关注心理健康演讲稿的

关注心理健康演讲稿的（共13篇）

关注心理健康演讲稿的 篇1

老师们、同学们：

上午好！

今天我讲话的题目是关注心理健康。

随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。但如果我问大家，什么是健康，多数人一定会觉得，身体没病就是健康。的确，长期以来，人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，一定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。

在当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一天天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独寂寞;有的同学意志消沉，悲观失望;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一个良好的心理是需要培养的，我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起：

一 要对心理健康和心理咨询有一个正确的认识。

经常听到同学们说，心理不健康就是神经病，去咨询室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物辅助治疗的心理疾病，而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理咨询室的同学一定知道，那里更像是一个温暖的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在很多学校都还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？

在西方国家，人们去求助心理咨询，就像治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。生活中所有的人都可以接受心理咨询和治疗，不论其问题大小与严重程度。我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

二 要更好地认识自己。

在所有能给你温暖和帮助的人当中，一定不要忘记最重要的那个就是你自己。了解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学，干净清爽的短发就很好；我们的女同学，简单的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不需要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们经常听到同学抱怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个美好的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也避免不了的，有空去悲叹人生，不妨坚定自己的信念，向着自己的目标奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能看见彩虹。

三 要提高道德修养。

孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人还说，有德则乐，乐则能久，也说明有高尚的道德就能有快乐的心态，有快乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去计较利益，或许你做的很多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财富。

我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！

同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。

最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。

关注心理健康演讲稿的 篇2

如今, 脑血管病已成为我国的常见病, 约1/3以上的患者会发生不同程度的各种语言障碍。患者因大脑损伤引起失语, 而往往各种病态的语言行为影响了与外界的交流, 它不仅给患者本人造成巨大痛苦, 也给家庭和社会带来负担, 直接影响患者的生存质量。

1 心理现状

1.1 患了失语症, 其表现各种各样。

有的表现为运动性失语, 即可以听懂别人的语言, 但自己什么也表达不出来;有的表现为感觉性失语, 既不理解外界的语言内容, 自己发出的一连串杂乱无章的声音别人也不理解;还有的失去阅读能力、写字能力、计算能力, 命名障碍时, 见到熟人叫不出姓名, 见到物品说不出物品名等等。

1.2 由于丧失了与社会的交流能力, 患者心理受到了极大创伤, 它较之肢体受限更为影响其心理。

失语患者常伴有偏瘫, 我们发现, 做运动训练时, 他们都会很刻苦, 很有信心。但在语言训练时, 100%的患者出现了不同程度的心理问题。他们因自己无法表达出最简单的语言而痛苦, 因自己的病态语言被人笑话而自卑, 因语言改善不明显而焦躁, 甚至觉得自己这辈子已经完了而产生悲观、绝望……他们无法交谈、无法阅读、无法写字、连电视都看不懂, 几乎每个语言障碍的患者都会在训练师面前伤心落泪。因此, 失语症患者的心理问题应引起足够重视。

1.3 在训练过程中, 我们发现, 失语症患者分别产生以下几种心理疾患:

焦虑型。多数患者年龄在60岁以下, 因躯体的突然病变, 出现紧张、担心、疑虑, 求医心切。

抑郁型。女性较多, 患者由于疾病的影响对生活失去信心, 情感压抑, 对外界事物不感兴趣, 有被遗弃的心理, 严重者有悲观厌世、拒绝一切治疗。

依赖型。70岁以上老年人居多, 进食、洗脸、着装等仍需家人照顾, 这种患者很难从“病人”角色中解脱出来。在康复训练期, 缺乏主动性和独立性, 患者依赖家人及护士过多, 对训练过程不积极配合。

2 心理护理

在对失语症患者加强训练的同时, 做好心理疏导十分必要。对于其一点一滴的进步都要给予充分肯定, 以增强其信心。家属及周围的人员也要配合, 给患者创造一个健康、理解的环境。一开始患者的敏感性较强, 无意中的一句话, 都能刺激其强烈的自卑和痛苦。要经常鼓励, 并且潜在地让其接受自己的病态语言并不会令人取笑, 大家更多的是理解与关心。不要嫌麻烦, 要利用各种形式与其交流。失语症患者老年人居多, 许多子女认为, 只要老人生活能自理, 会不会说话无所谓, 而忽视了沟通, 久而久之, 患者会越发孤独, 心理障碍会更加严重。

关注教师的心理健康 篇3

一、职业适应不良

教师职业适应不良的问题主要包括两个方面，职业观念上的问题和职业行为上的问题。职业观念指个人对职业的选择、对职业的看法和态度。例如，如何评价教师职业的价值，它对社会的意义和对自己人生的意义，以及是否要认真负责地对待教师的工作等。职业行为则是个人在工作中表现出来的具体行为方式。

有的教师对自己所从事的教师职业不喜欢、缺少职业自豪感，甚至有自卑感，而其所以选择了教师这个职业，可能因当年自身的、家庭的条件所限进入了师范院校；或没能找到更理想的职业，为了挣一份工资，养家糊口；或认为教师职业有假期，平时不坐班，工作时间比较灵活，和小孩子打交道比较容易等等。不管是出于无奈，还是出于为了轻松，他们都是将教师这个工作当作谋生的手段，而非自己理想的追求，更少想到对社会的贡献。持有这样职业观念的教师必然不热爱自己的工作。

既然相当一些教师不热爱教育工作，当教师是不得已而为之，那么，在工作中就缺乏积极的情绪体验，本来就不喜欢学生，在和学生的交往中体验不到快乐，而只有厌烦；这种厌烦情绪就必然使教师较少关注有关领域的情况和新进展，对学习和进修没有兴趣；而不学习和不钻研的结果则导致信息和技能的匮乏，不能形成坚定的教育信念和有效的教育技能，反过来，又使自己感到无效能；无奈的选择使人缺乏进取心，更谈不到创造性地工作，只感到教师工作的平淡和重复，琐碎和无聊，于是得过且过，更没有明确的发展目标和长远的打算。在这种情况下，个人经常考虑的是自己的眼前利益，必然从心理上患得患失，感到地位低，待遇差，工作苦。

不良的心理状态表现出各种不适当行为。例如，教学效果不理想就埋怨学生差，班级人数多；不能全身心投入工作，总觉得工作量大，工作马虎，敷衍了事；对学生要求苛刻而且随意性强，稍不如意就讽刺谩骂；视学生为自己获得名利的工具，因此不能一视同仁，认为后进学生影响了自己的工作成绩，给自己找了麻烦，坏了事，而歧视甚至想方设法排挤打击他们；在教育教学工作中不能很好地与他人合作，自我中心，斤斤计较，虚荣心强，经常怪上级无能，责备同事不友好，人际关系恶劣。至于那些当教师本来就是权宜之计的人，则一有机会就会立刻离开，另谋高就。

二、职业倦怠

职业倦怠指个体因在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态。这里所谓的外部要求可能是他人设定的，也可能是自己设定的不切实际的目标。教师是一种多应激的职业，所以做教师的人尤其容易造成职业倦怠。

职业倦怠有多方面的症状和表现。躯体症状有疲劳、肌肉紧张、躯体失调、颈疼、背疼、全身发紧，进而有头痛、胃溃疡、高血压和结肠炎等病症出现。智力症状有决策能力降低，拒绝接受更丰富的信息，不能集中思考问题，思维刻板，不能应变，更不能创造性地解决问题。情绪症状主要有：否认一责备，开始时表现为对他人的否认和责备，后来就变为否认责备自己；愤怒一压抑，外部表现出来的是愤怒，内心体验的是压抑，偏执，担心别人怀疑自己的能力，担心别人超过自己，头脑里有假想的竞争情境，不信任他人，也无法与人合作，并因此感到苦恼；自我贬损，缺乏成就感，并将工作中的不成功归因于自己缺乏能力，于是产生无助感，从缺乏信心到“习得无助”，失去工作动机。行为症状有：厌倦工作，早上害怕上班，一天都在焦虑地等待下班，工作如同苦熬岁月；逃避社会交往，不愿意与学生接触，对学生表现出冷漠、厌烦，只要有可能就逃离教学情境，也不愿与其他成人交往，怕暴露自己的抑郁、焦虑或失败感；攻击他人，看谁都不顺眼，吹毛求疵，讽刺同事，批评环境，对学生挖苦、谩骂，滥施惩罚；玩世不恭，以不严肃的态度对待工作和生活，毫无责任心，对一切都不以为然；工作效率低，始终在忙碌，然而没有效果，工作上经常坐失良机，有的人常借故请假，甚至无故旷工。

职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况是比较普遍的，虽然程度有所不同，但确应引起社会的注意。

三、人际交往障碍

人际交往是建立良好人际关系的基础，良好的人际关系是心理健康和生活具有幸福感的重要条件之一。然而，调查发现，在校内除工作关系以外，经常与他人交往的教师只有16．99％，与校外人员保持交往的只有11．49％。教师人际交往较少虽然有工作繁重、时间紧等原因，但主要的原因还是由于教师个人存在心理障碍。

1．认知上的障碍

大部分教师独立性较强，工作中必须独当一面，因此不太重视人际交往。另外，教师整天和学生打交道，所以业余时间渴望独处。

2．行为方式上的障碍

中小学教师在长期和未成年人交往中形成特殊的态度和说话的方式、语气，当他们与其他人交往时如果不能有效地调整，就会表现得“好为人师”，使他人不易接受。长期管理年龄小的学生使教师观察细致，考虑周到，如果不有意识地调整，在与人交往中便显得繁琐絮叨，不得要领，也影响他人情绪。这些不适合与成人交往的行为方式导致教师人际交往的不成功。

教师能为自身的心理健康做些什么

1．增强自我心理保健意识

教师要建立和增强自我心理保健意识，提高对心理健康的重要性的认识。同时，要善待自己，关心和帮助自己，主动维护和增进心理健康。

2．调节职业态度

如果还想继续从事教师工作，至少在短期内仍做教师，那么最好的方法就是“既来之，则安之”，积极地进行自我调节，培养工作兴趣，改善工作态度。当教师真正投入到工作中去，努力钻研教育教学工作时，就会体验到成功和乐趣。例如，当我们总是死死地照本宣科时，必然感到枯燥乏味，但是当教师为了提高教学质量而钻研教材，充实教学内容，改进教学方法，加强学习，并经过努力使教学效果大有改善时，不但可以使工作丰富化，而且也充分发挥了教师的主观能动性，提高了功效感，于是教师的工作态度会有所改善。

3．修正不合理信念

情绪与认知是紧密相连的，当人的信念与现实不一致时，会感到挫折，易产生消极情绪。头脑里如果不合理的信念太多，会产生严重的社会适应不良。那些追求完美的人，追求绝对公平的人往往对外界有太多的不满，感到不快乐，甚至痛苦，就是因为他们的信念是不现实或不合理的。教师的挫折经常来自学生不如人意的表现。这些表现之所以能使教师感到挫折，是因为教师有不合理的信念，比如，“学生不应该犯错误”、“我讲过了，你就该会”等等。而事实上，这是不实际的，因为人不可能永远正确，更何况学生是未成年人，更不可能完全正确、永远正确。学生的基础和能力各不同，不是每个学生听了课就能全部掌握的。如果教师能够摒弃不合理的信念，就不会感到挫折，也就不会生气、失望，也就不会出现不适当的行为了。因此，教师要善于修正自己的认知观念，使之科学，符合实际，尤其重要的是树立起正确的学生观。

4．学会应对压力

以积极的心态对待遇到的各种问题，有效地应付压力，不怨天尤人。

5．建立和运用社会支持系统

所谓社会支持系统是一种以良好的人际关系表现出来的社会联系。研究表明，具有良好的人际关系和社会交往的人，心理健康水平较高，挫折承受力和社会适应能力较强，在社会生活中较成功。因此，教师不仅要提高自己的人际交往能力，改善与领导和同事的关系，而且要打破封闭的学校范围内的生活方式，广泛接触社会，参与社会活动，建立广泛的社会联系。

社会为维护教师的心理健康能做什么

教育行政部门要切实关心教师的心理健康

教育行政部门应非常关心教师的心理健康，建立科学合理的评价制度，对教师工作中出现的失误和问题，不能仅仅停留在批评处理上，更需要有切实的指导和辅导，使他们矫正不良的行为方式，提高教育技能，促进职业社会化，提高成熟度，达到良好的职业适应。校长要提高教师心理保健的意识，在对教师的管理中注意发扬民主，关心教师的工作和生活，建立良好的干群关系，建立有序的、有张有弛的工作秩序，营造和谐的工作气氛。总之，要为教师创建一个良好的工作和生活环境，使他们能快乐地工作和生活。

2．全社会都要关心教师的心理健康

教师的心理健康关系到青少年一代的健康成长，因此，全社会都应关心和维护教师的心理健康。一方面，要提倡尊师重教的社会风气，提高教师的社会地位，改善教师的生活条件，树立教师的社会形象，使教师的职业成为阳光下最灿烂的职业，使教师真正走出“家有二斗粮，不当小孩王”的历史阴影。另一方面，通过宣传教育使广大人民群众认识到，教育是全社会的事情，培养高素质的人不是教师孤军奋战能完成的。教育的成功需要多方面的协同努力，不能把它只看成是教师的责任，把教育上的一切问题一股脑地推到教师的身上。过高的期望、不切实际的要求和过重的工作负荷是教师心理健康的杀手，只会使教师更无效能。

关注健康演讲稿 篇4

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

每年我们都会迎来热情如火的夏天，但夏天不正也是一个多事之秋吗？它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命，使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来危险，重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔，正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车，看那个少年横闯红灯时，多么的“勇敢”，他们愚昧的自以为是，在啪的一声巨响时，又发生了一起惨不忍睹的车祸，死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时，我都会毛骨悚然，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎，偏向虎山行，这是多么的愚昧及让人揪心啊！

为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子、、、、、、用数字0来表示，那么，生命就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多也能是一个0了，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月，镜中花。

人的生命的脆弱的，健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜，我们生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安别人。

同学们当我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上，撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你掖好被角；你是否还记得，是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹；是谁多年养育了你，是谁给了你生命的权利？是父母，你该为父母尽忠尽孝，尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园？你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市？是祖国，但你作为祖国未来的栋梁，就得托付起建设祖国的使命。同学们，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

垃圾食品关注健康演讲稿 篇5

大家好!

我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，关注健康”。

上课的时候，经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他们手里拿着很多饮料，饼干，辣条等。在他们手里，都是垃圾食品。我在想：学生明知道对身体不好，为什么还要买?

带着这些疑问，我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品，比如油炸食品，腌制食品，膨化食品等。如果再具体一点，就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来，这些食物非常美味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然味道鲜美，但对人体的肝、胃、肾伤害很大。

因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这里有一个真实的故事。我们小区一个老师的儿子去年得了急性肠胃炎。他住院近一个月才康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天只喝碳酸饮料，不喝水。一日三餐只吃泡面，长期待在家里，从不在外面运动。这样的日子持续了很久，导致了疾病的发生。

这个案例给了我们一个很大的教训。在这里，我有几个建议给你：

1、每天多吃，少吃垃圾食品，尽量不吃;

2、买东西看商标，买正规厂家的食品;

3、买东西的时候，不要为了便宜而买三无产品。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇6

大家好!今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。每一天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

此刻大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为此刻家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。

吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

关注幼儿教师的心理健康 篇7

虽然尊师重教是中华民族的传统美德,但是幼儿教师却一直得不到社会、家长的尊重,从现今的社会现象就可以看出,小学教师要比幼儿教师受家长的尊重。大部分家长都觉得,在幼儿园里工作是件很轻松的事情,幼儿园没有考试,不存在升学压力,每天只需要把孩子照顾好,让他们不哭不闹,和他们玩玩游戏;照顾好孩子的吃饭、睡觉、如厕等。可是现实中完全不是这样的,幼儿教师辛苦的程度,外人难以想象。在幼儿园中,除了要开展园本课程的研究,要开展有特色的主题教育活动,教师还有一大堆“家庭作业”要完成:环境创设、课件制作、活动设计、活动反思、准备教玩具、写教育案例、写论文、总结等,案头工作挤占了教师许多休息时间。加之女性特有的生理和心理上的特点,使得幼儿园教师较其他教师更容易产生心理问题。

幼儿教师虽然没有升学压力,但是却有更重的安全压力。幼儿园的孩子年龄小,身体协调性差,没有自我保护的能力;幼儿园的孩子活泼好动,在玩的过程中难免磕磕碰碰;加之现在的孩子大都是独生子女,是家长们的心肝宝贝,孩子蹭破一点点的皮肤也会心疼好久。教师们每天一踏入幼儿园的大门,一根弦就绷得紧紧的,直到每个幼儿在家长的陪伴下安安全全地离开幼儿园,心里的那根弦才放松下来。

二、幼儿教师心理健康的调适策略

作为教师,我们要学会自我心理调适,保持心理健康,为幼儿创设出和谐、健康、向上的心理成长环境。要提高幼儿教师自身的心理健康水平,应注意以下几点:

1. 幼儿教师的心理健康首先需要自我调适

(1)拥有爱心,学会悦纳自我。教师本人要学会自我调节,学会接纳自己、欣赏自己、喜欢自己,接受自己的长处与缺点。用一颗真诚的爱心对待每一个孩子,用最美的心情和孩子做游戏,喜欢孩子,就会发现每个孩子都是可爱的。教师应正视自己的优点,让自己保持良好的状态。在日常工作中,认真钻研本专业知识,了解幼儿,善于与家长进行沟通,取得家长的理解和支持,以减少误会。

(2)拓宽心胸,创设良好的人际关系。幼师应努力加强自身修养,遇事泰然处之,养成乐观、豁达的性格。一个心胸宽敞的人,不但生性乐观开朗,容易满足,容易获得快乐,做事也容易成功。和谐的人际关系,使人心情舒畅,精神振奋,工作愉快,形成积极、乐观、开朗的性格。幼儿教师的人际关系主要是教师与儿童、家长、同事、领导之间的关系。面对同事,要尊重、理解、多沟通;对待幼儿、家长更要多一份尊重和理解,多与他们交流,倾听他们的心声;面对领导,要主动沟通、换位思考,以宽容的态度对待他人。积极创设健康、和谐的社交环境,主动积极地参加各种活动,在和谐的环境中促进心理健康发展。

(3)学会放松,品味生活。当自己的工作压力过大时,不妨出去走一走、约朋友一起爬爬山、喝喝茶、听听音乐等,拥抱大自然,使自己的抑郁心情变得豁然开朗。

2. 幼儿园要创设宽松愉悦的氛围,组建幸福团队

(1)创设温馨舒适的环境。幼儿园要注重人文环境建设,建立民主、宽松的管理环境,营造平等对话的空间和温馨的工作氛围;给每位教师创设展示自己的平台,创造实现自我价值、获得成功、获得自信的机会,充分发挥党支部、工会、团支部的带头作用,组织教师参加身心健康的活动,让教师体会到幼儿教师职业的幸福感。如在每位教师生日时,送上一份祝福;举办读书沙龙、运动也快乐的集体活动;组织教师参加各种团体游戏,比如“失落的一角、安全岛、千千结”等。

(2)关心教师生活。园领导要深入教师中间,关心教师的生活。在教师遇到困难、生病时要及时探望、安慰;在教师怀孕时要关爱教师,并酌情减少工作量,让教师感受到温暖,这些对教师形成良好的心理素质是大有好处的。

摘要：教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业,正如雅斯贝尔斯告诉我们的:“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”幼儿教育是基础教育的基础,幼儿教师的心理状况直接影响到幼儿的心理健康。据调查,幼儿教师不同程度地存在着各种各样的心理问题。

关键词：幼儿教师,心理健康,幼儿园

参考文献

[1]方丰娟.关于幼儿心理健康问题的研究[D].上海:华东师范大学,2006.

关注“留守孩”的心理健康 篇8

如今，像小玉龙这样父母长期不在身边的孩子实在是太多了。这些因父母外出打工、经商或学习而将其寄留家乡由爷爷奶奶、亲戚、朋友或老师监护、代养的孩子，被称为“留守孩”。据《中国心理卫生杂志》公布的一项研究报告表明，“留守孩”与在父母身边的孩子相比，易出现心理问题，从而影响孩子的个性健康发展和学习成绩。

研究人员选择“留守孩”较多的一至三年级初中学生为研究对象，并以非“留守孩”为对照组，采用《中学生心理健康量表》，分别进行问卷调查，结果显示“留守孩”初中生心理健康问题的阳性检出率为27．3％，高于非“留守孩”初中生阳性检出率20％。出现的心理健康问题依次为适应不良、强迫症状、情绪不平衡、学习压力大、人际关系敏感、心理不平衡、焦虑、抑郁、偏执、敌对。调查结果提示，“留守孩”男女学生相比，男生的症状高于女生。从男女性格分析，女生相对较安静、顺从，易于教育和管理，而男生更好动，难管教，易发生问题。

另外，研究者在当地妇联、学校的支持下采取入户个别访问、座谈等方法，与学校教师、当地派出所、“留守孩”寄养人三方进行面对面交谈，了解“留守孩”的心理健康与教育情况。根据学校教师、派出所民警和代养人介绍的情况，进行汇总后的综合研究结果表明，“留守孩”的心理健康问题突出表现在，一是学习不良或学习困难。二是行为问题，有的学习差、纪律不差，有的纪律差、学习不差，有的学习和纪律双差。三是个性问题，研究人员对其定性研究的结果提示，一些“留守孩”初中生已经出现了个性发展问题，主要表现为两种性格趋向：一种为攻击型的性格趋向，出现了情绪自控力差、好冲动、不达目的誓不罢休，甚至于动辄就吵闹、打架等性格障碍；另一类为畏缩型性格趋向，出现了情绪冷漠、畏惧、抑郁、自卑、优柔寡断、害怕与人交往等个性障碍。甚至有个别“留守孩”在社会不良分子引诱、教唆下，出现了违法行为或抢劫、偷盗、勒索等犯罪现象。

因此，父母长期不在身边，对孩子健康成长造成的不良后果是不堪设想的。尤其在青少年发育成长的最重要阶段(初中时期)。如果我们轻视了“留守孩”出现的这些问题，势必会影响到相当多下一代人的前途和命运，甚至于影响到整个社会的未来。鉴于此，家庭、社会和各级政府都应高度重视解决这类“留守孩”问题。第一，父母要特别关爱上初中子女的心理健康。不要以为孩子上初中就已经长大了，就随便交给别人看管，自己则长期远离子女，不管不问。如果实在不能把孩子带在身边教养，就将其托付给有经验和责任心强的人代为教养。同时，还应采取各种措施，经常与孩子及代养人保持联系与沟通，随时掌握孩子的学习与心理健康情况。第二，学校要充分重视“留守孩”的思想教育，要对其经常性地“开小灶”进行心理健康教育，以补偿其父母欠缺的心理关爱、抚慰等。第三，政府和有关部门要给政策，让外来务工者的孩子到父母身边来，使他们能上得起学，读得了书。各级政府和有关单位、部门应维护外来务工人员的合法权益，按照公共财政的原则，把外来务工者对义务教育的需求首先纳入到城市公共服务的范围。

关注心理健康演讲稿的 篇9

第一学时

时间:2014年3月12日

地点:会议室

主讲人:王克洪

内容:关注教师的心理成长有效师生关系的心理促进

第四章维持师生关系的心理氧气

一理解:解开师生间心灵枷锁的“金钥匙”

共情是师生沟通的基础,教师只有有效地掌握积极聆听的技巧,才能很好地理解学生.一个好的共情者,首先必须是一个好的聆听者.那么,怎样进行积极的聆听呢?

1.全神贯注地听

2.察言观色地听

3.有来有往地听

二.共情:师生携手前行的指路灯

(一)共情技术在数学课堂教学中运用的尝试

1.要以共情为核心,用重视心理辅导的方法处理数学课堂教学,既要充分尊重学生,又要与数学课中的探究结合起来.2.共情与心理咨询不同的是,教师面对的是班级集体而非个人.3.要重视对学生活动作恰如其分的鼓励的价值判断,淡化消极性评价.数学课堂教学运用共情技术一般可分三步走:

第一.设计问题引领,走进学生心里,让学生在原有认知结构中寻找联接点.第二.重视共情表达,走进学生心里,让学生感受到教师与学生同在.第三.在讨论中教师捕捉到学生的心理需求,在认知心理产生极度冲突时进行三次共情表达.第二学时

时间:2014年4月2日

地点:会议室

主讲人:王克洪

内容:关注教师的心理成长有效师生关系的心理促进

第四章 维持师生关系的心理氧气

(二)真正的教育是心心相印

爱是教育之本,真正的教育是心心相印,这事著名教育家陶行知的教育观念.1.作为新时代的教师的我们要尽快更新教育观念,构建21世纪新型的师生关系.2.作为新时代的教师,我们要不断提高自身各方面素质,提高教师道德业务,心理和行为素质.3.作为新时代的教师,我们应该经常与学生有心灵互动,与学生寻找共同语言,与学生共情,产生心灵共鸣.三.换位:让我试着理解你

(一).对师生互动的综合影响因素提出的基本要求:

1.相互尊重

2.情感交融

3.自由选择

4.参与体验

(二)给予孩子心灵上的关爱,呵护与尊重

1.爱孩子,就要学会宽以待人.2.爱孩子,就要给他们以鼓励.3.平等对待每个学生,用我的爱心呼唤学生的真情.4.爱孩子,教孩子学会感恩.第三学时

时间:2014年5月6日

地点:会议室

主讲人:王克洪

内容: 关注教师的心理成长有效师生关系的心理促进

第五章教学中的师生关系

一.将爱播种在孩子的心田:教学中师生关系的特点

教学中的师生关系具有如下特点:

1.双向性

2.教育性

3.动态性

4.可控性

二.尊重:教学中师生关系的前提

1.热爱尊重每一名学生,把爱心和微笑带进课堂.2.尊重学生的主体地位,创设民主,和谐的教学氛围.3.教师要以良好的教学情绪影响学生,感染学生.三.四步认同法强调站在对方的角度体会他人的心情,了解和分享他人的看法和感受.具体有以下四个步骤:

关注网络的心理健康教育 篇10

计算机与因特网技术的迅猛发展，突破了人们在信息交流方面的时空障碍，带来了网络世界全新的人际互动模式，由此导致了一种新的学校心理健康教育方式――网络心理健康教育方式的产生。随着校园网建设速度的加快，可以预言，网络的心理健康教育将成为21世纪我国学校心理健康教育的新途径。

A优势多多，不可取代

所谓网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者通过网络的各种互动功能，向来访者介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具有以下优势：

一是拓展教育时空。在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要依靠心理健康教育课程(专门课程、活动课程、环境课程和融合课程)和心理咨询门诊。由于是在固定的时空中主要以书籍活动为载体，以口头讲述为方式来进行心理健康教育，故不仅信息传播的范围极为有限，速度比较缓慢，且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容。网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与互联网络想连通的，就可以实现及时的对话，且不需要考虑地理位置。这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使那些由于种种原因未能开展心理健康教育工作的地区和学校的学生也能及时接受教育，且使他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。

二是增多服务对象。在传统的心理健康教育工作中，一个心理健康教师只能在一堂课中教几十名学生;许多学校由于这类教师的匮乏，尚不能保证心理健康教育课的正常开设。在传统的门诊心理咨询工作中，一咨询员一次只能接待一个来访学生，由于人力资源和时间方面的原因，要想满足全体学生日益增长的心理健康方面的`需求，几乎不太可能。网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音：网络能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，真正实现了资源共享。同时网络的快捷复制方式可使一位咨询员能“同时”接待多位来访者。网上的团体咨询或辅导，将能使服务对象大大增多。

三是降低教育成本。在传统心理健康教育工作中，无论是专门课程的开设，还是辅导活动的开展;无论是学生的个别心理咨询，还是教师的专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作成本;就学生个人接受的学费、杂费等外，到心理咨询室门诊是应该交费的。在网络心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。比如，心理测试量表的网上使用可让来访者随时自测增进自我了解，评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助。网上测试与传统笔纸测试相比省时、省力、省钱，诊断分析也更为便捷。再如，电子邮件在物理时空中难以想象的速度进行发送和接受，它既省去了许多麻烦，堪称既经济又便利。此外，教师在网上的学习和培训，其教育经济价值也是难以估计的。

四是促进心灵开放。在传统心理健康教育模式下，由于社会对心理健康问题的传统偏见，以及青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询门诊中，都不愿或不敢暴露自己，所谓“犹抱琵琶半遮面”;有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”，讳疾忌医，不敢去咨询机构寻求帮助。在网络心理健康教育工作中，由于学生坐在电脑屏幕前，与他人距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我袒露。网络的匿名性可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以直接而真实地表述自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中阻抗的发生，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。

五是提高教育质量。苏霍姆林斯基曾经指出：一切心理教育都要归结为自我教育。心理健康教育也是如此：作为一种自我教育活动，它必须积极调动起学生自身的教育资源。保守的教育观念总是把学生看成是教育的对象，心理健康教育则认为，学生是教育的主体。从这个意义上来说，网络心理教育在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项背的：在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自由地选择学习内容、学习进度和服务项目;又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈、网络新闻组等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上的心对心的交流所构成的互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。这种“他助――互助――自助”的机制，不仅有助于提高心理健康教育的质量，也在一定程度上弥补了传统心理健康教育的不足之处。

B弊端明显不容忽视

任何事物都是一分为二的。网络心理健康教育这一新生事物是随着现代网络社会的出现而产生的，它在充分显示自身对传统心理健康教育优势的同时，也暴露了其某些不足之处。一是耗时多。在网络心理健康教育工作中，网络交互的速度取决于双方录入的速度，不言而喻，这远比双方面对面的言语交流要花费更长的时间。

二是屏蔽信息。在传统心理健康教育中，咨询者二是屏蔽信息。在传统心理健康教育中，咨询者(或辅导者)和来访者(或受辅者)双方的信息交流除了言语通道外，还有非言语通道。非言语信息包括面部表情和体态表情(身体姿势、动作变化等)。咨询者(辅导者)对来访者(受辅者)的热情、尊重、关心、理解;真诚，以及咨询者(受辅者)表现出来的咨询动机、合作态度、期望程度、知觉水平、行为方式等，往往都通过非言语信息表达出来。这些非言语信息或伴随着言语行为出现、补充、修正言语内容;或独立地出现，传达了“言未能尽或”或“此时无声胜有声”的信息。在目前网络心理咨询(辅导)中，上述非言语信息还不能为咨询双方所感知，而主要靠言语(图)来达到咨访双方的沟通，从而建立起双方的联系。换言之，大量对心理咨询(辅导)有价值的非言语信息都被屏蔽了。

就言语信息而言，在传统心理健康教育工作中，通常是使用月头语言(有时也使用文本语言)进行会谈。会谈作为“发生在两个个体之间的对话式交流”，包括倾听和影响两个方面。倾听包括充分运用开放式提问、恰当运用封闭式问题、善于运用鼓励和重复语句、准确运用说明、有效运用情感反映等技术;影响包括指导、解释、忠告和提供信息、自我开放、影响性概述等技术。然而无论是倾听还是影响，都要借助于语音、语调、语气技巧(诸如声音的高低、强弱、起伏、节奏、音域、转折、速度、腔调等)，来传达“弦外之音”和“言外之意”。在网络心理健康教育中，网上心理咨询(辅导)通常使用网上文本语言(当然，有时也使用口头语言)进行会谈，网上文本语言较之口头语言更注重语词、逻辑、修辞、文采等，表现出一种抽象化和理性化倾向。概言之，在网上，心理健康教育中，大量对话心理咨询(辅导)有价值的言语信息也被屏蔽了。

三是安全隐患。由于目前技术上的局限和管理方面的漏洞，使得互联网上侵害行为层出不穷，而电子邮件的泄密问题，收发对不上号的乱码问题也屡见不鲜。上述安全问题对网络心理健康教育造成了毋庸讳言的负面影响，因而有待进一步解决。

C网络建设必须重视

上述网络心理健康教育的优势说明它应该且可以成为学校心理健康教育的一个重要组成部分;其不足之处则说明它尚有不少有待完善之处。随着互联网技术的迅速发展以及青少年网民的不断增加，网络心理健康教育的产生和发展是必然趋势，如何扬长避短、趋利避害是值得心理健康教育工作者深入探讨的问题。为此建议注意以下四个方面：

一是建立网站。有条件的学校应考虑建立校级心理健康教育网站，条件暂不具备的学校可考虑在尤网站上设立自己的心理健康教育专题主页。可由教育行政部门牵头，以实现各网站或主页之间的互联，并逐步形成心理健康教育的网络。

二是开展工作。在网络心理健康教育工作中，应重视网上心理健康教育课、在线辅导与咨询、在线交流与讨论以及心理健康知识的宣传与普及等多种形式的整体配合。应重视应用网络组织开展心理健康教育的师资培训与辅导工作。此外，还应重视家校联网工作，如为学生家庭提供必须的学生心理健康资料与家庭心理健康教育指导(心理健康教育信息、正反面家教实例、家庭心理辅导操作技术等)，以进一步提高学校，心理健康教育效果。

三是提高素质。网络心理健康教育需要上网者有一定的文化和技术;既能通晓电脑操作的基本程序和种教育的主导者的教师来说，情况更是如此。为此，帮助从事此项工作的教师提高网络文化科学知识和操作能力，也是当务之急的工作。

关注聋哑孩子的心理健康 篇11

健康是二十一世纪最受关注的一个话题，世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。随着社会生产力的发展，人们在社会生活中所受的压力越来越大，由此带来的心理问题也日渐显现。这些问题也同样影响着我们在校的聋哑学生。学校生活是聋生成长发育的重要阶段。这个阶段将直接影响聋生健康心理和优良人格地形成。如果我们忽视了，将会严重地妨碍聋生健康心理的形成。因而我们作为培养他们的老师应从多方面着手，引导、培养聋生形成健康的心理。

首先，教育聋生正视生理缺陷，学会与人交往，培养他们积极向上的心理状态。

在学校生活中，我们经常会碰到一些学生，要么盲目乐观，自尊心特别强，不允许别人说他一点不对。要么非常悲观，觉得自己处处不如人。两者造成的后果是孤僻、自大，不愿与人交往，只喜欢缩在自己的小生活圈子里。久而久之产生不合群现象。我们班就出现这种现象。针对这种情况，我在教育学生正确地认识自己的生理缺陷，知道自身的优点与不足。告诉他们虽然他们听不到说不了，但是他们能在学校里接受教育是一种幸福，要学会珍惜。有很多的正常孩子都因为家里贫困不能读书，虽然他们身患残疾，但是社会上大部分人还是关心支持聋哑人的。我们都得到过很多社会上的帮助，同时引导和鼓励学生广泛接触社会，大胆的与人交往，了解社会，学习与人交往，与人相处。引导学生积极去发现生活中美好的事物。让学生在学习上，在生活中总能以积极向上的状态去迎接生活的挑战，由此展开美好的人生道路。

我所教的一个学生叫李伟，性格外向，平时比较调皮，很喜欢表现自己，各方面都要争第一，如果得不到或者不选他，他就会不高兴，甚至是哭，比较以自我为中心，对同学们都不太理睬。（大家开始都不喜欢他）为此，我从中了解了一下他的家庭的情况。原来李伟家比较富裕，也是家里唯一的男孩，家人都因为他是聋哑孩子，亏欠了他，为了补偿他，给了他过多的溺爱。让他有一种小皇帝的感觉。一来到学校后还是保持着这种心态，什么都希望能迁就他，要不他总觉得老师和同学们都不重视他。这是一种比较自大和自尊心比较重的心理， 综合起来看，就可明白：这一切都是因为他不能正视自己的缺陷，对学校对同学这样的环境生活还不能适应。以前在家的时候，周围只有他一个聋哑孩子，大家都有点宠爱着他，他与别的孩子也没有什么可比性。进了学校后，一下子这么多同学在一起，老师关注的目光也是差不多平等的。而这些同学中，有的聪明，有的能干，有的勇敢。在这同等条件下的近距离对比中，他开始产生了自卑心理。所以更想突出自己，为了纠正他这种心态，我首先沟通从心开始，我通过积极的情感交流缩短与他之间的距离，增加其信任感，让他明白我们这么多同学组成了一个班，是一个整体，一个大家庭，在学校，老师就像你们的爸爸妈妈一样关心你们，你们每一个人都是老师的孩子，你们都是兄弟姐妹，大家应该互相帮助，团结友爱。老师对待每一位同学都是平等的，不能对个别有偏爱，你可以和同学在学习上和生活上共同努力，共同进步。老师关注你的表现。渐渐的，他能融入了班级的生活，也能积极的朝着进步的方向迈去。

其次，加强对聋生的自我管理，自我约束，培养学生宽以待人的良好品质。

由于听力障碍，聋生在认识情感上往往产生偏差，容易冲动，急躁，往往还表现出相当的过激行为。不愿意为他人着想，总是以自我为中心。自我约束能力差，行为反复性严重。一些小事情就会让他们火冒三丈。

就曾有一位同学黄嘉华平时表现都不错，学习挺认真，做事也负责。只是每当碰到一些关系到自身的小事，如别人不小心碰了他的东西，或者有时候逗他玩的话他，他会控制不住自己。大发雷霆，有时还会大打出手，甚至出气在别的东西上，比如破坏公物什么的。问他为什么要发火，他自己也搞不清，只是说很火，说别人不好，然后就会哭。针对他这种情况，我首先让他学习忍让，学会为他人着想，让他凡事要站到别人的位置上去想想。也许别人是好心，也许别人是一时不注意，大家要懂得互相谦让，对待同学应该学会宽容。不能像对待坏人一样。自己在处理事情的时候也要三思而后行，考虑一下后果，不能因为一时冲动就采取一些过激行为。告诉他如果脾气一直这样，会容易产生一些很不好的后果，造成相当大的危险和损失。在具体行动上，让他开始的时候碰到要发火的事情都先告诉老师来处理。这样做是让他有时间冷一冷，让他自己可以冷静一下。后来则是要求他在处理自己这些事情的时候，先心里数一数数，拿一本书啊什么的东西在手里。这样可以避免他出手伤人、伤物。 经过一段时间的努力，再加上年龄的增长，他显得懂事了很多，各方面也都进步很快，现在他的脾气比以前好得多了。

再次，要运用赏识这种教育理念，用欣赏的慧眼来看待每一位学生，会获得出乎意料的成功。

每一位学生，哪怕看上去一无是处，也总有他的过人之处。学生不是没有闪光点，而是我们没有赏识的慧眼。为人师者往往认为那些所谓的差生是那样的无药可救，是那样的不可理喻。其实我们也不用否认，也不用回避，我们的学生是存在很多问题。特别是我们面对的是一些残疾学生，他们比健全的孩子更加孤僻、更多疑、逆反心理更强，行为习惯更怪异。面对这样的学生，我们怎么办？头痛医头，脚痛医脚，起不了多大的作用，说教、职责同样只能好一阵，这些学生只知道别人、命运欠了字，觉得自己生活在世界上，被谁都瞧不起。有的可能恶作剧地和老师、家长对着干。教育聋生树立正确的理想人生观。从小事做起，从身边的事做起，从而形成真诚，善良的良好品质。

作为家长协助我们教育的这一块，也要懂得如何赏识孩子，给他们勇气，但是不能是一味的溺爱，要成为孩子成长路上的伙伴，成为孩子的精神支柱。有部分家长在教育孩子的时候，总往坏处想，总习惯于指责。甚至有些还往孩子的缺陷上指责。我们的学生在遭受一次次的打击后，还顽强地站起来，去面对学习上、生活上的压力。当在某一方面又不尽家长的愿望时，家长又去打击他。当一棵幼苗刚刚成长时，如果不断地打击他，长大后也是伤痕累累，所以有些学生到了放假根本就不愿意回家，在家里得不到关爱。将来到了社会也比较脆弱。我们不妨从孩子的优点入手，给予鼓励和表扬，同时，让孩子看到自己存在的不足，和孩子共同走出困境，共同分担忧虑，给孩子以信心和力量。从小呵护他给他欢乐的空间，孩子欢乐的空间越多，长大以后越能经受住风吹雨打。

关注农村小学女教师的心理健康 篇12

关键词：农村小学女教师,心理健康,职业压力

长期以来, 社会上更多地关注学生的心理问题, 为学生的心理问题出谋划策, 殊不知, 教师的心理状况也直接影响着学生的心理健康。调查显示, 成天拥有愉快心情的老师, 所带的学生性格普遍开朗;而爱猜疑的教师, 班里学生“打小报告”的现象就多;有强迫倾向的教师, 很容易让学生精神紧张。

教师群体承担着为国家培养下一代的任务, 应该受到整个社会群体更多的尊敬, 而教师群体压力大又是一个不争的事实, 如果教师的压力长期得不到减轻, 就会影响心理健康, 甚至造成一定的心理问题。作为最能影响孩子的人, 教师的言行举止、喜怒哀乐会直接影响学生的情绪。

影响小学教师心理健康的因素多且复杂, 主要表现在工作环境和个人环境两个方面, 如:工作压力、人际关系、生活状况以及个人自身身体健康状况等等。上海师范大学教科所联合上海师资培训中心对上海市97所小学的3055名教师进行了调查、测试, 结果显示小学教师的心理健康状况存在着地区、性别、年龄、学科以及班主任与非班主任等方面的差异。因此, 在关注小学教师心理健康问题的同时, 更加应该关注这一队伍当中的“弱势群体”———农村小学女教师。

一、由于经济水平低下引发的生活压力大

农村地区, 特别是欠发达地区的农村经济发展相对较慢, 农村人口的生活水平普遍低于城市。虽然国家一再提高教师的地位及收入, 但是作为教师这一行业的收入水平仍然不高, 广大农村女教师的收入更是微薄, 特别是不少农村民办及代课的女教师, 月收入只有两三百元, 可想而知, 她们所承受的经济压力要比其他地方的教师大多少。在这巨大的经济压力下, 农村女教师的生活压力、心理压力也随之加大。

二、因比较而导致的心理失衡

随着新课程改革的不断深入, 全国各地都在积极地响应号召, 进行改革, 不少农村小学女教师也有机会去教育相对发达的地区参观、学习, 这种学习在带给广大农村女教师提高机会的同时也给不少教师带去了心理压力。不少农村小学女教师在看到其他地区的教学条件, 其他教师的生活环境后和自己的所处的环境、境遇相比较, 在比较中出现失落感, 甚至在学习结束之后的很长一段时间内还被这样的情绪影响。

三、因职业前途而引发的担忧

虽然国家一再地提高教师的社会地位以及工资待遇, 但还是有很多人对于教师这个行业有着误解, 认为小学教师不过是“孩子王”、“穷教书匠”, 甚至不少农村小学女教师的家属也持这种观点, 得不到家人的支持, 心中的压力得不到释放。此外, 相对于城市而言, 农村教师的职业升迁、发展机会也较少, 不少农村女教师工作几十年依然只是民办或是代课, 在情况下, 农村女教师常常感到前途渺茫、没有出路、缺乏积极心态。

四、自身因素与生活环境作用带来的烦恼

对于农村小学女教师自身而言, 因为长期处在男性中心思想相对严重的农村, 存在着更大心理及生活压力。农村小学女教师在承担学校的教学工作之余还要扮演为人妻、为人母的多重角色, 农村女性的社会地位相对城市女性而言较低, 所要承担的教学工作、田间农活、日常家务、照顾家人等除了带来身体上的疲惫, 也带去不少精神上的压力, 加上女性天性就较敏感, 对于种种压力不容易寻找到释放的方式, 生理、环境等因素的联合作用使得农村小学女教师成为心理问题寻找的对象。

农村小学女教师作为整个教师队伍中特殊的一群, 她们肩负着培养祖国希望与未来的重任, 她们的心理健康状况值得我们关注。作为社会, 应多关注广大农村小学女教师的生活及心理状况, 提高她们的社会地位及生活水平;作为教育管理部门及农村小学, 应加强对农村小学女教师的心理辅导及训练;作为家庭, 应给予她们更多的关心、理解与支持;最为重要的是农村小学女教师自身的心理解压, 学会释放压力, 学会自我疏导。

心理问题不是一次两次的咨询就能够解决的, 同样, 广大教师特别是农村小学女教师的心理健康问题更不是一时间就可以解决的, 但相信在社会的支持, 家庭的理解, 个人的调节三者结合的作用下一定能帮助我们的农村小学女教师获得一个阳光的心态, 拥有这样阳光心态的农村小学女教师也一定为我们祖国的培育更多艳丽的花朵。

参考文献

[1]肖风山关注老区农村青年教师从业心态[J].中小学心理健康教育, 2003, (10) .

[2]谢嘉文.请关注山区农村小学教师的心理健康[J].源流, 2008, (12) .

国旗下的讲话--关注心理健康 篇13

各位老师、各位同学：

大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》.什么是健康？人们常说：“健康不就是没病呗，”其实健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。

那么，为什么要重视心理健康呢？有一个寓言故事是这么说的：一棵苹果树，终于到了结果的时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10％，今年却得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没有关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子„„

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长！这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

那我们如何做到心理健康？首先，面对问题，不能逃避。现在马上就要期末考试了，同学们需要面对许多的压力，有面对父母的压力，有面对老师批评教育的压力，其实一切心理压力都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。如果你选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影！

其次，要有积极的态度。在学校的时候，同学们经常会遇到一些不顺心的事，有些同学就会消极对待、甚至是暴力的对待，其实你换个角度去思考，很多事情都没有你想象的那么严重，笑一笑十年少，愁一愁百了头，所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度；

最后，要学会正确认识事物，当今社会虚拟的网络世界充斥着大家的生活，面对新奇的网络世界、很多同学忘乎所以、沉溺其中，其实网络只是生活的一个工具，他并不能代表你生活的全部。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生！谢谢大家！