羽毛球教学

2024-10-08

羽毛球教学（通用10篇）

羽毛球教学篇1

初中羽毛球教学计划羽毛球学期教学计划-工作计划

课程目标

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

课程计划(总计15课时)

第一周

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

4、跳绳。心肺功能锻炼

第二周

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

3、折返跑(游戏)

第三周

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法(杀上网)

4、身体素质练习(折返跑)

第四周

理论知识课(多媒体)结合步伐练习

第五周

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练(网前)

4、心肺功能锻炼

第六周

1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

2、学习正手杀球、接杀球

3、跳绳

4、体能锻炼

第七周

1、复习正手杀球、接杀球

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)

3、游戏(X战警)

4、身体素质训练

第八周

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

2、体能锻练

第九周

1、复习单打战术与教学比赛

2、俯卧撑

3、心肺功能锻炼

第十周

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡

2、跳绳

3、各种体能锻炼

第十一周

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛

2、裁判实习

3、折返跑、心肺体能锻炼

第十二周

1、复习考试内容与双打教学比赛

2、羽毛球综合步法

3、各种体能锻炼

第十三周

1、正手击高远球技能测试

第十四周

体能测试

第十五周

综合评价

羽毛球教学篇2

1 下面我将列举出高职羽毛球教学中存在的几点问题

1 . 1 学生对羽毛球认识不足, 重手上技术, 轻步法

许多同学可能生活中经常接触羽毛球, 认为羽毛球很简单, 有这样的想法往往是因为对羽毛球不太了解。孰不知, 每一项运动都有自己的套路, 羽毛球打法看似简单, 其中的步法和手法之间的配合其实也相当重要。而很多同学也恰恰忽视了这一点。普遍存在的问题是, 初学者通常只注重手上的发力, 没有手脚配合发力的概念。羽毛球是一项全身运动, 打羽毛球时需要在场地上不停地跳跃、移动、挥拍、转体, 把各种击球的技巧和步法合理运用到实践中, 才能真正打好羽毛球, 从而增大上肢、下肢、腰部肌肉的力量, 增强了身体协调性, 达到高职院校开设羽毛球运动的根本目的。步法, 是羽毛球运动的灵魂, 所以要灵活掌握。

1 . 2 学生身体素质普遍较低, 制约了基本步法的使用和推广

在以素质教育为主体的学生中, 体能训练的缺乏使得他们通常吃不消强度较大的基本步法训练, 羽毛球训练要求身体协调性比较高, 多种步式快速交替转换, 增加了羽毛球项目的难度。加之高职院校的学生接受能力和自我约束能力较差一些。所以训练时间短、效率低, 是制约羽毛球基本步法学习的原因之一。再者, 从走访调查的情况来看, 高职院校的学生中多数从前未曾开设过羽毛球课程, 从教学规律来看缺乏教学的连贯性。另外一些同学虽然以前接触过羽毛球, 但因为长时间步法、手法等不规范以至于很难纠正过来, 无形中增大了高职学生羽毛球基本步法学习的难度。

2 高职羽毛球基本步法教学改革方案初步探讨

2 . 1 教学内容应当删繁就简, 易于理解

为深入贯彻和响应全面发展的教育方针, 并结合高职学生的具体情况, 为使羽毛球技术较为容易被学生接受, 应采取更通俗易懂的教学方法和模式。目前羽毛球教科书多采用文字描述, 不仅使课堂气氛低沉, 还影响了整体的课堂效率。基于高职学生的羽毛球基础较差, 作为初学者, 一开始就接受较为复杂的理论知识会打击其积极性, 并逐渐产生厌学情绪。步法教学方法应有其固有模式, 即熟练掌握一步击球法。所以, 在课堂讲解时可以在配用教科书的同时在不易于理解的地方采取视频教学, 使学生在课堂上初步实现“虚拟实践”, 提高课堂效率。

2 . 2 基本步法教学要有所侧重, 以期快速掌握

步法是羽毛球运动的核心部分, 也是羽毛球学习中的难点。掌握好步法对羽毛球学习者来说是至关重要的。但基本步法中步式多, 又要要求手脚并用, 身体协调, 这对于基础差的高职学生来说无疑是有很大难度的。基本步法中涵盖的步式有很多, 其中包括腾跳步、交叉步、蹬步、垫步、跨步、米字步等等, 要学生一一熟记难度太大, 还会造成学生思维的混乱, 不知道到底要迈哪一步。所以在教学中要有所侧重, 把主要的步法弄熟、弄懂, 提高学习效率。例如:在进行常规力量练习时, 米字步是最佳的练习步法的方式, 那就要有所侧重地多练习米字步, 循序渐进, 既减轻了学生的学习压力, 又锻炼了学生的体质。

2 . 3 理论和实践相结合, 使学生融会贯通

当我们学习一门语言的时候, 首先要学习语法, 然后尝试和别人对话, 这种方法同样适用于羽毛球的学习。步法和手法是羽毛球学习的关键, 我们首先要掌握好法则, 才能尝试用羽毛球和别人“对话”。在羽毛球学习中, 理论和实践是相辅相成、缺一不可的, 但是要掌握好度, 过度的阐述理论会使羽毛球学习变得过于枯燥, 使学生产生抵触情绪。而一味的进行实践则治标不治本, 达不到理想效果。所以, 实践和理论是相互依存、不可分割的, 只有二者融会贯通, 才能更好的学习羽毛球。

3 高职羽毛球基本步法教学改革与创新

3 . 1 教学内容推陈出新, 要有时代性

目前我国关于羽毛球方面的教材种类单一, 内容单调, 明显跟不上时代的步伐。所以要结合近几年总结的关于羽毛球方面的知识和经验, 丰富课堂内容, 以免学生觉得课堂内容枯燥无味, 失去学习兴趣。在技能培养方面, 教师总是单一地重复基本功, 这很容易使学生感到厌烦, 所以, 要注意教学模式的改革与创新。可以把羽毛球比赛多次融入到平时的教学中来, 使学生在多次训练基本步法之后, 有效运用, 体验到羽毛球的乐趣, 又避免了教师独自在讲台上唱独角戏的尴尬局面。羽毛球基本步法招式繁琐, 较为难记, 所以可以将课堂模式改为边讲解边实践的方式, 这样既有效避免了课堂内容的枯燥, 又使学生印象深刻。

3 . 2 强化教学设施, 强化师资队伍

安全问题是学校教育的重中之重, 而体育教学又是教学中最易出现问题的环节。完备的教学设施不仅使学生在活动中的安全问题得到了保障, 还增强了学生的学习兴趣。在走访调查中发现, 有些高职院校的羽毛球设施并不完备, 有些还严重老化, 这对高职学生的羽毛球教学是有害无益的, 体育教学的本质就是为了造福学生, 服务学生, 所以强化教学设施势在必行。另外, 在高职院校的教师队伍中多数为本科生, 且年轻教师居多, 虽然年轻教师是现代教育的最主要的组成部分, 但还是要让有经验的老教师来起到传帮带的作用, 强化师资队伍, 提高教学质量。

3 . 3 观摩高水平比赛加深对步法的理解

教师可以通过多媒体设备, 组织学生观摩一些高水平的比赛录像, 在观看的过程中教师应当进行适当的讲解与提醒, 对于关键性的动作或是好球时, 应当控制视频播放的速度, 简要地分析一些重要技巧以及复杂的步法移动, 从而使得学生能有一个明确的学习模仿的榜样, 在熟悉并掌握了单一的步法之后, 教师可以考虑对学生进行组合步法的教学, 即将几种单一的步法结合起来, 通过自身的示范来供学生观摩与掌握, 在练习时教师可以为学生制定一条固定的路线, 让学生运用各种步法进行移动, 另外, 教师还可以在学生熟悉了固定路线的基础上进行组合步法移动。

4 结语

运动可以给人带来精神上的愉悦和健康的体魄, 青少年一代是国家未来的希望, 仅靠书本上得到的知识不能满足我们的需要, 也不能满足国家对我们的需要。羽毛球运动在高职院校的开设不仅意味着对在校大学生身体素质培养的重视, 也意味着全民健身意识的逐渐普及。高职院校在其中所起到的作用是帮助在校高职学生树立正确的体育价值观。羽毛球是一项世界级运动项目, 对学生身体各方面都有非常好的锻炼作用, 这就要求高职学校在学生学习羽毛球的过程中, 切实起到引导和督促的作用, 使学生真正做到全面发展。

摘要：在大学以前应试教育一直以来都占学校教育中的主体地位, 而学生的思想道德水平和身心健康很大程度上受到了忽视, 以致我国学生身体素质每况愈下。随着全民健身的热潮的来袭, 羽毛球运动受到了越来越多人的喜爱, 高职院校也开设了羽毛球相关专业, 该文将针对高职羽毛球教学中的基本步法中存在的问题进行简要探讨, 并对高职羽毛球教学的未来发展提出个人意见及建议。

关键词：高职羽毛球,基本步法,教学研究,改革与创新

参考文献

[1]林永涛.浅析高校羽毛球教学状况与课程建设对策[J].科教文汇:上旬刊, 2009 (22) :186.

[2]汤灿虎, 王华龙.羽毛球运动技术图解[M].北京:北京人民体育出版社, 1996.

羽毛球教学篇3

【关键词】游戏教学羽毛球教学应用

现代的羽毛球教学中游戏教学法已经不再是新事物了，羽毛球教学的方法有很多种，游戏教学法不仅能使学生在学习中提高学习的乐趣还能学到技能，可以说是快乐教学的一种。游戏教学法就是以游戏的形式，使学生在激烈的竞赛中，在无比的兴奋中，甚至是在刺激和上瘾中，不知不觉地学到了教材中的内容，或者学到了青少年必须掌握的知识。

一、游戏教学在羽毛球教学中的特点和作用

体育游戏是具有趣味性、竞争性、娱乐性、智能性等特点，是一个有目的、有意识的活动，有虚构和假象成分及非生产性，具有一定的情节和竞赛因素。体育游戏的这些特点就是在快乐的气氛中展开竞争，让学生在竞争中体现快乐、学到技能。采用游戏教学法教学，学生在学习过程中不会感到枯燥、厌倦，也正好符合青少年的身心发展特点。青少年有好动、攀比的心理较强，游戏教学非常符合青少年这一特点，游戏教学法运用的青少年羽毛球教学中深受欢迎。

二、羽毛球教学中游戏的选择

羽毛球教学中的教学任务、教学目标也是多方面的，要让学生在课堂中得到更好的锻炼和更多的快乐，还要让学生学到更多的运动技能，要让学生在快乐中学到技能，羽毛球教师要根据各种情况去选择相应的游戏，下面我们根据课堂的标准和游戏的类型来进行分别分析，分成三个部分，热身性游戏、训练型游戏和放松型的游戏的选择，这几种类型的游戏要选择什么样的游戏，让学生在学习中即得到快乐还学到了技能，下面我们进行分别分析：1.热身型游戏在教学中的选择。让学生在学习新动作之前提高兴奋度，集中注意力。这些游戏一般都不能负荷较大，达到热身的目的就行，否则会影响教学。一般热身游戏有：“球拍颠球”、“拉网捕鱼”、或者“比比谁更高”等游戏，教师在教学中要按照这样的方法进行选择热身游戏，充分发挥教师的能力。2. 训练型游戏在教学中的选择。训练型的游戏大都会在课堂中的基本部分中使用较多，是课程的核心环节，不光起到训练的目的，要紧密结合教材来进行选择，必须还要让学生学习到新内容，复习旧内容，发展学生的身体素质，达到教学的目的，这一阶段是教学的核心环节，所以在选择方面更要注意。3.放松型游戏在教学中的选择。放松是每堂课必须要做的内容，用于课时的结束部分，放松有助于消除疲劳，可以促进身体机能尽快恢复，可以让紧张的训练状态过度到安静状态。传统的放松就是慢跑和做一些徒手操，沒有新意，使学生产生消极的影响，虽然肌肉得到了放松，但是精神上没得到放松，趣味性的放松游戏可以使学生摆脱大量运动造成的紧张，一般要选择一些负荷较小的运动，小负荷的游戏可以促进学生全方位进行放松，这些游戏活动的内容和形式要做到轻松、活泼、精彩幽默，使生理、心理得到放松。4.根据教学目的制定相应的游戏，羽毛球教学中根据教学的课时和学生情况制定教学大纲，羽毛球教师根据大纲编制相应的教学教案，教案中按照教学的内容再制定相应的游戏，游戏按照教学应该达到的目的进行制定和编排。

三、游戏教学在羽毛球教学中的运用

教学方法和教学手段在现阶段随着社会的发展也越来越合理，羽毛球游戏教学也在慢慢的发展，越来越科学化，游戏在羽毛球教学中的运用可以按照游戏的类别进行来分，下面我们将游戏分为娱乐性游戏和竞争性游戏进行分别研究，对这两类游戏在羽毛球教学中如何运用进行分析。

1.娱乐性游戏的运用

娱乐性游戏最大的特点就是能让学生都参与到其中，并能从中获得更多的乐趣。因此，合理地把娱乐性游戏融入到羽毛球课堂教学目的中，既能让学生获得乐趣，又能很好达到教学目的。在课堂准备活动应采用“拉网捕鱼”、“贴膏药”等奔跑类游戏调动学生学习的积极性，改变以往慢跑枯燥的热身方式。在进行热身的游戏时，老师要告诉学生游戏的目的，在游戏的过程中时刻提醒学生注意的事项。在羽毛球教学课堂结束时，利用娱乐性游戏可以消除疲劳，有利于学生身体机能尽快的恢复。

2.竞技性游戏的运用

羽毛球本身就是一项高速度、高强度的激烈运动，只有在实践中才能体现学生练习的成果。而竞技性游戏主要体现的是学生的技能水平，竞技性游戏的目的就是让学生明白相互间的差距，从而找出不足之处加强练习。所以，在学生掌握了羽毛球的基本技术技能之后，利用竞技性游戏去激发学生的潜能。可以应用“一对一”或“二对二”对抗赛，也可以组织学生打比赛从而提高学习热情。对于不同人数的对抗，教师应该在游戏前告诉学生游戏的目的。一对一对抗就是提高个人进攻或者防守能力，所以要提醒学生要用自身的优势去克服眼前的困难。所以，通过竞技性游戏才能体现学生不足之处，也是检验学生技术掌握的熟练程度。

四、结论

羽毛球教学中游戏的选择根据热身型游戏、训练型游戏、放松型游戏分别选择，不同的类型选择不同的游戏才能收到好的效果，让学生在学习的过程中不仅得到锻炼还得到了快乐，教师应根据游戏类型进行羽毛球的教学。

【参考文献】

羽毛球教学设计篇4

同乐镇中学

庞亚娟

一、指导思想

本课是在新课改的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟。自主探究，合作学练，把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标，强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建一个民主和谐的师生关系，创设宽松、愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

二、教学内容

羽毛球——《正手击高远球》

三、学生情况分析

本班由六年级组成，纪律较好，思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。

四、教材分析

羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意图，锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。

五、教学目标

1.认知目标：使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2．技能目标：通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。

3．情感目标：使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

六、教学重点难点

重点：击球点的选择。

难点：上下肢协调配合。七、教学过程

1.在准备部分：教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。2.课的基本部分分复习和新授两部分。

（1）复习阶段

通过对以前所学正手发高远球的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。（2）学习新知识阶段

新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

第一阶段：通过国家级教练的教学视频，学生徒手模仿正手击高远球的技术动作，并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。第二阶段：学生通过有球练习，强化正手击高远球的技术动作。第三阶段：通过练习及教师的纠正，进一步改进学生的技术动作。第四阶段：展现风采，教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表现能力。

2.结束部分：通过学生的自我放松的方法来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态，使身心都能得到调整和放松。

八、教学评价

1．教学过程中教师采用以下的评价方式：

（1）观察评价：教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。（2）技术评价：在教学的过程中，对学生技术的掌握情况进行及时评定，肯定学生正确技术动作，同时纠正错误动作，从而提高学生正手发高远球的技术动作。

（3）比较评价：在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范，通过示范评价，让学生更直观、更快的掌握技术。2．教学中学生采用以下的评价方式：

自评、互评: 在练习过程中学生采用自评和互评，通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习，也能很好的激发学生兴趣，活跃课堂气氛、提高教学效果。

九、运动负荷预计

练习密度预计：3—35% 最高心率：130

课平均心率：100次/分---110次/分

羽毛球正手击高远球教学设计

同乐镇中学

庞亚娟一．教学内容: 羽毛球二．目的任务: 1.明确击高远球在比赛中应用的时机。

2.通过练习使75%以上的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作。25%左右的学生能够独立完成及高远球技术。

3.使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏，在活动中培养合作意识和行为。三．教学重难点：

重点：手腕的屈收动作。

难点：击球时机。三．教学流程

（一）开始部分二分钟

1．体育委员整队，报告人数。2．师生问好。

3．宣布本课内容学习正手击高远球技术。4．检查服装。5．安置见习生。组织队形: 要求:

1、集合快、静、齐

2、精神饱满、注意力集中

3、学生穿运动服、运动鞋

4、见习生随队观察二．准备部分

球拍操

第一节：伸展运动

第二节：体侧运动第三节：体转运动第四节：腹背运动第五跳跃运动第六节：握拍绕腕组织教法：１．教师示范、讲解

２．学生集体练习，各4x8拍要求：

1．上下肢配合协调 2．注意力集中、态度端正 3．动作连贯、拍节准确 4．力度强、活动充分三．基本部分

一）、复习正手发高远球技术

重点：手腕的屈收动作。

节：难点：击球时机。

二）、学习正手击高远球技术动作要领：

(1)准备姿势：侧身对网，右手正手持拍屈肘于体侧，上、前臂间夹角为45。左右；左手自然上举，保持平衡，双眼注视来球方向。

(2)引伯动作：当球落到一定的高度时，肘上抬，手臂后倒引拍，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调屈臂向身体左侧。

(3)击球动作：击球别前臂急速内旋并带动于腕加速向前上方挥动，手腕屈收，手指屈指发力，用正拍面将球击出。击球点选在右肩的前上方。

(4)击球后动作：击球后的惯性向左前下方挥动，顺势收回至体前，呈接球前的准备姿势。重点：击球点的选择。难点：上下肢协调配合。

易犯错误

１．侧身不够,重心位置不合理,用力不协调。2．击球点低。

３．击球点偏后，球只往高飞。4．击球时拍型不正确。三）、教法步骤：

1.教师讲解练习的内容、方法与要求。

2.学生练习教师巡视纠正错误。要求：注意技术的准确性。

３.分解讲解示范动作，逐个动作定型。４.完整挥拍练习。

4.解决本课重点技术。（1）明确击球点。（2）击定点球练习。用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习。（两个个学生一组，一个学生举竿，轮换练习）

5.教师巡视解疑。

6学生分组练习，两人一块场地练习，一人发高远球，一人击球，发球同学观察同伴的技术动作，相互学习，遇有错误动作及时指出。教师巡回逐一查看及时指导，个别示范，突出问题集体解决。同时播放正手击高远球慢动作视频，学生自主学习。7.教学展示

找做的好的同学进行展示，提高学生的成就感。自觉认真自觉守纪团结互助集体主义精神．８．易犯错误

１）．侧身不够,重心位置不合理,用力不协调。2）．击球点低。

３）．击球点偏后，球只往高飞。4）．击球时拍型不正确。９．纠正错误： 1）．通过技术示范进行模仿练习，慢动作挥拍练习。2）．通过技术示范，进行模仿练习并作击定点球练习。３）．反复做徒手挥拍练习。

4）．反复做击定点球练习，体会击球时正确拍型。

四、结束放松：

１．学生两人一组按摩放松。

２、小结３、课下作业４．场地、器材：

羽毛球场地、羽毛球拍12付

运动负荷：最高心率１３０，平均心率密度预计：3——35%

羽毛球教学计划篇5

1我国高校羽毛球教学的现状

1.1我国高校羽毛球教学开展的时间并不短

如果从覆盖面来说，基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育教师的队伍不断扩充，体育教师的素质不断提升，我国高校学生接受羽毛球教学的情况已经获得了很大的改善。此外，随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大，一些室内羽毛球场馆也逐渐建立起来。这类高水平的体育运动场馆对学生来说也起到了一定的吸引和激励作用。以目前普通高校对羽毛球师资力量的投入来看，学生如果对羽毛球运动感兴趣的话，要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很容易做到的事情。

而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来，一些羽毛球兴趣社团的组建也为学生们了解此项活动提供了更好的平台和空间。总体来看，高校羽毛球教学的环境在不断改善，为学生们了解此项运动提供了较为充足的条件。

1.2学校对羽毛球教学的关注度不够

羽毛球在高校的体育教学活动中占有的位置并不是很重要，尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动，只能算作一种课余训练项目，没有引起足够的重视，教学形式单一，活动课时安排严重不足，没有很好的促成学生对羽毛球教学活动的感情关联。

目前我国大部分高校都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视，不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目，受到场地局限在一些校园文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行展示；何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以，对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说，对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣，这也制约了在高校的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。

1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一，缺乏新意

在我国高校的羽毛球教学活动中，体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善，存在教学理念落后，教学方式单一的情况。尤其是在一些非专业性的课程上，老师们采用的教学方式比较简单，理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论知识的讲解和传授，很少划分重点和难点，也缺乏对理论知识的系统规划；在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练，对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻，不能及时关注每一个学生的训练成果，对学生的课堂表现管理不当，这些情况都造成学生课堂学习的随意性。

1.4学生对羽毛球运动缺乏兴趣

高校学生群体的运动兴趣长期不足，这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发现很少有学生对羽毛球运动表现出足够的兴趣，在课堂上表现不积极，在实际运动训练中懒散随意，对羽毛球的细节要领缺乏注意力，这些情况非常常见。

对于学生不喜欢羽毛球的原因，我们发现主要与学生群体的兴趣爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的情况下，学生的注意力过多的被网络吸引，这直接影响了学生们的兴趣爱好和行为习惯。根据相关调查，高校学生近年来对户外体育运动的关注度持续下降，而对于一些室内电脑娱乐项目、游戏、电影的爱好却逐渐增加。此外，学生没有兴趣参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势，很多学生喜欢把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面，这大量的分散了学生的精力和时间，也是引起学生运动兴趣减退的主要原因之一。

2高校羽毛球教学现状的改革尝试

2.1提高羽毛球教学的规划设计与课时安排

羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动，其实有着非常良好的体育艺术特色，值得每一个热爱运动的人深入挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严重不足，导致学生无法深入了解羽毛球的运动美学特色，相对制约了羽毛球在学生群体的发展。

提高羽毛球教学的规划设计，是要让学校对羽毛球提起足够的重视，要综合羽毛球教学的特点进行有计划的设计安排，适当的增加羽毛球教学的课时安排，确保学生在学习过程中可以获得更好的运动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引，强化对教学程序的监督和对教学成果的评估，确保改革措施纳入量化管理中进行评估，避免教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。

2.2要重视对学生灌输羽毛球运动美学理念

羽毛球作为一种体育运动，具有独特的运动美学特色，这一点热爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数学生而言，对羽毛球没有兴趣，自然也无法认识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为学生灌输一些运动美学的观点，通过多媒体教学系统展示羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美，让学生感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值，从而引导学生去感受、崇拜羽毛球的美学内涵，促进学生形成全新的羽毛球价值观，提高学生的兴趣爱好和主动参与热情。

2.3可以针对性的.开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动

羽毛球运动确实和其他文艺表演形式有较大的差别，要在一些校园精神文明活动中展示羽毛球的风采可能不太适合，那不妨采取一些针对性的活动，组织一场羽毛球竞赛，或者让教师们进行一场羽毛球休闲体育运动，也可以组织一场羽毛球美学辩论赛，探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动，普及羽毛球知识，推动学生对羽毛球活动有更深的了解。

考虑到当前高校学生以90后为主，他们对电脑和网络更为熟悉，学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信，传递羽毛球的文化、知识、资讯，推动与学生之间的互动，让学生接触更多的羽毛球知识。

2.4加重羽毛球文化宣传灌输可以尝试

羽毛球运动在高校学生群体的认知中目前还比较肤浅，仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化，学校在开展羽毛球教学的过程中要深入的解读这种运动文化，从中找到符合学生认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及，让学生们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规则意识、对参赛对手的尊重意识、竞争意识、自信心、自尊心的建立以及学生的抗压能力，情绪调节能力，体能运动观念，场面掌控适应能力和比赛节奏调节能力等，这些元素都是可以与学生建立更广泛的关联的，也是提升学生对羽毛球认同感的有利尝试。

3结语

我国高校羽毛球教学目前在缓慢发展中，虽然还面临着很多问题，不过在羽毛球改革的逐步推进之下相信这些问题都会逐渐改观。高校要结合学生群体的特点和心理进行教学规划的调整，要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。

参考文献

[1]许书琦，戴红燕，王志敏.吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的研究[J].北京体育大学学报，20xx（11）：1531-1533.

[2]宋永成，翟丰.江苏省普通高校羽毛球选项课教学现状与对策研究[J].吉林体育学院学报，20xx（3）：101-102.

[3]吴晔.普通高校羽毛球选项课现状调查及对策[J].淮北煤炭师范学院学报：自然科学版，20xx（2）：174-175.

羽毛球社团教学计划篇6

孙成芬

孔村小学

2014.22012-2013学年第二学期羽毛球社团教学计划

一、社团名称：羽毛球

二、背景分析;

1、学校背景：

羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。因此，今年我校大力推广羽毛球教学，我校开设了羽毛球社团活动。

2、学生背景：

羽毛球训练中，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。

3、教师背景：

通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者，加深师生之间的感情。

三、活动目标和任务

1、使学生初步了解羽毛球运动的特点、产生、发展及锻炼价值，和我国羽毛球运动的发展情况。

2、通过学习，初步掌握羽毛球运动的基本技术动作及最简单的战术打法。

3、掌握并理解羽毛球运动的基本规则并能够运用规则指导比赛，提高欣赏羽毛球比赛的能力。

4、逐步培养学生对羽毛球运动的兴趣及学习积极性，在此基础上提高运动水平。树立健康第一，终身体育的理念。

5、通过对该项运动的学习，大力进行思想品德的教育，使学生树立正确的体育文化观、健康观，全面培养与提高学生个方面的素质。

6、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

7、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

8、提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

四、教学时间：

本学期从2014 年 2月 24 日开始学习羽毛球，直到2014年6月底课程结束，活动时间每周三下午。现将本学期的羽毛球社团工作安排如下：

五、各月份主要工作安排

三月份：

1、检查的器材；

2、检查学生对羽毛球的熟悉程度；

3、教学生正确握拍的姿势；

4、学习正确的引拍动作；

5、颠球练习，掌握球性；

6、介绍发球的几种方法，重点学习下手发高远球；

7、观看教学视频，加强学生对羽毛球的认识；

8、复习巩固前面所学的内容；

9、学习羽毛球的规则制度；

四月份：

1、学习击高远球步法；

2、学习击高（平）远球以及该怎样接发球；

3、复习巩固下手发高远球和正确的引拍动作；

4、观看教学视频和教学视频比赛；

5、发球的考核；

五月份：

1、复习巩固正手击高远球；

2、复习巩固击高远球步法；

3、学习网前球的上网步法；

4、；考核正手击高远球；

5、让学生进行单双打比赛，熟悉羽毛球的比赛制度和流程以及注意事项；六月份：

1、复习所学的内容知识；

2、将学的知识全面进行考核；

3、组织羽毛球比赛；

羽毛球社团

高校羽毛球教学方法篇7

1 教学内容分析

羽毛球运动是一项技术性很强的运动, 手法和线路多变, 击球速度快, 入门比较容易, 但要达到一定的战术水平却很难。因此, 要选在那些实用性强的基本技术作为教学的主要内容。羽毛球的技术巧性强, 动作复杂多变, 但是教学的时间却有限, 因此发球、接发球、高远球、步伐、击球等各项技术要想熟练而且全面地学习是不可能的。因此, 在初学阶段, 教师要重点解决学生正反手高远球、杀球、发球、吊球、步法等各项基本技术的准确手法, 以形成较正确的运动技能雏形。学生在掌握了羽毛球的基本技术之后, 可学习网前击球、低手击球、搓球、扑球等较高难度的动作, 还可简单介绍单打战术和双打战术, 开展一些简单的比赛。对于像点杀球、反手吊球等水平要求很高的技术则可以让学有余力的同学进行练习。同时也要介绍羽毛球裁判和比赛规则。

2 羽毛球教学特点分析

第一, 由于我国羽毛球运动在中小学普及率低, 很多同学进入大学时候的羽毛球水平和基础很差, 因此, 高校教师的羽毛球教学面临着很大的教学难度。

第二, 羽毛球教学的内容很多, 羽毛球教学内容繁多, 光是手法就有正手、反手、上手、下手之分, 在有限的时间里想全面掌握羽毛球的教学内容是不可能的。

第三, 由于羽毛球是一项持续拍击球的运动, 良好的拍感和手感对于学好羽毛球具有很大的帮助, 而初学阶段的学生几乎没有球感和拍感造成了羽毛球学习的难度加大。

第四, 羽毛球是一项隔网对抗性运动, 有单打和双打之分, 在双打时, 双方的合作非常重要, 因此合作学习在羽毛球教学中特别重要。

第五, 羽毛球的练习方法很多, 有多球练习, 多拍练习等, 因此可以根据实际的情况灵活选用合适的练习方法。

3 羽毛球教学方法分析

羽毛球具有细腻复杂的手法和步法, 也具有繁复多变的技术和战术。因此, 在羽毛球教学中教学方法就显得极为重要。羽毛球的学习阶段跟大部分的体育运动是一样的, 分为单项技术学习阶段和综合技术学习阶段。单项技术学习又可分为认知阶段、联系阶段和完善阶段。把步法和手法综合起来, 灵活运用就是综合技术阶段所要达到的目标了。

3.1 单项手法技术教学

认知阶段, 应该用直接感知的教学方法, 这样学生就能快速有效地感知到自己所要掌握的教学内容。认知阶段是运动技能开始形成的阶段, 应该以感知的体育教学方法为主, 使得让学生对教学任务能够快速的认知。联系阶段是肌肉感觉提高准确性的阶段, 所以应该以身体练习为主。在完善阶段, 则要选择以探究性活动为主的体育教学方法。

3.1.1 认知阶段教学

示范法和演示法应该作为认知阶段羽毛球教学的主要教学方法, 这些方法有利于运动技术的学习和掌握。比如在初学羽毛球正手击打高远球技术时, 老师可以先做一个规范完整的动作, 让学生在脑海中形成所示范技术的完整印象, 然后再将师范的动作一步步进行分解, 边示范, 边讲解。示范法是体育教学的初期是恩长有用的, 这样让学生对动作顺序和轨迹以及技术要点等等有直观的印象。可以让学生很好地掌握动作特征。老师在示范完动作之后, 要详细讲述此技术动作的要领, 例如高远球击球动作要领:准备姿势——转身退步引拍——蹬地——转髋——上步——手肘上提——挥拍出击——闪腕制动——异侧随挥。认知阶段的教学目标是要学生对动作的概念有深入而清晰的了解, 在脑海中形成清晰的轨迹路线, 对动作的要领有初步的掌握。

3.1.2 联系阶段教学

通过认知阶段的联系, 学生的羽毛球运动感觉已经产生, 既能够比较准确地把握羽毛球的飞行轨迹, 也能较为娴熟地控制击球点。在联系阶段的教学要让学生在掌握运动技术的同时也要让学生的学历能力得到提升。所以, 联系阶段应该选择以身体教学为主的教学方法。如分解练习法、完整练习法和循环练习法等, 同时要穿插着讲解法和问答法。如学生在练习正手击打高远球技术时, 首先要利用分解教学法对此技术动作细节进行分解:准备姿势一退步侧身引拍——蹬地——转髋——手肘上提——挥臂击球——闪腕制动。让学生知道正手击打高远球的时候需要掌握的动作细节和要点:先要分解练习, 等到所有动作都互联掌握之后, 就将动作技术串联起来。接着, 完整教学法的运用让学生对正手击打高远球技术的动作有一个完整的印象。最后, 可用问答法或者讲解法让学生知道自己在某一环节的优势和劣势。例如学生不能准确判断击球点的时候, 老师可以通过语言对其进行提示, 当球飞行到最佳的击球点时, 老师可以大喊一声“击球”, 学生在听到老师的引导后, 马上挥拍击球, 这样训练, 可以让学生逐渐掌握和领会到最佳击球点。此阶段的教学目标是, 在认知阶段对基本技术学习的基础上, 通过教师的引导, 让自己掌握的动作技术之间建立联系, 完成对运动技术的整合。

3.1.3 完善阶段教学

通过前两个阶段的练习, 学生已经对羽毛球运动的整体技术要求有了较为完整的掌握, 因此, 在此阶段学生要对技术动作再进一步细化、熟练, 使其动作更加规范。高密度和高强度的训练可以让技术动作更加熟练和规范化, 重复练习法和变换联系法是这一阶段重要的教学方法让学生对掌握的动作技术进一步巩固。这一阶段还应运用探究性的体育教学方法, 如发现法, 问题探究法等, 通过这些教学方法, 让学生扩展了自己的思维, 也让学生能够自主地认识到自己的每一步动作的完成是否到位。让学生通过这些方法, 结合自己的实际情况, 发现自己如何能最大的发力击球, 怎样可以击出底线附近垂直下落、落点准确的高质量高远球。然后, 进一步的高密度和高强度的多球、多拍练习是非常必要的, 这样大量重复的训练让学生将技术动作形成一种本能。让他们即使疲劳和步法不到位, 也能够准确地完成动作。让其动作和技能更加稳定。同时可以通过定点你洗和多点练习让学生能掌握低控制击球的线路, 这样就可控制对手, 让比赛的主动权也掌握到自己的手里。

3.2 羽毛球步法技术教学

移动步法是羽毛球运动的灵魂。有句话说, 羽毛球运动三分手法, 七分靠步法, 足见步法在羽毛球运动中的重要地位, 步法决定手法, 步法到位, 才有球可击, 步法不到位, 再好的手法也无用武之地。在羽毛球的移动步法是根据动作的时间顺序划分的, 分为起动、移动、到位配合击球和回动四个环节。羽毛球专项移动步法可分为上网步法, 后场后退步法, 中场两侧移动步法, 前后场连贯移动步法。

羽毛球的步法教学应该从并步、垫步、前交叉步和后交叉步这些基本的步法开始。掌握基础步法之后, 可练习两步步法和三步步法等难度较高的步法。步法的学习要循序渐进, 不能一口就想吃个胖子, 要先学习网前移动步法, 接着学习中场两侧移动步法, 再接着学习后场后退步法, 最后学习前后场连贯移动步法。在前后场连贯移动步法学习过程中, 先学习直线步法, 在学习斜线步法。在熟练掌握各种步法之后, 就要开始组合步法的练习, 如多球步法跑位移动练习, 多拍步法移动跑位练习。

3.3 羽毛球综合技术教学

羽毛球的单向技术教学阶段结束后, 就要进入羽毛球综合技术教学阶段了, 这时候学生已经掌握了基本的手法和步法的技术要领, 动作也比较合理规范。如何从羽毛球的技术层面上升到战术层面那么就需要练习羽毛球的综合技术。

把各种单项技术有效合理地组合起来是综合技术学习阶段的主要目标。让手法更加隐匿, 让球路更加变化多端, 使得对手难以预判。综合技术练习时, 球的飞行路线、落点的变化是非常复杂的, 那么, 就需要一定的移动跑位。因此, 综合技术教学阶段要重点地练习移动步法, 只要脚下的移动步法练习好了, 那么击球和回球的质量也就提高上去了, 不然可能就接不到球。在技术组合练习时, 教师给学生做完整的动作师范和讲解是非常必要的, 这样做的目的是让学生明白技术动作是如何组合起来的, 此技术的重难点是什么, 应该着重注意那些方面。

4 高校羽毛球教学的建议

通过高校羽毛球教学的内容、特点和教学方法, 我们可以得出以下的教学建议。

第一, 学生在初学羽毛球单项技术时, 进行分组教学是非常必要的, 分组的时候要主要将各个层次水平的学生混搭在一起, 这样水平高的学生就能帮助水平地的学生, 带动其快速掌握羽毛球的动作要领, 学生之间的互助, 可以快速而有效地提高羽毛球的教学效果和质量。

第二, 当掌握了单项技术的基本技术之后, 可以进行多项技术的循环练习, 这样让单调的练习形式得以改变, 也让学生练习起来不那么单调, 同时缓解了练习的疲劳, 能够取得较好的练习效果。

第三, 对于基础步法的熟练掌握能够有效地促进移动步法的掌握, 也能够使得各种步法得到更加灵活多变的运用。要想提高移动速度, 那就应该进行多球步法跑位移动练习以及多拍步法移动跑位的练习。

第四, 步法的教学应该作为综合技术阶段教学的重中之重。步法熟练之后再练习手法能够更快更好地掌握羽毛球这项运动。

第五, 刚开始练习综合技术时要以多球练习为主, 这样可以让失误减少, 同时保证课堂的教学时间, 已经熟练掌握综合技术后, 可以改为多拍联系为主, 这就会使学生能够更好地控制球路和落点, 在应用各种战术时更加灵活机动。

第六, 综合技术教学阶段应该将高水平的学生分在一组, 这样可以让组内高水平的学生得到更快的提高。

第七, 毛球球教学过程中, 或者把水平高的学生分为一组, 或者将根据水平高低进行混搭, 或者让学生重复循环练习, 或者让学生进行多球、多拍练习。羽毛球教师要根据学生的实际以及场地情况还有教学内容灵活地选择。

4 结语

虽然我国的羽毛球经济水平虽然很高, 但是我国高等院校的羽毛球教学水平还很低。学生的羽毛球水平普遍较低。研究高校羽毛球的教学方法能够更好地普及和发展羽毛球运动, 也能够更好地培养专业的羽毛球人才。为此, 大量查阅了有关羽毛球教学的资料, 对多位教授羽毛球的教师和学习羽毛球的学生进行了访谈和咨询, 从而提出了自己的见解和建议, 希望能够对羽毛球的教学质量的提高有所帮助, 为高校羽毛球专修和选修课程教学的开展提供一些参考, 为羽毛球专业人才的培养和羽毛球运动的普及发展做出有益的贡献, 让更多的人喜欢上羽毛球运动。

参考文献

[1]郝小刚.在高校羽毛球教学中基本技术教学方法的探讨[J].体育世界, 2008, 14:34～36.

[2]毛振明.体育教学论[M].北京:高等教育出版社, 2005:34～73.

[3]夏思永体育教学论[M].重庆市:西南师范大学出版社, 2003:43～56.

[4]王宏俊.辽宁省普通高校羽毛球教学现状及发展对策研究[D].东北师大, 2006.

[5]林永涛.浅析高校羽毛球教学状况与课程建设对策[J].科教文汇, 2009, 6:43～44.

高中体育中羽毛球的教学策略篇8

一、羽毛球练习前准备活动的教学

准备活动的内容主要包括组织教学必备的准备活动与指定的准备活动。所谓的一般性准备活动就是全身活动，这样可以使同学们迅速进入学习羽毛球的训练状态中。在羽毛球的教学当中，我们可以依据一般性的准备活动去要求，可以选择一些体育游戏来代替平时的跑步。如“颠球”的练习，可以让学生在规定的距离内，变换颠球的方式跑到终点，这样可以提高同学们的耐力和体力。在此阶段最应注意的是运动量不要太大，运动到身体出汗就可以了。在专项的准备活动中，其内容都与羽毛球课程相关，这些内容都是关于韧带与器官还有关节的，比如“飞机赛跑”的游戏，学生排成两纵队，站在起跑线的位置一起开始跑，每个学生要把自己的右腿伸向后面的学生。再用右手手掌来接住前方的同学伸过来的脚，再把左手搭在前面同学的肩上。排头与排尾不可以屈腿，并组成一架“飞机”。听到开始的口令就可以按照一个节拍向前跳动，排头可以走步。最终以“飞机尾巴”先通过终点的一队为胜利。“用两只脚岔开跳”的游戏主要就是为了让学生进行跳跃运动，这样可以锻炼学生踝关节的力量。

二、要突出重点，加强羽毛球步法的训练

羽毛球的灵魂就在于对步法的掌控。羽毛球的步法，最重要的特点就是以场地的中心为中点，然后向不同的方向迅速移动，击球后快速地返回到中心位置，准备下一次的回球。羽毛球的步法要迅速与多变，只有这样才能控制全场。我认为，加强羽毛球步法的练习应该注意以下几个方面：

1.注意站位。站立的位置和方向都与步法有着很大的关系，在不同情况下也有不同的站位方法。比如：接发球时要左脚在前，右脚在后，这样的姿势更有利于回球。除接发球外，一般情况下站立的姿势都是右脚在前，左脚在后，这样方便比赛时上网与后退接球。当被动接杀时双脚应该开立，这样利于向场地两边奔跑，同时重心要尽量降低，以便于向两侧高速移动。

2.注意步法起动的灵活性与节奏性。步法分为回动、起动和再动。当对方在击球的瞬间，我方也必须迅速撤回到中心位置。而站位的位置也要根据回击球后的方位来定。节奏的快慢则是依据对方击出的球的落点与速度及敌方可能回球的速度来决定的。像那种打完球以后不分析对手下一步战术而急急忙忙回动到中心点的做法，是既浪费体力又影响第二次起动的错误做法。另外，要想快速起动，不仅要提高判断能力，还要注意起动前的准备姿势，任何时候运动员的双膝都要保持微屈。然后身体的重心移至前脚。身体要稍微提起一点。其实回动是快速移动的一个主要环节，要想回动得快，在击球的时候身体就必须保持平衡，两脚之间的距离不能太大，身体的重心也不能太低，否则会影响回动的速度。起动至蹬跨步以后，上网之前脚掌部分要制动，后脚也要跟进。后退击球时，后面的一只脚要支撑重心后移，击球后便随着重心的前移马上采取回动的方式，不应停留在原地。后退起跳腾空击球的时候，要利用好腹部的力量，身体前倾，则后摆就大，落地支撑的脚掌应落在重心之后，这样便于身体重心前移，使落地后的动作形成回动的开始。

三、开展高水准的羽毛球比赛来提高羽毛球的教学水平

高水准的羽毛球比赛不仅可以吸引人们的目光，同时也能促进同学们对羽毛球的具体战术的掌握，进而让更多的人投入到羽毛球运动中。在设置羽毛球竞赛的时候，教师一定要了解各个学校之间的差异，再根据不同水平的学生去设置比赛，这样即便是低水准的学生也可以快乐地投身于比赛当中，提高了学生的积极性。参加的比赛多了，学生羽毛球水平也就相对提高了。

我们在研究羽毛球的教学方法时，既要符合羽毛球的特点，也要结合一定的体育教学规定，细心研究和参悟，提高羽毛球教学的有效性。

羽毛球课程教学工作计划篇9

一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

二、课程目标第一学期课时教学内容：1，认识羽毛球运动基本知识2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动3，发球：发高远球14，发球：发高远球25，上手击高远球16，上手击高远球2第二学期课时教学内容1，正手挑球2，反手挑球3，上手击高远球34，上手击高远球45，羽毛球的战术：发球战术6，教学比赛第三学期课时教学内容1，基本步法：正手侧身并步后退2，基本步法：跨步上网3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4，跨步上网步法结合正反手挑球5，羽毛球战术：攻后场战术6，教学比赛第四学期课时教学内容国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法：两侧移动步法1基本步法：两侧移动步伐2羽毛球战术：逼反手战术教学比赛第五学期课时教学内容1，学习欣赏羽毛球比赛2，反手放网3，前交叉跨步上网步法4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法5，羽毛球战术：拉吊结合战术6，教学比赛1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。2．帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。3．通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力4．提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

央视体育教学羽毛球专家把脉篇10

简介：为响应国家所制定的“奥运金牌战略”和“全民健身计划”，中央电视台体育频道1996年开始推出了以奥运项目为主体的体育系列为教学片，该系列片均邀请目前国内在本项目上最具权威的人士任顾问，由富具理论水平和实战经验的人士任演示教练，同时运用目前国内所拥有的最先进的设备进行拍摄和后期制作。因此具有意识超前、理论扎实、技术先进、示范标准、教学权威、视听到位等特点，是广大体育爱好者和初级运动员及中小学体育教师不可多得的优秀体育视听教材。本片是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前国家女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场，通过专业示范、细心讲解和多角度演示，专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑，进行一对一地把脉诊断，并量身定做一个提高实战技能的运动处方。本片重点突出，简明实用，互动性强，通过全面的训练，可以让您清晰准确地掌握羽毛球的动作要领，让您在球场上更好地控制击球效果，真正感受到羽毛球运动飘逸、潇洒、快捷、激烈的独特魅力。相信每一名羽毛球爱好者都能从片中找到最适合自己的解决方案。

第1集：肖杰张扬后场正手两步起跳步法反手前场发力方法如何改正挥拍动作

第2集：赵剑华王峰正手后场三种击球步法反手的发力

第3集：肖杰谢九如反手球起动和步法反手球的握拍与发力前场球和后场球的步法与回动

第4集：赵剑华杨隽正手挑球正手勾对角网前步法

第5集：肖杰王燕璋后场击球点问题正手劈球正手发球

第6集：赵剑华陶劲松反手击球的发力与握拍反手接杀反手推球

第7集：肖杰姚奎栋起动的第一步正手发球

第8集：赵剑华程宝忠滑板吊球杀球

第9集：肖杰胡宝利胡春华混双接发球站位混双进攻时的封网策略

第10集：赵剑华赵方后场跳起杀球前场反手推球

第11集：肖杰姚永红前后场大对角步法劈吊反手搓球

第12集：赵剑华孙希智华后志混双基本站位网前基本技术