负能量

负能量（精选9篇）

负能量 篇1

一档求职节目中, 来了一位90后的年轻小伙子。与其它求职者衣着整齐、面带微笑上场不同, 这位小伙子穿得太随便了, 大裤头、背心, 头发蓬松, 脸部表情就像谁欠他钱似的, 一脸不悦。

自我介绍环节, 这位初中学历的小伙子想找份工作, 月薪要求约在二千元左右。可能是他的第一印象不是太好, 台下的有些老板觉得他求职态度不严肃, 于是就灭了他的灯。到了老板提问的环节时, 为他留灯的老板还有一半, 看来, 即使他第一印象有些失败, 但有些老板还是原意再给他机会。

在提问环节, 有个老板问他:“从你的简历上看, 你做的几个工作时间都不长, 这让我对你的工作能力产生怀疑, 你能否解释下?”小伙子说道:“我离开的原因, 一个是工资低, 这几家老板小气地要死, 每个月只给一千多点的薪水, 还有一点, 老板有些歧视像我这样的外地人, 本地的同事, 老板开出的薪水高一倍。”听完小伙子的解释, 这位老板点点头, 又笑道:“说个与求职无关的话, 你的简历上说你喜欢看《非诚勿扰》, 那么, 请你谈谈你眼中的金钱与爱情。”

接下来, 小伙子的回答让台上的评委与台下的观众们都感到不可思议。小伙子不屑地道:“现在有90%的女孩子爱钱, 就比如我工作的地方, 很多女孩子都跟着有钱的男孩子跑了, 根本不搭理像我这样的穷小子。”小伙子偏激的话引来了众老板的不满, 纷纷灭灯, 那位提问题的老板在灭灯之前, “仁慈”地对小伙子说:“你的想法太极端了, 可能社会上有这样的现象, 但是, 你不能以偏概全, 世间好女孩也是很多的, 只是你暂时没碰上。你身上的怨气太重了, 报怨老板、抱怨社会, 一副愤世嫉俗的模样, 好像社会欠你什么。你眼里看不到美好的东西, 心被这些负面情绪给占领了, 求职的失败, 归根到底是在这, 因此, 你必须有所改变。”

最后, 职场专家给出了诊断意见。多读书、多参加有意义的活动, 努力提高自己, 学技术、学做人, 改变极端心态, 让心变得宽容阳光些。特别要记住, 过多的抱怨就是最大的负能量。

负能量 篇2

这周的开始，就遇到了一个烦恼。因为4月份就要毕业了，涉及到毕业后工签的问题。问了一个刚办过的学姐，说我这种情况可能给的签证时间很短，当时着实心里一惊，因为一直以来都以为是给3年工签的，突然缩短的话会增大我找工作的压力，而且最近加拿大的就业市场很不景气，裁员还来不及呢，怎么会招新人呢。

如果在签证期找不到工作的话，就意味着我得滚回去了。想想一个没什么工作经验的小硕海龟回国能做什么呢?只会徒添一些不甘心和不如意吧。一想到这关系到我未来的何去何从，就不自觉地焦虑起来。幸好后来事情有了转机，我第二天就预约了International Student Office的Advisor，她说依我这种情况，应该是能拿到3年签证的。这才稍稍松了口气。

这周，只要一想到待定的未来，就会徒增不开心，很希望妈妈5月能过来陪我度过这个过渡期，但是她工作在身，来的时间总是定不下来。看着我身边的同学，个个踌躇满志，准备就绪的样子，更增加了我就业的压力。

正能量，负能量，其实都一样！ 篇3

潜意识的力量有两种，一种是创造性的力量，也就是人们常说的“正能量”。另外一种是破坏性的力量，也就是现在被贴上了“负能量”标签的力量。

每个人的潜意识都是一座巨大的宝藏，有着人们无法想象的巨大力量。但是因为人们都喜欢正能量，害怕负能量，于是，人们对潜意识的力量是既渴望又恐惧。由此，“自我防御”开始出现了，“自我”就像是一个人有一个藏宝洞，里面有很多金银财宝（创造力的隐喻），但是也有猛兽和魔鬼（破坏力的隐喻）。于是这个人就在门口设置了一些“看守”，以防止这些潜意识的猛兽和魔鬼出来伤害自己和别人。但问题是，过于严防死守固然安全，但是也无法让自己的宝藏闪耀光彩。

所以，这个世界上那些活得比较自由的人，一般而言都是些把自己潜意识的力量发挥得比较充分的人。而那些活得比较痛苦的甚至反社会的罪犯，一般而言是把自己潜意识中的破坏力量发挥的比较充分的人。而绝大多数人，都是些把自己潜意识的力量，包括创造力与破坏力都看管和防御得比较严实的人，一般而言，既不可能很有力量，也不会有太大的危险，过着看似安稳却缺少生命活力和乐趣的人生。

对自我保护太执着的人，不管外在是否成功，但内心一定活得空虚和焦虑，因为他所有的创造力、爱与生命的活力都被这个“看守”给禁锢住了。

人们对潜意识的恐惧，其实正是对潜意识中的巨大破坏力的恐惧。所谓的负能量，其实就是一些未经面对和理解、接受的负面情绪。假如能够理解——其实根本没有负能量这一说，任何力量都都是一种能量而已——无论是创造的能量还是破坏的能量。在现代精神分析中，有一个概念，叫“负性能力”，这种能力就是一种能够忍受自己破坏性力量的能力，其实也就是一种能够容纳和转化的能力。这种能力就像一个具备某种净化和转化功能的神器一样，在这个叫做“负性能力”的神奇容器中，破坏性的力量最终被“收伏”，转化为爱与创造力。每个人作为自己生命的主人，其实是有能力学会去管理和驾驭这些破坏性力量的，有能力学会认识与理解这些力量，并且学会如何将它们转化为创造力。例如，化腐朽为神奇，化悲痛为力量，变废为宝、转危为安……如果具备这种负性能力，人们既可以放下自我的防御，让潜意识的力量得以充分发挥，让自己的生命更加丰富和圆满。

认识自己，就是认识你的潜意识，认识你不知道不了解的自己，学会如何与自己的负面情绪和谐相处，并且最终能够将这些负面情绪和能量转化为创造力和爱——从而帮助你更好地生活、工作和学会如何去爱。

负能量 篇4

7月14日,据中央纪委监察部网站报道,中央第九巡视组在向福建省反馈巡视情况时再次明确提到“裸官”问题,称厅处级领导干部“裸官”较多,离退休领导干部在社团组织兼职过多。一些领导干部与商人交往过密。

据媒体报道,“裸官”治理已被中央提上议事日程。今年上半年,中组部下发《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》,重新定义“裸官”概念,并首次明确5类重点岗位“裸官”需清理。近期,至少有10多个省份启动了对基层裸官数量的摸底。

7月16日起,媒体报道今年第二轮巡视就已提上日程。中央巡视组将对广西、上海、青海、西藏、浙江、河北、陕西、黑龙江、四川、江苏10个省区市开展常规巡视,同时对国家体育总局、中国科学院、一汽集团开展专项巡视。在2014年中央第二轮巡视工作动员部署会上,中纪委书记王岐山要求,此轮巡视要重点发现买官卖官、带病提拔、超编制配备干部和“裸官”等问题。

二、“裸官”话题相关舆情走势分析

自今年7月初以来,中央纪委监察部网站开设专栏集中公布了2014年中央巡视组首轮巡视反馈情况。7月14日15时,中央纪委监察部网站在新闻头条栏目发布了情况通报《中央第九巡视组向福建省反馈巡视情况》,该文章再次明确提到“裸官”问题,称厅处级领导干部“裸官”较多,离退休领导干部在社团组织兼职过多。一些领导干部与商人交往过密。该消息引发各方舆论强烈关注,许多媒体在转发此消息时多侧重强调福建裸官问题严重内容,如@人民网就以《中央巡视组:福建厅处级领导干部“裸官”较多》为题对此消息进行转载并配上了一幅非常形象生动的漫画图片。当天的相关舆情出现快速升温态势,当天的相关网络新闻超过300篇,相关微博接近6000条。

7月15日,《南方都市报》在报道中央第九巡视组在向福建省反馈巡视情况的基础上回顾了中央逐步整顿裸官的基本历程,称“裸官”治理已被中央提上议事日程。而今年上半年中组部下发的《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》已成为相关工作的一份纲领性指导文件,该管理办法重新定义“裸官”概念并首次明确5类重点岗位“裸官”需清理。中央对裸官问题的处理情况迅即引发许多网络媒体的大量转发和网民们的热烈讨论。带动相关舆情加速升温。当天的相关网络新闻暴增至超过2400篇,相关微博超过2.58万条。

7月16日,相关舆情热度开始出现回落态势,但仍然维持在较高温区间。截止到7月18日16时,此话题的单日相关网络新闻接近700篇,相关微博超过5300条。

7月20日起,《财经》杂志2013年10月13日推出的《中国“裸官”报告》在微信等网络媒体上得到广泛传播,带动相关舆情再次升温。

三、网民热议“裸官”标准

据人民网舆情监测室观察,网民们对中央清理“裸官”政策的态度可分为三类:持支持、肯定这一政策观点的网友占绝大多数。网民们对中央严查裸官的决策表示坚决支持,认为“裸官”危害国家安全,蕴藏贪腐危险,“祼官”是中国最大的负能量,该办法将把反腐推向更深层次,让老虎苍蝇无处藏身”。反腐应从治理“裸官”开始。同时处理“裸官”不应再局限于特定的级别和岗位,对各级“裸官”都有必要进行一次彻底的清理。还有网友表示,不仅“裸官”需要清理,提拔“裸官”的领导干部也应接受调查。

部分网友对这一政策的可执行性持观望态度。有网友表示,如果好的政策没有被贯彻落实的话就只是纸上谈兵。“裸官”的范围广,清理的工作量大,最后的清理效果有待时间检验。还有网友认为,裸官的存在折射出我国行政体制的问题,清理“裸官”是治标不治本的做法。

而在“裸官”是不是都是贪官问题上网民们展开了一场大讨论,著名童话作家郑渊洁之父、知名网友“郑洪升”就在微博上发问:“有没有孩出国留学,老婆不放心,跟着去照顾,而当官的本人保持清廉,一尘不染,像焦裕禄一样扑下身子,不愿出国,全心全意为人民谋福利的裸官?”在随后的跟帖评论中,多数网友表示,这样的“裸官”还真没有。有网友总结:“裸官的本质是对自己的国家缺乏信心。”

四、专家观点:“裸官”是腐败案件中的高危人群

业内专家普遍认为,“裸官”并不等于贪官,但两者有着千丝万缕的关系。广东省委党校副校长杨建伟曾表示,“裸官”不一定是贪官或作风有问题,但公众对公职人员的政治伦理要求很高。最高检2011年公布的数据显示,八成贪污案跟“裸官”有关,其中一半经济案件占40%,贪污受贿挪用公款类案件的占比高达80%。虽然不是所有“裸官”都腐败,从过去查处腐败案件的情况来看,“裸官”的确是腐败案件中的高危人群。

新华社2012年8月一项调查显示,出逃官员呈现出级别由高向低、部门由“热”向“冷”发展的特点,而在今年广东省清查出的1000多名“裸官”中,市厅级干部9名、处级134名、科级及以下723名。

反腐研究学者、北京航空航天大学廉洁研究与教育中心主任任建明认为,此次中组部《管理办法》虽然有很大进步,但还不够,接下来应该采取更严厉的措施。他举例称对于裸官的定义应该更严格:“裸官程度也有不同,只要家人有一个移居国(境)外,就应该算裸官。”

在处罚上,任建明认为应该对从事担任公职的资格做出一般限制,而不仅仅只是五类重要岗位。任建明指出,目前领导干部报告个人事项之后是按比例抽查,他认为裸官应该普查,应当查移居国(境)外情况、资金来源是否涉及腐败、有没有出卖国家利益的行为。目前治理裸官的一大难点就是信息不对称,群众不知道裸官的情况到底是什么样的。因此除了严格申报制度外,还要把官员申报的信息在社会上公开,让群众来对其进行监督,鼓励知情人举报其中存在问题的官员。

国家行政学院教授竹立家认为,尽管目前对“裸官”的定义还限于国家工作人员,但“治裸”不能仅止于此。事实表明,国企高层、“村官”等也易成为“裸腐”人群。

在处罚上,任建明指出,目前领导干部报告个人事项之后是按比例抽查,他认为裸官应该普查,应当查移居国(境)外情况、资金来源是否涉及腐败、有没有出卖国家利益的行为。目前治理裸官的一大难点就是信息不对称,群众不知道裸官的情况到底是什么样的。因此除了严格申报制度外,还要把官员申报的信息在社会上公开,让群众来对其进行监督,鼓励知情人举报其中存在问题的官员。

远离职场负能量 篇5

【远离职场负能量】

在办公室这个封闭、微妙的空间里，表面上一池静水，暗地里却总是暗流涌动。而且，其中传染最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不时刻提防这些负面能量的传播和影响，稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，谨记，远离负能量，才能获得正能量，积极向上!

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和除掉这样的人。

2、最易动摇人心--消极

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，都想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

5、最无力无能的表现--自卑

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

6、最禁锢自身发展--妒忌

凭什么这机会又给了他?他都主任了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

7、盲目追求面子--攀比

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。

9、最易影响办公室人际和谐--多疑

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?、今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。历尽避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、最易削弱竞争力和创新力--麻木

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

负能量出没…… 篇6

运动赛事，一直有主客场之辩，赛事规则也总有改订。因为这样，因为那样，我们的运动员会觉得身边缠绕着负能量，和我们多事端多是非的职场何其相似。当负能量出没，我们又能从中反射到什么经验教训呢？

1奥运榜样：丁宁

遭遇问题：发球判罚判罚还是判罚

单场比赛中，直接被判失多分，“发球违例”扣分、被认定故意拖延比赛时间扣分、在不允许的比赛节点喝水扣分……扣完分，还要给黄牌。长相清秀、球风凌厉的丁宁，面对这样的判罚，无法不抱怨，只是，比赛仍要进行。最后，丁宁没有拿到女单冠军，我们可能不能说这完全是因为判罚的直接和间接影响。如果我们是当事人又会怎么想呢。

职场同类事件：实力vs规则

Blue 25岁 永远是买单的客户说了算

Blue是外籍平面设计师，因为才华突出，被国内的一家公司聘来做设计，老板之前大赞他的能力，也很欣赏他的作品，希望他继续发挥自己的特长。后来接到一个汽车品牌的广告设计，了解到Brief之后，Blue信心满满做出了设计，公司这边也觉得很符合要求，无奈甲方一直都在更改思路，反反复复对设计刁难和修改，Blue认为他们很不专业，以至于相互冲突很大，最终因为Blue不肯妥协而被辞退。

Bella Talks：

1.认识规则的重要，适当发挥实力。没有规矩、不成方圆，行业、公司也需要通过建立各种规则和制度来建立规范健康的市场、优质的流程。这是职场人的底线，只能尊重和遵守，不能触碰和犯规，要发挥实力可以，前提是要符合规则，不然一切都会变成无用功。

2.摆正心态，不要无谓抱怨。心平才能气和，气和才能人顺，人顺才能做事。中国人最讲究“和”，凡事以和为贵。人在职场，同事之间、合作伙伴之间，都需要营造和谐的氛围，不然会让你寸步难行。摆脸色、拉长脸、喋喋不休的抱怨，会让办公氛围很糟糕，你的工作心情不会好，你的工作也做不好，同事也会逐渐远离你。

OL多练职场“气功”

转移注意力，先做一件与让你生气的事不相关的事。

把对方让你生气的话自己说一遍，帮助你站在对方立场上思考。

当下避免冲突，不扩大事情的严重性。

找与事件无关的第三人聊聊，或许会发现转机。

可控制的事情去控制，可挽回的事情赶紧去挽回，减少损失。

幽默地把你的生气说出来：叉叉（别人对你的称呼）很生气，后果很严重。

做些自己喜欢又让你放松的事，比如听音乐、吃甜食、做点按摩。

读一本讲“生气控制与管理”的书吧，比如《今天你可以不生气 》。

2、奥运榜样：羽球队员

遭遇问题：消极打假球遭退赛

这可能是本届奥运中，可以和刘翔并列TOP的遗憾事件。对于羽毛球女双消极比赛事件，已经有太多高明人士发表了高明见解，我们其实不想讨论这事件的深层原因、背后原因、种种原因……。只想按时间顺序列一列事实：场上消极打假球、馆内观众嘘声四起、我国两名队员遭奥委会退赛、中国奥委会出声明严厉批评消极比赛行为坚决维护体育精神、网民们说法纷纭、本届羽球金牌被中国全部囊括。

职场同类事件：以暴制暴，以错待错

小a 25岁 请假失败之后消极怠工

在教育培训机构做行政的小a，工作了半年之后提出要请年假，但是老板以公司很忙为由没有批准。后来小a又因为要回老家参加婚礼，又向老板提出请假，谁知道老板还是以最近工作很多的理由没有批准。两次请假失败让小a觉得很不合理，也很不开心，之后她就开始消极怠工，总是找各种理由开病假条，没事就请假，最终因请假过多消极怠工而被公司辞退。

Bella Talks：

1.不能因为别人杀人，你就放火。用消极的方法去处理负面的事情，结果肯定不好。对于不合理的制度，你可以提出看法，带着你的理据；而自己的工作依然要做好，成熟的职场人知道，要保持冷静，不能偏激，做好本分。

2.用正确的方法，做正确的事。在职场上行事，讲求逻辑正确，也讲求职业道德。职场上的是非观念要始终牢记于心，用正确的方法去解决问题，不要失去理性走极端。

3、奥运榜样：体操女团

遭遇问题：团体赛发挥不佳，金牌旁落

体育赛事中遗憾当然很多，失败也算是常态。我们之所以选体操女队作案例，是因为——这是体操女队。女性面对不利局面的表现，更能让职场上的女性反思。本届体操女团决赛，身为卫冕冠军的中国女队发挥不尽如人意，失误频频。面对自家人的镜头，姑娘们泪洒当场，话语直白可爱：“……又不是我做不好，在家里这个动作都是做得很好的……”——好吧，姑娘啊，作为我们的金牌大户，偶然的失手其实是OK的。只是这话的确是，嗯，有点不够成熟，却实在可以让OL深思。

职场同类事件：辛苦过后没有得到好结果

小南 26岁 准备了很久的比稿因为PPT演讲失败而痛失客户

任职于广告公司快消组的小南工作已有1年多了，因为形象、气质、声音都比较好，对比稿流程比较熟悉，所以她被派去做某洗发水的广告PPT演说。之前从市场调查、案例比对、创意策划、渠道比价、PPT设计，她都有参与，对内容十分熟悉，在家里、公司也都演练过如何演说，本来是问题不大的。演说PPT那天，她还特别打扮了一番。本来解说很顺利，后来面对客户的提问，小南忽然觉得很紧张，开始不知所云，急得词不达意，以至于客户对这个策划产生了怀疑，最后没有拿到单子。

Bella Talks：

1、职场上的过程和结果，哪个更重要。这其实不难选择，结果永远是重要的，这一点职场和赛场并无差别。MAB的经典案例“把信送给加西亚”，几乎每天上演在职场。如果有机会去问任何级别的领导，不管大小，他们一定都曾得到这样的回答——

——“小A，楼道里的卫生问题跟物业反映了吗？”“说过了。”

如果你是这位行政小姐，那么从今天起你要知道，你的领导要的必定不是这个答案，他想知道的是——你是否反映了，并且也得到了对方给出的满意答复，以及可以落实的时间。严格来说，“说过了”只是个过程中的答案，如果你不想只当个传声筒，就得学会读懂领导的问话。

——“小B，下一季的业务合同，提交客户了吗？”“已经递过去了！”

如果你是这位业务人员，请清醒地告诉自己：我不是快递，递过去不是重点，经理要知道的是客户是否已经拿到合同并签署了，我的最佳答案应该是“合同已经签好送回来了！”。

2、过程当然也是可贵的。在职场，你的认真、你的努力、你的细致……所有的一切，都会被观察在眼里，成为你的考评佐证。

3、谨防只要结果不要过程的误区。如果你恃才傲物，认为只要能端出满意的工作成绩，就不在乎公司规章制度、同事关系……也不会是个讨人喜欢的人。

OL如何踢好“临门一脚”

准备主要的演讲之前，每天早晚都练习一遍。

利用思维导图，抓住演讲的重点和逻辑顺序。

积累的人脉可以用起来，先让客户信任的人打一针定心针。

对客户的偏好做细致了解，穿着打扮上可以投其所好。

上司交代的任务要明确最后期限，并在最后期限前落实完成。

在本上记录下自己做成功的事情，需要自信的时候可以拿出来翻翻。

负能量心理能煞心理合谐建设 篇7

其实, 这一现象, 也可用“心理能”、“煞心理”等现代心理学理论来进行诠释。

关于“心理能”、“煞心理”以及由此而产生的“煞害”, 笔者在《辨“煞”识“煞”话“宜居”——关于“形煞”心理学属性的思考》一文 (详见《中华建设》杂志2010年第11期, 以下简称《煞文》) 中已有论述。

在该文中, 笔者提出, 现代心理学研究成果表明, 人的内部心理过程与非心理的物理过程存在同一的自然基础, 人的心理活动离不开一定的能作为基本动力, 这种能就是心理的能, 简称心理能。心理能从其本源上来说, 是人脑的间隙组织所分泌的一种特殊物质。在一般情况下, 心理能是能量守恒的, 相对应的, 人的心理格局也是居中守正的。但当心理能这一特殊物质一旦被有机体以感受环境刺激的形式激扬起来, 经血液输送进入心理领域就会引起人的心理格局发生变化, 并由此产生一种内在的, 与无机界释放能量的盲目冲动相类似的生命冲动。从而使有机体造成紧张, 进而沿着刺激——紧张——意识——意象——识别——意动——决断——抵抗——抵制——恢复的心理活动轨迹进行循环。良性环境产生良性刺激, 良性刺激产生良性循环;不良环境产生不良刺激, 不良刺激产生不良循环。虽然两种循环的轨迹相同, 但心理活动的结果绝然不同。

撇开良性刺激产生良性循环不谈, 心理能受到不良环境刺激之后, 其产生的生命冲动, 在心理活动的各阶段中, 会由于环境不良乃至恶劣的程度, 呈现以下四种状态:一是惊慌失措;二是意象停止;三是意识联想;四是意动冲动。这些由因心理能平衡的破坏引起心理格局的变化所出现的四种心理状态, 在《煞文》中, 笔者称之为“煞心理”, 造成的后果笔者称之为“煞害”。

风水学上有两个公论, 即煞由环境产生, 眼见为煞。由此, 我们回归本文讨论的问题, 晶都国际B栋楼的周边环境问题。从赵凰羽先生图文并茂的《扶正抑负宜居安居》一文中, 我们可以这样说, 晶都国际, 特别是晶都国际B栋楼周边的环境, 从风水的角度来说, 是不良的, 入居这栋楼, 举目四望, 无不是煞, 可谓腹背受敌, 四面楚歌。一煞尚凶, 何况多煞叠加, 人入住进去, 心理能“因眼见”就会产生巨烈的“激扬”, 这种激扬, 显然是不良的激扬, 引起的心理活动, 显然是不良的心理活动, 产生的是不良的循环。这种环境, 刺激愈久, 居人之心理格局就愈紊乱, 心理就愈难以承受, 久而久之, 不堪重负, 就会产生上述四种“煞心理”:惊慌失措会带来举止失措, 意象停留会带来自我压抑, 意识联想会带来心魔心结, 意动冲动会带来心血来潮。千古一错在于一瞬, 特别对于精神空虚、心情郁闷、心理承受能力差之人来讲, 更是如此。晶都国际西侧B栋单身公寓, 从人群入住之日起, 年年出现跳楼的自杀事件, 磁场风水能量学说是正不敌负, 负能量作祟, 其实就是现代心理学所说的不良刺激引起心理能不良激扬, 精神空虚、心情郁闷、心理承受能力差之人经受不起长期不良的刺激而煞心理难以排解所致。环境不良引起的不良后果或者说煞害可见一斑。当然, 笔者这样说, 并不否认事件引起的其他原因。

这样, 就提出一个问题, 也可以称之为反思吧, 就是我们在城市建设中, 如何尽量避免人为环境刺激问题, 如何在城市规划、设计、建设中尽可能地体现和谐问题。

不可否认, 现实城市规划、设计、建设, 总体上是体现了和谐, 宜居安居的, 但同样不可否认, 不和谐的规划、设计、建设, 还在一定程度上存在, 或者是因为土地紧张, 或者是因为设计者有意标新立异, 或者是因为对局部小环境的危害性认识不足以及其它原因等。

规划, 特别是修建性详细规划;设计, 特别是此设计与彼设计的协调和和谐问题;建设, 特别是建设中的道路、车库出入口、小品建筑、台阶、相邻建筑的尖角、劈刀的处理问题, 等等, 确实还存在不和谐问题。类似晶都国际B栋单身公寓楼周边环境形煞叠加、环境相互冲突不协调的建筑在一定程度上还存在, 不同程度地造成了居者心理的伤害。

负能量 篇8

1 激素水平与能量负平衡

1.1 血液激素的作用

反刍动物能量代谢的调节主要受胰岛素 (INS) 和胰高血糖素 (GN) 等激素的控制。围产期奶牛血液中的胰高血糖素、胰岛素及其胰岛素与胰高血糖素比值都逐渐降低, 胰岛素与胰高血糖素比值可降至0.10以下, 启动脂肪动员和糖异生作用, 此时能量负平衡奶牛胰岛素水平继续降低, 胰高血糖素水平明显升高, 有利于糖异生作用和脂肪动员。因此, 能量负平衡促进了奶牛脂肪动员和糖异生作用, 随着干物质摄入的逐渐增加, 也促进血糖恢复至正常水平。

1.2 围产期生殖激素的作用

孕激素增加食欲, 雌激素抑制食欲, 其机制还不清楚。产前几天孕激素增加, 妊娠后期雌激素增加, 分娩后又迅速下降。去除鼠卵巢后可引起3～4周暂时性摄食增加, 而给予生理剂量的雌激素则可消除这种作用, 而孕激素的作用几乎与雌激素相反。围产期生殖激素发生剧烈变化, 影响健康奶牛干物质的摄入及糖、脂肪和蛋白质等物质的代谢, 使机体适应各种生理变化, 围产期奶牛干物质摄入减少的时间比其他动物和人长且幅度大, 这可能与生殖激素有关。

2 糖异生、脂肪动员关键酶基因表达与能量负平衡

2.1 PEPCK基因表达

PEPCK活性及生糖先质控制糖异生的速率。酮病奶牛肝脏的PEPCK mRNA表达明显增加, 脂肪肝奶牛明显降低。尽管酮病奶牛肝脏的PEPCK mRNA表达明显增加, 但由于食欲下降, 生糖先质供应不足, 其糖异生速率降低。而脂肪肝糖异生能力的减弱可能与肝脏PEPCK mRNA表达降低有关。

2.2 三酰甘油脂肪酶 (HSL) 基因表达

围产期奶牛脂肪组织中三酰甘油脂肪酶基因表达水平随着分娩的临近逐渐降低, 产后第1天降至谷底, 而后逐渐回升, 指示脂肪动员减弱[2]。同时还可观测到非酯化脂肪酸 (NEFA) 和酮体浓度随着分娩的临近逐渐升高, 产后第1天和第14天达到最高点, 而后逐渐降低, 标志脂肪动员加强和能量负平衡。围产期奶牛脂肪组织中三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平下降, 这是机体通过神经内分泌因子加强妊娠后期和泌乳初期能量的储备, 还是能量负平衡状态下非酯化脂肪酸和酮体等代谢产物对脂肪动员的负反馈作用所致还不清楚[2]。

3 神经内分泌因子与能量负平衡

3.1 瘦蛋白 (LP) 的作用

瘦蛋白也称瘦素, 是由肥胖基因编码、脂肪细胞分泌的一种多功能激素, 具有调节摄食行为、减少能量消耗和降低动物采食量的作用, 对机体的脂肪沉积、能量平衡、神经内分泌等过程具有调节作用。Halase报道, 瘦素具有抑制食欲和降低体重的作用。

研究发现, 干乳期低能饲喂, 产后血液中瘦素浓度高于高能饲喂牛, 神经肽酪氨酸 (NPY) 出现的时间早于高能饲喂牛, 表明瘦素和神经肽酪氨酸是调控围产期奶牛干物质摄入和能量负平衡的重要因子。

3.2 神经肽酪氨酸的作用

神经肽酪氨酸是1982年由Tatemoto首次从猪脑中分离得到的, 存在于哺乳动物的大脑中, 在中枢的神经肽酪氨酸具有促进摄食的功能, 近年来对神经肽酪氨酸促进摄食的直接作用已有一定研究。在动物中枢注射神经肽酪氨酸可提高采食量, 在鼠、鸡、羊、猪中已得到证实。

神经肽酪氨酸对围产期奶牛摄食及能量调控的研究现已得出结论, 干乳期低能饲喂牛神经肽酪氨酸出现的时间早于高能饲喂牛, 表明神经肽酪氨酸是调控围产期奶牛干物质摄入和能量负平衡的重要因子。

4 载脂蛋白与能量负平衡

脂肪肝是脂肪大量动员的直接后果。有近一半的多胎奶牛在分娩时存在中度或重度脂肪肝, 其主要原因是三酰甘油生成增多, 超过了肝脏利用三酰甘油的能力。肝脏对三酰甘油的利用有两个途径:一是经水解作用生成脂肪酸;二是以极低密度脂蛋白 (VLDL) 的形式运出肝外。与其他单胃动物不同的是, 反刍动物肝脏分泌极低密度脂蛋白的速率很低, 这也可能是围产期奶牛易发脂肪肝的原因之一。肝脏apoB100的合成可能受营养和激素等因素的调节, 但其确切机制尚不清楚。研究发现, apoB100的合成和分泌受代谢状态的调节, 自然发生脂肪肝奶牛血清apoB100浓度降低, 因此奶牛血清apoB100浓度降低是脂肪肝的主要原因。孙玉成研究发现, 干乳期高能饲喂奶牛肝脏apoB100 mRNA基因表达水平产犊后显著低于产犊前, 说明围产期奶牛易患脂肪肝与apoB100降低有密切关系。

5 脂肪细胞因子与能量负平衡

脂联素 (ADPN) 是近几年发现的脂肪细胞因子, 在脂肪细胞中特异性表达, 在血清中以较高浓度存在。脂联素参与葡萄糖和脂肪的代谢调节, 与肥胖呈负相关。重组脂联素可加速脂肪代谢, 表现为血浆三酰甘油水平下降, 肝脏和肌肉中贮存的三酰甘油减少, 与脂肪酸氧化清除相关的蛋白表达水平上调。尽管结论不尽一致, 但可以肯定脂肪细胞因子脂联素参与了脂肪的代谢。

围产期奶牛能量负平衡的必然结果是脂肪动员。三酰甘油脂肪酶是脂肪动员的启动因子, 三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平可反映脂肪动员的状态。研究发现, 随着分娩的临近, 脂肪组织脂联素mRNA和三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平逐渐下降, 产后第1天降到最低值, 而后又逐渐回升。围产期健康奶牛脂肪组织脂联素mRNA与三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平呈正相关 (r=0.72, P<0.01) , 初步可以认为脂联素对脂肪代谢的调节是通过三酰甘油脂肪酶实现的。

围产期奶牛干物质摄入产前增高, 产后逐渐降低, 体重产前增加产后降低。脂肪组织脂联素mRNA和三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平的变动与围产期奶牛干物质摄入减少和体重减轻等反映能量负平衡指标的改变一致, 脂肪组织脂联素mRNA和三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平与围产期奶牛体况呈正相关 (r=0.68, P<0.01) 。非酯化脂肪酸和β羟基丁酸 (BHBA) 浓度随着分娩的临近逐渐升高, 产后第1天和第14天达到最高点, 而后逐渐降低, 标志脂肪动员加强和能量负平衡。脂肪组织脂联素mRNA和三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平与血清非酯化脂肪酸和β羟基丁酸浓度呈负相关 (r=-0.91, P<0.01; r=-0.64, P<0.01) 。鉴于此, 可以认为脂肪组织脂联素mRNA和三酰甘油脂肪酶mRNA表达水平可反映围产期奶牛的能量代谢状态。

6 瘤胃微生物发酵生成丙酸与能量负平衡

干物质摄入减少是围产期奶牛能量负平衡的始发因素, 其实质是生糖先质丙酸缺乏。因此, 补充生糖先质是防治酮病、脂肪肝的主要手段, 其缺点是费时、费力、费用高。这样就需要研制和建立一种新的补充生糖先质的方法和技术。

根据反刍动物主要是靠瘤胃发酵产生的乙酸、丙酸、丁酸等挥发性脂肪酸供能和围产期奶牛生糖先质丙酸供不应求这一特点, 运用微生态理论, 通过筛选、改造与丙酸生成有关的瘤胃发酵菌, 调控瘤胃微生物发酵产生丙酸的比例, 可使在妊娠后期和泌乳初期及疾病状态下采食量减少时瘤胃内发酵菌的数量和比例发生改变, 进而使丙酸生成减少, 乙酸生成增加[3]。恢复和重建瘤胃微生物区系, 不仅可增强围产期奶牛的消化功能, 增加采食量, 还可提高生糖先质丙酸的生成量, 纠正或缓解围产期奶牛能量负平衡。

7 能量储备、摄入与能量负平衡

7.1 干乳期能量储备与能量负平衡

干乳期奶牛过于肥胖, 产后干物质摄入明显减少, 这可能与能量代谢的调控机制有关。在一定的生理条件下, 干物质摄入与机体储备呈负相关, 瘦牛比肥胖牛利用脂类物质更迅速。分娩体重与产后脂肪动员呈正相关, 体重超过40 kg可明显抑制摄食。能量贮备和摄食调节与脂肪状态调节食欲的理论相一致, 表明在奶牛围产期, 能量储备与产后能量负平衡关系密切。

7.2 干乳期能量摄入与能量负平衡

高产奶牛在泌乳前几周常存在能量负平衡, 此时母牛处于酮病和脂肪肝的危险期[1]。Garnsworthy等报道, 干奶期给奶牛饲喂高能日粮产后食欲减退更加明显, 导致的泌乳初期能量短缺高于限制饲喂的奶牛, 产后体重下降, 平均产奶量降低。产前低能饲喂可以降低产后奶牛血液三酰甘油、非酯化脂肪酸和总酮体水平, 提示干乳期能量摄入水平是影响和调节产后能量平衡状态的重要因素。

干乳期高能饲喂, 产前体重增加明显, 产后失重也明显, 能量负平衡严重;干乳期低能饲喂, 产前体重增加不明显, 产后失重少, 能量负平衡程度轻, 且持续时间明显缩短。

摘要：围产期奶牛能量代谢特点是能量摄入减少而需求增加所致的能量负平衡。探寻围产期奶牛能量负平衡的调控作用和机制是防治该病的重要基础。文章对近几年来围产期奶牛能量负平衡调控作用和机制的研究进展进行了归纳和总结, 旨在为寻找防治该疾病的途径提供新的思路。

关键词：围产期奶牛,能量负平衡,调控作用,调控机制

参考文献

[1]刘国文, 王哲.围产期奶牛能量代谢障碍性疾病的研究进展[J].黑龙江畜牧兽医, 2004 (8) :78-79.

[2]张辉.脂联素对围产期奶牛脂肪动员的调控作用[D].长春:吉林大学, 2007.

负能量正效应 篇9

正能量的风靡几乎让负面情绪所代表的负能量尽失根据地。那些嘴上挂着正能量的人，往往是因为遭遇过挑战，内心压抑了太多的负能量，以至于无法面对失败。他们的正能量已经演变成一种过度使用的心理防卫机制。

负能量的破坏性往往大于正能量的建设性，或者说，负能量强度更大。负能量有如核裂变，用成核武器可以毁灭人类，用成核能源可以造福人类。

负能量管理

管理学大师麦克·格雷格发现管理者有两类，他们对人性的基本假设截然不同。一类管理者认为：人生性懒惰，游手好闲，所以必须施加压力，才能提高工作效率。这种观点，麦克·格雷格称之为X理论。另一类则认为：人喜欢工作，正如喜欢游戏一样。人天性希望把事情做好，所以，必须鼓励、授权、激发员工的内在工作热情，才能提高工作效率。这种观点，麦克·格雷格称之为Y理论。

负能量管理者的领导风格，可称之为“刚性风格”，与正能量管理者的“柔性风格”相对应。

负能量管理者代表人物GE前董事长兼CEO杰克·韦尔奇，其刚性领导风格就表现在：第一，批评抱怨公司战略，自大、本位主义、跨部门合作差，已经被人力资源记录在案；第二，痛恨表面的凝聚力、痛恨官僚主义；第三，只并购行业内数一数二的企业，休整、出售或关闭第三名以后的子公司，导致大批员工下岗，获得“中子杰克”绰号；第四，在推行六西格玛之前炒掉思路不一致的高管，而不花时间沟通、说服。

但是，如何应对执行不力的下属呢？正能量思维是发展他们，负能量的思维是炒掉他们。管理咨询大师拉姆·查兰就曾指出，执行力不佳，根源在于CEO不敢炒掉执行不力的人。失败的CEO们经常无法对付几个关键下属，任由他们持续不佳的工作表现深深损害公司利益。

令人震惊的是，许多CEO告诉我们，他们通常知道问题所在，他们的直觉告诉自己这些人有问题，但是他们不去面对。CEO身边的人经常最早发现这些问题，但是CEO听不进去不同渠道的声音。

负情绪的积极性

我们的社会太偏爱正向思维，人们相信永远要正面看待问题。其实，坦诚面对内心的消极情绪，往往能够获得积极的能量。

创伤体验 星巴克创始人舒尔茨的父亲因为受伤而失去福利保障的悲惨遭遇，成为他幼年的阴影。后来，他不仅成功地打造出星巴克商业王国，还让每一个星巴克雇员都拥有公司股份。

变态人格 当自我被负能量淹没的时候，人格就发生结构性变异。即使变态人格中的负能量也可能产生正效应。心理学家发现强迫症患者对于细节过分关注，因此我们不难理解乔布斯强迫症人格表现出的完美主义。而抑郁症患者比正常人有更加客观的知觉，因此我们也不难理解林肯抑郁症中的现实主义。偏执是一种被负能量绑架的人格失常，核心症状是多疑。偏执的上级最难追随，偏执的下属最难领导。即使偏执这种十恶不赦的负能量，虽有百害，也并非无一利。例如，以梵高为代表的精神分裂病人内心的负能量蕴含丰富创造力。

恐惧与焦虑 危机感就是负能量，愤怒和憎恨可以转化成进取心、竞争心理以及勇气。管理咨询公司麦肯锡实施“升不上去就走人”的狼性文化，没人可以与之合作第二次的乔布斯对不能设计完美产品的人的残酷虐待，都是负能量产生的正效应。

拖延症 拖延貌似一无是处，其实不然。没有什么情绪状态比拖延更能催人反思自己的事业选择。拖延告诉你，你的激情不在你正在做的事情上。那么，你是否做了你内心深处不认同的事？或者，你是否在与你内心深处不认同的人为伍？

掌控负能量的四个步骤

第一，关注负面情绪，并努力理解负面情绪的真实含义。包括对自我的发现，以及对问题的发现。

第二，筹划。一个举动容易，但是一连串的建设性举动需要从长计议，否则，冲动之后将是懊悔或茫然。

第三，积累负面情绪。负面情绪的积累，实际上是在帮助你储备下一步行动的能量。这一步骤所需时间可长可短，完全取决于能量积累的速度。

第四，引爆革命性行动。

乔布斯辍学就是从“不爽”开始的。他认真面对自己的这种情绪，对比出读完大学与辍学的利弊。此间他不断深挖自己内心的需求。接下来便开始筹划创业。他积攒了六个月的负能量，基本上足够引爆他的辍学，并足以抵抗周围人的反对。这一步，比尔·盖茨用了两年。终于有一个时间点，乔布斯采取了行动：辍学，这让周围人震惊并且惋惜。但是他自己坚定地应对环境的压力，并以足够的能量实施行动计划。

在2008年，我也做出了一个决定：脱离任何雇主，不再打工，成为自雇者。这对于一向保守的我来说，是一个破釜沉舟的举动。

我的破釜沉舟源自于对自己“不爽”的关注。我开始分析自己：我是一个痛恨被指使的人，我十分需要自主，我渴望自己决定做什么，不做什么，怎么做。这让我联想起英国SHL公司关于OPQ职业性格测评的报告。报告说，我是一个难以管理的员工。我的自我分析结论是：我不能有老板。我的另一个结论是：我不适合创业，因为我缺少冒险精神。

那么，这样的心理结构能做什么呢？结论是自由职业者，我似乎可以成为一个不错的独立顾问。于是便勾划我的商业模式，而一次多任务时间冲突，让我的身体和精神有一种崩溃的感觉。我内心积累的负能量终于引爆，立刻提出辞职申请。是前期积累的负能量，说服了其他利益相关者，并赢得了他们的支持。

[编辑 周春林]