合肥学院暑期实习总结

合肥学院暑期实习总结（共10篇）

合肥学院暑期实习总结 篇1

小组活动计划

一、活动形式：

资料搜集、问卷调查、合作交流

二、活动时间：

2012年7月20——2012年7月25号

三、活动地点：

合肥学院附近明珠广场

四、活动程序：

成立环保小组——搜集资料——问卷调查——整理分析资料——小组交流——开展环保活动

五、小组成员：

刘明伟（组长）王闯 陈磊 吴军华 王辉

六、开展活动：实施“同在蓝天下、共爱一个家”的环保活动

七、活动预期

通过本活动，使学生了解我国和全球所面临的严峻的环境形势，认识到环保的重要性。加深学生对环境问题的认识，培养其动手动脑、收集信息的能力，扩大学生和社会人士的知识面，开阔眼界。

医学院学生暑期社会实践实习报告 篇2

据世界卫生组织统计，目前中国艾滋病病毒感染者占总人口的比例虽然很低，但感染人数在亚洲位居第2位，在全球居第14位。据卫生部统计显示，近年来中国艾滋病传播呈快速增长趋势。

艾滋病的可怕之处，不仅在于至今仍缺乏治疗的良方妙药而被人们称之为“世纪绝症”、“超级癌症”，更在于它具有惊人的传播速度。非洲，每年有170万青年感染艾滋病病毒，亚太地区每年也以70 万的速度递增。而病毒感染者在发病前外表上与常人无异，可以没有任何症状地生活和工作多年，但能将病毒传染给他人。这就使得这种疾病更具危险性了。因此目前艾滋病重在“防”!

二、活动主题：

青春红丝带 爱心为艾滋

三、活动目的：

第一、让人们了解和认识艾滋病，知道艾滋病是可以控制和预防的；

第二、让人们知道预防艾滋病很重要的一条就是每一个人都要对自己的行为负责；

第三、通过对艾滋病的宣传，唤起人们对艾滋病病毒感染者和病人的理解和关爱；

第四、希望大家支持各自国家制定的防治艾滋病的规划，唤起民众，行动起来。

四、活动地点：

xx市人民公园 居民小区

五、活动时间：

2012年7月28日7月30日

六、活动对象：

xx市全体公民

七、参与人员：

小队队长：

小队队员：

八、活动流程：

（一）、前期准备：

（1）.与xx市卫生防疫站的相关负责人取得联系，并告知相关活动内容，要求安排相关人员在活动期间到达xx市人民广场，接受我们为其准备的相关活动。

（2）.活动开展前宣传工作，做好宣传，扩大活动影响力；

（3）在此之前确定参加活动的人员，并具体分配各自的工作；

（二）、活动现场

（1）集合人员，向目的地出发；

（2）负责向市民发放宣传单，并对其进行有关艾滋病方面知识的教育；

（3）在接近活动的尾声，对市民进行基本的保健，并对市民进行有关颈椎病，腰腿疼痛方面的有关事宜；

（4）活动结束后，收拾现场。

（三）后期总结：

（1）召开活动总结会议，总结此次活动中出彩和需要改进的地方；

（2）照片，通讯报道，总结材料的收集工作。

九、注意事项：

（1）活动不能准时参加者应提前请假；

（2）全体参加者一起参加行动，保证安全。

社会实践报告

2011年12月1日是第24个“世界艾滋病日”，为深入贯彻《国务院关于进一步加强艾滋病防治工作的通知》(国发〔2010〕48号)精神，进一步落实《艾滋病防治条例》，积极做好关于2011年世界艾滋病日主题――“行动起来，向‘零’艾滋迈进”“全面预防，积极治疗，消除歧视”的宣传工作，为了加强我县艾滋病防治工作，动员全社会共同参与艾滋病防治行动，普及艾滋病防治知识，提高公众的防艾意识，我社会实践小分队组织了一次以“青春红丝带，爱心为艾滋”为主题的艾滋病宣传活动，面向大众普及艾滋病相关知识，推动艾滋病防治事业的发展。，因此，作为医学生的我们义不容辞！

当我们决定举办此次活动的时候，就决定了我们这个假期必定是特殊的。在此放假之前，当每个同学都在全心全意备考时，我们就在开始忙碌我们的社会实践。很多人说，这就是一个形式不用太过于重视；也有人说，你们就是闲着没事干，不知道什么是重点；还有人说，你们就瞎忙吧，到时候剖肯定会受到打击的……….但是，我缺不是这么认为，我相信我们举办此次活动我们会学到很多东西的。于是乎，我们毅然决然的举办了这次的社会实践活动。

我们首先与当地的防疫站取得联系，并告知这次活动的目的，活动的方式，希望得到他们的帮助，然而，出乎意料的是，他们竟然说，你们告诉我们的时间、地点到活动当天你们人到就可以了其他的我们帮你们带过去和你们一起举办此次活动。我们的活动大受鼓舞，这就更使我们努力要把此次活动办好。我们的第一站得到了肯定，这使后来的在为小区居民宣传时更加的努力。在为居民讲解艾滋病时，由于我们准备的不是很充分，内容不是很具体再加上有点紧张，使活动没有我们预想的结果。但是，居民仍然说“你们做的很好，社会就是需要你们这样的人。希望你们继续努力，使社会更加的美好”我们很是感动。通过此次的为期三天的活动中，市民通过我们的宣传了解了很多有关艾滋病的知识，然而，我们也从这次活动中学到了很多东西。

通过这次活动在使我们更加深刻认识我国艾滋病的发展情况的同时，扩大了防艾知识的普及度。活动中，许多市民表示他们通过我们的活动学到了很多，并且要求我们再次举办类似的活动，同时也表示会向自己的亲朋好友、街坊邻居进行宣传。通过这次活动不但使我们得到了锻炼，同时也让我们倍受鼓舞。

关怀和帮助艾滋病病毒感染者和艾滋病病人是非常必要的，以为他们不但遭受着病痛的折磨，同时还要承受观念的打击和巨大的心理压力。由于对艾滋病了解的不深，一些人总是对艾滋病存在恐惧心理，对此持有偏见，从而使艾滋病人愈发恐惧和孤独。

虽然目前世界上还没有治疗艾滋病的有效方法，可是它的防御并不困难，只要我们洁身自爱、遵守性道德，珍爱生命，拒绝毒品，HIV自然就会远离我们。另外，想要告诉大家的是与艾滋病病人握手、拥抱，公用餐具、洁具等并不会造成感染，大家完全没有必要过度紧张。我们应该关心、帮助、不歧视艾滋病病人及感染者，鼓励他们参与艾滋病的防治工作。

为遏制艾滋病在我国的蔓延，对出一份力，对尽一份责，对做一件事，多费一份心事每个公民的职责，因此遏制艾滋病蔓延需要打一场举国上下的人民战争。作为新世纪的主人，尤其是医学生，我们更应该积极宣传妨艾知识，让更多的人认识艾滋，才能有成效的遏制其流行，以保障民众的健康和经济建设的稳步发展，促进人类文明的建设。

暑期实习总结(实习生记者) 篇3

我的实习是从7月16日开始的，16日中午考完最后一门课，当寝室小伙伴都忙着收拾行李准备回家的时候，我就背着书包坐上车去了报社。原本在六月份就计划着暑期在报社实习，争取蹭到一个月的实习期，奈何计划永远赶不上变化，实习生活仅有短短的十余天。不过还是给自己留下了一段很难忘的记忆。

住在黑石礁，每天早上怕堵车，就先坐电车到XX广场，再换乘16路公交到中山广场。每天穿梭在整洁的街道和高大的建筑之间，首先带给自己的是对一座城市的归属感，是对自己忙碌工作的一种兴奋感，也不由得憧憬着以后真正走向社会的自己到底是什么样子的。然而到报社的时候，发现主任，实习生吴奇姐，和提前两天已经来报道的葛宇、安松。并没发现小芳姐，原来记者平时的工作特别多，要不就是出去采访，要不就是在写稿子，想见到他们一面都有些困难。然而下午实习的时候办公室又来了两位实习生。这样，一个文教新闻部一共就有了六位实习生记者了。然而第一天就是没有什么事情，在办公室看看报纸，整理整理之前的资料。这就是16日我的实习状态。

借鉴也是学习的过程

因为学校宿舍的事情，申请暑期留校的事就一波三折，这也促成了我在还没放假的考试期间就在写稿子。放假前去报社开暑期实习证明，正好就被丽霞姐安排了采访骨科医生的任务，面对着从来都没接触过的一些术语，自己还在网络上找了很多的资料，丽霞姐也指点了我许多，这样才使我整理好问题去问医生。

小芳姐让我写了一个大连市中小学放暑假时间的消息，小芳姐给了我教育局发放的通知的网站，然后里面内容很多，没办法，心里想着往年也应该会发一下这一类的通知，就找了往年的新闻，没想到还真找到了，我就依葫芦画瓢，按照现有的模式去模仿，摘了一些对学生有用的信息放到了稿子里。

所以在写稿子的过程中，无论是为了使新闻内容立体还是为了稿子整体不出纰漏，借鉴和查询资料都是很有必要的。不过，在上述的两篇稿子中，在真正登载在报纸上的内容，和我自己写的还是有很大的出入的，小芳姐、丽霞姐和主任姐姐都仔细的给我们改过，细节不够的地方会补上，啰嗦的地方会删掉，这样才有了我们的成稿。在此还是要说一声感谢。

细致追求和概括精炼

在实习之前，我的很多次活动采访都是自己去的，所以也给了自己不少的锻炼，而且这在我实习期间对我有非常大的裨益。实习的第二天早上，接到了小芳姐的电话，叫我直接去采访一个小学的毕业典礼。毕业典礼的地点在大连第十五中学，一个我从来都没听说过的地方。公交、出租车折腾了好久，到了之后，负责接待我的老师非常的负责，全程陪着我看了毕业典礼还给我作了解释，一些细节真的是很重要，但是同时也暴露出我的一些缺点。这篇消息类的稿子本来写一两百字就可以了，可是我却写了五百字多字，太过追求整体反而会使消息不能做到精炼准确。见报的时候只有不到200字，这不得不让我思考。

在大连理工大学采访第十二届中英知识产权沙龙的时候，小芳姐是陪我一块去的，基本上这个沙龙都是用英文在交流，所以我们也都佩戴了同声翻译器，瞬间觉得高大上了，可是同声翻译有的时候会觉得不是很连贯，让人捉不住关键的点，所以也使我很头疼，尽管这个活动要求写一篇消息，而且也存在所谓的通稿，可是我还是想自己写一写。可是不料当天晚上电脑居然罢工了，当我第二天早上把写好的稿子交给小芳姐的时候，却发现小芳姐已经自己写好了一篇。而且内容比我写的更详实，还交代了这个会议的背景。不仅让我们感觉到了自身与专业水准的差距，更是鞭策着自己时时学习与进步。

错误是进步的基石

写稿子难免是要犯错的，记得实习第一天的时候，主任姐姐把我们几个实习生都叫到一块，还提到了写稿的严谨性，她举得例子是“的、地、得”的例子，这也是我们最开始进入记者团的时候会面对的问题，到了现在，我们都会很小心的注意这些基础的问题。但是我们还是会在一些小细节上犯错。比如我去采访中山区中心小学的毕业典礼的时候，在写学校名字的时候就出现了错误，我写的是大连市中心学校，少了三个字就犯了致命的错误。

有的时候不仅仅是错别字和粗心的问题，还有逻辑的问题。逻辑问题是一个记者写稿的致命伤，如果没有逻辑，整个稿子就会变得非常混乱。之前在帮忙安松看作家森林下午茶预告的稿子的时候，起初写的稿子是有一些混乱的，经过一些调整，顿时就觉得很通畅。第二天发现真的是一句话都没有改。值得一提的是作家森林的那一次采访，是中国作家协会副主席何建明先生，跟着安松和主任姐姐一起去听，关于南京大屠杀的真相和反思。其实有的时候写稿子不是目的，而真正在于你是否能够有所收获、有所感悟。

其实有的时候我们要想，我们写的新闻、写的稿子是要给谁看？是给读者看的。他想要看到什么？他想简洁地看到这个消息的精华。我们要怎么才能做好？必须要注意细节，还要注意逻辑。但是错误在所难免，这些错误也会成为财富，在保证日后不再犯的前提下，激励着我们进步。

好好感受采访路上的苦与乐

这句话是主任姐姐在微信上对我说的，有的时候也成为我自己激励自己的话。渐渐地记者团的这群孩子们都爱上了这份职业。总是在心里想着，记者两个字，是多么令人骄傲的两个字眼。它是注定奔波的，也注定经历许多不同的任何事，也行是坐在办公室的父辈们与我们际遇完全不同的东西。采访的过程有酸甜苦辣，但我却没有完全体会到过，不仅仅是自己坐车两个小时只为了一个不够两百字的消息，因为这一路上我有奔波也有思考，更有收获。哪怕是一个电话的采访，记得自己电话采访的时候，问的是大连中心医院的医生，最后在核对信息之后，他对我说了声谢谢，都令人心头一热。

同时也经过这短短的时间的实习，也坚定了我对这份职业的热爱，更确定了将来会不会坚持为自己所热爱一直走下去。我也曾考虑过、纠结过，自己是否适合这份神圣的职业，自己是否能热爱这份职业。我想，如果下学期还有这样的机会，我还会坚持来报社实习，我也会以此为起点和动力，去学习、去深造。日后更加好好地感受采访的苦与乐。

暑期实习总结 篇4

一转眼实习生活过去了，回首最大的感受 : 收获 + 喜悦.这短短的实习给我们留下的不仅仅是回忆 , 因为他使我们的自身价值得到了提高。

伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。原以为实习对于我来说会是很长，但实际却不同。想象收获的东西，真的很多，看看我的工作笔记，一篇又一篇，记别人的事情比自己的还多，也许„„ 实习，并不像我想象中的那样轻松惬意，而是充满了挑战和艰辛。

做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。只有拥有自信才能够克服一切，去实现自己的理想，创造人生的价值。

实习是个人综合能力的锻炼。作为一名新时代的新青年更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。像我这种专业能力不高的人，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，所以自己会把心态放正，在公司的时候先全面发展，等过段再看看精于哪个方面，然后向那个方向努力发展。

一开始，我想着是不是会先让我们参观下公司，了解个大致情况，然后向我们介绍我们该做些什么。然后现实似乎永远都与梦想保持着那么远的距离，即便是在这么个小事情上，现实也要对梦想表现地如此冷淡。只是开了个很简单的不像会议的会议，简单地介绍了下我们该做些什么，于是我们要做的就是去完成任务了。根本没有之前说得所谓培训。我们要做的只是为公司发邮件，其实也是，这样的任务也根本不需要什么培训，会玩电脑的，谁不会发邮件？如果招聘会那天他就这么说清楚的话，估计那天应该不会有那么多人投简历了。而事实上他们提的工资都还不够他们住宿。但是出来实习时本着能学到有用的东西而来的，可惜当知道自己是具体做什么时，他们很多也都后悔了，可是现在找其他的也不好找了，因为要实习的都早已经实习了一段时间了。大家突然都有种被欺骗的感觉。不过既然都这样了，就试着做做看了。不做不知道，做了还真吓一跳。简直是让我们大海捞针嘛！那么大的网络，让我们找买家。而且很多有买家的信息的都是需要钱的。不需要钱的信息一般都是无效的。刚开始还以为做起来应该还容易的。事实上却不是，单是找买家，就找得人好辛苦，可能你花个一小时的时间都找不到一条你要的买家信息。有些时候你找到了买家，却看不到联系信息，这是更令人郁闷本文来自小草范文网的事。大家刚开始做的时候还是蛮兴奋的，在群里都交流着怎么找，怎么注册什么的，没过几天，群里一点响动都没了，似乎全隐居去了似的。做这工作需要多大的耐心和毅力啊！而且运气成分又占了很大的成分，你发了很多条不一定你就有工作成绩，比如你发了100条可能还没一条回复，而别人发个10条就可能已经收到回复了。

不过怎么说通过做这个我还是了解了一些我从前不知道的知识。比如说b2b，所谓的b2b就是business to business，即企业与企业之间通过互联网进行产品、服务及信息的交换。目前基于互联网的b2b的发展速度十分迅猛，据最新的统计，在本年初互联网上b2b的交易额已经传统的企业间的交易往往要耗费企业的大量资源和时间，无论是销售和分销还是采购都要占用产品成本。通过b2b的交易方式买卖双方能够在网上完成整个业务流程，从建立最初印象，到货比三家，再到讨价还价、签单和交货，最后到客户服务。b2b使企业之间的交易减少许多事务性的工作流程和管理费用，降低了企业经营成本。网络的便利及延申性使企业扩大了活动范围，企业发展跨地区跨国界更方便，成本更低廉。b2b不仅仅是建立一个网上的买卖者群体,它也为企业的之间的战略合作提供了基础。任何一家企业,不论它具有多强的技术实力或多好的经营战略,要想单独实现b2b是完全不可能的。单打独斗的时代已经过去，企业间建立合作联盟逐渐成为发展趋势。网络使得本文来自小草范文网信息通行无阻，企业之间可以通过网络在市场、产品或经营等方面建立互补互惠的合作，形成水平或垂直形式的业务整合，以更大的规模、更强的实力、更经济的运作真正达到全球运筹管理的模式。

移动暑期实习总结 篇5

为期八天的移动实习活动就这样悄然结束了，身为者二十名参加实习的人员之一，我感到这些天我获益匪浅。

暑假开始前就得知这个实习，对此我异常兴奋，因为这将是我人生中的第一次实习活动，这将是我走进企业的第一步。

移动，中国的通讯行业里面的领先者，是我们营销管理学院的友好伙伴之一，我们学院的众多活动都有中国移动兴城分公司的帮助与支持。

然而印象中美好的中国移动的实习道路并非成为现实，我们第一天的实习内容就是在移动的兴城分公司进行业务培训，枯燥的业务内容，繁杂的业务流程，有幸看到移动的业务培训的书籍，居然是厚厚的一本书，原来移动的掌握内容如此之多。

枯燥乏味的业务介绍之后与相互之间的谈论后，我发现了一个不是秘密的秘密，那就是移动的升职机会很小，很困难，是在整个地区之内每年只选取两个的人成为正式员工，残酷的竞争。而这些没有得到升职机会的员工只能在六年后离职下岗。如此的升职压力，又怎么能不造就出通讯行业的佼佼者——中国移动！

本来流程里有一个让我们上机操作的步骤，不过由于省移动公司的暗访，计划中途夭折。我们漫长的等待，得到的却是一句下午自由活动。原来在移动眼里我们只是那些可有可无的安排，只是他们计划外面的一个插曲，而在我们眼里重视的移动实习，差不多就是移动公司的儿戏。不过，毕竟有求于人，我们不得不

这样仰人鼻息，所以，只有学院强大了，有名气了，办的好了，移动等公司才会对我们有足够的重视。

其实最锻炼人的是在沈师卖卡的任务，第一日，六点出发，冒雨行进，一天天断断续续的下雨，老天说什么也不肯放过我们这群苦命的学生。结果第一天的收获并不多，这个时候能力的差距才显现出来，尽管我们是学营销的，但是这样的成果却让我们的优越感支离破碎。

第二天的卖卡活动才正式开始，从早上六点到九点，我的第一张电话卡才算正式出售，我的开张太困难了。不过一天下来，我发现了一些规律：

1、要想卖卡就要大胆，不能犹豫不前，面对人来人往

不能再一处独立，我们要的不是鹤立鸡群，而是打

成一片。

2、要主动和客户找话题，热情，要主动向客户问候，但是不能一见面就询问电话卡是否购买，以免引起

客户的反感。

3、要不计较个人得失，帮助客户，为客户着想，引起

客户的共鸣，最后在熟络中卖出电话卡。

4、每个人的能力不同，因此不能够都聚集在一起，要

分散，适当寻找潜在的客户。

在风雨中开始的卖卡任务，最后以乌云散，太阳出而告终。我们的实习在傍晚也告一段落。不过心如天气，最终晴朗起

来。虽然身为营销学院的我们没能拿到理想中的名次，但是收获颇丰。挣钱的多少不是我们最终的目的，但是了解挣钱的辛苦，明白推销的艰难，锻炼自我的意志的目的达到了，这，比金钱更加重要。

孙雷

暑期实习总结 篇6

我于2011年六月十四号来到成都生物所，不知不觉，来到这儿已经两个月了。暑假的实习工作就要结束，在此写点东西，为实习生活画上圆满的句号！

一，实习目的由于以前的实验经历很少，实验技能缺乏，所以决定放弃暑期休假的机会，来到所里实习！实习目的主要有三个：

1.希望能够学到一些东西；如对实验流程的理解，实验原理,实验技能的掌握，研究者应该具备的基本技能等等。

2.对实验室有个大概的了解；实验室工作规范，注意事项，实验室研究方向等，为以后的研究工作打下基础。

3.提早适应研究生的生活，从心里和身体上迎接未来的挑战！二，实习过程

首先老师安排我跟着盖师姐学习，可能是因为她的工作量比较大，我可以帮忙做一些事情，减少她的工作量！每天跟着师姐做实验，师姐给了我很多帮助。我很笨，很多东西我看了一遍还是学不会，幸亏师姐有耐性，要不得挨不少批评！在这两个月里，我刷了不少瓶子，至少要有1000个吧！开玩笑的说，我的手都变白了，以至于我现在喜欢上了刷瓶子，看着瓶子整齐干净的摆放着，我甚至有一种成就感！当然，除了刷瓶子，我还做了其他的一些比较基础的工作！

随着慢慢的学习，有一些事情我可以单独做了，这也进一步为师姐减轻了一些负担。在后一个月中，每天有实验任务我会准时完成，没有实验的时候我会看书，查文献，看文献，遇到不懂得问题积极上网搜索！

后来我跟着裴师姐一段时间，由于研二的师兄师姐从北京回来，他们其中有人跟着裴师姐做实验，所以我还是主要跟着盖师姐！

在吴老师的指导下，我自学了Endnote软件的使用，并对这个文献管理软件有了一些认识。值得一提的是，期间我参加了小组会议，以及每周五师兄师姐的工作汇报，这是一种很好的工作交流形式。了解这些工作任务，无疑对我今后的工作是有益的。

总之，整个实习过程中我从未放弃学习新的东西，所以个人感觉还是比较充实的！

三，实习收获

从暑期实习中，我学到了很多东西。

1.从技术上讲，我掌握了一些实验技能，对一些常用的实验操作也熟悉了许多！实验室常用的一些仪器已经能够熟练地使用。其次，我对实验室的研究方向和实验流程等有所了解！而且温习了一些常见实验技术的原理。最后，找到高效搜索文献，管理文献的方法，也阅读了一些文献，阅读文献的速度比以前加快了！

2.从思想上来说，① 在做实验的过程中，我意识到，书本上的理论知识和具体的实践有着很多的差别，可能验证了一句话，纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行！但是理论知识也很重要，因为理论来源于实践

但又指导着实践！所以以后要注重实践与理论相结合，做到知行统一！

② 科研是一个枯燥的事情，每天的生活很单调，实验中有大量的重复，在一个实验课题中，每天几乎都会重复着同样的操作。而且经常会遇到困难，有时候压力很大，而这些问题是要自己独自面对的，科研的道路上难免迷茫和孤独，因此要有一颗强大的心脏,面对今后的挑战和压力。

③ 法国数学家、物理学家、思想家帕斯卡在其著作《思想录》中说“人只不过是一棵苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一棵能思想的苇草。要摧毁他，无须全宇宙都武装起来，一股气，一滴水，都能够致他死命。但是在宇宙摧毁他时，人依然比摧毁者高贵，因为他知道自己死，知道宇宙比他强大；而宇宙却毫不知道„„我们全部的尊严就在于思想。”我们做任何事都不能放弃思考，做科研尤其如此！在今后的实验和研究过程中，要不断地思考，不断地学习，才能使自身达到更高的境界！四，实习反思

经过两个月的实习，发现自己有很多不懂得东西，很多的不足，很多需要学习和提高的地方。

首先，由于实验室对化学知识有较高的要求，学生物出身的我，化学方面有着严重的不足。

其次，有关科研，我还没有形成一个比较清晰的概念，今后的路怎么样走，方向在哪里，方法怎么样，这些都需要我多多的思考。我缺乏一些科研的基本素养，查文献，读文献，对实验课题独立得思考等等。

另外，我甚至不能做出一个较好的PPT，这点是让我自己都不能容忍的。我的语言表达能力不好，与人沟通交流的能力很欠缺。这些都需要在平时的生活和学习中不断积累，不断磨练，或许我应该更有自信的和别人交流，提高自己语言表达能力，希望自己以后能有所改变。

五，未来计划

凡事预则立，不预则废！针对自身的不足之处，对以后的学习和工作，进行了详细的规划，在这儿简述一下！

① 知识储备方面

在北京的这段时间，选一些有关实验室课题研究方向的课程，如酶学，手性化学等，自学一些有机化学方面的知识，掌握有机化学中常用的实验技术原理。

② 关于科研的认识

更多地关注科研，培养自己分析问题，解决问题的能力！多读文献，了解实验室研究的最新进展！

③ 心态的调整

心态很重要，科研是有压力的，枯燥无味的，因此应找到合适缓解压力的方式！在今后的生活中应该更好地调整自己，遇到困难和挫折时，要找到解决问题的途径，保持健康积极的心态！

六，感谢

首先应该感谢吴老师给我这个实习的机会，使我能够很好的在这儿学习，感谢吴老师的教导和帮助！其次我要对盖师姐和裴师姐计实验室的师兄师姐们表示衷心的感谢，他们对我非常友善，给了我很多帮助！

我想我会非常怀念这段实习的日子，最后想说一句：千里之行，始于足下，我还有很长的一段路要走。

暑期科研实习总结 篇7

暑期科研实践报告

XXX

（XXX大学XXX学院 XXX班）

引子

很久前就想借学院举办的暑期科研实践活动走出校园，零距离去接触真正的科研，看看科研的世界到底是怎么样的。出于对医学和生物学的热爱，我在列表中选择了广州生物医药与健康研究院。并开始做联系的准备。一开始了解到研究院不招收低年级本科实习生，我很失望和迷茫。但身为这个实习小组的组长，除了自己特别想去，还肩负着十余名同学的实习机会。我不放弃，通过邮件电话等方式，在研究院院长和科教处老师的帮助下，终于获得了这个机会。

通过有限的资源了解了研究院后，我选择了XX教授的实验组，主要研究干细胞与再生医学，而IPS正是其中一项。并且了解到国内iPS的研究在国际上不落人后，某些领域还处于领先地位，来自中科院广州生物医药与健康研究院的裴端卿教授就是其中突出的耕耘者之一。

第一次接触可诱导的多能干细胞（IPS）是在XX老师的细胞生物学这门课上，课间五分钟小演讲中一位同学提到的。IPS是通过在分化的体细胞中表达特定的转录因子以诱导体细胞的重编程而获得的可不断自我更新且具有多向分化潜能的细胞。干细胞的培养与运用在医学领域有着举足轻重的作用，近年来iPS的发现与发展更是为人类疾病的治疗，也为胚胎干细胞应用上的伦理道德问题找到了一个出路。我对这个领域的研究很有兴趣，想深入学习相关内容，于是抓住了这个机会。

初来乍到

就这样，怀着兴奋和好奇，7月21日，我跨进了研究院的大门。第一印象：非常安静和整洁，一切都那么井然有序，又仿佛能感觉到大脑急转的步伐和思想碰撞的声音。我知道，在这份安静底下，其实很多人在紧锣密鼓地忙碌着。

办完报到手续之后，在实验室小组长陈捷凯师兄的带领下，我来到了“体细胞重编程研究组”。边听着师兄的介绍，我打量着这块地盘。宽敞的分子实验平台和看起来“机关重重”的细胞间，就在实验室对面的研究员办公室，以及位于楼层另一边的电子阅览室，我那为期24天的暑期科研实践就将在这三点一面铺展开来。

到这工作不久的XX师兄很热情地接待我们，在这个人生地不熟的地方，顿时感觉很亲切。师兄简单地跟我们交流了生物学的一些话题，介绍了IPS的概况，又教我们查阅文献的方法和几个很实用的网站，我如获珍宝。实践证明，这些基本的学习手段和知识在日后的实习过程中发挥了很大的作用。

实习印记拾掇

 读文献

开始的两三天，每天的任务就是看文献，包括全英的论文。很早就听不少师兄姐说过，去实习第一要培养的是读文献的能力，果然如此。每天都只是看论文，确实挺单调，有个别同学动摇了，甚至第二天就退出了。我觉得很可惜，同时也更坚定了自己要坚持努力的决心。

我坚信，无论做什么，用心了就总会有收获，眼光也不能只放在当下。面对一个对自己

来说几乎是全新的东西，花时间先去了解它那是必须的，为以后更深入的学习和实践打下基础，这很合理。否则刚开始就动手操作，也不知从何做起，就算操作很正确也只是行尸走肉不知其意义何在。另一个也是因为自己兴趣所在，读得也津津有味。累了就时常想起自己的师兄曾用三天自学完一本全英教程，以此来激励自己。但我能力有限没能达到那个自学水平。这几天的埋头阅读，虽说不能百分百掌握所接触的内容，但对IPS这一领域，比起以前，总算有了个较清晰的轮廓，心里有底了。

 交流、取经

在学校学生工作中打拼了两年，觉得自己适应新的环境和新面孔的能力还可以。然而在研究院实践开始挺长的一段时间后我才感觉适应了那里的氛围。

一开始，总觉得师兄姐们都好忙，在实验室做完实验，又回到办公室对着电脑分析实验或看文献，相互之间似乎很少有什么要交流，但也经常看到XX，XX师兄和XX师兄在一起讨论。每个人在办公室里那种专注和安静竟然让我有种想逃开的冲动，我想这是一个满是研究人员的房间里很正常的氛围吧，是我还没习惯罢了。加上因为办公室安排不下，开始的几天又只是看文献，大部分时间待在阅览室，跟师兄姐接触较少，想交流的时候又觉得不知从何问起。

后来慢慢发现，其实是自己的主观意识先入为主，产生了敬畏心理，把师兄姐们抬得太高太难以接触了使自己把交流的主动性给丢了。而且我也再次感受到，好的交流也需要先成为朋友。后来越来越喜欢在实验室那边跟师兄姐们一起，发现其实师兄姐很愿意把自己知道的东西告诉我们，听多了就想得多，想多了就会问得多，自然就学到了更多。你希望别人怎么对你，你就怎么对别人，包括交流也是这样。而这一切都需要我们做到：主动。 且行且思

专业知识掌握得不多，对于很多常挂在嘴边的专业知识都听不懂，看不明。电子阅览室是待得最多的地方了，平时没有实验的时候，大多数就去那查资料，把不懂的东西搜一遍，以后在接触到相关内容的时候就不会摸不着头脑了，解决力所能及的问题，也不用连一些看似很常识化的专业知识都去麻烦师兄姐，在这个阅览室，确实学到了很多东西。

在看和听的同时，要不断的思考，不要似懂非懂就放过去了。印象最深的就是学CHIP和甲基化检测这两个实验时，原理用途步骤都弄清楚后以为都懂了，再一想，根本不知道这两个技术是怎么服务于我们实验组现在IPS的研究中的。经过和其他师兄姐讨论，整理思路，找到最终不明白的地方，然后请教XX师兄终于弄明白，当时的感觉真是柳暗花明啊！

失败也是科研常遇之事。失败不可怕，重要的是要懂得不要对自己摆架子，把心态放低去思考，寻找错根，这时候对自己要求一定要严格，每一个看似不可能出错的步骤都有可能。我们做的甲基化实验就失败了两次，从所制备的试剂到实验条件到最后PCR的引物一一怀疑，要一步一步把好关卡才能做好。并且无论多简单的步骤都不能偷工减料，否则事倍功半。

关于做科研，感受最深的是，技术重要，但思维也很重要。科研者不仅知道怎么去做，最重要的是他知道为什么要这样做，知道需要这样做，他懂得怎样运用这些技术去达到自己的目的。所以在掌握操作技术时，最重要的还是要学会去想。另外，做科研要不断地去追寻最新的动态，不能只圈在自己的小世界里，但是，在摄入别人的成果时，要记住时刻保持质疑，敢于去质疑，全信则不如不信。师兄姐们在运用别人的成果之前，总要自己先验证，所谓实践是检验真理的唯一标准，用在这里也不为过。

 学无止境

每周一次的小组会议也是印象比较深刻的。除了讨论各自的工作进展外，还有论文的分享。我很欣赏这一点，虽然实验组里的人都很经常看文献，但就算看同一篇文章也会有不同的理解和想法。每周的组会让一个人来分析一篇较新的课题组相关的论文，让其他成员学到自己不知道的东西，也交流了大家的想法，学习别人的思维方式。据说还会有相关的专业课

题的讲授，让我深深感受到学无止境啊。术业有专功，每个人总有自己专长的，也就肯定有自己不懂的，只有不断地学习，才不会落后，懂得越多，也能更好的服务于自己的专长。

实习日程

结束语

整个暑期实践，掌握了IPS研究中的基本知识，了解了IPS最新的研究动态。学习了一些先进技术原理和要领，例如分子克隆，CHIP，引物设计，转化转导等。掌握了一些常用的技术及其操作，例如序列搜索等生物信息学内容，菌落PCR，实时定量PCR，甲基化检测等。熟练了一些基本实验操作，如PCR，DNA电泳等。实习给我最大的三点感触，一是，我不再只是从别人口中听，从别人文字中看，而是零距离接触自己想知道的世界，亲身经历想做的事情。二是，实习给了我主动去学习新知识的动力和毅力。三是给了我一段值得珍藏的回忆。

我没有像师兄XX，XX，同届同学XX等人那样，能在《sience》上发表文章，或者在实习单位做出了很骄人的成果，但是，我觉得自己真的带回了不少属于自己的真切的收获。二十多天的实习转眼就过去了，要离开的时候，多了沉甸甸的知识，多了一群朋友，多了几分不舍。

鸣谢

感谢XX院长和辅导员XX老师，是你们搭建了这个平台。

感谢研究院的XX院长，XX老师，是你们让我的旅程得以顺利启航。

感谢实验组中给予我指导的各位师兄姐，是你们充实了我的旅途。

感谢每天和我一起早出晚归的同学，是你们和我并肩同行。

暑期电信实习总结 篇8

我被安排在ADSL社区练习，当真教导我的是一名姓董的班长，而练习内容紧张是ADSL的安置与保护。经过议定班长的悉心教导，很快我就熟悉了ADSL的各项道理，实际操纵本领也有所进步，以下便是我的一些练习领会。

第一：朴拙待人。

我刚来报到时，碰到很多新的面貌，因为和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，并且对工作不曾明白，入手下手觉得不太适应。其后我缓缓发觉，只要朴拙待人，谦和请教同事，他们也很承诺和我交往。还教会我一些技巧，由此我深感朴拙的紧张性，在公司里不但要学会如何办事，并且要学会如何做人。精确处理同事之间的干系是特别紧张的，它会干系到你可否展开工作。孤芳自赏其实不能阐明你有本性，过于清高是很难融入大集体的。

第二：不要偷懒。

我曾问班长：甚么样的员工在企业里会受欢迎?他的答复是不偷懒的员工。我觉得很有道理，试问有哪个老板会喜好怠惰的部属的?因而我时候提醒本身要多干活，尽力把本份工作做好。还记得我曾在超市做兼职时，主管很腻烦在工作时几个人围在一路聊天的事，所以在工作的时候，就算是买卖很淡的时候也不要聊天。因为我时候紧记这一点，最终竭力异国白废，我以精良的表现结束了练习。

第三：好学好问。

刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就必要我好学好问。因为经验是很紧张的，我发觉引发线路障碍的因为有很多，如果没经验就很难处理题目。比方有一次，班长接到某音像店的报障后，赶赴现场发觉户主的收集下行速度不平常，他前后把德律风线，调制解制器，乃至电缆也换过仍未办理题目，最终他把端口也换了才清除了障碍。赶上如此纷乱的题目是比较罕见的，大略连经验充裕的员工也感头疼。经验不敷的我更需多请教他们。但必须注意的是：在问人之前要分清哪些题目可以问，哪些题目不该问。还要注意在甚么时候问会好一点。比如新来的员工就尽量避开工钱这个话题，不要对薪水太在意，对付新秀来讲，能学到东西才是最紧张的。

第四：讲究层次。

年青人刚到工作单位时每每会表现浮躁，这是平常的，但最好不要急功近利，急于表现本身大略会使本身处于庆幸职位处所。我们要抱着结壮的立场来办事，谦和点每每能获得他人的认同。本来我发觉进步办事有一点很值得进修的，便是他们办事很讲究层次，他们碰到题目会一步步去办理，而不是惶恐失策。比方他们在接到障碍时，最终会根据用户的反应来分析环境，然后问明白对方的地点和关联方法，当猜疑是用户的大学障碍时还要带上手提大学去监测，最终才派出人手去光复，这类办事方法就很有层次，不会做一些无勤奋，工作效果也获得进步。受他们的感化我也缓缓变得办事不那么浮躁了，这真是很可贵的工作经验啊!

暑期实习总结 篇9

下面我从以下几个方面谈一下我通过第三学期收获：

一、思想方面

通过这次实习，更加了解了学校的办学特色，并亲身的投入到实践中去，在实习中我们每周都写周记，定期向老师汇报近况，这就在无形中锻炼了我们的文字书写能力，在实际实习中，又锻炼了我们操作动手能力等等。

每位同学都能真正体会到，第三学期对我们今后走向工作岗位的意义，都认真去对待学院开设的第三学期。

二、学习方面

在这次实习的过程中，同学们积极向指导老师和工作岗位的师傅们学习，特别是在大庆实习中，同学们认真实习积极向公司员工请教，其中，效果最明显的就是同学们的焊接水平，同学们的焊接技术明显熟练。同时在焊接的过程中，我们又逐渐的了解了一些以前从没有接触过的元件。出焊接之外我们还了解了一些机器焊接的流程和大型号电路板芯片的粘贴，LED等等。在实习的工作中，我们不断的为公司创造效益，同时也要提高自己，象我们这样工作经验不是很丰富的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样我们才能多积累多提高。

三、礼仪方面

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

四、处事方面

在学校我们经常接触的是同学、班主任老师，而工作后就要面对更为复杂的社会关系。今后无论是和公司领导、同事还是客户接触，都要做到细心妥善地处理，要做到遇事多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考问题，而不是只是单单站在自己的角度，考虑自己的事。

五、生活方面

第三学期我们在大庆振富科技实习时，同学们能将自己的寝室打扫干净，在上班时间不迟到，不早退，良好的生活习惯得到了公司领导的一致好评，回到学校之后，我们又更是保持自己的寝室卫生。

通过第三学期实习最重要的是我们能从中发现一些在我们身上存在的一些不足之处，例如：

1、有些同学在实习中还存在实习目标不过明确，以致在实习期间出现散漫，对自身要求不过严格，需要指导老师和班主任老师的督促。

2、平时有与学习不够认真，在实习过程中，发现自身掌握的专业知识不够强，对一些元件特性不够了解。

3、缺乏工作经验，因为自己缺乏经验，遇事不能分清主次，随着实习工作的进行，我想我们会逐渐积累经验的。

回首这两个月的实习生活，我们一路走来，有欢笑也有泪水，我想学习我们实习的目的不在于通过第三学期的考核，而是为了获取知识，获取工作经验，现在的努力学习是为了能够适应社会的需要，为社会作出贡献。要知道大学只是我们今后向社会的一个踏板，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我们来说一件好事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明朗，得到的收获也相应的更好。

暑期实习报告总结 篇10

一、实习基本情况

实习时间：2011年7月1日——2011年7月31日

实习单位：无锡交通银行锡山支行

实习目的：在毕业前了解银行业务操作流程，了解各个部门的运作情况，把课堂所学知识和实际作业进行比较，了解自己缺漏的理论知识，为以后工作做初步准备。

二、实习主要内容

银行，保险，证券三大行业基本上是国内金融业的代名词，至少在一般的非专业人士看来是这样的。我个人对金融的热爱更多的偏向于证券，投行，其次就是银行，最后才是保险。去年的暑假我在申银万国九江营业部做了为期三周的实习，所以今年我就打算去银行实习，换个行业，了解银行业务的操作流程及运作情况，说不定以后毕业就去了银行。我发现在南京这边找银行这类专业性比较强的实习单位还真不好找，眼看着暑假的来临，最后就托同学帮我在外地找了份实习。找份实习尚且如此艰难，这不禁让我想到毕业后的情景：简历都石沉大海，在人才市场上到处碰壁。以后的路还真是难走啊。

6月底和同学一起去的无锡，由于是外地，我完全不熟，自己的方向感一向也不好，所以实习后基本是和同学一起上下班，两点一线，其他的地方也没时间去。

7月1号和同学一起来到银行，找到营业部主任，和他说明我们的来意，随后他就拿出了两份表让我们填写，大概就是填写实习生基本信息，确认正式实习实时间为7月2日至7月31日。本来按学校要求应该是有五周的实习，但鉴于在外地，我就和主任说一个月的实习期限就差不多了，该学的差不多也都能学到，学不到的还希望以后有机会进入银行进一步学习。毕竟是正式实习的第一天，总得给大家留下好的印象，所以第二天一大早我就和同学来到银行，找到了营业部主任，他带我们到了楼下的营业部大厅，和一位营业员交代了几句，转身对我们说，你们就跟着他好好学。我们坐下后，大家先自我介绍了一番，带我们的师傅叫姓张，算是个小年轻吧，他让我们就叫他张哥，呆了几天后很快就混熟了。他说他不会具体系统地教我们业务，让我们在边上看，帮帮忙，有业务了就看，自己观察，不懂的就问。看来在社会上的学习方法和学习里的完全不一样。要是我内向胆小的话，即便是有了问题也不好意思问啊。不过好在有上一年实习的经验，知道师傅一般还是比较喜欢问问题的学生的，只要你不挑他特别烦的时候去打扰他，他一般很乐意指导你的。所以，在实习中碰到了什么问题，我都会虚心向张哥请教。

经过这几个星期的学习和观察，我遇见的柜台业务基本上有以下五种种：开户，办理网上银行，现金转汇，存取现金，卡内结汇转账。

1.开户。开户人需携带本人身份证并填写个人账户开户申请表，可根据客户的资金量选择“一卡通”普通卡或“一卡通”金卡或“金葵花”卡，亦可按照客户的要求办理存折本，但同一个账户不可以一齐使用储蓄卡和存折。若开户人请代办人前来办理开户的，需要带齐开户人身份证、代办人身份证填写开户申请表。

2.办理网上银行。招商银行的网上个人银行分为大众版、专业版。只要已经在招行开户的都可以在网上大众版查询余额、查询当天及历史交易记录、进行密码管理等。而开通网上银行专业需要携带本人身份证、“一卡通”亲自到柜台办理，专业版功能强大，既能查询各种账户记录，也能进行网上转帐汇款、投资买卖等的管理。在银行开通专业版可以申请文件数字证书，也可以申请移动数字证书（优KEY），客户只需在柜台开通网上个人银行专业版并对使用中的银行卡进行关联即可。

3.现金转汇。现金转帐、汇款按银行来分，可划分为对本行和对他行的转汇，对招行应填写。。跨行应填写。。按收款方来分，可划分为对私和对公的转汇，对私应填写。。对

公则应填写现金单。存取现金。没有带银行卡或存折前来存款的客户，可以带着本人身份证，填写。。交到储蓄窗口办理。提取现金则必须携带银行卡或存折到柜台办理，使用银行卡的客户也可到到自助银行的柜员机上提款。

5.卡内结汇、转帐。有外币现汇或现钞账户的客户要办理结汇业务，可在自助查询终端机上进行，并且即时到帐。卡内转帐是指同一账户内的活期、定期相互转帐，同样是在自助查询终端机上进行，也是即时到帐的。

碰到比较多的还是开户，转账和存取现金的业务。由于银行会派人出去专门提供开通网 上银行的业务，所以到营业厅来办理此项业务的人并不多，偶尔来一些开通第三方存款业务的人就顺便办理了网上银行业务。银行开户就是我们常说的办卡，这个流程和证券开户差不多，只不过证券开户要比这个稍微复杂一点，还得拿着第三方存款协议到签约银行去开通第三方存款的业务。而在银行开户办卡，在这边弄好就可以直接用了。开户的时候我们就指导客户如何填写信息，帮忙复印客户证件。交行的服务还是比较到位，比较以人为本的。我记得在申银万国开户，营业员把表单给客户让他自己填，填好了再拿过来。要知道证券开户的表单还是比较厚的，填写的内容也比较多，不清楚的客户肯定不知道怎么填写。我们在指导客户填写资料的同时，不仅增进了自己与人沟通的水平，也让客户感觉到我们服务的周到。前段时间帮忙复印身份证件还出了点小差错，在学校的时候都是直接去复印店，今天自己动手发现居然还不会，不过好在这个研究一下就会了。

还有一个就是我平时没有注意到的，银行不同柜面的业务也是不同的。低柜台主要办理对公业务，国际业务个人开户等非现金业务；高柜台主要办理现金的存、取、转、汇业务，又细分为对公优先窗口等；贵宾室服务主要是针对一些大客户，为他们提供专业、优良的理财服务；外派驻点服务是为有意购买证券的客户办理第三方存管业务，由商业银行作为独立第三方，为证券公司客户建立客户交易结算资金明细账，通过银证转账实行客户交易结算资金的定向划转，对客户交易结算资金进行监管并对客户交易结算资金总额与明细账进行账务核对，以监控客户交易结算资金安全。

银行常见的另一个业务是推介各种理财产品，但我们负责的是柜台这边的业务，也没人教我们去推介这些产品，所以整个实习没有做这一块的内容，这就让我在实习的后期感到很无聊。也有部分的东西没有学到，希望以后能有机会进一步的学习。

维持大堂秩序，与客户沟通交流，传播企业文化是我们实习过程中做的最多的事。维持大堂秩序主要包括注意保持整洁的环境，负责对银行的标识、利率牌、宣传牌、告示牌、机具、意见簿、宣传资料、便民设施等整齐摆放和维护；维持正常的营业秩序，提醒客户遵守“一米线”，根据柜面客户排队情况，及时进行疏导，减少客户等候时间；密切关注营业场所动态，发现异常情况及时报告，维护银行和客户的资金及人身安全。与客户沟通交流，实施无缝式服务这是我们的主旨，热情、主动地询问客户的需求，并因应不同客户的不同需求，给出正确的引导。当客户提出问题时，耐心而又准确地解答客户的业务咨询。具体而言，这块工作很琐碎，对专业知识的要求也不是很高，开始的时候我比较忽视这块的工作。后来，在张哥的耐心的指导下，我开始重新审视这项工作。虽然它很琐碎，它不需要很多多的专业知识，但这项基本的工作却能很好锻炼我与人沟通的能力，沟通时的技巧方式都是值得注意的。这也是员工与客户的零距离接触，是体现银行服务态度，服务宗旨的最好的方式。认真地把每一件小事做好，积小成多，从中的收获也不少。

我的实习主要在前四周，第五周实习了三天就结束了。本次暑期实习整体感觉还不错，让我对银行的整个运营有了一个大概的了解，对柜台业务的了解也深入不少。在看似光鲜的外表下，银行员工的还是面对着很大的压力的，有很多业务不能有丝毫差错，这就要求他们有严谨认真负责的态度。另外，整个实习我觉得学的最多的东西还是为人处事之道，怎么去