初中生学习计划表格

2024-09-19

初中生学习计划表格(精选10篇)

初中生学习计划表格 篇1

总时间表

任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说,一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了,除非基本的课程表有所变动。 具体要领如下:

首先,把所有必须参加的学校活动,例如课程、上课以及实验时间都填上,

其次,再填上其它固定的活动,如课业爱好、路上所花时间、锻 炼、交往等等。

第三,再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。

你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上,贴在桌子上或夹在笔记本里,这样你的脑子就不会乱成一团槽了。

更重要的是,你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段,这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。

有一张总时间表作为基础,你就可以设计一份任何类型的时间表,这份 时间表能适应你的课业学习,与你独一无二的个性相结合。

初中生学习计划表格 篇2

关键词:自主学习,一种思想,两个结合,五个方面

在新课程改革向纵深层次发展的今天, 传统的教学模式已经滞后, 而建立起学生自主学习的新型教学模式也迫在眉睫。新课程倡导自主学习、合作学习、探究学习。新课标也强调:“以学生可持续性发展为目的”;在教学过程中也强调“以学生为主体”, 凸显学生的自主学习。只有当学生学会了自主学习, 才能进行真正意义上的合作学习和探究学习, 从而为终生学习奠定基础, 最终达到新课改提出的要求。笔者在教学实践中摸索、归纳出了一套行之有效的新型教学模式:“一二五计划”, 即树立一种思想、强化两个结合、完善五个方面。

一、树立一种思想:变他主学习为自主学习

课程改革的目的, 是要从思想上改变教师的教育观念、改变学生的学习观念、学习方式, 变他主学习为自主学习, 变接受学习为探究学习, 变个体学习为合作学习。我国著名教育家陶行知先生说过:“我认为好的先生不是教书, 不是教学生, 乃是教学生学。”著名数学家波利亚也说过:“学习任何知识的最佳途径是由自己去发现的。因为这种发现, 理解最深, 也最容易掌握其中的内在规律、性质与联系。”因此我们要树立一种思想:变他主学习为自主学习, 让学生真正成为学习的主人。

二、强化两个结合:理论和实践相结合;教师和学生相结合

(一) 理论和实践相结合:

指导学生结合自身实际制定自己的英语自主学习目标。本人利用我班榜样:米家欣同学每次都提前预习好英语一个单元的内容, 来影响教育学生, 激发学生的自主学习意识, 内化为学生的自主学习行为, 尤其让同学以身边的榜样米家欣为对象制定切实可行的自主学习目标, 做到有始有终。新课程标准要求, 教学理论知识要与教学实践活动相结合, 自主学习行为的实践指导, 还必须落实到学生的日常英语学习实践中, 与班会、家庭和社会密切结合, 促进学生知行的统一, 进行英语自主学习行为训练, 养成自觉的、良好的自主学习行为习惯。

(二) 教师和学生相结合:

现代教学论认为教学过程是一种特殊的认知活动, 是教师有目的、有计划、有组织的指导下学生自觉主动学习的过程。在这个过程中, 教师是主导, 学生才是真正的主体。正如吕叔湘先生说“上课的时候就应该以学生活动为主, 教师的活动应该压缩到最低限度”。英语教师要有意识地在课上课下培养学生策略使用, 使他们熟悉并掌握有效的英语学习策略。例如:英语预习的方法、记忆单词的方法、英语复习的方法等, 并指导他们将这些学习策略运用到英语自主学习的构建过程中。在英语教学实践中, 教师和学生相互配合, 让学生掌握英语自主学习方式, 让学生成为英语学习的主人。

三、完善五个方面

学生主动自主学习学习英语的精神, 需要英语教师经常地启发、点播和引导, 我们应当真正树立为学生服务的观点, 遵循学生的心理和认知发展的规律, 采取各种方法和渠道, 完善五个方面, 充分调动学生主动积极地参与自主学习, 促进学生的全面发展, 最终成为英语自主学习的主人。

一、完善社会和个人的价值观标准

“一个人要想取得成功, 就必须首先拥有正确的价值观, 因为价值观是指导所有态度和行为的根本因素”。学习掌握社会和个人的价值观标准是形成一定思想观念、信念、道德规范的基础, 也是发展自我管理能力的基础。价值观是人们生活、工作、学习行动的目标导向和动力源泉, 缺乏价值观的源泉和导向, 工作、学习精神就会缺乏基本的动力, 体现学习精神的态度也就苍白软弱;缺乏价值观的内驱动力, 自主学习能力的运用和发展也必然会无精打采。让学生有选择地看英语类电视、电影、报纸、杂志, 让学生从小树立“学好英语走天下”的远大理想, 出国留学, 掌握先进技能, 从而完善社会和个人价值观的标准。

二、完善学生自我管理的方法

各种管理的实施都渗透着自我管理因素, 没有自我管理就没有真正的管理。当然, 强调自我管理并不等于放任自流, 而是精心指导学生。在英语教学中, 教师一方面要向学生传授英语多方面的学习策略, 如指导学生养成自主制定英语学习计划、安排学习任务、选择英语学习方式、监控学习过程、评估任务完成情况的习惯。继而培养他们自主监控英语学习过程和评估英语学习效果的能力, 并指导他们在学习英语过程中通过上述手段逐步建构自己的英语学习策略体系, 在大量的英语学习活动中实践学习策略, 培养和提高英语自主学习能力。

三、完善民主管理班级

现代教育区别于传统教育的根本之处, 在于它确立了学生的主体地位。这就为民主化管理班级奠定了坚实的基础, 同时也提出了切实可行的要求。第一, 英语自主学习的管理应该是民主化的, 老师要树立为学生服务的思想。第二, 英语自主学习的民主化管理于学生的自我管理保持协调一致, 建立平等、互助的关系, 师生彼此之间经常相互沟通、相互交流, 以达成共识。例如在制定初一 (8) 班如何自主学习条例时, 本人决定“放权”, 利用班会课把制定自主学习条例的权利交给学生, 让学生自己来制定自主学习条例。学生自己定下了这么几条:1.早晨到校后养成背诵英语的习惯。2.课前做好英语预习, 上课认真听讲做好笔记。3.午间、自习课养成预复习、练习、归纳总结的习惯等等。新学期我就把它付诸实践, 收到了良好的效果。

四、完善个性协调发展

教育的直接目的是促进人的发展。人生发展的各个阶段有其连续性和协调性。保证个体的能源系统———身体, 工作系统———智力, 动力系统———非智力, 导向系统———思想品德, 等等基本要素协调发展。这种协调发展有赖于自我管理能力的控制, 只有通过自我管理形成合力结构, 才能竭力保持这种动态平衡的发展态势。因此, 英语自主学习的培养要根据学生个体英语能力差异进行教学指导:例如英语作业分三种:有必做题、选做题和拓展题, 阶梯式的练习设计可以适合不同程度目标的学生, 让每个学生都能充分发挥自己的潜能。英语自主学习的培养要根据学生的性格差异进行教学指导:口齿伶俐的学生在背诵英语课文的基础上, 尽量让他们上台表演, 发挥他们的特长。不善言语的, 多听读英语磁带, 勤开口, 多模仿, 掌握正确的语音语调, 培养良好的语感。

五、完善学生稳定的情感

日常英语教学中随时注意学生自我管理水平提高的速度。情感不稳定的学生大多急于求成, 不注意节奏。追求过高恰恰暴露了学生情感的不稳定、不成熟。要求过高, 伴随而来往往是失败。而鼓舞学生斗志的最大动力是成功的经验, 是老师的赞扬。因此, 任何时候都应竭力避免失败。当然, 失败是不可避免的, 纵然失败, 也应教育学生首先将失败的教训当成成功的经验, 并以此为契机, 完善学生稳定的情感。例如每月进行一次英语书法比赛、英语单词竞赛、英语歌王比赛等等不断磨炼学生的意志, 完善学生稳定的情感。

初中生学习计划表格 篇3

【关键词】学讲计划     高中英语     小组合作学习

“学讲方式”主要是发挥学生的自主学习能力,以学生为学习的主要对象,老师辅之以导。在这种教学模式中,教师全程引导学生,启发学生,以学生为本。以自主性学习和小组合作学习作为主要手段,发掘学生的学习潜能,让学生学会学习。作为教学方式,学以学生为主,讲主要是启发性的。在学习的過程中,自主性学习和小组合作学习结合起来,让学生充分参与进来。小组合作学习是把学生分成若干大小适当的小组,教师布置合适的学习目标,以同学之间的合作为主要学习手段,学生之间充分讨论所遇到的问题,共同完成学习任务。它以学生小组为学习的小型单位,以小组为教学的重点。教师作为启发者,学生以自己和小组合作为学习的主力军,积极发挥主动性进行学习。在初中英语教学中,我们应该充分发挥学讲方式的突出优势组织教学工作。下面简单谈谈小组合作学习在初中英语教学中的作用。

一、小组合作学习在初中英语教学中的必要性

小组合作学习能力中强调学生的合作意识,这也是学生走上社会后一项重要的能力。在过去的英语教学中,我们只注重对学生知识的传授,学生只能被动地听,学生的主观能动性长期被压抑,得不到发挥。新课标要求我们发挥学生的主体作用,注重对学生的能力培养,所以,小组合作学习在英语教学中就十分必要了。学生缺少自由的学术空间和自由探讨的机会,同时学生缺乏和别人合作的意识,这对学生的思维能力和情商的培养是十分不利的。只有让学生以积极的态度充分地进行思维交流,才能促进学生全面地发展。

在学讲计划下,教师应该转变自己的角色,从以前的说教者变成引导者和促进者。在小组合作学习中,教师除了引导小组成员进行学习外,还得成为其中一员,做一个学习的合作者。教师应该和学生结成真正的伙伴,这样才能在学习过程中洞察学生存在的问题,进而引导学生解决问题。在进行小组合作学习之前,教师要对小组成员进行一些合作学习的技巧和常识的培训。只有这样,学生才能懂得在合作中应该秉持什么原则。在合作学习过程中,教师要仔细查看每个小组成员的合作学习是否顺畅,学生是否有合作精神,能不能和其他成员融洽相处,进而采取一定的措施,使学生效果最大化。

在学讲计划下进行教学还得处理好自主学习和合作学习的关系,不是说合作学习能解决一切问题,不能让学生把学习的希望全部寄托在合作学习上。自我努力也是非常重要的,只有个人勤奋努力了,才具备合作学习的基本条件。带着独自学习的疑问去合作才能收到良好效果。

二、小组合作学习中存在的问题

虽然英语课合作学习对提高学生语言交流能力、与他人合作的能力有很大促进作用,但在实际操作中会遇到如下问题:

1.学生合作不主动。我在开展小组合作活动时,出现冷场,主要原因是我的设计和引导不恰当,另一方面是学生没有掌握基本的合作技能。

2.学生的合作不充分。有时我没有给学生充足的思考和讨论时间,个别小组展示了自己的成果,我就匆忙结束任务,进入下一个教学环节。

3.学生的参与度不均衡。学习困难的学生参与度远远低于优生,存在会的就积极性高,不会的应付了事的现象。

4.角色落实不到位。学习困难的学生充当总结人,使他们的能力得不到全面发展。

5.评价不全面。在对合作学习进行评价时,我只重视对整个小组的评价而容易忽视对成员个人的评价,或只重视对合作成果的评价而忽略对合作过程的评价。

三、小组合作学习在初中英语教学中的应用方法

1.小组合作前的合理分组。以学生个体的特点为分组的依据,把全班学生分成若干小组,注重小组各个方面的全面和平衡。一般来说,在英语教学说写结合中通常三五个人一组进行分组。细节问题要求教师根据实际情况进行综合分析,一般根据学生和教学任务进行分类。初中英语教学中对写作能力的培养是非常重要的。为了最大化地实现小组合作学习的效果,我们应该对每个学生的学习情况和优势劣势有清楚的了解,这样分类时互补搭配才能收到最大的效果。

2.小组合作中的有效沟通和讨论。在小组的沟通和探讨过程中,将小组成员召集起来,每个人将自己收集的资料进行归类。同时,在汇总所有资料后让小组成员进行自由探讨,畅所欲言地表达自己的思想和想法,通过充分的讨论后得出最适宜的答案,最后根据讨论的结果制定完备的方案。小组在沟通探讨完成后,就需要着手进行写作了。小组成员可以通过角色分工完成,在写完后组内可以集体评议,这样每个成员都能参与到写作的每一个环节中。

3.小组合作后的及时评价。小组完成写作过程后教师要进行点评,要并对每个成员有一个点拨。对每个小组的整个过程和学习目的、成果进行综合点拨,让学生能有所悟,提高自我学习能力。

四、总结

传统的英语教学模式中只发挥教师的作用,学生没有得到充分自由的学习环境,学习环境是压抑的。小组合作学习让学生发挥了主观能动性,主要目的在于培养学生的自我学习能力和主动学习意识。通过小组合作这种方式,在小组合作学习过程中,学生能充分参与到学习之中去,有学习的成就感。小组合作学习能让每个学生到参与到学习之中,改变过去只有少数学习优秀的学生回答问题、其他同学只能旁听的教学格局。小组合作学习中同学可以充分交流、沟通。同学之间可以互相学习,共同进步,有助于学生情感的发展和人格的完善。让学生以积极的情感学习英语,能极大地增强学生的学习意识,进而提升英语教学的效益。

【参考文献】

[1]孙丽冰.小组合作学习模式对初中英语教学的意义[J].价值工程,2014(15).

[2]钱玉红.小组合作学习在初中英语教学中的应用[J].三峡大学学报(人文社会科学版),2005(S1).

两学一做学习计划个人表格 篇4

两学一做学习计划个人表格

4月21日,内江召开“两学一做”学习教育工作座谈会。主要目的是传达贯彻中央、省委“两学一做”学习教育工作座谈会精神,对在全市全体党员中开展“两学一做”学习教育进行动员部署,将着力解决“五个方面突出问题”,重点通过引导广大党员参与“红耀甜城、服务发展”行动的“三大计划”。

“两学一做”学习教育不是一次活动,是一项党内常规性、常态化、制度化的党内学习教育。会上,来自市中区、经开区、隆昌县等单位结合自身实际,就如何何开展好“两学一做”进行交流发言。

内江市对开展“两学一做”工作做安排部署:

努力实现“四个进一步”目标。一要进一步坚定理想信念,提高党性觉悟,自觉按照党员标准规范言行。二要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,坚定正确政治方向。三要进一步树立清风正气,严守政治纪律政治规矩。四要进一步强化宗旨观念,勇于担当作为,当好履职尽责的合格党员,争做创先争优的优秀党员,在生产、工作、学习和社会生活中发挥先锋模范作用。两学一做学习计划个人表格 时间 学做内容 5月 学

1、参加校党支部的“两学一做”动员大会。

2、学习“两学一做”学校的学习教育方案。

3、学习《党章》。

4、学习《共产党纪律处分条例》、《共产党廉洁自律准则》等。做

1、做好“两学一做”的宣传工作。

2、知晓并传达“两学一做”学习教育内容。

3、制定“两学一做”学习教育个人计划。6月 学

1、学习《总书记系列重要讲话读本》。

2、学习师德师风建设的相关资料。

3、学习总书记在教师节的重要讲话。做

1、强化理想信念意识,做优秀教师。

2、强化党员党性意识,做合格党员。

3、参加第一次专题研讨并撰写发言稿。7月 学

1、学习总书记系列讲话。

2、学习毛泽东主席关于民主生活会的论述。

3、学习建党95周年有关领导讲话精神。做

1、对照个人工作,参加学校期末工作考核。

2、参加建党95周年活动,做好宣传工作。8月 学

1、学习《党建》的有关文章,明确党建的程序和意义。

2、学习《中小学教师职业道德规范》。

3、学习有关教育教学的专著。做

1、不断强化服务学生意识,让家长放心。

3、参加第二次专题研讨并撰写发言稿。9月 学

1、继续学习《总书记系列重要讲话读本》

2、学习《未成年人保护法》。

3、学习有关警示教育资料。做

1、做好开学准备,搞好宣传工作。

2、参与校园安全工作。10月 学

1、《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》。

2、学习《中华人民共和国教育法》。

3、学习有关教育优秀人物的事迹。做

1、做好大学区“朝阳杯”的指导青年教师工作。

2、参加第三次专题研讨并撰写发言稿。

3、参加国庆节系列爱国主义教育活动并做好宣传工作。11月 学

1、继续学习《总书记系列重要讲话读本》。

2、学习《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》。

3、参加学校的培训学习做

1、参加民主生活会,撰写剖析材料。

2、组织教师参加市级美术教师基本功大赛。12月 学

1、学习《总书记系列重要讲话读本》

2、《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》

3、学习《毛泽东选集选》的部分文章。做

1、参加第四次专题研讨并撰写发言稿。

2、参加组织生活会,全面开展批评与自我批评。全面提升自己的党性修养。

着力解决“五个方面突出问题”。一要着力解决一些党员理想信念模糊动摇的问题。重点解决他们对共产主义缺乏信仰,对特色社会主义缺乏信心,甚至参加封建迷信活动等问题。二要着力解决一些党员党的意识淡化的问题。重点解决他们组织观念淡薄、组织纪律散漫,长期不参加组织生活、不按规定交纳党费,有的甚至不愿提党员身份,不守政治纪律和政治规矩等问题。三要着力解决一些党员宗旨观念淡薄的问题。重点解决他们服务群众意识欠缺、为群众办事不上心不主动,在脱贫攻坚中虚报冒领、截留私分、挥霍浪费,在土地征收和惠农政策落实中克扣群众、贪污挪用、优亲厚友,在办理涉及群众事务中吃拿卡要等问题。四要着力解决一些党员精神不振的问题。重点解决他们工作消极懈怠、不作为,遇到矛盾回避躲闪、碰到难题推诿扯皮等问题。五要着力解决一些党员道德行为不端的问题。重点解决他们违反社会公德、职业道德、家庭美德,不注意个人品德、不检点个人言行,贪图享受、盲目攀比、奢侈浪费等问题。

切实把握“六个具体要求”。一要坚持正面教育。把思想理论武装贯穿始终,持续拧紧思想“总开关”,增强党员政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,引导党员坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。二要坚持学用结合。引导党员在学中干、干中学,通过学习教育进一步激发主观能动性,更好地履行职责、发挥作用;通过实践进一步增强投身学习教育的自觉,做到合格、争当优秀,展示共产党人的优良风貌和时代精神。三要坚持问题导向。引导党员瞄着问题去、对着问题走、带着问题学、针对问题改,持之以恒纠“四风”,持续向好转作风。四要坚持以上率下。要发挥党员领导干部的“关键少数”作用,引导党员领导干部以身作则,带头讲党课,带头学习讨论,带头开展批评和自我批评,带头解决自身问题,带头争当优秀,做到学在先、做在前。五要坚持分类指导。区分县级以上党员领导干部、基层党员领导干部、普通党员等不同层级,区分农村、街道社区、机关、企业、教育、卫生等不同领域,区分流动党员、无职党员、离退休党员等不同类别,有针对性地做出安排部署,制定具体指导意见。六要坚持融入经常。以党支部为基本单位、以组织生活为基本形式、以落实党员日常教育管理制度为基本依托,抓在日常、学在平常、严在经常,形成常态。重点要给基层党组织结合实际开展学习教育留出空间,发挥党支部自我净化自我提高的主动性,防止学习教育大而化之、走形式主义。

明确学习的方式主要是专题学习讨论和用好“五课堂”。各级党委(党组)要以中心组学习的形式定期组织集中学习,每次确定一两个专题开展交流研讨;党支部每季度要召开一次全体党员会议,每次围绕一个专题组织讨论,联系思想、工作实际,交流互动,每个专题集中学习讨论不得少于1天。要办好支部课堂、流动课堂、在线课堂、党校课堂、互动课堂“五课堂”,推动党员领导干部、党校教师、先进模范到联系点、基层一线党支部讲党课,鼓励基层党组织书记和普通党员联系实际讲党课。同时,要引导广大党员开展自学,学原著、读原文、悟原理,不断提高理论素养。

初中生学习计划 篇5

起床时间:6:00-6:30就寝时间:8:30

每天有效锻炼20分钟以上

每天早、晚各5分钟有效朗读

每天写高质量钢笔字一篇

学习有计划

日间:

课上认真听讲。

积极配合老师教学活动:板书内容落实到课本,即时掌握,组织活动积极参与。

作业练习认真完成。

随堂练习按要求完成;作业抽取自由时间完成。(不马虎、不糊弄,字迹工整)

放学:

复习当天学习内容,认真完成家庭作业。

按照课本内容,逐句理解并掌握知识点;完成习题。

周末:

周六复习本周课程语、数、外、物。(25分钟X4)

逐句学习、演练课后习题、挑出课时作业问题重新完成。周日复习政、史、地、生。(15分钟X4)

工作计划表格 篇6

按紧急程度可分为:正常的、紧急的、非常紧急的工作计划;

按制定计划的主体可以分为:自己制定的和上司下达的工作计划,以及同等职位请求协助完成的工作计划。

按任务的类型可分为:日常的计划的和临时的工作计划。

上半年党支部工作计划表

重点工作:1、扎实开展好党的群众路线教育活动。

2、基层党建工作:完成基层服务型党组织建设“书记项目”。

3、党风廉政工作:围绕“中央八项规定”落实各项工作。

 

 

 

 

备注

二三

月份

1、

签订党建各项工作目标责任书。(行风效能、信访、党风廉政、基层党建)

2、

申报基层服务型党组织建设“书记项目”。(2项)

(1)

基层民主建设项目

(2)

党内激励关怀帮扶项目

 

四月份

1、

扎实开展好党的群众路线教育活动。

2、

健全完善基层民主建设各项工作制度。

 

五月

1、

开展教师心理健康辅导讲座。

2、

协调组织好庆“六一”活动。

 

六月份

1、

建立党员个人档案,完善党内激励、关怀制度。

2、

召开专题民主生活会。

 

七月份

1、

开展庆“七一”青铜峡市“移民工程、葡萄长廊”观摩活动。

2、

迎接局党委半年党支部工作考核。

初中生学习计划表格 篇7

“授人与鱼,不如授人与渔” 中学历史课程标准明确要求“掌握历史学习的基本方法。学习历史唯物主义的基本观点和方法,努力做到论从史出、史论结合;注重探究学习,善于从不同的角度发现问题,积极探索解决问题的方法;养成独立思考的学习习惯,能对所学内容进行较为全面的比较、概括和阐释;学会同他人,尤其是具有不同见解的人合作学习和交流。”在历史课堂教学实践中,我发现,在同一历史时期出现了较多的同类现象的教材内容或不同历史时期的同一类的教材内容,学生会遇到一个头绪多、零散难记和容易混淆的问题。这时,若使用表格法就可以使学生觉得脉络清楚,易于掌握了。

一、理清线索,增强记忆

七年级历史知识点繁多而琐碎,学生们往往对理清历史线索、准确地把握历史概念感到有困难,而且记忆的遗忘率高。利用直观形象的表格进行梳理,可以把纵向和横向历史知识进行整理归纳、纵横串联,帮助学生形成一个立体的知识交叉网,构建清晰的知识网络,加强对知识结构体系的整体把握,从而提高记忆力和综合分析能力。

二、简化教材、对比强烈

利用表格法醒目、突显、立体的优点,在做复习课时可以使学生充分感知课本教材,形成一个较为系统完整的认知体系,从而起到一种简化教材----用简明的符号代替冗长的语言的作用。 例如在复习八年级历史第一单元侵略与反抗时,把鸦片战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争放在一起根据时间、条约、影响通过对比可归纳下列表格,通过这种表格教学法(表略),知识点简明了,对比强烈,把错综复杂的知识形成一个简单的知识结构图,而且表格法改变了单纯的语言讲述和单一的条目性板书,使学生对于中国从封建社会到半殖民地半封建社会的转变一目了然,可谓一举多得。

三、突出重点,突破难点

人教版八年级下册第13课《海峡两岸的交往》,我设置了“海峡两岸关系发展的表现”通过表格归纳,(表略)建国来两岸关系的发展情况一目了然,学生很容易明白大陆注重发展与台湾的关系,促进海峡两岸的交流,打破了两岸几十年的隔绝状态,有力地维护和促进了祖国的统一。同时学生也很快能懂得两岸关系的发展是不顺利的,祖国统一还任重道远,根本不需要老师做过多的讲述,即突出了重点,又突破了难点,一举两得。

周工作计划表格 篇8

本周大事

1.

2.

时间 工作内容 拜访对象 联系方式 达成目标 备注说明
周一            
周二            
周三            
周四            
周五            
周六            
周日            
财务指

【推荐】初中生学习计划 篇9

时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。拟起计划来就毫无头绪?以下是小编精心整理的初中生学习计划4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

初中生学习计划 篇1

愉快的寒假已经开始了,基于拓宽知识面的目的,按时学习生活,做事有规律,度过一个快乐充实有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。为了让我自己变得更好,我决定给自己一个切实可行的寒假学习计划:

1月15日

早5、30起来跑步,锻炼身体非常重要。

7:20 洗漱完毕,期间只能花十分钟洗漱,不能再多了。

7:20吃饭

7:45开始写作业

9:25—11:25 试卷一份

11:25———11:45 看报,课外书。

11:45——13:00 吃饭 午休

13:10———14:10 语文(词语解释,近义词,反义词,组词,多音字等)

14:25——15:25 英语(学习下册内容,复习上册内容)

15:40—16:40地理

16:40———吃晚饭前 自由时间

吃完饭后:家长检查作业

21:00—21:30 电视,电脑,课外书。

21:30 睡觉

1月16日

5:00跑步

7:20 洗漱完毕

7:45开始做作业

9:15—10:55 做好试卷一份

11:00———11:45生物(复习学习过的知识)

11:45——13:00 吃饭 午休

13:10———14:10 语文(可写作文,或文言文)

14:25——15:25 数学

15:40—16:40生物(复习学习过的知识)

16:40———5:30 自由时间

吃完饭后:家长检查作业

21:00—21:30 电视,电脑,课外书

21:30 睡觉

1月17日

5:00 起床跑步

7:45开始写作业

9:15—10:55 试卷一份

11:00———11:45英语

11:45——13:00 吃饭 午休

13:10———14:10 语文(阅读一篇和摘抄)

14:25——15:25 地理(复习学习过的知识)

15:40—16:40政治

吃完饭后,家长检查作业。

21:00—21:30 电视,电脑,课外书

21:30 睡觉

以上计划,三天一循环。

注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

初中生学习计划 篇2

1、每天6:10起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。

3、充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!

5、在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。

6、放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。

学习方式:

对于语文,我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了......关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117,也是粗心......所以对于理科,做完了都要检查。检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点:切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做。

政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活,但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给......答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。

历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好......历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试。

学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择。学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助。

最后一点,学习之余要注意劳逸结合。

初中生学习计划 篇3

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床:6:00晨练:6:20—7:00 学习:7:00—7:50 英语早饭:7:50—8:20

学习:8:30—10:30 数学、物理、化学 休息:10:30—14:30(上网或看电视)学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)

学习:19:30—21:00 复习总结一天所学知识,写日记星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的.其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

初中生学习计划 篇4

正所谓“学海无涯、艺无止境”,学习并非一朝一夕的事情,每一名学生都必须要有自己的学习计划,无论是长期的,还是短期的,都应该多少制定一套学习计划,以便于日常注意与管控自己从而更好得达成学习目标。

第一,端正语文学习态度,认识语文知识的重要性。

语文是语言与文字的综合学科,语文能力在于人能够将大脑思维生动、形象、恰当得用口语表达出来,反应出一个人的文采素质,一听一念一读一想一说,听即形,念即观,读即懂,想即悟,说即用。融汇万千,辩识万物,天人合一,效法自然。可以说,语文恰是人文首要学科,是十分重要的技能。初中阶段,语文学习上升到一个全新阶段,正是巩旧纳新的关键阶段,也是语文知识水平提升的黄金时期。能否历练好文采能力,能否吸收足够的语文知识,能否大幅度提升语文水平,都要在三年的初中语文学习当中见分晓。都说商场如战场,学场同样也是你争我夺的战场,值得欣慰的是语文学习得到的知识,别人是夺不走的,只有学习成绩得高低比较。愿意付出时间精力学习语文,语文知识就常伴你左右。因此,必须树立端正语文学习态度,不得松懈马虎,懈怠随意。

第二,语文学习方法。

初中阶段语文学习方法,注重实效,反对主观盲目。首先,学习当中注重对于课文知识的理解,反对书本内容的死记硬背。对于课文知识的主旨思想、写作背景、主要内容、文章影响、读后感悟都有一定的掌握,做到会说会表达。其次要对于课文当中出现的生字生词及时得查阅新华字典,做到遇生字生词就查,要查就查个仔细,查仔细以后也要适当训练,领会贯用。

第三,作息计划安排。

作息安排需要完全遵守学校作息,周末也不能例外,培养早睡早起好习惯。减少游戏时间,把更多时间与精力用于阅读与作业当中。可以借助网络浏览时事新闻,观看有教育意义的影视作品(四大名著、世界名著、著名电影等),写读后感、观后感。可以经常去学校图书馆与市区新华书店阅读书籍、杂志,博览群书、知书明理。

第四,防范措施。

初中阶段也是成长发育关键时期,遇事遇人都要谨慎,不能随便跟陌生人说话。要坚决抑制不良思潮侵袭,要多听从父母老师教导,做好防范措施。比如:不能够随便出入网吧,不看不良内容,不跟思想偏执、行为放纵的孩子来玩等等。

第五,个人拓展与文采历练。

初中生寒假学习计划 篇10

日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作同时也在不断更新迭代中,来为以后的工作做一份计划吧。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编收集整理的初中生寒假学习计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中生寒假学习计划1

一、假期目标

1.保质保量的完成寒假作业以及社会实践活动。

2.做好体育锻炼,强健身体。

3.培养良好的生活习惯,早睡早起。

4.培养自理能力,体验生活。

二、具体计划

①早上9:00 起床,起床后可以进行一定的体育锻炼。

②10:30点开始学习12:00随意活动。

③午饭之后休息半小时。

④16:00(周一、周三、周五在家学习;周二、周四、周六去图书馆;周日去滑冰与同学出去玩)。

⑤晚上11:00看书。

⑥晚上12:00睡觉。

⑦每天睡前60个仰卧起坐。

三、学习计划

①10:30做寒假作业

②11:30开始预习下一册书

③周一16:00-17:00 做 奥数题

17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动

④周三16:00-17:00 背下学期英语单词

17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动

⑤周五16:00-17:00 背下学期的古诗文

17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动

初中生寒假学习计划2

同学们应该怎样度过这个寒假尤其重要。“凡事预则立,不预则废”,希望同学们科学地安排好每天的作息时间,有计划地度过寒假,适当的放弃一些玩乐也是为了更多的收获和进步!各个学科的老师都为你的假期学习提出了很好的建议,请你一定要认真执行,按时完成。

一、语文

1、“文如其人,字如其人。”一手好字是你迈向成功的重要一步。练字x张(纸张自备)

2、买书、读书《海底两万里》《名人传》,也可以读其他一些文学作品、名人传记,很多都拍成了电影,可配合着看。读书的同时不要忘了写读书笔记,每个人建立一个专门的读书笔记本。

3、课后附古诗词背诵十篇、八下x课古诗、八下x课古诗,开学就组织一次古诗词的小测验。

4、写作:完成随笔三篇,可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容,也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600—800字,并认真书写。数量少,但要求质量!

二、数学

1、复习:第一、二、四、六、七章试卷各一张

2、预习:八下第一、二章

三、英语

1、做《金榜》所划题目

2、A组同学每人准备两篇美文/故事/新闻

B组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历

3、每人准备两个绕口令,自己先要说熟练。

4、预习作业:预习八下前四单元

5、上班级博客,下载配音的视频,准备开学初的英语配音比赛

四、物理

物理寒假生活:学习指导三份,一、二、四周各一份。

五、政治

1、收看有关学生时政的电视节目(经济与法、中国新闻等)

2、一张试卷

六、历史

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

多欣赏《百家讲坛》《探索与发现》等电视节目。

七、地理

地理《学业水平考试应试指南》学习计划

第一周(1、10-1、15)作业:

①做专题1《地球和地图》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题2《世界的自然环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

第二周(1、16-1、22)作业:

①做专题3《世界人文环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题4《认识世界区域》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”第三周(1、29-2、4)作业:

①做专题5《中国的疆域与人口》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题6《中国的自然环境与自然资源》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

第四周(2、4-2、11)作业:

①做专题7《中国的经济与文化》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题8《中国的地理差异》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

过完了充实的寒假生活,你对整个初中的地理知识掌握的怎么样了?开学不久我们就要进入复习阶段,所以记得开学初就要带着你的四册地理课本到学校噢!

1、每天进行一小时以上的体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

2、要关心时事新闻,关心社会生活(可通过电视或报刊)。

3、每天做一些力所能及的家务,帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

5、读一本名著,古今中外皆可;

6、每天保质保量地完成寒假作业。

寒假计划时间表安排可参考如下:

7:00起床

8:00做寒假作业或复习上学期

11:00吃饭

11:30娱乐

13:00做寒假作业或预习

15:00看课外书

16:30休息

17:00吃饭

18:00预习新课

20:30娱乐

21:30睡觉

寒假各科目的学习计划可参考如下:

在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容:

1、数学自学下册前3章,做相应习题;做下册学习笔记,习题册一本;

2、科学自学下册前3章,做相应习题;做上册实验报告,下册的学习笔记;

3、英语记背下册英语单词,复习上册单词词组;

4、语文记背下册诗词、文言文,抄写一遍诗词、文言文,书下注解也要抄写一遍,练习册一本,作文完成x篇,读书笔记完成x篇。

初中生寒假学习计划3

一、在这个寒假里计划做的事情:

1、每天坚持早锻炼,做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情,所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有:可能会不想坚持,坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有:可以请老爸督促我,或者自己开导一下自己,比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处,激励自己坚持下去。

2、出去体验生活,赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是:第一个,想挑战一下自己,锻炼自己的人际交往能力和做事能力;第二个,因为以前从来没有去尝试过,所以就想体验一下;第三个原因,因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有:可能会总是遭到拒绝,然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有:可以调整自己心态,往积极的方面去思考问题,比如可以想:这样还可以锻炼我的人际交往能力呢,或者想:当初在行脚的时候被拒绝的更惨呢,这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我,我怎样才可以让他们接受我。

3、在这个寒假里展现出自己的身份,在家里的时候要学会自我管理,然后要多听妈妈的话,尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们,认为我们疯了,不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长,然后慢慢了解接受新教育。

二、在这个寒假里的日常作息时间表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯,卫生标准也要像在学堂里的一样。)

7:20-8:00 早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)

8:00 早饭

吃完早饭后洗衣服

然后开始上午的学习(阅读或写文章)

11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)

12:00左右 吃午饭

12:30-13:00 自由安排

13:00开始下午的学习

16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)

晚饭不吃或少吃

19:00-21:00 学习

21:00-21:30 洗漱休息

初中生寒假学习计划4

其中可以从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。

寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。

一、寒假补习弱项 提升综合成绩

中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习,知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理,看看那些题目是做错的或者不会的,把这些题整理出来,要想进步,这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结,比如题目的考察知识点,解题方法,类型题有那些,改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习,错题不错为止!

三、阅读课外书 留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕,初中生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初中生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

初中生寒假学习计划5

对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。因此,在适度放松的同时,因此希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成寒假作业。认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。

一、合理规划时间,制定学习计划

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位。接下来,梳理自身学习情况,找出需要提高的科目,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

平均每天有效学习时间保持在6个小时左右,可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间固定在:上午8:00—12:00,下午13:30—17:30。晚上19:30—21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

不要忘了,一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习

20xx年的寒假假期较短,七年级学生适宜重点攻克薄弱和想提高的科目。学生要以即将会考的地理生物为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间。学生面临中考,学习任务较重,寒假会进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间。

三、阅读:合理安排时间

学生平时在学校学习每天从早到晚,都围绕着老师和作业考试转,很少有自己自主习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的.时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课,预习复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的活动。要像在学校里一样有一个“日程表”,制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间,留有弹性余地。如和家长一起亲友或亲友同学上门拜访,和同学一起自由活动等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听外教听力、看作文天地里的和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学知识。

初中生寒假学习计划6

我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下:

1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;

2、我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;

3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;

4、希望每天安排一定的时间读英语;

5、保证充足的睡眠时间;

6、不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网;

7、尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;

8、希望把平时和周末的作息时间分开。

时间安排时要注意:

1、早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。

2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:

早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。

八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么

十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。

同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

作息时间安排:

对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,6:30—7:30复习英语,7:40—9:40复习数学,9:50—11:50机动安排;中午午休;下午2:00—4:00复习化学,4:10—6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

平时:早上6点读英语至6:30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17:30,晚饭后尽量看一下新闻,19:40学习至24点即可休息。

周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。

初中生寒假学习计划7

不知不觉中,这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了,以前总感觉,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作业,更没人催你写作业,所以,一到放寒暑假的时候,我就像一个无人看管的疯猴子一样,整天无所事事,光想着今天该如何玩,明天该去哪……可今年不同,我已经是六年级的学生了,不能让人笑话啊!所以,咱得定一个寒假计划书,让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7:00起床

7:20洗漱完毕

7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

8:00吃早饭

8:20---9:05做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55复习【第一科】

11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等

10:00睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

22019年高一寒假学习计划

周一至周四:

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

周五:

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六:

1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

周日:

除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于你!

初中生寒假学习计划8

为了充分利用一下寒假,使寒假过得既快乐又有意义,我为自己制订了一个计划表,如下:

一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:

1、每天坚持写日记,提高写作水平。

2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题,巩固所学知识。

三、为了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜

7、每周进行2~3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

计划制订后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做。同时,我每过五天我会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假

初中生寒假学习计划9

一、合理安排时间

应对自己这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方。然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量。

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯。通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕,过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。

初中生寒假学习计划10

对于很多中学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的挽救期和巩固提高的非常时期,因此,在适度放松的同时,希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成假期作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行“集中突击”,重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。

一、规划时间,制定学习计划。

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

平均每天有效的学习时间最好保持在6小时左右,可以根据自己的合理规划。学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懒觉,也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持时间管理,你的成绩不会没有进步的!

不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:

今年寒假假期较短,学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以即将会考的科目为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,高三学生面临高考,学习任务较重,寒假需进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间。

三、合理安排时间:

学生平时在学校学习,每天从早到晚都围绕着老师和作业转,很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个暑期学习生活计划。

从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课,预习、复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩,或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排,制定一个计划,充分考虑一些你无法控制的时间,留出灵活性的空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学。

1、从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,每天做习题,每天做阅读。

2、需要记忆的,记在小本子上,随身记。

3、多看辅导书,多做练习题。

4、错题一定要整理下来。

5、树立目标,用尽全力。

学生在寒假应该注意哪些事项:

出行安全:

1、出行线路要合理

寒假期间,大家会安排亲子游或走亲访友的计划,请合理安排出游线路,尽量避开密集人流,走亲访友也一定要有成人的监护与照顾。

2、注意交通安全

冬季容易出现冰冻或雾,会影响汽车的刹车性能,因此,外出时一定要叮嘱孩子遵守交通规则,不要在马路上嬉戏、打闹;不能让孩子把胳膊、头等部位伸出窗外;家长驾驶私家车出行时,不要让孩子坐副驾驶,引导孩子坐儿童安全座椅,并以身作则系好安全带,注意不要将孩子单独留在车内。

3、谨防滑冰溺水

不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰,防止发生破冰溺水事故。若发现有人在无安全保障的冰面停留要及时提醒和劝阻。

4、加强自我保护

5、?加强自我保护。春节将至,诈骗、偷盗等事件增多,家长应教会幼儿不要与陌生人交谈,不接受陌生人的食品物品,不要随便给陌生人开门。2、让幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等,以备急需之用。

卫生保健:

5、忌暴饮暴食

春节期间食物种类非常丰富,但儿童的消化器官和功能不完善,饮食过量会引起胃肠道不适。建议家长给孩子提供的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主,让孩子多吃蔬菜、水果;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。

6、传染病预防

天气干燥,温度较低,流感肆虐,家长应做好防范工作,尽量少带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所,在家里也应该多开窗通风。

7、严把“进口”关

为谨防病从口入,引发胃肠道疾病,家长应不购买添加色素的食品,监督孩子勤洗手,特别是饭前和外出游戏玩耍回家后,一定要先把小手洗干净,减少细菌的传播。

居家安全:

8、注意居家安全

不把孩子单独留在家里;让孩子远离打火机、燃气阀、煤气罐等,谨防火灾;教育孩子不要攀爬窗户、屋顶等地,窗边不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙发等家具;尽量不给孩子吃果冻、坚果等食物,以免卡住喉咙;妥善保管好药品,以免孩子拿到后误食。

9、不要单独燃放鞭炮或烟花。

春节时,很多地方都会燃放烟花、鞭炮,但是千万不要让孩子单独燃放鞭炮或烟花,告诫他不要走近点燃未放响的鞭炮,不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方。

10、远离火源,注意取暖安全

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