少年宫篮球活动教案

少年宫篮球活动教案（通用10篇）

少年宫篮球活动教案 篇1

青少年宫篮球活动教案

教学目标

1、过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。

2、通过篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神

教学内容

1、贴膏药（游戏）

2、传运球

场地器材

篮球场

篮球17个

课的部分

(时间)

教 学 内 容

手 段 及 组 织 法

运动量 练习次数

练习时间

练习强度

开始部分

一、集合整队，二、师生问好

三、宣布课的内容

四、检查服装

一、组织队形

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Δ

二、要求

精神饱满、声音宏亮

2´

准备部分

一、准备活动

沿篮球场跑2圈

二、准备操五节

1、头部运动

2、膝关节运动

3、腕踝关节运动

4、腰部运动

5、侧压腿

一、队形：

成体操队形

二、要求：安静整齐

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

运作协调、正确

4x8拍

中

中下

基本部分

一、贴膏药游戏（游戏）

方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。（分成男女两队进行游戏）

一·组织

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

不准拉人，要诚实

12´中上

基本部分

二、传运球

1、传球

分组：二人一组一球互相传接

要求：

传球到位，接球稳。

2、运球

分组：二人一球

（你逃我追）要求在半场以内，可以以其他人为掩护。要求：

边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。

一、组织队形：

①

②

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

注意力集中

有序、到位

为运球者

为无球者

3～6次

18´

中

一、组织：

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＊＊＊

＊

结束部分

二、要求：

动作协调 4x8拍

一、放松操 两人一组

二、小结课堂的学生情况和教学情况。

三、布置回收器材

四、宣布下课，师生再见

五、课后总结本堂课的教学方式方法，学生的接受情况，掌握了解情况。及时做到，调整和规划。

张凯岚

5015.10.21

乡村学校少年宫篮球活动计划 篇2

（2020-2021学第一学期）

一、指导思想

为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮

球技术水平。

二、情况分析

由于篮球运动的特殊性，学生来源都是高年级学生，不仅要培养他们兴趣，而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。为了更好地开展篮球运动，教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案，让学生有更大的选择空间和活动空间。

三、人员组成：（条件）

1.热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；

2.身体健康，有较强的意志品质；

3.思想健康，能遵守校纪校规；

4.学习态度端正。

四、具体工作安排

活动时间：每周三下午第二节课后到放学

活动地点：学校篮球场

九月份：球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则。

十月份：球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则。球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则。

十一月份：球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）。巩固以前学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长。前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）。

组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习。

十二月份：复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习。三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练。三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习。四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习。

李春庆

少年宫活动跳绳教案1 篇3

【教学目标】：

1、巩固并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。【教学重点】：

通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。【教学难点】：

在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。【场地器材】：

短跳绳若干、平整场地一块。【教学过程】：

一、上课常规：

1、整队、报告人数，师生问好、检查服装。

2、宣布教学内容并提出要求。

3、进行安全教育。

4、队列练习：

(1)原地四面转法练习。

(2)解散、集合练习。(要求：做到快静齐)

二、辅助性练习：

1、自由跳练习：10次×4组

要求：采用自己最熟练的方式练习。

2、并脚跳练习：10次×4组

要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕

3、单脚跳练习：10次×4组

要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。

三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。

动作方法：

(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

组织队形：

四列横队，面向老师。

步骤：

1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范。

2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

3、学生练习：

(1)双手前后摇绳。

(2)将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

(3)学生练习连续并脚跳，看谁跳的多。

(4)学生练习单脚跳，看谁跳的多。

(5)学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

四、游戏：趣味跳绳接力赛

1、跳绳接力跑：

方法：全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。

规则：哪一小组先结束，哪一小组获胜。

步骤：(1)教师讲解规则方法。

(2)学生进行比赛。评选优胜小组。

2、单数单脚、双数双脚跳：

方法：全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳5—10个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰。

规则：以40个为标准，哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。

步骤：(1)教师讲解，示范。

(2)学生练习，教师评价。

(3)学生进行比赛。评选优胜小组。

五、放松活动

花样跳绳个人展示：

学生展示自己想到或者见过的其他跳绳方式，其他人评价、学习。

六、结束部分

1、教师总结，回收器材。

青少年机器人活动课教案 第十课 篇4

第十课

等待模块的应用总结

教学目标：

1、理解什么是等待模块。

2、结合前面的活动理解在我们的机器人中，等待模块是如何应用的。

3、能根据具体的情况合理的选择机器人的传感器。

课时安排：2课时

教学过程：

1、教师总结：根据前几节课的活动，同学们已经掌握了三种传感器的运用（触动传感器、超声波传感器、声音传感器）。那这三种传感器在使用的过程有没有共同的特点呢？

同学们讨论交流

教师总结：这三种传感器虽然不相同，但在使用设置过程中都要求机器人满足一个设定的具体条件才能执行下一个动作。这种过程我们也称之为触发条件或触发过程，也就是我们说的等待。

2、教师提问：在我们的机器人运用中除了触动、声音、超声波传感器的等待以外还有什么等待方式呢？

学生讨论交流

教师总结：除了前面所学的三种传感器等待方式以外，我们还有光电传感器、角度传感器、时间等待三种方式。光电传感器由于和判断模块有关我们将在后面的课程讲解。

等待模块

1.模块功能

通过该模块机器人可以在继续运行之前等待一个特定的条件。使用滑条或者键入数值设置一个触发值，当传感器的值低于或高于这个出发值的时候程序继续执行。

⒈等待模块右上角的数字表示传感器所连接的端口。在下面会讲到根据需要可以在设置面板里面修改端口号。

⒉如果你选择了等待光电，等待声音或者等待超声波模块，这个图标显示触发值的设置点；橘黄色条越多，说明触发值越高。如果你选择等待触动传感器，这图标将显示触动传感器的状态（反复碰撞，按下，或者弹开）。2.设置等待模块超声波传感器

通过超声波传感器，机器人能够判断离障碍物的距离。

⒈选择超声波传感器所连接的端口。默认是连接在 4 端口的。

⒉如果选择左侧，则该模块在小于触发点时被触发；如果选择右侧，则大于触发点时被触发。通过滑条来设置触发值或者在输入框内输入数值（如果定义为厘米，数值范围 0-250 或者如果定义为英寸，数值范围是

0-100）。注意根据所探测物体表面的反射率不同距离会有所差异。

⒊选择读取数值单位是厘米还是英寸。

⒋通过反馈箱可以实时读取超声波传感器的数值（0-250 cm 或者 0-100 英寸）。读取数值为 0 表示传感器能够探测到的近距离。如果设置为厘米，数值为 250 时代表传感器所能探测到的 远距离。如果设置为英寸，则所能探测到的 远距离为 100。

注意：超声波传感器的盲区为 3cm。

声音传感器

声音传感器能够使机器人产生听觉，能够感应声音频率的高低。

⒈选择声音传感器所连接端口。默认是连接在 2 端口的。

⒉使用滑条来设置触发值或者在输入框内输入数值来定义触发值。如果选择滑条右侧，只有当监测到的数值大于触发值时传感器才会被触发；如果选择左侧，则只有当检测到的数值小于触发值时传感器才会被触发。

也可以通过数字旁的下拉菜单来选择是大于还是小于。

⒊反馈箱能够实时显示声音传感器所读取的数值（0-100）。你可以通过它来试出不同的触发值。

触动传感器

触动传感器能够让机器人产生触觉。通过感知触动传感器被按下，松开还是按下后松开，来决定下一个动作什么时候开始执行。

⒈选择触动传感器所连接端口。模块默认 1 端口连接触动传感器。

⒉选择触动传感器的状态，是按下，松开还是按下后松开继续执行下一个动作。当你想迅速按下然后松开触动传感器后触发下一个动作选择按下后松开。如果想触动传感器按下后触发下一动作选择按下。如果当触动传感器松开时触发下一动作选择松开。

⒊通过反馈箱能实时监测触动传感器的状态。当触动传感器被按下，显示数值 1。

(内置)角度传感器

通过角度传感器来设置电机所转的圈数或者角度值。

⒈选择电机所连接的端口。

⒉选择是向前还是向后。

⒊通过下拉菜单选择是角度还是度数。

⒋在程序运行前输入你所要运行的圈数或者角度值。

⒌通过反馈箱来实时显示角度传感器的数值。使用重启按钮来对反馈箱进行清零。

计时器

如果选择计时器，则当 NXT 的内部时钟达到某一个特定时间值的时候才会触发下一动作。

⒈选择你所要监测的 NXT 计时器(1,2 或者 3)。

⒉在输入框内输入数值（秒）。通过下拉菜单选择大于还是小于。可以通过上下箭头来增加或减小数值(0-4294967)。

时间

通过时间模块来决定等待多长时间再继续执行下一个动作。

⒈选择等待的时间（秒）。能够精确到 0.1 秒！

学生活动：

活动要求：

1、机器人A从A区域出发，到达B区域后机器人B出发，以此类推最后机器人D到达A区域。

2、要求机器人在运动过程中不能超出蓝色区域。

3、只有前一个机器人进入目标区域，下一个机器人才能启动运行，而且要求机器人必须是自动启动，不能人为或手动启动。机器人启动的触发方式或传感器由学生自己选择。

少年宫篮球活动教案 篇5

为了提高我们学校男篮的篮球技术水平，我校从开学的就开始组建男子篮球队。男子篮球队队员综合素质都有了一定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结：

一、选才工作

选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开始之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到同事关心和帮助下，制定出了一些选才标准：

1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

2、身体素质好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等几个方面去评定。

3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和配合意识等几个方面去评定。

4、遵守学校规章制度，学习成绩较好。选才工作做的不足的地方有：

1、自己是青年教师，选才各方面的经验比较缺乏。

2、在宣传方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧，有很多能力强的学生不知道要组建篮球队，因此没有报名参加竞选。

二、思想作风训练

思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队发展方向的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、积极的投入训练，把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有经常与班主任进行沟通与交流。

三、身体素质的训练

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素质训练：

1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。

2、力量主要以俯卧撑的形式练习。

3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。

4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。

身体素质练习不足的地方主要是，由于训练时间比较短，队员的技战术水平较差，在整个训练计划重点在于提高技战术水平，因此身体素质训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。

四、技术战术练习全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面：

1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。

2、篮球的配合练习，包括有传切配合练习，策应配合练习，掩护配合练习和突分配合练习。

3、保护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。

4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。

5、篮球快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本配合练习，二打一“过三关”配合练习和快攻三打二配合练习。

6、多种训练手段，并模拟比赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用能力。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能灵活运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。

五、心理训练

心理训练主要是通过一些模拟比赛培养队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思，不断对队员的心态进行调整。

心理训练不足的地方有，模拟的对抗性比赛少，队员实战的心理锻炼不全面。

少年宫篮球活动教案 篇6

本科生毕业论文

中文题目:美国职业篮球文化对中国青少年篮球运动的影响 外文题目：The professional basketball culture on the influence of the Chinese youth basketball

学院名称： 体育学院

专业名称： 体育教育

年级班别： 09体教三班 姓 名： 谢理博

指导教师： 钱国荣

学 号： 0904020157

摘要

美国职业篮球联赛(简称NBA), NBA是现在世界最受关注的比赛之一，它对当今世界篮球的发展产生重大影响，青少年的篮球活动是我国篮球运动发展的根基，只有不断普及青少年篮球活动和提升技术水平,才能使我国篮球运动迈向更高的台阶。通过对于美国职业篮球文化的正确认识,认真学习其精髓，抓好青少年的篮球技术训练,为青少年篮球技术水平的提升提供更大的空间

关键词：NBA；青少年篮球技术；作用

ABSTRACT

NBA is now one of the world;s most closely watched race, which affects the development of world basketball, youth basketball activities are the foundation for the development of basketball in China, only the popularity of youth basketball activities and technical level, to make our basketball movement to a new level.Through a correct understanding of American professional basketball culture, serious study of its essence, good job training for youth basketball, basketball skills for young people to provide a platform for the development of

Key words：NBA，Youth Basketball，Role

目录 前言………………………………………………………………………………………… 1 2 研究方法……………………………………………………………………………………… 2.1 调查法…………………………………………………………………………………… 2 2.2 观察法…………………………………………………………………………………… 2 3 研究内容与分析……………………………………………………………………………… 2 3.1 美国职业篮球文化在世界篮球发展中的作用………………………………………… 2 3.1.1 关于美国职业篮球文化简介…………………………………………………… 2 3.1.2 美国职业篮球文化在群众中的全球化………………………………………… 2 3.1.3 美国职业篮球文化带动着世界各地职业篮球运动的发展…………………… 2 3.2 美国职业篮球文化带动着中国青少年篮球运动的发展……………………………… 3 3.2.1 美国职业篮球在中国青少年里的影响力……………………………………… 3 3.2.2 涌现出一批给国人看到希望的青少年………………………………………… 4 3.2.3 越来越多的中国企业开始投入到对青少年篮球技术发展中来……………… 4 3.3 对于美国篮球文化对中国青少年篮球发展的认识…………………………………… 5 4 结论…………………………………………………………………………………………… 5 5 参考文献……………………………………………………………………………………… 6 6 致谢…………………………………………………………………………………………… 7 7 问卷…………………………………………………………………………………………… 8前言

代表世界篮球比赛最高水平的NBA大联盟经过近半个多世纪的发展日趋完善，作为篮球赛事的标志对于全世界篮球运动的发展有着深远的影响，在中国也可以说是家喻户晓，越来越多的人喜欢这项运动，喜欢观看NBA的比赛，越来越多的青少年开始关注NBA的比赛，也涌现出越来越多的具有发展潜质的小球员，越来越多的国内企业举办篮球比赛为中国青少年篮球发展技术的提高进行投资，中国青少年如何正确的认识美国职业篮球文化，美国职业篮球文化对中国青少年篮球技术的发展起到什么样的作用呢 ？这个问题值得我们思考。研究方法

2.1调查法

通过部分对中国青少年的调查，来研究NBA普及的广度和深度。

2.2观察法

通过对自己身边青少年人群的观察，来研究NBA对中国青少年的作用。2.3问卷调查法

通过对南昌市育新小学“小飞人”篮球训练营学生进行问卷调查，来了解他们的心理动向。研究内容与分析

3.1 美国职业篮球文化在世界篮球发展中的作用

3.1.1 关于美国职业篮球文化简介

美国职业篮球联赛简称NBA，成立于1946年6月6日。当时被命名为全美篮球协会（Basketball Association of America)，简称BAA，是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队，分别是：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA（即National Basketball Association）。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队数量达到29支，2004年的山猫队加入。

3.1.2 美国职业篮球文化的全球化

美国职业篮球赛在全世界受到普遍关注，随着NBA规程的改革，越来越多的季前赛放在世界各地，比如近两年在中国上海举行的两次比赛，各地的篮球爱好者纷纷会聚上海。2011年NBA更是有惊人之举，把常规赛两场比赛，多伦多猛龙对新泽西网队的比赛放在了伦敦进行。票于 2个月前开始售卖，仅仅2天时间，就已经全部卖出。可谓是一票难求。

3.1.3 美国职业篮球文化带动着世界各地职业篮球运动的发展

随着年纪的增长，NBA球星也越来越多加盟到 欧洲联赛 韩国联赛 CBA联赛,这充分带动了篮球运动在该国的发展,例如NBA前球星艾佛森加入了土耳其联赛 ,他的比赛场场爆满.人们欣赏他的球技,学习他的技术。NBA前球星陆续登陆到中国CBA赛场，那带来的冲击力是相当大的，他到过的比赛场地一票难求。越来越多的知名球星纷纷走访世界各地，用他们高超的球技将篮球文化播散到世界各地。作为球员，越来越多的球员开始不断创新以他们为榜样精进着自己的球技，学习他们的长处来补足自己，作为球迷可以在自己家门口看到代表着世界篮球最高水平的篮球运动员的比赛。这些曾今在NBA茌叱吒风云的球星们，在他们离开NBA赛场时带着它们的经验在各国散发着他们的第二春。1992年美国梦一队的组建，当他们来到巴塞罗那，他们以场均40分的优势 取得了最后的冠军、他们在那界奥运会带给全球观众的震撼和对世界篮球的影响是用语言所无法形容的。他们的对手是来欣赏他们比赛的，来像他们学习的。如今，越来越多的年轻人成长起来，越来越多的国家可以开始和美国队进行对抗，越来越多国家的球星开始登陆NBA，开始在NBA这个舞台展现出自己的才华。

3.2 美国职业篮球文化带动着中国青少年篮球运动的发展

3.2.1 美国职业篮球对中国青少年的影响力

NBA在中国来说可以说是家喻户晓的，例如刚刚结束的2013NBA全明星比赛，中国观众的观看率已经过亿，在世界上就人数而言排在第一，走在马路上，坐在公交车上，哪怕就是一个家庭聚会，会有人提起关于NBA的事宜，例如谁交易到哪去啦，谁是今年MVP有利竞争者啊等等，可以说在中国已经非常普及。家长对孩子也都会提起NBA，例如刚刚退役的，迈克乔丹，很多家长都会告诉自己的孩子 我就是看着这位篮球之神长大的.更多的家长 与孩子 现在经常通过电视 一起观看着NBA 比赛的全过程，很多的家长希望孩子能把篮球当做自己学习以外的一种业余爱好。

现在的青少年也开始从较为专业的角度去分析和欣赏NBA，甚至会提出一些很有价值的建议，由此可见，越来越多的青少年也都非常的喜欢篮球这项运动。

通过调查我们发现的越来越多青少年开始喜欢上篮球的这项运动，可以说在中国的青少年市场上NBA是非常普及的。现在坐在公交车上也经常可以听到中学生小学生谈论着NBA，当然也都有自己的偶像，NBA球星KOBE 就是大多数青少年心中的偶像。每天的放学 甚至下课 学校的篮球场上 经常都会出现爆满的情况，互相切磋着自己的球艺。通过自己2012年在南昌市育新小学带的小飞人篮球训练营学生进行以下问卷调查统计得出(附问卷)。

学生问卷调查结果

A

B

C

D

第一题

154（79.7%）(5.6%)

27(14.7%)

第二题

106(54.9%)

87(45.1%)

第三题

12(6.2%)

23(11.9%)

107(55.4%)

51(26.5)

由上表得对NBA感兴趣的人数占百分79.7，占整个人数绝大部分，说明对NBA比赛感兴趣的人数较多，同时会去看专业性书籍的人数所占比例也很大。越来越多的学生在课余时间也开始参加篮球训练，由此可以看出篮球在青少年中的影响力越来越大，对篮球 NBA 感兴趣的人也越来越多。由数据可以看出篮球在我国青少年的体育运动中处于重要的位置，而在青少年中也有绝大多数人关注美国职业篮球赛。通过第4题第5题可以得知，青少年在NBA中，锻炼了团结 激情 速度 等品质，对其自身生理和心理上的发展均产生了积极的影响，问答题的回答也让我们感觉到越来越多的NBA球星影响着青少年篮球技术的提高。

3.2.2 涌现出一批给国人看到希望的青少年

越来越多的中国有潜力的青少年 从小就被送去美国NBA底下的发展联盟机构进行培训，越来越多的中国队员开始在世界的舞台上崭露头角。例如2004年的雅典奥运会，1987年的易建联开始在世界的舞台上展现他惊人的爆发与高超的篮球智商，让大家看到了中国篮球未来的领军人物，易建联也用事实向大家证明了自己是。2007年的易建联登陆了NBA这个大舞台向大家展现了自己。2010的世锦赛易建联以近乎完美的表现，接过了国家队的重任，给全国球迷看到了他的成长。2006年的世锦赛，1988年出生的陈江华的出现，让大家对这个180cm多的后卫感到震惊，曾经在美国训练了2年的他，以完美的表现向大家展现了自己，一个个犀利的突破，面对美国队的后卫丝毫不差，一个个完美的进球，让大家对这个年仅17岁的小伙子看到了希望。2010年的土耳其世锦赛，1993年出生的郭艾伦，虽然生在篮球世家，当大家对他的实力生表怀疑的时候，他用一场场比赛的良好发挥告诉了大家，他很有实力。越来越多的青少年开始在篮球舞台上展现的自己，他们不一定是在职业的舞台上 在NBDL CUBA 高中联赛 初中联赛乃至小学生联赛

3.2.3 越来越多的中国企业开始投入到对青少年篮球技术发展中来

当然国家及政府企业对中国篮球事业的发展，培养中国篮球后备力量的时候 2010年匹克青少年篮球发展计划，旨在推动中国篮球事业发展，培养中国篮球后备力量的“匹克青少年篮球发展计划”，这是国家与企业专心打造，而“匹克—NBA青少年篮球发展计划” 作为匹克青少年篮球发展计划中的重要组成部分在此次发布会上同步全面启动。

在中国篮球、特别是青少年篮球素质培养与国际的进一步接轨、更加专业化的事业中，民间力量的加入提供了重要支持。特别是像匹克一样的深耕于篮球装备和篮球文化的民间力量，青少年篮球发展事业与其本身的国际化程度和专业化程度的高度契合，必将带来更多的惊喜。”许志华先生也表示“推动青少年篮球事业的发展就是推动中国篮球未来的发展。”

“国家与NBA一直致力于推广中国篮球事业，尤其关注青少年篮球的发展。”NBA中国首席执行官陈永正先生说，“随着球迷阵营的日益壮大，不仅可以极大的提高中国青少年的篮球水平，并且让球迷有更多机会体会NBA及篮球的魅力”。

据了解，“匹克——NBA青少年篮球发展计划”，成为今后与NBA的合作范围内的主要活动项目。除此之外，“匹克青少年篮球发展计划”中还将有内容丰富的各项篮球活动。如在今后的一段时间中，将会有越来越多的对公众开放的匹克篮球公园，让更多的人去参与和体验篮球的魅力。还会有PEAK俱乐部在各地运行，为中国篮球爱好者们提供技术和文化的交流的场所。此外还会有越来越的球星来中国与中国球迷零距离接触。总之，匹克青少年篮球发展计划将是篮球爱好者们梦想开始和实现的地方。

匹克在借助 NBA等高端赛事资源过程当中，与中国青少年篮球爱好者们更加融合，推动更多的篮球爱好者们关注NBA、关注国际赛事情况，从中获取更多的专业体验。致力于发展篮球事业匹克隆重发起“匹克青少年篮球发展计划”，率先担负起运动品牌企业应尽的社会责任与义务，同时联合世界顶级篮球赛事资源NBA强势发力，立志贡献于中国青少年篮球事业，“匹克—NBA青少年篮球发展计划” 顺势全面启动。

3.3 美国篮球文化对中国青少年篮球发展的影响

随着NBA在中国的影响力，篮球运动在我国青少年体育运动中起到了不可小鄙作用。只要有篮筐的地方就会有很多的年轻人。我们要正确的认识到NBA对青少年带来的正确的方面，同时抵制它坏的方面。

3.3.1 NBA使好多年轻人走出家门走上篮球场，我认为这是很重要的，且不论他们打的水平

如何，我觉得总比在家上网玩游戏要好得多；我个人认为打球至少是有益身心健康的运动。这几年我国到NBA打球的人越来越多（姚明、易建联、孙悦），如果有天赋的小孩从小就打球，进入NBA也算是一种梦想！

3.3.2 是增强了体质，从明清以来外国就叫我们东亚病夫，就是讥讽我们体质差，弱不禁风的样子，通过体育锻炼我们年轻人强壮了起来；无论以后从事什么工作有个好身体做基础总是好的。

3.3.3 篮球是个集体项目，在打的过程中会让我们的年轻人懂得团体配合等，从中体会到集体的力量和团结协作互助的精神。还有就是要通过竞争才取得上场机会了，通过积极的努力和拚搏帮助球队取胜等等。这正是我们年轻所缺乏的，通过打球可以让他们在这方面有较好的改变。

当然坏的方面也是存在并不能忽视的、NBA中个别球员作风不好，比如有吸毒的、有打架的、有生活不检点等，这些问题要正确对待和认识，有效的抵制。打球过程如果保护不合理很容易受伤。歪脚了拉伤了是常事，甚至有骨折的可能。要处理好学习工作和打球（看球）的关系，如果影响学习工作那就不行了。结论

通过以上论述，青少年应该正确的认识美国篮球文化带给我们的利与弊，处理好学习工作和打球（看球）的关系，通过美国职业篮球文化带给我们的震撼，激励自己，在篮球舞台上更好的展现自己，哪怕只是一个半场的小对抗赛。

参考文献

[1]刘玉华．中关篮球文化的差异 与中国篮球的发展．体育文化导刊．2004、8 [2]张宏成．从世界职业篮球的发展 看 中国职 业篮球 改革．体育文化导刊．2002、6 [3]李淑青、冯海成．传统文化对国篮球影响之探析．吉林体育学院学报．2004、3 [4]赵军、王小美．中西方体育文化与中关篮球文化 比较．体育文化 导刊．2002、6 [5] NBA制衡机制的理论构建.北京体育学院月刊

2003,8 [6] 篮球运动员特长技术重要性及其培养

体育文化导刊2007、4 [7]中国现青少年发展趋势 辽林体育学院学报 2009 6 [8]中国现有青少年篮球水品的分析 辽林体育学院学报

2009 7

致谢

本论文的完成是在钱国荣老师的细心指导下进行的。在每次设计遇到问题时老师辛苦的讲解才使得我的论文顺利的进行。花费了钱老师很多的宝贵时间和精力，在此向导师表示衷心地感谢！老师严谨的治学态度和高度的责任心都将使学生受益终生！四年前，带着憧憬来到美丽的江西师范大学，时光荏苒，转眼又要离开这个美丽的校园，心中的不舍难以言表。生活在校园的日子是我有生以来最难忘的时光，感谢这里的每一寸土地，感谢我敬爱的老师、同学，与你们在一起共事是我一生的荣幸，谢谢大家。

谢理博

江西师范大学体育学院

调查问卷

通过自己2010年暑期在育新小学带的小飞人篮球训练营学生进行以下问卷调查： 学生：年纪：10---15岁

人数：193人

1． 是否喜欢观看NBA篮球比赛（）

A 喜欢

B 不喜欢 C 一般

2． 是否会去看一些篮球专业性书籍（）

A 是

B 否

3．你学期中练球的频率（）

A、每天都练B、一周五天以上C、一周三四天左右D、只有体育课 4．通过NBA，你学到了什么(可多选但不可滥选):

A、激情B、双手C、力量D、团结E、技术F、个性G、信念H、实力I、速度

其他(请说明):_______________________________________________________________

__________________________________________________________ 5．你认为打球重要的是（可多选但不可滥选）：

A、节奏B、眼力C、信心D、进球E、意识F、个人发挥G、团队H、欲望I、速度J、体 力K、弹跳能力L、球德M、兴趣N、技术O、感觉P、篮球智商Q、助攻、R、气势S、坚持T、天分U、勤奋

其他（请说明）：_________________________________________________________

_________________________________________________________________

青少年篮球培训项目合作协议书 篇7

甲方：少儿培训中心

乙方：

甲、乙双方本着平等自愿、互利互惠、共同发展的目的，经友好协商，就双方在学院开设青少年篮球培训项目达成如下协议，以资信守。

一、经营期限：

协议期限暂定为3个月，从2017年10月1日起至2017年12月31日止。

二、经营内容：

甲乙双方共同开设的篮球培训项目，内容限于篮球培训班及与相关课程咨询。

三、价格制定：

根据市场同业报价并结合附近小区业主的经济及状况，价格由甲乙双方共同协商。

四、合作方式：

1、甲方提供场地，乙方负责培训课程及器材；

2、甲乙双方按共同开发的方式开设培训班。

五、收益分成：

甲乙双方分成比例为：甲方占营业收入的70%；乙方占营业收入的30%.六、结算方式：

1、甲方统一收取学员学费，由甲方提供收据/发票。

2、每期收入由甲方统一汇总，经乙方确认，按约定收益分成比例分成；每月初甲方向乙方支付乙方应得的分成款项。乙方的开户行和银行账号为：

七、甲乙双方责任：

（一）甲方责任：

1、负责提供培训场地；

2、培训场地由甲方负责安排，具体培训时间由双方友好协商制定；

3、配合乙方开展培训班的宣传，并有权对培训过程及质量予以监控。

4、为使双方互利、长久的合作，甲方积极配合乙方扩大招生。

（二）乙方责任：

1、负责培训班的师资、培训课程安排、教材、所需的设备、器材以及相关的费用。

2、负责承担培训班因培训质量等原因所引起的投诉处理、法律及经济赔偿责任。

3、乙方须树立“安全第一”的观念，在乙方监护期间发生的意外须由乙方自行承担责任。

4、在上课时间内，由于乙方使用不当导致设施损坏，维修费用由乙方承担。

（三）其他约定：

1、在培训时间内出现安全事故，分清责任是非，如涉及甲方过错，由甲方负责；如涉及乙方过错，由乙方自行负责。（双方都有责任可以协商共同负责）。

2、因甲方经营或场地的调整，甲乙双方可通过协商共同制订相应解决办法。

3、因特殊原因需提前终止协议，双方协商做好学员的处理工作。并需提前一个月通知对方。

4、乙方需保证教学质量，如有投诉，经甲方调查属实而情节严重者甲方有权解除合约。

八、甲乙双方须共同遵守协议中的各项条款，协议自甲、乙双方签字盖章之日起生效。

九、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方： 乙方：

年 月 日

李教练青少年篮球培训班常年招生 篇8

招生须知：8岁以上青少年（男女不限）收费标准：200元/10节；

240元/月；

2500元/年（包括寒、暑假）； 500元/暑假； 400元/寒假。

授课时间：

少年宫篮球活动教案 篇9

一、竞赛日期和地点

2018年9月底至10月(具体时间地点另行通知)。

二、参加单位

各市、县(区)、宁夏体育职业学院。

三、竞赛组别与项目

男子甲组、乙组，女子甲组、乙组。

四、参加办法

（一）各单位限报领队1人，男、女各1个队，每队教练员1人，运动员12人。

（二）参赛年龄。

甲组：2000年1月1日以后出生。乙组：2003年1月1日以后出生。

（三）每队需准备深浅不同颜色的两套比赛服，按规则要求印有明显的号码(OO-99号)。

（四）运动员资格：已完成二代身份证和指纹信息录入的运动员。

（五）资格审查：运动员参加比赛时，必须出示自治区体育局印制的运动员证和二代身份证，并现场进行二代身份证和指纹信息录入审核。

五、竞赛办法

（一）比赛采用中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规

则》。

（二）视报名队数确定竞赛办法。

（三）比赛用球为国际篮联认证的男子7号球、女子6号球，由组委会提供。

（四）报名队数不足4队（含）的项目不比赛。

六、录取名次

（一）录取前8名，参赛队数不足8队(含)，减2录取，前三名颁发奖牌和证书，四至八名颁发证书。

（二）宁夏体育职业学院获得小组第一名方可参加下一阶段比赛；实行二次排名。

（三）体育道德风尚奖参照《2018年全区青少年锦标赛体育道德风尚奖评选办法》。

七、报到

（一）运动员报到时，须缴验由自治区体育局印制的《运动员证》和本人第二代居民身份证原件。

（二）凡参赛运动员，须经县级或县级以上医疗机构检查身体健康(包括心电图、脑电图等)，参赛单位必须为运动员办理人身意外伤害保险，并自愿签署赛风赛纪和反兴奋剂承诺书、参赛安全管理承诺书。

（三）裁判长赛前3天报到，裁判员赛前2天报到，运动队赛前1天报到(具体地点另行通知)。

（四）报到时，各队须交纳运动员参赛保证金2000元，赛后退回(凡有违反体育道德或有行为不当者，将取消所有剩余比赛资格，保证金不退)。

八、裁判员和仲裁委员会

（一）裁判长和裁判员由自治区体育局选调。

（二）仲裁委员会人员组成和职责范围按《仲裁委员会条例》执行。

（三）对比赛结果有异议者，须在本场比赛结束后30分钟内由领队、教练员向仲裁委员会提出书面申诉，同时交纳申诉费1000元。如申诉成功，退回申诉费；如申诉被驳回，不退申诉费。

九、赛风赛纪

（一）运动员资格违反规定者，取消全队参赛资格和比赛成绩，已完成的比赛结果不再改变，其被取消的名次依次递补。同时，还将在全区进行通报，并取消运动员下一年参赛资格。

（二）兴奋剂检查和处罚按照国家体育总局、中国奥委会反兴奋剂委员会的有关规定执行。前三名的代表队须接受兴奋剂抽查。

十、未尽事宜，另行通知。

少年宫篮球活动教案 篇10

摘 要：本文通过对防城港市六所中学的篮球队从比赛中在进攻篮板球表现出来的数据进行分析，并以所得数据为依据，得出相应解决训练问题的对策及训练方法。

关键词：青少年 进攻篮板球 训练研究

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2018）04-0-01

一、研究对象与方法

1.调查对象

以2011年防城港中学生运动会中防城实验中学、防城中学、防城港市一中、防城港市高级中学、东兴中学、上思中学校篮球队为调查对象。

2.数理统计法

对调查数据进行整理，对六所中学比赛中的数据进行统计归纳

二、对调查所得数据进行分析

数据显示进攻篮板球抢得比较好的球队，在二次进攻得分上占据很大的优势，比如上表中市高级中学与东兴中学的比赛中，市高级中学的进攻篮板球达到了19个，而东兴中学的进攻篮板球只12个，无形中市高级中学比东兴中学多了7次进攻的机会，所以比赛最后市高级中学取得胜利也是理所当然的事情。通过对本次运动会的调查我们可知，进攻篮板球也是可以主导比赛的秘密武器，与技术、战术同等重要，所以在青少年的训练当中，必须要加强进攻篮板球方面的练习。

三、影响青少年抢进攻篮板球的相关因素的分析

1.身体素质

众所周知，抢篮板球需要一定的身高和身体素质，青少年正处于发展阶段，身体还没有完全成型，据调查结果显示，每个队相互对位成员身高差距并不明显。生拼抢篮板球时，都会遇到对手的强烈对抗和顽强阻击，身材高大、速度好、弹跳力好、对抗能力强的队员在拼抢篮板球时占有较大的优势。可见，良好的身体素质为拼抢篮板球提供了有利的条件。

2.在赛场上注意力不够集中

因青少年自身特点，青少年篮球运动员的心理还没成熟，在这一年龄阶段他们的注意力易分散，自控能力较差。据调查所知，注意力是否集中直接影响到进攻篮板球的争抢，其86.7%的运动员认为赛场上注意力不集中根本体现不出一个“抢”字。

3.欠缺正确的判断球的落点

在判断球的反弹方向和远近时出现失误，不能及时抢位挡人，如在平时的训练中不善于发现总结反弹规律，当持球人投篮出手后，不能根据投篮者出手的位置、投篮弧度的高低及投篮点的远近，正确判断篮板球反弹的方向和远近，运用正确的抢位、挡人等拼抢篮板球的技术动作，给对手造成好的拼抢或冲抢机会。数据显示，球的落点的判断也是强进攻篮板球的一个重要环节。

四、青少年篮球运动员成功获取进攻篮板球的对策研究

1.加强弹跳素质方面的训练

身体素质的发展具有一定的阶段性和特点，对青少年来讲，正处于身体发育阶段，灵敏，柔韧素质比较好。篮板球的争抢与队员的弹跳与力量有关，但在训练中我们以发展队员的弹跳素质为主，尤其是瞬间弹跳。适当地安排一些力量训练。因过量的力量训练，会影响青少年的身体发展。

2.培养勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备

青少年篮球比赛虽不同于高水平的比赛，但在比赛中身体接触也很频繁和激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球，因此要培养青少年勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强争抢进攻篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得争抢进攻篮板球的优势。3.加强冲抢动作，抢占有利位置练习

青少年争抢进攻篮板球，关键在于冲抢，所以青少年应充分利用自己弹跳好、速度快等良好的身体素质冲抢进攻篮板球。因进攻队员身处外线，所以当投篮出手后，球在空中飞行时，就要判断球可能反弹方向，利用突然的起动，插向防守人身前或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球，也可用后转身挤到防守人身侧，抢占有利位置。抢占有利位置是争抢进攻篮板球的关键环节，当投篮出手时，应力争抢占对手和篮板间的有利位置，把对手挡在身后。如抢不到内线位置，也应力争到对手侧面去。若已实在被对手挡在身后，应力争用挑、拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上。

结论