儿童青少年近视预防心得体会

2024-07-23

儿童青少年近视预防心得体会（精选13篇）

儿童青少年近视预防心得体会篇1

本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。

进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。

在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。

这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种：

1、读写距离太近。

2、长期看电视、上网。

3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。

4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。

儿童青少年近视预防心得体会篇2

目前世界公认的引发儿童少年近视的两个因素:一是先天遗传因素, 包括人种因素及家庭病史。这一因素所导致的近视人群所占的比例并不大, 也不会因此而引起社会的过分关注。二是指后天因素所引发的近视。中国青少年近视的大多问题也是由此导致的, 这类近视即所谓的单纯性近视, 也叫学校性近视。一般认为, 它主要是由环境与自身的行为引发的, 是造成目前儿童与青少年近视的重要因素。儿童近视眼通常是由于长时间近距离用眼, 使眼的调节与辐辏过度, 眼外肌对眼球压力增加, 久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。近视眼的好发年龄为7~17岁, 10~15岁则是发病年龄的高峰。这是因为儿童眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等, 很容易引起眼球发育异常, 从而导致近视眼。因此, 预防近视眼必须从小重视。

1后天因素造成的近视原因

1.1据了解及实地观察, 多数学校课桌高, 座椅低, 客观上造成看书写字距离很近。

1.2目前, 学龄前儿童到入学一年级用眼卫生教育未引起足够的重视。学生执笔姿势绝大多数不正确, 五花八门而近于笔尖处, 写字时歪头或过度低头导致近视。还有许多学生看书时距离很近, 歪着身子或躺着看书造成视力下降。

1.3随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展, 中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。

1.4学生课业负担过重, 另外许多家长给孩子报各种课外辅导班, 导致孩子休息少, 近距离用眼时间过长, 眼睛疲劳过度, 久而久之导致近视。

1.5近距离用眼时光线过强或太弱, 均是造成近视眼的重要因素, 光线过暗或过强, 对眼造成损害。

1.6目前, 大部分小学生因戴眼镜不方便经常上课佩戴下课摘掉, 由于儿童的睫状肌调节能力强, 容易造成眼睫状肌疲劳, 从而导致近视加重。近视眼防治专家经常强调, 孩子近视不宜过早配近视镜。配镜可以解决孩子目前“看不清”的问题, 但近视的根本原因是睫状肌痉挛。由于孩子一般在18岁才发育成熟, 在功课繁重以及看电视、上网等不断造成用眼过度疲劳的情况下, 睫状肌痉挛在配镜后依然会持续恶化, 最终导致孩子一次又一次配镜, 度数不断加深, 直至高度近视。

1.7到不正规的眼镜店配镜, 不经过正规医院的眼科医生验光, 佩戴不合适的眼镜, 导致视力下降。

1.8盲目相信社会上宣传的各种近视治疗仪及药物和手术, 不注意预防, 延误了治疗最佳时期, 导致视力下降越来越严重。以上所述是造成近视的主要原因。

2预防儿童近视的注意事项

2.1要养成看书写字的正确姿势及正确写字握笔的姿势, 近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的一个重要因素。桌椅高低比例要合适, 端坐, 书本放在距眼30cm的地方, 保持良好的用眼姿势, 避免眼球的发育异常, 避免近视眼的形成。

2.2近距离用眼的时间不宜过长, 每隔45~60min要休息10~15min。休息时应隔窗远眺或进行户外活动或做眼保健操, 使眼球调节肌得以充分放松。

2.3近距离用眼时的光线要适中, 在夜晚或光线暗的环境下, 照明最好采用40~60W的白炽灯, 放在书桌的左上角。光线应从左前方射来, 以免手的阴影防碍视线。因为白炽灯的光线比较柔和, 显色性能良好, 眼球容易适应, 防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。2.4改正不合理的用眼习惯, 如趴在桌上、歪头看书或写字, 躺在床上看书, 吃饭时看书, 在强光下或暗淡的路灯、月光下看书, 以及在开动的车上及走路时看书等, 这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳, 降低视力的敏锐度。

2.5改变游戏方式, 减少玩游戏机、上网、看电视等时间, 家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式, 多做室外活动。

2.6加强体育锻炼, 经常参加户外活动, 坚持做眼保健操, 利用穴位自我按摩, 有助于增强眼部血液循环, 改善视功能, 从而达到预防近视目的。

2.7注意饮食的营养搭配, 避免维生素B、矿物质、铬、钙等元素缺乏, 因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

2.8保证有充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因, 也是保持身体健康的主要因素。

2.9定期检查视力, 及早发现, 及时治疗。青少年尚处在发育阶段, 眼球具有很强的可塑性。在这个阶段只要治疗方法得当, 就有可能改善孩子的视力, 避免走入配戴近视镜的误区中。

3总结

针对目前独生子女的普遍情况与家长关注的程度来推测, 社会、家庭对少年儿童不良用眼的管教与纠正也应当是受重视并有相当效果的。所有的专家都在呼吁:将防治近视眼列为学校卫生工作重点, 并制定系列防治措施等。近视眼是可以预防的, 这要靠社会、学校、家庭、个人的共同努力。希望全社会、家长和孩子积极行动起来, 预防近视从孩童抓起, 从现在做起。

摘要：近年来根据各项社会调查, 学生近视率呈逐年上升趋势, 据中国新闻社2006年7月的报导, 目前中国约有近四亿的近视患者, 而且这个数字还在以每年新增近视者超过三千万人的速率递增, 而且发病年龄尚存在向低龄化发展的趋势。针对目前现状预防近视刻不容缓, 预防近视必须从儿童抓起。

关键词：儿童,近视,成因及预防

参考文献

[1]杨贵仁.2000年全国学生体质健康状况调查结果[J].中国学校卫生, 2002, 23 (1) :2-3.

[2]王金堂.我国学生视力低下的防治现状[J].中国学校卫生, 2001, 22 (5) :471-472.

[3]郑荣领, 雷士光.学生近视的预防[J].中国公共卫生, 2000, 16 (8) :749-750.

[4]胡诞宁.近视的病因与发病机制研究进展[J].眼视光学杂志, 2004, 6 (1) :1-5.

儿童青少年近视预防心得体会篇3

【关键词】青少年；近视；棱镜组合

一、目前我国青少年近视概况

我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治青少年近视眼就项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界水平22%的1.5倍。而近视高发人群——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。为了延缓青少年近视发展，视光学专家研制了渐进多焦镜，双焦点眼镜等使配戴者减少调节，但均不能解决长时间近距离读写导致的调节和集合不平衡所产生的视疲劳。青少年近视现在已经成为一个研究性的话题。

二、棱镜式组合透镜的定义及其作用原理

（一）棱镜式组合透镜的定义

棱镜式组合透镜是由远用度数的基础上增加凸透镜和基底向内的三棱镜组成。根据视觉生理原理设计，针对近视眼的发病机理——眼外肌压迫、屈光调节，来解决近距离用眼时调节过度和集合的紧张度，将调节和集合处于放松的视远状态，所以能起到治疗调节性近视、控制真性近视加深的作用。可以说是看近就在望远，学习就是治疗。

（二）组合透镜的作用原理

人眼在近距离读写时，眼睛必然要同时进行调节和集合运动。调节是为了看清近视标，集合是达到双眼单视的目的。如果能够将青少年注视近视标时变为望远状态，使眼睛不疲劳，就能起到预防和控制近视的作用。

1.对于青少年来说远用光度看近度数太高，而且长时间近距离阅读使眼内睫状肌麻痹，易引起视疲劳。棱镜式组合透镜的凸透镜就是用来缓解眼内睫状肌的疲劳，从而起到缓解近视的作用。

2.根据眼球三联运动，看近时，眼睛会动用集合功能。长时间的近距离阅读导致眼睛长时间集合，使眼外肌压迫眼球，眼轴增长，而引起度数加深。棱镜式组合透镜底向内的三棱镜是改变入眼光线的几何特性，使物体发出的光线进入眼球后呈现平行光线的状态，解决了调节与集合的矛盾，使眼睛看近时模拟成一个看远的状态。这样不仅可以预防近视的发生，而且对过度调节所引起的假性近视具有诊治作用，还可以由负调节的作用使低度近视的近视度降低。戴用它看近时，相当于持续望远，持续望远产生的反向调节（松弛作用）来促使处于可塑性阶段的角膜曲率和晶体的屈光度更多的下降，对调节性近视和混合性近视有明显的治疗作用，对轴性近视，可以有效的抑制其发展，并能一定程度的降低近视屈光度。棱镜式组合透镜可概括为：标本兼顾、学治同步、预防发生、控制发展、效果显著。

三、棱镜式组合透镜的适用人群及使用方法和验光参数

（一）棱镜式组合透镜的适用人群

棱镜式组合透镜主要适用于离读写的青少年学生，即：小学到大学的学生，因为这部分人群正处在生长发育期，眼球结构尚未定型，对未近视者可以有效预防，对已近视者可以延缓并控制其近视屈光度继续不断加深。从视力变化程度，近视加深可以分为四个等级：近视度数加深很快；近视度数上升幅度在-0.50至-1.00之间；度数保持稳定的；度数出现下降的（近视缓解者）。这些都可以通过棱镜式组合透镜的近视控制机理，起到近距离用眼时对视疲劳的缓解和控制的作用，让其去除近视加深的诱因。

（二）棱镜式组合透镜的使用方法和验光参数

1.使用方法。

（1）根据各自的近视，精确的屈光度、视线距、眼位、正负相对调节等配用完全属于自己的产品，在使用期间，经常主动自我检测视力，也需要定期（配后一个月，以后2～3个月一次）到中心检测，屈光度明显下降时及时更换新的镜片。（2）在近间隔读写作业时佩戴使用，戴用时间越长越好。（3）戴用间隔尽量保持在33厘米，视距过大或者过小都会对治疗锻炼效果产生较大的影响。（4）连续使用30～60分钟，加入感觉眼睛有些累，可暂时摘除，用眼看一会，或暂时休息数分钟。（5）在稳定的近视时使用，如集中精力看书，写字，作业，其余时间不必戴用，为确保效果，敬请天天使用两次以上，并每次使用时间保证在30分钟以上。它完全不同于仅起助视作用的远用眼镜，看尽尽可能坚持戴用，每次佩戴后，请选择看远片刻。

2.验光参数。

（1）远用处方和瞳距。（2）视远眼位：就是视远时水平性隐斜视。（3）视近眼位：就是视近时水平性隐斜视。（4）负相对性调节：指在集合保持固定的情况下，能放松的调节，即远用光度矫正基础上，加凸透镜至视标出现持续性模糊，该增加的量为负相对调节量。（5）正相对性调节：指在集合保持固定的情况下，能做出的最大调节量，即在远用光度矫正基础上，加凹透镜至视标出现持续性模糊，该增加的量为正相对调节量。（6）正相对性集合：指在保持双眼单视时，所使用的最强三棱镜度，即该眼的最大集合力，用三棱镜基底向外所测的结果表示。（7）负相对性集合：指在保持双眼单视时，为了避免复视的发生，眼球要向外偏斜，在未发生复视之前，所用的最强三棱镜度，用三棱镜基底向内所测的结果表示。（8）AC/A（计算性）：调节性集合与调节的比值的缩写。可通过计算法测得。（9）MPMVA：最佳矫正视力的最高正镜度或最低负镜度。

四、案例分析

棱镜式组合透镜看似一副眼镜实在也可以说是青少年视力的保护用品，也可以说是一副实在的治疗仪，近视是由于长时间近间隔读写所造成的，只有学习时坚持戴用，才能调整眼睛的屈光状态，降低近视屈光度需要慢慢积累，循序渐进，使用效果与使用时间有关，还与使用方法以及基础屈光状态、近视性质要以及年龄、调节状况相关。

案例：李同学女12岁 2008年1月初次佩戴眼镜，散瞳验光：R：-1.50 L：-1.25 佩戴单焦点近视镜半年后来复查视力，经验光：R：-2.00 L：-1.75 度数明显增加，经介绍佩戴棱镜式组合透镜一周后复查反应不舒适，经宣导后继续佩戴，半年后复查视力后：R：-2.00 L：-1.75 视力无明显下降

综上所述，棱镜式组合透镜在正确的使用方法下，对青少年的视觉发育无影响，对于青少年近视的预防和控制可以起到比较显著的效果。可望成为控制近视发展速度的一种理想治疗方法，但是并不是现在很多家长所理解的降低近视度数的眼镜。

再者，不是所有的患者都能很快适应棱镜式组合透镜，佩戴初期，由于眼睛处于集合调整和调节彻底放松的过程，眼镜酸胀、书本变性等都属于正常现象，不适可随正常使用后逐渐适应并且很快消失。此外佩戴棱镜式组合透镜还应注意度数变化0.5D后应更换合适的眼镜，佩戴时应循序渐进，持之以恒，同时还需要家长的督促。

五、结论

青少年预防近视科普知识篇4

近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。下面是小编为大家整理的青少年预防近视科普知识，仅供参考，欢迎阅读。

一、什么是视力不良

双眼中任一眼的视力低于5.0，那是意味着有“视力不良”。视力不良可以分以下三个等级。

轻度视力不良：视力=4.9

中度视力不良：4.8≥视力≥4.6

重度视力不良：视力≤4.5

二、怎样才能避免近视的发生

近视不能治愈，但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力，完全可以预防或避免近视的发生。其主要做法包括：

1、养成好的用眼习惯

(1)读写姿势要正确:读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

(2)间断用眼，劳逸结合:读写40分钟后，休息10分钟。

(3)读写环境要适宜:在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配。

2、控制和减少电子产品的使用

(1)非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

(2)学习目的`使用电子产品，每30～40分钟后应休息远眺放松10分钟。

(3)年龄越小的儿童，应更少使用电子产品。

3、增加阳光或自然光条件下户外活动

(1)每天保证累计2-3小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能控制近视的加深速度。

(2)户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。

三、儿童青少年发生了近视应该怎么办

儿童青少年一旦发生近视，如果不进行干预，通常每年都会加深，一直要到成年后才能稳定。越小年龄发生近视，成年后近视的度数可能越深。因此，有了近视应当设法控制近视进展，避免发展成为高度近视。

如能积极进行近视控制，儿童青少年的近视发展可以延缓甚至是停止，其正确做法包括:

1、改变用眼行为和用眼环境

(1)增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。

(2)尽可能的减少非学习目的使用电子产品。

(3)如无法减少读写等近距离工作时间，则应劳逸结合、间断用眼，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5-10分钟。

2、定期检查和进行规范的视力矫正，选择规范的、适宜的近视控制方案

角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水，以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，经过临床研究证实，有不超过40分钟定延缓近视发展作用，可在专科医师的指导下选择使用。

四、补充营养

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

五、加强运动

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；

综合防控儿童青少年近视实施方案篇5

近年来，随着经济社会发展，手机、电脑等电子产品快速普及，青少年的文化生活方式也随之发生改变。受课内外负担加重，使用电子产品时间过长、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素影响，导致近视率居高不下、不断攀升，严重影响了少年儿童的身心健康。为切实加强儿童青少年近视防控工作，结合我区实际，现制定本方案。

一、总体要求

(一)指导思想

为深入贯彻落实总书记重要指示精神及《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年近视实施方案〉的通知》要求，本着“以防为主、防控结合、科学防、规范治”的原则，牢固树立健康第一的理念，普及近视防控知识，强化学校近视眼防控措施的落实，使全区儿童青少年近视发生率明显下降。

(二)主要目标

近期目标：从2019年到2023年，力争全区中小学校学生近视率每年降低1个百分点以上。

远期目标：到2030年，确保6岁儿童近视率控制在2%左右，小学生近视率控制在36%，初中生近视率控制在58%，高中阶段学生近视率控制在68%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达28%以上，实现全区儿童青少年健康整体水平显著提升。

二、工作原则

(一)坚持预防为主。针对目前我区近视呈现的高发、低龄化趋势，把“防近”的重点放在预防工作上，从幼儿抓起，面向全体儿童青少年实施预防措施，增强学生体质，降低学生近视眼新发病率。

(二)坚持综合防控。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。

(三)坚持常抓不懈。充分认识近视眼防控工作的重要意义，把“防近”工作融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范等各个环节，促进“防近”工作常态化、制度化、专业化。

(四)坚持部门联动。建立政府主导、部门参与、专家指导、学校教育、家庭配合的防控工作模式，全社会行动起来，形成“防近”工作的合力，共同促进儿童青少年视力健康，让孩子拥有一个光明的未来。

三、主要任务

(一)减轻学生课业负担。严格依据国家课程方案和课程标准安排教学活动，按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效率，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。科学布置作业，提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。督促家长配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

(二)改善视觉环境。为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，严格落实普通中小学校、中等职业学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位。规范配置课桌椅，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

科学合理使用电子产品，指导学生养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

(三)强化户外体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，确保中小学生在校每天1小时以上体育活动时间。按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。

(四)规范眼保健操和读写姿势。中小学校要组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生、正确按摩穴位，确保眼操质量。要教会学生正确掌握执笔姿势，督促学生读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

(五)定期开展视力监测。学校应建立视力定期监测制度，每学期对学生进行两次视力检测，建立学生视觉健康档案，视觉档案随学籍变化实时转移。学校应关注学生视力健康变化，做好学生视力不良率、新发病率等各类指标统计分析，科学统筹管理，及时进行提醒教育。建立家校联系制度，把视力检测结果及时反馈给家长，对视力异常的学生，应告知家长带学生到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

(六)加强健康教育。学校要利用健康教育课、主题班会、专题讲座、宣传栏、板报、电子屏、微信、校园网等多种途径，向学生和家长开展科学用眼护眼知识教育，培养学生养成健康的用眼习惯。每学期至少一次利用家长会或家长学校向家长进行近视眼防控宣传，督促家长做好学生居家视力保护工作，为孩子提供良好的居家视觉环境，控制学生在家使用电子产品、看电视时间。随时纠正孩子不良的用眼习惯，不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或使用电子产品。

(七)保障睡眠和营养。要教育学生养成健康的生活方式，在日常生活和学习中，要保证充足的睡眠，合理膳食。确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，促进视觉正常发育。

(八)倡导科学保育保教。严格落实3-6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3-6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学。开展保教工作时要主动控制使用电视、投影等设备的时间。要保证儿童每天2小时以上户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整。为儿童提供营养均衡膳食，促进视力健康。

四、组织实施

(一)加强组织领导

防控儿童青少年近视是一项系统工程，要充分发挥政府在防近工作中的主导作用，各有关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护，协同配合，统筹推进。各学校要明确主要负责同志为本单位防近工作第一责任人，将防近工作纳入工作计划，建立长效机制，形成各负其责、齐抓共管的良好局面，确保各项工作任务落实到位。

(二)营造浓厚氛围

充分发挥新闻媒体的作用，利用电视、广播、报纸、网络、自媒体等各级各类宣传媒体，加大宣传力度，多层次、多角度宣传推广近视防治知识，最大程度凝聚近视防控社会共识。全区各学校要创新宣传形式，利用各类宣传阵地开展主题教育，使学生人人知晓防控知识，自觉形成保护视力行为习惯，营造浓厚的防近校园氛围。

(三)加强监督考核

儿童青少年近视预防心得体会篇6

都说：“眼睛是心灵之窗”，拥有一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷，同时也能给青少年带来更多的自信。然而，我国青少年近视人数每年都在增长，青少年视力矫正已到刻不容缓。

近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。那么，青少年近视是如何造成的呢？不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境

(一)读书写字视觉环境要求。

1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

(二)看电视的视觉环境要求。

1.看电视时，人与电视机应保持3米左右距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3.电视机要放在背光的地方。

4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

(三)操作电脑视觉环境要求。

1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于60厘米，视线应略低于平视线10-20度。

4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2.看电视或操作电脑或玩手机时间不能过长。连续看电视或操作电脑或玩手机40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。同时，连续看电视或操作电脑或玩手机要经常眨眼，来缓解眼睛干涩的问题。

3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

五、定期检查视力，配戴合适的眼镜

1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到即可。

3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

儿童青少年近视预防心得体会篇7

关键词：儿童,近视,原因,预防保健

近年来, 青少年儿童近视的发病率逐年升高, 严重影响患儿的生活质量[1]。近视在日常生活中较为常见, 而青少年儿童由于多方面原因造成近视的人更是不在少数, 故如何指导儿童预防已成当务之急[2,3]。目前在我国越来越多的医务人员致力于对儿童近视的研究, 以便为患儿提供更好的医疗卫生服务。我院为进一步研究儿童近视的原因及预防保健的意义, 特选取100例近视患儿的临床资料进行研究, 报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2012年2月~2014年2月在我院接受治疗的100例近视儿童, 平均分成试验组和对照组, 每组50例。对照组男24例, 女26例, 年龄9~15 (12.3±3.2) 岁;试验组男22例, 女28例, 年龄7~16 (13.1±3.6) 岁。两组一般临床资料均没有明显差异 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 方法

对照组给予常规护理, 试验组在常规护理基础上给予预防保健护理, 其方法为: (1) 对患儿进行有关近视预防的健康教育:给予患儿健康教育指导, 指导患儿保持正确的读书、写作及坐立的姿势, 并且保持眼睛与书本的距离, 在看电视等过程中也要与电视屏幕保持一定距离, 避免读书、学习环境昏暗, 光线差等, 以免影响视力; (2) 指导患儿及其家属积极预防假性近视:在患儿出现近视症状后, 家长应及时带患儿就诊, 以确定是否为假性近视, 若为假性近视则应及时治疗, 避免发展成为真性近视。

1.3 观察指标

分别对引起患儿近视的遗传因素、饮食与营养、环境及行为因素等原因进行观察, 并记录分析。同时对两组经不同护理后的满意程度进行观察, 并记录分析。

1.4 统计学处理

采用SPSS17.0软件统计分析, 计量资料用±s表示, 用t检验, 计数资料用卡方检验, P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患儿近视的原因分析

两组行为因素均高于遗传等因素, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。详见表1。

2.2 两组患儿对护理满意程度分析

试验组满意程度 (94%) 明显高于对照组 (58%) , 差异有统计学意义 (P<0.05) 。详见表2。

3 讨论

生活中导致患儿发生近视的因素多种多样, 但多与父母的遗传因素及患儿日常生活中的饮食与营养情况、患儿成长所处的环境和患儿的行为习惯等因素有关[4,5]。近视是临床上较为常见的一种眼部疾病类型, 近年来[6,7], 近视在青少年儿童的发病率不断升高, 影响儿童的正常生活, 针对近视的预防与保健是减少近视、保护患儿视力的主要措施, 指导患儿养成良好的读书、学习习惯, 减轻家长的负担, 为患儿提供心理暗示, 积极排除假性近视为患儿带来的痛苦, 纠正患儿不良生活习惯, 指导患儿家长为患儿合理安排饮食, 积极预防近视的发生, 因此, 预防保健护理起着至关重要的作用。本研究中显示, 两组行为因素引起近视明显高于遗传等因素, 差异统计学有意义 (P<0.05) 。

与此同时, 对两组患儿采用不同方式进行护理后, 在常规护理基础上给予预防保健护理患儿的满意程度 (94.00%) 明显高于常规护理患儿 (58.00%) , 差异有统计学意义 (P<0.05) 。采用预防保健护理为儿童提供可靠有效的诱导护理, 使儿童对近视预防的过程有足够的了解, 改善儿童发生近视时的紧张焦虑等心理问题, 以便于提高儿童预防护理中的依从性, 进而提高了儿童的临床护理效果[8]。采用护理干预措施对儿童进行护理能够明显增加患儿对护理人员的信任程度, 使护理过程更为安全可靠, 护理人员对儿童的护理过程更为细心, 不同程度地满足了儿童及其家属的要求, 增加了护理人员工作的积极性[9]。采用预防保健护理方法诱导儿童形成一种良好的配合预防近视的心理, 使儿童充分了解预防保健过程, 提高了患儿保护视力的安全性, 进而不同程度地提高了儿童的生活质量, 使患儿及其家属对近视预防保健过程更为满意[10]。

综上所述, 临床上引起儿童近视的原因种类繁多, 其中主要原因有遗传因素、饮食与营养、环境及行为因素等, 采用预防保健护理方法对近视患儿进行积极的护理, 能够明显改善患儿近视程度, 提高患儿对预防保健过程的满意程度, 可以在临床上推广应用。

参考文献

[1]金迦力, 何鲜桂, 陆丽娜, 等.筛查在预防儿童近视中的作用评价[J].中国学校卫生, 2013, 34 (8) :1015-1017.

[2]Ostberg O, Feng Y.Studr on relative factors and prevendon measure of children’S myopia[J].Med Soc, 2012, 25 (7) :27-30.

[3]邹海东, 朱剑锋.视力检查在眼病筛查中的作用[J].中华眼科杂志, 2011, 47 (9) :773-776.

[4]李侣圆, 李仕明, 武珊珊, 等.近视欠矫和足矫对学龄儿童近视进展影响的Meta分析[J].中华眼视光学和视觉科学杂志, 2011, 13 (3) :223-226.

[5]赵峰, 李振, 杨智宽, 等.广州地区3-6岁学龄前儿童视力发育及屈光状态流行病学调查[J].中华眼视光学与视觉科学杂志, 2010, 12 (2) :139-141.

[6]何鲜桂, 朱剑锋, 陆丽娜.日常生活视力在儿童近视防治实践中的作用[J].中国学校卫生, 2012, 33 (12) :1416-1419.

[7]何鲜桂, 朱剑锋, 陆丽娜.远视力联合小瞳计算机验光法在8岁儿童近视筛查中的应用[J].中国学校卫生, 2010, 31 (8) :960-962.

[8]褚仁远.儿童近视眼防控之要点[J].中华眼科杂志, 2014, 50 (1) :6-7.

[9]王晓玉, 张丰, 路海峰.棱镜式组合透镜预防控制青少年近视发展的临床应用[J].北京中医药大学学报, 2010, 33 (7) :503-504.

预防近视爱护眼睛心得体会篇8

随着科技的发展，保护眼睛更是成了一个迫在眉睫的问题。浏览器带给我们的知识面很广是没错，数字化学习更加便捷是没错，但有利必有弊，电子产品对眼睛的危害显而易见，既然接触电子产品是不可避免的，那我们就努力做到以下几点。

一、尽量减少使用电子产品的时间，不到必要时不接触电子产品。

二、如果有需要长时间使用电子产品，那么每一个半小时就要让眼睛放松一下。

三、不光是接触电子产品，即便是看书写字也要多加注意，不可以掉以轻心。

四、认真做好眼保健操，让眼睛能够得到充足的休息。

儿童青少年近视预防心得体会篇9

今天听取来自浦东教育研究院的严红老师做的《儿童青少年心理问题的辨识与预防《主题讲座，她轻柔亲切的语音，不急不缓的语速，将日常中常见的青少年的心理问题结合实际的案件一一阐述，让我们对几种常见的心理问题有了一定的认识，作为家长的我们深受启发。

首先，严红老师给我们讲解了几个不同的`案例，如一个被称为笨蛋的孩子，其实并不是这个孩子的智力有问题，他只是有自闭倾向。再如一个13岁的女孩，她每天都需要将自己的物品放在固定的位置，离开卧室前一再检查这些物品是否放好等，其实一开始家长都认为这些都是好习惯，但是到后来发现这种过度的习惯其实也是一种强迫行为倾向。这需要我们的老师和家长平时细心地观察，通过主观经验为标准来早日发现孩子的一些问题。

其次，严红老师也给出了一些辨别的建议和方法。比方说家里有没有遗传史，孩子有没有现实感，是否和一般人一样或不一样，是否和同龄人一样或不一样等多方面来综合辨别。让我们知道从何入手，也打消家长的顾虑。

第三，以症状表现为标准，来观察和判断孩子的行为，必要的时候需要去寻求专业的机构或医生的诊断，但是不能随意的贴标签。课上严红老师以多动症状为例，分享多动症状的表现特征让我们排除了传统的误区，不是孩子多动就意味着多动症，它需要符合特定的标准。所以如果发现有这种情形，可以去找医生进行进一步的诊断。

最后，在预防这块，严老师也给出一些她的心得。记忆犹新的是家长能否尊重孩子和耐心地倾听孩子的内心真实的想法，做到和孩子处于平等的地位的沟通比如我们需要更多的理解，包括理解孩子的行为，有时他的行为不是故意的。要看到孩子的优势，要引导孩子的行为和规范，让其提升对自己的期待。帮助学生寻找到交流的真谛，同时成人要做好孩子的榜样。教会学生营建生活的意义。

儿童青少年近视预防心得体会篇10

夏季是青少年学生溺水死亡的高发期，为防止发生青少年学生溺水死亡事件，保障青少年学生的生命安全，根据省、市、区、镇有关会议精神，现就进一步加强我村防溺水安全工作制定本工作方案：

一、高度重视，进一步增强做好暑期防溺水工作的责任感和使命感人命关天，生命高于一切。要从讲政治的高度，充分认识预防青少年学生溺水工作的极端重要性，进一步增强做好防溺水工作的责任感和使命感。要将防溺水工作摆在当前村级工作重中之重的位置，并采取有效措施，严防此类事故发生。

二、加强宣传教育，进一步夯实学校防溺水安全教育基础工作

我村将在放暑假前，通过班会、校会等形式向学生再进行一次防溺水等安全知识教育，教育学生不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳，在池塘等水域边洗手、洗衣、洗菜时要特别注意安全，严防意外事故的发生。

三、严密防范，进一步消除可能造成青少年学生溺水事故的安全隐患我校在水域的安全隐患开展一次详细的排查，对可能发生溺水事故的水塘、水渠、河流等危险地段，要求设立防溺水警示牌；暑期聘请一些义务监管员在关键水域和时段进行巡护，对有玩水苗头和下水游玩的学生及时予以制止。

四、多方联动，进一步做好中小学生溺水防范工作

暑假期间是中小学生溺水事故高发期，且易发生在脱离家长监护和学校管理的时段。因此我校将加强与学生家长的联系，建立学校、行政村与家庭齐抓共管的安全教育管理网络，动员全社会都来关心中小学生的生命安全。

五、加强督查，进一步落实责任制和责任追究制

我校由XXX亲自布置、亲自检查、亲自落实，层层落实防溺水安全管理责任，形成齐抓共管的防溺水工作机制。

六、快速反应，进一步落实信息报告制度

发生学生溺水事故，我校在第一时间安排人员立即赶赴现场，实施营救，处理善后事宜。同时要在第一时间报告镇党委、政府。由于瞒报造成严重后果的，将进行严肃查处。

七、落实责任，进一步抓好防溺水安全管理制度的落实

我校将结合实际情况，制定切实可行的防溺水安全管理制度。同时落实好岗位责任制，以制度明确各个岗位的安全职责，为防溺水工作提供有力的制度保障，切实降低溺水死亡事故的发生率。对宣传教育不到位，或没有安装警示标志，管理不到位而造成学生溺水伤亡事故的，将追究相关责任人行政或法律责任。

儿童青少年近视预防心得体会篇11

为贯彻落实省、市、县关于做好预防青少年儿童溺水工作的各项要求，全力保障我镇青少年儿童生命安全，防范溺水事故发生，特制定XX镇预防青少年儿童溺水工作实施方案。

一、指导思想

认真贯彻落实省、市、县预防青少年儿童溺水工作会议精神，牢固树立“生命至上，安全第一”的理念，根据“属地管理、分集负责”和“谁主管、谁负责”的原则，坚持预防为主方针，进一步完善预防溺水工作各项制度，压实责任，重心下移，积极行动，采取切实措施，有效预防全县青少年儿童溺水事故发生。

活动时间

5月-10月

三、工作目标

以预防溺水教育为目标，以全镇辖区水域为重点，全面清查并彻底消除游泳、溺水等工作安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。

四、主要措施

（一）严格落实责任。按照“属地管理、分级负责”和“谁主管、谁负责”的原则，切实提高对做好防溺水事故重要性的认识，对照工作内容和时间要求认真开展自查，认真研究和分析本项工作面临的形势和存在的问题，成立相应的组织，制定切实可行的工作方案，明确具体工作责任，做到有措施、有落实。镇防溺水工作领导小组定期开展针对预防青少年溺水工作措施检查，逐项梳理，切实把各项防范措施真正落实到位。对发生事故的，将严格实行责任倒查机制，对工作任务未落实的实行责任追究。

（二）加强宣传教育。各单位以电视滚动条、公益广告、专题专栏、宣传教育片、宣传标语等形式进一步加大宣传力度，各校针对不同年龄阶段学生特点，充分发挥安全教育平台作用，要在每年的四月至十月集中开展系列教育宣传活动，大力宣传预防溺水安全知识，提醒家长加强对青少年儿童的监护教育。一是切实抓好预防溺水“十个一”的宣传教育活动，即：即：上一堂专题教育课，节假日前集中开展一次安全教育，组织一次安全知识竞赛或展板宣传活动，召开一次家长会，开展一次家长专访活动，印发一份致家长一封信或宣传材料，布置一篇防溺水家庭作业，建立每周一次专题教育制度，每日一次安全提醒制度，课前、课后安全提示制度。继续全面开展“六不一会”教育：教育广大青少年儿童不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，学会正确的自救、救人方法。继续关注特殊群体的安全教育。各校要特别关注留守儿童外来务工人员子女等特殊群体的防溺水安全教育。开展“水上交通安全知识进校园”活动。强化学生的管理，及时清点人数，时刻关注学生动向，严防学生脱离监管，私自外出游泳。充分利用家长会、家访等多种平台，开展面向每位家长、学生的防溺水宣传教育活动，确保将宣传教育覆盖到每名学生及家长。各校要组织防溺水义务宣传队，开展防溺水工作社会宣传，将防溺水宣传材料发放到每个村、组。迅速印发防溺水《致学生家长的一封信》，做到“三个100%”，100%发放到家长手中，100%家长本人签字、100%回执存档。

镇团委、妇联、文体服务中心等部门要充分发挥各类志愿者和农村留守儿童之家、农村留守儿童活动室的作用，利用节假日和课余时间开展健康有益的文娱活动，丰富广大青少年儿童的校外生活，积极加强安全教育。

（三）落实安全措施监管。

1、设立安全警示标志。各村要针对重点时段、重点区域、重点人群，全面排查安全隐患，及时整改到位。对辖区内危险水域的警示牌设置要进行一次检查、检修，要确保全覆盖到所有水域，在水域的主要入口都要设置，且标识牌要切实醒目，能够发挥作用。在学校周边和上下学途中存在隐患的水塘、水池、水井等易发生溺水的地方设置警示标志，加装防护设施，提醒池塘、水库管理者，水域权属主体，建筑施工取水土坑责任人等落实好防溺水的相关措施，要切实落实巡查机制，对重点水域要安排人员加强巡查力度，切实担负起安全责任。公路站、水利站、安委会等部门要结合各自职责，对施工坑塘、水库等开展安全巡查，设立警示标识，做好宣传教育和防护工作，做到宣传教育全覆盖，警示标识全覆盖，隐患排查全覆盖，监管监控全覆盖，全方位构筑纵向到底、横向到边的安全网，切实维护青少年儿童生命安全。

2、建立安全家访制度。各学校要动员全体教职员工，在每学期和每年暑假期间开展安全家访活动，通过多种形式将安全教育宣传工作覆盖到每位家长。村（街道）委员会要在暑假期间进行关于青少年儿童安全教育监护责任的家访。

3、建立假期安全对接机制。各村（街道）委员会与当地学校在节假日前进行一次沟通，就放假期间安全工作要求和各方职责进行对接。要突出抓好各类考试毕业离校后及暑期等节假日学生脱离学校教育、留守儿童远离父母等监管薄弱环节，落实监管责任。

（四）落实监管责任。各相关单位要广泛动员，加强宣传，将未成年人监护人责任告知每一位未成年人监护人，青少年儿童监护人要按照《民法通则》、《婚姻法》、《未成年人保护法》、《安徽省未成年人保护条例》等相关法律法规规定，切实承担监护责任，教育青少年儿童不在水边嬉戏玩耍、不在无监护陪伴情况下游泳，预防溺水事故发生。要求未成年人监护人对履行法律规定的监护责任作出承诺。对农村留守儿童及监护教育存在困难的家庭，要采取有效措施予以帮助。

五、工作要求

儿童青少年近视预防心得体会篇12

各中小学、幼儿园：

为进一步做好预防我市中小学（幼儿园）学生溺水工作，最大限度减少和避免学生溺水伤亡事故的发生，切实维护学生的生命安全，确保学校安全形势持续稳定，根据《明光市预防青少年儿童溺水工作实施方案》文件精神，结合我市教育系统实际，特制定此方案。

一、指导思想

以党的十八大精神、“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，坚持“以人为本”、“生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，增强师生防溺水意识，减少乃至避免溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会做出努力。

二、工作目标

进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，保证学校的教育教学工作健康有序的开展；进一步加强对学生防溺水安全知识教育，密切家校联系，增强学生的安全意识，提高学生的防溺水意识；开展预防溺水技能演练，提高安全自救技能。

三、组织机构

为扎实有效地开展预防学生溺水工作，成立明光市教育系统预防学生溺水工作领导小组，组成名单如下：

组

长：李昌义

副组长：徐礼全、高洪波、刘平成员：各科室负责人

领导小组下设办公室，徐礼全同志兼任办公室主任，牛承明同志任办公室副主任，具体负责预防溺水安全管理工作。

四、工作步骤及措施

（一）宣传教育阶段（每年4月1日至6月30日）

每年四月份的第二周为“防溺水安全教育活动周”，各校（园）要积极开展以围绕“珍爱生命、防止溺水”为主题的专项活动。

1、加强宣传，不断提高师生安全意识。各校（园）要以宣传游泳安全常识为重点，通过主题班会、团队活动、校园宣传栏、标语、挂图等多种形式，广泛、深入地对广大师生进行安全教育，积极宣传，营造氛围，进一步增强师生的安全意识；要发扬家校联系传统，通过《致学生家长一封信》、《告家长书》等方式，提醒家长掌握学生的基本情况，做到“四个知道”（即：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来），特别注意要做好与留守儿童家长的沟通工作，督促他们关心、关注自己孩子的安全。

2、紧紧围绕“珍爱生命、防止溺水”这一主题，开展“十个一”活动。即悬挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅；开展一次全校性的“珍爱生命、预防溺水”安全教育动员大会；开展一次全校性的“珍爱生命，远离危险，不私自下水游泳”集中签名和宣誓活动；开展一次“珍爱生命、预防溺水”征文比赛；各班召开一次“珍爱生命、预防溺水”主题班会；出一期“珍爱生命、预防溺水”为主题的黑板报；发放一封《致家长的一封信》；举行一次防溺水安全知识竞赛；开展一次“珍爱生命、预防溺水”手抄报比赛；观看一部“珍爱生命、预防溺水”为主题的教育影片。要通过活动的开展，切实提高学生防溺水安全意识和能力。

3、扎实做好防溺水教育进课堂工作。各校（园）要按要求开足安全教育课时，根据教材内容和学生年龄段的特点，积极开展安全教学活动，确保课程质量，特别是要教给学生正确的游泳安全常识和自救自护知识。同时，要将教师备课、学生作业等相关资料留存备查。

（二）自查整改阶段（每年7月1日至8月31日）。

各校（园）要围绕工作重点，集中进行预防学生意外溺水安全工作专项整治，开展安全大检查。

1、加强学生安全教育和日常管理工作，把各项防范措施落到实 2 处。各校（园）领导要切实提高对做好预防学生意外溺水事故重要性的认识，认真研究和分析本项工作面临的形势和存在的问题，把各项防范措施落到实处。

一是要加强管理，严明纪律。明确要求学生做到“五不准”：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳。一旦发现有人溺水要立即求救，不要盲目下水给溺水的同伴施救。

二是要通过印发《告家长书》、家访、家长会、签订责任书等形式，加强学校与家长的联系，对家长进行安全知识和管理的教育，指导家长切实履行好监护责任，做好孩子安全监管和教育，特别是双休日、节假日、上（放）学途中等重点时间段的安全监管。对农村留守儿童监护人，学校要逐一告知到位，要求其切实承担起监护责任，保障孩子生命安全。

三是要强化安全细节管理。

1、各校（园）要对爱好游泳、玩水的学生开展一次全面的排查、登记，落实好教育和监管的教师，时常对爱好游泳、玩水学生的动态进行监管，相互监督，共同防护，把学生意外溺水事故消灭在萌芽状态。

2、各校（园）要积极联合共青团、少先队、社区，组织开展丰富多彩的校外活动，丰富学生的课余生活，促进学生全面健康成长。

3、完善制度，逐步建立标本兼治的长效机制。各校（园）要针对工作中发现的具有普遍性、针对性的问题认真总结，规范和完善相关安全制度和安全预案，同时落实好岗位责任制，以制度明确学校各个岗位的安全职责，为预防学生意外溺水工作提供有力的制度保障；实行预防学生溺水事故的责任追究制，对因教育管理不善、工作不到位造成学生溺水死亡的，将依法依纪严肃处理。同时，要认真落实安 3 全保卫制度，特别是节假日期间的值班保卫制度，各校（园）要坚持领导带班，值班电话要保证24小时有人接听，要严格信息报送制度，无论发生任何突发事件，迅速启动应急预案妥善处置，并及时、如实上报相关信息，不得瞒报、迟报或漏报。

（三）总结报告阶段（每年9月1日至10月20日）。各校（园）要认真总结经验，进一步加强和巩固整治效果，建立健全各项管理制度，形成长效机制。活动期间，教育局包点包校人员将对各校（园）的工作开展情况进行检查，并将工作开展情况纳入年终责任目标考核。

五、工作要求

（一）提高认识，加强领导。各校（园）要深刻认识此项工作的重要性和紧迫性，统一思想，认真抓好此项工作措施的落实，确保整治出实效。

（二）狠抓预防学生意外溺水安全责任制的落实。各校（园）的一把手是预防学生意外溺水安全工作的第一责任人，预防学生意外溺水安全责任制实行目标管理，分级负责，明确一名分管领导具体抓，研究制定详细的工作方案，齐抓共管，形成合力，严格实行责任制和责任追究制，狠抓工作落实。包点包校人员加强对学校（园）防溺水工作的指导和检查督促。

（三）各校（园）要结合自身实际，成立组织机构、制订方案，并于每年4月初和10月底将工作方案和总结报送至教育局安全办。