团体培训感想

团体培训感想（通用13篇）

团体培训感想 篇1

上个星期四，我们最后一次的团体培训。本来那天晚上我打算请假的，因为有班级活动，一个学期才一次的班级活动。正当我拿起电话要拨给雷同学的时候，组长来信息了——今天晚上最后一次团体培训，请务必准时出席。一下子，我愣了，最后一次了吗？掰掰手指头算了算，真的到了离别的时候了。

第六期共六次，每次3个小时，18个小时。我不保证我们在一起的每一分每一秒都是快乐的，但我能保证我们都很享受这18个小时的时光。

从互不相识的陌生人，到吵吵闹闹的小团体 ；从第一期培训老师提问时的全场静默，到第六期全体搞怪照相踊跃发言。每一期，我都能学到东西；每一期，我都能成长一点点；每一期，我都能感觉到大家正在一点一滴地改变。我发现，原来我也可以很勇敢地说出自己的观点；我发现，看起来安静的刑越，原来语言组织能力是那么的强；我发现，看起来经常笑的龙儿，原来是个敏感易哭的孝顺孩子；我发现，以其工作了两年的佩珊，原来很有主见；我发现，看起来傻傻的维滨，原来有一项让我们惊叹的才能；我发现，看起来害羞的秋月，原来拥有很多属于自己特别的想法；我发现，看起来坚强独立的冠萍，原来是那么爱她的家人朋友；我发现，看起来酷酷的郭峰，原来是个活泼好动拥有独特思维的孩子；我发现，我身边的他们原来是那么的可爱，那么的独特，那么的有个性，那么的亲切。感谢这18个小时，感谢刘老师，感谢雷同学。

在团体培训上学到的，用言语用文字是不能够充分的表达出来的。我相信，它会在潜移默化当中影响着我们的生活与做人。真诚待人，团结，友爱，信守承诺，我们不但但在纸上盖了章，签了字，也深深地烙在我们的心上。我相信，我们能做到。

团体培训感想 篇2

一、贫困大学生的心理特征及压力源

1. 家庭经济的窘迫引发的自卑

对绝大部分贫困生而言，家庭经济的贫困都是他们心理压力的根源。但是不同的学生面对自己家庭贫困的视角存在着相当的差异性。有的学生能够正视自己家庭的贫困，并以之为自己自强不息、奋发图强的动力，然而大部分贫困生却把家庭的贫困当成自己本身的无能，或是耻辱，回避问题，并因此引发许多心理问题，即由经济贫困导致心理贫困。

2. 环境适应不良引发的焦虑

进入高校以后，贫困大学生由于生活环境、学习方式和文化等多方面的不适应引发的心理不适应逐渐凸显。农村和城市具有两种完全不同的生活环境，农村学生对很多现代化的东西，譬如手机、电脑甚至饭卡，都不会用;学习不适应，一些农村学生在当地学校出类拔萃，但到了大学，渐渐失去优势，面临重新定位。农村教育多是“死读书”，而大学强调素质教育，一些贫困生在学习方法上一时难以转变;文化不适应，在心理学上，有一种理论叫“文化自我中心论”，农村贫困大学生的很多习惯，包括卫生习惯、生活习惯等都与城市文化规则格格不入造成了很多贫困大学生的心理焦虑。

3. 自卑与自尊的矛盾引发的冲突

自卑与自尊的矛盾性是贫困大学生的心理特点。贫困生由于家庭贫困而自卑，但作为一个自我意识已经成熟的个体，他们又有强烈的自尊要求。因此，对涉及自己的事情非常敏感，容易形成情绪和情感上的强烈波动。由于这种心理特点，使贫困大学生在人际交往和群体活动中存在不同程度的困难，表现出明显的不确定性和不稳定性。他们有融入群体的强烈愿望，但又往往因为自身的问题导致矛盾和冲突;他们有得到周围环境支持的心理需求，却又不愿接受他人的同情和怜悯。不少人因害怕被别人看不起而自我封闭，顾影自怜，因此，很难与群体中其他成员沟通、交往、合作。

4. 社会环境引发的失衡

在社会生活中，由于人们对贫困大学生的关注主要集中在经济方面，这就形成了社会“金钱观”和不适当资助方式对这个特殊群体的心理压力源。在市场经济大潮的冲击下，社会文化在一些人的心目中被演化成一种以金钱为惟一目标的亚文化，人际关系变得势利和冷漠，加剧了贫困大学生对金钱的渴望，更加看重物质利益的作用，导致心理失衡。一旦别人讥笑自己穿戴不时髦、经济不宽裕，贫困大学生就很容易产生自卑感和焦虑感。另外，社会上一些出于炒作目的的资助行为和某些出于善意的动机却实施不当的资助行为也无意中加大了贫困大学生的心理压力。如各种资助工作，本来是件好事，但是由于宣传不够或者教育滞后，使一些学生虽然物质上得到了资助，但精神上却遭受了挫伤，感到是在接受施舍，挫伤了自尊心，从而加重了心理失衡。

二、培训方案的目标及课程设置

基于贫困大学生以上的心理冲突，着重在团体培训中促进贫困大学生在放松自我防御、建立团队互信的基础上，开展沟通方面的应用型理论实践课程，以一堂课讲授理论，一堂课实践操作的方式，促进学生吸收掌握必要的沟通技巧，提升学生的人际交往信心。本课程学习要求学生了解沟通与演讲的基本知识，懂得现代社交礼仪，培养演讲口才，学会沟通技能、技巧，具有较强的沟通能力，提高情商，更好地发挥个人内在潜力，提高学生的全面素质。

具体目标：

1. 帮助贫困大学生摆脱因为家境贫寒而带来的困扰，克服自卑。

2. 引导贫困大学生获得转变，正确认识贫困问题，全面了解自己，客观评价、欣赏自己，自信、自尊、自强，顺利学习、生活和成长。

3. 建构牢固的团队凝聚力，促进小组成员相互肯定、相互帮助、相互支持、相互依赖。

4. 学习易于操作的沟通技巧及团队合作方式，在这个过程中，帮助贫困大学生树立信心，正确认识自我。

单元活动和方案如下：

本团体包括八个活动单元，分八周完成，每周六上午一次，单元结构采用完整、渐进的方式，从团体的组合订立规范到结束，每个单元突出一个主题。活动形式为游戏、讨论、角色扮演、头脑风暴、行为演练、案例分析等，最后以分享感受结束活动。某些活动后布置作业，要求成员在日常的生活中实践学会的新行为，并写出自己在活动中的感受、收获及对以后活动的建议。

为使参加者在活动中能得到最大程度的自我成长，指导者除了设计有针对性的主题活动以外，还要在活动中适当地运用团体心理技巧。常用的技巧有自我肯定、行动契约、行为预演、角色扮演、脑力激荡、同理心及释义、价值澄清、肯定的回馈等。

基于对贫困大学生心理特征的了解和探索，运用行为心理学和团体动力学理论，通过一个同质性的封闭团体给贫困大学生营造一个安全的心理环境，使他们在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，通过系统科学地学习良好的沟通礼仪方式，建立积极的态度与主动的行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。这种寓教于乐、理论联系实践的团体心理辅导方案可以为贫困大学生提供一个融洽和谐的氛围，让他们袒露心声，帮助他们更好地认识自己，更好地认识和理解自己的处境，促使他们树立自信心、以微笑面对生活。

参考文献

[1]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京:清华大学出版社, 1996.

[2]胡建文.用系统原理解决高校贫困生问题的新思路[J].科技进步与对策, 2000, (8) :178-179.

[3]康育文等.贫困大学生心身健康与自尊、人际关系、成就动机的相关[J].中国临床心理学杂志, 2006, 14, (5) :510-512.

[4]杨雪花等.贫困大学生心理健康现状的研究[J].中国健康心理学杂志.2007, 15, (7) :612-614.

[5]Corey G.Theory and practice of Group counseling, 1992:17.

团体培训感想 篇3

关键词：物理;教学;新课程;学生

也许大家都会认为：高考考什么，老师教什么，学生学什么。这个问题还要问吗？我说非也，素质教育我们喊了许多年，进入21世纪又遇到新课程改革，怎么还能老思想、老观念呢？课程改革了，我们的思想就要跟上，就要探究新的教学方法，才能适应新课改的要求。下面我就谈一下我在新课改培训和新课改教学过程中逐渐形成的一些粗浅的想法：

一、把握学生学习物理的态度，化被动学习为主动学习

有數据研究表明中国的学生学习知识有一共同的问题，学生总认为老师讲的就一定是对的，老师就是知识的权威，所以在学习时就不假思索的接受了。为什么学生会这么“容易”被动“接受”知识呢？原因很简单，中国的父母在教育小孩时喜欢把孩子的的事情全部包办下来，我们的老师也具有这样的教育观念，于是就把学生学习的某些过程自己就不知不觉代替完成了。所以说我们要有新的教学模式，传统教学过程基本上由教师来完成，学生的学习就是通过阅读课本、认真听讲将外在的知识复制到自己的头脑中并在考试时将其再现出来。在这种学习过程中，学生只是被动地接受知识。学生原有的知识经验以及学生对学习目标、学习重点和学习策略等的选择性被忽略了，学生的自主性和能动性被压抑了。而恰恰许多教师和学生都习惯了这种教学模式。现代科学哲学认为，知识是变化的，是能动的，是人努力的结果。对学生来说，知识在被接收之前是不具任何权威性的，因此教师不能以知识的正确性作为让学生接收的理由，而应根据学生原有的知识经验引导他们对新知识进行分析、检验和批判，使学生积极参与教学过程并建构自己对新知识的理解。总的来讲在教学中应重视培养学生学习的自主性。

二、让学生亲身体会到人类建立科学大厦的全过程

传统的教学过程中经常会出现这样的现象，一堂物理课老师只讲物理概念、物理规律、原理，然后就用大量的练习来轰炸学生，最终给学生能够留下的也仅是些专业名词、公式和概念。这些专门的词汇、孤立的概念和原理等零散的知识只不过是科学大厦的一些砖瓦，无法让学生看到科学大厦的整体和人类建立科学大厦的全过程。这样的课堂教学怎么能适应新课改的要求，学生觉得空洞乏味，我们应该从人文的角度去处理教学内容。“科学本身不仅包括专业知识和技能，而且包括概念的相互关系、世界观、对人类和知识本性的看法”。传统物理教学往往只重视前者而忽视后者，教师应从历史发展的角度和整体上把握本学科知识间的相互关系以及本学科知识与技术、社会以及相关学科间的关系来进行教学，这样的教学才会收到良好的效果。

三、让学生明确学习的重点是理解观点和概念不是死记公式解题

学习物理绝不是死记定理、公式，不是空洞、单一的解题训练，仅注重其形式化的表面，是无法把握物理的实质的。物理概念是反映物理现象和过程的本质属性的思维方式，是物理事实的抽象.它不仅是物理基础理论知识的一个重要组成部分，而且也是构成物理规律和公式的理论基础。学生在学习物理的过程中，就是要不断地建立物理概念，如果概念不清，就不可能真正掌握物理基础知识。因此，在中学物理教学中，概念教学是一个重点，也是一个难点。因此学习的重点也应该是理解观点和概念不是简单的死记公式解题。

四、让生活走进物理，让物理走进生活

许多学生认为物理知识太难，又与日常生活没有大的联系，所以提不起学习兴趣。因此在教学中应加强物理课程与学生生活和现实社会的联系，实现物理课程的生活化、社会化、实用化。但这并不是让物理课程脱离学术轨道，而是使物理课程与学生生活和社会更有效地融合起来，给已有充分发展的学术课程增添时代的源泉和生活的动力;从学生的生活中给学生以启迪。让生活给学生当一部优秀的课程，让社会给学生当一个更大的课堂，使学生每一时每一刻都能处于教育之中，使学生具有永远鲜活永不干涸的知识源泉;我们还应强调物理课程的个性化、多样化，满足不同区域和不同学生的发展需要，课程个性化问题实际上也是因材施教的问题。

五、让学生重视数学在物理学中的作用

老师们早就知道物理与数学密不可分。在高等学校里，数学系的学生要学普通物理，物理系的学生要学高等数学，这也是尽人皆知的事实了。物理学主要是揭示自然界中的自然现象，并使之形成规律。在研究物理中，有时是通过一定的数学手段使自然现象变成物理规律。有时在物理问题中利用数学工具进行分析。因此数学知识与物理学存在相当大的联系，正如俗语所讲：“数理是一家”是有一定道理的。只有掌握好它们之间的联系，才能更好在学好物理，才能更好地应用数学工具处理好物理问题，并能提高应用数学工具处理物理问题的能力。

六、增强学生获取外界信息的能动性

我们很多学生在信息处理上获取能力和努力程度都不够。举个例子，有的同学物理成绩总是不能有效提高，在做物理练习时不能很充分地、努力地挖掘一些隐藏的信息。说白了就是审题不过关这是一个普遍的实际问题。审题不过关说到底就是方法、习惯不过关，要过好物理审题这一关，我认为要努力做到以下八个字：“眼看”、“嘴读”、“手画”、“脑思”。

“眼看”是前提：是从题目中获取信息的最直接的方法，也是解题的基础环节。

“口读”是强化：可以小声读或默读，是强化认知、接受题目信息的有效手段，这是一个物理信息的强化过程。

“手画”是手段、是方法：就是对特殊字、词、句、条件可以用符号（如○●◇◆△▲■□～*___等）标注;对题目中出现的物理情景、物理模型画一些必要的草图和变化的流程。草画图形，要搞清楚物理过程，还原物理模型，找出题目的关键之处，这是解题中很重要的一环，也是解题的突破口之一。

团体心理咨询感想 篇4

上周星期日我们班参加了团体心理咨询活动。因为活动是在周末，在活动之前，很多同学因为活动占了大家休息时间而感到不快。不过在后来了解到活动其实是带大家做做游戏，是每年大一新生必须参加的活动，大家心情放松下来。后来大家轻轻松松，高高兴兴的把游戏做完，每位同学心中颇有感想。

我们进行的第一个游戏叫“7元5角”。一个男生代表1元，一个女生代表5角。同学们根据要求凑“钱数”。因为我们班女生少，游戏就成了一群男生包围一个女生。通过此游戏让我们平时很少接触的同学之间相互有了了解。

最令我印象深刻的一个游戏是“过人桥”。大家手拉手并把手举起组成人桥，然后从排头至排尾依次从由人形成的“桥眼”下通过。听着是一个非常简单的游戏，可当自己亲身体验时确实感受到这个游戏的难度。因为除了排头和排尾，每个人都要从自己的手下通过，而这便会有一个转身的动作，而且每个人转的方向也不一样。再此过程中还必须保持手手相连，并且要有一定的速度。这便是此游戏的难度所在。在实验时有的因为排头走的太快，有的人转不过来或转错方向……总之很多原因导致失败。排头太快是她只顾自己走而没有考虑后面人。而中间那些也是没有把自己那个位置上的做好。后来大家讨论，让大家按大小个顺序排列，让那些不会转的做排头，排头行进不要太快，每个人把自己的做好。这样最后便成功。

有句话叫做“游戏人生”。确实如此，那“过人桥”就如同我们处于一个集体中。我们不能只考虑自己，要有集体意识或这说团结意识只有每个人把自己的工作做好，集体才能凸显其力量。有人这样总结到：整体＞部分之和。或许我们在整个集体中只是很小的一份子，但往往就是一个人很小的问题对整体产生巨大影响。就像那个游戏中，一个人失误导致“桥”断开，其结果便是整个团队的失败。那虽然只是一个游戏但却有很大的现实意义。我们做好自己本职工作的意义不仅仅为自己，也是为了我们所处集体整体的发展。

减压团体心理培训方案 篇5

活动主题：释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

培训目标：帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力

培训对象：面临期末考试的各班级学生 培训时间：40-60分钟 过 程：

一、破冰训练（暖身活动）：轻揉按摩操

持续时间：5-10分钟

准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐（指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可）步骤：

1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上

2.指导师讲解按摩动作（可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选）

3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体

4.在音乐进行中指导师发号口令（如：全体向后转、向右转）变换队形，也可形成同心圆队形（两圆逆行）5.可反复进行一次

感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受，指导师总结

二、活动

（一）：抓乌龟（抓住快乐，躲避痛苦）持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事 步骤：

1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直；然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”；当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来

4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程；然后进行3-4轮游戏（中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度）

5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚（让其表演节目等），连续三次捉住别人的可获得小的奖励

感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受，指导师总结 活动

（二）：数字传递 持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

步骤：

1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员（交 叉监督，不能监督本组的队员）；

2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3.游戏规则：

1）各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递；

3）比赛进行5局（数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等），每局中间休息1分15秒。

感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受（该活动中什么是制胜的关键），指导师总结

三、结束阶段：感受分享

团体培训感想 篇6

——团体辅导技巧与主持策略专题培训小结

在上海大学进行了五天关于团体辅导技从中巧与主持策略专题培训，这五天的培训主要采用体验式的分享来引导成员自己去思考去了解平常可能被忽略的自我内在情绪和情感，在团队的互动中重新建立起对自己、对他人、对社会的信心，提高社会的适应能力。

一、团体辅导的定义

团体辅导的定义就是运用团体动力学的原理，由经过专业训练的辅导员同时对多位成员进行专业辅导，协助成员整合教育、职业、个人、社会的信息，以形式正确的认知观念与健康的行为方式，增进成员适应社会的能力，得到心灵上的成长。团体辅导具有预防性功能。团体辅导会因为参加辅导成员的特点来选择一些互动的游戏或者活动来使成员们在团队中扮演某种角色，与其他成员发生相互作用，从游戏中体会到自己所具有的优点或者不足，联系到实际生活和工作上的问题，进而改变个人的态度与行为，学习与他人建立良好的互动关系。

二、几个典型的互动游戏

1、“洗衣机”的游戏

团体的成员围成一圈。其中有一个成员站在中间，身体自然往后倒，围成圈的成员要轻轻的接住往后倒的同学，也就是说无论中间的成员往哪个方向倒他都不会摔倒，会在圈子里有规律的摇动或者旋转，好像一件衣服在洗衣机里面洗一样。

这个游戏很明显就关系成员对团队的信任程度，通过游戏的互动和良好的团队氛围很容易让成员们放松下来，学者适应你的同伴。

2、老旧收款机的游戏

将成员分为A、B两组，将一些数字随意放在一个框架内，要求每次只能有一个成员进入框架内从小到大触碰数字，触碰顺序错误加10秒。其他成员协助踩的成员完成，但是不得进入框架。2组成员有6次机会选出用时最少的一次。

这个游戏看似简单实则蕴含很多的可以去思考的东西。当在做这个游戏的时候很可能出现以下的情况：如询问指导老师如何去操作，能不能给个示范？自觉的将A、B两组分为竞争组。有一些成员没有参与其中，扮演旁观者角色。

往往很多时候人们总是在寻找一个标准，希望权威或者专家能够给一些标准答案，而逐渐缺少一种创新和探索精神。现在人存在较强的不安全感，所以自然而然的要去与其他人竞争，缺少了合作精神。因为做一个旁观者，觉得事不关己所以会选择用冷漠的态度来对待此类事件。

3、萨提亚冰山模式

冰山模式分为行为、应对方式、感受（感受的感受）、观点、期待、渴望、自我这几个部分。这个主要是引发人们对自我内在认识的一个活动。每一个人的内心都有一座冰山，一个行为的背后隐藏的是更加复杂的内心世界。首先要举一个近期发生的事情例子，说出自己的应对方式，是讨好、指责还是超理智、打岔（逃避），然后指出客观的应对方式。其次，说出对自己、对他人的期待，自己在这件事情上的渴望是什么。最后再思考自己内在的价值观是什么。

对任何一个人来说要认识内在的“我”是十分痛苦的，因为在成长道路上随着人社会化的进程，有些东西很可能被隐藏了，人们开始学者武装自己真实的情绪情感，但是在拥有良好氛围的团体中，成员们相互信任，彼此分享人生的体会，这种安全感和被信任感会促使人们暂时抛开一些不良的情绪，回归到平静，对自己的人生有一个新的思考。这些与团队的互动是分不开的。

三、团体辅导在辅导员工作上的应用

团体培训感想 篇7

因此,我们决定在中国发起一个大规模的教育宣传热潮,并率先开办“心脑血管健康救护培训”。由经验丰富的医护人员讲解和教会受训者各种救护方法和应急措施。为我们的生命护航。现在开始接受免费报名!

培训对象:心血管患者本人以及家属、保姆、家庭护工,有志于心血管健康家庭护理、社区护理的人士。工厂、企事业单位、社区、居委会工作人员,下岗、退休愿专职或兼职做护理工作的人士等。各机关单位、企业所属医院未接受过心血管病健康护理培训的医护人员也可参加。

教学内容:针对不同病人的各种救护知识和应急措施。对不同状况下各种救护方法。对心脑血管患者平时的护理和注意事项。

跟踪服务:参加培训人员及其护理对象详细资料登记备案,专家全程指导护理,解决护理过程中遇到的相关问题。提供切实有效的医疗方案。跟踪服务,随时解答患者健康疑问。

报名咨询电话:020-83827812转10297

培训地点:暂定广东省心血管病医院

企业文化培训感想 篇8

经过一上午紧张而又充满生动趣味的培训。这不仅是公司对企业文化的又一升华，也是让我们员工再次重审了自己对人生、对生活、对工作的态度。

首先张红军校长一上午滔滔不绝的脱稿演讲，风趣幽默又思路清晰，让我很受鼓舞，一个企业的老总不顾不顾教室小、人多、闷热，来给我们新员工贯彻企业文化，这就说明张校是一个我们值得跟随的人，值得我们信赖的人。一上午下来张校连一杯水都没有喝完，但是毛巾却湿了，衣服却湿了，中间十分钟的休息时间还得抓紧看文件，签字，这是一个多么热爱工作的人啊，我真的要学习这种精神，我也深刻体会到为什么会有那么多人要在大山继续下去，这就是领导者的人格魅力。

通过张校的演讲，我了解了大山人的精神，了解到了为什么大山会发展迅速并且这么快成为郑州市培训机构的龙头老大，更加坚定一个信念我要在大山生根发芽。现在回想起来之前四年的工作经历，觉得自己根本不算什么，就像张总说的一句话，我就是温水里面的青蛙，失去了挣扎的念头，现在我很庆幸自己是大山的一名员工，因为我又重新找到了自我，找到了力量，找到了奋斗的勇气。不是一个人在做事，我们是一大家子在做事，有总校强大的后盾，有区域的支持，更有我们值得信赖和尊敬的主任，我坚信五里堡校区暑期第一根本不是梦，而是势在必得。在这里，我们所有的人就像是在家里一样，是一家子，每个人都有自己的事情做，但是谁又离不开谁，又是一体的，我们一起努力，一起奋斗。我之前不知道什么是富人思想，看到富人也很羡慕，总想别人为什么会那么成功呢，但是我从现在起我要有富人的思想，要时刻保持着激情，快乐，上进的心态。虽然我现在是从头开始，但是我会用心做好，配合好老师的工作，积极的与家长沟通孩子的学习情况，跟学生成为朋友，跟同事好好配合，这也是我现在正在做的。

大山上面有这么优秀的领导，下面有这么多愿意跟随的员工，想不成功都不行，大山一定会越做越大的，必定！

三立培训感想 篇9

2012年怀着一种随意的心情踏入了三立培训基地。在以往经历的培训中，我都是自由的，随性的。没有团队，没有心性磨炼，更没有温暖人心的瞬间。

一、我的改变

预训的环节里，班主任给了我们很多深切的体验，同时也做了很多纪律的要求。正是规范了礼仪要求，让我有了一种纪律严明的心态，我也没有想到这几天的生活里，我没有在任何的讲座上玩手机，也没有看到身旁有任何队友在玩手机。转念回想一下我们的课堂里，会议中，玩手机的学生老师不在少数，为什么屡禁不止，是学生真的做不到吗，不是的，是心态，是我们老师没有让他们去体验到上课应有的状态。

这几天我突然感觉有限的时间里可以做很多事情，整个早上从7点25到9点之间也可以安排很多活动，晨诵，素能训练；然后还可以上三个小时的文化课。在以往，一早上的课往往睡过去了或者玩游戏就过了，总感觉做不了多少事情。时间观念很差。总结一下应该是做什么事都没有具体的计划或者没有给自己定一个确切的目标，如果决定好每个早上做什么，并且要做到预期定的目标，这样我想利用时间应该更有目标。

理念上也有了很多变化。说实话，出来工作这一年，曾经的热情，理想已经被现实不断冲刷掉，在一个没有积极暗示的学校里，由于自己不够优秀，总是被压力施加着，变成了一头没有思想的无头苍蝇，根本没有想过自己教的这门学科对学生有什么意义，对他们将来发展能体现什么，因为没有想过所以整天钻进了应试的死胡同里，学生觉得学习地理没有用，没有兴趣，所以我是彻底的失败了。我想我回去之后会好好钻研高中地理那些方面是真正对学生终身发展有用的，去侧重与学生的发展，学生的兴趣，以学生为本。

理念上的改变也不止是这一点，我觉得班主任郑老师给了我很多启发。郑老师一直很和蔼，但是只要她说一句，我们就会听得进去，她很和蔼，总是挂着微笑。但是只要每次看到袁校长，她总是很严肃，不直接训斥我们，当着我们的面训斥班主任。所以一看到她我就有种紧张感，不是害怕，是一种不愉悦的感觉。我自己教的班级里，有4个平行班中，有一个班，你只要轻轻嘱咐一句，他们就会听进去。但是其余这几个班，总会为纪律的问题把自己搞得很生气，有时候控制不住了，就发了脾气，但最终招来的不是学生的尊敬而是带有一些些怨恨。我想现在的学生都希望一个微笑的老师，一个重视方法的老师，我应该从中吸取教训，摸索自己的一套应对学生纪律不好又能让他们亲身感受到上课遵守纪律的必要性的方法。让他们从活动中去体验，通过体验真正地理解我，不再重复那些没有效率的唠叨的言语。

二、我的收获

本次培训的主题是幸福园丁锻造营，杨晓萍老师说得好，一个老师不可能只为了生存而教书，如果是为了生存，我相信有很多生存方式肯定比做教师能养活自己。这让我从另一个角度重新认识了自己的职业，究竟是为了什么而教书，教书从什么方向去教呢，怎样才算是一位幸福的园丁呢？我想幸福的人必定是像在三立团队这几天这样的状态：充实，信任别人，肯为了别人付出，活出自己的价值，享受自己的职业。

培训已经过半了，从这里我真正感受到了什么是体验教学，让学生参与的教学活动。这些活动也具有借鉴性，比如上课前唱歌可以激发学生的热情，倘若遇到学生很困顿的时候，可以立即在教室里组织学生一起合作完成一些运动，增强学生精力，除了借鉴这些活动本身外，对于我而言，绝对是开阔了视野，这也让我的思维观念发生了很多改变。以前总认为体验教学设计是天方夜谭，但是上了班主任的几堂课以后，我觉得没有什么是不可能，只看到了自己还不够努力，活动才能让人体验，虽然整个培训过程每天安排得非常紧凑，每天早上六点半起床，晚上暮省到10点左右。但是与新生的军训相比，却并没有感觉到那么累。上课也不会打瞌睡。我常常在想，新生的军训是让学生吃了很多的苦，但是这些苦真的有效果吗，我们只是从这之中踢掉了那些极端不遵守纪律的人，但是却并未给予团体观念，学习态

度，礼仪知识的传授，所以孩子回到学校依旧出现了很多问题。

三立培训中印象最深刻的恐怕就是那个让很多人流血的拓展训练。这项训练真的充分激发出了每一位学员心底最脆弱的也是最温暖的一面。不能使用任何工具，只靠队友翻越那面

4.3米的光滑的高墙，最令人疼痛的是，整个过程的调度不能说任何一句话。130人谁能保证不会因为紧张和慌忙而说出一句话呢。而我们因为违反规则而被重来了3次。重来3次，最少每个作为人梯的队员的肩膀或者腿就被踩了100多次，大部分队员为作为人梯的队员留下了心疼的眼泪。虽然我们并不是特别熟悉，但在共同面对同一项生死任务的时候，却紧紧地联系在了一起。从这个角度而言，我们这个团队的力量被彻底激发了出来，那些在墙上拉队员的人，几乎也是筋疲力尽，5个队长也因为队员的犯规被罚做120个俯卧撑。这项训练充分激发了团队的纪律感，团结心与凝聚力。我想中学生同样也是可以接受此类训练增强一个班的凝聚力。

三、我的遗憾

三立培训，所谓三立，即立德、立功、立言。这几个立我还不是特别理解，体会不到它表达的意义，所以还是有所遗憾。

还记得第一次素能训练的活动，在20分钟里记住队员的名字。通过这次训练，我们认识了所有队员的名字，但由于本人性格相对封闭，很少主动去交往，即将结束了，也没有去深入了解其他队员，所以真是比较遗憾的一件事情，也从另一个方面感受到自己无法克服内心的残缺。

党校培训之感想 篇10

9月22号到26号为期5日的XX年xx选聘生到村委会工作的岗前培训结束了。培训完我的思想真的有点七上八下的不安感觉，因为我抽中了宅梧镇下沙村委会，这意味着我即将要到鹤山市有名的落后乡镇上班了。据说，双合镇和宅梧镇是鹤山市最贫穷、落后的两个乡镇。所以当我抽到宅梧镇的时候，心里真的忐忑不安！说真的那句，我在抽签之前就有种预感我会抽到去宅梧镇的了，想不到真的这么准啊！但正如鹤山市委组织部的吴副部长所说的：“山区都可以出凤凰的！到艰苦的地方去未必就不好，我们是要去锻炼的，而不是要去享受的！”想想，这两句话其实很有道理。如果是发达的乡镇，那还用得着我们这些选聘生去支援建设吗？两年，足以改变一个人的一生；两年，同样可以让一个人拥有人生中宝贵的一笔财富——磨练出坚毅的意志和良好的品格！

星座属金牛座的人一般而言是比较务实、勤劳、诚恳的，我就是有幸坐到了金牛座列车的末班车。在未来的两年农村工作中，我真的要好好地利用和发扬金牛座人的优点，相信农村也能成为我施展才华的舞台！孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍行，增益其所不能。”身为一名党员，更应该要有一中吃苦耐劳、不怕艰苦的精神！所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，虽然我未曾想过要成为人上人，但是如果要成就一番事业，没有坚忍不拔的精神是不行的！

入职培训感想 篇11

2011年7月6日至2011年7月9日，我参加了集团组织的第四十一期入职引擎培训。

第一天，在培训教官的带领下，我们进行了一天的军训活动，虽然军训的时间只有一天，但也让我们身体得到了少许的锻炼，而且磨练了我们的意志，还增强了我们的集体观念和纪律性。军训期间，各位学员都很坚持，有一些学员站不住了，只休息了一小会就会自觉的回到队伍里来，让我看到了伟星新一代人坚韧的意志和拼搏的精神。

第二天，培训老师主要给我们介绍了一下伟星概况和伟星的成长史。听完老师介绍了伟星概况之后，我对集团有了一个总体的了解。我也对集团旗下的各个产业有了一个更加全面的认知。同时我对自己以后的职业发展也有了新的认识，老师所讲的内容也给我的职业规划提供了一个很好的依据。然后我们观看了伟星的成长宣传片，我知道了伟星起步的艰辛，知道了伟星老一辈领导人团结拼搏的精神和他们睿智的眼光，因为有他们，才有了伟星的今天，在默默敬佩他们的同时，我希望，通过我们的努力，伟星能够成就更加辉煌的明天。

第三天，培训老师为我们请来了两个前辈，他们讲述了自己来伟星之后的感想和发展，激励了我们的同时也让我们看到了我们的未来。另外，老师们为我们讲述了工作中需要掌握的一些公文基础知识和财务基础知识，为我们以后工作中的写作和发票的收发报销等避免了很多不必要的麻烦。老师还告诉我们在闲暇之余不忘使用音乐来缓解生活和工作中的压力，并教授了我们一些商务基本礼仪，让我们在轻松之余不忘细节中的礼仪。

第四天，培训老师为我们请来了企管部的杨部长，讲述了他和他下属的成长经历，传授我们在伟星发展的经验，让我们这些新人不再迷茫。在培训结束以后我们进行了简单的总结，并举行了一次晚会。晚会上，各位学员的风采让我痴迷，学员们的才艺让我惊叹，我想，以后我在伟星过的绝对不是那种枯燥乏味的生活。

这四天中，我们每次的课堂之前各位负责主持的老师都会带我们做各种游戏。这些游戏让我进一步的知道了团结的重要性，明白了在团队需要的时候我们都要勇于奉献自己，这样的团队才能获得成功。

通过这四天的培训，使我更进一步的解了伟星的基本情况，熟悉伟星的政策和规章制度，树立正确理念和职场目标，为我们尽快融入伟星的企业文化，实现角色的转换打下良好的基础。我对伟星人员的总体印象是：伟星的人员都很踏实能干，稳重而不乏幽默，活泼而不忘礼仪，我们的前辈们都是一步一步的走到现在的，吃苦耐劳，团结拼搏。我一定要好好的向他们学习。

能够进入伟星，真的很幸运，我非常珍惜和重视这份工作，集团安排的这次培训，让我聆听了公司各位领导的点睛之谈，更是受益匪浅，几十年的经验之谈，“胜读十年书”。通过这次培训，我还发现伟星对每一位新人都是非常的鼓励和激励的，犯错是难免的，我们不能因为会犯错而退缩，我们要勇于尝试，不断改进，做事得敢想敢做，要充分发挥自己的思维和能力。

让我感到不足的是，部分老师缺乏演讲的激情和幽默，让我们听起来有点枯燥，让我感到遗憾的是，这次培训没有关于沟通技巧等方面的学习，建议在以后的培训里增加心态管理和沟通技巧的课程。

这四天的培训收获很大，真的很感谢集团安排的这次培训，也感谢各位老师的全程相伴。

胡灵诚

干部培训感想 篇12

一、勇于创新，尊重规律

勇于创新，必须坚持实事求是。实事求是是我们党的思想路线的精髓。从客观实际出发，从客观事物的多样性和发展变化出发，是改革创新的基础。要把认清自身情况作为分析、研究问题的基本依据，找准定位，明确目标。在工作中要吃透本部门的情况，善于发现和发挥自身的比较优势，努力创造新的优势。勇于创新，必须尊重规律。任何事物的发展都有其内在规律。规律是事物内在的必然联系，是客观存在的，不以人的意志为转移。尊重客观规律，才能赢得胜利；违背客观规律，必然受到惩罚，付出沉痛的代价。我们只有掌握事物的规律，按照客观规律办事，才能不走弯路、少受损失，并取得预期的成绩。我们必须加强学习，努力掌握工作中的规律，使各项工作体现时代性，把握规律性，富于创造性。要善于把握大局，见事早、谋事全、行动快。

二、遵守组织纪律

毛泽东同志曾深刻指出：“加强纪律性，革命无不胜。”他在井冈山时期就亲自为工农红军制定了“三大纪律”：一是行动听指挥，二是不拿工人农民一点东西，三是打土豪要归公。其中第一条是管总的，既是政治纪律，又是军事纪律、组织纪律；后两条分别规定了群众工作纪律和经济工作纪律。后来发展成了“三大纪律八项注意”，并谱成歌曲，一直唱到现在。邓小平同志多次强调：我们事业的成功，“一靠理想，二靠纪律”。实践充分证明，严明的纪律是我们党的政治优势，是不断从胜利走向胜利的可靠保证

组织纪律是严肃的纪律。它一经制定并通过施行，对组织成员都适用，都具有同样的约束力。某个组织和个人不能以某一纪律对自己是否有利而作为遵守与

否的前提；合意的就执行，不合意的就不执行；不能口头上坚决拥护，执行中却打折扣；更不能搞“上有政策，下有对策”。要把对组织纪律的遵守与维护作为一种重要的责任，认真谨慎地履行，不能有丝毫的马虎。

三、辛勤工作，胸怀大局

青年党员干部面对高强度的工作和巨大的压力，要充满信心、充满激情，这是个很好的历练机会。作为年青基层干部，今后的路还很长，一定要“胸怀大局，自觉奉献”。要有大局观，要以宏观、发展的眼光来看待工作、生活和人生目标。要牢牢记住“为人民服务”这几个字，摆正心态，不要功利，要不计得失，努力付出，踏踏实实服务于教师广大学生。同时加强学习，将个人抱负和社会所需结合起来，努力工作，奉献社会，实现人生价值。

四、加强沟通，注重方法

1、与上级沟通。与上级沟通时，应注意事先整理好要谈的话题，并选择好沟通的时机；沟通过程中，要能够准确理解和领会上级的意图，并能针对问题提出解决方案；当与上级意见不同时，要尊重上级做出的决定，并积极执行；完成工作或解决问题后，要及时作汇报。

2、在工作执行中的沟通。首先要尊重指令传播环节，切记不要越级或绕过上级去报告工作，要遵循指挥—汇报链；其次要遵循行政执行的一般程序，即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意，不要加入到说三道四和流言蜚语中去；要直接与他人沟通；冲突时，焦点要针对问题，而不是个人；当处于错误的情况时，千万不要试图顽固到底，而要向人致歉以结束争论；同时，还要学会换位思考。

3、与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一，但我们需要注意方式和方法。我们知道，人都有一种被尊重的需要，作为下属，他们更有这种需要。领导习惯于采用命令的方式安排下属的工作，习惯于采用斥责的方式批评下属的工作，这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别，采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效；采用“晓之以理，动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。

五、锲而不舍，甘于奉献

牢固树立“育人先做人，正人先正己”的意识，要求学生做到，自己坚决要做到。树立务实形象，认真做到：安排工作重实际，检查工作查实情，对上对下说实话，解决问题想实招，评价工作求实效。崇尚实干，锲而不舍；讲求实效，不搞浮夸。

六、加强学习，努力提高素质

要具备坚定正确的政治立场，必须学习理论。政治立场包括政治观点、政治方向、政治态度，是一个人人生观的重要方面，尤其对领导干部更加重要。“法轮功”使一些党员干部陷入迷途，究其原因，最重要的一点就是有些人政治鉴别力不强，迷失了政治方向，做了歪理邪说的俘虏。事实再一次告诉我们，只有加强理论学习，树立科学的世界观，才能始终保持清醒的头脑，在大是大非问题面前不迷失方向，做到从思想上、行动上同党中央保持一致。

通过此次学习，使我感想颇多，在今后的工作中，一定要按照以上六个方面要求自己，争取做一名优秀的基层干部。

计量培训感想 篇13

2018年2月8日，在人事部老师的组织和策划下，我们计量室针对全公司计量员和部分QA进行了一次《计量文件修订解读》的培训。

此次培训最初我们是沿用之前的老观念，想着把大家伙聚集在一起，把相关的内容简单传达给大家即可。这种想法被人事部老师当场否决了，既然召集大家在一起，就要对得起大家的出席和时间，授课人必须好好准备，当做一次正规的公司级培训去好好对待。

计量文件的修订我全程参与，全部都是我在整理，这次培训任务理所当然的落在了我身上。当时心里时很不情愿的，时间安排比较紧张，之前也没有培训经验。不过，领导安排了，硬着头皮得顶上去，既然决定做了，就要尽自己最大的努力去做好。于是一点点开始着手准备，PPT的制作，试讲、修改、试讲、再修改…… 那些天，走路、吃饭、看孩子都在准备课件。

由于授课点地点临时改到了服务中心三楼会议室，讲课的前一天下午，下班了，老公车间加班，我下班后带着孩子和家宾一起去熟悉场地和环境，把要播放的课件及音乐提前准备好，做到万无一失。小家伙跟着我忙到很晚才回去，对于他，无形中也是一种教育和影响，做什么事都要认真！

在各位领导的鼓励和同事们的支持配合下，课程进行的还是比较顺利的。之前备课的内容都流畅的讲出来了，也没有想象中的那么紧张，课堂气氛还算比较活跃，由于课程内容还是比较具有针对性和实用性的，大都是和计量员们的工作内容切合、实用的，问题难易程度也是比较适合的，大家的互动性与参与性还是挺高的。课程基本达到了预期效果，课后，领导还专门鼓励、表扬了我。其实这次课程能取得良好效果，离不开同事们的幕后支持，还有各位学员们的配合，台前幕后，大家都辛苦了。

其实讲课也存在好多需要改进之处：现在好多学员都精力有限，我们培训时要注重培训效率，表述要尽量做到言简意赅；PPT制作时，要注重技巧，文字不能太多，也不能太花哨；肢体语言方面还比较欠缺……

此次培训是我第一次担任讲师组织的公司级培训。师者，传道受业解惑也，通过自己的讲解，能能够让别人豁然开朗，学有所获，是一件非常有意义的事情，也是一件开心的事情。通过此次培训，PPT制作水平、语言表达能力，个人自信等方面也都有一定的提升。