血液常规检查需要注意什么

2024-08-24

血液常规检查需要注意什么（共10篇）

血液常规检查需要注意什么篇1

每个人都希望自己的身体能够健康，但是为了能够及时发现疾病就要定期对身体进行检查，我们知道很多疾病从血液常规检查就能检查出结果，但是为了能够让血液常规检查能够检查出更准确的结果，我们在做血液常规检查时一定要更快的注意，下面一起了解一下血液常规检查需要注意什么。

血液常规检查需要注意什么

检查前：

(1) 抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。

(2) 体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，以免影响检测结果。

(3) 抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。

检查后：

(1) 抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。注意：不要揉，以免造成皮下血肿。

(2) 按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。

(3) 抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

(4) 若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收。

检查过程

静脉采血多采用位于体表的浅静脉，通常采用肘部静脉、手背静脉、内踝静脉或股静脉。肘前静脉是绝大多数人(婴幼儿除外)的首选采血部位。此处一般血管较明显，疼痛感较轻，操作方便易行。小儿可采颈外静脉血液。其次选择股静脉。

方法：

(1) 备齐用物，标本容器上贴好标签，核对无误后向患者解释以取得合作。露出患者手臂，选择静脉，于静脉穿刺部位上方约4-6cm处扎紧止血带，并嘱患者握紧拳头，使静脉充盈显露。

(2) 常规消毒皮肤，待干。

(3) 在穿刺部位下方，以左手拇指拉紧皮肤并固定静脉，右手持注射器，针头斜面向上与皮肤成15度-30度，在静脉上或旁侧刺入皮下，再沿静脉走向潜行刺入静脉，见回血后将针头略放平，稍前行固定不动，抽血至需要量时，放松止血带，嘱患者松拳，干棉签按压穿刺点，迅速拔出针头，并将患者前臂屈曲压迫片刻。

(4) 卸下针头，将血液沿管壁缓缓注入容器内，切勿将泡沫注入，以免溶血。容器内放有玻璃珠时应迅速摇动，以除去纤维蛋白原;如系抗凝试管，应在双手内旋转搓动，以防凝固;如系干燥试管，不应摇动;如系液体培养基，应使血液与培养液混匀，并在血液注入培养瓶前后，用火焰消毒瓶口，注意勿使瓶塞接触血液。

抽血量的多少是根据化验内容的不同及项目的多少来决定的，一般在5ml左右。

平时定期的对身体进行检查，能够及时的发现疾病，从而能得到及时的治疗，上面就是对血液常规检查需要注意什么的介绍，其实多了解一些常识对我们的身体健康有很多好处，希望对朋友们能够带来一定的帮助。

血液常规检查需要注意什么篇2

女性需要补充什么?女性饮食需要注意什么?

女性正确的日常饮食

营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量，并有助于预防疾病的发生。一个健康的日常饮食应当包括：

1、至少3份1盎司的全谷物食品，如全麦面包、麦片、意大利面、糙米或燕麦。

2、三份低脂或无脂肪的乳制品，包括低脂或脱脂牛奶、酸奶或奶酪。

3、大约5-6盎司的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、火鸡、鱼、蛋、豆类、豌豆和坚果等。

4、两杯的新鲜、冷冻或罐装不加糖的水果。

5、半杯五颜六色的新鲜的、冷冻的或是罐装不添加盐的蔬菜。

补充富含铁的食物

铁是女性身体健康和维持能量水平的关键之一。含铁丰富的食物主要包括红肉、鸡肉、火鸡、猪肉、鱼、羽衣甘蓝、菠菜、豆类、小扁豆和面包麦片等。当你在吃富含维生素C的食物时，植物来源的铁更容易被你的身体吸收。所以吃谷物时放些草莓在上面，菠菜沙拉加些柑橘片或者扁豆汤里面加些番茄。

生育年龄时要补充叶酸

当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少摄入400毫克的叶酸。每天确保从强化食品或补充剂中摄取适量的叶酸，此外，还可从不同的食物中摄取叶酸，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类和豌豆都天然含有叶酸。有许多叶酸强化食品，如谷物、大米和面包等。

每日钙的需求

为了健康的骨骼和牙齿，女性每天需要吃多种富含钙质的食物。钙能够使骨骼强壮，防止骨质疏松，骨骼疾病等。一些富含钙的食物包括低脂或无脂牛奶、酸奶和奶酪、沙丁油鱼、豆腐和钙强化食品包括果汁、麦片等。

女性饮食禁忌

1、为了保持体重，女性应该避免摄入过多的糖、脂肪和酒精。

2、限制常规的软饮料、含糖饮料、糖果、烘焙食品和油炸食品。

3、每天限饮一杯酒。一杯等于12盎司的啤酒.5盎司的葡萄酒或1.5盎司的酒。

4、选择低脂肪的乳制品和肉类产品代替全脂的乳制品和肉类产品。

血液常规检查需要注意什么篇3

我们在确定学习目标时，要记得不要将我们的学习目标制定的太高，如果无法及时完成自身学习目标，那么就很可能使我们所制定的一系列学习计划都完全打乱，并因此而打击自身的学习信心，这是需要我们及时避免的，而目标的制定过程，需要我们呢根据自身的学习进度，并结合我们的学习积累来统合确定，只有如此，才能制定一个适合自己的而学习目标与计划，才能大大的提高我们的学习积累。

二、学习信心

学习过程中，我们要尽量以简单易学为主，难题难学为辅，这样才能形成一个良好的学习气氛，而不会因简单易学而导致对自身掌握情况失真，导致学习过程疏忽大意，而如果一心只学难题难学的内容，不仅学习效率低，还会因此而打击自身的学习信心，所以易学为主，难学为辅，不仅有利于我们积累更多的知识点，还能以此提高学习信心并为之而解答各种难题，这才是正确的学习方式。

三、交流学习

我们在日常学习中，出来自我学习积累，还需要多多与老师、家长、同学进行学习交流，这样才能最大限度的提高我们的学习成绩，学习时可能会出现各种不良情绪或感到难受的事可以通过与家长沟通舒缓，学习时遇到难题可以通过与老师解疑进行学习，与同学交流可以拓展我们的解题思路，了解不同的知识点应用情况，通过一起学习理解，不仅可以提高我们的学习积极性，还能通过交流而对学习有更加深刻的理解。

★ 社会需要诚信,大学生更需要诚信

★ 孕妇需要注意什么

★ 初次面试需要注意什么

★ 品茶需要注意什么礼仪

★ 自我介绍需要注意的

★ 开车需要注意哪些问题

★ 大学生刚入学自传范文

★ 社会需要公平作文

★ 加拿大留学需要注意的几点

写简历需要注意什么篇4

2、标准的a4代表着规范，一直都是工作文件的规范纸张，简历的尺寸最好是按照a4的尺寸来做，内容板式整洁明了，不要为了突出个人的优点，刻意的换字体，加粗，换色，因为这样给人的感觉很凌乱，给招聘方的感觉是没有整体感。但是，如果你要面试的是那种艺术创新性比较强的就另当别论了。

3、一定要在简历中突出自己的亮点和重点，把对自己有益的工作经历和想法，总结出来的工作经验。可以尽量写详细点。而跟你想要应聘的工作毫无关联的和占篇章的段落可以尽量少写。

4、简历突出价值，尽量的能让招聘方很快能从简历中提取你的价值和看到想要的东西。

5、对于一些比较好的企业来说，他们所收的简历是不计其数的，所以简历越短越简便越好，因为你要知道，企业的时间是很宝贵的，没有人愿意花无谓的时间来看你空洞还有占篇章的简历，在包括自荐书的内容下，最好不要超过3篇。

6、在个人简历附上自己的一封自荐信，往往会给招聘公司留下很好的印象，这样为你的印象分大大加分。

7、可以把自己的一些相关证书和业绩资料作为附件，附在个人简历的后面，但是千万要注意，不要把原件附过去，为了以防丢失，最好是复印件，可以标注一些需要的小提醒。

8、运用比较积极与热情的语言来组织你的个人简历，不要带上一些负面的情绪来做你的个人简历，可以是在你心情好的时候编写你的个人简历。

9、真实性的简历，不要捏造一些事情，不要做假，企业公司是很精明的，他们不希望也不喜欢招到这样的人，以后的工作中也可以慢慢的体现出你的这些简历的事情，所以，不要做假；但在对你不利的一些工作经历，你可以忽略不写，或者婉转表达。

10、切勿出现重复的，占篇章的内容，需要你的细心检查，做好自己的纲要结构，要不然会给人留下做事不谨慎与没有整体观的印象。

11、最好不要在简历中多次的出现“我”的第一称谓，这是联系到语气的礼貌性和体现自己的性格词语用处。

12、企业是比较希望知道你的近况，而不是你“从头说起”，所以你可以用倒述的方法来编写个人经历。

养狗需要注意什么篇5

在这个时候，特别是白天的温度相对很高，主人们要避开一天当中最热的时断(中午11点——下午4点)出来遛狗，这个时候狗狗都会伸直四肢在地砖或者身体紧贴凉爽的地方休息，我们尽量不要打扰他们。

如果非要出来的话，找一些有树荫的地方，快去快回。

遛宝宝的时间早上尽量要比冬天早一些，晚上要比冬天晚一些，尽量避免外面太热，狗狗非常容易中署。

如果外出开车带着狗狗，主人下车有事要办，车窗尽量打开一些，让里面的空气流通，避免狗狗窒息死亡。

有空调的家庭，千万不要让狗狗在送风口的下面长时间呆着，如果吹的时间长，狗狗容易感冒。

狗狗长时间呆在有空调的屋子里面，室内和室外的温差太大，也容易感冒，最好的办法是，在开空调的时候，主人最好把房间的门或者窗户打一些，让空气有些对流，这样，虽然可能费电，不低碳，但对我们主人和狗狗都会好一些的。

备足干净的饮用水，水是任何生命的重要保障。

夏天各种寄生虫容易滋生，外出一定要注意别让寄生虫跑到宝宝的身上吸血，一定要做好驱虫的准备工作。

夏天狗狗们的食欲要比其他三个季节减退，再加上夏天炎热，如果不是喂食狗粮的主人，一定要当顿吃的食物当顿做，不要做的太多，更不要把吃剩的食物放在冰箱里面，因为放在冰箱里的食物，很容易变质，

如果这种变质的东西狗狗吃了，很容易引起胃肠炎，这不是得不偿失吗?

一定要少做，一顿吃完，每顿都吃新鲜的，如果狗狗今天没有食欲，也不要免强他吃，我们大人有的时候在炎热的夏天食欲还减退呢，狗狗和人是一样的。

游泳需要注意什么呢篇6

在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;

不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。

【游泳的好处】

1.增强心肌功能

2.增强抵抗力

经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

3.减肥

在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。

4.健美形体

在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

5.加强肺部功能

游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅。

6.护肤

游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。

大暑节气需要注意什么篇7

大暑清热解暑的蔬菜

冬瓜：减肥妙品

冬瓜自古被称为减肥妙品，《食疗本草》中说：欲得体瘦轻健者，则可常食之。冬瓜外表虽然粗笨，但内里却细腻清淡，如遇海鲜，则汤味愈加清爽鲜美，兼有清热滋阴之效。冬瓜味本清淡，肉质细致绵软，清蒸肉类垫上几片冬瓜，口感清新怡人。而除了炒煮炖烧，冬瓜还能做成清清凉凉的消暑甜品。

丝瓜：天然美容剂

“种瓜东井上，冉冉自逾垣，瓜葛相结连，蔓延自登缘。”丝瓜不用人扶持，可自由自在地登墙爬屋，上架攀缘，让它的黄花绿叶，累累棒果，垂棚满架，给人以田园般的诗情画意。

丝瓜滋味清新淡雅，轻轻削皮，看到的是白白的瓜肉，闻到的是青鲜的气息。人们通常吃丝瓜，多是轻微去皮后，切片清炒，荤素皆可，做出的丝瓜清香四溢，滑爽利口，可做中餐和晚餐。

黄瓜：清热解暑良品

南宋爱国诗人陆游很喜欢吃黄瓜，甚至将它入诗，称：“白苣黄瓜上市稀，盘中顿觉有光辉;时清闾里具安业，殊胜周人咏采薇。”夏日酷暑时节，如若茶饭不思，确可摘得一根带刺儿的黄瓜，咬下一口，清脆爽口，清热解暑。

黄瓜脆爽可口，清香怡人，可生吃可熟吃，最简单不过轻轻拍碎，仅油盐酱醋点缀即可。如若宴客，便可幻化出各种花样，譬如蓑衣黄瓜、腐竹拌黄瓜、剔骨肉拍黄瓜、黄瓜拌鸡丝、鸡蛋拌黄瓜、凉拌油辣黄瓜、椒油黄瓜拌腐竹等，精致又美味。

大暑习俗

大暑在农历六月，是道家的“雷斋月”。

民俗方面：六月初一，河南、胶东(比如烟台)等地有“过小年”的习俗，因为此时小麦等农作物已收割，新种植的庄家也因为温度、湿度上升而疯长，大暑后15天为立秋，已接近金秋收获季节，农民有期盼丰年，预祝丰收的美好心情，因此这段时间有关丰收的祭祀活动盛行。

饮食方面：有吃伏羊、喝伏茶、晒伏姜等健脾开胃食疗养生。

广东民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。

福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。

山东人有六月六吃包子的习俗。

休闲方面：河南河北等地，有六月六赏荷花的习俗。

24节气大暑饮食习俗

1、莆田

在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。

2、浙江

台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。

3、台湾

大暑节台湾周围的海域大多布满暖水鱼群，东北海域有鱿鱼，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域则有黄鳍鲷等。台湾民谚:大暑吃凤梨，说的是这个时节的凤梨最好吃。另外六月十五日是“半年节”，由于农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征意义是团圆与甜蜜。

4、山东

山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

5、广东

惊蛰需要注意些什么篇8

及时添减衣物保持心情舒畅

“在惊蛰节气，气温迅速回暖，冷暖空气交替，乍暖还寒，是感冒、流感、皮肤病等疾病的高发期。”张泽学提醒，市民要关注天气变化，及时添减衣物，体虚者少去人群密集地方或公共场所，注意个人卫生，保持室内卫生，保持空气流动，老人小孩体虚者尤要注意。同时，这一时期是风疹、麻疹等皮肤病的高发期，小孩注意提高免疫力，有花粉过敏史和哮喘的人群，不要到油菜花等花卉盛开的地方活动。

“生机勃勃的春季，肝主疏泄喜条达，也就是指肝气喜欢调和畅达，既不能过亢，又不能郁结，要避免生气等负面情绪。”张泽学建议，要多参与户外活动，保持身心舒畅。

注意保暖穿衣以“捂”为主

张泽学提醒说，惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，公众在穿着上要注意保暖。一些年轻人，尤其是姑娘们，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装，这种穿着其实对身体很不利。

如气温太低，特别是在雅安这个经常下雨的地方，如果在阴雨绵绵的日子里穿裙装，暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别是膝关节外皮下脂肪少，缺乏保护，对冷空气的侵袭较为敏感，受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。因此，此时节在穿着上还是要注意保暖，以“捂”为主。

饮食要清淡少吃酸以养脾

“惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。”张泽学介绍，此时节饮食宜清淡，油腻的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。

关于惊蛰的饮食，张泽学建议，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。可适量吃能升发阳气的食物，如韭菜、荠菜等。

此外，张泽学提醒，春天肝气旺易伤脾，惊蛰时节要少吃酸，多吃大枣、山药等甜食以养脾，可做成大枣粥、山药粥等。

多做户外运动早睡早起除春困

“春雷响，万物长”。张泽学称，春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行。在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，舒展阳气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。

张泽学建议，清晨可到阳台，河边，公园等空气新鲜，环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操、练气功，年轻人可进行一些球类活动;春游、放风筝等户外活动，使人体各种组织器官适应春天的升发之气。

张泽学提醒，这一时节户外运动适宜参与运动量温和的项目，不宜剧烈运动，户外运动要根据个人身体素质而定，运动量不宜过大。要到郊外爬山的朋友，爬山前最好先在平地做一些预热运动，让关节充分适应。

惊蛰有什么意思

惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年在3月5日或6日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊蛰雷鸣最引人注意，从中国各地自然物候进程看，由于南北跨度大，春雷始鸣的时间迟早不一。

惊蛰的说法