【现场】车间管理能力提升,你可以这样做

【现场】车间管理能力提升,你可以这样做（共10篇）

【现场】车间管理能力提升,你可以这样做 篇1

1. 想像被蓝色的气球所包覆。蓝色代表保护与宁静，想像你整个人被包覆在蓝色的气球薄膜里，它能阻绝生命能量被外界环境破坏或吸走。当你因为身处拥挤人群中而感到焦虑时，这种想像具有相当的抗压效果。

2. 画一个圆来保护自己。方法很简单，想像在地上画了一个环绕着你的圆，然后再想像这个圆的四周升起了一道道透明、无形却坚不可摧的墙，这个屏障可以完全的保护你，任何东西都碰不到你，也伤害不了你。

3. 7-11呼吸法。这是一种非常简单的纾压方法，常用来解决情绪紧张所造成的呼吸急促。你要缓慢而稳定地吸气，同时从一数到七，然后再慢慢地吐气，从一数到十一。持续用这样的韵律吸气与吐气，直到你的呼吸变得顺畅、紧绷的情绪获得舒缓，如此一来，紧张的感觉自然就会渐渐消失。

4. 把头靠在枕头上。这个方法可以用来释放愤怒与紧张。你可以想像这个枕头是一个海面，它会像吸水纸般吸走心中所有的紧张和挫折，最后蒸发消失。

5. 手握一块石头，尽可能地用力握住，然后再慢慢地放松拳头，轻轻摇一摇石头，感觉正与它重修旧好。当你紧张或生气时，可以重复做这个动作，直到负面的情绪消失为止。

6. 左手大拇指压右手掌心。当你紧张时，例如考试或面试时，可以用任何一只手的拇指去压另一只手的掌心，以此来释放紧张与压力。记得在吐气时，要慢慢增加按压的力气，然后憋住呼吸三到七秒；吸气时，则放掉按压的力量。重复做这个动作三次，直到你的焦虑消退为止。

7.练习制约反应。俄国科学家伊恩．巴夫诺夫（Ivan Pavlov）发现，人的身体经由训练，在受到特定刺激时会产生反应。大家不妨试试这个方法，让自己在面对压力时能快速的平静下来，及早舒缓紧张的生理状况与心理情绪。每当你感觉到快乐或轻松的时候，试着回想生命中某件令你开心的事，同时捏一下你的耳垂，直到动作熟练为止。如此一来，只要你捏一下耳垂，潜意识自然就会链接到愉快的心理状态。理论上来说，头脑在经过这样的训练之后，已经产生了制约反应，每当你捏耳垂时，紧张感自然就会降低。

8. 烦恼的热气球。想像烦恼被装进热气球的篮子里，接着把绳子拆开，看着热气球升空，直到它消失在云端，而烦恼也会随着热气球离你越来越远。

9.用歌声赶走悲伤。别管你唱得好不好，重点是要用歌声来释放你心中的压力。歌声可以提振精神，能让人重新感觉到生命的无限可能。所以就大声唱歌吧！

10.吐出负面的情绪，吸入正面的情绪。试着在呼吸时观想，找个舒服的环境舒适地坐好，全身放松，并将注意力放在呼吸上，当你吐气时，试着想像负面的情绪（例如愤怒）正从鼻孔往外流出；当你吸气时，想像正面的情绪（例如悲悯之情）被吸进你的肺，再从肺慢慢地进入你的血液里，最后经由血液输送到身体各个器官。吐出愤怒情绪、吸入悲悯之情，持续这个动作约五分钟，慢慢地你就会感受到温暖，同时情绪也得到了舒缓。

11. 除了这个练习，你也可以试试吐出责备，吸入谅解、吐出憎恨，吸入接纳、吐出报复，吸入原谅，这些练习对于舒缓情绪都有不错的效果。

12.安静坐着。别老是找事做，安静地坐下来，什么都别做。这也许与你平时听到的不同──多数人都会告诉你，要积极一点、要把握时间。但事实上，当你的情绪高张、问题迟迟无法解决，甚至连直觉都无法给你明确指示的时候，最好什么都别做，有时安安静静地坐着，才是最佳的解决方法。安静坐几分钟，不只可以重新凝聚力量，还能让你的身心灵得到放松。

13.手滚铁球。这个运动能为心灵带来平静和清醒。规律的铁球撞击声响有助于沉淀心情，进而让心平静下来；而不停转动的手，则有助于刺激脑部思考。

14.在手腕滴些冷水。感到烦躁不安时，不妨在手腕上滴些冷水，因为靠近皮肤表面的大动脉就在手腕上，随着手腕感觉到冰冷，全身也会跟着清凉起来。

15.另外还有一个方法，同样也能达到清凉的效果，那就是在耳后滴些冷水。

16.回想爱你的人的笑容，感受当中的爱意，这将带给你解决问题的力量。如果你无法清楚地在脑中描绘出他们的容貌，那就试着回想某张照片，或是直接把照片拿出来。对着照片中的笑脸报以相同的微笑，然后想像你所爱的人笑容越来越灿烂、愉悦。

17.若想克服参加派对时的紧张情绪，你可以把派对视为一场变装游戏，而你正是欣赏着周边人们表演的观众。

18.此外，你还可以想像在派对上所遇见的每个人，都有着与外表不搭调的奇怪嗜好。例如，那个风度翩翩的帅哥喜欢摺纸，而那位才高八斗的女学者则很爱看罗曼史小说。

19.抱抱小宝宝。有机会的话，抱一下小宝宝，听宝宝咿咿呀呀的笑声，能让你忘了烦恼，忘了那些钻牛角尖的事。

 

【现场】车间管理能力提升,你可以这样做 篇2

一、解析困扰企业管理绩效的瓶颈

目前的家具行业在中国的发展非常迅猛，中国必将成为世界的家具制造分销中心。在这样一个欣欣向荣的朝阳产业里，足够的管理人才与日益庞大的生产制造系统是不是相配套？车间现场的管理人员普遍呈现出的文化素质低，管理知识溃乏，缺少管理方法技巧的态势是不是值得家具企业领导去重视？

在现代家具企业中，绝大多数的车间现场管理人员只有初、高中文化水平甚至更低，相当一部分还是穿拖鞋出来的“三朝元老”，在他们的管理生涯中没有接受过比较系统的管理知识或技巧培训。如今许多的公司可以花大量的财力物力用于公司形象的策划宣传、自有品牌建设或产品包装优化等等，但是对公司内部的车间管理“小脚穿大鞋”这一现象却熟视无睹，不以为然。即使公司业务量提升了，厂房规模与设备人员也扩大更新了，生产效益却没有相对应增长，反而导致单位成本上长，产品竞争力下降的被动局面，究其根源在于现场管理人员的方式手法欠佳，管理绩效低下，管理滞后造成效益不张。

从理论上宏观的角度探讨的方法并不适用于解决任何问题，换个角度看待这个问题，从现场管理人员一天的具体工作出发，来讨论现场管理人员每天应该做的事项有哪些？先后顺序如何？怎么做好？借由规范实际工作要点来逐步提升管理水平，进而提高管理绩效益。结合实际讲解几个现场管理的技巧，希望能使家具企业现场管理人员更切实有效地处理问题，树立个人在员工心目中的威信。

在这里讨论的现场管理人员是指在生产车间一线从事具体工作安排与人员调动的组长或车间主任等，通常所属员工在40-150人之间。

二、分析现场管理人员每日工作要点

许多家具公司从十几个人的小作坊发展到几百人甚至上千人的大工厂，涉及车间现场的规章制度只有薄薄的几页纸，最基本的施工流程或操作程序没有做出文件规范，现场管理人员抽屉里的这几页纸也满是灰尘，知之甚少。管理人员完全凭借个人的经验和喜好从事日常的管理工作，不分先后，头絮混乱。偌大公司连一份指导他们每一天工作要点的文件都没有建立，又怎能渴求他们有多好的管理绩效呢？

现在对现场管理人员每一天上班前、上班时、上班中、下班前的各个区间工作要点进行简单的归纳与概述，用于指导现场管理人员做好当天的实际工作。其实这都是一些非常浅显的文字，提到的事项管理人员也大都做了，但是可能做得不完整或时多时少，而且顺序也有不少差异，所以管理人员对照一下，做一个简单的调整对以后的工作就会有明显的改善效果。

1．上班前：

A．提前进入施工现场，准备开工。好的公司，生产部门的厂长（经理）监督员工的上班打卡，车间主任或组长比员工提前５分钟进入现场，员工一眼可以看到上司比自己更早上班，敬佩之意油然而生，自然赶紧加快脚步。许多公司不这样做或坚持不了，但请坚持做马上做，3个月后公司员工将比以往至少提前10分钟进入最佳工作状态。

B．确认当日的施工计划，分配任务到小组或个人。车间主任、组长、小组长直至员工都要知道今天该做什么，做多少，什么时候做好，完工后送到哪里。

C．检查备料状况、机台工具及工作环境。现场的材料是否足够，机台或工具运转是否正常，这是员工施工操作的基本保证，如果出了问题，现场管理人员应义无反顾地马上解决。家具车间虽然不断有木屑油灰产生，板件规格不一难堆放，但适时的整理整顿可以减少员工无谓的时间浪费，好的环境才有好的心情，好的心情才能好的效率。

2．上班时：

A．检查员工的服装，仪容及精神状态。谁都不愿意看到一群衣领内翻、胡子拉碴、双眼红通通、逃兵似的员工慢吞吞地在车间溜哒。现场管理人员必须以一个整齐庄重，精神饱满的形象出现在员工面前，潜移默化地改变员工的状态。

B．确认有无缺勤人员并做出人员调整。家具车间有许多自动化程度很高的机械如多轴排钻、双端封边机、CNC数控铣床等必须配备固定的人员，不确定的减员会大大影响机械的产出效率，现场管理人员应避免这种情况出现，尽早做出人员调动，平衡整个工序的产能。

C．对新进的员工进行工作指导与训练。新员工即使接受了岗前培训，在现场施工时还是显得无所适从，敏锐的管理人员一眼就能分辨出来，就会事先安排一个技术与经验丰富的老员工对新员工进行必要的指导，以便使之更快掌握技术，尽快融入整个工作团队。

3．上班中：

A．生产过程中不断进行现场巡查。现场管理人员自认为对自管辖的工作区域和员工了如指掌，无须太关注现场状况。久而久之，许多问题产生又不能即该解决，员工得不到来自上级的协助，就会抱怨管理人员无能，变得士气低落而影响工作进度。所以现场管理人员是无处不在的，任何时间，任何地点，让员工可以一眼找到你，因为你是他们的后盾，你可以也必须解决他们提出的任何问题。

B．动态调整本区域的施工进度及人员分配。光在现场走来走去是不够的，现场的施工状况瞬息万变，经验丰富的现场管理人员懂得调整个别工序的产能，对人员进行跨越式的调动，即保证本区域的工作任务按时完成，又配合生了产部门整体计划的顺利实现。

C．查看员工有否违规操作。员工的违规操作不仅仅是造成产品损坏或质量不合格那么简单了。根据调查统计，按施工工序分，家具车间80%的工伤事故发生在镂机这个工序，20%发生在其它工序。按人员因素分，家具车间80%的工伤事故是员工违规操作造成的，20%的工伤事故是由于员工注意力或精神不集中造成的。现场管理人员必须让自己脑子里的技术经验时刻处于临界状态，当你的目光扫射到车间哪个员工身上，不单是判断他的操作会不会对产品造成损坏，更深一层地判断是否造成员工本身的伤害？现场管理人员的经验这时起了强大的作用，所以要把自己的经验用起来，经验的经常运用才会令经验的积累更丰富更深刻，反之经验不更新就变得老旧几近无用，甚至影响本来正确的判断。

D．对质量不合格的板件应及时追查原因并改善。现场的管理人员不是等问题出现再去解决，而是要去发现问题并迅速解决。车间每天不可避免会产生品质不良的板件，管理人员在现场就要先人一步发现并处理完毕，降低损失，不犯同样的错误。如果坐等事故变大则损失惨重，管理人员责任重大。

E．即刻完成配套返工件与外来补件的施工。施工车间自有的返工板件或客户的补充板件是家具生产的一大特点，这是车间现场最不乐意的“苦差事”，通常施工时间拉得长又经常丢失，再丢再补，颜色差异等问题搞得怨声载道。没有什么特效药，关键是现场的管理人员要充分重视，强调员工重视，来一件施工一件，不拖不欠，日清日结。

F．及时疏导产品积压，确保产品交接完整。现代家具生产流程向流水线型不断靠拢，衔接性越来越强，每天在现场堆积的半成品成千上万，个别工序出现板件积压就会影响整条流水线的顺利运作，管理人员不仅要处理本区域的板件积压，还要因应前后工序出现板件积压造成的交接通道堵塞，倘若产品的交接不齐不畅，轻则出现“瓶颈”的工序施工缓慢，重则整条生产流水线瘫痪。

G.沟通上下级或部门间的信息。现场管理人员要充当传话筒的角色。生产部的决策要求，现场管理人员要宣导落实到员工的日常工作中。要细心聆听员工的心声，把员工的真知灼见反馈给上层，这有助于上层做出更可靠有效的决策。对有些涉及不同工序的问题沟通受阻，现场管理人员要勇敢跳出来，舍得“低三下四”向周围的人讨教答案，才能博得员工的赞同与信任。这种上传下达，联通左右的沟通将大大增强你的管理功力与人脉关系。

4．下班前：

A．处理上司交办的事务与下属反映的问题。上司的命令不能有丝毫的怠慢，不可摆老资格搞对抗，早做早好，晚做不保。也不要让等待回复的员工失望，你花短短几分钟就换回了员工几年的服从。现场管理人员要时刻记住当日事当日毕。

B．确认工作计划的完成程度，做出是否加班的决定。现场管理人员必须清楚每一天工作任务的达成状况，对比当天的计划与本周的计划，才能做出是否加班的决定以配合整体生产进度。不要把加班这样的事情推给生产部上层去决定，只有现场的你才是这个决定的主人。

C．上交报表、报告。把每一天的车间生产进度、完成率、品质状况、人员等等完整地填在报表或报告上，及时交到生产部门，这是调整主生产计划，控制施工进度的有力数据。

D．下班前检查门窗、电源等安全事项。现场的管理人员应该最后离开车间，用你的眼睛扫描一下工作区域，即便外面艳阳高照，下一分钟随时可能风雨交加。水火无情，安全第一。

好的管理人员，会将规范管理条文摘录下来，然后打印在名片大小的纸上随身携带，当心情不好或工作茫然的时候拿出来对照一下，找准其中一条，马上去做。或者用1/4的标准板件，把字写得大大的，挂在车间适当的位置，需要时抬头就能看见。

三、现场管理的3个小技巧

1．工作看板的填写。每个车间挂着大大小小、高高低低、有字没字的看板，但现场的管理人员大都厌烦了在上面写字，员工也不愿看，说不定那是十天前的内容或者干脆一片空白。大家都明白看板管理又简单又实用，可没多久就让写的人和看的人都失去了耐心，也没有人探究个中的缘由，或者随大流，高兴就写，有要求才写。

改变从现场管理人员开始，把所有的看板裁成一样大小，挂合适的位置、同样的高度，在看板上用红色或其它醒目的颜色画同样的框框。管理人员根椐工作计划把应该最先施工的4项板件写在上面，包括产品代号、板件名称、数量、要求完工时间、后接工序等。做完4项再写4项，周而复始。与其用说的容易忘记，不如清清楚楚写出来，员工很清晰该做的板件是哪些，先做什么再做什么，什么时候要完工并送到谁的手上，自然效率倍增。管理人员也能时刻检查进度与实际的配套状况，更有利于做出进一步的调整，确保了计划的实现。

管理人员和员工从看板获得工作上的信息更直观更准确，认识到看板给工作带来的诸多便利。管理人员填写看板的热情高涨，员工对看板的关注加深，看板就发挥了应有的作用，作用越来越大，效益就越来越高。

2．处罚员工的目的。如果问处罚员工的目的是什么，大多数管理人员会回答，员工做错事，处罚是为了防止他再犯同样的错误。我却不认为这是最终的目的，我认为处罚犯错误的员工只是表象，应该是让其他员工能认识到犯错误的员工错在哪里，他们不要犯和他同样的错误才是真正的目的。

错误是难免的，处罚是必要的。关键要罚得合适值得。不要在现场大声斥责犯错的员工，把他叫到办公室，一对一的方式既保留了员工的自尊，又使他更容易接受你的处罚，同时你得先告诉员工错在哪里，再责

备再处罚，虽然员工自己心里明白，但他希望上司能和他一起面对错误。现场管理人员除了制止错误的发生，更须分析查找原因，从根源上寻找措施。

在车间的角落挂个小木箱，在小木箱的顶部开个槽，边上再挂个小本本。如果你决定对犯错误员工罚款，不要大张旗鼓喊打喊杀，告诉他自已把罚款投到小木箱里，在墙上的小本本上写上日期、姓名与罚款数额，他不用作书面检讨，不会被公告批评。受罚的员工得到了上司的理解与尊重，更容易接受处罚并改正错误。实践证明，受罚员工很快交了罚款，没有明显的反抗举动。所以这不失为一种更加有效的方式，几乎没有员工拒绝这样的处罚，他们记住了自己犯的错误，也愿意及时改正，但他们不愿意自己的错误被全部人知道。这样的过程或许没有震撼力，但较温和的方式反而让员工铭记在心。

3．现场管理的5项金科玉律。车间在不断施工，总会产生各式各样的问题，现场管理人员的任务就是处理这些问题，但不同管理人员在不同的时间不同的场合往往有不同的处理方式，这意味着过程和效果存在差异，就算是同一管理人员在处理同一问题也不可能总是相同的结果。所以我们总结了5条简单的指导原则供管理人员参考：

1）当问题（异常）发生时要先去现场。

2）检查现场（有关的物件）。

3）当场采取暂行处置措施。

4）发掘真正原因并将之排除。

5）形成标准防止再发生。

诗歌,我们可以这样亲近你 篇3

诗歌，我们可以这样亲近你——诗歌仿写指导 黄向阳/文 又是到了最美的新诗单元了，一如既往的，我希望我的同学们喜爱朗读、创作诗歌。期待，我们可以成功举行原创诗歌朗诵会。【写作讲坛】诗歌是世界上最美的花朵，历来有“文学之母”、“语言的钻石”之美誉。我们应当亲近诗歌，创作诗歌。而将原诗歌作为模板，有序地模仿，可以说是学习诗歌创作的一种捷径。

第一步：酝酿情感“感人心者，莫先乎情。”感情是诗的生命，诗歌或诗句能使人感动，首先在于它的情感。比如艾青的《我爱这土地》中“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉……”的诗句为什么能拨动我们的心弦，关键就在于一个“情”字。这两句诗一问一答，直抒诗人对土地的深沉挚爱，感动了中华儿女。无情即无诗，诗是跳出来的心。诗，首先以情动人，写诗，首先要酝酿感情——“我”要表达的是快乐还是悲伤、豪情还是壮志？接着才思考：为了表达“我”的感情，我该怎么做？附： 我爱这土地艾

青假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱:这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……——然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉…… 第二步：精选意象

有了情感还不够，还需要精选意象来表达自己的情感。意象是诗歌内涵的载体，即借以寄托情思的物象。有意象，诗歌才是诗歌，情感才不是口号。比如何其芳《我为少男少女们歌唱》就写出两个漂亮的意象：“不管它像一阵微风/或者一片阳光。”使得自己的情感腾空而起，化为微风，化为阳光，显得活泼而空灵。如江河《星星变奏曲》抒发作者对理想的向往和追求，但诗中作者并没有直接呈现思想感情，而是借助一些物象来暗示或间接地表现经验，如诗中用星星、诗、蜜蜂、萤火虫、睡莲、春天、鸟、丁香等来象征光明、美好的理想世界，而用夜、冰雪、冻僵的夜晚、僵硬的土地、被风吹落的星星等来代表黑暗冰冷的现实，使诗歌朦胧含蓄，意境非常的优美。附：我为少男少女们歌唱何其芳我为少男少女们歌唱。我歌唱早晨，我歌唱希望，我歌唱那些属于未来的事物，我歌唱那些正在生长的力量。我的歌啊，你飞吧，飞到那些年轻人的心中去找你停留的地方。所有使我像草一样颤抖过的快乐或者好的思想，都变成声音飞到四方八面去吧，不管它像一阵微风，或者一片阳光。轻轻地从我琴弦上失掉了成年的忧伤，我重新变得年轻了，我的血流得很快，对于生活我又充满了梦想，充满了渴望。第三步：联想和想象

抓住所选定的意象特征，展开联想和想象，让其随着作者的思想情感的流动而变化。如艾青《我爱这土地》，诗人确立了“土地”“河流”“风”等意象后，进步展开想象，“土地”是“这被暴风雨所打击着的”“土地”，“河流”是“这永远汹涌着我们的悲愤的” “河流”，“风”是“这无止息地吹刮着的激怒的”“风”，以此来表达大地遭受着苦难，人民的悲愤和激怒、对光明的向往和希冀。再如《星星变奏曲》中借助比喻展开想象，字变成了星星，星星变成了蜜蜂，鸟变成了星星，天空变成了一棵树，字——星星——蜜蜂，鸟——树——天空，在诗人的笔下被连缀成一个感觉的整天。第四步：精心构思

接下来就要研究所仿写诗歌的构思了。《乡愁》这首诗，诗人以时间的变化组诗：小时候——长大后——后来——现在，四个人生阶段。另一方面，诗人以空间上的阻隔作为这四个阶段共同的特征：小时候的母子分离——长大后的夫妻分离——后来的母子死别——现在的游子与大陆的分离。诗人为这人生的四个阶段各自找到一个表达乡愁的对应物：小时候的邮票——长大后的船票——后来的坟墓——现在的海峡。可以看出这首诗以时空的隔离与变化来层层推进诗情的抒发，构思极为巧妙。《星星变奏曲》一诗的上下两节，共同以“星星”为主要意象，来表现追求光明的主题，并且结构对称，基本句式（“如果……”、“谁不愿意……”等）、修辞手法和一些用语也是相同或近似的，因而具有同样的韵律。但诗的下一节与上一节相比，情境、意味发生变化并形成强烈对照。由此，我们可以时间或空间或意象的变化为线索构思诗歌。附：乡

愁余光中小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头。长大后，乡愁是一张窄窄的船票，我在这头，新娘在那头。后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。第五步：运用手法

诗歌贵形象思维，且讲究含蓄。诗歌语言的精炼、含蓄，诗意的跳跃与哲理性，象征、比喻、拟人、铺排的运用，句式和节奏的变化等多种写作技巧的运用，是诗歌灵动、富有美感的有效途径。《乡愁》中诗人把无形的乡愁比喻为“邮票”、“船票”、“坟墓”、“海峡”四种事物,形象地表达了愁思之重。这首诗句均匀、整齐，具有一种音乐般的节奏，回旋往复，一唱三叹。郑愁予《雨说》中拟人法的运用，使此诗洋溢着活泼的生命力。田圃、牧场、鱼塘、小溪都有生命，因为都会等待。雨是诗的主角，当然更活泼了。我们看到雨走着、呼唤着，是多么可爱的春之使者!雨引领人“绕着池塘跟跳跃的鱼儿说声好/去听听溪水练习新编的洗衣谣”，他教万物“勇敢地笑”：“柳条儿见了我笑弯了腰啊/石狮子见了我笑出了泪啊”!这语句巧妙极了。在和风细雨中，柳条轻轻摆动，真像笑弯了腰。雨从石狮子的面部滴下来，真像笑出了泪。陌生化，新颖的搭配。如《星星变奏曲》中“遥远的安慰”、“柔软的晚上”、“闪闪烁烁的声音”、“寂寞的燃烧”、“瘦小的星星”等使诗句有了一种“朦胧”的美，也给人耳目一新的感觉。仿写时，一定要注意有意境、有文采，使用修辞手法，注意诗歌的节奏和韵律，才能给人美感。第六步：反复修改

好诗不厌百回改，贾岛“只为一个字，捻断数根须”,何况我们呢？不断的修改才能把诗写得流畅完整，才能不止是形似，而是神似，才能让文字在诗行中流淌出心灵的音乐。【作文百宝箱】古典诗歌中常见的意象分类

（一）高山、奔流、雄关、沧海，大江、长风等。这类意象一般与自己的豪情壮志相关。例如：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白《行路难》）

（二）沙漠、古道、落日、寒风、冷雨、梧桐、杜鹃鸟（子规鸟）芭蕉等。这类意象多抒发凄凉悲伤的思绪和孤独惆怅的感情。例如：梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。（宋·李清照《声声慢》）

（三）冰雪、松、菊、梅、竹等。这类意象多用来表达心志的忠贞、品格的高尚。例如：洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。（唐·王昌龄《芙蓉楼送辛渐》

（四）杨柳、兰舟、长亭、关山（月）鹧鸪鸟等。这类意象多用于挥写离别之苦。例如：寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发……今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月。（宋·柳永《雨霖铃》）

（五）春日、清风、明月、泉溪、花草等。古代诗人多借这类意象抒发闲情雅致。例如：明月松间照，清泉石上流。（唐·王维《山居秋暝》）当然，一个意象有着丰富多样的寓意，我们在诗歌写作时，也可以寄托自己新的寓意。【习作选登】父爱韩瑜 小时候父爱是一双温暖的大手我在前头父亲在后头 长大后父爱是一把小小的雨伞我是晴天父亲是雨天 后来啊父爱是一只飞翔的风筝我在天上父亲在地上 而现在父爱是一座永远的港湾我是航船父亲是海水点评：这首诗写得很有感情，语言也比较优美。把父爱比喻为“大手”、“雨伞”、“风筝”、“港湾”，虽然不是很新颖，但也是很贴切。还有一点我觉得也很不错，就是这首诗也和《乡愁》一样，节奏感比较强，有韵律。小作者能精心揣摩原诗的写作技巧，句式整齐，极富韵律感。小作者亦能够化虚为实，把父爱比喻为四种具体可感的物象，那童稚时的一双大手，那上学后的一把雨伞，到后来的那一只风筝和那永远的港湾，都寄寓了父亲对孩子深深的爱和作者对父亲的感激与感恩。与原诗比，不止是形似，也极神似，从中可以感受到小作者的情感在在诗行中流淌。（作者系漳州三中分校学生，指导教师∕赵陈丹）再来看看我们班陈静雯同学的一首诗：黄蘑菇陈静雯 长在绿板下的蘑菇啊，你如色彩鲜艳的小伞，美得是那么惊心动魄，可却让人只能远观，就像那天上的太阳，带给了世间光明温暖，熟不知你是哪般炽热，长在绿板下的蘑菇啊，你是害怕什么吗？你能否放下你的防备，看看这斑斓的世界？ 大家觉得如何呢？可以怎么修改？（本文原载《语文报》（七年级版）2015年第19期，有修改）

宝宝厌奶，妈妈可以这样做 篇4

对于这个阶段的宝宝，当孩子胃口变差，如果精神状态良好，首先考虑是不是生理性厌奶。

生理性厌奶期

宝宝出生后头3个月是人生中生长最快速的时期，平均每个月能增重1公斤至1.2公斤左右，长高4厘米左右。为了满足机体快速生长的营养所需，宝宝喝奶的量也大。长到了4个月后，宝宝机体的生长速度较前三个月明显减缓下来，平均每个月增重只有0.5公斤、长高2厘米左右。机体长速减缓，自然对营养物质的需求也有所下降，这样宝宝本能地对奶的需求量有所减少，医学上称之为生理性厌奶期。

通常宝宝生理性厌奶期持续1周左右，以后随着运动量的增加，消耗增多，宝宝的食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。

但有些宝的生理性厌奶期显得过长，这除了宝宝生长速度变化的原因外，还可能和宝宝本身心理特点以及妈妈对生理性厌奶期处理不当有关。由于小宝宝神经系统发育尚不完善，对周围世界的敏感性相对较差，因此不易受周围环境的影响，能比较专心喝奶;但随着月龄的增加，神经系统发育逐渐成熟，宝宝的感觉器官越来越灵敏，能感知周围世界的变化，这样在喝奶过程中，很容易感受到周围环境和人员的一举一动，分散其注意力，使其喝奶不专心而妈妈如果不理解宝宝。

生理性厌奶期，一味按自己意愿要求宝宝喝完一定标准的奶量是错误的。专家表示，一岁以下的宝宝易有厌奶的情形。生理性厌奶期是因宝宝生理发展所导致的过渡阶段，通常经过一段时间及相关的改善措施，厌奶的情形就能获得改善了。

第一阶段厌奶期：

宝宝3―4个月大时，由于颈部、肌肉的能力增强，对外在环境相当好奇，一双眼睛滴溜溜地转来转去，一点小小的`变化，都会转移他的注意力，这时候抗拒喝奶，纯粹是因为外面事物对他来说，实在是比喝奶有趣太多了!一般而言，至五个月止，此种抗拒反应会慢慢消失。

父母要检测四个月前的宝宝是否摄取足够的营养，有一简单的计算公式，即体重(kg)X 150=一天所需的总奶量(ml)。喂母奶的妈妈们，较难计算宝宝的吃奶量，所以可改由孩子的体重等生理变化来评估。如果宝宝的体重正常，就不用担心营养不足的问题。4―6个月大的宝宝，体重达到出生时的两倍，每日摄取的奶量达到1000ml后，所需的奶量就很难再增加了。自此至l岁期间，奶量会缓慢的减少，一天喝不到600―700ml是常有的事。这并不是说孩子的成长出现停滞现象，而是代表着孩子的生理状态也迈入了下一阶段。

第二阶段厌奶期：

6―7个月无论是配方奶宝宝还是全母奶的宝宝，爸妈都会于7个月起，开始添加辅食。当饮食中多出了辅食，宝宝所需的奶量自然会减少。部分的宝宝尝过新味道后，会转而爱上这丰富的口味，出现排斥喝奶的反应。但不正确的添加方式及宝宝对辅食感到不适应时，也会间接影响到宝宝的喝奶量。

厌奶期的表现：

1、精神、活力皆正常，唯独不爱喝奶：此时的小宝宝活动量很正常，精神也很好，神情通常也很愉快，但好象不太会饿!在喂食的时候，有些宝宝一闻到奶味就皱眉，甚至把头别开，就算把奶头塞进他嘴里，宝宝也总是很快就用舌头将之顶出来，好象这食物很难吃的样子。

2、喝奶易分心：就算宝宝肯喝奶，也常因为周围的一些风吹草动，就停顿下来不吃了，例如：走廊上有人走过、窗外的树叶被风吹动等等，几乎任何事物都比喝奶要容易引起宝宝强烈的好奇，促使他转过头去一探究竟。如何帮助宝宝顺利度过。

厌奶期应对措施：

1、选择一个相对安静、固定的进食环境，尽量减少周围环境对他的影响，使其专心喝奶。

2、合理安排进餐时间和次数。4-7个月的宝宝每天进食次数宜安排5-6次，4-5次喝奶，1-2次添加泥糊状辅食;每次进餐时间为20分钟左右，每顿间隔3-4小时。避免过度频繁给宝宝喂白开水或果汁。

3、减少夜间喂哺次数，尽量做到夜间不喂哺。

4、增加宝宝的活动量。

这样你的宝宝就可以顺利渡过厌奶期。

重要提示：婴儿厌奶期，大部分都发生在5、6个月大时，但也有一些婴儿早在1～2个月大就出现厌奶的现象。厌奶期一般持续的时间，从1～2星期到半年，都算是正常范围。宝宝在每一阶段的成长过程，都有其特性，厌奶时期亦同。因此，宝宝若没有异常的现象发生，或者有不舒服的表现，家长不要担心。

病理性厌奶

《今天可以这样做教师》读后感 篇5

暑假期间读了南京大学出版社出版的由赵国忠先生主编的《今天可以这样做教师》一书，深受震撼和启迪，原来，今天是可以这样做教师的。

为什么选择了这本书？还真有点说不清楚，邂逅一本书和遇见一个人或许是一样的，也是有缘分的吧。直到翻开来读了，才暗自庆幸：这，正是我想要读的书！

不知不觉，我已经做了两年教师了，在这两年的教师工作中，我做了哪些有意义的事？我获得了哪些方面的成长？我对我教过的学生会产生怎样的影响？我到底想成为一个什么样的教师？我怎么样才能成为我想成为的教师？这些问题在我读了这本书之后一个接一个地从我脑海中跳了出来。

序言中，赵国忠先生讲了一件发生在8年前一直让他难以释怀的事情： 那是一个寒冷的冬天，我的办公室里来了一位刚刚退休、有32年教龄的小学数学教师，他想应聘兼职教育理论图书编辑。我问她：“你对新课程理念怎么看？”她回答：“我没去看，我教我的书。”我又问：“那你能编辑中学数学方面的书稿吗？她回答：“不行，我全忘掉了，我教的是小学数学。”我又问：“那你对小学数学有何研究？”她的回答更干脆：“教书很忙的，哪有那么多时间研究？”我诧异地问：“那你来这里想做些什么?”她的回答让我吃惊：“我熟悉小学数学教材，我擅长的就是编练习、做练习。”

对此，赵国忠先生有些悲愤地写道：“呜呼，没想到，32年的教学，已经把她变成了十足的小学生了！当教师难道就这样当吗？”

看到这里的时候，我心里一惊，好像赵国忠先生的这话正是对我的当头棒喝。仔细想想，我的这两年不就是像那位有32年教龄的数学老师一样过来的吗？好像每天都有忙不完的事，备课，上课，批改作业，处理学生的各类事情，跟家长沟通，还有各种各样临时袭来的任务，让我每天疲于应对，忙的焦头烂额，忙的毫无头绪，还哪里有时间去研究我的教学？研究我的班级管理？如果我一直这样“忙”下去，等到我退休的时候不是也变成十足的小学生了吗？

虽然我对自己这两年来的状况有种种不满，总觉得这不是我预先设想的样子，但却勉强安慰自己：我是新手，等完全适应了工作应该就不会这样了吧。有时我也很有危机感，想要有所改变，但是该怎么做，我找不到方向，不知道路在哪里。《今天可以这样做教师》这本书犹如黑夜里的一盏明灯，让我看到了脚下的路。

书中精选了20位中外名师的故事，直观地再现了名师的教育智慧以及深刻解读背后的教育经验。文章共分五个部分：第一部分是开学了，我能做些什么。第二部分是课堂上，我是这样教学的。第三部分是在我眼里，没有“差生”。第四部分是，一个教师，到底能走多远。第五部分是，教师，你对学生的影响有多大。整本书没既有枯燥乏味的理论宣讲，也没有高高在上的说教，只是一位位名师的一个个鲜活事例的呈现，读来耐人寻味，引人深思。

成为名师，可以说是每一个教师的梦想。当我们惊叹名师头上耀眼的光环时，我们是否看到了隐藏在他们身后的辛勤付出？成功是没有捷径的，没有一个人会随随便便成功，也没有一个教师会轻而易举成为名师。不过，所有名师的成名之路却都是从普通教师一步一步走出来的。创造“中国百合班”的俞玉萍老师，她的故事没有惊天动地的大事，只有她以她独有的爱和智慧十几年如一日地坚持做着一些不起眼的小事。每到开学前一天，俞玉萍要为每一个孩子写上个性化的寄语。她为了让彼此陌生的小伙伴们尽快熟悉，为他们设计胸卡，卡片的正面上端用红色字体印上“我要开花，是因为我知道我有美丽的花”，正中是三颗淡蓝色星星，是由他们自己写名字的地方，下端是盛开的几多洁白的百合。卡片的背面则是由她根据学生名字内涵写的寄语。从民办教师成为特级教师的朱良才老师的经历告诉我们：每一个教师都可以通过自己的努力和奋斗来改变自己的命运，每一个人都是命运的主人。

螨虫怎么治 这样做可以消灭螨虫 篇6

硫磺皂可以杀菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗脸，可以有效去除身上的螨虫，但硫磺皂不要频繁使用。用硫磺肥皂洗完脸后，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就回使脸部的毛孔放大，这是用洗面奶轻柔清洗，洗2天就有效果了。

集中清洗

经常集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具;用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发;尽量通风4小时以上。能拿出去晒的东西，就放在太阳底下杀杀菌，螨虫也会被杀死。

药物去除法中药

平时可用大黄五倍子洗剂外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地肤子、大黄。

如何去脸上的螨虫

彻底清洁肌肤

螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。对我们的健康十分不利，所以彻底清洁肌肤是第一步，也是非常重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水(34oC-36oC)打湿脸部，然后使用满专业除螨清洁用品，洗净后用冷水冲一下脸部肌肤，每天早晚各一次就可以了。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

定期去角质

角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

居室环境清洁

螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

良好的饮食生活习惯

除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮(如糙米、玉米等)、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。

如何预防螨虫

方法1、起床后被子平摊

螨虫在被子里和床单、枕头套里生存。但凡生物和微生物生存，都是依靠水分的。所以我们起床后，把被子平摊在床上，这样，人体留在被子里的湿度被散发，螨虫得不到足够的水分，会死亡一定数量。

方法2：勤换洗床单和被罩

和我们人体勤洗澡和换衣服是一个道理，人讲究卫生不爱得病;床单和被罩“勤洗澡”，也是洗去里面的螨虫和虫卵。洗一次床单和被罩，可以冲洗下去几百万只螨虫和卵。

方法3：多晒太阳

阳光充足的天气，把被子和床单、枕头套一起放在太阳光下面晾晒，至少通风晾晒两个小时以上。在阳光照射的温度下，以及晾晒后螨虫缺乏能吸收的水分，会大批死亡。

方法4：有吸除螨虫专用的去螨虫工具

借助这个专用工具，一次可以有效去除螨虫的比率要比通风晾晒的比率大很多。这个在很多店铺里出现，并被人们所接受健康的理念。

方法5：使劲敲打被子

用木棍，没有木棍的，找扫床的笤帚，使劲儿敲打被子表面，让里面的棉絮增加弹性，变得蓬松。外外力敲打震动下，一部分螨虫会被震出来掉落，一部分会随着蓬松向外爬出。

方法6：潮湿的季节加强除螨

螨虫大量繁殖的季节是在潮湿、多雨的换季季节，这个季节为螨虫提供了舒适的孕育条件。因此，在气候潮湿的季节里，我们加强除螨的动作，避免这个季节螨虫昌盛的子孙后代。

结语：螨虫的存在很大一部分的原因，就是因为空气很潮湿，所以我们在生活当中一定要注意保持空气干燥，这样螨虫就没有了生存条件，另外衣物、被子要经常拿出去晒一晒哦。

原来我可以这样想你诗歌 篇7

在这个季节里生机勃勃是主旋律

青草和花朵的芬芳就如同你的气息

是的，我想到了你

你的笑容就如同春天的阳光一般温和明媚

你的话语就如同春风一般能拂去烦恼

夏天，有你相伴

虽然没有蝉鸣却依然骄阳似火

薄了的衣衫如同明朗的心情一般缩短了距离

是的，我又想到了你

你的鼓励支持我度过了最难熬的那段时间

你带着蒙眼的我在夜晚前行，拉着你的手很踏实

秋天，第一次最长的分别

秋风起时吹落了一地的黄叶

诗人说：“不知是树的眷恋，还是叶的.不舍。”

是的，我一直在想你

每次分别泪水总是不受控制

你说你能感受到那是依恋和不舍，我说那是晶莹的思念。

冬天，北方的天空开始下雪

雪花一层层覆盖了一年的风景

寒冷的风却吹不走时光中深刻的记忆

是的，还是在想你

我知道，你的城市早已银装素裹

《可以这样做班主任》读后感 篇8

特别喜欢书本扉页上的这句话“这样做也许你无法成功，但至少你不会失败。”学习了可能得到的知识并不多，但不学习一定得不到知识。

一个暑假，很长时间没有静下心来认认真真地看一本书，总感觉自己欠缺很多方面的知识，学校在假期前就人手发了一本《可以这样做班主任》这本书，直到开学这几天，才大体翻看了全书。有人说过一句话：“在教师生涯中，没有做过班主任的老师，应该说不是一个最完美的老师。”因为如果你不曾担任过班主任，你就很难体会到教师真正的乐趣，是你人生的最大遗憾。但当班主任又是辛苦的，繁琐的，责任重大的。书中不只一次地告诉我们：今天的班主任应该是一个与时代发展变化相融合、相适应的人，一个充满生活情趣的人;一个必须了解学生在想什么，喜欢什么，不满意什么的人，一个善解人意的人。只有这样的班主任才能走近学生，理解学生，进而影响学生。

读完全书，不禁让我回想起多年前刚刚毕业的时候，曾担任过初一年级的班主任经历。其中的一些故事和我在工作中遇见的事儿很接近，今天我们当班主任需要自信、爱心和时尚。

书中有一篇文章的题目叫做“宽容是一种无声的教育”，讲述的是一个班的学生带着自由散漫进入新学期，乱吵乱闹，不遵守纪律，还很贪玩，作为班主任的`作者起先感到十分生气，我想很多老师遇上这样的事情，也会和作者一样很生气，想着要整顿整顿班级，但文章中的作者最终没有大发雷霆，而是让学生写真心话处理了此事，因为他知道，狠狠的批评，会引起更多的反抗，就拿现在孩子嘴上说的流行话“哪里有压迫，哪里就有反抗”。如果放宽心胸，那么海可以收获更多的水滴。宽容的无声教育效果往往比训斥更有效。每个教室里总有一个特别的他，我也在头疼着班里的那个特别的他。他常常是那个同学老师眼中的“捣蛋鬼”，每次犯错总是先指着别人说别人的不是，自己却从来不说自己的不是。现在爸爸妈妈的溺爱，让我们的孩子却缺少了严厉的爱，他的成长中就多了任性和倔强，这和“特别的爱给特别的你”中的主人翁小强多么相像啊，面对这样自尊心极强又倔强的特殊孩子，我想作为班主任，更应该向作者所说的拿出十二分的耐心与爱心，才有可能感化他。在班里，像他这样的特殊孩子还有很多。学习好但习惯差的孩子;一些特别内向的孩子，一些调皮的孩子……都需要老师的引导和鼓励。爱是给每一个孩子的成长雨露，特别的爱给特别的你!一个老师，一个班主任，应该把学生视为自己心中的太阳，心中要充满爱，师爱应该成为班主任工作的底线。我们不光要去爱优等生，更要学会爱后进生，在学生面前学会蹲下来，用欣赏激励的眼光去看我们心中的太阳，用爱去感化每一个心灵。然而实践告诉我们，班主任仅仅有爱心还是不够的，重要的是把对学生的爱定格在合适的位置上。真正的爱是爱所有的学生，爱身边所有的人。“所以在工作中，我们要先学会欣赏学生，那么我们投射在学生身上的光芒会百倍地反射在我们身上，。班主任和学生的关系一定要搞好，而搞好关系既要有老师的威严，又要有热情和活力。调查一下我们身边的那些深受学生欢迎的班主任，不难发现，那些与学生有着共同语言的教师更有亲和力，更容易走进学生的世界。这样的教师称为时尚的教师。所谓时尚，不是看你是否年轻，而是看你是否有一颗年轻的心，是否能够与时代融合在一起。时尚不是看你是否追得上潮流，而是看你对潮流能否接受，是否有一种不断学习，接受新鲜事物的能力。教师是为人师表者，在学生面前，教师的风度、体态、着装、气质无不体现着一种修养，传递着一种优雅，教师不是盲目的时尚追随者，但又绝不是时代的落伍者。面对今天的学生对班主任更高的期望，我们要在学生的期待中悄然改变自己，不断完善自己的教师形象。

工作实践告诉我，班主任工作是一门很深奥的学问。当我们满怀激情，踌躇满志地走上班主任的工作岗位时，就意味着踏上了一条理想与现实并存，鲜花与荆棘交织的人生旅途。

【现场】车间管理能力提升,你可以这样做 篇9

1、重复法

再拗口的名字，念叨的次数多了，也很容易被记住。而重复法正式利用这一原理，通过不断的“自报家门”，加深面试官对你姓名的印象。

比如：在见到面试官的初始，你可以先介绍一下自己“您好，我是”;然后，递上自己的简历，用手将姓名指给面试官看;最后，在自我介绍部分，开门见山的再重复一下“我叫，毕业于XX大学专业……”

2、联想法

例如，一个青年叫聂品，他这样介绍自己：“我教聂品，三只耳朵，三张口，就是没有三个头。”这样风趣幽默的介绍，让人一想起笑话，便能清晰的回忆起求职者的姓名。

3、释义法

释义法的意思很好理解，就是解释一下自己名字的由来。望子成龙王女成风的家长，在给下一代取名的时候，除了好听之外，大多都会有些深刻蕴意。我听过这样的自我介绍“我叫王晨阳，我妈妈生我之前已连下了半个多月的雨，刚生完我，护士打开窗帘，阳光普照，妈妈抬腕看看表，正好早7点整，为我取名王晨阳。”

【现场】车间管理能力提升,你可以这样做 篇10

叛逆被停课，家长无可奈何只能干着急

老陈家的儿子今年17岁，读高二，他非常不爱学习，而且从高二上学期开始还会在课堂上和老师顶嘴。

最近，学校因为担心他影响班级其他同学，让他停课一周在家反省。

三天过去了，课本也没见他碰一下，成天在房里不出门，眼看着马上就要上高三了，现在居然还是满不在乎的态度。

老陈急了，这几天打也打了，骂也骂了，他都无动于衷。书上说青春期的孩子容易出现叛逆心理，需要家长多理解孩子的感受。老陈也尝试着好言好语和孩子沟通，他的态度倒是有所缓和，但听完后好像一点作用也没有。

老陈就这么一个孩子，对他寄予了很多期望，现在老陈只能干着急。

不用慌，叛逆是成长的表现

随着孩子的不断成长，他的自我意识也越来越强，开始有了自己的主见，不再甘心受父母控制，所以变得似乎“不听话”、“叛逆”起来了。

其实在人的一生中，通常会有两次“正常”的叛逆期。

第一次叛逆期是在1岁半-2岁前后，他们显得越来越不听话，凡事总喜欢以“不”字打头，脾气也很大。家长可能是抱怨连连，然而我想说这是好事，说明孩子的自我意识在健康发展。

第二次叛逆期是在孩子进入青春期时，此时孩子们会显得如同刺猬，难相处，难沟通，听不进父母的话。但，这也是好事，这是人格的一个重要整合期，是他们通过种种方式寻找自我、建构自我同一性的关键期。

别着急，孩子叛逆我们可以这样做

孩子的叛逆期也是家长最操心、最着急的时期。该怎么办？

1.多对孩子说肯定句

我们一方面要注意用肯定的句式，明确地告诉孩子“你可以做什么”，给孩子指明方向；另一方面，切记不要让孩子去猜你的心思，不然总有一天孩子会让你去猜她的心思。

2.给孩子选择的权利

孩子叛逆，也就是有了自我意识，他就会渴望被尊重，被重视，而不管多小的选择，都能给孩子带来一定的参与感，让他们有一种被尊重的心理满足，让他们觉得大人考虑到了自己的需求，从而内心健康地成长。

3.多倾听孩子的需求

对于叛逆期的孩子，他们更需要父母用心聆听孩子的想法，这样才能真正进入孩子的内心世界，才能了解他们的所思所想和做出一些行为的原因。

不要三句不离“学习”，也不要动不动就指责或发表自己的看法。可以时不时地询问孩子最近的心情、兴趣、喜好、学校发生的趣事等，多关注孩子的内心想法。

4.变责备为鼓励

当发现孩子的成绩下降或在学校违纪时，不要一味责备，先采用倾听的方式了解孩子是学习上遇到了瓶颈？是否和同学相处地不愉快？让他们真正感觉到父母在用心地关心帮助他，永远站在身后给他鼓励。

5.不要太唠叨

家长话太密，就等于把自己的话变成白色噪音，适合哄睡觉用，不适合让话进入孩子的脑子。所以平时少说，有重要情况，谈一次话，完整透彻地解决。

6.允许孩子申辩

当孩子犯错时，几乎每个孩子都会为自己的言行辩解几句，但家长会认为那是孩子在狡辩，在强词夺理，很少会让孩子有发言的机会。

其实，让孩子把想说的说出来，不管是真是假，对孩子来说需要公平、需要话语权！这样又能让孩子表达自己的观点，并且内心深处更愿意和家长倾诉！