高一新生如何制定新学期的学习规划

高一新生如何制定新学期的学习规划（通用13篇）

高一新生如何制定新学期的学习规划 篇1

初一新生如何做好新学期学习规划？

2013年08月09日16:31东北新闻网 微博我有话说

升入初中之后，家长[微博]们和学生们是否意识到初中学习的不同，应该提早给初中学习做个规划呢？教育专家发现，多数小升初同学对于初中学习并不了解，也不知道如何面对即将开始的初中学习。

对于小升初的同学，建议要提早做好学科的学习规划，这样在新学期的学习中才能做到游刃有余。通过观察我们发现，如果同学A和同学B小升初考试成绩差不多，学习能力和接受能力相近，但是同学A在初中学习之前做好学习规划，那么在新学期的学习中，同学A的学习状态、学习成绩都要高于同学B，这就是学习规划对于同等条件下同学们学习的影响。做好学习规划的关键点是基础。合肥卓越教育[微博]认为如果某位同学的英语成绩比较不错，那么他在规划英语学习的时候重点是继续提高英语成绩；如果同学的英语基础不好，那么他在学习规划时重点应当是词汇、语法等方面。

中学和小学的学习不一样，这样同学们都会疑问，都说不一样，到底是哪里不一样呢？首先是学习内容的差异，初中的学习在基础上更延伸到许多发散性的内容；其次是学习方法上，小学的时候同学们可能认真记忆成绩就会不错，但这种学习方法对于初中学习来说会比较难学。所以合肥卓越教育建议新初一同学们在进入初中学习之后心态要归零，要明白初中学习的目标是中考[微博]，虽然这样说可能会太直白，但是在目前的教学环境下，我们不得不承认，中考是初中学习的重要目标之一。

既然中考时初中学习的目标，那么就要考虑到备考方案，可能有的同学会觉得现在谈备考方案太早了，其实不然，如果现在不打好基础，在初三的总复习时就会被拖腿。合肥卓越教育建议同学们在新初一的学习规划中可以语文、数学、英语三门课为主，因为初二的时候物理来了，初三的时候化学来了，然后是总复习了，课程越来越多，精力越来越分散，所以老师建议同学门要把基础课扎实，这样的话到初

二、初三时候，应对就会轻松一些。

高一新生如何制定新学期的学习规划 篇2

误区之一,由于历史学科是非中考科目,在初中生心理没有多大的分量。在激烈的中考现实面前,即使有学生对历史感兴趣,但迫于压力,他们不敢把太多的时间消耗在历史学习上,学习历史的积极性和主动性将被扼杀。到了高中他们也会带者历史学科是否是高考科目这一想法来看待历史教学,而且新学期一开始就在文理科的选择中徘徊、彷徨,结果一无所获。

针对上列情况,教师首先要做的是:从思想上扭转他们对历史认识和学习的误区。使他们明白:考试并非我们学习历史的唯一目的。我们之所以要学习历史,主要是为了求得自身的发展。即让自己能够成为社会发展的合格人才。而历史学习本身就是与社会发展紧密联系的。我们必须从历史教学中学习知识、汲取经验、提高创造能力。我们只要在历史学习中认识了祖先的历史、知晓民族的兴衰,才能提高预见未来的悟性。自己才具有适应社会发展应变的能力。其次,教师在教学实践过程中应该去引导学生,让他们认识历史学科,知道历史学科是一部"上穷王道,下谈人伦。包吞千有,包括万殊"的百科全书。它与其他学科是紧密联系的。学好历史,能为学生学好其他学科的知识打下良好的良好的基础。所谓:文史政一家,实质上它们是分不开的。例如学生只有学习和掌握了长征的历史背景、过程、意义。才能深刻地去理解毛泽东的《七律、长征》的磅礴气势和作者革命的乐观主义精神。你只有从悠久的历史长河中知道了台湾历来是中国神圣的领土,你才能明白国家政府对台湾问题的坚定立场。其三、就是要培养学生学习历史的积极性和主动性。

误区之二,由于在初中时,历史的考试多为识记内容,学生们只是临时抱佛脚过关,没有对历史学习形成正确的学习和记忆方法。这样,就使进入高一的新生有了一个通病:知识掌握的比较零散,在记忆方法上采取机械记忆,弄不清知识点之间的内在联系。

针对上列情况,老师首先要培养学习的正确方法。要求学生在上课时要做到"听"、"思"、"记"三者相结合。既要抱着认真的学习态度去听课,集中注意力及时而准确地吸收教师所讲的内容和出示的材料,要抓住重难点;要主动地对教学内容进行思考,对教材和老师的讲解要有所反应,能提出问题,解决问题;当然还要做好笔记,课后要及时复习和总结。其次,就是要帮助学生形成良好的记忆习惯。不要只死记硬背,也不能"猴子瓣苞谷"。老师要在教学过程中他们先找到历史发展主线和支线,抓住历史事件、人物、时间之间的联系。老师在讲解每一章节或毎一时间段的历史时,可先让学生看目录,纵向勾勒出知识框,从而找出主线,再横向地一个一个知识点地学习,加深对历史知识的理解后在记忆就轻松得多。比如我们在讲解中国的抗日战争历史时,可以引导学生从目录中找到这一章节的主要线索是:日寇的全面侵华和中国人民的全面抗战。抗日战争一共八年时间(1937、7--1945、8)。就战争的进程可分为三阶段:1937、7--1938、10是抗日战争防御阶段;1938、10--1944年初主要是抗日战争相持阶段,也有局部的反攻;1944初--1945年8月是我军逐渐转向反攻,到1945年8月开始全面反攻。这样,让学生把握后,再横向地从每节中学习联系主线掌握每一时间段日本侵华情况、国共两党的抗战情况、广大人民的抗战高潮;国统区、沦陷区、抗日根据地的政治、经济情况等。让学生将内容前后联系起来,形成完整的历史知识体系后,在理解的基础上加以记忆,在记忆的基础上进一步理解运用。这样学生记起历史知识来既省心省力,又牢固。

高一新生该如何规划学习计划 篇3

对于任何一名高一新生而言，经过了小学和初中后，9年的“学生生活”已培养了学生不少“学习经验”了。高中与初中相比，无论是学习方法和教学模式，都有着很大的不同。

在初中，老师注重知识讲授;在高中，老师注重方法指导。在初中，老师强调课堂上认真听讲;在高中，老师重视学生自主学习。在初中，自习课主要是做作业，做练习;在高中，自习课除做作业外，学生更多的是自己梳理、整合知识，还有纠错、预习……

“在教学要求上，老师也会针对不同高中阶段进行循序渐进的指导，以便学生能更好地适应高中学习，并形成一整套自己的学习方法。”高中语文老师武明森认为，有些学生在初中已初步形成了自己的学习方法，高中学习任务重，只需作些调整，吸纳一些其他同学或老师传授的学习技巧，总结出自己的学习方法即可。一定不要全盘抛弃自己所熟悉且适合自身的方法，否则就得不偿失。

如何帮孩子制定新学期学习计划 篇4

如何帮孩子制定新学期学习计划

新学期拉开帷幕，对大多数家长来说，为了给孩子收心尽快进入学习状态，帮孩子订新学期学习规划成了大多数家长的家教第一法则。

可是近日有不少家长向本报教育工作室吐槽：跟孩子制订计划容易，制订计划时孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新学期计划要怎么制订才能不“重复过去的故事”？

他山之石

美**子的“契约”

近日，美国妈妈跟儿子订“契约”的一则微博爆红网络。

一位美**亲为13岁的儿子买了部iPhone做新年礼物，为保证儿子在使用智能手机的同时学会节制和承担责任，这位美国妈妈为儿子拟定了一份多达18条的使用“合同”，包括：“我在任何时候都有权知道这部手机的密码”、“不可以忽略爸妈打来的电话”、“如果手机掉马桶里了、掉地上了或者丢了，你必须对因此而产生的维修或者购买新手机费用负责”、“如果你因为这部手机将学习或生活搞得一团糟，我会将手机收回”„„最后这位妈妈还补充道：“我希望以上的这些条款你能够同意，实际上这份合同里面所列的注意事项不仅仅适用于这部iPhone手机，也适用于我们的日常生活。”

据称，此位老妈的做法在美国很普遍，符合美国“契约精神”。

家长苦恼

孩子执行计划总是虎头蛇尾

家有初三学子的长沙市民詹女士过年期间也面临这样的事情。在孩子的强烈要求下，她为孩子买了一部iPhone。在交付手机时，詹女士也跟孩子订了“几不准”。不过，寒假还没过完，詹女士就发现情况失控了：孩子手机全天随身带，晚上偷偷在被子里跟同学QQ聊天——最后詹女士只好向美国妈妈学了一招：“如果你因为这部手机将学习或生活搞得一团糟，我会将手机收回。”当然整个过程很不愉快。

小学低年级孩子家长曹女士则吐槽自己“失败”的寒假计划：由于计划春节出游十天，曹女士刚放寒假就跟孩子商量了学习计划，把寒假作业分割成几小块安排，“安排得好好的，最后全走样了，回来的那天飞机晚点，凌晨两点多才到家，第二天8点学校报到，最后欠了一堆作业。”曹女士无奈地说。

现在又要制订新学期计划，家长们苦恼了：到底怎样才能复制美国妈妈的成功，让计划贯彻到底，圆满成功呢？

专家建议

学习计划要目标少，可执行度高

“3至10岁的孩子，是学习能力养成的最佳时期，一定要培养孩子自我学习的能力。”姚红说，每位家长都希望孩子不要输在起跑线上，但制订学习计划一定要充分与孩子沟通协商。

姚红分享了她跟儿子一起制订学习计划的过程：“让孩子自己订计划，家长引导时不要显得太主动，以免孩子起逆反心理。我儿子开始把时间制订得太满，反而是我提醒他要留出玩和运动的时间。”姚红认为计划目标要订得相对较少，这样可执行度才高。

“孩子是学习计划的执行者，家长则是监督者，定期检查孩子完成情况并根据实际情况帮孩子调整学习计划；一定要在孩子完成一定阶段的学习任务后给一点‘甜头’。大人都需要绩效考核激励，何况孩子呢？”姚红建议。

计划执行不下去，责任全在孩子？答案是否定的。没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。芙蓉区小语会理事长、资深教育专家李娟娟老师建议，学习计

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划实施过程中出现问题，经双方同意应及时修改。

初三新学期如何规划化学学习 篇5

目标：提前进入化学世界，对初三上的知识提前认知。

在初中的初中课程体系中，化学被安排在了最后的初三学年，差不多一个学期学习知识，一个学期总复习。即使内容简单，在时间宝贵的初三才开始接触化学，这对大家来说难免依然是很仓促的安排。因此初二升初三的这个暑假对于化学非常宝贵，从开学到中考只有八个月时间，时间非常紧张。上册课本必须研读一遍，有问题要及时问老师。提前学习的意义还会在后面体现出来。

秋季9月

目标：快速适应，掌握化学化学方法。

开学后，一定要用最短的时间适应自己的化学老师，让自己用最短的时间找到化学学习的方法。带着暑假学习的基础，从一开始就要做一些综合性比较大的题目，比如空气中氧气含量的探究问题、催化剂的探究问题等。

10月

目标：完全掌握微观世界，避开易错点。

这个时候开始进入宏观世界到微观世界的“第一转折点”，这一个月一定要多花些工夫在化学上，多找一些练习来做，多去问一问老师。争取平稳度过这次转折。微观世界这一部分的内容，需要同学们在这段时间内完全掌握，不仅是为期中考试做铺垫，更是为给整个化学打好基础。

11月

目标：复习课前前4章内容，准备期中考试。理解掌握化学方程式。

这一个月会进行期中考试，作为初三的第一次大考，一定要做一些复习的工作去准备，把期中考试之前的基础知识再次记忆，再加上前面我们有一些难题做过铺垫，应该能够顺利度过较有难度的期中考试。期中考试之后，马上就要学习质量守恒定律和化学方程式的内容，这里需要同学们在理解的基础上记忆，为后面几章内容的学习，做好充分的准备，此后，化学方程式将正式步入初三化学的舞台。

化学记忆十法

1.理解记忆法。记忆有机械记忆和理解记忆之分。理解记忆是建立在对事物内在规律理解的基础上的记忆，其效果远远超过死记硬背的机械记忆。

2.有意记忆法。记忆可分为有意记忆和无意记忆。有意记忆是有预定目标并采用一定方法和步骤，经过一定努力的记忆方法，这种记忆方法，由于学习目标明确，注意力集中，有较高的自觉性和积极性，大脑细胞处于强烈的兴奋状态，从而产生深刻的印象，记得快且牢固。

3.分散记忆法。对于一些繁多、但必须直接记忆的化学知识，要采取各个突破、分散记忆的方法，以提高自己的兴趣和信心，增强记忆的效果。

4.联系实验记忆法。化学是一门以实验为基础的学科。化学实验能使学生获得丰富的大量的感性认识，能在头脑中留下深刻的记忆。

5.对比记忆法。不同事物之间总有区别，有比较才有鉴别，抓住事物的本质区别，记忆起来就比较牢固了。对比记忆又分相似对比记忆，相反对比记忆和列表对比记忆法等。

6.归纳记忆法。将大量零散的孤立的知识，经过综合归纳，找出之间的相互关系，并连成网络，使知识条理化、系统化。这样大大缩短了学生的记忆过程，从而达到以一贯十的效果。

7.形象记忆法。用感知过的事物形象为基础来记忆的方法，是形象记忆法。有些基本概念是比较抽象且又难以用实验直接观察到的，可用形象的描写、生动的比喻来加深学生的理解和记忆。

8.趣味记忆法。即寓知识于趣味之中的记忆方法，通常利用谐音、顺口溜、歌诀等帮助学生记忆。

9.改错记忆法。改错是正确认识的开始。改错能为学生提供新的深刻的信息反馈。所谓“吃一堑、长一智”，因此要有意识地通过改错让学生加深记忆。

高一新生如何制定新学期的学习规划 篇6

关键词：学习习惯；积极归类；最佳学习方法

【中图分类号】 G633.6 【文献标识码】 B【文章编号】 1671-1297（2012）09-0174-01

一 培养良好的学习习惯

良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

1.制定计划明确学习目的。合理的学习计划是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。计划先由老师指导督促，再一定要由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

2.课前预习是取得较好学习效果的基础。课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

3.上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

4.及时复习是提高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。

5.独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。

6.解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。

7.系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。

8.课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情。

二 循序渐进，积极归类，防止急躁

由于高一同学年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急躁。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，想靠几天“冲刺”一蹴而就。学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。让高一同学学会积极归因，树立自信心，如：取得一点成绩及时体会成功，强化学习能力；遇到挫折及时调整学习方法、策略，更加努力改变挫折，循序渐进，争取在高考成功。

三 注意研究学科特点，寻找最佳学习方法

数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。其中运算能力的培养一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行，教学中进行一题多解思考，优化运算策略；逻辑思维能力是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高，使用归类、网联策略，区别好几个概念：三段式推理、四种命题和充要条件的关系；空间想象能力对平面知识的扩充既要能钻进去，又要能跳出来，结合立体几何，体会图形、符号和文字之间的互化；运用所学知识分析问题、解决问题的能力，就是要重视应用题的转化训练，归类数学模型，体会数学语言。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理，方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上課、作业、复习）和一个步骤（归纳总结）是少不了的。

制定新学期学习计划 篇7

科学合理地制定学习计划包括5个方面：

一、做好预习

预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的思想方法等，都能及时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提高学习能力和养成自学的习惯，它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点：

1.粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习这些知识;

2.列出这节的内容提要;

3.找出这节的重点与难点;

4.找出课堂上应解决的重点问题。

二、认真听课

听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课应做到：

1.要有明确的学习目的;

2.听课要着重“理解”，不要死记硬背。

三、做课堂笔记

做笔记是听课内容的加强记忆，做课堂笔记应做到：

1.笔记要简明扼要;

2.课堂上做好笔记后，课后还要整理笔记。

四、做作业

1.做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2.认真审题，弄清题设条件和做题要求，切忌不可心急;

3.明确解题思路，确定解题方法和步骤;

4.认真做题，做完后还要仔细检查,不可疏忽大意;

5.及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6.遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，通过层层分析，步步推理，理出头绪，坚持独立完成作业。如果还是做不出来，就要谦虚地询问老师;

7.像历史、政治这些需要背诵的科目，一定要先背再做。

五、课后复习

1.及时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，及时回顾知识;

2.计划复习，对于已经学完的章节，要有计划地复习;

3.课本、笔记和教辅资料一起运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识;

4.提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳总结。

新学期怎么制定学习计划 篇8

学习计划的五要素

一份完整的学习计划通常包括学习目标、时间安排、具体的实施办法或措施等内容。

制订学习计划时，要充分考虑以下几个方面：

Why——为什么学习，也就是自己学习的目的和意义。找到积极、主动学习的动力。

What——学什么，达到什么目的，即学习的对象及目标。这是学习计划的实质性部分。

Who——我是谁。即自己的实际情况，例如，基础水平、学习能力、个性特点、学习风格、优势和弱项等。这是保证计划切实可行的重要前提。

Whom——向谁请求学习帮助，与谁一起学习。一个好的老师，一个学习能力强的学习伙伴，对学习都有着极大的促进作用。

How——具体的学习方法和措施。这是确保学习计划得以实施的必要条件。

一份学习计划只有5“W”俱备，实施起来才更有针对性和可操作性，效果才会最好。

制订学习计划的步骤

01认清自己的优势和劣势

分析自己的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。所以，分析的强项弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方。是制订学习计划的第一步。

02确定目标，由易到难

简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。

但在制订目标时，也不能“一口吃个胖子”，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。

另外，有效的计划应该清晰阐明行动的细节、地点以及方法。简单，清晰，目标明确。

学会利用零碎的时间也是非常重要的，碎片时间积累的力量和作用也是很可观的，学会用一点一滴的时间完成最终的目标，这样就更加有利于把大目标分解成小任务。

03约束自己，持之以恒

计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。

有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。

拖延症很多人都有，因此在计划中进行详细的时间规划，也能对自己起到限制约束的作用，努力培养抓紧时间、提高学习效率的好习惯。

比如制定好学习计划后，准备一个小本子，把当天需要完成的任务及时间安排写在上面，做完一项就在后面打一个钩。

04阶段评估，增加动力

开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。

高一新生如何制定新学期的学习规划 篇9

关键词：高中学习;锁定目标;学贵有恒;总结归纳;苦练双基

中图分类号：G427文献标识码：A     文章编号：1992-7711（2014）24-107-1

一要坚定信念，锁定目标不言弃，用理想的火炬去照亮我们高中学习生活的每一天。

罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长，他出生在纽约声名狼籍的大沙头贫民窟。那里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。

1961年，波尔·保罗被聘为罗尔斯所在小学的校长，他发现这所学校的学生表现非常糟糕，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。波尔·保罗想了很多办法来引导他们，可是没有一个是奏效的。后来他发现这些孩子都很迷信，于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。

当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，波尔·保罗说：“我一看你修长的拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他姐姐让他振奋过一次，说他长大后可以成为一名船长。这一次，波尔先生竟说他可以成为纽约州的州长，着实出于他的预料，他记下了这名话，并且相信了它。

从那天起，“纽约州长”就成为罗尔斯的一面人生旗帜，罗尔斯的衣服不再沾满泥土，开口也不再是满嘴脏话。开始挺直腰杆走路，在以后的四十多年里，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了纽约州州长。

罗尔斯的故事告诉我们：信念，就是人生的一面旗帜;信念，就是蕴藏在我们心中的一团永不熄灭的火炬;信念，就是我们实现高中学习目标的内在驱动力。坚定的信念的最大价值是能够支撑我们对人生的孜孜以求。

高中学习是一种艰辛的劳动，困难和苦恼会随时出现在每一个同学面前。全体高一同学一定要站在“我的人生观”的高度去面对目前的学习，既要做好吃苦的心理准备，又要树立信心，相信自己，要把“我能行”的口号喊响。要知道短暂的吃苦会给自己的人生定位起到很大的保障作用。

二要顽强拼搏，学贵有恒不放松，用勤奋之举去充实我们高中学习生活的每一天。

英国作家狄更斯为了写《双城记》，一年四季无论刮风下雨都坚持走上伦敦街头，观察路人外貌，记录行人言行;李嘉诚十四岁时曾在香港一家茶楼当跑堂伙计。茶楼的伙计每天必须在清晨5时赶到茶楼。为了早起，李嘉诚把闹钟拨快10分，每天总是最早一个赶到茶楼。成为香港首富后，他的手表仍然要比别人快十分钟。比别人快上十分钟是李嘉诚一直保持着的习惯，快上十分钟是李嘉诚勤奋的行动，正因为他勤奋，所以才有他丰硕的成果。所谓“种瓜得瓜，种豆得豆。”

因此，在我们学业任务越来越繁重的日子里，我们一定要扎扎实实度过每一天，认认真真对待每一节课、每一次的课堂笔记，认认真真对待每一次的作业、每一次的测试，努力做好每一次的错误订正，做好每一天的复习、预习工作，每一门学科的归纳总结工作，做到日清周结，持之以恒，勤奋不辍。

三要善于思考，总结归纳不盲目，用深思熟虑来引领我们高中学习生活的每一天。

缺乏思考的勤奋是需要质疑的，著名物理学家卢瑟福与一个研究生的对话就是个再明显不过的例证：

有一天深夜，卢瑟福走进自己的实验室，看见一个研究生仍勤奋地在实验台前工作，就关心地问：

“这么晚了，你在做什么？”

“我在工作。”

“那你白天做什么了？”

“白天也在工作。”

“你整天都在工作吗？”

“是的，导师。”研究生谦恭地回答。

卢瑟福略一沉思，然后问道：“你很勤奋，整天都在工作，这自然是很难得的，可我不能不提醒你，你用什么时间来思考呢？”

研究生恍然大悟：“哦，要勤奋，更要会思考。”

因此，我们要在高中学习生活中，要勤于思考，多动脑筋，想一想：

我的短腿科目是什么，哪些章节或哪些题型掌握得不好;做一道题，一定要先想一想，“这道题的涵盖了哪些知识章节和知识点，我的解题思路是什么，最便捷的方法是什么，下一次见到类似的，我还会认识吗？”等等，我们千万不要一味地沉迷于做题，整天忙于做题，却不去花一点时间好好想一想，好好进行一下总结归纳。那种“只知低头拉车，不知抬头看路”的盲目学习是要不得的。

四要狠抓基础，苦练双基不动摇，用求真务实来要求我们高中学习生活的每一天。

未来高考是对考生知识水平、运用能力以及应试心理素质的考查。它是选拔性考试，但走过高考的人都知道高考更多的还是考查你的基本功：即“对基础知识的掌握和对基础知识的运用”。

近年来江苏省高考试题基本上比较平实，非常注重对基础知识和基本技能的考查，这就给我们高中学习过程中以明确的信号“得基础者得天下”。但切不能把“非常注重对基础知识和基本技能的考查”理解为试卷简单。

要注意“基础知识”是指什么，“基础知识”相当于一个工人工具箱里的各种工具，如果你没有工具，那将如何工作呢！学习过程中很多基础性知识在很大程度上需要先记忆，然后在大量的解题过程中运用并加深对这些基础知识的理解。因此，落实双基，夯实双基，对于我们来说，显得尤为关键和重要。

教你如何制定新学期计划 篇10

制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

学习方法

1.不能过分依赖初三复习，从中招成绩看，成绩好的大多是从初一就一直较好的所谓“老牌劲旅”。要树立平时就一丝不苟的态度，况且数学等学科有功在平时的特点。

2.学习最重要的就是上课认真听讲，认真完成作业，绝不能舍本求末。

3.不能死学或熬时间，提高效率和劳逸结合很重要。

4.找到属于自己的一个学习动力，这个动力非常重要，是一种鼓舞，特别是在想放弃的时候。

5.考试前为了达到好的状态要多给自己一些暗示，如“尊重试卷，享受考试”等。

6.在平时的考试中不要过分看重成绩，这只是检验。大忌是因一次小考而得意忘形，没有掌握好接下来一段时间学习的知识，得不偿失。

7.在学习时要克服畏难情绪，培养钻研精神。

8.重每次考试后的总结和反思，找到不足并改正。

总的来说，我的学习的指导思想可概述为“有决心、有信心、有方法、有行动”。

制定复习计划，培养考试节奏

首先，中考学生如果想有效地进行复习时间管理，就需要在新学期一开始就制定学习计划并严格执行。考生应当先给自己下一阶段的时间做一个很好的规划。然后按照这个计划去安排自己的复习。

那么，这个学习计划怎么去安排呢?包括哪些内容呢?张同学建议考生在这个阶段先给自己一个评价、评估，应该做一个自我测评。比如现在2月份了，你的复习到了一个什么程度，还有什么欠缺的地方需要跟进。

根据自己的经验制定复习的计划，首先应该在时间上要有大致的安排，比如你在一天当中，上午是复习语文、英语，下午是复习数学和理科综合。现在考试有四门课，每科不是花均衡的时间。如果理科综合比较弱的话，可能花30~40%的时间来攻它。如果数学比较强，可能只花10%的时间。一般来说，这个时候自己的弱项一定要多花一点时间。对学科中的弱项也是一样，比如每天有两小时复习语文，在进一步分配时间时，如果你的文言文比较弱，就要多分配一点时间。

其次，培养出自己的考试节奏，逐渐固定做各类题型所需的时间。在考场上每个人的答卷速度都不一样，因为各考生在不同题目上的作答时间不一样。但很多考生在考场上容易紧张，就会被他人的答卷速度所影响，所以应当在日常的自我检测中培养自己的考试节奏，这样才能在正式考试中发挥出真实实力来。

再者，要时刻关注发布的复习大纲。在自己复习的时候，因为内容繁多而容易不知所措，复习大纲无疑是一个很好的复习指导。按照大纲来做自己的计划，可以理顺复习思路，更有效率。

高一新生如何高效学习 篇11

先预习后听讲：有很多高一新生并没有养成良好的学习习惯，对于课前预习也认为是多余的。但其实，预习可以使新旧知识联系在一起，更有利于新知识的掌握。预习还可以克服听课的盲目性，提高学习效率，可谓是好处多多。

先复习后做作业：古人说的好：温故而知新。复习是一个巩固、消化和深入理解学习内容的重要过程。高一新生想要提高学习效率，回家后就应该把当天学的知识再重新认真复习一遍，之后再做作业。

提高学习效率的方法有哪些

很多高一新生都不知道该如何提高学习效率，下面小编简单的为大家介绍几种提高学习效率的方法，希望可以帮到大家!

提高学习兴趣：当学生对学习产生兴趣的时候，才会去自主学习。主动去学习效率就会在不知不觉中提高。每个人自身情况都是不同的，所以，提升学习兴趣的方法也都不一样。所以，只有找到最适合自己的方法，才能有效的提升学习兴趣。

善于利用时间：很多高一学生觉得自己学习效率差还有一个很大的原因，就是不善于利用时间。对于学生来说，时间是有限的，想要学到无限的知识是不可能的，只能尽量的学到更多的知识。利用有限的时间，有针对性的学习，才能大大提升学生的学习效率，提高学习成绩。

劳逸结合：很多家长和老师都会对学生说要注意劳逸结合，但是真正能做到这一点的却很少。劳逸结合是影响学习效率很重要的一个点。人们在做一件事的时候，会有高效率阶段和低效率阶段。如果学生一味的去学习，只会更加疲劳，使得学习效率下降。

高一应该怎样提升成绩

1、课前预习后上课积极回答老师提问。高一刚开始的时候，班上面谁也不认识谁，比较容易让别人认识自己的方法就是上课积极回答老师问题。目的就是让自己更好地融入新的学习环境。而且每天上课前还需要预习，这个时候就可以胸有成竹的听课了，听课效率也才能提高。也方便有不懂的地方可以及时请教。

2、建立学习目标，高一阶段如果成绩不太好的学生想要提高成绩，那就需要定一个小目标，可以在班级里或者年级里寻找一个学习榜样，然后自己通过努力向榜眼看齐。因为有了学习目标，而且通过努力就能实现目标，就能给自己增长自信心，但是要记住你所选榜样的成绩不要跟你有太大差距，不然可能会打击到自己。

3、分析成绩不好的原因。高一成绩不好的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因对症下药才是关键

高中一年级提高成绩的技巧

1、重视习题练习和错题归纳。高一刚开始的知识点都很简单，所以很多学生因为简单而忽视习题的训练。也有的学生认为简单就不复习，从而导致基础知识不扎实。如果基础知识没学好，那么后面复杂的课程就会影响听课进度了，对成绩也有帮助。

2、重视课后练习跟老师布置的作业。高一刚开始的知识点不难，随着学习的深入，知识点难度会越来越深。很多学生由于刚开始的知识点不难，可能会忽视课后习题。认为习题不重要，不做习题或者简单做一遍就行了。习题还是要认真做的，也是提升成绩的好方法。

3、敢于多问。到了高一相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

高一考多少分算优秀

(1)按照考试的“二八原则”来评断

通常情况下，一张有效的试卷难易比列遵循“二八定律”，即20%的难题，80的基础题。如果能在考试当中把80%的基础分拿到手，证明基础是没有问题的。一般班级当中的优秀生都是基础好的学生。所以，如果能拿到满分1050的80%，也就是840分，证明自己还是非常优秀的。

(2)按照百分制80分来折算

通常情况下，100分的题，能考到80分以上的学生，大家就认为是优秀生。按照百分制80分来折算的话，1050分的满分，也是840分算优秀。其实，不管是按照百分制80分来折算，还是按照试卷的“二八原则”来计算，都是840分以上算优秀。

(3)按照高考录取率

高一新生如何适应新环境讲座 篇12

祝贺大家，经过三年的努力，你们终于成了一名高中生了，高中生意味着什么？责任，自主，独立！你们带着好奇和各种不同的憧憬走进了高中的校园，开始了全新的高中生活。面对着即将开始的高一生活，大多数同学是陌生的，理性与现实之间的反差会在很长一段时间困扰着大部分学生。很多同学也许会面临着学习、生活、人际关系和新旧环境的巨大落差，一时不能很快适应，以至于产生诸多心理不适，严重的甚至会造成某些心理疾患。因此，今天借助这个机会，希望能够帮助大家积极地很快适应新的环境，完成初中高中的顺利衔接。

一、为什么会“不适应”

1、转换带来的不适应

经过中考进入高中的学生，初中时都相对较优秀，心理上不自然地就会有一种优越感。但是进入高中后，每一个人成绩都不错，尤其是在我们学校，学生尤其出色，有的学生由初中班级前几名甚至跌到高中的中下游，心理上会产生不平衡。俗话说，“山外有山，楼外有楼”，到了新的环境，一些曾经在初中时代叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通。也有的同学升入高中后面对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体。这种角色上的转换，会使这些同学产生相当强烈的不适应感。

2、新环境造成的适应问题

学生从初中进入高中，对新的学校，对高中的管理制度也有一个适应的过程。处于青春期的高中生，自我意识迅速发展，叛逆性比较强，固然讨厌束缚，讨厌太多的条条框框,有的学生自我控制能力比较弱，违纪违规现象时有发生。

3、新的人际关系引起的不适应

有的学生能够很快适应新的同学关系，只用一两个星期甚至更短的时间就能在新班级里交到新的朋友，而有的学生却不能。他们经过很长的时间，甚至一年，仍然不能适应班级的同学，不能在班级里形成良好的人际关系。

4、新学习造成的适应问题

尽管高中学习是初中的延续，但对学习的不适应，在新生中也相当普遍的存在着。课程增多，理论性、综合性、系统性增强，学习难度加大，活动减少，学习时间延长，学习方法需要灵活和多样等等，都或多或少影响学生的心理状态。

5、青春期身心发育带来的心理适应问题

进入高中阶段，性心理发展已从异性疏远期转为异性接近期，渴望与异性交往，但男女之间

1的相互吸引还属于异性间朦胧感情的自然流露，还分不清好感与初恋。因此，常常造成心理上的困惑与苦恼。

二、心理不适应的表现

高一新生面临的心理适应问题主要表现在：

（1）过度焦虑

高一学习科目多，难度偏大，课程学习中的对学生的思维能力要求较高，往往引起内心的紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致了学生的焦虑。

（2）自满情绪

一些学生从小到大成绩都很优秀，往往觉得自己优于别人，处处显示出与众不同的姿态和神情。

（3）嫉妒心理

缺乏自信、心胸狭隘的学生就会因各种竞争受挫而对比自己强的同学产生嫉妒心理。

（4）厌学心理

厌学的原因有很多，比如我们学校，有的学生家庭条件非常好，父母早给安排好了未来，高中毕业后就出国等，导致学生会觉得学不学无所谓；有的学生因看到其他同学不认真，随波逐流；有的学生因自己记忆、理解等能力缺失，使成绩难以提高而对自己失去信心，等等； 种种原因导致学生产生厌学心理，甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

（5）失落情绪

优秀学生一旦丧失优越地位，便会怀疑自己是否“优秀”，而变得苦恼、自卑、消沉或自暴自弃、得过且过；或不满、抗争、甚至以违反校规或恶作剧行为来引人注目，以达到心理平衡。

三、高一新生适应指导：

（一）、树立高中生的意识(调整好自己的心态)

ERIKSON 的人生发展八阶段论中，12-18岁属于自我认同感对角色混乱时期，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。自我同一性良好的人能明确认识到自己是什么样的人，和别人有什么区别，并且有自己的明确目标和方向，接近于所谓的责任感。但是根据相关研究发现，只有20%左右能够很顺利的度过这个阶段，找到自我同一性的正确方向和框架。大学毕业后能够达到自我同一性不在混乱的也不过40%。

我们可以检验一下自己是不是已经度过这个时期，最简单的办法就是看看你是不是仍然

思想不成熟，看到别人买了一个大房子，自己就一定要卖了现在的家也和别人一样买个大的；是不是仍然不愿意在别人面前提起你身在农村的农民父母；是不是还在和别人计较某些方面的差别？

高一新生首先要从思想上意识到自己已经成为一个高中生了。必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行自我调整。尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段的学习生活奠定基础。高一新生在进入高中后，首要的问题就是要摆平心态，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去的哪些忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，对于高一新生来说这才是最为重要的。

（二）、高中阶段的学习指导（特点、方法及习惯）

初中时期，学生学习的知识相对简单，进入高一后，无论是学习量还是学习深度，都迅速的增强。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。高中学习量比较大，学生要培养良好的学习习惯，寻找科学的学习方法。

可以这样说，从初中到高中的确是一个比较大的转变，我们要了解高中阶段的学习特点。高中各科学习有以下三个突出的特点： ⑴知识量大系统性强；⑵综合性强；⑶能力要求高贵在自我培养。针对这些特点采取相应的措施，同学学生们一般会改变初高中学习过渡中不适应的状况的，这时积极主动学习就显得尤为重要，主要可以注意以下几个方面：⑴ 要主动地锻炼自已；⑵要重视学习中的实践活动；⑶ 要讲究科学的学习方法。这里给大家介绍一种很好的学习方法： “四先四后两小结”法，这种学习方法经过规程化以后，其本身就成了习惯。“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆；“两小结”是指：每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、课课清、段段清。这种学习程序被认为是普遍适用的有效的学习方法。如果你能长期坚持，养成习惯，必将有效地促进学习。

呈现艾宾浩斯的遗忘曲线，这条曲线告诉我们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均

值比甲组高。而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。具体表现为：知识量大，难度大；系统性强，综合性强，各学科互相影响；能力要求高。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。初中时期，学生学习的知识相对简单，进入高一后，无论是学习量还是学习深度，都迅速的增强。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。

学校一开学，高一新生就应该慢慢培养自学能力，不能遇到任何学习困难都要寻求

他人帮助，要学会自己克服学习上的困难。高中学习量比较大，高一新生要培养良好的学习习惯，寻找科学的学习方法。根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线图，最初一段时间遗忘速度最快。因此，同学们学生要经常提醒自己要及早复习知识，会起到事半功倍的效果。

此外，高一新生中有不少的人，上课时精力很不集中，经常走神。对于这些，高一

新生应该慢慢养成良好的听课习惯，提高课上听课效率，处理好课上和课下的关系。

（三）、适应新的人际关系(沟通)

双赢的沟通是一种让双方都得到满足的沟通，是沟通的最高境界。初中学生一般很少住校，进入高中后不少学生开始住校。不少家庭条件好的学生，在家吃得好，住的是单人间，但是到了学校后，都是集体住宿，刚开始可能感觉很不习惯，觉得没有私人空间。有些新生由于不适应住校生活而选择转校等的。高一新生要学会住校，要对自己进行慢慢地调整，让

自己适应学校生活。现在不少学生很不谦虚，生活学习上过于张扬，有的说话太直接，经常伤害其他同学。本来自信是一件好事，但是过于自信了，高傲自大很容易引起周围同学的反感，影响与同学之间的相处。高中不同于初中，人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，如果自己以往的处事方式不合理，应该尽早改正，否则人际关系处理不好反过来会影响学习。此外，高中生更应该培养团队意识。

（四）、培养独立的自我意识。

新环境多交新朋友：首先要多和同学在一起。这样你才不会被孤独感所包围，不会被怀旧情绪所左右；其次要常与老师、父母沟通、交流，大家才能相互理解、相互谅解，也能为你营造良好的学习生活环境；再次培养更多的兴趣爱好。这样不仅会使你结交到更多的朋友，和各种各样的人都有话题，更会使你在兴趣爱好中暂时了却对旧环境的思念。

（五）增强抗压性。

首先、要对高中高压的学习生活有一个正确地看待，不需要把它说成是地狱式的三年，更多优秀的学生更愿意把它看成是能力极大提升、个性走向成熟的三年，因此，广大家长和学生大家最初的不适应阶段里不要急躁，而是以加倍的努力和平和的心态顺利地完成过渡。其次、加强自我管理。高中阶段，老师不可能象小学、初中一样对你面面俱道。而给予我们更多的自我空间，这就需要我们用坚强的意志来控制自己的行为，加强自我管理。再次、正确看待自己新的排名和位置。有的学生会对成绩或相对名次的变化不适应：高中考试中，经常是分数很低，甚至不及格，心理上一时很难适应，这些都是正常的，关键是如何去解决这些问题，只有接受它、重视它，我们才有可能去改进它。

（六）学会主动适应环境：

1.对自己充满自信

你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快地适应新环境，也决定着你是否能取得成功。记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态度，这样的人怎能适应环境呢？

2.设立正确的期望值

你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的环境。期望越大失望也越大！当理想与现实的反差大大超过你的心理承受力时，你将失去平衡

3.不要有没有一味沉浸在回忆的美好中

不适应往往还来源于只愿停留在过去之中，而不愿面对现在与将来。其实，适应也应是种接受，接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料；接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即逝；接受不断地失去也不断地拥有。适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把所有的心与行动放在今天的每分每秒。

4．不要作不当的比较

别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。记住：比较只为了进步！若你同他人比较之后，得到的却是痛苦与失落，那你还是多与自己比一比吧！这才是正确的比较、真正的较量——战胜自我！

5.多与“长辈”——高年级的同学或父母、老师们进行交流

问问“长辈”们的成长经历，听听他们的建议，学学他们的经验，让自己少走弯路。同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。

6.及时的宣泄不适应带来的消极情绪

7.可以找个心理老师，尝试一下“心理消费”

我们学校开设了心理咨询室，配备了心理老师。当你有了困扰、烦恼时，你不妨寻找一下专业化的帮助，一定能让你尽快地解决问题。心理老师咨询的范围很广，“如何适应新环境”这样的问题自然不在话下。

8.有没有积极备战

在发现了问题之后有没有行动起来？别单单期望让时间来冲淡和改变一切，准备起来，面对以上可能存在的问题并逐个去击破。

高一新学期学习计划 篇13

我希望新学期我能做到能够做到上课认真听讲不与同学交头接耳不做小动作自觉遵守课堂纪律对老师布置的课堂作业能够当堂完成对不懂的问题主动与同学商量或者向老师请教。学习方法为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的与不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

总感觉时间还很多，不必担心，可是转眼间自己在高中也已经过了一个新学期了，所以要努力抓紧了，因为老师让写自己新学期的改变，所以我很仔细的想了想，在过去的一个学期里，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩闹闹，在作业方面也有偷工减料的情况，无法抗拒电脑的巨大诱惑。

可是又不曾悔改，只有每次在发生之后才追悔莫及。想想总觉得在某些方面有些可笑，在新学期一定要有所改变 开学了就不能整天玩，在上学的时候明明很想赶快放假，可真一放假又觉得有些无聊。就开始想在学校的有趣事情。

新学期里我要尽快收收心，投入到紧张的学习中。

第一，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不与同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，虚心向老师与同学请教。第二，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业与家庭作业也要按时独立完成。

第三，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，应拥有好的心态在新学期里要勇往直前。做一个自己心目中喜欢的自己，要做些不会让自己后悔的事情。

高一新学期学习计划范文2

新的学期，新的开始;新的自己，当然有新的计划。

对于高中的生活，经过了一个学期的历程，已经有所适应，在新的学期里，定要严格要求自己，不再像过去一般的松散。

在新的学期里，我决定要努力点学习，虽然不能做到发奋图强，但也会尽自己最大的能力去争取，争取一个好成绩，也许过程中会困难重重，但我相信自己有这个能力去挑战一切。

在新的学期里，我决定要和同学们搞好关系，不能再像过去那样吵吵闹闹，弄得跟仇人一般，一定要和他们和睦相处，共同努力，为自己争气，为班争光，为校争光。

在新的学期里，我决定不再熬夜看小说，熬夜聊天，虽然说自己习惯了晚睡早起，但要尽量在课堂上有个好精神，有个好精力听老师讲课。

在新的学期里，我决定要把年段第一名作为自己的争取、努力对象，不再为了满足看书的虚荣心，将自己与那些成绩差的人对比，力争早日将第一名夺到手，并与它共度高中时光。

在新的学期里，我会好好珍惜时间，按时完成作业，不再把今天的事放到明天。“明日复明日，明日何其多。”我会把握住每一分、每一秒，不会到最后才悔恨自己的虚度光阴。

新的学期，我决定一往直前!

新的学期，新的开始，新的计划，当然造就了全新的自我。

未来并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!

加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。

高一新学期学习计划范文3

光阴似箭，日月如梭。一瞬间，我在校园的生活已经是一个星期了。大家都说：“新学期，新气象。”是的，没有错，但是我不是那么认为，因为我没有什么新学期，为什么这么说呢？在我的心中高中生活就是一体的，是一个全面发展的过程。

在初三学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我，鼓励我，表扬我，批评我，教育我。我对他们的感激之情无以言表，然而，上学期期末我在班级里只考了个21名。我感觉对不起他们，让他们失望了，其中我最对不起5班班主任，因为他对我的考试一向很关心，虽然不是教我的老师，但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味，于是我给我自己施加了一定的压力。在高一的新学期里，我给自己制定了学习目标。

首先，我给自己已经找到了自信。如果一个人没有了自信，那么他将是软弱的、不彻底的、低能的、低效的失败者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。可想而知自信对于一个人是多么的重要呀！其次，我将要尽量的去实现我的目标，说个不好听的我到了“今天”才领略到《论语》十则的真正的含义，从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标与学年目标。

日目标——吾日三省吾身；

周目标——学而时习之；

月目标——温故而知新；

学期目标——择其善者而从之，其不善者而改之；

年目标——士别三日，当刮目相看。

第三，我希望自己能再接再厉，迎接高中的的每一天、每一节课，把不好的习惯要改正，好的习惯要保持，不管怎么说，只要把上课的知识记住，认真听讲，不要开小差，作业及时做好，质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。另外，我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难，我都要稳住心，坚持把它克服掉。最后，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。这是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世了。

俗话说得好：“人无压力不进步，井无压力不出油，只有付出，才有收获。”请老师与同学一起来监督我，我不会辜负你们的期望。

高一新学期学习计划范文4

过完一个无比有意义的暑假与军训后，高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校，又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念与计划性不足，为此制定了一个完善的高一学习计划，以鞭策自己有个好的开始与努力的方向。

一、学习目标：所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

二、具体做法如下：

1、早上6：20按时起床，首先认真阅读今天的学习计划，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读与上学，做到上学不迟到；

2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记；

3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展；

4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点与例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业，我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得；

5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好（仔细认真看一遍与补充不足）；

6、保证每天中午午睡1小时（中午放学也要及时回家吃饭与午睡）。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

三、作息时间表：

1、早上6：20—6：30起床、洗漱。

2、6：30—6：50早读（分别读语文与英语）

3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）

4、7：00后上学（在学校早读一定要有效率）

5、12：10—12：40吃午餐。

6、12：50—1：50午睡。

7、1：50后上学。

8、晚上6：00—6：30吃晚饭。

9、6：40—10：00做作业（其间可以休息或洗澡）

10、10：00—10：30预习功课。10：30—10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。

11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

四、每天自检，爸爸与大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。