跆拳道比赛观后感

跆拳道比赛观后感（精选15篇）

跆拳道比赛观后感 篇1

一脚定乾坤

——跆拳道比赛观后感

期盼已久的广州亚运盛会终于到来了，作为一名小学生，能够有幸经历这样的盛事，我感到非常的开心和自豪，因为我早就盼望着能到现场看比赛。11月19号，我和妈妈一起到广东体育馆观看了跆拳道比赛。

下午13点左右，我和妈妈乘车来到广东体育馆。刚下车，我就看到了一个宏伟壮观的体育馆和五只活泼可爱的亚运吉祥物——“乐羊羊”，还有志愿者哥哥姐姐们在热情地欢迎我们的到来。

进入比赛场馆前，我们要经过层层的安检方可入场观看比赛。进入场馆后，我找到了观看比赛的最佳位置。5分钟后，跆拳道的比赛就正式开始了。首先是进行跆拳道女子67公斤级四分之一的比赛，看完了中华台北队与伊朗队、韩国队与日本队的比赛后，紧接着就是中国队的小将郭耘菲和阿联酋选手的比赛了。这时，场馆内想起一片欢呼声，震耳欲聋的加油声此起彼伏，观众使劲地摇晃着手里的五星红旗，原来中国队的选手出战了。比赛进行的非常激烈！首场比赛，面对越南选手朱黄耀灵，郭耘菲就两次利用下劈踢中对手头部，最终以6-4较为轻松地取得胜利。半决赛中，郭耘菲的对手是同样具备了夺冠实力的韩国选手姜宝贤。三局比赛两人都是在谨慎的防守中度过。眼看比赛就要进入加时，郭耘菲再次利用“杀手锏——下劈”，“绝杀”了对手闯入决赛。她的决赛对手是强劲的伊朗选手。

为了让参加决赛的女选手得到休息，于是在郭耘菲决赛前进行了男子68公斤级的比赛。中国派出了年轻小将黄建南参赛。首轮，黄建南以9-2战胜沙特选手，第二轮以10-2轻取科威特运动员，1/4决赛 又以13-4轻松击败蒙古选手，成功晋级四强。半决赛，黄建南遭遇强敌伊朗选手。比赛时，场上观众都在高喊“中国加油！中国必胜！”。当我也在为黄建南加油时，在我的耳边想起了一阵“儿子加油！儿子必胜！”的声音。原来是黄建南的父母也来到现场为他加油助威。最终他在第一局领先3分后，第二局被对手连拿7分，最终以3-8告负。这时我看到他的父母很伤心。但是过了一会儿，他们马上又露出了笑容，我想他们一定是在给儿子信心，希望黄建南不要泄气，下次继续努力。

五点左右，最激动人心的时刻来临了。女子67公斤级的决赛正式开战。决赛的首局，郭耘菲和对手都没有得分。在第二局，郭耘菲的“杀手锏”同样奏效，3-0的领先优势彻底打乱了伊朗选手的进攻节奏。此后，稳守反击的没有让对手抓住自己的破绽，在全场观众的加油声中成功的以4-2的总比分夺取了这块宝贵的亚运金牌。

颁奖仪式开始了。伴随着雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，全场观众都和郭耘菲一起齐声高唱我们国歌。整个比赛场馆都沸腾了，大家都为中国健儿自豪！

回家的路上，我的心情依然久久不能平静。我想正是跆拳道所蕴含的百折不挠的精神，激励运动健儿们坚持不懈，为国争光！正是他

们这种永不言弃的精神才能站到最高的领奖台上。在我们的学习中，何尝不遇到困难呢？读到这里，我想你和我一样，一定有了如何对待困难的答案了吧？

祝福我们的亚运！祝福我们的广州！我要大声呐喊——广州，我爱你！

跆拳道比赛观后感 篇2

2010年10月7日世界跆拳道联盟于乌兹别克通过了新比赛规则, 这是即电子护具使用后的重大修订。比赛实践证明, 电子护具的使用, 提高了得分的公正性, 并不能改善主裁判的判罚对比赛结果的影响。通过对2005、2008年全国部分比赛数据统计分析, 对竞技跆拳道规则及裁判法做一哲学思考, 旨在为我国更好地开展跆拳道训练与竞赛工作提供理论参考。

2 关于竞技跆拳道比赛的哲学思考

2.1 行为主观、客观之辩

近年来, 裁判法中增加了主裁判对运动员犯规性行为提示的规定, 反映主裁判员对场面的掌控及对运动员行为的判罚更具有人文性, 更加接近跆拳道运动的理想理念。然而, 由于优势判定原则的改变, 使得主裁判的判罚对比赛的结果影响作用日益明显。运动员的“轻微犯规”概念模糊不清, 会使不同裁判员对同类技术动作, 做出不同判罚, 从而造成比赛结果不同;其次, 一个不当判罚, 可能致使领先者失去继续比赛的机会, 无疑给主裁判在心理上造成了更大的压力, 从而使他的判罚不果断或出现非主观性的错误。

此外, 从规则价值核心理论出发, 运动员行为方式是判定犯规与否的外在表象, 是否主观故意是裁判判定的主要依据。例如, 同属于警告行为, 越出边界线多为非主观故意, 出现即判;抓、抱、推等为故意行为, 往往提醒注意多而判罚少。这些判罚对比赛技战术发挥的影响被忽视, 致使比赛中抓、抱、推等行为经常发生。所以, 比赛中执行规则以及规则精神的一致性, 对裁判员理论修养提出了更高的要求。

运动员犯规行为应以是否获得不当利益为判罚原则, 深入学习规则、裁判法精神实质是分析判断行为与利益关系的理论基础。同时, 兼顾裁判实践的可操作性。以倒地为例, 由于比赛场面紧张、激烈, 主裁判往往没有时间观察到此动作对方是否得分, 致使漏判从而影响比赛结果。所以, 由犯规行为造成之外, 均应严格判罚。

2.2 犯规行为辩证观

在对犯规行为统计中, 我们分为倒地、抓抱、推、边线和消极五大类。

2005年全国十运会第一、二次预赛赛期之间, 规则对比分胜的方式做了相应的调整, 明确了平分的概念, 致使每个判罚都会改写比赛结果。所以决赛阶段, 各个运动队和运动员提高了对犯规行为的重视程度, 同2003年冠军赛比较, 抓抱、推等主观性动作明显减少。

2008年全国锦标赛决赛阶段, 局平均犯规次数上升为1.01, 场平均为2.91次。这里不包括主裁判作出“注意”提示的犯规动作。关于此类动作的判罚, 是影响比赛结果的不确定因素。所以, 对犯规行为的控制, 是不容忽视的问题。

2.3 优势判定辩证观

选手得分能力和主动性的概念是有区别的。比赛中曾经使用每局得分情况作为优势判定的依据, 两局得分优势即为优势, 突出了鼓励得分能力强的运动员的规则精神, 符合跆拳道项目发展方向。目前规则规定, 三局比赛比分相同, 进行第四局, 首先领先1分的一方获胜, 同样是鼓励得分能力强的选手。仍然平局时, 主动性是优势判定的首选因素, 这是退而求其次的过程。

为此, 在竞赛中须建立全场比赛得分尺度一致性的思想意识。否则, 任何偏差都会比赛失去公平性。由于电子护具价格昂贵, 不能满足国内基层比赛。使用传统打分器时, 由于力度较差没有得分确认的技术动作, 往往在第四局中能够确认, 此结果的公平性会受到质疑。如果不进行四局加赛而直接进行优势判定, 对在前三局中表现主动的运动员是公正的。

从新规则每局比赛2分钟的规定, 似乎使比赛的节奏加快, 比赛更加精彩激烈。然而, 从心理、战术调整的角度, 以及规则修改前后的比赛状况分析, 比赛节奏没有太大的变化。所以, 每场3局、每局2分钟的比赛, 运动员所消耗的体力, 要小于3分钟的比赛, 在平分加赛第四局的情况下, 运动员会有比较充沛的体力来完成比赛, 会延续前三局的比赛场面, 除去战术安排更加精妙, 运动员表现出的主动性不会有太大变化。没有得分情况下, 进行优势判定, 第四局加赛意义不突出。

对平分后优势判定的一个设想:首先, 第三局比分领先者获胜;其次, 第三局比分相同时, 第二局比分领先者获胜;第三, 三局比分相同时, 针对第三局比赛情况, 依据规则规定做优势判定。这样, 可以鼓励运动员更加全身心地投入比赛, 防止运动员因比分领先而消极情况的出现, 使比赛越来越激烈、精彩。

2.4-4分犯规败辩证观

随着跆拳道项目的发展, 规则在不断地完善, 自1973年以来, 竞赛规则经过了10余次的修改, 引导跆拳道技战术水平不断提高。在历次修订的竞赛规则里规定, 任何一方犯规-3分比赛结束, 新规则经过修改后, 一方-4分犯规败, 当时出边线的行为扣1分, 这样修订的结果减少了比赛通过判罚犯规而决出胜负的情况, 比赛连续而又精彩。从规则的再次修订, 越出边线为判罚警告的行为, 判罚的尺度相对放宽, 相应的内容理应修订;在08年十运会决赛中, 除一人因拳击头的行为判罚犯规败以外, 所有的场次, 单人最多警告判罚为4次-2分。十运会第一次预赛, 一方警告7次、6次的运动员分别输掉比赛;第二次预赛中, 警告6次的运动员赢得比赛, 08年全国锦标赛4次警告的仅一人次, 5次以上警告为0人次。由此看出, 判罚-4分为犯规败意义不明显, 修订-3分犯规败, 能够起到对运动员的行为进行有效约束的作用, 保证比赛精彩、公正。

2.5 时间公平辩证观

裁判法赋予主裁判在场上判罚与控制中是否暂停比赛计时钟的更大的权力, 以保证比赛连续、顺畅。裁判实践中, 在前两局里, 对犯规行为做出判罚时为了比赛的连贯, 往往不停表判罚, 而在第三局中, 每判必停, 特别是对领先运动员的判罚, 以示对落后运动员的公平, 其实违背了执行规则一致性的原则。可以认为, 一方运动员比分落后, 正是他前面比赛的不积极所造成, 而领先的选手只要保持比赛既可获胜。对场上判罚停表与否的规定缺乏公平性。

3 结论

根据对比赛现场情况做此报告, 从裁判员执行裁判法层面进行一定的定性分析, 以期为有关部门的竞赛、训练, 以及管理工作方面提供一定的参考, 为我国跆拳道项目的健康、良性发展做出一份贡献。

2009年, 中国跆拳道协会对裁判纠错机制做了两次调整, 是对裁判法颠覆性的修订, 其对我国跆拳道运动的影响和导向意义有待于以后比赛检验。

参考文献

[1]河北省体育局摔跤拳击跆拳道运动管理中心调研组.2002年全国跆拳道冠军赛技术动作的使用种类与数量的调查分析, 2003年全国跆拳道学术年会.

[2]跆拳道竞赛规则, 2006, 6.

[3]跆拳道竞赛规则及注释, 2009, 5.

论跆拳道比赛临场指挥技巧 篇3

关键词：跆拳道；临场指挥；技巧

跆拳道项目在我国推广已经20余年，普及发展的速度可以说是超乎想象的。身处沿海地区的广东省，一直是新生事物繁衍的温床；跆拳道项目来到广东，就像是火星遇到了氧气，瞬间迸发出火焰。从过去学跆拳道到现在教跆拳道的20年里，我一直感受到广东省跆拳道项目普及推广的力度和速度。

广东省各类跆拳道比赛水平不断提高，以盈利为目的的一些社会团体、组织（道馆）为了保持或增强自身在行业内的竞争力，不得不从各方面加大投资，包括训练手段。就是因为这种良性竞争的形成，才使得广东省跆拳道项目一直走在全国的前面。从第一届比赛时的300多名参赛运动员发展到现在每年多个比赛近万的参赛选手，从近年来广东涌现的出色运动员中不难看出广东省体育工作者的敏锐目光和辛勤付出，从而也说明了我省各级的基层跆拳道训练工作是成功的、具有超前性的。目前，广东省的跆拳道普及工作和基层训练工作正向着更高的台阶迈进。

跆拳道比赛是一种人与人之间的对抗性项目，与田径、游泳、球类等类型项目相比较，主要区别在人与人之间没有存在身体接触，所以危险系数也相对较高，换言之教练员风险和责任也相对较高，这就要求我们教练必须有经验。本文就教练员的临场指挥技巧作出几点看法：

一、教练员在训练中渗透比赛应变技巧

在比赛中，经验是一个重要的因素，但经验是要经过许多次比赛和实战才能获取的。若能得到有丰富比赛经验的教练员指导训练的话，参加比赛的队员就能少走些弯路。我认为，在平时的实战训练中教练员可适当地插入一部分针对比赛经验方面的专项训练。只有把这种有针对性的技术练成一种习惯，才能在比赛中条件反射般地使用。那么，在实战中如何发挥比赛经验的作用呢？首先是要了解比赛规则；只有吃透比赛的规则才能抓住裁判员的判罚尺度和判罚心理，从而减少自身的犯规和合理地利用比赛规则。其次是合理地处理实战中的突发情况，如护具松脱、身体受伤、战术实施失当等。再次是在无法躲避进攻的情况下降低对手的击打效果；再者是保持冷静的心态，破解对手战术；在被对手识破战术的情况下能及时进行调整。接着是尽可能多地打击对手的心理；自己受伤的时候不要在对手面前示弱，让对手增强自信心。抓住对方受伤或战术错误的机会扩大比分，让对手感到追分的压力。最后是在平时的训练中合理地安排有针对性的实战演练，如近身的攻防练习、追击和被追击的练习等。

二、教练员在临场指挥中的技巧应用

在跆拳道比赛中，教练员的作用是很明显的，教练员和运动员的关系是很微妙的。它不像球类比赛的教练员一个对十几个地指导，而是一对一地进行指导。球类的比赛是多人进行，谁不行或漏人了可以有人补上或进行协防、补防；跆拳道的比赛上场就教练员和运动员两个人，场上的一切就两个人扛着，技战术要两个人分担，受伤了，教练员进行治疗，教练员还要充当军情观察员，对方的战术变化要及时提醒，得分了要附和鼓励等。由于这种种的区别，使得我们的教练员在现场指导中多了一些工作，也多了一些要求。首先是上场前的心理辅导和作充分的准备活动；运动员赛前可通过大、小便和嚼口香糖消除紧张的情绪的，其实就是分散注意力。其次是通过检录后对队员进行上场前的技、战术的安排和指导；要注意，这种安排和指导只是针对对手的外观（如身高等）进行初步的客观的安排和指导。再次是上场后的开局阶段观察对手技、战术；通过观察对手的站姿、重心等的技、战术动作进行进一步的随机指导，这种指导需要教练员在场上大声的呼喊。再者是通过观察后分析双方在比赛中所出现的错误；针对错误进行及时、清晰的指导。接着是场下的调控和指挥；即通过对对手的技术动作习惯和心理状态进一步观察后制定打击对手弱点的技、战术。然后是场下的鼓励和附和；这种小细节不能小看，这是一种对队员的努力的肯定，是队员给予对手一个成功的打击后的鼓励，更要的是因为裁判员很容易会被这种场外的声音打动，在一些可打可不打分的时候，这种小细节会使裁判员更坚定地打分，特别是在双方平分而急需为某一方打分的时候，这种小细节就会体现出不小的作用。最后是在每节比赛间的中场休息时间中进行技、战术安排和时间分配；要注意，运动员在三分钟的比赛时间里不可能一直不断地进行剧烈的运动，总要有调整的时候；所以时间的分配一定要合理，从而更好地调整和掌握自己的攻防节奏。

三、赛后临场指挥分析

比赛经验不是光靠听别人说一说、看一看比赛就有的，而是教练员和运动员通过参加比赛后共同进行总结出来的。我认为，在总结工作中教练员应当围绕三个重点去进行总结。首先是技战术的优、缺点总结，最好通过比赛的录像跟队员进行一对一的分析，在分析中要多用“假如这样（那样）做会更好”等话语去假设；其次是比赛经验的总结；最后是教练员的临场指挥的总结。

四、结论

临场指挥是门艺术，不仅是跆拳道项目，各项体育项目比赛的临场指挥都是一门耐人寻味的学问。每个教练对比赛的阅读都不一样，对问题的分析都不相同，这些因素都在影响着每个教练指挥的风格。同时，每个运动员的身体条件和心理特点都存在差异，都拥有不同的特点，能承受的压力也各不相同。作为一名基层教练员，应该时刻清楚地认识到，在提高训练水平和身体素质的时候，要抓住运动员各年龄段的心理特征和敏感期，把握这一时机，加以训练和提高。

五、建议

1.教练首先要给自己合理定位，其次观察运动员并多进行沟通交流以促进教练员与运动员之间互相信任和适应，最后在各训练阶段中合理地安排针对性技战术训练。

2.在训练计划的设计中，我们要长短结合，在形成周计划的基础上，细化到以日为单位，在小组的基础上细化到个人。

3.教练员要细读运动心理学、生理学书籍，在日常训练和教学比赛中渗透指挥风格，让运动员熟悉教练员的肢体动作及语言，多组织观摩，多参加比赛，在比赛中用丰富的身体语言带动运动员情绪和状态，赛后及时总结。

参考文献：

辛静.我国跆拳道运动发展现状研究[D].西南大学，2008.

激烈的跆拳道比赛 篇4

“加油！加油！打他的头，打他的肚子，打它个落花流水！”赛场中传来一阵又一阵加油声和碰撞声。咦？奇怪奇怪真奇怪，什么比赛要“打架”？“哈哈哈哈，这哪是打架呀，这是第三届环太湖跆拳道锦标赛，激烈的很呢！金牌数量那是非常的少啊，含金度数那是相当的高啊，有时是好几百个人争夺一块金牌呢!”

现在，让我们走进赛场，来了解了解比赛情况吧！快看B场地（比赛场地为节约时间而分成两个赛区进行比赛，这两个赛区分别是：A场地和B场地）。我们安吉一虹的王宾哥哥和格斗士一队的一名队员正进行着激烈的比赛。我们全体都坐在看台上为王宾哥哥呐喊助威。王宾哥哥和他（格斗士一队的那名队员）互不相让，“我”给“你“一脚，“你”也给“我”一脚，打了好久都不分高低。就在全场即将陷入尴尬与无奈之中的时候，王宾哥哥突然飞起一脚，一下子就击中了格斗士一队的那名队员的头部，那名队员被这突如其来的一脚给吓得呆住了，连连往后退。这便给了王宾哥哥造就了一个好机会，他（王宾哥哥）连连横踢，不一会儿，俩人的分数便拉开了天壤之别————7分。“王宾哥哥赢喽！王宾哥哥赢喽！王宾哥哥赢喽！”我快乐的大喊起来。就在这时，格斗士一队的另一名队员因为不服将矿泉水瓶砸向裁判，所以为此他们付出了沉重的代价————扣掉了一项场地文明奖。

过了不久，轮到我上场比赛了，我就没有王宾哥哥那么幸运了，在第二场比赛中因为体力不支而败下了场。从中我们可想而知，这场锦标赛该有多么的激烈呀！

这一次出去跆拳道比赛，不仅锻炼了我，还让我知道了两个道理————

1、人外有人，天外有天。

2、即使输掉了比赛，也不能用物体砸裁判、对方的队员和对方的教练，这是不文明的行为。如果心有不服，就应该以自己的实力征服对方。陈教练（我们的跆拳道教练陈安安）告诉我们，明年的比赛靠我们的了。

跆拳道比赛的周记 篇5

我终于从南京回来了，我怀着愉快的心情，来到了玉山中学五楼的跆拳道室，我从教练那里拿好跆拳道服后就跑去男更衣室了，我随便挑了个储衣柜就把手机、鞋子、袜子和衣服放了进去，又穿上了跆拳道服，穿上之后我吓了一跳，这衣服和裤子又厚又长，好在这里开着空调。这里有的比我小有的比我大，总共有十二个同学，其中有四个女生、八个男生。

开始上课了，我们先做了一套体操，然后就开始压腿。教练让我们在一个铁栏杆上，把脚踝卡在里面。之后教练又叫我们拿脚板，让我们踢，还教了我们前踢、正踢还有里和腿和外摆腿。练完后，我已经是汗流浃背了。

可能今天是我第一次练的缘故，我在压腿的时候感觉膝盖骨部位感到有种针刺一般的疼痛。虽然我今天在压腿时腿扭到了，但是我还是非常开心，我相信我一定能慢慢习惯的。

描写跆拳道比赛的作文 篇6

我参加的是下午二点钟的竞技比赛，我排在C场第185次。那天天气好闷热，整个赛着上充满着一阵汗臭味。因为人太多，我一直等，一直等，等到晚上八点钟才轮到我打，第一场比赛我以7：4的好成绩获胜。

第二场，我和一个年纪和我差不多，但个头比我稍高点的女孩打，她的力气很大。一开始，我就被她踢倒了，我马上站起来再开打，我们你一脚，我一脚，谁都不认输。我一看对方不注意，一个脚头，赢了三分。对方开始反击，也踢了我一脚头，但没有踢中，还摔了一跤，对方立即站起来，我们又开打。我踢了一脚，踢到对方的正脸部，把她给踢倒在地上。赢得了满场的掌声。对方教练一看，赶紧叫了暂停。等我们的教练给我现场指导一番后，我们又上场继续开打。我们时不时踢几脚就抱到一块了，裁判立即叫停，放开对方后，对方一路追踢我，把我逼出了界外，被罚扣1分。下半场2分钟的时候很快就过去了，我们被裁判叫停，本来我有希望赢的，可惜被对方逼出界后扣了1分，最后输给了对方。

跆拳道比赛观后感 篇7

国际奥委会决定, 2000年悉尼奥运会跆拳道为奥运会正式比赛项目。这项运动在我国起步较晚, 近年来为缩短我国跆拳道运动水平与世界先进国家之间的差距。促进我国跆拳道运动发展, 国家已先后举办了五次全国性的比赛, 但由于我国跆拳道运动开展的时间不长, 很多方面论缺乏应有的研究, 本文通过对全国首届跆拳道比赛中的得分情况与韩国有关资料对比分析, 为提高我国运动员在比赛中得分能力、防御能力和基本技术提供科学依据, 推动全国跆拳道运动的发展。

1 资料来源及研究方法

1.1 资料来源

根据1995年北京全国首届跆拳道锦标赛全部录像资料中选取男子不同级别的16场比赛。

1.2 研究方法

首先统计16场比赛中的总得分数和不同脚法得分数, 然后研究不同脚法之间得分的情况, 最后对我国跆拳道运动员与先进国家运动员的得分情况进行比较研究。

2 结果与分析

全国首届跆拳道锦标赛中16场比赛中的总得分数为90分, 每一场比赛平均得5.625分。在比赛中利用各种不同脚法得分的情况见表1。

由表1可见, 在种脚法中轮踢动作得分数最高, 共得37分, 占总得分数的41%, 然后是侧踢, 共得28分, 占总得分数的31%, 第三们是踢旋, 共得15分, 占总得分的17%, 最后是前劈和后踢、各得5分, 各占总得分的5.5%。还有, 各种脚法的每场比赛中平均得分数分别为:轮踢2.313、侧踢17.5分、旋踢0.938分、前劈腿和后踢分别为0.313分。由此可见, 我国运动员在比赛中分主要的脚法是轮踢, 侧踢和旋踢三种, 三种脚法得分总和占整个得分数的89%其中得分最多的轮踢和侧踢占71%。

在跆拳道比赛中得分的主要手段是用腿的各种动作, 而各种腿的动作一般可分为两类。一类是身体处于较稳定的平衡状态下的腿动作, 要完成这种动作, 首先必须利用支撑腿维持身体平衡, 同时用另一腿作各种动作攻击得分。这类动作如果失去身体平衡, 各种动作就很难做好, 也就会失去得分获胜的机会, 如轮踢动作即属于这一类, 做轮踢动作时, 身体处于较稳定的平衡状态, 另一腿可以踢很快而准确, 对方不易防守, 容易掌握, 因而是比赛中使用率最高、得分率最多的动作。另一类踢腿, 动作是在身体不同程度地失去平衡状态下完成的, 完成踢腿动作后, 身体又立即恢复平衡, 迅速为进行下一动作做好准备, 如后踢动作即属于这类。这一类动作难度很高、隐蔽性在, 只有训练水平较高的运动员才能较好地深怕它并应用于比赛, 使它成为比赛中的得分手段。把我国运动员在跆拳道比赛中的得分情况和韩国运动员的得分情况相互比较, 可以发现明显的差别 (见表2) 。

由表2可见, 韩国运动员在比赛中以轮踢为主要得分手段, 其次是后踢和前劈腿。虽然我国运动员和韩国运动员每场比赛得分数相近, 但有不同之处;一是我国运动员在比赛中得分的脚法比韩国运动员分散, 这是因为我国开展跆拳道运动的时间短, 比赛经验不足, 没有掌握好比赛中适合自己特点的得分脚法, 而且对种脚法还处于探索、试用阶段, 所以在比赛中通过多种脚法来得分。二是我国运动员训练水平不高, 特别是防守能力和判断能力较差, 所以动作幅度大、速度慢的侧踢、旋踢运动也能在比赛中得分, 而韩国运动员除轮踢之外, 还把动作速度快、隐蔽性较大的后踢、前劈腿作为得分的手段, 而旋踢和侧踢动作则很少得分, 这说明韩国运动员有较强的防守能力。总之, 韩国运动中在比赛中得分的脚法少而精, 但我国运动员多而杂, 因此, 在高水平比赛中得分率较低, 并且消耗大量的体能。所在在训练中要有目地加强适合高水平比赛和符合运动员特征的两三个隐蔽性大的实用动作的训练和使用, 显得尤为重要。

3 小结与建议

a.在全国跆拳道锦标赛的每场比赛中, 运动员平均得分5.625分。

b.在跆拳道比赛中我国运动员得分脚法有轮、侧、旋、前、后, 其中主要脚法是轮踢、侧踢、旋踢三种, 轮踢在每场比赛中平均得分2.312分, 占总得分数的41%;侧踢在每场比赛中平均得分1.750分, 占总得分数的31%;旋踢在每场比赛中平均得分0.938分, 占总得分数17%。

c.在比赛中我国运动员攻击使用的脚法种类较多, 但动作幅度大、动作速度慢, 所以在高水平比赛中不太适合。今后加强适合高水平比赛的隐避性较大、速度快的攻击脚法的训练。

d.根据我国运动员防守能力差的情况, 要加强防守训练, 提高在比赛中的防守能力。

摘要：分析了首届全国跆拳道锦标赛男子16场比赛的得分情况, 我国跆拳道运动员在每场比赛中得分数为6.625分, 得分的主要脚法有轮踢、旋踢、前劈腿、后踢等五种。其中, 轮踢在每场比赛中平均得分2.313分, 占总得分数的41%;侧踢在每场比赛中平均得分1.750分, 占总得分数的30%;旋踢在每场比赛中平均得分0.938分, 占总得分数的17%。与跆拳道运动先进国家韩国比较, 我国运动员在掌握和使用各种攻击脚法和防守能力上有着较大的差距, 在跆拳道训练中, 创造适合我国运动员特点的得分脚法, 势在必行。

关键词：跆拳道比赛,得分脚法,跆拳道训练

参考文献

[1]李胜国.关于在跆拳道比赛场地区域与得分之间的关系.韩国跆拳道[M].成都:成都科技大学出版社, 95.93.83.

[2]申相星.韩国跆拳道[M].成都:成都科技大学出版社, 93.108.

跆拳道运动员步法在比赛中的运用 篇8

摘要 跆拳道运动员要想在比赛中灵活自如的發挥自身技术，一定是在有灵活步法的基础上才能实施的。步法的运用关键是控制自己的重心，同时还有破坏对手的意图和重心的作用，结合技术的运用捕捉对手的机会和漏洞。通过运用文献资料法等方法，进行科学的分析，使运动员更深刻的体会到跆拳道比赛中步法的重要性。根据运动员水平和特点，进行有目的的合理的运用步法，进行实战训练，来提高和强化运动员的技能及其实战的能力。

关键词 跆拳道 运动员 步法 运用

一、前言

跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。脚法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前腿，而且身体姿势大都以侧向站立，以便保护身体和正要要害部位使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。跆拳道实战中，不论是进攻、防守，还是防守反击动作，绝大多数是在运动中完成的，因此需要灵活、快速、敏捷、多变的步法连接技术，以保证后面技术动作的完成和发挥，否则就会处于被动挨打的地位 。跆拳道的实战是在运动中进行的，没有正确、灵活、多变的步法，就难以取得实战的胜利，灵活机智地运用多种步法，可以给对方心理造成压力，使对方产生无所适从的感觉，为战胜对方创造条件。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

跆拳道运动员步法。

（二）研究方法

1.文献资料法。根据研究内容和目的的需要，查阅大量有关方面的期刊、论文和文献资料，了解与本研究相关的知识，收集整理前人的研究成果和研究方法，为本研究的深入进行提供可靠的依据。同时阅读了许多西方经济学相关的书籍，为本研究奠定了理论基础。

2.专家访谈法。针对跆拳道实战训练中的步法问题与北京体育大学两位权威人事及跆拳道教练的访谈，了解跆拳道运动的相关知识和信息，对本论文研究奠定了理论基础，提供理论依据。

3.逻辑分析法。运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑方法对比获取多类信息，进行较为深入的探讨和论证，以保证论文思路的科学性、严谨性。

三、研究结果与分析

（一）前滑步与腿法技术的结合

运用目的：在比赛中控制距离，一般是在开局双方距离不够的情况下利用前滑步控制距离的远近，在什么样的情况下出现：防守，破坏，在有意识想破坏对手进攻时使用（特别是在对方想长距离攻击和在边角内侧时实施）。进攻，步法创造机会衔接技术进攻，在判断对手会采用后撤防守反击时运用，根据对手后撤的情况可以结合前后横踢，下劈，旋转踢，双飞进行攻击。反击，调动，利用前滑步给对手攻击距离，调出对手重心和动作进行自己的战术运用。

（二）上步与腿法技术的结合

在运用时可以结合横踢进攻运用，因为它们的启动路线也是一样的，会让对手感到迷惑。上步步法在比赛中出现比较多特别是女子。运用目的：进攻，上步以后判断对手向后撤了，衔接技术进攻。或是已经判断对手一定会撤时直接运用。可以结合运用的技术有前后横踢，下劈，长距离的双飞，旋转踢，等技术。反击，上步给对手距离调出对手动作或中心，和前滑步一样，迎击时直接结合动作。防守反击时要先结合防守步法再结合技术。防守，上步和前滑步的防守形式一样，主要是以破坏为主，当距离被破坏时可以结合拳攻击对手。

（三）前后小跳步与腿法技术的结合

这种步法多用于小幅度的控制距离，但在节奏变化后也可以起到调动的作用。运用目的：控制距离，比赛中相互都在一个寻找距离和机会的状态。小跳步是最常见也是最容易使用控制距离的步法。目的就是不给对手距离，同时寻找自己的距离。进攻，“偷距离“利用步法的特征（幅度小）来节奏控制距离的远近，在对手不经意的情况下进入击打距离进行攻击。可以结合所有进攻技术实施。反击，主要还是利用小跳步的步法节奏和配合身体的晃动，给对手造成假象，调动出对手的重心或动作进行，迎击时直接结合技术，防守反击时也是要先结合防守步法再结合技术。

（四）试探步与腿法技术的结合

运用目的：控制距离，利用前脚的移动控制与对手的距离，同时也是试探对手。进攻，一般是在试探后，根据判断对手会做出的反应进行攻击。反击，录像，一般是在双方都在击打距离上或是距离压得特别近的时候，利用试探步诱骗对手调动出对手的技术或重心进行迎击或反击。和其他步法一样迎击直接结合技术，防守反击结合发防守步法再结合动作。

四、结论与建议

（一）结论

1.跆拳道运动员的步法是防守中的重要环节，只有结合灵活的步法，采用合理的防守技术，才能达到完全防守和相应的反击和双重目的。

2.跆拳道运动员的步法在实现诱敌进攻的战术中具有相当的重要性，必须具备灵活快捷、进退自如的步法基础，才能有效地完成这一战术。

（二）建议

1.跆拳道运动员的步法对运动员的进攻和防守有很重要的作用，所以步法训练必须强调一定的量即要有时间.次数的规定，又要对动作规格有质的要求。

2.教练员在训练中要正确引导运动员，让他们明确的知道只有熟练的运用步法，才能发挥自己的技战术。

参考文献：

[1] 刘卫军.跆拳道[M].北京体育大学出版社.1999.11.

[2] 蔡景台.跆拳道训练内容构件研究[J].温州大年学体育学院.2003（9）.

[3] 郑国威，刘民生.浅谈跆拳道运动的发展[J].解放军体育学院学报.2002（3）.

[4] 王琦，黄鹤，李桂英.跆拳道步法技术在比赛中的运用[J].北京工业职业技术学院学报.2005（04）.

难忘的跆拳道比赛作文 篇9

比赛的项目是：品势赛，竞技赛和打实战。

我的比赛是在下午。上午，我只能看其他运动员的表演。有两个小朋友你一脚我一脚的踢了起来，像两只小鸡一样在拳打脚踢。

到中午，我和队友们一起去吃饭，我还带了我们班的一个朋友一起去，我和教练打过招呼。吃饭的时候，我们是在外面吃的，可是，我们才吃了几口，半路就杀出个程咬金，也是来吃饭的。可是饭已经没有了，队友就对我和我的朋友指指点点，说不是打比赛的不能吃，我说我妈妈付了我们两个人的饭钱――，我饭也吃不下去了，直接把饭往垃圾桶里一扔，也饿着肚子去打比赛了。

下午的比赛开始了，轮到我了。我与一个从未露面的对手，轻松地赢了一局，因为广播里面点了三次名没来，就算弃权。

第二场比赛，我与钻石跆拳道的一个人打，他是绿蓝带的，我只是黄带，我就上去和他打，我一直站在原地，结果是1：9。中场休息一下，教练说不要站着让他打。再开始的时候，我就猛攻，后面把力气都用光了，只好一直后退，后来以22：26结束了这一场比赛。

财经学院跆拳道比赛策划案 篇10

从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了， 我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!

3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!

跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。

三、活动目的

1：延承奥运精神，延承奥运文化。

2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。

3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。

4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用

四、活动特色

通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的.人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。

五、活动地点

浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。

浙江财经学院体育馆门口(晴天)浙江财经学院教学区E210(雨天)

六、活动时间

十一月上旬

七、活动准备

(一)联系安排活动赞助商

(二)报名表制作

(三) 文字材料收集

查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(四)宣传卡片制作

制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。

(五) 奖品准备

1、观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。

方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话

2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品

(六) 海报准备

1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)

----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.

2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)

----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点

(七) 横幅准备

比赛横幅(于文华餐厅门口)

(八) 桌椅

(九)道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具

(十)参赛人员的保护措施

1.饮用水2.云南白药

(十一)比赛期间穿插节目:

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备

2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备

3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备

(十二)音乐：

1.比赛音乐由各节目负责人选定

2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定

(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写

(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责

(十五)比赛会场布置：

1.铁架子、地毯、桌椅

2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、

3.大型喷绘布景

4.音响(接线板)

八、活动流程

一. 赛前流程

1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备

2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。

3.报名工作结束，整理场地。

4.比赛场地准备

二.比赛流程：

1.开场：

品势表演(太极三章)

道操表演

特技表演

主持人简单介绍我们举办大众跆拳道比赛的历史，目的和此次比赛的内容和项目，浙江省高校跆拳道活动发起人沈伟宣布比赛开始

2.击破比赛

裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)

互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)

3.道操比赛

道操比赛

裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)

主持人将话题转向北京奥运

互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)

4.到场来宾表演

5.特技比赛

裁判员点评(同时特技比赛成绩统计)

主持人介绍跆拳道正式比赛的简单规则，介绍护具和得分方式，请观众上台试穿护具，进行两次小型的比赛(先得三分者获胜)，并发放纪念品

6.实战比赛

八人淘汰赛

裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)

7.比赛结果和成绩公布

8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。

三. 赛后流程：

1.集体合影留念

2.工作人员合影留念

3.场地整理

4.照片，视频后期处理

九、财务预算

文印费：50

奖品购买费：100

比赛用品：350

场地布置：350

其他：150

总计：1000

跆拳道比赛观后感 篇11

1.1 研究对象

本文以2012年天津市青少年跆拳道锦标赛甲组半决赛、决赛中的运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅相关资料, 为该论文的本次研究提供理论基础。

1.2.2 观查法

除亲自观看比赛外, 并现场对其比赛进行了录像, 以便对旋转踢技术更好的分析, 确保对数据进行更精确的统计。

1.2.3 数据统计法

用Excel软件对得来的数据进行整理、分析。

2 结果与分析

2.1 旋转踢技术的分类与特点

2.1.1 后踢技术的特点

后踢技术是通过转头、转身主动腿用力向后直线蹬出的一个技术过程, 和推踢的出腿路线相反, 主要攻击对方的腹部或头部。后踢技术在击打的过程中由于是腰、腹部的肌肉充分拉伸, 而且运行路线为直线, 因此后踢技术具有速度快、动作简捷、突发性等优点, 所以在比赛中后踢技术是旋转踢技术中的主要得分技术。

2.1.2 后旋踢技术的特点

后旋踢是跆拳道比赛中的高难度动作之一, 他的技术动作要求髋关节的灵活性和身体协调性极高, 技术动作启动时间相对较长, 其优点是击打的过程中腰、腹肌部位的肌肉充分拉长, 击打力量大, 缺点是幅度大, 启动阶段会有预兆, 易被对手察觉就会失去机会, 启动时间稍短就会造成摆动腿蹬地不充分, 提膝速度慢, 击打没有力度。

2.1.3 旋风踢技术的特点

旋风踢技术在跆拳道比赛中多用于压迫式击战术, 旋风踢的动作要点是, 以右架站立, 重心移至左腿, 以左前脚掌为轴同身体旋转约360度, 右腿围绕着左腿转动, 右腿下落的同时左脚蹬地使用左横踢技术, 击打完之后两脚自然落地还原成右架实战准备姿势, 旋风踢技术要求支撑腿的力量性和转身重心的平稳性, 其优点是利用360度的转身而使旋风踢的速度快、力量大, 缺点是容易失去重心, 从而导致丢分。

2.2 后踢技术在比赛中的运用与分析

2.2.1 男子运动员对后踢技术的运用与分析

由表1可以看出:男子运动员运用进攻和反击后踢的情况。使用进攻后踢技术的次数是25次, 成功次数为6次, 成功率为24%;使用反击后踢的次数是49次, 成功次数为23次, 成功率为47%。结果表明, 在男子比赛中后踢这一技术动作, 多数用于后踢反击技术, 而一小部分是用于进攻后踢, 反击后踢的成功率也要高于进攻后踢的成功率。

2.2.2 女子运动员对后踢技术的运用与分析

由表2可以看出:女子运动员运用进攻和反击后踢的情况。使用进攻后踢技术的次数是13次, 但成功次数为4次, 成功率为38%;使用反击后踢技术的次数是33次, 成功次数为17次, 成功率为51%。结果表明:后踢技术在比赛中用于进攻的成功率远远低于反击的成功率, 这也说明, 后踢技术在比赛中不适合用于进攻。

2.3 后旋踢技术在比赛中的运用与分析

2.3.1 男子运动员对后旋踢技术的运用与分析

由表3可以看出:男子运动员运用进攻和反击后旋踢的情况。使用进攻后旋踢技术的次数是3次, 成功次数为1次, 成功率为30%;使用次数是19次, 成功次数为10次, 成功率为53%。结果表明:在男子运动员比赛中后旋踢这一技术动作, 适用于反击技术而不适用于进攻技术。

2.3.2 女子运动员对后旋踢技术的运用与分析

由表4可以看出:女子运动员运用进攻和反击后旋踢的情况。使用进攻后旋踢技术的次数是1次, 成功次数为0次, 成功率为0%;使用反击后旋踢的次数是5次, 成功次数为2次, 成功率为40%。结果表明:女子运动员对进攻后旋踢技术和反击后旋踢技术使用次数和成功次数都比较低。

2.4 旋风踢技术在比赛中的运用与分析

2.4.1 男子运动员对旋风踢技术的运用与分析

由表5可以看出:男子运动员运用进攻和反击旋风踢的情况。使用进攻旋风踢技术的次数是6次, 成功次数为3次, 成功率为50%;使用反击旋风踢次数是1次, 成功次数为0次, 成功率为0%。结果表明:进攻旋风踢和反击旋风踢相比之下, 进攻旋风踢在比赛中更加适用。

2.4.2 女子运动员对旋风踢技术的运用与分析

由表6可以看出:女子运动员运用进攻和反击旋风踢的情况。使用进攻旋风踢技术的次数是8次, 成功次数为2次, 成功率为40%;使用反击旋风踢次数为0次, 成功次数为0次, 成功率为0%, 结果表明:旋风踢技术对于女子运动员而言, 难度相对较高, 而且速度和力量以及连贯性都难以完美结合, 成功率也随之降低。

3 结论与建议

3.1 结论

1.通过上述统计分析中, 在反击技战术中后踢技术是本次比赛中使用的核心技术之一, 后旋踢技术和旋风踢技术使用次数较少这与他们技术的动作结构和运动员身体的素质相关。

2.比赛中男子运动员转身技术无论是从得分能力上还是技术使用上都比女子运动员使用全面, 而女子运动员对高难度转身技术的掌握不如男子运动员。

3.运动员在旋转踢技术的应用上不够大胆, 在比赛中使用的旋转踢技术效果不明显, 主要是因为运动员在训练过程中缺少针对性训练;所使用技术不够纯熟;缺乏自信心, 而导致的运动员使用旋转踢技术不佳。

3.2 建议

1.对于旋转踢技术在今后要多加强技术运用训练, 技术动作的隐蔽性、准确性训练, 并对旋转踢技术进行有针对性的训练。

2.旋转踢技术主要是用腰腹控制重心, 所以首先要加强运动员腰腹的力量训练, 然后加强运动员旋转踢技术训练使其掌握熟练的技术动作, 然后在训练中要重视突破运动员的心理因素, 并鼓励运动员大胆的使用旋转踢技术动作, 最后设立各种模拟训练, 进行有针对性的实战练习。

3.在提高运动员的整体水平的同时, 应结合运动员自身技术特点进行技战术的训练, 提高运动员战术思想, 教练员也应在训练中将旋转踢技术动作随时贯穿整个训练过程中。

参考文献

[1]梁西淋.跆拳道后旋踢反击在比赛中的运用与研究[J].搏击 (武术科学) , 2011, (3) .

[2]姚强.对跆拳道项目竞赛中各种战术应用的初探[J].山西体育科技, 2006, (3) .

跆拳道比赛观后感 篇12

甲方:济南育星体育赛事策划服务有限公司 乙方:

甲乙双方本着公平公正自愿的原则,保证比赛圆满成功举办的前提下达成共识,甲乙双方的责任和义务如下:

一、甲方责任和义务

1、负责运动员网上报名系统，统一收费，制作电子秩序册，电子版比赛规程，比赛宣传册的制作与发放。

2、报名费的30%上交上级总部(含证书)。

3、负责组委会技术官员及裁判员调派及工作安排。

4、负责奖杯、奖牌设计和制作。

5、负责办理个人会员及全体保险。

6、保证比赛150人以上的报名人数。

7、负责比赛秩序册、参赛证、代表队引导牌等的设计。

8、负责比赛打分器的协调和使用。

二、乙方责任和义务

1、负责协调当地体育局和教育局部门支持文件。

2、负责运动员教练领队的接待及组委会食宿(重点)的安排和比赛安保及当地人际关系(协调志愿者20-30人)等，费用由乙方前期承担。

3、负责协调比赛场地XXX,比赛所需物品的购置。

4、负责协调比赛需要XX辆车供组委会使用。

5、比赛赞助：本着谁拉得赞助谁提取50%的原则，剩余费用交到组委会，如果

物品赞助单位提供实物由组委会统一支配。

6、保证XXX地区300人以上的比赛报名人数。

7、负责比赛场地主席台背景喷绘，赞助单位喷绘，条幅等的制作。

8、主席台背景有甲方自行设计，定稿需经乙方审核后方可制作，费用由乙方承担。

注:比赛报名费、食宿费用及赞助费用是我们收入来源，去掉所有的开支外纯利润甲方占50%分成，乙方占50%分成，如有亏损甲乙双方按照比例共同承担。比赛后剩余比赛物品归甲方所有。

此协议共两页，一式二份，甲乙双方各执一份。

未尽事宜，可以签订补充协议，和此协议具有同等法律效力。

甲方负责人（签字）： 乙方负责人（签字）：

盖章 盖章

跆拳道比赛观后感 篇13

拳道比赛工作总结

成绩

团体总分：第三名

女子器械：蔡依，第四名 赵思超，第三名 女子拳术：顾卓琪，第五名 殳玉莲，第三名 男子拳术：王冲，第三名

武术集体项目：第五名 赵婉怡，许娇娇，王敏汝，颜林健，童一飞，朱嘉豪，叶淑靓，王胜杰，钟灵毓，陈凯君，赵思超

跆拳道比赛

男子腿法击破：何恒毅，第二名 楼鹏凯，第八名

武术比赛总结

长达一个多月的武术跆拳道比赛终于在11月12日落下了帷幕，也让我们大家终于松了一口气。我们取得了满意的成果，然而，在活动中我们还是出现了一些问题需要改进。

下面就从以下几个方面进行总结：

1.训练时间的安排。这个问题主要体现在集体项目上，武术集体项目共有11人，还有王冲学长，其间包含了大

一、大

二、大三的各年段同学，所以时间上很不好统一，而且，王冲学长是教练，我们要配合他的时间。因此，在前几个星期，我们制定了周四、周六两个训练时间。但到了最后一个星期，时间不够，就确定了每天晚自习下课后过来练习，这个效果还不错。

2.地点的确定。散打房是不错的，但它的开放时间有限制；多媒体外的那片空地也还是可以的，但晚上没有灯；最后定了文化中心的二三楼，还不错的。

3.有人老迟到的问题。总有几个爱迟到的人，让准时的人等，大家都有点不耐烦。4.借衣服的问题。在学姐的提醒下，老早就打算在这里了，所以衣服是很顺利的接到了，就是男生的衣服不够大，对他们来说不太好接受。但也没办法。

武术比赛真的很辛苦，以至于结束后灰常开心。不过也从中学到了很多，收获蛮大的。

跆拳道比赛观后感 篇14

跆拳道技术主要以腿法为主,拳法用来防守,在竞技比赛的过程中主要以正确的技术击打正确的部位一技术接触护具的响声来得分,这是传统的护具得分,关于电子护具,以技术接触护具的感应得分,跆拳道的得分主要是以击打得分点来评判胜负。运动员想取得比赛的好成绩,不但需要有熟练的技术,还要有技术运用的能力,这就要求跆拳道运动员要踏实对每一个技术进行训练及战术,做到在比赛中对动作技巧的施展,在体能方面也要求有充沛的体能与爆发力,同时技术战术的运用应灵活多变,这样在比赛中才有取胜的希望与把握。以脚裸以下攻击为主要进攻和得分手段,对距离要求极为严格。河南省学生跆拳道锦标赛每年一次,代表了省内各学校的最高水平,在一定程度上体现了跆拳道这一技击项目在省内学校的开展情况,2015年河南省第四届学生跆拳道锦标赛是采用的传统护具。本文通过对2015年河南省第四届学生跆拳道锦标赛比赛录像的观察,了解运动员的技术运用情况,记录有效数据并进行统计,分析研究各代表队队员的有效得分数据和技术运用情况旨在跆拳道项目健康发展起到促进作用。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2015年河南省第四届跆拳道比赛中的12名运动员23场比赛进行分析。

2.2 研究方法

2﹒2﹒1录像观察法

观察录像记录运动员在比赛中运用技术及得分情况。

2﹒2﹒2文献资料法

通过网络和图书馆查阅文献资料,阅读有关的专业书籍为撰写本文打下结实的理论基础。

2﹒2﹒3数理统计法

3 研究结果与分析

通过观察2015年河南省第四届跆拳道锦标赛的比赛录像,对每位运动员每场比赛中运用技术与得分、警告、扣分等进行统计,分析其技术使用的共性与不同之处。

3.1 技术运用情况分析

数据显示在调查23场比赛中主要的运用技术是腿法技术的运用,其次是拳法,腿法技术中横踢技术的运用最高,横踢技术运用中又包含前腿横踢、后腿横踢、反击横踢、高位横踢。通过数据可以看出横踢在比赛中共用263次,其中93次得分,占得分比例的40﹒4%;下劈技术占得分比例的14﹒4%,在比赛中的运用次数是153次,成功得分33次,下劈技术使用中主要运用了前腿下劈、下劈迎击,后腿下劈;双飞技术使用43次,成功使用19次占8﹒3%,推踢技术使用39次未得分27次得分,占得分比例的11﹒7%,旋风踢技术运用次数是51次,成功得分24次,占得分比例的10﹒4%。后旋踢技术运用次数是27次,成功的分8次。后踢技术的运用次数时59次成功17次,占得分比例的7﹒4%。从得分的比例可以看出,横踢技术在比赛中的使用与得分次数较高,旋转技术的使用次数占中等,得分的数量还需再日常训练中加强。

拳的技术使用19次得7分。从数据分析的结果可以看出,多数运动员得分主要是横踢技术与下劈技术这两个技术,双飞紧跟其后,推踢技术与拳的技术,使用情况远远差于横踢与下劈技术,推踢技术与拳的技术在击打的在电子护具的赛场上得分率较高技术中推踢是其一。可以看出在河南省第四届学生跆拳道比赛中运动员使用的技术中从使用的数量、得分的数量及得分的比例来看,横踢是成功得分最高的技术,这种情况的出现其实是很多机关比赛技术分析都出现横踢技术使用最多的结果,就其原因是横踢在实战中是最直接踢击的一项技术,从进攻与反击技术中都可以做到攻中有防,防中有攻运用自如,得分率也及其高,因而运动员都比较常用横踢技术。新规则中旋转技术击中护具包裹的躯干部位得3分,旋转技术击中头部得4分,分值的提升进一步说明鼓励旋转技术的使用,旋转击头技术的使用。

3.2 各个技术反击、进攻的使用情况

通过数据的分析可以看出运用在进攻中频率比较高的技术,有前腿横踢、上步横踢、下劈、双飞、后踢、旋风踢、推踢技术,这些技术在比赛中是较常见的技术,其中运用率最高的是横踢及前腿横踢,其次是下劈技术与推踢技术。横踢技术反击技术使用率是最高的,主要集中在撤步反击横踢,下劈技术主要是运用在进攻、反击、迎击中使用,下劈技术在使用的过程中对运动员的自身的身体素质、爆发力、柔韧等要求都较高,双飞技术在使用中是连续击打对体能、时机、爆发力及击打的效果都有很高要求。

后踢技术在比赛中使用较少,后踢技术是转身技术,因而运动员没有合适的时机是不会选择使用后踢技术,后旋踢技术是难度动作中较高,一般是技术较好或高水平运动员会选择合适的时机使用,在使用时阻击与反击较多。

3.3 犯规情况分析

新规则中关于警告与扣分的十一种情况,在比赛中在对犯规情况的分析中发现,警告处于高出,扣分事项较少,大部分运动员的犯规主要集中在抓搂抱推方面、提膝阻碍、踢击腰以下的部位等,关于扣分主要集中在由于裁判发出暂停口令后,运动员没有听到口令后攻击,很多运动员是第一次参加比赛,比较紧张,在场上完全不听裁判的指挥,背逃后的扣分。犯规的情况主要是出现在警告中,有部分运动员是首次参加比赛的新队员,在赛场上会出现乱打,并且对犯规的规则全部抛在脑后,听不到教练员在场下的指导,随后出现判罚警告的情况,因而在日常的训练中,教练员不仅要对学员的技术进行训练,还要加强对赛场上的心理素质进行指导,让学员避免恐惧赛场,使比赛更加精彩,使运动员在赛场上赛出风格赛出水平。

4 结论与建议

河南省第四届学生跆拳道锦标赛中运用技术最高的是横踢技术,其次是下劈技术,旋转技术的使用率与得分还需加强,新规则增加了旋转技术的得分就是要鼓励旋转技术的使用,因而在日常的训练中运动员应加强对旋转技术的使用,一方面是得分的分值较高,另一方面是增加了比赛的精彩度。熟记犯规技术规则避免犯规,在比赛中犯规技术主要出现在警告部分,警告中出现最多的是由于推抓抱、越出边界线等为最多,场地的变化对运动员在场上提出额更高的要求,应对运动员加强边角技术的训练。

参考文献

[1]陈丽莹.全国大学生跆拳道比赛技术运用现状研究[J].搏击·武术科学,2011(10).

[2]孟强.对跆拳道技术多维视角的分类剖析[J].搏击·武术科学,2011(2):84-86.

演讲比赛观后感 篇15

演讲比赛选拔赛观后感

某某镇某某村村委主任助理某某某

昨晚由中共某某市委组织部主办，某某市委宣传部和某某广播电视台协办，举行了“迎七一 〃 青春献给党”，全市大学生村干部演讲选拔赛。整个比赛有18名选手参加，是由各个县、市、区层层选拔出来的，最后产生特等奖1名、一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖11名。

我们的大学生村干部就是不一样，演讲者无一不与演讲主题和情感氛围相得益彰。在演讲的过程中，虽然他们都没有进行过专业的训练，但是一个个都毫不怯场，仪态大方，吐字清晰，发音标准，能非常自如地驾驭自己的声音。他们的嗓音都很好听，很有感染力，声音浑厚，透出年轻人的热情和成熟。

这次演讲最不缺的就是激情，但泛滥的也是激情。声嘶力竭的呼唤，满腔仇恨的控诉，互动煽情的鼓动，充斥了整个演讲比赛。值得肯定的是，参赛者都是从众多大学生村干部中脱颖而出的。从现场表现来看，感情真挚，材料丰富，仪态得体，表述充分，总的来说，非常不错。看的出，参赛者都是做了精心的准备，下了苦功，非常了不起，我感觉自愧不如。

看了整个演讲比赛我得到几点启示：

1、一定要有适合自己风格的演讲稿。演讲稿一定要自 1

己写，避免用成稿，或者大段的借鉴，要给给评委留下不好的印象。要擅长形象描绘，易于煽情；更要长于逻辑，引人深思；更要发挥自己的特色，避免千人一面，落入俗套。

2、手势运用要得当，挥舞有力，确实可以锦上添花，但不该用的时候用，或者运用的不到位，反而给人无经验的感觉，不如不用。

3、演讲中如有互动，事先一定要充分考虑观众的反应，演讲过程中要尊重观众，更要用激情调动观众的积极性，赢得掌声、气氛和评委的好评。

4、演讲的开头很重要。精彩的东西要放在开头，要凝聚观众的注意力，引得共鸣。

比赛过程精彩纷呈, 参赛者的演讲慷慨激昂、铿镪有力,他们用精彩的语言、真挚的情感、饱满的精神，全面解读了我党90年的辉煌历程，热情讴歌了党取得的辉煌成就，弘扬了解放思想、科学发展的时代主旋律，结合主题，联系思想和工作实际，展现自己平时工作的缩影，展示了我们大学生村干部拼搏创新的精神风貌和超越争先的青春风采。