心理成长论文

心理成长论文（精选9篇）

心理成长论文 篇1

心理学与自我成长心理报告

当下社会上刮过一阵阵心理风，很多人抱着功利的心态去学习心理，书店里也充斥着不少快餐垃圾，比如《100个技巧让你看透人心》，《10分钟让你职场无敌》等等，我认为这完全扭曲了心理学本来的意义，让心理学沦丧为谋求功利的工具，真心希望有一天心理学可以被还本来面目。

初来地大，对这个学校既爱又恨，恨自己为什么会到这个连985都不是的学校,但独自一人在武汉，离家千里，只有学校，只有学校可以依靠，实话说，刚开始对于心理健康这门科目，十分不屑，但听了一节课后，看到年轻高学历的老师，确实触动很大，我想，要是自己也学了心理，会不会有一天也会站在这样的讲台上，给一群青春活力的学生们上课，突然会觉得对自己的人生方向好迷茫，自己的理想未能坚持，而现在的生活真的不是我所想要的。回想高中，当时是多么心高气傲的女孩啊，目空一切，以为自己什么都能胜任，什么都能做好，但高考几乎击垮了我所有的自信，在高考后的那段时间，情绪低迷，纠结是否复读，怀疑自己的能力，怀疑我还能再一次承受高考的压力吗？最后，无奈的来到了地大，这所我从未听过也从未想来过的大学，在这里，我收获了好多感动，接触到了好多可爱的人，遭受过挫折，也学会了好多，收起了当时的锋芒，学会了谦和与内敛，学会了尊重别人，在这个微缩的社会里，我成长了许多。我想，现在的自己和六月的自己截然不同，离家千里，不得不学会照顾自己，不得不学会自己处理许多问题，不得不学会规划自己的目标和时间。

对于心理学，我想，如果有机会的话还是会尽可能的接触的，兴趣所在，我不会放弃，也很佩服那些坚持自己梦想的孩子，永远能够明白自己想做的和要去做的事。有很多人一进大学就给自己树立目标，坚定的要考研或者是留学等等，也有很多女生大学几年专业课和英语没什么提高，但化妆打扮截然不同，我想，自己的人生轨迹需要自己去把握，我会坚定自己的目标，不颓废，不放弃，去实现自己想去实现的目标。

对这门课程，我觉得对我的影响很大，《美丽心灵》这部电影让我十分感触，的确，每个人都有自己的选择，每个人都有自己的价值观，都会有一些让别人无法理解的观点，当自己的价值观和大众的价值观发生冲突时，该何去何从，在这门课程上，老师讲解了许多，也做了不少的调查题目，让我更明白了心理学的意义。

人的心理是有规律的，学习心理学，有利于人们更好、更完善的了解和处理问题，也有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要，科学的理解心理现象，能使人正确的评价自己个性的长处和短处，确定个别的特点，正确而自觉去努力发展积极的的品质。在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如情感问题、自卑问题、人际

关系问题以及失眠、忧郁等，学了心理学，能很好的进行自我分析和调节，也有很多人是由于自己的心理问题才开始学的心理学，有人说，心理学到最高境界和精神病人只有一纸之隔，这个我当然不能妄加评论。学习心理学，能开阔自己的视野，尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们，再学习一些心理学知识，能丰富自己的思想和观点，学习心理学对我来说，他可以实现自我价值，现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多，心理学也会越来越重要，对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一些心理学知识奉献于社会，就实现的自我的人生价值，心理学的另一个重要作用还在于其在人际交往中的重要意义，两个人在交流时必须要有双方都共同关心或是都比较感兴趣的话题，否则就会话不投机了，这是，心理学就表现出了它的重要意义，只要在和别人交流时能事先研究别人的心理活动规律，把握对方的心理状态，选择恰当的话题，如此，两人的谈话就会知高山流水之意了。人生总会出现困惑，一个健康的心理对于应对人生中的众多挑战具有着关键的作用，对于陷入茫然的人来说，心理学就如一座灯塔，时刻指引着在人生之涂中迷航的人们，使他们能战胜风浪回归港湾。

生活中的心理学无处不在，物欲横飞的世界里，为了能更好的适应生活，更好的生存，人们必须学会自我心理调适，心理学与生活密切相关，并在很大程度上影响着人们的生活，所以要更好的生活就必须要更好的了解心理学，学习心理学。

心理成长论文 篇2

如今, 很多专家、学者对健康又有新的诠释:将健康分为生理健康和心理健康两个方面, 生理健康有很明确的规范标准, 比如生长发育、成熟衰老等, 更量化一些, 体温36℃~37℃, 血压:低压60~90 毫米汞柱、高压90~130 毫米汞柱, 心率60~80 次/分, 这是人体生理运动的正常指标;而心理健康的定义, 由于受社会文化、生活环境, 个体差异等因素的影响, 量化的标准就相对比较模糊了。

目前, 国家正处在飞速发展的转型期, 物质文化生活水平的提高, 生活环境、生活设施需求的完善, 促使在生理健康的前提下, 当代人不再仅仅满足于吃饱、喝足, 冷暖相宜, 对精神生活的关注度越来越高, 追求生活舒适, 身心安宁, 和谐幸福, 这是时代发展、人民进步的必然结果, 是人类社会发展到一定阶段的必然特征。说到这里, 不禁要问:促成这一幸福感的来源在哪里?无非就是平日里亲人互敬互爱, 夫妻和睦相处, 孩子乖巧孝顺, 朋友互帮互助, 工作学习顺心等等, 这确实是个美好的愿景, 也是人人追求的理想生活状态。但镜头一转:如果您的身体很健康, 心理状态不好, 每天心情焦躁、疑虑、烦闷、抑郁、甚至狂躁等, 您还会有幸福感吗?

回到我们熟悉的中职校园, 未来技术人才培养的摇篮, 调查显示, 20%的学生有各种心理问题, 近几年, 中职校园内频现学生打架斗殴、厌学、自残和自杀事件, 因恋爱不成产生消极、报复心理的个案频发, 学生自杀、出走、自残的事件屡见报端, 这是一个信号, 证明在校学生承受了学业、家庭、社会各方面的心理压力, 已经达到不平衡状态甚至是不健康状态。这个群体因其生理、心理的特殊性, 更容易出现心理健康问题, 因心理健康问题而引发的触目惊心的校园案例也在逐年递增。人民网时评称:“对于发生在学生中的极端案件, 教育部门、学校是否引起高度重视, 补上对学生缺失的教育”?

可见, 在中职学校开展心理健康教育工作势在必行。

中职生是花季, 是五彩缤纷人生的开始, 拥有生理健康固然很重要, 但心理健康问题也不容忽视, 因为它是生活质量的保证, 是适应社会生活环境的前提。 为了给我校学生的健康成长保驾护航, 我们认真开展心理健康教育辅导工作, 并探索组建了学生心理健康成长档案做为科学教育依据, 为心理健康教育辅导工作服务。

什么是中职学生心理健康成长档案?笼统地讲: 就是根据中职学生的年龄, 成长规律, 身心要求, 个性特点等各项评定指标得到的宝贵原始数据, 可以为学校的宏观管理提供决策依据, 提高教师教育决策和科学研究水平, 为学生的身心健康发展提供动态的监测手段, 从而为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供有效的操作指南, 切实维护学生心理健康的一种纸质或者电子记录信息资料。

以我校为例, 在新生入校后两三个月的时间内, 从影响学生心理发展和反映学生心理状况、 心理特点的基本资料入手, 建立学生心理健康成长档案, 统计学习适应性、人际关系、学习焦虑、能力评估、个性评价、心理健康状况等指标数据, 方便今后做数据对比;通过对学习方法、学习习惯、性格特征的测试, 充分了解每个学生, 有利于因材施教, 提高教学质量;通过建立预警工作机制, 筛查出有心理危机的学生, 进行分析, 实施心理干预。

通过几个学期的实践、总结, 让我们欣喜地看到:建立学生心理健康成长档案在学校的心理健康教育管理中, 甚至整个学校的教育管理中都有着举足轻重的实际意义:

1. 建立学生心理健康成长档案是学校心理健康教育工作正常运转的保证

学生心理健康问题越来越得到学校的重视, 而心理健康辅导成功与否又跟学生心理健康成长档案有着密不可分的关系, 正如医生诊断病患, 首先要翻阅的是病患的病历, 再探询目前的病情, 然后再加以综合分析, 学校心理辅导工作也是一样, 对学生进行心理辅导, 必须以深入、正确地了解学生为前提, 用可靠地依据来确定学生的心理问题, 最后做到“精心把脉, 一人一方, 对症下药”, 保证了学校心理健康教育工作高效、有序、健康的发展。

2. 建立学生心理健康成长档案, 为评估学校心理健康教育取得阶段性进展, 记录了科学有力的凭证

每份学生心理健康成长档案, 都记录了学生的能力、人格、心理健康、学习心理及职业能力特点等方面较为具体的教育建议或培养策略, 我们可以根据这些建议对学生进行个别辅导, 对普遍存在的心理问题开展面上的教育和沟通, 针对那些问题较多或较严重的学生, 我们逐步创造条件对每个学生进行个别辅导。在个别辅导时, 可以是针对学生的某一方面问题, 也可以是多方面或全方位地进行辅导, 一个学期结束后, 通过学生心理健康成长档案的科学评价体系, 真实记录学生取得的阶段性进步和问题, 这是见证学生稳定心理状态的良好办法, 也是检验我校心理健康教育工作取得稳步推进的有力凭证。

3. 建立学生心理健康成长档案, 架起了家校互联的沟通亲情桥梁

父母是孩子的第一任老师, 父母的言行和家庭环境深深影响着孩子的身心健康, 通过问卷调查显示, 职校生很多生长在父母离异, 再婚或者单亲家庭里, 平日承受着家庭关系复杂、亲情缺失的心灵煎熬, 中考的失利让他们的自尊心再次受挫, 在建立新生心理健康成长档案过程中观察到, 这些孩子大都有自卑、感情冷漠、愿走极端、自我约束力差、责任心和进取心低的特点, 如何让家长了解孩子, 协助学校一起帮助孩子健康成长, 让学校的教育成果在家中显现?在建档初期做有针对性的重点分类和标识, 制定家校互联沟通方案, 以心理健康成长档案为记录载体, 让家长了解孩子, 知道孩子出现问题的症结, 在学校的表现等等, 经过家校沟通, 任务实践, 成果展示, 逐步解决学生在校一个样, 在家一个样的突出问题, 搭建起一个个家校互联、和谐沟通的亲情桥梁。

4. 建立学生心理健康成长档案是提高学校教育管理工作的重要依据

心理健康成长档案如一本心灵绘本, 里面记录着每个学生的内心世界和成长轨迹, 通过这些真实的记录, 科学的数据, 来分班、分组, 选拔学生干部, 制定教学计划, 学习计划, 管理计划, 开展心理健康教育活动, 文体活动等, 有效促进学生文明进步, 校园风清气正;班级管理有序, 学校安定团结;科学的育人依据让学生的教育管理更加规范有序。

总之, 学生的身心健康影响着小家, 大家; 学校心理健康教育工作的长效发展, 需要管理者认真、细致、耐心地一直做下去, 这不仅是时代的需要, 社会的需要, 学校的需要, 更是每个中职生家庭、每个孩子的需要。学生心理健康成长档案虽然只是学校心理健康教育工作中一枚小小辅助分子, 但它的科学参考价值、方便利用价值, 一定会在今后工作实践中得到更多挖掘和发现, 来助力中职学生健康成长。

参考文献

[1]谌业锋.如何建立学生心理档案[J].人民教育, 2002 (08) .

[2]贾建雯.中职生心理健康教育探析[J].太原教育学院学报, 2004 (02) .

[3]薛华.中职生心理健康问题的成因及对策[C].教育论坛, 2001.

[4]颜苏勤.中职生心理健康[M].上海人民出版社, 2010.

心理成长论文 篇3

教师心理发展室的理论依据

“发展室”依据团体动力学理论，通过建立良好的集体心理教育氛围，改变团体的行为准则，优化教师的心理环境，改变教师的个体行为。

团体动力学是一种综合性的社会心理学或社会科学，它涉及众多领域，研究的范围大致包括团体内聚力、团体成员间的相互影响力、领导方式与团体生产力、团体目标与团体成员动机以及团体的结构等。其中团体目标是团体动力学中的核心课题，它决定一个团体的发展水平、成员对其团体的信任程度、成员的自尊及成员对自身行为的要求等。

团体可以吸引各个成员的内聚力，这种凝聚来自于成员对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它强有力地把个体的动机需求与团体目标联结在一起，使得团体行为深深地影响个体的行为。通过团体内人际交互作用，促使成员在交往中观察、学习、体验，认识自我和探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，可以有效地提高教师对心理问题的认知水准，从而疏导教师心理障碍，完善其个性。因此，“发展室”实际上是利用团体动力学的理论依据，采取团体辅导的方法和技巧对教师进行心理咨询和业务培训，它符合时代需要和教师自身发展的需要，是一项具有探索意义的工作。

教师心理发展室的主题设计

1.指导思想。“发展室”是以本地教师为学员，利用学校专职心理教师和外聘心理专家为主讲教师，针对教师存在的心理困惑和在班级管理、课堂教学、师生关系等方面的心理需求，运用团体心理辅导理论与方法，采用“专题发展室”的形式，开展短期心理培训。它以此改变教师的工作理念，优化教师教育手段，促进教师个人成长，提升教师人格魅力为目的。它是一种融培训、教学和科研为一体的活动模式。

2.活动形式。“发展室”是一种体验式、参与式、互动式的学习模式，属于教师团体心理辅导。它利用团体心理辅导的各种活动形式，如专家讲座、同伴启示、辅导点评、小组讨论、头脑风暴、角色扮演、游戏体验、绘画投射等，通过团体讨论、角色扮演、行为训练、集体分享、教师点评，使学员获得感悟和内省。“专题发展室”将主题思想贯穿于大量的趣味性团体活动中，活动起到了吸引参与、引发思考、促进互动、推动成长的作用，让每位教师在活动中体验，在体验中感悟，并将所学的方法和技巧及时运用到自己的工作实际中去。

3.活动内容。“发展室”的内容采取专题化设计，如“教师生涯探索发展室”、“自我形象设计发展室”、“师生沟通艺术发展室”、“野外拓展训练发展室”、“班级活动设计发展室”、“学科心理指导发展室”、“自我情绪调控发展室”、“身心整合发展室”与“职业生涯辅导发展室”等。每个教师可以根据自己的需求选择参加最适合自己的“发展室”。由于“发展室”主题鲜明、内容丰富、形式灵活，因此，效果显著。

教师心理成长的现实意义

1.教师心理成长是教师职业发展的需要。随着先进教育理念的广泛传播、现代教育技术手段纷纷涌现、新课程标准的相继出台，这些对教师提出的要求越来越高。然而，应试教育和陈旧的评价制度依然存在，从而使教师处于巨大的压力之中，处于种种矛盾和无法排除的紧张状态之下。教师们渴望掌握心理学理论、渴望掌握客观评价自我的标准、渴望掌握有效调节自我情绪的方法，使自己处于心理健康、工作快乐的良好状态。班主任渴望能掌握剖析学生心态的技巧，能运用心理辅导的方法进行班级管理。因此，从教师的职业发展来看，提高教师的心理健康水平已成为当务之急。

2.教师心理成长是教师自我修炼的需要。据对北京市500余名中小学教师的调查显示，有近60％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐；70％的教师忍不住要生气发火；教师中普遍存在烦躁、忧郁、敏感和偏执等不良心理，教师的心理问题已是无法回避的现实问题。教师要想受学生欢迎和爱戴，必须修炼自己，不仅要熟悉教育科学、精通专业知识、懂得教育规律，而且要有高尚的道德情操和健康的心理品质。

3.教师心理成长是解决“师源性”伤害的需要。据国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测表明，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群，教师心理障碍问题是造成学生“师源性”心理伤害的根源。“师源性”心理伤害主要是指，由于教师自身的心理素质和心理健康水平对学生的身心健康造成的消极影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，减少和避免“师源性”心理伤害的有效途径就是提高教师自身的心理健康水平。

4.教师心理成长是教师人格提升的需要。俄罗斯教育家乌申斯基曾说过：“在教育工作中，一切都应以教师的人格为依据，因为教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度，任何人为的机关，无论如何巧妙，都不能代替教育事业中的人格作用。”教师的人格表现直接作用于学生的心灵，影响着学生的内心世界，对学生人格的形成有耳濡目染、潜移默化的作用。良好的教师人格是学生成长的重要保证，教师心理成长应着眼于提升教师自身的人格魅力。

5.教师心理成长是学校心理教育全员化的需要。21世纪我国学校心理健康教育的发展趋势表明，心理健康教育全面渗透在教育观、人才观和学生观之中，要求心理健康教育全员化、心理咨询专业化。

个人心理成长报告 篇4

世界上没有相同的两片叶子，正如此一样，不一样的生活环境和经历，刻画了每个人迥然不同的性格，塑造了独一无二的每个人。作为一个十九岁的青年，我也同样经历了无忧无虑的童年，痛并快乐的小学中学直到今天的大学。我相信我是独一无二，正如我这份心理成长报告，如有雷同，纯属巧合。

我的身份伴随着心智的一步步成熟在不断发生着变化，从当初天真无邪的孩童到小学生，中学生，到大学生兼即将步入社会的一个准成年人，我在不知不觉的成长，记得昨天还是个孩子，在妈妈怀里撒娇；记得昨天还是一个还是刚念小学的孩子，和新同学们打闹着，玩笑着；记得昨天还是穿着校服，坐在教室书山里埋头苦读的中学生；记得昨天才上高考考场，紧张的不停的嚼口香糖，涂答题卡的的声音沙沙响........一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已经画上了句点。

蓦然回首这些年，真切的感到自己学到了好多，也失去了好多当初的美好。我就从对自己，对家人，对朋友，对自己生活的环境（我觉得说社会有些大，自认为作为一个还没有正式步入社会还没有资格谈对于社会的变化）认识的变化谈谈这些年我心理的变化吧！

一、对自己的认识

相信还是孩子时，每个人都曾经以为自己无所不能，是上帝派来拯救人间的天使，相信一切到自己手里都会实现，我也那众多孩子中的一枚。可渐渐长大，发现这个世界并不是想自己想的这么简单，不像动画片里那样容易就可以打倒坏人，故事里的人从此过上了快乐、幸福的生活，可现实并不是这样。于是，渐渐发现原来自己并不是超人。上学以后，努力学习却总也超不过那些不怎么努力却总很聪明的同学，于是，渐渐认识到原来自己也不是很聪明；和同学一起运动，却发现自己不管如何怎样拼劲全力，却总也跑不过，跳不过一些看起来很轻松的人，于是，渐渐知道自己没有运动细胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比较中，发现有些方面自己永远也比不过的“人家”，当然在这过程中也发现自己所擅长的一些方面，也有了一些可以成为别人眼中的“人家”的资本。这些年，收获了一个更能正确分析自身优缺点的自己，知道自己有所擅长的，有了一个相对稳定的心态面对和接纳并不完美的自己，积极面对自己，不断鞭策和完善自己。是的，长大了，我认识到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。

二、对父母的认识

长大，似乎是一夜之间的事儿，父母的老去似乎也是一夜之间的事儿，我已经记不清我小时候父母的容颜，可看着街上偶尔遇见的那些抱着新生婴孩，面带满足笑容的年轻夫妇，我总是会不自觉的联想：我的父母，也曾这样年轻，这样没有皱纹的甜蜜的微笑着。而为了我，这些年，他们脸上添了多少辛苦的生的皱纹。我是一个比较晚熟而且特别倔的孩子，莽撞的青春期，做过许多只为顶撞父母而出奇古怪的事，爸爸妈妈为曾经那样的我流过的泪有多少我无从得知，伤过的心有多痛我无从感受，白了多少发，多了多少皱纹，说来如今只有满满的愧疚。而发现父母老了，似乎也是一瞬间的事，还记得那天，和家人吃完饭看电视，不知道怎么聊到身高，爸爸笑着说“我现在只有175cm了，年轻的时候有178cm呢！”我盯着我爸看，心想：肯定是骗我的，人怎么可能变小呢。这么一看，不要紧，我发现爸爸的背竟然微微驼了！猛然目光回到爸爸脸上，我的爸爸啊，不知道什么时候脸上竟生了这么多的皱纹，头上里参杂了竟已经数不清的白发。当时，我一下子，就有种想哭的感觉，同时暗暗告诉自己今后真的不能再让父母为自己操一点点的心了，我一定要学会好好的照顾自己！从那天起，我开始真正理解父母的不容易，也让自己尽量不顶撞他们，听他们的话。如今，出来读书，一个人在外，更加深切觉得自己的父母不容易。他们，也真是最了解，最无私给予我爱的人。他们，才真是，老天派给我一个人的天使！我要好好爱他们在接下来的每一天！

三、对朋友的认识

在家靠父母，出门靠朋友，这句话，在我出来读书的这一年里深切的感受到了。好多事，没有朋友的帮助是做不到的，好多难过沮丧的时候，没有朋友的安慰我也不可能这么快满血复活。所以，在这里的日子让我更懂得了拥有几个好朋友的重要。人生路上，能遇到这么几个真心对你，善良不求回报的朋友，这是一辈子都要珍惜的事儿。

此外，对于朋友的认识，应该是变得更加深刻了。以前，遇到一个一个觉得和自己合的来的朋友，就会不顾一切，把自己的一切喜怒哀乐没有保留的交付于他，也会蛮横的要求他做一些他并不愿意做的事，而现在，学会有所保留，学会有些难过的事自己默默承受，不为朋友添一些无谓的烦恼，学会理解朋友，尊重他们自己的决定。

剩下的一点，其实我不是很想说，但也是确确实实学会的，以前只是和自己和自己合的来的朋友在一起，现在，知道，不可能总是和自己喜欢的人在一起，要学会接受一些不同类型的朋友，你觉得对的那个朋友不一定可以陪你去干每一件事，他们也有自己的生活，要结识不同的人，会有些为完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也认识到，你认识的每个朋友都会成为你的好朋友，人总是要有些泛泛之交。

四、对周围环境的认识

随着年岁的增长，原本纯洁无暇，善恶分明的周围环境慢慢揭露了它丑陋的一面。意识到，正义并不是无处不在，每一个有钱有权的人不一定会为人民服务，每一个恶人不是都会受到惩罚，总有一些人有盘根错节的关系网可以帮他们免除一切责罚，总会有那样这样的问题存在，好多事情都有黑幕，好多问题都是“不归我管”，好多伤害都是熟视无睹。我不知道我生活的中国的这小小一角可不可以代表整个中国现状（我一厢情愿的希望不是），我认识到自己的自己原来是那么渺小，力量是那么微不足道。但，对周边生活环境的认识，也让我更清楚的认识到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被钝化，变得麻木，才能在这激烈竞争的环境中找到自己的一席之地。只有在这个社会站稳脚跟，做出自己可以做到的最好成绩，才能掌握这个时代的话语权，才能使我们生活的环境有一点不同。我们90后是一个欣欣向荣即将成为社会中坚力量的群体，我相信：我们都是向往正义和爱的，只要我们坚持努力，奋斗不息，这个社会总会有些令人欣喜的变化。

十九年的成长，不是用这么些文字就可以完全概括的了得。心理的成长体现在在对待事情和人的态度上发生了变化，我也不可能罗列的那么清楚明了。关于心理成长，就写到这里吧。

最后，总结一下我过去，现在及未来。那些年，一路上，遗失了儿时一些美好纯真的幻想，但也收获了许许多多人生的感悟，生活的真谛。这些年，我不会像儿时那样做一些不合实际的梦想，但我仍积极向上投入生活每一天，拥有自己的“中国梦”。希望未来，可以带着这些年收获的对待生活的态度，做一份自己喜欢的工作，有一个温暖的家，有忙的脚都沾不了地的时候，也有静静喝一杯咖啡，看看蓝天，听听微风的声音的时候，拥有更多难忘的人生经历。这样，当时光渐渐爬上自己的脸时，也不会觉得有什么太后悔太遗憾的事。

校园心理剧《成长》 篇5

【剧情简介】

本剧讲述的是一个高一女生遇到的自我信心、人际关系方面的一系列问题，她成绩好却对自己长相自卑且性格古怪，不知道和同学如何相处，同学们不喜欢她、排挤她，她在这其中经历了恼怒、报复、悔改，在心理老师的辅导下，她慢慢学习去接受自己，并和同学们一起学会宽容待人、友好相处。【人物介绍】

朱莉（主角）：女主人公

张伊朗（辅角）：男，朱莉同学 阿豪（辅角）：男，朱莉同学 阿欣（辅角）：女，朱莉同学 班长（辅角）：男，班长

郭老师（辅角）：男，学校心理老师

第一幕： 【食堂里，张伊朗，阿欣，阿豪，班长，四个人在一桌吃饭，班长刚刚吃完，注意到朱莉端着餐盘没有找到位置。】

班长：朱莉，正好我吃完了，你就坐我这个位置吧。【朱莉慢慢地走过来，若无其事地坐在阿豪旁边。】 阿豪：张伊朗，晚上请你吃饭，怎么样？

张伊朗：不用这么客气吧！说啊，有什么事情要我帮忙啊？

阿豪：也没什么大不了的。就是——想跟你换个位置，行不行，一句话！张伊朗：不用啦。班长这么优待你，你还是慢慢享受吧！

阿欣：（笑）哎！阿豪，没关系啦！你是我们班的超人啊！有超强的忍耐力。你就忍受一下吧！张伊朗：(脱口而出)是哦，你们有没有见过“猪”吃东西呢？ 【朱莉听到了，瞟了他们一眼。】

张伊朗：想象一下，“猪”和“狐狸”结合起来是怎么样的？ 阿豪：那不就是“朱莉”的样子咯！朱莉：(很生气地大喊)你们太过分了！【接着朱莉跑开了。】

阿欣：我们会不会过分了点。

张伊朗：无所谓啦，平时大家都是这样讲的啦。阿豪：就是啦，无所谓嘛！

阿欣：我们会不会伤害她的自尊心啊？ 张伊朗：自尊心！算了吧。你想那么多干嘛？ 阿豪：就是啦。走啦，回教室啦！阿欣：算了，回去吧。

第二幕：【旁白：放学后，朱莉回到家。】【朱莉把书包一扔，坐在电脑前。】 独白：

朱莉：太可恶了！每天都要忍受他们的嘲笑。还是电脑好啊，不用天天被他们欺负！该死的“蟑螂”，这些日子你都这样对我，我要你好受！

【旁白：朱莉打开微博，把张伊朗和阿欣的照片放在一起，写下一段话。】

朱莉：张伊朗，“蟑螂”先生，仗着自己不算丑的外表，以及一点小聪明，经常哄骗身边的小女生，前段时间和外校的一个女生交往，这段时间又和他们班的一个女同学亲密来往。------可怜的无知的小女生啊------第三幕：【课室里，朱莉在写作业，和她同桌的班长在看书，邻桌的张伊朗和阿欣在讨论问题，阿豪在玩手机。】

【阿豪拿手机给张伊朗看。】

张伊朗：啊！什么！我的照片怎么在网上。啊！什么跟什么啊！

阿豪：我看看，我看看。哦！“天使的翅膀”的微博。哇！张伊朗，人家怎么对你那么了解的，知道你和班里的女生谈恋爱？不过，这照片还蛮帅的嘛！那个女生是谁，好像是阿欣！【阿欣听到自己的名字，跑过去看，班长也过来看发生了什么事情。】 张伊朗：靠！诽谤！诽谤！太可恶啦！谁干的，给我站出来！给我站出来！阿豪：张伊朗，你太不够义气啦，这都不告诉我们。你搞“地下门”啊！张伊朗：（恼怒地）谁干的！谁干的！班长：是谁啊！怎么可以这么做呢？

阿欣：不会吧，怎么可能是我？我看看！太可恶了！【上课预备铃响起来。】

班长：上课啦。大家还是先下去上体育课啦！

【大家陆陆续续地走出教室，阿欣回到自己的座位上。】 朱莉低声说：活该！

【阿欣听到了朱莉的话，她狐疑地看着朱莉。】 独白：难道是她！天啊！朱莉，这怎么可能呢？

【旁白：这时候，教室剩下在收拾书本的朱莉和心事重重的阿欣。阿欣看着正在收拾东西的朱莉，心里想：（心理独白）是不是她？我该怎么办？我要问她吗？】 这时候，阿豪在教室外探头探脑的。】

阿欣：（犹豫地）朱莉，发微博的人是你吗？-----我真不希望是你。朱莉：是又怎样！他活该！被议论的滋味好受吧！

阿欣：（难以置信地）天啊！朱莉，你怎么可以这样说！难道真的是你！你怎么会是这样的人！朱莉：是！就是我！我就是这样！有什么问题吗？哼------【阿豪匆匆跑开了。】

阿欣：（伤心地）你----朱莉，平时大家嘲笑你，是他们的不对。可你，你也不能这样做啊！你要知道，这样，（委屈地）同学们会怎么看我！还有，很多人都会对张伊朗误解的。朱莉：你别一副可怜兮兮的样子了。张伊朗他罪有应得！至于你，你跟他们就是一伙的！【这时候，张伊朗等同学冲进教室。张伊朗冲到朱莉的面前，一拳捶在她的桌面上。】 张伊朗：（怒气冲冲地）真的是你！你这个猪八戒！我跟你无冤无仇，为什么要这么做！我要告你！告你诽谤！我跟你说，我现在真想打你！

【张伊朗一边嚷着一边想冲上去打朱莉，阿豪、班长拉住他。】

班长：冷静，冷静一点。

阿豪：你丑人多作怪啊！喜欢人家“蟑螂”，你就说嘛！平时什么话都没有，没想到在网上废话就那么多。

班长：（难以置信地）朱莉，你为什么要这么做呢？我们都是同学-----朱莉：（激动地站起来）我为什么要这么做！你们问我为什么！你们嘲笑我的时候，有没有想过我的感受！现在就说要告我，去告啊！去告啊！

【朱莉扔掉手上的书，哭着跑出教室。大家愣在原地，不知道如何是好。】

第四幕：【朱莉从教室跑出去，在校道上。】

【旁白：朱莉低着头，漫无目的地走，迎面撞上了学校心理老师郭老师。】

郭老师：怎么了？发生什么事情了。来，跟老师说说吧。走吧，我们去那边坐着说。【朱莉不能自已的，眼眶发红，泪水在眼眶里打转。她极力控制自己的情绪，跟着郭老师到心理室去。】

郭老师：慢慢告诉老师，发生什么事了？ 【朱莉再也控制不了了，眼泪刷刷地留下来。】 朱莉：老师，我-----觉得好累！

【郭老师掏出纸巾递给朱莉，并把一只手搭在朱莉肩上，等待朱莉的情绪稳定下来。】 郭老师：很累，哭出来会好受点。慢慢告诉我，是什么事情让你觉得这么累？ 朱莉：（难受地）老师，他们那样对我，太过分了！他们从没想过我的感受。郭老师：他们不顾及你的感受，不理解你，是么？

朱莉：（难受、气愤）何止不理解，他们总是一起奚落我，给我起外号。郭老师：哎，那你一定很难受了。

朱莉：嗯！老师，我知道自己不好看，我平时也不怎么搭理同学，可是我真的有那么惹人讨厌吗？

郭老师：你今天跟老师说这些，说明你是很坦诚的，一个坦诚的人使值得鼓励的，而不是惹人讨厌的。

朱莉：是这样吗？

郭老师：嗯。那你自己又是怎么看自己的呢？你认为自己惹人讨厌吗？

朱莉：我不知道。（不自信地）我，我并不知道怎么跟同学相处。他们说我只知道读书，可是，如果我再不好好读书，那我就一点优点都没有了。郭老师：哦，真的没有其他的优点了吗？ 朱莉：是这样吗？

朱莉：应该是吧。老师，（充满憧憬地）我想成为一个开朗的人，不想再受到同学排挤了。郭老师：关键是你的心要真的开朗起来，喜欢你自己，欣赏你自己，那样，你才会慢慢地感受到和同学的关系有了变化。

朱莉：可是，老师，我已经对同学做了一些事情了，恐怕关系很难再改善了。郭老师：哦，说一说，是什么事情？

朱莉：（犹豫地）老师，如果你见到自己的照片被贴在网上，还有一些批评。你会怎么样呢？ 郭老师：那肯定很生气啦！

朱莉：（懊恼地）哎„„老师，看来我跟同学的关系真的很难好起来了。我不知道该怎么办？我一时气愤才那么做的。

郭老师：哦！你不愿意被人奚落嘲笑，别人也不会愿意承受这些的。有什么办法可以挽救一下呢？

朱莉：我„„我其实很后悔这么做了。我现在就上网删掉它！郭老师：我想他们会原谅你的。

朱莉：但愿如此吧。谢谢老师，我先回去上课了，老师再见。

郭老师：那你快去吧，别迟到了。

第五幕：【旁白：第二天一大早，教室里，几个同学围在一起讨论，阿豪正在大声念着什么。】 阿豪：她在微博上说她为泄恨，制造谣言，对张伊朗和阿欣造成了伤害，在这里郑重地向他们道歉。照片也删掉了，希望同学们也别去议论他们了。还说这一切都是她的错，请大家别再谈论这件事情了。

阿欣：她的微博是这样写的。不过道歉有用吗？伤都伤了。

班长：其实，我们也不要去怪她了。平时大家对她的态度的确很不好，排挤她、嘲笑她！我们就别再去责备她了。

【张伊朗低着头沉思着。】

阿豪：我们那天在走廊那样取笑她，是真的很过分。她都主动道歉了。其实，张伊朗，是不是我们也去跟她道个歉啊。

张伊朗：你不是说伤都伤了，道歉没有用吗？ 阿欣：至少有点用吧。张伊朗，我们就试一下吧。

张伊朗：我不知道自己是否可以原谅她。以后我也不去取笑她了，这种滋味是很难受的。班长：其实，昨天郭老师找我聊了一下。他说，每个人都有自尊心，每个人都会有自己性格的缺陷，要用一颗宽容的心去对待身边的同学。我们以后能对她友好一点吧。

【旁白：这时候，朱莉来了，大家停止讨论，各自看书去了。朱莉默默地走向自己的座位，心里想：大家会怎么样呢？还会对自己冷嘲热讽吗？我要继续对他们冷淡吗？还是跟她们打声招呼呢？郭老师不是说了吗？友好的态度换来友好的对待。我先跟阿欣打声招呼。】 朱莉：阿欣，早上好。

阿欣：（高兴地）早上好，朱莉。（想了想）朱莉，平时大家都那么对你，我很抱歉，我没有帮到你。我看到你在网上的道歉，其实，我也觉得很对不起。

朱莉：你不用这么说的，我平时也是比较难相处的人。我也有很多做错的地方。阿欣：那就好。希望我们能共同进步。对了，张伊朗好像有话要跟你说。张伊朗：（还是不怎么爱搭理朱莉）我„„我没话说。

朱莉：（站到张伊朗旁边）张伊朗，我想在这里跟你郑重地说一声，对不起。

张伊朗：（不好意思地）那个，这么说我就真的不好意思了，我不该给你起外号的，还嘲笑你，对不起！

班长：好啦，朱莉，以前大家都有不对的地方，你就别计较啦。以后，我们还可以跟你讨论问题吧，是不是，阿豪、阿欣？ 阿豪、阿欣：对啊，对啊。

阿欣：（微笑着）朱莉，你就原谅我们吧。

阿豪：朱莉，你就别跟以前的我们计较啊！现在，我们都已经不一样了。哈哈。

【旁白：大家开心地笑了。是的，经过这些事，他们都已经不一样了，因为，在这里，他们都得到了成长了。】

总结词：

心理个人成长报告精选 篇6

现在的我对于小时候的事情，记得并不是格外的深刻，可能是岁月的侵蚀，也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘，所有一些关于小时候的故事，都是从爸妈叙述中得到的，他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭也不爱闹等等。

童年的时光，我和其他的小朋友一样，整天除了睡觉吃饭，剩下的就是玩，那个时候，喜欢和一群小朋友打弹珠，满身蹭的都是灰尘，但乐亦在其中，喜欢在夏天里，光着膀子，跟着大孩子们去树林里捉知了，喜欢在家里看葫芦娃，喜欢吃棒冰，喜欢过春节，喜欢拿红包，喜欢……那个时候也有很多的想法，想当一个科学家，做一位人名教师，成为一个抓坏蛋的警察，现在想起，只觉的儿时的稚嫩，单纯和无知。

但是在那些岁月里，是一生中最开心，最无忧无虑的生活。

在我七岁那年的某个早上，第一次背上书包，带着一份忐忑不安的心情，走向一条“不归的道路”，如果没有那天，也就不会有今后许许多多的故事了。

在小学的阶段，我是一个略微内向的孩子，上课的时候，不敢举手回答问题，即使那个题目自己是会做的，而下了课，除了上厕所之外，就一个人独自呆在教室里，拿削铅笔的小刀，在课桌上刻刻画画，不敢和高年级的同学一起玩，总是怕被他们欺负。

记得有一次，在语文课，背诵一篇叫做《火烧云》的课文，老师抽到了我，在断断续续的默背中，终于没能背出而停顿了下来，在老师几句的责怪声中，那时的我，尽然开始哽咽，最后哭了出来，老师见状马上让我坐下……

我就这样诺诺弱弱的，像女孩子一样的过完了6年的小学时光，最后顺利的升入了初中。

也许是正直青春期，喉结不知何时凸了出来，嘴角也长出了细微的胡须，“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。

那个时候开始喜欢上了篮球，在夏天校园的体育上，顶着炎热的阳光，在球场上跑来跳去，下课回到教室，坐下来已经是大汗淋漓，似乎永远的精力无限……

也是从那个时候，自己也有了叛逆的心理，开始和老师发生争吵，会被班主任拉到教室里谈话，尽管如此在自己看来，老师说的都是一些没有用的废话，多听无益。

在青春期那种桀骜不驯，自大自满的状态下，中考可是一塌糊涂，那个时候觉得特别对不起自己的家人。

的夏天，我没有收到一本录取通知书，一个人失落的走在文三路，后来在一个小社区里，看到有个学校还在招生，便尝试的报了名，在这之后我成为了，那个学校的一个学生，并在那里度了岁三年的时光。

三年不长不短，我渐渐的变得懂事，会在爸妈忙碌的时候，给他们烧一顿晚饭，会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考，懂得开始题他人考虑，渐渐的变得成熟起来，开始，憧憬自己的未来，开始想要的到自己想要的得到的东西。

6月的高考，击碎了所有的梦想，尽管最后高考失败了，但是并不意味整个人生都是失败的，在人生的道路上，也曾遇到过许许多多的困难，挫折，也一次次的迷茫过，徘徊过。

学生心理成长与语文教学 篇7

一、拉近师生距离, 创建学生心理成长的和谐氛围

在语文教学中如何帮助学生心理健康成长, 我想首先要培养学生形成健全的人格, 记得央视著名主持人白岩松有一篇文章题目就是《人格是最好的教育》。要培养学生健全的人格, 教师应该用自己的高尚人格给学生做出榜样, 要放下师道尊严的架子, 与学生建立和谐平等的关系。过去的“师徒如父子”“老师是妈妈”的师生关系的定位, 已经不能适应现代教育的需要。新的课程改革理念要求以学生为主体, 教师为主导。那么当下的师生关系, 要求教师要俯下身来, 与学生做朋友, 尊重学生的人格, 平等地对待学生, 爱学生。“相信每一个学生, 都是一个不同的世界”。在教学中我用微笑与宽容, 耐心地与每一个学生沟通、交流, 了解他们的所思所想, 针对不同情况, 倾注教师对他们的关怀。特别是对“学困生”更要给予更多的关爱, 要让学生明白“没有一种草是不会开花的, 而每一种花也是一种草”的道理, 鼓励每一个学生都要在学习、生活中充满自信。在语文教学中, 无论是提问、板演, 还是交流、讨论, 我力争为全体同学提供平等的展示机会, 让每位同学都感受到尊重与平等。同时注意挖掘教材的积极向上因素, 引领学生走进英雄人物的精神世界, 以此来感染、激励学生, 促进其心理品质的健康发展。

二、用赏识与表扬, 为学生“播种快乐”

用赏识与表扬为学生“播种快乐”, 是教师给学生的最好礼物。清朝颜元说过:“数子十过不如奖子一长。”世界上没有两片相同的树叶, 当然也没有两个完全相同的学生, 但每个学生对赏识的渴望都是一样的。渴望关注、渴望欣赏、渴望表扬是学生正常的心理需求。赏识与表扬学生就是承认学生的成功。其最主要的内容就是“承认差异, 允许失败”, 宽容地对待学生, 激发他们的求知欲和成就感, 从而挖掘他们的潜质。在教学中, 我注意发现每个学生的闪光点, 不失时机地用一个鼓励的眼神、一个欣赏的动作、一声赞扬的话对学生进行赞美, 使每个学生都能够体验成功, 感受到学习的快乐。这样学生心理就能健康地成长。

三、运用课堂评价机制, 激发学生的自信心

评价是一种判断, 是一种界定, 是一种激励, 是一种引导。课堂评价的目的是为了学生的发展, 为了培养学生的学习能力和创新精神, 让他们树立起成功的自信心。

在语文教学中, 学生取得一定的成绩或有了一定的进步时, 我便及时中肯地给予肯定。特别是在课堂上学生回答问题很有创意时, 当学生回答问题露出端倪时, 我及时地给予肯定和引导;当学生的回答很不全面, 甚至出错时, 我不急于否定, 而是耐心等待, 耐心引导。尊重学生的独特体验, 鼓励学生大胆发言。这样, 学生会产生一种自信的力量, 对学生的学习产生了激励效应。当然, 对学生评价的方法也多种多样, 千万不要以学生的考试成绩作为唯一的评估依据, 而要坚持以鼓励为主, 通过评估, 给学生以奖励, 激发成功动机。苏霍姆林斯基说:“你在任何时候, 也不要给学生打不及格的分数。请记住:成功的快乐是一种巨大的情绪力量, 它可以促进儿童要好好学习的愿望。”

发挥心理效应 哺育幼苗成长 篇8

一、“幽默效应”+“蝴蝶效应”——化解矛盾,播撒阳光

“幽默效应”指在教育过程中,教师用幽默风趣的言行,使孩子的心态发生变化,从而回避矛盾冲突的发生,产生积极的教育效果。此效应的发挥,前提条件是教者冷静、宽容、智慧。“蝴蝶效应”则在于小事暖心,细节传爱。两者结合,引孩子迷途知返,育孩子美德建树。

有一次,我正上语文课,突然响起一种奇怪的声音。我停下讲课,想弄清楚“噪音源”。可当我侧耳倾听的时候,那个怪声又蓦地消失。我想那孩子也许是受到了震慑吧,于是继续上课。结果,我一张口,怪声便再次响起。那一刻,我虽好生恼火,但还是克制住了自己的情绪,期待着那个孩子能在我的宽容中改正错误。

可事与愿违,我根本无法继续正常授课。此时,孩子们也都意识到了,静静地关注着我的反应。这当下,我明白绝不能再做“沉默羔羊”。如何才能继续正常上课,化冲突于无形呢?我思索片刻,缓缓说道:“同学们,刚才我感受到了一位同学对我的特别爱护。他不辞辛苦,用一种非常特别的‘乐曲’为我‘伴奏’。我真诚感谢这位同学,并请他相信,我一定能让课堂避免单调枯燥,不必辛苦‘伴奏’了。”我话音刚落,教室里立即发出一阵快乐的笑声。那一刻,我分明看见——向来不令人省心的小彬红着脸,悄悄地把手伸进书包……

事后证实了我的判断。小彬因为考试不佳,遭到家长严厉指责,便迁怒于我。我知道课堂危机的解决,并不意味“心结”解开。我能做的,就是让事实说话,让行动说话。这之后,我特别注意用真诚的关爱去感动小彬。每一次如蝴蝶振翅般轻柔的感动,汇聚成爱的“龙卷风”……小彬的冷漠与对抗日益减少,如今,总能看到他可爱的笑脸如葵花般向我绽放!

二、“灯塔效应” +“共生效应”——点燃梦想,携手同行

灯塔的作用人所共知。如果把学习比作航船,目标即是灯塔。有如灯塔指引航船乘风破浪,明晰的目标便是孩子希望之所在,力量之源泉,奋斗之动力,人谓之“灯塔效应”。“共生效应”源于自然界的一种现象:当一株植物单独生长时,显得矮小、单调,而与众多同类植物一起生长,则根深叶茂,生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象,称之为“共生效应”。事实证明,人类群体中也存在“共生效应”。

运用这两种效应,我在工作中首先是引导和帮助孩子树立目标,而后发动个人和群体力量冲刺目标,实现目标。要特别说明的是,我们的目标不是单一的,而是多元的。我们有个人目标、集体目标、师徒目标、小组目标,甚至还有与竞争对手共同商定的“底线目标”(如果哪个对手在既定范围内达不到底线目标,就意味着要降至下层竞争。此种举措富有挑战性,很受孩子欢迎,且有益于激活和更新竞争格局)。无论哪项目标,都是建立在深思熟虑、切实可行的基础上的。我的指导思想是:灯塔必须长明,目标必须实际。“跳一跳,够得着”,孩子们才有奔头。

操作中,我注重目标的简明化、口号化。如班级建设方面,我针对学校要求、班级实际与师生愿景,和孩子商量决定。我们有时编成短歌谣、顺口溜,有时提取几个词,或是简单几句话,之后题写到班级显眼位置上,时时温习,时时对照,时时勉励。如果发觉孩子有点“腻歪”了,我就发动孩子来个“口号变脸”。当然了,目标也可视实际情况灵活调整。个人、小组方面,我工作的重点是谋取家校配合,激发孩子积极性,使其热血沸腾。我尊重孩子意愿,让孩子针对目标,自己决定行动“座右铭”。个人、小组的“座右铭”一旦确立,我都造足声势,集体交流,充分发挥小组的鼓动和鞭策作用。对于家长随后题写的“温馨赠语”,则“浓墨重彩”、激情渲染。孩子们在“老师、家长信任我,我的学习我做主”的良好氛围中,热情高涨,干劲十足。在“目标指引前行”“合作迈向成功”的和谐氛围中,孩子们互帮互助、斗志昂扬!“成功是努力的嘉奖,失败是成功的前奏”,怀着一颗平常心,师生一道向目标挺进!有了“灯塔效应”和“共生效应”,我们共享收获的甜蜜!

三、“亲和效应” +“海格力斯效应”——锻造人品,学会相处

“亲和效应”指人们在交际应酬之中,以一个友好的微笑、善意的眼神、鼓励的手势等等,在不经意中拉近彼此距离。这种相互接近,通常会使交往对象之间萌生亲切感,从而更加亲近,相互体谅。执教多年,它总能助我在最短的时间内走进孩子心灵。我牢记一句话:“你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑,一定要让它成为你工作的最大资产。”

班里的小冬是个特别的孩子,老师与家长为他操碎了心。他好像永远沉浸在自己的世界里,但对外界又异乎寻常的敏感和警惕。明明看他在发呆,突然间又会对身边同学暴力相向。问其原因,总说同学侵犯了他的“权利”。日子久了,同学们对小冬非“防卫”的“防卫”深恶痛绝,没有一人愿意接近他。小冬后来告诉我,他内心深怀自卑和恐惧。他渴盼笑脸,渴盼友情,渴盼融入集体。可苦苦的挣扎与煎熬让小冬的行为愈加“怪异”,同学们干脆对他视而不见。“人心都是肉长的”,我信奉的这句话让我坚持下来,我号召同学们与我一道,以微笑开路,用亲和铺路。最打动孩子心扉的,是一次我在小冬请病假时讲的一个故事:

“海格力斯是古希腊神话中的大力士,所向披靡,无人能敌。一天,在狭窄的山路上,他被一个袋囊绊倒了。他非常生气,猛踢了一脚。结果袋囊气鼓鼓地膨胀起来。海格力斯非常恼火,挥起拳头又朝他狠狠地一击,但它依然如故,并迅速地膨大着。海格力斯暴跳如雷,拾起一根木棒对它砸个不停,但袋囊却越来越大,最后将整个山道都堵得严严实实。海格力斯累得气喘吁吁地躺在地上,气急败坏却又无可奈何。”故事很短小,给同学们的启示却是深刻的:与人相处,矛盾在所难免。

如果肩上扛着“仇恨袋”,生活就会像负重登山,举步维艰,最后堵死自己的路。我望着小冬的空座位,向孩子们描述我观察到的小冬的落寞和痛苦,以及他在作文中的心声流露。善良纯真的孩子们被打动了,个个若有所思。我趁热打铁:“同学们,我们朝夕相处的一个伙伴正在痛苦中徘徊。他有颗向善的心,已经认识到自己的过错,可不懂如何表达歉疚,如何消除隔膜。我们是帮他一把,还是像海格力斯对待袋囊一样毫不留情?”同学们静默不语。我接着缓缓说道:“神勇无敌的海格力斯之所以失败,是因为睚眦必报、以牙还牙。袋囊绊倒了他,他非得跟袋囊拼个你死我活。如果我们也以这种方式对待小冬,那么我们收获的会更糟糕!”一个孩子站起来说:“老师,我们没有以牙还牙啊!我们只是想惹不起躲得起。”这话说出同学们共同的心声,大家显得委屈、懊丧。我说:“是啊!大家没有以暴抗暴,这是对的!但是,大家想过没有,你们的冷漠和排斥,是否对小冬伤害更大?要知道,人情冷漠是最大的文明杀手啊!”同学们被我凝重的表情、深沉的语调所感染。他们微蹙眉头,陷入沉思……

就像春风吹开了冰冻的河流,从那以后,我发现同学们对待小冬的态度有了改变。他们开始接近他,给他明媚的笑脸。特别是我精心挑选的小组成员,更表现出爱心和耐心。集体活动中,我努力创设机会,促进小冬与同学们的交流合作——既让同学们看到他可爱的一面,又为同学们后续的“爱心行动”灌注动力。我想敏感的小冬肯定也感受到了我们的良苦用心,他主动和小组成员“约法三章”:讲道理,不为小事斤斤计较;有错就改,接受小组意见;做阳光少年,和谐人际关系。我们欣喜地看着小冬的变化。同学们说:“我们把‘仇恨袋’抛得远远的,才不像海格力斯那么傻呢!”“亲和效应”摧毁了冰冷的“心墙”;“海格力斯效应”让孩子们懂得了宽容他人,照亮自己!

四、“椰壳效应” +“保龄球效应”——乐学进取,奠基人生

爱迪生曾说:“教育应当使提供的东西被孩子作为一种宝贵的礼物来接受,而不是作为一种艰苦的任务要他去负担!”如何使同学们认同学习是“一种宝贵的礼物”?“椰壳效应”与“保龄球效应”能给我们带来帮助。

“椰壳效应”是说一个孩子总不愿意吃饭,家长很苦恼。有一天,家长用锯开的椰壳盛饭,孩子居然吃得津津有味。“保龄球效应”体现了两位教练对同一训练情形的态度引发的不同结果:保龄球馆里,两名队员正在教练的指导下训练。两人都是一球打倒了7只瓶。第一个教练对自己的队员说:“很好!打倒了7只!”听到教练的赞扬,队员很受鼓舞,决心下次加把劲,把剩下3只也打倒!第二个教练则对他的队员说:“你有没有脑子,怎么还有3只没有打倒?”如此粗暴的批评使队员自信心受挫,导致他的成绩一直低迷不前。而第一个教练训练的队员成绩攀升,师徒双赢。

两种效应给我极其有益的启示。 “椰壳效应”助孩子选择喜欢的学习方式,于浓厚兴趣中自主学,快乐学,高效学。“保龄球效应”则让我讲究评价反馈的技巧,让孩子在蕴含智慧、闪烁爱心与真诚的话语中汲取前进力量。两者相互融合,相得益彰,孩子不再把学习看成“苦差使”。我明白:开放民主、张扬个性的教学方式,张弛有度、切中肯綮的点评话语,恰如春雨润花满园香!它们赋予孩子的,绝不仅是当下的身心愉悦。它一定会在孩子心中,萌发开拓激情,播撒求知火种!

(作者单位:蕉岭县人民小学广东梅州 514100)

心理咨询师成长报告 篇9

引文：

有人说人生就像一次旅途。既然是一次旅途，沿路的风光无论是优美还是凄凉我们都要不停地前行。我们永远在路上。在路上是一种追求，追求的是一种境界。身为一个80后，二十余载的岁月变迁，让出生在这个年代的我，有了许多长辈们年轻时不曾体味过的感受。欢愉的童年让我在初始的生活中便学会了积极自主。青涩的少年生活让我饱经求学的艰辛，不仅懂得了知识的重要，更学会了做人做事。充实的青年生活让我明白了什么是生活，怎样去生活。这其中我笑过，哭过，坚定过，彷徨过„„但是感谢上苍的给予。我还是激情地奋斗着，坚定地追求着，精致地生活着。

一 自我成长分析

一颗浮躁了很久的心终于平静了下来慢慢梳理着这二十多年的生活，发现自己在逝去的岁月里成长了这么多。

(一)如画的童年

虽然出生在一个普通的农民家庭我也衣食无忧。父母是淳朴的农民,整日面朝黄土背朝天,他们内心渴望我离开这片土地过上更好地生活。虽然没有浓厚的文化熏陶但和睦的家庭和民主的教育方式使我从小就懂得自己作主。父母之间有事总是一起商量，并不像一般的农村家庭那样父亲说了算。而且受家庭条件的影响，“只要你考上再穷也供你上，只要你考不上差一分也不会给你买学上”的思想时刻激励着我必须靠自己的努力出人头地。记得当时我们家买冰箱时父母都参考了我的意见，买了那台海尔小王子。

在幼儿园里我是出了名的假小子。我不像城里孩子那样会背许多诗歌识许多字，当时最大的财富就是有许多一起玩的同伴。我们总有玩不尽的游戏，我生性活泼也总是开动脑筋积极的参与其中，加之受家庭教育的影响我总能在游戏中充当主要角色。当时我感觉在游戏说了算是一件不错的事，像电视里的皇帝总给人一种让人敬畏的感觉。说了算无论在以前现在还是将来并不总是件不错的事。可是日积月累这助长了我的独裁气焰，只要有人不顺我意我总会给他点颜色看看。渐渐的同伴们不愿找我玩了，在当时我只好拿东西讨好他们和他们道歉，给别人充足的尊重别人才会愿意和你在一起。小的时候仅能考虑到物质上的给予来表示尊重，现在知道尊重并不是去讨好而是通过你的言行举止充分的考虑到别人的感受来体现。由于在村里“闻名遐迩”一入学校我就被任命为班长。那时候根本不知道班长的真正职责，只是每天在上下课的时候喊“起立、坐下”也不知是哪里来的腼腆，几天后便金口难再开，持续了一周班主任终于把我给撤了。只觉得自己老喊“起立、坐下”很丢人，却没有意识到一个班长真正要做的是领起一个班级体。过分爱面子让我失去了这次锻炼机会，现在想想也可以原谅自己，毕竟那时不能很好的分清什么是该害羞的什么是该自豪的。后来我也明白了一定要抓住机会做好每件事。《灌篮高手》在当时风靡校园，我深深的爱上这部动画片并且开始迷上了篮球。我渴望长高，我梦想自己也成为一个篮球高手。那一阵子我每天都会练习篮球。但是随着身高的限制和动画片热播的结束我的热情开始慢慢消退。理想和现实是有差距的我的理想必须建立在一定的基础上。理想是需要发自内心的，追随别人的理想到头来只会让自己热情耗尽而且不知所措。

（二）稚嫩的蜕变

我带着平平的成绩和贪玩的心情，懵懵懂懂的被“一边赶”到了镇中学。小学六年中父母从来没有送我上过学，无论严寒酷暑。在家自己做早饭自己收拾房间让我早早的习惯了料理饮食起居。所以在初中的时候我比其他人更快的适应了寄宿生活。

记得那时就有一种“传说”：“初中同学远不如小学同学感情真实”。初中时的我们已经意识到人越长大就越虚伪，人越长大就越孤单。但我总是有那么两三个知心好友让我开开心心的度过闲暇时光。随着学科的增多和学科难度的加深我开始把更多的时间和精力放在学习上，努力和成绩成正比第一次期中考试我考的很优秀。在学习上我找到了自信，成绩上的进步也带动了我的积极性，我感觉又找回了自我，抓住了机会我当上了班长。当上班长让我觉得自我价值得到了更大的实现，我愿意帮助别人希望能好好把握这次机会。朋友们都羡慕我说我幽默，有责任心。但是我的学期末支持率却让我很纳闷(从90%多下降到70%左右),我有许多毛病,说话不讲究，大大咧咧，时间一长不注意就得罪人了，我试着自己克制了一段时间最后还是没有什么大的起色。那时候只担心了表面的东西-支持率，没有从心底意识到素质不够才是最本质的缺陷。毕竟当时没有那么多心思去担心这个问题，我平时也很活泼对这些倒不是很在意，很快我就习惯了。现在想想当时并没有一个站在更高角度上的人来给我提示一下，我还只是一个处在青春期的少年。

这种现状在进入高中后得到了改变。刚升入高中我的成绩并没有排在前边，但是班主任还是让我担任了卫生委员，原因是她通过一些事觉得我比较干脆、利索，这让我倍受鼓舞。班主任的为人处事以及对工作的严谨和热爱都深深的感染了我，我开始在许多方面都模仿她。从此我像是换了一个人，不再和以前那样追求表面的东西，我时常借机会和一些比较孤单的同学谈心，卫生上的活我自己多干一些，有种意识一直克制着我不要为自己的失职找理由，我相信同学们都不会刻意偷懒来为难我。这样时间长了我在同学心目中的形象就树立起来了，我也觉得其实自己“吃点亏”也没什么损失。有时我们做事前想的太多。只要我们做的对人们总有一天会认可。我开始注意自己的言行，许多话都会考虑了别人的感受才说。这样我们班的卫生量化每月居首位我的成绩提高了许多。最令我吃惊的是学期末我的支持率还是那么高，原来是宽容和自己素质逐步的提高的结果。所有的这些变化都成了我积极进取的强动力，同学们对我的拥护让我感到付出终有回报让我心里有一种被信任的感觉。学习成绩的提高让我体会到向大学迈进的信心。我们要在这个信息飞速发展的时代生存，知识一定是不可缺少的力量。我真的长大了，我学会了做一个厚道的人，我学会了认真做每一件事。我懂得体谅父母的难处，对自己负责和尊重别人，做事时开始考虑的比较周全，喜欢充实的面对每一天。但是高一下学期分科了，由于我的文理水平相当现在分科必然对我的成绩有所影响，一部分偏科的同学分科后赶上了，成绩起伏不定，每次成绩公布时我却异常平静，我知道许多人都在为我使劲。我能接受现实，我知道许多事情只要努力了过程也很重要。我不后悔也不自责。我尽我最大努力刚刚够上本科。

（三）为自己做主——我就是我性格决定我是一个乐观的人，当我以平和的态度出现时同学们都以一种欧.亨利的心情看待我的这种表现（意料之外，情理之中）。很快从高考的结果中走了出来，学心理还是我自己拿的主意，当时我只是觉得随着社会的发展心理学一定会好找工作，新生事物一定会有它的用武之地。现在看来我确实是正确的,特别是通过汶川地震我们看到心理学功不可没。

由于早有计划，我的大学生活是充实的，80后大学是不分配工作的，这就需要我不断找机会自我锻炼。我在班里系里都担任了职务，许多时候进退两难。平时的工作和学习会发生冲突，有时领导的一些带有社会色彩的决定也会和我对人的真诚相抵触，我必须学会了权衡。我人格中的多血质和粘液质占的多一些，平时我比较开朗健谈，但也比较稳重谨慎。面对着个性十足的同学们我不得不小心翼翼，求同存异。人在屋檐下怎能不低头，时间一长我也练就了一身应对世故的办法。我有我处世的原则，我就是我。在生活中有悖于我品格的东西我会向他们说不，能追求到的我努力尝试，需要用“手段”得到的我就考虑选择放弃。我们赶上了非主流的气息，在大学期间颓废消极一度成为许多大学生的主流，“郁闷”也是我们这个年龄段人的嘴边词。偶尔受不了一些压力我也让自己颓废两天，但“颓废”过后发现生活还是在继续，向上的心还是需要我不断去面对。我需要有一个积极的心态去迎接我的青春。喜欢于丹的那句话：“做人做事，五分轻扬，三分淡定，二分洒脱——一种境界。”喜欢这样的生活恬淡自在，给自己一些真实。

今年我如愿的考上了教师，对于经济危机时期的我来说已经不错了，我也很喜欢孩子的天真。呵他们在一起我就像是一个孩子王。我很快融入到了这个大家庭中，只是自己还是需要把角色转换好，在家中，在办公室，在教室里，不同的地点不同的角色我都在努力做好。另外我还在525网上做着免费的心理咨询师，希望把自己的知识送给有需要的人。生活在社会上，我面对现实，我以我饱满的热情去迎接每一个崭新的日出，生活是真实的，我不断的追求，期待着不停地进步。

我很崇拜诸葛亮，以智取胜。希望自己也有这样的智慧。我天生幽默风趣，在生活中也学会了真诚、宽容、乐观和认真负责。但懒、粗心和没耐心也是我需要难克服的，我的专业化不够，创新能力也需要进一步提高。总结我的成长历程：现实主义、积极进取、认真负责

二 职业行为分析

(一)选择了心理咨询之路

我是一个对人对事没有什么喜恶的人,学一行爱一行是我选择心理咨询的最初原因。而且在报志愿的时候我便相信心理学总有一天会崭露头脚。记得大一暑假回家时村里许多人竟把我学的心理当成了算命,当时我觉得心理知识在农村的缺乏是那么可悲。大二暑假回家时听说村里一个女孩因为从小学习不好经常呆在家里神经出了问题。我当时去过,据我当时的理论知识判断她只是严重的心理问题。我很想帮助她,可是我只有一腔的热血和满腹的同情却没有咨询的技巧和方法。走上工作岗位后,我运用学过的心理学知识能够很好的与学生们进行沟通。“罗森塔尔效应”的运用让我变成了伯乐,我总是不放过任何一匹千里马。我感谢心理学给我成为一名优秀教师的心理基础。

(二)信念坚定的走下去

热情幽默和开朗健谈的性格让我有许多朋友,在他们眼里我就是一个开心果。他们总是说我没心没肺因为我很少受他们坏情绪的影响。加上平时的稳重我常成为大家的”垃圾筒”。其实从自身来讲,我是一个能藏住心事的人,我喜欢用写日记和做运动的方式来宣泄自己的不良情绪。在网上咨询我也是这样,我把每个来访者都看作一张白纸,从来不因为他们有心理问题而戴上有色眼镜。我积极的人生态度无时无刻不渗透在我的咨询中，我希望我的来访者能够从容的面对每一件事情。我希望带着他们找到自己的力量，为自己的问题负责。帮助他们解决困扰也提高了我的心理健康水平。但有时我会受到咨询结果的影响,当来访者表示对上次咨询满意时我就会很有成就感,也能更好的帮他解决问题;反之我的热情就会下降,有时还怀疑自己是否能帮他解决的了。这还是有点追求表面但我已经在努力改善这一缺点。生活中我需要不断的进行角色转化。在教室,在办公室,在家里,在网上,对每个角色我都尽量做到游刃有余。

健全的人格和良好而稳定的情绪对于一个优秀的咨询师来说很重要,有时作为一个老师独裁思想不免会影响我的咨询工作,但幸好我小时候就有过教训，我懂得民主的重要，知道尊重需要无时无刻不在咨询中。另外我渴望有一个经验丰富的咨询师来给我做督导以提高我的心理健康水平。我还希望能多有一些团体培训和咨询师的聚会等活动来提供给咨询是相互学习互相促进的机会。

我有从事心理咨询的优点,我的缺点也需要心理咨询帮我改善,我们的生活离不开心理咨询。

(三)我的专长和从业方向—青少年心理咨询和团体心理咨询

通过网上心理咨询的锻炼和对心理咨询课程的进一步学习,我明白了心理咨询要做的是和来访者一同认识到问题的根本,并帮助他自己从问题中走出来,并且在以后遇到类似的问题都能自己处理好。作为一个咨询师要做的不仅是和来访者一同走出黑洞和误区而且要帮助他们快乐的成长,拥有一个健康的人格,让每一个来访者享受真正的健康。

我非常喜欢小孩子,和他们在一起让我深刻的体会到健康的心理对一个青少年的成长是多么

重要。我从那个年纪走过来,我了解他们,我也擅长青少年心理咨询.成长中的失落,学业的压力,社交的困惑,青春期的躁动以及家庭的困境都有可能深深的影响每一个青少年。我不愿再看到他们哀怨的面孔也不愿知晓紧张的亲子关系更不愿听说有青少年中自杀的事实。对青少年的心理咨询并没有想象中那么简单。他们的任性和强烈的自尊心让他们讨厌甚至畏惧被戴上有“心理问题”的帽子。团体咨询能给他们创造一个真实的生活情境,让他们放下顾虑,共同探索和收获。

(四)成为一名心理咨询师是前提

为了避免解释我从不愿说自己是学心理的,为了迎合大众我总是对心理避而不谈。可是如今看着孩子们清澈的眼睛,我感觉肩上的担子重了许多,帮助他们健康成长成了我义不容辞的责任。想到村里心理知识的“贫血”和当我提到心理问题时同事们欲言又止的神情,我被深深地触动了。以前的无奈和悲哀终于化为一股动力,我感到这样下去终将无济于事。我开始迫不及待的想把自己的力量贡献给心理健康知识的普及和心理健康水平的提高上。我梦想有一天能带领自己的咨询师团队帮助每个人健康的成长。