初中的体育课作文

初中的体育课作文（精选8篇）

初中的体育课作文 篇1

一开始，我觉得好简单，不以为然。我昂首挺胸，双目平视前方，一动不动。可没过多久，我就按捺不住，心中好像有个爪子在挠我的心。更糟糕的是，太阳这时偏偏也出来了，火辣辣地照在我身上。我感觉自己如同烧烤架上的食品，都快要烤熟了似的，不一会儿，背后便湿漉漉的。

就在这个节骨眼上，一只小虫子停在我的脸上小憩。我动弹不得，痒极了，想抓却又不行，痛苦万分，欲罢不能。我眉头紧蹙，嘴弯成一个倒挂月牙，浑身的血向上涌，手上尽是汗水。我窥视着体育老师，他用威严而令人慑服的目光扫视同学们。我们之间好像在玩老鹰抓小鸡的游戏，一旦谁有一丁点瑕疵就要被揪出来。我慵倦无力，汗水顺着脸颊流下，觉得枯燥无味，又累又渴，嘴巴内仿佛火烧一般。“好苦啊!”我每分每秒都在煎熬。

此刻，我的眼前浮现出一张松软的沙发及美味可口的冰激凌，但一切均在幻想之中。我哭丧着脸，撅着的小嘴都能挂油壶了。在烈日下，我似乎是一个木乃伊，僵硬不动。为了打起精神，我用手死死掐住我的大腿，可是一切都无济于事，我依旧如霜打的茄子――蔫了。终于，我实在忍不住了，身体微微向左倾斜，头也歪向一边，尽力不让老师发现，然后，我抬起沉重酸麻的手，拼命抓，仿佛要把失去的全都抢回来。我终于感到一种舒爽的感觉，酣畅淋漓，如同憋了一个世纪，心中的压抑似火山爆发，尽情流泻。

“全体休息!”哦，终于解放!我瘫坐在草坪上，如一团烂泥，身体中的所有筋骨都放松下来。

天哪，这真是考验我们耐力的时候啊!我苦笑着，心想，一切，只要坚持，有毅力和耐心无论如何，都会成功的!

星期五的第四节课，给我们带来了无穷的欢乐。

我们到操场集合，围成了一个大圆圈。体育王老师让我们“1、2、3、4”报数。谁报到几，就第几波上来。我报到的是“1”。对了，我们玩的游戏是“打鸭子”。游戏开始了，我刚上来就被王艺铮给打下去了，真不高兴。该第二波了，打来打去非常的激烈，第三波第四波就更别说了。都打完一轮后，老师又让我们又从头来了一轮，我决定要好好表现。于是过了一会儿，第一波就剩我和杨承润了。突然，不知道谁打了我腿一下，我就下来了。第二波和第三波都打完了，第四波最后就剩王艺铮了，我为了“报仇雪恨”，就非常想把她给打下了(谁让她刚才把打我下来来着)。好，机会来了，球正好传到我这里来，她也没注意，我使劲一砸，耶!砸下来了!就在这时，下课铃响了，我们只好恋恋不舍地回班吃午饭了。

初中的体育课作文 篇2

体育教学是双向多边的教学活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容, 用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺, 活泼、生动的形象教育和影响学生, 在教学中发挥主导作用。学生是学习的主体, 其学习目的、态度、动机、积极性等都直接影响教学效果。教师的心态是课堂教学心理气氛中最重要的因素之一, 是教学成功的关键。教师要学会自我调节, 控制各种消极心理, 以极大的热情投入到每一堂课中, 才能把握全局, 操控自如。快乐体育强调体育教学中师生之间、生生之间都存在着双向信息交流, 建立和谐的师生、生生关系。教师不是以教材代言人的身份来教授学生的, 而是扮演学习指导的角色, 使学生在“我要学”的基础上做到“我想学”。教师应该与学生一起参与练习, 一起游戏, 与学生一起开怀大笑, 一起做优美的动作, 让学生视你为同学、朋友, 与你交流, 将他们最喜爱的活动告诉你, 以便教师在今后的课堂教学中, 更好地安排教材内容, 从而使教师乐教, 学生乐学。

二注重引导学生的体育学习兴趣

众所周知, 兴趣是学习中最活跃的积极因素, 前国家男足主教练米卢, 就是用“快乐足球”的理念, 让中国足球走向世界的。对体育的兴趣在体育活动实践中有其不同的意义, 兴趣是一种心理倾向。在体育教学过程中, 我们一般是在提高学生对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好, 以致形成了经常从事体育锻炼的习惯, 成为生活中的一个不可缺少的重要组成部分。在教学的总体设计上应充分考虑学生的兴趣, 尽量做到导入与准备活动有吸引力, 教学内容与方法有想象力。根据初中生的身心特点, 激发学生的学习兴趣, 让学生的注意力步入正确的教学方向。体育教学主要在户外进行, 空间大、扰动因素多、不确定性突出, 学生活动的个性化、兴趣的广泛性、教学的动态性等因素对学生的心理具有重要影响。教师应从心理上加强调控, 调动学生的积极性。如练习垒球时, 可做“投掷”游戏, 可利用垒球作“炮弹”, 设计模拟“敌人”的目标, 让学生对准目标奋勇歼“敌”, 训练结束比战绩。学生在这种“战斗”情境中, 始终保持高昂的情绪, 既寓教于乐, 也提高了投掷能力。

三体育教学中运用体育游戏

体育游戏是中学体育教学的重要内容。它深受学生喜爱, 又有很好的锻炼价值。我们要不断深入地研究教材、教法, 发挥游戏的作用, 把游戏教学教好、教活。如“穿梭跑”可培养灵活性和判断能力, 将学生分成人数相等的A、B两队, 两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始, B队根据教师的动作, 不断迅速地变换方向和做定位操。A队队员从B队每人中间做曲线穿梭跑, 当A队队员全部通过后, AB两队同时交换任务。B队队员必须根据教师的动作, 做统一操, 不得有意打击A队队员。A队队员通过时, 不得碰触B队队员, 碰一次者负一分。但如遇到难以通过时可稍停片刻, 待机而动, 负分少的队员为胜。这样具有教育意义的游戏有利于教学任务的完成, 发展学生的身体素质和基本的活动能力, 增强学生体质。对那些无意义的、带有迷信色彩的以及庸俗的、有损学生身心的游戏, 我们就要坚决杜绝。另外, 动作过于复杂的游戏也要避免, 以保证学生的安全。中学阶段随着学生年龄的增长, 有的放矢地进行游戏教学, 是非常必要的。

四调动学生的自主性、能动性和创造性

调动学生学习的主动性和创造性, 培养学生的组织能力、分析问题和解决问题的能力。在教学过程的组织安排上, 根据不同情况, 安排学生带领准备活动, 教师将带领准备活动的方法、步骤教给学生;由学生组织教学比赛, 通过比赛, 培养学生担任裁判工作, 并允许学生在实际锻炼中提出问题, 由教师或学生进行解答。这样既激发了学生的学习积极性, 又完成了教学内容。

总之, 在体育教学中, 调节学生的学习积极性, 是完成教学任务的重要环节。激发学生的学习动机, 又要从多个方面考虑, 抓住问题的实质。因此, 教师要依据体育教学的特点, 了解学生, 并从教学内容、教学方法入手, 来培养学生的学习兴趣, 激发学生的学习动机。

[责任编辑:李爽]

摘要：提高教学效果的重要途径之一, 就是激发学生的学习动机, 而初中学生往往对学习体育积极性不高、兴趣不浓。在体育教学中, 如何培养和激发学生经常而持久的学习动机, 就成为了体育教师应该考虑的问题。

浅议初中体育课的创新 篇3

一个孩子就是一个创造个体。所以，教师在教学中要把每个孩子视为一个创造的个体，给予他们自由发挥、大胆创造的广阔空间，并对学生萌发的创造欲望给予很好的保护。像一堂跳绳课，可以有三种不同的教法。第一种教师示范，然后以示范为标准，大家认真模仿，并以此标准进行评价。第二种让学生自己去跳，然后逐个评讲，提出不足之处。第三种，教师放手让学生去跳，当看到不同姿势时，不是批评，而是鼓励他，希望他深入思考。第一种注重教师的示范作用；第二种注重学生的能动性；第三种强调学生的创造性。有放又有收，才不至于把一些具备创造性的学生埋没，才有利于培养新形势下的新人才。爱因斯坦也认为如果只是用强制和责任感就能增进观察和探索的乐趣，那是一种严重的错误。因此，我们体育教师要重视对学生的情感的培养，并利用情感培养学生的创新精神，在教学中要善于运用创新性的教学方法。

一、善于发现学生的创新闪光点

教师要善于发现孩子有意无意间所表露的创新闪光点。学生参与的体育教学中，学生间、老师间相互探讨时会表露出创新举措（火花），如曲线跑竞赛中要摆放的几个障碍物，如何摆放跑得更快，如何摆放跑得难度更大，就需要老师和学生互相探讨，寻求最合适的摆放姿势。每当学生爆发、创新出火花时教师要善于发现，并及时给予鼓励和引导；也要善于发现教师自身的闪光点，要善于捕捉教学中所产生的奇想（新花样），哪怕是猛然间爆发，也应及时抓住运用，会收到意想不到的效果。

二、善于帮助学生寻找创新方法

帮助学生寻找创新方法就是帮助学生学习。引导学生去找空白点；引导学生去寻找一个项目、一个动作、一个活动中的缺点；可以鼓励学生去找老师的缺点；引导学生在不同动作中练习交叉点、异同点；引导学生去寻找动作要点；引导学生去找难点，目标是什么，结构内容如何，怎样才能投得远、跳得高、跑得快。

三、善于指导学生掌握创新思维技巧

创新思维能力是提高社会实践能力的基础，是开发人的潜能的需要，也是提高学生创新意识和创新能力的根本保证。因此，不断增强学生的创新思维能力，对实现知识向能力的转变，能力向素质的转变，具有十分重要的意义。在教学中，要引导学生做加减法，创新是改变，但不是简单的加减，因此我们要善于引导学生合理地去加减。如掷实心球的预备姿势：原地—倾向—滑步转体；体育教案格式：四段式—三段式—自由式；体育教法：传统式—军事式—创意式。任何体育器材、动作、方法的改进变迁都呈现出科学的加减法。

四、善于激发学生的创新欲望

“大脑不是一个要被填满的容器，而是一个急需点燃的火把”。如果只是运用简单的程序，那只能把学生越教越死，不仅害了学生，也害了社会。不要把学生看成螺丝钉，而要看成发动机。不是设计好条条框框让他们去套、去钻，而是要设法激发学生去寻找、去发现、去创造。让孩子们发挥各自的想象力和创造力，让学生幻想，让学生好奇，让学生模仿，尽情释放其生命的能量。哪怕是一丁点的智慧火花，我们也要像母亲呵护孩子一样去精心保护，多给他们鼓励，少给他们严厉的训斥，不要将创造的幼苗扼杀在萌芽状态。

创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，只有拥有创新精神的民族才是具有发展力的民族。我们在体育教学中必须融有“创新”这个灵魂，把这两个字牢牢地注入青少年的精神内核，让他们拥有创新的欲望，学会批判地吸收，才能创造出美的未来，社会才会不断进步。

体育课日记初中作文 篇4

比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。

该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。

关于体育明星的初中英语作文 篇5

My favorite sports star is Lindan.He is Chinese.He plays badminton and he used to jion many contests.The last Olympics Games he joined is the 2012 London Olympics Games.He is a big winner who always beat others.He is very strict to himself.Trainning almost takes up all his time.He has less time to relax than others.As we all know,pratices makes perfect.It is his hard work that makes he be a man that no one can replace.His effort helps him win more and more games.I think that is why he finally can be such strong,can be himself.And we will success if we can work hard as him did.

我最喜欢的体育明星是林丹。他是中国人。他打羽毛球，他曾参加了多场比赛。去年奥运会他参加的是2012伦敦奥运会的比赛。他是一个大赢家总是打败别人。他对自己很严格，训练几乎占据了他所有的时间。他放松比别人少的时间。我们都知道，练习造就完美。正是他的努力工作使他成为一个男人，没有人可以取代。他的努力为他赢得了更多的比赛。我认为这就是为什么他最后可以如此强大，可以是自己，我们如果我们能他没有努力工作的成功

携手体育共创辉煌初中作文 篇6

携手体育共创辉煌初中作文

我们即将迎来青奥会，作为一个南京的市民，我为此感到我比的自豪、骄傲，同时也祝福青奥会能圆满成功。在即将到来的青奥会中我们作为一个青少年，我们应该怎么做?有人说：“我要做志愿者。”还有人说：“我要做一个给外国人对南京留下深刻的印象的导游”……可是这实际吗?我觉得我们应该从身边的小事做起。近几天，我们学校举办了一场春季运动会，这不反是让同学理解合作与竞争的重要性，还是一次对同学们耐力能力，体力等方面的一次考察，为区运动会选拔了人才。在这次运动会中，同学们积极、踊跃，从他们的口号中就可以看出，我们应善于抓住每次的机遇，并投身于实践中。假如你是一名运动员，那么从即刻起，你应该抓紧时间练习，为不久后的成功打下坚实的.基础，让你的名字响彻世界。

假如你是一名志愿者，你应该遵纪守礼，面带微笑，给国内外的运动员留下美好的印象。你看，上述的人员都各司其事，那我们青少年呢?作为青少年的我们是祖国的未来，是祖国的希望，我们应强健体魄，成为强健的龙的传人。同时也作为青少年的我给自己制定了一份运动、健康表，时刻提醒自己，监督自己。XX年那场北京奥运会，中国运动员凭借着优异的成绩，拼搏的精神，顽强的毅力获得了51枚金牌，位居世界首位，这一辉煌的历史伟绩让世界认识了中国，也让中国人重新认识了中国。希望时隔六年后的中国运动员们，也能像北京奥运会一样。傲立于世界民族之林，为以前腐朽的中国争口气，树立一座不朽的丰碑。

初中体育课教学方法的探究 篇7

一、技术动作的讲解

上一节体育课, 老师的语言表达和讲解的能力决定了课的效果。语言的表达是教师的一种教学艺术。老师生动的讲解, 能使学生易于接受, 从而获得良好的知识和容易掌握动作的要领、方法, 促使学生思维的活跃和认知。清晰地分析每项技术环节, 能让学生进一步掌握技术要点, 且能让学生选择难度更大的动作去不断学习。两者相结合, 是教学成功的必然性和必要性。技术动作的讲解需要注意以下几点:

(一) 技术动作讲解的目的要明确, 在讲解技术动作的时候要做到讲解具有目的性。

上课时, 教师首先要认真制订教学计划, 了解分析技术动作的每一个细节, 确定在教学当中所要解决的主要问题, 使之具有切实可行的针对性。

(二) 技术讲解要突出重点。

我认为体育教师要随时密切注视训练过程中的问题以及学生动作变化的情况, 在教学中突出重点。如立定跳远中的起跳及展髋, 在整个过程中起主要作用, 应当讲得清楚、讲得透彻, 根据需要增加讲解的次数, 甚至可以配合示范进行讲解, 使学生真正清楚地理解动作的每一个环节。讲解的重点并非是固定不变的, 因为教学过程是一个复杂的过程, 学生旧的矛盾解决了, 同时又有新的矛盾产生, 所以讲解的重点应因材施教, 随着教学过程的发展而有所变化。抓技术必须了解动作技能形成的规律。

(三) 讲解的语言要形象、简洁。

如上实心球课时, 讲解“蹬地、收腹、抬肘、收胸、抬头、拨球”等这些准确技术动作要领的术语, 等学生形成概念后, 将加速对动作的正确理解。在讲解关键动作时, 要提高音调, 让学生懂得哪个地方为重点、难点。例如, 在七年级学生上前后滚翻课的新动作时, 教师在旁边给学生一个信号, “滚动团身”, 此时用的音调就要高一些, 不然学生就不能听到, 不能引起注意, 还可能造成动作失误。另外, 讲解时的语言、音调在教学过程中能起到激发学生的练习情绪、调节学生的心理状况的作用, 提高课堂教学质量的效果。

二、动作技术的讲解与示范相结合

技术动作的运用讲解与示范的配合。体育课中讲解是与示范互相互补充, 互为运用的。准确的讲解配合正确的技术示范, 能帮助学生迅速又准确地掌握技术动作。因此, 在学生体育训练过程中可多示范, 少讲解。

教师向学生教动作技术时, 注意发展学生各项技术及技能的过程, 所以示范法是教师在体育教学中的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生建立起正确的动作概念, 还能引起学生对学习的兴趣, 调动学生学习的积极性。

三、体育课中练习法的应用

体育教学中, 常采用的固定条件、变化条件和竞赛等几种形式, 组织学生进行练习。

(一) 固定条件, 是指在相对固定的条件下组织学生反复地练习某一个动作。

这种形式的练习, 对于掌握、巩固动作技术和发展学生的身体素质有着重要意义。

(二) 变化条件, 指的是在变化条件下组织学生练习某一项内容, 这种练习形式对于改进、提高动作有重要意义。

变化条件包括:变化动作的要素、变化练习的环境、变化练习的要求以及增加练习的条件。

如果运用以上的几种条件来对学生进行教学, 就能充分发挥学生的能动性, 对改进和提高动作的准确性, 具有很大的意义。

(三) 运动技能教学中体育教学方法的创新。

运动技能中所要求的体育与健康学习的重要目标, 是达成其他学习目标的基本途径。如何创造新的教学方法以适应课标的要求呢?我认为, 教师可以有意识地设置一定的运动情境或运动课题, 学生表面学习的技能, 可能导致运动技能获得效率方面的损失, 但是这种损失在另一方面, 却通过学习能力和学习精神的培养, 这一教育意义上的价值实现得到回报。学生在运动技能学习过程中的发现、探究、研究等认识活动突显出来, 以学生主动性、能动性、独立性发展为主旨的自主学习得到了弘扬, 也为改革和创新适应学生发展的技能教学方法提供了新思路。

初中体育课堂上的安全问题探讨 篇8

关键词：初中体育 课堂 安全问题 事故

对于初中生而言，最有吸引力的课程应该算是体育课了，他们喜欢体育课是因为在体育课上可以进行自己喜欢的体育运动，比如篮球、排球、足球等。这些体育运动确实有着很多的好处，但是也存在着一些安全隐患，而且在运动中由于身体的冲撞也有可能引发学生的打架斗殴行为，这些安全问题成为了困扰体育教师和学校的首要问题。那么在体育课上，都有哪些安全问题呢？我们又该如何应对呢？

一、体育课中的安全问题

体育课上可能会出现的安全问题有三种类型，分别是运动性损伤、冲动性损伤、不可抗力性损伤。

（一）运动性损伤

运动性损伤是体育课上最常见的一种安全问题，主要是学生在进行体育运动时受到场地、器械、动作等因素的影响而使身体受到损伤。这类安全问题是最普遍，也是最令学校及体育教师头疼的。

（二）冲动性损伤

初中生正处于青春期，这是学生身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男生从身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等方面，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些变化时常使初中生产生自卑、不安、焦虑等心理问题，甚至会导致学生之间发生违规性的斗殴现象，使学生人身安全受到威胁。

（三）不可抗力性损伤

所谓不可抗力，是指人类无法抵抗的，主要是各种自然灾害，诸如地震、冰雹、泥石流等，这些现象不常发生，但一旦发生，对人可能会是致命的伤害。

二、如何应对体育课上的安全问题

针对以上体育课中的三种安全问题，我们从避免运动性损伤、避免冲动性损伤、避免不可抗力性损伤三个方面进行分析。

（一）避免运动性损伤

1.做好课前准备活动

课前准备活动虽然时间较短，却是必不可少的，它是顺利上好体育课的重要因素，所以我们要在课前做好准备活动，让学生多做一些热身运动，根据本节内容有针对性地加强身体某部位的活动，这样在学生正式进入训练时可以减少身体的损伤。此外，在球类运动等竞技运动中，要设定严格的规则制度，避免杂乱无章。

2.设计适当的运动负荷

初中生身体各项机能还没有到达成人的标准，加之现在的中学生都娇生惯养，缺乏锻炼，身体素质较差，所以我們在运动过程中不能按照成人的标准来要求初中生，而要根据学生所能承受的生理负荷和心理负荷，合理安排学生的运动项目与运动时间。比如，在体育课的准备活动中，学生如果又跑又跳，运动量过大，极易在接下来的练习中出现头晕、恶心甚至呕吐的现象。在一节课中，生理负荷曲线应呈逐渐上升的趋势，在课的中间稍偏后达到高峰，再逐渐下降。所以在体育课上，必须注意课程的节奏，做到有张有弛，保持适宜的运动负荷，切不可盲目地加大或减小运动负荷，这样才能有利于促进学生的健康发展。

3.场地器材布置与使用要合理

场地和器材也是造成学生出现运动性损伤的重要因素，因此在场地上我们要合理布置。活动范围小的项目可以安排操场的边边角角，而投掷类、球类的项目应该安排较大的场地，避开人群，保障其他学生的人身安全。此外，对于操场上的坑坑洼洼、砖头石块也需要提前检查，避免学生运动时摔倒。关于器材，要在使用前进行检查，坏掉的器材要及时更换，如果器材数量不够，应及时向学校申请增加器材。

（二）避免冲动性损伤

初中生处于青春期，多存在焦躁、冲动等情绪，在运动的时候一旦发生非正常的身体冲撞，就有可能发生口角，甚至引发打架斗殴的现象。所以，我们在体育课上要对学生进行严格的要求，用纪律约束学生，保障课堂顺利、有序的进行。而在学生已经发生口角时，我们要及时进行调解，对错误的一方要进行教育甚至惩罚。同时，在教学中应该多强化一些合作精神的培养，这样可以加强学生的合作能力，促进学生之间的情感交流。

（三）避免不可抗力性损伤

自然灾害（雷击、冰雹、风暴、沙尘、地震）等现象发生之前，都会有征兆，所以我们在体育课上发现类似的征兆之后，要及时疏散学生，终止体育课，保障学生的人身安全。

此外，我们还要做好学生的安全教育。很多体育课上的安全事故都是因为学生粗心大意，没有认清安全问题的重要性，贸然行动造成的。因此，我们在体育课前几分钟，应该对学生进行安全教育，告诉他们运动技巧和运动器械的操作方法，进行各项安全事项的检查，引起学生的重视，这样才能尽量避免不必要的损伤。

三、结语

安全责任重于泰山。这句话不仅适用于工厂，更适用于学校。学生正处于长身体的阶段，身体素质没有达到一定的标准，如果发生安全事故，很容易危害到学生的身体健康。因此，我们要严抓安全，狠抓安全，利用各种保障措施来保障学生的安全，让体育课充分发挥优势，避免缺点，更好地促进学生的身心健康发展。

参考文献：

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[5]慈鑫.安全问题压垮体育不少学校已取消大型体育器械[J].成才之路，2008（22）.