看优秀员工怎样练成读后感

看优秀员工怎样练成读后感（精选10篇）

看优秀员工怎样练成读后感 篇1

听《优秀的员工是怎样练成的》有感

近段时间里，听于大城老师演讲的《优秀的员工是怎样练成的》已经有几次了，每一次带给我的触动都有所不同。

听于老师讲课才了解，这堂怎样才能成为一名优秀的员工的课程是他通过走访全国无数个企业，结合企业和员工等几方面的意见集合而成。在这堂课中，我懂得了要成为一名企业受欢迎的员工必须具备五大准则：1.凡事负责任，绝不找借口；2.凡事用心做，把顾客当明星；3.凡事高标准严要求；4.凡事积极主动；5.凡事团队第一；在工作中还必须养成三大作风：马上行动、没有借口、做到完美；当这些都能够做到时，我们还要保持五大心态：即事业的心态、付出的心态、学习的心态、长远的心态及感恩的心态；这样的话，成功才会眷顾你。

听于大城老师讲课，我得到了以下几个方面的启示：

1．在工作中，无论我们身处哪种岗位，都要用积极的态度看待事情。在工作做得好的时候继续发扬；在工作出错的时候，认真负责的承认错误。当然承认错误，你肯定会被上级说教或者出现更糟糕的情况，可是经历了这次不舒服的事情，你下回遇到类似的问题就会迎刃而解，你的工作经验实际上也就是得到了提升，于老师所讲的“不舒服的时候就是成长的时候”这句话也就得到了最好的诠释。2．在听课中，我了解到做事情时要养成三大作风：马上行动、没有借口、做到完美。马上行动不是要我们盲目的干，而是要有正确的方向坚持到底；比如我们做技术工作的在开发一件产品之前，总要先做市场调查和评估，然后确定产品的设计方向。试想下：如果我们把

一个产品发大力气研制成功，投到市场一发现，原来此产品别人早已淘汰或者国家某些部门已不允许生产的，那我们浪费那么多的人力，物力和财力制作出来得到的结果就等于零。所以人生当中没有后悔药可吃，没有那么多的假想的如果，只有后果和结果。

3．在整堂课中，给我感触最深的是在工作中要有五大心态：即事业的心态、付出的心态、学习的心态、长远的心态和感恩的心态。诚然，在现实社会中我们所从事的工作不可能都是一样的，你有你的岗位，他有他的职责。什么工作我们都要秉着做事业的心态，无论是做最累的一线体力活，还是坐在办公室里从事文字或管理的脑力劳动，我想我们只有态度正确，心态平和，才会把自己的工作越干越好；我们只有先付出辛勤的努力，才会有收获，世界上各种成功从来都不是凭空而降的。就如一句名言：“冠军的桂冠从来都是荆棘编成的”，成功的路是要先给予然后才会有回报；在我们工作的几十年时间里，随着时代的变迁，总会有新鲜事物出现，关键是我们要善于接收，善于学习运用。象我刚从事技术这行的时候，都是用铅笔在制图板上粗实线，细实线一根根绘制，一张稍微复杂的图也要弄上个大半天，一天的时间也就绘那么几张，对比现在的电脑CAD制图简直是天壤之别，如果我们不学习这些先进的东西，那我们又怎么提高工作的效率，使自己有时间安排其他工作呢？于大城老师要我们怀有感恩之心去工作，去学习。的确，生活中，我们有时总抱怨自己所处的工作环境差，自己所从事的事情很累，总是认为自己是最被亏欠的人，可当我们把自己的眼光放长远看，会发现自己比起那些连最起码的生活都得不到

保证的人来说，实在是幸福的了。我们唯有以感恩的心审视自己，从心里感谢自己身边的这一切，感谢国家，是他给了我们优越的生活环境；感谢父母，是他们给了我们生命；感谢领导，是他们给了我施展才华的平台，感谢那些与自己有过恩和情、仇和恨的人，是他们给了我成长的机会。以这样感恩的心来迎接每一天，再多的坎坷，再大的困难也会迎刃而解的。

听于大城老师这堂课，使我明白在工作中凡事都要高标准、高要求自己，明白一个企业就是一个团体，凡事都以团队利益为第一。公司花费人力，物力提供给我们这样的学习、教育的机会，我相信，一批优秀的员工很快就会诞生在正科，成为公司发展历程上的先锋队！

看优秀员工怎样练成读后感 篇2

成长中的教师最缺的是一盏指明的路灯。听了张、田两位校长的讲座，使我在教育成长的路上不再那末心慌迷茫，有了方向，走得踏实。教育行业，人人都想当一位优秀教师，但优秀教师是怎样才能炼成？曾有一位先辈说过，能站上讲台的是一位合格教师，能站好讲台的是一位优秀教师，能站稳讲台的是一位骨干教师。一个教师只有在不断的深入，坚持和改变中才能得到梦想的进步。课堂是我们的灵魂，作为一位教育者上好每堂课是基础，既然教学与我们的成长息息相干，二者的关系一定是对峙的，相互牵引的。在改变教学中改变自己。究竟如何才能上好一堂课？备课是关键。对任何一位教师，每个教学内容都要反复研究教材，分析教材；多听课多鉴戒，在平常教学认真研究的基础上上好公然课；最后教学反思认真写。每堂课都有其规律，在把握规律的基础上把自己的教学精致化，进步自己，广泛交换的基础上拓宽自己。在改变自己中改变教学。作为一个自然人，不管年龄大小，我们都需要不断的学习和成长。规划途中方向很重要，首先得把自己的未来立足与当下。我的终纵目标是甚么？现在缺的是甚么？应当怎样去改变？只一味的去改变自己是迷茫的，同时还需要思考，未来是一个怎样的社会？需要怎样的教育？社会需要一个怎样的人？需要一个怎样的教师？善于学习，针对学习，才能走对门路，乐学是成长的动力，而善学是成长的加速器，多读书，多在教育上广交朋友，重视自己的修养，丰富自己的内涵。一堂课的好坏，课程标准就是评价的标准。对教师而言课堂不是单纯的教学，它包括的是认真备课，上课，批改，辅导和考核。上完每堂课后，要不断的去反思，不好在哪里？是甚么缘由？应当如何改进？同时还要在学生的作业中发现，学生学得怎样？在教学中需要改进哪些？不论是哪一类型的课，参与的实质一定是师生思惟的参与而不是一味的为到达教学目标而教学。任何一个教师的一堂课都是自己对教材和学生的解读，课前要做的是不断地去深入研究；课中要给学生设坡度，给力度和拓展宽度；课后要反思教学目标是否是太高或太低？目标是否是抓牢？学生是否是把握？是否是乐学？同时还要不断地，反复地去比较不同教师的课堂，寻觅特点，发现独特的天生幼苗要勇于刻意求新。教育就是越发发现自己无知的进程。

《钢铁是怎样练成的》读后感 篇3

有时，我也好羡慕他，是那么团结，即使是与自己的利益相冲突或是关系到自己的生命，保尔，生在一个温馨的家庭，有一份真挚的友谊，也不枉此生了吧他拥有“钢”一般的意志，精神。我觉得，经历过那么多的保尔，一直都那么坚强，百折而不挠，保尔的这种精神，必能影响我的一生，他就像一座灯塔，时时刻刻引导着我。

钢铁是怎样炼成的？保尔用自己的一生阐释了这句话。“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧！”

就这样，我看过这本书，内心澎湃。谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就会悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。

这是本书中大概可以算最震撼人心，最精彩的一段的。我想保尔・柯察金那段名言将伴随我一生，鞭策我抓紧每秒每分钟的时间，去做一些有利于人类发展、进步的事，同时也使自己的精神生活得到充实。回首往事时，不为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

所以，你懂的！

看优秀员工怎样练成读后感 篇4

感觉他经历了许多波折，经历了许多磨难。先前还是一个调皮捣蛋的小滑头，一个几乎“臭名远扬”的捣蛋鬼，后来，究竟又是什么样的一个原因使这个还长不大的小孩变了呢?

我想，这个原因需要慢慢回忆，保尔，又或者是我，到底发生了什么?

12岁时，我因过于调皮，吧烟末儿撒进了老师家的面团。于是，我被开除了。母亲把我送到了车站食堂当杂役。一次我在工作时睡着了。水漫过了一位躺在地上睡觉的客人时，睡眼朦胧的大家才一下子被惊醒了，阻止了灾难的发生。他们都说是我的错，好吧，我承认，这事儿我有责任，可这并不完全是我的错呀!都是另一个打工仔没来。我明明已经工作了很久。可那些人把这些本不属于我的工作硬塞给了疲劳不堪的我。要知道，那时我只想好好睡一觉。这明明不全是我的错!而且，在此之前，我还受到了各种欺辱。哦，天呢!我真是恨透了这些欺压穷人的店老板，还有那些花天酒地的有钱人。这些人都是十恶不赦的坏蛋，尽知道看欺负欺辱穷人。我回到家后，向哥哥哭诉了一切。那天夜里，哥哥就为我报了“仇”。我知道了这件事后，心理默默描摹这哥哥的英雄形象。我觉得骄傲极了。或许有些人认为这些没意义，但我却觉得正是这些埋下了正义的种子，这大概是我加入布尔什维克的最初原因。

后来，我又遇到了朱赫来，一个老布尔什维克，对我的生命的成长起到了至关重要的作用――他是我红色道路上真正领路人。

他教给我很多很多。在他住在我家的几天里，他给我讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争等许多道理。

我想，我该做些什么了。要不，难道我要一直沉默下去?看着那些下层人民惨遭压迫而视而不见?我不能再躲下去了!对，我该做些什么，为了他们，也为了自己!

我加入了布尔什维克，光荣地成为他们中的一员。再后来，我受伤了，多次地受伤。但我一次一次地回到了组织，却有一次一次为自己的逞强付出代价。或许这是不理智的，可谁知道我是多想回到那里出一份力。除了这个，我不知道生命还有什么意义!

在找不到有作为的出路的时候，我曾想杀了自己，结束这个荒唐的状态――这时我已得知真实病情。我，保尔。柯察金再也不可能回去了!我挣扎，我绝望。但最后，我又重新站起来了，为了一种我所不熟悉的东西，我想，我该再尽可能地做些事情，而不是在这里自哀。我疯了一般的背书写书，要知道一个失明的人想做些事情是多么不容易。我想，这是唯一能做的，那就尽力去做吧!

保尔，你还在战斗!只不过是用了一种新的方式。你仍然能做些有用的!

最后的最后，我终于明白，保尔就好像《牛虻》、《斯巴达克斯》中的主人公一样，酷爱学习，如饥如渴;嫉恶如仇，爱憎分明;不畏艰难，挑战病魔;永不言败，勇敢生活;自知自制深刻反省……这一切的一切都是这样可亲可敬，可歌可泣。

现在我知道了那种沉闷是：

钢铁是怎样练成的读后感300字 篇5

书中的人物——保尔·柯察金，本是铁路车站上的一个看炉工人，后被布尔什维克党——共产党的革命运动所感染，毅然参加红军。在战斗中，他奋勇杀敌;在战后重建时，他仍不遗余力;他全心全意投入到了党的运动中。后虽重病缠身，不能干体力活，但他通过写作的渠道，仍在支持党的发展，光荣地为人民、为政府服务。

在书中，我看到了;保尔和谢廖沙、阿尔焦姆等人，都在伟大的社会主义大旗下聚集，义无反顾的投入到革命大潮中去，有的甚至光荣献身了。看到战士们前赴后继的冲向敌人，我想起了在抗日和抗美援朝战争中，用鲜血捍卫我国人民尊严的老前辈们。首先想起的就是黄继光。在上甘岭战役时，他们的部队在战壕中与敌人交火，敌人的三个机枪交叉火力点打得战士们抬不起头来。

这时，黄继光自告奋勇，要去端掉敌人的据点。不一会儿，黄继光便先后炸毁了两个机枪火力点，只剩下一个没有拔除，但英雄也是伤痕累累。突然，黄继光竟站了起来，用自己的胸膛堵住了敌人的机枪口!黄继光，用自己的生命，换来了部队的胜利。同样的还有董存瑞——他，虽然炸毁了碉堡，但却永远地长眠在异国土地上。前辈们，为什么如此骁勇?因为，他们心中只有一个，用生命诠释了的理念：永远忠于党!

同学们，让我们小时候好好学习，长大成人后，为国家、为人民服务!

看优秀员工怎样练成读后感 篇6

转眼间我来公司已经三个月了，我时常在想我工作干了些什么，为谁工作，为什么要工作，对于工作怎样才能做好？在本次观看之后我终于可以给自己确切的答案了，一切都是为了自己，为了我们自己而奋斗。

结合于老师讲到，方向正确是首要之位，态度端正追求自我，在这样的基础之上，我们更注重的是结果，于老师说的很对对于优秀的员工，过程不是值得老板关注的，结果才是重中之重，在我们有了结果之时，还要有忠诚之心，老板培养了我们，我们就要在平台上奋斗，有一种忠诚心的力量。

于老师的五个凡事和五个心态总结出了许多员工的心声，第一个凡事不要找借口，我们要克服困难；始终要铭记，我们自己做的不好才是问题的根源；我们工作的品质是我们做人的品质；当我们不舒服的时候是我们成长的时候；我们舒服的时候是我们落后的时候；与此同时，还要懂得服从，对待工作不要有：差不多；过得去；还可以；我以为，对的客户永远不要说；我不知道。

第二个凡事要把顾客当明星看待，知道顾客所需之处；第三个凡事要高标准，严要求；第四个凡事积极主动，人生就是买了一张没有回头路的单程票，没有如果人生，只有后果和结果的人生，不积极主动，我们只有落后，只有被淘汰；第五个凡事团队第一，有一个凝聚的团队，找到一个对手把自己逼成一个高手。

另外工作要有一种事业心态，把工作当成一种事业来；付出的心态去干，永远给别人所想要的；学习的心态，积极学习他人的优点来弥补自己的不足；长远的心态，要有长远的工作信心。至此，于老师说的一句话使人终身受用：一直换工作的人是没有工作的人。是的，一直换工作，一直折腾自己；感恩的的心态，老板是一个最大的操心人，企业要操心，自己的员工还要操心，所以我们要有一颗感恩的心。

胸肌是怎样练成的呢 篇7

一、卧推举杠铃的设计和练法

杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉，胸大肌也不例外。

卧推举杠铃的杠径以稍粗为佳，外径35一40毫米，壁厚2.5一3.0毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量(作用力)集中在接近胸肌的垂直面上，并可减兔力偶的产生。

杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位(下至横隔，上至锁骨)。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸(倒斜卧)，再练中胸(平卧)，后练上胸(正斜卧)。先宽握杠，再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高(厚)度。

至于卧推举凳，倒斜卧推(20一30度)与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳(30一45度)可使上胸挺起，成水平位，使杠铃垂直作用于上胸肌。

二、卧推举的呼吸

用力时吸气，可使储氧的肌红蛋白和供能的肌糖原数量增加，使肌肉毛细血管扩大，利于用力。如用力时呼气，则会缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就会减小，参与用力的肌纤维数目也会减少。另外，肌糖原“燃烧”不充分还会产生较多的乳酸，使肌肉酸痛疲劳。所以，卧推举正确的呼吸方法是杠铃上推时吸气，杠铃下放时呼气。

三、卧推举的速度

采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3秒)为宜。举速过快或太慢，都说明所举重量不恰当。

四、肱三头肌对胸肌的影响

在练胸大肌的同时，应加强上臂肱三头肌的锻炼。没有发达的三头肌，就不可能卧推起大重量的杠铃，也就不能练出发达的胸大肌。通常，平卧推重量应有练三头肌重量的3倍。

《钢铁是怎样练成的》读书心得 篇8

《钢铁是怎样炼成的》的作者是前苏联作家奥斯特洛夫斯基的代表作，是奥斯特洛夫斯基一自传的形式写成的一本小说。

他同小说主人公保尔?柯察金一样，年幼家贫失学，做过小工，参加红军打过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起唯一还能利用的武器——笔，不，说笔也不准确，因为后来他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服难以想像的困难，创作了这部不朽的杰作，实现了重返战斗岗位的理想。这部小说通过保尔从一个工人子弟锻炼成长为无产阶级战士的过程告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才能创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。本书创造出保尔·柯察金这一自觉、无私的无产阶级英雄形象，并以柯察金的生活经历为线索，展现苏联广阔的历史画面和当时苏联老百姓们的艰苦卓绝的斗争生活。

在这本书里的那么多的人物当中，最让我敬佩的就是本书的主角——保尔·柯察金了。保尔·柯察金出身于贫苦铁路工人家庭，早年丧父，全靠母亲为人洗衣赚钱，将他养大。保尔在他与母亲一起在食堂里工作的时候，亲眼目睹了生活在底层的劳动人们的艰苦、贫穷，堂倌们的残暴，腐朽社会的不平等，而他自己在受尽堂倌的折磨，深刻地体会到无产阶级的痛苦，因而就使他萌发了打破资产阶级社会的黑暗的愿望，因而最后理所当然的成为了一名红军。在本书的后半部分里，保尔右腿瘫痪双目失明，但他并没有因此怨天怨地，一蹶不振，相反，他鼓起勇气，以乐观的态度笑迎每一天，并拿起了新的武器——笔，重新开始了新的战斗。

也许有人会说，现在都什么年代了，保尔已经过时了，中国早已进入到改革的时期，与保尔相比，我们更了解比尔?盖茨，更欣赏他，甚至更崇拜他。还有人认为，保尔的意志品质固然非常值得学习。但他终究不过是颗无怨无悔的“螺丝钉”，现代社会更崇尚个人的自身价值的实现和人性的充分张扬，每个人都可能是一部神话。这或许从另一个侧面反映了当代青年的某些价值倾向。诚然，在社会主义市场经济的大背景下，努力让自己过上富足的日子，是无可厚非的。但是，人们对自身的人生理想还有没有追求的必要呢?保尔精神还应该不应该弘扬呢?我想答案是肯定的，保尔精神不仅没有过时，而且有着更强的现实性。一个人生目标不明确的人，如何能正确的对待生活中的挫折与失败?一个没有信念的人，往往是一个迷惘无为的人;一个没有信念的民族，是一个危险的民族。个人的奋斗唯有和党的伟大事业紧密联系在一起，人生才会显其辉煌，才会更有意义，我想，这就是《钢铁是怎样炼成的》深刻内涵之所在吧。因此，“保尔”不会过时，他不只是一个人的名字，他是实现人生价值的丰碑。

钢铁是怎样练成的读书笔记 篇9

在最近工作闲暇之余，我终于看完了《钢铁是怎样炼成的》这本书，现写读书笔记如下：

《钢铁是怎样炼成的》这本书作者是尼古拉·奥斯特洛夫斯基，他是一个普通的工人、红军战土、共青团基层干部。书中有大量情节取材于他自身的经历。他同小说主人公保尔·柯察金一样，年幼家贫失学，做过小工，参加红军打过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起唯一还能利用的武器------笔，不，说笔也不准确，因为后来他连笔也拿不动了而是靠口述。

《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。但他的身体状况每况前下，右腿变成残废，脊椎骨的暗仿也越来越严重，最终瘫痪了。但他并没有因此而沮丧，而是开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。我相信所有看过《钢铁是怎样炼成的》这本书的人都会非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。

在新的一年到来之际，一场没有战争的“硝烟”在中国爆发了，新冠病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前线，直面病毒，虽遇重重困难，但依然勇往直前，绝不退缩！经历了三个多月的疫情抗击，全国人民众志成城，浇涛起了一道阻击新型状病毒的润墙铁壁，面对磨难，我们依然看到了充满大爱、闪耀希望的光芒。

读钢铁是怎样练成的有感 篇10

这本书我已读过8遍，此次是第九次读了。这本书激励了我几十年，我想在我这年龄段以前的人们，大都读过。记得第一次读它是在1975 年，因为之前我先读了另一本书《把一切献给党》，是有着中国的`保尔。柯察金之称的吴运铎的自传(那是我父亲留给我的，可惜而在历次搬家中已经轶失，当时标价旧币3400元，繁体竖排。)看过这本书我知道了工具的重要性、知道了枪榴弹、知道了用畜力带动的车床。。。。。。，知道了保尔。柯察金的精神。于是我找来了《钢铁是怎样练成的》，此后10余年中我竟反复读了有8遍。

保尔一生被捕过、战斗中受过重伤，右眼失明、天寒地冻中伐木修铁路得过伤寒并被误认已死亡、工作中全身多处疾病几近不治而致瘫痪(炎肿不知是否是现在的癌症?)、曾想自杀等。但他最终生命不歇工作不止，用顽强的意志克服病痛，以小学三年级的基础，刻苦学习，艰苦写作，终于用笔继续为党工作。他用自己的行为实践了自己的名言“人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样度过的：当他回首往事的时候，既不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而感到羞耻。这样，在临死的时候他就能够说“我已将我的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

保尔一生有过三次爱情，初恋是林务官的女儿冬妮亚，因冬妮亚的小资产阶级习气保尔认为不是一路人而分手;第二次爱上了他的政治指导员丽达，因发现另有人也爱着丽达，且认为自己政治上比不上丽达，悄然退了出来(保尔崇拜牛虻，也学了牛虻的做派，)偏巧保尔得了伤寒，人们都误认为他已死去，在全乌克兰团中央委员会上，丽达以外的再遇保尔时，已是人妇人母，姻缘就此错过;第三次爱情是保尔在修养时，用自己仅有的能力，帮助塔娅和她的姐姐、母亲脱离了不堪的父兄，开始了独立的生活。并把塔娅培养成为布尔什维克。