帮助学生养成强身健体的好习惯总结

2024-09-07

帮助学生养成强身健体的好习惯总结（精选14篇）

帮助学生养成强身健体的好习惯总结篇1

帮助学生养成强身健体的好习惯总结

体育教学过程可使学生体验到“运动”和“学习”两大方面的乐趣，要使学生从体育中获取教育和满足兴趣的双重性，就要培养学生养成终身参加体育锻炼的习惯。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”在体育课堂上，培养学生养成良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果、培养学生终身体育能力、促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。

一、转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识

长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。

二有计划地培养学生良好的锻炼习惯

培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思：一是培养学生科学地进行身体锻炼；二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。

1．指导学生掌握科学锻炼身体的方法

不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构、各系统器官的功能、身体锻炼的卫生常识、体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在健康教育课中传授。

2．加强良好锻炼习惯的训练

良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求、反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样，才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

3．培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合

锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响、互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化学生良好锻炼习惯的形成。而有了良好锻炼习惯的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然浓厚，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好像出于本能，受益于终身。

三把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素

1．发挥体育教师在教学过程中的主导作用

青少年学生模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表、言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法方面的指导。让每一个学生每一节课都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养学生良好的锻炼习惯。

2．促使学生形成自律性

培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是主体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。

总之，不断提高学生积极性和主动参与锻炼的自律性，教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起，就能养成良好的锻炼习惯，使学生的身心得到健康发展。

帮助学生养成强身健体的好习惯

总东滩结学校

帮助学生养成强身健体的好习惯总结篇2

中学是学生身心发展的特殊阶段,学生生理日趋成熟,但社会阅历浅、心理稚嫩使他们不善于处理事情和各种关系,从而产生心理冲突。这些冲突如果不及时得以排解,就会出现心理障碍。学生有了心理困扰,表现出焦虑、压抑、烦躁、记忆力下降等现象。如果老师对学生的心理问题不闻不问,很容易使学生产生心理障碍,从而导致行为怪癖,甚至走向极端。近几年来,中学生杀人、自杀、抢劫事件的逐年增加,就与学生心理异常有很大关系。因此,老师应该了解学生的心理,化解学生的困惑,帮助他们创造快乐的人生,形成健康的意识,这样他们才能有正确的言行。

2. 帮助学生认识道德行为,培养道德情感

魏书生把德育分为六个层次:①道德口号;②道德认识;③道德情感;④道德行为;⑤道德习惯;⑥道德品质。在这六个层次中,最“廉价”的就是道德口号,最“贵重”的是道德品质。品质来自行为习惯,习惯形成品质。“以德治教”,必须从培养好习惯入手。好习惯源于对道德行为的认知,道德情感的产生,表现为道德行为,从而形成道德品质。让学生成为有德的人、高素质的人,就得让学生明白何为“德”,何为“无德”。班主任平时要细心观察,了解每一个学生的不良习惯、不良行为,列出来,进行问卷调查,看有多少同学喜欢这种习惯,将数字公布出来,结合中学生行为规范把它归之为“无德”,让学生明白“无德”便是“天不爱,地不喜,人不欲亲近之”。学生大多是可爱的,只有少数学生有一些不好习惯,只要我们细心帮助,他们会成为好学生。我班生活委员是个不错的学生,就是上课爱讲话,影响课堂教学,许多老师都向我反映。我多次找他谈话,可他总改不了。有一次我让他布置劳动,我私下让一些学生起哄。他布置不了,只好来找我,我问他有啥感受,他说我们班学生素质太差,不配合工作,我笑笑问你喜欢他们这样吗,他说不喜欢。我帮他分析上课讲话的利与弊:①分散自己注意力,影响听课;②上课讲话是不尊重老师,影响教学;③影响同学,同学们不喜欢。于己于人都没好处,从此,他上课不再乱讲了。了解学生的好习惯、好行为,把它归之为德,大力表扬,使学生得到鼓舞,使之持之以恒,最后形成习惯。

3. 民主评价,强化学生道德行为

评价对人的思想和行为有着不可估量的作用。民主评价要求教师创造民主的氛围,建立平等的师生关系,不要让学生觉得自己与教师的关系是警察与小偷的关系。在平等下评价学生,学生才觉得真诚。学生缺乏对言行正误的判断,教师对学生的言行不要过多地指责,要理解学生,引导学生,让学生自己知善而为之,知耻而不为,而不是强制下地不为。作为教师一定要努力创办民主型的课堂,尊重学生,理解学生,让学生不怕你、尊重你、喜欢你。对学生言行的评价要中肯、客观公正,让学生有支持感、重要感、公平感,养成耻辱感。对学生好的言行习惯加以表扬,让学生知道这是对的、好的。对学生不好的言行,教师要理解,不要呵斥,要引导,让学生自己发现错误并改正错误。

4. 加强自身修养,引导学生言行

对学生要重视言传身教。因为没有言传,学生就很难把有关知识、做人规范、行为准则、道德品质等入耳、入脑、入心,而没有身教,言传就成了说教。学生已经有了一定的理解辨别是非的能力,单纯的说教常常使他们不愿接受。教师的一举一动给学生以深刻的教育和影响。教师的举止、言谈、待人接物的态度,对待生活和社会的态度,教师的欢乐和忧愁对学生都有影响。校园卫生是我们学校的难题,但是自从我校号召全体教师从自身做起,关注脚下卫生的活动开展以来,我校的卫生有了很大的进步,当学生看见教师弯下腰拾起他们扔下的垃圾时,他们从内心深处认识到乱扔垃圾错误。他们改了,校园干净了。

怎样帮助小学生养成阅读的好习惯篇3

[关键词]阅读；兴趣；监督

小学生对文字还没有感觉，尤其是认识的字不多，这就更怵了看书了，这可急坏了家长和老师，阅读习惯要从小培养，可是孩子一看见书就烦怎么办？不用着急，只要教师和家长的方法对，小学生养成读书的好习惯并不难。

一、兴趣吸引法

小学生对自己感兴趣的事乐此不疲，而对自己不喜欢的事极排斥，因此，教师要用兴趣这一法宝去吸引学生，让学生主动的去看。大家有一个共识，就是小学生童心勃勃，很喜欢看图画，喜欢看动画片，这一点，就是一个很好的契机。为了引导学生们爱看书，我把看图说话和看文字讲故事两种形式引入课堂，以做游戏比赛的方式，引导学生不知不觉得参与到阅读中去。我把学生分成两组，同样的故事——《龟兔赛跑》，一组看着图讲，一组看完文章讲，看哪一组讲的生动具体流畅。比赛开始，看图画的那一组讲起来慢吞吞的，也不连贯，而看着文字的那一组，则很顺畅的把故事讲了出来，这下看图画的那一组不满意了，说我有偏有向，不让他们看文字。我心中窃喜，赶紧掉转过来，看文字的看图画，看图画的看文字，我换了篇目，经过十几分钟的准备，两个小组重现开始比赛，结果还是看图画的那一组落后了。这下，这一组又开始不满意了，也要求看文字，我说好呀，下面，我给大家一篇新的文章，你们都看文字，都要认真准备，这次，你们图画文字一块看好不好？学生们一起欢呼，真是开心极了，他们便看图画，边对照，看的真是不亦乐乎，边看还边交换意见，不一会，准备时间到了，学生们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，每组都推荐最出色的选手应战，这一次，打了个平手，每组表现的都很好。我趁热打铁，给学生们布置了作业，每人课下看一篇小文章，不认识的字查出来，上课前我抽同学给大家讲讲，好一同分享。被抽到的同学奖励一朵小红花。这真是不得了，学生们读书的兴致大增，再也不是一看见文字就想躲的状态了。借助这样的课上活动，我把阅读做到了常态化。

二、家校互助，共同监督

培养小学生阅读的好习惯，不单纯是学校教师的责任和义务，同样离不开家长的监督和学校教师的互动。为此，我和家长联系，让那个他们监督学生在家里一定要完成每天十至二十分钟的读书时间，家长要和孩子一起阅读，不能家长在一旁玩手机，却要求孩子读书，这是很不像话的。家长的表率作用很重要。据了解，家长的喜好直接影响着孩子的养成习惯。大多数家长是不看书的，更多的是迷恋手机，迷恋微信，迷恋网络游戏，但却唬着脸，吓唬孩子让他们读书，孩子觉得就很奇怪，怎么你可以不读书，而我非要读书呢？长此以往，学生就有了逆反心理，故意和家长对着干，所干的就是家长喜欢做的上网、玩游戏。因此，家长要做好表率，以身作则，陪在身边，和孩子一起分享读书的快乐。这样孩子潜移默化的就喜欢上了阅读，不用再强迫。我给家长还支了一招：在家里，把孩子适合读的书籍放在孩子随手就能拿到就能看到的地方，别怕乱。沙发上放一两本，茶机上方两本，孩子睡觉的床头放两本，就连厕所里也放两本。这样还子随手就能拿到，随手就可以翻看，虽然乱点，但孩子被这样的氛围熏陶着，也就慢慢对书籍产生了感情。另外，为了激发学生读书的兴趣，家长可以先给孩子讲故事，讲到一半上就停下来，故事的精彩之处让孩子自己去探索，这非常有助于调动学生读书的兴趣，这好比讲小说的，讲到精彩的地方，就戛然而止，不肯再往下讲，就为了吊听众的胃口：欲知后事如何，窃听下回分解。这一句就把听众吊住了。学生家长也可以采用这个方法，吊学生胃口，引着他们往下读。这不是一句话的事，家长要有恒心，不能三天打鱼，两天晒网，要持之以恒，把时间固定下来，每天睡觉前，读书开始，到时间结束，家长和孩子一起分享故事，这样，孩子看见家长读得起劲，也不好意思不读。慢慢的，就养成习惯了。

三、利用学校活动，增强积极性

学校要定时开展一些有关朗读或朗诵课文，诗歌等比赛，增强学生的积极性。

时间较长，学校是学习的最佳场所，在那学生会更容易接受各种教育，所以读书的习惯更容易得到培养。

（1）语文教师要充分利用早晚读时间给学生读书。可以自由读，教师教读，学生领读等各种阅读方式，使这20分钟的时间没有白费掉。

（2）语文教师要在语文课堂教学中适当指导学生朗读，运用各种方式去读书，达到阅读训练的目的。

（3）学校教师要作好读书看报的榜样，给学生精神上的熏陶。

引导学生的读书兴趣。教师可在课堂上讲某书的故事梗概，尤其是其中趣味性的游戏或字谜。如果学生平日离不开立体声音乐，不妨买一本关于摇滚乐的书，不经意地递给他，“这本书你可能会喜欢”。除此之外，别的话不多说。一旦他产生兴趣，他不仅会读完这本书，而且可能还会跟你们再要一本书。

（4）学校要定时开展一些有关朗读或朗诵课文，诗歌等比赛，增强学生的积极性。引导学生的读书兴趣。教师可在课堂上讲某书的故事梗概，尤其是其中趣味性的游戏或字谜。如果学生平日离不开立体声音乐，不妨买一本关于摇滚乐的书，不经意地递给他，“这本书你可能会喜欢”。

帮助学生养成良好的作业书写习惯篇4

当前，就我们学校的学生作业书写习惯来说，据我平时对学生的写字和上交的作业书写情况来看，我发现学生普遍存在不良的书写习惯：写字姿势和执笔方法不正确，过分依赖修正带或涂改液，字迹潦草，作业本不整洁，涂涂改改等。这些问题如果在初中阶段得不到及时的纠正，将会延续下去，以后就难以改正。因此，矫正学生不良的写字习惯刻不容缓。正确、工整、认真地书写，既有利于完成高质量的作业，增强学习信心，使学生的身心得到健康发展，更有助于培养他们做事耐心细致、有恒心、有毅力的品格，为学生的终身学习打下良好的基础，也为逐步提高语文课堂写字教学的实效性打好基础。

一、讲明道理，提高认识

思想是行动的先导，做任何事情都要提高认识、明白道理。书写也是语文能力的一种，思想认识不提高，也就不会认真对待书写这件事。怎样提高思想认识呢？

1、从爱国主义的角度来认识。汉字是中华民族智慧的结晶，她在世界文字之中，历史悠久，表意丰富，形体优美。《课程标准》中也有“认识中华文化的丰富博大，培植热爱祖国语言文字的情感”的要求。爱我们的祖国，就要热爱中华民族的优秀传统。写好汉字是每个中华儿女的职责和义务。

2、从学生前途的角度来认识。在目前仍是以笔试为主的考试制度下，书写的好坏，卷面的整洁与否直接关系到考生得分的高低和前途的好坏。如今中考、高考评卷标准中明确规定“书写工整、字体美观者加３—５分；书写潦草、字迹杂乱者扣３—５分。”今年初中升学考试语文学科第一项考查内容便是汉字书写。这难道还不能引起广大师生重视吗？

3、从社会交际的需要来认识。现今社会是一个充满竞争的社会，在竞争当中，一手漂亮的好字，不仅增加了潇洒的风度，而且增加了取得成功的许多机会。

二、研究措施，加以解决

有一位教育家曾经说过，学生身上存在的问题都不是学生单方面的问题，它或多或少地牵涉到教育的问题、教师的问题。因此，要解决这一问题，必须从以下几方面入手：

1、开展多形式的评比活动，激发学生认真书写的兴趣。

“兴趣是最好的教师。”教育心理学认为：每当一个学生对某种学习产生兴趣时，他总是积极主动而且心情愉快地进行学习，不觉得学习是一种沉重的负担。教师在教学中要根据学生的心理特点，应用灵活多样的方法，多渠道地激发学生的写字兴趣，调动他们对写字的积极性、主动性。根据初中生的特点，我在班内定期开展优秀作业评比和写字能手评比等，如：硬笔书法比赛、毛笔字书写比赛、优秀作业展览等活动，给学生提供表现的机会，多表扬，多鼓励，使学生树立信心，调动积极性，让学生自觉、主动参与到练习写字的活动中，提高书写水平。

2、开展丰富多彩的活动，让学生体验书写的乐趣。

针对学生良好的作业书写习惯的培养，围绕书写训练开展一些有趣的活动，达到使学生自愿强化的目的。比如：“我的作业我负责”、“让作业更富有情趣”、“比比谁最不会写错别字”、“谁的作业最清楚”、“比比谁的字漂亮”、“争当小书法家”等系列活动；利用班会课通过讲故事的方式，向学生介绍古今书法家勤学苦练的事迹；开展《走进丰富多彩的书法世界》综合实践活动，让学生在活动中学习、锻炼和提高对书法的认识；同时，还利用学校丰富的校园文化

资源和便利的网络资源，让学生参观名家书法作品，使他们在懂得什么样的字更美观的同时，获得艺术享受、受到陶冶熏陶；邀请一些知名的书法家与孩子们交流写字心得，谈谈书法趣事，以及带孩子们外出参观一些书法展览，从而让学生从内心产生一种“需要”和“愿望”，达到培养良好作业书写习惯的目的。

3、提高教师自身的书写修养。

孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”学生良好书写习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的身教也起着至关重要的作用。教师一手漂亮、流利的字，如一个个美妙的音符，会在学生的内心深处谱出优美的乐章，那苍劲有力、清新俊秀的笔画会给学生美的享受和潜移默化的感染力。实践告诉我们，哪位教师字写得好，他的学生写的字也比较好。为了适应21世纪教学的发展需要，作为一名教师，特别是语文教师，必须尽快提高自己的书写水平，用自己优美的字吸引学生、感染学生。

4、家校合作，促进学生良好书写习惯养成的可持续性。

初中生的生活环境主要由家庭和学校两大部分组成，家庭是学生除了学校以外的最重要的环境。作为班主任，我和家长创立了QQ群，建立了“家长委员会”，让家长参与到班级管理中，采用家校合作学习的形式，使家长从思想上重视孩子的书写习惯，从自己做起，做好榜样，耐心指导孩子的作业书写，对孩子作业的书写进行监督和指导，大力配合学校和老师开展相关的作业书写评价活动。

帮助学生养成强身健体的好习惯总结篇5

在学生的成长过程中，会形成许多的习惯。良好的习惯当然是令人欣赏的，但是，不良的习惯会带来许多负面作用，既影响学习，也会影响将来，还让家长和老师伤脑筋。这就让我们不由地想到家庭教育与学习教育的联系，两者脱离，都不能达到良好的教育效果。

怎样才能家庭教育与学校教育协调起来呢？家访就是最好的桥梁和纽带，能从中起到了很好的磨合作用，使学校教育不再孤立行走，也使教师家长和学生的情感紧系。要培养学生养成良好的习惯必需家长老师和学生三方面的共同努力，而家长和老师的合理有效的方法密切的配合齐心协力的帮助将是最好的帮助。

家访中，我深切的感受到，大多数家长对老师都很尊重和信赖的，而且对子女都寄予了极大的希望。交谈中，他们很热情，言语朴实，真诚。家长们说起孩子来就滔滔不绝，就像竹筒倒豆子——一股脑儿道出了孩子在家中的情况；同时，我也把孩子们在校的表现反馈给他们，特别强调孩子的习惯养成问题进行了交流和探讨就，家长们表示为了孩子很乐意与老师配合，一起来帮助孩子养成良好的习惯。几个月下来，我体会颇深。

（一）学生的良好习惯的养成需要学校和家庭的共同关注

生活是多彩的，孩子天生好奇好动在自觉与不自觉中就会养成许多习惯，这些习惯不是一朝一夕就能养成。可一旦养成就很难改正了，不良的习惯更是如此，所以我们要在坏习惯还未养成之前去重视，密切关注其动向，采取行之有效的方法帮助矫正。我校是所山区小学，大部分学生都是留守学生，他们一般都由爷爷奶奶代管。老人们对孙子们可真是溺爱有加，一切依顺他们，包容他们，促使孩子们成了“小皇帝” “心肝宝贝” 一个个自以为是、骄纵跋扈，不爱学习，不遵守纪律，打架惹事，劳动躲懒等不良习性层出不穷。令家长烦心，老师闹心，更为学校是教育提出了严峻的挑战。通过家访，我就和家长达成共识，一同关注孩子。一方面，我在教学和班级集体活动中，对相关对象对症下药，一方面与家长长期保持密切联系，掌握其在家的动向，发现问题，互通信息，家校配合，双管齐下，及七峰学校：朱燕

时有效的解决问题，让不良习性在萌芽状态就被遏制。这些学生在家长和老师的共同关注下转变很多。

（二）良好习惯的养成需要老师和家长的共同督促

良好的习惯并不是养成了就不可改变。主观客观的因素总在时刻冲击这并不稳固的习惯，左右那稚嫩的心。比如说卫生习惯吧生长在农村的孩子，垃圾是随手一扔，没人说你，可到了学校，规定不许乱扔，他们就会自觉地扔进垃圾桶，一旦离校几天，再回学校，操场教室一定能发现许多的纸屑老师督促一次，准能管几天。这种情形周而复始的出现，着实伤脑筋。后来在家访中，我提出希望家长一起来帮忙督促，家长也表示认同，爽快地答应了。在双方的共同督促下，孩子们很快就能做到不论在哪儿都不再乱丢乱扔了。由此可见，好的习惯保持是需要督促的。

（三）关爱能促使良好习惯的养成“爱是一切的源泉”。爱的力量是无可估量的。作为老师，更应具备博大而无私的爱，让学生在爱的氛围中学习，生活，成长，养成更多的好习惯。我班的一个男生，他是家中的独子，在农村是不多的，因此，家人很是宠爱他，从不指责他的错误行为，他也认为自己干什么都是对的。有一次我批评了他，他居然不再学我带的语文了，上课不听讲，作业不做，本来他的语文基础就差，加上不学，岂不是会更差了吗？我非常着急。怎么办？这样的孩子来硬的肯定行不通，只有用爱来感化了。于是，我从细微处入手，关心他，帮助他，找他谈心。我的付出得到了回应，他不再与我对抗，也不再自我，作业也认真地完成，还对语文产生了兴趣。爱，促使他养成了良好的学习习惯。

（四）培养良好习惯的方法需要老师和家长的共同探讨

许多家长面对孩子出现的不良习性，要么漠不关心，要么只是一味的唠叨，根本就不想办法去解决，或拿不出行之有效的方法，或狠不下心来采取措施，结果恶习不改。孩子的不良习惯也得在潜移默化中慢慢形成的，只要身边的人重视了，并采用了有效的教育方法，是完全有可能纠正的。有个学生，很懒惰，家庭作业从不做，家长抱怨老师没布置，老师认为家长没尽责。一沟通，才知是个误会。于是老师和家长一同商讨了教育孩子的方法和措施，这个学生是无处遁形，心服口服，亦从被动变主动了。

“访万家”的活动虽然让人辛苦，但是也让我寻到了不少在校内找不到的教育方法。看到学生的良好转变，内心比吃了蜜还甜。同时我也觉得肩上的担子更重了，教育不是独立的，为了孩子，我们应力行“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”。

中学生养成有礼貌的好习惯演讲稿篇6

中学生养成有礼貌的好习惯演讲稿1

中国是四大文明古国之一，而我们的故乡—山东则是孔圣人的出生地，被人们称为“礼仪之邦”，所以，我们更要养成讲礼貌的好习惯。

六经是我国古代文化经典，其中一经就是《礼》。可见，从古代人们就非常重视品行修养了。

足智多谋的张良，小时候就十分讲礼貌。一天，张良经过一座小桥，一位老人的鞋掉进河里，老人让张良帮他把鞋捡起来，张良赶忙下桥把鞋拾了上来，老人又让张良把鞋穿上，张良出于礼貌，又给老人穿上了鞋，老人见张良很有礼貌，就把一部极为珍贵的兵书送给了他，后来张良苦读兵书，长大后成为了一位有名的谋士。

“孔融让梨”的故事想必大家都知道吧。孔融四岁时，家里来了亲戚，父亲让孔融给大家分梨，孔融把较大的梨分给了家人，最小的一个留给了自己，父亲对他这种做法大加赞赏。一个四岁的孩子就懂得如此讲礼貌，我们当今的小学生就更应该学会礼貌待人。

有一天，我随爸爸坐车去奶奶家，途中，车猛地停住了，我撞到了旁边的一位大姐姐，我赶忙说：“对不起，我不是故意的。”那位大姐姐笑着说：“没关系，谁知道车忽然停呢。”大家都用赞许的眼光看着我俩。这正如大哲学家孟德斯鸠所说“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的`人们喜悦。”

同学们，作为祖国的花朵和未来，我们更应该礼貌待人，从小养成有礼貌的的好习惯。

中学生养成有礼貌的好习惯演讲稿2

大家好!今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯》。

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了，仍然能以礼待人。一九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢?比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的.脚，请先说声“对不起”;别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”;在校内外，见到老师要热情打招呼问好;吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上;也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声; 也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称!但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗?我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了!如果任其这样发展下去，那么文明何在?礼貌又何在呢?”

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧!

中学生养成有礼貌的好习惯演讲稿3

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的`。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

柳州要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是八中在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。

帮助学生养成强身健体的好习惯总结篇7

一、抓好朗读一环

自从自主、合作、探究的学习方式被广泛运用以来, 语文课堂上活跃的学习气氛多是由热热闹闹的讨论创造的, 朗读在语文教改中几乎成为“洗澡中的婴儿”。尽管有识之士, 对语文朗读“千呼万唤”, 教学实践中却依然“春风不度”。

著名教育家叶圣陶说过:“文字语言的训练, 我以为最要紧的训练语感, 就是对语文的敏锐的感觉。”这种语感是千磨万击锤炼出来的:书声朗朗, “口舌成疮”反映了我们古人读书的认真刻苦;“操千曲然后知音, 观千剑然后识器”“读书破万卷, 下笔如又神”说明我们古人早就懂得多熟读的意义。

鉴于此, 我们应舍得在朗读方面下工夫。首先, 主动泛读。由于生活阅历等因素影响, 多数学生很难领悟一些文质兼美、声情并茂的文章。学习余光中的《乡愁》时, 先让学生自读课文, 当读到“我在这头/母亲在那头”“我在这头/新娘在那头”“我在外头/母亲在里头”时, 一些学生要么故意拖长声调, 要么传递着笑容。而《乡愁》里抒写的不是一般游子的思乡之情, 而是在特殊的时代、特殊的地理条件下, 由海峡阻隔而产生的对大陆的思念之情, 更是漂流到孤岛上去的千千万万人的思乡情怀, 具有强烈的现实感和鲜明的时代感, 具有以往的乡愁所不可比的广度和深度。我们应抓住这个时机进行范读。范读时, 要让抑扬顿挫的朗读效果深深地感染学生, 使学生感受到朗读的魅力, 自觉加入到主动朗读的行列中来。其次, 开展朗读比赛。先给学生以充足的时间背诵《我爱这土地》《乡愁》《我为少男少女们歌唱》《纸船》;接着开设一节朗读比赛课并及时评价。评价时多用鼓励性语言, 充分肯定参加比赛学生的表现并且提醒其他学生, 只要敢于去尝试, 你也能成为朗读好手的!第三, 动员学生积极体验。不论是早读时间还是在语文课堂上, 我们常给学生充足的朗读时间。体验多了, 体验得深刻, 学生才会自觉地让朗读伴随着自己, 才会深刻地意识到朗读是领悟文章的催化剂。

实践中, 我们会发现:学生感悟文章的能力随着反复“练”有所提高了。只有让学生亲口去品尝“橄榄”的美味, 才能得到纯正的原汁原味。加上个人情感的朗读, 实际上是对作品美的一次再创造。丰富的想象能够补充、完善作品的内涵, 填补作品的空白之美。这样一来, 一个个死的文字就能动起来, 变成“大脑屏幕”上一幅幅活的画面。学生面对的才是一个比较新奇的世界, 伴随他们的必定是兴奋、愉悦。

突出朗读, 让学生体验朗读, 真正让学生尝到了领悟的喜悦, 自觉地养成了积极朗读的习惯。

二、激发学生质疑的热情

语文课程标准第四阶段 (7~9年级) 目标中明确指出:“对课文的内容和表达有自己的心得, 能提出自己的看法和疑问, 并能运用合作的方式, 共同探讨疑难问题。”从语文教学实际来看, 我们就会发现不少教师在实际操作层面上陷入了一个新的误区———“满堂问”。教师在满堂问的时候, 实际上剥夺了学生质疑的权利, 体现不出学生的自主学习。

作为教学过程中的“导演”, 教师针对教学内容, 质疑问难, 用“问”来调动学生, 引发思考, 激活学生的思维, 本是必不可少的教学手段之一。但如果满堂课教师处处主动, 先“发”制人, 学生只是面对老师发问被动地答问, 尽管课堂热热闹闹, 学生也得到了一定的思维训练, 但往往在这种连珠炮式的质疑中, 学生只能是不亦乐乎地寻找答案, 几乎没有设疑发问的时间。教师在教学中, 有意无意地要通过设问把学生引领到自己预先设计好的结果中去, 控制着学生的学习过程, 这从某种程度上限制了学生的思维, 学生始终处于被动地位, 主体性得不到确认。语文课堂上学生的活动完全是为老师服务的。学生真正成了课堂上“启发式”的老黄牛。试想想, 这样的语文课堂上怎样能全面提高学生的语文素养?学生的语文学习习惯如何养成呢?

心理学认为, 解决问题的思维过程是从觉察发现问题开始的。求知欲旺盛的人, 不满足于对事物的通常解释, 而要进一步追求现象内部的原因和结果, 在别人看不出问题的地方发现问题。在发现问题后, 才能分析、解决问题。所以从完整的思维过程看, 发现问题、分析问题、解决问题是思维的“三部曲”。如果失去发现问题这一首要环节, 思维链上就缺少了重要的一环。久而久之, 这种思维环节的缺损就会影响到创造性思维能力及良好思维品质的形成, 就会影响到语文学习习惯的养成。因此我们必须有意识地激发学生质疑的热情, 培养学生主动质疑的能力。其优势表现在:

1. 彰显学生的主体地位

真正让学生主动质疑, 这是教学思想、教学观念的更新。体现的是“以生为本”, 确立了学生的主体地位, 让学生真正做学习的主人, 有利于体现课标中的“能提出自己的看法和疑问”, 同时也可以激发教师的不断进取。学生质疑的过程中, 既感受到作为学习主体应得到的尊重, 又会因在阅读过程中提出有“价值”的问题或解答了别人的问题而产生“成就感”, 这种成就感使学生体验到了成功的快乐, 增强了对自己学习的信心, 激发了他们“质疑”和“解答”的热情。

2. 让学生处在和谐的气氛中

语文课程标准教学指出:“语文教学应在师生平等对话的过程中进行。”流行的教师满堂问是教师依照《教师教学用书》, 将罗列出的一串自认为能诱发学生思考的问题搬到课堂, 抛给学生。教师用不经自身脑力劳动获得的“问题”和“答案”充当智者, 居高临下地要求学生这样那样, 这种师生对话是不公平的, 且极易造成对学生学习积极的挫伤。让学生主动质疑时, 由于学生所提问题的不可预见性, 要求教师必须认真钻研教材, 与学生做“公平”的对话与交流。因此, 这样的课堂教学氛围充满和谐、民主, 易激发学生学习语文的积极性, 使学生养成好的学习习惯。

3. 突出了教师的主导作用

学生主动质疑时, 教师若不加以引导, 让学生放任自流, 课堂教学将会杂乱无章。因此, 教师的“导”十分重要。首先教师要“导读”, 明确目标, 揭示重点、难点, 使学生在阅读时能突出重点。其次, 教授要“导疑”, 指导学生会疑, 能在有疑之处发现有价值的疑问。最后, 教师要“导思”, 在疑问浮出水面后, 不能由教师包办解决, 仍要交给学生解答。这时, 教师要用恰当的语言启发学生思考, 甚至和学生讨论、争论, 培养学生的求异思维、逆向思维和创造性思维。

质疑是学生的权利, 也是学生的义务, 是任何其他人都无法取代的。当然课堂教学中教师并不是没有提问的权利。教师的提问如能点缀于学生的质疑之中, 起到引导、启思的作用, 定会使二者相得益彰, 实现课堂教学的最优化, 让学生自觉养成语文学习的习惯。

帮助学生养成强身健体的好习惯总结篇8

关键词：小学数学；作业批阅；养成习惯

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）14-023-01

在小学数学教学中，学生通过完成作业来应用、巩固所学知识，发展思维能力、应用能力；教师通过作业的批阅检验课堂教学效果，及时发现教学中存在的问题，改进教学方法，调整教学进度，更好的帮助学生突破学习中的难点。教师在教学中突破难点让学生更好地掌握知识，学生就能顺利完成教教师布置的各项教学任务，实现教学目标，取得更好的教学效果。作业是课堂教学的延续，是师生交流互动的有效手段。但教学中经常有一部分学生不能按时完成作业、抄袭作业，而且年级越高人数也越多。学生不按时完成作业使教师的教学目标难以完成，教师越教越难教，学生越学越糊涂，最终导致课堂教学效果差，教学成绩严重下滑。

一、学生不按时完成（抄袭）作业的主要原因

1、学生学习中的困难没有及时解决

学生独立完成作业时因为对知识掌握不够牢固、缺乏方法指导，完成作业有一定的困难。农村小学由于师资力量薄弱教师教学任务繁重，教师作业批阅不够认真甚至以讲代批，对学生学习中的困难没有及时发现；家长忙于生计导致留守儿童增多、知识储备不足、缺乏有效的教育方法，作业中的困难没有得到及时有效的解决。导致学生完成作业积极性不高，作业应付，容易形成“难——懒（不认真完成）——更难——更懒（不完成、抄袭作业）的恶性循环。

2、教师和家长没有形成合力缺乏对学生有效的监督

在学校教师发现学生不按时完成作业除了说服教育没有任何强制性的方法，说服教育的效果很差。很多家长对孩子的监督往往是问“作业做完了吗”而没有检查作业到底有没有完成。这让学生有机可乘，不完成作业很难有效监督。

二、帮助学生改掉不按时完成（抄袭）作业的的措施

1、细化作业要求，形成有效监督

（1）、学生完成作业时让学生把姓名写在作业本的右上角，分组交作业，班干部统计好没有完成作业的学生名单。这样在批阅作业时教师能很好的掌握那些学生没有完成作业；根据学生在课堂上的表现和作业完成情况来发现那些学生存在抄袭作业的可能，在找出作业中明显存在抄袭的地方来证实。便于教师掌握学生完成作业情况及时教育监督。（2）、要求学生家长在作业本上签字。“望子成龙，望女成凤。”是家长的共同心愿。让家长签字可以让家长及时了解学生学习情况，关注、关心学生的学习及时督促学生完成作业。教师、家长形成合力督促学生按时完成作业。

2、及时批阅学生作业，认真分析学生作业中的错误区别对待，有针对性的进行辅导

教师及时批阅学生作业学生作业能很快发现学生作业中的错误。对于学生作业中的错误加以分析可以发现学生的错误一般分为三个方面：（1）、慌张、马虎导致错误。有的学生在完成作业时把5当成3、把加法当成减法计算等。在批阅作业时可用红笔圈出错的地方帮助学生明确错误的原因。在上课时加以强调或个别提醒培养学生认真、仔细完成作业的习惯。（2）、由于学生对学过的知识掌握不够牢固导致出错。例如学生在学完分数混合运算时部分学生因为分数加减法掌握不牢固导致错误。对于这部分学生个别指导帮助他们突破学习的难点提高完成作业的正确率。（3）、缺乏有效解题技巧导致错误。学生在完成作业时感到最难做，最容易出错的是解决实际问题。在学生解决分数应用题时我帮助学生学生总结出解体的方法：认真读题；找准单位“1”；画图帮助理解；找出数量（等量）关系式；列式解答。通过方法的指导和学生大量的练习学生完成分数应用题的正确率达到80%以上。通过方法指导可以有效的降低学生完成作业的难度帮助学生顺利完成作业，巩固所学知识，培养学生逻辑思维能力应用能力。及时发现问题有针对性的指导让学生完成作业不再困难，乐于完成作业。

3、充分肯定学生、做好评价工作

对于学生作业中书写清楚、正确率高的作业不仅要口头表扬还要学生传阅学习充分发挥好榜样的带头作用。对于那些正确率较低但能及时、独立完成作业的学生也予以及时的表扬。作业的对错是学生能力差异的表现，完不完成作业是学生态度的表现。对能及时、独立完成作业学生的肯定能很好的激发学生学习的积极性、增强自信心，养成按时完成作业的习惯。

养成读报的好习惯篇9

我的教学设计是这样的：自学课文――整体感知――小组交流――指导解惑。下面展示的是这篇课文的教学简单过程。

一、自学课文。

1、通读课文，了解课文内容。

2、读准字音，读通课文。

二、整体感知

1、了解结构。

第一段(1--3自然段)：每天读报的好处。

第二段(4--5自然段)：怎样读报〉

第三段(6--7自然段)：读报的收益。

2、理解重点句子：

1)原来读报读得着迷了，把锅里煮的佳肴忘到九霄云外，鸡鸭鱼肉变成了一堆黑炭。

写出了读报入迷的程度，也说明报纸作为人的一种精神需求，有时会超出人对物质的需求。

2)这样，报纸就天天有新内容，每天都会给你新的感受，新的启示。

这里连用了三个“新”字，第一个“新”表示报纸的时效快，紧跟时代和社会，后两个“新”说明人们不断地通过报纸了解社会，跟上时代发展的步伐。

三、小组交流

1、大家交流读报的好处以及收益。

2、了解课文的写作特色

1)、全文用了不少问句，比如：“报纸竟有这么大的魔力吗?”“报纸上有什么东西这样令人着迷?”等，这些放在自然段的开头的问句，揭示了这一自然段的主要内容，也提醒了读者对这一问题的注意。

2)、篇末点题。

3、最后一个自然段总结全文，发出号召，点明写作本文的用意。

四、指导解惑。

教学过后，我感觉到，像这样的阅读教材，传统的教学，是学生被动、单一、接受的学习过程，是教师向学生灌输和填充的教学过程，把学生当做一个个可以装许多知识的瓶子，通过反复操练即可掌握技巧的人，而完全忽视和抹煞了学生作为学习主体的主观能动性。学生无法形成健康的个性，更不要说形成末来社会所必需的各种能力。而现代阅读教学应积极倡导学生自主、合作、探究的学习方式，教师应组织、指导学生学会合作学习。在这篇课文的教学中，我采用的就是这样一种合作探究的方式，取得了比较好的效果

附：阅读材料

一、报题阅读法

报纸的文章标题，等于报纸的眼睛。阅读报纸的题目，往往能较快地了解作者、编辑的意图，明确文章要表达的内容。浏览标题后，要根据自己的兴趣和需要，有选择地读一部分。读报先读题，是一种节省时间的方法，值得提倡。

二、粗读、细读结合法

粗读，即浏览，主要是扩大知识面，捕捉需要精读的文章。细读，就是精读，对一些重要的阅读材料，应该逐字逐句琢磨，逐段逐节咀嚼，仔细地了解它的内容、思路等。这样点面结合，即省时且效果好。

三、剪贴法

剪报的范围可根据自己学习、生活的需要和个人兴趣而定。剪下后，要注明报纸的名称和日期。贴报有几种方式。如剪后放在纸盒内。到一定阶段，再分门别类地贴在旧练习本或旧杂志上。也可边剪边贴，手边准备一些十六开的白纸，剪下就贴在纸上，每张纸贴一篇，日后分门别类装订，另编目录。报纸剪贴后，要常常翻阅整理。

四、资料摘录法

有些文章的片断、精彩语句、出色的标题，一些有用的事实、数据等，因其比较短小，不一定剪下，可抄在笔记本或卡片上。摘录时要注明出处，以便日后查对。

五、读写结合法

读报后，写些读后感，对报纸写点书面意见，模仿报上的文章练习写作，给报社投稿，都是读报写作相结合的有效形式。读报时，注意积累词汇，学习写作，研究他人文章思路，学会思考问题的方法。这也是读写结合的有效途径。

六、小组读报法

可以找三五个志同道合的同学，组成读报小组。活动形式有几种：(1)定期交流心理，讨论报上提出的问题。各抒己见，集思广益，以讨论促读报;(2)开展读报知识小测验。轮流出题，大家回答，在回答中促进读报;(3)交流剪报或摘报资料，互通有无，相互补充;开展评报活动，讨论哪些文章好，哪些不好，哪些版面编得活泼，哪些地方有差错，还可以写成意见稿，寄给报社。

养成珍惜时间的好习惯篇10

（2）调查一分钟可做哪些事情。（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。活动程序：

1、演小品，引出班会主题。（主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》）（3分钟）主持人2：看完动画，你们有什么想法？

（全班同学畅谈看法）(选3个人为宜)（3分钟）

主持人1：朋友们，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。【《养成珍惜时间的好习惯》主题班会教案范文】《养成珍惜时间的好习惯》主题班会教案范文。其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。一分钟，又是珍贵的。今天我们班会的主题是“ 珍贵的一分钟”

2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。（主持人2：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢？请大家畅谈一分钟的价值）（5分钟）

主持人1：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。（全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。【《养成珍惜时间的好习惯》主题班会教案范文】天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40×20＝800分钟。全年就会浪费1600分钟。试问：一辈子又有多少个1600个分钟让我们浪费呢？（如果有迟到的同学，请他们谈谈自己的感受）

主持人2：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。

3、交流珍惜时间的名言（主持人1：有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——请大家齐声朗读：）（10分钟）（举出黑板：）

主持人2：教育家说时间就是知识，医学家说时间就是生命，工人说时间就是财富，农

民说时间就是粮食，就是丰收成果。主持人1：下面请大家也来交流交流

4、朗诵散文，引起共鸣。

主持人2：朋友们，今天我们都学会了珍惜时间。【《养成珍惜时间的好习惯》主题班会教案范文】主题班会zhutibanhui.htm。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请听散文《匆匆》。朗诵散文《匆匆》（3分钟）朗诵者：杨婷

5、发出倡议：(主持人1、2一起说)我们的倡议是：让老师放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟„„

6、同学交流感受（主持人1：请大家交流学习了这节班会的感受）（5分钟）

7、请老师作总结。（主持人2：在班会结束之际，请老师谈谈对此次班会的看法）

8、本次班会到此结束。（主持人1、2一起说：我们宣布本次班会到此结束）

“珍惜时间”主题班会活动目的：

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。参加人员：全体学生。

活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。活动准备：

1、讲台上摆放一只钟。

2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：

一、请中队长讲话

同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜

分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）

主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

主持甲：你们感觉一分钟怎样？

生（齐答）：好长啊！

主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！

主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。

主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。

主持甲：对于工人来说，时间就是什么？

生：时间就是产品。

主持乙：对于农民来说，时间就是什么？

生：时间就是粮食。

主持甲：对于军人来说，时间就是什么？

生：时间就是胜利。

主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？

生：时间就是金钱。

主持甲：对于医生来说，时间就是什么？

生：时间就是生命。

时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。

主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

a：我一分钟可以读90多个音节。

b：我一分钟可以朗读近200字的短文。

c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。

（以对答形式朗诵）

愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间

无为者——放弃时间有志着——赢得时间

闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间

糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间

好学者——创造时间自满者——蔑视时间

主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。

主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。

1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。

主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。

2、韩阳讲《鲁迅的故事》

主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？

3、高杉讲《爱迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。

时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》

养成读书的好习惯作文篇11

那是一个阳光明媚，万里无云的下午，放学回家时，路过一家书店，我和妈妈便进去准备挑选几本书。我的脚刚刚踏进书店，目光就立刻锁定在一本漫画书上，“我要买这本书。”我指着心仪的书对妈妈说。妈妈却回答：“那你要再选一本故事书。”没办法，我只好顺手拿了离我最近的故事书，然后一脸不开心地回了家。很快，我看完了漫画书，闲来无事，便随手翻一翻那本被冷落的故事书，可没成想，精彩的故事情节深深地吸引了我，我津津有味地看了起来。

从那以后，我的兴趣慢慢地从玩电脑变成了读书，几乎每天都要读几页书，从那以后我也变得勤奋起来，连身边的人都开始赞美我了，说我从爱玩的孩子变成了爱读书的好孩子。有一次，大家都在吃饭，而我却在自己的卧室里窝着，我正看到精彩的地方，都舍不得离去了。到大家吃完饭我还沉迷在书的世界里，真正体验了一把“废寝忘食”的感觉啊。

还有一次，那是星期六，我正在读一本厚的像一个枕头的小说时，妈妈不知什么时候来到我的身边，眉头紧锁，严肃中流露着一种慈爱，“你还去上金笔作文吗?”我看了一下表，发现已经九点多了，“天哪!”说着，抓起书包，放下书冲了出去。

读书使我快乐，书就像一位良友伴随我们左右，我感谢自己爱上了读书，俗话说：“要通古今事，须读五车书!”我喜欢现在这个爱上读书的自己。

如何养成早起的好习惯篇12

1、不要做太大的变动。慢慢地开始，一次只比原来早起15-30分钟。适应一段时间后，接着在提前15分钟。逐步地这样做直到你能够在设定的目标时间起床。

2、让自己睡的早一点。你可能习惯很晚才睡觉，可能是因为看电视或者上网。但是如果你继续保留这个习惯，要想起得早一点，你迟早得放弃其中的一个(看电视或上网)，否则你就要睡到很晚才能保证充足的睡眠。我建议你早点上床睡觉，即使你认为你不能马上入睡，在床上读会书。当你累的时候(在床上读书很容易困)，你会发现你比想象中入睡的要快的多。

3、把你的闹钟放在离床远的地方。如果它就在你的床边的话，你会不自觉的把它关上，然后继续打盹儿。千万不要打盹儿。如果它离你的床很远的话，你不得不离开床才能把它关上。但是这时候，你已经站起来了，你就不得不起床了。关上闹钟之后立刻走出卧室。不要允许自己再回到床上，强制自己走出房间。等到洗完脸后，我已经足够清醒来面对新的一天。

不要给自己找理由回到床上。如果你允许头脑中有个想法告诉你不要早起的话，你永远也做不到早起。不要给自己任何回到床上继续睡觉的理由。

4、给自己找个早起的理由。为早起准备点事情做是非常重要的。这个理由会给你早起的动力。我喜欢在早晨写作，因此那就是我的理由。同样的`，当我做完那之后，我喜欢阅读所有你们的回复。

5、给自己早起的奖励。是的，刚开始时强迫自己做一些事情是很困难的，但是如果你让它变得很愉快的话，很快你就会期盼着早起。一个不错的奖励就是煮一杯热咖啡或者茶，同时读本书。其他的奖励比如说一顿可口的早餐，或者是看壮丽的日出，抑或是坐下来冥想。找到一些令你愉快的事情，并把他们列为每天早晨起床后你要做的事情。