谁说女人不能偷懒！高效省时的保养法

谁说女人不能偷懒！高效省时的保养法（通用2篇）

谁说女人不能偷懒！高效省时的保养法 篇1

技巧1：涂两层精华液

面膜能快速补水，但敷完面膜后及时补水才能让水分停留在肌肤中，若不想进行繁琐的保养，可以省去化妆水乳液等步骤，直接使用高度润泽的精华液，先于脸上全脸按摩再次让肌肤吸收精华，最后在厚涂一层睡个美容觉，让保养品的成分在睡梦中也能释放。

技巧2：温水浸泡片状面膜

懒得在睡前花半个钟敷面膜？没关系，先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上10分钟就可以啦，又或者在沐浴时趁毛孔打开敷面膜也行！但这两个方法都只适合于保湿面膜！美白或其他功效的面膜都不适用。

技巧3：去角质ㄠ3分钟去角质

皮肤粗糙懒上美容院？其实宅家照样能解决这种问题！在洗脸后，趁着面部有水分，将去角质ㄠ薄薄地涂在面部，用中指与无名指稍加画圆，并针对角质肥厚的部位多按摩几下就能可洗净了！完成后就能发觉脸又恢复了原本的明亮感。

技巧4：使用洁面泡泡

丰富、细腻的泡沫能有效地带有我们脸上的污垢，但每次洗脸还要花个几分钟才能搓出丰富的泡沫真的很烦有木有，虽然有时候起泡网能一定程度低解决这个问题，但要清洗起泡网也是一件麻烦事，所以小编建议选择洁面泡泡！

技巧5：黑咖啡去浮肿

熬夜隔天眼睛会感到双眼浮肿无神甚至黑眼圈，按摩涂抹眼霜实在太麻烦啦，而且眼部肌肤这么脆弱，如果按摩手法不对会不会对眼部肌肤也是一种伤害？还不如直接来一杯黑咖啡，不但能去浮肿还能提神、减肥！

技巧6：40s快速卸妆

不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。因此，卸妆品在脸上搓揉太久反而不好！40秒足够带出残妆脏污！这些方法是不是省时又省力啊？赶紧来偷偷懒吧！

技巧7：热毛巾做热敷

提升肤温能促进护肤品的吸收，但如果嫌弃按摩太繁琐，可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。

谁说女人不能偷懒！高效省时的保养法 篇2

1 昨天下午，我和一名读者见面，他16岁，已经关注了我1年，受我写过的文字的影响，他已经开始系统安排自己的时间，每天抽出1个小时阅读，今年已经读完了3本英语原著，还在自学日语。我心里想，这个小孩子前途无量啊。 认识我的朋友都知道，我从3年前开始做时间管理，每年花大概300小时在阅读上，看50本书左右，虽然并不多，这几乎是我做的事情中投入产出比最高的了。 我们在他高中附近的咖啡厅分别时，他希望我给他关于阅读的建议，我只想到了两个点，坚持读，坚持写，我告诉他一定要好好坚持这两件事情，将来一定有大的进步，我期待他进步后的分享。 正如我从来没有想过，阅读会改变我的生活一样，我不知道自己的文字竟然能真的影响到这位16岁的少年成长，我在他的身上，看见了自己过去的影子。

2 前段时间在大理旅行的时候，我认识了一位职场妈妈A，她在享受公司项目结束的假期，我和她在洱海旁的小饭馆一起吃饭时，她告诉我每天的生活，上班，下班，煮饭，家务，洗漱，哄孩子睡觉，每天晚上10点，才开始有自己的时间，但是她还是会抽1-2个小时进行阅读，即使在大理，她也随身带着一本萧秋水老师的《这一生，静待时光检验》，正因为我也很喜欢这本书，才鼓起勇气搭讪。 朋友B是一名职场新人，她经常找我讨论阅读的问题。B总是抱怨：“我这周又加班了，根本没有时间读，我应该怎么办？”，但是看了一下她的朋友圈，却充斥着逛街，吃饭，看电影，旅游的各种照片，加一晚班，已经发了2条朋友圈。 你并没你想象中的勤奋，默默努力的人也从来不会晒加班，因为在他们看来，这是自己工作低效的惩罚，而不是炫耀的资本。 职场妈妈A每天坚持阅读，还把自己感悟写出来，发布到微信平台上，两年的坚持终于有收获，今年她的第一本情感励志书即将出版。 你认为没有时间阅读，只是因为你觉得阅读不那么重要而已。

3 以前我喜欢待在图书馆读书，除了读不完的书，我更喜欢那个安静舒适的读书环境。环境的确对个人的成长十分重要，但随着我对阅读的喜爱不断加深，我的这个观念完全改变了。 一本好书是一顿丰盛的精神大餐，我不介意随时，随地的享用它。 因为搬家，我远离了附近的图书馆，我不能经常去那儿待一个下午了，只能每个月借3本书，读完还了再借，为了读更多的书，我必须挤出各种时间，我开始在各种场合读书，公交上，地铁上，课间，床上，每次去图书馆还旧书，借新书时，我都能感觉到自己的心智在一点一点成长。 如果你一定要在舒适的环境中才能阅读，那只是你给自己偷懒的借口，生活不会永远都让你舒服，而阅读可以改变命运。

4 小的时候我总喜欢往学校的图书馆，附近的.新华书店，周围的杂志摊跑，那个时候没有零用钱，每天回家不坐车，省一块钱路费，一个月就能买到1-2本喜欢的书，或者干脆在那里看到别人赶我走。 那个时候的阅读我全凭感觉，觉得哪本有趣我就读哪本，这些有趣的书是我童年最好的朋友，我喜欢和书里的主角对话，我会去脑补自己在故事的拐角处如何选择，我会为剧情的跌宕起伏而惊叹，流泪，我也因此成为了一个脑洞大开，热爱冒险的人。 毕业工作后，我的第一份工作是朝九晚五的外企白领，我有大量的业余可支配时间，为了提高自己在职场的竞争力，我的阅读开始往实用，系统靠拢。 当我不知道如何开始阅读时，我读完晦涩的《如何阅读一本书》，应用里面的方法。 当我意识到我的时间观念不足时，我用主题阅读的思路用半年读了20多本相关的书，建立了理论基础。 当我知道到读英文原版可以提高英语水平时，我花4年时间读了44本英语原著，成绩突飞猛进。 You are what you read.阅读分两种，一种是有趣，一种是有用，通过阅读，我成为了一个既有趣，又有用的人。