青春期健康教案

青春期健康教案（共11篇）

青春期健康教案 篇1

青春期健康教案

一、教学目标

知识与技能：

1、了解青春期生理和心理变化

2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或问题

3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。

过程与方法：

1、学会分析解决生理和心理健康的困惑或问题

2、通过模拟实验提高实验操作能力

3、通过学生学习成果展示，提高学生的信息技术运用能力

情感态度与价值观：

1、形成健康的心理和以及关爱生命的情感。

2、正确面对青春期健康的困惑或问题。

3、形成健康的性心理和性安全意识

二、教学重点、难点

重点：

1、青春期生理健康

2、青春期心理健康

难点：

青春期生理健康困惑的应对措施；分析解决青春期身心健康存在的困惑或问题

三、教学技术与学习资源应用

教师：多媒体课件

性行为传染性病模拟实验

学生：演示文稿——解决青春期生理健康的困惑或问题

四、教学过程 导入

歌曲《小小少年》引入进入青春期的孩子会发生很大的变化。

青春期生理变化

1、图片显示青春期生理上的变化。

2、引导学生回顾，能够说出青春期生理的变化。

归纳整理：进入青春期生理的变化。

通过图片提示，学生比较容易回忆出《科学》中学过的青春期生理上的变化。

青春期生理和心理上的困惑

1、巡视指导学生小组讨论。

2、黑板板书：青春期生理和心理上存在的困惑。

1、分小组讨论并记录完成学习任务单。

2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。

学生边交流，教师边在黑板上写，同时把生理和心理上的困惑分开。这样便于后面的教学。

青春期生理健康维护

1、组织小组学生代表交流如何对待青春期的困惑（任意选出两组）。

2、点评。

3、给出爱心小贴士，正确信息获取途径提示

分小组代表交流青春期生理健康护理。

教师课前指导几组学生针对生理困惑制作演示文稿。

这样做的目的是给学生课后作业的完成提供方法上的参考，同时也是锻炼了学生的表达能力和合作意识的培养。

青春期心理变化与心理健康护理（沟通、性保护方面）

1、引出案例一，逐段分析，引导学生分析案例中人物的青春期心理变化与发生此事件的关键问题在于缺少沟通问题。

2、引导学生交流汇总沟通技巧。

3、引出案例二，分析案例中人物的心理变化，再结合案例中分析的心理变化导出青春期性行为，引导学生思考性行为的危害。

5、组织学生实验：模拟在未知情况下性行为传染性病。

6、警言：请正视青春期性行为的危害，加强自我性保护，谨慎对待性行为。

1、结合问题分析案例。

2、交流学习沟通技巧。

3、说一说性行为的危害。

4、实验：模拟在未知情况下性行为传染性病。关爱生命情感培养和性安全意识提高。

通过案例逐层分析，最后归纳出沟通问题是此案例的关键所在，这样给学生在学习方法上予以指导。

通过实验给学生以震撼：在未知的情况下性行为可能感染性传染病，感染和被感染率很高。学生对这样直观的效果比较容易接受。渗透生命教育和性安全意识培养。

总结

结合学生任务单进行小结：

一、青春期生理和新变化

二、青春期生理健康维护

1、青春期男生护理

2、青春期女生护理

三、青春期心理健康维护

1、沟通

2、性自我保护

与教师一起总结本节课学习内容，完成学习任务单。

帮助学生理顺本节课所学知识。

结束语，布置作业

以小组为单位，解决小组同学最想了解的青春期困惑。

要求：

1、分组——自由组合，分工合作；

2、时间——一周内完成

3、形式——多媒体演示文稿，下一节课课堂交流。

这样的作业是对课堂学习方法的应用，给学生较大的自由空间，选择自己感兴趣的问题进行探究；也是对学习团队合作意识的培养。要求下一节课进行交流，是对学生表达能力的要求，学生在不知不觉中锻炼了自己的口头和书面表达能力。

第一课时

青春期的生理发展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

第二课时

青春期的心理变化

（一）教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段----

性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

第三课时

青春期的心理变化

（二）教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。

教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

第四课时

谈女中学生自我保护

随着时代的变革，社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化；中国家庭结构和功能也发生明显变化，（如：单亲家庭，组合家庭）对子女造成心理困难尤为突出；电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重；学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处；中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长；中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。

让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法，而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。

1、从校园内来看：

现在大多数中学都是男女生同校，男女同学正常交往有利于成人后社会适应，而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱，对异性的爱慕，尤其是对年长异性的倾慕，出现同居现象，对女中学生的身心健康都会造成严重伤害，又如一些男女同学交往中，男同学存在着问题行为，甚至变态心理，女中学生受到负面影响，染上不良习惯，放纵自我，思想品德日益败坏。

同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特征，使女中学生很难坚定自我，在同学交往中也容易受到不良影响，出现自甘堕落，道德败坏现象。

2、从校外来看：

女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我，好衣着打扮，追求浪漫时尚，以显示自我的成人感和独立性，尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应该如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢？本文建议：

1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会调节控制情绪冲动，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识（生物课、心理健康教育课或科学健康杂志），树立健康文明的性道德观。

2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

3、女中学生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通，而只有多沟通交流，女中学生才能学到更多的见识，减少肤浅的认识，提高个人的认知能力和自我保护意识，也有助于家长，教师对我们的关注度和方向性增强。

自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路！

第五课时

让男孩成为男子汉

我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。

其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的

批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。

什么原因导致了这些现象的出现呢？

1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔•古里安谈

对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。

男生对运动的渴望被视为不守纪律。

2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。

3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。

4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。

7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男

孩在男性特征培养上有所倾向。

8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题

9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。

关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些

建议：

1、体育活动（如体操、跑步、玩耍„„），能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运

动能量，使体格健壮。

2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。

3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。

4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。

6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。

7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式

8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。

如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表

扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。

青春期健康教案 篇2

1 什么是性

广义的性:是一个非常广泛的概念, 最直观的是人的性别, 人一分为二, 就出现性的区别, 也就赋予了性以特殊的涵义。就是说, 人与性紧密相连, 息息相关, 只要是人就有性的归属, 不是男性就是女性。

狭义的性:内容界定于:性的判断;性的差异;性行为等范畴内。

2 男、女性青春期生理特点

人类生殖系统发展阶段包括:新生儿期、幼童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期。其中以青春期的变化最大最快。

2.1 男性青春期发育特点

9岁~15岁:睾丸生长, 雄激素起作用, 阴茎根部出现阴毛, 出现首次遗精是进入青春期的标志。11岁~16岁:阴茎生长, 阴囊发育, 阴毛变粗变卷, 体形变高, 肩膀变宽, 喉结变大, 声音低沉, 胡子, 腋毛出现。除上述变化以外, 内生殖器成熟, 可以产生精子及胶体分泌液。14岁~18岁:基本接近成年人。表现有阴茎充血勃起, 属于正常现象。梦遗:约25%的14岁男孩有过射精和夜间梦遗经历。

2.2 女性青春期发育特点

8岁~11岁:内生殖器开始成长。9岁~15岁:在雌激素和孕激素的作用下, 乳房开始发育, 阴毛稀疏, 阴道出现分泌物, 体内及皮下脂肪使身体变圆润。10岁~16岁:乳房发育成形, 阴毛呈三角型生长, 有月经来潮、排卵等。月经初潮是进入青春期的标志。12岁~19岁:乳房发育接近成年人, 阴毛发育, 月经周期规则。

月经是有规律的阴道排血, 是女性性成熟的标志。一个月经周期大约28 d, 但并非所有人都是这个周期。约50%~60%成熟女性的月经周期是28 d, 未成熟女性的月经周期常常不稳定。另外, 一个人自身的月经周期也是不恒定的, 其会受到情绪、疾病、环境等多种因素的影响。

2.3 性成熟标志

男性排精、女性月经。青春期的到来, 不仅表现在生理上出现的巨大变化, 在心理上也出现了不同于儿童期的微妙的改变。

3 男、女青春期不同的心理变化

3.1 男性青春期的心理发展过程

青春期的到来, 标志着男子发育至成年时期的开始, 不仅表现在性功能、生殖机能的成熟, 在他们的心理上也会出现很多变化。青春期发育最主要是性腺的功能逐渐趋于成熟, 在性激素的刺激下, 体态会出现一系列的变化, 如喉结突出、肌肉发达、长出胡子、声调变低、体格变得高大等。此时男性性意识逐步形成, 他们开始意识到自己与女性的差别和与女性的关系, 同时也产生了一些特殊的心理体验, 引起性的心理冲动, 对性开始给予关注了。

与女性的关系上主要分为疏远女性的性反感期:此时期的男孩对女孩多采取冷漠、拘谨、躲避的态度。二是对女性的狂热期:此时期的男孩们会很想接近女性、想方设法讨好女性, 特别是在集体活动时, 他们会极力引起女性对自己的注意。三是浪漫恋爱期:此时他们把爱情集中在一个女性身上, 而对其他女性的关注明显减少。

3.2 女性青春期的心理发展过程

一般来说, 女性的生理成熟较男性早2年, 故女性的性意识的产生和发展也较男孩早。随着女性月经来潮与体态女性化, 她们开始感到与以前不同, 同时觉得自己与男性有着越来越明显的差别。女性性心理的表现主要有三个方面:一是对性知识的追求:由于性成熟而出现对性知识的兴趣, 较之男孩明显;女孩们会从多方面包括课堂、网络、书本及与朋友交谈中了解有关性方面的知识。二是对异性的爱慕:进入青春期以后, 女孩子会从刚开始与男性交往时惶恐不安的情绪到被异性吸引, 产生接近异性的感情需要。三是性欲望:女性在异性的交往中, 表现方式较为含蓄, 在恋爱期间, 更看重两性的心理接触与感情的交流。

以上所说的无论是男同学, 女同学的青春期到来以后的生理上的变化还是心理上的变化, 都是我们成长过程中必经之路, 正确认识, 正确把握, 不仅有助于身心健康, 对今后的人生可产生至关重要的影响。不能很好把握, 随性而为, 就会造成终生遗憾和不可挽回的损失。

4 性与妊娠及疾病

进入青春期的少男少女, 很多因为青春的懵懂, 无知的好奇, 判逆的冲动, 做出了不该在这样的年龄段发生的事, 也就发生了不该发生的恶果。未婚妊娠与未婚人流无疑对女性的身心都会产生极大的危害。

4.1 疾病和感染

未婚女青年子宫颈管未消失, 宫颈长而紧, 施行人工流产手术时扩张宫颈口要比曾经生育过的女性费力而疼痛, 引起感染的机会也相应增多。

4.2 影响以后的怀孕和生育

不孕:据有关报道未婚人流以后造成的不孕率高达5.3%;异位妊娠:据统计人工流产后近1%伴发感染, 如果在不正规私人诊所发生率则更高, 感染将带来子宫内膜和输卵管炎症, 而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因;自然流产率增高:人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤, 当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产;围生儿病死率增高。

4.3 留下终身后遗症

未婚人工流产如果月份过大, 或找那些未经过专业训练的人非法堕胎, 一旦引起子宫穿孔, 大出血, 严重感染会造成生命危险, 或留下后遗症以至遗憾终身。

4.4 心理创伤

负性情绪影响学习、工作, 未婚妊娠和未婚人流会使女青年感受到恐惧、焦虑、心理紊乱, 不良的负性情绪直接影响青年的学习和工作。

心理压力大, 未婚妊娠和未婚人流, 常使女青年不敢正常地休假, 不敢面对父母、老师、同学, 沉重的心理压力, 使女青年惶恐不安, 给健康埋下隐患。给今后的婚姻留下阴影, 不成熟的爱情常因未婚妊娠人流使双方感觉爱情受挫, 如果一旦被抛弃, 又无法得到法律的保护, 女青年生理上的失贞将会给漫长的人生道路带来一系列的困难, 也将给今后的婚姻带来阴影。

性行为是所有性病包括艾滋病传播的直接途径, 可以是男性传给女性, 也可以女性传给男性, 一旦被传染, 不仅难治愈, 而且也给学生时代不宽松的经济带来负担, 有的性病还严重威胁着自已的生命安全, 像艾滋病、梅毒等治疗相对困难。进而给自已造成沉重的心理压力, 无法集中精力学习。

5 性与道德

青春期健康心理的培养 篇3

正确的自我观念正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；

适度的抱负水平了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观；一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事；

和谐的人际关系在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福；

个人与社会的融合当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致；

青春期健康教育教案 篇4

——青春期性生理及心理教育

阳春市实验中学

廖倩

一、教学目标：

1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。2．了解青春期异性交往的方式。3．摆正心态，学会正确地与异性相处。

4.提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。

二、教学准备：

1．按教学需要插入“生理知识”的片段。2．制作多媒体教学课件。3．了解学生的现状和需求。

三、教学过程：

一、青春期身体的变化及注意要点。

亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期）

没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。

观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。

正确对待的方法：

1.认识到这是正常的自然现象 2.注意它的隐私、卫生和安全.接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己

护理秘笈4 注意：

 注意卫生 1.勤换内裤

2.每天用温水冲洗“私密处”

3.大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴

 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等

 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪  注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜

护理秘笈6 不宜：

受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部

二、正确和异性同学交往

在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。

【讨论】优秀的男生具有的特点？

引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。

【 讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言）（列举身边事例，引导学生认识早恋的危害）

1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们走向社会，随着环境变化，会有新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。

2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，精力和时间上，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，祸害终生。

3、早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；

4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。并且对以后的婚姻生活带来极大的阴影。

“花开得太早是个美丽的错”。

爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。

男女生正常交往：把握好“度”

自尊自爱、不莽不怠。大方得体、以诚相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往

三、女孩，要懂得保护自己

案例：小丽和小华是好朋友，小丽常常应邀到小华家去过夜，小丽是一个大大咧咧的女孩，言谈举止比较轻浮。这让单身的小华的叔叔有机可乘，在小华熟睡后找机会性侵犯了小丽。女生自我保护12招：

1、提高警惕性，提防以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的美意人。

2、不要1个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的处所去看书或复习作业。

3、不要1个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不随便与网友见面。

5、与家长闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、学会自重，衣着不要太袒露，言语不要太风骚。

7、不要妄想小便宜，对熟识的人过度殷勤要小心。

8、在生疏的处所问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行查抄（医院有规定）。

10、到男教师家补习作业，要尊重教师，不该对教员有过度亲呢的言谈或行为。

11、不读黄色手抄本或淫猥色情书籍刊物、画报、不看黄色录像。

12、如本身做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听取他的摆布。

13、不要随便到同学家过夜。

教案青春期的心理健康 篇5

学习目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。

一、新课教学 导入新课 青春导语

青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂； 青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天； 青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔驰； 青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华！

1、什么是青春期？

是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-20岁之间，女孩约比男孩早两年左右。

2、青春期身体发育有哪些变化？(1).身体外貌产生巨大变化(2).男女性征差异更加显著

3、男孩青春期身体的变化： 喉结突出 出现暗疮或粉刺 嗓音变低 出现遗精

胡子、腋毛、阴毛生长

4、女孩青春期身体的变化 乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经

青春期的你心理上有了哪些变化？

1、具有“成人感”和独立性，自尊心变强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。

2、由于正处于性发育和性成熟期，开始对异性产生兴趣和好奇心。

3、对客观事物认识不足，对自己和他人的评价往往不够客观，以至有时分辨不清是非。

怎样使青春期心理保持健康？ 树立积极、正确的人生观；

培养交往能力，建立良好的人际关系； 培养、发展自己的兴趣爱好； 磨炼自己的意志，提高自我调控能力；

掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、自我暗示等。规范青春期的行为防止冲动和上当受骗

外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。

1.不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。

2.不出入网吧、游戏厅、歌舞厅等场所。3.衣着不要太过暴露。

4.遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。

青春期常见的心理疾病

抑郁症 孤独症 强迫症 多动症 抽动症 厌食症精 神分裂症 考试综合症

预防考试综合征的方法

1、正确对待考试成绩，轻装上阵。

2、培养自信心，相信自己，用于进取。

3、考前认真复习，不打无准备之仗。

4、复习期间注意劳逸结合，避免过度劳累，保持大脑清醒参加考试。

5、复习期间，应适当进行减压活动，如郊游、体育运动，以消除心理紧张。

6、考场上如感到紧张惊慌，要自我鼓励，相信自己有能力战胜“怯场”。

7、考试时感到心慌，可安静伏在桌子上休息片刻，或作深呼吸，使心里放松。

8、遇到难题，可跳过，着手做另一个比较容易的问题，最后再做难题。

9、避免复习时采用题海战术、疲劳战术。

10、合理估计自己，避免对自己期望值过高。预防多动症的方法

1、注意防止中枢神经系统感染。

2、父母应注意对孩子的教育方法。

3、早期智力开发不宜过量。

4、应少食含酷氨酸的食物，如酸奶、糖。

5、应少食含铅、铝的食物。如皮蛋、爆米花、易拉罐饮料等。

6、正确认识自身存在的价值。

7、培养有规律的生活习惯。

8、培养自尊心和自信心。

9、多食含锌、铁丰富的食物。如鱼、蛋、瘦肉、肝等。

初中生青春期健康教育教案 篇6

第一课时青春期的生理发展特点 教学目标：

引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

第二课时 青春期卫生（1）、女生变声期的卫生

女生14-16岁进入变声期，比男孩子的变声期通常要早1年。声带增长变 窄，声带粘膜充血，声音高而尖，这叫“变声期”，大概需要半年至一年时间，最长可持续两三年。“变声期”不要长时间朗诵、唱歌；不要大喊大叫；注意饮食。

（2）饮食：①吃饭前后避免剧烈运动；②每天需热量为2600-2700卡，早饭要吃好；③中国地处温带，食品丰富，青春期少女最好五谷杂粮、荤、素都吃；在复习迎考、体育活动量大时还要多增加些营养。切忌暴饮暴食、挑食、偏食，少吃生冷、刺激性强的食物。

（3）、乳房的卫生：不俯卧就寝；常常擦洗乳房、乳头，保持卫生。当乳房发育至上下缘达15厘米以上时应带乳罩，以使乳房血液循环畅通，避免下垂或在活动中被碰撞损伤。选购乳罩要选择合适的尺寸。

（4）、经期卫生：内裤要宽松。卫生巾要勤换，内裤要勤洗；每天清洗外阴；一人一盆一巾，且与洗脚盆分开；不吃生冷和辛辣刺激性食物；注意保暖；不洗冷水澡、不洗盆浴、不游泳；不做剧烈运动或过重的体力劳动；增强营养。许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。所以要注意调节情绪。

（5）分泌物卫生常识：同学们，你们有没有注意到你们的下体有时候会有一些粘稠的液体流出来，那其实是白带。什么是白带呢？

白带是女性阴道分泌物，无气味,微酸性的粘稠物。白带一般在月经初潮前一年左右就会出现，在月经初潮后，白带会在月经干净后一个星期左右排出。白带具有湿润阴道、排泄废物,抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。

不要把内裤晒在不干净的地方，比如潮湿的卫生间或者其它有可能被其它昆虫、动物攀爬过阴暗的墙角；最好晾在阳台上或放在烈日下暴晒，这样才能避免自己染上妇科疾病。

老师： 其实有些妇科疾病，可以通过自己对于科学常识的了解去判断的。老师在这里就举几个例子：

（1）乳腺增生——乳腺增生检查自查时间应放在月经之后的一周进行，观察乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变

（2）阴道炎——观察白带，白带增多，稀薄泡沫状或白色稠厚豆渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒、灼痛，有时有尿频、尿痛，有时见血尿。

（3）内分泌失调——观察自己的月经来潮时间，有无明显的推迟或提前，以及月经的来量）

如果有老师说到的现象就要及时告诉妈妈、女老师或者女性亲属，这样就可以及早发现及早治疗了。

学会关心自己的身体，自己照顾自己也是成熟的表现。

（4）青春痘：医学上叫“痤疮”俗称“青春痘”。若反复挤压易留下疤痕影响容貌。所以提醒同学们一定要注意面部清洁，用温水或适合自己的洗面奶洗脸，不用油性护肤品，少吃油腻的、含糖多的和辛辣刺激性食物，否则易致体内皮脂形成增多，从而长出大量的“痘痘”。严重者应请皮肤科医生治疗。注意危险三角区的疙瘩千万不能挤。

青春期的科学锻炼

青春期是生长发育的高峰，身高体重增长迅速，在这个阶段适当地进行体育锻炼可以增强体质，保证躯干、脏器正常发育和功能良好；保证体态健美，精力充沛；还可以锻炼人的意志力、灵活性，促进智力发育。

我们应怎样展开科学的锻炼呢？

（1）初期在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

（2）跑步锻炼是一种有氧运动，经常进行对增强心血管和呼吸系统功能有良好作用；

（3）经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉的锻炼，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

青春期门诊常见病的健康教育 篇7

青春期门诊通过对常见病的健康教育宣传, 患者认识和了解了青春期门诊的常见疾病如何早期预防及及时就诊, 对治疗及预防争取了时间, 做到早预防、早治疗。 哈尔滨市青春期门诊于2002年成立, 7年来已成为我省重点科室, 在全国占有领先地位, 从2002年开科就开展了健康教育, 取得了很好的成绩, 现将健康教育的方式和内容介绍如下。

1 健康教育的方式

健康教育是帮助基本上是属于健康的人们达到最理想的健康状态的一种手段和过程, 主要通过维护促进健康行为和改善危害健康行为的方法达到目的[1]。我科开展健康教育的方式有电视医疗档案节目, 报纸记者采访, 宣传单, 电话咨询等方式, 通过健康教育来就诊的患者占青春期门诊患者的58%, 可见健康教育的重要性。

2 健康教育的常见疾病

2.1 性早熟

性早熟是指女孩8岁前乳房发育、10岁前月经初潮;男孩9岁前睾丸增大、12岁前遗精。可由基因异常、颅内病变、甲状腺功能低下、肾上腺病变、卵巢或睾丸病变、身体其它部位病变、外源性、共它等因素引发。临床表现:女孩8岁前乳房发育、10岁前月经初潮;男孩9岁前睾丸增大、阴茎增出;12岁前变声、长胡须、遗精。性早熟可致身材矮小、心理障碍、妇科疾病、早衰等并发症。应及时诊治及早治疗。相关化验:性腺轴化验、骨龄、B超。根据化验可中药治疗, 也可以打针, 常用药达菲林, 是目前国内外首选的科学治疗方法[2]。

2.2 性发育延迟

青春期性发育延迟或性发育落后是指青春期性发育的延迟或缺乏。性发育延迟的病因按程度可分为功能性发育延迟或器质性性发育延迟两大类。功能性性发育延迟又称暂时性性发育延迟, 可治疗原发病, 必要时可同时适当调节激素代谢;器质性性发育延迟又可分为低促性腺激素型性育延迟及高促性腺激素型性发育延迟, 需要激素替代治疗。临床表现:男孩大于14岁睾丸仍不发育、阴茎不增粗;女孩不大于13.5岁无乳房发育、大于16岁仍无月经初潮;无第二性征或第二性征表现不完全;可伴有其它异常:如不同程度的嗅觉障碍、矮小或过高, 其它器官系统畸形 (泌尿生殖系畸形、心血管系统畸形、骨骼系统畸形、五官异常等) 。应由专业专职医生诊断及治疗。提醒家长注意:慎用绒促性素, 因其可干扰生长发育, 不适时机的使用还可以诱发性发育超前, 甚至性早熟[2]。

2.3

男性乳房发育是指男性乳房腺组织增生所致的肿大, 有别于肥胖者乳房堆积所致的乳房肿大。男性乳房发育多发生在10岁～16岁, 拒统计90%患者约2年～3年内消退, 直径大于4 cm, 3年以上不消退者可考虑药物治疗, 乳房肿大明显者影响美观, 可考虑手术[2]。

2.4 肥胖与性发育、生长发育

肥胖症是指体质量超过其性别的身高-体质量标准20%以上。摄入过多, 消耗过少是引起肥胖最主要的原因, 其次是遗传因素, 由于病理原因所致的肥胖较少见。肥胖会使儿童体内雌激素灭活减慢, 脂肪内的雄激素向雌激素的转化增多, 从而导致体内雌激素增高。因此肥胖女孩会导致性发育提前, 甚至性早熟、月经失调;男孩性发育延迟 (生殖器发育小) 、男性乳房发育。无论男女孩由于肥胖体内雌激素过高还会加速生长板的老化, 均可导致身材矮小。此外由于局部不透还可以导致女孩外阴炎、男孩外阴湿疹;智力低下、免疫力低下、黑棘皮病、下肢异常等。因此一定要高度重视儿童期的肥胖问题。只有合理科学的减肥才能终止或减轻肥胖所致的一切并发病, 使孩子沿着正确的轨道健康成长[3]。

2.5 矮小与性发育

矮小症是指身材低于本民族、本地区、健康、同龄同性别儿童的平均身高两个标准差, 或第三百分位以下者。矮小的病因近200～300种, 如家族性、染色体畸变 (Turmer综合征) 、性腺疾病、性早熟、性发育延迟、GHD、甲低等。但近年来单纯性生长激素缺乏者少见, 伴发性发育异常多见。身材矮小可以影响孩子将来的择偶择业, 因此一定要由专业专职医生做科学的诊断, 科学的治疗, 以免误诊误治, 遗憾终身[3]。

2.6 儿童外阴炎

儿童外阴炎是指儿童期由于各种致病因素所致的外阴炎性改变, 如免疫力低下、卫生习惯不良、滥用抗生素、滥用激素、肥胖、糖尿病、手淫等均可引起。临床表现:外阴红肿热痛、有异味、瘙痒、有分泌物, 还可伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。因为引起外阴炎的原因较多, 局部致病微生物近10余类, 因此不能凭经验治疗, 一定要正规化验正规治疗, 这样不仅可以真正达到治疗目的, 减少误诊误治给孩子带来的副损伤。

3 小结

科室通过健康教育的各种方式的开展, 使家长从不知道青春期看什么病到知道孩子是否得病、是否应到青春期检查, 能做到配合医生及时确诊治疗, 可见健康教育取得了很大成绩, 我们还要继续努力, 使健康教育开展的更好, 更好的为孩子成长服务。

参考文献

[1]杨秉辉.全科医学概念.人民卫生出版社, 2001, 9.

[2]杜敏联.青春期内分泌学.人民卫生出版社, 2006:158-217.

[3]曾畿生, 王德芬.现代儿科内分泌学-基础与临床.上海科学技术出版社, 2001:400-413;40-95.

青春期健康教案 篇8

本刊提醒：

女性到了青春发育期，下丘脑会分泌出促性腺激素释放激素，这种激素作用于脑垂体，促使其分泌促卵泡激素（FSH）和促黄体激素（LH）作用于卵巢，从而促进卵泡的生长，分泌女性荷尔蒙，开始月经的初潮，月经的来潮意味着女性进入性发育期。头几年可能会因为下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌调节不够完善，月经不一定规则，但当内分泌轴发育稳定后，就开始每个月规律的月经，一直持续到49～50岁左右。但在女孩子月经初潮至18岁这段时间，因为还是处于青春发育期，特别容易受外界的干扰而出现月经不规则。而低促性腺性闭经，就是因为促性腺激素分泌不足，卵巢得不到信号，卵泡不发育所致，在性激素检查时可见促卵泡激素（FSH）、促黄体激素（LH）、雌二醇（E2）等均低。

青春期心理健康教育班会教案 篇9

班会目的：

1、学会正确对待青春期对异性的好感;

2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

【教学过程】

一、创设情境

泰坦尼克号;蓝色生死恋;红楼梦;影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受?是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨?不管是什么感受，我们都要无法回避。

二、论说爱情

(一)各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋?

(二)小组展示：

1、将观点写上黑板，

2、阐述各自观点，

3、适当展开黑板上观点辩论。

三、明辩爱情

1、青春的爱(喜欢不等于爱情)

2、青春期对异性的好感是正常心理

3、爱情与友情的区别

四、早恋成因分析：

内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件;责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。

外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿;还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

那么畸形早恋产生的`根本原因是什么呢?是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他(她)，不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。

五、早恋的危害

1、早恋会影响学业。

2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、容易出现打架、斗殴现象。

六、早恋的对策

1、理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快

2、日常行为规范的教育

3、违反纪律、是一种不理智的行为

4、构建严整、和谐、民主的班集

5、加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。

6、家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

七、总结：

青春期健康教案 篇10

【课题】 第二课 什么是青春期（1）【课时】共2课时，本案1课时

【授课老师】石峰区第十六中学 彭年高 【教学目标】

1、识别青春期发育的生理变化和及特征

2、懂得青春期性发育的突出特征

【教学重点】青春期发育的生理特征.【教学难点】青春期性发育及心理特征.【教学器材】 生殖系统模型,挂图,录象片.【教学内容及过程】

一、教学过程

导入→讨论→观看录像→分析生理心理变化→总结→作业。教学内容：

1、导入：

提问：什么是青春期?你自身有什么变化？ 青春期指12-20岁年龄阶段

由儿童、少年向成年过渡的阶段，我们通常称之为青春期，或称青春发育期。一般12-20这个年龄阶段，在通常情况下，女同学比男同学的青春期要早开始，也早结束一两年。但是，无论男女都有提早或偏晚的情况，提早或偏晚一两年仍属正常现象。青春期的开始年龄以及发育过程与遗传、营养、环境情绪、社会经济等因素有关。

男：13-20岁

女：12-18岁

1、青春期发育(模型.挂图)① 体格发育：身高增加：下肢骨增长；体重增加：骨骼、肌肉增长。② 功能发育：血液生理指标上升。肺活量增大： 2500ml 心输出量增大

：60-80ml 神经调节更完善.理解分析能力提高。

3、春期第二性征发育。(观看录像)性器官发育。

男性器官：睾丸、附睾、精管、列腺。

女性器官：卵巢、输卵管、子宫、阴道

4、理特征

①强烈的独立性。

②遇到问题和挫折的依赖性。③ 自觉性与幼稚性矛盾。④ 愿与异性交往。

5、春期是人生的关键时期：

①正确认识自己

②把握人生,打好扎实基础.【课堂小结】

通过教学与讨论，大部分学生能正确认识自己的生理变化，懂得珍惜青春期，但个别子生处于害羞状态，不敢面对的课后可进一步辅导。作业：

1.什么叫青春期?

青春期健康教案 篇11

1． 用红、绿、白颜色的A4纸分别打印好“A”“B”“C”字样，每位同学1份（学生在上课时用于举牌选择）。

2． 找好上课帮助统计人数的学生助理3名。

3． 重新定排学生的座位：每8位同学中间摆放1张桌子，构成1个小组，每小组选1名组长主持分组讨论。

4． 音乐视频《女人是老虎》《友谊地久天长》；教学课件。

二、热身活动：面对面

师：同学们，在正式讨论我们今天的主题之前，我要请同学们来来做2个活动――面对面的活动。（打开PPT）

活动规则：学生面对面，听指令，做动作。

指令一：与同性同学（同桌）面对面，和对方握手并另一只手拍拍对方的肩，同时问好，然后说句悄悄话。

指令二：与异性同学（后桌）面对面，和对方握手并另一只手拍拍对方的肩，同时问好，然后说句悄悄话。

师：活动时，面对同性同学和异性同学的感觉一样不一样？——我们正处于青春期，而且已经进入性思慕时期了，我们有了青春朦胧的性意识，我们与异性交往时的感觉自然不一样。今天我们要一起探讨的主题就是“青春结伴同行——青春期异性交往”。（打开PPT，亮出主题。）

三、快速问答：在与异性交往过程中是否会出现以下情况？

1． 喜欢私下里谈论异性同学。

2． 寻找各种机会接近异性同学。

3． 有异性在的场合做起事情来格外干劲十足。

4． 会对比较熟悉的异性同学进行嘲讽或两两配对。

5． 开始对某些异性同学有好感。

6． 更愿意与异性朋友说心里话。

7． 会做出一些行为希望引起有好感的异性的注意。

8． 想与有好感的异性同学单独交往。

师：同学们，这些正常么？为什么会这样？

（非常正常，因为，这是人类性心理发展到青春期自然的产物！）

四、人类性心理的发展：播放音乐视频《女人是老虎》

小和尚下山去化斋，老和尚有交待，山下的女人是老虎，遇见了千万要躲开。但是小和尚暗思揣，为什么老虎不吃人，模样还挺可爱?老和尚悄悄告徒弟，这样的老虎最呀最厉害。小和尚吓得赶紧跑，但是，“坏了，老虎已闯进我的心里来心里来！”

师：女人是不是老虎啊？小和尚为什么喜欢老虎啊？

因为异性相吸，是人类的自然现象！身居深山里的和尚，被告诫要四大皆空，从未见过异性，一旦见到，也是情不自禁。

人类性心理的发展（打开PPT）：

1． 两小无猜期 (儿童时期美好的时光)。

2． 疏远异性期 （小学中后期）。

3． 接近异性的狂热期 （中学）。

4． 浪漫恋爱期 。

五、如何与异性交往？

（一）播放故事《青春的选择》，请同学们帮助主人公做“选择”。

1． 青春的萌动（打开PPT）

丽丽和彬彬是初中同学，虽然进入高中后不同班，但还是常常有来往，慢慢地彬彬特别想和丽丽在一起，上课也常常会想到丽丽，终于，他发现自己喜欢上丽丽了，感觉一日不见，如隔三秋。同学们，彬彬的这种想法正常吗？——

活动1：你们认为彬彬会怎么对待这份感情？

A． 选择向她表白

B. 选择向好友倾诉

C. 选择把感情珍藏在心底里

（学生举牌选择，3位助理统计各自选项的人数）

师：选择A的有多少同学，选择B的有多少同学，选择C的有多少同学。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方会产生一种愉悦的心理感受，我们的同学对某位异性产生好感，这是一种青春萌动，一种美好的情感。

2． 青春的烦恼

一个月后，丽丽收到一封奇怪的信，她读起来不禁红了脸。（打开PPT）

丽丽：

你好!在我心中，你是个非常优秀的女孩，文静，端庄，聪颖，特别会体贴人，我有什么不开心的事儿喜欢告诉你。还有，你心地非常善良，有一副菩萨心肠。还记得吗?有一次我打球把脚扭伤了，在家躺了一个礼拜。上学第一天，你悄悄地把一周缺课笔记递给我。丽丽，我觉得我越来越喜欢你，越来越离不开你了。你知道吗?只要见到你，我的心就砰砰直跳，上课也老想着你的影子。不知什么时候起，你已成为我生命中的一部分。丽丽，做我的女朋友，好吗？

爱你的彬

活动2：丽丽在收到信后会怎么处理呢？

A． 答应他，并与他交往

B. 婉转地拒绝他，仍然做好朋友

C． 向朋友请求帮助

（学生举牌选择，3位助理统计各自选项的人数）

师：选择A的有多少同学，选择B的有多少同学，选择C的有多少同学。

故事出现两种情况：一是丽丽拒绝了彬彬，二是丽丽和彬彬交往了。

3． 青春的选择

如果是“丽丽和彬彬交往了”，有两种情况：

（1）第一种情况（打开PPT）

丽丽接受彬彬的表白，相处1个月后，丽丽觉得影响学习，而且两个人在一起反而没有以前轻松自如，常常闹别扭。于是，丽丽提出要和彬彬分手。

活动3：彬彬会怎么做呢？

A． 继续寻找机会，直到对方同意

B. 反目成仇，不理不睬

C. 尊重对方的决定，仍然做朋友

（学生举牌选择，3位助理统计各自选项的人数，教师宣布各选项的人数）

（2）第二种情况（打开PPT）

丽丽和彬彬交往了，经常单独在一起。起初两个人都觉得很幸福，很快乐，两人的感情继续发展，一次周末，彬彬约丽丽去他家，两人单独在房间里看照片，听着美妙的音乐，彬彬有了一种身体的冲动，他慢慢向丽丽靠近，向丽丽提出发生两性关系的要求……

活动4：丽丽在这个时候可能会怎么做？

A． 拒绝他，转身离开

B. 跟他讲道理，打消他的念头

C． 为了表示自己真的喜欢他，答应他的要求

（学生举牌选择，3位助理统计各自选项的人数，教师宣布各选项的人数）

分组讨论：各选择可能的结果是什么？

按每8人为1组，把全班分成若干小组进行讨论，各小组讨论由组长主持；后各组派1名代表发言，教师主持全班交流。

师：（打开PPT）A. 看着丽丽愤然离去的背景，彬彬感觉很丢脸，想追出去又没有勇气，觉得自己不应该这样，对丽丽很愧疚。以后他们见到对方都觉得尴尬，于是越来越疏远对方，不久他们就不再交往了。

B. 彬彬觉得丽丽说的很有道理，打消了念头，也不会觉得丢脸，两个人继续交往。

C. 丽丽当时和彬彬发生了性关系，不久发现自己怀孕了。彬彬得知丽丽怀孕后非常害怕，惊惶失措，但又不知该如何对待伤心欲绝的丽丽——

老师希望大家把朦胧的情感珍藏在心里，广泛与异性同学正常交往。同时，老师要提醒同学们，男生女生在处理交往的问题时，要尽量尊重、理解异性，不可强求。活动3中，当丽丽提出分手时，彬彬应当好聚好散，友好分开。

男生要发乎情，止乎礼，关爱女生，要控制自己不和女生发生性关系，因为性关系会对女生造成身体上和心理上的伤害。活动4中，当男生提出性要求时，女生在这种时刻要保护自己，选择理智和合适的方式，千万不能答应男生的要求，因为，怀孕的是女生！！

（二）他们该不该？

情境一：玲玲在路上遇到同班男同学小刚，小刚向她打招呼，她很紧张，假装视而不见。

情境二：全班同学外出郊游，两位男女同学却总是独自在一块！

情境三：班长小明与文娱委员婷婷紧紧坐在一起讨论班会活动。

情境四：王强约女同学小丽晚上看电影去。看完电影，王强又约小丽去他家玩会儿，小丽去了。

六、小结

最美的花儿开放在春天，十六七岁的我们就是那最美的花儿。健康的、正常的男女同学交往使我们的人际关系更完善，使我们更自信、自强、自尊和自爱。同学们，用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你绚丽多彩的人生画卷。在这里送一首小诗给同学们，请同学们用心去体会。请一位同学来朗读。（打开PPT）

纯洁的男女友谊是幸福与力量的源泉。

友谊的花，开在纯朴的心灵中；

感情的蜜，酿在纯净的心底。

井，掘得越深，水越清冽；

情，藏得越深，爱越甘醇。

愿美好的甜蜜友谊，

保留在幸福的记忆里，

充盈在未来岁月中。

希望同学们珍惜青春，珍爱自己！祝愿大家青春无悔，与异性同学建立真诚的友情，留下美好的情感，友谊地久天长！

（活动在音乐视频《友谊地久天长》和同学们的歌声中结束）