把握时间演讲稿

把握时间演讲稿（共16篇）

把握时间演讲稿 篇1

尊敬的老师，同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《把握时间，珍惜今天》。

南宋爱国诗人岳飞陈写道：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”鲁迅也深有体会：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”“勺水渐聚成沧海，分秒累积成整天。”珍惜那些不起眼的“小时间。”才可以“分秒累积成沧海。”法国文学家左拉曾说过：“生活全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地取得更多的知识。”

两次获得诺贝尔奖的居里夫人，他一生都非常珍惜时间。上大学时，居里夫人为了让时间不再煮饭中流逝，她经常啃面包，喝冷白开。大家都熟知的张海迪，身残志坚，以不屈不挠的毅力自学成才。我国著名数学家苏步青会前会后、三分五分，都会利用起来，用来反复也算数学题。

作为21世纪的接班人，我们需要利用这里一点点，那你一点点的时间，投入在紧张的生活中去。明天的前途，决定于今天的努力。同学们，新世纪已经向我们走来，我们要为振兴祖国而抓紧时间努力学习，千万莫等闲，白了少年头，空悲切。

最后借用一首诗来结束这次演讲吧!少年易学老南成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

把握时间演讲稿 篇2

“我们语文老师也不好, 一吹起牛来就是一节课.”

路过操场, 我无意中听到了两个孩子的抱怨声.回想自己的课堂, 也总是感觉时间不够用, 虽不曾占用孩子们的下课时间, 但也恨不得每节课能多上几分钟.你是不是也有着这样的烦恼呢?为什么我们的课堂时间总觉得不够用呢?是谁偷走了我们的时间?

新课程改革要求我们向课堂40分钟要效率, 我们教师的课堂又是怎样的现状呢?

现状一:有的教师上课事先准备不充分, 目标的制定宽泛, 流于形式, 往往到了课堂还不是很清楚自己要先干什么后干什么, 用多少时间来完成每个步骤, 只是跟着感觉走, 跟着自己一贯的老路子, 想到哪儿就讲到哪儿, 有时甚至是信口开河.有的问题遗漏了, 就回头重讲, 没有顺序, 没有条理, 讲得啰嗦, 听得乏味.

现状二:有的教师课堂教学重点不突出, 没有明确自己本节课的重点.面对众多的教学点往往什么都想抓, 遇到问题就问, 又什么都抓不住.等到下课铃声响起, 学生还云里雾里搞不清楚.有些有难度的题目, 教师的心里没有明确的答案, 没有合理有效的引导方法, 就组织学生小组讨论, 结果往往是浪费了时间也失去了作用, 学生的答案依然是个体的、浅显的.这样的合作学习也是无效的.

现状三:有的教师上课的节奏不紧凑, 课堂上老是无谓地浪费时间.把时间都用在了讲废话、重复的话上.比如:我们学校有个教师在教《爱如茉莉》 (苏教版第九册) 时, 他问:课文怎样写出了映子父母之间的爱如茉莉?顿了顿, 他又说:也就是从哪些句子能看出映子父母之间的爱如茉莉?你先读句子, 再思考哪些句子能表现父母之间的爱.其实, 这么多句子就是一个问题, 问完就可以让学生自主学习了.他就这么重复来重复去, 翻来覆去地表述, 表面上是生怕学生听不懂问题.实际效果就是在浪费时间, 占用学生的课堂学习时间.

针对这样的课堂现状该采取怎样有效的措施呢?根据自己从教十几年的经历, 我有以下这些看法:

一、目标明确, 不偏题.

教学目标是上好一堂课的前提, 是保证课堂教学质量的基础.因为教学目标指出了教学的主攻方向, 规定了一节课的教学内容、重点难点、学习层次水平, 影响着教学策略的选择以及教学的深度广度等, 它是教学活动的灵魂, 并制约着教学活动的全过程.教学目标包括:知识和能力目标, 过程和方法目标, 情感、态度和价值观目标.这是从大的全的方面来说的, 具体划分到每一节课, 就得有具体的小目标.目标不可多, 要有侧重点.实践证明, 目标越细化, 完成度就越高, 自我检测就越容易, 那么每节课的教学效果就越好, 教学效率就越高.比如说:《语文课程标准》中强调了阅读的重要性, 苏教版小学语文配套的教学参考用书在每一课的第一个目标中列出的就是能正确、流利、有感情地朗读课文.无论是记叙文、说明文还是散文都是这样的目标.作为有能动作用的教师在具体的操作过程中是不是该细化, 侧重呢?在备课《大江保卫战》 (苏教版小学语文第十册教材) 时, 我发现课文的语言、句式很有特色.于是在朗读课文方面的目标, 我是这样制定的:

第一课时

1.默读全文, 了解课文内容.

2.正确地朗读全文, 重点指导学生有感情地朗读课文的第一自然段, 读出短句子所表达的情况紧急, 危险逼近, 刻不容缓的感觉.

第二课时

1.默读课文, 标出让你感动的句子, 在旁边写上感动的理由和想法.

2.重点指导学生有感情地朗读第5自然段.

二、重点突出, 不盲目.

《三国演义》中的主要人物诸葛亮, 因其足智多谋, 胸中有天下, 一切都在他的运筹帷幄之中.我们教师也需要事先规划, 心中有学生, 有整体的设计.每一节课, 教师都需要通过研读教材, 收集资料, 制定出适切的教学目标, 具体地规划出操作的几个板块, 确定哪一个板块是重点, 哪一个部分是学生学习的难点.预算出每个板块大致需要多少时间, 准备采取什么样的方式进行学习, 在具体的学习过程中, 学生有哪些内容是预习完自己已经学会的?哪些内容是需要通过合作、点拨才能领悟的?他们会有什么样的疑问?……这些教师在备课时都要做到心中有数, 心中有策.

《争论的故事》是苏教版第六册教材上的一篇课文, 我在第二课时设计了这样几个板块, 每个板块后面都有具体的时间和方法的预设:

(一) 、故事导入, 直入正题, 理解关键词语.

时间预设10分钟.方法:读故事是很有意思的事, 我们都很喜欢读故事.指名学生读2———5自然段, 教学生边读边想, 理解重点词语的意思.

(二) 、师生合作, 再读课文2———5自然段.时间预设3分钟.方法:分角色读对话.

(三) 、看图, 想兄弟俩说话的神情, 同位合作直接对话.

师生合作表演, 明理.时间预设21分钟.方法:集体看图, 同位合作, 研究兄弟俩说话时的表情、语气, 模仿争论.然后师扮演哥哥, 生扮演弟弟, 一起创设争论的场景, 理解“争论不休”.然后抛出问题:你觉得我们兄弟俩怎么样?懂得机不可失, 时不再来.

(四) 、指名读课文的其余部分, 学习标点“…………”.时间预设3分钟.方法:直接传授知识点, 让学生明白写作时为了表达的需要可以省略说话人, 省略大段大段文字, 可用上面的标点.

(五) 、出示原古文《笑林广记》中的《争雁》.时间预设3分钟.方法:师范读, 生学着读一读, 了解课文的另一种表达形式.

从时间的分配上, 我们就明显地感觉到这节课的重点是第一板块、第三板块.第一板块侧重的是生字词和关键词语的理解, 这是保底工程.第三板块考虑的是学生的自主与合作学习, 只有学生主动参与学习, 愿意动脑思考, 动手尝试, 学生的学习才能有长进, 才会高效.另一方面也考虑到学生的学习需要动静的搭配.后面师生合作部分是整节课的重中之重, 是重点突出、难点突破的环节.如果前面的学习内容步步落实, 这部分内容的学习就会水到渠成, 将语文的工具性和人文性完美统一.

当然, 在具体实施时教师需要灵活执行时间.因为时间是备课时预测的, 这与实际的操作很有可能有距离.在课堂上就需要教师根据自己的教学实际灵活使用时间, 比如有些铺垫、过渡或者是小的知识点, 在预设时不可能样样俱到, 事事吻合, 遇到教学顺利时就立即展开下一阶段的教学, 不能拘泥于事先的预设, 一成不变, 否则就是浪费.心中要谨记本节课的教学重点, 把别的环节上多余的时间运用到重点环节, 在重点部分的学习要舍得花时间让学生出错、改正.像《争论的故事》中学生同位对话表演, 肯定不可能一步到位, 教师就可以根据现场学习情况组织学生指导、评价、试演, 如果时间允许, 还可以请刚刚表演过的同学再来一次.我想这一次他们一定比前一次成功, 因为这是集体的智慧, 是同学们一起合作学习的结果, 而且同学们也会从两次表演的对比中明确争论的语气、表情, 能想象到古时候兄弟俩争论时的真实场景.这样突出重点, 突破难点的教学才会更扎实有效.总之, 善用时间, 正确取舍, 重点突出, 教学实在, 是我们教师每堂课的追求.

三、关注生成, 不放过.

学生是有能动性的人, 是充满活力、有思维、有个性的.所以课堂有太多的不可预见性, 也不可能每一堂课, 每一个环节都能事先预测.这就需要教师具备教育机制, 紧紧扣住课堂的生成, 把他挖掘成课堂的亮点.

听一位教师教《二泉映月》这篇课文, 教师呈现了五个文中描写“月”的词, 请学生读, 学生读得正确、流利, 也很轻柔.其中有一个词“静影沉璧”, 在理解上有一定的难度.教师说:“有时候理解词语, 你可以先理解每一个字的意思, 然后把字义连起来思考整个词的意思.你还可以运用书上的图来理解这个词.”经过思考, 一个同学说:“月亮的影子静静地照在墙壁上.”教师明显一愣, 他没有请其他同学回答, 而是接着问这个同学:“你从哪个字上看出月亮的影子是照在墙壁上而不是别的地方的?”那位同学说:“是‘璧’.”教师随即在黑板上写了一个字:“壁”.同学们立即窃窃私语起来, 那位同学立马说:“哦, 不对, 不是墙壁, 应该是玉.”“那月亮的影子在哪儿呢?这个词又是什么意思呢?”教师接着问.同学们一起思考、研究, 终于弄懂了这个词的意思.我想, 教师在预设时一定没想到这个词的理解会出现这样的插曲, 因为教师事先教给了学习的方法.不可否认, 这位教师是机智的, 以春风化雨的语言, 引导学生比较、联想, 让学生品尝了改正错误、寻找成功的喜悦, 让孩子们沉浸在愉悦的氛围里学习.

不过, 关注生成是为教学服务的, 是学生学习的一种方式, 教师要善用.面对值得生成的关键点, 教师需要使用合理的时间, 运用有效的方法, 不能一味地生发, 随着学生的回答离课文的学习越来越远, 也不能浅尝辄止, 学生还没有领悟就突然结束.

四、即时检测, 不懈怠.

学生在课堂上的学习是否高效, 是检验一堂课是否成功的标准.合理有效地运用课堂检测能让我们了解学情, 及时调控课堂.比如:在第一课时教学时, 学生对课文的朗读达到什么样的水平?教师的心里要有数.在课堂上, 教师需要指定不同的学生来读, 当场评估他们的朗读能力, 合理使用朗读时间.具体的操作方法是根据段落的长短, 分别请不同朗读水平的学生来朗读不同的段落, 朗读水平低的同学读较短的段落, 教师给予中肯的评价, 提高他们朗读的积极性;朗读水平高的同学则朗读一些有难度的段落.教师和学生当场评价, 有效指导朗读.有时可在课尾设计小问题或小练笔来实现对课堂学生学习效果的检测.

把握时间，主宰“电影” 篇3

视频是如何播放的？

从网上下载了最新一集的《名侦探柯南》，你看的仅仅是AVI或其他格式文件，其实它们都被形容为“容器格式”，之所以有这个名字，是因为在这个“容器”中有很多东西:有视频(流)数据，有音频(流)数据，还有参考时钟等等。这里的视频流和音频流是由N多打上“时间戳”的数据块组成的。

现在我要看动画片啦，双击一下，这时在播放器内部，播放器就像一只手，把“容器”中音视频数据和参考时钟都“拿”出来:播放器从视频流和音频中提出数据块，再查看双方的“时间戳”，这个“时间戳”上包括了该数据块的开始和结束时间，根据这个时间播放器通过参考时钟来“播放”这些数据。若“时间戳”的开始时间大于参考时钟的当前时间，则暂时不要播放该数据块，直到参考时钟的当前时间达到“时间戳”的开始时间;反之，如果是当前时间小于“时间戳”，则要“尽快”(比如快进的方式)播放这块数据，或直接抛弃这部分数据块(比如跳帧)，总之就是让“时间戳”与参考时钟相吻合。于是，你就看到了可爱的名侦探柯南，同时听到了他所讲述的案件推理过程。

柯南声音变了？

太可怕了，柯南的声音居然变成了小兰—传说中的影音不同步现象居然让我赶上了！这是怎么回事？

如果一部影片从开始的0秒就有画面，从5秒开始有音乐，那么视频流的“时间戳”开始时间就是从0秒开始，而音频流的开始时间为5秒，如果音频流的“时间戳”开始时间变成了0秒，这部影片就会出现影音不同步的现象了。出现这种情况主要是由两方面原因造成的:

①在压缩视频时，音频和视频都是通过参考时钟为数据块打上“时间戳”的，两部分数据间不会发生关系，如果在捕捉、转换、压缩电影时，由于电脑处理视频和音频的所需时间是不同的(转换电影的时间大大超过了MP3音频转换的时间)，编码器不能很好地协调这个问题，影音就会出现不同步的问题。

②在播放时，播放器对“时间戳”数据流的控制，由于视频和音频解压缩速度不同(AVI、RMVB等视频文件都是经过压缩的)，播放器在收到数据时，有先有后，由于电脑音频解码的速度要快于视频解码，所以一般情况下都是先收到音频数据块，但这时也不能马上播放，必须要等到视频流数据播放到5秒后才播放，否则就会引发不同步，正是因为这样，一般影音不同步的情况都是声音在图像前。这就像我们前面提到的Mr.Audio和Miss.Video约会的故事。

我们来看看Mr.Audio和Miss.Video约会的故事。

Mr.Audio和Miss.Video约下午16:00在天安门广场见面，然后坐公共汽车去电影院看16:45分的电影，然后共进晚餐(16:00就是同步时间)。作为男士Mr.Audio在15:45就到达了天安门，这时他只有耐心等待Miss.Video，直到16:15分Miss.Video才打来电话，说是因为有事，要晚点(不同步)，为了保证不耽误电影Mr.Audio提议让Miss.Video打车直接到电影院，在电影院门口见面。经过努力，Mr.Audio和Miss.Video总算在16:35分，同时到达了电影院门口(同步)。看完电影后，Mr.Audio要回公司处理一点事情，于是两人约好在19:15分在饭馆碰面，这时两个人又分开了(不同步)，但在19:15时，双方会再次见面(同步)。

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把握时间青春演讲稿多篇 篇4

大家好!

曾经的我们是那么天真，我们在父母的大手中学会了听话，我没在老师的话语中学会了听话。渐渐，父母不在拥抱我们，老师也不再夸奖我们。于是，有了一个新的称号——青少年，我们也步入了青春。

父母放开了我们的双手，以前的奖励变成了鼓励，老师以前的夸奖变成了：“没有最好，只有更好!原来的学会听话变成了——青少年首先要学会服从，绝对服从!”

是啊!我没不再是儿童了，我们终有一天要学会飞翔，我们终有一刻要离开父母，离开陪伴过我们成长的所有朋友，独自翱翔在那片湛蓝的天空。

青春，如同初阳般绚烂，它陪同我们成长，它使我们品味到了成功的酸甜，也使我们记住了失败的苦辣。它使我们学会了坚持，使我们学会了低头，使我们学会了谦让，也使我们学会了如何做人。

当我刚品味到成功的甜时，老师则站在你的身侧，一本正经地说：“不能骄傲，人外有人，天外有天。你这点成绩能算得了什么?”虽然这番话让原本糖果般的甜变得又酸又涩的，但老师也让我明白了什么是谦虚。

但我在失败中痛哭流涕时，老师又会在我身边教育我：“聪明的人跌倒后会迅速爬起来，并不断反省自己;而愚蠢的人只会再原地嚎啕大哭罢了。”我用肿红的眼望着老师，老师给予了我仪个温暖欣慰的微笑。

青春，又如同蒲公英一般短暂，我们应珍惜她。劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。我们应吧有限的青春投入到学习之中去，更不应虚掷光阴。

珍惜时间 把握青春 篇5

班会背景：

现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于这种情况，设计本次主题班会

班会目的：

1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间

2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯

3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力

班会准备： 学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事

开场词：你们知道时间吗？

时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。

时间限定了万物的生命周期。在时间的长河中，鲜艳的花朵会凋谢，茂盛的树林会飘落，动听的鸟鸣会消失。当然，作为我们人类也会在时间的长河中，渐渐衰老，然后远离人世。

虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。

虽然时间像闪电般转眼即逝，不能留住它，但我们可以争分夺秒，去干我们想干的事情，在这有限的生命画卷上勾画出一个圆满的句号。用我们的童年、热情去编织五彩缤纷的梦，让每一个生命怀着满足、快乐去倾听这个世界，去感受这世界。

班会过程：

一、1、请同学们根据自己，说出自己拖拉的表现及如何克服，或者分享一下自己是如何做到珍惜时间的。

2、一齐朗读古诗《明日歌》

明日歌

（明）钱鹤滩

明日复明日，明日何其多？

我生待明日，万事成蹉跎！

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。

二、讲故事，让同学们讨论感想

晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这两个故事。

《爱迪生的故事》

爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”。

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了，过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”。助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”

《鲁迅的故事》

大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

三、（1）击鼓传花： 被传到的同学要与同学分享所找到的名言警句或故事。（2）【待定】关于时间的游戏

假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？

一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

第七个问题：请问你现在有何感想？我们需要如何准备我们的未来？

四、收集名人名言：

1.盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人——晋 陶渊明 2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅

3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚

4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿

5.光景不待人，须臾发成丝——李白

6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅

把握时间作文 篇6

回往以前童年的时光，现在才知道童年是快要落山的夕阳;童年是秋天里的枯叶;被水冲走了，被风吹走了，毫无痕迹地走了。我一直认为是上帝肃杀了这快乐的童年。是他将这天真的思想安置在童年，散在我们的心上。让我们不懂什么叫童年，让我们以为快乐是永恒的，还放纵我们去毁坏这快乐时光。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，万物皆自然。现在的我明白了，所谓的上帝是时间。时间是自然的，像小河流水只能流去无流回，像风只有前进没有后退。它是无情的。是它带你走进童年，又是它将你拒之童年门外，让你还没来

时间是无情的，却无情胜有情。有它我们才会拥有所谓的人生;有它才可以洗去凝结的裂痕，将悲伤留给昨天;有它我们才能把深深埋藏心里的往事，相信以后会有晴天。

我懂得生命就是时间，它只有一次。以前，只懂得低头在惋惜童年，现在懂得要抬头把握正当迎来的金色青春。将它好好的描绘，将它好好的弹奏;不管是好还是坏，不管是悲还是欢，它都是我的杰作。重要的是对得起自己的良心。

再次仰望夜空，此时映入眼帘的是充满对未来的希望;在我心里不再悲凉，此时铭刻我心的是“美好人生在于时间的把握”

TD-LTE:把握关键发展时间 篇7

早在上海世博会开幕前许久, TD-LTE演示网已成为业内外极为关注的话题。在此次世博会上, TD-LTE不仅获得中国移动和各主流设备商在展馆中重点展示, 更已呈现其实用价值。

世博——关键的演出

对于TD-LTE而言, 世博会是个非常重要的舞台, 也是必须把握的机会。

今年10月, ITU将最终确定4G国际标准, TD-LTE是其中强有力的竞争者, 而到10月之前国内外实验室的试验表现, 将对TD-LTE的受认可度产生重大影响, 尤其是面向全球的世博会平台, 如果TD-LTE的演示效果持续出色, 将可以使全球更多国家和地区了解TD-LTE, 对其未来成为国际标准之后的国际商用路途也将大有好处。

在世博会上, TD-LTE演示网承担了一些重要的移动商务业务应用演示, 如基于TD-LTE演示网的移动高清会议、移动高清视频监控、移动高清视频点播、便携视传等业务将向公众开放, 而这些业务对于网络带宽和质量都是具有极大挑战的业务。

LTE整体仍需时间

尽管在世博盛会这样的舞台上得到了实际应用, 但由于市场对于LTE整体需求不高, TD-LTE的大规模应用同FDD-LTE一样, 仍需要时间。

诺基亚西门子通信从事LTE研发的技术人士向记者表示, 尽管目前主流运营商对于LTE表现出较高热情, 试验网建设较积极、数量增长较快, 但实际的商用网建设计划仍然增长较慢, 大多运营商还是处在考量阶段。

OVUM资深分析师Steven Hartley认为, 2015年前LTE的大规模迁移不会发生。

“LTE的规模迁移取决于运营商的商业目标、频谱利用率以及支持LTE设备的普及程度。目前看来, 最难的事仍是创造用户需求。”

与此同时, Steven Hartley表示, 由于HSPA+可使运营商进一步充分利用3G频谱和牌照资源, 同时令其无线侧的数据传输速率大为增强, 因此2009年建设HSPA+网络的运营商数目剧增, 2010年这一数目将持续增高, 这也可能对LTE发展形成一定影响。

而据记者从厂商处了解的消息, 目前在海外LTE实验中, 已有越来越多的运营商对于TD-LTE产生兴趣, 进行了一定的测试试验。因此, 在LTE整体发展未定之时, 积极向世界宣传展示, 提早往外走, 对于TD-LTE未来在新兴国家市场的竞争大有好处。

治乙肝,把握4个时间点 篇8

抗乙肝抗病毒治疗是乙肝患者走向痊愈的必由之路，也是预防乙肝演变成肝硬化、肝癌的必要手段。对于乙肝，尽管目前尚无根治的特效药物问世，但不失时机地积极进行抗病毒治疗，可大大减轻肝脏损害，延缓病变进程。由于抗病毒治疗周期较长，治疗过程中会面临不良反应、变异耐药、疗效起伏等问题，为了更好地发挥抗病毒治疗的效力，医患双方必需密切配合，把握好整个治疗过程中的4个时间点。

1治疗起点：需要选好治疗对象（合适的具有适应证的患者）、选对治疗药物、给患者交代清楚注意事项

并非所有的乙肝患者都需要进行抗病毒治疗：如果肝功能检验正常，乙肝病毒DNA检测为阴性，则不需要抗病毒治疗；如果肝功能异常，乙肝病毒DNA为阳性，则需要进行抗病毒治疗。而在抗病毒药物的选择上也是有讲究的：如果患者为少年儿童，最好选用干扰素类药物治疗，不宜使用核苷类似物治疗；如果病情已经发展到肝硬化阶段，最好选用核苷类似物治疗；考虑怀孕的乙肝妇女患者，不宜使用干扰素，可以谨慎使用核苷类似物中的替比夫定（美国药监局认定的B类，较为安全的妊娠药物）或拉米夫定（已有较大数量的临床观察资料）。

进行抗病毒之前，患者需要到有经验的权威正规医院进行一系列的检测和分析。这包括乙肝病毒DNA水平、肝功能、乙肝病毒DNA基因分型、肝穿病理评价等。医生在患者进行抗病毒治疗之前，可为患者提供一个“备忘录”，写清楚整个治疗过程中的注意事项、随访时间、意外情况的处理原则等。治疗的起点一定要把握好，俗话说“不打无准备的仗”，方方面面的细节都要考虑到，才能做到善始善终。

23个月：在这个时候一定要做个小结，分析一下疗效和存在的问题，以决定下一步的方向

俗话说，“万事开头难”，前3个月就是这个开头，医学上把这个称为“初始应答”期。如果治疗3个月时，患者血清乙肝病毒DNA载量减少量大于或等于1log（如108cp/ml下降至107cp/ml），则为初始应答，可继续治疗；反之，若乙肝病毒DNA载量减少量小于1log，则为初始无应答。如初始无应答是由于患者依从性差，包括治疗过程中不按时服药、饮酒、劳累等，则应设法提高患者的依从性，促使患者正规治疗，改变陋习，再观察3个月；如患者依从性好，始终按照医生嘱托正规用药，则说明该治疗方案对该患者没有产生应答，再硬性用下去也没什么好的结果，此时应改变治疗方案。

36个月：医学上称为“早期应答”

治疗到了半年时候，需要再做1次全面检查，评估治疗效果，调整治疗方案。

如果患者化验结果提示，血清乙肝病毒DNA降至检测不到水平（阴性），乙肝病毒e抗原转换为e抗体，并且肝功能保持正常，医学上称为“完全应答”，是治疗的理想状态。说明以后疗效会更好，耐药情况发生的机会较少，病情控制较好。这种情况可以继续治疗，每6个月随访1次。

如果患者化验结果显示乙肝病毒DNA载量明显下降，例如从治疗前的108cp/ml下降至104cp/ml，病毒数量明显下降，但是乙肝病毒DNA尚未转阴，乙肝病毒e抗原也未消失，这种情况医学上称为“部分应答”，此时可以继续用药，或是在患者经济条件许可的情况下，加用无交叉耐药的药物（如原先是用的是L-核苷类药物拉米夫定，现加用无环磷酸盐类药物阿德福韦酯，每3个月随访1次）。如果患者治疗到9个月时获完全应答，可每6个月随访1次；如患者病毒载量上升或停止不动，应及时更改治疗方法；如患者病情较重，需增加随访频率。

如果患者化验显示乙肝病毒DNA载量虽有下降，但是下降程度不够，载量仍然大于104cp/ml，医学上称其为“不充分应答”，此时应加用无交叉耐药的药物，每3个月随访1次。

4治疗终点：抗病毒治疗到底需要多长时间？何时才是治疗的终点？这要看患者的具体情况，一般来说整个治疗周期要在1年以上

如果患者经过治疗已经获得完全应答，应该从获得完全应答之日算起，再巩固1年。如果1年后检查结果依然如故，可以算作治疗终点。对于“部分应答”和“不充分应答”的患者，经过调整治疗方案后，达到“完全应答”水平，也需要巩固1年才能停药。

抗病毒治疗前，乙肝病毒e抗原阴性、乙肝病毒DNA阳性的患者，治疗的终点是乙肝病毒表面抗原转阴，这将意味着整个治疗的周期需要多年时间。

对于乙肝肝硬化患者，不宜使用干扰素抗病毒药物，只能选择核苷类似物，例如恩替卡韦等，治疗的时间为终身用药。

把握时间作文 篇9

在每一个人类的记忆里，时间是绝对模糊的;但在人的生命里，却又是必不可少的。时间就像燃料一样，它把人类生命的火焰点亮;然而当这生命之火熄灭的时候——点亮生命火焰的燃料也就燃尽了，随之而来的便是一个生命的消逝。不过，在这生命的燃料之中，也是有填充物的;这填充物增加的可并不是你的时间;不过，他可以让你超越生死与时间，成为永恒;但也不是对时间的永恒，而是人类对你的永远存在的永恒!这，便是对这个世界的奉献，如果还想在这个世界留下一些你存在过的痕迹，那就去奉献人类、奉献世界吧!那就把自己也给奉献人类吧!不求功名;不求权利;不求金钱;看淡一切，只求奉献!

不过，不要以为时间不重要了——同样，其实自己的时间也是很重要的，它是你从出生起这个世界并从这个时间消逝的倒计时!正因如此，我们要尽量的去珍惜它，去爱惜并合理的运用它，这可能使你一生受益。况且人类为了生存，就万万不能舍去时间。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话也同样证实了，时间是虚无的，它是碰不到也摸不到的，绝对不要妄想操纵时间，那同时也不可能;时间也绝对不能用实质的东西换来，更不要想用金子买到，若真能抢到，早就会被人类所一抢而光的——况且那也不能。时间是绝对公平公正的，它给了人平等的，所以，不要再像时间奢望什么了。

所以，当一个人真真正正可以利用、节约自己所拥有的现有的时间，那这个人便是成功的，他的一声也一直是;这也交给了全人类时间的重要性。可以想象一下：若这个时间没有时间，那绝对不能称作为一个完整的世界。

把握时间作文 篇10

正在接受知识的我们，时间就是胜利。

在学校里，为什么同学们的成绩有好差之别呢?这并不是他们天资聪明与不聪明的问题，而是勤奋与不勤奋的问题。有人曾说：“只有1%的天才，而有99%的勤奋。”它告诉我们，勤奋是创造优异成绩的秘诀。勤奋的同学往往自己会挤时间投入到学习之中，而不勤奋的则恰恰相反。

时不我待。勤奋的同学善于利用点滴时间来巩固已学知识，日积月累，循序渐进，脚踏实地，心中有个目标在召唤他们，马不停蹄。而不勤奋的同学总是找借口，没时间做这做那，因为他们的大好时光统统玩掉了。

在课外，我们同样要把握时间，温故知新，复习已经学过的知识，预习即将要学习的内容，这需要一定的时间做保证。

因此，要想取得好成绩，就必须要把握时间，珍惜分分秒秒。只有在学习上比别人多花些时间，成绩才会胜过别人。

把握小中风救治的“黄金时间” 篇11

小中风是脑血管病的一个重要类型，也是脑梗死的一个非常重要的预警信号，这提示患者处于脑血管病的危险状态。如果人们不能及时识别和防治小中风，很多患者就会在出现一过性脑缺血以后的24～48小时之内病情复发;在7天之内，演变为脑梗死的概率是8%～10%;在3个月之内，10%～20%的患者会发生脑梗死。

小中风的典型症状

一、患者突然出现口眼歪斜、流口水。

二、患者突然出现一侧肢体无力（就是我们说的偏瘫），手里正拿着的东西会掉下来，或者正走着路，突然一条腿走不成路或摔倒了。

三、相当一部分患者会突然出现说不出话，或者是说话不利落;也有些人是想说什么却找不到合适的词来表达。

四、一些患者会出现突然一只眼或者双眼看不清东西，我们叫偏盲。

五、部分患者突然出现头晕，同时往往会伴有恶心、呕吐的症状。

小中风后要立即就医

把握时间作文 篇12

宋代欧阳修4岁的时候死了父亲，家里贫穷，但是他学习勤奋，夜以继日、废寝忘食，后来成了伟大的文学家。

法国著名物理学家、化学家居里夫人，在巴黎大学物理学院读书时，晚上到图书馆去读书，10点钟以后，就回到自己房间，点上煤油灯继续攻读。后来发现了放射性元素镭，这和她抓紧时间学习是分不开的。

无产阶级伟大革命导师列宁，在大学时由于开展革命活动而被开除，他仅用了1年半时间，自觉完成了大学的课程，后来参加大学毕业考试，得到了第一名。

如果我们在这一时期抓紧学习，刻苦钻研，就会取得辉煌成就;反之，如不抓紧时间学习，而用宝贵的时间“及时行乐”，就只能“白了少年头，空悲切”。那么在事业上将一事无成。

与此相反，如果浪费时间，将一事无成。英国诗人、戏剧家莎士比亚说得好：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”

把握时间作文 篇13

“白驹过隙”，只有仅仅四个字，却令人如此惆怅。时光从指缝间流过，它就如流沙般，当你试图留住它，才会发现自己是多么的愚不可及。

你看见了吗?花朵从脆弱的种子至娇嫩的花蕾，是谁见证了这一切?

你看见了吗?陨石从黝黝的模样至闪烁的流星，是谁见证了这一切?

你知道吗?不管你在何时何地，陪着你的，永不分离的，唯有时光。

“滴答滴答”指针在不停的转动，能感到时光的唯有它。我喜欢坐在靠椅上，听着指针的旋律，看着从白昼至夜晚，春季至冬季，感受着自己一点一滴的变化，时光是唯一能对你不离不弃的。

哦，请不要说看不见它，时光就在你的身边，它是见证你蜕变的。

哦，请不要说它很冷漠，时光在用自己的方式，温暖着你的。

哦，请不要说感不到它，时光在你寂寞之时，唯一陪伴着你的。

“滴答滴答”指针在不停的转动，能感到时光的还有我。我喜欢趴在地上，看着它不停的跳动，听着草木生长，心脏砰动，感受着自己一点一滴的成长，时光是唯一陪伴你至天老地荒的存在。

能治愈心灵伤痕的，唯有时光。当你去回忆那些痛苦不堪的的经历时，你会发现，全都不过是一片尘埃，只不过是南柯一梦罢了。

把握时间演讲稿 篇14

【关键词】 新课改 高效课堂 时间

【中图分类号】 G622.4 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2016）11-015-01

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在此，为根据自己的实践和研究，就这个问题简单谈谈自己个人的看法。

一、明确教学目标、抓住和突出教学重点

教学过程的设计和进行，必须紧紧扣住和围绕教学目标的达成，绝不做与教学目标无关的事，与教学目标关系不大的事尽可能不做或少做，减去和去除不必要的劳而无功、劳而少功的时间耗费能有效的提高课堂效率。

二、正确把握新课标，切合实际，按规律教学

新课程对各科各年级乃至各学期都提出了教学的明确标准，这些标准是根据各学科、各年级，各学期的要求提出来的，也是根据教学规律，特别是学生的学习需要、原有基础、认知特点和规律制定的，可我们不少老师对新课程标准了解不够、认识不深、把握不准，有的甚至无视其存在，随意提高标准，加大难度。

把握一个基本的标准，严格按标准按照规律教学，才能耗时少、效率高，当然标准也不是死的，对部分或个别学有余力的学生适当调高一些标准也是可以甚至必要的。但对大多数一般的学生，只要做到基本标准就行。必毕竟我们目前的教育不是“精英教育”、“超前教育”，而是“大众教育”。

三、激发学生学习兴趣，引导学生积极参加

教师在课堂教学中，应多方面激发学生的兴趣，挖掘学生兴趣的潜在因素，做到一上课就能紧紧抓住学生的注意力，激起学生的兴趣，使他们能很快进入“最佳学习状态”，这是上好课的第一步，运用多种手段，调动兴趣。学生好奇心强，教师要善于运用多媒体、课件、音乐创设情境等手段激发他们的兴趣，调动他们的好奇心。

四、精心设置、严密组织好教学过程

教学目标明确以后，要精心设计编号学案和教案。其中最重要是学案，学案要以问题为主线，明确学习的内容、程序和学习的方法，学生一看就清楚明白，无需讲解，重点探究的问题不要多，一堂课能重点解决三五个问题，由此得出二三个重要结论，找到二三个有效的学习方法，感悟出二三条学习规律，并用于今后的学习实践，就非常高效了，绝对不要贪多贪全，面面俱到的结果往往是一无所到。学案发给学生后，就由学生据此自行学习、思考、探讨、展示交流、评价，或独学、或对学、或群学，老师不要再做不必要的交代，进行不必要的干预。

教案是根据学案制定的，体现以学定教的原则，教师对在课堂上该和不该说什么、该和不该做什么要了然于胸，烂熟无疑。这样的教学过程，时间每一分每一秒都有所用。没有丝毫的无谓耗费，在课堂有限时间内，把事情办得更多、办得更好，从而实现高效。

五、充分利用现代化的教学媒体、教学手段

据我的观察与了解，进行课程改革，推行高效课堂的学校，教学硬件设施较好，教室一般都配置有现代化教学设施，充分利用这些设施，可以大大提高教学效率，节约时间。

如利用多媒体课件随课件显示一些教学要点、重要结论等，要比用嘴说，用笔写方便快捷得多。课堂上学生往往对一个或几个问题的理解及解决的思路方法不同，答案不同，发生争论，发言热烈，还有学生在小组合作中遇到的问题、困惑也有不同，需要求助班集体和老师，让学生就这些一个一个的说，那消耗的时间何其多，如果改为让学生就近同时在黑板上书写展示，那不节时高效得多吗？何况这些情况有的还可课前进行呢。

六、及时整理、归纳学生提出的问题，巧妙应对

课堂就是要解决学生的学习问题，要积极并善于引导学生主动发现，大胆提出自己的学习问题与困惑，这无疑是正确的，但同样正确的是，一节课不可能解决学生的所有问题，不能让学生的问题牵着鼻子跑。除了极为特殊的情况，一般来说不要因学生的提问而随意改变原定的教学目标与航向。学生在自习中遇到的问题可能很多很杂，有问题就提出来，这是应该鼓励而不能压制的。但为了避免学生提问的乱与杂，同时从节时方面考虑，需要老师事先有所要求和指导，学生问题先在小组提出，经过小组梳理合议后再择要提出来，最好是各小组在小组所有的黑板上同时书写出来。在各小组板书问题困惑的同时，老师要对各小组提出的问题进行舍弃（重复的）、归并（相同、相近的）。总之，对学生提出的问题，不必有问必答，也不一定当场作答，教师需视情况而定，不费时、少费时，应把主要时间和精力用在本节课教学目标的达成和教学基本任务的完成上。

珍惜时间把握人生作文 篇15

春的到来，万物重新显出勃勃生机，万物有了新生命。春的到来就像是刚出生的婴儿呱呱坠地。一天天的在长大，一天天的在长高，一天天的在变化。生命显得更有生机更有活力。我们整天无忧无虑，快快乐乐的生活，时光就这么一天天减少。不久，夏到了。

夏的到来，万物更加生机勃勃。树木长得茂盛，花儿更加鲜艳美丽，小草更加绿。夏的到来，就像小孩子长大要去上学去学习更多的知识，使头脑变得发达。孩子一天天在变化。夏结束了，秋到了。

秋的到来，万物都有了自己胜利的果实。果树上硕果累累的大红苹果、大红桃子、大红石榴，看得让人耀眼、让人羡慕。秋的到来就像孩子的学业已经完成，到了丰收的时候了。有的硕果累累，有的却一无所获，无论怎样都要去社会上适应生活。时间过得真快!秋结束了，冬来了。

冬的到来，万物都进入了睡眠状态。没有了茂盛的大树，没有了鲜艳的花朵，没有了动听的鸟叫。冬的到来就像人的生命就要结束。

时间过得真快，一晃春夏秋冬四个季节都经历完了。人的一生就像春夏秋冬四个季节。只要你好好珍惜，把每一分每一秒都过得充实、有价值，就会满足了自己。有的人会有这样的想法;‘我现在还小时间还很多，不必珍惜。如果你有这种想法的话请不要有这种想法。时间看似很多，但却很少，如果你珍惜时间就会拥有很多的时间。珍惜所拥有的你的收获将会更多!

不要等到时间即将用结束的时候后悔自己还没有做什么事，到那时一切就都晚了。所以，我们要记住：时光不能倒流，我们要珍惜时间。

时间需要把握 学习需要勤奋 篇16

各位老师、同学们，大家上午好，今天我演讲的题目是《时间需要把握、学习需要勤奋》。

我们总是说学习紧张、忙碌，然而你每天是浪费时间还是珍惜时间努力学习呢？曾经有位名人说“成功，属于珍惜时间的人”珍惜时间，已经是个永恒的话题。古人告诉我们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间，刹那间从你身旁走过，你是否想过拉住它？

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”人生短短数十秋。想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，更何况我们新时代的人呢？

初中是一个非常重要的阶段，与人的一生的成败紧紧相连，而且随着课程的加深，要学习的知识越来越多，时间在这时不会等我们。因此，我们不但要抓紧时间，还要更努力的学习。

学习，自古艰辛，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，数十载寒窗，洒下多少汗水于书椟，只求文章起锦绣，不让岁月成虚荣。古人常说“学海无涯苦作舟”，虽然现在我们都觉得学习很难，但是在知识的海洋中，我们的困难是微不足道的。

也许，我们无法否认学习的苦，可是甘守学习的苦才能享受学习的甜。投入学习，于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让心身沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼。于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受，至善至美的享受。

长期的寂寞、劳累和苦读换取了巨大的回报，在攀登和追寻中找到灵感，获得自我超越，这就是最大的享受，因为那是一种轻拂心灵的快乐，一种欣慰的快乐，一种充实的快乐。这就是身为学子的我们应该作出的心灵的选择。

当你遇到问题时,你能享受开发大脑的契机;当你遇到挫折时.你能享受坚固毅力的体验;当你成功时,你能抱着收获会心一笑;当你失败时,你也能享受那一块绊脚石带给你的苦尽甘来.这样看来我们在鄞中的每一天都在享受，尽情地享受。

学习，是情感的熏陶。因此，我们必须努力学习，航行在知识的海洋上，我们应该准确地把握船舵，只有努力学习，我们才有力量继续前行，寻找更丰富的知识，来充实自己的人生！

努力学习，我们就会发现，学习的每一天都踏实而快乐；

努力学习，我们就会发现，生活的每一天都充实而满足。

同学们,不要再抱怨紧张的学习中没有快乐，努力寻找，你一定会发现学习同样有别样的快乐的！我们一定要努力学习，请大家记住：“时间需要把握、学习需要勤奋。”