技能训练方案

技能训练方案（通用10篇）

技能训练方案 篇1

广东农工商职业技术学院

2013— 2014学第一学期课程考试

2012级网络专业1班《综合技能训练》期末考核方案

一、考核题目

远大有限公司网络规划与实施方案

二、背景描述

远大有限公司分为总部和分支机构两部分，总公司设在上海，分公司设在广州。为了适应网络经济的飞速发展，扩大企业经营的规模和范围，方便企业内部和企业之间的交流，节省办公的开销，提高企业的管理水平，远大公司需要构建一个综合的、复杂的企业网，并接入Internet。公司从ISP那里申请了一段共网IP地址100.1.1.0/28。远大有限公司总部大约有50名员工，其结构如下：

分公司大约有90名员工，其结构如下：

三、公司网络需求

1.总公司与分工司需要进行一些业务的沟通，公司的每个员工都配有一台固定的计算机，通过建立企业内部网，企业各业务部门可以更方便的交流沟通；

2.从内网的安全考虑，使用VLAN技术将各部分划分到不同的VLAN中；

3.为了提高公司的业务能力和增强企业的知名度，总公司部署有WEB、FTP、E-MAIL服务器，并将公司的WEB站点以及FTP、MAIL服务发布到互联网上；

4.总公司研发部门的数据很重要，其访问权限有严格要求，希望有一定的安全措施,除了董事长与总经理外,其他人员不得访问；

5.公司需要能够访问互联网，通过对网络资源的共用来改善企业与客户之间的信息交流方式；

6.建成后的网络具有可用性、可靠性、安全性以及可扩充性。

四、评分标准

请你根公司的网络要求，为其设计合适的网络组建与实施方案，建成后的网络必须能在网络层次结构、拓扑结构、设备、带宽等方面具有较好的性能。具体评分细则如下：

1、网络结构规划：整个网络采用核心—汇聚—接入三级结构，做到网络中受拓扑结构改变影响的区域应该被限制到最小的程度，路由器应该传输尽量少的信息。10分

2、设备规划：明确各硬件设备的功能、性能指标和应用，选择合适的设备。5分

3、VLAN规划：能较好地减少广播流量。10分

4、网络地址规划：公有地址与私有地址的结合使用，子网的划分，静态地址与动态地址的合理使用。10分

5、带宽规划：正确有效的确定传输线路的带宽，最大程度地减少传输线路租用的费用。10分

6、网络安全规划：有一定措施保证研发部门数据的安全性；整个Intranet采用合适的安全技术提高网络的安全性能。10分

7、路由规划：根据网络规模，确定相应的路由配置方法。5分

8、网络具有可用性、可靠性、安全性以及可扩充性。10分

9、各设备详细的功能配置。20分

10、技术文挡满足规范性要求。10分

五、文档格式要求

1、文档一律采用A4型纸，页边距为：上边距20mm，下边距20mm，左边距20mm，右边距15mm。

2、文字图形一律从左至右横写横排。文字一律通栏编辑，使用规范的简化汉字。除非必要，不使用繁体字。忌用异体字、复合字及其他不规范的汉字。

3、各部分的编排式样及字体字号：

（1）目录：项目名称用3号黑体，顶部居中；内容用小4号仿宋。

（2）正文：另起页，标题用3号黑体，顶部居中排列，上下各空一行；正文文字一般用小4号宋体，每段起首空两格，回行顶格，1.5倍行距。

一级标题，标题序号为“

一、”，4号黑体，独占行，末尾不加标点；二级标题，标题序号为“(一)”，与正文字体字号相同，独占行，末尾不加标点；三级以下标题，三、四、五级标题序号分别为“1．”、“(1)”和“①”，与正文字体字号相同。

（3）参考文献：项目名称用4号黑体，在正文或注释后排印，字体用5号宋体，4、全文排印连续页码，页码位于中部。

六、注意事项

1、可以以个人或小组为单位进行，但每个小组不能超过6名同学。

2、2014-1-8前必须交文档（以电子版的形式统一交班长处）

附：封面

远大有限公司网络规

划与实施方案

专业班级参与者姓名完成日期

技能训练方案 篇2

目前, 高职院校中的许多必备的专业技能训练项目在进行实际训练时, 一方面会因部分训练项目耗材有限 (成本太高) 而不得不采用演示加减少训练次数的方法, 学生只能重点了解其操作流程和操作要点, 如高压电力电缆端头的制作等, 而不能通过反复地训练达到真正掌握的目标;另一方面会因训练项目本身的安全风险就较大, 再加上高职学生好奇心强, 又多是不爱思考、不爱动手者, 所以容易出现无知者无畏的状况, 使训练的安全风险再次增大, 使老师不得不放弃这类训练项目, 如电杆的组立等。然而, 当今社会对高职学生的基本要求是必须具备足够的职业能力。同时, 能力也是学生自身发展的必需。而提高学生职业能力的途径又只能通过反复训练来达到。所以, 这一矛盾已成为所有高职院校必须解决的难题。

二、专业技能模拟训练系统功能

专业技能模拟训练系统主要用来对学生的专业技能, 尤其是那些危险系数高、操作难度大或耗材消耗量大, 不能反复操练的项目进行有针对性的训练。在模拟训练的过程中, 学生可以通过点击“帮助”按钮来获得相关的提示性信息, 也可以通过点击“学习”按钮来观看操作演示的视频。学生可根据自己的实际情况随时反复地进行模拟训练。同时系统兼顾学生操作情况记录功能和奖励功能。老师可根据具体情况设置达标标准。主要用来协助老师督促学生加强训练, 确保现场实际训练前每一位学生都已掌握相关的关键操作要领和安全注意事项, 实现现场实际训练的安全无事故和高效率。

三、专业技能模拟训练系统设计思路

参照游戏的设计模式, 按照项目的工作环境设计虚拟的工作环境, 将项目的具体工作过程虚拟化。系统内每一个模拟训练项目所涉列的内容是足够且必需的。虽然训练所处的环境、所用的设备及所进行的操作都是虚拟的, 但是训练所用的作业方法、操作要求及注意事项与实际操作训练是完全一致的, 是能为后续的实际操作做好安全保障的, 是能为提高后续实际操作的效率打好基本的。

专业技能模拟训练系统突出每一个操作过程中的每一步的操作要点及安全注意事项。用引导、提示的方式向学生提供解决问题的途径, 重视学生学习能力、分析问题及解决问题能力的培养, 而不是仅仅让学生学会本项目的操作, 其终极目标是希望通过引导学生在学习此项目的基础上能够达到举一反三的效果。

(一) 界面设计

人机对话, 交互式界面主要设置三大场景。第一大场景是工班场景, 有场地、库房、值班室、会议室等。在此场景中进行工作任务的下达、分工和工作前的所有准备工作。在该场景中还应包含有按三维建模的标示有不同职称和职务的人员, 可通过选择、拖动来为其分配不同的任务, 且可为其添配不同的安全用品, 让其携带指定的工具等;第二大场景是库房场景, 库房内有按三维建模的工器具、材料、安全用品等, 可通过点击任一物品来360度旋转细观其结构 (若经济实力还不能达到为每一物品进行三维建模的话, 也可用清晰的实物照片代替, 因为后期的实物训练也需要这些物品, 所以学校一般都建有实物库房, 学生可先在实物库房中认知这些物品的结构) 。在此场景中可进行工器具、材料、安全用品的认知训练, 同时也是每一个任务实施前必到的一个场景, 因为每一项任务的完成都是以足够的工器具、材料和安全用品为前提的。第三大场景是实训场地, 该场景实际上应是由一系列场地、库房、值班室、会议室等组成。在此场景中进行工作任务的下达、分工和工作前的所有准备以及完成一系列相应任务的场景组成, 因为一般情况下每一个任务实施的前提条件是不一样的, 特别是像设备的安装、维护或检修这样的工作任务。所以, 该场景需要在一大背景下设置一系列有针对性的特写场景。学生要在这里完成每一项任务实施过程的训练。所有的场景都像一些大的游戏场景一样形象、逼真。

(二) 内容设计

根据专业的现场需求选项模拟训练项目, 选测训练项目时需要重点考虑以下因素:一是选择本专业员工必备的技能项目 (如初级工必会项目) ;二是选择经常需要用到的项目 (如中级工必备项目) ;三是选择虽不常用, 但现场又确实有需要的项目 (如高级工必会项目) 。

根据现场实际作业流程设计模拟训练流程, 根据现场作业操作要点设计模拟操作过程, 根据行业安全作业规程和专业技术规程设计安全注意事项和技术参数。

每完成一项任务都应有相应的徽章奖励和完成下一任务的关键点提示。

(三) 模拟训练方案设计

为了提高学生的兴趣, 像游戏一样吸引学生, 在设计模拟训练方案时最好做到以下几点。

1.循序渐进。按行业需求设计的模拟训练任务, 其默认训练顺序也是按学习的认知规律和职业成长规律来编排。其中的基本任务既是专业必备, 也是绝大多数学生能在提示下顺利完成的, 个别学生也能通过观看演示视频后顺利完成的, 这可以给学生以自信。同时也为后续的模拟训练任务打下基础并提供动力。经过几次训练后, 学生当然可以根据自身的实际情况来选择任意一个任务来进行模拟训练。

2.在线帮助。在学生进行模拟训练的过程中, 模拟训练系统对于学生的操作过程能给出正确的判断, 并能根据判断给予适当的提示及操作演示, 使每一个学生都能对每一个任务的实施过程有一个全面的了解。

3.事故再现。当学生操作错误, 系统给出提示而学生因不能领悟, 还按错误的操作执行时, 此时系统应能以模拟动画的形式给出错误操作所导致的后果, 让学生对其留下深刻的印象。如对于高空作业的模拟训练, 如果学生指挥模拟人上至高空作业点后, 不能按要求指挥其系牢安全带就下指令进行作业的情况下, 则模拟人实际坠地, 出现真人高空坠落事故现场的声音和血腥。血的教训会让学生牢记不规范操作后果的严重性, 极有利于养成学生规范化作业的习惯。

4.过关斩将。将模拟训练任务按实际工作过程分段, 如将任务分为前期的预想、人员的分工、工器具材料的准备、任务的实施、验收总结等, 这样可以将实际工作过程中的每一段设计为一个关卡, 将一个需要较长时间完成的任务分成一个个只需较短时间就能完成的小任务, 每一个小任务中的关键点较少, 学生记忆无压力, 完成轻松。这样做可以使学生在进行模拟训练时既会有喘息的机会, 又会有如同玩游戏般的过关斩将的成就感, 更可以牢记完成任务的步骤和每一步的操作要点及注意事项。

5.记录时间。为了引导学生将其聪明才智都用在训练上, 系统应能自动记录每一个学生训练的相关信息。如:学生的个人信息、完成训练任务所用的时间等。学生如果不熟练, 需要看演示视频才能完成, 那么所需的时间必定较长, 只有经过反复训练, 熟练以后才能在规定时间内顺利完成整个任务的模拟操作训练。

6.奖励策略。每完成上一步, 才可进入下一步;在规定的时间内, 每完成一个任务的训练都会获得相应的奖励, 这可以给学生以鼓励和动力, 同时也给老师提供考核的依据。

四、实践效果

我院学生在使用电力线路工关键技能模拟训练系统软件模拟训练过关之后, 在参加实际技能训练时, 由于学生既清楚要干什么, 也知道该怎么干, 更清楚不按要求做的后果, 所以, 老师指导学生训练时要比以前轻松很多, 学生训练时也会特别顺利, 一般都能按标准完成任务, 且在同样的训练时间内, 可完成更多的训练项目。特别是以前认为危险系数大的项目也能顺利完成;耗材比先前反而相对减少, 主要是因为没有了盲目操作所造成的次品。

解决高职院校专业技能训练中存在的安全问题及高成本问题的根本在于让学生清楚自己该做什么, 不该做什么;并掌握具体的操作技巧和安全措施。要想达到这一目标, 就必须为学生创造一个模拟训练条件, 即设计出专业技能模拟训练系统, 让学生在模拟训练的过程中学习、思考, 掌握应掌握的一切。通过三届学生对电力线路工关键技能模拟训练系统的应用实践, 证明专业技能模拟训练系统能有效地解决职业需要与实际训练中的安全、效率及节能的矛盾。专业教师在设计模拟训练方案时, 模拟训练的内容和过程最好是专业的必需;训练项目最好是按由简到繁, 循序渐进的认知规律来编排;模拟训练最好有在线帮助;操作错误时最好可呈现出错误操作所能导致的后果;任务完成过程最好如过关斩将般累积奖励;系统最好可以记录训练时间。这样设计出的模拟训练系统特别能激起学生的兴趣, 更容易出效果。虽然这样教师需花费更多的精力, 对计算机专家的要求也会更高, 经费也需增加, 但从学生的角度、专业发展的角度和社会的角度, 用发展的眼光去看, 做这一切探索绝对是值得的。

摘要：面对高职院校专业技能训练项目的高危险、长时间和高成本, 甚至还需团队协作才能完成的现状, 在经过实践取得满意效果的基础上, 提出高职专业技能模拟训练系统最好用三维虚拟技实现术来实现;模拟训练的内容和过程最好是专业的必需;模拟训练方案最好具有内容循序渐进, 训练时有在线帮助, 操作错误时可事故再现, 任务完成过程如过关斩将, 同时系统可以记录训练时间和具有奖励策略等设计要点。在理论和实践间架起一座安全的桥梁, 使高职院校学生的专业技能训练变得安全、高效、节能。

关键词：专业技能,模拟训练,安全,高效

参考文献

[1]曾勇.基于Unity3d的挖掘机模拟训练系统研究[D].长安大学硕士学位论文, 2013:1-7.

[2]金英珠.基于虚拟现实的地铁列车模拟驾驶培训系统及其关键技术研究[D].西安理工大学硕士学位论文, 2013:2-98.

技能训练方案 篇3

回顾世赛：“第三天”现象出现 团队合作不良成最大风险

《职业》：在备战第42届世界技能大赛的过程中，您曾对参赛选手进行了心理培训，这个培训主要从哪些方面来提升选手的心理素质？

徐大真：通过对第42届世赛选手的心理问卷调查和部分专家教练的座谈会调查，我们发现，我国选手在备赛时主要有以下几项心理困扰。一是因参加大赛经验较少，对对手缺乏了解，导致心理准备不足，动机与自信心不高；二是因对自我情绪与压力管理不当，导致赛前焦虑症；三是长期单调训练导致赛前倦怠综合征；四是因消极思维习惯，导致失败自证预言假设。

基于此，我们世赛中国研究中心进行了有针对性的心理训练，关键点是多级目标训练、增大价值训练、积极暗示与自我对话技术、放松训练技术。我们认为，心理训练应长期化、专业化，才能让选手形成相应的心理技能，以应对赛场上复杂多变的应激刺激。

《职业》：通过对第42届世界技能大赛的观察，您在选手心理方面有哪些新的发现？

徐大真：我们发现，我国选手的心理问题突出表现为竞赛经验不足、压力过大、心理资源消耗过度，频频出现“第三天现象”。所谓第三天现象是指选手在竞赛的前两天（前期）进展很顺利，而第三天（后期）出现竞赛失利的现象，其表象原因为：或因操作意外失误所致，或因出现身体不适所致，或因裁判不公、赛场气氛不良所致，但其深层原因可能是心理资源消耗过度。

我们的心理资源和身体资源一样是有限的，世界技能大赛具有赛程长、选手智力活动参与度高、赛场情况复杂的特点。在赛场上，世赛选手比其他任何竞技比赛的选手所消耗的身心资源都更多，因此，根据赛事进程合理分配心理资源尤为重要。本届大赛中，我国选手出现“第三天现象”，说明我国选手对心理技能的训练不足、竞赛时心理资源分配不当，组织层面缺乏临场心理保障，选手出现心理问题后只能听之任之。

《职业》：从这届世界技能大赛看，您觉得我国选手在心理素质方面还存在哪些不足？原因是什么？

徐大真：我国选手还普遍欠缺的是团队合作能力，我们在赛前的心理测试时就发现了这一问题，结合世赛总结大会上专家和教练一致反映“选手在最后阶段谁的话都不听了”的现象，我们认为这是我国选手最大的心理风险因素。

任何竞技比赛都是团队合作活动，只有良好的团队才有获胜的可能。不良的团队表现为信任度低，依赖度高，甚至会导致选手因过度自信而操作不当的结果。出现这个问题的原因主要有两个。一是我国参加大赛的经验不足，对一些世赛规则和竞争对手缺乏了解，专家或教练在给选手做指导时出现不一致或拿不准现象，导致选手迷茫、怀疑，选手与教练、专家之间进而出现低信任感和高依赖感的矛盾心理。二是专家、教练与选手之间的合作心理技能训练不足。解决之道也有两个，一是开展赛前团队合作心理训练，以竞赛项目组为训练单位，培养竞赛项目组成员之间的团结合作能力；二是积累大赛经验，加强国际合作与交流，提升集训基地的竞赛培训水平。

技能竞赛新趋势：生理因素与心理因素的二八原则

《职业》：您怎么看待心理因素在技能竞赛中的作用？

徐大真：在高水平比赛中，竞技者之间的较量实际上是心理素质、心理技能的较量。美国心理学家格鲁波（1984）的研究表明，低、中水平竞技选手心理因素对技能的影响占20%，生物力学因素占80%；而高水平竞技选手心理因素对技能的影响占80%，生物力学因素占20%。心理技能训练是现代技能训练发展的必然

趋势。

《职业》：要在技能竞赛中有良好表现，技能选手应具备怎样的心理素质？又该如何培养和练就？

徐大真：赛前，选手的最佳心理状态应该是镇静的、有战斗性的、有信心的，相信自己的技术和能力，情绪状态应表现为神经过程兴奋性水平适中，有顽强的意志和坚定的取胜志向、良好的抗干扰能力与自我控制能力以及高度集中的注意力。

任何竞技选手的成功（或失败）都是身体与心智能力的综合表现，对参赛选手的心理训练应常规化与个性化结合。如，一般心理技能训练必须要长期化、专门化和科学化，才能形成选手稳固的良好心理素质；冲刺阶段的心理技能训练必须具有因应性和强化性，才能使选手在竞赛中立于不败之地。不仅如此，高水平心理技能还可以扩展到选手生活的其他方面，成为其个人良好的行为习惯，促进选手的心理品质和人格的发展，提高其生活质量。

《职业》：在日常的技能学习与提升的过程中，心理因素会起到什么

作用？

徐大真：在技能提升的过程中，心理辅导有利于提高学习者技能的学习速度和操作的准确性。心理训练可以使技能学习者具备精确的肌肉运动感觉和各种专门化的知觉，提高其控制各种动作和空间定向的能力，还使得其头脑中的技能表象清晰、完善，能快速、准确地记忆动作，并能根据临场情况的变化随机应变地改变活动方式，提升其技能动作的精确度和熟练度。

针对技工院校学生学习技艺的过程，我曾经做过动作记忆的研究，动作学习与记忆的特点与其学习内容的性质有关，也就是说，技艺学习是程序性知识，单靠语言传递十分困难，必须在实操中学习，而且其学习过程易出现“高原现象”，学习者应做好充分的心理准备。

《职业》：从心理学角度出发，对于技术工人的成长，您有什么建议？

徐大真：从心理学角度出发，对于技术工人的成长，我想提的建议是，取得职业生涯成功关键有四步。

第一步，自我认识。通过心理测验了解自己的职业兴趣、能力、性格、职业价值观等，将胜任力优势与职业活动进行最优化匹配。这里要特别提醒的是，了解自己的能力结构与特长非常重要，如果一个人在适合自己的单位和岗位上工作，其能力、潛力就可以得到最大限度的发挥，努力最容易得到回报，成功、成才的可能性也就最大。

第二步，自我规划。为自己的职业发展制定明确的目标和详细的规划。目标要分层级，如，1年的近期目标，这类目标是可以看到的；10年的长期目标，这类目标是你努力向往的。

第三步，自我管理。自我监督目标的实施过程，自我学习、提升技能，不断完善目标。

第四步，自我实现，获得职业生涯成功。

《职业》：除了竞赛心理方面，您还对职业教育中的哪些心理问题进行研究？

体能技能训练馆建设方案汇报稿 篇4

按照学院安排，我们小组专题赴北京体育大学、公安大学、武警雪豹突击队训练基地等单位考察，经分析论证，初步拟定了建设方案。

一、建设方案的几点说明

1、方案按2900平方米规划建设。分两个训练区：一是体能技能训练馆，建设规划1600平方米；二是小球训练馆，建设规划1300平方米。

2、方案将《2012年经费预算编制表》所列的体能技能室设备，调整为以购置体能训练为主的设备,部分技能设备暂缓配备，将资金集中用于体能技能训练馆建设。

3、方案不购置拳击台设备，理由是危险性大且费用高达百万；不购攀岩设备，理由心理技能训练架和消防训练场均有此设备。

4、建议方案所列设备，原则上采购国际品牌，其技术参数、性能、科学性等性价比高，且必须提供安装使用说明书、安全操作说明书和良好的售后服务。

5、两个训练区的地面处理、加湿（通风）、照明，以及制热、制冷设备本案未予设计，需另行规划。

本次所汇报的建设方案，基于此说明设计完成。

二、建设规划

1、体能技能训练馆，设置六个功能区，一个更衣处。六个区分别是：有氧训练区、基础力量训练区、功能性力量

训练区、搏击技术训练区、速度训练区、多功能训练器械区。

2、小球训练馆。分三个区：乒乓球训练区，350平方米，设置10张乒乓球桌；台球训练区，350平方米，设置8张美式黑8球桌，2张斯诺克球桌；羽毛球训练区，600平方米，设置6块训练场地。

3、区域分隔设备

体能技能训练馆六个区，分别使用豪华伸缩栏杆（警戒带）封闭，实行人为隔离，美观又互不干扰。小球训练馆分别使用蓝色三人座椅相对隔离，实现坐隔两用。每个功能区均设计了标示牌和安全操作警示牌，以教育警示使用者。

体能技能室设备购置建设组

专业技能训练 论文 篇5

【摘要】

材料科学与工程专业是一个特殊的专业，它需要我们有良好的自身能力和心理素质，因此我不断学习各种技能，努力学习和掌握材料研发与成产的方式及其特点，了解仪器的运行情况。同时能根据各类实验项目的需要，掌握相关的仪器操作知识并对实验仪器性能和原理深入了解。学会根据现场实验现象选择最佳运行方式及经济运行方法，根据实际运行经验，正确处理实验仪器故障以及系统突发性事故。进一步加强自己的业务水平。

专业技能训练意在培养学生运用已学过的理论和技能去分析和解决实际问题的能力；加深对课程理论的理解和应用；加强学生的实践动手能力和创新能力。

【关键词】

电阻炉、温控器、电路

温度是工业对象中主要的被控参数之一，象冶金、机械、食品、化工各类工业中，广泛使用的各种加热炉、热处理炉、反应炉等，对工件的处理温度要求严格控制，温度控制的传统方法是人工——仪表控制，其重复性差，工艺要求难以保证，工人劳动强度大。目前，对传统的温度控制方法进行改造，用微机取代常规控制已成必然，国内已经相继出现各种以微机为核心的温度控制系统。这种系统控制精度高，重复性好，自动化程度高，可以大大的提高产品质量和减轻工人的劳动负担。本次训练关键在于对电阻炉和控温器进行拆卸和组装，以了解仪器性能，方便日后用该设备组成的电阻炉温度控制系统进行专业实验。

系统的工作原理：热电偶将炉温变换为模拟电压信号，经低通滤波滤掉干扰信号后送放大器，信号放大为0—5V后送模数转换器转换成数字量送单片机。同时，热电偶的冷端温度也由IC温度传感器变换为电压信号，经放大后进行模数转换送单片机。标度变换程序根据炉温给定值T0与检测值T的偏差△T，按积分分离的PID控制算法得到输出控制量Uct。数字触发器程序根据输出控制量Uct控制晶闸管导通时间，调节炉温使之与给定恒温值一致。过零检测电路中每当电源正跳变时输出一个正脉冲，作为数字触发器的同步信号。显示与恒温判断程序完成炉温T与恒温时间显示、恒温开始与恒温完成判别、恒温完成时给出声光指示信号。断偶判断程序根据温度检测值判断温度传感器是否开路，若开路，则给出断偶报警信号。恒温时间和恒温值在系统运行前由键盘直接送到指定单元。

一、电阻炉的拆卸与组装

电阻炉以电为热源，通过电热元件将电能转化为热能，在炉内对金属进行加热。电阻炉和火焰比，热效率高，可达50－80℅，热工制度容易控制，劳动条件好，炉体寿命长，适用于要求较严的工件的加热，但耗电费用高。

按传热方式，电阻炉分为辐射式电阻炉和对流式电阻炉。辐射式电阻炉以辐射传热为主，对流传热作用较小；对流式电阻炉以对流传热为主，通常称为空气循环电阻炉，靠热空气进行加热，炉温多低于650℃。

按电热产生方式，电阻炉分为直接加热和间接加热两种。在直接加热电阻炉中，电流直接通过物料，因电热功率集中在物料本身，所以物料加热很快，适用于要求快速加热的工艺，例如锻造坯料的加热。这种电阻炉可以把物料加热到很高的温度，例如碳素材料石墨化电炉，能把物料加热到超过2500□。直接加热电阻炉可作成真空电阻加热炉或通保护气体电阻加热炉，在粉末冶金中，常用于烧结钨、钽、铌等制品。

采用这种炉子加热时应注意：①为使物料加热均匀，要求物料各部位的导电截面和电导率一致；②由于物料自身电阻相当小，为达到所需的电热功率，工作电流相当大，因此送电电极和物料接触要好，以免起电弧烧损物料，而且送电母线的电阻要小，以减少电路损失；③在供交流电时，要合理配置短网，以免感抗过大而使功率因数过低。

大部分电阻炉是间接加热电阻炉，其中装有专门用来实现电-热转变的电阻体,称为电热体，由它把热能传给炉中物料。这种电炉炉壳用钢板制成，炉膛砌衬耐火材料，内放物料。最常用的电热体是铁铬铝电热体、镍铬电热体、碳化硅棒和二硅化钼棒。根据需要，炉内气氛可以是普通气氛、保护气氛或真空。一般电源电压220伏或380伏，必要时配置可调节电压的中间变压器。小型炉（<10千瓦）单相供电，大型炉三相供电。对于品种单

一、批料量大的物料，宜采用连续式炉加热。炉温低于700□的电阻炉,多数装置鼓风机，以强化炉内传热，保证均匀加热。用于熔化易熔金属（铅、铅铋合金、铝和镁及其合金等）的电阻炉，可做成坩埚炉；或做成有熔池的反射炉，在炉顶上装设电热体。

本次训练使用电阻炉以SK2-1000/1200℃系列加热元件为电阻丝，最高使用温度1200℃。室温升温至最高使用温度≤60min 控温精度≤±3℃ 管径35-100㎜，加热长度从300-1000㎜ 可制成多点控温，温度梯度按需要设定 备有各种材料的工作管供选用，可以抽真空或通气体保护。经拆卸可发现电阻炉由炉膛、防火砖、石棉、电加热线圈、温度传感器插孔组成。其装配图如下：

CAD绘图

二、控温箱的拆卸与组装

在煅烧中控温箱及加热炉的关系如下图所示

向温控器输入设定值使其动作，但在有些控制对象的特性下可能无法立刻让温度稳定下来。一般来说要加快响应速度，就会产生温度超出的超调和温度振荡，如果要消除这些现象就只能延迟响应速度。要用温度控制来进行适当的控制，在选择温控器和测温体之前，必须充分了解控制对象的热特性。

继电器触点开关输出（常开+常闭）：250VAC/7A或30VDC/10A；SSR电压输出:12VDC/30mA(用于驱动SSR固态继电器)；可控硅触发输出:可触发5～500A的双向可控硅;2个单向可控硅反向并联；线性电流输出：0～24mA间可任意定义起始电流及终端电流值（电压范围11～23VDC）

本次训练使用xmt型数字温度调节仪，输入规格及范围：热电偶：K（-50～1300℃）、S（-50～+1700℃）、T（-200～+350℃）、E（0～800℃）、J（0～1000℃）、B（0～1800℃）、N（0～1300℃）、WRe(0～2300℃)、热电阻：CU50（-50～150℃）、PT100（-20～600℃）线性电压：0～5V、1～5V、0～1V、0～100mV、0～20mV线性电流（需外接分流电阻）：0～10mA、0～20mA、4～20mA 测量精度:热电阻、线性电压、线性电流0.5级+1字热电偶输入应采用铜电阻补偿冷端或冰点补偿冷端时0.5级+1字；仪表对B、S、WRE分度号在0～600℃范围内可进行测量,但测量精度无法达到0.5级；分辨力：

1、0.1 响应时间: ≤0.5秒；调节方式：二位式控制方式（回差可调）、常规PID控制方式（参数自整定功能）、人工智能控制方式(包含模糊逻辑PID调节及参数自整定功能的先进控制算法)；输出规格：继电器触点开关输出（常开+常闭）：250VAC/7A或30VDC/10A；SSR电压输出:12VDC/30mA(用于驱动SSR固态继电器)；可控硅触发输出:可触发5～500A的双向可控硅;2个单向可控硅反向并联；线性电流输出：0～24mA间可任意定义起始电流及终端电流值（电压范围11～23VDC）；通讯支持RS485通讯模式，采用AIBUS通讯协议，波特率支持以下几种选择：1200bps、4800bps、7200bps、9600bps；报警输出支持两个无源触点输出，触点容量250VAC/7A；支持上限报警、下限报警、正偏差报警、负偏差报警等4种报警输出方式（最多可输出2路）；手动功能:自动/手动双向无扰动切换；外型尺寸及开孔（mm）160×80×125开孔 152×76；电源供电85V-242VAC，50-60HZ；电源消耗 ≤4W；工作条件环境温度:0～50℃，相对湿度不大于85％的无腐蚀性气体及无强电磁干扰的场所。其结构图如下：

CAD作图

电路图：

CAD作图

【结语】

科研技能训练总结 篇6

科研技能训练总结

科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索未知事实及其规律的实践活动；另一部分是整理知识，即对已有知识分析整理，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索未知事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。

参加了学校组织的科研技能训练后体会颇深，理论联系实际，才是发展自我的前提。现总结如下：

1总结科研技能训练的目的

（1）培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，掌握文献检索的基本技巧：通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，能够初步掌握进行科学研究、科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的专业热情和学习兴趣，（2）为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础；

（3）培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高其与专业有关的综合素质。

2科研技能训练的活动内容

科研技能训练分三个阶段，主要课程有：

第一阶段 ——科技方法概述。

第二阶段 ——创新教育、文献检索与查新、科技论文撰写、综述的撰写、科（教）研立项申请表的撰写。

第三阶段 ——科研技能训练综述的写作。学习完相应课程后，撰写一篇心得，并上交。

3科研技能训练过程

3.1 科技论文的撰写

尽管各学科、各专业、各类型的文章内容千差万别，不同作者的写作风格各有千秋，对于撰写科技论文应先写什么、后写什么，各部分要写什么内容，以及表达中有些什么要求，编排上应符合那些规定，都是有章可循的。但是，论文的主题如何确立，论据如何选取，论证如何进行，结构如何安排，节段如何划分，层次标题如何拟定，具体材料如何到位等，则要作者、编辑人员根据实际情况来处理。因此，科技论文既不会千篇一律，也不能随心所欲。

一般说来，科技论文的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、工作单位、中文摘要、中文关键词、中图分类号、文献标识码、文章编号、引言、正文、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。有些期刊将英文内容放在引言的前面。

其中，中图分类号、文献标识码、文章编号是由期刊编辑人员来填写。3000字以下的科研论文可以不写中英文摘要，但关键词还是应当有的。

首先，是题目的选取，题目要与所学专业相关，不能太大，整体思路与曾经做过的课程设计类似。

更值得注意的是，因为刚刚接触科技论文的撰写，刚入手时总会把摘要与引言混为一谈，将摘要写成了引言，其实二者是有区别的。从内容上区分：摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和补充解释，简明、确切地记述论文重要内容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白，理论基础和分析，研究设想、研究方法和实验设计，预想结果和意义等。从功能上区分：摘要能使读者了解论文的主要内容，当读者检索到论文题名后是否继续阅读论文的其它部分，主要通过阅读摘要来进行判断；同时，摘要为科技情报人员和计算机检索提供方便。引言主要是提出论文中研究的问题，引导读者阅读和理解全文。从特性上区分：摘要具有独立性和自明性，并拥有与论文同等的主要信息。即不阅读全文就能获得必要信息。引言是论文内容的一部分，是论文的前奏，它不具备独立性和自明性，不能单独成篇。

其次，就是在写参考文献时经常出错，尤其是格式上的错误。这里说的参考文献是指文后的参考文献表，其概念是为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。在科技论文中，凡是引用前人已发表的文献中的观点、数据和材料等，都要对他们在文中出现的地方予以标明，并在文末列出参考文献表，称为参考文献著录。其格式由参考资料种类的不同而异。3.2 综述的撰写

综述和以前写过的科技论文不大一样，在这一点上我就犯了错误，交上的作业感觉不像综述，后来才知道自己将二者混为一谈了。

综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。其中正文部分又由前言、主体和结论。

综述的内容要求是：选题要新，即所综述的选题必须是近期该刊未曾刊载过的；说理要明，说理必须占有充分的资料，处处以事实为依据，决不能异想天开地臆造数据和诊断，将自己的推测写进去；层次要清，这就要求作者在写作时思路要清，先写什么，后写什么，写到什么程度，前后如何呼应，都要有一个统一的构思；语言要美，科技文章以科学性为生命，语言要精炼、朴素、准确达意。若语不达义，结果必然阻碍了科技知识的交流。所以，在实际写作中，应不断地加强汉语修辞、表达方面的训练；文献要新，由于现在的综述多为“现状综述”，所以在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。

写综述最重要的是，题目不要过大，过大的题目一定要有诸多的内容来充实，过多的内容必然要查找大量的文献，这不但增加阅读、整理过程的困难，或者无从下手，或顾此失彼；而且面面俱到的文稿也难以深入，往往流于空泛及一般化。实践证明，题目较小的综述穿透力强，易深入，特别对初学写综述者来说更以写较小题目为宜，从小范围写起，积累经验后再逐渐写较大范围的专题。此外，题目还必须与内容相称、贴切，不能小题大作或大题小作，更不能文不对题。好的题目可一目了然，看题目就知内容了。

3.3 科研立项申请书的撰写

科研立项申请书的作用是：申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。

科研立项申请书的构成是：封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、计划和预期成果、研究基础与工作条件，等等。

科研立项申请书与教研立项申请书有所区别，后者写起来更容易些，本次交的作业写的是教研立项申请书，通过查阅相关资料，经过小组成员讨论，能够很快上手，并认真完成作业。

4总结收获

通过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。

通过这次培训，我知道了两点。

一、做学问。搞研究不是一件简单轻松的事，需要的是踏实的工作。在开始工作前，应该制定一个现实可行的研究计划。既需要像课题计划那样的长期。计划，也需要日常工作的短期计划，并根据计划准备实验，同时也要根据实验结果。对计划作相应的调整。在实验过程中，实验记录有着举足轻重的地位。如果将实验记录随便记在纸片上，一旦弄丢，只好重复实验，那就得不偿失了。实验中的奇怪现象也应该详细记录，因为这很可能是前人从未注意过的，而成为一个创新点。实验结果要有一定的精确度，而且要可重复。从实验结果到实验结论的得出，要考虑到所有的实验条件，以免得出错误结论。实验小结也是相当必要的。古人说做学问要入乎其中出乎其外，就是这个道理。不断地总结才能总揽全局。从实验题目的拟定到实验工作的进行，甚至是实验论文的撰写，都需要不断地获取新的知识。新知识的来源不是老师，而是参考书、文献以及学术报告。良好的自学习惯就成了科研工作者的必备素质之一。虽然我目前的文献阅读量还十分有限，但我了解到一些“技巧”。看文章时作笔记是一个好方法。因为看过较容易忘记，记下来以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。

略论阅读技能训练方法 篇7

1 扩大视幅训练

成功的训练方法首先建立在改进眼睛的运动模式上, 其要点是扩大视幅, 变逐词阅读习惯为按意义单位 (thought unit) 或意群 (sense group) 阅读, 眼睛的运动变不间断移动式为跳跃式, 克服回视习惯等。

在英语中, 词是最小的意义单位, 但单个词因为一词多义或有引申义, 其意义常常不确定;只有和其他词组合在一起时才有意义上的作用。所以在语段语篇水平上传递信息时, 最小的意义单位不是词, 而是大于词的意义单位, 例如词组、句子、语段等。读者从词组、句子、语段、语篇和语境中, 从词与词之间的彼此关系中解读讯息和知识以及内涵。扩大视幅训练就是帮助学生学会快速寻找并处理较大的意义单位, 把句子作为整体来读, 这样至少能快速地领会句中所有的词以及词与词之间的关系。

扩大视幅的训练主要采取词/词组快速无意义辨认法, 词/词组/句子快速理解辨认法, 短文意群辨读法等。从纯粹的眼力扩幅运动逐步过渡到眼力加理解扩幅运动。根据美国学者调查, 人在阅读过程中目光停顿的时间大约仅占阅读时间的6%, 目光移动时间竟占94%。由此可见, 正确移动目光可以增加两次停顿之间目光所复盖的词数;视幅越宽, 读速越快;视幅越窄, 读速越慢。

阅读过程并不只是眼睛的运动过程, 眼睛的运动方式直接影响到脑的工作以及阅读效果。阅读过程是把视觉符号 (印刷文字) 快速加工转换为信息的思想领悟过程, 其速度有快慢之分, 因人而异。不同的阅读领悟力就象电脑的更新换代, 新一代的电脑与老式电脑相比, 其计算结果的精确性没有差别, 差别在于新一代加工处理数字信息的过程要快得多。扩大阅读视幅是提高加工处理视觉符号速度的关键性一步, 只须经过数周 (每天半小时) 的训练, 就可以体会到明显的进展。每隔数周再反复训练几次, 效果更佳。

2 扩大词汇量

词汇量小是造成阅读困难的因素之一。对英语学习者而言, 词汇量决定他能阅读的材料的难度。随着词汇量的增加, 他就可以读越来越难的材料。学习英语的经验证明, 一个人并不是先记忆了数以千计词汇就可以阅读, 而是如何在具备一定的语言基础后提高阅读效率。词汇量的扩大伴随阅读能力的提高同步发展, 也就是词汇量的增加推动阅读能力的提高, 阅读能力的提高加速扩大词汇量, 这是一种辩证关系。对已学过多年英语的学生来讲, 扩大词汇量并不是一种深不可测或非死记硬背不可的办法。

关于词汇量, 有一些有趣的统计数字, 很能启发我们认识到这一点即扩大词汇量的目的是可以自己掌握和达到的, 第一, 英语最低限度词汇量, 专家们的意见多倾向于850到时1200之间, 基本词汇不超过2500。第二, 300个最常用的词占据了所有现代英语文字材料大约一半的篇幅。这些词使用极频繁, 复现率极高。第三, 现代英语词的构成大半依仗派生法。100多个积极的前缀与后缀通过与基本词或词根相结合的方法几乎可以生成无限的词, 这是扩大词汇量的一条捷径。

为了增加词汇量, 还应该多使用英英词典, 少用或不用英汉词典。使用英英词典有助于学会用英语思维, 这样就可以在阅读中逐步摆脱两种语言符号的对译干扰, 提高领悟的速度。

3 其它训练方法

还有寻找篇章中心思想 (main idea) 、段落主题句 (topic sentence) , 写题纲 (outline) 、概要 (summary) , 寻找事实 (fact finding) 、细节 (details) 以及浏览和查阅等。

4 在泛读训练时还可以尝试SQ3R阅读方法

SQ3R方法指的是survey, question, read, recite和review。

Survey (浏览) :粗略涉猎, 了解大意, 寻找重点。主要是快速浏览序言, 目录, 小标题, 插图, 封底梗概与评论, 开头的几页以及每章头几行文字, 以求对材料的初步了解。

Question (提问) :自拟提纲, 提出问题, 设定目标, 以便有的放矢地阅读。Read (通读) :通读全文, 核对印象, 充实细节, 以能回答“提问”为准。Recite (复述) :根据提纲及问题复述概括, 每条复述应列举所读章节的一个重点。可以使用读者自选或自拟的例证, 分别用口头或书面方式归纳自己的阅读印象。

Review (复习) :根据遗忘率, 隔一段时间复习一次, 加深印象, 从整体上理解作者的意思。

在泛读训练中有一点要特别予以注意, 即不能一味跟着作者的思路走, 完全被动地把“读”当成唯一的目的和唯一的思维活动。这种方式容易使人疲劳或走神, 所读材料留不下任何印象。正确的阅读方法应该辅之以多种主动性的思维活动。比如强烈的阅读欲和寻找新事物、新思想和新境界的好奇心, 对阅读材料及其重要部分精心思考和选择。除了钻研材料, 找出要点之处, 还要求能做提纲、做笔记或概括性复述, 给已读内容以一定的组织形式, 使之条理化, 并使各部分关系变得明确, 便于理解和记忆。

5 合理设计阅读理解习题

阅读理解练习是对计时阅读的效率进行检测的方法, 通常采取多项选择填空法、是非判断法和完型填空法。除了对阅读材料的客观事实及主观信息的理解进行测试外, 有时也对材料中的生词在上下文中的含义进行测试。这种练习或检测方式不是目的, 它所能起的作用非常有限。当我们使用“阅读速度”和“阅读时间”这类概念时, 做理解练习的时间以及检错重读、核对答案的时间都不计算在内。

目前国内英语阅读教学中存在着以练代读的倾向, 也就是过分强调检测性练习的重要性, 削弱直接阅读, 占用大量直接阅读时间, 从而使阅读题材和体裁更趋狭窄, 阅读篇幅越来越短小, 违背了第二语言学习的规律。实际上对阅读质量进行检测的方法是多样化的, 并不仅限于做多项选择题和是非判断题。

学习英语就是持之以恒。在非英语环境中, 阅读是最好和最方便的可以自我控制、自我掌握的技能训练领域。也就是说, 阅读技能训练更依靠主观能动性。最重要的是要有强烈提高阅读效率的追求, 要克服畏难情绪, 妥善处理好工作和阅读之间的关系, 以及阅读与其他交际技能训练的关系。

同时要挖掘一切可以利用的时间, 如课余、睡前来进行阅读。当然也不可过于零碎, 最好每天安排固定时间用于阅读英语材料。一分耕耘一分收获, 贵在坚持, 只有这样才能提高阅读能力和英语水平。

摘要：英语阅读技能可从扩大阅读视幅, 扩充词汇量入手, 尝试SQ3R阅读方法 , 引导学生搜寻文本要旨、段落主题句, 以及通过设计阅读练习等多种方法加以训练。

关键词：阅读技能,词汇量,训练

参考文献

[1]Norman Lewis.How to Read Better and Faster[M].

[2]Zorn, Robert L.Speed Reading[M].

知识学习还是技能训练 篇8

联合国教科文组织曾在德国组织过一次以环保为主题的青少年论坛,很多国家都组织了代表团参加。中国代表团下飞机后,德国方面来迎接,在简短的交谈中,德国方面感到很吃惊,中国代表团发音标准,语音语调出色,他们没想到中国学生的英语讲得如此好。但是,在接下来的几天的活动中,他们改变了看法。中国代表团的学生虽然发音很好,但是在内容表达上远不如俄罗斯等国家的学生。那些学生虽然发音一般,语法也常常出错,但是表达很流畅、深刻,因此,他们获得了较好的成绩。这个故事暴露出我们英语教学观念上存在的两大问题:英语教学中对语言的要求过于精确,以及学生操练不够。因此,进行英语教学改革,首先要走出语言教学观念上的误区,树立“英语不是学会的而是用会的”观念,强化英语教学不是语言知识的学习而是语言技能的操练的意识。

1. 最大限度地积累

常言道:“巧妇难为无米之炊。”要想学生把英语学好,应该高度重视学生语言素材的积累,强调学生要积累大量的语言素材。

要树立全盘吸收的观念。语言的学习不同于其它学科,没有严格的先后顺序。我主张,凡是学生接触到的语言材料,都要求学生将其“据为己有”。在过去的小学英语教学中,我们往往忽略了那些不考的内容。比如,学生做练习时的题目的表达,通常是中英文同时出现,原因是怕学生看不懂。这样做的结果是,学生学了很多年英语,对那些经常出现的题目的表达还是看不懂。我在教学中,尝试着运用“全盘吸收”的理念,结果效果很好。小学四、五年级的学生,能将比较级、最高级、被动语态、虚拟语气用得恰到好处。比如:If I were the lion, I would let the mouse go. Because the mouse is smart, it is even smarter than I. Being ugly is not your fault, but cheating others is your fault.以上这些表达,皆出小学四、五年级学生之口,在过去的教学中,似乎越过了“雷池”。

教师应该要求学生背诵或复述所学的教材内容。背诵与复述是学生积极累语言素材的行之有效的方式,也是被反复证明了的有效的英语学习方法之一,可以使学生迅速积累较多的语言素材。但是,不管是背诵还是复述,都应该尽量在课堂上完成,应该建立在多种读的方式的基础上,要求每节课的教材内容进行RECITE或RETELL。

2. 最大限度地使用

教师要在课堂上创设语言环境,不要寄希望于课后。课堂上创设语言环境的有效方式之一就是根据教学内容提出开放性问题,激发学生进行思考。有些英语课堂,看上去很热闹,教师不停地提问题,学生不停地回答问题。但是,所提的问题很简单,多数都是YES/ NO的问题,不需要学生用英语进行思维的问题。课堂上提的问题,应该以开放性问题为主,有利于引发学生的思考,有利于学生发表自己独特的见解,也容易引起学生间的不同观点的陈述,引起争论、讨论。由此提高课堂效率,通过讨论、辩论、表演,进行思考、使用语言。

课堂上创设语言环境的有效方式之二是小组合作学习。小组合作学习可以增加学生练习的机会,也便于讨论、辩论、表演、展示等活动的开展,有利于学生全员、全程、全情的参与。通过转变教师角色、转变学生学习方式,把课堂作为学生操练的主渠道,提高课堂操练的效率。

3. 最大限度的宽容

教学中,教师要关注学生是否敢开口、是否愿意使用英语,而不应该把注意力集中在学生哪里说错了、哪个音没发准确等鸡毛蒜皮的问题上。树立“允许学生说错、允许学生发音不准,但不允许学生不说”的观念。因为随着学习进程的推进,学生会自觉自动地进行修正,有自我纠错的能力。当然,教师也要注意给学生以正确的示范,相机而动,巧妙地进行适当的纠错。归根到底,英语教学应强化技能的操练,弱化语言知识的学习。

技能训练标语 篇9

多思考才有创新，多检讨才有进步

争分夺秒，苦练技能，走岗位成才之路

学习技术、苦练技能，争当技术能手

重视技能，尊重技能人才

不依不靠自奋蹄，自主自立求发展

择业凭技能，就业靠竞争

培训提高能力，能力创造机会

多一项技能，多一份选择，多一点成功

培训是就业的动力，素质是就业的保障

创业出岗位，培训出人才

送走一个，脱贫一户，影响一片

办学方针：科学、灵活、实效

办学宗旨：时间短、费用低、质量优、就业快

转变观念，提高素质，走向市场，自主择业

走出家门，走进城市，实现就业，回报社会

抓住机会，珍惜时光，勤奋技能，奉献社会

劳动者自主择业，市场调节就业，政府促进就业 刻苦学习、精心操作，培养高素质信息技术人才。

深化教育改革 注重能力培养 创新教学实践 适应社会需求 1,重视和尊重技能人才,是发展先进生产力的重要体现;2,造就优秀技能人才,为企业发展注入活力;

3,就业靠竞争,上岗凭技能;

4,掌握一技之长,体现自身价值,为企业创造财富;5,以赛促学,掌握技能,做合格的高技能人才;

6,刻苦钻研技能,为富民强市争做贡献;

7,开展职业技能鉴定,提高职工技能水平;

8,国家职业资格证书是实现就业的通行证.9,努力提高职业技能水平,促进企业迅速发展;

朗诵技能训练 篇10

 

【训练内容】朗诵的综合训练



 【训练目标】1.熟悉朗诵的基本手段。2．把握作品的基调。3.适当运用体态语及其他辅助手段提高朗诵水平。



 【训练程序】1．复习本节有关朗诵的基本知识。



 2.模拟训练



 （1）朗诵叶挺同志的《囚歌》，注意句调的处理：



 为人进出的门紧锁着，（→平调）（冷眼相看）



 为狗爬出的洞敞开着（→平调）



 一个声音高叫着：（↗曲调）（嘲讽）



 ——爬出来吧，给你自由！（↘）曲调（诱惑）



 我渴望自由，（→）（庄严）



 但我深深地知道——（→平调）



 人的身躯怎能从狗洞子里爬出！（↑升调）（蔑视、愤慨、反击）



 我希望有一天（→平调）地下的烈火，（稍向上扬）（语意未完）



 将我连这活棺材一齐烧掉（↓降调）（毫不犹豫）



 我应该在烈火与热血中得到永生！（↓降调）（沉着、坚毅、充满自信）



 （2）重音练习——读出下列句子中词语的语法重音：



 ①东风来了，春天的脚步近了。



 ②一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。



 ③手势之类，距离大了看不清，声音的有效距离大得多。



 一一读出下面语句中的强调重音：



 于是有人慨叹曰：“中国人失掉自信力了。”如果单据这一点现象而论，自信其实是早就失掉了的。先前信“地”，信“物”，后来信“国联”，都没有相信过“自己”。假使这也算一种“信”，那也只能说中国人曾经有过“他信力”，自从对国联失望之后，便把这他信力都失掉了。



 （3）朗读郭小川《团泊洼的秋天》这首诗的最后三段，注意语法停顿和强调停顿。



 请听听吧，这是战士／一句句从心中∥掏出的话。



 团泊洼，团泊洼，你真是那样／静静的吗？



 是的，团泊洼是静静的，但那里／时刻都会∥轰轰爆炸！



 不，团泊洼是喧腾的，这首诗篇里／就充满着∥嘈杂。



 不管怎样，且把这矛盾重重的诗篇／埋在坎下，它也许不合你秋天的季节，但到明春∥准会／生根发芽



 （4）下面是鲁侍萍回亿往事、揭露周朴园罪恶的两段话，一段是相认前、一段是相认后，相认前后，鲁侍萍的怨愤之情由克制到逐渐显露，说话的语气和态度也起了变化，试用不同的语速加以表达。



 ——相认以前她是个下等人，不很守本分的。听说她跟那时周公馆的少爷有点不清白，生了两个儿子。生了第二个，才过三天，忽然周少爷不要她了。大孩子就放在周公馆，刚生的孩子她抱在怀里，在年三十夜里投河死的。



 ——相认以后哼，我的眼泪早哭干了，我没有委屈，我有的是恨，是悔，是三十年一天一天我自己受的苦。你大概已经忘了你做的事了！三十年前，过年三十的晚上我生下你的第二个儿子才三天，你为了要赶紧娶那位有钱有门第的小姐，你们逼着我冒着大雪出去。要我离开你们周家的门。

 

朗诵技巧及训练

一、什么是朗诵



 朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。朗诵是口语交际的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，要想成为口语表述与交际的高手，就不能漠视朗诵。



二、朗诵前的准备



 朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作，不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者通过原作的字句，用有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上受到感染。为了达到这个目的，朗诵者在朗诵前就必须做好一系列的准备工作。



 ⒈选择朗诵材料



 朗诵是一种传情的艺术。朗诵者要很好地传情，引起听众共鸣，首先要注意材料的选择。选择材料时，首先要注意选择那些语言具有形象性而且适于上口的文章。因为形象感受是朗诵中一个很重要的环节；干瘪枯燥的书面语言对于具有很强感受能力的朗诵者也构不成丰富的形象感受。其次，要根据朗诵的场合和听众的需要，以及朗诵者自己的爱好和实际水平，在众多作品中，选出合适的作品。



 ⒉把握作品的内容



 准确地把握作品内容，透彻地理解其内在含义，是作品朗诵重要的前提和基础。固然，朗诵中各种艺术手段的运用十分重要，但是，如果离开了准确透彻地把握内容这个前提，那么，艺术技巧成了无源之水，．无本之木，成了一种纯粹的形式主义，也就无法做到传情，无法让听众动情了。要准确透彻地把握作品内容，应注意以下几点：



 ⑴正确、深入的理解



 朗诵者要把作品的思想感情准确地表现出来，需要透过字里行间，理解作品的内在含义，首先要清除障碍，搞清楚文中生字、生词、成语典故、语句等的含义，不要囫囵吞枣。望文生义。其次，要把握作品创作的背景、作品的主题和情感的基调，这样才会准确地理解作品，才不会把作品念得支离破碎，甚至歪曲原作的思想内容。以高尔基的《海燕》为例，扫除文字障碍后，就要对作品进行综合分析。这篇作品以象征手法，通过暴风雨来临之前。暴风雨逼近和即将来临三个画面的描绘，塑造了一只不怕电闪雷呜，敢于搏风击浪，勇于呼风唤雨的海燕一--这一“胜利的预言家”的形象。而这部作品诞生之后立即不胫而走，被广大工人和革命群众在革命小组活动时朗诵，被视作传播革命信息，坚定革命理想的战歌。综合分析之后，朗诵时就不难把握其主题是：满怀激情地呼唤革命高潮的到来。进而，我们又不难把握这部作品的基调应是对革命高潮的向往、企盼。



 ⑵深刻。



 细致的感受有的朗诵，听起来也有着抑扬顿挫的语调，可就是打动不了听众。如果不是作品本身有缺陷，那就是朗诵者对作品的感受还太浅薄，没有真正走进作品，而是在那里“挤”情、“造”性。听众是敏锐的，他们不会被虚情所动，朗诵者要唤起听众的感情，使听众与自己同喜同悲同呼吸，必须仔细体味作品，进入角色，进入情境。



 ⑶丰富、逼真的想象



 在理解感受作品的同时，往往伴随着丰富的想象，这样才能使作品的内容在自己的心中、眼前活动起来，就好象亲眼看到、亲身经历一样。以陈然（我的自白书）为例，在对作品进行综合分析的同时，可以设想自己就是陈然（重庆《挺进报》的特支书记），当时正处在这样的情境中：我被国民党逮捕，在狱中饱受折磨，但信仰毫不动摇，最后，敌人把一张白纸放在我面前，让我写自白书，我满怀对敌人的愤恨和藐视，满怀革命必胜的坚定信念，自豪地写下了“怒斥敌酋”式的《我的自白书》。这样通过深入的理解、真挚的感受和丰富的想象，使己动情，从而也使人动性。



 ⒊用普通话语音朗诵



 要使自己的朗诵优美动听，必须使用标准的普通话进行朗诵，因为朗诵作品一般都是运用现代汉民族共同语（即普通话）写成的，所以，只有用普通话语音朗诵，才能更好地更准确地表达作品的思想内容；同时，普通话是汉民族共同语，用普通话朗诵；便于不同方言区的人理解。接受。因而，在朗诵之前，首先要咬准字音，掌握语流音变等普通话知识。



 三、朗诵的基本表达手段



 朗诵时，一方面要深刻透彻地把握作品的内容，另一方面。要合理地运用各种艺术手段，准确地表达作品的内在含义。常用的基本表达手段有：停顿、重音、语速、句调。



 ⒈停顿停顿指语句或词语之间声音上的间歇。



 停顿一方面是由于朗诵者在朗诵时生理上的需要；另一方面是句子结构上的需要；再一方面是为了充分表达思想感情的需要；同时，也可给听者一个领略和思考、理解和接受的余地，帮助听者理解文章含义，加深印象。停顿包括生理停顿、语法停顿、强调停顿。



 ⑴生理停顿生理停顿即朗诵者根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。要注意，生理停顿，不要妨碍语意表达，不割裂语法结构；



 ⑵语法停顿语法停顿是反映一句话里面的语法关系的，在书面语言里就反映为标点。一般来说，语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如句号、问号、叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。



 ⑶强调停顿为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，而在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿我们称为强调停顿。强调停顿主要是靠仔细揣摩作品，深刻体会其内在含义来安排的。例如：



 遵义会议║纠正了│在第五次反“围剿”斗争中所犯的“左倾机会主义性质”的严重的原则错误，团结了│党和红军，使得│党中央和红军主力胜利地完成了长征，转到了│抗日的前沿阵地，执行了抗日民族统一战线的新政策。



 “遵义会议”之后没有标点符号，但是为了突出“遵义会议”的地位，强调“遵义会议”在我党历史上的伟大意义，就应有一个停顿，而且比下面的其它强调停顿时间要长一些。“纠正了”、“团结了”、“使得”、“转到了”、“执行了”这些词语后面也没有标点，但为清楚显示“遵义会议”的伟大历史意义，应用停顿，句中划“║”和“│”的都表示强调停顿。如果不仔细揣度作品而任意作强调停顿，容易产生错误的理解。



 例如贺敬之《雷锋之歌）中的一句：“来呵！让我们紧紧挽住雷锋的这三条刀伤的手臂吧！”有人在“三条”之后略作停顿，就会给听众造成“三条手臂”的错觉，影响理解的正确性。



⒉重音重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。重音有语法重音和强调重音两种。



 ⑴语法重音在不表示什么特殊的思想和感情的情况下，根据语法结构的特点，而把句子的某些部分重读的，叫语法重音。语法重音的位置比较固定，常见的规律是：



 ①一般短句子里的谓语部分常重读；



 ②动词或形容词前的状语常重读；



 ③动词后面由形容词。动词及部分词组充当的补语常重读；



 ④名词前的定语常重读；



 ⑤有些代词也常重读；如果一句活里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、补语等连带成分。如：我们是怎样度过这惊涛骇浪的瞬息！快把那炉火烧得通红。值得注意的是，语法重音的强度并不十分强，只是同语句的其他部分相比较，读得比较重一些罢了。



 ⑵强调重音强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境。内容和感情支配的。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同，例如：



 我去过上海。（回答“谁去过上海”）



 我去过上海。（回答“你去没去过上海”）



 我去过上海。（回答“北京、上海等地，你去过哪儿？”）



 因而，在朗诵时，首先要认真钻研作品，正确理解作者意图，才能较快较准地找到强调重音之所在。强调重音与语法重音的区别是：



 ①从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。



 ②从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时，两种重音出现在不同的位置上，此时，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。



 ③从确定重音的难易上看。语法重音较容易找到，在一句话的范围内，根据语法结构的特点就可以确定，而强调重音的确定却与朗诵者对作品的钻研程度、理解程度紧密相连。



 ⒊语速语速是指说话或朗诵时每个音节的长短及音节之间连接的紧松。



 说话的速度是由说话人的感情决定的，朗诵的速度则与文章的思想内容相联系。一般说来，热烈，欢快、兴奋、紧张的内容速度快一些；平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容速度慢一些。而一般的叙述、说明、议论则用中速。以（雷雨）中周朴园和鲁侍萍的对话为例，朗诵时应根据人物心情的变化调整语速，而不应一律以一种速度读下来。如：



 周：梅家的一个年轻小姐，很贤慧，也很规矩。有一天夜里，忽然地投水死了。后来，后来——你知道吗？（慢速。周朴园故作与鲁侍萍闲谈状，以便探听一些情况。）



 鲁：这个梅姑娘倒是有一天晚上跳的河，可是不是一个，她手里抱着一个刚生下三天的男孩，听人说她生前是不规矩的。（慢速，侍萍回忆悲痛的往事，又想极力克制怨愤，以免周朴园认出。）



 鲁：我前几天还见着她！（中速）



 周：什么？她就在这儿？此地？（快速。表现周朴园的吃惊与紧张）



 鲁：老爷，您想见一见她么？（慢速。鲁故意试探）



 周：不，不，不用。（快速。表现周朴园的慌乱与心虚。）



 周：我看过去的事不必再提了吧。（中速）



 鲁：我要提，我要提，我闷了三十年了！（快速，表现鲁侍萍极度的悲愤以至几乎喊叫）



 ⒋句调在汉语中，字有字调，句有句调。我们通常称字调为声调，是指音节的高低升降。而句调我们则称为语调，是指语句的高低升降。句调是贯穿整个句干的，只是在句未音节上表现得特别明显。句调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：升调、降调、平调、曲调。



 ⑴升调（↑），前低后高，语势上升。一般用来表示疑问、反问、惊异等语气。



 ⑵降调（↓），前高后低，语势渐降。一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、坚决、赞美、祝福等感情。



 ⑶平调。（一），这种调子，语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，还可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。



 ⑷曲调。全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的词语拖长着念，这种句调常用来表示讽刺、厌恶、反语、意在言外等语气。除了以上这些基本表达手段外，要使朗诵有声有色，还得借助一些特殊的表达手段，例如：笑语、颤音、泣诉、重音轻读等，这里我们就不详细介绍了。



 四、朗诵不同于朗读，也不同于演戏



 朗诵不同于朗读，朗读是用清晰、响亮的声音把文章读出来，以传达文章的思想内容。朗诵则是用清晰、响亮的声音把文章背出来，以传达文章的思想内容。可见，朗诵的要求比朗读要高，它要求不看作品，面对观众，除运用声音外，还要借助眼神、手势等体态语帮助表达作品感情，引起听众共鸣。朗诵常常伴随有手势、姿态等体态语，但朗诵时的姿态或手势不能过多、过火。毕竟，朗诵不同于演戏，演戏时，演员不直接和观众交流，他扮演剧中人物，模仿剧中人物的语言。动作，他只和同台的演员进行交流，而朗诵者直接交流的对象是听众，他主要是通过声音把感情传达给听众，引起听众共鸣，手势、姿态等只不过是帮助表达感情的辅助性工具，不宜过多、过火。



诵读——文言文入门的途径

古语云：置之齐则齐语，置之楚则楚语。这是说，学习语言要有一个“活”的语境，周围的人说的某种语言，我们时时可以听到，听了再跟着说，就自然而然地接受了别人的表达习惯和表达方式。从这种情况可以看出，学语言须从听入手。这大概是学习语言的普遍规律，不限于方言。

 这条规律在文言学习中能不能起作用呢？文言，是在古汉语口语的基础上经过加工提炼而形成的一种以简洁、典雅为特征的书面语体，人们平时说话是不会用它的，因而无从听到；既无从听到，也就谈不上有什么“活”的语境。从这一点看，上述规律似乎不起作用。但这又是可以补救的，因为作为书面语体的文言有很强的可读性，张口一读便听到了，十几个、几十个人齐声朗读，每天都读一阵子，连语境也有了。这样读来读去，许多词、语、句、篇都装在自己的头脑里，入门又有何难？这并非现代人的发明，我们的古人早就是这么做的，而且做的极其认真、勤苦，“书声琅琅”，“口舌成疮”这些词儿的出现便是最好的证明。

 对此有些人不以为然。他们忽视诵读教学，把语法分析视为“灵丹妙药”，以为懂得“动宾倒置”、“定语后置”之类的名词术语，便可以一通百通，简洁而又便利的学习文言。在这种主张下，课堂上只听到教师喋喋不休的讲述，听不到学生的读书声。这种做法其实无异于给刚学会唱歌的儿童大讲曲式结构原理，动机虽好，实际上却行不通。因为所谓语法规则都是从大量具体的语言现象中概括出来的，不熟悉具体的语言现象，即使讲的完全正确，学生也未必真能领会，更难以实际运用。其结果往往是，学生的厌学情绪日益增长，而课外的练习和背诵大抵是为了应付考试，考试一过便忘却大半。这跟熟背诵几十篇文章而能历久不忘相比，孰得孰失是不言而喻的。