项目建设个人工作总结

项目建设个人工作总结（通用8篇）

项目建设个人工作总结 篇1

工程项目建设个人工作总结(精选多

篇)

万菱广场2014年工程项目建设工作总结

一、2014年将过去了，在集团上级领导的带领下，建立工程项目工作要点，较

好地完成了集团交付的各项工作任务：

1．认真学习集团上级下达各项任务，协助建立健全公司工程质量、进度、造价等各项制度。

2．在本集团现有的制度前提下，结合自己的工作经验和本公司的实际情况，编制部门的工作联系单、工作流程、工程管理表格并指导实施。

3．整顿、整理、收集与工程造价部门相关的内业文件、资料建档工作。

4．面对各部门的工作情况不同，和集团原有存在不够完善的因素，加以协调沟通。结合本公司的具体情况，本着轻重缓急的原则开展工作，取得明显的成效。

5．结合公司现状提议新项目的招投标方式，有效管理方案及流程管理，并再继续做进一步的改进和完善工作，降低工程造价节约成本给公司带来效益。

6、编制本公司财务工程款的支付管理、结算程序。

7．完成项目设计方案的布局和优化，强调绿色、环保、节能建筑，人性化空间，尽量降低使用成本；并对主要技术经济指标最大经济化。

8.优化施工图深化设计，结合地质勘探资料着力说服结构设计工程师对原设计为冲孔桩调整为预制管桩桩基础，为工程造价节约超200万元，同时

缩短工期至少60天以上。根据周围环境和地质勘探资料，在确保安全性的前提下，优化地下室基坑支护方案，为工程造价节约十几万元左右，同时缩短了施工工期。

9.采取切实可行的招标方案进行工程招标，使工程建设造价不离行业市场水平；同时减少了日后的结算成本，有效地控制建造成本；也为日后工程管理提供了有效的合同管理手段。

10.完成项目主体结构的地下室工程建设。

二、存在不足

一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足：

1.主要是思想解放程度不够，组织、沟通能力有欠缺，和其他同事之间还有一定距离。

2.涉及工作多样复杂，需要时间上的相互学习、沟通。要在不断的努力、学习过程中改变工作方法，不断创新完

善。在今后工作中认真总结经验，克服不足，努力把工作做的更好。

3.保安全，抓质量，促进度等这些方面管理力度不够，安全、质量、进度3者既对立又统一，需从多方面制定措施进行控制并有效管理，尽快使整个项目投入运转产生经济效益。

三、明年工作计划

1．认真学习，努力提高自身素质及工作能力，尽职、尽责、尽快地完成各项工作。

2．做好本集团的工作，对各项决策和出现的问题，及时提出合理化建议和解决办法供集团参考，并努力完成集团下达的任务。

3．明年招标项目主要有：装修设计与施工工程、铝合金窗工程、铝板工程、高压电设计与施工工程、中央空调安装工程、弱电工程设计与施工工程、园林设计与施工工程以及建筑外观形象照明设计等。

四、建议：

1．土建工程采取大包干形式进行发包，建议其它项目也以大包干的形式发包，减少市场价格变波动的风险，同时成本也会得到更好的控制和有利于投资资金的统筹安排。

2．工程大包干的形式同时对现场 “质与量”的管理会得到有效的控制，又能够杜绝现场的工程签证舞弊行为的通病，节约成本。更重要的是减少办公费用和其他开支，减少结算费用和缩短办理结算时间，更多快好省的有效节约建安成本。

3．公司管理架构不清，权责模糊，给统筹和协调带来很多不便，造成诸多管理上问题，给项目带来很多负面影响。

4．集团的发展建议以工作流程制度化、工程管理表格的管理形式加以管理，能够使部门之间在工作中起到相互配合和相互监督的作用。

5.本工程工作中存在的一些问题望能重视和总结，这将对其它工程的开发和投资，会起到促进的作用和给公司

和带来更大的经济效益。

万菱广场工程部

2014年12月19日

一、2014年主要工作：

1、“凯晨世贸中心竣工长城杯”创优：

负责通风、空调、给排水、消防等专业的创优工作，协调业主及物业公司，组织原相关专业施工单位，依据“北京市竣工长城杯”标准对工程实体及内业资料进行整改、完善，并同步完成了对 “凯晨物业”的移交工作。

2014年7月，经评定，凯晨世贸中心获“北京市竣工长城杯金奖”。

2、光华世贸中心

a．配合商务部门完成光华世贸中心d座通风专业的对业主方的竣工结算工作。

b．协同赤几前方，完成“马拉博国际会议中心项目”通风、空调专业初设图纸的会审和空调水工程量的统计工作。

c．协助机电经理，完成《项目策划――马拉博国际会议中心》的编制。

3、赤几马拉博国际会议中心

a．协助机电经理，协调中建国际c板块及其它相关部门，依据赤几公司及会议中心项目部的要求，完成第一批进场物资的请款及相关工程物资及施工机具申请计划的编制或审核。

b．协调西南院设计，对设备参数等设计图纸细节问题进行协商、确认。

c．鉴于成本角度考虑，建议西南院设计调整了部分管材、保温等材料。

d．协同中建国际qs板块，完成《机电固定总价部分成本预算初稿》的编制。

e．协助会议中心项目商务部门完成第一批机电到港物资的清关手续的办理及到港物资的清点及运输协调工作，并针对过程中发现的问题，对公司采购部门提出了具体的建议和要求。

f．建立《机电第一批物资进场台账》，并依据同江苏建兴劳务分包合同中的约定，同步完成了对分包的移交手续，明确了劳务分包对进场物资的保管职责。

g．组织机电各专业工程师会同土建技术部门完成第1～4批精装图纸的会审工作，并形成《图纸会审纪要》发相关单位。

h．组织机电各专业工程师完成《机电结构预留洞综合图纸》、《机电综合吊顶天花检修口排布图》、《会议中心b 区管廊部位机电管线综合剖面图》，并报相关单位审核。

i．作为指导老师，编制了对实习职员杨恩培养计划。

二、2014年工作心得体会：

1、召集会议

开会之前，缕清思路，具体工作合理分配、落实到人，敲定完成时间，会上把整个思路清晰的传递下去，细节交代清楚，责任明确，不能模糊，这样大家干着才有劲。

2、技术工作

抱着真正要解决问题的心态，逐项

一步一步落实，不能仅局限于发函、“踢皮球”。发正式文函只是解决了法律上的问题，并没有从根本上解决问题。每一个问题都要跟踪解决，真正做到有始、有终、有成效。

3、成本控制

贯彻领悟以成本控制为管理核心的现代企业管理思路，将技术控制与成本管理相结合，优化技术措施及施工工艺，全方位、多角度降低工程成本，创造实现“阳光下的利润最大化”。

4、团结同事、努力营造快乐、和谐的工作氛围

首先学会让自己快乐，然后用自己的快乐影响周围的人，也一定让别人也快乐，从而创造出快乐、高效、和谐的工作氛围，使每个人都能够找到自己的位置，在完成工作、成就项目的同时，实现自我价值。

三、2014年工作展望：

2014年将是“马拉博国际会议中心项目”机电工程真正进入角色的一年，预计在7、8月份进入攻坚阶段。这就要求我们的前期物资材料的准备和技术方案的准备工作一定要充分、到位，要把问题想在前面，常规问题提前准备，难点问题则要群策群力，用创新思维来解决。

主轴：以保障工期为第一要务，技术管理和成本控制为辅。

具体工作思路如下：

1、技术管理

a．结合工程实际情况，编制详尽的《机电工程施工进度计划》，要有可操作性，在计划中要能够发现问题，提早想出解决办法。

b． 在结构预留阶段，组织机电深化设计的工作。结合精装图纸，重点部位出综合管平、剖面图。深化图纸要务实，“求准、求好、不求多”，对施工有真正的指导意义。

c．分项工程技术方案要详尽，要有创新。争取在项目结束时，能过出2～

3项技术方案，报公司技术部，争取入选公司优秀技术方案。

2、成本控制

a．依据《机电项目成本预算》，进行成本的分解。分解、落实到相关工程师，让每一个人都有成本意识，大家共同努力，在过程中实现成本控制。

b．将技术方案与成本控制有机的结合起来，技术与成本相辅相成、相得益彰。争取在项目结束，形成正式的总结――《国际会议中心项目技术方案对成本控制的支持与影响》。

c．以工期保障为核心，以整体成本控制为主线。单项成本让位于整体成本，整体成本让位于整体工期。工期缩短，同样可以节约成本。

3、协助机电经理完成其他具体工作

对于上级领导安排的其他工作，都当成一次锻炼自己的机会，认真完成并总结经验，使自己的工作能力逐步得到提高。

在这里，你可以查看更多工作总结：

一、2014年将过去了，在集团上级领导的带领下，建立工程项目工作要点，较好地完成了集团交付的各项工作任务。

1、认真学习上级下发文件，协助建立健全公司工程质量、进度、造价等各项制度。

2、在本集团现有的制度前提下，结合自己的工作经验和本公司的实际情况，编制部门的工作联系单、工作流程、工程管理表格并指导实施。

3、整顿、整理、收集与工程造价部门相关的内业文件、资料建档工作。

4、制定集团的管理方针，针对原工程造价遗留存在的实际情况和困难逐步解决，设计现有部门与部门之间的沟通管理方案并指导实施。

5、接任本集团的工作以后，对现有人员进行初步调整，有了一定的改善。

6、面对各部门的工作情况不同，和集团原有存在不够完善的因素，加以协调沟通。结合本公司的具体情况，本着轻重缓急的原则开展工作，取得明显的成效。

7、加速办理一期土建及水电工程的结算收尾工作，和对原有的签证单结合现场认真细致的核实。

8、加强形象进度款的把关和控制，制订《现场签证管理办法》的相关程序。起到监控、核算工程造价及控制工程成本的作用，发现问题做到及时向总裁汇报。

9、对原有的工程合同、工作联络函、工程承诺书、现场签证单、设计变更通知单补充结算，进行重新核实把关，增强了造价部门在工作中真正起到了监督和审核的职能作用，确实减少公司的经济损失。

10、结合公司现状提议新项目的招投标，的有效管理方案及流程管理，并在继续做进一步的改进和完善工作，降低工程造价节约成本给公司带来效

益。

11、编制本公司财务工程款的支付管理、结算程序。

12、甲乙双方已完成1#、2#、3#、4#、5#楼的土建及水电工程项目，09年12月底6#、7#、8#、9#楼的土建、水电、附属工程项目做扫尾工作，主要因素是受施工单位报审验收影响。

13、工程部的签证单时常出现一些不负责任的现象。如有些工程的工艺过程需要记录的数量、规格、工作内容均不详就要求造价室确定单价。现场设计变更或现场增减变更项目，现场施工没有及时确认，过后补签证单并要求造价工程师一起确认，不按施工管理流程。我及时的配合工程部、工程监理及时给予纠正和办理签证手续。

14、争取将二期工程总包以外的分包工程项目，抓紧于年前给予办理工程量的核实签证工作或初步结算和验收工作。由于因人员的特殊变动，以免影响现场的经手交接工作，给工程量的核实

真实性受到影响。同时能够更好的把握、控制年底的进度款支付的准确性。

二、存在不足

1、一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是思想解放程度不够，组织、沟通能力有欠缺，和其他同事之间还有一定距离。二是涉及工作多样复杂，需要时间上的相互学习、沟通。三是工作中不够老道加上脾气燥，容易犯上主观意识形态的错误。要在不断的努力、学习过程中改变工作方法，不断创新完善。在今后工作中认真总结经验，克服不足，努力把工作做的更好。

2.后期办公室招聘部门的工作人员存在各种因素问题，造成人员管理不善不合理的调配工作，以致影响各部门的日常的各种工作。

三、明年工作计划

1、认真学习，努力提高自身素质及工作能力，尽职、尽责、尽快地完成各项工作。

2、做好本集团的工作，对各项决策和出现的问题。及时提出合理化建议和解决办法供集团参考，并努力配合各部门完成公司下达的任务。

3、工程招投标报价程序不能满足公司的管理要求存在严重不足，希望能够有新的措施。

4、做好二期的结算准备工作，同时配合工程部做好三期开工前的前期准备工作。

四、建议：

1、三期工程建议以大包干的形式发包，减少市场价格变波动的风险，同时成本也会得到更好的控制和有利于投资资金的统筹安排。

2、工程大包干的形式同时对现场 “质与量”的管理会得到有效的控制，又能够杜绝现场的工程签证舞弊行为的通病，节约成本。更重要的是减少办公费用和其他开支，减少结算费用和缩短办理结算时间，更多快好省的有效节约建安成本。

3、集团的发展建议以工作流程制度化、工程管理表格的管理形式加以管理，能够使部门之间在工作中起到相互配合和相互监督的作用。

4、一、二期工程工作中存在的一些问题希能到重视和总结，这将对三期工程的开发和投资，会起到促进的作用给公司和带来更大的经济效益。

项目工程建设工作总结

我在xx房地产开发有限公司、项目工程建设工程部工作，主要负责xx三门一期工程物业维修管理和xx三门二期项目工程建设工作。在公司领导的领导下，做到了工作有计划、有措施、有检查、有总结、与部门同志团结协作，按照公司工作任务目标，循序渐进地完成各项任务，回顾一年来的工作，我首先要感谢各位领导的支持和信任，感谢各位同仁的帮助与关照，才使得我不断进步，在此表示由衷的感谢。

在一期物业维修管理中做好服务，尽量使业主满意。按照国家物业管理标

准，抓好房屋维修技术管理和房屋维修施工管理。针对每一次业主投诉和物业公司对房屋质量问题的汇报，我能深入细致了解有关情况，主动与物业公司和业主沟通，及时协调杜绝业主和公司之间的矛盾升级。同时及时通知施工单位人员过来维修，并跟踪负责到现场监督工作至工程施工完成，直至业主满意为止。如有解决不了及时汇报李经理出面解决。物业维修大约在7月份和物业公司交接完成。

xx三门二期工程；完成二期工地上房屋拆除和出口处平屋建设、围墙砌筑、出口道路砼浇捣。4月2号施工单位进场8号开始施工；完成塔吊桩12根，工程桩776根，补桩2根、二期工程桩基已经全部完成。完成门口工程形象牌挂设、基坑围护、排水沟设置、降水井11个。9至15号楼土方开挖已全部完成，还有属于各楼之间的地下室部位未挖完成，二期地下室土方开挖，总的土方大约还剩五分之一未挖完成。13号楼14

号楼15号楼打烂桩头接桩已完成，砌砖胎模和土方回填完成百分之九拾。完成3台塔吊安装。完成配电房建筑与改造。

安全文明施工方面：安全事故为0，用电方面有定期与不定期的检查并形成记录，运泥车辆尽量做到净车出门，每天有人及时清洗道路。

质量方面：1；桩基工程钢筋笼制作、螺旋筋间距、电焊焊接、砼配合比严格检查监督。钻孔现场见证取样、确保岩样真实。桩终孔及下钢筋笼施工单位通知监理和业主同时测量记录。浇捣时控制好泥浆比重、注意导管埋深高度和加灌高度，确保成桩质量。2；基坑围护必须按图施工对锚杆长度、间距、注浆厚度等都有监理旁站监督，严格控制围护工程质量。3；工程桩出现烂桩头较多，桩头必须凿到位，施工单位有人员专门负责打烂桩头接桩记录的管理人员检查认为合格，再通知监理人员检查后认为合格再接桩，严格控制接桩质量。4；砌砖胎模时监理也有去抽查测量。

资料方面：1；施工许可证、质量监督手续未办理。2；桩原始记录详细准确。原材料按照规定及时送样，试块安规定见证取样制作，技术资料做到及时、完整、准确。

xx三门二期工程建设，工程部有李经理和我在管理，李经理参于公司外协办证管理并兼管工程部工作，在一年来的工作中，我能独自处理一些工程管理能力，如有解决不了及时汇报李经理出面解决。回想自己的汗水没有白流，通过我工程部、监理单位、施工单位的共同努力，工程建设有进展，安全方面没有出现事故。自己业务水平有所提高，我将兢兢业业的工作，认真学习不耻下问，为公司项目建设贡献自己的力量。

2014年个人工作总结

今年以来，从我的工作职责方面，在公司领导的正确领导，公司各个部门及全体工作人员对我的大力支持和帮助下，本着公司“创新、专业、专注、联盟”的发展理念和“专业化的服务，让自身与

客户共赢”的服务原则展开工作，负责的工程项目质量都能达到验收标准。这些功绩的取得与我们公司全体员工的努力是分不开的。现将2014工作总结如下：

一、主要工作

2014年我主要负责的工程如下：

1.陈经纶中学

2.吉林乙烯厂

3.山西吕梁消防管

4.福州亨吉利

5.贵州奢香夫人博物馆

6.新疆独山子城市规划馆最后收尾工程

又经过一年的学习，我对工程整体的实施更加熟练了，能够把握工程整体、掌握每个项目的细节实施。现又接到206所的项目，有信心能在计划时间内顺利完工。

二、全年各项工作完成情况：

在2014里，项目实施过程严格按照公司、地方及国家的相关质量管

理制度进行项目质量管理，在处理甲乙双方利益问题过程中，通过与甲方协商合理的做出合作方案，注重质量、注重效率的完成工作。

在现场的施工管理中，严格按照以上制度进行项目的质量管理，落实：优化项目管理，追求顾客满意；提供真诚服务，创造优质工程；遵守法律法规，坚持高效履约的质量管理方针。对于现场工作中出现的较严重的质量问题或可能出现的技术问题，在技术的能力范围内，采取全盘的排查，提出可行的技术质量措施，最终解决问题。

除此之外，由于工作需要，在个人能力有限的条件下，及时调动部门人员配合完成项目；合理分配时间，及时提供合作所需文件材料；如实汇报工作所需硬件、软件数目，提供材料信息给采购部，并沟通协调材料成本，以追求项目整体成本水平最小化。

在项目后期工作中，认真核对双方合作文件材料，全面详细进行验收，出

现问题及时解决，再重新验收；给予合作方相关人员进行技术培训，包括设备使用方法以及保护措施。

在处理项目完工后出现的各种问题方面，秉承公司规章制度，与合作方详细说明公司责任范围，在不侵犯双方利益关系的条件下，采取互利双赢的方法解决问题，以达成长久的合作伙伴关系。

三、全年工作存在的不足：

以上是本工作的开展和实施情况，从个人角度来看，在一定程度上工作成绩有了明显提高，然而在一些方面仍然存在不足之处需要改进，分别从以下几个方面来说：

项目计划：本年全部项目整体完成效果较好，但是在计划控制方面需要改进，由于多数是省外项目，经常出现时间仓促或者与其他项目出现冲突现象，导致工作人员无法及时赶赴现场解决问题。在此方面应合理计划项目时间、范围、人员配备。

项目进度：总体来讲，项目基本上达到各合作方的要求，但还需进一步加强进度管理、人力组织，弥补前期施工的不足。

各部门工作：公司全体成员在工作中形成了较好的氛围，但各部门、各成员之间由于缺乏合理的沟通，以至偶尔出现工作上的分歧，所以加强领导与成员、部门与部门、成员与成员的交流至关重要。

以上是个人客观的对工作中存在的不足提出的看法和建议，望领导能谅解。

四、2014年工作计划：

主要工作思路：秉承公司发展理念，以公司管理目标为向导，以加强项目各方面指标管理为重点，确保公司整体目标的实现。

以项目质量为中心，全面做好各方面控制：

首先，强化进度管理，提高项目完成效率。以公司批准的目标计划为

控制重点，在项目前期阶段，严格监督项目实施计划；在计划的执行过程中提高预见性，及时预见影响工程进度的因素及时提出解决方案，确保进度控制计划的实现。

其次，加强质量控制。严格控制项目实施步骤，认真审核合作方的监理方案和监理实施细则，确保施工方案的针对性；对技术、设备质量要求高的工作环节，严格审核、验收。

还有，严把成本控制关。对于成本控制，在编制项目预算时，根据工程的特点和项目定位结合以往项目造价，力求项目预算准确。

最后，做好信息管理，做好沟通协调工作。对于合作方的信息沟通，要建立书面的形式，中间发生的大事项的信息来往要详细登记；项目过程中要求资料和需要设备实体同步，并定期检查。在项目实施过程中，与合作方保持良好沟通，在维持公司利益的前提下积极协助合作方推进工作的进展。

总之，在新的一年中，我将进一步提高个人工作能力和工作效率，继续保持热情的工作态度投入到工作中，为公司的发展作出贡献。

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项目建设个人工作总结 篇2

为表彰先进, 树立榜样, 进一步推动全市工程建设管理工作, 市建委决定授予保康县建设局等22个单位为“2009年度全市工程建设管理先进单位”称号;授予吕戬等54名同志为“2009年度全市工程建设管理先进个人”称号 (具体名单附后) 。

二○一○年三月二十三日

个人创业项目新思路等 篇3

个人创业是不少人的梦想，多年前那句“十亿人民九亿商，还有一亿要开张”的著名口号就是对这种“全民皆商”状况最精要的概括。

《个人独资企业法》的颁布，降低周人创业的门槛，更是迅速增长了中国个人创业的进军队伍!

个人创业的念头几乎在每一个中国人的心甘中闪动过，为实现个人价值的最大化发挥，为了解决自己的物质或是精神问题，或者是为了摆脱工作对自己的束缚，个人创业，自己当老板这条路被许多国人视为达到理想彼岸的金光人道。

于是，当国家政策的框架开始松动时，国人的创业热情随即迅速爆发出来了。

但是，创业不是简单的乌托邦式的理想加信念，光凭一腔热血加美好梦想就能顺利到达胜利彼岸的，个人创业，更多的是要通过科学的前期规划，多角度观察，理性分析，有效的资源分析与整合，成熟高效的运作技能，良好的商业心态，等等这些重要的，必不可少的环节与因素来作为支撑，才可能保障创业的稳健起步和成功率。

而国人对待个人创业问题多的是感性，少的是理性，往往是梦想高过于规划，热情淹没了冷静，这也就是造成了当前个人创业市场的一个矛盾局面，一方面是大量的创业者前赴后继的进行个人创业，另一方面，我们又不得不面对仅仅5％都不到的创业成功率。即便是如此，还是挡不住势头汹涌的新创业者，毕竟，个人成功的希望，物质生活的强大吸引力还在充当着强大的驱动力因素。

《百姓创业》自创立以来，反复多方位地对个人创业项目进行研究，发现中国个人创业领域所存在的问题和风险，集中的来说，存在着四个百分之九十五

1，在职者群体中，有百分之九十五的人想过个人创业；

2，在想过个人创业的在职者群体中，有百分之九十五的人一直只是停留在想象的阶段；

3，在付诸于实际行动的个人创业者中，有着高达百分之九十五的失败率；

4，在所有的的个人创业失败案例中，有百分之九十五不是因为项目本身的问题，关于第一个百分之九，前面我们已经谈到，出于为实现个人价值的最大化发挥，为了解决自己的物质或是精神问题，或者是为了摆脱工作对自己的束缚，即便是拥有稳定的工作和收入，仍然还有高达百分之九十五的人会想到进行个人创业。

那在这些想过个人创业的群体中，为什么有百分之九十五的人会只是一直在想呢，这也就是我们常说的那种晚上想想千条路，早晨起来走原路的人，想法挺多，但就是不动手，为什么不动手，这里面涉及到四个方面原因：

1创业的政府成本问题

这里所指的政府成本指的是政府各部门所要收取的各类费用和需要办理的各项手续。此点月前不多作概述!《个人独资企业法》亦已颁布。

2自己否定自己

几乎所有的人都是一直在自人和自卑之间摇摆的，能做到心平气静的，那就是传说中的“智者”了，只不过，我们绝人多数人还都是凡人，达不到智者的心境，自然也就容易出现自大与自卑来回摇摆的状况了，许多准创业者一小时前对自己的创业方案信心百倍，热血沸腾，一小时后却又开始自己质疑自己，自己真的可以做吗?自己有那个能力做的来吗?目前实力和经验还不够吧?比我强的人自己创业都失败了，我能行吗?很快，心情温度就能从九十九度降到几度，想了半天，得，安全第一，咱没有那金铡钻，就别揽这瓷器活，算了吧，别冒这个险吧，还是安安稳稳上班得了。

3东边日出西边雨

准创业者在规划其创业计划时，很自然的会征询身边亲朋好友的看法和意见，出于对准创业者的安全考虑，多数的亲朋好友往往会劝说准创业者不要冒险，还是安稳上班实在些，而许多创业者之所以去征求身边亲朋好友的意见，也就是说明了其内心对创业项目的决心尚不够坚定，现在多数的亲朋好友都持反对意见，本来就在摇摆状态的创业决心就直接倒向放弃那一边了，许多创业者往往就是在身边亲朋好友劝说下，放弃了自己的创业计划。

4被动等待商机出现

很多人都在怀念刚刚改革开放的那几年黄金岁月，倒卖电子表都能赚大钱，现在不行了喽。什么生意都有人在做，竞争也是越来越激烈，反正那年月商机多，不像现在，商机越来越少了，其实，商机是主动去发现挖掘的，绝不是被动等着出现的，而许多创业者坚持等待所谓合适自己的商机出现，往往就这么一直等下去，也是一直没等到。最典型的是有很多人等到商机了却不去把握，比如一个产品在当地还没有经营，那么他就会认为自己旨定也做不好，因为人们还不知道这个产品，殊不知这就在浪费商机了。

那么，在真正由心动落实到行动的创业者中，有若高达百分之九十五的失败率，收收率如此之高，构成原因是很多的，简单点说就是尚不具备一个老板的思维方式和能力，我们亦在这里简述如下：

1，商业原则问题

创业者缺乏对商业本质，商业运行原理，资源匹配原则，利益的驱动作用和多元化特性等这些本质和核心原理的理解，过于表面化的看待商业，导致出现违背商业原则的根本性错误。

2，环节与系统的差别

人多数创业者在进行个人创业前都是在职者，并且往往是对某一方面或者说是某一环节较为熟悉和擅长，例如个人创业者群体中，营销人员占了人多数，因为营销人员往往会觉得自己对客户管理，销售，产品，行业都比较熟悉，自己跳出来干应该没啥问题，其实。在企业里，除了老板外，任何一个职员所发挥的最大作用，也就是一个环节的作用，若干个环节才能形成一个整体的商业系统，例如，营销在企业里也只是一个环节而已，企业的整体运作还包括内外部管理。人力资源，市场策划，资本运作，政府关系，财务监控，法务，审计稽查，流程管理，生产，研发等等环节，懂得一两个环节绝不代表玩得转一个整体的系统。

3长线与短线的差别

凡事预则立，不预则废，商业项目往往需要以年为单位的全盘规划，规划中涉及到的每一个步骤，每一个延伸点，每一处所涉及到的资源，各事务的前后衔接关系，具体的项目时间进度等等，都得要有清晰的描述和防各变化退守的对应措施。并且还有许多需要预先筹备的项目事务，整体来构成一个长线的，完整的商业规划。而许多个人创业者压根没想的那么周全，往往只是一个简单的目标概要，至于其中所涉及到具体步骤也只是一些很模糊的框架，许多事情都是走一步算一步，充其量只能算一个短线计划。

4，理性的评判自己

人无完人，每个人在才能方面都是有长有短，如果创业者能清醒的看到自己的长处与短处，并且通过合作者的长处来弥补自己的短处，那么创业成功率就会高出很多，但是，大多数创业者对自己的认识远未到一个理性和全面的程度，觉得自己差不多都是十八般兵器，样样精通，其实，哪里有这种人呢。

5，商业眼光还是个人眼光

项目个人工作总结 篇4

20xx年7月至20xx年12月在xxxx一职，主要负责现场组织生产工作，并协助生产经理完成现场沟通工作。工作中能够合理的安排人员机械生产并且能够进行有效的现场生产沟通，保证生产的顺利进行。

20xx年1月至今，xxx项目副经理一职，主要负责组织项目生产工作。工作中能够合理的安排人员机械以及能够有效地进行现场沟通，保证生产的顺利进行，能够有效的控制现场生产成本。

通过对近三年的工作进行自我分析，现总结如下：

1、工作中能够进行自我分析自我总结，善于总结经验教训，并能够将总结方式方法运用到工作当中;

2、有一定的自我学习接收能力;

3、团队意识强，有较好沟通协作能力

工作中存在的不足：

1、专业技术知识水平有待提高;

2、细心不足，有待提高。

3、自控自律能力有待提高。

项目建设个人工作总结 篇5

我们工作总结为大家整理的2018工程项目监理个人工作总结，供大家阅读参考。

时光荏苒，岁月匆匆，繁忙中2018年又成了历史，不经意间2011翻开了崭新一页。

XX年是我来到国金公司三年中参与工程项目最多的一年，从基金委评审楼到万柳购物中心，从南三街五项到碧水庄园，从国教总部到怀柔电子所再到豹房小区。前前后后大大小小七个项目。其间既有管理项目，又有监理项目，既有刚刚开工的项目，也有竣工收尾工程。通过这些项目的参与，使我开阔了视野，增长了见识，提高了适应环境和随机应变的能力。同时，也使我进一步认识到了自己差距和不足。

回顾在这些项目中的林林总总、酸甜苦辣，感慨良多。在此，想和同事们交流一下自己的几点体会和感受。

一、对管理项目的体会：

1、在努力工作的同时，还要善于总结和沟通。通过基金委评审楼管理项目，我体会到作为一名管理人员，在将自己的本职工作做好的同时，还要善于揣摩理解业主的意图，在每一步的工作中都应尽量按照业主的意图及思路行事，这样既可以高工作效率少走弯路，也能让业主满意。当然这也不意味着业主说什么就是什么。我们所在做的是在规范化、合理化的基础上，尽量满足业主的要求，这样，既能让业主满意，又不必承担不必要的麻烦。要做到这一点，就要学会总结，还要学会恰如其分地和业主沟通。不要炫耀，是在恰当的时候恰当地用专业话语完美的表达出来，让业主认可自己的工作。这样才不至于埋没我们在管理上做出的成绩。如果只埋头工作，但不善于总结和沟通，就可能得不到业主的理解和认可，有时就容易埋没我们的工作成果。在总结和表达上我还有很多不足，在这点上，我要多像牛江经理学习，也希望得到领导及同志们的批评和指点。

2、精益求精，未雨绸缪。

在杨总及王旭经理的带领下，国教总部管理项目得到了业主的好评，我认为这与王经理重视细节的管理方法是分不开的。在国教项目中，王经理要求我们要充分理解合同，对图纸要心中有数，对工作要精益求精，与业主交流时要充分倾听，任何事情都要考虑周全，以业主的利益为上，要具备服务意识并注重细节，并要求施工单位严格按照规范和设计实施。正是因为这种严格的要求，才使我们赢得了业主的尊重和认可。

通过对这两个管理项目总结，我认识到，影响力、领导力和有效管理的重要性和必要性。上大学，老师就讲过，管理既是科学，又是艺术，更是实践。虽然其中不乏公式、模型和可以量化、标准化的指标。但归根到底其对象是有血有肉、有思想有意识的人，此时，往往理论会显得苍白，而主观的因素会起到很大作用。每位管理者都希望自己领导的是一支训练有素、纪律严明的军队，能够令行禁止，来之能战，战之能胜。但公司的员工不是军人，且管理远比发号施令要复杂得多了。因此我认为管理中最重要的是影响力。影响力来自于自己的信念、知识、思想与行为。当我们想要要求他人做好时，首先应当以身作则，这样才能要他人向你看齐。

二、对监理项目的认知：

1、要善于调动专业人员的积极性

要做好一个监理项目，需要项目中的每个员工的积极参与和努力。为了调动大家的积极性，就需要给予必要的行使力，这样不仅能减轻了总监的负担，而且也会让专业监理工程师产生被信任感，从而更努力的工作。在南三街监理综合楼项目中，只有四十多天工期的精装修监理过程中，刘广辉总监给予了我充分的信任，让我主抓安全、进度、质量三大控制要点。支持我每天下午召开有施工单位参与的生产质量、安全、进度协调会。因此虽然工期紧，任务重，但在我的努力下，还是如期完成了精装修施工，并得到了业主的充分肯定和好评。在此，我非常感谢刘广辉总监。也非常钦佩他的组织协调能力。

2、改变自己-影响他人-改善环境

要做好监理工作，得到业主的认可和施工总包的尊重，项目总监起着决定性的作用。我认为豹房监理项目是自己做监理工作六年来最出彩的，这主要应归功马子金总监。马总监常说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”其实这说的就是领导者的以身作则。自己做不到却要求别人做到，岂不是强人所难，这样的要求又有几个人能心服口服呢。“己所不欲，勿施于人”。常用自己对人对事的看法去惴度他人，也许就能设身处地地为对方着想，对一些人与事也就能做到释然了。因此我非常赞同马总提出的 “改变自己-影响他人-改善环境”这句话。影响力、领导力、有效管理，其实都有一个由己及人、上下互动的过程。如何实现这一过程，尤其是如何开始这一过程的第一个环节——改变自己，是非常值得我思考的一个问题。

面对崭新的20xx,我相信，随着公司的发展，业务量的增加，公司对员工的要求也会越来越高，这就要求我们掌握更多更广的知识，为了

三维项目个人工作总结 篇6

——尹思奇

在刚刚结束的威远-荣县三维项目中，我从事了设计岗位，并且在工作中感觉到无比的充实和成就感。回首在两个月的项目中，有硕果累累的喜悦，有与同事共克时艰的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅，转眼间，最后一炮已经放完，又到了总结得失的时刻。

在项目工作中，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学，学中干，像海绵一样不断积累经验掌握方法。我注重已工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本，问同事，不断的丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助下不断进步，逐渐摸清了设计工作中的关键环节，找到了切入点，把握住了工作中的难点和重点。

在本次项目中的主要经验和收获总结如下：首先，摆正自己的态度，下工夫熟悉本职业务，才能更好适应本职岗位。主动融入集体，融入项目，将自己当作项目中的一环，处理好与个班组之间的关系，才能在项目中游刃有余。其次，在设计工作中一定要坚持自己的原则，在不影响基本设计意图的前提下才能对施工难度作出让步，对每天的数据进行盘点，整理，检查对不合理的地方及时整改修正。对于野外班组的施工意见认真判断，对合理的及时调整提供野外。同时，在公司经营环境不景气的背景下，响应高层提出的勤俭节约的号召，对办公设备耗材，珍惜使用，认真保养，力求不损坏不浪费！总的来说，还存在很多不足，还存在一些有待我们解决的问题，首先：对新东西新事物的学习不够，工作上往往凭经验办事，生搬硬套别人的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。同时工作上还是缺乏一点主动性，到野外实地落实的次数较少。

在以后的项目中，我主要要在以下两个方面进行改进。积极协调好与同事的关系，尤其是与野外班组的关系。加强专业知识的学习提高，创新工作方法，让工作更快更准确！

经过两个多月经张有序的施工，我感觉自己的工作水平上了一个新的台阶，做每项工作都有明确的计划跟步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了从前只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进项目，又从无线轻松中走出项目。还有在工作的同时明白了一些处事为人的道理，也明白，一个良好的心态，一份对工作的热诚及相形之下的责任心是如何重要。

总结下来，这个项目还是让我收获远远大于失去，解决了旧的问题，又有了新的疑惑。在今后的工作中我一定要继续以高标准要求自己，做精做强自己。总结的不到位还请各位指正！

浅析我国个人信用体系建设框架 篇7

1 我国信用体系建设历程

2002年, 党的十六大报告中明确提出要“健全现代市场经济的社会信用体系”。2003年, 中共十六届三中全会明确提出“按照完善法规、特许经营、商业运作、专业服务的方向, 加快建设企业和个人信用服务体系。”;同年, 中央编制委员会办公室印发了《关于中国人民银行主要职责内设机构和人员编制调整意见的通知》, 赋予中国人民银行“管理信贷征信业, 推动建立社会信用体系”的职责, 明确了我国征信业的建设首先由信贷征信业做起, 同时中国人民银行新增内设机构“征信管理局”。2004年4月, 人民银行成立银行信贷征信服务中心。2006年3月, “中国人民银行征信中心”被批准设立。2007年, 全国金融工作会议强调, “以信贷征信体系建设为重点, 全面推进社会信用体系建设”。2008年, 国务院再次调整中国人民银行的主要职责, “管理征信业, 推动建立社会信用体系”。

自从2003年中国人民银行具体负责我国征信建设以来, 经过近10年的努力, 中国人民银行已经成功建设了全国统一的企业征信系统、个人征信系统、应收账款质押登记系统、融资租赁登记系统。

2 我国个人信用体系建设的意义

2.1 改善社会信用状况

信用是现代市场经济的基石, 完善的个人信用体系是市场经济成熟的重要标志。信用无论作为道德规范还是经济契约, 都需要通过个人和企业的行为来实现, 没有个人信用, 市场经济便失去了坚实的基础。缺失个人信用, 不仅会影响各项经济活动, 还会对社会的和谐与稳定造成不良影响。如今, 不良个人贷款、助学贷款违约、各种恶意欠费、恶意透支消费等信用缺失行为随处可见, 我们必须通过建设一个完善的个人信用体系把因为信用缺失而导致的各种违法违规行为降至最低。完善的个人信用体系不仅能够约束违约失信行为, 也能激励诚实守信行为, 使整个社会盛行诚信之风, 使国家经济实现良性运转。

2.2 为我国经济发展提供基础保障

社会主义市场经济的健康运行急需建设完善的个人信用体系, 相对于国外成熟的个人信用体系而言, 我国的个人信用体系发展仍处于初级阶段。2006年1月, 中国人民银行组建的全国统一的个人信用信息基础数据库实现联网运行, 标志着我国个人信用体系的建设已经起步, 但至今也仅仅运行7年时间, 在个人信用体系建设的实践中, 仍面临着许多问题。因此, 借鉴国外先进经验, 结合我国实际情况, 探讨如何建设具有中国特色的个人信用体系, 已成为发展我国个人信用事业、完善个人信用体系的当务之急。例如, 当我国拥有了完善的个人信用体系之时, 商业银行开展信贷业务, 可以依据更加客观和全面的个人信用评价结果, 寻找到真正满足条件的借款对象, 做到充分合理调剂社会资金余缺, 优化资源合理配置, 使信贷市场实现良好运行, 既满足融资者的资金需求, 又约束了融资者的行为。既能够减少商业银行坏账又同时实现商业银行业务的盈利, 进而促进我国整个消费信贷市场健康的发展。

2.3 促进我国消费信贷领域发展

完善、有效地个人信用体系可以促进消费需求的增加进而带动经济增长, 对整个社会的经济发展起到基础性的支撑和推动作用。消费信贷在发达国家一直都有很大的市场, 例如美国的消费信贷占到了总消费的70%左右, 而我国的消费信贷占比不到总消费的15%。中国人民银行及相关部门也曾连续几年发布了多项措施和政策倡导个人信用消费, 但效果并不理想, 究其原因主要还是我国缺少完善的个人信用体系。银行缺少个人信用数据, 不足以对申请借款的个人进行更加完善和客观的风险评估和信用评价, 需要商业银行工作人员进行想过的调查和走访, 这无论是对商业银行还是对借款人都大大增加了成本。因此我国如果要完全开启个人消费信贷的大门, 就必须首先建立一个完善的个人信用体系。

3 我国个人信用体系建设的基本框架

3.1 完善相关的法律法规建设

只有建立完善的个人信用法律法规, 才能为个人信用体系提供良好的法律环境, 才能确保我国个人信用体系的良性运作, 才能从根本上保证我国社会主义市场经济的健康发展。

3.1.1 推动个人信用数据合法开放与合理利用。

我国应该尽快立法明确有关个人信用数据公开的制度, 明确商业银行、政府部门、公共事业单位等拥有消费者个人信用数据的单位, 有义务免费开放所掌握的个人信用信息。同时, 要通过立法明确个人信用数据的合理利用, 以此来推动我国个人信用体系的建设和完善。我们要确保我国个人信用信息资源能够被充分和合理的利用。

我们应由官方的第三方机构首先实现我国个人信用信息的搜集和评价, “官方”的角色更容易被普通百姓所认可, 相关信息也会被认为是权威, 使得我们更愿意付出自己的信息, “第三方”身份可以确保信息的客观公正, 更容易被社会所接受。官方搜集的数据库信息还要做到合法的反馈给社会, 指导社会信用行为, 扩大个人信用评价的应用范围。

3.1.2 确保公民隐私权不受侵犯。

关于我国个人信用体系立法建设中有关保护个人隐私权的法律法规, 应尽最可能的体现以下几方面的内容。

第一, 要保证收集个人信用信息手段的合法性, 征信行为要在我国法律、法规许可的范围内依法进行。第二, 要保证被征集对象的知情权, 相对信用活动双方而言, 作为弱势群体的个人应当知道自己的这个行为将会产生信用记录并会被相关机构搜集纳入到个人信用信息数据库中, 当个人行为产生了负面信息时, 比如未按时偿还信用卡欠款会自动产生不良的信用记录, 这时应及时通知权利人, 一方面个人本身就应该拥有自己信用信息的知情权, 另一方面这也是督促其改正违规行为、推动良好社会风气的建立。第三, 要明确界定被采集的个人信用信息的范围, 只有明确了哪些信用信息可以被采集, 这些信用信息的采集才能够真正做到合法、公开又不侵犯公民的隐私权。第四, 要明确个人信用报告的合法使用范围, 同时, 使用的前提应该是征得当事人的书面同意。

3.2 建立科学统一的个人信用指标体系

有了记录详细的个人信用数据库却没有一套高效运行的评估系统必然会大大降低数据库的使用价值, 也会影响到个人信用体系的工作效率。比如2008年爆发于美国后波及全球的次贷危机中, 美国的信用评级公司由于评级制度等原因, 在一定程度上成为这次次贷危机的幕后黑手。在制订全国统一的信用评估标准时, 我们可以参照国际标准, 综合考虑我国国情, 在基本标准值的基础上确定我国的个人信用指标体系。

我们应该建立一套综合的个人信用指标体系, 融入更多体现个人信用的数据资料, 尽量做到这些指标能够综合反映个人的过去以及当前的信用行为, 其结果应对应到具体的评定等级, 即我们仍要客观划分出个人的信用等级, 等级的层次要分明, 分析客观, 结果要真实。个人信用指标体系的设立要综合考虑个人及家庭的收入现状、工作的现状及前景、当前拥有的财产情况、债权债务情况以及与信用相关的历史记录等各个方面, 同时要做到数据的及时更新和共享, 做到数据来源的一致性, 减小信息不对称的存在。

我们要做到通过客观的定量分析对个人信用进行综合评定, 确定具体对应等级, 为交易对方提供客观的个人信用的判断依据。比如当商业银行为借款人做贷前审查时, 银行可以通过个人信用评分结果确定客户的信用状况, 评级结果结合商业银行的风险承受能力及商业银行的经营方向, 决定是否发放这笔贷款、决定贷款的最高额度和期限、决定贷款利率的高低、决定担保的价值以及还款方式等等, 充分提高商业银行消费者信贷决策的科学性、准确性和效率, 在有效控制风险的前提下, 简化消费者实现信用消费的手续和业务办理的时间, 既对银行承担的风险进行了合理的评价, 又促进了相关业务的开展, 信用等级高的客户也会因此减少自己的交易成本, 由此实现交易双方双赢。

3.3 建立符合我国国情的个人信用体系

随着我国市场经济的快速发展, 我国势必要建立、完善符合我国国情的个人信用体系, 我们需要借鉴国外的成熟经验, 但同时也要考虑到自己的实际情况, 创造一种新的个人信用体系模式。

首先, 推进以市场化信用为主导的个人信用体系模式, 逐渐发展各类信用服务企业来承担为个人信用信息服务的主体作用。学习当今世界上最先进的美国模式, 引导信用企业承担个人信用服务的主力。在服务模式上, 应该引导信用企业提供多元化的信用服务产品, 针对人们越来越丰富的信用服务需求, 信用企业应该在提供信用评估和信用报告外, 同时开发个人信用行为时时监测、个人信用咨询等服务, 通过销售服务获取盈利, 形成完整的商业模式。

其次, 针对我国地域广阔、人口基数巨大的实情, 可以引导个人信用企业从各自所在的行政区域起步, 依靠独立经营实现自负盈亏, 在积累了一定实力后, 实力较强企业则可以逐步将个人信用服务的范围扩大, 实现更广区域内的个人信用系统联合, 最终形成如同美国的益百利、艾可飞、环联这样的大型信用机构。

最后, 在我国, 中国人民银行拥有“管理征信业, 推动建立社会信用体系”的职责, 我们应该继续保持中国人民 (下转P46 (上接P88) 银行个人信用信息基础数据库在信用信息上的全国统筹地位。中国人民银行建立的个人信用信息基础数据库在个人信用信息的征集方面具有明显的优势, 在以后个人信用体系建设中应该继续保持其专业性优势。而对于其他个人信用评级机构而言, 征集个人信用信息的难度和成本都相对比较高, 他们可以通过与中国人民银行数据库的全面合作, 以帮助其更快、更高效的开展个人信用评级工作。这种官方公共信用机构和社会信用评级机构联合征信的模式, 可以最大限度的发挥各类信用机构的优势, 优化资源配置, 从而保证个人信用体系的高效发展运转, 可以作为我国个人信用体系长足发展的优化选择。

参考文献

[1]韩琳, 谈个人信用体系建设[J].合作经济与科技, 2008, (2) .

[2]周墨, 完善我国个人信用征信法律制度体系的研究[D].首都经济贸易大学, 2010.

[3]刘丹, 我国个人信用体系建设中的信息问题研究[C].上海:华东师范大学, 2009.

项目建设个人工作总结 篇8

摘要本文对比分析了中外优秀艺术体操运动员个人项目带操的竞技水平，并为提供我国的水平提出了合理化建议，这对我国艺术体操个人项目带操的发展找出正确的努力方向，制定正确的发展思路，对我国艺术体操个人项目带操竞技水平在奥运会上取得突破性进展具有重要的现实意义。

关键词艺术体操个人项目竞技水平

艺术体操是一项具有很高观赏价值的体育运动项目，也是一项女子特有的运动项目，是以舞蹈、技巧、体操、绘画、雕塑等艺术类融为一体，在音乐的伴奏下具有表现难、美项群的体育竞技项目。艺术体操个人项目带操是2009年－2012年周期比赛项目之一，从相关查阅的资料和文献来看，带操是我国个人项目中实力最弱的项目，即与世界先进水平存在一定差距，并且我国专家对个人项目带操的研究可谓是寥寥无几。为此，本文以2010年世界艺术体操锦标赛个人项目带操前三名运动员和我国参赛的三名运动员的带操成套动作比赛录像为依据，对中外优秀艺术体操个人项目带操竞技水平进行了分析，旨在为促进我国艺术体操个人项目带操的快速发展提供理论依据。

一、中外优秀艺术体操运动员个人项目带操对比分析

中外优秀艺术体操运动员个人项目带操成套动作中，选择的难度动作数量差异不明显，说明国内外教练员对新规则中关于难度动作数量的要求已经有了非常透彻的理解。

中外优秀艺术体操运动员个人项目带操成套动作中，难度动作分布的位置存在明显的差异性。我国在第三阶段中选取的难度数量偏少、难度价值偏低，说明我国运动员体能的发展不是很理想，难度动作主要集中在成套的前2/3，难度动作的均衡性略显不足。

中外优秀艺术体操运动员个人项目带操成套动作中比较分析可知，造成我国运动员跳步完成分较低以及落后于国外优秀运动员的原因是完成跳步难度动作时幅度不够、落地重以及空中姿态欠缺等因素。

中外优秀艺术体操运动员个人项目带操成套动作中，转体难度动作完成存在的主要问题是转体度数不足、幅度小、出现偷转和姿态不固定等因素，因此应该注重在转体过程中的身体控制能力，只有在转体方面的技术得到相应提升，才能够使个人带操的整体完成情况得到提高，拉近与国外优秀运动员之间的差距。

中外优秀艺术体操运动员个人项目带操成套动作中，难度动作所结合的器械基本技术完成情况，我国运动员不甚理想，与国外运动员存在明显的差距。映射出我国运动员器械的熟练性不够、器械的使用简单、缺乏新意、器械的使用不能体现艺术性等。

二、提升我国艺术体操个人项目带操竞技水平的建议

（一）加强身体基本功训练 ，提高运动员技术水平

在中外优秀运动员个人项目带操的比较研究中发现，我国运动员基本身体素质不好，基本功不扎实，因此我们的教练员在进行动作编排时，不得不照顾运动员的实际水平，而与新规则的要求和发展趋势有所偏差，不能全面地创编各种价值水平的难度类型，只能编排我国运动员比较擅长的难度。因此，对我国个人项目运动员来说，加强基本功训练是迫在眉睫的事。乌克兰艺体专家也曾指出:“中国艺术体操目前缺少的，是讲究的、规范的训练。”如果我国运动员基础训练不抓紧，基本功不提高，我们就不能适应新规则的发展趋势，不能在日日新月异的竞争中取胜，更不可能走在国际艺术体操的前列。运动员扎实的基本功训练是新规则下取得优异成绩的坚实基础和保障，我们必须加强运动员基本功的训练，提高运動员的技术水平，才能完成不同价值水平的难度，特别是一些高难动作，而尽快脱离现在这种单个动作分值不高，且动作单一、缺少多样性和复杂化的局面。以培养我国运动员扎实、良好的基本功，为后期的训练和提高打下基础。

（二）加强器械基本技术训练，提高运动员器械技术水平

器械技术动作运用的多样化、复杂化、有效合理化是现代艺术体操的发展方向。2009版规则强调身体动作和器械技术的完美结合，器械动作与身体难度的结合是艺术体操价值的集中体现规则规定若身体难度没有与器械技术相结合，该身体难度将判为无效。高难度的动作结合熟练的器械技术，无疑会给整套动作增加了观赏性和艺术感，大大提高了器械的基本技术与身体动作相结合的技术价值与艺术价值，而我国运动员在这方面还比较欠缺。研究发现，国外优秀运动员的器械变化多，抛接也多，而且动作惊险性较高，一套动作往往可高达十几个抛接难度，其熟练性和惊险性加分多。而我国优秀运动员的器械动作的数量、类型、使用方法却远不如国外优秀运动员，身体动作和器械技术的结合形式单调，器械动作变化少，空间利用不够合理，路线变化与移动的形式上不够多样灵活，难度过程中普遍采用简单的器械动作，器械出手缺乏惊险性，缺乏抛、接方式的创新，器械在手中滞留的时间较长，左右手完成器械技术动作的能力也显不足。因此，为了提高我国艺术体操个人项目带操的整体水平，必须对我国运动员的带操器械技术动作的训练给予高度的重视，在难度完成的过程中训练其器械技术，要重视训练我国运动员用身体其他部位运用器械的训练，增强身体其他部位运用器械的能力，狠抓器械技术熟练性，注重器械多样化运用，注意身体动作与器械技术的结合，提高器械和身体配合的连贯和准确性，这些是提高我国运动员器械技术水平的重要方面。

（三）加强体能训练，提高运动员机能水平

在中外优秀运动员个人项目带操的比较研究中发现，乌克兰运动员在带操成套中，用一个1.0级别的高难度结束该套动作的所有难度动作，将成套动作再次推向高潮，也展示了其高超的技术水平和极好的身体机能，而我国运动员的最后难度仅仅选用了0.3的难度级别，相比之下，差之甚远。不同价值难度动作在成套中的分布反映出运动员专项能力的高低、身体素质的好坏等身体机能状况，乌克兰运动员能将难度动作一直稳定在较高的分值区域，充分显示出该运动员具有极好的身体机能(体能等)和高超的技术水平，而我国运动员的难度价值曲线差强人意，既反映出我国运动员成套编排的技巧有待进一步提高，也暴露出我国运动员体能不足这一问题，当连续完成较高难度时，身体机能不能够支持其较好的完成。

因此，在今后的艺术体操项目运动训练中，除了要求运动员掌握各种技术外，更重要的是提高运动员承受运动负荷的能力，即提高运动员的身体机能水平，只有当运动负荷量和强度足够大时，机体才能够承受和处于最佳应激状态，从而有效地提高运动能力，使运动员适应高强度的训练与比赛，不断地提高其竞技运动水平，以保证运动员在比赛中发挥最佳的竞技能力和创造优异的运动成绩。

（四）加强成套动作编排的创新性

09年版规则引导艺术体操朝着高度艺术化方向发展。我国艺术体操一度在艺术表现方面仍薄弱，艺术修养与欧美国家相比存在一定的差距。一套优秀的成套作品，合理巧妙的编排，是在比赛中脱颖而出的制胜法宝，而编排与设计往往需要教练员运动员对项目的理解以及创新能力方面提出了很高的要求，建议我国艺术体操教练员和运动员在动作编排方面加强艺术表现性，同时对于动作的创新方面勇于尝试和开发，在训练中加强艺术表现力的练习，以促进我国艺术体操在动作编排与设计方面的整体提高。鉴于带操进入新的奥运周期和我国艺术体操艺术价值的弱势，我国艺术体操运动员和教练员必须深刻领会规则精神，狠抓音乐和基本编排，充分发挥我国运动员灵巧性、风格化的特色点，在编排中突出我国特有文化的特色，争取在2012年伦敦奥运会上展现出具有浓郁“中国风”的编排特点，赢得编排高峰，再创佳绩。

参考文献：

[1] 国家体育总局体操管理中心.艺术体操评分规则[M]北京:艺术出版社.2009.