教你学会管理学习时间——做时间达人

教你学会管理学习时间——做时间达人（精选5篇）

教你学会管理学习时间——做时间达人 篇1

教你学会管理你的学习时间——做时间的主人

教天做了些什么。你学会管理你的学习时间 回想高中时期的学习，我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业，我们的学习已经由老师给安排好了，我们找不到太多可以自由安排的时间。这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于大学时候的状态，可其中弊端也不容忽略：我们一直都不知道怎么去安排自己的学习时间。到了大学以后，所有的事情都变了。同样是上课，做作业，忙课题，每天也是在繁忙中度过，可是我们却往往发现自己并不知道这一

我曾经和同学说：如果我们能保持高中时候一半的状态来学习，我们远不是今天这个样子。可我们已不再是一个高中生了，学习也并不是我们的全部，我们需要参加课外活动、打工兼职等等。从那个时候开始，我才开始试着去有意地安排自己的学习和生活。我们有着大把的时间，但是我们却不能随意乱花了。不能再想学习就学习，想学什么就学什么了。虽然我们在学习时是自愿的，可事实证明上了大学之后，这样的方式已经不再适合了。

如果你对我们上面说的事情有同感的话，如果你也想改变一下你现在的学习状态的话，如果你想更好地管理自己的学习时间的话，你可以试试看下面这些建议，也许对你会有帮助：

教你学会管理你的学习时间——做时间的主人

我们在做任何改变之前，都应该了解现在我们是什么样子的，否则我们怎么知道该改变什么呢？每天晚上回顾一下你今天都做了些什么，你可以把这个叫做学习日记或者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话，你也可以随时携带一个小本子，用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多，大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。接下来看看该怎么改变！如果上了一个小时的课，那么请用两个小时来复习

这条听上去简单，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候，都应该牢记。大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了，一个小时讲的东西只能让你有个了解，就算你明白了不等于你记住了。现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程，所以你必须要花时间。如果你按照我说的这个做，它的效果在考试前就会体现出来了。从难度大的课程上面入手

在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候，你精神不错、不会打盹，那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题！我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面，不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。

很多人喜欢在没课的时候，早出晚归的去自习，这样做当然没错！不过一定要记得每过一个小时休息一下，而且也不要总学一门课程，适当转换一下。这些都有利于你提高学习效率，当然对于那些准备GRE或者TOEFL考试的朋友就没有办法换来换去了。多数情况下，一天的时间都在背红宝书，那么至少也不要连续学习超过3个小时，或者试试做几个数学题目。找到一天当中你状态最好的时间

有人喜欢晚上熬夜学习，因为安静；有人喜欢早上起来看书，因为清醒。无论怎么样，找到你最好的学习时间，把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。学会利用在等待中浪费的时间

等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短，所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情，比如说温习随身的单词卡片，复习课堂的内容等等。为这个学期建立一个日程表

很多人都知道这点建议。我想说的是：如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话，那现在就给这个学期准备一个日程表。你

可以把自己的课程、作业、论文、考试等内容都放到这个日程表里面，让你能够更好地了解需要做些什么事情。每周将重要的任务和作业写入你的To-do List当中

你可以采用任何你已经习惯了的管理系统（GTD或者ZTD等等都可以）。如果你还没有这么做，请把你每周的事情做一个计划，那么如果你按照计划来做的话，你至少不会在交作业的前一天才开始做作业。

教你学会管理学习时间——做时间达人 篇2

5月8日, 辽宁省档案学会在省档案馆新馆组织“时间戳技术在电子档案管理中的应用”研讨会, 省档案局 (馆) 副局 (馆) 长、省档案学会理事长许桂清参加会议并讲话, 档案学会、科研处、电子档案管理处、备份中心20余名同志参加了会议。

会上, 首先由北京联合信任技术服务有限公司董事长张昌利做了“联合信任时间戳技术在档案的应用”知识讲座。张昌利介绍了我国可信时间戳服务体系及技术原理, 可信时间戳在电子档案管理中的作用, 可信时间戳应用场景、策略、节点、申请程序及案例, 并对与会同志有针对性提出的时间戳技术问题, 进行了详细解答。参会同志对“联合信任时间戳技术在档案的应用”进行了广泛的讨论。最后, 许桂清副局 (馆) 长做了总结讲话。她要求大家要努力学习, 丰富理论、提高业务素质, 增强对新技术应用的自信, 尽快适应档案馆新的工作环境, 力争各项工作再上新台阶。

通过此次研讨, 大家感觉受益匪浅, 开阔了视野, 学习了新观念, 对时间戳技术在电子档案管理中的作用有了更深入的认识和了解。研讨会气氛活跃, 对提高全省档案管理信息化水平、创新思维以及解决数字档案馆建设中遇到问题, 将起到积极的促进作用。

教你成为时间管理的书籍 篇3

早上写日记既可以冷静思考前一天的事情，又可以做好一整天的准备。相比起中午和晚上的时间，早上是最自由自在不受干扰的空间。很多成功人士，都是晨起型人士。

本书讲述了写晨间日记的具体方法，以及如何坚持写晨间日记，把它当成你生活的一部分，并且通过写晨间日记，获得生活，工作，兴趣等的多重平衡。强烈推荐给坚持写日记的手帐er。

2.《拖延心理学》

本书的作者，简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。

每个人拖延的领域和原因都有所不同，这本书在拖延的心理成瘾上探讨的十分深入，看前半部分的时候，拖延症患者分分钟被击中，以前没有意识到的深层次问题都会被解剖出来，后半部分提供的很多方法和策略都很有指导意义。

通过这本书，算是彻底的明白了“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。”深入思考一件事，你会发现很多都是心理问题和哲学问题，只有明白了自己的心理特征，才能有效战胜拖延症，提高时间的利用效率。

3.《精力管理》

我们经常说要学习时间管理，其实你会发现时间就在那里，你是很难真正管理它。最后我们谈的是时间管理，更多的是精力管理。同样的时间，因为精神状态的不同，时间利用率是完全不同的。

特别是当你发觉时间总是不够用的时候，精力管理就显得尤为重要，这本书会告诉你怎样通过精力管理，实现高效的生活。

4.《暗时间》 刘未鹏

这是一本关于学习、思维、心理学和时间管理的书。关于什么是“暗时间”，作者说，“你走路、买菜、坐公车、逛街、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。”

暗时间，就是习惯将问题放入大脑的潜意识思考，习惯于专注所带来的成就感。合理运用好暗时间，不仅可以找到思维的乐趣，也可以极大的提升时间的利用效率。

这是一本值得好好品读的好书，适合几乎任何阶段的人去读。而这其中引用的心理学的观点，也会让你眼前一亮。

5.《番茄工作法》

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之：番茄工作法。作者结合自身的经历，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

什么是番茄工作法?简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要进行每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。

通过执行一套相同的动作和准备程序，可以使大脑自我调整，进入执行某类事务的最佳状态。然后在每个番茄钟之前，重新评估活动的优先级，最重要的一项待办活动会跃然纸上，确保你一直在做最重要的事。

6.《搞定：无压工作的艺术》

我们在生活和工作中，总会碰到这样的情况：你同时收到他人给你下达的两项任务，这时候你只是将他们放在大脑中，你会发现压力感和挫败感就随之而来——要知道‘一心不能二用’”。

《搞定》提到的方法是清空大脑，大脑是用来思考的，不是用来记事的，记忆功能则用笔记本或者电脑等其他方式完成。我们的大脑每天耗费太多时间提醒我们该做又没做的事情，应该把大脑从这种思维中解放出来。

将所有你要做的事情全部收集起来，整理排列，当你将这些事情一一记录下来，会减少焦虑，做事也可更专心。这样才能把计划具体化，并且随时把握该做什么。这样一来，采取行动的时候，我们才能做出最好的选择，而且对自己的行动选择有信心。

7.《奇特的一生》

这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间记录法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少?干多少?怎么干?

通过对时间的统计，可以很明确的知道自己做事情的能力，他不让自己负担过重，力不胜任，同时，他又循着自己想要学习的地方前进，他对自己能力的掂量精确无疑。

柳比歇夫从一九一六年开始记日记，一天也没有间断过。在革命的岁月里，在战争的年代中，无论是生病住院还是人在旅途，始终坚持不懈。没有任何原因、任何事件、能让他停止时间记录。也因此时间记录，成就了柳比歇夫奇特的一生。

8.《就是因为没时间，才什么都可以办到》

这本书讲述的是，生四个娃的妈，在照顾孩子和上班的同时，是怎样考上哈佛的。本书的简体版本叫：《吉田医生哈佛求学记》。看完这本书你会发现，善于利用零碎时间，你的人生会发生连你自己都会感到惊讶的改变。

我们通常的习惯是，做完一件事情之后再去做另一件事情，而不是两件事情同时进行。但是本书的作者，吉田医生，她恰恰相反，做事情的时候是多管齐下。她可以一边给孩子洗尿布，一边背论文。同样的时间，利用效率却是双倍的。

9、《把时间当做朋友》

把时间当做朋友，并不是一本关于时间管理的书，而是一本关于自我管理的书。阅读这本书的时候，最大的启发并不是对于时间的掌控而是对于自我思维的而改变。书中第三章是讲述如何把时间当做朋友的，也就是随手记录自己的时间花销，这样的一种记录其实是建立在思维之上的。

对于时间记录，唯有实践才是王道，很庆幸看了这本书，让君君得以在实践中把时间当做朋友。如果大家对自己的现状不太满意，并且想寻去改变，推荐去看李笑来的这本书。一定切记：实践才是王道!

10.《拖拉一点也无妨》

有时候我们一直拖延着不去做一件事情，并不是我们无力去完成，而是因为我们内心在渴求完美。也许并不是完美主义者的人在拖延症面前也拥有完美情结。

在做事之前，我们都希望能把这件事尽可能做好。但一旦做了我们就会面临做不好的风险，于是我们以拖延来对抗不完美。无作为所以无过错，只要我们不去做，自然就没有任何做不好的风险了。

用作者的观点就是：追求完成的人，通常能体会到“烂开始”带来了“好结果”。而苛求“完美”的人，却发现，“好开始”只能换来“烂结束”。

珍惜时间学会学习小学生演讲稿 篇4

你们好!

我们时常挂在嘴边的一句话：衣来伸手，饭来张口。以此来形容安逸的、无忧无虑的生活。但我们之中有多少人曾想过这样的问题，衣来伸手，饭来张口的日子就真正的幸福吗?衣来伸手，那么要是衣不来呢?也就是说衣不来伸手也是白伸。同理，饭不来，口也是白张。如果真是这样的话，恐怕也仅有半身不遂、生活不能自理的残疾人才是如此吧?

按我的观点，若真的要形容生活的舒心、无忧无虑，倒不如把衣来伸手，饭来张口改为伸手衣来，张口饭来更好。不过，仔细一想，这并非美好生活的全部，它还有另一种形式。

好了，现在言归正传，我今天演讲的题目是“美好生活的另一种形式”。我知道我们这个年龄要谈生活，恐怕有人会说我会漫无目的、天马行空甚至是无病呻吟。我承认我们的生活经历确实太少，虽然经历少，但我们可以感悟、可以思考嘛!我相信有人会支持我这样说的。

以我自己为例，我曾经一度认为人活着是件痛苦的事，而且这种思想很是强烈。我想我们在五六岁时就开始读书，一直到现在。而且在将来也是如此，人生的五分之一或四分之一甚至是三分之一都用在寒窗苦读上，早上起早、晚上摸黑，不管是烈日当空还是寒风刺骨，都要风里来雨里去。不仅如此，等到年龄一大，还有扛起家庭的重担，面临生活的挑战和烦恼，将来再接着为儿女操心、劳作，直到生命的结束，这就是痛苦的一生。

而现在，我不再这样认为了。没有苦，哪来甜。如果全世界的一切东西都是甜的，那我们也将失去心中的那分甜的感觉。举一个简单的例子：大家吃香蕉的过程中吃上几个芭蕉之后就会更好地体会到香蕉的美味。

对我们每个人而言，苦难不单是苦难，它也是一笔宝贵的财富。不是有这样的一句诗吗?“自古英雄出贫贱，纨绔子弟少伟男”。

的确，生活中的困难是确确存在的，但也是由于困难才成就了我们的爱因斯坦，才成就了我们的诺贝尔，才成就了我们的陈景润、华罗庚、钱学森、邓稼先。如果世上做任何事都没有困难，那么我可以肯定世上任何人都是一样，毫无区别，这是不言而喻的。

现在，就我的认识而言，生活真的很美。辛劳的学习工作之余，有亲朋的温馨问候;烦恼伤感之时，有父母忐忑心疼的眼神送来温暖。

是的，挑战是不会等我们做好了万全的准备才向我们发起冲锋的，危险到来之前也不会先通知我们要做热身运动的。世上的一切危险都要求我们时刻保持高度的警惕，做好迎接它们的准备。的确，这可能会令我们很累，但我始终坚信我的那句格言;“世间除了征服就是屈服”我们要做生活的强者而不是命运的奴隶。没有人比我们自己更值得我们敬佩，因为惟有我们自己才可以改变我们自身的命运。

生活中的快乐、温暖、幸福让我们更加有勇气有信心地面对生活。生活中的苦难、挫折让我们更加有实力地面对生活。当然所说的一切对于弱者、懦夫是永远不能成立的。你们是懦夫吗?我相信我们这里没有懦夫!我们都有着坚定的信念，不屈不挠的品质。毛主席有句话：“一切反动派都是纸老虎”。而我要在这里和大家一起说，一切困难、挫折都是纸老虎。

《七天学会时间管理》读后感 篇5

人生最宝贵资产之一是时间。无论你做什么事情，都要花费时间。因此，时间管理对我们很是重要，时间管理的水平高低，会决定我们事业和生活的成败。学习时间管理的基本原则，了解怎样才能更有效地安排时间，是有效地提高我们工作效率的关健。一直以来都想找个时间学习相关的知识，本次有幸参加了公司组织的读书活动，而且是关于时间管理的自学，看了《七天学会时间管理》，深有体会，希望此次的学习能够指导以后的工作中的时间分配，提高工作效率。我发现自己每天都有很多琐碎的事情处理，甚至占据了大半以上工作时间，往往正常工作都要加班加点完成，让我觉得时间管理的迫切需要。下面就是我在学习过程中的一些体会，尝试应用到我的工作当中：

1、每天花10分钟时间梳理工作计划；

2、分清事情的轻重缓急，什么事是现在马上必须要去做的，什么事是可以缓一步来做的，一天中有多少件事是必须要做的；

3、勤做工作笔记，每天把一些未处理或者等待处理的事情记录，纳入工作进程；

4、总结每天的工作，把完成和未完成的工作做记号或备注，未完成的纳入第二天工作计划任务当中；

5、对重要事情，借助软件或者其他设备做备忘或提醒。

6、把每天9点至10点时间段规定为当天更新维护栏目的主要时间；

7、做出自己的计划和安排，今天要做什么？明天又要做什么？这一周要做什么？要达到什么样的目的等，做到心中有数。

8、合理安排休息时间，养精蓄锐，接受每天的工作挑战，为达到目标(IP)而努力。

延伸阅读心得：

在学习时间管理过程中，我们很看重计划的制定，越周密越好，但是我们忽略了执行力，不按计划办事，导致了计划“夭折”。凡事预则立，不预则废。要想取得理想的效果，除了须有一套周密的计划外，更重要的是要靠我们每个人能自觉地、认真地按照计划去工作，提高计划的执行力，这样才能及早地把计划变成现