饮茶礼仪知多少

饮茶礼仪知多少（共13篇）

饮茶礼仪知多少 篇1

瑞士莱茫湖畔格里昂礼仪学校，专门为各国青年女子讲授礼仪知识，其中就有中国盖碗茶礼仪。

中国是茶的故乡，喝茶是中国人民日常生活习惯，我们之中谁没喝过茶呢？但是若要考问有关茶的礼仪，就不是人人都清楚了。尽管自古以来我国茶经、茶道论述颇多，可是现实生活中，各地饮茶规矩却大相径庭。

沏茶

茶叶容易沾染其他杂味，故而应保存在密闭茶筒中。沏茶时，宜用竹或木制的茶匙摄取茶叶，忌用手抓，以免手不洁净造成污染，或混入杂味。若无合适茶匙，可将茶筒倾斜对准壶口、杯口轻轻抖动，使适量的茶叶抖入壶或杯中，接着可将开水倾入，将盖儿盖好，5分钟后即可饮用。所沏之茶，要浓淡适宜。我国多以花茶、绿茶招待客人。

上茶

家庭待客，视情况，由晚辈或女主人、男主人亲自上茶。公务场合，招待宾客，一般由服务人员用茶盘送上。上茶顺序是先客、后主，先上司、长者、女士，后陪同、晚辈、男士。人员众多，则应从主宾、主人起，由近而远，渐次而行。将茶端至客人面前，略躬身，说“请用茶”，也可伸手示意，说声“请”。

敬茶

客人进入客厅前一两分钟，就应把茶沏好，待客人落座后，即把茶端送到客人面前。以右手持茶杯托，左手护杯，从客人的左后侧，双手将茶杯递上。茶杯放在客人面前右手附近，杯耳应朝向客人右手位置，便于客人端杯饮用。使用无茶托杯子，则以右手持杯耳，以双手姿态捧上。避免在客人正前方上茶，不可单独使用左手上茶。客、主双方人多，亦可预先将茶杯放在茶几上，先沏小半杯，待客人落座后续水，一可保证茶可充分沏开，二可让客人喝上热茶。

客人喝过几口后，应及时为之续水，以表主人殷勤之意。

受茶

主人以茶相敬，客人一定要报以谦恭、礼貌。特别是女主人或尊长者为自己上茶、斟茶时，作为客人、晚辈，应当起身、以双手状捧接茶杯。即使是服务人员为自己斟茶，也应表示适当谢意，如说声“谢谢”，或点头致意。

谈话开始，未进入正题前，可少许喝一两口，但交谈关键时刻，精力要集中，最好不喝，一是不分散自己的注意力，同时也是对对方的尊重。在谈完主要问题以后，或一段紧要谈话告一段落后，才好品茶、润嗓子。

如喜欢此茶，可适当赞美，这是对主人盛情招待的感谢，也是礼貌的需要。不喜欢，可以不喝，但不可评头论足，显露不悦之色，更不可向主人提出其他过分要求。

品茶

喝茶虽说不像喝酒、喝咖啡那样小口、少量，但也不能像喝水那样牛饮。喝茶称品茗，讲究的是品尝，这不仅是指味觉享受，而且也是礼貌要求。所谓品，应该是慢条斯理，小口啜饮，且不马上咽下，而是让其在口中停留片刻，让茶的醇香发挥出来，令其在唇、鼻之间回荡，尽情享受它带来的愉悦。

端茶杯时，右手持杯耳，无杯耳者，则以右手握杯之中部。注意饮茶时不要双手捧杯，或托杯底部，或手握杯口。有茶托者，只以右手端杯，不动茶托；也可以左手将茶托与茶杯一同端起，再以右手端杯饮用。

饮盖碗茶，可用盖儿将飘在表面上的茶叶轻轻荡去，不可当众将茶叶吃进口中；茶热，不可用嘴吹气，使其降温，只能待其自然降温后饮用；饮茶不出声；需要续茶时，把盖儿取下、靠在到茶托边上，注意不要把盖儿翻过来放。温文尔雅品茶时，应适量，不可一杯一杯没完没了。

西方人士习惯喝红茶。饮用红茶如同饮咖啡，往往会配糖、奶，其规矩也同饮咖啡一样，只可用匙搅拌，不得用匙舀饮，不用匙时，将匙放在茶托上。

茶会

茶会，也称茶话会，是对内对外经常采用的聚会形式。外交团中举行用茶会，如同酒会、咖啡会一样，只设坐椅、茶几，不排座位，招待规格不高，但对饮茶礼仪却很讲究，饮名茶，使用名贵茶具，略备点心、小吃等。

饮茶礼仪知多少 篇2

中医推拿的作用

主要作用是疏通经络, 行气活血, 滑利关节。经络遍布于全身, 内属于脏腑, 外络于肢节, 沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织, 再通过气血在经络中运行, 组成了整体的联系。推拿手法作用于人体体表, 力透肌肉、筋骨等深层组织, 可通经络、行气血、濡筋骨, 并且由于气血循着经络的分布流注全身, 能影响到内脏及其他部位。推拿治病不仅是以痛为输, 而且还根据经络联系的原则, 循经取穴。推拿可改善机体的功能, 除了治疗功能性疾病外, 还对部分器质性疾病的改善有所帮助。

中医推拿的注意事项

1.辩证施补。按摩补益方法甚多, 其目的不外乎在于调整阴阳, 调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时, 要辨证施补, 分清阴虚还是阳虚, 气在还是血虚, 要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法, 脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。此外, 不同的季节也要有所侧重。春天的按摩补益则要采用疏肝利胆, 养血柔肝之法;而秋天的按摩补益, 则要用补益肺气, 滋阴润燥之法。在辨证施补时, 要把各方面的因素综合起来考虑, 有选择性的进行。

2.集中注意力, 调匀呼吸。集中注意力, 调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时, 只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化, 从而及时调整按摩手法、力度、频率等等, 以收到预期的效果。在给他人使用按摩的方法进行补益时, 施术者更要集中注意力, 仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应、以调整和改变自己的手法。不可边按摩边聊天说笑。也不可按按停停, 或随意中断治疗去干别的事, 而要精力集中, 连续完成预定的全部程序, 以确保按摩补益的效果。

3.循序渐进, 坚持不懈。在养生保健方面, 无论是运动养生, 还是饮食养生都有个持之以恒的问题。按摩补益亦是如此, 也需循序渐进, 持之以恒如果三天打渔, 两天晒网, 或一曝十寒, 是不可能收到好的效果的。例如摩腹, 如果从来没有做过按摩的人, 一开始要认真地摩一二百遍还是很累的。因此, 开始时用力可小一些, 摩的次数少一些, 以后再逐渐增加。另外, 按摩一段时间后, 补益的效果可能不明显, 或开始效果明显, 以后并不十分明显, 因此有的人就丧失信心, 这是不可取的。其实按摩补益与饮食补益等其他补益方法一样, 有的能立竿见影, 有的则需要相当长的时间。按摩补益健身, 则更需长期坚持, 持之以恒, 有的甚至要终生坚持, 才能达到健康长寿的目的。

4.时间适当, 早晚尤佳。按摩补益, 具有简便、有效的特点, 如能选择适当的时间, 将会收到更好的效果。按摩补益, 无论是自我按摩, 还是家庭成员之间的相互按摩, 一般均宜安排在早晚进行, 效果尤佳。一是一般白天要工作, 时间较紧, 而早晚, 尤其是晚上时间相对宽裕, 有利于集中精力静下心来实施按摩。二是因为历代养生家认为, 早晨是阳气生发之时, 此时实施自我按摩可以外引阳气, 振奋精神。晚上按摩则有利于消除疲劳, 促进睡眠, 提高睡眠的质量。

5.因人而异, 适度进行。在实施按摩补益时, 要按照轻、缓为补的总原则, 并要根据自身或被按摩者的体质等情况, 确定按摩的手法、力度和持续时间。如对年老体弱、久病体质较差者, 按摩时手法要轻, 同时用增加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果。对于身材高大、肥胖者, 手法则要重, 用适当加重手法的办法, 以防力度过小收不到效果。

6.使用介质, 防止损伤。按摩补益时, 对一般人而言, 由于手法较轻, 不会引起局部皮肤损伤。但对于皮肤干燥的人、老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿, 则要使用麻油、按摩膏等介质, 以防损伤局部皮肤。

7.避风保暖。无论是自我按摩, 还是家庭成员间的相互按摩, 都要注意选择温暖无风的舒适环境。若在冬天按摩, 更要注意施术时先将双手搓热再进行;夏天按摩, 不可将电扇、空调的风直对被按摩者。

中医推拿禁忌

1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位。

2.凡患有血液病及有出血倾向者。

3.凡久病及严重的心、肺、脑病患者, 胃、肠穿孔患者, 癌症患者, 高龄、体质极度虚弱者不能按摩, 以防发生危险。

4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者。

5.骨折、患感染性疾病, 如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期。

6.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症。

7.妇女在怀孕期和月经期, 腹部和腰骶部不宜使用推拿手法。

饮茶误区知多少 篇3

过量饮茶：茶叶中含有一种微量元素氟，氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1～1.5 mg，而茶叶含氟量比其他食品的含量高10倍，甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围，会引起蓄积中毒。

饭后饮茶：茶里所含的鞣酸可与食物蛋白质合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，影响人体对蛋白质的消化吸收。

睡前饮茶：茶叶中所含的茶碱等成分有兴奋神经、增快心率的作用，睡前饮茶会引起失眠等不适。

喝隔夜茶：茶水存放时间过长，维生素慢慢消失，茶叶中的茶多酚类、类脂芳香物质氧化分解，茶汤变色发馊，产生有害健康的物质。另外，剩茶里的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌繁殖的养料，隔夜茶容易滋生菌类危害身体。

嚼食茶叶：茶叶在炒制过程中会产生少量的致癌物质——苯并芘，苯并芘很难溶解在水中，且在茶叶中的含量极少，所以喝茶并没有什么危险。但是喝茶时，尤其是茶叶没有泡开浮在水面上时，就把茶叶嚼咽下去，这样就有可能因摄入超量苯并芘而危害健康。

春节礼仪知多少手抄报 篇4

春节礼仪知多少手抄报

首先，要教会孩子怎样称呼。现在家中都是独生子女，平时亲戚走动也有所减少，亲戚间的称呼许多孩子搞不清楚，爸爸的兄、弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我们相应称：伯、叔、姑姑、叔公、姨婆、姑婆、舅公……妈妈的兄弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我们相应称：舅舅、阿姨、叔公、姨婆、姑婆、舅公……如果父母称呼为祖辈的，我们则称呼为“太祖辈”。

其次要教会孩子怎样使用春节的祝辞。当见到年纪比较大的人时，应该祝福对方“新年好，身体健康、生活幸福”;

当见到做生意的客人时，应该祝福对方“新年好，生意兴隆、财源茂盛”;

当见到工薪阶层的客人时，应该祝福对方“新年好，身体健康、生活幸福!”

还可以教会孩子餐桌上的礼仪。春节在饭桌上聚会肯定不少，应该讲究餐桌文化，好吃的东西不能自己一个人吃，要留给别人吃;

取菜时，尽量取自己面前的，不要“飞龙过海”;

看准哪块就夹它，不要翻来覆去地挑，那是非常没礼貌的表现;

夹带汤汁的肉菜时，更要小心夹，以免溅脏了自己或者别人的衣服;

吃完饭后放下碗要有礼貌地对还没吃完的人说：“请大家慢用”。

外出做客时，应让孩子先轻轻敲门，经允许后方可进入。千万不可以随便翻抄主人的东西;

主人递给东西时，要双手接。有客人来自己家里时，要礼貌待客。给客人敬茶，不能倒满，只需倒半杯茶，因为茶凉了可续茶;

敬茶时只端茶杯的下半部，双手递给客人。亲戚朋友送红包时，千万不要当着客人的面拆红包，那是非常没礼貌的表现，应该双手接过，说声“谢谢”。

中国饮茶礼仪 篇5

座位:如今很少有人知道客位的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是主随客便一说，不过饮茶的人多了，自然应该遵循这样的原则:面对主人，主人的左手边的是尊”!顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。

尊位的第一顺序为:老年人、中年人，比自己年纪大的人。

其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。

座位方面还有一个特别的规定:忌讳对头坐，就是头对头和主人面对面的坐!哪怕就是只有你和主人两个人，也不要坐对头的，知礼的客人应该做主人右边的卑位，人多，实在避免不了做对头的情况，小孩子来坐这个位置。

第一道礼节:客人的礼仪最重要的是答礼，也称回礼!所谓的.第一道礼节，是指主人冲泡了第一泡茶品，并且请你品尝的时候，作为客人的第一次回礼。

正式的、正规的第一次客人回礼是这样的:起身，男性抱拳女性合十，一躬，坐下，双手接过(或者双手捧起茶杯)先闻香，后慢慢缀茶一口，放下茶杯，口中称赞主人(或者茶艺或者茶香或者其他的，随便你咯^_^)

注:抱拳者，右手握拳左手包上去，如今的电视剧武侠片上面的就是，大多做得挺规范的。

合十者，双手手掌伸长合在一起就是啦。

一躬，躬身行礼。

躬身越低，表示对于主人越发尊敬，对于主人是长辈客人是晚辈，躬身应该至少为45度的“倾斜角”的哦!

二、饮茶中

饮茶过程里面，客人最重要的回礼礼节是扣指礼，又叫屈指跪。

这个礼节的来由前边已经大家都知道的:微服私访的乾隆某天在某处，因为某种原因拎起茶壶就给纪晓岚、傅恒等人倒茶，众人大惊，情急之下，纪晓岚屈指扣桌而礼也。

还有就是茶桌上面忌谈性事，不然喝着喝着茶水会发酸的。

饮茶忌“一口闷”或者“亮杯底”的，偶们饮茶的人和酒色之徒是有区别的哈。

饮茶严禁抽烟。

实在忍不住了，也应该是喝了五泡之后，征询一下主人的意见，得到同意以后方可吞云吐雾的。

不得不知的饮茶礼仪 篇6

中国人好以茶会客，看似简单的一杯茶其中暗含了许多学问，除了泡茶讲究，斟茶、品茶、添茶都有讲究。你不可不知道的茶语，分享给大家，学学饮茶礼仪，用最纯正的传统对待一杯茶。

1、先尊后卑，先老后少

“先尊后卑，先老后少”——“看什么看，就是不想给你喝”!

茶桌上讲究礼仪，要先敬客人。 到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。

在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去否则就是对客人不尊重哦。

当然对方在接受斟茶时，要有回敬反应：——“感谢你的茶，不多说，茶里体会!”

喝茶者是长辈的，用食指在桌上轻弹两下，表示感谢;小辈平辈的`用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。

2、先客后主，司炉最末

在敬茶时除了论资排辈，按步就方之外，还得先敬客人来宾然后自家人。在场的人全都喝过茶之后，这个司炉的，俗称“柜长”(煮茶冲茶者)才可以饮喝，否则就对客人不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。

3、酒满敬人，茶满欺人

“酒满敬人，茶满欺人”——“就是不想让你好好喝茶”!

千万别以为倒茶和倒酒一样“杯满才是真爱”，酒是冷的，客人接受不会被烫，而茶是热的，所以因烫致茶杯掉，这不是故意让客人难堪吗!切记：“七分满，十分情”。

4、强宾压主，响杯檫盘

“强宾压主，响杯檫盘” ——“就算你请我喝茶，我对你还是很不满”!

你以为只有吃西餐才有餐具不能摩擦出声的礼仪?告诉你，喝茶也有!随意把茶杯重重放下发出声音，都会让主人理解为“喝完茶门口等着约架”的信号哟!

5、喝茶皱眉，表示弃嫌

“喝茶皱眉，表示弃嫌” ——“这么难喝的茶也敢给我喝”!

客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。

6、“新客换茶” ，新客来了不换茶

“新客换茶” 新客来了不换茶——“和你不太熟，就不拿新茶招待你了”!

宾主喝茶遇到有新客到来，主人要立即换茶接待新客，且新泡的茶要新客先喝。如果不换茶，“待之不恭”了，换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫“却之不恭”。

7、“暗下逐客令”，一直冲泡不换茶

“暗下 逐客令”一直冲泡不换茶——“你怎么还不走啊?我已经不想给你喝茶了”!

茶都泡淡了，还不换茶?注意注意，这是主人在下逐客令了!如果以后还想愉快地喝茶，客人这时最好识趣地告辞吧!

花落知多少 篇7

即使是在寂寞中进行, 但那种大自然的生气还是让我从睡梦中不自觉地醒来, 不是惊醒, 而是像那种使人精力充沛的自然醒。

深深地吸了口气, 带着些许潮湿的空气让我精神一振。无味, 却让人更感安全。翻身起床, 开阔的阳台对着群山, 漫天灰褐色的浓雾在群山间翻涌, 仿佛白色的海洋。而那些山头则是海中的岛屿, 很有些蓬莱仙岛的飘逸。

“我想去山中!”突然生出了这样的念头, 于是, 身随意动, 我轻踏着鹅卵石, 哼着一曲轻快的清晨之歌, 沿着蜿蜒小路, 走向那清幽静谧的山林。

开始经过的是一片竹林, 翠竹一根根地排列在路的两旁, 竹叶十分茂密浓绿, 压得竹梢有些抬不起头。小路上也因此洒下了一片片的竹影, 偶尔略带凉意的春风摇曳, 抖下一阵阵的露珠, 仿佛下雨般淅淅沥沥, 滴在手上, 滴在头顶, 满是清凉。我说, 树也是有思想的, 因为它们不是正在犒劳我这早起的人吗?

不知从何时起, 鸟鸣声开始不绝于耳了。但这些声音并不显得喧噪, 反而还是很清润动听。在树林里奏响时更显得林间的幽静, 使人无形间放松自我, 重归平静。同时, 那在树杈间飞速穿梭的身影, 那灵动轻巧的跃动, 也无时无刻不在渲染着春天的生机。

恍然间, 我才想到这已经是春天了。无数生机回归, 世界再没有了单调。无数精彩缤纷的生命仿佛都已展现在我面前! 我走出竹林, 看到一片油菜花海, 那一片起伏的金黄色啊, 没有颜料那么惊艳, 没有霓虹灯那么炫目, 却有一种自然的平和和真实, 有一种无法忘怀的, 淡而不灭的美感, 让人陶醉, 让人痴迷。

这就是春天, 这就是自然, 这就是生命啊!我由衷感慨, 春天就好像是新生命, 纯朴自然, 充满希望, 让人不由自主地放开心胸, 毫无保留地去接纳它、爱护它。让人油然而生出一种对生命的渴、对未来的追求。

但事情是如此突兀, 当我转身看向另一处风景时, 我的想法又瞬间瓦解了。

那是一簇茶树, 其上点缀着洁白无染的茶花, 厚绿色的叶子衬托着雪白的花, 显得格外高洁。而我还没来得及去欣赏它们的美, 它们就已经葬送在了昨夜的风雨中。我走近后, 看见满地凌乱的花瓣, 沾着露水和泥土, 被树叶所覆盖。一阵风吹过, 花瓣的两端却扬了起来, 仿佛在不屈地昂着头, 以身问天, 但终究还是凋零了啊!我又望了一眼那一小簇缺花少叶的茶树, 低声叹息, 悠悠的声调仿佛是在送它们归土。

埋葬在春天的花朵, 这是不是显得有些矛盾呢?我没有林黛玉的“多愁”, 很快便抛开了压抑的心情, 想到了这个世界。

一朵花逝去了, 但树还是树, 人还是人, 世界也没有因此而改变, 难道春天里就不允许不错, 存在死亡吗?春天是象征着生机, 殊不知“落红不是无情物, 化作春泥更护花”, 不知这次支撑花儿绽开的力量正是上次繁花凋谢时遗留的精华吗?再者, 春天终究是新生, 终究是新的一切的开始, 葬花的逆流是这长河中翻滚的一朵浪花而已, 那我又何必为了这泯灭于无声中的茶花而悲哀呢?

一朵朵鲜花落在地上, 消融了身侧的迷雾, 展露出了一条归乡之路。我仰望天空, 那轮太阳终于拨云散雾, 潇洒归来了。

进寺庙烧香的礼仪知多少？ 篇8

寺庙建筑都有许多道门，从哪一道门进入都是有讲究的。只有开了光的寺庙才有资格修十三道门。正中间的三道门，才是供人出入的。商务人员进门只能走左边的那道门，中间那道门叫空门，只有天子、宰相、出家人才可以出入的。

进门时，男客先迈左脚，女客先迈右脚，而且这步子，需迈得越大越好。同时进庙内殿宇时应遵循左门进、右门出的原则。

注意：一定不能踩踏在门槛之上，门槛代表佛祖的肩膀，不能踩踏。当登临第1个和第6个台阶时行礼，意味着一心一意和六六大顺的含义。

拜佛许愿原则

拜佛前，先要洗手。香不能叫“买”而叫“请”。普通人敬香要用左手持（因为常人用右手杀鸡剖鱼，如果是左撇子的话，则反之）。三炷为自己祈福，六炷为两辈人祈福，九炷为三代人祈福。而十三是一个极致，十三炷香就是功德圆满的高香。

先烧香再叩头。左手拿香，右手拿烛。烧香时，先用自己的火点燃香，要越旺越好。点燃后左手在上，右手在下握住香，高举过头顶作揖。作揖后，把香插在香灰里，就可进门叩头了。

叩头的话，要认准佛祖菩萨或罗汉。比如，不能向地藏菩萨一阵猛叩头。上香以3支为宜，此表示“戒、定、慧”三无漏学，也表示供养佛、法、僧常住三宝。上香不在多少，贵在心诚，所谓“烧三支文明香，敬一片真诚心”。香入香炉时应呈水平角度，曰平平安安。

跪拜姿势：双膝跪在蒲团上，双手合十，注意手心处呈空心状，高举过头顶，向下至嘴边停顿，可许愿。然后再向下至心口，默念，再摊开双掌，掌心向上，上身拜倒，一次只能许一个愿。

上香原则

用自己的火将香点燃，然后用两手的中指和食指夹着香杆，大姆指顶着香的尾部，安置胸前，香头平对菩萨圣像。再举香齐眉，之后，放在胸前，开始用左手分插。第一支香插中央，第二支香插右边，第三支香插左边。上完香后，应对佛像，肃立合掌，恭敬礼佛。

如果是上环香，就要以点燃之处向佛，两手像持长香的方式一样。要是上檀香时，就要用双手大指和食指拿着香的两头，中指、无名指、小指都张开伸直，高举齐眉，前后放进香炉。第一根檀香用左手拈起，右手接过送入；第二支则利用右手拈起，左手送入；第三支又和第一支一样。烧香就是供养，烧檀香最好！

烧香注意事项

在寺庙内有很多菩萨，如果你愿意，可以一尊一尊的拜过去，如果时间不允许，只需在大雄宝殿前烧。步骤如下：

1、自己请自己的香，不能由别人付香火钱。

2、用自己的火点燃香（三支即可，不需要大把大把地烧），面朝大殿的大门，双手轻握三支青香（男的左手在上，右手在下，女士反之），突然向上方一提，燃烧的火随即会熄灭，千万不能用嘴去吹灭。

3、上香时先上香后礼拜，三根香就够了，敬在一个炉中即可，然后经过每一座佛堂时，合掌拜三下就可。

4、把香举至额头一般高，闭眼许愿，然后三拜。举香的高度不得底于下身。

5、女性朋友来例假时候千万不要去上香，切记。

6、庙里的垫子中间是给出家人拜佛用的，男人跪拜用左边的，女人用右边。在庙里按顺时针方向行走拜佛，不要跨过蒲团，会给人一种不庄严的感觉。凡有人礼拜时，不可从他的面前走过。

祖国知识知多少 篇9

——主题班会

一．活动目的：

1．通过搜集，考察有关资料，使学生了解祖国的地理资源、文化遗产、斗争历史、光辉成就等知识。

2．通过主题班会课达到互相交流、扩大了解面的目的。3．培养学生热爱祖国的情感。

二.活动过程：

1.活动（第一阶段）

布置按小队分别从地理资源、文化遗产、斗争历史、光辉成就等四个方面去了解，搜集有关资料，小队内交流后，选出最有代表性的材料，编成各种形式的节目作汇报。

2.第二阶段，主题班会形式进行祖国知识知多少竞赛问答（汇报在第一阶段活动中搜集的有关祖国的各种知识，达到相互交流、扩大了解面的目的）。

三.活动程序： 1.班主任讲话

1）亲爱的同学们，祖国是什么？哦！她是一首唱不完的赞歌，一篇写不尽的美文，她是我们的祖先和祖先的祖先赖以繁衍生息的地方，也是我们的子孙和子孙的子孙赖以生存发展的地方。那作为祖国的儿女，作为祖国事业的接班人，你对祖国的了解是否应该更多更多呢？我宣布：“你对祖国知多少”主题班会现在开始！

有请主持人（）2）班会内容：

支持人A：同学们，《世上只有妈妈好》这首歌会唱吗？我们一起来唱一段吧。

齐唱《世上只有妈妈好》第一段 支持人B：“长在妈妈的怀抱里，幸福少不了”同学们，每当我唱起这首歌，心中就溢出一种幸福之感，漾起一股对妈妈的爱。我们每个人都有妈妈，妈妈养育了我们，我们爱自己的妈妈，也了解自己的妈妈。

A：可是，同学们，作为中华民族的后代，我们还有一位共同的、更伟大的母亲——祖国，她哺育所有的炎黄子孙，她给每个儿女厚爱。那么，作为她的儿女，我们对她有多少了解，我们应该怎样回报母亲呢？我们之前已经搜集了有关祖国的各种知识，现在考一下同学们的搜集情况。

四．我们的祖国知识知多少小竞赛正式开始

“祖国知多少”知识竞赛试题

说明：上星期五的班队课，班级进行了“祖国知多少”知识竞赛，现将题目发布出来，希望同学们都能来看看，增加知识，增进对祖国的了解。“祖国知多少”知识竞赛试题

1、最早使用铁犁耕地的国家是哪个国家？（中国）

2、我国古代被称颂为神话中名医的是谁？（战国时期的扁鹊）

3、谁是土木工匠的祖师爷？（鲁班）

4、我国古代测定地震的“候风地动仪”是谁发明的？（东汉的大科学家张衡）

5、我国四大发明之一的造纸术是谁发明的？（蔡伦）

6、世界上采煤最早的是哪个国家？（中国）

7、我国四大发明之一的活字印刷术是谁发明的？（毕升）

8、我国古代杰出的女纺织家是谁？（南宋的黄道婆）

9、世界上最长的古代运河是哪条？（我国的京杭大运河）

10、世界上最早的计算器是什么？（算盘）

11、世界上产电视机最多的是哪个国家？（中国）

12、世界上最长的城墙（万里长城）

13、世界上最著名的涌潮（钱塘潮）

14、世界上最古最长的东西贸易通道（丝绸之路）

15、世界上含沙量最多的河流（黄河）

16、世界上最高的山脉（喜马拉雅山脉）

17、世界上最低的盆地（新疆吐鲁番盆地）

18、世界最高峰（珠穆朗玛峰）

19、世界最高的高原（青藏高原）

20、世界上的超级纺织大国是哪个国家？（中国）

21、世界上最大的广场是哪儿？（北京天安门广场）

22、世界上最大的产粮国是哪个国家？（中国）

23、世界上最大的产棉国是哪个国家？（中国）

24、白鲫豚只有我国长江才有吗？（是的）

25、大熊猫是我国的国宝吗？（是的）

26、我国国旗的名称是什么？（五星红旗）

27、我国国歌的名称是什么？（《义勇军进行曲》）

28、我国国徽的内容是什么？（国旗、天安门、齿轮、麦穗）

29、有“植物王国”之称的地方在哪里？（西双版纳）30、我国最大的盆地叫什么？（塔里木盆地）

31、我国最大的沙漠叫什么？（塔克拉玛干沙漠）

32、世界上地势最低的盆地叫什么？（吐鲁番盆地）

33、我国素有“亚洲脊柱”之称的山脉叫什么？（昆仑山脉和秦岭）

34、哪种动物有“高原之舟”之称？（牦牛）

35、世界上最高的城市在哪里？（西藏自治区的拉萨）

36、青藏高原上现存的古代宫殿叫什么？（布达拉宫）

37、我国最长的公路指的是哪一条？（川藏公路）

38、有“山城”之称的城市指的是哪个城市？（重庆市）

39、大熊猫主要分布在哪个自然保护区？（卧龙自然保护区）40、有“诗城”之称的地方在哪里？（白帝城）

41、成都平原上最有名的水利工程叫什么？（都江堰水利工程）

42、“山是一座佛，佛是一座山”是对哪一座著名石刻佛像的描述？（四川乐山大佛）

43、“聚宝盆”指的是哪个盆地？（柴达木盆地）

44、中国最大的瀑布叫什么？（黄果树瀑布）

45、被称为“世界第八大奇观”的古迹是什么？（秦始皇兵马俑）

46、我国最大的岛屿是哪个？（台湾岛）

47、中国政府在何年何月何日对香港恢复行使主权？（1997.7.1.）

48、中国政府在何年何月何日对澳门恢复行使主权？（1999.12.20）

49、既是我国又是世界最大的能源输出港是哪个？（秦皇岛港）50、我国最早自建的铁路是哪条？（京张铁路）

51、“天下第一关”是指哪里？（山海关）

52、东北林区的“三宝”一般指什么？（人参、貂皮和鹿茸）

53、世界最大的陨石降落在我国哪个省区？（吉林省）

54、你知道张家界在哪个省吗？（湖南省）

55、迄今为止已发现的世界最早的地图是在哪里发现的？（长沙马王堆汉墓）

56、被人们称为“花城”的是我国哪个城市？（广东省广州市）

57、我国新建铁路中哪一条规模最大，线路最长？（京九铁路）

58、我国第一大河是哪条？（长江）

59、你知道“东方明珠”指的是哪个地方？（香港）60、仅存于我国的动物化石是什么？（扬子鳄）

61、你知道世界上现存最完整的古观象台是哪一个吗？（北京观象台）62、我国在南极建立的第一个考察站的名称是什么？（长城站）

63、我国正在兴建的世界特大型水利枢纽是哪一个？（三峡水利枢纽工程）64、你知道生活在我国境内已知的最早的人类吗？（元谋人）

65、关于人类的起源，我国有许多神奇而有趣的传说，你知道是哪位英雄开天辟地，又是哪位天神造人？（盘古开天辟地，女娲造人）

66、华夏族常称是炎黄子孙，炎黄是谁？（炎帝和黄帝）

67、传说上古时代，为人民找到粮食和药物的杰出首领是谁？（神农氏）

68、大约4000年前，我国黄河流域有三位杰出的部落联盟长，他们都是谁？（尧、舜、禹）

69、最早、最完备的文字是什么文字？（甲骨文）

70、迄今为止，世界上最大的青铜器是什么？（司母戊大方鼎）71、“姜太公钓鱼，愿者上钩”这句歇后语中的姜太公是谁？（姜尚）72、世界上最早记录日食和月蚀的是哪个国家？（我国古代商朝人）73、在“春秋五霸”中，谁最先称霸？（齐桓公）74、“卧薪尝胆”指的是谁？（越王勾践）

75、“老马识途”的故事中，给齐桓公献计，让老马带路的人是谁？（管仲）76、世界上最早的天文学著作是什么书？（《甘石星经》）

77、京剧《将相和》中的“将”和“相”指的是谁？（将指廉颇；相指蔺相如）78、“项庄舞剑，意在沛公”，这句话出自何处？（鸿门宴）79、为了反击匈奴，汉武帝派谁出使西域？（张骞）80、《三国演义》中，刘备“三顾茅庐”请谁出山？（诸葛亮）81、你知道三国是哪三国？（魏、蜀、吴）

82、奠定三国鼎立局面的决定性战役是什么战役？（赤壁之战）

82、赤壁大战时，建议周瑜“火攻”并诈降曹操的东吴老将是谁？（黄盖）83、我国古代史上，唯一的女皇帝是谁？（武则天）84、唐太宗统治时期被称为什么？（太平盛世）85、唐玄宗统治时期被称为什么？（开元盛世）86、世界上第一部茶叶专著，是什么书？谁写的？（《茶经》，唐朝人陆羽所著）

87、日本人学会唐朝人的制茶方法，后来加以发展形成为一种风俗，叫什么？（茶道）88、你知道世界上最早的纸币产生在什么时期，叫什么吗？（北宋，叫“交子”）89、“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是谁留下的千古名句？（文天祥）90、元朝有位女纺织家，她向黎族人民学得了纺织技术，她是谁？（黄道婆）

91、在我国封建社会朝代的开国皇帝中，有一位农民出身的皇帝，他是谁？（明朝开国皇帝朱元璋）

92、世界上现有最大、最完整的古代木结构宫殿是哪一座？（紫禁城）93、明朝时，谁七次下西洋？（郑和）

94、1662年，是谁成功打败荷兰殖民者，收复了台湾？（郑成功）

95、耸立在天安门广场的人民英雄纪念碑上的第一组浮雕是什么？（虎门硝烟）96、中国革命的先行者是谁？（孙中山）

97、解放战争中，哪一位英雄，舍身炸暗堡？（董存瑞）

98、在石油工人的队伍里，有一位被人们称为“铁人”的英雄人物，他是谁？（王进喜）99、“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”是哪位领导人提出来的？（邓小平）100、我国现任国家主席是谁？（胡锦涛）

五、班主任讲话。

同学们，首先祝贺这次队会取得了圆满成功。从“祖国知多少”主题中队会中，老师发现你们是那么好学，那么热爱祖国。老师相信今后你们肯定能把我们祖国建设得更加美丽，更加繁荣富强。

家乡特产知多少 篇10

教学目标：

1、了解家乡有哪些特产，了解嘉兴特产与自然环境、地域文化的关系。

2、感受家乡特产的丰富，激起学生爱家乡的情感。

3、培养搜集和处理材料的能力。教学重难点：

重点：多渠道搜集家乡特产资料，知道家乡的特产，了解嘉兴特产与自然环境、地域文化的关系。

难点：感受家乡特产的丰富，激起爱家乡的情感。

一、谈话导入，揭示课题

1．教师自我介绍(来自嘉兴南湖区余新镇）老师带来一个谜语，请大家猜一猜。叫牛不是牛，从不拉犁头，房子背着走，生来爱闲游。（蜗牛）

师出示图片：你见过这种蜗牛吗？白玉蜗牛。蜗牛是我们余新的一个特产。蜗牛内含20多种氨基酸和10多种微量元素，现在已经远销国内外，目前余新的蜗牛已经进入了必胜客餐厅和法国人的餐桌。余新镇现有蜗牛养殖基地2000亩，养殖户1800户，年产量达2000吨，占全国蜗牛总产量的60%，被成为为全国“蜗牛之乡”。

2.了解什么是特产。

师：说到这里，你知道什么叫特产了吗？（特产是一个地方特有的著名产品。）3.揭题特产

师：好，今天我们就来讲讲“特产”的话题。了解嘉兴特产

师：我们嘉兴下辖南湖、秀洲两个区，平湖、海宁、桐乡三个市和嘉善、海盐两个县。素有“鱼米之乡，丝绸之府”之美誉。所以嘉兴的特产可不少，今天我们就要看看你对嘉兴的特产有哪些了解？

1、（一）四人小组交流我们嘉兴有哪些特产。

师：说一说它的产地、味道、还有你调查到的一些信息，如果有实物的小朋友，可以摸一摸、看一看、闻一闻。拿出你调查到的资料，开始吧！

（二）全班交流有代表性的特产。预设：

A五芳斋粽子

1、味道好，种类多

（1）五芳斋粽子在我们嘉兴可是家喻户晓的，吃过的举手？（2）你知道五芳斋粽子有哪些口味？你最喜欢哪种口味的粽子？（学生介绍自己喜欢吃的品种，教师顺势点拨到品种真多。）

（3）师小结：果然名不虚传呢，五芳斋人精益求精，使得粽子有那么多的品种（出示种类ppt），可以满足不同人的需求，怪不得受到很多人的欢迎呢。2.了解五芳斋现有的规模

（1）在嘉兴，你在什么地方看到过五芳斋专卖店？（2）除了嘉兴，你还在哪里看到过吗？

（3）师：是呀，在高铁站点、在高速公路服务区、在游人如织的风景区，随处都可以见到五芳斋的身影。目前五芳斋已建立了涉及全国二十四个省、自治区、直辖市的营销网络，在北京、上海、广州、杭州、南京、成都等14个城市设立了分公司，开设了200多家专卖店，遍布全国，甚至出口外国。（出示全国地图，点出五芳斋粽子分布）

（4）当你在远离家乡时，看到熟悉的五芳斋，甚至尝到熟悉的味道，你的心情怎样？（亲切，自豪的）3.说说五芳斋的发展历史。

（1）师小结：那你知道五芳斋，是怎么发展起来的吗？

（2）（出示发展PPT）短短几十年的时间，从一个流动的街头小摊到今天遍布全国的连锁店，从这些数据中，你感受到了什么？（生：发展真快）（3）（过渡）正因为五芳斋人的用心、智慧，五芳斋发展得很快，这期间它还获得了不少荣誉呢！（出示PPT，配乐）4.了解五芳斋所获荣誉，生说感受。

5.了解五芳斋的形成与嘉兴自然环境的关系。

师：五芳斋种类多、味道好、发展快，真是了不起！它的形成与发展与嘉兴人民的用心、嘉兴优越的自然环境有很大关系，我们来看一下。（播放视频）

6．小结：是啊，我们禾城的土地是最早的水稻种植区，禾城的土地哺育了勤劳的嘉兴人，造就了五芳斋这一独特的品牌，特产特产，是一种质量，一种品牌，一种文化。五芳斋人正以激情与梦想，成就着千年文化的传承与弘扬。过渡：介绍了重量级的粽子，你还想介绍些什么呢？（南湖菱）B南湖菱

1.味道好，吃法多

师：你能说说南湖菱有哪些吃法吗？ 2.为什么南湖菱没有角呢？（说故事）

师小结：这与我们江南水乡的水质有关，还因为勤劳的人们精心地培育，使得嘉兴的南湖菱独一无二，加上动人的故事，果然值得推荐。

过渡：五芳斋粽子、南湖菱是我们嘉兴市区的两大特产，我们再往嘉兴其它县市看看，你还想介绍些什么呢？（杭白菊）C杭白菊

1.杭白菊的功效

师：其实，杭白菊可不是普通的茶，它还是一种药材，对咱们的身体有益。2.杭白菊很香

师：是的这个东西呀，老师今天带来了！（出示实物），谁想闻闻？（请3到4个孩子闻一闻，说说感觉）3.看一看，闻一闻，品一品

师：没泡开就很香了，想不想看看了泡好的菊花茶是怎么样的呢？（想——师拿出事先泡好的菊花茶）①看一看

师：看一看，跟刚才有什么变化？（花开了——师：观察得真仔细）②闻一闻

师：那现在再闻闻，有什么感觉？（生：更香了！——师：香得有点诱人！）③品一品 师：谁想尝一尝这个诱人的菊花茶？（现场让5到6个孩子尝一尝，说说感受）对于没尝到的孩子）师：老师这里还有一大壶，等下想喝的小朋友可以来尝一尝！4.师小结：杭白菊早先的时候只有皇帝才能喝到呢，现在我们普通人都能喝到，在我们嘉兴已经有好几百年的种植历史了。走亲访友送上一些，带去健康，带去情意。

过渡：除了上面介绍的，你还想介绍些什么呢？ D 西瓜

1.味道好，外形可爱

——师：说到西瓜你们都要流口水了，夏天的时候，是你的最爱吧，解渴，消暑。2.欣赏西瓜灯图片和有关西瓜灯节的情况

——师：西瓜真是个宝贝，你们看平湖人还在西瓜皮上雕刻了精美的花纹，西瓜皮成了漂亮的灯笼，每年的暑假，平湖都会举办西瓜灯节呢！（出示西瓜灯和西瓜灯节图片）

„„

（三）图片补充嘉兴其他的特产（出示ppt）

（配乐——师旁白：历史悠久的嘉善黄酒；令人垂涎欲滴的嘉善荷叶粉蒸肉；引得无数诗人吟诗作画的嘉善汾湖蟹，都是嘉善人民的骄傲；令人回味无穷的平湖糟蛋；美容养颜的平湖蜂蜜，那是平湖人民的杰作；色、香、味俱全的嘉兴文虎酱鸭，是嘉兴人民的待客上品；还有那汁多肉甜的嘉兴凤桥水蜜桃、口味独特的海盐大头菜、金黄的海盐黄沙坞柑橘都在向人们诉说丰收的喜悦；以及被制作成各种工艺品的桐乡乌镇蓝印花布，远销海内外的嘉兴丝绸把嘉兴人民的友谊传播得更加遥远„„）

（四）学生说感受。

师：介绍了这么多富有嘉兴特色的特产，吃的，用的，作为嘉兴人，你的心情怎样？

（五）小结：是呀，嘉兴有那么丰富的特产，是因为我们嘉兴人心灵手巧，勤劳智慧。

活动三：想一想，我为家乡特产作宣传

1、宣传家乡的特产

作为一名嘉兴人，看到家乡有那么多的特产，有什么想法吗？（生：让更多的人也能了解咱们家乡的特产。）

师：怎样才能使这些特产让全中国的每一个人知道，甚至走向世界，你有什么金点子？(生：拍广告、出宣传纸、为产品进行包装、设计商标、成立特约经销点……)广告老师来个范例。

2、鼓励学生自己动脑写宣传语。

荷花知多少作文 篇11

荷花知多少作文

。特别是在盛夏时，荷花更是热情奔放。当你漫步在荷花池畔的时候，很自然地会想到杨万里那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗句。再吟诵周敦颐《爱莲说》中“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的佳句，就更觉心旷神怡了。

荷花的颜色多种多样，白的似雪，粉红似霞……那碧波荡漾的水面上，亭亭玉立的荷花，散发出阵阵幽香，沁人肺腑。荷花的形状千姿百态，有的像一位亭亭玉立的少女眺望远方;有的像一个小孩子正在认真地思考着什么……花瓣像用玉雕刻而成，袅袅伫立在碧波中，纤长而高傲。

那托浮在水面上的荷叶，青翠欲滴，那滚动在荷叶上的水珠，犹如翠玉盘中的珍珠，明净柔润。圆圆的，从远处看像一个碧绿的大圆盘。荷叶还是很好的包装材料呢!

荷花下面有一杆碧绿的茎, 中通外直，一直插到水下淤泥里,粗壮的根长出了一节节鲜美的莲藕，

花开后又托出一盘营养丰富的莲籽，莲籽鲜可生食，也可做汤菜、甜食或蜜饯;干莲籽中，碳水化合物的含量高达62%，蛋白质的含量高达16.5%，钙、磷、铁质及维生素b1、b2和胡萝卜素的含量也相当丰富。

荷花全身都是宝，既有观赏价值，又有经济效益。荷花古时是庭园里的珍贵花卉，近代园林布置中，被广泛选为水景园的主题植物。无论是绿化水面，还是美化庭园，都能产生较强的风景效果，荷花还有净化水质、减少污染、改善环境等作用。

自古以来，荷花就是深受人们喜爱的传统名花之一。江南民间旧俗以农历6月24日作为荷花生日，人们

古代才女知多少？ 篇12

[]古代才女知多少？

中国文化史记载的人物多是男性，其实有很多杰出的女性，她们才华天成，冰雪聪明，文学成就另辟一径，却多不为现代人了解，现略举几个例子。

谢道蕴，东晋时人，是宰相谢安的侄女，安西将军谢奕的女儿，也是著名书法家王羲之的儿子王凝之的妻子。谢道蕴留下来的事迹，最著名的记载在《世说新语》中：谢安在一个下雪天和子侄们讨论飘雪用什N可以比喻。谢安的侄子谢朗说道「撒盐空中差可拟」，谢道蕴则说：「未若柳絮因风起」，因其比喻精妙而受到众人的称许，而「咏絮之才」也成为后来人称许有文才的女性的常用的词语。

薛涛，字洪度，唐代长安人，幼时随父入蜀，后沦为歌妓。诗名噪一时，曾被称为「女校书」。与她往来唱和的文人名士有元稹、白居易、令狐楚、刘禹锡等，其中，她与元稹交情最为深厚。唐人多好造十色彩笺。薛涛别出心裁，自造松花笺和深红小彩笺，颇有名气，人称「薛涛笺」，亦常以此题诗抒怀，别有情趣。薛涛曾用自制彩笺题诗寄元稹百余幅，元稹亦於松花笺上附诗赠答。

李清照，南宋女词人。号易安居士，齐州章丘（今属山东）人。父李格非为当时著名学者，夫赵明诚为金石考据家。早期生活优裕，与丈夫共同致力於书画金石的搜集整理。金兵入据中原，流寓南方，丈夫病死，境遇孤苦。所作词，前期多写悠闲生活，后期多悲叹身世，有的`也流露出对中原的怀念。善用白描手法，语言清丽。强调协律，崇尚典雅、情致，提出词「别是一家」，反对以作诗文之法作词。并能诗，留存不多。有《易安居士文集》、《易安词》，已散佚。有《漱玉词》辑本。

朱淑真，南宋女词人，自称幽栖居士，钱塘（今浙江杭州）人，祖籍歙州（州治今安徽歙县）。南宋初年，她生於仕宦家庭，家境富裕。淑真从小十分聪慧，饱读诗书，精通音律与书画，尤工诗词。且容貌清丽，风流蕴藉，当时罕有予与之相比，可谓是一个才华横溢的大家闺秀。她生长在风景如画的杭州，少女时期赏花吟月，抚琴赋诗，作品清新明快，展现出一片天真少女的浪漫情怀。据说后来她嫁予市井平民，所嫁志趣不合，婚后生活很不如意，终日抑郁不得志，因自伤身世，故以「断肠」名其词。抱恚而死。

所以了解中国古代文化史，不能只知道李白杜甫，还有很多有趣的人和事等著我们去发现。

受限空间作业知多少 篇13

第一章 受限空间作业的危险特性

一、作业环境情况复杂

受限空间狭小，通风不畅，不利于气体扩散

1.生产、储存、使用危险化学品或因生化反应(蛋白质腐败)、呼吸作用等，产生有毒有害气体，容易积聚，一段时间后，会形成较高浓度的有毒有害气体。

二、密闭空间作业时应随时注意通风检测

2.有些有毒有害气体是无味的，易使作业人员放松警惕，引发中毒、窒息事故此外，一些受限作业空间周围暗流的渗透或突然涌入、建筑物的坍塌或其它流动性固体(如泥沙等)的流动等，作业使用电器漏电，作业使用的机械，都会给受限空间作业人员带来潜在的危险。

3.有些毒气体浓度高时对神经有麻痹作用(例如硫化氢)，反而不能被嗅到。

三、受限空间照明、通信不畅，给正常作业和应急救援带来困难

此外，一些受限作业空间周围暗流的渗透或突然涌入、建筑物的坍塌或其它流动性固体(如泥沙等)的流动等，作业使用电器漏电，作业使用的机械，都会给受限空间作业人员带来潜在的危险。

危险性大，一旦发生事故往往造成严重后果

作业人员中毒、窒息发生在瞬间，有的有毒气体中毒后数分钟、甚至数秒钟就会致人死亡。

硫化氢(H2S)是无色气体，有特殊的臭味(臭鸡蛋味)，易溶于水;比重比空气大，易积聚在通风不良的城市污水管道、窨井、化粪池、污水池、纸浆池以及其他各类发酵池和蔬菜腌制池等低洼处(含氮化合物例如蛋白质腐败分解产生)。硫化氢属窒息性气体，是一种强烈的神经毒物。硫化氢浓度在0.4mg/立方米时，人能明显嗅到硫化氢的臭味;70～150mg/立方米时，吸入数分钟即发生嗅觉疲劳而闻不到臭味，浓度越高嗅觉疲劳越快，越容易使人丧失警惕;超过760mg/立方米时，短时间内即可发生肺水肿、支气管炎、肺炎，可能造成生命危险;超过1000mg/立方米，可致人发生电击样死亡。

一氧化碳(CO)是无色无臭气体，微溶于水，溶于乙醇、苯等多数有机溶剂;属于易燃易爆有毒气体，与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高热能引起燃烧爆炸。一氧化碳在血中易与血红蛋白结合(相对于氧气)而造成组织缺氧。轻度中毒者出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、恶心、呕吐、无力，血液碳氧血红蛋白浓度可高于10%;中度中毒者除上述症状外，还有皮肤粘膜呈樱红色、脉快、烦躁、步态不稳、浅至中度昏迷，血液碳氧血红蛋白浓度可高于30%;重度患者深度昏迷、瞳孔缩小、肌张力增强、频繁抽搐、大小便失禁、休克、肺水肿、严重心肌损害等。

窒息：引起人体组织处于缺氧状态的过程称为窒息。不同浓度的氧气对人体的影响如下：

容易因盲目施救造成伤亡扩大

一家知名跨国化工公司曾做过统计，受限空间作业事故中死亡人员有50%是救援人员，因为施救不当造成伤亡扩大。

部分受限空间作业单位和作业人员由于安全意识差、安全知识不足，没有制定受限空间安全作业制度或制度不完善、不严格执行，安全措施和监护措施不到位、不落实，实施受限空间作业前未做危害辨识，未制订有针对性的应急处置预案，缺少必要的安全设施和应急救援器材、装备，或是虽然制订了应急预案但未进行培训和演练，作业和监护人员缺乏基本的应急常识和自救互救能力，导致事故状态下不能实施科学有效救援，使伤亡进一步扩大。

第二章 受限空间的危害因素是从哪里来的

一、有限空间中的气体或液体的泄漏或挥发

化学物质可能从化学品储罐、天燃气管道的法兰、阀门等处泄漏，进入有限空间，形成多种危害环境。

二、有限空间中有机物分解

(一)有机物(生活垃圾、动植物)的分解产生CH4、CO、H2S ,导致中毒或窒息。

(二)氧气被细菌消耗导致缺氧。

(三)有机物分解产生CH4、CO、H2S等可燃气体导致爆炸和燃烧。

三、有限空间中燃烧及氧化使氧气被吸收

在有限空间中焊接、加热、切割作业会消耗氧气，铁生锈会消耗氧气，导至缺氧。不完全燃烧会产生CO有毒气体。

四、富氧环境

氧气含量>22%就会增加燃烧的可能性。

五、清洁有限空间时也可能产生职业危害

(一)气体仍然能从被多孔墙壁吸收后释放出来或从清洁时产生的淤泥中释放出来;

(二)氧气会被惰性气体置换，导致缺氧;

(三)释放出来的气体会达到爆炸浓度，导致燃烧爆炸;

(四)清洁剂与某些物质反应会产生有毒气体。

六、有限空间涂刷涂料

涂料及溶剂中含有大量的苯、甲苯或二甲苯有毒气体，对喷刷人员危害极大。

七、可燃性固体颗粒的形成

碳粒、粮食粉尘、纤维、塑料屑以及很细的可燃性固体颗粒会形成易燃易爆环境。

其它危害因素

生产环境中可能存在多种危害因素：物理因素、噪声和振动、电离辐射等。一些危害具有隐蔽性并难以探测。

一、爆炸与燃烧

爆炸：是指物质经过物理变化或化学变化，突然放出巨大的能量(光和热或机械能)的现象。

爆炸的三种类型：物理爆炸、化学爆炸、物理化学爆炸。

密闭状态下燃烧可转化为爆炸。

高热、冲击波、有害气体

高热:烧伤

冲击波：击伤、爆炸后，碎片飞出，建筑物倒塌造成的伤害。

有害气体：爆炸后产生的CO、NO、CO2吸入中毒窒息。

二、溺水

在有水积蓄的地下有限空间、粪坑粪池、腌菜窖、沉淀池、污水池、下水道中清理、维修工作，有可能因中毒、受伤或不慎跌落可致淹溺。

三、坠落

高处坠落事故是外伤性职业死亡的主要原因。

四、触电

人体触及或靠近带电体时，使人体成为电路的一部分或形成电弧波、闪击放电的现象。

第三章 受限空间的危险性分析

一、缺氧(氧气的作用)19.5-23.5% 正常氧气浓度

15-19% 工作能力降低、感到费力

12-14% 呼吸急促、脉搏加快，协调能力和感知判断力降低 10-12% 呼吸减弱，嘴唇变青

8-10% 神智不清、昏厥、面色土灰、恶心和呕吐 6-8% 呼吸停止，6-8分钟内窒息死亡

4-6% 40秒后昏迷、抽触、呼吸停止，死亡

二、易燃易爆

1、环境

当可燃性气体浓度超过最低爆炸限度的10%时;当空气中易燃性粉尘相对集中,从而使可视距离在1.5米以内模糊时;当氧气浓度在23%以上时。

2、火源 电动工具;焊接、切割;吸烟。

三、中毒窒息(H2S、CO等气体的作用)

一氧化碳(CO)在以下含量(PPM)时人体的症状: 50 容许浓度 8 小时

200 轻度头痛，不适 3 小时 600 头痛，不适 1 小时

1000-2000 混乱，恶心，头痛 2 小时 1000-2000 站立不稳，蹒跚 1.5小时 1000-2000 轻度心悸 30 分钟

2000-2500 昏迷，失去知觉 30 分钟

四、物理危害

--极端的温度--噪音

--湿滑的作业面

--坠落、尖锐锋利的物体

五、吞没危险

--储存在筒仓或容器中的松散物，如谷物、沙子、煤渣等--管道或阀门中可能释放有害物质--下水道水流

六、接触化学品

有如下渠道会使你接触并受到化学品的危害：眼 / 皮肤接触、吸收、吞食、吸入、注射

危害可能会在接触或暴露化学品后几个小时后才显现出来，也有可能会立即表现的;应尽快得到医疗救助;应事先审核MSDS来避免接触毒物。

第四章 受限空间作业许可流程步骤

1、作业许可证的申请

作业负责人负责申请办理进入受限空间作业许可证，办理前应准备如下相关资料：

— 进入受限空间作业内容详细说明;

— 工作安全分析结果;

— 应急救援计划;

— 相关安全培训证明和会议记录;

— 其他。

2、工作安全分析(EHS.CN)

工作安全分析的内容应包括工作步骤、存在的风险及危害程度、相应的控制措施等;

第一步: 选择要进行分析的工作

选择的依据为风险的：

严重程度

-可能发生的几率

第二步: 把工作分解成具体工作任务或步骤

危害=暴露频率×严重性

第四步: 认识可能的风险

消除

-减少/代替

管理控制

-个人防护设备

3、书面审查

收到申请人的作业许可申请后，批准人应组织申请人和作业涉及相关方人员，集中对许可证中提出的安全措施、工作方法进行书面审查，并记录审查结论。审查内容包括：

----确认作业的详细内容;

----确认所有的相关支持文件，包括风险评估、安全工作方案、作业区域相关示意图、作业人员资质证书等;

----确认作业前、作业后应采取的所有安全措施，包括应急措施;

----确认安全作业所涉及的其他相关规范遵循情况，如《作业许可管理规范》、《个人防护装备管理规范》等;

----分析、评估周围环境或相邻工作区域间的相互影响，并确认安全措施;

----确认许可证期限及延期次数;

----其他。

4、现场核查

书面审查通过后，所有参加书面审查的人员均应到许可证上所涉及的工作区域实地检查，确认各项安全措施的落实情况。现场确认内容包括：

----与作业有关的设备、工具、材料等;

----现场作业人员资质及能力情况;

----气体检测和监测设备的情况;

----个人防护装备的配备情况;

----安全设施的配备、应急措施的落实情况;

----作业相关的培训、沟通情况;

----作业方案中提出的其他安全措施落实情况。

5、作业许可证的审批

----确认通过书面审核和现场核查;

----批准人或其授权人、申请方和受影响的相关各方均应在作业许可证上签字;

----如书面审查或现场核查未通过，对查出的问题应记录在案，申请人应重新提交一份带有对该问题解决方案的申请;

----作业人员、监护人员等现场关键人员变更时，应经过批准人和申请人的审批。

6、作业许可证的期限、延期和关闭

---进入受限空间作业许可证的有效期限一般不得超过一个班次;

---根据具体情况，可延期。延期后总的期限不能超过24小时。超过24小时，重新办理作业许可证;

---隔日继续作业的，应召开每日进入前会议，确认安全措施到位，并做好记录。

---作业完成后，申请人与批准人在现场验收(清点工具、清理现场，解除隔离设施等)合格后，双方签字后方可关闭作业许可证。

7、作业许可证的取消

当发生下列任何一种情况时，生产单位和作业单位的现场监督人员应立即取消作业，终止相关作业许可证，并通知批准人。若要继续作业，应重新办理许可证。

----作业环境和条件发生变化;

----作业内容发生改变;

----现场作业与作业计划的要求发生重大偏离;

----发现有可能造成人身伤害的不安全行为;

----现场作业人员发现重大安全隐患;

----事故状态下。

8、作业许可证的管理

作业许可证应包含作业活动的基本信息，包括：

— 作业单位;

— 作业区域;

— 作业范围、内容;

— 作业时间;

— 作业危害及相应的控制措施;

— 作业申请;

— 作业批准;— 作业关闭。

第五章 密闭空间作业职业健康安全注意要点

1、进入前准备

（1）、资料/文件

进入受限空间必须至少提前24小时申办本项目《受限空间作业许可证》。

一般受限空间作业许可证的最长期限为24小时，特殊受限空间作业许可证的最长期限为8小时，每个班次工作结束后，应暂时关闭许可证，并将出入口封闭或悬挂“危险!禁止入内”的警示牌。

如期限过后作业尚未完成，需要申办新的许可证。

受限空间作业许可证一式三联，监护人、监理单位、承包商各保留一联。（2)、监护人

受限空间作业须指派至少一名接受过专业培训的监护人，明确其监护和救援职责，且监护人应有明显标识并经过急救知识培训。

进入受限空间前，每个作业人员必须将其出入证交给监护人员，并存放于显著位置。作业期间，承包商应在受限空间出入口处挂进出人员记录牌，或张贴进出人员记录单，内容必须包括进出人员姓名及签字、进出时间、监护人签字等内容。作业人员在完成作业并离开受限空间时，可取回出入证。

（3)、气体检测：检测要求

---凡是有可能存在缺氧、富氧、有毒有害气体、易燃易爆气体、粉尘等，事前应进行气体检测，注明检测时间和结果;---如作业中断，再进入之前应重新进行气体检测。

---进入受限空间期间，气体环境可能发生变化时，应进行气体监测，如焊接作业、钻孔作业、清淤作业等;---气体监测宜优先选择连续监测方式，若采用间断性监测，间隔不应超过2小时;---连续监测仪器应安装在工作位置附近，且便于监护人、作业人员看见或听见;---检测应由经过培训合格的人员进行。检测仪器应在校验有效期内;---取样应有代表性，应特别注重人员可能工作的区域;---取样点应包括受限空间的顶端、中部和底部;---取样时应停止任何气体吹扫;---测试次序为氧含量、易燃易爆气体、有毒有害气体。注：千万不要凭感觉判断封闭场所内部是否安全。

---受限空间内外的氧浓度应一致。若不一致，在授权进入受限空间之前，应确定偏差的原因。

---氧浓度应保持在19.5%～23.5%;---受限空间内有毒、有害物质浓度不得超过国家(或所在地)规定的“车间空气中有毒物质的最高允许浓度”的指标。如有一项不合格，应不得进入或立即停止作业。

2、人员防护

（1）在对受限空间进行初次气体检测或不确定空间内有毒有害气体浓度的情况下，进入者必须穿戴正压呼吸器或长管式呼吸器。

（2）可自然通风，必要时应采取强制通风，严禁向受限空间通纯氧;（3）进入期间的通风不能代替进入之前的吹扫工作;（4）强制通风设备应持续、有效工作，一旦设备出现异常，应立即停止作业。

3、进入受限空间作业

（1）在有易燃易爆物质存在的受限空间，应使用防爆型的设备和工具;（2）进入金属容器的用电设备应安装漏电保护器，其开关箱严禁带入容器内，电源线不得有接头

（3）受限空间内必须有充足的照明，金属容器或潮湿环境须采用电压不超过24V的安全行灯，变压器不得放入容器和接触到容器。

（4）受限空间内阻碍人员移动、对作业人员造成危害，影响救援的设备(如搅拌器)，应采取固定措施，必要时应移出;（5）必要且合适的个人防护装备。

4、受限空间监护人

（1）监护人对“受限空间作业许可证”的安全措施落实情况要进行检查，发现安全措施不落实或安全措施不完善时，有权提出停止作业。

（2）监护人必须记录进出受限空间的每个人员姓名、进出时间、以及运进受限空间的所有设备和工具。同作业人员拟订联系信号，并在进出口处与作业人员保持联系。如发现异常，应及时制止作业,并立即采取救护措施，同时报警。作业期间不得擅自离开，现场随身携带作业许可证。

5、受限空间用火作业

（1）制定通风方案，确定合适的排气口用来排出用火区域的烟气和有害散发物。必须提供持续的和足够清洁的气源。

（2）乙炔和氧气瓶必须放置在受限空间外。当由于任何原因暂停工作时，必须将供气软管与气瓶断开或将工具带出受限空间。

（3）受限空间内应始终保持整洁有序。所有不必要的材料都必须从受限空间内清除。

6、紧急救援

（1）紧急情况下，按以下的优先顺序采取救援： 进入者采取自救;救援者应在空间外部对进入者进行施救;救援者进入受限空间对进入者进行救援。