软陶基本功练习教学设计

软陶基本功练习教学设计（精选5篇）

软陶基本功练习教学设计 篇1

《软陶基础练习》教案

教学目标：

1、认知目标：通过本课学习，探究软陶泥塑的基本造型方法，引起学生对软陶制作的兴趣。

2、教学目标：认识软陶，感受软陶的特点及性能，锻炼学生的思维能力，动手能力以及创新能力。

3、情感目标：欣赏软陶作品，感受软陶的艺术魅力。让学生知道陶文化是我国一项悠远的民间艺术培养其爱国主义精神和民族自豪感。

4．创新目标：在认知和技能掌握的基础上，运用丰富的想象力，大胆的、高效的、创造性地完成作品。教学重点：

对软陶基本知识的了解以及对基本制作方法的掌握。巧妙设计，大胆的、高效的、创造性地完成作品。教学难点：

对软陶作品的赏析以及对软陶创意技巧的掌握。制作过程中每一个环节的衔接。教法：

采用知识讲解和技术示范、启发式教学相结合的方式，随时注意学生的反馈情况，及时掌握学生动态，把握整个课堂。学法：

学生采取先欣赏，后激趣；先观察，后练习，再展示的学习方法。教具的使用: 软陶图片资料、软陶作品、软陶材料、多媒体课件、软陶原料、各种工具。课堂类型: 欣赏制作课。教学过程：含设计意图 1.导入：

今天我们接触一样很好玩、很有趣的东西，它是什么呢?就是老师手里的软陶。当你拿在手里，一定会喜欢上它。因为用它能做出好多我们自己喜欢的小形象。看看老师的这些作品最吸引你们的地方在哪呢?这些花纹都是用手捏出来的，神奇不神奇?你们想玩一玩吗? 2.新授：学生动手实践，感受软陶的性能。

（1）现在，你们拿块土玩一玩，看看有什么奇特的? 总结：软陶是油性陶土，有较强的可塑性和延展性。做出的形象经过烤制后会变得很坚硬，能成为永久的艺术品。

（2）赏析作品，谈感受。欣赏软陶作品，让学生感受软陶艺术的无穷魅力。

老师为大家准备了一些图片，上面都是软陶作品，你们仔细欣赏一下，看看用软陶能做什么?

3、课堂练习：基本功训练：

（1）搓条练习

下面，老师给大家一些时间自己动手玩一玩，拿块土感受一下。现在我们就开始学习了，精神可要集中呦!你们能把它搓成条吗?试试看，不用搓的太长。说一说你是怎样搓出来的?用手的哪个部位?在你们动手的过程中，老师也发现有的同学搓的一段粗、一段细，这是什么原因呢?好，接下来把其他两块土也搓成条，尽可能把它搓的粗细均匀，长短整齐。

（2）分段练习

下面，练练大家的眼力，把它们均匀地分几段，老师建议你们最好多分几段，因为这个过程在我们以后的制作中非常有用处。用刀切的时候刀要垂直桌面，不要倾斜同时还要注意安全。说一说你是怎样切出来的?随着制作数量和时间的增多应该提高速度和质量。

（3）揉球练习

接下来，我们练习揉球。尽可能的揉的圆一些、上面的痕迹少一些。现在，说一说你是怎样揉出来的?把方法教给大家，用手的哪一部分力量?再思考一下有规律的用力揉和随意的揉效果一样不一样?所以揉也需要技巧，有没有这种体会?老师提醒大家在动手实践过程中总结方法、积累经验。这样，才能学会学习。（4）捏型练习

最后，我们来进行捏合，把带有小花纹的软陶块慢慢地捏合在大的圆形软陶块上，仔细慢捏，不要破坏花纹的原有图案，然后整理使之成为一个整体。讨论一下，怎样捏合的效果最好，既不破坏花纹又能让花纹块较好的融合在大圆球里面？ 4.小结：

软陶能做好多形象，小到一个发卡、挂件，大到立体造型、壁画都能用它来表现。可以说没有做不到的，就 怕想不到。5.作业设计（分层布置）

和你的好朋友或者父母合作完成一件新的作品，题目自拟，主题自定，作品大小不超过15*15*15（方便展示）6.板书设计：

软陶小工艺 塑性-雕花-阴干

软陶基本功练习教学设计 篇2

1. 篮球基本功概述

篮球基本功反应篮球的专项技术特点和规律。即从所有篮球技术中提炼出来的比较关键, 带有普遍的规律的, 最基础的专门知识, 素养和动作, 以及能反映专项运动特点的特殊技能和能力的总和。基本功的训练是为后面的更高技能培训打下坚实基础。基本功中的动作是后面篮球运动中反复出现的最基本的动作, 基本功中的运球, 过球, 上篮动作, 球场上的规矩等都是重要的环节, 一旦哪一项疏忽都会导致篮球赛场上犯规或是命中率低等问题。所以, 在篮球教学中要重视对学生基本功的训练, 这是保证他们篮球技能的基础和关键, 老师必须要重视。

2. 基本功的内容

2.1 手部训练。

篮球运动中手部功夫很重要。篮球参与者需要用手进行运球, 传球, 抢球, 接球, 投球等以及防人, 过人等。训练方法:用单手, 双手握不同重量的球, 做各种专业的屈伸抓摆动作, 进而达到提高收对于篮球的支配能力和掌控度, 以及用力的程度。用一个手进行在地上拍球练习, 单侧对墙练习, 加上一些动作的运球练习等。

2.2 脚部练习。

篮球主要在于手和脚的运动, 脚部的练习在基本功练习中也占有较重要的地位。它是身体转移的关键。通过脚步的练习, 可以加快运球速度, 躲人技巧也可以提高, 可以有效提高身体平衡能力。在篮球比赛中, 高强度扎实的脚步功夫, 可以有效控制不同的步伐频率和转身速度。练习方法主要有:蹲、转、跨、跳、跑, 投篮起跳, 全场带球练习跑, 单脚纵跳练习, 防守练习等。

2.3 腰部练习。

腰部基本功是控制身体平衡和重心转移的基础。随着篮球技术的不断提高与进步, 篮球参与者不仅要有坚实的基础, 还要有好的体力, 尤其是腰部力量。腰部的伸展, 收屈, 扭转等动作要灵活, 可以通过腰、腹、胸、背等部位进行弯转、挺提、收展等动作训练来提高。

2.4 视野练习。

在比赛中, 要有良好的视野范围, 才能彼此合作好, 传球投篮等才会保证准确无误。良好的视野可以看到更大的范围, 更多的内容, 从而在比赛中做出良好的决策。可以通过以下方法进行视野的训练:对眼部进行视觉练习, 瞄视、扫视、环视等, 可以通过教师的参与, 对学生进行培训。

3. 不重视篮球运动基本功教学的弊端

3.1 导致学生对篮球失去兴趣。

不重视篮球的基本功教学, 由于基本功是基础, 所以基础打不好, 教师的教学流于形式, 忽略基本功, 重视命中率, 使学生盲目追求考试成绩, 得不到真正的训练, 品尝不到篮球的真正趣味性, 在打球过程中不懂规则。不懂得运球技能, 不懂的蓝球场上的规矩, 带球跑步, 跨线等多次犯规, 被罚下场, 最后导致失去篮球兴趣, 走进篮球学习误区。造成教学失败, 学生得不到真正的训练。

3.2 学到完整的个人技术。

不重视基本功教学, 学生就不能学到完整的个人技术, 个人技术不够全面, 在赛场上是需要团队的合作, 个人的技术不合格就会导致整个团队的落后, 完整的个人技术的缺失就导致学生不能获得良好的身体素质。个人技术的残缺就导致命中率以及其他运球带球等技术的残缺, 每个环节都相互联系, 不容忽视。

4. 提高重视基本功培训的措施

4.1 加强篮球体育教师的培训工作。

大学篮球的基础功的培训教学在于教师的重视程度, 在篮球教学过程中, 教师应该提高学生对基本功的重视, 在教学中, 基本功的教学环节可是应该加多, 就教学内容要全面, 考核要有基本功的考核, 不只是根据投篮命中率来进行对学生的篮球技能评价。各级篮球后备力量培养单位每年应拨出专项经费用于篮球教师的知识更新的“再教育工程”。可以通过以下途径实现对篮球教师的培训。采取全日制脱产学习, 短期进修、轮训的方式有计划地组织培训, 在实践中培养提高, 通过总结工作经验提高篮球教师的素质, 安排一定的时间进行有目的、有计划的参观、访问、学习、交流, 吸取先进经验。

4.2 建立完善相关制度。

篮球教师的队伍建设是保障篮球教学的基础。它是一项系统的战略工程, 它体现出的基本内涵是篮球人才资源的整体开发、保护和利用。没有政策法规作保障, 会使篮球教练员队伍在管理过程中处于一种无序状态, 造成篮球教师不够专业, 教师队伍混杂等现象, 为了保障篮球教师队伍的专业性, 以及教师的责任心, 相关部门要发挥其应该有的作用, 对教师队伍进行规范要求, 同时制定相关的奖罚政策, 提高管理力度, 他们是保障教学质量的根源。篮球基本功教学要有专业的责任心较强的教师才会保障教学质量, 保障篮球队伍的发展, 让学生增强对篮球技能的全面掌握。提高对篮球的兴趣, 保障在场上的发挥完美。

5. 结语

总而言之, 基本功的练习对于学生篮球技能的提高至关重要, 它影响着学生的整体篮球水平。为了让学生拥有良好的篮球技能, 必须加强对他们的篮球基本功的练习, 为他们打下坚实的篮球技术基础。加强对他们的步伐的移动, 控球, 传、运球的技术的培训, 因为这些是球场上所必备的技术。同时在基本功的练习中, 也要加强其团队精神和身体素质的培训。这些是保障投篮命中率的基础。所以大学体育教学中要重视篮球基础教学。

摘要：大学体育教学中, 篮球颇受欢迎, 篮球基本功的练习是提高篮球技能的重要环节, 是学生必须掌握的篮球技巧。然而目前, 一些大学体育篮球教学中忽视对基本功的练习, 更加偏重于技术性的训练, 基本功练习未得到重视。本文就通过对大学体育篮球教学中存在的问题, 即重技术轻基础的教学现象的探讨, 强调基本功的作用和重要地位, 以便增加大学体育篮球教学基本功练习。

关键词：篮球基本功,篮球教学,训练

参考文献

[1]建国, 郑火云.探讨篮球教练员的基本素质.上饶师范学院学报.2000.12.

[2]陈章云.篮球意识研究 (综述) [J].北京体育大学学报, 1996, 19 (3) .

软陶基本功练习教学设计 篇3

时尚品的设计,大多以材质作为起点,如陶艺、纤维艺术、木雕艺术、金属艺术等等。依循材料特质,立足材料工艺,再展开创意构想,最后制出成品。然而,笔者发现,不同的材质,却可以呈现极为相类的面貌与构造,因而,不须拘泥于固定材质出发的思路,不局限于材质在化学层面的属性和类别,也不固化于材质在工艺层面的技法。挖掘材质背后的创造力,超越材质本身。材质只是一种媒介或手段,用以承载作者的情感与灵感,引领观者通向充满想象和创造的世界。我们应该更多地关注材质背后精神内容的传达,通过材质主动表达自己的认知、思想和观念,从对表象世界的体验转向对无法触碰的隐秘世界的深层思考。从惯常的材质引领的模式中解放出来,以新的视角和观念对周遭事物进行独特结构,运用形式规律的抽象表现和应用,建立新的思维方式和设计观念。

一、传统手工技艺中体现的材质美感共性

战国蜻蜓眼琉璃珠、日本和果子和软陶艺术饰品,是三种截然不同的事物,来自于不同的年代和不同的国度,有着不同的成型工艺。一个坚硬无比,一个温软圆润,一个则千变万化,但却呈现出惊人相似的外貌,体现在富于对比变化的色彩上,在图案装饰化的构造上,在卷、叠、压、拼、嵌、接等相类似的塑性手法上。以下谨以此三种物品的外貌与工艺上的相似之处,作出对比分析。

1、战国蜻蜓眼琉璃珠概况

蜻蜓眼玻璃珠为春秋战国时期玻璃珠的主要形式是目前所见我国古代玻璃器物中最常见的一类器型,也是最早出现的品种之一,从西周开始就已存在,至战国时期则大为流行。眼珠子上面一层一层叠加的圆圈很像蜻蜓的复睛,因而得名。近年在曾侯乙墓中出土了战国时代的玻璃珠实物,在表面布满圆圈纹,一般称作“蜻蜓眼”式玻璃珠,有专家认为就是文献中所提的著名的“随侯珠”。东汉王充《论衡》(2)“率性”篇中有道:“兼鱼蚌之珠,与《禹贡》‘琉琳’,皆真玉珠也,然而随侯以药作珠,精耀如真;道士之教至,知巧之意加也。”

“蜻蜓眼”是中西文化和艺术相融合的产物,见证了春秋战国时期中国与西方文化的交流。古在西方,它代表神人的眼睛,用以抵御邪恶,层数越多,法力越强。蜻蜓眼在战国时代的中国渐渐演变为纯装饰物品。古籍对此做了详尽记载,《汉书·西域传》(3)载:(剡宾)“出珠玑、珊瑚、虎魄、流离”;《魏略》(4)载:“大秦国出赤白黑黄绿红紫等十种流离”;《魏书·大月氏传》(5)载:“其国人商贩,自云能铸石为五色玉留璃。”国内考古发掘0.00所获得的蜻蜓眼琉璃珠与西亚、北非地区琉璃珠从成分到形制的相似,也见证了文献记载的真实性。“蜻蜓眼”以铅玻璃为主要材料,铅钡含量较高,有别于同时期西方玻璃的成分。蜻蜓眼琉璃珠属于镶嵌玻璃珠,是在外来镶嵌玻璃珠的影响下,成功地用氧化钡代替自然纯碱制造出铅钡玻璃。

2、日本和果子简介

日本和果子(わがしwagashi),基本上是依附在茶道中的副产品,也就是佐茶的茶食,被称為是日本饮食文化中的花。它体现了其民族饮食文化的三大特征,大致可以归结为:一是对天然食材纯本原味和节令性的执着追求,强调因时而食;二是讲究食物形与色的精致唯美搭配;三是对食物、器具、环境氛围具有入道式仪式感的呈现。日本和果子充分体现了手作之美,除了利用竹片等小道具的辅助,大部分是凭借和果子艺匠纯熟的手指拿捏出细腻多变的果子造型、细节和肌理,手随心出,就如绘画创作般随心所欲,富有创造力和感性温度。

3、软陶发展扼要

软陶(Polymer clay)是一种聚合性粘土,属热固性材料,以手工捏制和工具、模具辅助制作。低温烘烤成型,颜色丰富齐全,可塑造出千变万化的图样和形状。1930年代末,塑料这种材料相当的稀缺,软陶在德国首次作为一种替代物被欧洲玩偶娃娃制造商和微型马赛克设计师所使用。这种具有高度创意性的材料在1970年代中期传入美国,约十年后艺术家将颜色增加到粘土里,大量艺术实验首次发生美国。经过这些专门的艺术机构对这种聚合体的研究,其种类、色彩、功能越来越丰富。早期的软陶艺术家曾利用软陶来模仿古代玻璃珠和威尼斯Venetian millefiore的外观,软陶的延展性和可塑性,以及低温成型的便捷性和安全性,非琉璃所能及,软陶慢慢从替代品晋升为深受欧洲珠宝设计师重视的原材料,尤其是运用在创作独具风格的饰品上。很多设计师认为,软陶这种独特的材料,能促进各式各样的艺术愿景和审美情趣,艺术家使用它来创造船只、珠宝和雕塑等错综复杂的概念和设计作品,反映出一系列的情绪和态度。

4、三种物品的装饰手法比较

三种物品当中,除了蜻蜓眼琉璃珠形式相对固定以外,和果子和软陶都有品类繁多的成品形式。因此,我们找出它们最相近的圆珠型作品形式作出比较。

蜻蜓眼琉璃珠中最为常见的装饰图形就是“同心圆”(Concentric Circle)图案,即层状眼睛的眼圈,以同一圆点为圆心,逐渐增加半径,再依比例层层相套。另外,我们发现还有一类的层状眼睛,以“偏离中心”圆心,形成单层或多层的层状眼睛,我们称之为“离心圆”(Eccentric Circle)图案。随着宗教象征意义逐渐消失,蜻蜓眼琉璃珠在纹饰上出现了更多中国式样的图案,如对称图案或者点线连接的蜻蜓眼,还有被称作“珍珠地”、“连珠纹”的纹饰,以及三星纹、六星纹,七星纹等,将早期单纯同心圆的纹饰发展为与其他几何纹饰相结合的形式。珠面上常有多组有蓝色圆点和白色圆圈组成的“鱼目纹”,有的则在圆圈内外形成多彩的套色,胎底透光,看上去极像蓝色海水。

和果子强调食材天然性和季节性。因此,花朵、花瓣等形状的装饰图案经常出现。尤其是日本国花樱花,其娇柔的形态,以及粉嫩欲滴的色与质,对和果子审美艺术特质的影响尤为深远。和果子的图形装饰风格体现了日本精致唯美的民族审美追求,强调视觉愉悦,讲究对称与均衡,重复与渐变,富有节奏和韵律感。和果子呈现出与蜻蜓眼琉璃珠相类似的高贵典雅的美感。

压花是软陶珠中常用装饰形式,其中有卷云纹、点状纹、花朵纹、大理石纹、叶脉纹等。一般会采用富于对比的色彩搭配和深色线条分割的方式突出装饰效果。因为软陶在早期曾是古代玻璃的替代品,与战国蜻蜓眼琉璃珠一样,与最早的西亚地区的琉璃有着千丝万缕的联系,所以不难看出,两者在装饰纹饰风格上也是有很多接近之处,但软陶珠超出了蜻蜓眼琉璃珠严格对称的典雅审美范式,出现了更多非对称的、自由活跃的图纹。

5、三种物品的制作工艺比较

蜻蜓眼琉璃珠大致工艺:将石英砂等配料调制好,在窑内高温烧制成指头粗细、长短如笔的半固体流质的琉璃棒状料液,再将其一层层缠绕到一根铁棒上,做成球体状即所谓"铁棒缠丝法".同时,事先烧制好的不同大小的琉璃小片,一层一层地粘合、叠压完成至复眼状,并嵌在球体表面,最后一并入窑再次烧制成型.在铁棒旋转的过程中,可以用非常写意的手法加进去具有对比关系的玻璃材质或者极深的墨线,产生富有装饰美感的色彩和图案.

日本和果子大致工艺:将糯米等材料和成粉团,再擀压成薄片,包裹豆子等各样馅料,捏制出形状,其间会以天然食材汁液调校色彩,也会以简便的竹签等小工具塑造纹理或花型图案。最后,制作出花朵等装饰图形以贴、压、嵌等手法,对称或均衡地点缀在球体上,并用竹签勒线,做最后装饰工序。制作完毕后,经过蒸或煎等处理,方算完备。

软陶是一种得心应手的材料,具有绘画性、雕塑性、综合性、替代性等特质,是艺术性时尚品首选的创意材料之一。绘画性:软陶有液态和固态之分,可以看做是立体的颜料,可以调校出七彩缤纷的色相和微妙变化的色调。因此,软陶适合表现具象写实的题材,有逼真动人的效果;同时软陶也适宜表现想象力丰富的抽象题材,以及各类装饰风格作品。雕塑性:软陶具备陶泥的各种特性,质地柔软有韧性,延展度好,是雕塑作品的上佳选材。综合性:由于面貌多变,软陶能轻松地与各种软硬材料进行搭配而不显唐突。替代性:由于具有强大的“伪装”功能,在设计实验和生产打样出板的阶段中,可以扮演“千面娇娃”的角色,替代木材、金属、塑料、陶瓷等不同材料,充当设计作品的重要组成部分或表面填充。

三种物品的制作过程当中,都运用了缠绕与卷折的手法,并最终经过不同程度的高温工艺固定成型。尽管制作工艺中存有较大的差别,装饰手法有着不同的演变轨迹和审美追求,但三种珠子,或称作球状物品,最终品相还是呈现出很多相似的感觉,可谓殊途同归。所以,由差异性很大的原材料作为出发点,可以达到同样或相近的视觉效果;反之,以一个观念或一个创意点出发,再落脚到不同的材质之上,呈现预期效果,即可谓超越材质的设计实验。

二、新兴技术中体现以美感为先导的创意可能

现在出现了三维扫描、三维建模、数字雕刻、金属、塑料等多材质快速成型等技术,同时软陶、树脂等材质也有丰富多样的表面加工材料与工艺,因此给予了从美感到材质的创意设计一个广阔的空间与无数的可能性。天才女建筑师扎哈·哈迪德,才华横溢,创意天马行空,她曾以折揉纸团的方式激发灵感,进行建筑设计创想。但是,她的鬼才创意当年却困于施工工艺的滞后,一度沦为纸上探兵的笑谈,而无人问津,使得三十多岁以前的她一直籍籍无名。而后来随着现代数码技术的迅猛发展,终于追赶上她精密的数理化设计理念,她的优秀设计迅速遍地开花,并开始涉足家具、灯具、服装、鞋包等多个时尚产品领域,多数作品结合了现代3D打印技术。

上海同济大学设计创意学院娄永琪院长在《从“造物设计”到“思维设计”》一文中谈到:“目前,全球的设计专业正在经历一个从‘造物设计(Design Doing)’到‘思维设计(Design Thinking)’的转变。基于人的需求,通过创意、科技和商业的结合实现的‘设计驱动的创新(Design Driven Innovation)’正成为创造可持续、包容增以及创意型社会的新引擎。”

三、结语

时尚品设计应该打开思路,从不同领域借鉴取材,古老材料与时尚造型相结合,现代技术复刻传统工艺等;跨界取材——如从工业数码到时尚品,从废弃材料到首饰设计,等等。其中如从食品到饰品的跨界实验设计已经在广大高校悄然开展:苏州工艺美术职业技术学院服装系与杜百利学校中法合作项目曾开展《中国餐饮》主题设计,并以此课题为基础出版了一套主题教学法丛书;广州番禺职业技术学院艺术设计学院皮具专业中荷合作Y-tread培训班也曾开展食物原材料为主题的时尚配饰设计主题训练。广州美术学院亦曾将中外师生结成组合,以废弃工业橡胶器具改造成新型产品的实验性项目课程。

目前,众多传统手工艺濒临失传,品类和工艺守旧袭古,重工艺而轻设计的作品,缺乏现代审美情趣和实用价值;另一方面,繁复的工序、昂贵的成本,使得高难度技艺难于传承。以现代新型材质重塑古老工艺,将手工技艺与新技术相结合,更新原有的生产领域和生产方式,弥补手工制作的不足,设计师可以轻而易举地制作出结构错综复杂、造型千变万化、表面肌理丰富细腻的创意作品,使设计得到最大化实现,是对传统的新型继承。

摘要：本文以三种不同材质物品之间的异同分析,试图浅析基于材质,又超越材质的时尚品设计理念和思维方法,以及相应支持的现代技术和发展意义。

关键词：材质,思维,观念,新型技术,手工技艺

参考文献

[1]柳冠中《从“造物”到“谋事”--工业设计思维方式的转变》,《苏州工艺美术职业技术学院学报》,2015.0

球感练习对足球基本技术的作用 篇4

1、足球球感的特点

1.1、不稳定性

足球运动中“球感”的获得, 是在长期不断的重复练习中获得的, 不同的层次、不同年龄、不同性别的运动员球感的获得具有较大的差异性。足球运动中“球感”发挥的好坏还与运动员的情绪、身体状态、天气状况等情况的影响。

1.2、整体性

对足球感觉的获得不是依靠运动员的某一身体部位获得的, 良好的球感是凭借运动员的长期训练和身体各个部位之间相互配合而获得的。通过长期的训练, 身体的各个部位对球有了一定的感知, 从而固定为球感。

1.3、多样性

运动员对足球大小、形状、轻重、弹性、空间运动的速度和方向的变化的感知, 其精细分化程度表明运动员的球感好坏, 且不同个体的运动员存在较大差异, 因而运动员的球感具有个体性、多样性、综合性, 是对球的多样化特点的感知。

2、训练中应注意的问题

2.1、训练应循序渐进

球感训练应由简单的练习开始, 即采用一些简单的运球、传球来进行, 让学生了解球的一些基本情况。通过简单的练习学生可以掌握学生的运行轨迹、球的弹性、如何对球用力、用力大小对球的影响等情况, 通过进一步的练习缓解了初学者学习新事物的畏惧心情, 提高他们练习的自信心和学习兴趣。球感练习应采用循序渐进的学习原则, 在教学中应采用分组教学、小组考核、基本技术比赛等方式, 让学生在不断的练习中提高球感。

2.2、球感练习应以球的练习为中心

在足球运动中, 对足球的控制主要是通过全身各部位肌肉的配合来完成的, 特别是练习者脚对球的控制。在练习中如果缺少了足球, 那练习就不可能达到预定的训练效果。因此在练习中应以有球练习为教学中心, 通过有球练习加强肌肉对球的感觉, 如果在训练中缺少了有球练习, 练习者各器官对球产生了生疏, 球感就不能形成。

2.3、球感训练要解放眼睛

球感的获得主要是人体肌肉对球的感觉, 做足球基本技术训练的时候如果眼睛盯着球, 这样就影响了肌肉感觉和脚对球的控制, 且会养成在以后的比赛中低头开球的不良习惯, 使得比赛中视野不开阔, 从而直接影响到学生足球基本技术的提高。只有在练习中把眼睛从运球中解放出来, 用脚控制支配球并达到一定要求, 才能适应足球比赛场上的需要, 同时更好的休会脚控制支配球的感觉。

3、球感训练的作用

3.1、球感练习可以强化足球技术

对于体育教育专业的学生, 球感练习对足球技术的运用掌握, 足球战术意识培养有着积极的意义。在比赛中控球技术、传接球技术、运球技术运用最为普通、其中传接球技术是衡量一个踢球者技术优劣的重要标准。传接球技术主要分为地滚球和空中球。接球技术强调接触来球时控制球的方向和速度, 便于为下一步传、带、射做调整。从实际教学训练中可以看出, 中长距离传接球难度较大, 应把练习重点放在传球距离和接球技术练习中。

3.2、球感练习可以激发学生学习的积极性

在平时的足球教学中, 教师通常采用的教学方法是:教授学生一种踢球方法, 如:脚弓传球, 教授完以后就是学生的无球练习, 重复做这一枯燥的动作, 长时间的练习容易使学生产生厌烦的心理。足球虽然是体育教育专业学生主修课程, 但体育专业的学生分别来自各个专业, 对足球技术、兴趣的差异很大, 如何在教学中培养其学习的兴趣, 使其自觉的参与到教学当中, 是我们教学中的重要任务。有球的球感训练在教学中能够把足球的基本技术更好的结合在一起, 在教学中充分调动学生学习的兴趣

3.3、接球、控球技术的战术作用

在足球比赛中, 任何足球技术动作都是为足球比赛的战术技术的运用而服务的, 接球、控球技术是足球技术的基本动作, 一场比赛的战术运用成功与否在很大程度也与运动员的接球、控球的能力有关。从比赛的进攻来说, 在战术进攻当中所采用的传球、突破、射门等传、射球技术, 都需要练好的接球技术来衔接, 在比赛中只有整个队伍对球的接、控球衔接密切, 才能保证进攻节奏的流畅, 才能在比赛中组织有效的进攻, 从而在不断的传、接球配合中抓住对方的防守漏洞, 从而抓住战机一击毙敌。从防守方的角度来说, 队员之间的接球、控球的顺畅, 就能保证己方多控球, 从而减少对方的控球时间, 并通过己方流畅的传接球为己方的进攻创造条件。

足球技术最为重要的就是基本技术的掌握和球感的形成, 而大量的球感练习又是学生掌握足球技战术的基础, 这就要求教师在日常的教学中要科学合理的运用球感训练来提高学生的技术水平。

摘要：校园足球尤其是在大学中进行的足球运动, 对现代足球的发展具有深远的影响, 作为毕业后将走入教育一线的体育专业的大学生来说, 更好点的掌握专业的基本技术是最为重要的。球感练习与足球基本技术的提高相辅相成, 足球运动对球感的获得, 不仅仅是凭借身体的某一器官来获得的, 而是在运动中身体各个器官相互配合, 从而获得的技术动作。

关键词：球感练习,足球教学,基本技术

参考文献

[1]王崇喜.球类运动——足球[M].第3版.北京:高等教育出版社, 2001:192-193.

软陶基本功练习教学设计 篇5

一、对音阶练习的要求

正确的持琴与运弓是保证好的音色的前提条件,身体的相对紧张和绝对的放松可以达到琴人合一的境地,另外大脑注意力的绝对集中和对音乐全身心的感受能力是练习者必须具备的素质。

具体来说,音阶练习是最先应注意的问题。然而许多学生却不重视音阶的练习,认为它枯燥无味,这种认识是不正确的。精确的音准、严格的节奏、丰满的发音这三者是演奏好小提琴最基本的要求,而音阶练习是达到上述要求的基础和保证。小提琴的音阶练习有着和小提琴演奏一样悠久的历史。音阶可以用来发展音准,建立手的框架;还可以用来发展左右手的多种技巧,在训练弓法、发音、力度、揉音等技巧方面都起着至关重要的作用。如果在一生的学琴之路上,一直能坚持不懈地重视音阶练习,重视空弦、练习曲等基本功练习,就能牢固地掌握小提琴演奏的最基本技巧,从而打开一个好的小提琴演奏家的成功之门。

如果我们把练习和演奏严格地区分开来,那么,每天练习的内容和安排通常的做法是:音阶和练习曲占三分之一、练习乐曲占三分之一、演奏乐曲占三分之一。在每天刚开始练琴的时候,学生可先用充沛的精力来进行较为乏味的技巧训练。接下来可把学的这项技巧恰当地运用到乐曲中,并解决乐曲中的技术问题;最后可以完全投入到音乐中,进行一些带有消遣性质的演奏。

海菲茨曾说过这样一句话,“若只有半个小时练琴时间,我会拉二十分钟音阶。”可见在小提琴练习中,音阶练习是多么得重要。我有一点小心得就是:如果说你是一个演奏员,因为繁忙的工作和演出任务使你不能保证足够的时间来练习音阶的时候,请不妨运用演出乐曲中的困难技术片段来代替音阶和练习曲来练习,也就是说多花时间在演出曲目的难点上反复练习,同样能起到单纯的练习音阶练习曲的作用。另外,还有一个重要的方法就是慢练,只有通过慢速的练习才能达到预想的效果。

二、对练习曲和乐曲练习的要求

我们首先要反对忽视音乐和练习曲的错误倾向,而另一个极端———忽略演奏乐曲的做法也是不可取的,即使从技巧的观点来看,这种联系也是非常重要的,因为在此过程中会暴露很多隐藏的技巧弱点。在练习乐曲时要注意两种不良的习惯:第一种是在练习过程中完全抛开音乐,把乐曲当做音阶来练习,这样很容易导致毫无感情地演奏;另一种是过分专注于音乐内容,却不能冷静地解决乐曲中的技术问题。

此外,这三者在内容上也不是孤立的,是互相关联的,如果某一天主要练习的乐曲是A大调的,为了熟悉调性,这一天的音阶练习也可以选择A大调。有时候学生在练习曲和乐曲中遇到的问题也可以移植到音阶中解决,如采用多种的弓法来演奏音阶,当在乐曲中遇到复合型的技术问题时也可以借助于专门的练习曲来练习。

小提琴演奏的基本练习、音阶练习、练习曲练习和乐曲的练习作为平时四个层次的练习材料是缺一不可的。学生在练习各种基本练习和音阶的时候,可以将各种基本技巧(比如音阶、琶音等)以记忆的形式储存在大脑里面,以待将来随时可以调用。而在乐曲中只要将已经形成的各种技巧稍稍加以修改,并根据音乐的内容进行一定的艺术加工便可以直接为艺术服务了。

练习永远应该是有意识的活动,而表演却需要用内心深处的下意识活动来进行音乐创造。这里的表演是广义的,不一定要站在高高的舞台上才是表演,练琴时只要存在自己的演奏会被别人听见的意识便会自然地包含表演的成分,这是在练习时应该极力避免的,就这一点说来,练琴最好能有一个较为封闭的场所。