高一物理教学论文

2024-05-15

高一物理教学论文（精选9篇）

高一物理教学论文篇1

高一物理寒假作业：高一物理练习实验题

寒假是一个漫长的假期，在假期里很多同学都在抓紧时间学习，小编推荐高一物理寒假作业：高一物理练习实验题一文，相信你看过以后会有很大的收获：

高一物理寒假作业：高一物理练习实验题

二、填空与实验题(本题共7小题，每空2分，共24分，把答案填在题中横线上或按题目要求作答。)

13.在市区，若汽车急刹车时轮胎与路面擦痕(刹车距离)超过10 m，行人就来不及避让，因此必须限制车的速度.若刹车加速度大小按5 m/s2计算，则限速路程牌上应标出的车速为____________m/s.14.一根弹簧原长10cm，挂上2N的钩码时，弹簧伸长1cm.当这根弹簧挂上6N的重物时，弹簧的长度为(在弹性限度内)cm.15.火车在进站前以恒定的加速度刹车，经10s停下。若其在最后1s内的位移为4m，则火车刹车时的速度为 m/s，刹车中的位移大小为 m/s。

16.完全相同的2块木块并排固定在水平面上，一颗子弹以速度v水平射入，简化为子弹在木块中做匀减速直线运动，且穿过第2块木块后速度恰好为零，则子弹依次射入每块木块时的速度之比V1:V2=，依次穿过每块木块所用时间之比为t1:t2 =.17.一物体做同向直线运动，前一半时间以速度v 匀速运动，后一半时间以速度v 匀速运动，则该物体的平均速度为.另一物体也做同向直线运动，前一半路程以速度v 匀速运动，后一半路程以速度v 匀速运动，则该物体的平均速度为.18.沿平直道路运行的小汽车的v-t图象如图2-4所示，若80 s内行驶的路程为1 000 m，则该汽车匀速行驶的时间为____________.19.电火花计时器是一种仪器,某同学在用电火花计时器测定匀变速直线运动的加速度时，得到了如下图所示的纸带，从O点开始，每2个相邻计数点之间有2个点未画出，则每两个相邻记数点间的时间间隔为 s,测得OA=3.20cm，DE=10.40cm，则物体运动的加速度为 m/s2.通过阅读高一物理寒假作业：高一物理练习实验题这篇文章，小编相信大家对这个知识记得更加牢固了，小编祝愿大家的学习能够轻松愉快!

高一物理教学论文篇2

一、树立学生学好物理的信心

初中物理与高中物理的学习要求有所不同。初中物理是以观察、实验为基础, 对物理现象过程的阐述基本上是属于定性的, 使学生掌握初步的物理知识和技能, 而高中物理不仅内容多、难度大, 而且使用定量的方法去研究探索比较复杂而抽象的物理现象及过程。高一新生的思维能力、思维方法、学习习惯基本上还停留在初中的水平上, 一下子不能有大的改变。

“攻城不怕坚, 攻书莫畏难”, 教师应该帮助学生树立信心。在高中初始阶段, 特别是在学期伊始, 必须指导学生区别高中物理与初中物理内容的要求、方法的不同, 使学生有足够的心理准备。我们应该正视物理学习有一定的难度, 使学生认识到, 只要掌握科学的学习方法, 通过努力, 就一定能学好物理。

二、循序渐进, 加强训练, 培养学生的逻辑思维能力

学生由初中进入高中学习, 往往感到模型抽象、不可以想象。由于高一学生的阅读理解、逻辑思维、推理判断、分析综合、比较鉴别、抽象概括、归纳演绎、空间想象、灵活应用等能力都还一时没能很好地形成, 因此, 必然会给学生的学习带来困难, 造成障碍。这是目前课程体系让人无可奈何的客观存在。应妥善过渡, 降低台阶, 给学生一个缓冲、适应阶段。开始时, 适当放慢进度, 降低难度。新课的引入, 尽量从初中的角度切入, 注意新旧对比, 前后联系。

三、注重加强学生的学习方法指导

实践物理, 由于涉及的问题简单, 现象直观, 容易理解, 篇幅少, 容易记住, 题型简单, 按学生的话说:“只要记住一公式, 把题中已知条件代进去就可得到答案。”进入高中后, 由于定义、概念、规律、现象、公式多, 题型花样多, 加之科目多, 如果仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法, 显然是无能为力了。由于理解能力差, 即使背得到定义、公式, 因不解其意, 不注意适用条件, 乱代公式, 而对万花筒式的题型变化, 更是束手无策, 望而生畏, 失去了信心。对一些形同质异、形异质同的问题, 由于遇到一些似乎两个看起来一样的问题, 但要用两个不同的物理规律来解;两个看起来完全不同的问题, 却要用同一规律来解的情况, 觉得物理好像真的无章可循。高中物理的学习方法, 必须在高一时, 就尽最大努力去培养。

四、讲究教学艺术, 激发学生学习物理的兴趣

加强直观性教学、提高学习物理的兴趣。高中物理在研究复杂的物理现象时, 为了使问题简单化, 经常只考虑其主要因素, 而忽略了其次要因素, 建立物理现象模型, 使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习, 往往感到模型抽象, 不可以想象。针对这种情况, 应尽量采用直观形象的教学方法, 多做一些实验, 多举一些实例, 使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念, 掌握物理概念, 设法使他们感到“成功的喜悦”。教学生动风趣, 不但能活跃课堂气氛, 而且能加深学生对知识的记忆。例如, 在讲势能时, 可向学生说, 当天花板上有一根鸡毛向你头顶上落下时, 你将怎样?学生肯定会说:“这有什么可怕的?”如再问, 若你头顶上的电风扇落下呢?学生肯定会下意识地用手盖住头顶, “那还不快跑”, 从而说明物体的势能与质量有关。

“万事开头难”, 我们在高一教学中, 除传授知识外, 还应教会学生如何学好物理, 注意学生的学习心理的疏导、学习习惯的培养等, 架好初、高中物理学习的桥梁, 共同提高物理的教学效果。

摘要：高中物理教学难的问题较为普遍, 直接影响着高中物理教学。教师若能正确引导学生掌握学习物理的方法, 激发学生的学习兴趣, 将直接影响学生对高中物理的学习态度。

高一物理教学反思篇3

关键词：物理教学原因分析解决方法

一、高一新生学习物理的通病

1、答卷中存在的问题：

（1）、审题和分析能力差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答题；不会通过分析题目信息抓住问题的关键。

（2）、理解能力差：对概念的理解肤浅，答题是凭着感觉答。

（3）、综合实验能力差：尤其对实验设计能力有待于提高。

（4）、数理结合意识差：不会用数学知识处理物理问题；简单运算失误太多。

（5）、表达能力差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差。

2、作业中存在的主要问题：

（1）、审题不仔细，粗心大意；

（2）、公式不明，乱代数据；

（3）、表达不清，思维逻辑性差解题无计划，书写太混乱；

（4）、运算能力差，数据不准确，单位混乱。

二、原因分析

1、与学科特点有关：

物理是一门实验科学，他源于生活却高于生活，因此比较抽象，学生要真正地弄懂，必须具备一定的感性认识和生活积累。然而，高一新生在这方面相当地欠缺，且未把零散的感性知识上升为理性认识。

2、与初高中知识的衔接有关：

高一新生还未能形成较好的物理思维方法和解题技能。主要体现在以下几个方面：

（1）、数学符号与物理专用符号的区别；

（2）、图像结合物理情境的想像与思考能力的培养；

（3）、解题时画受力分析图和运动情况图的习惯和规范还未养成；

（4）、单位、有效数字、方向以及解题格式的规范化始终要引起重视。

3、与新生的适应能力有关：

从初中到高中是人生的一个重要转折点。我们注意到高一新生棉队着新的教育环境、教学内容及教学方法，不少学生感觉不适应，心理波动很大，存在着明显的"过渡期"（一般为一个学期乃至一年）。本人曾对高一新生在第一次期中考试后，对考试成绩的满意程度做了一次调查，结果有百分之八十以上的同学表示不满意或很不满意。究其原因，主要是新生对高中物理的学习不能完全适应。这种不适应阶段持续时间越长越严重，对学生的影响就越厉害。

高一新生为什么会出现上述不适应的现象呢？我认为这种不适应可能与下列因素有关：首先是他们进入高中后受教育的环境发生了变化。

高一新生大都来自不同的初中，面对崭新而有陌生的学习环境，面对新的集体，需要有个逐步熟悉和适应的过程。他们迫切需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了他们对新环境的适应及新的人际关系的建立。

其次是高中的课程及教学方法与初中大不相同。

高中阶段的课程明显增多，主课就有九科还有体育，美术信息技术等，不但课程增多，而且内容增多，难度加大，教学进度快，知识原理抽象，各学科的知识都有很强的系统性和一定的深度。在教学方法上老师也不可能像初中时那样仔仔细细的讲，手把手地教。

另外，由于高中阶段要求学生要改变初中时的学习方法，同时还要具有较强的理解能力、思维能力、记忆能力和自学能力，要有良好的学习自觉性、主动性和计划性，自觉做好预习和复习。然而，我们通过调查发现，不少高一新生都沿袭初中时的学习方法来对付高中的学习，在他们的潜意识里错误地认为初中的学习方法在高中也一定适合，实际上是事与愿违，考试结果大大出乎意料。

总之，高一新生物理学习存在着一定的困难，从外因来讲，教材的剃度正大，对学生的要求上了一个台阶，教师的授课方式等都会对高一新生造成影响，但由于大多数的教师采取了相应的对策，降低了对新生的要求。然而，主观方面，学生自身学习过程中存在的障碍，才是影响学生学习成绩的主要因素。

三、几点建议和思考

解决办法——给高一新生的建议：

物理是高中阶段的重点科目之一，它经典而抽象，虽来源与生活和实验却很难理解，因此许多同学望而却步，那么怎样才能学好物理这门课呢？我建议：

（1）、切实学懂每个知识点：

懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”怎么样“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们之间的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

（2）、掌握物理学科特有的思维方式：

中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及叠加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

（3）、及时复习，巩固所学知识：

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂已学知识的基础上，要及时完成作业，有余力的同学还可以适量地做些课外练习，以检查掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

（4）、适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野：

高一物理教学总结篇4

（一）紧张忙碌的高一结束了。回首一年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。随着教育的发展、高中扩招等诸多问题使得我们的生源质量在下降，很多时候我感觉高中物理越来越难教了。

我所任教的两个班都是平行班，每个班的特点不同。7班因为本人是班主任，课堂气氛很活跃，并且很多同学有着不敢不学、不得不学的心理，因此考试成绩还不错。然而从上课的状态来看，我感觉大部分同学没有对物理真正产生兴趣，也就不能真正学好物理。而且一部分同学虽然也想学好物理，也很认真、很努力，然而由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法。6班学生很老实，课堂气氛很沉闷，但是有相当一部分学生对物理很感兴趣，也肯动脑思考，接受能力比较强，只是课后的功夫不足，有的同学凭借小聪明课后从不看书看笔记复习，作业也要催着要才能交上来。

两个班的学生总体来讲都存在懒的特点，懒得动笔、懒得动脑，懒得总结。针对这种情况，我尽量做到以下几点： 1.课堂纪律要求严格，决不允许任何人随意说话干扰他人。这一点虽然简单但我认为很重要，是老师能上好课、学生能听好课的前提，总的来说，这一点我做得还不错，几个活跃分子都反映物理老师厉害，不敢随便说话。2.讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，尽量及时停下来听听学生的反应。3.尽量给学生最具条理性的笔记，便于那些学习能力较差的同学回去复习，有针对性的记忆。4.注重情景教学。高中物理有很多典型情景，在教学中我不断强化它们，对于一些典型的复杂情景，我通常将其分解成简单情景，提前渗透，逐步加深。每节课我说得最多的一个词就是情景,每讲一道题，我都会提醒学生见过这样的情景吗?你能画出情景图吗?注意想象和理解这个情景。

5.重视基本概念和基本规律的教学。首先重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来;对每一个概念要弄清它的来龙去脉。在讲授物理规律时不仅要让学生掌握物理规律的表达形式，而且更要明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，动能定理和机械能守恒定律的关系，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。

6.重视物理思想的建立与物理方法的训练。物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是讲解物理习题。讲解习题时我把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。

一年来，我也遇到很多困难。由于课时有限，没有足够的课堂练习时间，高中物理对学生的思维习惯和学习能力要求又比较高，很多时候物理课后没有作业或者作业很少，但是一些概念、规律及情景需要学生在课下加深理解，然而学生所欠缺的正是课下的功夫，导致很多学生反映一听就懂，一做就不会。这一点是我教学中遇到的最大困难。在今后的教学工作中我将继续研究探讨这个问题。

总之，上面的高一物理教学工作总结，对于大家进行物理教学总结非常有帮助，希望大家认真参考。高一物理教学总结

（二）福安一中物理教研组吕少永本学年，我担任高一(4)、(5)、(6)班的物理教学，为了提高自己的教学水平，在本学期各方面严格要求自己，在教学上虚心向老教师请教，结合本校和班级学生的实际情况，针对性的开展教学工作，使工作有计划，有组织，有步骤。经过了一个学年，我对教学工作有了如下感想：

一、认真备课

做到既备学生又备教材与备教法做到既备学生又备教材与备教法做到既备学生又备教材与备教法做到既备学生又备教材与备教法，认真写好教案。每一课都做到有备而去，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出小结，并认真整理每一章节的知识要点，帮助学生进行归纳总结。

二、增强上课技能，提高教学质量

增强上课技能，提高教学质量是我们每一名教师不断努力的目标。我深知学生的积极参与是教学取得较好的效果的关键。所以在课堂上我特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生在学习过程中的主动性，让学生学得轻松，学得愉快。在课堂上讲得尽量少些，而让学生自己动口动手动脑尽量多些;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和接受能力，让各个层次的学生都得到提高。

三、虚心向其他老师学习在教学上做到有疑必问

在每个章节的学习上都积极征求其他有经验老师的意见，学习他们的方法。同时多听老教师的课，做到边听边学，给自己不断充电，弥补自己在教学上的不足，并常请备课组长和其他教师来听课，征求他们的意见，改进教学工作。

四、认真批改作业、布置作业有针对性、有层次性

作业是学生对所学知识巩固的过程。为了做到布置作业有针对性，有层次性，我常常多方面的搜集资料，对各种辅导资料进行筛选，力求每一次练习都能让学生起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，并分析学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题及时评讲，并针对反映出的情况及时改进自己的教学方法，做到有的放矢

五、做好课后辅导工作，注意分层教学

在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想与方法的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的，从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的绊脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

高一物理教学总结

（三）高一物理是高中物理学习的基础,但高一物理难学,这是人们的共识,高一物理难,难在梯度大,难在学生能力与高中物理教学要求的差距大,本人上学期担任了高一(12)(13)班2个班级的物理课,在这半年的教学中,在很多前辈优秀老师的熏陶和指导下,我受益颇多。为了使学生学有所得我尽力从以下几方面做起: 1.做好了高中物理和初中物理的衔接教学工作初中物理教学是以观察、实验为基础,使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用,学生在学习中易于接受,成绩也不错;高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合,对物理现象进行模型抽象和数学化描述,要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律,学生接受难度大。因此了解初中物理教学方法和教材结构,知道初中学生学过哪些知识,掌握到什么水平以及获取这些知识的途径,在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高一教学重难点,设置合理的教学层次、实施适当的教学方法,保护学生物理学习的积极性,使学生树立起学好物理的信心。2.在教学中讲清讲透物理概念和规律,使学生掌握完整的基础知识,培养学生物理思维能力。讲授物理规律要使学生掌握物理规律的表达形式,明确公式中各物理量的意义和单位,规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系,如:运动学中速度的变化量和变化率,力与速度、加速度的关系通过联系、对比是使学生尽量真正掌握知识培养能力是物理教学的落脚点,能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。3.平时重视物理思想的建立与物理方法的训练

中学物理教学中常用的研究方法是:确定研究对象,对研究对象进行简化建立物理模型,在一定范围内研究物理模型,分析总结得出规律,讨论规律的适用范围及注意事项。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解,使学生领会这种研究物理问题的方法;通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力,实现知识的迁移。

4.课后及时反思及检查教学效果

课后要及时检查学生的学习情况及作业完成情况,根据学生的学习效果尽力做到因材施教。现在学生的自学能力普遍降低,因此作为教师我们一定带好头,做好引领者的身份。同时每上完一节课后我们要及时反思,反思教学内容安排是否恰当,反思学生接受效果是否良好,如此以便更好地提升自己能力从而使教学效果更好。5.强调科学记忆,反对死记硬背

强调科学记忆,掌握基础,是学校反复强调课本过关的基本要求。要指导学生深入理解概念和规律的物理意义,明确其本质,在此基础上,将易混的概念和规律放在一起加以比较,找出区别和联系,再行记忆。当掌握了一定量的知识后,要进行整理,把零散的孤立的知识联系起来,形成一定的知识结构,形成一定的物理思维过程。

当然经过这半年的教学和平时的组内教学活动,我发现自己还有很多不足之处。比如和老教师比,我的物理专业知识掌握的不够扎实,板块模型不够清晰,高考侧重点不清楚在后面的教学中我还得很专研教材专研学生,提高自己的理论知识专业水平,以便成为更合格的教师。和一些年轻教师相比,我的教学方法不够灵活多样,教学思路不够清晰,教学版块安排不够合理,课堂上不能够很好的调动学生的积极性。有时不能将一些知识进行合理的归类总结以便让学生理解得更透彻等等。

高一物理教学随笔篇5

高一物理教学随笔

1经过新课改后高一物理的教学，感触颇深。学校教研组多次组织老师到外校听观摩课，通过听各位优秀教师的课，从而学习教学方法以及讲课技巧。主要是学习如何提问、引导学生，激发学生的学习兴趣，让学生动起来，主动去探究、思考、解决问题的能力。学生只有在积极参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，充分经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整地理解概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质，与此同时学生的思维才能得到真正的锻炼，体现其学习的主体角色。

学校为了提高青年教师的教学能力，专门制定了青年教师培养方案。理化生教研组组长郑老师组织我们组的教师相互听课、评课。本学期，我讲了三次公开课，通过其他老师的点评，能尽快发现自己在讲课过程中的优缺点。通过一学期的讲课、学习，相互交流受益匪浅。在此特别感谢校领导对青年教师的培养，更要感谢温馨的理化生组对我的帮助与指导。

经过一学年的教学，有以下几点感想：

对高一新生引导的反思

高一年级的物理教学首先是要正确的引导，让学生顺利跨上由初中物理到高中物理这个大的台阶，其次是要让学生建立一个良好的物理知识基础，然后根据学生的具体情况选择提高。例如，关于“力的正交分解”这一基本方法的教学就是通过分期渗透，逐步提高的。这不仅是一个遵循认知规律的需要，其意义还在于不要因为抽象的模型、繁琐的数学运算冲淡物理学科的主题，通过降低台阶，减少障碍，真正能够把学生吸引过来，如果我们作为引路者有意识的降低高中物理学习的门槛，先将学生引进门，哪怕先是让学生感觉到“物理好学”的假象，我们都是成功的。

对教学目标的反思

首先，知识、能力、情感三类教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。例如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就经常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象；其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。最后，师生的达标意识要强，达成度要高。对一些知识，不要自以为很容易，或者是以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过，但学生的认知是需要一个过程，并不是马上就接受。譬如，当初在讲“力的正交分解”，笔者花了不到5分钟的时间就“解决问题”，但后来发现学生老是在正交分解这部分出错，自己还埋怨学生学习不认真，后来在学生的物理学习总结里，我看到了不少学生说老师在此“惜墨如金”，他们没有真正的搞懂，此时自己才恍然醒悟。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。

对教学方法的反思

第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的、能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。第二，学生的参与意识强，主体作用明显，有充分的动手、动口、动脑的时间。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的；其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。要对自身提出更高的要求，提高自身的科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。

对训练方法的反思

第一，解题要规范。对高一的新生一开始就要特别强调并逐渐养成解题的规范性，其次再是正确率，规范性养成了，正确率自然就升高了。其次，对学生出现的不恰当或错误的做法要及时纠正，避免一些错误的想法或做法在学生头脑中扎根。第二，训练贯穿教育全过程，促进知识向能力的转化。对于物理，习题教学是学习过程

中一个十分重要的环节。它是加深对所学感念，规律的理解和记忆的不可或缺的步骤，也是深化知识，构建知识点之间的内在联系的重要途径，是促成知识向能力转化的必经之路。第三，训练扎实，具有基础性、针对性、量力性、典型性和层次性。高一物理是打基础的时期。所以，首先习题应具有基础性，避免开始就是偏题、怪题和难题。

对教学技能的反思

其一，讲授正确，语言规范简练。良好的语言功底对一名一线教师非常重要。物理学是有着严密逻辑性的学科，首先不能讲错，推导流畅，过度自然。其次，语言（普通话）要规范简练，表达清晰，语气抑扬顿挫，充满热情和感染力，能“抓住”学生的注意力。

其二，板书精当，书写工整。好的板书有助于将教学内容分清段落，表明主次，便于学生掌握教学内容的体系、重点。所以板书要布局合理、提纲挈领、层次清楚、端庄大方。作为一名新教师，开始时缺乏些粉笔字的经验，没有考虑到让全班学生都看清楚，特别是没有考虑到要合理地使用面板，往往板书小、草、乱，以致影响了学生的注意力和学习情绪。

其三，教具的使用、实验操作熟练，规范。教师在上课之前应对教具和实验仪器功能了如指掌、使用轻车熟路、操作规范得当，避免在演示时操作不熟练，或是操作错误。

教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是教师为实现教学目标，对已经发生或正在发生的教学过程（活动）以及支持这些教学活动的观念、假设进行的积极、持续、周密、深入的自我调节性思考。经过教学反思，留自己之长，取他人之长，踢自己之短，扩大自己的专业和理论视野，促成自身专业化发展和个人教学风格的形成，使自己不断成长，尽快从经验的迷宫走向智慧的殿堂。

高一物理教学随笔

2随着教改的深入和新课程标准下的新教材使用，各种教育教学（此文来自斐斐课件园）的新理念、新模式纷沓而至，并不断渗透到基础教育中来，给基础教育和学科教学的改革带来了新的契机。我作为一名普通的青年物理教师，在具体的教学实施过程中，明显地感觉到了新课程新教材给教育带来的巨大推动作用，但同时，也遇到了一些困难和困惑。反思自己一年来的教学历程，提出一些浅见，望大家批评指正。

一、新课程标准实施中对传统物理教学的反思

传统物理教学实践中，由于对教育目的的价值取向的偏差，往往仅把学生当作教育的对象和客体，忽视学生的自主意识、创新精神的培养，忽视学生主体性的发展，主要表现在：

（1）重教师而不重学生，如讲细讲透、面面俱到、滴水不漏的教学表演，往往就被认为是一节好课；

（2）重管教而不重自觉，如教学过程中不重视学生的自我调控、独立判断；

（3）重统一而不重多样，如学生几乎没有可能自由选择学习内容或自行规划、安排学习进程，教学要求强求一律，学生间的个性差异得不到承认；

（4）重传授而不重探索，如将学生视为承受知识的容器，教学中一味填鸭灌输、包办代替；

(5)重继承而不重创新；

(6)重结果而不重过程；

（7）重考试成绩而不重全面发展……这一切不仅造成了学生学习兴趣下降，学业负担加重，探索精神萎缩，而且极大地妨碍了学生主体性发展，影响了教育方针的全面贯彻落实，也必将影响到社会发展。

二、新课程标准实施过程中的如何进行探究式学习

对比传统的物理教学，按新课标要求，探究式教学模式逐渐被教师们所利用，课堂上能充分发挥学生的主体作用，极大地调动了学生学习的积极性。

但在我的实际操作中，我曾经遇到了这样的困惑，越强调探究，就越感到教学时间的紧张，在单位时间内有时完不成教学任务。如果每节课都进行探究式教学，那么，一学期下来，我们很有可能难以完成应有的教学进度。

带着这个无奈的问题，我进行了深入的研究，并且和同事探讨以及向师傅请教。结果让我明白了一个根本性的问题，那就是：实施探究是教学的根本目的不在于某个知识的获取，而是要让学生体验探究的过程，学会探究性学习的方式，要通过这种方式培养他们主动参与、乐于探究、勤于动手动脑习惯，唤回他们创造的激情、积极的态度及活泼开朗的心情，所以多占用一些时间是值得的。

我们明白了这样做的理由，那么该如何解决时间紧的问题呢？

实施探究式教学应采用课内探究与课外探究相结合，普遍要求与个别指导相结合的方式，只要调动起学生探究的积极性，就完全可能在课外让他们去做他们有兴趣又能做的事情，课上老师只让学生汇报探究方法与结果，可节省时间。只要在老师评课中，能对教材做到纵观全局、总体规划，不单独某节孤立被动的备课、授课，还是可以解决时间紧的问题的。

三、避免“一放就乱，一管就死”的局面，切实提高课堂效率

在强调“创新、实践、探索”的课程改革主旋律下，师生应共同营造一种动态的、充满生机的课堂。然而，目前我们所面对的学生，基础、能力等方面差异明显，上课时往往出现“一放就乱，一管就死”的局面，如何有效地调控课堂、把握好“管”与“放”的分寸，提高课堂效率呢？

通过思考，我明确意识到：一方面，按新课标要求，在合适的时机，合适的阶段，必须开展非指导性教学，要“放”，要让学生自己根据自己需求获取知识，也就是说，要善于从学生身心发展和实际学习的兴趣需要出发，让学生去主动探索。我们教师要鼓励学生质疑，鼓励并倾听学生发表自己独特的想法，切忌将预设的教学目标、自己的经验、态度、价值观强加给学生，管的太死，限制了学生创新思维的培养，更扼杀了学生的自身健康发展；另一方面，要看到课堂教学的复杂性，教师要提高自己驾驭课堂的能力，需要我们老师将教学内容、学生、课堂活动等因素纳入综合考虑，进行课堂的适当调控，使课堂放而不乱，学习环境和谐。例如：如何处理好学生自主与教师指导间的关系呢？我是这样做的：在学生还不善于合作学习的情况下，教师应考虑合理分组，指导学生进行合理竞争与合作，协调班级成员间的关系，同时使学生的学习方式从独立转向合作；随着课堂改革的深入，可逐步培养起学生解决问题的途径、原则、方法、步骤，如从“环境、情境、过程、状态、结构”去分析问题，即可克服学生自主学习时的盲目尝试和无意义的猜测，提高课堂学习的效率。

四、“兴趣”是最好的老师，后进生转化从培养兴趣开始

后进生转化工作，首先要重视非智力因素的培养，我以为不仅要教好物理，还要关心、热爱后进生，使师生间形成“情感共振”，从而使这部分学生喜爱学习物理课．教师要充分利用物理学科特点，物理学科与现代科学技术高速发展的关系对学生进行爱国主义、人生观、价值观的教育和培养，从而使他们形成较强的学习兴趣．在初中物理起始教学工作中，加强学生学习物理的兴趣教育尤为重要，因为强烈的学习兴趣是有效学习的推动力量．所以应结合教学内容注意增强学生的学习兴趣，培养其浓厚的学习兴趣．物理教师除利用物理学研究范围广吸引学生，激发兴趣外，还要设计、准备好高质量的演示实验，介绍物理学的新进展等方面来提高后进生的学习兴趣．当然，为了巩固后进生的学习热情，还要使不同类型后进生获得程度不同的学习上的成功，以此保证学习上的“

良性循环”．增强学生学习兴趣的有效方法之一是让各类后进生尝试到成功学习的喜悦．成功教学可以增强和保持强烈的学习兴趣，优生们对学习物理有浓厚兴趣，甚至让入着谜的主要原因大多源于物理学科本身具有的强烈吸引力，而后进生对物理是否感兴趣的首要因素则取决于物理教师的教学水平和方法．所以，转化后进生的工作与教师的教学方法有很大关系．教师本人是否热爱物理、对物理学教学是否投入、教师对科学的价值体系是否信仰、教师教学观念、教师是否能从物理知识及教学过程中感受到美等，这些对后进生学好物理课程，做好后进生的转化工作都是十分重要的．

五、避免题海战术，重视物理学习中的“思”与“问”

很多学生认为物理抽象，难学，但又一时找不到好的学习方法，有的同学认为，只要上课认真听讲、课下仔细看书，平时多做些题就能把物理学好，他们也试着这样去做了，可是效果并不理想，那是为什么呢？我想大家都忽视了“思”与“问”在物理学习中的重要作用。

孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话充分指出了学与思的密切辨证关系。告诫大家在学习中要重视积极思考，才会有收获。物理课程并不象有的课程那样，记住几个概念，几条结论就能解决很多问题，仅仅靠死记硬背，生搬硬套是行不通的。物理不是看懂的，也不是听懂的，是想懂的。物理学内容来源于自然现象及生活实践，是研究自然规律的，物理题型灵活多变，光靠死记硬背没有多大用处的，必须深入理解，弄清概念、规律的来龙去脉，这需要有较好的理解能力、观察能力、逻辑思维能力，空间想象能力、分析问题的能力、利用数学知识处理物理问题的能力等。

高一物理教学反思篇6

本人认为新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论、专业基础方面和教学基本策略方面进行。

第一、对理论和专业基础方面的反思。

物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。

1、转变物理教学理念。

教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢?即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。

2、丰富物理专业学识。

学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢?关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。

第二、教学基本策略方面。

在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。

1、物理课案例研究。

“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事例，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例;二是观察别人的课堂，从中捕捉案例;三是在平时注意搜集书面材料中的案例。

我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地?这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了;有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水~平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了;还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水~平面了;也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。

2、物理课的听课活动。

听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位

的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水~平。

听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。

3、课后小结与反思笔记。

课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。

高一物理教学的新思考篇7

一、对高一新生引导的反思

高中的物理是一门很重要的学科, 同时高校要求选考物理学科的专业占的比例相对较多固然是个有利条件, 但是“物理难学”的印象可能会使不少学生望而却步。客观地分析, 教学的起点过高, “一步到位”的教学思路是导致学生“物理难学”印象形成的重要原因之一。高一年级的物理教学首先是要正确地引导, 让学生顺利跨上由初中物理到高中物理这个大的台阶, 其次是要让学生建立一个良好的物理知识基础, 然后根据学生的具体情况选择提高。

例如, 关于“力的正交分解”这一基本方法的教学就是通过分期渗透, 逐步提高的。这不仅是一个遵循认知规律的需要, 其意义还在于不要因为抽象的模型、繁琐的数学运算冲淡物理学科的主题, 通过降低台阶, 减少障碍, 真正能够把学生吸引过来, 而不是把学生吓跑了, 或者教师一味地强调物理如何如何重要, 学生就硬着头皮学, 学生处于被动学习的状态甚至变成了物理学习的“奴隶”。如果我们老师有意识地降低门槛, 一旦学生顺利的跨上的这个台阶, 形成了对物理学科的兴趣再提高并不晚。可是, 一般新老师并没有很快领会这种意图, 因而在实际教学中不注意充分利用图文并茂的课本, 不注意加强实验教学, 不注意知识的形成过程, 只靠生硬的讲解, 只重视告诉结论, 讲解题目, 这怎么能怪学生对物理产生畏难情绪呢?学生如果对物理失去兴趣, 对基本概念搞不清楚、对知识掌握不牢也就不足为怪了!

二、对教学目标的反思

首先, 知识、能力、情意三类教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻, 分析要细腻, 否则直接导致学生的基础知识不扎实, 并为以后的继续学习埋下祸根。譬如, 教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时, 如果对“相对”讲解的不透彻, 例题训练不到位, 学生在后来的学习中就经常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象;对学生能力的训练意识要加强, 为了增加课堂容量, 教师往往注重自己一个人总是在滔滔不绝地讲, 留给学生思考的时间太少, 学生的思维能力没有得到有效的引导训练, 导致学生分析问题和解决问题能力的下降;还有一个就是要善于创设物理情景, 做好各种演示实验和学生分组实验, 发挥想象地空间。如果仅仅局限与对物理概念的生硬讲解, 一方面让学生感觉到物理离生活很远, 另一方面导致学生对物理学习能力的下降。课堂上也要给学生创设暴露思维过程的情境, 使他们大胆地想、充分的问、多方位的交流, 教师要在教学活动中从一个知识的传播者自觉转变为与学生一起发现问题、探讨问题、解决问题的组织者、引导者、合作者。所以教师要科学地、系统地、合理地组织物理教学, 正确认识学生地内部条件, 采用良好地教学方法, 重视学生地观察, 实验, 思维等实践活动, 实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三位一体的课堂教学。

三、对物理教学前概念教学的反思

前概念是学生在接触科学知识前, 对现实生活现象所形成的经验型概念。而由于中学生的知识经验有限, 辩证思维还不发达, 思维的独立性和批判性还不成熟, 考虑问题容易产生表面性, 且往往会被表面现象所迷惑, 而看不到事物本质。所以易形成一些错误的前概念。这些错误概念对物理概念的正确形成极为不利, 它排斥了科学概念的建立, 是物理教学低效率的重要原因之一。

在伽利略和牛顿以前, 人们对生活经验缺乏科学分析, 认为力是维持物体运动所不可缺少的。由此古希腊哲学家亚里士多德提出了一个错误命题:必须有力作用在物体上物体才运动, 没有力作用, 物体就会停下来。这个错误一直延续了2000多年, 由此可见前概念对人们认识影响是巨大的。

在物理教学中, 不能忽视学生大脑中形成的前概念, 对正确的应加以利用, 对错误的要认真引导消除, 否则正确概念难以形成。

1. 加强实物演示, 丰富感性认识, 有利于消除错误前概念, 确立正确概念。

中学生的抽象思维在很大程度上属经验型, 需要感性经验支持。因此教学中应了解学生的实际, 通过实物演示消除错误概念。太阳曝晒下的木块和金属块的温度如何?学生最容易根据自己的感觉, 认为金属块温度高, 形成错误认识。所以只有通过实验测定后, 使学生认识到自己感觉的错误, 才能消除错误前概念, 否则任何讲授都是苍白无力的。由于学生思维带有一定的片面性和表面性, 他们往往以物质外部的非本质的属性作为依据, 形成错误认识。

在“自由落体”一节教学中, 学生对任何物体做自由落体运动从同一高度竖直落下时, 不同的物体将同时落地很难想象。因此教学中应强调“自由落体运动”是指在只受重力作用下的竖直下落运动, 但在实验中, 不可避免地受到空气等阻力影响, 结果当然不会完美。当然, 更重要的是做好演示实验也就是要重复“伽利略斜塔实验”, 使学生建立密度和重力都不相同的物体在空气中, 从同一高度落下, 快慢几乎一样的事实, 然后对自由落体运动加以分析、研究。

所以, 抓住中学生学习物理的思维特点, 充分利用实物演示及创造条件进行实物演示, 积极消除学生的错误前概念, 对提高物理学习效果是重要的。

2. 重视物理模型的运用, 培养学生逻辑思维能力, 消除学生思维障碍。

物理模型是物理学中对实际问题忽略次要因素、突出主要因素经过科学抽象而建立的新的物理形象。

通过运用物理模型可以突出重点, 抓住本质特征和属性, 可以消除学生思维方面的片面性和表面性, 提高学生思维的独立性、批判性和创造性, 从而使学生能够对自己从生活中形成的朴素物理概念分析区别, 抛弃错误概念, 形成科学概念。如:伽利略在研究运动的原因并指出, 亚里士多德观点的错误时, 设想的“理想实验”就是建立了一个没有摩擦的光滑轨道的物理模型.在建立物理模型后, 问题便简洁多了。

浅谈高一物理教学引导篇8

关键词：物理；教学；方面

对高中生的调查发现，喜欢物理的人数不足20%，是何原因造成学生对物理学科失去兴趣呢？究其原因，普遍的学生认为高中物理太难学、太枯燥。因此，中学物理教师不得不反思，如何激发学生学习物理的兴趣？这是高中物理教师值得研究的课题。我通过自己的教学实践发现，从以下几个方面入手引导高一学生学习物理。

一、做好初中、高中物理教学衔接工作

学生在升入高中前，通过不同渠道了解到高中物理难学，升入高中，自然在心理上形成了恐惧感。初中教师注重激发学生的学习兴趣，课堂气氛活跃，学生敢说、敢问。高中教学内容多，课堂教学容量是初中学生学习的几倍之多。学生进入高中后，不能适应高中教师的教学模式，加上高中物理更抽象，学生在这些因素的影响下渐渐地对物理学科失去了兴趣。

1.做好学生心理的衔接工作

（1）复习初中物理知识，简单介绍初中物理和高中知识衔接之处，目的是让学生全面了解高中物理知识，高中知识是在初中知识基础上进行的加深和拓宽，克服学生对高中物理的畏惧心理。

（2）介绍物理学史，诱发学生的学习兴趣。让学生了解每一个物理概念和定律的得出过程，让学生从内心感知我们今天所学的物理概念和规律都在前人反复实验、不断探索艰苦努力下得来的。

（3）应注意多表扬、多鼓励学生，帮助学生树立学好物理的信心。笔者在教学中发现，每一次表扬之后都会取得意想不到的效果。同时，注意保护学生的自信心，尤其是女学生的自信心。

2.做好教学的衔接工作

初中生在思维上主要以形象思维为主，随着年龄的增长，抽象逻辑思维才能逐渐形成。因此，在开始教授知识、概念、规律时，教师需要多举例子、打比方，以具体形象来支持学生对知识的记忆。加强多媒体教学，尽量以鲜活的事例和现象呈现给学生，把抽象知识具体化、形象化，以降低抽象思维难度，从而实现学生由形象思维到抽象逻辑思维的良好过渡。

二、建立民主、平等、融洽的师生关系

良好的师生关系并不复杂：一方面是教师对学生的关怀和热爱，另一方面是学生对教师的尊敬和信赖。

1.教师与学生要平等对话

作为教师已经在这个知识领域中教了几个来回，看到题目、解法和思路都很清晰。但学生一时根本摸不着头脑，这时教师千万不要恼火，不能操之过急，而应根据学生的实际情况，问清不懂问题的症结所在，适当放慢速度，使学生对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

2.教师与学生要互相尊重

人与人之间要互相尊重，教师与学生之间要相互尊重、平等对话。教师对学生的关怀和热爱，可以赢得学生对教师的尊敬和信赖。在我们的教育教学中我们要平等地与学生交流。我们要和学生平等地对话交流，给学生解释的机会，尊重他们的思想、观点。体现了教师对学生人格的尊重，学生愿意和教师交流，从心底感激和尊重你，对该科的学习也就有了信心。

三、激发学生的学习兴趣

物理难学主要的原因之一是太抽象，如果加强实验就把一堆枯燥的概念、规律变为生动有趣的内容，学生自然会喜欢它。当一个学生对某门学科发生浓厚的稳定兴趣时，学习这门课程就有了内在的、持久的动力，这种内因的作用能充分调动学生学习的积极性、主动性。

1.做好物理实验

演示实验直观具体、形象生动、新鲜刺激，这就使得抽象的物理概念与实验联系起来，平淡变为有趣，枯燥成为生动，抽象化为形象，学生的学习兴趣被激发起来，表现出高涨的学习热情，积极主动探求新知。其教学从感性到理性、从具体到复杂，符合学生的认知规律，容易激发学生浓厚的兴趣和强烈的求知欲。制作教具的材料可以用日常生活的废弃物品，利用这些身边常用的东西做教具，会让学生觉得物理离自己很近，可以激发学生热爱物理、热爱科学的情感。也可以布置学生做一些课外小实验、小制作等，让学生体会物理的奇妙。

2.创设情境，设置疑问

课堂教学是学生学习知识、提高能力、引发兴趣的重要场所。问题情境是在讲授内容和学生之间制造一种“不协调”，将学生引入一种与问题有关的情境中。将物理问题融于一些学生喜闻乐见的情境中，能激起学生探求新知的积极性，促使他们全身心投入到新知学习中。如果学生对教师的课堂教学不感兴趣，那么注定学生学习本科的内容会感到厌倦。所以，教学中应避免“满堂灌””的教学模式。创设情境，可以通过设置悬念，激发学生的求知欲。学生迅速被问题吸引，学生被激发起探索的心理，实验的积极性很高。悬念的设置是课堂教学的一种技巧，悬念设置得好，能吸引学生的注意力，把无意注意转换为有意注意，激发学生学习的兴趣和求知欲望，增强学生分析问题的积极性。

四、优化课堂教学，内容设置由浅入深

高中教学时，不要一步到位将学生吓倒。从新教材的课程编排上体现出知识由浅入深、由易到难的教学理念。笔者通过多年的教学尝试，注意到初、高中教材的衔接，及时与学生沟通，不断调整教学方法；不断鼓励学生，时刻激发学生学习物理的兴趣，让课堂轻松、快乐；学生能在最短的时间适应高中的学习，顺利地跨过从初中到高中学习的分水岭。