周科拓展心得

周科拓展心得（通用2篇）

周科拓展心得 篇1

拓展心得

回想当年第一次参加拓展已经过去近7年，那时候自己刚走出校门，刚参加工作。那会儿“拓展”第一次听说，只是从同事那里了解到挺好玩的。参加当中的感受也是以玩为主，当时参加的项目非常的多，每参加完一个项目老师跟我们学员都会当场做一个总结，每次到了要总结的时候对我来说确实挺困难，因为对我来讲从中根本没有体会到什么内涵，反正是来玩的嘛。这么多年过去了，那些场景依然就在眼前，留给我的回忆也是一个参加的过程。

这次参加拓展，说实话时间短，行程匆忙，每一个项目做的有点草率，而且当场做总结的时间都非常的短。如果不是自己要给自己强制性的一个总结，我想很多很多人都会跟我第一次参加的一样，马上就会忘记这个活动的内容内涵，能记住或许也就是这个行程。但对我来讲，每个项目过程以及之后，我还是想过一些问题。以前的时候参加一些高空项目自己心里真是一点底都没有，也确实有怕。只是看着大家都上了，自己不上总没面子吧。但这次我的内心感觉完全不一样，我觉得自己完成没有问题，没什么好怕的。应该说自己在这几年当中，在这几个项目当中是战胜自己的，但我也想过，如果说拓展能搞出点新花，如果不是这几个项目呢？我想我可能就会不一样。由此我们可以想到，对于任何自己没有接触过的事情，自己认为可能完成不了的事情，我们是可以试着去做，不论失败于否，我们都可以从中得出一些经验，当下次再碰到这个事情的时候，我想自己可以有多少把握自己内心完全可以有一个定论，接下去要做的就是比原来的做的更好。我想一切对自己的提高要在实践中总结，要在实践中摸索。

这些年当中我自己的工作我也是深有体会，以前读书那会儿，我自己的财务专业类成绩在同学中算比较可以的，我就在想，我学的这些理论我以后怎么用？看看人家当财务经理、财务总监的，人家是怎么弄的？参加工作后也没有人专门教过我应该怎么做，一切靠的是自己的偷学，靠着自己的摸索。然后自己再大着胆子辞去了原来那个稳定的单位，试着到外面去负责一下全面的财务账务处理，辗转过两三个公司，自己也总结出了一些经验，这时候我再到东南接手这些工作的时候我觉得我的内心是没有一点怕的感觉，虽然我年青，但我当时就是信心满满。这也许就是两次拓展当中的体会一样。人不是生来就会做事，那怕是国家政要、商界名人不也是从不会到会一步一个脚印过来的吗。这个过程中失败、付出一些代价再所难免，但当自己走到一定的高度的时候，再回过头去想想当初摸索，实践，努力是多么幸福的一件事。

譬如爬山来讲，当人走到一个高度的时候，我们回过头看看，觉得自己的成绩很了不起，这么高这么难的路都能爬上来。但人不应该满足于现状，当人思想中出现安逸的时候也是危机来临的时候。想看到更美丽的风景，想得到更大的幸福唯有不断努力的住上爬，人的一生是奋斗的一生，当我们都老去的时候，当我们再没有余力爬的时候，我们再回过头来看看这一生走过的路，发现自己这一生爬的山远远的比人家要高，经历要丰富的多，试想，人生有什么东西可以比这个更幸福呢？

周科

拓展心得体会：篝火晚会拓展心得 篇2

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。这就是我们公司在明阳天下拓展训练公司开展拓展训练的原因。

两天时间里，进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。

项目的总体设计非常科学。其一，项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小时的热身项目，通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃，在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后，全体队员进行心得分享，队员们讲过之后，教练做总结。其二，项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合、相互支持的群体意识。其三，团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度，需要队员克服困难，向自己的能力极限挑战，才能顺利完成任务，项目完成以后，队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感，获得极大的心理满足。

通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心；克服了心理上的惰性，磨练了战胜各种困难的意志，特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义；启发了我们的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了集体的作用；领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。

这次拓展项目是集体力量的大比拼，离开队友，我们寸步难行；看起来不能战胜的，有了队友的共同努力，一切不在话下。