康复科名词解释考试

康复科名词解释考试（通用5篇）

康复科名词解释考试 篇1

康复：在现代医学中，康复主要是指功能恢复，即综合和协调地应用医学、教育、职业、社会工程等各种措施，以减轻病、伤、残者身、心、社会功能障碍，使其活动能力和生活质量达到尽可能高的水平，争取重返社会。

残疾：是指因外伤、疾病、发育缺陷、精神因素等各种原因造成身体上或精神上的功能障碍，以致不同程度地丧失正常人的生活、工作、学习的能力和担负其日常生活与社会职能的一种状态。损伤：指身体结构或生理功能（包括精神功能）的丧失或异常。活动受限：指个体在进行活动时遇到困难。

参与局限：指个体投入到生活情景中遇到的困难。

康复医学：是一门有关促进残疾人及患者康复的医学学科。它主要应用医学的措施研究有关功能障碍的预防、评定和治疗，是医学的一个重要分支。

一级预防：又称初级预防或病因预防。就是针对致残原因，采取各种有效措施，预防致残伤病、发育缺陷、精神创伤等的发生，包括预防接种、优生优育、健康安全教育。

二级预防：就是早发现、早诊断、早治疗、早康复，限制或逆转由损伤造成的活动受限，特别是要积极治疗可能致残的疾病，如脑卒中、高血压等。

三级预防：即使积极康复治疗，防止损伤或活动受限向参与受限转变。

康复评定：是康复治疗的基础，没有评定就无法计划康复治疗。包括躯体、精神、语言和社会功能的评定。物理治疗：是应用躯体运动、按摩、牵引、机械设备训练等力学因子和电、光、声、磁、冷热、水等其他物理因子预防和治疗伤病的一种治疗方法。

作业治疗：是利用经过选择和设计的作业活动，以治疗躯体或/和精神疾患，使患者在日常生活各个方面的功能和独立性达到可能达到的最高水平。康复护理：是指在康复医学理论指导下，围绕全面康复的目标，护理人员密切配合康复医师及其他康复专业人员，综合运用护理理论和技术，帮助康复对象从被动接受他人护理转变为自我护理，促进康复，提高生活质量的专业护理。

替代护理：指需要他人给予的护理，应用于患病阶段的体力不支者或各种原因所致的完全丧失生活自理能力者，即被动接受他人的护理。

自我护理：指自己对自己的护理，应用于有着不同程度残疾影响生活自理能力的康复对象，即通过康复训练或借助辅助器具能够实现自己解决困难的护理。

护理援助：指部分接受他人的护理帮助，应用于不能完全自我护理者，即对不能完成的护理动作，由他人给予一定的协助和支持。

康复评估：是指对康复对象的功能障碍和功能残存的程度、身体和心理的一般状况、康复训练的效果及其反应等一系列问题的全面评估和判定。

体位转换：也称为体位变更，即指通过主动或被动的方式改变并保持身体的姿势和位置。

自动体位转换：指按照自己的意志和生活、活动的需要，或者根据治疗、护理、康复的要求，以自我的能力变换并保持身体的姿势和位置。

被动体位转换：指通过外力协助或直接由外力搬动并利用支撑物保持身体的姿势位置。助动体位转换：指通过主动能力和外力协助，达到体位或转移的目的。

压疮：是由于局部组织长期受压，血液循环障碍发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。

日常生活活动：即指人在日常生活中必不可少的基本动作，通过这些连续的动作群，完成人在衣、食、住、行等的日常生活活动。

排泄：是指人体新陈代谢的废物，通过排泄器官排出体外的生理功能。

物理疗法（PT）即指应用物理作用，对身体某部功能障碍所实施的一种治疗手段。

作业治疗（OT）即指应用有选择的手工作业活动，改善和提高日常生活活动能力的训练方法。家庭：是通过生物、情感、法律三种关系而联系在一起的社会群体。

社区：是社会的一个组成部分，一般是指特定的区域或人群所在范围（有的也称之为地域）。

社区护理：是具体面对社区内每一个人、每一个家庭、每一个团体的健康服务工作，如健康教育，健康指导、家庭护理、康复指导、患者及健康人的营养指导、妇幼及老年人保健及心理咨询等。

社区康复护理：是把整体护理与社区康复融为一体，根据总的社区康复计划，围绕全面康复目标，在社区的层次上实施康复训练及家庭护理，为社区广大的残疾者提供完整的康复服务。

脑卒中：又称急性脑血管病、中风，是一组急性起病的脑血液循环障碍疾病，以起病急骤，出现局灶性神经功能缺损为特征。

废用综合征：指由于机体不活动或活动低下而产生的一类继发性障碍，如关节挛缩、废用性肌萎缩、心肺功能低下、易疲劳等。

误用综合征：指在康复治疗中由于方法错误所致的一类继发性损害，如不适当的关节被动活动训练引起的关节周围软组织损伤，当脑卒中患者处在共同运动阶段时进行不适当的肌力训练，以至强化异常的运动模式等。额框眼轮匝肌反射：叩击眉间，正常眼轮匝肌收缩。否则异常。

垂直头眼反射：患者头颈部从中立位迅速垂直至屈或伸的位置，正常眼球有保持原位的趋势，即屈曲时，眼球向上运动；伸展时，向下运动。否则异常。

水平头眼反射：患者头颈部迅速向左或右转动，眼球会向右或左运动。否则异常。眼心反射：压患者一侧眼球时，可使心率变慢。否则异常。脑性瘫痪：简称脑瘫是指出生前到生后1个月内各种原因所引起的脑损伤或发育缺陷所致的运动障碍及姿势异常

周围神经损伤：是指由于感染、外伤、缺血、代谢障碍、中毒、自身免疫病变、结缔组织病变引起的周围运动神经、感觉神经和自主神经的结构和功能障碍。

特发性面神经麻痹：该病是由于茎乳突内面神经非化脓性炎症所致的急性发病的周围性面神经麻痹，称贝尔麻痹。颈椎病：颈椎的椎间关节（椎间盘、钩椎关节、关节突关节）退变累及神经（神经根、脊髓、交感神经）和血管（椎动脉）产生相应的临床表现（症状与体征），称为~。

肩关节周围炎：简称肩周炎，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，临床以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要特征。

腰椎间盘突出症：是指腰椎间盘在退行性改变的基础上，由于急慢性损伤，导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫或刺激神经根和硬膜囊，引起相应神经症状的一种疾病。关节置换术：是指用人工关节替代和置换病损或损伤的关节。

截肢：是截除没有生机和/或功能及因局部疾病严重威胁生命的肢体。截肢康复：是指从截肢手术到术后处理、康复训练、临时与正式假肢的安装和使用直到重返家庭与社会的全过程。类风湿性关节炎：（RA）是一种常见的以关节组织慢性炎症性病变为主要表现的疾病。骨关节炎：（OA）是一种慢性退行性病变，其特征是关节软骨表面失去原有的光滑度而变得粗糙不平、固缩、碎裂、坏死，相继出现糜烂、溃疡、软骨缺损、软骨下骨质暴露或塌陷，于软骨边缘韧带附着处出现骨质增生即骨赘形成。

手外伤：是手部组织因外力造成的各种损伤。运动创伤：是指在体育运动中发生的创伤。

停训综合征：长期系统训练的运动员，由于伤后突然卧床休息，常发生全身各系统的功能紊乱，包括自主神经功能紊乱，如神经系统出现失眠、焦虑；消化系统出现腹泻、食欲减退；心血管系统出现早搏、心动过速等症状。

RICE疗法：即患部制动休息（rest）、冰敷（ice）、加压包扎（compression）和抬高患肢（elevation）。

踝关节扭伤：在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为~。

运动负荷试验：是让患者在运动仪（活动平板、功率自行车或上肢功率计）上进行运动量按一定程序递增性的运动，同时，通过气体分析仪和心电图仪，对运动中的心功能、呼吸功能及体力情况进行动态分析。

慢性阻塞性肺病：是一种慢性进行性呼吸道损害并引起气流受阻的疾病，主要包括慢性支气管炎和阻塞性肺气肿。癌症康复：是指调动医、患两方面的积极性，将西医、中医、心理、营养和体能锻炼等多种方法，综合运用于癌症患者的康复治疗中，调整心理状态，改善生理功能，使患者最大限度地回归社会。

性功能障碍：指性生活不能活难于得到满足，亦指正常的性过程失调，可发生于性生活的各个阶段。勃起功能障碍：ED指阴茎不能达到或维持足以进行满意性交的勃起。关节活动度：ROM指关节运动时所通过的弧度（即转动角度）。

主动关节活动度：作用于关节的肌肉随意收缩使关节运动所产生的关节弧度。被动关节活动度：外力作用使关节运动所产生的关节弧度。人体关节的中立位：在人体基本姿势中关节所处的位置即为~。

肌力：肌肉收缩的力量简称肌力，指人在运动时相关肌群或肌肉的收缩能力。

日常生活活动：是指人们在每日生活中，为了照料自己的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和独立地在社区中生活所必须进行的一系列基本活动。工具性日常生活活动：是指人们在家庭和社会独立生活中常需要操作卫生和炊事用具，使用家庭电器和交通工具等一些常用工具来完成的活动，故称工具性ADL，反映较精细的功能。

步态分析：是采用目测分析和专门设备定量评测、分析，神经系统或运动系统疾病影响行走能力的患者的步态及变化。

跨步长度：又名跨距，指同一足跟着地点至再次着地点间的距离。步幅长度：从一足跟着地点向后量至对侧足跟着地点之间的垂直距离。

自然界的平衡：是指物体受到来自各个方向的作用力与反作用力的大小相等，使物体处于一种稳定的状态。人体的平衡：是指身体所处的一种姿势状态，或是指在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势稳定性的一种能力。

姿势：是指躯体的一种非强制性、无意识状态下的自然状态，从人体力学方面来说，是指身体各个器官，尤其是骨骼、肌肉以及神经系统互相关联所构成的一种状态。

支持面：是指人体在各种体位下（卧、坐、站立、行走）所依靠的接触面。自动态平衡：自身活动后重新达到姿势稳定状态成为~。

他动态平衡：由外力，如推、拉使人体失去稳定后重新达到姿势稳定状态称为~。社会参与能力：是指个体投入到一种生活环境中的能力。

生活质量：是指不同文化和价值体系中的个体对于其生活目标、期望、标准以及所关注事情的有关生活状态的体验，包括个体的生理、心理、社会功能及物质状态四个方面。

语言障碍：是指组成语言行为的听、说、读、写等四个主要方面遭受病损的各种病理现象。

失语症：是由于脑损害引起的语言能力丧失或受损，即对交流符号的认识和运用发生障碍，不仅对语言的理解和表达能力丧失或受损，常合并阅读和书写障碍，还包括其他高级信号活动的障碍，如计算困难（失算）、乐谱阅读、音乐欣赏和乐器演奏困难（失歌）等。

康复心理评定：是指运用心理学的理论和方法，对因疾病或外伤造成身体功能障碍的患者的心理状况（即认知功能、情绪、行为和人格等方面）进行量化、评测描述和诊断。

观察法：是指在自然条件下，对患者表现出来的心理现象的外部活动进行有系统、有目的和有计划地观察，以了解患者的心理状况、情绪和行为等方面的现状和问题。

主观心理标尺法：是指由患者主观报告自己心理状况和情绪的严重程度的方法。

访谈法：是指心理医生或医护人员运用词语或非词语语言与患者进行的一种有目的的沟通和交流，以更深入地了解患者心理状况的评定方法。

心理测验法：是运用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量患者的某些心理品质的方法。疼痛：1986年国际疼痛学会将疼痛定义为一种与实际的或潜在的损害有关的不愉快的情绪体验。

运动在学习方法：用于脑卒中及运动障碍患者的运动功能恢复训练，它主要应用运动科学、生物力学、神经生理及行为科学等分析运动问题和训练过程，强调患者的主动参与，按照科学的运动学习方法对患者进行再训练以恢复其运动功能，对患者来说，是一个运动再学习的过程。靶心率：把运动中允许达到的心率作为靶心率。

低频脉冲电疗法：应用频率在1000Hz以下的脉冲电疗治疗疾病的方法。中频电疗法：应用频率在1~100kHz治疗疾病的方法。

高频电疗法：应用频率100kHz以上的电磁振荡电流治疗疾病的方法为~。直流电疗法：将直流电作用于人体以治疗疾病的方法称为~。

直流电药物离子导入法：用直流电将药物离子通过皮肤、黏膜或伤口导入体内进行治疗的方法。神经肌肉电刺激疗法：以低频脉冲电流刺激有病损的运动神经或肌肉以恢复其功能的方法。

调制中频电疗法：中频电流被低频电流调制后，其幅度和频率随着低频电流的幅度和频率的变化而变化，这种电流称为调制中频电流，应用这种电流治疗疾病的方法称为~。

短波疗法：应用波长为100~10m、频率为3~30MHz的短波治疗疾病的方法称为~。超短波疗法：应用波长为10~1m、频率为30~300MHz的超短波治疗疾病的方法称为~。光疗法：是利用日光或人工光线作用于人体，以防治疾病和促进机体康复的方法。传导热疗法：利用各种热源作为介体，接触体表将热直接传至机体以治疗疾病的方法。石蜡疗法：以加热后的石蜡治疗疾病的方法称为~。

超声波疗法：声波的振动频率超过听力范围（如20000Hz以上）称为超声波，用超声波治疗疾病的方法称~。水疗法：应用水的物理化学性质，以各种方式作用于人体，用于预防和治疗疾病的方法称为~。冷疗法：利用寒冷刺激皮肤或黏膜以治疗疾病的方法。

作业治疗：是指导患者参与到选择性作业活动中的治疗过程。

易化技术：是根据神经生理与神经发育的原理和规律，利用各种方式刺激运动通路上的神经元，调节其兴奋性，以获得正确的运动输出，改善脑病损者运动控制能力的一类康复治疗方法，又称神经生理与神经发育疗法。康复心理治疗：是指在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的心理治疗师，运用心理治疗的有关理论和技术，对伤残及慢性疾病康复的患者进行心理帮助的过程，以消除或缓解他们因伤残或疾病及康复过程中出现的心理问题或障碍，建立适应性行为，提高心理生活质量。

支持性心理治疗：指医生用治疗性语言，如劝导、启发、鼓励、支持、解释、积极暗示、提供保证、应激、改变环境等方法，帮助患者表述自己的情感和认识问题、消除疑虑、改善心境、矫正不良行为、增加战胜疾病的信心，从而促进心身康复的过程。

认知治疗：是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法的总称。

行为治疗：或条件反射治疗是以行为学习理论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。

康复工程：是利用现代工程技术对残疾人进行测量、评估，然后按照代偿和/或适应的原则，通过产品设计、生产、装配、信息咨询等一系列服务工作，辅助残疾人减轻残疾和改善独立生活、工作、回归社会能力的一门边缘性学科，是生物医学工程的重量分支。

康复工程产品：凡是能辅助残疾人改善独立生活、工作、回归社会能力而生产的特殊产品或现成品都是~。残疾人辅助器具：亦称残疾人技术辅助器具或残疾人用品，是指能够辅助患者、残疾人代偿其丧失的功能或帮助他们适应环境的器具、用品。

假肢：是为弥补肢体缺损，代偿已失肢体功能而制造、装配的人工肢体。

矫形器：是用于改变神经肌肉和骨骼系统的功能特性或结构的体外使用装置，过去称为支具。

康复科名词解释考试 篇2

201.()我国是世界上第一大养猪国，存栏数、出栏数和出栏率均居世界第一。202.()有的地区，群众将利用城市泔水养的猪称为“垃圾猪”。这说明城市泔水不能用来喂猪，泔水养的猪也是不能食用的。

203.()大约克夏猪原产自英国，耳朵大、前倾，增重快、饲料转化率高，母性好。204.()中国地方猪种的毛色各种各样，但唯独没有全白毛色的猪种。耳大直立

205.()依猪的毛色遗传规律可知：淮猪和大约克猪杂交，F1代的毛色将主要是全白色的；但如果用杜洛克猪与淮猪杂交，则F1代的毛色将主要是棕色的。206.()猪肉的系水力和失水率是两个不同的概念，系水力=1－失水率。

207.()猪肉的pH值分为pH1和pH24，前者主要是指在屠宰后45分钟时测定其背最长肌的pH值，其正常范围在6.0以上。5.8~6.0

208.()现代化养猪工艺中，种公猪一般是单栏饲养，也有2～3头一栏饲养的。

209.()在现代化养猪工艺中，母猪配种后在原圈观察3周，3周后没有发情确定妊娠的转入妊娠舍饲养。

210.()在实际生产中，当母猪发情，出现“呆立反应”（手压臀部而呆立不动）时，即可配种，并在12h内重复配种一次。18~24h

211.()猪的精液稀释分装后，如用常温保存法，应放在17℃左右的恒温箱中。16~18℃ 212.()猪的妊娠期为114天，现代化养猪工艺中，肉猪一般在6月龄左右出栏上市。213.()在配制精液的稀释液时要注意：药品要分析纯的，水要卫生干净，可用自来水。214.()仔猪出生后补铁的时间应在出生后第3天左右。

215.()成年种公猪的射精量为5～10ml。250ml（150~500ml）

216.()大白猪是国外引入品种，它是由大约克和长白猪杂交选育而成的。

217.()仔猪怕冷，仔猪出生后应加强保温，1～3日龄仔猪的适宜温度为36～37℃。218.()母猪分娩后体质虚弱，应注意加强营养，可加量饲喂较高营养水平的饲料。219.()在现代化养猪工艺中，分娩舍和保育舍是最需要注意保温的，所以在猪舍设计时就应考虑到这一点，例如可以建造一个北走道挡北风。220.()猪屠宰测定中，后腿比例是指沿倒数第一和第二腰椎间的垂直线切下的后腿重量(包括腰大肌)，占整个胴体重量的比例。

221.()猪屠宰时烫毛的水温应在80～88℃。60~68℃

222.()提高日粮中蛋白质水平，除可提高日增重外，还可以获得膘薄、眼肌面积大、瘦肉率高的胴体。

223.()肉猪主要是指生长肥育阶段的猪，即从保育仔猪培育结束（约70日龄）至适宰体重。

224.()仔猪出生后补铁的时间应在3天以内。

225.()猪的胚胎死亡三个高峰期中的第一个高峰期是受精后第21天左右，主要原因多是由于营养和疾病的影响。9~13d

226.()新生仔猪的适宜环境温度约为35℃左右。30~35℃ 227.()无特定病原体猪主要指经过常规检查没有猪气喘病、萎缩性鼻炎、仔猪红痢和弓形体等四大慢性传染病的病原体。

228.()一般洋三元杂交肉猪的组织生长发育次序是：骨→肉→皮→膘。先皮后肉

229.()地方猪种公猪的初配年龄为8～10月龄，培育品种则以10～12月龄为宜。小型早熟品种：7~8月龄；大型品种：9~10月龄

扩词解释 篇3

【近义词】 一模一样、神肖酷似

【反义词】 迥然不同、大相径庭

小巧玲珑【释义】 小巧；小而灵巧；玲珑：精巧细致。形容东西小而灵巧、精致

【近义词】 玲珑剔透、短小精悍、娇小玲珑

【反义词】 庞然大物、硕大无朋。

胆小如鼠

是指胆子小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦或是不好的事情要自己承担

【近义词】胆小怕事、畏首畏尾

【反义词】胆大包天、浑身是胆、胆大妄为、奋不顾身、肆无忌惮

太公钓鱼愿者上钩：姜太公：姜尚，字子牙，西周初年帮助武王伐纣的功臣。比喻心甘情愿地上当。

鸟语花香:

意思是鸟鸣叫，花喷香；鸟叫得好听，花开得喷香；形容春天的美好景象.百鸟齐鸣（百鸟争鸣）千百种鸟一起鸣唱。比喻各种学术流派的自由争论互相批评。也指不同意见的争论。百鸟，这种观点的人或各种学术派别。鸣,发表见解。【近义词】百花齐放

鸟尽弓藏:鸟没有了，弓也就藏起来不用了。比喻事情成功之后，把曾经出过力人一脚踢开.【相近词】：兔死狗烹、过河拆桥

【反义词】：知恩图报、崇功报德

早出晚归：早晨出动，晚上归来

【近义词】 ：起早贪黑 识字3 人山人海：人群如山似海。形容人聚集得非常多。

青山绿水：青；绿：表示明朗，让人看着舒服的颜色。泛称美好山河。形容美丽的河山 山清水秀：山清水秀多指地方山水风景优美，是褒义词

入木三分：相传王羲之在木板上写字，木工刻时，发现字迹透入木板三分(三分等于1厘米)深。形容书法极有笔力。现多比喻分析问题很深刻。

呆若木鸡：呆：发傻；宛如木头做的鸡一样。不是骄气，不是盛气，而是把精神全部收敛。形容人因恐惧或惊吓而愣住的样子，就像木头做的鸡，一动不动。

【反义词】：面不改色、神色自若、活泼可爱、大智若愚 【近义词】：瞠目结舌、目瞪口呆、呆头呆脑

水滴石穿：滴：滴落。穿：洞穿。水一直向下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。也比喻只要有恒心，不断努力，持之以恒，事情就可能成功。

【近义词】

磨杵成针、水到渠成、锲而不舍、滴水穿石、持之以恒、坚持不懈 【反义词】

虎头蛇尾、半途而废、浅尝辄止、锲而舍之、前功尽弃、功亏一篑

人有两个宝

手舞足蹈：形容手臂和双足皆在挥舞跳动的样子。形容情绪高涨到极点。

【近义词】 欢天喜地、欢欣鼓舞 【反义词】

闷闷不乐、不苟言笑

心灵手巧：心思灵敏，手艺巧妙。形容能工巧匠在艺术构思和技艺手法方面的独特能力。【造句】那群姑娘里就数她心灵手巧，绣出来的鱼虫花鸟栩栩如生，活灵活现.情同手足: 【解 释】:关系如手和脚，一日也离不开；比喻情谊深厚，如同兄弟一样。

【近义词】: 情逾骨肉、亲如手足、情同骨肉

【反义词】: 势如冰炭、势不两立

大惊小怪:【释义】 形容对没有什么了不起的事情过分惊讶。

【近义词】 少见多怪、蜀犬吠日

【反义词 】见怪不怪、司空见惯

大摇大摆: 【释义】走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态.【近义词】：神气十足、威风凛凛、高视阔步

【反义词】：如履薄冰、缩手缩脚、蹑手蹑脚

用兵如神:【解释】调兵遣将如同神人。形容善于指挥作战.【近义词】神机妙算、料事如神

又高又大:指重大，重要.才思敏捷: [词义]：以前一般指人能出口成章，主要用在文学方面的。

[字词解释]：才：才华 思：思维 敏捷：反应快，灵活。

形容才思敏捷的成语:大智若愚、文不加点、七步之才、才高七步、出口成章、才高八斗

3、江南

鱼目混珠用 法：用作贬义。用来比喻以假乱真。主谓式；一般作谓语、定语、状语。

反义词：黑白分明、泾渭分明、是非分明、一清二楚

近义词：以假乱真、冒名顶替、滥竽充数、鱼龙混杂、浑水摸鱼

辨析：与“鱼龙混杂”略有区别，“鱼龙混杂”主要比喻好的和坏的混在一起。

南来北往:【解释】： 有的从南往北，有的从北往南。也泛指来来往往

【近义词】：来来往往、南去北来

叶落归根: 〖解释〗树叶从树根生发出来，凋落后最终还是回到树根。

比喻事物总有一定的归宿。多指作客他乡的人最终要回到故乡.〖近义词〗饮水思源、木落归本

〖反义词〗忘恩负义

叶公好龙: 比喻表面上或口头上爱好、赞赏某事物，实际上并不爱好，或者实际上并不了解，一旦真正接触，不但并不爱好或赞赏，甚至还惧怕它，反对它的人。叶公喜欢龙，衣带钩、酒器上刻着龙，居室里雕镂装饰的也是龙。他这样爱龙，被天上的真龙知道后，便从天上下降到叶公家里，龙头搭在窗台上探望，龙尾伸到了厅堂里。叶公一看是真龙，转身就跑，吓的他像失了魂似的，惊恐万状，不能控制自己。由此看来，叶公并不是真的喜欢龙，他喜欢的只不过是那些像龙的东西而不是龙。

4、我叫“神舟号”

来龙去脉: 解 释：原指山脉的走势和去向像龙体一样起伏。现比喻一件事的前因后果或一个人的来历。

近义：有头有尾、前因后果、一脉相承。反义：有始无终、有头无尾。

5、家

黑白分明: 黑色与白色对比鲜明。比喻事非界限很清楚。也形容字迹、画面清楚

近义词:泾渭分明、一清二楚

反义词:不分皂白、混淆是非、颠倒黑白、黑白混淆

泾渭分明:【解释】：泾河水清，渭河水浑，泾河的水流入渭河时，清浊不混。比喻界限清楚或是非分明

乌云密布:满天都是乌云，表示快要下雨了，天色不太好。

6、东方明珠

东张西望: 向四处张望。形容这里那里地到处看

有的放矢:【解 释】的：箭靶子；矢：箭。放箭要对准靶子.有的放矢，比喻说话做事有针对性。【近义词】对症下药

有气无力: 气：气息；力：力气，精神。形容气力衰弱，形容说话声音微弱，做事精神不振，精神疲惫，没有力气，也形容体弱无力。

【近义词】：精疲力竭、精疲力尽 【反义词】：精神焕发、朝气勃勃

有声有色

1、有意义；精彩。

2、形容说话、表演等生动形象的样子

我倒更加觉得生命可爱，总想过得有声有色一些 【近义词】绘声绘色、形神兼备。【反义词】平淡无味、平淡无奇

广袤千里:广袤有广阔的意思，一般用来形容大地，天空，也可形容辽阔的草原、湖泊等。从东到西的长度叫“广”，从南到北的长度叫“袤”。电闪雷鸣: 词语，闪电飞光，雷声轰鸣。①比喻快速有力。杜鹏程《在和平的日 子里》第五章：“是英明的主意，这主意通过电话就电闪雷鸣一样传遍工地。”②比喻轰轰烈烈。

反义词 晴空万里、风和日丽

头头是道:【原意】形容说话、做事很有条理。也指说的话有道理，条条都对。

自以为是: 【释义】为：认为；是：对；正确。自己总认为自己是对的。形容主观不虚心.【造句】有些暴发户目中无人，很是自以为是.【近义词】一意孤行、执迷不悟、夜郎自大、心高气傲、刚愎自用

【反义词】妄自菲薄、自惭形秽、自暴自弃

一无是处: 是：对，正确。没有一点儿对的或好的地方。比喻一个人或物没有一点用处。

我们看问题要全面、要一分为二，不要因为人家有缺点，就认为人家一无是处。不要把人说的～。

近义词： 一无可取、百无一是。

反义词 ：十全十美、白璧无瑕、勿庸置疑、无疵可指。是非分明:【释义】:正确与错误非常分明。

【示例】:他处理问题上一向～。【近义词】 明辨是非 【反义词】 颠倒黑白

7、秋姑娘的信

心直口快: 心直口快，形容性情直爽，有话就说。这是一个心直口快，喜欢吵吵闹闹的人.她的性格有一面很像我的一个妹妹，就是心直口快，对什么都没有顾忌，也不怕别人说长论短。

【近义词】直肚直肠 心快口直 直肠直肚毋庸讳言 直言不讳 心无二用: 解释 指做事要专心，注意力必须集中.心花怒放: 形容内心高兴极了

【近义词】：兴高采烈、欣喜若狂 喜笑颜开。【反义词】：愁眉苦脸、黯然销魂、五内俱焚

心口不一:【解释】心里想的和嘴上说的不一样。形容人的虚伪、诡诈。

【近义词】甜言蜜语、巧舌如簧、虚情假意

【反义词】肺腑之言、心口如

一、由衷之言、真心实话 我是这们个直性子，希罕就说希罕，不是这们心口不一的

心服口服:服：信服。心里嘴上都信服，指真心信服。从内心到口头上都很服气。

今天对方发挥得比我们好，我们输了，心服口服。

重点字词解释 篇4

论语

1.子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠(yùn)，不亦君子乎?”(《学而》)

孔子说:“学习并且按时地去复习，不也很快乐吗？有志同道合的人从远方来，不也很高兴吗？别人不了解我但我不生气，不也是道德上有修养的人吗？”

2.子曰：“温故而知新，可以为师矣。”(《为政》)

孔子说：“复习学过的知识，可从中获得新的见解与体会,凭借这点就可以当老师了。”

3.子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”(《为政》)

孔子说:“只学习却不思考,就会感到迷茫而无所适从，只是思考而不学习，就会疑惑而无所得。”

4.子曰：“由，诲女知之乎!知之为知之，不知为不知，是知（zhì）也。”(《为政》)

孔子说：“仲由啊，让为师教导你对待知与不知的态度吧！知道就是知道，不知道就是不知道，这才是聪明的。”

5.子贡问曰：“孔文子何以谓之„文‟也？子曰：“敏而好学，不耻下问，是以谓之„文‟也。” 子贡问道：“孔文子的谥号为什么叫„文‟呢？”孔子说：“他聪敏而又爱好学习，并且不以向不如自己的人请教不耻。因此用„文‟做他的谥号。”

6.子曰：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？”

孔子说：把所学的知识默默地记住，勤奋学习永不满足，教导别人不知疲倦。这些对于我来说，有什么困难呢？

7.子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”(《述而》)

孔子说：“几个人在一起行走,其中必定有可作为我的老师的人，要选择他们的长处 来学习，如果看到他们的缺点要反省自己有没有像他们一样的缺点，若有，要一起加以改正。”

8.子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者。”(《雍也》)孔子说：“学习知识或本领，知道它的人不如爱好它的接受得快，爱好它的不如对其有兴趣的接受得快。”

9.在川上，曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。”(《子罕》)孔子立于河边说：“时间犹如流水一般，不论昼夜时刻流逝。”

10.子曰:“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也.”(《卫灵公》)

孔子说：“我曾经整天不吃，整晚不睡，去想问题，（但是并）没有益处，（这样）还不如去学习。” 11.曾子曰：“吾（wú）日三省(xǐng)吾(wú)身：为（wèi）人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传（chuán）不习乎?”(《学而》)

曾子说:“我每天多次地反省自己:替别人办事是不是尽心尽力呢 ？跟朋友交往是不是真诚，诚实呢？ 老师传授的知识是否复习过了呢？ ” 12.子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”(《里仁》)

孔子说：“看见有才能的人（德才兼备的人）就向他学习，希望能向他看齐；看见不贤的人，就反省自己有没有和他一样的缺点，有要改正。”

13.曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”（《泰伯》）

曾子说：“有抱负的人不可以不胸怀宽广，意志坚定，因为他肩负着重大的使命（或责任），路途又很遥远。把实现„仁‟的理想看作自己的使命，不也很重大吗？直到死才停止，这不也是很遥远吗？”

14.子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”(《子罕》)

孔子说:“直到每年中最寒冷的季节,才知道松柏(bǎi)是最后落叶的。” 深刻含义：人们要经受得住时间的考验，也以松柏为喻，谈人应当具备坚毅的品格！

15.子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”(《卫灵公》)

子贡问道:“有没有可以终身奉行的一个字呢? ”孔子说：“那大概就是„恕‟字吧！自己不喜欢的事物，不要强行加于别人身上。”

16.子曰：“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”《论语·颜渊》 孔子说：“君子成全人家的好事，不帮助别人做坏事，小人相反。”

17.（点）曰：“莫春者，春服既成，冠者五六人童子六七人, 浴于沂,风乎舞雩,咏而归, ”夫子喟然叹曰:“吾与点也！” 曾子说：“晚春换上春装,成年的五六个人,未成年的六七个人 , 在沂水(是一处温泉)中沐浴,唱着歌回去。” 夫子几乎是情不自禁的叹口气说：“我赞成正点说的啊！”

18.子曰．富与贵是人之所欲也．不以其道得之．不处也．贫与贱．是人之所恶也．不以其道得之．不去也．君子去仁．恶乎成名．君子无终食之间违仁．造次必于是．颠沛必于是．（《论语•里仁》）

孔子说：”发财作官是人人都想得到的，不用正当的方法得到的，不要接受；贫穷和地位低贱是人人厌恶的，不用正当方法摆脱的，就不要摆脱。君子扔掉了仁爱之心，怎么能成就君子的名声？君子没有短时间离开仁道，紧急时不离开仁道，颠沛时也不离开仁道。" 19.孔子在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰，“不图为乐之至于斯也。”

孔子在齐国听到了《韶》乐，有三个月进食不知肉味，说，“想不到这乐曲竟达到了如此的境地。”

20.子贡问君子。子曰：先行其言而后从之。

子贡向孔子请问君子之道。孔子说：“先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后才把它说出来。”

谏逐客书

秦宗室大臣皆言秦王曰： “诸侯人来事秦者，大抵为其主游间秦于耳，请一切逐客。”李斯议亦在逐中。斯乃上书曰：“臣闻吏议逐客，窃以为过矣。昔穆公求士，西取由余于戎，东得百里奚于宛，迎蹇叔于宋，求丕豹、公孙支于晋。此五子者，不产于秦，而穆公用之，并国二十，遂霸西戎。孝公用商鞅之法，移风易俗，民以殷盛，国以富强，百姓乐用，诸侯亲服。获楚、魏之师，举地千里，至今治强。惠王用张仪之计，拔三川之地，西并巴蜀，北收上郡，南取汉中。包九夷，制鄢、郢，东据成皋之险，割膏腴之壤，遂散六国之从，使之西面事秦，功施到今。昭王得范雎，废穰侯，逐华阳，强公室，杜私门，蚕食诸侯，使秦成帝业。此四君者，皆以客之功。由此观之，客何负于秦哉！向使四君却客而不内，疏士而不与，是使国无富利之实，而秦无强大之名也。

今陛下致昆山之玉，有随和之宝，垂明月之珠，服 太阿之剑，乘纤离之马，建翠凤之旗，树灵鼍之鼓：此数宝者，秦不生一焉，而陛下说之，何也？必秦国之所生 然后可，则是夜光之璧不饰朝廷；犀象之器不为玩好；郑卫之女，不充后官；而骏马不实外厩；江南金锡不为用，西蜀丹青不为采。所以饰后官，充下陈，娱心意，悦耳目者，必出于秦然后可，则是宛珠之簪，傅玑之珥，阿缟之衣，锦绣之饰不进于前；而追俗雅化，佳冶窈窕赵女不立于侧也。夫击瓮叩缶，弹筝搏髀，而歌呼呜呜快耳目者，真秦之声也；郑、卫桑间，《韶虞》、《武象》者，异国之乐也。今弃击瓮而就郑卫，退弹筝而取韶虞，若是者何也？快意当前，适观而已矣。今取人则不然，不问可否，不论曲直，非秦者去，为客者逐，然则是所重者在乎声乐珠玉，而所轻者在乎人民也。此非所以跨海内、致诸侯之术也。

臣闻地广者粟多，国大者人众，兵强者士勇。是以泰山不让 士壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。是以地无四方，民无异国，四时充美，鬼神降福。此五帝、三王之所以无敌也。今乃弃黔首以资敌国，却宾客以业诸侯，使天下之士退而不敢西向，裹足不入秦，此所谓“藉寇兵而赍盗粮”者也。

夫物不产于秦，可宝者多；士不产于秦，而愿忠者众。今逐 客以资敌国，损民以益雠，内自虚而外树怨于诸侯，求国无危，不可得也。

秦王乃除逐客之令，复李斯官。

译文:

秦国的宗室大臣都对秦王说：“从各诸侯国来服务于秦国的人，大都是为他们的君主游说和离间秦国的，请把外来的客卿一律驱逐出境。”李斯也在计划驱逐之中。李斯于是上书秦王说：“臣听说官吏们在计议驱逐客卿，臣私下以为这是错误的。从前，穆公访求贤士，从西方的戎争取由余，从东方的宛得到百里奚，从宋国迎来蹇叔，从晋国招致丕豹、公孙支。这五位先生，不出生在泰国，而穆公任用他们，兼并了二十个小国，终于称霸西戎地区。孝公采用商鞅的新法，转移风气，改变习俗，人民因而殷实兴旺，诸侯都来亲附听命，至今政治安定，国力强盛。惠王采用张仪的计策，攻占三川地区，西并巴蜀，北收上郡，南取汉中，囊括九夷，控制鄢、郢，东据成皋之险，割取别国肥沃的土地，于是拆散六国的合纵联盟，迫使他们向西侍奉秦国，功业一直延续至今。昭王得范雎，废穰侯，驱逐华阳君，加强王室地位、遏制贵族势力，一步步吞食诸侯各国，使秦国成就了帝王的事业。这四位君王，都是依靠客卿的功劳。从上述事实看，客卿有什么对不起秦国的地方呢？假使当初四位君王拒绝客卿而不接纳，疏远贤士而不任用，那就会使国家没有雄厚富裕的实力，而秦国也就没有强盛的威名了。

如今，陛下得到昆山的美玉，占有随侯珠、和氏璧，悬挂明月珠，佩带太阿剑，乘骑纤离马，竖立翠凤旗，陈设灵鼍鼓，这几样珍品宝物，一件也不出产于秦国，而陛下却喜爱它们，为什么呢？如果必须秦国出产的然后才可以使用，那么，夜光之璧就不会装饰在您的朝廷，犀角象牙制成的器物就不会为您所赏玩，郑、卫美女就不会充满您的后宫，骏马就不会养在您的外厩，江南的金锡就不会为您所利用，巴蜀的颜料不会为您添光彩。您所用来装饰后宫、充满下堂、赏心悦目的，必须出产于秦国然后才可采用，那么，那些镶嵌宛珠的簪子、缀满小珠的耳环、东阿白绢做的衣服、锦缎绣成的饰物就不可能呈献在您面前，而那些随着社会风尚扮装雅致、艳丽优美的赵国美女，就不会侍立在您身旁了。敲瓮击缶，弹筝拍腿，呜呜呀呀地唱歌以开心悦目的，那才是真正的秦国音乐呢。郑卫《桑间》的新调，《韶虞》《武象》的古曲，都是别国的音乐。如今，放弃敲瓮击缶而听郑卫之音，停止弹筝拍腿而取《韶虞》之乐，像这样做是为什么呢？还不是为了心情愉快，看得舒服罢了。如今用人却不这样，不问可行还是不行，不分有理还是无理，不属于秦国的人都离开，凡是外来的客卿都驱逐，这样做只能说明您所重视的在于女色、音乐、珠宝、美玉，而所轻视的却在于人才。这可不是用来统一天下、制服诸侯的政策啊！

臣听说，土地广阔，粮食就充足，国家强大，人口就众多，武器精良，士兵就勇敢。因此，泰山不舍弃任何土壤，所以能那样高大；河海不排斥任何细流，所以能那样深广；帝王不拒绝任何臣民，所以能显示他们的恩德。因此，土地不论东西南北，民众不问哪个国家，四季都很美好，鬼神都来降福，这就是五帝三王之所以无敌于天下的原因。如今竟然抛弃百姓去资助敌对国家，排斥客卿以成就其他诸侯，使天下的贤士退缩而不敢向西方来，停步而不愿进入秦国，这可就是‘供给敌人武器，送给强盗粮食啊’！东西不出产于秦国，然而值得珍贵的很多；贤士不出生于秦国，然而愿意效忠者不少。如今，驱逐客卿以资助敌国，损害民众而有利仇人，对内削弱自己，对外结怨诸侯，而想求得国家没有危险，是不可能的啊！

秦王于是废除逐客令，恢复了李斯的官职。（周振甫）

【注 释】

（1）过：错。（2）穆公：春秋秦君，姓嬴，名任好，都雍（今陕西凤翔县）。在位三十九年。（3）由余：春秋晋人。入戎，戎王命出使秦国，为秦穆公所用。献策攻戎，开境千里，使穆公称霸。（4）百里奚：春秋楚人，字井伯，为虞大夫。虞亡，走宛，为楚人所执。秦穆公闻其名，以五羖（公羊）皮赎他，用为相。（5）蹇叔：春秋时人，居宋，穆公迎为大夫。穆公出兵袭郑，蹇叔谏阻，不听。秦军为晋军在殽地击败。（6）丕豹：春秋晋人，父丕郑为晋惠公所杀，因奔秦，穆公用为大夫。公孙支：秦人，游晋，后归秦，穆公用为大夫。荐孟明于穆公，为人所称。（7）并国二十：指用由余而攻占的西戎二十部落。（8）孝公：战国秦君，名渠梁。在位二十四年。商鞅：即公孙鞅，战国卫人，仕魏为中庶子。入秦，说孝公变法，为左庶长。定变法令，废井田，开阡陌，倡农战，使国富兵强。封于商，称商君。孝公死，为惠王所杀。（9）获楚魏之师：商鞅率兵攻魏，虏公子卬，大破魏军。魏献河西地于秦。商鞅获楚师事不详。（10）惠王：秦孝公子，名驷。用张仪为相，使司马错灭蜀，又夺取楚汉中地六百里，始称王，在位二十七年。张仪：战国魏人，与苏秦同师鬼谷子，同为纵横家。苏秦主合纵，合六国拒秦。张仪相秦惠王，主连横，散六国合纵，使六国西向事秦。惠王卒，仪到魏为相卒。（11）拔三川之地，西并巴蜀：张仪与司马错争论，张仪主张取三川，司马错主张取蜀，惠王用司马错取蜀。当时张仪为相，故归功张仪。惠王死，武王立。命甘茂取宜阳，通三川，也归功张仪。三川，东周以伊水、洛水、黄河为三川。巴蜀，指今四川省。（12）北收上郡：惠王十年，魏献上郡（今陕西省北部）十五县。（13）南取汉中：惠王十三年，攻楚汉中，取地六百里。汉中，今陕西南部。九夷：楚地的各种夷族。鄢郢：在今湖北宜城县。（14）成皋：在今河南汜水县。（15）昭王：战国秦武王弟，名稷。并西周，用范雎为相。范雎：参前《范雎说秦王》篇。（16）穰侯：魏冉，秦昭王母宣太后的异父同母弟。昭王即位，年少，宣太后用冉执政，封为穰侯。华阳：芈戎，宣太后弟，封华阳君。华阳，在今陕西商县。（17）内：同纳。（18）昆山：即昆冈，出宝玉，在于阗（今属新疆）。随和之宝：相传春秋时随侯救了受伤的大蛇，后蛇于江中衔大珠以报，称随珠。春秋时楚人卞和得璞，剖璞得宝玉，琢为璧，称和璧。明月之珠：即夜光珠。（19）太阿：春秋时楚王命欧冶子、干将铸龙渊、太阿、工布三宝剑。纤离：良马名。翠凤：用翡翠羽毛作成凤形装饰的旗子。灵鼍（ｔｕó驼）之鼓：用扬子鳄皮制成的鼓。（20）说：同“悦”。（21）駃騠（ｊｕéｔí决提）：北狄良马。（22）下陈：犹后列。（23）宛珠之簪：用宛（今河南南阳县）地的珠来装饰的簪。簪，定发髻的长针。傅玑之珥：装有玑的耳饰。玑，不圆的珠。阿缟：东阿（在今山东）出产的丝织品。（24）随俗雅化：随着世俗使俗变为雅。（25）搏髀（ｂì闭）：拍大腿以节歌。（26）郑卫桑间：《礼·乐记》：“郑卫之音，乱世之音也，比于慢矣。桑间濮上之音，亡国之音也。”桑间，卫国濮水上的地名。以上指当时民间的音乐。韶虞武象：韶是虞舜时的音乐。武是周武王时的乐舞，故称武象。以上指当时的雅乐。（27）五帝：《史记·五帝本纪》以黄帝、顓顼、帝喾、尧、舜为五帝。三王：指夏禹、商汤、周文王武王。（28）黔首：以黑巾裹头，指平民。业：立功业。赍（ｊī几）：给。

赏析：关于这篇上书的价值与特点，刘勰在《文心雕龙·论说》中曾有评说：“李斯之止逐客，并顺情入机，动言中务，虽批逆鳞，而功成计合，此上书之善说也。”作为一篇成功的上书，此文最大的特点正是“顺情入机，动言中务”。劝谏国君，必须懂得国君的心理和要求，也就是要“顺情”“中务”。当时，秦王最大的“情”、最重要的“务”就是“跨海内、制诸侯”。秦国的宗室大臣奏请秦王下逐客令，其出发点是维护自身的私利，而不是为了秦国的长远利益。李斯的这篇上书高瞻远瞩，完全抛开个人的去留问题，也不陈述自己的无辜和冤屈，而是从秦王梦寐以求的称雄大业出发，抓住秦统一六国这个战略问题剖明利害得失，以秦穆公、秦孝公、秦惠王和秦昭王四位先王“皆以客之功”的史实雄辩地说明重用客卿对秦有利，而“非秦者去，为客者逐”是以人才资助敌国，有害于秦，“此非所以跨海内、制诸侯之术”。这些为秦国竭智尽忠、出以公心的话是很能打动秦王的。虽然逐客令已下，但为了成就帝业，统一天下，秦王立即取消了有损于秦国根本利益的逐客令，并恢复了李斯的官职。李斯的上书达到了预定的目的。

一般教学遵照《史记·李斯列传》的说法，认为《谏逐客书》的背景是“郑国渠事件”：韩国以水利工程师郑国为间，劝诱秦国修筑水渠，以消耗秦的国力；工程中郑国身份败露，秦宗室大臣因而上书说：这些外来的客卿大抵都是为其主游间于秦的，“请一切逐客”；李斯亦在议逐之列，于是李斯写了这篇文章。然而，根据《资治通鉴》的考证与记载，郑国渠完工的时间是公元前246年，李斯上此书却是在公元237年；逐客令另有其背景，郑国渠事件或只能说是其远因之一。

真正引致逐客令的导火线，是嫪毐之乱。嬴政即秦王位时（前247年）十三岁，当时国家大权悉委任于相国吕不韦；嫪毐是吕不韦介绍给太后的“面首”，得宠封候，恣意妄为，广收党羽。前238年，嬴政在蕲年宫举行成年冠礼，嫪毐恐惧秦王亲政后会整肃自己，于是发动叛乱，而被早有准备的嬴政平定，然后嫪毐被五马分尸，太后被软禁，吕不韦被放逐到巴蜀。嬴政接着要大举清洗其余党，吕、嫪都是外国人，秦宗室大臣也劝秦王逐客，于是嬴政下了逐客令，也罢了李斯的官，然后才有《谏逐客书》。

我们还要考察李斯当时的背景。李斯，楚国人，少时为乡中小吏，他看到厕所里的老鼠又瘦又乏、饥馑慌张，而粮仓中的老鼠饱食无忧、又肥又大，觉得同样是老鼠，为什么差那么多？就是因为处境不同；所以我一定要找到大靠山。于是李斯开始成为一个政客。然后他去拜荀子为师，学成后入秦投奔吕不韦，也得到嬴政赏识，拜为客卿，负责重金招揽天下名士，有不从者，谋害之。

所以，逐客令一下，基于政治生命的生死利害，李斯必须向秦王输诚，也要为所有客卿辩护；而因为他本人主管这一块业务，他上书是名正言顺的。那么，他写这篇文章的时候，心里是怎么想的呢？

大王要肃清吕、嫪的党羽，但并非所有客卿都是间谍、乱党，若有忠心的客卿如我，大王没有理由不接纳；郑国渠事件时大王还年轻，现在也还年轻，难免冲动。宗室大臣之类“本土派”，藉这机会大叫逐客，显然是恶意排挤，但他们就是和大王一条心的了吗？大王也不会不知道他们是些什么货色、怀着什么鬼胎，也不会想被宗室包围。再者，历史也都能证明招揽客卿是对的政策。所以，我是可以说动大王的，因为我的理念、利益和国君利益一致。剩下的问题，就是如何把球做得漂亮，让大王睿智地“醒悟”，让本土派无从反驳，也让其它客卿感谢我。

于是，我们看到了《谏逐客书》这篇千古名文。但我们还应该注意他没有写的东西：李斯通篇没有明显为自己辩护，也没有批评、讽刺、开罪本土派，更没有谈论郑国、嫪毐之类敏感案件，这些都是做球的技巧。李斯是从天下大事、国家利益、发展的硬道理立论，从形势、理性、感性等各个层面说服秦王，而他个人的利益，也就隐含在其中。最最重要的一点，是李斯站在秦王这一边，而秦王可以挺他，也挺了他；如果当时掌权的是“本土派”，李斯写这篇文章的下场，就只可能是放逐、下狱或者死亡。

而我们后人在教室里读这篇文章时，有讲到这么多吗？似乎没有。我高中时，老师也只讲到它的文学技巧；上述这些“政治艺术”的部分，是我读了几年历史系才慢慢品味出来的。而我相信，古文两千多年来的传承中，那些真具慧眼的儒者，都会如此讲究文学的政治应用，这也才是我们真正该学习的。《谏逐客书》显示的是一个下位者应对强势者的技艺，它的表面是战略思想、文辞章法，里面是政治权谋、博奕心术；我们学到了它的正面，就可以在适当的时候发声，遂行自己的理念和利益；学到了它的反面，我们就可以破解各种政客言论背后的意图；表里正反都学到，我们才可以成为一个具有真知灼见的士人，或者，公民。

古代读书人习文，绝大多数都是为了从政，经典如《四书》提供我们道德准则，老、庄提供我们哲学情思，而《谏逐客书》一类文章案例，提供的就是现实策略。今天我们呼吁大家重视古文教育，只从人格、性情、沟通表达等方面诉求是不够的；如果有人问我“学文言文有什么用”，我如果不说“无用之用，是为大用”，也可以回答一项绝对有用的，就是：政治。

文章思路清晰，逻辑严密，论理透彻。所举大量的事实有效地证明了作者的观点。同时还运用了比喻、对比、排比、反问等多种修辞手法，使得文章有如长江大河，一泻千里，有着不容置辩的说服力。无怪乎后人称赞“秦之文章，李斯一人而已”（鲁迅《汉文学史纲要》）。

寓言二则

第一则：《蝜蝂传》

蝜蝂者，善负小虫也。行遇物，辄持取，卬其首负之。背愈重，虽困剧不止也。其背甚涩，物积因不散，卒踬仆不能起。人或怜之，为去其负。苟能行，又持取如故。又好上高，极其力不止。至坠地死。

今世之嗜取者，遇货不避，以厚其室。不知为己累也，唯恐其不积。及其怠而踬也，黜弃之，迁徙之，亦以病矣。苟能起，又不艾，日思高其位，大其禄，而贪取滋甚，以近于危坠，观前之死亡不知戒。虽其形魁然大者也，其名，人也，而智则小虫也。亦足哀夫！

译文：蝜蝂是一种喜爱背东西的小虫。爬行时遇到东西，总是抓取过来，抬起头背着这些东西。东西越背越重，即使非常劳累也不停止。它的背很不光滑，因而东西堆上去不会散落，终于被压倒爬不起来。有的人可怜它，替它去掉背上的东西。可是蝜蝂如果能爬行，又把东西像原先一样抓取过来背上。这种小虫又喜欢往高处爬，用尽了它的力气也不肯停下来，以致跌倒摔死在地上。

现今世上那些贪得无厌的人，见到钱财就捞一把，用来填满他们的家产，不知道财货已成为自己的负担，还只怕财富积聚得不够。等到一旦因疏忽大意而垮下来的时候，有的被罢官，有的被贬往边远地区，也算吃了苦头了。如果一旦被起用，他们又不思悔改，天天想着提高自己的地位，加大自己的俸禄，而且变本加厉地贪取钱财，以至接近摔死的程度，看到以前由于极力求官贪财而自取灭亡的人也不知接受教训。即使他们的外形看来庞大，他们的名字是人，可是见识却和蝜蝂一样，也太可悲了！

赏析：《蝜蝂传》的两个部分分别扣住蝜蝂和腐败官吏各自特点展开议论。第一部分抓住蝜蝂善负物，喜爬高两个特性；第二部分讽刺腐败官僚的贪得无厌。两部分相互对应，意理一贯，内在逻辑十分严密，将小虫和官僚的形象淋漓尽致地揭示出来，用语精警，立意深刻.。

第二则：《哀溺文序》

永之氓咸善游，一日，水暴甚，有五六氓乘小船绝湘水。中济，船破，皆游。其一氓尽力而不能寻常。其侣曰：“汝善游最也，今何后为？”曰：“吾腰千钱，重，是以后。”曰：“何不去之？”不应，摇其首。

有顷益怠。已济者立岸上呼且号曰：“汝愚之甚，蔽之甚，身且死，何以货为？”又摇其首，遂溺死。

吾哀之。且若是，得不有大货之溺大氓者乎？于是作《哀溺》。

译文：永州的百姓都善于游泳。一天，河水突然上涨，有五、六个人乘着小船渡湘江。渡到江中时，船破了，都游起水来。其中一个人尽力游泳但仍然游不了好远。他的同伴们说：“你最会游泳，现在为什么落在后面？”他说：“我腰上缠着一千文钱，很重，所以落后了。”同伴们说：“为什么不丢掉它呢？”他不回答，摇摇他的头。一会儿，他更加疲困了。已经游过河的人站在岸上，又呼又叫：“你愚蠢到了极点，蒙味到了极点，自己快淹死了，还要钱财干什么呢？”他又摇摇他的头。于是淹死了。我对此感到十分悲哀。如果象这样，难道不会有大利淹死大人物的事情吗？于是写下了《哀溺》。

赏析：《哀溺文序》通过记叙一个平素最善于游泳的人因舍不得钱财而被淹死的故事，讽刺了世上爱财如命之人的愚昧无知，警告他们若不猛醒回头，必葬身于名利场中。其特色是用正面描写和侧面烘托相结合的手法，主要刻划了溺死者要钱不要命的心态，使全文叙述相当精炼，人物形象十分生动传神。

正面描写：

一是行动描写，“尽力而不能寻常”，暗示钱的累赘； 二是语言描写，“吾腰千钱，重，是以后”，说明他明知关键在钱，却仍不愿割舍； 三是表情描写，两次“不应，摇其首”，说明他要钱不要命，至死不悟。侧面烘托： 一是反衬，“善游最也”，借他人之口指出他平素善于游泳，从而反衬他今日“尽力而不能寻常”的反常行为。二是对比，把最善游泳的他反倒淹死，与本来游水本领不如他的人都能安全到达彼岸进行对比。

体育教学中名词解释 篇5

1.体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光，空气，水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活为目的的一正社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展，提高心理健康水平，增强社会适应能力，培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动，体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

2.竞技体育：指为培养优秀运动人才，创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。3.社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。4.社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。

5.终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断的进行体育的总和。

6.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程，它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程，它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

7.健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体，心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康，体育是促进健康的重要手段。

8.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态，作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

9.心理健康：包括两层含义，一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施，体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响，作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。

10.社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程，在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处事，待人接物的方式，都有人际交往，合作，友情，尊重，名誉，及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖与个体的社，同时，他们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应，自制，同化，遵从，服从等具体的顺应方式，经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高，作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

11.运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现，经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对活动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

12.运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。

13.体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力，柔韧性，肌肉力量，肌肉耐力，身体成分等。后者包括从事运动所需的速度，力量，灵敏性，协调性，平衡，反应等。其中一些体能成分既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需的体能。

14.学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分等学习范畴。15.领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果，课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

16.水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。

17.地域性运动项目：指流行于某些区域的，带有地方特色的或形成传统的运动项目，它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

18.体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能、发展身体、增强体质和进行思想品德教育的过程。

19.体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行教学的形式。

20.体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分，通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。

21.体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习方法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。

22.体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律，基本原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。

23.体育教育风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：（1）需要有学生进行的身体活动。（2）身体活动和脑力活动紧密集合。

（3）能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。（4）一定的运动量，达到一定的强度。（5）室外活动组织。（6）师生之间交融关系。

24.体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地、器材等进行合理安排的各种措施。

25.课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出的一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。

26.分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下分别进行练习的一种指形式。

27.教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。

28.分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。

29.分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。

30.体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总成。31.教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列，以教材内容顺序由易到难、由简到繁、按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列，用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。

32.学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。33.学期教学计划：又称教学进度表，它是把教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。

34.单元教学计划：又称单项教学进度。它是把某年级的某项材。按课次顺序订出每次课的教学任务，要求和组织教和教学进度，保证各项组教材有重点，有步骤，有系统地进行教学。

35.课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。

36.教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。

37.教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。

38体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。

39.体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识，基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼，身体的技能。

40.体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备，基本和结束三个部分组成。

41.队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队，原地转法，进行间转法，各种走步，跑步，立定，集合，解散以及队列练习中的队形变化。

42.队形练习：队列练习基础上所做的各种队形，图形的变化。

43.准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统，器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。

44.一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。

45.专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉，关节，韧带和器官，系统做好准备的身体练习。

46.诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构，肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。

47.辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。48.稳定状态：指人体活动时的一种机能状态，人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统，器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。

49.整理运动：指体育活动后为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。

50恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。

51.超量恢复：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的人员物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。

52.积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转化运动练习或插些放松动作作为积极休息手段。以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。

53.运动：指从事体育活动的基本内容和方法，包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。

54.体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。目前国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态（身体，体重，胸围）；身体机能（肺活量，血压，脉搏）；身体素质（灵敏，速度，耐力，力量，柔韧）。

55.体格：人体外表的形态结构，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。

56身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力，包括力量，速度，耐力，灵敏，弹跳，柔韧等。

57.力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力，它是完成一切动作的基础。

58.耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力，是人体健康和体质脆弱的标志，分一般耐力素质和专项耐力素质。

59.速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度，动作速度，启动速度，加速度，最高速度，高速耐力等。

60.灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵敏地完成动作的能力，它取决于掌握动作技术，技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层放映的灵活性。

61.柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。62.体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。

63.身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动，由身体姿势，纤细的轨迹、时间、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。

64.身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个i额完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。

65.开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。

66.练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。67.结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。

68.练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线，分轨迹形式、轨迹方向和轨迹幅度三个方面。

69.练习时间：也称练习的“延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。时间长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。

70.课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。

71.专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。计算方法是一节课中，某项练习运用的时间与实际上课总时间的比例。

72.运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。

73.心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力，这种心理压力，就是体育课的心理负荷。

74.人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。

75.逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或者相反情绪体检的较稳定的行为倾向。

76.氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄气量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求，这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15—20升。77.表象训练：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾，重复，修正，发展和创造自己的动作，就好像在头脑中“放电影一样”，也称念动训练，想象训练，心理演练等等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。

78.归因及影响归因方式的因素：是人们对他人或自己的行为进行分析，推论出这些行为的内在原因的过程。最早进行归因研究的是美国心理学家Fritz Heider海德，他认为人类有两种需要，即对周围世界的一致理解和控制环境，满足的手段是得知人们行动的原因，并语言人们将如何行动，这就是人们进行归因的内在原因。归因可以分为：内归因和外归因。稳定性归因和非稳定性归因。内归因是行为者内在的原因，如人格、情绪、努力程度等，外归因是产生行为的环境因素，如工作设施、任务难度、机遇等，一般内在的稳定的归因较易于预测行为的再次发生，外在的非稳定的归因使归因这对行为较难预测，影响归因方式的因素有：1）自我2）运动项目特征3）社会文化背景4）性别5）凝聚力6）运动结果的不确定性等。

79.目标方向：指一个人能否积极参加活动时多依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中指追求的成就取向，如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标，意在发展个人能力；有些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力，认为有炫耀机会就积极，可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。前者的目标定向成为任务参与型，后者的定向成为自我参与型。教师应引导学生做前者而非后者，不要过分强调成绩的名次。

80.运动心理效应：由运动训练和比赛产生的积极或者消极的心理作用。它与运动成绩有关，当运动成绩良好时，一般会带来积极的心理效应，反之则会带来消极的心理效应。正确地评价一场运动比赛或训练的价值，应既考虑它的客观成绩，又考虑它的心理效应，后者虽是无形的，但对以后的运动和心理发展起着促进或阻碍作用。

81.悬垂：是指握器械时，人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。82.支撑：是指握器械时，人体肩轴高于器械轴并对握点产生拉力的动作。

83.克托莱指数：是评价人体充实度与匀称度的指标，它通过体重与身高的比例关系（体重/身高×1000）

84.平衡：人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。

85.极点：是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应，这种状态称为“极点”。86.队形：指学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。87.列：指学生左右并列成一线。88.路：指学生前后重迭成一行。

89.翼：指队形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90.正面：指队列里学生所面向的一面。91.后面：指与正面相反的一面。

92.间隔：指学生单个的或成对的彼此之间相隔的间隙。93.距离：指学生（包括成对的）彼此之间前后相距的间隙。94.队形宽度：指两翼之间的横宽。

95.队伍纵深：指从第一个（或第一列）学生到最后一个（或一列）学生的距离。96.纵队：指学生前后重迭组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相符。97.横队：指学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或相符。98.伍：指二列或者二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。99.排队：指位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或几个）。100.排尾：指位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或几个）。101.基准学生：指集体做动作时，按教师所制定的作为目标的学生。

102.预令，动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分，是听口令者立即做动作叫动令。预令和动令之间一般有一定的时间间隔。

103.动作要领：动作要领指身体练习的技术基础，它包括身体练习的主要缓解及其动作顺序。

104.重点：体育课教案中重点的涵义有两种，其一是教材重点，它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重要是客观的。它不以学习对象的不同改变，其二体育课的重要。它是指一节课的主要任务或主要教材。一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一，因此，一节体育课应该有一个重点，在小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新，难，险的教材及其要达到的目标。

105.难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材及其要达到的目标。

106.练习：一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调用动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动，一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。

107.专门性练习：专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习。辅助性练习。专门练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采用的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习，这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利与学生较快，较顺利地学习运动技术，辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足。从而影响顺利学习某项技术，辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。

108.社会体育团体：是根据社会发展的需要和体育自身的规律，按照不同人群，不同的志趣爱好需求，自愿组织起来，以开展体育，健身和娱乐为宗旨的民间体育团体，他是国家发展体育事业的一支重要力量和不可替代的有利助手，是团结，联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。