更加坚定学生“当变化发生时我也要及时作出改变”的观念。

再如《待发掘的“宝藏”》一课, 该课的目标是使学生了解人的潜能是独特而无限的, 职能不等于成就, 成就是通过坚强的意志和持续的努力而获得的。课程结束时, 可以运用中国残联艺术团的重要成员“舟舟”的故事, 让学生牢牢树立“今生我材必有用”的积极观念, 对自己的未来充满信心。

总之, 在课前、课程导入、课中到课程结束四个环节中, “小故事”的有效运用可以使学生拓宽视野、激发投射、汲取方法、巩固观念。如果把一节心育课比作一道美味, 那么“小故事”就是菜肴的原始材料, 作为厨师的心理教师再发挥高超的技艺, 用适宜的火候和健康的调味品就能烹调出一道佳肴, 这道佳肴学生爱吃, 对身体成长有益, 又能留下深刻的记忆。当然, 运用小故事只是心育课中众多教学手段和方法中的一个类别, 在课堂中不能频繁使用, 否则学生会审美疲劳, 对课堂效果反而有害无益。

参考文献

[1]吴增强, 张跃进.初中生心理健康自助手册[M].上海:上海教育出版社, 2012.

如何在初中开展心理健康教育活动 篇3

关键词：初中；心理健康；课外活动；网络

现在的初中生具有强烈的自我意识，然而，初中学习是集体活动，学生所存在的自我意识在某种程度上会产生一些问题，如他们不习惯老师关注其他学生等。再加上学生的生理、心理都会在初中阶段发生重大改变，这就很容易使他们在学习过程中产生一些情绪。如果老师没有及时帮助学生，疏导他们的负面心理，就会影响他们的心理健康。新课改强调要让学生的身心得到发展，让学生全面、健康地学习。因此，我们要针对初中生所具有的心理问题，展开心理健康教学活动，帮助初中生获得健康发展。本文从深入了解、开展课外活动以及利用网络技术这三个方面展开研究，浅谈在初中实施心理健康课程的教学策略。

一、深入了解学生心理

学生在初中阶段会发生身体变化，性发育也逐渐成熟，这使得他们在外形上越来越接近成年人。这种变化会让学生希望摆脱家长与老师的管束，他们渴望被当做一个成年人来对待。然而，他们的心理发育还不够成熟，这种生理与心理的矛盾使得他们出现情绪偏激、叛逆等情况。如果老师无法深入分析学生行为异常的原因，在指导学生时就会不得其宗，无法真正帮助学生。因此，老师要关爱学生，深入了解学生，为学生提供正确的心理指导与帮助。如果老师不是真正关爱学生，那么，他们就不能发现学生的心理健康问题，也就无法正确开展心理健康教学活动。有一段时期，我们班有两位学生总是顶撞老师，违反课堂纪律。在了解之后，我发现其中有一位学生因为压力过大，从而出现这种反叛心理，另一位学生则是因为在过去的学习过程中，总是受到老师的轻视。于是，我帮助前一位学生缓解学习压力，帮助他找到学习的乐趣；对于另外一位学生，我会多关心他，不仅在课堂上为他创造回答问题的机会，还会对他进行课外辅导，并在生活中帮助他。如果老师无法深入分析他们的心理问题，采用同一种方式进行心理健康辅导，就无法帮助他们真正解决问题。

二、开展多样化的课外活动

新课程强调要让初中生实现德、智、体、美、劳的全面发展，而传统的初中教学过于重视学生的学习成绩，忽视学生其他方面的发展。这种教学方式很容易让学生感到枯燥，并且会让学生感受到压力，不利于学生的身心健康。因此，老师在开展心理健康教学活动的时候，可以开展多样化的课外活动，这对于促进学生的身心健康有着重要的作用。老师可以调查初中生的特长，并根据他们的爱好设计一些课外活动。比如，老师可以为具有书法才能的学生设计一个书法友谊比赛，让这些学生通过书法竞赛来发展自己的特长；老师还可以鼓励一些具有辩论才能的学生加入学校的辩论社；让一些喜欢唱歌、跳舞的学生参加学校的文艺演出活动等。这些活动能够激发学生的潜能，让他们明白除了学习，他们还能够参加自己感兴趣的活动，发挥自己的特长，这可以让他们在选择未来的学习方向或者职业规划的时候做出更好的判断。开展多样化的课外活动能够帮助初中生树立自信心，从而促进身心的健康发展。

三、利用网络技术开展心理健康活动

21世纪是一个信息化的社会，网络已经成为人们生活、工作、学习中的重要工具。网络中包括十分丰富的信息资源，能够突破时空的限制，为学生提供最新、最及时、最广泛的资讯。因此，老师在开展心理健康活动的时候，可以利用网络来进行教学。老师可以在网络上搜集一些未成年人遭到拐骗等的案例，让学生树立自我保护的意识。另外，现在初中生的自尊心越来越强，他们在面临学业压力或者是人际交往问题的时候，不愿意告诉老师或者是家长，甚至是无法对自己的同学表露情绪。在这个时候，老师就可以利用网络，与学生进行沟通，减轻学生的心理压力，帮助他们疏导负面情绪。老师可以利用QQ、微信等通讯工具，建立一个班级群，鼓励学生在群里畅所欲言，或者是与老师单独聊天，把他们在生活中碰到的困难抒发出来。我们班有一个女生，平时十分安静，不爱说话。有一次通过微信与我聊天，倾诉她的心事。原来，她与好朋友因为一点小事吵架了，但是不知道怎么和解。我为她提供了一些建议，鼓励她主动找她的好朋友进行沟通，如果是自己的错误，就要主动认错，还可以为她的好朋友准备一份小礼物。这位学生采取了我的建议之后，与朋友和解了，我对她保证会保守

秘密。

心理健康教学对于初中生来说十分重要，是保障学生身心健康的重要教学活动。因此，老师要深入了解学生，对症下药；开展多样化的教学活动，并且利用网络来促进初中生的健康发展。

参考文献：

[1]马金芬.教师如何对初中生进行心理健康教育[J].中学教学参考，2009（34）.

心理健康教育活动方案 篇4

青铜峡市五小 庄萍

主题：《面对困难 我能行》 时间：5月24日（中午）主讲：庄萍

参加人员：全体学生，负责组织人：班主任

附：如何面对挫折——心理健康教育讲座教案

教学目的：学会对产生挫折的原因进行分析，并知道自己可以做些什么努力

教学难点：从活动中真正的体会到挫折的感觉和情绪 教学重点：让学生在活动中体会自己的情绪和心理变化 教学方法：活动、讲授、讨论 授课地点：操场的跑道上 授课时间：45分钟 教学过程：

（课前已经事先了解学生想到室外上活动课）

师：听说很多的同学都想去室外上活动课？以前阿里巴巴都有芝麻开门的秘诀，所以你们若对我问的这个问题：人为什么会不开心、会有烦恼？的回答让我满意的话，我们就上室外课。（由学生的回答，引导到上课的主题——挫折）师：这节室外课主要有三个小活动。那我们就一个一个地来进行吧。

第一个活动是：数字反应。时间15分钟。

规则是你们先围成一个圈坐好，进行报数。陷阱也就在报数的过程中。假设你们坐的是数字6的倍数反应，则所有的有关数字6的倍数或含6的数字你们都不能报，而应该击掌表示。若哪位同学错了，我们则要请他“出局”，明白吗？（学生随机的分两组围圈坐好）

数据是“4”：4、8、12、14、16、20、24、28、32、34、36、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、52、54、56、60 数据是“3”：3、6、9、12、13、15、18、21、23、24、27、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、42、43、45、48、51、53、54、57、60 总结：请刚才不小心“犯”下错误的同学跳到右边来，你们是A组，而在数字反应中幸存的人坐到我的左手边，你们是B组。请你们大家谈谈在活动中的感受。A组的同学你们先来说说吧。你为什么会 “不小心”地跳出来？B组的同学说说你们在活动中有没有把握什么技巧？（根据学生的回答引导到一些归因上去。比如：紧张、口误、不够专心所以错了，而幸存则归为运气自己正好报的数都不用击掌，没有风险等偶然因素。）第二个活动：单脚跳。时间也是10分钟。

刚才不小心被请“出局”的同学，你们有一个重生的机会，那就是在单脚跳的过程中超过B组的同学。规则是只能是一只脚在跳，半途不能换脚，一个接一个，本组的前一个同学没到，后面的同学不能提前跳，否则回到原地重新跳。

总结：同样要求两组的同学谈感受，并对自己的输赢做归因。其实这个环节我们更多的是比体力和大家的小组集体感。针对体力不好，那我们就只能是加强锻炼了。若考试时有个头疼脑热也会影响自己发挥，所以身体还是很重要的，还是要多锻炼的。第三个活动：哭笑大比拼。时间10分钟。

刚才的A、B组各派出3男2女来参加最后的一个环节。输与赢的两队同学分别表演“哭”“笑”，互相感染对方，直到对方哭变笑或笑变哭为止，成功感染对方者为胜。

心理健康教育活动方案 篇5

一、参赛选手

以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。

二、大赛时间

决赛时间：20xx年5月21日晚20:00

三、大赛地点

二教演讲厅

四、比赛流程

本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。

五、大赛要求

1、本届大赛的心理剧剧本以我校第xx届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。

3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。

4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。

5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。

6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。

六、奖项设置

心理健康教育周活动方案 篇6

5月25日是我国的“心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。

为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，据县教体局会议精神，拟全镇各小学开展为期一周的心理健康教育活动。

一、活动宗旨

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

二、活动主题

沐浴心育阳光 健康快乐成长

三、活动时间 5月25—30日

四、活动内容

（一）心理健康活动周启动仪式（主要议程）

1、宣布心理健康活动周启动

2、学校领导讲话——心理健康教育活动周的目的、意义和基本要求

3、学生代表发言

（二）黑板报

各班以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。学校统一组织评比。

（三）宣传栏 围绕“沐浴心育阳光 健康快乐成长”主题，面向全体学生收集美术、书法、习作等优秀作品。

（四）心理辅导课或主题班会

各班的上一节心理辅导课（低、中年级段）或主题班会（中高年级段），心理辅导课和主题班会的主题要相一致。

（五）广播站

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

（六）展板

制作心理健康教育主题展板，具体内容根据学校活动看展情况等实际。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

各校务必高度重视该活动的开展，校长作为该项活动的第一责任人，须全程掌控活动的组织、实施及落实。对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

浅谈初中生心理健康教育 篇7

一、建立学生心理档案, 提供心理教育依据

每学期开学, 我都要请学生、相关教师和学生家长提供以下资料:

1. 学生一般情况。包括姓名、性别、年龄、出生地、父母状况等。

2. 学生上学期的各科学业成绩。

3. 班主任对学生身心发展的总体评价。

4. 学生的自我评价。

5. 对学生有重大影响的事。

6. 学生的人生目标和理想。包括近期的和长期的。

在此基础上再通过问卷、谈话等等措施充分收集与学生学习、生活各方面有关的信息。最后经过整理建立起学生心理档案。

二、开展心理健康教育课程, 让学生认识心理健康标准

前一部分以心理健康知识为主使学生了解心理学常识, 特别是掌握心理健康的若干标准, 后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主掌握出现心理障碍时的解脱方法。还让学生尽情发表自己的看法, 讲讲自己的感受, 使其掌握心理调节的技巧。还要引导掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的自我心理调节手段, 以达到防患于未然的目的。

三、设立心理咨询室、信箱和热线

随着知识经济和信息社会的发展, 人们对心理健康的要求也日益迫切。作为未来社会培养合格建设者的初中教育也应设立心理咨询室, 开展心理咨询服务, 这不仅是时代发展和学生成长的要求, 而且也是学校生存、发展、壮大的必然趋势。大量的教育实践证明, 心理信箱和热线有利于学生对一些隐秘、平时难于表达的心理问题进行交流。信箱和热线还可以省去害羞、隐秘被揭的忧虑, 使初中生敞开心扉排遣忧愁、苦闷和烦恼, 更有利于老师针对性地解决他们心理健康问题。

四、设立家长培训学校

近年来国内外学者研究指出, 3至6岁是人的个性显现或形成的关键时期, 这一时期家庭的情绪、文化氛围及其行为背景对孩子的身体、心理以及社会意识的发展具有奠基性的影响, 尤其对心理发展影响十分明显。家庭的教养方式、人际关系、为人处事都直接或间接的影响着孩子的心理健康, 有些心理健康问题甚至是家庭问题的表现和延续。因此, 设立家长培训学校对于了解学生心理及教育计划的制订和落实, 进行行为矫正和心理辅导, 都有着重要的现实意义。

五、进行心理调适训练, 培养学生良好的心理品质

心理调适训练可以使学生正确处理成功与失败、竞争与合作、学习与娱乐等关系, 减少消极心理冲突, 促进学生心理健康发展, 形成良好、稳定的心理品质。我们采取了以下一些措施:

1. 通过自主、自强教育, 培养学生的独立性心理品质, 克服依赖思想

我们针对入校新生中存在缺乏自主精神的问题, 在学生中开展了“今天我当家”“我是班级的一员”等系列活动;适时对学生进行军训, 把培养学生自立、自主、自强精神作为心理健康教育的重要内容, 提高了学生独立生活的能力和自主精神。

2. 通过自爱教育, 培养学生乐观、自信的心理品质

良好的情绪是学生保持身心健康的重要条件。高兴、喜悦、欢欣等积极情绪能提高学生学习兴趣, 反之, 则不然。

3. 通过合作教育, 培养学生的和谐共处意识

初中心理活动课上的“题外话” 篇8

“题外话”；心理素质

初中心理活动课的主要教学目的不是教授学生心理学理论知识，而是让学生通过心理活动课能够认识自己的心理特点，进而了解自己的优势和劣势，同时懂得扬长避短，提升心理素质。

所以，作为一名初中心理教师一定要懂得在恰当的时候，把握时机，说“题外话”，以达到帮助学生提升心理素质的目的。这里我举几个在教学中遇到的例子。

其一，某天上心理活动课之前，预备铃已经响了，仍然有两名男生在多媒体展台上操作着。我站在教室门口提醒预备铃已响，请回座位。之后，我观察两名男生的举动，只见他们两个轻轻地拿起凳子，迅速回到了自己的位置坐下，其中一人还在离开前迅速地关了多媒体展台。（这节心理活动课不用多媒体展台。）我觉得这是一个说点儿“题外话”的好时机，因此我缓步走上讲台对学生们说，两名男生在拿凳子回座位时能做到迅速的同时不忘“轻”，说明他们懂得替他人考虑，同时也体现出他们爱护公物、做事细致；在离开时不忘关多媒体展台更加体现出他们关注细节。最后我总结道：“有句话叫细节决定成败，这两名注重细节、懂得替他人考虑的男生必能成事。”两名男生听完我的“题外话”，眼神中闪出一份喜悦。

其二，也是在一节心理活动课上课之前，一男一女两名数学科代表在整理作业本，听到预备铃响了，男生迅速把手中的一摞作业本放在了已经摞好的一摞作业本上，由于着急，本子摞歪了，女生见状，没有把手中的作业本继续摞在上面，而是放在了旁边。我观察到这些，没有直接上课，而是说起了“题外话”：“这位男生一定是一名急性子的学生，做事追求速度，但有时会忽视质量，建议以后在求快的同时注意求质，这样做事一定能提升效率；这位女生做事谨慎，但有时会回避困难，希望增强自信，勇于挑战困难，一定能更出色。”全班学生对我的“题外话”报以热烈的掌声。

其三，一节心理活动课上，大家都在小组活动，只有一名女生一改往日的积极参与，一个人趴在课桌上，玩弄着一把剪刀。我悄悄地走到她身边，摸摸她的头，说了句“题外话”：“不舒服么？”她摇摇头，我请她下课来找我。原来，她在考试时不小心碰倒了挡板，被老师误认为作弊，心理很委屈。我针对这件事对她进行了疏导，并请她主动给老师写封信解释一下。三天后活泼开朗的她又回来了。

其四，一天上心理活动课时，我发现一名男生总低着头，看课桌下面，我知道这个小漫画迷一定又在看漫画了。在小组讨论时我轻轻走到他身边提醒他把漫画收起来，可是他告诉我他实在没心思上课，因为今天中午学校组织的跳蚤市场活动他没有卖出一本漫画。小组讨论结束后，我走上讲台，对学生们说，每个人都不可能一帆风顺，一些小挫折是对我们意志力的磨练，珍惜这些小挫折，战胜它们，把它们变成你生命里的财富；同时，请大家约束自己的行为，上课时认真听讲，既是对老师劳动的尊重，也是对自身能力的提高；只有懂得管理情绪，才能成为有大智慧的人。接下来，小漫画迷上课很认真。

其五，心理活动课上一名新学生引起了我的注意，他的眼神不专注，总是有点游离。我在分享环节特意请他分享，他站起来时我发现他的腿不太方便，我立即明白这名学生可能有些身体障碍。他回答问题并不完美，但回答完后，我听到了学生们的掌声。我觉得这是一个好时机，因此立即表扬了学生们，说真诚的赞美是最好的正能量，而这名眼神中透出坚强的新学生一定能收到这些正能量，在今后的学习中更加努力，赢得更多的赞美。听了这些话，这名学生的脸上露出了美丽的笑容。

总的来说，“题外话”不能提前准备，恰当的“题外话”源于平时的积累和对学生细致的观察。课堂上特别需要留心观察的时段有：上课前，预备铃响以后；课上小组活动，小组讨论时；快下课时。这几个时段特别容易发现学生的问题。抓住时机说好“题外话”，不仅能让学生受益，也能提升学生对教师的信任度，进而提升今后的授课质量。

我认为一名合格的初中心理教师一定是学生的良师益友，课堂教学任务固然要完成，但一定不能错过提升学生心理素质、帮助他们走出心理阴霾的恰当时机，“题外话”一定要说。

（作者单位：陕西省西安市高新一中初中校区，西安，710075）

心理健康教育月活动方案 篇9

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。

二、活动目的：

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20XX年4月24日―5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题：

关注心理健康，奠基幸福人生

四、活动时间：

20xx年4月24日―5月31日

五、活动安排：

(一)心灵相约――让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

1、20XX年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》

2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。

(二)心路启航――心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞

1、活动主题：心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞

2、活动时间：五月份完成，时间自定

3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。

4、活动内容：

(1)刻不容缓的心灵关注――中学生心理健康与成才

(2)消除烦恼，让生命放出光彩――做一个人格健全的现代人

(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光――探索人生的意义

(4)成功的起点――面对现实，学会适应，接受挑战

5、活动要求：各班认真填写《xx中学主题方案设计表》，此表于6月1日前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。

(三)心随影动――以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐

1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。

2、活动时间：5月5日下午班会课

3、活动地点：教室

4、活动对象：初一初二年级学生

5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。

(四)心理团辅――让梦想照进现实，让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题：团结就是力量

活动时间：5月8日-5月12日(初定)

活动地点：各班教室

活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

活动对象：初一学生

活动负责：沈婷华老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题：“缘来有你”

活动时间：5月15日-5月19日(初定)

活动地点：报告厅

活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象：初二学生

活动负责：徐丽老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

(五)心花怒放――放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐

1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间

3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。

4、活动范围：全体同学

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个

(六)青春仪式――感恩责任助成长，激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

心理健康主题教育月活动方案 篇10

月活动实施方案

为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在收费站范围内开展“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动，现将有关事项通知如下：

一、目的意义

当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入，企业职工队伍的思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化，企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此，收费站要高度重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系，与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮助和引到职工正确认识自我，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为收费站的发展建功立业。

二、活动内容

（一）活动主题：“心怀感恩、敬业奉献”

（二）活动时间：2011年9月1日-9月30日

（三）活动内容：

1、开展心理健康调查活动。要求结合收费站实际，关心关爱职工，通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理健康教育，帮助解除消极影响、稳定心态。

2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的先进典型，使职工明确价值取向，提高精神境界。

3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自我活动锻炼，如有条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。

三、组织领导

为深入开展“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动，加强活动的组织领导，决定成立“心怀感恩、敬业奉献”活动领导小组。

领导小组工作职责：负责统筹规划部署收费站主题教育，研究决定重大事项，协调解决重大问题。

办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育日常工作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育，及时掌握收费站活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。

四、实施步骤

“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全收费站全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近收费站发展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强针对性、时效性，使主题教育深入人心。

“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动从2011年9月1日到9月30日，共分三个阶段进行。

第一阶段（2011年9月1日至9日）动员学习，提高认识阶段。

（一）广泛动员，提高思想认识。公司各部门要组织学习2012年省公司工会工作意见，认真领会省公司工会文件精神。

（二）认真组织开展活动。学习采取集中学习和自学相结合的方式，利用集中学习时间学必读内容，自学时学习推荐的书目资料，还可以利用网络开展深层次的学习；通过对话、调研、问卷调查等方式，开展职工心理健康调查活动。对职工生活心理健康问题进行分析，帮助消除消极影响、稳定心态。

（三）学习内容。学习书籍篇目/光盘：

推荐书籍有：弗罗伊德的《梦的解析》、《群体心理学与自我的分析》、《玩笑及其与无意识的关系》、《论无意识》； 班杜拉的《自我效能：控制的实施》、《社会学习和人格发展》;卡耐基的《人性的弱点》、《沟通的艺术》等。

中央电视台百家讲坛——吴瑞华《心理学知识与科学施教》。

第二阶段（2011年9月12日至23日）座谈交流，开展活动阶段。

（一）广泛开展主题教育座谈讨论。

根据第一阶段活动情况，根据实际，结合工作分层适时组织召开心理健康教育方面专题讲座。

讨论题目要与心理健康教育活动相结合，普及心理知识，对出现较严重心理健康问题的职工，要及时进行治疗；帮助职工调适和平衡心态，并向职工大力宣传感动人物事迹，深入挖掘和倡树公司先进典型，以身边事教育身边人，使职工明确价值取向，提高精神境界； 完善交心谈心机制，及时帮助职工消除心理疲劳，使其以更加阳光的心态来做好本职工作。

（二）举办“心怀感恩、敬业奉献”专题讲座。

（三）开展职工健身活动，吸引职工进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。

第三阶段（2011年9月26日至30日）总结问题，巩固活动成果阶段。

（一）总结前两个阶段主题教育开展和查评情况，领导小组办公室对活动进行认真总结，并努力建立长效机制，巩固主题教育取得的成果。

中职学校心理健康教育活动浅析 篇11

关键词：心理健康教育；中职学校；活动形式

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0101-01

健康是人生快乐，幸福，成的基础和前提，而健康的一半是心理健康。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；高校扩招使中职学校面临严重的生源不足，学生综合素质急剧下降。作为现代社会的组成部分，一个特殊的社会群体-中职学生的心理健康问题显得尤为突出。

为满足青少年心理发展和社会对高素质人才的需求，心理健康教育己经成为中职学校素质教育的一项重要内容。在教育实践中教育者们达成了共识，即开设专业课程是学校心理健康教育的一条不可替代的重要途径，心理健康课不同于其他教学学科以系统科学知识的传授为目标，而旨在优化学生的心理素质，帮助学生学会正确地看待自我，悦纳自我，学会交往和情绪调整，提高社会适应能力。因此，心理健康教育的课堂是以学生个体的经验为载体，以活动为中介，通过学生参与，体验和感悟，认识自己，开发自己的潜能，获得自助的过程。

中职学校心理健康教育课程是一门使学生获得心理体验，促进个人成长，培养学生心理素质，塑造学生良好心理品质，确保学生心理健康发展的课程。基于此，学校心理健康教育的模式就不能按照传统的思路方法去“教导”，也无法通过“教导”进行心灵的交流，心理健康教育应该是“引导”式活动，教育者只是一个引导者，学生心理品质的发展需要学生自己去认知、感悟和建构。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适。心理健康教育应具有活动化的特点，所以在实践教学中心理健康教育课应采取活泼丰富的活动形式。

一、开展团体心理辅导

人不是一座孤岛。人从呱呱落地就在家庭中开始了团体生活。人在任何的成长阶段都需要团体的陪伴和支持。人是社会动物，只有处于一定的团体中，成为团体的一分子，个人的需要和期望才能得以满足。在日常生活中，每个人都会建立各种形式的人际关系。而许多心理问题和困扰往往来源与不良的人际关系，处于青春期的中职生，他们的思想、观念、行为、态度更易受到同辈团体的影响。实践证明，在帮助那些有着共同成长课题和类似问题或困扰的人时，团体心理游戏对帮助青少年改变和成长有很大效能。

团体心理辅导是把教学目标及内容寓于学生游戏活动中，使学生获得相应的体验、领悟一定心理知识，获得一定心理技能的教育活动。如：“年轻的朋友来相会”游戏活动，学生都能融人到游戏中，即获得了经验，也增强了与新同学的感情。安排团体游戏要注意与教学内容密切结合，调控好活动的时间与节奏，并制定安全措施，以保证活动取得良好的实效。在团体的协助下，审视自己的内心，反思自我的成长，思考学习，思考人生，推动自我发展的过程。

二、进行角色扮演

角色扮演技术特别适用于青少年，可以让学生真切地感受到相应角色的种种心理和行为状态，激发学生参与的兴趣和热情，具有较好的示范感染效果。角色扮演有别于文艺节目，在教学实践中，要做好角色扮演组织工作，应注意表演的内容要切合学生实际，能反映教学的目的；形式为内容服务，以即兴表演为主，不必追求过多的修饰雕琢。如一个同学与母亲的关系有问题，常常发生冲突。可以模拟他平时生活中与母亲争吵的真实场景，请其同学扮演他的母亲，重现那个场面。根据不同人扮演母亲时，他的不同表现，找出他内心冲突的根源。

三、组织讨论交流

在课堂上开展讨论、辩论活动，既是为了让学生通过平等宽松的沟通交流，相互提示相互影响来获得心理体验和感悟；又可以通过这种形式加深学生对教学内容的理解，增进同学之间的了解和合作。讨论一般采取分组或全班进行的形式；辩论则宜按照不同的观点来划分辩方。教师要鼓励学生畅所欲言，对学生的观点和论据，不能随意加以点评而导致倾向性。讨论不必非要求得一致意见，辩论更不必非要分出胜负优劣。只要学生经过真诚参与而开拓思路、获得知识与技能，增进了解与合作，就达到了教学效果。

四、开展技能训练

教师在教学中经常要进行心理行为训练，以帮助学生消除心理障碍、培养学生心理调节的能力。如训练学生掌握帮助消除焦虑症、强迫症的基本方法、人际交往的基本礼仪、调节情绪的基本技巧等等，都能对学生的心理健康发展产生积极的辅助作用。

五、帮助自我认知

我们学校应用的是心海心理测试软件来理现状来了解学生的心理行为状况，帮助学生自我认知和自我评价。首先学校可以把量表测试作为教学的辅助手段，但注意必须严格审评量表本身的合理性和科学性。其次要引导学生自愿如实地填写量表。再次，不能把量表作为评价学生心理健康状况的唯一的、主要的标准；再次，对量表资料应有严格的保密措施，不能伤害学生的隐私权和学生对教师的信任。对学生进行定期测量或特别测量与监护，问卷的结果对有效预防、教育及矫正都具有重要意义。如通过心理健康测评（SGL-90）能让被测者更清楚的了解自己的心理健康状态，有助于心理辅导老师更理性的对学生进行客观的帮助，并对以后的工作提出有效的建议和对策。

总之，开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。各学校开展心理健康教育要结合本学校的实际，开展形式各样的活动形式，在本校可提供的资源上优化教育资源的配置，有计划地实施心理健康教育。要提高学校心理健康教育的水平，我们要从多角度，多手段出发，进行模式整合，不断开拓创新，那么我们的心理健康教育工作就会取得显着成效，为学校的管理带来高效率，低成本，为职业学校学生的健康成长提供保障。

参考文献：

[1]付强.心理健康教育教学改革之探讨[J].学园，2013（2）：86-87.

[2]（美） 约翰·杜威.赵样用 等译.学校与社会[M].北京：人民教育出版社，1994.

初中心理健康教育活动方案 篇12

一、对中职生实施心理健康教育的必要性

根据相关调查数据显示, 有近30%的学生心理健康程度较为严重。从这一大的数据中我们可以看出, 我国中职学校学生的心理健康状况欠佳。因此, 对中职生实施心理健康教育学习有一定的必要性。

人们常说, 学生是祖国的希望与未来。但是, 如果一个学生心理健康出现问题, 又何谈报效祖国, 实现民族伟大复兴呢?研究表明, 当一个人具有心理疾病时, 在紧张的情况下, 会出现消化系统紊乱、血压上升、脉搏加快等现象。长时间受心理疾病的影响, 会使人体的组织器官不能正常运转。相反, 积极向上、活泼开朗、心理健康的状态则会促进人体的新陈代谢与血液循环。所以, 对中职学生展开心理健康教育可为学生的心理健康发展保驾护航。并对中等职业学校学生实施心理健康教育不仅可以培养学生积极健康的心理素质, 促进学生全面发展, 也可以为学校营造一个积极向上的学习氛围。为学校的各项教学工作的有效进行打下了良好的基础, 对中职学校开展德育教学工作有一定的促进作用。在一定程度上, 使学生的意志品质得以强化, 培养学生独立自主学习的习惯, 增强了学生的毅力。通过开展心理健康教育活动, 能更好的体现出教师对学生的关爱与尊重。而这种关爱与尊重正是促进师生相互理解、信任与支持的前提条件, 是拉近师生关系的有效方法。心理健康教育不仅仅是体现于学生的日常生活中, 同时他还存在于每位教师的教学实践中。因此, 在中职学校实施心理健康教育对学校能更好的实现教育目标具有十分重要的影响。

二、实施心理健康教育的方法

由于中等职业学校缺乏专业的心理健康教育老师, 使得心理健康教育教师队伍很难成立。并且, 缺乏专业的老师, 使得学生所学习的心理健康知识也只是些片面的、不完整的内容。因此, 在改善心理健康教育教学方法的同时, 更应打造一支专业的心理健康教育教师队伍, 并提高教师自身素养。

(一) 注重教师培训

师者, 传道、授业、解惑也。教师是学生学习的榜样, 教师的一言一行都会受到学生的关注。因此, 在开展心理健康教育时, 应注重对教师自身素质的培养。若教师能抓住中职学生心理发展的方向, 并采用科学有效的方式展开教学。在对待学生日常生活中所出现的问题时, 教师才能真正有效的使学生的“心理疾病”得以解决, 为学生的心理健康发展提供有利条件。例如, 当学生被别人冠上“小偷”的名号时, 教师没有对其他学生进行批评, 反而以“有色”眼睛看待这位同学。此种做法不但使该同学受到其他同学的疏远, 也会受到其他授课老师的不公平待遇。让学生在承受重大心理创伤的同时, 使得学生产生心理危机感, 更甚者会产生抑郁心理。相反, 教师若能鼓励、支持该学生积极改正错误, 那结局定不是这样。教师的信任与原谅, 在为学生带来自尊的同时, 还增强了学生的自信意识, 使学生的心理能积极健康的发展。可见, 教师自身的素质对学生具有一定的影响力。因此, 注重对教师的素质培养是促进学生心理健康发展的前提。

(二) 对学生采用班级心理活动的教学方法

对学生采用班级心理活动的教学方法, 使学生感受到班级心理辅导形式的多样性与生动性。由于教师所开展的心理健康教学活动都与学生学习、生活密切相关, 且参加人数多, 可增强学生参与班级活动的积极性, 使得课堂氛围变得轻松愉悦。在这种心理教学方式下使学生的心理问题得到改善。同时, 学生通过这种辅导方式, 使自己能客观评价自我素养, 也使学生的自卑心理得到克服。学生通过参与心理辅导的课程, 使自己学会了换位思考的能力, 能够站在其他人的角度去看待问题, 学会替别人着想。

(三) 利用多媒体等网络方式进行教学

中职学生大都对于网络比较感兴趣, 若教师能将以学生对网络“迷恋”的方式运用到实际教学中来, 在多媒体等网络工具上展开心理健康教学, 不仅节省了教学时间和教育成本, 还提高了学生的学习积极性, 从而提高教学质量。在进行网络教学时, 教师可将心理课本上的知识制作成电子课件, 以声图并茂的方式将课程内容展现给同学。这种教学方法不仅为学生上课带来了新鲜感, 还使学生开拓了眼界、促进学生自主学习的能力。此外, 学校也可借助网络平台, 设置心理健康测试网站及解决措施, 使学生在不暴露隐私的情况下并能快速有效的检测出自己是否“心理健康”。如若学生检测出心理健康存在问题, 可及时根据提示方法进行调节。让学生在获得心理健康知识的同时, 获得好的调节效果。

结语

心理健康教育主题活动方案 篇13

为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文„2012‟34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。

一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。

二、活动组织机构 组 长：屈战旗

副组长：孟小金、张集中、马业祥 成 员：各小学校长

三、活动对象

全体在校学生

四、活动时间

2012年3月10日至2012年5月10日

五、活动准备：（3月10日－4月10日）

（一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日）（1）周一升旗仪式国旗下讲话；（2）校领导宣布活动周安排；

（3）校园内挂横幅：“ 关爱心理 关爱健康”。

（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日）

1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。（1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

（2）活动时间：3月26日－4月10日

五、活动实施（4月11日－4月20日）

（一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。

1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生

2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生

3、要求：

（1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。

（2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。（3）维持好活动纪律。

（二）举办讲座

1、活动时间：

2010年4月21日—2010年4月30日

2、参加人员：全体教师

3、内容：教师心理健康维护讲座

（四）心理健康知识手抄报比赛。

1、活动对象：3-6年级学生

2、活动时间：4月21—30日

3、活动成果展示：每年级评出优秀作品20份（A4纸设计），在学校展版展示。

（五）、心理教育主题班会

1、主题：重点围绕“开朗”、“自信”、“团结”等几个板块展开。题目自拟，参考内容：成长感悟、情绪控制、直面学习压力、师生关系、同伴关系、等等

2、活动对象：全体学生

3、活动时间：5月6日

4、活动地点：各班级

七、活动总结：5月8日

1、周一升旗仪式国旗下活动总结讲话

2、体验收获成果展示-----展板展示

小学心理健康教育宣传活动方案 篇14

阳光成长 快乐生活

二、活动时间

三、组织机构

成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下：

主 任：黄伟军

副主任：韩 露 刘燕玉

成 员：崔永忠 胡德军 皮世平张文清 周丽 邱绍勇

张志强 欧荣辉 梅其兴黎 春 各年段长及班主任

四、活动安排

1、主题征文比赛。

面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班主任、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以―2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠主任处。(截止时间：20xx年4月24日)

2、播放心理教育主题电影。

电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

推荐电影目录如下：

1)缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2)缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3)自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

4)交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

5)失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6)厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7)自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

8)紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

3、心理健康教育名师大讲堂。

石岩街道将组织一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。(时间：4月底。地点另行通知)

五、活动要求

(一)高度重视，加强领导。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动高度重视，认真组织，切实加强领导，周密制定方案，确保活动健康有序开展。

(二)重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强组织协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。

初中历史教学中的心理健康教育 篇15

2、营造宽松和谐的教学氛围。

心理学家巴班斯基说:“教师是否善于在上课时创设良好的课堂气氛以及保持师生之间的平等关系, 对学生的学习有着重要的作用。”因此, 在整个教学中, 教师应营造良好的教学氛围, 让学生在轻松和谐愉快的状态下学习。

(1) 建立良好的师生关系。教师热爱、信任和理解学生、学生尊重和敬仰教师才是良好的师生关系。教师热爱、信任、理解学生, 首先要因材施教。历史教师应根据不同学生的认知能力、智力差异、心理差异以及具体的学习内容来设计课堂、因材施教、分层教学。教学的各个环节都要从层次性出发, 使学生都能参与教学活动中来, 真正发挥其主观能动性, 从而取得不同程度的成功, 进一步激发了学生学习兴趣和自信心;其次, 热爱、信任、理解学生, 要尊重学生个性, 了解学生的兴趣、爱好、求知欲望。在教学中创设师生之间、生生之间平等和谐的学习氛围, 引导学生积极主动参与教学过程, 既激发学习历史的兴趣, 又发挥能力和特长。只有这样, 学生才会自尊、自信、自强, 为其形成健全人格、健康心理奠定坚实的基础。

(2) 帮助学生建立合理的学习期望。教师要针对学生实际, 时时帮助学生建立合理的学习目标, 并要帮助他们对知识的理解和掌握, 关注他们的学习情感与态度的形成与发展。在教学中有意识的激发学习兴趣、肯定成功、赞美成绩, 发现闪光点, 提高学生的自信心和意志力, 让学生一步一步朝着目标发展前进。

3、精心设计健康教育内容。

历史学科教学的内在潜能, 不只是让学生感受、积累、理解历史, 更让学生适应历史学习由感性认识上升到理性认识, 使人格、人性与文化素质得以完善、升华和提高, 养成健全人格、健康心理。历史知识浩瀚无边、内容包罗万象, 精心挖掘历史教材, 用丰富的史实、优秀的历史人物滋润学生心田, 培养学生健康的心理, 塑造健全良好的人格, 加之中学生可塑性强, 定达到“随风潜入夜, 润物细无声”之功效。如:林则徐“鸦片一日未绝、本大臣一日不回”、周恩来“为中华之崛起而读书”等等, 他们为了一种精神、一种信仰, 奉献了自己, 让学生品味感悟, 达到榜样激励之目的。在教学中还可以结合史实, 师生评述、学生思考、总结得失、吸取教训。如学生对“康乾盛世”与“开元盛世”学习之后, 教师启发点拨, 学生得到不仅仅是历史知识, 人格得到熏陶, 心理得到培养。

4、开展丰富多彩的教育活动。

历史学科内容丰富, 赋予了活动空间广、方式多, 只要教师精心组织, 对学生心理健康教育起到意想不到的作用。在课堂教学中, 着重培养学生竞争、合作意识, 促进学生自主学习, 可采用“辩论会、竞猜、抢答竞赛、小品表演、故事演讲、撰写历史小故事、评价历史人物 (事件) ”等形式, 激励学生积极参与, 自主学习, 使他们感到无限快乐。随着活动的日益增多, 学生人格也日趋完善和健全, 心理也得到健康发展。在课外活动中, 要放手让学生去创造探索, 培养学生创新意识。社会为历史课外活动提供了丰富的素材和广阔的舞台, 教师要充分利用这些资源设计课外活动, 不断注入“活水”, 激发每个学生的积极性、主动性, 寓教于乐, 逐步培养学生的创新意识, 促进学生的个性全面发展。