放手让孩子做自己想做的事情

2024-05-10

放手让孩子做自己想做的事情（精选9篇）

放手让孩子做自己想做的事情篇1

记得小的时候，总想做很多的事情，我想要是我每一件事情都会做多好啊。可是妈妈总是和我说，让你做的事情你就不做，不让你做的事情你偏要做。在妈妈的眼中，我应该做的事情就是自己把饭吃好，不要那么的磨蹭(我吃饭吃的慢，经常都是吃的最早，而总是最后一个吃完)然后把学习学好。其它的事情都不是我的年纪该管的。只要我们学习好了，她们脸上也有光，再苦都值得。后来每次我想做事情的时候妈妈总是让我去学习，以致后来我就什么都不做了。也使我变得什么都不会做，什么也不想做的毛病。

我很希望我什么都会，起码自己生活中如果想吃什么可以自己做，不需要去外面买，再说了，现在外面的东西都很不卫生，可是我现在却是什么都不会。其实我并不比别人笨，我只是比别人懒。但是跟身边的人接触多了，我也开始有一些改变了。朋友们会做很多好吃的东西，于是我也开始学习，于是我也学会了包包子，蒸馒头，烙饼，擀面条等等，虽然我做的不怎么好，起码我现在也会做了，这也算是一个很好的开始吧。

老公是东北人，他很喜欢吃面食，源于我总不会做而结婚好几年我都没有做过，想吃了就在外面买一点回来。可总是有点时间限制的，于是乎我想着我也去做一点吧，就试着做了几次。前两天，我想着再做一次吧，这东西说快也很快的，只是简拼的时候要浪费一点时间而已

说干咱就干，我就发了面，这时候小家伙也跟过来了，见到有面团，她可开心了。说，妈妈我也来帮你吧，我让她洗了手就直接撕了一个小面团给她，其实我也在想着，你来就只能帮我把面团浪费掉，根本就是来捣乱的。我拿一小块给你把你打发就行了，反正就当作是买橡皮泥了。

结果面团很开心的就在那里玩开了。她根本据把面团当成了橡皮泥，一会说是小白兔，一会说是鱼，一会儿有说是房子什么的，我都忘了有哪些了。我继续忙我的事情，过了一会，她见我在烙饼，她就学我的样子拿着擀面杖在那里滚来滚去，还真把面团给擀成饼形状了。这下子她更来劲了，说：“妈妈，你看，我做好了，我还要。”

这下我可为难了，心里在那里左右打架。一个声音说：那面团在你的手里捏来捏去的还能吃不?你还要面团，我才和了多少的面啊，再给你我的早餐就不够了。另一个声音又说：不就是一个面团吗?都给她又能怎么样?现在孩子是在学习，如果你不给她，那就不是一个面团的事情了，就将是打击你孩子的自信心了。还有她想学习的心情了，还有她的动手能力，你总不能让她也养成你这样的习惯吧，这样可不好哦。

当然我还没有让这种思想战争维持很久，很快就结束了，我决定让孩子玩的尽兴，让她养成好习惯才是最重要的，我一放手，孩子可高兴了，于是拿起面团，也不去捏形状了，直接放到案板上压扁就擀了起来，你还别说，孩子的学习能力真的很强，她的样子非常的认真，而且被她擀的那个饼还真是有模有样的，饼的形状也出来了，还挺圆的，真的非常不错哈，这里我们也表扬一下可惜家里没有相机，要不这图片是一定要记录的。等我烙完饼后，把她擀的告诉她，她非常的自豪，说：“这是我自己做的饼，很好吃呢!”

其实孩子真的很容易满足，只要作为家长的稍稍放点手，她们就会非常的开心。而且做什么都非常的有劲，那也代表这家长对孩子的尊重与信任。

如果你还在为是不是该让孩子做家务或者做一些你觉得不适合孩子年龄该做的事情的时候，也请你赶紧松开你的手，给孩子一个自由发挥的空间，也许会浪费你的部分物品，可是你不久的将来会得到跟多的东西。

转换职业,做自己想做的事情篇2

玛西·埃尔博尔在畅销书《一个人，多样职业：工作家庭双成功的新范例》中指出：“在我还是律师时，我每天都处理着大量的法律问题，对此我憎恶不已。”尽管玛西·埃尔博尔已成功地转型，但当她在决定放弃律师职位之前，仍然挣扎良久。毕竟，律师的高收入，令其他工作难以望其项背。而这也正是很多人换工作的“瓶颈”：要离开你驾轻就熟的工作，非常困难。最终，玛西·埃尔博尔在纽约上了一个写作班。然后，她为《纽约时报》的“法庭”版做自由撰稿人。众多的机会随之而来，在有了一些固定的写作刊物后，她在律师协会的刊物上发布了一个广告，愿意为律师开授写作班。玛西·埃尔博尔一步步地完成了从律师到教师的转变，其实一点都不容易：如今的年薪只有当律师时的1/3～1/2。但套用玛西·埃尔博尔的话说：“职业转换和赚更多钱无关，却和更开心有关。换工作，就是要做你真正想做的事情。”

职业定位的关键是天赋和性格，而不是所学专业或以前的工作经验。很多人对目前的工作不喜欢、很厌倦；很多人打拼多年，跳来跳去，发觉还是没有混出点名堂来，也看不到成功的希望；也有许多人对整个行业环境感到失望，没有信心。所以，很多职场人士纠结于“要不要转行”而不能自拔。“我总觉得导游是吃青春饭的，这让我感到很焦虑……”我的一个朋友在离职前是北京某旅行社的导游兼外联，收入颇为丰厚。但除了游客的赞赏、同事的钦佩可缓解她郁闷的心情之外，她似乎已经找不到持久的内驱动了。其实，通过转化职业“另謀高就”并没有我的那个朋友想的那么简单。在人的整个职业生涯发展过程中，人及外在的环境都在不断发展，对自己和环境的认知也会不断变化，由此会引起自己职业生涯的变化。而且，转换职业也没必要“跟风”，人固然要往“高处走”，但一定要有职业规划的意识，切莫“跟着感觉走”。

西方有一句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。”许多人对目前的工作看不到前途，就想到跳槽，换一个行业。其实，同样是跳槽转行，有的人能够转入自己适合的职业，越跳越好，而有的人则越转越找不到方向，越跳越糟。跳槽自有跳槽的原则，违背了原则的跳槽只能是越跳越糟。转行自有转行的规则，违背了规则的转行也只能是越转越迷茫。看准前方、看清职业前景再跳才是明智之举。再看职业种类，各行各业，各有各的要求，各有各的发展前景，自己究竟适合哪一行，先进行一下彻底的职业体检，给自己一个明确的定位和规划再转也不迟。而且，跳槽不是目标，只是手段，行业不是最重要的，关键是适合自己。跳槽转行也不一定要打破一切常规，最关键的是必须找到适合的工作，才能实现个人的职业价值。有效利用专业优势能够保证个人价值的实现。当然，如果个人的确不适合相关专业，也要实施规划性价值转移，盲目肯定会受到市场的惩罚，职业碰壁将是必然。我们所有职业行为的目标只有一个：找到适合职业，实现增值。

努力做自己想做的事篇3

我从小到大一直都有一个梦想，那就是站在央视的舞台上主持一场春晚，亦或是成为新闻联播的播音员。这个梦想不可谓是远大的，或是有点痴人说梦，但是心中那么想，我就一定尽自己的全力去做，这样才不会后悔。

人们都说机会是给有准备的人的，在165中学上学的这一年里，老师给予我很多次上台主持的机会，我亦是全力以赴。，其实，并不是为了荣耀，而是为了梦想，为了考传媒而做的准备。记得在军训时，教官选择主持人时，我自告奋勇的争取到了这次机会，展现了自己，也锻炼了自己。为今后的累积经验。

新学期开始了。终于，我有机会参加“校园金话筒”主持人大赛。当我通过了学校的首轮选拔时，我的心情异常激动，可以有机会和其他学校的精英PK，这是我一直梦寐以求的事情。

初赛时，我以北京精神—宽容为主题，讲诉了一个真实的故事。在老师的辅导下，一遍又一遍的改稿，不论干什么，心中都想的是主持的事。终于定下稿后，我便每天在镜子前练习表情，动作神态。早上更是早起对课文练习咬字和感情发挥。终于要比赛了，在临上场前老师还在叮嘱我，为我改稿，我的成功少不了老师的教诲。在走上台的那一刻，我异常的紧张，总是想着发挥不好怎么办。在我开始模拟主持时，心里依旧很是紧张，但是我强迫自己抬起头，迎着评委老师的目光。到最后我并没有读完，在下台时我万念俱灰，只觉得自己肯定会被淘汰了。这件事我一直没有抱太大希望，直到期末考试时，老师通知我进决赛了，我兴奋的不能自已，考完试迈进家门的那一刻我的泪水就滑下来了。我想，通过我的努力，我是可以成功的。

在传媒大学的老师给我们做培训时，我才知道自己连主持的门还没有入。记得老师说过：“不论你前期准备的有多好，那都不叫做主持，真正的主持是从你走上舞台的那一刻，到你走下舞台时的过程。只有这个过程成功了，才称之为成功，因为不论你前期准备的有多好，别人是看不见的。当然过程好是建立在台下的功夫上的。”听完老师的这一番话，我感觉自己茅塞顿开。

决赛的现场，夏青杯朗诵大赛冠军获得者胡乐民为我们朗诵了李白的《将进酒》，他的感情到位，字正腔圆，让我们仿佛回到了大唐王朝，目睹了那潇洒狂傲的诗仙李白，手持酒杯冲天朗朗的吟诵着豪迈的诗句。不禁感叹，这才是我所梦寐以求达到的境界啊！决赛中有一个临场发挥的环节，由老师提问，当场作答。胡老师让我用猴子的语气读文章，而我始终觉得拘谨，放不开自己。胡老师给我提出了很好的建议。虽然成绩很重要，但是在这次比赛中我想我收获更多的是经验，以及老师的点评。这些历练将为以后打下坚实的基础。

记得，有专家说过，如果一个人在一件事上花一万小时，那么在这件事上他将是精英。而一万个小时仅仅等于五年。七十多岁的正常年龄你其实只拿出了十四分之一而已。而人生在世不过几十年的光景，值得你一直做下去的事情其实并不多，找到了，就别放弃，就这么简单！我相信通过努力可以达成梦想，只要你付出汗水，来浇灌成功的果实，它就会茁壮成长。

放手让孩子做自己想做的事情篇4

-------情商训练师summer原创

经常发现孩子在课程中遇见开放式的问题时候，不知道该怎么回答。记得有次小雨妈妈跟我分享：孩子觉得summer姐姐问的问题太难了，自己很难受。于是妈妈就问小雨：“那姐姐问的是什么问题啊？”小雨说：“如果有小朋友抢我的玩具，我该怎么办？”这个问题刚好是适应力课程中第三十五课和第三十六课中问题解决的技巧之一：情景难题和人际难题；这两课的内容是帮助孩子培养：初步解决问题的思路，并且练习人际方面问题的解决。

孩子遇到人际难题需要孩子自己去思考，那么如何培养孩子独立思考的能力？要解决问题，必须找出根源所在，找出问题的关键，才能有效的解决问题。为什么我们的孩子会越来越没有自己的想法？为什么我们的孩子会越来越依赖父母呢？通过平时的沟通和观察，我发现大部分家长会为孩子做的很多，会帮孩子做好决定，决定今天穿什么衣服，决定是先刷牙还是先洗脸，决定所有能帮孩子做的决定。孩子从来没有想过什么事情该做，什么事情不该做；也从来没有思考过为什么这个事情要这样，那样做可不可以，这就导致孩子在遇到问题时不知所措。

那么是不是我们为了培养孩子独立思考的能力，从今天开始就什么都不管了呢？显而易见，不可以。一个经常为自己的人生做决定的孩子，他的生命力是汪洋恣肆的，尽管因为年轻，他会遇到一些挫折，但那些挫折最终和成就一起，让他感觉到自己的生命是丰富多彩的，“更重要的是，这是自己的。”那么我们要怎么做呢？孩子已经习惯了，我们帮他们决定一切，如果我们现在不帮孩子决定，让他自己思考，他会不知道所措。那正确的方法是什么呢？我们可以先给孩子两个平行的选择，让孩子在两件事情中做选择。开始的时候，我们可以分析利弊给孩子听，当孩子已经能够快速的在两个平行的选择中择其一的时候，我们可以对孩子问为什么你会选择这个呢？如果孩子不能回答，那么我们可以给几个可能的原因问孩子是哪个。训练一段时间后，只能孩子能够不需要我们的提醒，就能够说出自己做出那样的选择的原因。当这个选择成为习惯，我们可以给的平行选择加到4个，让孩子快速做出选择，并分享原因，这样由简到难逐步提升，当这个熟练后，我们可以给孩子一些简单的开放性的问题让孩子来回答。

做自己想做的事演讲稿篇5

那时，我并不知道，在“意向科目”一栏填什么其实并不重要。这只是哈佛拿来作为统计之用的问题，其目的是为了让本校了解即将到来的这届新生的整体学术兴趣。踏进哈佛校园后，我渐渐认识到，当时的惶恐纯属杞人忧天。首先，这里没有“专业”一说，有的是“concentrations”(这是哈佛对“专业”的说法，意为“主修的学习领域”)。其次，我不必去学生物专业，甚至到新生年结束，也没人逼我去选个主修方向。如今的哈佛学生，则要等到大二学年中期才需要告诉学校自己要主修什么领域;而斯坦福和耶鲁的学生，则会待到大三学年初才决定自己主修哪个方向。多么“高端大气上档次!”

而17世纪的哈佛，只有一个主修方向：历史与文学。在接下来的两百年里，哈佛学生仍然只能在有限的范围里选择。最终在20世纪早期，阿尔伯特?劳伦斯?洛厄尔(AbbottLawrenceLowell)校长明确提出，一个“受过良好教育的人，须得是广泛涉猎、术有专攻”。这一理念是现今博雅教育(或者说“自由教育”)的不二法则：培养全面发展的人乃其宗旨所在。

今天的哈佛本科学院，有超过40个主修方向、3900门不同的课程。我要如何从40种高中从未修习过的可能方向里作出选择呢?非洲人与非裔美国人研究;环境科学与公共政策;宗教比较研究;女性、性别与性研究……主修之外，我还面临着辅修的种种选项。此外，我还有一种选择——给自己创造一个特别的主修方向。想研习信心在医疗中所扮演的角色?请自我设计个性化主修。想探究城市规划对公众健康的影响?请自我设计个性化主修。想知道修辞与表现怎样形成个性化叙述手法?请自我设计个性化主修。把这些无穷无尽的选项一一罗列出来的举动，再次唤醒了我内心的压迫感与兴奋之情。

哈佛要提供奢侈的多元选择，它同时就要提供一个实用的“选择导航”。从沟通课程选择的第一天起，我们便被鼓励进行探索。课程的配搭无所谓对错，我们以开放的心态去着手选课进而选“专业”。“什么类型的课程都去‘血拼’一下。”我们被如是告知，“哪怕是那些看上去八竿子也打不着的课。”我们的顾问就曾说过，你很难预料最后什么会让你真正乐在其中。此言不虚。我知道有位对人类学兴趣浓厚的同学，“逛”了一遭艺术史课堂后，认为后者才是命运对他的召唤。还有本来在考虑主修化学的同学，后来发现她自己真正更感兴趣的原来是科学史。

当然，我们也有选择“实用课程”的压力。有许多华裔孩子就被父母游说去选经济、数学、生物类课程。但父母们不知道的是，此类“实用性”入门课程是规模最大、最商业化的，数以百计的学生济济一堂。像选修“经济学入门”课程的就足有900人，你跟授课的教授基本上就是陌生人关系。去上这样的课，还真不如就在网上看看在线讲座视频。

为什么要浪费“十年寒窗”才挣来的名校就读机会，去学习别人让你学的专业呢?哈佛、耶鲁、斯坦福之流的大学，其绝妙之处就在于，你可以放开胆子研修任何你喜欢的领域，不论你学了啥，从名校毕业后都能找到一份很棒的工作，都能获得职业发展，对社会作出贡献。你想做医生但爱好文学?那好，你可以主修文学，同时按照医学预科的要求做好准备。你想从事金融业但喜欢物理?那你可以主修物理，同时也去选修一系列经济学课程。在哈佛，你完全可以“鱼”和“熊掌”兼得，但你得有策略、够聪明并且独立自主，才能两全其美。

选择主修的专业方向，需要的并不仅仅是对这门学科的激情，还需要与课程、教授、自己与学科要求的匹配情况以及如何学习结合起来考虑。选专业的过程，是批判性思维的一次实际操练，也是一次创造性的探索。它既是一门艺术，也是一门科学。“血拼”课程时，你需要广撒网。你聆听那些吸引你的课以后，得基于自己认为重要的变量，分析体验过的一段段课堂经历。哈佛不会告诉你做什么，因为它认为你应该足够聪明去为自己做打算。回头看看，最快乐、在专业上最成功的人，是那些听从自己的兴趣与爱好，而非听从别人“认为”的人。

犯错也没什么大不了的。你择定主修方向以后，在任何节点还可以再换，只要毕业前能达到学术要求就行。许多同学都换过“专业”，哈佛也没太难为他们，它理解人的兴趣会发生改变。转专业时，你需要做的仅仅是和学业顾问聊一聊，向原来的院系提交些文件，再向新的院系提交些文件。我有一位同学，到大三学年结束时，还在学习生物医学工程。那时他只剩三门必修课程了，但由于太讨厌自己的专业，在大四时转去主修应用数学与经济学。

毕业后的这些年，我逐渐意识到，能够自己选专业是多么的幸运。我也知道，我作出了学习心理学的决定，是出于它可能使我在“别人”眼里比较风光，以及让我的简历更加漂亮的原因，而不是源自内心真正的喜爱。倘若我更有勇气，更加独立，相信我自己，坚持我的兴趣的话，我会选择“东亚研究”或者“浪漫语言与文学”。

对获得在哈佛就读的机会的感恩，并不表现为去做别人期望你做的事，而是足够勇敢去做你自己期望做的事。

3做你想做的事情，因为你年轻演讲稿

年轻的时候你一定有梦想，一定有很多事情想做。你想开个酒吧，装修成丽江小清新小文艺的风格;你想组建一个团队，汇集全校的奇葩人物;你想去帮助穷苦的孩子，很纯粹很温暖的想法;你想做个环球旅行，去委内瑞拉去与你的新娘一见钟情。

但是，你觉得大学生活多么无聊，因为你所梦想的事情，一件都没有发生。我想告诉你，因为你没有行动，所以一切梦想都变成了幻想。

大学里的人才分为两种，学术型人才和实践型人才。如果你现在觉得自己学术、实践都不行，那你要认真考虑自己的大学生活是否失败了?

学术型人才中，有人拿国家奖学金，有人竞赛得到全国金奖;实践型人才中，虽然一部分同学学习成绩一般，但他们有极强的实践力，有人大学创业，毕业就当老板了，有人徒步穿越了雅鲁藏布江大峡谷，有人一边打工一边旅行，用不到一万元的本钱环游了全球。我觉得大学里没有严格意义上的成功，但对梦想的执行力是衡量一个人大学是否成功的重要因素。

说到梦想与执行力的话题，我们就从这点开始吧。

我的父亲跑过大江南北，总是带给我无数的憧憬与力量。在我三岁的时候，我的父亲告诉我，黄土高原上的农民很辛苦，由于没有植被，农作物收成少，村民们饮水困难。在那个时候，我的心中便萌发了一个公益梦想——去黄土高原种树，让那里的孩子可以喝干净的水，快快乐乐的去上学。我那个时候是多小啊，才三岁，我连小学要读多少年都不知道，我却通过爷爷的口中得知，要种树就要考中国农业大学。这个梦想持续到高二，突然有一天要分科了，我的化学总不及格，于是选择了文科。分科的时候，我很伤心。因为我知道，我读文科了，我不可能去读植物学了，也不可能去研究怎样在黄土高原上种树了。但是我的公益梦想并没有就此完结，我相信自己总有一天，可以以某种方式去执行我的梦想。

高中毕业过后，我把自己的公益梦想转移了一个方向——帮助山区儿童顺利完成学业。高考过后，我有大把的时间来实践自己的梦想。我这个人的特点就是——我虽然经常幻想一些看似不可能的事情，但是我有勇气去实践，即便大部分人告诉我，我会失败。

20XX年6月底，我找到现就读于西南石油大学的李伟。我告诉他，我要去帮助大山里的孩子。于是由我和李伟，及复旦大学的蒋孛一起创建了芷若兰爱心公益团队，我担任团队负责人至今。

20XX年的夏天，是我最难忘的一个暑假。我们三个人分别发动自己的同学，在没有任何活动经验的情况下，我们坚持不懈的努力换来了许多机构的支持，在没有一份策划书的情况下募集到了上万元的物资。那一个月，我们一群人每天16个小时的劳动强度，从早上8点出门到晚上12点还在修改团队章程和介绍。我们一群人在大热天，奔波在大街上，一家家的寻求商家赞助，男生晒得像古天乐，女生像碧昂斯。现在的大学社团或学生会，在活动中寻求商家赞助的时候，经常拉不到赞助，然后伸手向团委申请资金。如果没有赞助，只能说明你们的动机不强，执行力不足，你们只是为了做活动而做活动，却不是通过活动践行自己的一个小梦想!

那个夏天，我们一行六人将募集到的物资送往凉山州布拖县拖觉镇。那是中国艾滋病第一高发区，吸毒贩毒泛滥，烧杀抢掠并非稀奇的事情。说道这里，大多数人会害怕，不是大家懦弱胆小，只是他们没有这个公益梦想。真正有梦想的人就有执行力，有梦想的人拥有超出常人的勇气。

我们在布拖县的项目持续了三年，并且将继续进行。在20XX年1月，我参与了团队在布拖县的关于教育现状的调研，这份调研填补了中国艾滋病第一县教育现状的资料空白。在调研过程中，为了获取不同居民对于教育的看法，我们鼓足勇气踏入了吸毒村。吸毒村里的艾滋病感染率异常高，大部分男人和小部分妇女吸毒，小孩的教育被放置到了一个被遗忘的角落。在教育如此不受重视的家庭，我们依然要去访问家长和孩子对于教育的看法，这真是一种讨打的行为。为了抽样均匀，我们还要爬到山顶去访问那里的居民。在几个小时的山路上，我们爬过了雪线，四处白雪茫茫。我们拿出了在山下购买的过期一年的饼干，一起狂啃。说真心话，在那个时候，我们没有觉得因为吃了过期一年的饼干而痛苦，因为我们知道这些过期饼干可以帮我们补充能量，让我们顺利上山完成调研，让可怜的孩子们拥有多一份的关注。不知道各位能否从进入吸毒村和吃过期饼干这两件事情中感受到公益梦想对于芷若兰所有成员所赋予的勇气与力量?是否联想到自己对于自己追逐的梦想所付出的艰辛?相信自己吧，去实践自己的梦想!如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。

到今天，芷若兰汇集了全国各个高校可爱的人们，有来自北大、复旦、南开、西财等高校的学生，也有重庆交通大学可爱的老师，有妈妈级的人物，他们的孩子差不多和我们一样大，也有刚步入社会的年轻工作者。在这里，没有负责人与队员的等级之分，没有博士与小专科的差别，也没高富帅与屌丝的区别。这里只有共同为公益努力的人，共同帮助他人的心。如今，我们为学校修建食堂，修建活动室，为孩子们募集书籍;我们每年两次的义务支教，用自己的知识开拓孩子们的眼界;我们资助品学兼优的贫困学子;我们和艾滋病第一高发区的孩子站在一起，用心陪伴他们的成长。芷若兰在茁壮的成长，受到了许多爱心人士与机构的支持，在此我想借此机会感谢他们。

做自己想做的人：领悟成功的真谛篇6

一、持续成功的根本

二、美、日强盛的秘密

三、不创新，必灭亡

第二章迷人的创新

一、创新概念的提出

二、人因创新而出类拔萃

三、攀成功之梯

四、创新的魔术

第三章引爆潜能

一、成功学就是潜能开发和创新的学问.

二、潜能开发、创新、成功

三、人人都能创新

第四章唯有源头活水来

一、失败原因千千万，归根到底只一个

二、知识力量，至高无上

三、雨露滋润禾苗壮

四、知识如何决定命运

五、当心成为新“文盲”

六、学习如何学习，立于不败之地

七、炼就成功的“金刚之躯”

做自己喜欢做的事情教学论文篇7

how is your elbow? 『你的肘怎样了?』

N：well, don’t talk about something that reminds me of a pain that I’ve had in my life.

B：ok, just forget it. N thank you, brian.

B：N are you happier, now?

B：excuse me?

N：are you happier now? I mean, your girlfriend thing.

B I：am happy now, just feel kind of isolated and ---- and a little alone.

N：alone『孤单的』 or lonely『感到孤独的.』.

B：I am alone and feel lonely, but most of the time I am happy.

N：were you ever, what might be termed “depressed”?

B：no, I was never depressed. I had a job, a place to live, I was doing what I like, and I know a lot of people who have it worse than I had『不，我从来没感觉到沮丧，我有个工作、有地方住，干的是自己喜欢干的事情，我知道有很多人情况还不如我』.

N：you had a capacity to deal with life.

B：everybody had a capacity to deal with life. It’s all relative『这都是相对的』.

N：why don’t you just go out and get relaxed?