《投掷课》体育教学反思

《投掷课》体育教学反思（精选12篇）

《投掷课》体育教学反思 篇1

《投掷课》教学设计反思

李春明

在备课过程中，我遇到了很多问题。如教学内容是否合理，队形如何调整，体育教学中的专用术语的掌握等。我也得到了许多体育老师的帮助，听取了他们宝贵的意见，并对教案进行了合理的修改，但是原本在备课中写到的很多小细节都没有在课上注意到。自己在教学过程中犯的错误和不足，自己往往意识不到，课后在老师们的指导下才发现自己的经验太贫乏，考虑不够全面，还需要多向其他有经验的老师学习。

通过教与玩的结合，让学生在宽松、和谐的氛围中，既锻炼了身体又感受到体育活动的乐趣。在学生练习过程中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。

《投掷课》体育教学反思 篇2

1.我在当学生时, 在投掷课上曾目睹我们班的男同学被实心球砸到脑袋。

2.平时经常听到有些体育老师如是说:“我最怕上投掷课, 危险!”

3.某中学举办春季运动会, 初一学生刘某擅自跑进铅球入落区, 被铅球砸中右侧耳朵, 使右侧耳朵失聪。

4.2007年, 我去南宁学习, 遇到同行, 他们问到我校校运会开展的项目有哪些, 我说有跑步、跳高、跳远、接力, 还有掷铅球、铁饼和标枪等等。他们一听我说完, 马上瞪大了双眼, 惊讶地看着我:“你们真大胆, 还教这些投掷项目, 我们学校早就不教了!”我说没有办法, 县田径运动会开展这些项目, 不教不行呀。

从以上事件我们可以知道投掷项目是危险性最大的体育项目, 给体育老师上课、组织开展校运会及训练带来一定的难度。再加上举国上下都非常重视“安全”, 人们常说“安全第一”、“安全责任重于泰山”。如何有效地预防投掷课安全事故的发生, 是每一位体育教师应该重视和思考的问题。我认为加强安全教育和防范是最重要的。下面我从多年的教学经验中总结出如下的措施 (三个不可少) , 与大家分享, 既是为学生的身心健康着想, 也是为了我们的工作顺利开展着想。

一、开学体检不可少

体育教师要协同学校在新生入学后对学生进行全面的身体检查, 建立学校卫生保健制度, 为学生建立卫生档案卡, 对患有心脏病等严重疾病的学生应区别对待。同时加强与班主任的联系, 必要时与家长沟通, 了解学生的病情, 并提醒患病的学生在自己身体不适时, 主动告诉老师, 切忌勉强行事。

二、学期第一节课 (上室内课) 不可少

开学的第一节体育课, 应该在室内上, 将一个学期的教学基本要求, 特别是安全要求向学生讲清楚, 并且要求学生记录下来, 经常查阅, 以便鞭策自己的行动, 预防安全事故的发生。

三、认真做好上课各环节的工作不可少

1. 体育老师要认真学习和钻研新教材, 认真备课、写

好详案, 严格按照新课程标准的要求进行教学, 不要擅自变更教学内容, 增加教学难度。我们在上室外投掷课时, 首先应考虑安全问题, 课前要认真对教学器械进行安全检查, 看看是否有漏沙 (实心球) 和脱枪尖 (标枪) 等问题, 发现问题及时排除隐患, 做到防患于未然, 从根本上保证体育教学工作的顺利进行, 保证学生身心安全、健康地发展。

2. 课堂上重视教学常规工作, 检查学生的服装是否

合乎要求, 做好充分的准备活动, 特别是拉开相关部位的肌腱, 重申投掷安全要求。上课时体育老师组织要严密, 讲解要明确, 示范要规范, 练习也要由易到难, 由简到繁。根据学生的心理特点, 体育老师还应该态度和蔼, 多鼓励少批评。练习时, 体育老师一定要加强安全监督, 做好各种安全保护措施。如:场地标明预备线和投掷线。如果是双向投掷, 还必须保持足够的安全距离。老师的目光要开阔, 要有安全预见性, 经常提醒学生要听从指挥, 不能随便走进投掷区, 短音立刻投出去、长音立刻捡回来。整个练习过程体育老师都必须坚守工作岗位, 不得擅自离开教学活动场地。高度的工作责任心和责任感是预防投掷课安全事故的有力保障。

综上所述, 体育投掷课的教学安全问题要引起体育教师的高度重视, 认真做好每一项准备工作, 做到防患于未然, 才能保证整节课的安全顺利进行。

摘要：体育课的安全工作是学校安全工作的重要组成部分, 而投掷课的安全又是体育课安全的重中之重。因此, 如何做好投掷课的安全教育和防范, 是每一位体育教师应该思考和应该认真做好的事情。

如何做好投掷课的安全教育和防范 篇3

【关键词】 投掷课 安全 教育 防范

列举事件:

1.我在当学生时,在投掷课上曾目睹我们班的男同学被实心球砸到脑袋。

2.平时经常听到有些体育老师如是说: “我最怕上投掷课,危险!”

3.某中学举办春季运动会,初一学生刘某擅自跑进铅球入落区,被铅球砸中右侧耳朵,使右侧耳朵失聪。

4.2007年,我去南宁学习,遇到同行,他们问到我校校运会开展的项目有哪些,我说有跑步、跳高、跳远、接力,还有掷铅球、铁饼和标枪等等。他们一听我说完,马上瞪大了双眼,惊讶地看着我: “你们真大胆,还教这些投掷项目,我们学校早就不教了!”我说没有办法,县田径运动会开展这些项目,不教不行呀。

从以上事件我们可以知道投掷项目是危险性最大的体育项目,给体育老师上课、组织开展校运会及训练带来一定的难度。再加上举国上下都非常重视“安全”,人们常说“安全第一”、“安全责任重于泰山”。如何有效地预防投掷课安全事故的发生,是每一位体育教师应该重视和思考的问题。我认为加强安全教育和防范是最重要的。下面我从多年的教学经验中总结出如下的措施(三个不可少),与大家分享,既是为学生的身心健康着想,也是为了我们的工作顺利开展着想。

一、开学体检不可少

体育教师要协同学校在新生入学后对学生进行全面的身体检查,建立学校卫生保健制度,为学生建立卫生档案卡,对患有心脏病等严重疾病的学生应区别对待。同时加强与班主任的联系,必要时与家长沟通,了解学生的病情,并提醒患病的学生在自己身体不适时,主动告诉老师,切忌勉强行事。

二、学期第一节课(上室内课)不可少

开学的第一节体育课,应该在室内上,将一个学期的教学基本要求,特别是安全要求向学生讲清楚,并且要求学生记录下来,经常查阅,以便鞭策自己的行动,预防安全事故的发生。

三、认真做好上课各环节的工作不可少

1.体育老师要认真学习和钻研新教材,认真备课、写好详案,严格按照新课程标准的要求进行教学,不要擅自变更教学内容,增加教学难度。我们在上室外投掷课时,首先应考虑安全问题,课前要认真对教学器械进行安全检查,看看是否有漏沙(实心球)和脱枪尖(标枪)等问题,发现问题及时排除隐患,做到防患于未然,从根本上保证体育教学工作的顺利进行,保证学生身心安全、健康地发展。

2.课堂上重视教学常规工作,检查学生的服装是否合乎要求,做好充分的准备活动,特别是拉开相关部位的肌腱,重申投掷安全要求。上课时体育老师组织要严密,讲解要明确,示范要规范,练习也要由易到难,由简到繁。根据学生的心理特点,体育老师还应该态度和蔼,多鼓励少批评。练习时,体育老师一定要加强安全监督,做好各种安全保护措施。如:场地标明预备线和投掷线。如果是双向投掷,还必须保持足够的安全距离。老师的目光要开阔,要有安全预见性,经常提醒学生要听从指挥,不能随便走进投掷区,短音立刻投出去、长音立刻捡回来。整个练习过程体育老师都必须坚守工作岗位,不得擅自离开教学活动场地。高度的工作责任心和责任感是预防投掷课安全事故的有力保障。

综上所述,体育投掷课的教学安全问题要引起体育教师的高度重视,认真做好每一项准备工作,做到防患于未然,才能保证整节课的安全顺利进行。

投掷教学反思 篇4

(一)教学目标通过教学过程顺利实现

本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“垒球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。

(二)淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与

学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。

(三)营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念

本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

(四)教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。

（五）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。

投掷教学反思 篇5

二、课的基本部分老师以纸圈为器材，让学生进一步学习轻物投掷技术，看谁投的远，学生纷纷地展示自己的本领。

三、通过讲解与示范的方法，先给学生做了两次示范，学生看了之后明白一点，老师讲解时要使学生注意重点是蹬地、转体、挥臂等动作协调、连贯性，难点是掌握好出手角度与速度。

四、老师组织学生进行分组练习，在小组练习时，让学得好学生带领其他进行学生练习找出好的练习方法，同时老师在不断进行巡视指导，并示范正确的投掷动作，以小组进行比赛练习，使学生更好地掌握投掷的动作要领。

五、老师组织学生玩投掷游戏，让学生在玩中学，不断地巩固学过的内容。

《投掷轻物》教学反思 篇6

二年级的学生在扔飞机时有手臂的自然后引和向前的一个“鞭打”动作。学生在扔飞机练习或比赛时为了使自己的飞机飞的更高更远或时间长，那么他的后引幅度一定大、“鞭打”动作一定也会快的。由于是纸飞机，所以学生只有用手指捏而不可能握的。我们来思考一下投掷教材它的整体性。可以说投掷这一教材从小学的扔沙包、掷垒球开始它一直延续到了高中与大学的铅球的教学（是一个循序渐进的过程）。我们知道无论是小学的垒球还是后来的铅球，在教学上我们都是用手持的，而不是用手指捏的！

再者，从力学角度分析，我们都知道如果力在某一方向通过物体的重心，那么物体才会在这个方向上通过最远的距离（排除外界因素）。而用手捏沙包来进行投掷的练习，在出手的刹那间，沙包可有很多种运行的方向（接近360度，在学生练习时我们也可以发现的），这是由于捏沙包的一角这种不固定性因素所造成的，所以要使力在正确的投掷方向（通常所说的前上方）上通过是很难控制的，可以说几乎无法控制的（这要看学生什么时候松手了）！因此这无形中就增加了教学的难度！

课的主要的教学内容是投掷轻物，主要目标是让学生初步学会肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，学生虽有接触，但对投掷技巧还缺乏经验，所以在这一节课目标实现当中有点难。本节课是运用毽子让学生去进行投掷练习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。

我一直觉得想要上好一堂课，必须正确处理好教学关系，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的合作学习氛围，充分调动学生学习的创造性、主动性和积极性，加强对学生的指导，提高学生自学自练能力，给学生提供自主学习的空间；课堂组织要合理、紧凑、连贯、严谨、严密。然而说来容易做来难，在许多方面需努力争取有好的收获。

体育与健康《投掷课》教学设计 篇7

指导思想

贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。积极开发课程资源，动脑、动手，自制教具。适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。

三、教材选择

以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。

四、教学设计

（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。

（二）教学时间：2004年12月

（三）教学内容：多种形式的投掷练习。

（四）学习目标：

1、激发学生的学习兴趣。

2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。

3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。

（五）教学重点与难点：

1、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。

2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。

（六）运动负荷：中（50—70% VO）

（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。

（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。

（九）教具：

（1）废旧自行车外胎7只（2）装沙矿泉水瓶45支（3）实心球10个（4）细铁丝约30米（5）录音机一台

（十）场地示意图

（十一）教学过程：

1、战前动员：设置情境（安排本次课的练习内容及组织方法等），女生命名为巾帼队，男生命名为勇士队（队形如图）。

2、战前训练（准备活动）：

（1）慢跑活动（按图（2）所示方向进行）

说明：男、女生分别依一路纵队的形式，从↑方位跑进，先把手中的瓶按1米左右间距沿直线放置，然后绕瓶作“S”形跑动，2—3分钟后，再依次收瓶。

（2）做简易自编自操5—6节，按图（1）所示队形进行。（3）抛接练习提醒学生高度要适宜，注意安全。

3、战斗开始

（1）炸“调堡”（投准练习），男、女生分组进行比赛，看哪个队能把炮弹（装沙矿泉水瓶）准确地投入敌人的“碉堡”（自行车外胎）内。练习如图（3）所示。

要求： = 1 * GB3 ①让学生选择适合自己的投准方法，按统一口令投掷、捡瓶。

= 2 * GB3 ②通过调整投掷距离来调整投掷难度。

（2）打“坦克”（低姿势前抛练习）：鬼子的坦克一辆接一辆地开过来，战士们发射火箭炮，奋力击毁坦克（如图（4）所示）。要求：投弹时重心要下降，炮弹要低平，出手时机要把握住。

（3）打“飞机”（原地侧向投掷练习）：战士们将炮弹射向空中行进中的飞机。（如图（5）所示）

要求：

= 1 * GB3 ①侧向投掷，把握时机，争取击中目标。

= 2 * GB3 ②应对学生进行侧面示范展示，建立正确的动作概念。= 3 * GB3 ③应采用下蹲姿势前行通过敌机“侦察区”。（增加学生下肢体能练习）

（4）打“保龄球”：男女生分组进行打“保龄球”比赛，击倒瓶多者组为胜。（如图（6）所示）。

4、战斗结束（放松活动）： 师生共同庆祝战斗的胜利，并唱歌表示庆贺。注意事项：

1、练习过程中，应充分调动体育小干部的积极作用。

2、让学生想办法完成学习目标，使练习既安全有效又充满乐趣。联想：

1、在“坦克”和“飞机”上系上彩带，教学效果是否会更好些？

2、“飞机”是否可以设计成上下两圈相连，便于学生调整投掷角度。

五、结论：

投掷实心球的教学反思 篇8

一、玩中练

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的问题。让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。从教课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

二、玩中学

新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获。本课的教学重点和难点是让学生掌握原地双手头上持实心球屈肘的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度，以及重心的移动。为此我设计了两个小游戏：一个是向后的实心球传递接力，一个是向前的传递接力。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“双手头上持实心球屈肘和脚步重心的移动”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体体验获得了知识。

教师评价鼓励学生语言不能太单调，没有更好激发学生的兴趣。如：学生投的远时，我只说了“真不错 ” ， “好”等语言，语言过于平淡，大众化，对学生没有激励。

《原地侧向投掷轻物》的教学反思 篇9

本课的教学对象是三年级的学生，他们生性活泼好动，喜欢直观形象思维，对游戏特别感兴趣，学生有着极强的求知欲和表现欲，他们想象力丰富，喜欢创编与自我尝试。因此，教学中充分把握学生的心理特征与能力特点，通过游戏激趣，也通过游戏将复杂的内容简单化，巧妙地将游戏教学法渗透教学全过程，引领学生在游戏中学习，在学习中游戏，轻松掌握正确的投掷方法。

全课采用游戏教学法，充分挖掘学习兴趣，激发学习激情，让学生主动参与，主动体验，轻松掌握。由开课的队伍调动“上山打老虎”游戏――准备环节的“找方向”游戏――基本环节的“小球跳跳跳”;“小球飞飞飞”――结束环节的“小球踢踢踢”这5个游戏构成了一条学习主线，老师引导学生沿着这条主线在游戏中学习，也在学习中游戏。

【案例再现】

师：孩子们，喜欢做游戏吗?

生：喜欢。

师：今天，陈老师将带着你们在游戏中学习，在学习中游戏。

师：现在，跟着老师一起来做一个方向游戏，第一次听老师说，跟老师做。(前、后、前、左、右、左、右、左、右。。。。。。)第二次，轻声说，大胆做;第三次，大胆说，大胆做，准备，起

全体学生在老师的引导下认真的做着，玩着。很有激情。(本环节同样采用游戏形式，把传统的准备活动运用到游戏当中，符合新的教学理念，丰富了课堂)。

师：非常好，孩子们能听，能说，能做，会思考，现在奖励孩子们第三个游戏

――“你、我、他!”

学生跟着老师一起练习起来。(本环节目的在于解决快速挥臂这一教学重点)

师：小伙伴能跳起来，老师还能用你、我、他的游戏让小伙伴飞起来。

生：哇!(全场一阵惊呼，接下来就是孩子们的热烈掌声，这既是孩子们对我优美示范的肯定，也表现出孩子们对这项技能学习的浓厚兴趣，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。这时的我抓住这一时机，交代了练习要求，很自然地过渡到学生的学练环节，看着彩带的满天飞舞，就像是一条条画满天空的彩虹，看着孩子们个个卖力的练习，看着孩子们额头上的汗水和脸上的笑容，这时的课堂达到了高潮，气氛达到了顶点)

最后在老师优美的舞姿带领下，学生全身心的放松情况下结束了本课。

教学反思：

一、活跃课堂气氛，调动学生兴趣。

教学本次课例，我自始至终将情景教学法、游戏教学法贯彻于整堂课之中，真正做到了关注学生的身心发展和认知事物能力的特点，充分调动了学生的学习兴趣，提高了学生注意力。正如我第一个片段体现的一样，全体学生在老师的带领下开始了第一个游戏“上山打老虎”，孩子们在欢快的儿歌声中拍着手快速，有序的到达指定位置。(这里的目的是解决队伍调动的问题设计形式新颖，一改传统口令调动时的呆板、沉闷，激发了学生兴趣，提高了开课课堂气氛)。

二、学生主体，教师主导，真正把课堂还给学生

新课程理念当中有一点，就是要把课堂还给学生，以学生为主体，教师为主导。如何去体现，正如我第二个片段中描述到的那样，第一次由老师引领，学生看、听、做;第二次，就让学生轻声说，大胆做;第三次，老师观察，让学生自己大声说，大胆做，真真正正地把课堂还给学生。让学生掌握了正确的投掷方法，教学效果好。同时，从教学设计上看，形式新颖，层次清楚，环环紧扣，手段既有针对性又有时效性，体现了体育新课程理念思想。

三、注重课堂中运动技能传授的实效性

锻炼身体，学习运动技能，是体育课的本质。本次课例中我采用的情景教学法，游戏教学法的最终目的还是要让学生在玩中学，在学中玩，从而掌握运动技能。正如我在第三个片段中描述的一样，当孩子们看到我将托着彩带的板羽球掷出去，飞向远方的时候，他们的那种兴奋劲和渴望学习的欲望一下子展现出来。

怎样把孩子们的.心抓住，同时又贯穿我的技能教学，是我这节课的重点。我先示范――学生体验――对比学习――分组练习――集体练习――教师评价，让学生基本掌握了原地侧向投掷轻物的技能。达到了教学目标。但是，在这个环节上，有几个问题我认为还需要完善和改进：

1、最后部分的身体素质练习出现了有形式而无目标的现象。我只是单一的让学生双脚跳，单脚跳，交换跳等，而忽略了给学生交代跳的高度、方向、身体姿态等方面的要求，所以练习效果没达到预期目标。

2、从开课到结束我都采用的一个队形“V”字形。显得有点单一，刚开始学生还有兴趣，到后面学生的兴奋度就有所下降，同时也不利于基本环节的投掷练习的展开。如果在主教材的练习是，适当把“V”字形变成“=”形，我想效果会更好。

3、开课游戏“上山打老虎”，还可以贯穿在整堂课中，解决学生捡球，移位时出现的无序现象。

四、器材的开发与利用

从体育器材上看，采用了制作教具，将板羽球的头部加上一个小胶垫，具有弹力，可以在练习中体会到挥臂越快跳得越高;再系上一条短丝带，具有操控性，可以在练习中避免一投一拣，从而增加更多的练习时间，同时在投掷中有美感，有趣感;还在球头与羽毛的连接处加上一圈小胶环，既增加了重量，还有了投掷物的握点。通过对器材的改进，更有了在教学中一物多用的优势，符合体育教学中注重器材的开发和利用这一特点。

《投掷课》体育教学反思 篇10

学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。学习内容：短绳和投掷垒球 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活动的目标：前跳200个，后跳50个）。

3、结合收绳子和集队训练学生的队列常规。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组

织：如图：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、原地自主进行各种准备活动练习。

2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。

3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。

4、分组练习，提出练习要求和注意事项。

5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率。

学生活动：

1、能够通过各种途径和方法充分做好准备活动。

2、细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的方法和要领。

3、积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在分组练习中表现出良好的合作精神。

4、在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自己在班级中的水平及在达标中的成绩等级。

组

织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、总结回顾

（略）

双手从头后向前投掷实心球反思 篇11

今天，上了一节六年级的“双手从头后向前投掷实心球”课，课后，自己感觉整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练习、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。

首先，本节课体现了“健康第一”的指导思想。课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”和游戏“赶猪”，符合五年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。

其次，本节课以体育新课标为依托，教学中采用探究式教学模式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养了学生的自主学习能力。通过自主练习、比赛找出自己的差距，以便更好练习。本课的探究学习过程：学生自主学练投掷实心球，教师在学生练习之前提出问题：“发力的顺序是由下而上，还是由上而下？”、“怎样才能投的更远？”“你是怎样投的？”。学生练习一段时间后，找学生回答以上几个问题，从而引导学生总结出“双手向前投掷实心球”的动作要领，然后再让学生们按照总结出的方法再进行练习以加深对动作的掌握，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过玩来达到掌握双手向前投掷实心球动作技能的目标。通过学生自主的学习，激发学生的运动兴趣，培养学生在学练中养成积极思考、主动参与的习惯，增强自信心。

第三，本次课还培养了学生的观察、比较能力。比如在刚开始新授时，我便直接提出问题：“你们通过抛实心球的动作名称——双手从头后向前抛实心球，能够想象模仿出动作来吗？”同学们便开始徒手模仿练习，这是我找了两名动作不一样的同学到前面做示范，让其他同学仔细观察，找出两人的不同点。做完后大多数同学都能观察出两人的最大区别在于两脚的站立姿势，我抓住时机问：“是前后开立更容易发力，还是左右开立更容易发力？”从而使学生们都能找到了正确的站立姿势——两脚前后开立。后来通过几次的分组练习、学生示范，同学们又都很认真的进行了观察，做出了比较，很容易的找到了“抛得远”的方法，并且证实了方法的正确性，所以使得绝大部分同学都体验到了成功的乐趣。

第四，存在不足：

1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。

2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。

3、在学生找到问题的答案并学会正确的方法后，如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。

初中体育教案 投掷 篇12

设 计 方 案

一、教师简介：

姓名：张文付 性别：男 民族：汉

年龄：33周岁 教龄：10年 职称：中学二级；

工作单位：安徽省阜阳市共青中学。

毕业学校：始毕业于阜阳师范学院，后毕业于华东师范大学。

参加工作时间：1994年9月。

受过奖励：

1999年获阜阳市颍州区优质课评比一等奖；

1999年获阜阳市体育教师基本功竞赛二等奖；

2000年获阜阳市颍州区“教坛新星”称号；

2001年获阜阳市体育教师基本功竞赛一等奖；

2001获安徽省体育教师基本功竞赛二等奖； 2003年被评为阜阳市优秀体育教师；

2004年获安徽中小学体育教学精彩片段（录像）一等奖。

有多篇教育教学论文在省、市、区获奖与交流。

二、指导思想

贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。积极开发课程资源，动脑、动手，自制教具。适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。

三、教材选择

以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。

四、教学设计

（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。

（二）教学时间：2004年12月

（三）教学内容：多种形式的投掷练习。

（四）学习目标：

1、激发学生的学习兴趣。

2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。

3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。

（五）教学重点与难点：

1、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。

2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。

（六）运动负荷：中（50—70% VO）

（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。

（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。

（九）教具：

（1）废旧自行车外胎7只

（2）装沙矿泉水瓶45支

（3）实心球10个

（4）细铁丝约30米（5）录音机一台

（十）场地示意图

（十一）教学过程：

1、战前动员：设置情境（安排本次课的练习内容及组织方法等），女生命名为巾帼队，男生命名为勇士队（队形如图）。

2、战前训练（准备活动）：

（1）慢跑活动（按图（2）所示方向进行）

说明：男、女生分别依一路纵队的形式，从↑方位跑进，先把手中的瓶按1米左右间距沿直线放置，然后绕瓶作“S”形跑动，2—3分钟后，再依次收瓶。

（2）做简易自编自操5—6节，按图（1）所示队形进行。

（3）抛接练习提醒学生高度要适宜，注意安全。

3、战斗开始

（1）炸“调堡”（投准练习），男、女生分组进行比赛，看哪个队能把炮弹（装沙矿泉水瓶）准确地投入敌人的“碉堡”（自行车外胎）内。练习如图（3）所示。

要求： = 1 * GB3 ①让学生选择适合自己的投准方法，按统一口令投掷、捡瓶。

= 2 * GB3 ②通过调整投掷距离来调整投掷难度。

（2）打“坦克”（低姿势前抛练习）：鬼子的坦克一辆接一辆地开过来，战士们发射火箭炮，奋力击毁坦克（如图（4）所示）。

要求：投弹时重心要下降，炮弹要低平，出手时机要把握住。

（3）打“飞机”（原地侧向投掷练习）：战士们将炮弹射向空中行进中的飞机。（如图（5）所示）

要求：

= 1 * GB3 ①侧向投掷，把握时机，争取击中目标。= 2 * GB3 ②应对学生进行侧面示范展示，建立正确的动作概念。

= 3 * GB3 ③应采用下蹲姿势前行通过敌机“侦察区”。（增加学生下肢体能练习）

（4）打“保龄球”：男女生分组进行打“保龄球”比赛，击倒瓶多者组为胜。（如图（6）所示）。

4、战斗结束（放松活动）：

师生共同庆祝战斗的胜利，并唱歌表示庆贺。

注意事项：

1、练习过程中，应充分调动体育小干部的积极作用。

2、让学生想办法完成学习目标，使练习既安全有效又充满乐趣。

联想：

1、在“坦克”和“飞机”上系上彩带，教学效果是否会更好些？

2、“飞机”是否可以设计成上下两圈相连，便于学生调整投掷角度。

五、结论：