如何培养兴趣爱好

如何培养兴趣爱好（精选15篇）

如何培养兴趣爱好 篇1

如何培养兴趣爱好——记新讯天下新闻稿写作1

青岛新闻网 2011-07-28 15:13:38现有新闻评论新闻报料

在我们的生活中，有许多人正在从事或有志于从事新闻工作。他们包括各种媒体记者、各社会媒体通讯员、特约记者、新闻专业的学生等。俗话说：“万事开头难”。作为有志于从事新闻工作的人来说，写好第一篇新闻稿件十分关键。

相对于新闻稿写作，无论对于任何从事相关媒体的工作者，或者是记者，都会异口同声的答道新闻稿就是“门户”，如何写好新闻稿，对于企业的营销，企业打出门户具有至关重要的作用。新训天下对于新闻稿的写作，给你制订了相关有形可效的方法。

1.培养新闻触角和新闻敏感，善于发现新闻线索，是写好第一篇新闻稿的准备。什么叫新闻敏感或新闻触角呢?简言之，它就是新闻工作者识别新闻的敏锐能力。一个具有新闻价值的事情，别人不能看出它是新闻，而你却一下就能识别到它是新闻，这就是新闻敏感。没有一定的新闻触角和新闻敏感，就很难写出一篇像样的新闻稿。

2.积累新闻素材，选好新闻题材，找准新闻角度，是写好第一篇新闻稿的前提。角度，是新闻写作向自然科学借用来的一个概念。

报道的角度，是记者认识被报道对象的思想方法及对被报道对象各“侧面”把握水平的综合反映的结果。它在一定程度上能说明记者处理采访的素材、挖掘材料的新闻价值的流程。

大量散漫在笔记本上和记忆中的材料，如何进入新闻的既成轨道中呢?找出它之所以构成为新闻的特殊由头，就为记者进入材料的世界打开了一个突破口，开启了一扇大门;同时，找出最便于读者接受的角度，实质上是对材料的归纳和梳理，并对读者认识、接受事实起到了一个“导读”的作用。

3.掌握新闻写作的一般技巧，提炼新闻主题，是写好第一篇新闻稿的关键。基本掌握标题的制作技巧，标题是文章的眼睛，一篇新闻稿若有一条新颖别致的标题，就能像磁石那样牢牢地吸引编辑和读者的注意力，学会写导语。导语是消息的开头，是消息中最有价值的部分，熟悉各种新闻体裁的写法和结构，理解和掌握新闻写作的基本方法——用事实说话。

4.虚心请教，大胆投稿是写好第一篇新闻稿的必要过程。请教的时间，可以贯穿到新闻采访写作的全过程。如何培养新闻敏感，寻找新闻线索可以请教;如何拟订采访提纲、选好新闻题材、提炼和表现新闻主题可以请教;如何使写出来的新闻更加符合新闻写作的要求，更加精彩，更应该虚心向学长、师长请教。当然，新闻敏感不是与生俱来的，而是记者在采访实践中不断培养训练获得的。所以，新闻稿写作就存在着一个真实可靠的客观性了。新训天下对于新闻稿写作给你提出了宝贵的意见，让企业在以后的营销道路上可以尽量的少走弯路，直达云霄。

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如何培养兴趣爱好 篇2

我国的学校体育改革, 已经走过了十二个年头, 学校体育要为培养21世纪人才服务, 已经成了广大学校体育工作者的共识和追求的目标, 十五年的改革, 我们拓展了学校体育的目标, 丰富了学校体育的内容, 改进了学校体育的方法, 使我国学校体育的面貌发生了很大变化, 改革确有成效。

体育需要强调人们亲自参加体育锻炼, 并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣、爱好, 使体育锻炼成为习惯是体育教学成果的一个重要标志。故而学校体育改革不仅要使学生掌握“三基”, 培养学生体育能力, 而且应把体育和课外体育活动结合起来, 强调培养学生对体育的兴趣、爱好, 养成体育锻炼的习惯。

兴趣不能离开具体的对象。在体育教学中, 培养体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。

兴趣表现出来的积极情绪, 导致了在行为上爱好某项活动, 从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣, 就不可能产生对该活动的爱好, 对该活动没有爱好, 也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣, 而缺乏对某种活动的兴趣和爱好, 一般来说, 也就不可能形成从事该活动的习惯, 即使已形成了习惯, 也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之, 随着对某一活动兴趣的形成和爱好的增长, 习惯性就越强。坚持终生体育, 我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。

体育的兴趣、爱好和习惯, 在体育活动实践中有其不同的意义。兴趣是一种心理倾向, 爱好是一种行为的积极表现, 而习惯则成为生活中的“自然”行为。在体育教学过程中, 我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上, 促使他们对此发生兴趣爱好, 以致形成经常从事体育锻炼的习惯, 成为生活节奏的一个不可缺少的重要组成部分。

学校的体育教学同其他文化课一样, 也是文化科学知识的重要组成部分。因此, 要不断挖掘体育教学的潜能, 使其获得综合效益。

体育教学, 锻炼学生身体和改善学生健康状况, 促进学生身体机能, 身体素质和基本活动能力的全面发展, 使他们掌握体育、卫生保健基础知识, 学会体育运动的手段、方法, 丰富学生体育文化知识, 不仅是锻炼身体的需要;也是激发学生体育乐趣, 培养终生参加体育锻炼习惯的需要;是向学生进行思想品德教育, 教育学生热爱中国共产党, 热爱社会主义祖国;培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神, 发展学生个性, 陶冶美的情操, 培养文明行为, 它是学校德育、智育、体育以及爱国主义教育等方面, 全面发展教育的重要环节。

学校的体育教学应同体育锻炼、运动训练和运动竞赛相互配合, 共同实现学校体育的目标。学校体育教学的主要任务是掌握“三基”, 具体目标是完成国家统一的学校体育教学大纲, 其基本组织形式是体育课;而体育课却有各种类型的课, 应根据各种类型课的特点与任务要求组织上课。具体衡量一堂课的质量, 总的应从这次课的类型与具体课的任务来考虑;而评定整个体育的质量, 却离不开学校体育课在整个学校体育中所占的地位作用这个大前提, 因此, 确定学校体育课改革的方向, 就应明确学校体育课要实现的目标和任务。

人的本性是爱动的, 一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”, 会“玩”的习惯, 加以正确的引导, 鞭策与鼓励, 其成效也就愈大。

培养参加体育锻炼的兴趣, 爱好与习惯, 不仅是一般的体育教育过程, 而且, 更要强调这是一个养成教育的过程。因此, 不仅要求在体育课中进行教育, 而且, 应课内外结合, 校内校外配合, 共同实现之, 忽视这一点, 就难于奏效。

学校的体育课是按国家教委颁布的统编的体育教学大纲上课, 完成该大纲的教学已十分繁重, 体育教师在此条件下怎样加强对学生的思想教育, 改进组织教法, 并同课外相配合, 促使学生对体育有兴趣、爱好, 养成经常从事体育锻炼的习惯。

如何正确培养儿童美术兴趣爱好 篇3

一、依靠直觉对儿童进行美术引导

（一）儿童依靠直觉能创造性地表现视觉意象

有人或许认为儿童对现实情况的思维不是靠直接的感觉，而是靠非感性的智力的升华来理解的。其实，儿童与成人的艺术概括相反，是非理智的思维活动。概括在所有的知觉中都会自动发生，因为简化的形象是被记住的形象，儿童所表现的视觉意象，更多的是把注意力放在主观需要上。在儿童的生活中，可以给儿童适当的引导，以助其创造简单有艺术特征的形象。

（二）儿童依靠直觉把握物象基本特征

儿童观察物象时眼睛最先接触到的并不是可度量的现象，而是接受视觉刺激后得到的直接的、原初的感染力，他们把吸引了他们注意力的东西加以选择和强调，从而表现出对象的特征。从审美的角度看，被感知的意象就是感知物的本质。儿童年龄越小，造型越抽象、越概括。随着儿童年龄增加，他们的观察记忆力增强了，所表现的物象也越复杂，越接近真实。他们表现形的能力由简单到复杂，这是他们认识发展的自然过程，教育者要把握儿童的心理发展方向，给予正确恰当的引导。

（三）儿童依靠直觉能体现美的自然法则

对自然中存在的平衡、秩序、和谐等现象的体验和追求，是人类的审美本能。在儿童的绘画中，均能得到自然显现。如儿童在线画中能自由运用各种形态的线通过疏密、繁简变化表现节奏和韵律，他们用直线、曲线、圆形、方形、三角形在人物、动物、植物上自由组合装饰，做到繁而不乱，繁简有序；在线描写生画中，能把复杂的景物组织得井井有条。

二、引导儿童对美术的正确理解

（一）在美术教育中，培养儿童的创新能力

现今的美术课堂，创新似乎成了一个永恒的话题，我们的社会需要创新，未来的社会接班人需要有创新意识，高雅的艺术更需要源于生活高于生活的创新。创新会使一个民族充满活力；创新会使人在竞争中处于有时地位；创新会促进儿童思维的活跃性，能发展儿童多方面的才能。

（二）掌握美术语言进行美术创作

在课堂作业中，很多儿童习惯于临摹书上的示范画，当老师一再强调要自己创作时，他们的作业也往往显得单调乏味。分析原因，很多人认为是儿童缺乏学习兴趣或态度不端正。然而事实是否如此呢，我们又该怎么做呢？当然面对这样的现象我们不可不分析原因就武断地下此结论，我们知道每个儿童小时侯都喜欢随意涂鸦，往往还乐此不疲。但却有不少的儿童在学习中逐渐失去学习美术的兴趣。原因又是什么呢？由于儿童在一定的时期其动手能力和对美术的认识水平没有提高，达不到一定的层次时，家长教师经常的批评导致儿童的挫败感，他们就不能坚持美术学习，对美术的兴趣和热爱就会随着年龄一天天的增长而减弱，学生的创新思维和创新能力也就无从谈起了。显然在美术学习中若要保证学生持续地有学习兴趣就应从培养他们的动手能力和对美术的认识水平着手，只有儿童对美术学科知识的把握能力达到一定的水平时才能有良好的创新思维和创新表现。

三、用心灵点燃孩子的艺术之火

爱因斯坦说过，想象比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力概括着一切，推动着进步，并且是全部知识进化的源泉。一幅小小的作品，就是对一个小小世界的探索。让他们尽情宣泄色彩不受约束，这正是儿童作品最真实的东西。

（一）寻找创作的源泉

在教学中，我们往往被纯技能、技巧的追求所垄断，并将此放在教学目标之首位，用它作为衡量美术学科成与否的标尺，在这样一种教学动机的指导下，学生就会跟在教师后面去模仿，他们观察到什么？感受到什么？一切很难找到答案甚至有时候，孩子燃起的创作之情也被种种原因泯灭了。我认为在美术教学中，首先应考虑的是孩子对生活经验的积累。没有对生活的密切接触、认识、体验，就如同盲人摸象，根本不能理解事物的构造、形象，又何谈有新的创造呢？

生活处处有美，艺术家善于从生活中捕捉。而孩子们还不是艺术家，就像一头刚刚学习捕食的小狮子，还必须在母狮的循循善诱下学习捕获，掌握时机。学生的各方面能力正处于发展阶段，需要教师引导、开发他们对美的感受能力、欣赏能力和评价能力，从而使其能够感受到生活的美，并从中捕捉到美。

（二）激起创作的兴趣

美术这门学科，从总体上看是大多数儿童喜欢的科目。但具体到每一个儿童对这节课有没有兴趣、感情有多深、持久性有多长，就要看老师如何调动他们的积极因素激起他们创作的兴趣。我们教师应在教育目标与教育内容实践的操作中搭上桥梁，使美术课声形并茂、色彩艳丽、生动直观，从而吸引学生的视觉、听觉，让学生留恋、向往，产生创作冲动。

再次，有不少課题需要学生走出教室，实地写生，如果教师只在教室中讲，该画哪些部分是画面需要的、哪些不需要等等，这样的闭门造车，不如让学生去实地走走看看，感受一下小巷两边的商店、理发店、小饭店、行人及往日熟悉的地方，感受自然万物之美。孩子的创作源泉才不会枯萎。学生在走进环境感受生活的过程中，感悟能力增强了，绘画能力提高了。

总之，作为学生走上美术创作之路的启蒙者，需要我们每一位教育工作者用真诚去点亮孩子心灵的苍穹，使他们燃起艺术的火花，使他们在人生的这段行程中发现美术之美，充分地发展自己的个性，展现自己的能力，展示自己的艺术才华。

（作者单位 内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗第三中学）

培养兴趣爱好‘发展特长 篇4

培养兴趣爱好 发展个性特长

各位老师，同学们：

大家早上好！今天校训的题目是《培养兴趣爱好发展个性特长》。同学们，兴趣爱好可以开阔我们的眼界，使我们朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚；不断获得生命的快乐。

我们每一个人都想将来长大了成就一番事业。那么你知道所有伟人们有些什么共同的特点呢？今天我就跟大家讲讲这方面的事。

纵观古今中外的无数伟人，他们都有一个共同的特点，那就是：兴趣爱好广泛，精神生活丰富。俄国革命的伟大导师列宁喜欢读书、滑雪、打猎、下棋。我国的老一辈无产阶级革命家也都有广泛的兴趣，伟大领袖毛泽东，他喜欢登山、游泳、读史、写诗；朱德总司令喜欢养花、写诗；陈毅元帅喜欢打太极拳、下棋„„所有的伟人几乎都有广泛的兴趣。

那么丰富的兴趣爱好对这些伟人走上成功之路有何帮助呢？

列宁下棋时，坚守不悔棋的原则，他走每一步棋都十分谨慎，一旦动了棋子，即使有误也决不反悔，以此来培养独立思考的习惯和诚实守信的做人原则。毛泽东喜欢登高望远，在江水中游泳，不仅锻炼了身体，强健了体魄，更陶冶了情操，磨练了意志，塑造了坚韧不拔的品质，为树立令人敬重的人格魅力，带领全中国人民成就伟大事业奠定了坚实的基础。

健康而丰富的兴趣爱好是我们最好的老师。我们学校本学期针对同学们的兴趣爱好开设了40多个社团，这样我们的课余生活不再单调乏味，希望每一个同学用心学，开阔我们的视野，丰富我们的阅历。

同学们一定认真挑选自己喜欢的兴趣爱好，一旦选定了，就不要随意变换，至少坚持两个学期不变，这样有利于培养我们的兴趣。让我们在某一个方面尽快入门，成为我们的特长。一项有成就的兴趣的形成还在于坚持。今天学这个，明天又想学那个，天天变花样样，看起来兴趣很广泛，其实什么兴趣也没有。

同学们：让我们从今天开始，拓展自己的兴趣爱好，努力把自己塑造一个“多面手”吧！谢谢大家！

如何培养兴趣爱好 篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《培养兴趣爱好发展个性特长》。

爱好特长可以开我们的眼界，使我们胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚；不断走向成功，获得生命的快乐。

我们每一个人都想将来长大了成就一番事业，甚至成为一代伟人。然而，纵观古今中外的无数伟人，他们都有一个共同的特点，那就是：兴趣爱好广泛，精神生活丰富。马克思是共产主义思想的创始人，整天埋头写出伟大著作《资本论》，一生坚持不懈地宣传他的共产主义理想，尽管工作很繁忙，但不忘记培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。他不仅喜欢击剑，更酷爱文学艺术，他能背诵海涅、歇德等著名诗人的许多著名诗篇；俄国革命的伟大导师列宁也有广泛的兴趣，他喜欢读书、滑雪、打猎、下棋；我国的老一无产阶级革命家也都有广泛的兴趣，伟大领袖毛泽东，他喜欢登山、游泳、读史、写诗；朱德总司令喜欢养花、写诗；陈毅元帅喜欢打太极、下棋……所有的伟人几乎都有广泛的兴趣。

那么丰富的爱好特长对这些伟人走上成功之路有何帮助呢？

列宁下棋时，坚守不悔棋的原则，他走毎一步棋都十分谨慎，一旦动了棋子，即使有误也决不反悔，以此来培养独立思考的习惯和诚实守信的做人原则。毛泽东喜欢登高望远，在江水中游泳，不仅锻炼了身体，强健了体魄，更陶治了情操，磨炼了意志，塑造了坚初不拔的品质，为树立令人敬重的人格魅力，帯领全中国人民成就伟大事业奠定了坚实的基础。

健康而丰富的兴趣爱好是我们最好的老师。因为正是多经多彩的兴趣爱好，让我们的课余生活不再单调乏味，我们的视野不再狭隘，我们的人生阅历不再单薄。

具体到我们各位同学的身上，个性特长就是我们可以有动听的歌喉，可以有优美的舞姿，可以有绝佳的球技，可以有超强的动手能力，能画一幅栩栩如生的好画等等，这些特长，我们一个人不可能都具有，但只要你具有其中的一项，你就可以很好的展示你自己。学校每年11月的队员展示月就是给同学们展示才艺特长的大舞台，希望在这个舞台上看到更多同学的身影！

如何使兴趣爱好成为简历的加分项 篇6

1、兴趣与你申请的职位相匹配

兴趣爱好对一个人的职业选择有很明显的指导作用，用人单位也希望招聘一个认真、积极和热情的人来工作。

如果你的兴趣与你申请的职位相符合，那么你的成功率就很高。对于一家企业来说，如果你感兴趣，并能将兴趣转化为工作动力，那就等于可以迅速适应工作的需要，而留任的机会要比那些缺乏兴趣的人高得多。

2、有突出表现的兴趣最好

许多人在写简历中自己的爱好时，会一一列出自己最喜欢的东西，这就等于给人力资源留下了不务正业的印象。

最好的办法是列出那些已经取得成果的兴趣爱好，如果你喜欢跳舞，列出你参加过哪些表演、赢得过哪些荣誉，如果你喜欢旅行，可以讲述自己在旅行中学到了什么知识和技能。将兴趣当成经验总结，自然会更有说服力。

3、兴趣爱好忌“冷门”。

在这个崇尚个性的新社会里，许多新兴词汇如“盗墓”、“二次元”、“哥特”等，也越来越受到年轻人的欢迎。但在你的简历中，尽量不要出现这样的字眼，解释很麻烦，会让HR觉得你违背了社会的主流观念。

简历，顾名思义，是对个人资历、经验、专业、爱好和其他相关情况的简明书面介绍。简历是有针对性的自我介绍的标准化和合乎逻辑的书面表达。对于求职者来说，简历是求职的“敲门砖”。

看看简历吸引人的细节

1、不要仅仅描述所做工作的内容，要反映工作的结果，如果可以量化，最好用数字来量化反映。面试官说自己每天面对很多的简历、各种各样的岗位都有。但是90%的简历都是描述自己的工作内容，就是简单的“岗位职责说明书”，这样的简历不能反映出求职者胜任这份工作，也不能体现不胜任这份工作。仅仅只能说明你做了什么，结果也只有你自己知道，所以在你的简历中，最好能反映你工作的结果。即使工作做得不好，也有必要解释一下工作中学到了什么。

2、要分析我们正在寻找的工作，以突出对方公司需要的工作能力。有些求职者由于急躁，导致“病急乱投医”总是找不到好工作，自己喜欢的公司没有收到面试邀请，只是在网站上进行“海投”，这是一种非常错误的方法。不管你多久没有工作了，都不要着急。关键是要对自己有一个清晰的了解，要知道自己的目标是什么。有些人想做的工作和自己的能力不匹配，所以此时要对自己不了解的地方学习，互联网、书籍、课程等都是一个很好的学习渠道。

3、简历是外在形象塑造，在企业未看到本人之前，简历是别人对你的初步了解，所以第一印象很重要，不要说简历只是文字描述，不能反映任何东西，当你看过大神的简历时，你肯定会发现不同之处。关键不在于你的简历边框有多漂亮，也不是你打印时是否使用彩色打印。关键是简单、清晰、一目了然，这样对方就能看到你的闪光点和你的简历与众不同之处。

4、简历不是涂鸦板，想到什么就写什么，有些内容会让人想笑，但这不能给你在面试官那里加分，因为面试官是在简历中筛选有利于招聘职位的信息，所以不要把所有的东西都写在上面。更别说写前公司的商业秘密了，通过出卖老东家，不能给自己一个更美好的未来。

零经验如何才能写好简历

突出实习：

事实上，实习在性质或内容上与许多任务相似，需要足够自律才能完成多项任务。也有可能你已经学到了许多与你的想要申请工作直接相关的东西。这些事情必须反映在技术一栏里，就像你在工作经验一栏里反映了相关的工作经验一样。

突出社团：

比如在一个社团担任主席，或者自己创立了一个社团，这些有时代表着领导能力。独立或团队合作安排跨校友谊、建设和教育合作，可能代表协调能力、谈判能力、重视团队或开拓市场的能力。利用社团的经验来填补空缺可以有效地帮助主管猜出你的个人特征和个性，它也是衡量能力和发展评价的另一种指标。

学习至上：

你应该强调你强大的学习能力可以有效地弥补你缺乏工作经验的不足，并辅以大量真实而详细的例子。你在简历中简短地介绍，你熟悉最新的趋势和技巧，可以立即应用于你的新工作。

此外，由于你有学习新事物的能力，而且你有能力更好、更快地学习新工作所需的技能，你也可以有效地说明你在其他行业的工作技能，尽管它似乎与你申请的工作没有直接关系，但这些工作经验还可以提供一种适用的、可转换的技术，应用到你申请的工作中。

勤能补拙：

简历中的工作技能部分强调“勤奋刻苦”、“可适应的技术以弥补工作经验的不足”等，这将给你未来的雇主留下深刻印象。同时，你还必须考虑表达你愿意接受困难的条件，以达到改变职业和增加工作经验的目的，比如“愿意加班”，或者“愿意出差”，也许这样可以帮助你获得工作的机会。

最后，充分利用所拥有的技能和爱好，这些技能和爱好可以充实你的信息，这些技能可能就是你业余爱好或业余时间所做的，不能反映在你的工作经验中，这里确是最好的平台。

如何培养兴趣爱好 篇7

关键词：小学生,体育兴趣,爱好习惯

学习的方法有千万种, 应因人而异, 但是有一个基本原则不能丢, 那就是学习兴趣。一个人只有对一件事情感兴趣时, 他才能有更大的动力, 更高的效率以及想要的结果。

虽然兴趣、爱好是心理学范畴的课题, 在诸多心理学专著与教材中均有论述, 但是人们对体育运动的兴趣、爱好, 无疑也应是体育、运动心理学的研究课题。兴趣是人的一种心理现象, 是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣不能离开具体的对象, 在体育教学中培养从事体育活动的兴趣、爱好, 与正确选择、确定体育活动内容密切相关。

体育需要强调个体亲自参加体育锻炼, 并成为日常生活不可分割的内容。人们发现, 经常性的运动可以促进身体的良好发育, 保持肌体良好的工作状态。培养人们对体育的兴趣、爱好, 并使之成为体育锻炼的习惯, 是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯, 就不可能奠定学生终生健体意识和行为习惯的基础, 只有激发和保持学生的运动兴趣, 才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。从某种意义上讲, 关注学生的运动兴趣比关注学生的技能掌握更重要。

学校体育改革不仅要使学生掌握“三基”, 培养学生体育能力, 而且应把体育和课外体育活动结合起来, 强调培养学生对体育的兴趣、爱好, 养成体育锻炼的习惯。

兴趣, 表现出具有的积极情绪, 导致了行为上爱好某项活动, 从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣, 就不可能产生对该活动的爱好, 对该活动没有爱, 也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣, 而缺乏对某种活动的兴趣和爱好, 一般来说, 也就不可能形成从事该活动的习惯, 即使已形成的习惯, 也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之, 随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长, 习惯性也会延续、增强。这就是对促使人们坚持终生体育, 我们强调从小培养体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。

人的本性是爱动的, 一般来说自幼就爱“玩”。那么, 正确引导、培养学生爱“玩”、会“玩”的习惯, 年龄较小时着手, 其鞭策与鼓励成效较大。

常言道:兴趣是最好的老师。兴趣来源于好奇, 好奇心是人类与生俱来的。一个人只有对某件事情产生了好奇心, 才会启动思维;只有对一个问题感兴趣了, 才会主动去寻找解决它的方法。

小学生好奇心强, 对体育课具有浓厚兴趣, 这是创新人才的心理基础, 在教学中应该保护好这种好奇心和积极性。所以, 在教学中可以从改变教学的分组形式入手, 通过学习小组形式的重新组合, 来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要, 以提高学生学习的主动性和学习的兴趣。因为, 兴趣是激发学生学习积极性的动力, 是激发创造力的必要条件。一个人只有在做事情时感到其乐无穷, 精神才会高度集中, 才能发挥自身的聪明才智。

小学生具有很强的模仿能力, 他们想象力丰富, 形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律, 进行生动活泼和富有教育意义的教学, 以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此, 要精心设计课堂教学内容, 科学地运用教学方法及教学手段, 使课堂教学成为学生学习的乐园。

在体育教学中, 必须克服那种以教师为中心, 以教材为中心的倾向和把学生当作学习机器的错误做法, 要为学生创造必要的自主学习的时间和空间, 启发和指导学生进行创造性学习。要让学生完成从“要我学”到“我要学”和从“学会”到“会学”的转变, 在教学过程中, 教师就不应过多束缚学生, 而应让学生按照自己对技术的理解去活动, 并在活动中提高自己。在教学中, 教师把动作方法传授给学生后, 就应该让学生在自我锻炼中提高, 这样可使学生变被动为主动, 从而产生浓厚的兴趣, 以积极的热情投入到学习中去, 而不是教师说什么做什么, 被动地接受, 以免逐渐丧失个性和创造力。当然, 教师对学生也不能完全地放任自流, 而应对学生在练习中出现的错误动作及时加以纠正, 使学生正确、有效地掌握体育技能。这样, 才有利于学生发展个性, 并促使他们举一反三, 完成从“我要健身”到“我会健身”的转变。

培养学生参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯, 不仅是一般的体育教育过程, 而更是一个养成教育的过程。因此, 不仅要求在体育课中进行教育, 而且应课内外结合, 校内校外配合, 共同实现这一目标。忽视了这一点, 就难以奏效。

促进学生主动进行体育锻炼, 就必须激发和培养学生的体育兴趣。激发和培养学生的体育兴趣, 应当成为教学中随时随地实施的一项任务, 教师适时地表扬、鼓励, 对学生体育锻炼给予肯定的评价, 是提高学生体育兴趣的有效手段。

如何培养兴趣爱好 篇8

我国的学校体育改革，已经成了广大学校体育工作者的共识和追求的目标。十五年的改革，我们拓展了学校体育的目标，丰富了学校体育的内容，改进了学校体育的方法，使我国学校体育的面貌发生了很大变化，改革是确有成效的。

然而，无需讳言，学校体育到底如何去为培养二十一世纪人才服务？为学生的终生体育服务？并未找到可供操作的依托，下一步该怎么办？人们依然感到茫然。我们为此也在总结、在反思、在寻求、在探索。

体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣、爱好，并成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终身体育的基础，故而学校体育改革不仅要使学生掌握“三基”，培养学生体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。

兴趣、爱好是心理学范畴的课题，是人的一种心理现象，更是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。

体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

学校的体育教学，同其他文化课一样，也是科学文化知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。

体育教学，锻炼学生身体和改善学生健康状况，促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。它是全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。

学校的体育教学应同体育锻炼运动训练和运动竞赛等基本途径相互配合，共同实现学校体育的目的任务，而评定整个体育课的质量，却离不开学校体育课在整个学校体育中所占的地位作用这个大前提，因此确定学校体育课改革的方向，首先，就应明确学校体育课在实现学校体育目的，任务或总目标中的地位、作用和建立相适应的学校体育教学大纲，再具体深入研究学校体育课的上法。

现在的学校体育教学重视对学生体育能力的培养，促进学生身体全面发展，但忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯，这样，不可能奠定学生终身体育的基础。能力同兴趣、爱好和习惯一样，总是和人的某種活动相联系，并表现在活动中的，能力同兴趣、爱好、习惯虽有上述的共同点互相联系之外，但仍有严格的区别，而不能相互代替。

培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应课内外结合，校内校外配合，共同实现之，忽视了这一点，就难于奏效。

在学校党政的正确领导下，充分发挥体育教师的积极性，大胆改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环。学生对参加学校体育的兴趣、爱好和习惯的形成，是学校体育工作成绩的综合表现，是奠定终生体育基础的重要标志之一。因此，这是一个系统工程，需要采用综合“治理”的办法，应树立在体育课中培养学生对体育的兴趣、爱好、要求和促使学生养成体育锻炼习惯的观念，只有这样才能培养学生对体育的爱好、兴趣和习惯。

（作者单位 河北省唐山市第十八中学）

英文简历兴趣爱好 篇9

虽然这个案例不具有普遍性，不一定人人都像这个踢后卫的同学一样幸运，但无法否认的是，一个恰当的兴趣爱好在求职过程中为你加分。本文，特意整理了几条小建议，告诉你英文简历中写英文简历兴趣爱好有哪些注意事项。

尽量不超过一行

突出一两项相关的兴趣爱好即可，没必要列出你所有的爱好，长度尽量不超过一行，保持和上下行内容协调。如下所示：

兴趣爱好非必须，如果别的内容很多可不写

笔者查阅了国外二十余所著名大学官方给出的简历写作指南及简历模板，粗略统计略50%的简历模板并不包括兴趣爱好这一项。笔者认为若简历其他内容很多，自己的兴趣爱好和所求职公司与职位相关性不大，可不写。

通常与技能等放在一起

如下图所示，单独成一个大项会使内容显得很空旷，有凑字数之嫌。当然如果想特别突出兴趣爱好大可单独成一项。

而下图中的排列会显得更紧凑、内容也页更丰富直观：

我的兴趣爱好 篇10

福建省南平市建溪学校三年一班：许晟杰

我的兴趣爱好有好多好多呢!比如：打篮球、踢足球、游泳、画画、打乒乓球、羽毛球……但我最感兴趣要数打羽毛球了。

记提我第一次打羽毛球时，是个下雨的夏天，开始我边羽毛球拍都拿不好，更别说接球和发球了。可是爸爸却耐心地教我，怎么握拍、接球以及发球的姿势，爸爸先给我示范轻轻地一抖，球听话地飞了出去，我认真地学习，从小锻炼身体，磨炼自己意志，长在后决不负爸爸的良苦用心。

从那时起，我对羽毛球的兴趣变得更浓更深了。

我想，20xx年奥运会中羽毛球冠军，肯定非我莫属了。

指导老师：陈瑞巧

培养习作能力，挖掘兴趣爱好 篇11

一、目标定位

1.能乐于将课余生活的见闻经历写下来，增强习作自信心。

2.能将课余生活中的活动、一件事写完整，写清楚。

3.能力强的同学可以尝试展开联想，将印象深刻的内容写清楚。

二、案例描述

1.导入话题

师：同学们，你知道什么是课余生活吗？

生：就是课堂外的生活。

师：这个单元《我们的民族小学》中学生课余玩了许多有趣的游戏：跳皮筋、踢毽子、跳房子等，《爬天都峰》的作者喜欢在课余爬山。那么你们的课余生活是怎样的？上周我们围绕我的课余生活进行了综合性学习，并请同学们进行了课余生活记录。请同学们拿出记录表来谈谈你一周的课余生活有些什么？

2.指导选材

学生小组交流，并投影展示两份学生课余生活记录表，集中交流后老师进行指导选材：

师：你们觉得哪些内容可以作为“我的课余生活”的材料？

生：看课外书拓展视野，丰富我们的知识，是个好材料。

生：踢毽子跳绳活动强身健体，而且我们天天在训练，也值得写。

生：整理自己的书房，看妈妈做菜，加强劳动锻炼有益身心，写下来很有意义。

……

师：没错，课余生活丰富多彩，只要同学们觉得哪些有兴趣，有意思或者有苦恼的都可以写下来。

3.指导片段

（1）说说踢毽子过程有哪些动作，随机板书。

（2）老师根据板书连成一段杂乱无章的话，问：如果像老师这样把我们讲的各个动作连起来讲，别人能够明白踢毽子的过程吗？引导学生明白必须有顺序有条理地讲。

（3）引导学生对各个动作进行分类。如：

脚的动作：抛、接、踢、跳、换、伸、弯、捡

毽子的动作：飞、落、舞

眼的动作：瞧、看、盯

（4）自由练说踢毽子的过程。

（5）个别说踢毽子过程，随机引导学生把话说得有条理。把第一个同学说的连起来组成片段，老师当场电脑打字或写在黑板上。

（6）告诉学生像这样把踢毽子的过程有条理清楚地写下来就是好文章，但是在看方红踢毽子过程中，每个同学一定还有很多想法，要是能适当加进些联想就更好了。让学生说说当时的想法，老师及时点拨，并插进原来的片段中。

（7）四人一小组练说活动的过程，要求把过程说清楚完整，能干的同学可以适当加进些联想，听的同学认真听完了提出修改意见。

4.自写片段。选择自己印象深刻的一次课余活动，对活动过程某部分镜头特写。

5.组成篇章。给自己的片段加上开头和结尾组成篇章。

三、教学思考

1.结合特色活动，创造习作素材。我们学校是一座百年老校，陶艺和体育是我校的主打特色，每月几乎都有已形成的特色活动，而这些活动深受学生喜愛，就像珍珠一样恰好贯穿在整个学期中。特别是体育，清晨出操铃一响，所有同学腰系短绳开始了练习，三跳活动已是学校体育特色中最闪亮的明珠。三年级起步阶段，最重要的是激发学生习作的兴趣，消除习作的神秘感，因此沟通课堂内外，增强习作体验，利用学生感兴趣的体育活动，及时写下自己的感受和想象，让他们有话可说，有情可抒，使他们学会在生活中寻找材料，从而培养作文能力。

2.通过对比筛选，提高选材能力。丰富多彩的具有我校特色活动为学生提供了用之不竭、鲜活真切的作文素材，使学生关注身边的人和事，给学生的选材很大的余地，极大地丰富了学生的习作素材，为学生进入写作过程，避免了作文中千篇一律的现象做了很好的铺垫。

3.进行无痕渗透，习得表达方法。通过学生感兴趣的特色活动，引导学生把作文写清楚，写得有条理是本次作文的主要目标之一。如果生硬地讲解写作技巧，势必破坏学生写的兴趣。所以必须无痕渗透，循循善诱。选择学生最愿意参与的踢毽子活动，进行指导。让学生说说踢毽子的各个动作，然后组合一个无序的片段让学生体会，从而使学生明白习作要写得有条理让看作文的人明白事情的过程。然后再来练说活动过程，说清楚明白就会成为学生内在的需要。接着利用电脑速成片段或板书片段实际提示了学生习作就是把自己想说的话写下来。作文就是“我手写我心”。这样很好地实现了低段说到中段写的过渡。以人为本，因人而异，对于能干的学生还让他们“跳一跳”，尝试运用联想的方法，使习作表达具体生动，给学生提供了发展的空间。

如何培养学生的业余爱好 篇12

一、学生应该有广泛的业余爱好

学生的业余爱好是广泛的, 只要对生活、健康有益, 一般都可以提倡。但是学生正处于增长知识的期间, 受到客观条件的限制, 对业余爱好是应该有所选择的。

哪些业余爱好对学生来说是比较适合的呢?一般来说, 音乐、书法、美术、体育活动、朗诵、演讲、舞蹈等都比较适合, 这些活动不需要占用太长的时间, 在学校一般都可以解决, 而且危险比较小。不太适合学生的业余爱好一般是骑马、打猎、饲养小动物或电玩等, 学校一般都不具备这些条件, 所以我们不提倡。至于那些带有赌博性质的活动, 则应该严格限制或取缔。

体育活动作为学生的业余爱好由来已久, 而且参加人数多、范围广。它既可以可以锻炼身体、磨炼意志, 又能增强学生的集体主义观念, 还能充分展示人体美和人体动态美, 锻炼人们的协调能力与应变能力, 因而深受学生喜爱。

书法和美术是十分适合在学生中提倡的业余爱好, 它们可以充分锻炼人们观察、认识和发现事物的能力, 有助于学生深入了解生活和艺术, 陶冶学生的性情, 培养学生高雅的气质, 因此受到学生欢迎。

朗诵和演讲作为学生的业余爱好也是很适合的, 它表现的内容广泛, 从文学作品到天下大事、社会问题、思想、情操、学习、工作、人情, 都可以涉及。它可以锻炼我们的口才、思维和应变能力, 因此朗诵与演讲是一项很好的业余爱好。

业余爱好应该是丰富多彩的, 只要从实际条件出发, 坚持下去, 就会得到益处。

二、实现业余爱好的有效途径

实现业余爱好可以有两种途径, 一种是欣赏, 一种是亲自参与, 这两种途径各有其乐趣, 又相辅相成, 都是切实可行的。

1. 欣赏

说到欣赏, 同学中间可能有许多“迷”, 例如书迷、球迷、影迷、歌迷等。学生从自己所爱好的欣赏活动中得到乐趣, 获得教益, 受到鼓舞, 汲取力量。为此, 我们可以多组织一些欣赏活动, 不断提高欣赏水平, 有条件的还可以请专门的教师给予指导, 以便丰富知识, 提高欣赏能力。

2. 亲身参与

说到亲身参与, 则更是有兴趣的事。凡是有兴趣参与的人, 实际上也愿意欣赏, 但他们往往又不满于欣赏别人的, 自己也想去表演一番。他们或在桌前写字, 或吹拉弹唱, 是文艺的积极分子;有的喜欢体育, 打球、赛跑, 是运动场上的骁将;还有的同学喜欢画画、演讲。他们在活动中充分显示自己的智慧、体力和才能, 从中获得美的享受, 既欣赏又参与, 比单纯欣赏更进一步。这些爱好不仅使业余生活丰富多彩, 还能培养和发展学生的一技之长。

三、培养业余爱好应该注意的问题

业余爱好毕竟是业余的, 所以应该摆正它的位置。一般来说, 应该注意以下几个问题。

1. 业余爱好不能太多

有的同学兴趣十分广泛, 这也喜欢, 那也爱好, 什么活动都想参加, 这样既耽误时间, 又分散精力。长此以往, 容易耽误学习, 得不偿失。

2. 要处理好业余爱好与学习的关系

不要因为过多的业余爱好影响学习, 更不能不参与一切集体活动。

3. 应注意道德美

有些学生在打球时互相碰撞了一下, 就反目, 或对骂, 或打架。有的学生喜欢音乐, 不分时间、地点地大声播放, 影响别人休息和工作。这些都是我们在讲求生活情趣美, 发展业余爱好时应该注意的问题。

个人兴趣爱好介绍 篇13

我的头不是很大，头发黑黑的，短短的，眉毛就像两条小溪，眉毛下有双乌黑发亮的小眼睛，滑板似的鼻子，樱桃小嘴，还有那么英俊的脸蛋，我其实是个小帅哥。

我的身材不胖不瘦不高不矮，但是我很高。别人问我几岁，我就说7岁，但他们一点也不相信，因为他们的孩子还不到1米，而我却1.42米

你们可别小看了我，我不但学习好，还很喜欢写作文。我有许多爱好，喜欢跑步和下跳棋，我还很喜欢唱歌，我的小提琴就是为我唱歌伴奏用的，我会唱的歌有《小红帽》，《我相信》，《小龙大工夫》……

大学生兴趣爱好 篇14

大学生兴趣爱好

班会时间：2011年10月16日晚7：20

班会地点：北505

班会对象：10计科二班全体同学和辅导员

班会主题：大学生兴趣爱好

班会目的：让大家把自己的兴趣变得有利于自己的生活和学习。班会流程：

一、讨论大学生如何选择自己的兴趣？

李钻：选兴趣爱好就要看自己啊，找自己喜欢的东西下手！可以把自己的爱好分下类：分好体育类和文艺类，喜欢运动，就找个喜欢的种类去发展，喜欢文艺什么的，就可以看书，演戏什么的，总之找个喜欢的就对了，还有一个就是坚持。

肖武：兴趣和爱好是不是一朝一夕培养起来的。你所说的你的情况是大多数人的情况，不过那只能是在你的人生路上起到点缀作用的。你现在的最主要的任务还是要学好你在大学时的所有课程。这样在你走出社会才能使你在某些方面有所成绩，而兴趣爱好在你的工作只是起到的作用是丰富你的生活罢了。你可以在你的学习之余培养自己的喜好，那样也可以纾解你在学习中压力。

全班同学都上台一一说了自己的兴趣爱好，各有不同，大家兴趣都很广泛。

二、任文的演讲《大学生人生规划书》

好的人生离不开好规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺

利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。

漂亮的话人人都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？

肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。

在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生目 标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。

古人云：“哀莫大于死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨炼，做一个夸世纪的铁打汉，震天雷吧！

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得

回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

三、江忠良的演讲《认识自己了解自己》

有个男孩小时候的梦想，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，他不断地努力，当他遇到困难和挫折的时候，是它给了这个男孩力量和自信。俗话说：“兴趣是最的老师。”但是，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是于我们将来的目标，不仅需在兴趣，还需要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中，自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感到，引起人内心感到的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，希望同学们在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上即使再大的困难你们也会信心百倍的。

四、兴趣爱好问卷调查

世界丰富多彩，应有尽有，无奇不有。同时，作为人，更是千奇百怪，不同的人有不同的兴趣爱好，有一句话说得很好：“林子大了，什么鸟都有”。世上不可能找到完全相同的树叶一样，世上也不可能找到两个完全相同的人，每个人都是独一无二的。下面就让大家来看看你是一个怎样的你吧！让你更加了解你自己

问题1：你是大学生吗

A、是B、不是

问题2：你的性别

A、男 B、女

问题3：你喜欢什么运动

A、篮球 B、足球 C、排球 D、舞蹈 E、太极

F、跑步 G、游泳 H、溜冰 K、桌球

问题4：你喜欢的颜色

A、红色 B、黑色 C、白色 D、蓝色 E、绿色

F、黄色 G、橙色

问题5：你喜欢上网

A、喜欢 B、不喜欢

问题6：你经常去KTV吗

A、经常 B、偶尔 C、从不去

问题7：你喜欢开小轿车吗

A、喜欢 B、不喜欢

问题8：你有谈恋爱吗

A、有 B、没有

问题9：你喜欢下棋吗

A、喜欢 B、不喜欢

问题10：喜欢看书吗

A、喜欢 B、不喜欢

五、辅导员总结

现实生活中，每个人都有自己的兴趣爱好，休息的时候，放松的时候，大家都愿意去干自己愿意做的事情，有喜欢玩游戏，有的喜欢运动，有的人喜欢安静的看书。在不平坦的人生路上，你们要相信自己，没有打不倒的敌人，也没有战胜不了的困难。

管理学院 10计科二班

如何培养兴趣爱好 篇15

1 对象与方法

注:缺失值a=4,b=1,c=3。

1.1 调查对象

调查对象为≥60岁的老年人。调查均在知情同意后开展,共调查851人,剔除不合格问卷,实际有效831份,有效应答率为97.6%。

1.2 调查工具

主要调查工具有一般情况问卷(包括一般人口社会学特征、躯体疾病、居住模式、社会联系等)和12个条目的一般健康问卷(GHQ-12)。

GHQ-12的计分方法是1、3、4、7、8、12,是反向问题,赋值0-0-1-1,其余赋值1-1-0-0,计算总分,GHQ-12问卷≥3视为阳性。

1.3 现场组织实施

采用整群抽样的方法,本课题组于2013年3月至4月在安徽省合肥市杏花社区、宿州市华地社区、宿州市杨套村和光明村,在社区居委会工作人员的协助下采用集中调查和入户调查相结合的方式开展问卷调查。调查员均由经过培训的卫生管理专业的本科生和研究生承担。

1.4 统计分析

使用Epi Data 3.0软件完成数据双录入并进行实时校验,用SPSS13.0软件进行描述性统计分析和多元logistic回归分析,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 调查对象一般情况

实际调查到城乡社区老年人851人,接近半数(47.00%)的调查对象在60～69岁,超过半数的职业为农民(56.55%),女性人数占66.24%,50.29%的调查对象来自农村地区,绝大多数处于在婚状态(75.35%),超过半数的是非文盲(52.17%),绝大多数有养老保障(73.21%)和医疗保障(93.42%)。

2.2 调查对象心理健康水平

调查的851名老年人中,GHQ-12得分≥3,即心理健康存在问题的老年人有316人,阳性检出率37.13%。

2.3 调查对象兴趣爱好情况

本研究主要调查了15种兴趣爱好的情况,表2显示主要的兴趣爱好是看电视(74.21%),其次是经常散步(71.56%)、体育锻炼(22.80%)和打牌(15.75%)。

2.4 调查对象兴趣爱好对心理健康的影响

在单因素分析的基础上,结合专业知识,最终引入14个变量进入回归方程。表3显示,调查对象心理健康的影响因素有职业、自评经济、与邻居联系和兴趣爱好。其中,在引入控制变量后,有兴趣爱好的调查对象出现心理问题的可能性是没有兴趣爱好的0.55倍(P<0.001)。

3 讨论

3.1 调查对象一般情况

调查结果显示≥80岁老年人的比例为15.75%,和第六次人口普查的数据以及其他相关省份的调查结果类似[1],调查对象呈现高龄化特点,这也就意味着失能、残疾、带病老年人口越来越多,给老年人社会管理和服务保障带来新挑战,这进一步加剧了老龄问题的严峻性。安徽省是农业大省,目前正处于经济社会快速发展阶段,综合实力还不强,许多制度尚待建立和完善。调查结果显示绝大多数有养老保障(73.21%)和医疗保障(93.42%),那么老龄化给养老、医疗、社会服务等方面带来的压力将会更加突出[4]。

3.2 调查对象心理健康水平

在我国,使用GHQ-12量表测量老年人心理健康水平的研究较少。本研究发现城乡社区老年人阳性检出率为37.13%,要高于俞晓静[5]等人在上海城市社区的调查结果(17.4%),和袁家珍[6]等人在闵行区开展的调查结果类似(31.37%)。我国当前的精神卫生政策主要倾向于重性精神性疾病的管理,而忽略了对普通心理障碍的监测。老年人群是各类心理疾患的高发群体,本研究的结果也支持这一观点,今后在开展重性精神疾病管理工作的同时,也要加强对社区老年人的普通心理障碍的监测,可以建立心理健康档案[7],以待进一步观察、处理、研究和探索。

3.3 调查对象兴趣爱好及其与心理健康的关系

本研究发现老年人的兴趣爱好主要是看电视,其次是散步和体育锻炼。对老年人而言,在物质需求不断得到满足的情况下,精神需求问题也显得尤为突出。在引入控制变量后,有兴趣爱好的调查对象出现心理问题的可能性是没有兴趣爱好的0.55倍(P<0.001)。也就是说兴趣爱好可以减少老年人出现心理障碍的危险。这一结果与刘祝明等人的发现一致,他们发现没有兴趣爱好的老人罹患老年痴呆症的风险是有2种及以上兴趣爱好老人的6.3倍[8]。大部分老年人不在工作,第一活动场所是家庭,第二活动场所是社区。本次调查发现71.56%的调查对象表示经常散步,但只有22.80%的调查对象表示进行体育锻炼,这与社区,特别是农村社区公共基础设施建设严重滞后有关[9]。因此,政府要加大社区公共设施建设,增强社区所具有的情感交流和娱乐等功能,满足老年人的精神需求。

参考文献

[1]张翼.中国老年人口的家庭居住、健康与照料安排——第六次人口普查数据分析[J].江苏社会科学,2013(1):57-65.

[2]郑宏志,陈功香.社会支持对老年人主观幸福感的影响[J].济南大学学报(社会科学),2005(5):83-85.

[3]马颖,傅华,王家骥.中国4省市社区空巢和非空巢老人抑郁症状及相关影响因素研究[J].中华流行病学杂志,2012,33(5):478-482.

[4]马丽娟,马颖,陈任,等.基于社会资本理论的老年心理健康问题探讨[J].医学与社,2012(4):81-83.

[5]俞晓静,李洋,傅华.社会资本与心理健康[J].医学与社会,2007(5):47-49.

[6]袁家珍,朱为冰,李学海,等.2749例社区人群一般心理健康问卷(GHQ)调查分析[J].上海精神医学,2005,17(S1):27-28.

[7]李安彬,严建雯,陈传锋.空巢家庭老年人的心理问题与社会支持[J].海南师范大学学报(社会科学版),2007(6):160-163.

[8]刘祝明,胡志,马颖,等.农村社区老年人兴趣爱好与老年痴呆症患病率[J].安徽医学,2010,31(11):1368-1369.