我们的运动会教案

我们的运动会教案（通用17篇）

我们的运动会教案 篇1

教学教案

执教教师：秦玉芬 时间：3月8日

大班艺术活动

 活动目标

1.学习大胆的下笔绘画，能画出人物运动时的特征。2.体验绘画活动带来的乐趣。 活动准备

1.作业册 2.油画棒 3.记号笔  活动过程

1.教师出示卡片让幼儿观察。

2.老师提问：“这些小朋友在干什么”。幼儿答：“他们在运动”。我们一起来运动，教师和孩子们一起做各种运动的动作，鼓励孩子们做自己喜欢的动作，3.教师分发作业册油画棒和记号笔，并对幼儿说：“请你们把自己喜欢的运动动作画下来。”

4.教师示范画出自己喜欢的运动，鼓励幼儿大胆下笔，并指导和帮助在绘画中出现问题的幼儿。

5.教师和幼儿一起欣赏大家的作业。6.活动结束。 活动反思



活动开始,我用让孩子们自己运动来引出活动的形式来引出活动内容,我边和孩子们一起运动一边把活动内容告诉他们，这个环节设计很好，很自然的让孩子们进入角色，边运动边让他们观察，谁的动作你喜欢，孩子们有的做出跑步的，有跳绳的，有投纱包的，有做游戏的等等，孩子们做出了自己喜欢的动作也开动脑筋，这个环节是先动，孩子们在动中体验到参与活动的乐趣，为后下面的活动做准备，教师在做一环节的提问不多，目的是让孩子们有多一点的时间观察同伴，给同伴鼓励，我让他们欢察同伴的动作，是不是你喜欢的动作，孩子们经过仔细的欢察后,立即发现了自己喜欢的动作，我让孩子们相互讨论,你们想不想把他们画下来呢、孩子们讨论热烈,想了很多的办法,我肯定了孩子们的想法，最后选择了画画的方法,我想应该很简单很容易就能完成的,就和孩子们开始动手画了起来,但当我画完后,我发现有几个孩子还没动手,原来在这一环节我没有发现孩子们的个体差异,发现问题后,我立即采取引导的方法,让他们告诉我你喜欢的动作是什么样的，并帮助他们把你们喜欢的动作画了出来，经过这一步的引导，孩子们都画出了各种运动的样子，达到了活动的目的。

我们的运动会教案 篇2

一、创意运动会的特点

创意运动会的开展要体现竞技、健身、娱乐三大特点。因为它是所有人的运动会, 它需要满足不同运动能力、不同水平年龄、不同兴趣爱好学生的需求, 让所有人都参与其中、乐在其中, 无形中这也对创意运动会提出了更高的要求。综合来看, 竞技特点追求更快、更高、更强;健身特点追求参与和健康;娱乐特点追求享受和快乐。竞技、健身、娱乐三大特点基本囊括了所有人对体育的不同需求。这也充分说明, 创意运动会能很好地把所有人都联系在一起, 进而实现人人参与、人人享受、人人快乐的“全家福”式的运动会。

二、创意运动会的项目来源

1. 依托体育课

体育课是学校体育的主阵地, 是学生体育学习的主渠道。学生体育技能的掌握、体质体能的提高、方法知识的学习大都在体育课上完成。因此, 创意运动会的项目设计要依托体育课, 要依据体育课的学习内容来设计运动项目, 以更好地发挥体育课的作用。如各种田径项目的学习 (跑、跳、投) 、篮球直 (曲) 线运球、脚斗士、连体走 (跳) 、立定跳远等有关竞技体育和健身体育方面的内容。

2. 联系课外体育活动

课外体育活动是落实学生每天参加一小时体育锻炼的重要时间。多样化的课外体育活动, 对有效提高学生体育兴趣, 吸引学生参加各种体育活动有着独特的魅力。因此, 创意运动会的项目设计还要紧密联系课外体育活动, 以更好地发挥课外体育活动的职能。如各种接力跑, 两手滚两球、10人11足、跳跳龙、托球跑、投准、跳绳、踢毽等有关健身体育方面的内容。

3. 结合学生社会生活

学生社会生活的阅历虽然浅, 社会生活的经历虽然少, 但对学生来讲, 这也是一件非常宝贵的财富。因此, 教师还要善于借助和利用学生社会生活中真实的、众知的、有趣的事物, 并将其巧妙、和谐、自然地融进体育活动体育比赛中, 使学生在体育活动中感受比赛的魅力, 在体育比赛中享受社会生活所带给自己的快乐。如旋风跑、赶小猪、推小车、袋鼠跳、企鹅赛跑、骑马赛跑等有关娱乐体育和健身体育方面的内容。

三、创意运动会的项目设计

1. 个人项目

个人项目是展现个人特点、特长, 展示个人体育能力的舞台。学生以这种方式参加创意运动会, 可以更好展现个人在体育方面的天赋和能力, 同时也有利于实现个人价值, 满足个人表现欲。如50米跑、跳高、跳远、1500米跑、投掷垒球、踢毽、跳绳等。

2. 集体项目

体育比赛不仅能强身健体, 还可以培养集体主义意识和团体意识。集体项目是展现集体组织、协作、配合能力的一种很好的形式。如10人11足、旋风跑、骑马、划船, 以及20×50米跑、4×100米跑、10人赶小猪接力等。

3. 师生项目和亲子项目

师生项目是通过教师与学生的协作配合, 来共同完成比赛任务的项目;亲子项目是通过家长与子女的协作配合, 来共同完成比赛任务的项目。师生项目和亲子项目的开展能有效拉近师生之间、父 (母) 子 (女) 之间的距离, 能明显增强师生友谊、父 (母) 子 (女) 亲情。同时, 也能进一步增强家庭体育、社区体育的辐射带动作用, 如安全岛、推小车、托球跑、呼啦圈运人等。

四、创意运动会的裁判工作

传统运动会的裁判工作大都由教师起主导作用, 学生基本上不参与运动会的判罚工作。创意运动会的裁判工作则广泛地吸收学生参与, 并给学生提供机会, 让学生在一些简单的判罚项目上参与执法, 并起主要作用。为保证学生判罚准确无误, 保证比赛的透明、公平、公正, 判罚中教师还要起到监督作用, 这与传统的裁判工作截然相反。这种方法在一定程度上能减轻了教师的负担, 同时, 学生又能在判罚工作中开阔眼界, 增长知识, 锻炼能力。

我们的运动会 篇3

入场仪式开始了，我校领导在主席台上检阅我们的仪仗队。看!一个个班级排着整齐的队伍，踏步走向主席台。他们精神抖擞，目视前方，喊着响亮的口号，迈着坚定的步伐，雄赳赳气昂昂地走过了主席台。当金校长庄严宣布绍兴县实验小学第十届秋季运动会隆重开幕时，一串串烟花腾空而起，在湛蓝的天空里绽放出美丽的笑脸，似乎也在为运动会的开幕而感到兴奋和激动!

入场仪式结束，到了小运动员们大显身手的时候了。我是我们班最称职的拉拉队队员，不停地为我们班加油助威。最激动人心的是女子200米决赛。咱们班的王雯昊在预赛中以绝对的优势进入了决赛。随着一声枪响，王雯昊怀着必胜的信念，犹如矫健的兔子般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得我们兴奋不已。随着她离终点越来越近，咱们班的呐喊声越来越响，淹没了整个操场。王雯昊加油吧!胜利就在眼前，再使点儿劲，向前冲吧!也许是我们的呐喊声鼓舞了她，最终，王雯吴以明显的优势夺得了第一。顿时，咱们班高声欢呼起来。王雯昊，你是我们的奇迹，你是我们的骄傲!

经过了全体运动健儿们的努力拼搏，我们班取得了总分第一的好成绩。本次运动会充分体现了咱们班是个团结友爱、努力拼搏的大家庭。

我们的运动会教案 篇4

【活动目标】

1、理解本书介绍了一个爱运动的家庭中的成员各自的爱好。

2、理解图画中小老鼠的功能：展示某类运动的具体项目。

3、了解一些运动项目的名称和简单的分类。

4、幼儿活动时遵守秩序的观念

5、通过多媒体教学，初步理解故事内容，记住故事的主要情节。

【活动准备】

1、经验准备：从报纸和杂志上剪下关于运动项目的图片，向家长询问这些运动项目的名称。

2、材料准备：大书《我们爱运动》、《运动员进行曲》。

3、各种运动项目的图片，运动服装和装备、器械图片。

【活动过程】

一、导入活动。

1、播放《运动员进行曲》，幼儿随乐曲做动作。

师：这是什么曲子？你们在哪里听过？听着这首曲子，想做什么？

小结：这是《运动员进行曲》，今天我们要看的这本图书就和运动有关。

二、阅读大书，理解画面内容。

1、阅读图书封面、第一页。

（1）封面：封面上的这三个人是谁？他们拿着什么东西？他们准备去做什么？让我们一起到书中找找答案。

（2）第一页：爸爸妈妈和小姐姐都非常喜欢运动，看，他们拿着一个大大的手提包，里面装了很多东西，要为我们介绍他们喜欢的运动，我们一起来看看，他们都喜欢什么运动。

2、阅读第二页。

师：爸爸拿着的是什么？爸爸最喜欢的是什么运动？踢足球的动作是什么样子的？除了足球还有哪些球类运动？（随着幼儿的回答出示相关图片）

3、阅读第四页。

师：妈妈拿着什么？穿的是什么样的衣服？妈妈最喜欢的是什么运动？（小朋友表演游泳的动作。）

4、阅读第六页。

师：小姐姐在做什么？她在倒立，这是体操动作。我们小朋友平时怎么做操？做操和体操一样吗？

5、阅读第八页。

师：他们一家人在干什么？请小朋友表演跑步。（模仿竞走、跳远等动作。）

6、阅读奇数页。

（1）其实，喜欢运动的可不止小姐姐一家人，在这本书里，还有一家人也特别喜欢运动，我们一起来看看，封面上除了一家三口之外，还有谁？这本书里海藏着老鼠一家，它们也非常喜欢运动，我们一起来看看，它们都喜欢什么运动项目。

（2）第三页：这些小老鼠在做什么运动呢？这些运动具有什么共同特点呢？都有球，我们称这些运动为球类运动。

（3）第五页：这些小老鼠做了哪些动作，谁能给这些运动起一个共同的名称呢？

（4）第七页：这几只小老鼠做的是什么运动？这些运动都叫做体操运动。

（5）第九页：这一页上有哪些运动？这些运动有一个共同的名字叫“田径”运动。

三、完整阅读，总结分享。

1、完整阅读图书。

师：除了这些运动项目外，你们知道哪些别的运动？可以用动作表现出来吗？

2、幼儿尝试讲述并表演。

【活动评析】

本书采用了双线索、双主角、双方法的写作结构，是一个比较特殊的读本。学习本书，既可以帮助他们了解更多的运动项目，也可以鼓励幼儿亲自尝试这些项目。在活动过程中，我引导幼儿注意观察画面内容，并尝试用完整的语句来表述，进而根据自己的生活经验向大家介绍自己所熟悉的运动项目，并请幼儿自己演示自己所说的那项运动，但由于幼儿生活经验缺乏，接触的运动项目较少，所以讲述、表演这一环节对于幼儿来说有一定难度，我会在第二课时安排幼儿观看一些运动的画面，介绍一些运动项目，使幼儿加强这方面的知识经验，从而使活动更顺利地开展。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

我们的运动会作文 篇5

秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间，带来了秋的凉爽情怀，带来了五彩缤纷，带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠，大地立刻上了淡黄的大衣，一切都变了样：叶子褪去了生机勃勃的绿色，换上了略发诗情画意的金黄色;粮食丰收了，各色颜色的果子灿烂夺目，个个都仰起了可爱的笑脸。在这凉爽、美丽的季节中，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。

今年，是我们在这所学校的最后一年，这一场运动会将是我们最后一次参加中学的运动会，对于我们高三的这一群人来说，成绩已经不再重要，重要的是我们在这里曾经留下的美好回忆。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

我们的运动会作文 篇6

我心里紧张的要死，腿在抖啊。

我是4乘100米的选手，是最后一个，其实当初我自己没想报来着，老师让我试一下，兰樱也大力推荐我，我才登上了这个“宝座”。

我这几天都很努力地在训练，希望能得个好名次。

“喂!不会紧张成这样吧，我看你的腿一直在发抖哎。”，是凤冰，她是跳高的选手“该你上场了!”凤冰拍了我肩膀一下，就走了。

我努力使自己放轻松，我调整了一下心态，走到属于我的位置上。

一声哨声，王子润雪一听到哨声就开始跑，我们稍稍落后一些。

我还是很紧张，一边对自己说“放轻松。”，一边运动一下。

当罗兰樱接过接力棒时，我们班仿佛看到了希望。罗兰樱一直都是女生中跑的最快的，慢慢地，罗兰樱超过了另外的选手。

当罗兰樱把接力棒给我时，轻轻对我说了一句：“只许成功，不许失败。”

我不知道是哪来的勇气，点了点头，飞快地跑起来。

“加油，加油。”我给自己打着气，不能让别的班看不起。

风在我耳边咆哮，我想一支里弦的箭一样奔向终点，渐渐地，别的选手已经落后我一大截了。

“耶!”当我跑到终点时，大家欢呼着跑向我。

“我做到了，我做到了!”我开心的跳起来。

“没有浪费我跑的那一百米呢!”兰樱假装开玩笑似的对我说。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~教室里~~~~~~~~~~~~~~~~

我脸涨得通红，看来是刚才太用力跑的缘故吧。

游盼和尹子轩都跑来祝贺我，我起先有些惊吓，后来才觉得他们也不是那么讨厌吗。l

黄奕尊看来还是再生我的气，我觉得有些奇怪，原来的黄奕尊是很随和的，不会因为这件事就生闷气吧。

我们的运动会教案 篇7

此文看后,悟道如下:一是若想求得金牌,直奔金牌而去,恐费力不讨好。不在意,只把它当成生活的一部分,则金牌或许如囊中取物。启示我们凡直奔目的的追求,比如升官发财,或许不一定能达目的,倘若不在乎钱财,只在于做好那件事,或许钱财会找上门来(也许比如有点牵强)。二是有了运动的理念后,审美价值观似乎也随之改变。比如“你连自己身体都管理不好,算什么成功?”肌肉崇拜之后,金三胖、小鲜肉之类的容易无地自容。三是美国孩子对于体育学习从幼儿期到小学到中学,是阶梯性递进设计的。从幼儿期的全方位感知、发现自己的特长到小学期的确定具体的发展方向到相对专业的训练,一步一个台阶,不断升华。四是一些不错的理念,发人深思。比如:身体强壮健康,头脑才会有发挥的余地;体育锻炼也是最积极的休息方法;爱好体育的孩子不会误入歧途的,坏人坏事都会与他绝缘;四肢发达,头脑才会更发达;爱国不光是守着电视给奥运健儿加油,更是好好培养一个健健康康,精力充沛,可以健康工作50年的孩子,等等。

除了以上悟道外,我积极梳理自己的体育经历如下———

因为出身农村,加上那时候的农村还十分地贫穷,是谈不上体育运动观念的。但因为农村是广阔的天地,加上劳动是人民生活的第一需要,因此,那时的劳动可以说代替了体育运动。回想当年,我主要的劳动有跑步、爬树、扒柴、插秧、割禾、扯猪草、抓山蔓、捞鱼、捉泥鳅,跳绳、踢毽子,踩打稻机,等等。运动依托自然并大多与生存相关。印象最深的是那时在生产队出工(即参加生产劳动),十六七岁的我拿的工分和妇女一样多,同时,换工(即不同的家庭交换劳动力)的时候,我也是很受欢迎的人选。1991年,大学毕业工作后去新化双林社教。在那里和广大的劳动人民在一起,比赛插秧,他们都不是我的对手,不过,在家里,我偶尔竟然不是大妹的对手。后来上学,有了体育课,大多做做操,跑跑步,打打篮球、排球、乒乓球什么的。现在想来,那时,是有点下意识地混过一节体育课,还有很多的体育课的时间,我们大多在做作业,复习功课,体育锻炼只是体育课的一个噱头。后来,在大学,有一次班级的乒乓球比赛,8个女同学,我好像得了个第3名,之后,别人问我或者自己想到的爱好,首先都是乒乓球。其实,仔细想来,因为身体强盛的缘故,我被尝试过去排球训练、去投铅球、掷铁饼,不过,这些,都没有啥光辉的记忆感觉。后来,也尝试让儿子学打乒乓球,可能因为兴趣激发不够,也发展成为不了一个话题。这些年,繁忙的工作,尤其是钉在电脑前的工作方式,使得颈椎、腰椎、眼睛等毛病不断出现,还好,这些年自己一直坚持了每天散步1小时的习惯。而且对于痛感,我也坚持运动治疗的方式,这其实是十分受用的。我曾经的颈椎僵硬的痛就被我以运动的方式驱逐到肩与胳膊之间,扫除了关键部位的功能障碍。后来,一个朋友开了一家理疗店,我去捧场,朋友感叹我气血旺盛,体质好。我想这多得益于我从小的劳动和爱劳动。当然,我还有一个十分坚强的理念,那就是不相信医院,而相信身体的自我疗愈功能和阅读、运动的疗愈功能。

我们的身体最缺哪些运动 篇8

1.平板支撑。平板支撑能锻炼核心肌肉群。在健身间隙可做3次平板支撑，每次30秒。具体动作：俯卧，两肘打开与肩同宽，肘关节支撑于地面，上臂与躯干尽量保持90度。两脚尖并在一起减少支撑面积。颈部自然伸直，眼看向前下方，挺胸，头、肩、髋和下肢等部位保持在同一平面，使脊椎骨处于自然生理弯曲的形态。

2.脚踝训练。脚踝灵活性不足会导致身体缺乏稳定性，使脊椎更易受损。具体动作：双手前伸扶墙，左脚尖抵墙，右腿后伸；身体前倾，使左膝靠近墙壁，坚持10秒，两侧交替进行，每侧3次。

3.侧弓箭步。大多数人缺乏侧向运动。侧弓箭步有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量。具体动作：站立，两脚打开与肩同寬；左脚向左侧伸出，同时右腿屈膝，身体下蹲，重复10次。

4.箭步蹲。这一动作难度最大，因此很多人避而远之。具体动作：背对凳子站立，距凳子1～2步远，屈左膝使左脚脚背搭于凳子上；身体挺直，右膝弯曲使身体下降，直到左膝几乎触地，然后站直，重复8～12次，再换右腿做。

我们的运动会作文 篇9

运动会开始了，那可是太精彩了。所以的运动员都露出了真本领，就连下面观看的同学也伸长了脖子看着并喊着加油！今年的秋季运动会和之前的不太一样，为什么这么说呢？因为在今年的秋季运动会里大家穿着奇装异服。有的班装成了童话里的人物；有的班装成了森林里的小动物；有的班装成了古代书生。我们班装成了小女巫和小巫师。

在四年级里表现最好的是二班了，不过我们班也不赖，基本上得的全是银牌。在我们班里表现的最好的是孔令茜了，因为只有她得了金牌，而且还是两块。不过我们班跑的最快的王韵琦竟然没拿到金牌，他竟然发挥的不如女生好。

今天的运动会可真有趣啊！

我们的运动会作文 篇10

运动会举行了隆重的开幕仪式，先出场的是国旗护卫队，他们手上拿着国旗，迈着整齐的步子向主席台走去。接着是彩旗队、鼓号队和花束队。开幕式上高年级的大哥哥和大姐姐还表演了篮球、轮滑和跆拳道，最让我印象深刻的是跆拳道的表演，他们的一招一式都非常的帅气。

比赛终于开始了，比赛场面紧张而又激烈，场上不时响起每个班的呐喊声和加油声，我们班的赵赟天参加了400米预赛，当枪响时，他就像一只羚羊，飞速的奔跑着，我们都站起来为他加油，最后他取得了小组第一名。我们班的吴丁翰参加了60米的预赛，他也跑了小组第一名，最终进入了决赛。他们都为班级争了光。

明天有我参加的比赛，我也要加油！

让我们“微运动”起来 篇11

搓手。根据中医经络学说，人体最重要的12条正经中，与手相关的有6条，与穴位相关的有23个，其中比较重要的有劳宫、鱼际、少府、神门、合谷5个穴位。搓手时，先双手相对，来回搓动，待发热后换手背、手两侧相搓。这样双手互搓，必然对上述5个主要穴位起到按摩作用。最后，以左手拇、食、中指，依次搓揉右手五指，每指3～5分钟，再以右手搓揉左手五指。其好处是：搓揉拇指可兴奋神经机能，维持体液酸碱平衡。搓揉食指可调节消化系统功能，健脾利胃。搓揉中指可防治各种心脑血管疾病。搓揉无名指可调节神经功能，提高其灵敏度。搓揉小指可增强呼吸系统和泌尿系统机能，预防感冒。

搓脚。将一只木制脚底滚动按摩器或一根擀面杖放于地面，光脚踩在按摩器或擀面杖上，稍微用力来回滚动，刺激脚底涌泉等穴，能帮助肾脏排毒，燃烧脂肪，胖人能减肥，瘦人能强身。

踮脚走路。就是足跟提起，完全用足趾抓地抓鞋，足尖走路，每天2～3次，每次5分钟左右。其好处是：不但可锻炼屈肌，让紧绷的小腿受到刺激，增加小腿的弹性，并慢慢地消耗脂肪，消除疲劳，而且从经络角度讲，还有利于通畅足三阴经。

足跟走路。即把足尖翘起来，像小足女人一样，用足跟走路，两手摆动，这样可练小腿前侧的伸肌，利于疏通三阳经。时间与踮足走路相同。

插指捏趾。就是先用左手五指插入左足五足叉中，一抓一松，稍有疼痛，每次5分钟左右，每天1～2次。然后用右手五指插入右足五趾中，时间相同。中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脾胃虚弱、腿脚麻木的人，经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡，扶正祛邪，起到调养脾胃的作用。

耸肩。两肩可同时耸上，稍停顿一下再耸下，也可左肩耸上、右肩耸下，或右肩耸上、左肩耸下，循环往复，坚持3～5分钟，每天1～2次。其功效是：可使肩部肌肉、神经、血管得到放松，为颈动脉血液流入大脑提供驱动力，迫使流动迟缓的血液流向大脑，从而减少因脑血管供血不足而发生脑梗塞的危险。

这些“微运动”说起来微不足道，厅堂、卧室、走廊、庭院随时随处可做，不受时间、地段的限制，但要持之于恒就不那么容易了。笔者多年以来一直坚持至今，受益匪浅，身心两健。

（责编：辛娅）

我们的田径运动会作文 篇12

盼望已久的田径运动会终于举行了。

早上我怀着愉快的心情来到学校，八点钟简短的开幕式过后精彩的比赛开始了。

第一项比赛是女子四百米跑，这是考验运动员的体力和毅力的项目。瞧，站在走路线上的运动员们个个摩拳擦掌，裁判员一声“预备!

”运动员们立刻半蹲下身子，“嘟——”随着一声哨响，运动员们一个个像离弦的箭，冲出了起跑线。呀!

我们班的运动员被二班自称“飞毛腿”的同学追上了，我们每个人的心都提到了嗓子眼，拼命地加油助威。可惜，还是被“飞毛腿”赶超了，屈居第二。

虽然第一项只拿了第二名，但我们还有一项强项——迎面接力。这个项目每队有九名同学参加，考验的是同学们的合作能力。随着裁判员的一声令下，我们班的第一棒冲出了起跑线，还好，暂时保持领先，我们紧张地盯着赛场，可是，不幸的事还是发生了，第三棒的同学可能是太紧张了，没接好棒，掉到了地上，等他捡起棒时已经被其他三个班超过了，这时我们的.心又一次提到了嗓子眼，“加油!

加油!

”助威声一阵高过一阵，只见第四棒的同学把衣袖一撸，左脚在前微微下蹲，右脚在后蹬直了，两眼紧紧地盯着第三棒同学手里的木棒，一副准备接棒的标准姿势，看!

第三棒回来了，木棒准确迅速地传到了第四棒的手里，第四棒飞出了起跑线，眼看着慢慢接近了第三名的三班，超过了，超过了，他超过了一名同学，我们班向前进了一名，这鼓舞了后面的几个同学，大家信心百倍，拼命追赶，终于我们从倒数第一追到了第一，冠军又回来了，为我们的团队精神欢呼着，跳跃着......

我们的运动会优秀作文 篇13

第二天早晨，艳阳高照，晴空万里，真是天公作美呀!

运动会开始了，运动员进行曲在校园里回荡，操场上彩旗飘飘，呐喊声，助威声，响成一片，真是热闹极了。

最激烈的是女子400米比赛，只听“嘣”的一声枪响，运动员们轻轻一跃冲出了起跑线。我们班的范梦怡遥遥领先。突然，她摔倒了，后面的同学都纷纷地超过了她我们的心提到了嗓子眼。没想到她居然一个鲤鱼打挺站了起来，像一支离弦的箭似的向前追去。只见她追上了第三名，追上了第二名，与第一名并齐了，超出了第一名，夺得了冠军，为我班夺得了荣誉。同学们像潮水一样涌向她，和她拥抱在一起，多么令人激动的场面呀。

我参加的是女子跳高比赛。选手们像一只只轻盈的小燕子越过了横杆。最后一关，也是最难的一关，横竿都高过了我们的胸前，没有几个同学能跳过去。轮到我了，我心里像有一只小鹿在蹦撞，我努力使自己平静下来，首先助跑，然后右脚一蹬地，用力一跳越过了横杆，终于夺得了第一名。

为什么我们要一起运动？ 篇14

1 锻造你的意志力

有位哲人这样说：成功，就是坚持和重复。但重复是枯燥的，有多少人能熬得住、挨下去？任何一项运动的开始，你都要面临身体、心理的考验，身体的痛楚以及运动过程中的自我纠缠：“继续还是放弃？”一个人运动是孤独的，但它能锻炼你的坚韧度和意志力。

大多数人被五光十色的物质世界所牵绊，很少能抽出时间与内心的自己聊聊，或者全身投入地享受此时此刻的存在感，或者睁大眼睛欣赏大自然或四季的美景……因此，运动是精神修为。

运动可以让你成为自我折磨的苦行僧，也可以让你成为运动达人，与同道中人一起享受运动的快乐。如果你想通过运动提升自己的意志力，建议你可以和三五好友一起，用“热度”驱散惰性，通过每日打卡或汇报运动成绩，或定点定时运动来锻造自己的坚韧度。

2 拓宽你的朋友圈

谁都想拥有高质量的朋友圈，所谓的人脉皆钱脉。但不是所有的圈子，你都能挤进去。大多数运动组织、团队是低门槛的，它不会要求你动辄几十万元地缴纳昂贵的“入门费”，但进门容易留下难，参加每次团队活动都是一场舞台秀，你的人品、你的为人处世、你的修为都在吸引与你“臭味相投”的朋友，因此，能够坚持运动下去的人通常是组织、团队内圈的核心人物。

除非是“贵族”运动，大多数运动项目的朋友身份复杂，有创业者、企业家、教练、职员、学生等，他们的共同点就是对某一运动的爱好。因此，在运动的同时，你还可以与不同阶层、学识及职业的人交往对话，如果你是个有心人，从中可以吸取很多资讯，扩充自己的知识面或信息量；另外，圈中的朋友也是你的一面“镜子”，帮助你发现优势和不足，物色或找到自己体能、思想上的教练。

在不少运动组织、团队中有若干位核心人物，他们策划、组织活动，成为组织的代言人。核心人物经常在一起运动、切磋或组织活动，彼此间的情感交流深入，并形成默契；他们从爱好出发，不断向工作、生活渗透，随着时间的推移，他们慢慢变成了“一家人”，_人有需要，其他人自告奋勇地伸出援手或给予帮助。因此，一起运动让你拥有不同的朋友圈。

3 提升你的团队意识

相对于一个人运动或埋头健身，参加组织、与他人一起运动更热闹和有归属感。因具有组织或团队的特性，自然有硬性的规定及潜规则，如果你想与组织、团队在一起，你就必须有意识地约束自己的行为、遵守规则，成为大家认同的一分子。因此，与组织、团队一起运动，可以在短时间内帮助你掌握运动技巧，同时还可帮助你提升守规则、懂妥协的适应能力。

在组织、团队中运动，它要求成员必须具备互助精神，在某一时刻你是教练，帮助他人掌握技能、享受快乐；而在某一个方面，你可能需要他人的指导或帮助，以摆脱无助或沮丧的失败感。同样，那些缺乏自律的人，可以在组织、团队中找到精神领袖；就像万科的郁亮所说，好的运动组织就像一个宗教团队，吸引着一批信徒。

好的运动组织、团队具有很强的扩张性，它因为具备积极、正向的氛围，或者拥有号召力的带头人，圈外的人不断加入或要求加入。随着队伍的扩大，它的影响力也就越来越大，所谓的正循环，因此，运动组织、团队也具有品牌感召力，作为其中的一分子自然会产生荣誉感。

4 默契感情的通道

好多恋情是从一段雨间慢跑中培养而来，你也可以。用运动赶走无聊，交遍朋友，走遍世界，呼朋唤友一起运动的人更容易将看似不可能完成的慢跑任务坚持成一种习惯，而这也能通过困难中的相互扶持与鼓励成为促进夫妻与情侣间感情的利器，在长达数十年的人生里，总有那么一个瞬间让你记起，当你不断走向下一步的自己时，手中牵着的那个TA。

健康而坚固的感情并不是苍白无力的，它需要更多的感情共鸣作为支撑。世界上所有具有共同志向的伴侣都拥有丰富而甜蜜的精神世界，这些被我们称之为“情感”的东西，来自于一次次筋疲力尽后的搀扶，一次次对战时俏皮的扣杀，所有与运动鞋相关的共同记忆，都能让你们的感情更加良性。

找不到组织，你可以参加：

北京

北京骑士联盟马术俱乐部这家俱乐部有3家马场，第一家是位于东五环姚家园路机场二高速附近的东坝马场，第二家是位于东北五环京密路上的孙河马场，第三家是位于顺义潮白河畔的潮白河马场。三个马场风格迥异，如果是初学者，俱乐部还配备教练。

网址：http：//qishiclub com/

上海

上海起点单车俱乐部：这里能找到众多的单车骑行同好者，从运动装备到单车型号再到骑行线路，从运动参考到组织活动，都能在这里得到全方位解答。

网址：http：//bbs bikehome net/forum，php

STC上海铁人：

这是个多项运动俱乐部，包含游泳、跑步、越野赛、皮划艇等。无论你参加哪种运动、水平如何、有无经验，只要你有一颗坚持的心，不断超越自我，都可以参加。

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广州

广州MadFooTeam：由中国华南区爱跑步和热爱潮流文化的人士发起组成。团员构成涉及娱乐、媒体、街舞、潮流服装、设计、极限运动等的精英分子，年龄以25-35岁为主。MadFooTeam成立的目的，是希望通过有型有态度的方式感染更多的人加入跑步的运动中。每周均以不同的形式挑战广州各大夜间街道。同时会跟华南不同的跑步队伍约跑交流，并加入慈善活动中分享跑步，分享造型。

以我们的运动会为题的作文 篇15

某年某月某日天气晴

终于同学们日夜盼望的运动会终于开始了，运动会一共持续了两天，这两天是全校学生的狂欢，这次运动会精彩纷呈，除了常规的比赛之外，学校还安排了很多的表演节目以及趣味运动项目，使得很多不是运动员的学生、老师、家长都可以参加到运动会当中。

在运动会的第一天，学校主要安排了一些较为常规的运动比赛，由于我并不擅长运动，就只能在一旁给同学们加油助威，并且写一些运动会的文章，在这些比赛当中，我们最关注的当然还是自己班级同学的表现情况。我们的大壮在很多比赛当中表现的都很出色，他一直都十分具有运动天赋，并且在省市的运动赛事中都有很出色的表现，有了这名大将助力我们班，我们班在第一天的运动会中取得了很好的成绩，在全部班级中排名第一。在第一天的运动会中，不仅常规赛事吸引人的眼球，而且还有很精彩的节目表演，各班的节目都独具特色，有歌舞、小品和朗诵，每一个节目都是同学们排练了很久才得到了学校的演出许可的，我们班表演的是集体舞蹈，能歌善舞的我也是舞蹈中的一员，我们的舞蹈最后还获得了最佳表演奖，现在回想起着一个多月的排练时光，我觉得大家在一起度过了很快乐的一段时间。

在第二天的运动会中，主要是一些趣味比赛，例如两人三足、智力答题赛跑、拔河比赛等，每一个同学都有机会参与到运动会当中，并且在这次的运动会中，还设置了师生之间的合作竞赛，老师和学生组成不同的队伍进行拔河比赛，使得运动会成为了师生的狂欢。在比赛的.最后，家长们也参与到了运动当中，因为学校特意安排了一些亲子运动项目，需要家长和学生进行二人三足的比赛，爸爸和我在二人三足的比赛中还获得了第一名的好成绩。运动会过后，大家还意犹未尽，老师们还在一起进行拔河比赛，很多老师都露出了久违的笑容，因为初三的学习压力也不小，不仅学生感到压抑，老师也承受着很多的职业压力无法释放。

我们的运动会教案 篇16

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。终于，女运动员来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!

运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

我们的运动会教案 篇17

“冠军之路”汇集了曾经或者正在北京体育大学学习和训练的世界冠军们的“足迹”。2003年，北京体育大学建校50周年之际，学校筹划在校园里建设具有标志性和纪念性质的建筑物，经过多方讨论，最终选定了“冠军之路”的形式。“脚印”的含义是：一个脚印接着一个脚印，体现出运动员的世界冠军之梦不会一蹴而就。

北京和张家口正在联合申办2022年冬奥会，我突然意识到“冠军之路”也是我国冬季运动发展的缩影。细细数过，冠军之路上一共印有144位冠军的脚印，在冬季运动项目上夺冠的运动员有12位：

王春露，1995世界短道速滑锦标赛冠军，2003级硕士研究生；

杨阳，1995、1998-2001年世界短道速滑锦标赛冠军，2005级硕士研究生；

李佳军，2001、2003年世界速滑锦标赛冠军，2003级硕士研究生；

付天余，2003世界短道速滑锦标赛冠军，2005级硕士研究生；

张昊，2005年世界花样滑冰锦标赛冠军，2012级研究生；

于凤桐，2005年滑冰世界杯冠军，2012级硕士研究生；

韩晓鹏，2006年第20届冬奥会自由式滑雪冠军，2009级硕士研究生；

李妮娜，2007年世界自由式滑雪锦标赛冠军，2009级硕士研究生；

佟健，2008年世界花样滑冰锦标赛冠军，2010级硕士研究生；

庞清，2008年世界花样滑冰锦标赛冠军，2010级硕士研究生；

张会，2010年第21届冬季奥运会速滑冠军，2012级硕士研究生；

宋伟龙，2011年速滑世界杯冠军，2012级硕士研究生。

他们占“冠军之路”上的冠军总数的8%，而我国在冬奥会和夏季奥运会上所获金牌的比例也大致在10%多。自1980年起，中国一共参加了10届冬奥会，截至2014年，共获得53枚奖牌，其中金牌12枚。中国参加夏季奥运会的历史可以追溯到1932年，自1984年起，中国参加了每一届夏季奥运会，共获得金牌201枚。

冬季运动项目分为冰上项目和雪上项目，从这些运动员们所获冠军的项目看，可以发现多集中在速度滑冰、短道速滑、花样滑冰等项目上，仅有两位冠军是在自由式滑雪项目上夺冠。这和我国冬季运动项目发展不太平衡的现状是一致的，我国的冰上项目好于雪上项目。

我们还可以看到，这12名运动员夺冠的项目基本都是比较传统的冬季运动项目。而几十年来，冬奥会的比赛项目逐渐增加，像女子雪车、女子跳台滑雪、男女骨架雪橇、男女1500米短道速滑、男女短道越野滑雪、男子北欧两项短道、女子雪橇等都是陆续增加的。在上一届2014年索契冬季奥运会上，全部比赛项目有7个大项15个分项98个小项，其中有12个是新增的小项：冬季两项混合接力、 花样滑冰团体赛、 自由式滑雪男女花式和男女半管、 无舵雪橇团体赛、 跳台滑雪女子赛、单板滑雪男女花式和男女平行大回转。

在这些“新兴”的项目上，我国运动员在冬奥会还没有斩获冠军，不过在这些项目的其他国际比赛中，却有所收获，比如单板滑雪U型场地技巧项目，在1998年第18届冬奥会其被列入正式比赛项目后，中国单板滑雪队2003年正式立项，主要开展此运动项目。2008年，15岁女孩刘佳宇在韩国举行的单板滑雪世界杯U形池女子技巧比赛夺取中国第一枚单板世界冠军。在2010年温哥华冬奥会单板滑雪女子U型池决赛中，刘佳宇名列第四名，虽然无缘奖牌，但刘佳宇已经创造中国单板滑雪在冬奥会上的最好成绩。