简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之（共9篇）

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇1

简 历 制 作

应聘简历是求职过程中的敲门砖，是应聘者的个人广告。内容充实而又富有个性的简历，将会在众多平庸而雷同的简历中脱颖而出，更早地吸引人事经理的眼球。在目前全球经济尚未复苏而我国的大学“扩招”效应已使得人才市场呈现供大于求的今天，谁能未雨绸缪率先掌握简历的书写要领并认真地准备好求职简历，谁就可能在今后的求职道路上走得更顺畅一些，至少被埋没的概率要少一些。

一、写简历前的准备工作

在正式写作前，收集并核实相关信息，列出重要提纲：

（1）教育经历

详细列出学校名称，时间，专业，课程，奖励情况，你的实习经历，学校社团活动等；培训经历，培训课程名称，时间，获得何种证书，职业资格等等。

（2）工作经历和技能

详细列出你曾经工作的公司/单位名称，职位名称，任职时间，主要职责，业绩。这是重点，你包括总结你的领导能力，协调能力，团队精神，创新能力，解决困难的能力等。

（3）其他 ：

可以选择一些能从侧面体现你个人修养和能力的爱好。

二、求职简历格式

主要有两种：通用式和功能式的。

通用式是主要是按照时间顺序来排列的一种简历，它是适合我们初涉职场的求职者的一种简历。

优点：通用式简历的适用范围不受所申请职位的限制。缺点：是针对性不强。

注意事项：关于“教育经历”和“工作经历” 的内容按照先后顺序罗列，不要遗漏。如果没有“工作经历”，可以将此部分改为“实习经历”。

三、简历的基本内容：

标准的求职简历主要由四个部分组成：

1．基本情况：姓名，性别，出生日期，婚姻状况，联系方式等。

2．教育经历：按时间顺序列出初中至最高学历，学校，专业，主要课程。所参加的各种专业知识和技能培训。

3．工作经历：按时间顺序列出参加工作至今所有的就业记录，包括公司/单位名称，职务，就任及离任时间，应该突出所任每个职位的职责，工作性质等，此为求职简历的精髓部分。

4．其他：个人特长及爱好，其他技能，专业团体，著述，证明人等。

一份完备的简历应该包含以下五要素：

1、姓名、地址和电话号码:

你的姓名，地址和电话号码应写在你简历的顶端。所留的电话号码应确保随时可以接通。

2、职业（工作）目标:

职业或工作目标应紧随姓名、地址和电话之后。同时表明你应聘的或你正在寻求的职位头衔。

3、教育水平或个人经历：

个人的经历而言，假如你的教育程度对你所寻求的工作更有利，那么应将教育程度列第一位。当然，反之亦然。

4、证明人：

证明人通常是放在简历的最后一栏，并说明你与他们是什么关系。

5、推荐信：

在辞去一份工作之前或之后的尽可能短时间内，要让尽可能多的人为你写推荐信。

注意事项

教育经历：填写教育经历时，应把你最近获得的学位或最高学历写在前面。一般方法是写清学校名称，城市和国家然后是获得的学位及毕业时间，假如你目前仍在校就读，就应填上将按计划毕业的时间。

假如你在校曾获得“ 成绩优等”，被选为班长，你尽可将这些成就列在履历 的“荣誉与成就”栏里。

假如你觉得学过的一些课程对你的工作有利，你尽可建立一个“主要课程” 或“相关课程” 栏，并将这些课程的科目详细地填入相应栏目里。

与工作有关的证明人，你可以列举那些公司总裁、经理、主管、同事或客户等。与个人有关的证明人可以列举你的朋友、同事房东等等。在将某些人列入你的证明人栏目之前，你应事先通知这些人并询问对方是否乐意做你的证明人。

一封推荐信能明白地写上你的品格优点，而口头推荐却使你很难知道推荐人到底为你说了些什么。推荐信可以附在简历之后，或者与你的证明人材料一块单独交给你可能的未来老板。一封推荐信要比你自己的夸夸其谈更能展示你的才能。

没有必要将你的婚姻状况、宗教信仰、种族、身高、体重、健康状况等写进简历。如果与工作没有直接关系的话，也勿需将政治或职业上的关系写进去。

不要将你过去的工资和期望的工资水平写进去。如果你在简历中写上了一部分嗜好或其他一些业余活动，建议你删去那些可能被认为有危险性的活动。要知道雇主需要的是你为他工作，而不是你从娱乐中恢复了你的精力。

四、简历撰写要点

针对职位制作

对不同的职位，招聘单位的侧重点是不同的，所以不能为了省事只制作一份简历，然后大量复印投递。要有针对性的制作，反应你对这个职位的理解。即使是去人才市场现场投递简历，无法事先了解哪些公司在招聘，也应该根据你的应聘方向制作几份侧重点不同的简历。

突出要点

应该了解招聘者的招聘重点，看重的地方，然后突出你这方面的能力或特点。删除无用的东西。要点一般控制在2至3点，太多了会超出人的记忆限制。不能给人留下清晰的印象。

格式恰当 篇幅适宜

因为招聘人员好像总是时间不够，耐心不足，第一印象不好的简历就随手放一边了。

所以简历格式要注重条理，同时篇幅应控制在刚好满足每份1分钟左右的阅览。一般一页为好，不要超过两页。

注意细节

往往一个错别字就会导致简历被淘汰到垃圾箱里，被认为这是不认真的态度。所以一定要仔细斟酌，把细节落实到实处，避免错误。

精心编排打印

简历的版式编排要美观大方，让人阅览起来一目了然，可套用一些模式，但不要照搬。版式的效果好，简历翻开来第一印象就会特别好，这样招聘者才会用心阅览下去。建议用打

五、如何写好应聘简历的十个要领

1.个人基本信息：简短而完整

2.求职意向：是应聘简历的核心内容

3.经历叙述：做到顺序合理、衔接严谨，必要时可增加适当的备注

4.以可确认、衡量或公认的标准定义技能；以具体过程行动和结果说明经验；以收获和意义介绍社会活动。

5.介绍兴趣、爱好、专长，切忌“多”、“杂”、“虚”

6.自我评价是简历内容的概括性总结.自荐信最好是专门针对特定的应聘单位、应聘职位而写。

8.注意简历的篇幅、字体和字号以及简历的“包装”等

9.注意用电子邮件发送应聘简历时的注意事项

六、应届毕业生如何处理简历中的弱点

1.经历有限

雇主一般都会雇佣那些有经验的。在这中情况下，就需要强调你的适应性来弥补经验的短缺，技术履历能帮助你表现最光彩的一面。如突出“刻苦学习”、“领悟新知识快”等技能，会影响雇主舍弃有经验的工人而考虑你。

你也可表达 如“愿意在晚上和周末工作”、“愿意出差和调职”等，可能会打开局面，引起雇主的注意。

你可以寻找并强调一切可以称为经历的事情，这包括义务工作、家庭责任、教育、培训、军训、及任何表明你适合这份工作的可以接受的活动。

2.对工作目标的不确定

如果你实在不能确定一个长期目标，可以先定一个短期目标写进履历。在有些情况下，你也可以写几份不同的履历，分别写不同的工作目标。这样做有时很有效，因为让你自己选择相关的信息来支持你的工作目标。

3.低于要求的学历或所学的专业背景不符合职位要求

如果你有经验和技能来做一份通常需要更高学历或相应的专业背景来做的工作，你应该特别注意工作经历这一部分。

一些拥有充分经验或能力的人，可能在教育背景上有缺陷。简单的做法是，写出你还未结束的教育培训，不要提及你是否取得学历。

4.太年轻

应将年轻表述为一种有利条件，所以想想哪些方面会觉得它有利。如你愿意少得些薪金，接受困难的任务。

七、制作简历的技巧

技巧1递简历时的技巧

第一，给对方简历前，要好好上网查查招聘企业的资料，并针对性地修改简历，然后再去那个企业应聘。

第二，在企业招聘会现场给企业递交简历时，要选择人不是很多、很乱的时候，要争取多跟用人单位聊聊，增加对方的印象，最好能让对方把你的简历做上重点标注或者当时决定约你什么时间去公司再次面试，否则你的简历极有可能被淹没在一堆竞争者的简历当中，永无出头之日。

第三，多准备一些自己觉得比较满意、能体现你的气质的近照，在给对方简历的同时也附上你的照片，这会加深对方对你印象。

第四，还应该尽量选择好要应聘的职位，找把握最大的职位应聘，不要对同一个公司应聘好多个不同的职位，那样用人单位会觉得你定位不清楚，不是专业人才。

技巧2专业不同重点不同

此简历毕竟是以管理专业学生的案例为蓝本做的，它特别强调管理职位最看重的管理实习经验。而对于基础学科的学生，实习经验方面可能应该更加突出具体参与的实验项目和论文发表等。另外，基础学科的学生如果找与所学专业联系紧密的工作，一定要突出导师，有可能你的导师就是业界泰斗，没准可以狐假虎威一下。

技巧3职位不同重点不同

有人本科专业是基础学科，研究生阶段改投经济方向，找工作的时候，目标是与金融管理和战略管理有关的职位，那么本科专业就可以一笔带过。这样简历的指向性就非常明确，突出管理实践经验，因为面面俱到等于没有重点。另外，投简历时，一点要把自己的求职意向写清楚，写在最前面。

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇2

职业生涯规划有利于促进大学生的全面发展, 增强核心竞争力。大学生正处在身心全面发展的青春期, 各种心理矛盾冲突相互交织, 是一个迅速趋向成熟而又未真正成熟的阶段。大学生希望正确认识社会, 但又缺乏辩证思考的能力;自我设计愿望强烈, 但自我评价片面;要求独立, 但又心存依赖;等等。此外, 由于大学生面临着“升学、就业、恋爱”等人生的一切基本问题, 常常会偏离正确的发展方向, 对自身的定位和未来的职业方向也没有清晰的目标和计划。

正是以上诸多矛盾和职业生涯的盲点, 导致大学生渴望实现人生价值但又往往具有盲目性, 难免遭受挫折。现代教育理念, 实际上就是注重开发学生潜能, 以学生可持续发展为第一要务。而大学生职业生涯规划, 正是注重对学生进行个性化的职业指导, 把学生的全面发展作为落脚点, 以一种长远的发展眼光指导生涯规划, 使学生终身受益, 实现价值的最大化。

国外职业指导工作起步较早, 近100年来, 随着工业化迅速发展, 不断增加对产业工人的需求, 人群大量涌向城市。人们的职业更新加快。新技术和新设备的使用对人员的素质要求提高, 促进了职业指导的产生。美国、英国、法国的学校职业指导开展得比较早, 发展得也比较成熟和有特色。它们代表了欧美学校职业指导的三种导向。

国内, 从事职业指导始于80年代末。职业指导在高职教育中已有了较系统的研究, 我们借助网络技术上网查阅过中国期刊网等核心期刊网, 各省类似的研究颇多, 特别是高校的职业指导研究较多, 但由于地域差距较大、社会经济环境迥异、学生的特点和阅历不同, 因而职业指导的侧重点、内容、形式、方法等也表现出较大的差异。我们通过对高职院校职业指导现状的调查与比较, 发现现行职业指导的内容在生涯规划、职业能力、就业心理、专业能力、求职技巧、自主创业等指导方面的不足。对此, 我们结合吉林省经济、我院各专业发展趋势等有针对性地在职业指导与生涯规划的教学与科研中开发适合我院学生需要的职业指导教材, 课程的内容结合高等职业教育特点, 采用以案例为载体, 以职业引导为目标, 以生涯规划为切入点, 注重职业指导与生涯规划的普及, 强化职业素质教育, 并把职业指导的核心内容渗透到专业学习和技能培训之中, 改革职业指导教学模式、组织形式, 从就业心理、专业能力、求职技巧等方面入手, 同时, 结合一年一届的生涯规划比赛和创业大赛, 提高职业指导的针对性、实效性和可持续性。

当前, 全球金融危机对大学生就业造成了前所未有的压力, 如何指导大学生规划自己的职业生涯、促进大学生顺利就业, 也为我们在职业指导与高职学生生涯规划的教学中提供了探索与研究的平台, 使我们每一位高职教育工作者肩负起更为重要的历史使命和社会责任。

职业生涯规划是一个人对所从事的职业进行合理的定位, 谋求得到更好发展, 取得更好成就的一种设计与安排。合理设计自己的职业生涯, 是迈向成功的第一步。一个人的成功并不是由他所从事的职业高低优劣所决定的, 而在于他能否找到适合自己, 充分展示自己的才华和个性的职业, 学以致用, 人尽其才, 发挥自己的长处, 实现人生的价值和意义, 感受到身心的愉悦与满足。作为当代大学生, 要学会主动适应社会发展, 树立科学的职业发展观, 以社会主义核心价值体系为指导, 以建设和发展中国特色社会主义作为共同理想, 以构建社会主义和谐社会作为正确的价值取向, 主动承担社会责任, 确立科学的人生发展和职业发展目标, 全面地认识自我, 挖掘潜能, 发挥优势, 完善自我, 提升能力。职业院校在指导学生职业生涯规划过程中, 必须以正确的价值观为导向, 引导学生合理地设计个人职业生涯规划。

职业生涯规划从某种意义上讲, 就是体现一定价值观的职业理念和实践。职业生涯规划是一个人对自己职业历程的有目的、有计划的科学规划和合理设计, 职业院校在指导学生设计学生个人职业生涯规划过程中, 应以价值观为尺度, 确立以经济价值、社会价值、人生价值、自我价值及终极价值为维度的价值评价体系, 统筹规划, 促进学生与职业教育的全面、协调、可持续发展。

职业生涯是人生的重要组成部分, 人生的理想、追求、目的、意义及其价值都是通过职业的发展与创造来确立和实现的。而青年时期职业理想的树立, 职业信念的坚定、职业目标的确立对其日后的发展有着直接的影响。因此, 职业院校开展职业教育, 对学生进行职业生涯规划指导, 对学生可持续发展具有十分重要的意义。

参考文献

[1]吕一枚:《职业指导与生涯规划》, 北京理工大学出版社2010, 9。

[2]曲振国:《大学生就业指导与职业生涯规划》, 清华大学出版社, 2008, 5。

[3]钟谷兰:《大学生职业生涯发展与规划》, 华东师范大学出版社, 2009, 3。

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇3

关键词：大学生　职业生涯规划　就业压力

中图分类号：　文献标识码：A　文献编号：1674-098X(2012)01(c)-0247-01

高校是培养高素质人才的摇篮，为了顺应市场经济发展的需求，促进人力资源的有机配置，实现大学生的全面发展，必然会在大学生中全方位的开展职业生涯规划教育。

1　大学生就业指导中实施职业生涯规划教育的意义

1.1　实施职业生涯规划教育是大学生有效就业及一生发展的需要

职业生涯规划教育能够开阔学生视野，使其树立合理的就业理念，对自己的人格特质进行科学的分析，从而在学习生活中有针对性的学习及找到辅助系统，发掘自我潜能，增强个人实力，达到与职业的匹配，实现职业理想。同时也能使学生掌握规划的理念，根据自身的实际情况、外部环境等确定自己一生的奋斗目标。

1.2　实施职业生涯规划教育有利于高校的发展

在激烈的市场竞争下，“就业率”成为衡量高校办学质量的重要标准。所以高校就业指导中心加强了对职业生涯教育的重视，其有效实施能促进就业指导工作科学化系统化，更有效的指导学生合理进行生涯规划，提高学校就业率，提高高校的品牌提高竞争力。

1.3　实施职业生涯规划教育能促进人才资源的合理优化配置

目前大學生面临的就业压力越来越大，除了高校毕业生人数急剧增加之外，更重要的是大学生对自己不能准确定位，使人才输出与社会需求不同步。而职业生涯规划教育采用SWOT法帮助大学生分析自己及外界，使得他们在激烈的竞争环境中求生存求发展，促进人才资源的优化配置，有利于社会的发展。

2　大学职业生涯规划教育实施过程中存在的问题

我国职业生涯规划教育是在就业形势严峻的形势下诞生的产物尚处于起步阶段，在实施的过程中存在诸多的问题，具体表现如下：

2.1　职业生涯规划意识淡薄，重视度不够

我国的职业生涯规划教育还处于探索阶段。很多高校将职业生涯规划等同于职业规划、就业指导，无论时间上还是设备上重视度不够。大部分高校以毕业生为指导对象，缺乏系统性；高校就业指导机构的设置、从业人员的数量和质量等极其薄弱。同时学生的职业生涯规划意识淡薄，缺乏责任意识和竞争意识，没有意识到职业生涯规划的重要性。

2.2　专业师资队伍匮乏。队伍建设有待加强

大学生职业生涯规划教育是个浩大的工程，需要大批专业人才。现在许多学校只是把职业生涯规划教育作为选修课，不具备专门的老师，往往由班级辅导员和做学生工作的老师进行，他们的专业知识背景繁杂多样，并未接受过相关系统理论学习。在开展指导的过程中，他们基本依靠经验和个人悟性，对学生提出的职业困惑难以提供实质性的帮助。

2.3　社会外部环境因素不够优化

首先政府没有提供政策及资金的支持，缺乏专门的政策和法规保证其顺利开展。其次学校和社会的合作较少，有些学生虽然有自己的职业生涯规划，但是缺乏实践的场所，使课堂教学、职业技能培养与实践脱节，职业生涯规划仅局限于“纸上谈兵”，没有操作性。

3　大学生职业生涯规划教育的路径

我国大学生职业生涯规划还存在很多问题，因此在开展得过程中需要各方面采取必要的措施，文章从以下几个方面探讨其有效开展的路径。

3.1　大学生应具有职业生涯规划意识及行动

大学生应提高职业生涯规划意识，对自己的职业能力和职业方向有较清楚地理解，只有这样才能正确处理兴趣、职业和社会需求的关系，才能对自己有较清楚地定位，形成正确的职业规划。从而在生活中加强专业知识的学习，寻找社会实践的机会促进能力的培养。

3.2　建立健全高校职业生涯规划教育课程及辅助体系

高校设置职业生涯规划课程并纳入教学计划给予一定学分，针对不同年级的学生全程武分阶段逐步开展教学，使之具有系统性。同时每个学生都有其独特性，有不同的职业困惑，在高校中开展职业生涯规划咨询系统，聘用专业指导老师进行个别咨询或团体咨询，同时要有必要的辅助工具，咨询的形式多样化等。

3.3　加强专业队伍建设，提高指导的质量

提高职业生涯规划的质量关键在于专业队伍的建设。一方面要注重师资选拔。高校需要通过专、兼等多种形式，建立一支以专职教师为主，专、兼结合的高校大学生职业生涯规划指导队伍，形成严格的师资聘任制度。另一方面要加强对在职教师的培训与考核。通过派遣他们到相关机构接受专业培训和参观学习，使他们具备过硬的业务素质、合理的知识结构，熟练掌握有关政策法规，另外，通过过教师队伍的考核制度，明确奖惩措施促进教师不断提升自我。

3.4　有效整合社会资源，促进职业生涯规划全面实施

首先需要国家制定相关的政策法规，其次有效地整合社会教育资源是重要突破口。我们必须秉持一种开放、合作的态度，充分地利用、开发广泛的社会资源。

4　结语

大学生就业指导和职业生涯规划 篇4

姓名：孟科班级：土木1002学号：10101140225

一、土木工程专业的就业前景分析

随着城市建设和公路建设的不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而技术转向管理，也成为诸多土木工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢？

木土工程专业大体可分为道路、桥梁工程与建筑工程两个不同的方向，在职业生涯中，这两个方向的职位既有大体上的统一性，又有细节上的具体区别。总体来说，土木工程专业的主要就业方向有以下几种：

代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。

代表行业：建筑工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。

就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起，一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说土木工 程技术人员一直有着不错的就业前景。

典型职业通路：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师。

年薪参考：施工员/技术员：.5万～2.5万元；工长2.5万～4万元；技术质量管理经理4.5万～7万元；项目经理：5万～10万元；

职业规划热点问题一：土木工程与建筑的区别与联系是什么？

（1）经济、实用与美观

土木讲究的是：经济、实用、在保证以上两点的情况下考虑美观。这是土木与建筑最大的不同。与国外相反，国外建筑师多于土木工程师。由于经济发展的限制，过去我们国家比较不注重外形。过去建设部提出，我们要搞建筑这一行，首先要经济，再一个是适用，第三个是在可能的条件下照顾美观。随着人们生活水平的提高，现在很多的建筑都考虑造型的美观，所以目前国家比较缺建筑师。关于建筑，重要的还是艺术修养和个人的爱好，建筑师需要有空间想象的能力，有立体感，建筑不像土木，知道太多反而不好，因为我们土木看重的是安全、经济，而建筑更看重的是美感，要有艺术的感觉，比如悉尼歌剧院，一个土木人是

想象不出来的。

（2）技术与规则

土木工程行业十分注重技术和国家、地方的规范，而建筑则注重美观艺术。土木工程这方面的人才必须掌握好技术，熟悉规范，工作强度大，比较累，而建筑这方面人才得有艺术细胞，审美观强，工作则较为轻松。

（3）兴趣

重要的还是个人的兴趣，一生从事自己喜欢的工作是美好的事情。做自己喜欢的事才能有乐趣去做。

（4）联系

当我们面对一个项目，主要由建筑挂帅，设计方案，方案中标后，土木工程人员开始配合做结构设计，水电设计等，两者需要有很好的协调关系，互相支持，互相帮助。

结构设计和建筑设计是相通的，如果你有做结构的基础，后面你对建筑有兴趣，想转向建筑设计，比较容易发挥，所设计的建筑可行性强，我们所知道的许多著名建筑师都是读土木工程出身，开始时从事的是结构设计；如果你只有建筑方面的知识而没有结构基础，比较难发挥。要从结构设计转向建筑设计，那么你要做好长期的打算，毕业以后八年、十年后再转建筑也不迟，把结构设计的基础打好。

职业规划热点问题二：现在的土木工程行业，本科的知识水平和学历够吗？是否有必要读研究生？为什么？

(1)兴趣、爱好和能力

是否读研究生要看个人的兴趣、爱好和能力，现在普遍存在一个误区，就是大多数本科生没有目的的选择考研，其实不一定都要去选择研究生这一条路，条条大路通罗马嘛，行行出状元，有些人适合读书，做研究，但他实际操作不一定强，所以选择研究生做研究比较好；而有些人并不适合读书，强迫自己去钻研会比较辛苦，应该在自己的优势上去发展！那样会做得很开心也不会累。比如：一些人是不适合从事土木工程这个行业的，不要强迫自己去从事，其实改行更好，关键在于自己是否喜欢土木工程这个行业。

现在国家本科扩招得很厉害，资源和生源比例非常的不协调，我们国家赶的是生源的数量，并没有提高质量。我们改变不了这种环境，所以我们应该做的就是无论环境如何都应该沉住气，好好学习。在大学里，培养的是我们的一种独立思考、触类旁通的能力。如果为了工作去考研是完全没有意义的，如果你想在学术上有所发展，国家应该培养，个人也应该努力。土木工程专业的女生也并不一定考研才能找到一份好的工作，她们可以从事设计、招投标、房地产管理、概预算等，前途还是比较光明的。

(2)学历与知识水平

观点

一、本科生的知识水平基本足够，关键是工作中的学习。

从事一般的设计和施工工作，本科生的知识水平是足够的。我们的许多知识

是要在工作中总结出来的，关键在工作后要边实践边提高，不断看书学习。大学生最缺乏的是经验，学校里学的主要是理论知识，更重要的是工作中的学习，特别是组织、协调能力的培养。

本科生和研究生在工作能力和设计能力上基本没什么区别，研究生在理论知识方面比本科生更深入一些，所以研究生应该以研究为主，做有研究性的课题设计，而不只是设计通用厂房，住宅建筑等，这类工作体现不出研究生的优越性。现在只有城市中较大型的设计院、课题研究所、建筑研究所等，才要求必须是研究生。研究生的本职工作更多的不是做设计，而是对建筑或者工程项目进行理论研究 观点

二、本科生的知识水平完全不够，应该读研究生继续深入学习。

本科生的知识水平完全不够，绝对应该读研究生继续深入学习。现在的单位有很多员工在职攻读本科、函授、研究生，知识是有延续性的，越学下去，你对知识的理解就越深入，这对你日后高、尖、深的工作至关重要。研究生所学的理论知识完全与本科生的不同，这就决定了本科生和研究生的本质区别。只要家庭能够承受得起，就一定要读下去，毕竟，本科生与研究生、博士生的素质是根本不同的。同时，就业压力也比本科生的小得多，待遇也较好。比如施工企业，建造师目前已经比较多了，缺少的是尖端的人才，即有科研能力的研究生、博士等。更重要的是目前“国内”和“国际”还有很大的差距，中国急需要研究生、博士生等更高学历，更有实力的人才。

（3）学习的观念

我们现在可以有很多种方式去学习，比如：函授、自学等，只要用心去学就可以学好！在土木这一行业，实践可以使你成为业内专家，不一定都得通过考研来学习。现在很多人为了就业而考研，而不是为了研究，这也是造成研究生质量下降的主要原因之一，反而不如工作后的本科生。关键还是我们要有终身学习的观念！

（4）学历与能力

很多单位更看重的是个人能力，而不是学历，在升职上也主要看能力。从事什么工作，担任什么职务关键还是看个人，有些研究生去从事项目经理的工作并不一定比本科生好，因为他可能擅长于学习和研究，技术水平很高，但交际和管理并不一定好。

（5）考研与就业

观点

一、先就业后考研。

先就业后再考研会更好。这样比较有目的性，比如：要学什么，找哪个导师更好等，研究生的成就和导师有很大关系，找名师可以改变自己的命运。由于有了几年的社会工作经历，你会对书本上知识的理解更深刻。学习是一个心态，不要担心工作会影响考研。

观点

二、先考研后就业。

建议毕业以后如果经济条件允许，直接读研，这样学的知识比较系统，同时，有了研究生的资历，提高竞争力，以后要考注册证、评职称等都比较容易，特别在国企内，很重视学历和学校的牌子，虽然在日后的工作中会逐渐淡化，但是起点若比别人低，那对个人日后的发展及其不利，所以对于有能力的毕业生应当尽可能去考研。工作是一辈子的事情，但读书的好时期一旦错过就很难再挽回了。

工作以后再考研的难度很大，由于工作和家庭等的影响，思想和精力都会有限，往往静不下心来念书，时间也不够用。

职业规划热点问题三：毕业后先选择施工好，还是先选择设计好? 为什么？

观点

一、先施工，后设计。

(1)实践与理论的结合我们应该到第一线去锻炼，即施工现场。土木工程这个专业实践性很重要，一定要多实践。有很多工程，设计得出来，但施工上却做不出来，比如：施工图纸可以设计出来，如果没有现场经验，特别是一些节点，配筋量都比较大，施工中往往做不出来。所以有必要到施工现场锻炼几年。那么从事施工的工作要多久，要看个人的吸收能力，有些人只要一栋工程就可以掌握大部分的施工程序。选择施工三年左右就足够了，在这三年内足以熟悉自己从事的专业，这时候要转向设计也是很合适的，所以在施工上我们不但要懂得施工管理、施工设计、平面布置等，还要懂得结构设计等设计知识，为将来做好准备。

（2）组织、协调、管理能力的培养

在施工现场工作，你的管理，组织协调，计划的能力，以及人际关系的处理上都会加强，可以提高了自己的综合能力，因为你总是要全盘考虑很多细节，比如，你要清楚地知道材料的使用情况，以免工人偷工减料等。施工管理相对其他行业的管理会更复杂，不但要管理人，还有管理工程，安全、质量、工期、成本都要全面考虑，特别的，管理人是最复杂的，它是动态的，人的背景不同，素质不同，要管理好很困难。

（3）吃苦精神的培养

施工可以磨练一个人的意志，提高解决实际问题的能力，培养吃苦耐劳的精神。从经济收入角度上，施工的工作可以带来比较丰厚的回报，个人发展空间也比较大。

（4）门槛高

现在要想进较好的设计院，文凭的要求一般比较高，一般要有硕士文凭。

观点

二、先设计，后施工。

（1）地位的差异

由于现在社会的用人体制的问题，做了施工就很难再转向设计了，而且往往需要硕士学历或者是具有一定的关系。所以有可能，先在设计院工作，然后再从事施工和监理，那样转行业会很容易，设计相对施工和监理等其他行业还是有比较高的地位的。

（2）性别的差异

由于工作环境和生理上的差异，女性不太合适从事施工，设计是较理想职业。

（3）环境的差异

如果先出来从事施工，在角色转换上较难，施工的工作是动态的，而设计则是静态的，怕做不住，会比较好动，不容易静下心来从事设计。

（4）工作强度的差异

设计的工作比较单纯，比较轻松，而施工除了工作，还要处理各种事情和关系，会比较复杂，比较累，比较辛苦。

总的来说，设计与施工的关系如下：

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇5

第一讲绪论（2学时）

学时分配：基本每节1个学时

授课方式：多媒体，启发式，参与式，体验式

大学生职业生涯规划在校园里悄然兴起，大有“星星之火，可以燎原”之势。究其原因，主要是来自于大学生就业压力和谋求成功人生的需要。

好，下面我们开始进入第一个内容——开设本课程的时代背景

第一，开设本课程是大学生自身成长和职业发展的内在需要。我们都很明白人生是可以选择的，可以规划的；机会总是青睐有准备的人；早起的鸟儿有食吃等等，这是告诉我们通过认真的职业规划，将极大地有利于我们的自身成长和以后的职业发展。

有这样一个故事：

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

这个小故事告诉我们什么呢？很明显，由于三个人当时做出了不同的选择带来了不同的结果，也就是说什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们四年后的生活。作为刚步入大学生活的我们，第一步必须得尽快适应大学生活，从高考中解放出来。

浙江大学老校长竺可桢向当时浙江大学的在校生体力两个经典提问，现在浙江大学的录取通知书上也印着这样两个问题？

诸位在校，有两个问题应该自己问问，第一，到浙大来做什么？第二，将来毕业后要做什么样的人。

现在同样适用于我们。我希望在座的同学们也自己扪心自问下自己，你来浙江师范大学行知学院是干什么的？为了纯粹的要张文凭吗？你来学校后将来毕业要做什么？希望同学们不要出现毕业即失业这一可悲的结果。

最后我们来看第三个故事：

老师：

就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……

上面这封来信道出了不少大

三、大四学生的心声。大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。我们在座的同学已经感觉到大学的学习生活远没 1

有高中时代这么紧张，不会有班主任、任课老师、家长在背后时刻监督着你们该干什么，该怎么复习了，班主任可能一个月难得见到一次面，任课老师上完课就走。很多时候学习都要靠自己自主学习，所以我们适应大学生活就必须得培养自己自主学习的能力。当我们的同学被第一次补考通知唤醒时，当他们由于计算机和英语考试没达到学士学位要求而无法获得学士学位证书时，当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时，这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚，后悔大学光阴的虚度„„

*同学们，大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你们就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，你们临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你们就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。大家可以参考现任创新工场董事长兼首席执行官，曾任Google全球副总裁兼中国区总裁，微软公司全球副总裁李开复先生的《大学四年应是这样度过》，这本书对我们非常有指导意义。李开复根据自己的学习和工作，给我们明确提出了大学四年应有的生活和目标。大家也可以去看李开复先生的博客，他已经写了七封给中国学生的信，博客里都有，还有一些对大学生活，大学生碰到困惑的看法的博文。

三个故事讲完之后，大家一定有很多感想。可能会有很多同学热血沸腾，摩拳擦掌，准备开始进行职业生涯规划了，也有同学可能在想象自己20年后的景象了。是啊，哪个人不想成就一番大事业？哪个人原意平平庸庸一辈子？可能也有一部分同学半信半疑，有这么神吗？神不神的问题我们今天不讨论，等课程进行到一定程度的时候，大家自然有更深刻的认识。在后面的章节，我们会具体的学习职业生涯规划的每一个步骤。

第二，开设本课程是社会需求对大学生成长和职业发展的客观要求。我们大学生毕业后有以下几种选择：就业——端起别人给自己制造的饭碗；创业——自己给自己以及给别人制造饭碗；留学——把国外的知识装入自己的饭碗；考研——追求知识并获取更大的饭碗；失业——暂时还没有端起自己的饭碗。在这几种选择中，绝大部分同学选择就业，那当前的就业形势好吗？在大学毕业生逐年比较大的增幅下，我们的就业岗位随之增加了吗，我们的就业能力增强了吗？大学生与岗位之间的匹配度高吗？就数量而言：工作岗位的增长，远跟不上大学毕业生的增加速度。就结构而言：既存在大学生不愿从事的大量工作岗位，也存在因大学生就业能力不足而无法从事的职业。由于现在很多大学生在大学期间自己没有很好的规划，也没有明确的职业目标，造成了自己就业能力不足，结果是毕业了不知道干什么？在新的工作岗位上，想干却不知道怎么干？

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇6

各位领导、各位老师，大家好！下面我从课程定位与目标、课程设计理念、学情分析、内容选取和组织安排、教学方法手段与考核、教学条件等6个方面开展我今天的说课环节。首先，我对课程定位与目标进行分析。

一、课程定位与目标

其一，课程定位

《就业指导》是根据党的十七大报告明确指出要“积极做好高校毕业生就业工作”、中共教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知精神而设置的公共必修课。本课程既有知识的传授，又有技能的培养，还有态度和观念的转变，是集理论课、实践课和经验课为一体的综合性课程，属于基础素质课，作为一门公共必修课，列入教学计划。

其二，课程目标

根据省教育厅下发的课程大纲，结合我校学生实际情况，本课程在态度、知识和技能三个层面达成以下教学目标。

态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，初步确立职业意识和创业意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

知识层面：大学生应当基本了解职业发展的阶段特点。较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境。了解就业形势与政策法规，掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。

技能层面：大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

通过有效的就业指导使学生职业发展愿望迫切，职业目标定位准确，职业发展路径明确，就业择业观念正确。从总体上看，就业指导的工作目标是帮助学生就业，帮助实现生涯发展，最终实现学生“自助”的目的。

二、课程设计理念

其一，以省教育厅下发的大纲为基础，以职业指导目标为依托，结合学生实

际开发课程内容。

其二，坚持教师为主导，学生为主体的教学原则，以任务为载体，使学生在“体验中”建构知识，将“教—学—做”融为一体，在“教中学，学中做”。

其三，以就业为导向，以培养学生职业综合能力为核心。

三、学情分析

我校学生从总体上看是积极向上的，但是心智成熟较晚，生涯意识淡薄，表

现为学习目的不明确，学习动力不足，学习主动性较差，学风不够优良。缺乏职

业意识和职业竞争力，择业观念比较保守。

从以往职业测评结果看，学生个性差异较大，但绝大多数学生是感觉、情感

型的，其共同特征是崇尚自由、享受现在，基于体验，在决策时依赖于对个人价

值观的理解去判断。

在教学中激发学生意识，转变学生观念比较困难。在学习过程中有一部分学

生很难独立、自觉完成教学任务。在教学设计中要尊重学生的个性特点和共性特

征，让学生在体验中建构知识。

四、内容选取和组织安排

其一，教材使用情况

教材使用辽宁省教育厅组编、辽宁大学出版社出版的《大学生职业发展与就

业指导》，该教材结构合理、内容准确、形式新颖，集知识性、操作性、趣味性

于一体的实用教材，基本能满足教育教学的内容需要，在教学过程中，以教材为

依托，结合实际教学情况，对教材内容进行适当取舍与整合。

辅助教材有：王劲松主编的《大学生职业发展与导航》、辽宁省教育厅组编、大连理工大学出版的《高职高专生职业发展与就业创业概论》。

其二，内容选取与组织安排

根据课程目标的要求，结合学生实际情况，在大一开设职业生涯规划课程，大二开设就业创业指导课程，实现全程化的职业指导。总课时38学时，分别安

排在第一、四学期，其中第一学期8学时，第四学期30学时。

根据就业创业指导过程，我们将就业创业过程分为以下5大模块：

模块一就业形势与就业途径：包括就业形势与就业市场分析、就业途径

2个子情景，通过4学时完成教学，使学生认识到当前的就业形势和就业途径有哪

些，初入职场的新人如何进行就业准备，如何尽快适应职场。

模块二求职应聘模块：分为求职准备和模拟面试2个子情景，通过12学时

完成教学，使学生认清大学生求职前应做好信息准备、求职途径准备和求职材料

准备、求职应聘技巧与就业心理调适。

模块三就业权益与法律保护：包括劳动法与劳动合同、毕业生就业权益保护

2个子情景，通过4学时教学，使学生明确毕业生的就业权益，可以享受到的劳

动保护，了解相关的法律法规政策。

模块四职业适应与职业发展：包括角色转换与职业适应、职业发展2个子

情景，通过4学时教学，使学生认识到大学生与职业人的差距，大学生应具备的职业意识、迅速转变角色尽快适应职场需要。

模块五创业教育：包括自主创业准备和创业实务指导2个子情景，通过

4学时教学，激发学生创业意识，了解创业手续办理的基本程序，了解创业政策、项目选择、资金筹集、企业操作流程等，其宗旨是培养学生创业意识和创新能力。

五、教学方法手段与考核

本课程坚持采用理论与实践相结合、讲授与训练为一体的教学方式进行，坚

持教师为主导，学生为主体的教学原则，灵活运用多种教学方法进行了互动式教

学。其中较为典型的教学方法有情境模拟法，案例分析法，课堂讨论法。

情景模拟法是事先设计一种假设的“实际情况”的情景，由学生扮演模拟环

境中的角色，从事指定的活动，训练学生在复杂情况下处理问题的能力。同其他

教学形式一样，情景模拟法是为完成一定的教学目的服务的。它以学生对知识和

实践过程的熟练掌握为前提，以培养良好的就业意识为目的，使学生在动态学习

中体会、感悟、验证自己，快捷培养创造能力和进取意识。

案例分析法是教师依据教学内容和目的，选择一些具有典型性、启发性、创

新性的案例，供学生分析、讨论，使理论得以具体化，易于理解、便于操作，达

到既巩固知识，又提高学生分析问题、解决问题能力的效果。

课堂讨论法是学生在教师的指导下，围绕某一中心问题，交流意见，互相启

发，弄清问题的一种教学方法。这种教学方法的应用能够调动学生学习的积极性，引导学生形成独立思考的能力。

积极引入现代化教学手段，活跃课堂气氛，提高课堂教学效果。采用现代化

多媒体技术，制作电子教学课件，把声音、文字、图像组合起来，生动、形象、直观地开展教学活动。这些教学方法的选择有利于培养学生解决问题的能力、信息搜集能力、问题概括能力、团队合作能力、沟通表达能力和人际交往能力。

考核评价：将过程评价和结果评价相结合，将自评、互评和教师评价相结合。过程性考核占期末成绩的50%，其中，课堂表现10%，课后作业20%；参与教学活动情况20%。终结性考核为口试方式进行，占期末成绩的50%。主要考核学员对基本知识、基本原理的掌握、理解和运用能力，试题内容主要为模拟面试及创业设计等。

六、教学条件

我院讲授本课程的现有专兼职教师5名，副教授1人，讲师3人，助教1人，部分老师还获得中级职业指导师资格，具有丰富的教育教学经验。因为该课程的特殊性，需要教师具有心理学、人力资源学、组织行为学、社会学、法学等多学科综合知识结构。而现有教师多是半路出家，所以加大师资培训力度，将校内培训和校外培训相结合。组织教师参与双选会、毕业生和用人单位跟踪调查，为教师尽可能多的提供接触社会、参与实践的机会，提高教师的实践能力。

另外，我们将组织集体备课、理论学习和实践训练等多种形式的教研活动，提高教学水平，实现资源共享。

2013年12月26日

将职业生涯规划分为职业生涯设计是成功的起点、生涯设计的步骤与方法、生涯设计的实施与实现、生涯设计的社会实践4个模块，通过8学时教学活动，从而激发学生生涯管理意识，认识个体在生涯发展的不同阶段所要承担的角色，认识自己的特性、职业特性以及职业选择影响因素，科学作出职业决策，探索职业发展路径上可能存在的优势和劣势，制定切实可行的行动计划，分析可能存在的障碍作出评估调整。

采用了项目教学法、课堂讲授法、角色扮演法、情景模拟训练法、小组讨论法、典型案例分析法、社会调查、见习实习等方法。

以项目教学为例，把模拟面试作为一个项目，学生在老师的指导下，收集面试信息——设计面试方案——实施面试——教师检查——评价,并为下一个项目做准备。项目教学法主张先练后讲，先学后教，强调学生独立组织、自主学习，主动参与，从尝试入手，从练习开始，调动学生学习的主动性、创造性、积极性等，学生唱“主角”，而老师转为“配角”，实现了教师角色的换位，有利于加强对学生自学能力、创新能力的培养。在这部分教学中还运用了角色扮演、情景模拟、小组讨论和课堂讲授，是多种教学方法的综合运用。

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇7

关键词：大学生,职业生涯规划,就业指导

0 引言

随着知识经济时代的到来, 我国高等教育也在逐年扩招, 大学生的就业形势越来越严峻, 部分高校毕业生的就业愿望和能力与市场需求不能相适应, 结构性的矛盾十分突出, 就业服务体系不能满足毕业生的就业需要, 促进毕业生就业任务十分艰巨。我们要继续把高校毕业生的就业问题摆在就业工作的首位, 采取更有针对性的措施, 千方百计促进毕业生就业。

1 大学生就业困难的原因

1.1 社会上劳动力供需结构性矛盾突出

近年来, 我国高等教育由“精英教育”向“大众教育”转化, 各个高校都扩大招生规模, 这给大学生就带来了巨大的就业压力, 而社会对人才的需求并没有同步的增长。高校毕业生逐年增加 (表1) , 就业矛盾非常突出。

从新增就业来看, 我国城镇每年需要就业的人数高达2400万人以上, 而新增岗位与补充自然减员大约只有1200万人, 供大于求的缺口大约在1200万人。从总量上看目前仍存在劳动力供给过剩状况, 但另一方面, 又存在着劳动力供给不足的现象。随着科学技的进步和产业结构的优化, 一部分在职劳动力由于技能不能适应新的产业要求, 造成了结构性失业, 成为了新的失业群体;同时由于人才资本质量水平低下, 造成就业风险增大, 工作稳定性减弱。

1.2 高校对就业指导工作尚不够重视

据调查显示, 多数高校决策层对就业指导的必要性和重要性的认识不足, 只关心就业率高低, 不重视就业指导服务, 将毕业生推出去就算完事;虽然各高校按国家要求成立了就业指导机构, 但是在经费、人员、设备等配备上不予以重视。

就业指导教师缺乏, 整体素质有待提高。而我国虽然开始实现职业指导人员的证书和上岗考核制度, 但取得职业指导资格证书者非常少, 特别是目前高校现有的就业指导人员素质参差不齐, 缺乏系统的业务培训。很多相关的工作人员很难灵活应付与就业相关的具体事务性工作内容。

就业指导的方法和手段落后。填鸭式教学法在就业指导工作中也是普遍存在的, 大多高校就业指导工作往往以举办就业讲座、开动员大会这样的方式进行, 这就缺乏具有针对性的专门咨询和更有效的就业指导, 也就会导致就业指导更多的是流于形式, 不但没有实质性的内容, 反而成了空喊口号。

就业指导的实践性不强。很多教育专家曾指出经常开展就业面试实践和针对性的训练是提高大学生就业能力的重要途径。对于大学生自身来说, 在真正的求职面试前做几次这样的训练会有效提升面试效果。但是真正开展这样实践课程的高校却并不多, 一般高校的就业指导工作大多是纸上谈兵, 毕业生缺乏演练实践的平台, 就业指导的效果也就不是很理想。

1.3 大学生在职业规划上的问题

我国的职业规划教育起步比较晚, 教育部2007年才将《大学生职业发展与就业指导课》明确列入高校教学计划中, 因此大多数高校也是近年来才把职业规划教育作为一门必修课开设。在高中阶段, 职业规划课基本上不涉及, 学生上学的目标就是考入一所理想的大学, 这就导致许多学生对自己报考的专业并不了解, 没有结合自身实际来填报志愿。进入大学以后, 才逐渐意识到所学专业其实可能根本就不适合自己, 也不知道自己学了这个专业以后能从事什么样的工作。这也是许多大学生在进入大学以后由于专业不适应, 又找不到自我调节的办法, 就产生了迷茫, 进而出现逃课、迷恋网游、睡懒觉等现象, 最后导致毕业后找不到理想的工作。我们不难看出, 造成这些问题的原因其实是大学生对自己在大学阶段的生活和学习没有做一个适合自身发展的职业规划, 没有明确的目标, 也失去了前进的动力。由此可以看出, 做好职业规划对大学生成才的必要性和重要性。

大学生素质下降, 独立能力不够。由于扩招, 学生的整体素质相对降低, 很多大学生缺乏独立生活的能力, 造成了用人单位对大学生失去信心。

对就业认识不够, 影响就业的成功率。根据调查显示, 36%的同学认为知识丰富最重要一些, 28%的同学则认为丰富的阅历最重要一些, 接下来是好的高学历、勤劳踏实和好口才。很多同学忽略了勤劳踏实的传统美德, 知识业务水平、口才、学历、阅历等因素对找工作固然很重要, 但是没有脚踏实地的优良作风, 个人的能力很难发挥到极致, 个人发展也会受到限制。

2 学校要加强对大学生就业的指导

2.1 加强高校就业指导工作人员队伍建设

建立专业化队伍对就业进行指导, 整个教师队伍建设中, 需要把专业化指导队伍建设放到重要的位置上来, 努力提高就业指导教师的专业化水平, 保证指导教师的整体性素质。同时要充分调动校内外所有的力量, 做到就业指导这一项工作全员化。充分发挥专业教师在就业指导中的作用, 把岗位的实际与专业知识有机结合起来。充分利用社会资源, 定期有针对性地聘请知名企业家、人力资源管理专家举办就业指导讲座, 帮助学生了更好地了解用人单位的人才需求标准, 传授求职技巧。

2.2 将专业学科和就业指导有机结合

学生选择职业的倾向很大程度上取决于他对本专业的兴趣和了解, 专业教师在教学中不但要讲授专业知识, 而且要建立和加深学生对该专业的职业兴趣。为此, 高校在专业设置及人才培养模式等方面, 要紧紧围绕市场需求和职业岗位要求及时调整学科结构, 才能有效产出各类各层次有用的人才。高校在教学工作的评估中, 应激励广大教师将就业指导渗透到学校各门课程的教学中。例如在法律知识的教学中, 引入《劳动合同法》的相关知识, 增强学生择业时的法律意识, 提高学生的维权意识。在思想品德课中, 开展集体主义教育, 培养学生的团结合作精神;要融入职业道德教育, 培养学生的爱岗敬业精神;开展吃苦耐劳教育, 培养学生的艰苦创业精神。

2.3 打造具有针对性的实践平台, 鼓励大学生自己创业

高校要给大学生提供稳定的见习基地。高校要充分利用本身的优势, 提升大学生的创业实践基地的建设。首先可以创立学生创业基金会, 给大学生提供机会进入到科研室, 参与到科研成果的展示中, 提高高校学生的动手操作能力。其要利用学校的内部资源来组织大学生进行创业体验。可以成立由学生自主经营的建立学生书刊亭、家教服务部、科技服务公司等, 让学生体验创业实践的整个过程, 培养创业精神和创业能力。第三要加强学生社团建设, 把学生社团作为对学生进行技能教育和创业意识的载体。倡导成立有利于对学生进行创业教育的学生社团, 如摄影创作协会、管理者协会、法律咨询服务社等等。四是创建校外大学生实践基地, 利用大学生社会实践活动、优秀大学生到社会和企业挂职锻炼、勤工助学、青年志愿者活动、社会调查等活动让学生在实践中增知识、长才干, 帮助大学生了解自我, 规划自我, 合理制定自己的生涯发展规划, 提高创业的综合素质。

3 大学生要主动进行职业规划

大学生做好职业规划, 可以获取更大的职业发展优势, 为轻松就业打下良好基础, 提高工作的满意度。

3.1 进行自我分析, 准确定位

做好职业定位要从学习的专业着手, 在这个阶段中, 大学生要主动建立学习目标与计划并积极参加大学生课外活动, 增加交友圈, 提高自己与人交往的能力, 从各个方面提高个人素质与能力。大学新生要了解到做好职业规划的重要性并多与学长学姐进行接触、交流, 分析别人对自己的建议和意见。其次, 应充分地了解自己, 发现自己的优缺点并取长补短, 不断完善自己。另外, 要注重自身的兴趣培养以及性格的塑造。大学生可以通过学校的职业测评机构对自己的职业兴趣、性格和职业能力进行专业的测评。还可以通过校内专题讲座、校内社团活动以及各种文艺体育活动等来发展和完善自己的兴趣爱好。通过志愿者活动、社会实践、兼职、暑期工等积累自己的工作经验和工作能力。但对自我的正确评估并不是简单把自己放在一个既定的框架中, 局限自己的未来。自我评估的目的主要是通过对自身的深入了解和准确评估, 不断地发展和完善自己, 提高自己的综合素质, 为将来更好的发展提供有力保障。

3.2 根据对职业方向的定位, 建立奋斗目标

当前的社会经济状况, 就业政策、形势等是当前大学生知识体系的一个部分, 同时是大学生职业规划的一个前提。掌握与之相关的信息能够让大学生对社会需求有更好的把握, 明确自己将来所从事行业的方向, 准确制定奋斗目标。大学生可以通过兼职、人才市场、网络、讲座、校内活动等各种渠道了解职业信息。通过职业分类来帮助自己判断哪些工作是在自己所学的专业知识范围内的, 哪些工作是自己感兴趣并适合自己性格特征的, 哪些工作可以使自己的价值观最大化、能获得最大成功感等。职业目标的确定并不是盲目的, 对职业目标的制定要根据自身情况, 在广泛了解了职业信息, 综合权衡自己的爱好和兴趣志向、自己的专业特点后, 合理地制定自己的奋斗目标。

3.3 根据相应目标, 合理规划大学生活

大学生正确地评估自己, 制定出职业规划书。职业规划书要设立近期、整体目标和相应的行动计划, 按照计划并合理地安排自己的大学生活。按照设计的阶段性目标, 合理地安排时间。在理论知识的学习上, 第一要加强专业理论基础, 在学校学习好自己的专业知识。第二要丰富知识面, 选修与自己专业相关的科目。第三, 开拓眼界, 积极地听学校举办的各种讲座以此吸收知识。除了要把理论知识学好外, 还要培养大学生的综合素质, 合理规划时间。积极参加学校举办的各类校园文化活动, 充分挖掘自身的潜力, 培养自己团队协作能力、组织协调能力、提高自身的创造力等。利用假期参加与自己职业目标相关的工作实习、社会实践等等, 加强对职业目标的训练, 获得与之相关的职业技术技能, 提高 (下转第252页) (上接第211页) 自己的职业素养以此提高将来的发展优势。大学生的职业生涯规划不能只是纸上谈兵。确定了奋斗目标后, 实施是关键的环节。但职业规划并不是静态不变的, 它是动态的发展过程。在实施过程中, 要不断地审视规划中的不足, 及时调整方案, 完善具体的细节。当今社会竞争很激烈, 刚毕业的大学生缺乏实践经验, 要在激烈的职场竞争中占一席之地, 更好地发展, 必须提前作准备, 认真做好职业规划, 使自己在以后的职业生活中获得职业发展优势。

4 结语

大学生就业问题是摆在高校面前的一个很严肃的问题, 是高等院校教育教学工作的重要组成部分。本文虽然针对目前我国大学生就业困难的原因进行了分析, 并提出几点创新性策略, 但是问题的解决并不是一朝一夕的, 需要我们从不同角度、不同时间在实践中探索。

参考文献

[1]宋丹, 张丽萍, 杜昕.浅析经济危机下的高校就业景观[J].中国电力教育, 2010.5.

[2]钟强, 易纲.大学生职业价值观与价值观教育[J].中国成人教育, 2009.24.

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇8

关键词：中职学生 职业规划 模式创新

中职学生属于特殊群体，还处在高中阶段的年龄，便要踏入社会进行工作。然而，中职学生的心理还未完全成熟，以至于部分中职学生的职业意识并不完善。

一、中职学生职业生涯规划指导现存问题

1.了解不全面

目前，中职学生在选择专业时存在极大盲目性，甚至并非主观性选择，一般听取亲友家长的建议，以至于导致所选专业与自身职业发展需求不相符。当前中职学生对所学专业缺乏兴致的原因主要有两方面。一是未能全面了解自我，以及对自身兴趣和专长了解不充分；二是未能全面了解专业，主要指学生在选择专业前，并未仔细了解所选专业，在获取相关专业信息时，仅依靠教师介绍或宣传资料等形式，导致学生只了解到专业表面，并未有机结合社会状况和自身情况深入的了解专业。

2.定位不准

目前，部分中职学生在选择就业方向时，主要看与自身兴趣爱好相符与否，工资待遇如何和职业稳定与否。故而不难看出，在中职学生选择就业的过程中，还只考虑到自身的利益问题，一味追求福利好薪资高的工作，始终存在理想状态，与社会实际有差距，缺乏对就业形势的深入了解。特别是对其严峻形势认识不足，其职业生涯发展态度主要为先择业再就业，结果造成就业难的现象。此外，部分学生未能正确认识到职业生涯成功要点，认为职业成功的关键就是家庭背景、人际关系和机遇，以至于忽略了自身的客观因素，最终产生消极懈怠的不良心理。

3.认知模糊

目前，中职学生并未深入分析自己兴趣及职业能力，对自身职业生涯状态的认识存在偏差。许多学生更是没有认真思考自己未来的职业发展方向，甚至也未能全面了解相关职业生涯规划情况。而且许多学生对自身职业态度、技能及能力不清楚，具有较大盲目性。

4.组织机构缺乏完整性

当前，很多中职院校的职业指导工作的局限性较大，指导形式还过于简单，最显著的就是就业安置、就业信息的提供等，职业指导严重缺乏专业性，大部分职业指导教师对学生的职业指导缺乏系统的领导，管理也不具备良好的条理性，甚至无针对职业生涯规划工作开展的相关机制等，导致职业指导毫无科学性、合理性。

二、中职学生职业生涯规划指导的对策

1.加强心理辅导

必须以学生个体心理发展规律为依据，将职业规划发展过程放在首位，通过心理辅导使每位中职学生更好适应职业规划的发展。要提高中职学生自身并促进学校发展，就必须采取良好的职业规划心理辅导，以便起到推动社会发展的重要作用。但必须注意学校职业规划心理辅导不能流于形式，必须切实开展落实。

2.开展相关活动

中职院校必须定期开展关于职业规划的主题活动，例如组织演讲比赛、设计比赛等，但主题应符合未来职业或所学专业，同时还要符合自身职业规划。另外，邀请历届优秀毕业生到校开展主题讲座，为在校学生做好榜样，利用榜样力量引导学生设计自身职业规划。

3.与社会良好对接

中职院校应时时关注本地区有关就业的信息，组织学生到相关就业部门开展调研，建立完善关于职业规划的数据库，健全分析跟踪和反馈的机制，以增强决策的科学性、合理性，不断提高其水平，使学生的职业规划实现质的飞跃。中职院校还应组织学生到相关企业单位参观实习，或是邀请成功的企业单位管理人员入校开展讲座，以便学生能大致了解企业对各类人才的要求，确保学生准确掌握相关行业动向，进而才能整体把握自身职业规划，最终实现对其的及时调整。

4.增加师资力量

师资力量是教育质量提高的关键，教师知识能力如何，直接影响到中职学生职业生涯规划的教育效果。要提高教师专业技能和个人素质，必须做到以下各方面。定期培训相关教师，使其学习专业知识，并对其资格进行考核。同时，还要组织安排相关教师多进行实践学习，要求其到企业内部去了解掌握企业和行业的管理规范与动态，进而在实践中使其综合素质得以提高。

三、小结

中职学生职业生涯规划指导推动了国家职业技术教育的进步发展。目前要提高其质量、有效改善当前的教育现状，既要求中职院校和国家努力，更要让相关人员大力支持并积极参与其中。

参考文献：

[1]苏樱.中职生职业生涯规划的探讨与研究[J].求知导刊，2015（8）.

[2]白雪.中职生职业生涯规划教育现状及实施途径研究[J].现代企业教育，2015（2）.

[3]肖雯.中职生职业生涯规划指导的探索与实践[J].教育界：综合教育研究（上），2014（9）.

简历制作——大学生职业生涯规划系列指导之 篇9

民 族:汉 族籍 贯:政治面貌:团员

所在学校:青岛农业大学

学 制:四 年学 历:本 科

专业名称:国际会计会计能力：初步掌握会计基础，中级财务会计，计算设计财务模型等方面的专业知识 计算机能力:

掌握Word/Excel等office办公软件的基本操作.语言水平:

流利的普通话日常英语 本人思想意识觉悟高,有很强的学习意识,很好的学习能力;

有较强的语言组织表达能力;有很强的团队合作意识,带领同学

优秀完成老师的任务;有较强的与人沟通的能力和工作协调能力,有耐心，有严谨认真的工作态度。

爱好:弹钢琴，绘画，写作

（二）自我分析

1、个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事；我较自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；我较外向，愿意在老师与同学面前展示自己，把自己最好的一面介绍给大家

2、人际关系：我平时喜欢与人交往，交际能力比较强，以诚待人。脾气有时不好，家人同学的帮助下慢慢改变，学会了忍让和谦和，本着“人不犯我，我不犯人”的原则，与同学等友好相处，性格开朗外向，有较强的组织交流能力。

3、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

（三）他人分析

1、同学分析

优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积极，思维活跃，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。

缺点：容易纠结，处理问题不够果断

2、家长分析

优点：孝顺长辈，懂事，为人诚实，心地善良；学习勤奋，不怕挫折

缺点：急性子，易发脾气，不够踏实

（四）环境分析

1.家庭环境分析：

家庭成员不多，是一家三口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境，家中的同龄人，只剩下我一个还在读大学，其余已读研或参加工作，父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是知识分子，他们的行为处事教会了我很多做人、做事的道理。

2.学校环境分析：

高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我的专业——国际会计，学校加强学生的会计素养和专业方向的培养，在沿袭古老的会计记账教学模式的同时开展财务模型的分析研讨课程，丰富了课余生活，提高了学生的专业能力。学校的校训“勤学善思，厚德笃志”，让我们每一个学生都感触到天津财经大学珠江学院浓厚的学习氛围和人文精神。学校积极开展素质教育活动，比如经常性的有关于金融，英语四六级等讲座，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

(四)专业角度

选择会计方向的必要性

1．自身因素。会计是具有一定会计专业水平，经考核取得证书、可以接受当事人委托，承办有关审计、会计、咨询、税务等方面业务的人员，它客观要求从业者有细心、责任心和对数字比较敏感，而我是一个性格严谨、内向的人，有较强的责任感、有耐心，有一定的逻辑思维能力，擅长烦琐复杂的工作，这些都适于做会计，而且我对会计专业有着浓厚的兴趣。

2．家庭因素：我的父母完全的参与了我选择专业的过程，他们也认为我适合做会计，他们对于我能够胜任这方面的工作很有信心，我的亲戚中也有从事会计的，在这方面他们给予我一定的建议，使我对此有了进一步的了解，更加确定自己的决心要成为一名会计师，我的家人给予我的支持是我选择的动力。

二

3．就业前景：现今男女平等的思想依然没有在中国完全被接受，所以就业时女生在某些方面没有男生优势明显，这使得我们不得不更加认真的选择职业，会计的就业前景非常可观，它比较稳定，收入较高，工作不会特别忙，没有很多限制，工作时间较为灵活，属于自由职业者的一种。而且现在会计的需求量很大，专业性人才短缺，对于会计专业的学生来说，找到一份满意的工作相对容易。

做会计需要的技能及证书：

1．素质要求：会计人员需要有较好的数学功底，对数学能力要求较高，对数字的敏感度以及逻辑思维能力，经济学和管理学也是必要的课程，现在的会计主要是企业的管理会计，它的职责就是为企业处理帐目，为经营及投资提出建议，恰当评估企业资产，作出明确的会计报表，提供及时有效的信息，为企业的赢利目的服务。责任心是必要的，会计财务方面是企业的核心，会计人员有责任对企业情况有较为充分的了解，对企业提出合理的建议，帮助企业实现以最低成本实现最高收益。由于会计每天都要同数字打交道，严谨细心是基本素质，这样才能精准的处理好帐簿，保证信息准确无误。同时也要有较好的人际交往能力与团队合作能力，这些都需要好好锻炼。

2．资格要求：做一名会计师是要通过严格考核并且颁发证书，证书对于一名会计来说是非常重要的，它们客观反映了你的能力，也能为你的薪酬提供保障。虽然不同地区考核方法有差异，但是会计正是被各处都认可的，它就相当于金饭碗了。目前国内的会计证分为初级、中级和高级会计师。国外在国际上比较有影响力的有：1．ACCA（英国特许公会会计师认证）

2．AIA（国际会计师专业资格证书）3．CGA（加拿大注册会计师协会）4．CMA（美国管理会计师认证考试）５．ASCPA（澳大利亚注册会计师协会），对于我们想做会计的同学，如果可以考到其中一项的话，前途会非常不错，所以我也把它们作为我的目标。

实现职业理想的行动计划：

1.大学期间：在大一下学期和大二上学期努力学习，掌握好基础知识，为大二下学期会计从业资格考试作充分准备，大三大四两年在保证学习成绩的基础上开始准备考研，目标是考取天津财经大学会计学研究生，进入会计专项更系统深入的学习。在此期间也要着重学好经济法、税法等考证科目，加强英语方面的学习。

2.研究生期间：专攻《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》，为考证作好准备，以考取ACCA（英国特许公会会计师认证）或AIA（国际会计师专业资格证书）为目标。有精力的话会争取一下实习机会，积累实际经验，让自己能够毕业后能更快适应工作岗位。顺利完成学业得到硕士证书。

3.毕业后先找单位实习一段时间，锻炼自己，同时开始考证，等考到中级或高级会计师时，就会报名参加AIA或ACCA的考试。经过几年的磨砺，我能够拥有会计证和实际工作经验，此时就会着手找一份满意的会计师工作，真正实现自己的职业理想。